Є багато різних рухливих ігор на воді, в які грають вміють плавати. як .
Деякі з них я опишу в даній статті.
водні догонялки
Гравці не менше 3 чоловік вважаються і вибирають ведучого, який повинен наздогнати, кого не будь з гравців, кого наздожене той і водить. Грати можна як на глибині, так і поблизу берега. Найголовніше, що б все вміли пірнати і плавати.
За умовами гри, які грають тікаючи, можуть плавати, пірнати, бігати по мілководдю, але на сушу категорично вибігати заборонено, якщо торкнувся суші, то значить, водиш.
картопля
Гравці заходять у воду по пояс, стають в коло і грають як в звичайний волейбол, коли хтось із гравців не ловить м'яч, то він заходить в центр кола і сідає навпочіпки. Учасники гри можуть повернути картоплю в коло, якщо вдаривши по м'ячу, потрапляють в ведучого картоплю. Якщо гравець намагається потрапити в картоплю маже, то він сідати поруч з картоплею і стає теж картоплею. Весь сенс цієї рухомий гри на воді в тому, щоб покарати картоплю за погану гру і вдарити по ньому якомога сильніше м'ячем.
Якщо гра проходить на глибині і гравці плавають, то картопля просто запливає в центр кола і намагається ухилитися, від сильно летить м'яча.
Рухлива гра на воді, волейбол
Волейбол на воді, відрізняється від волейболу тільки тим, що він проходить у воді і без сітки. Гравці не діляться на команди, а запливають в колі і знаходяться на плаву, і це дуже ускладнює умови гри.
поєдинок наїзників
Ще одна з рухливих ігор на воді гра наїзник. Гравців 6-10 і більше осіб збираються і діляться по парам. Ті гравці хто міцніше, садять собі на плечі тих, хто легше, заходять у воду по пояс і починається битва. За умовами гри, гравця, який сидить на плечах треба скинути в воду. Та команду, гравця якої скинули, вважається програла і виходить з води.
нирки
Визначається приблизне місце для пірнання. Гравці відвертаються і хто не будь закидає заздалегідь обговорённий предмет який тоне в воду коли предмет потоне дається команда на пошук і все і починають шукати пірнаючи під воду. Той, хто перший знайшов той переможець і отримує приз.
Безпека
Всі ігри в воді пов'язані з ризиком, тому треба дуже уважно ставитися до учасників ігор, і якщо комусь потрібен буде відпочинок, або допомога негайно надайте її.
Яка літня пора без бешкетних плескань в водиці? Річка, море, басейн, і в тому числі тазик з водою - скільки задоволення принесуть маляті борсання і перебування в водної стихії! Про необхідність і користь водних процедур говорити навряд чи варто - це всім відома істина.
Але, головне, про що багато батьків забувають, що дуже багато чому можна навчити малюка саме в ігровій формі. Це і актуально і в даному випадку. Боїться заходити в річку? Чи не хоче пірнати? Боїться плавати? Чому б не запропонувати веселу гру в воді, дивись, малюк, захоплений процесом, без зусиль зможе зробити те, що свідомо не міг або боявся. Що вже говорити про те, що фізичне навантаження у воді чудово замінює інтенсивну зарядку і підтримує м'язи в тонусі.
Правила поведінки на воді
Вирішивши відправитися на найближче водоймище разом з маленькою людиною важливо не тільки гарненько подумати, як забезпечити йому дозвілля, а й про безпеку ні в якому разі забувати не можна. Не важливо, чи йдете ви в басейн або на річку, 3 роки вашій дитині або 10 - правила поведінки на воді однакові для всіх.
1. Діти знаходяться у воді тільки під наглядом дорослих.
2. Максимально допустима глибина - по пояс малюка.
3. Купатися тільки на обладнаних пляжах.
4. Перебувати у воді не більше півгодини або трохи більше 5 хвилин, якщо вода холодна.
5. На сонці обов'язково одягати головний убір.
6. Не можна плавати на ситий шлунок відразу після їжі.
А тепер давайте розглянемо самі захоплюючі ігри на воді для різних вікових груп.
У що пограти з малюком до 2 років
Навіть маленьким карапузам дуже подобається сидіти в водичці і вивчати її властивості. Ігри для цього віку носять більше навчальний, ознайомлювальний характер. Постарайтеся захопити дитину, показати йому, що вміє водичка. Але пам'ятайте, що маленькі дітки не в змозі концентруватися на одному занятті довгий час. Розбийте заняття на 15-й хвилинні підходи з перервами.
Риболовля
Гру добре проводити в дитячому басейні або в прибережній зоні. Нам знадобиться кілька дрібних і яскравих іграшок або якщо таких немає, можна взяти невеликі камінчики на березі, наприклад, гальку. Це будуть наші рибки. Кладемо їх на дно, але так, щоб малюк без зусиль їх дістав. Можна засуджувати: «Йдемо, йдемо на риболовлю, що, що ми зловимо? Ловися, рибко мала і велика! » Під приказку допомагаємо дитині діставати долоньками наших «рибок», даємо уважно їх розглянути, описуємо їх. В кінці, коли все «рибки» спіймані, їх можна порахувати веселою лічилки.
Шубовсь!
Згадайте, як вам в дитинстві подобалося пускати пластушка по водній гладі! Ось і вашому карапузові напевно припаде до душі ця затія. Наберіть трохи камінців різного розміру і по черзі кидайте їх у воду, обов'язково коментуючи все, що відбувається. Розкажіть дитині, що важкі камінці падають голосніше і від них багато бризок, а дрібні камінчики майже безшумні. Обов'язково дайте спробувати непосиді самому впоратися з такою важливою задачею, 100% захват забезпечений!
Ніагарський водоспад
Відмінний спосіб розповісти маленькій людині про властивості води. Сидячи в воді можна використовувати практично будь-який предмет в якості ємності. Це може бути і порожня пляшка, і формочка для піску, все що завгодно.
Ваше завдання показати дитині, що вода поводиться по-різному, якщо ллється з різної висоти. Піднімаючи імпровізовану «лійку» можна домогтися галасливого водоспаду з бризками, а якщо лити водичку низько, то вийде маленький скромний водоспад. Дайте дитині полити воду самому, нехай побачить різницю. А ще це відмінний варіант закріпити на прикладі слова «високо» і «низько».
Граємо з дітьми 3-5 років
З дітками постарше вже можна грати в активні ігри з елементами плавання і навіть пірнання. Важливо, щоб малюк був в настрої трошки подуріти і охоче підтримував гру. Якщо дитина відмовляється, наприклад, пірнати або боїться, то краще залишити це на потім.
Карлики і велетні
Можна грати як дружній дитячої компанією, так і батькам з дитиною. Гравці знаходяться на глибині до пояса (дитини). Ведучий в довільному порядку називає дві команди: «карлики» і «велетні». Почувши команду «карлики» - необхідно встати в повний зріст, а «велетні» - сісти навпочіпки. Вибуває або стає провідним той, хто помилився.
Повторюшка
Перебуваючи у воді, провідний зображує будь-яка дія, а малюк (або команда, якщо гравців багато), повинні це повторити, наприклад, погладити по животу або поплескати в долоні під водою. Дії потрібно вибирати такі, щоб дитина без зусиль зміг сам повторити.
будиночок
Ця гра вчить дітей затримувати дихання під водою, проте потрібно переконатися, що малюк знає, як правильно затримувати подих і не боїться цього робити.
Надувний круг знаходиться у воді на глибині приблизно по груди малюка. Завдання дитини «сховатися в будиночок» при сигналі ведучого, при цьому пірнувши всередину кола. Сценарій може бути будь-який, наприклад:
«Качечки гуляли, гуляли, вечір настав, лисиця крадеться, хоп, зловила / не спіймала качечку! Каченя в будиночку! »
Ігри для дітей старше 6 років
У цьому віці дуже доречним актуально розвиток навичок гри в команді, і здорово, якщо дітей буде кілька. Придумати можна все що завгодно, головне, це активні ігри у воді з безліччю рухів тіла, змагальна нотка і веселе проведення часу.
Бабка сіяла горох
Пам'ятайте таку гру? Чому б і не попустувати разом з дружною дитячої компанією, а заодно попрактикувати затримку дихання під водою.
Команда стає в коло на глибині до пояса. Ведучий говорить слова: «Бабка сіяла горох ... ох!», Після чого все затримують дихання і пірнають. Перемагає той, хто довше протримається під водою.
Рибалки і рибки
Командна гра, яка розвиває спритність і швидкість реакції. Для гри потрібен невеликий м'яч. Завдання гравців утворити коло, в центі якого знаходяться «рибки» - гравці. Важливо, щоб глибина була не вище грудей. Завдання гравців зовнішнього кола зловити м'ячем рибок, кидаючи його. Перемагає та рибка, яка залишиться останньою. «Спіймані» рибки стають рибалками.
збирачі перлів
Можна влаштувати змагання як на галечному пляжі, так і в басейні, попередньо опустивши на дно дрібні предмети. Завдання гравців за певний час, допустимо, хвилину, зібрати якомога більше «перлів». Дозволяється пірнати і використовувати всі хитрощі. Завдання можна ускладнити, дозволивши діставати предмети тільки ногами, не пірнаючи. Переможець, звичайно, той, хто наловив більше всіх.
навчаємо плавання
Звичайно, без навчальних ігрових елементів показати і навчити дитину виконувати основні елементи досить проблематично. Ігрова складова в даному випадку незамінна, цікава для дитини і показує непогані результати.
зірочка
Малюк повинен лягти на спину максимально розслабившись і прийнявши положення «зірочки». Дорослий при цьому страхує, підтримуючи руками спину. Протриматися 5 рахунків, з кожним підходом можна збільшувати на 2.
буксир
Беремо малюка під руки таким чином, щоб його ноги вільно знаходилися в воді. Завдання дитини активно здійснювати махи ногами, тим самим імітуючи рухи при плаванні. Завдання дорослого йти спиною вперед. Вправа в ігровій формі дозволяє зміцнити м'язи ніг, скоординувати роботу кінцівок і познайомити з деякими елементами.
стрілка вперед
Вправа може носити змагальний характер. Завдання дорослого пояснити дітям основи утримання тіла на поверхні води. Малюки повинні на рахунок три витягнути руки і витягнутися вздовж поверхні води, при цьому здійснюючи рухи ногами, як при плаванні. Переміг той, хто зумів протриматися і проплисти довше за інших.
Класичні гри для всіх вікових груп
Звичайно, якісь веселощів без добре знайомих нам ігор у вигляді стрільби водними пістолетиками, ігри з м'ячем і всіляких наздоганялівок. Придумати масу варіацій добре відомим розваг можна без праці, при цьому з огляду на ситуацію, вік дітей і кількість гравців.
Немає пістолетів? Не біда! У хід підуть пляшки з дірочками в кришках. Немає м'ячика? Чому б не залишати, скажімо, гумову качку або дитячий надувний нарукавник? Чи не набирається команда? Терміново кличемо маму і всіх-всіх, запрошуємо пограти інших дітей на пляжі, і ось вона - весела юрба! Проводити літній відпочинок з користю завжди можна, якщо є фантазія і про безпеку ніхто не забув.
Ігри в дитячих оздоровчих таборах на воді
призначення: в дитячих оздоровчих таборах гри на воді сприяють оздоровленню школярів і їх відпочинку. Вони також сприяють зміцненню дружніх відносин між дітьми, що приїжджають в табір з різних шкіл. Ігри на воді, є ефективним засобом фізичного розвитку і загартування. Вони проводяться на неглибокому місці відкритого водоймища або в басейні (як на дрібному, так і на глибокому місці), в залежності від характеру гри. Чи не вміє плавати гра помо¬жет подолати страх перед водою, а тим, хто вміє триматися на воді, простіше буде навчитися плавати по-справжньому.Даний захід може бути цікаво вчителям фізичної культури, педагогам додаткової освіти, працівникам літніх таборів.
опис: дані гри можна проводити для всіх вікових груп.
мета: освоєння підготовчих вправ на воді
завдання:
1. Навчання плаванню.
2. Пропаганда здорового способу життя.
3. Розвиток у дітей інтересу до фізичних вправ.
4. Формування у дітей інтересу до занять плаванням.
Перед початком гри учасникам необхідно добре розігрітися, виконавши ряд гімнастичних вправ, в тому числі таких, які імітують рухи плавця. Ігри на воді слід проводити в теплу погоду.
«Тритони»
Підготовка. Гравці опускаються на дно.Зміст гри. За сигналом керівника граючі починають рух по дну, витягнувши ноги і спираючись тільки на руки, немов тритони. Гравці повинні пройти таким чином кілька метрів.
Виграє той, хто просунеться під водою найдалі.
Правила гри: 2. Торкатися ногами дна не можна. 3. спливає на поверхню водойми можна.
«Стріли»
Підготовка. Гравці відходять від берега і повертаються до дрібної частини водойми. За допомогою керівника або його помічників вони лягають на воду головою до берега, витягнувши руки над головою, зображуючи стрілу.Зміст гри. Керівник, захопивши однією рукою грає за ноги, а інший підтримуючи знизу за живіт або спину (в залежності від положення грає - на грудях, на спині), м'яким рухом з наростаючим зусиллям штовхає його до берега.
Перемагає гравець, який найдовше проковзне.
Правила гри:1. Гра починається за сигналом керівника.
2. Допомагати собі руками або ногами при ковзанні не можна.
3. Ковзати дозволяється тільки в зазначеному вище положенні.
«Бігом по воді»
Підготовка. Гравці вишиковуються уздовж бортика на дрібному місці водойми і поділяються на пари.Зміст гри. За сигналом керівника гравці кожної пари біжать якомога швидше по воді вздовж берега і стосуються руками увіткненою в дно водойми вішки. Перемагає той в парі, хто виконає вправу швидше. Біг повторюється в зворотну сторону.
Правила гри: 1. Гра починається за сигналом керівника. 2. Гравці під час бігу повинні тримати руки на поясі, за головою або вгорі. 3. Дотик рукою вішки обов'язково.
«Салки в воді»
Підготовка. Для гри потрібні два-три надувних кола, які кладуть на поверхню води.Зміст гри. За сигналом керівника ведучий намагається осалить інших гравців. Той, кого осалить, стає ведучим.
Виграє той, хто жодного разу не був ведучим.
Правила гри: 1. Гра починається за сигналом керівника. 2. Ведучий і інші гравці можуть пересуватися у воді довільним способом: бігати, плавати за допомогою ніг і рук на грудях, на спині. 3. Не дозволяється вибігати на берег і пірнати. 4. салити можна тільки верхню частину тулуба. 5. Рятуючись від ведучого, гравцеві дозволяється вхопитися за коло. У цьому випадку ведучий не має права салити. 6. Забороняється триматися за коло більше 5 с.
«Рибалки і рибки»
Підготовка.Гравці діляться на дві рівні команди - «рибалки» і «рибки». «Рибалки» діляться на три трійки, шикуються на березі і беруться за руки.Зміст гри. За сигналом керівника «рибалки» ловлять «рибок», вільно переміщаються у воді (глибина по пояс). Відзначається час, за яке «рибалки» зловили всіх «рибок», після чого команди міняються ролями.
Перемагає команда, якій знадобилося менше часу, щоб вивести з гри всіх «рибок».
Правила гри: 1. Гра починається за сигналом керівника. 2. «Рибка» вважається спійманої, якщо троє «рибалок» зімкнуть навколо неї руки.
«Морські витязі»
Підготовка.Гравці діляться на дві команди, кожна з яких, в свою чергу, ділиться на пари: одні зображують коней, інші - вершників, тобто «Морських витязів». Гравці входять в воду по груди і стають один проти одного.Зміст гри.За сигналом керівника «витязі» зближуються і намагаються стягнути один одного з «коня» - занурити суперника в воду. У цьому їм активно допомагають «коні». «Витязь», який опинився у воді, разом з «конем» залишає поле бою.
Закінчується бій «витязів», коли всі гравці однієї з команд будуть повалені в воду.
Перемагає команда, гравці якої зуміли втриматися на «конях».
Правила гри:1. Гра починається за сигналом керівника.
2. У грі одному «витязь» дозволяється боротися проти двох-трьох.
3. Зіштовхувати суперника можна тільки руками. 4. Бити суперника рукою не можна. 5. «Коні» штовхають один одного плечем.
«Купа мала з піднирювання»
Підготовка. Гра проводиться у воді на глибині до пояса. Беруть участь дві команди. Гравці стоять в колоні по одному в 2 м один від іншого. Всі гравці приймають положення ноги нарізно.Зміст гри. За сигналом керівника останні номери команд перестрибують, відштовхуючись від дна, через що стоїть попереду гравця, спираючись на його плечі, а потім пірнають між ногами наступного гравця, піднімаються і знову стрибають і т.д., поки не виявляться першими у своїй колоні. Коли стрибав встане в початкове положення попереду головного, вся колона робить 4-5 кроків назад. Що стоїть позаду продовжує гру. Вона закінчується, коли почав стрибати знову виявиться останнім, а спрямовує, закінчивши стрибки і піднирювання, встане на своє місце і підніме руку вгору.
Перемагає команда, гравці якої раніше закінчать естафету.
Правила гри: 1. Гра починається за сигналом керівника. 2. Вправи повинні проробляти все в команді, то стрибаючи, то пірнаючи один за іншим, поки що почав гру знову не стане останнім в колоні. 3. Під час пірнання дозволяється відштовхуватися (підтягуватися), тримаючись за ноги партнера. 4. Для точної орієнтування в воді очі можна тримати відкритими.
«Естафета в воді»
Підготовка. На відстані 12-18 м від берега встановлюються 2-3 прапорця (плаваючих з вантажем на дні). Проти прапорця шикуються команди.Зміст гри. За сигналом керівника перші номери кожної команди вбігають в воду, пливуть до прапорця і назад, дотиком руки передаючи естафету наступному.
Перемагає команда, яка витратила менше часу на виконання завдання.
Правила гри: 1. Гра починається за сигналом керівника. 2. Дотик рукою гравця обов'язково.
«З повідомленням вплав»
Підготовка. Гра проводиться на глибокому місці з групою гравців, які вміють досить добре плавати. Гравці шикуються на березі в шеренгу обличчям до води. Керівник перед грою роздає всім по листку сухого паперу.Зміст гри. За сигналом гравці входять в воду і пливуть до вісі, поставленої в воді на відстані 20-25 м від берега. Листок гравці тримають в одній руці, а другою підгортають і, працюючи ногами, пливуть до віхи, огинають її і повертаються назад.
Виграє той, хто першим поверне керівнику сухий листок паперу.
Правила гри:1. Гра починається за сигналом керівника. 2. Забороняється заважати плисти товаришеві або навмисне бризкати на папір поруч пливе гравця. 3. Не дозволяється ставати на дно і йти по ньому.
«Дельфіни»
Підготовка. Пластмасові обручі пов'язують один з одним, щоб утворилася доріжка. Кожну таку доріжку з 6 -10 обручів викладають перед командами в воді вздовж берега водойми, за останніми обручем ставиться прапорець. Гравці в командах шикуються колонами.Зміст гри. Після сигналу до початку гри перший з гравців стрибає (вбігає) в воду і пливе до першого обруча. Під нього він пірнає, а інший долає зверху. Таким чином, то пірнаючи, то ковзаючи по поверхні, гравець долає всю доріжку. Допливши до прапорця, гравець піднімає його вгору. Це сигнал другому гравцеві почати просування вперед. Гра продовжується до тих пір, поки всі гравці не виконають ці вправи.
Перемагає команда, яка закінчить гру першою з найменшою кількістю штрафних очок.
Правила гри: 1. Гра починається за сигналом керівника. 2. Якщо гравець, не з'являючись на поверхні, пронирнет між двома обручами, команді нараховується штрафне очко.
Ігри на воді з'явилися в давні часи; вони були відомі ще римлянам. І до сих пір залишаються цікавим розвагою під час купання, ефективним засобом фізичного розвитку і загартування. Під час ігор в активну роботу включається вся скелетна мускулатура, підвищується серцево-судинна діяльність. Так само як купання і плавання, ігри використовують для лікування і профілактики різних захворювань. Він ~ 1 виправляють часто зустрічаються сколіози (викривлення хребта), сприяють набуттю гарної постави. Дітям, підліткам, дорослим - всім доступні гри на воді. Чи не вміє ж плавати гра допоможе подолати природний страх перед водою, виховати рішучість і волю. Багато ігор сприяють удосконаленню тих чи інших способів плавання.
Перед іграми на воді необхідно добре розігріти м'язи, зробивши на березі комплекс гімнастичних вправ. Кожне з 4 - 5 вправ виконують б - 8 разів. Це обертання руками і кистями рук, присідання на носках, нахили вперед, вправо, вліво, повороти тулуба в сторони. Корисно зробити кілька вправ, що імітують рухи плавця.
Слід приділити увагу і вибору місця для ігор у водоймі - з рівним дном, без корчів і каменів.
Наведені нижче ігри та ігрові вправи на воді розраховані як на тих, хто ще не навчився плавати (перші дві гри), так і на умілих плавців, що мають навички спортивного плавання (наступні ігри).
Морський бій
Новачки, які потрапляють у воду, мабуть, найбільше бояться, коли бризки потрапляють в обличчя. У веселій грі страх легко подолати.
Гравці діляться на дві команди і шикуються двома шеренгами по пояс у воді навпроти один одного. За сигналом керівника учасники ударом долонь по воді починають «обстріл» суперників, направляючи на них снопи бризок і намагаючись змусити їх відступити. Той, хто повернувся спиною до супротивника, вибуває з подальшої боротьби. Під час гри не дозволяється торкатися один одного руками.
Виграє шеренга, в якій гравці виявляться більш стійкими і збережуть до кінця певний лад.
Гойдалки і Гойдалки
Учасники стають парами в воді обличчям один до одного. Глибина - по пояс. Спочатку один, тримаючи за руки товариша, робить глибокий вдих і опускається під воду, відкидаючись назад.
Партнер тягне свого товариша на себе, потім вдихає глибше і теж опускається в воду. Перший в цей час піднімається на поверхню.
У грі «Гойдалки» гравці стають спиною один до одного і беруться під руки. По черзі нахиляючись вперед, опускаючи обличчя у воду і роблячи видих, вони піднімають один одного вгору на спині. Гравцеві, що знаходиться на поверхні води, не дозволяється згинати ноги і піднімати їх вгору.
торпеди
Учасники, розділившись на дві команди, розподіляються по парам. Гравці лягають на спину один проти одного, беруться за руки і впираються ступнями. Потім, опустивши руки, вони швидко притискають їх до тіла (або викидають вгору) і в той же момент, сильно відштовхнувшись ногами, ковзають по воді. Виграє той, хто правильно виконав вправу і проковзнув по воді найдалі.
летюча рибка
У цій грі 5 - 6 чоловік утворюють живий трамплін. Стоячи по груди у воді, вони розгойдують, а потім підкидають свого товариша вперед і вгору, щоб він приводнився якнайдалі. Потім він повертається назад і допомагає іншим підкидати іншого. Трамплін можуть утворити і двоє учасників, взявшись за руки.
Чехарда в воді
Гра проводиться на глибині по груди. Учасники встають в колону по одному на відстані 2 м один від одного. Останній в колоні, підбігаючи до попереду стоїть і спираючись на його плечі, перестрибує через нього, а потім пірнає між ногами наступного гравця. Він проробляє ці вправи, поки не встане попереду колони. Чехарду продовжує учасник, який опинився в колоні останнім. Сигнал про закінчення гри подає той, хто її починав: він піднімає руку, як тільки знову стає замикаючим.
гонка м'ячів
Команди по 6-8 чоловік у кожній, розставивши ноги на ширину кроку, стають в колону по одному на відстані 3 м одна від одної. Дистанція між гравцями в командах близько 1 м. Кожна команда має свій м'яч, який знаходиться попереду стоять в колонах. За сигналом керівника граючі, нахиляючись (голова і плечі у воді), передають між ногами м'яч стоять позаду, які таким же чином передають його далі. Коли м'яч дійде до кінця колони, його передають над головою: кожен гравець прогнувшись приймає м'яч від стоїть позаду і передає гравцеві, що стоїть попереду. Направляючий, отримавши м'яч, знову передає його між ногами назад. Виграє команда, яка швидше закінчить передачу м'яча встановлену кількість разів. Гравець, що упустив м'яч, повинен оволодіти ним і продовжувати передачу.
дельфіни
Пластмасові обручі пов'язують один з одним, щоб утворилася доріжка. Біля кожної такої доріжки з 6-10 обручів шикуються в колони грають. За сигналом перший в колоні поднирівает під перший обруч, а інший обруч долає зверху. Таким чином, то пірнаючи, то ковзаючи по поверхні, гравець долає всю доріжку. Досягнувши протилежного бортика, гравець піднімає вгору лежить там прапорець. Це сигнал другому гравцеві почати рух вперед. Керівник і його помічники стежать за тим, щоб доріжка переборювалася правильно. Якщо гравець, не з'являючись на поверхні, пронирнёт між двома обручами, команді нараховується штрафне очко. Перемога команді зараховується в тому випадку, якщо вона закінчила гру першою при меншій кількості помилок.
гонка катерів
Для гри потрібні 4 плавальних дошки. Один перед одним шикуються, наприклад, дві команди, в кожній з яких по 5 хлопчиків і 5 дівчаток. Хлопчики - на одній стороні доріжки, дівчатка на інший. За сигналом по 2 людини від команди (хлопчик і дівчинка) одночасно починають заплив дошкою вперед. Їх завдання - зустрітися десь на півдорозі і, обмінявшись дошками, продовжувати рух вперед. Біля протилежної бортика (торкнувшись його дошкою) гравці передають дошки другим номерам, а самі виходять з води. Завершують естафету останні номери в колонах. Виграє та команда, яка закінчила гонку першої.
Бій на воді
Для гри потрібні плавальні дошки або надувний круг по числу гравців. Беруть участь дві команди, які розрізняються за кольором шапочок на голові. Спочатку змагаються п'ятірки хлопчиків, потім дівчаток. Перед початком поєдинків гравці в різних сторонах водойми займають на дошках положення лежачи або сидячи. За сигналом, підгортаючи руками, які відіграють зближуються. Підпливши один до одного, кожен намагається знайти момент і спритним рухом стягне суперника в воду. Однак у випадку промаху неважко й самому, втративши рівновагу, опинитися у воді. Кого наздожене така доля, вибуває з боротьби. Виграє п'ятірка гравців, яка до кінця бою на воді збереже на дошках більше своїх учасників. Гру можна проводити як на час (5-8 хв), так і до повної перемоги однієї з команд.
За м'ячем в воду
Беруть участь дві команди, які влаштовуються на березі або на бортах басейну віч-на-воді. В руках у перших номерів - гумові м'ячі середніх розмірів. За сигналом ведучого вони кидають їх вперед, а потім стрибають у воду і пливуть до м'ячам. Але не до свого м'ячу, а до м'яча, який кинув противник. Досягнувши м'яча, гравець пливе з ним (ведучи перед собою) до місця шикування команд та передає в руки другого номера. Приплив першим отримує для своєї команди одне очко. Таким чином, щоб перемогти, треба не тільки добре плавати, а й далеко кидати м'яч. Перемагає команда, яка набрала найбільшу кількість очок.
М'яч за межу
Гравці двох команд входять в воду і шикуються у протилежних бортів басейну особою до середини. Бортик є для них в грі лінією будинку, який вони захищають. Керівник кидає м'яч на середину між командами. Гравці пливуть до нього і, заволодівши м'ячем, починають перекидати між собою, намагаючись не віддати його противнику. Завдання полягає в тому. Щоб наблизитися до будинку противника і торкнутися м'ячем бортика басейну. На відкритій водоймі поле для гри обмежують поплавками, доріжками з поплавців. Гра триває 10 хвилин. Виграє команда, що зуміла більше числа раз торкнутися м'ячем будинку противника
Морський бій
Стати обличчям один проти одного на відстані півтора-двох кроків, кожен грає бризкає водою в партнера. Програє той, хто перший почне витирати обличчя руками або повернеться до партнера спиною.
порахуй
Встати парою один проти одного. Один, присідаючи, занурюється в воду і відкриває очі. Інший показує йому під водою (на відстані 30-40 см від очей) різну кількість пальців. Піднявшись з води, що відгадує каже, скільки пальців він побачив. Потім відгадує партнер.
одягни коло
Покласти перед собою гумовий круг і, зробивши вдих, зануритися у воду так, щоб, встаючи, надіти коло на голову.
ваги
Встати парою спиною один до одного, протягнувши руки під лікті партнеру. Кожен, по черзі нахиляючись вперед, відриває партнера від дна, опускає своє обличчя в воду і робить видих. Що знаходиться над водою не повинен згинати і піднімати ноги.
Хто стрибне вище
Підняти руки в сторони долонями вниз. За командою підстрибувати вгору, відштовхуючись від дна ногами, роблячи одночасно руху руками вниз в воду, тим самим допомагаючи поштовху.
Найшвидша пара
Розбитися на пари (перші та другі номери) і зайняти місце на старті. Другі номери встають за першими.
Найшвидша трійка
Розбитися на трійки. Двоє тримають палицю (довжиною близько метра) за кінці, третій, що стоїть позаду, - за середину. За сигналом двоє крайніх починають крокувати по дну вперед, третій лягає на воду і працює ногами кролем. Виграє трійка, першої досягла фінішу. Підсумок підводять після трьох спроб, щоб всі учасники змогли помінятися місцями.
торпеди
Початкове положення на фінішній прямій для ковзання на грудях. За сигналом зробити вдих, затримати подих і, сильно відштовхнувшись від дна, ковзати вперед, рухаючи ногами кролем. Місце, де грає встав на дно або підняв голову для вдиху, вважають його фінішем.
Етафета з м'ячем
Вибудувати дві команди в колону по одному, на 2 3 кроки одна від одної. Дистанція між гравцями в колонах - 1 крок, положення ніг-ширше плечей. У стоять попереду (капітанів) в руках м'яч. За сигналом капітана нахилитися і передати між ніг м'яч стоїть ззаду, той передає м'яч далі. Останній, отримавши м'яч, біжить з ним до очолює колону, і гра поновлюється. Перемагає команда, капітан якої першим встане на чолі колони.
Карлики-велетні
Діти стоять по пояс у воді. Ведучий дає сигнал, вигукуючи слово: «Карлики!». Всі сідають в воду. За сигналом: «Велетні!» - всі гравці підстрибують вгору. Той, хто помилиться, вибуває з гри. Перемагає той, хто залишився.
рибалки
Гравці діляться на рибалок (дві особи) і рибок. Рибалки беруться за руки, за сигналом ведучого, біжать за однією з рибок, намагаючись оточити її з усіх боків. Спіймана рибка стає рибалкою і приєднується до них, утворюючи таким чином довгі мережі. Ловцям потрібно міцно триматися за руки, тому що розірваними мережами рибу ловити не можна. Гра закінчується тоді, коли всі риби будуть виловлені.
Правила:
- участь приймає будь-яку кількість дітей: чим більше, тим цікавіше;
- брати участь можуть тільки ті діти, які володіють необхідними навичками плавання;
- гру проводять у воді (водойму або басейн), де досить багато місця;
- гру залишають ті учасники, які ведуть себе у воді нешанобливо або агресивно по відношенню до своїх товаришів;
- за ходом гри спостерігає педагог або тренер, він же вирішує, хто порушив правила.
Як грати:
Для початку визначається учасник, який буде виконувати роль рибалки, за допомогою жеребкування. Йому доведеться триматися на певній відстані від інших учасників. Вони, в свою чергу, можуть плавати, ходити, в загальному, пересуватися як завгодно, але не перетинаючи заздалегідь відведений для них відстань від берега (в залежності від висоти води). Коли в найнесподіваніший момент тренер каже "Ловись рибка", гравець, який виконує роль рибалки, прагне "осалить" когось із гравців. Якщо ж він не досяг своєї мети, то залишається на цій посаді ще. Гравець, який все ж попався, стає ведучим. За підсумками вибирається учасник, який став найспритнішим рибалкою і "зловив" найбільшу кількість гравців.
Правила:
- цікаво грати великою компанією;
- брати участь можуть тільки ті діти, які добре плавають і вміють правильно пірнати;
- гру проводять у воді (водойму або басейн), де досить багато місця.
Як грати:
Спочатку визначається учасник, який стане метою для інших гравців. На руку йому одягають мотузочку з дзвіночком, інші одягають окуляри для плавання, через які нічого не видно. Можна, наприклад, заклеїти скла темної непрозорої ізолентою або придумати щось інше. Всі учасники занурюються воду, і за сигналом тренера вони повинні зловити учасника з дзвіночком. Переможцем стає той, хто виконав поставлене завдання.
Правила:
- кількість гравців повинно бути від 5 і більше;
- гравці повинні володіти початковими навичками переміщення у воді;
- гру проводять у воді (водойму або басейн), де досить багато місця і дрібно;
- для гри потрібно м'яч.
Як грати:
Спочатку методом жеребкування визначається учасник, який буде ловити м'яч. Решта гравців утворюють велике коло і починають кидати його один одному, минаючи обраного учасника в центрі. Якщо ведучий ловить м'яч, то той, хто помилково дав йому пас, стає на його місце. Гра триває до того моменту, поки учасники не втомляться. Перемагає той гравець, який рідше всіх був в ролі ведучого, і, отже, давав більш точні подачі своїм товаришам (момент з жеребкуванням в рахунок не йде).
Правила:
- кількість гравців повинно бути від 4 і більше, і неодмінно парне число;
- змагання проводиться в воді, де багато місця і досить дрібно (басейн, обгороджений водойму);
- за ходом гри стежить педагог або тренер;
- заздалегідь визначається маршрут змагання і відмітка фінішу.
Як грати:
Спочатку методом жеребкування учасники діляться на пари. У кожній парі перший гравець веде за собою другого і може пересуватися по воді будь-яким способом (пішки або вплав). А другий учасник може тільки триматися, при цьому не роблячи ніяких рухів у воді. Тренер спостерігає за дотриманням всіх правил учасниками, подає сигнал "На старт!" і фіксує найшвидшу пару, яка і стає переможцем.
Правила:
- бере участь будь-яка кількість дітей, але у великій компанії цікавіше;
- гра проводиться на березі річки або моря, де комфортне та безпечне дно;
- за ходом гри стежить педагог або тренер, який визначає кращого "жабеня".
Як грати:
Всі гравці шикуються в ряд на березі, і по сигналу тренера вони повинні пересуватися шляхом стрибків, кількість яких визначається заздалегідь і залежить від умов водойми і віку учасників. Виконавши необхідну кількість стрибків, гравці зупиняються. Той з них, хто виявився далі від берега, стає лідером.
