В даний час навчально-педагогічний процес вимагає від студентів вищих навчальних закладів значних витрат сил на подолання фізичних і розумових навантажень. В цьому плані важливе місце відводиться самостійних занять фізичними вправами, які є складовою частиною здорового способу життя.
Самостійні заняття фізичними вправами заповнюють дефіцит рухової активності студентів, сприяють більш ефективному відновленню організму і підвищенню фізичної і розумової працездатності.
Студенти, що займаються самостійними заняттями, повинні спиратися на науково-методичну допомогу кафедри фізичного виховання і спорту. Планування таких самостійних занять здійснюється ними при безпосередній участі викладачів з фізичної культури і медико-біологічного напрямку. Залежно від стану здоров'я, рівня фізичної підготовленості студенти можуть планувати досягнення результатів по роках навчання в вузі. Завдання таких занять, особливо для студентів, віднесених до спеціальної медичної групи, полягає в ліквідації залишкових явищ після перенесених захворювань, усунення функціональних порушень і недоліків фізичного розвитку, підвищення рівня здоров'я і фізичних якостей.
Планування студентами самостійних занять і підбір фізичних вправ спрямовані на досягнення єдиної мети, щоб після виходу їхнього здоров'я, підтримки рівня фізичної і розумової працездатності.
Важливим моментом у вихованні здорового способу життя студента є залучення його до занять активної фізичною культурою. Це означає, що поряд із заняттями, проведеними за навчальною програмою чотири години на тиждень (1-й і 2-й курс) та дві години на тиждень (3-й і 4-й курс), необхідна подальша розробка і вдосконалення організаційних форм оздоровчої фізичної культури поза навчально-педагогічного процесу. Адже саме такі форми занять покликані додатково вирішувати завдання підвищення фізичної активності студентів.
Безумовно, залучення студентів до самостійних занять поза рамками програми є підвищенням їх освітнього рівня в питаннях оздоровчої фізичної культури. Потреба в двіженіі- основа фізіологічних, соціально-економічних і культурних цінностей.
Реалізація цих потреб забезпечить нормальний ріст і життєдіяльність організму студента і сприятиме залученню його до систематичних занять фізичною культурою, як в рамках навчального процесу, так і поза ним.
Фізична культура в широкому сенсі - це частина загальнолюдської культури, спрямована на різнобічний зміцнення його життєдіяльності за допомогою застосування широкого кола засобів: гігієнічних заходів, природних факторів природи, різних форм фізичних вправ і спорту. У своєму життєвому втіленні вона являє собою вид соціальної діяльності, спрямованої на оздоровлення людини, розвиток його фізичних здібностей. Фізична культура є видом соціальної практики а це означає, що суспільство визнає таку діяльність корисної та необхідної для всіх і створює сприятливі умови для її розвитку.
З метою виховання соціально активної особистості в умовах вузу засобами фізичної культури і спорту доцільно вирішити, на думку вчених, педагогів, такі завдання:
Підвищення пізнавального інтересу студентів до своєї майбутньої професії;
Активізація студентів на навчальних заняттях;
Розвиток організаторських здібностей студентів;
Цілеспрямована організація активного дозвілля студентів.
Для ефективної реалізації на практиці цих завдань бажано використовувати вже наявний досвід кафедри фізичного виховання і спорту, тому необхідно зробити все для того, щоб:
Здоровий образ і спортивний стиль життя стали нормою для студентської молоді;
Підвищити освітній рівень студентів і інформованість в області оздоровчих технологій з фізичної культури і спорту;
Істотно поліпшити якість процесу фізичного виховання і освіти в вузах;
Забезпечити студентам рівні можливості для занять фізичною культурою і спортом;
Здійснити підбір кваліфікованих, професійно підготовлених викладацьких кадрів;
Зацікавити студентів в систематичних заняттях фізичною культурою, спортом, формувати у них здоровий спосіб життя, вести боротьбу зі шкідливими звичками.
Фізична культура у вищому навчальному закладі є невід'ємною частиною формування всебічно розвиненої особистості студента. У той же час вона сприяє оптимізації його фізичного і психологічного стану. Як відзначають дослідники, вуз до студентів висуває підвищені вимоги. Вони стикаються з новими, відмінними від шкільних, методами навчання, з великим за обсягом і часто складним для сприйняття навчальним матеріалом. У них змінюється звичний спосіб життя, розриваються старі міжособистісні відносини і формуються нові. Все це в сукупності може негативно вплинути на стан здоров'я. В цьому плані позитивну роль грають систематичні заняття з фізичної культури, а й поза ними.
Важливим складовою у формуванні здорового способу життя є залучення студентської молоді до занять фізичною культурою і сортом. Найбільш доступні форми занять-це самостійні заняття різними видами фізичних вправ і спорту. Однак, як вказують літературні джерела, фізкультурно-спортивна діяльність ще не стала для студентів нагальною потребою, не перетворилася на інтерес особистості. Тим не менше, більшість студентів не заперечую її позитивної спрямованості і соціальної значущості. Підвищення рухової активності студентів є залучення їх до масових фізкультурно оздоровчих заходів. До них відносяться: змагання з різних видів спорту серед студентів на першості факультету, університету; дружні змагання з іншими вузами, участь в спортивних шоу і т.д.
Необхідно відзначити, що заняття з фізичної культури не тільки дозволяють реалізувати потребу в удосконаленні біологічного способу життєдіяльності організму через його фізичний розвиток, але і сприяють задоволенню соціально значущих потреб особистості в спілкуванні, прагненні пізнання, самореалізації і самопереконання. Проведення самостійних занять фізичними вправами немислимо без відомостей про фізичний розвиток і функціональний стан організму студента. Ці дані допоможуть йому побудувати самостійний навчальний процес, запобігти розвитку патологічних процесів і сприятимуть формуванню, зміцненню та збереженню здоров'я.
Здоров'я і навчання студентів взаємопов'язані і взаємно обумовлені. Чим краще здоров'я, тим продуктивніше навчання, інакше кінцева мета адаптувалися до умов навчання у вищому навчальному закладі, зберегли і зміцнили своє здоров'я під час навчання, необхідні здоровий спосіб життя і регулярна оптимальна рухова активність. У цьому плані не остання роль належить лікарсько-педагогічному контролю та самоконтролю студента.
Безумовно, знати функціональне стан свого організму, свої фізичні і психологічні можливості, вміти аналізувати і порівнювати їх, бачити результати роботи над собою, навчитися представляти рівень своїх можливостей.
Мета освіти, дозволяє поставити самостійної роботи студентів адекватні завдання, серед яких:
Світоглядна орієнтація особистості в розумінні сенсу життя, свого місця в світі, своєї унікальної цінності;
Надання допомоги в побудові особистісних концепцій, що відображають перспективи і межі розвитку як фізичних, так і духовних задатків і здібностей, творчого потенціалу, а також
в усвідомленні відповідальності за життєтворчість.
З огляду на високу захворюваність студентів, у сучасних соціально-економічних умовах важливого значення набуває навчання їх умінь і навичок проведення самостійних занять по поліпшенню здоров'я доступними засобами фізичної культури. Не менше значення в такому заході набуває використання природних чинників.
Включення в навчальну програму з фізичної культури самостійних занять фізичними вправами дозволить збільшити рухову активність студентів, поліпшити їх фізичний розвиток, функціональний стан організму, нормалізувати обмінні процеси, а також підвищити емоційний і психічний статус. Все це буде сприяти залученню студентів до самовиховання в плані здорового способу життя та спортивного стилю життя.
Самостійні заняття, що проводяться поза навчальним процесом, дозволяє студентам зберегти та зміцнити своє здоров'я засобами фізичної культури на основі природних факторів природи. Безумовно, значне місце в цьому процесі займає взаємозв'язок соціальних і біологічних, педагогічних і медичних закономірностей.
У зв'язку з відсутністю системи оздоровчого самовиховання і самоосвіти студентів поза навчальною програмою нами вивчена проблема на базі кафедри фізичного виховання і спорту.
Дослідження і спостереження за студентами показали, що:
В даний час проблема самостійних занять фізичними вправами потребує ретельного вивчення і розробки;
Відсутність програми з формування, зміцнення та збереження здоров'я викликає необхідність її включення в навчальний процес кафедр фізичного виховання і спорту нефізкультурних вузів;
Реалізація даних установок в нових сучасних умовах набуває особливого значення при вирішенні багатьох завдань здорового способу і стилю життя студентів;
Оптимізація проведення студентами самостійних занять фізичними вправами вимагає комплексного підходу і проведення педагогічного експерименту.
Таким чином, виконання запропонованих рекомендацій сприятиме зміцненню та збереженню здоров'я студентів. Однак з метою розвитку і вдосконалення оздоровчої культури студентам необхідно придбати знання, вміння і навички для формування стійкої мотивації на здоров'я, здоровий спосіб і спортивний стиль життя. Проте ця проблема потребує реалізації індивідуальних і колективних програм оздоровлення студентів з урахуванням їх психофізичного розвитку та індивідуальних можливостей, а також в розробці організаційно-педагогічних рекомендацій щодо оптимізації освітнього процесу на валеологической і рекреативной основі.
Фізична культура в житті студента
Смирнова Вероніка Юріївна
Студентка Елабужского Інституту
Казанського Федерального Університету
місто Єлабуга
На сьогоднішній день в суспільстві залишилися ті суспільні цінності, значення яких не піддається сумніву: і одна з таких цінностей - це фізична культура. Значення цієї цінності в процесі формування особистості дуже велике - і не дарма існує прислів'я - «В здоровому тілі - здоровий дух». Однак в даний час з'являються такі перешкоди поширення фізичної культури, як недолік фінансування, малорухливий спосіб життя, слабка освітленість в ЗМІ. Все це перешкоджає утворенню інтересу молоді в плані фізичної досконалості.
Особливо актуальна ця проблема для студентів всіх коледжів, інститутів і університетів, так як саме в цей час, і в цьому віці формуються і закладаються самі основи здорового способу життя, а фізичне виховання не завжди є пріоритетним напрямком і не завжди закладається спочатку. У той же час величезна навчальне навантаження на студентів, що значно шкодить їх загальному фізичного і психічного стану студента, а це може особливо негативно позначитися на процесі формування особистості, який збігається за часом з періодом навчання в коледжі або в іншому вищому навчальному закладі. Необхідно розглядати в цей період часу поняття фізичної культури, як сукупність фізичного розвитку студента, стану його здоров'я і психіки і власне «фізичної культури». Актуальність даної теми випливає з нового курсу соціальної та, зокрема, молодіжної політики, де головне місце присвоюється усіх напрямках «оздоровлення суспільства» і здорового способу життя. Сучасна ситуація така, що молодь часто не має реальної можливості підвищити рівень фізичної культури.
Проте існує така точка зору, відповідно до якої, відсутність належного рівня розвитку спорту і пропаганди фізичної культури породжує все більшого поширення таких «хвороб суспільства» як нікотинова залежність, алкоголізм, в тому числі т.зв. «Пивний алкоголізм», наркоманія - переважно в молодіжному середовищі. Висловлюються також думки про пряму залежність демографічної, а значить економічної ситуації в країні від рівня фізичної культури населення.
Для того, щоб вивчити впливу фізичної культури на процес формування особистості в процесі навчання у вищих навчальних закладах і вибір професійної діяльності необхідно враховувати як постійні, так і тимчасові умови, які ставлять перед людиною завдання вдосконалювати свій фізичний стан і здоров'я. До останніх ставитися розгляд значення і ролі фізичної культури.
Значення фізичної культури і спорту для здоров'я, розвитку і загального стану людини важко перебільшити. З ранніх років батьки, педагоги, засоби масової інформації - радіо і телебачення - вселяють і твердять дитині унікальну корисність фізичної активності і спонукають дітей активно займатися спортом. Саме в цьому віці заняття спортом проходять, як правило, під наглядом досвідчених тренерів і фахівців, що стежать за правильним і гармонійним розвитком організму, що росте. У шкільному віці цю роль в основному виконують вчителя фізичної культури в школі. До 16-ти років самосвідомість людини досить сформіровивается. Саме з цього моменту ігровий характер заняття спортом перетворюється в серйозне і повне усвідомлення індивіда всій корисності і радості, яку приносять йому заняття фізичною культурою і спортом. Позитивним аспектом є і те, що спорт сприяє розвитку комунікабельності, позбавляє від комплексів і розкріпачує; фізичні навантаження, активний рух дуже благотворно позначаються на успіхах в розумовій праці, що аж ніяк не зайве для учнів, студентів. Разом з цим приходить і необхідність самостійної оцінки своїх фізичних можливостей і, відповідно до цього, реально розраховувати свої сили. Предмет фізична культура, який викладається в коледжах, формує ще один пласт в загальному фізичному стані людини, його здоров'я, фізичної підготовленості і фізичну досконалість. Заняття фізичною культурою - це, перш за все, профілактика різних захворювань і в першу чергу гіпертонії та ішемічної хвороби серця. Ці хвороби, часто спостережувані у фахівців технічного профілю, вимагають тривалого лікування. Але, на жаль, воно не завжди веде до одужання. Значно великий ефект дає їх профілактика. В процесі заняття фізичними вправами підвищується працездатність. Про це де свідчить зростаюча здатність людини виконувати велику роботу за певний проміжок часу. З наростанням працездатності в стані м'язового спокою зменшується частота серцевих скорочень. Людина починає більше працювати, але при цьому менше втомлюється. Відпочинок і, перш за все сон використовується організмом повністю. Професійна діяльність наших студентів має на увазі фізичну роботу, а значить, така людина повинна володіти хорошою фізичною формою і відмінним здоров'ям. А домогтися всього цього можна, регулярно займаючись спортом і фізичною культурою.
Значимість фізичної підготовленості людини, обумовлена \u200b\u200bна даному етапі розвитку суспільства потребою в ефективній робочій силі, приймає все більшого значення. Крім того, заняття фізичною культурою і спортом дає людині не тільки відчуття фізичної досконалості, але і надає йому сили і формує його дух. Піднімає рівень моральних якостей людини, що так необхідно нинішньому суспільству. Колосальне значення приймає фізична культура в процесі формування особистості, коли вона впливає на нього з різних сторін, вона і формує моральні якості, дух, і впливає на фізичний стан, стимулюючи новий підхід до життя і роботи, нові досягнення в житті і роботі - такий ефект фізичної культури.
Для того щоб свідомо прийти до висновку і значущості фізичної культури і спорту, людина повинна зрозуміти її роль в своєму житті. І дуже добре, якщо він зрозуміє це не зовсім пізно, для того,
щоб почати вести здоровий спосіб життя.
Спорт і фізична культура - це не тільки здоровий спосіб життя - це взагалі нормальна і здорова життя, яка відкриває все нові і нові можливості для реалізації сил і талантів. Це шлях, на який вступає зі здоровим глуздом, для того щоб прожите їм життя було б плідною, приносила радість йому самому і оточуючим. Прогресивний ритм життя вимагає все більшої фізичної активності і підготовленості. Всі збільшуються навантаження, які лягають на наші плечі протягом усього життя вимагають більш високого фізичного досконалості, яке має досягатися за допомогою занять фізичною культурою.
Висновок.
Кожна розсудлива людина хоче прожити своє життя довго і щасливо. А ось здоров'я не купиш і не отримаєш в дар. І ніякої інтернет - магазин подарунків в цьому не допоможе. Тому потрібно робити все, щоб зберегти його, поки не стало, занадто пізно. Звичайно внаслідок неправильного способу життя у людини з'являються нервові розлади, різні хвороби, проблеми на роботі і вдома. Але ж потрібно просто задуматися: чи можливе ми робимо для збереження свого здоров'я? Адже часто походів до лікаря можна уникнути, якщо правильно вибудувати свій образ життя. https://kopilkaurokov.ru/fizkultura/prochee/stat_ia_po_fizkul_turie_na_tiemu_fizichieskaia_kul_tura_v_zhizni_studienta ()
Проблеми підготовки керівників охорони здоров'я в сільській місцевості
2007 / походеньки І. В., Бистрицька О. А.Оцінка функціонального стану кардіореспіраторної системи учнів з патологією органів сенсорної системи
У статті розглядаються питання корекційної педагогіки. Говориться про контроль процесу фізичного виховання дітей з обмеженими можливостями. Наводяться результати досліджень стану здоров'я учнів спеціальних (корекційних) шкіл.
2011 / Селітреннікова Тетяна АнатоліївнаВзаємодія структурних утворень різних відомств при ліквідації дорожньо-транспортних пригод
Розглянуто взаємодію різних відомств, необхідне для ефективного надання допомоги потерпілим у дорожньо-транспортних пригодах (ДТП), раціональний розподіл завдань, сил і засобів при їх ліквідації.
2009 / Одинцов Леонід Григорович, Склярова Людмила Михайлівна-
Четверта об'єднана робоча група Європейського товариства кардіологів та інших товариств з профілактики серцево-судинних захворювань в клінічній практиці
2008 / Формування і корекція самооцінки особистості студентів спеціальної медичної групи в процесі занять фізичною культурою
Доведено, що навчально-виховний процес, спрямований на формування і корекцію адекватної самооцінки особистості студентів, позитивно впливає на комплексний розвиток фізичних якостей і виправлення сколіозу 1-2 ступеня.
2008 / Астахов Дмитро ОлександровичСучасна епідеміологічна ситуація з кліщового вірусного енцефаліту в Приморському краї
2010 / Воронок В. М., Румянцева Е.Е., Захарова Г. А., Бурухина Е. Г., Павленко О. В., Леонова Г. Н.Ритмо-темпова структура техніки бігу на 100 м з бар'єрами як модельна основа методики навчання
2007 / Столяр Л. М.Оцінка якості розвитку фізичної культури і спорту муніципальних територій
У роботі представлені основні критерії розвитку фізичної культури і спорту на муніципальному рівні, розраховані рівняння регресії, наведені оціночні показники характеристик спортивної, фізкультурно-оздоровчої роботи, забезпеченості фізкультурними кадрами, матеріально-технічною базою та ...
2011 / Кудінова Вікторія АнатоліївнаЕкспертна оцінка якості надання долікарської медичної допомоги сільському населенню
The role of assistant medical staff in providing medical care to rural population is emphasited. The authors developed methods of estimation of quality of provided premedical care including six indices: quality of diagnosis, medical care, premedical care, tactical decisions by doctors assistant, ...
2004 / Мусін І. Т., Яруллин М. А.Короткий огляд результатів розрахунків середньої накопиченої в 1986-1995 рр. ефективної дози опромінення жителів населених пунктів Російської Федерації, що зазнали радіоактивного забруднення внаслідок аварії на Чорнобильській АЕС у 1986 р
Дана робота була виконана в 1995-1997 рр. за договорами з МНС і МОЗ Росії. Колективи, що виконували оцінки СНЕД, а також надавали вихідні дані для проведення розрахунків: Брянська, Тульська і Орловська області: ІРГ МОЗ Росії С.-Петербург. Директор проф. Рамзан П.В. Зав ....
1999 /Нормативні дані для російської популяції і стандартизація шкали «Коротка оцінка когнітивних функцій у пацієнтів з шизофренією» (BACS)
В даній статті наведені результати обстеження 204 здорових осіб із загальної популяції, які виконали завдання шкали «Коротка оцінка когнітивних функцій у пацієнтів з шизофренією» (BACS), з метою визначення російської популяційної норми. Вже згадана шкала дозволяє повноцінно оцінити сфери ...
2010 / Саркісян Гаяне Рачіковна, Гурович І. Я., Киф Р. С.Порівняння соціальної активності студентів, що займаються і не займаються спортом
Стаття присвячена вивченню впливу занять спортом на соціальну активність студентів на прикладі спортивного орієнтування та шахів.
2007 / Плашенко В. М., Абаєв В. А.Аналіз причин і факторів поширеності абортів в Удмуртської Республіці
Проведено соціологічне опитування 1804 жінок, що перервали вагітність і тисячі двадцять дев'ять не перервали вагітність. Виявлено три групи факторів: соціально-економічні, медико-організаційні, медико-біологічні, які мають відгук кореляційної зв'язку не менше 0,95 за впливом на формування передумов ...
2006 / Бушмелева Н. Н.Особливості метаболізму естрогенів при раку ендометрія в постменопаузі
2007 / Ашрафян Л. А., Антонова І. Б., Боженка В. К., Басова І. О.Порівняльний аналіз студентів з наслідками дитячого церебрального паралічу і здорових студентів за рівнем функціонального розвитку і рухових здібностей
У статті представлені результати досліджень студентів Благовіщенського державного педагогічного університету. Розглянуто відмінності здорових студентів і студентів з наслідками дитячого церебрального паралічу за рівнем функціонального розвитку і рухових здібностей.
2010 / Михайлівський Олександр Павлович
Фізична культура і спорт як фактор профілактики соматичних захворювань.
Фізична культура впливає на всі сторони життєдіяльності людини : Розвиває духовно-моральні якості особистості, підсилює мотивацію її саморозвитку, здійснює соціальну адаптацію, допомагає адекватно реагувати на стресові фактори навколишнього середовища, формує потребу в здоровому способі життя, забезпечує збереження і зміцнення здоров'я протягом усього життя людини. З давніх часів проблема збереження здоров'я людини була однією з найважливіших і вже в далекій давнині до фізичної культури ставилися як до складової здоров'я. В даний час, у зв'язку з різко загострилася проблемою збереження і зміцнення здоров'я людини, розвитку фізичної культури і спорту приділяється величезна увага у всьому світі.Фізична культура багатофункціональна. При фізичних навантаженнях в активну роботу залучаються практично всі органи і системи організму людини. Змінюючи характер і величину тренувальних навантажень, можна цілеспрямовано впливати на перебіг адаптаційних процесів і тим самим зміцнювати різні органи, розвивати найважливіші фізичні якості. Сприятливий вплив регулярних занять фізичними вправами на здоров'я. Підвищення тонусу центральної нервової системи; поліпшення процесів збудження і гальмування, їх рухливості, врівноваженості; посилення діяльності серцево-судинної і дихальної систем; збільшення загального обсягу ціркуліруемой крові, підвищення числа еритроцитів і вмісту гемоглобіну; розвитку м'язової системи; вдосконалення рухових якостей м'язів: швидкості, сили, спритності, витривалості; розвитку рухової активності та координації рухів; поліпшення кровообігу м'язових волокон; нормалізації обміну речовин в організмі; вдосконалення регуляції функцій орган.значення фізичної культури . Фізична культура і спорт - це розвиток фізичних, естетичних і моральних якостей людської особистості, організація суспільно-корисної діяльності, дозвілля населення, профілактика захворювань, виховання підростаючого покоління, фізична і психоемоційна рекреація і реабілітація, видовище, комунікація і т.д. Систематичні заняття фізичними вправами викликають важливі позитивні зміни в серцево-судинної системі: сприятливі морфологічні зрушення, економізацію роботи в спокої і при помірному навантаженні, розширення функціональних можливостей. Серцевий м'яз збільшується, стає сильнішою і працездатною: нормалізується артеріальний тиск. Вплив на деякі органи. Фізичні вправи благотворно впливають на діяльність дихальної системи, сприяючи збільшенню життєвої ємності легень, більш продуктивного використання кисню з вдихуваного повітря. Систематичні заняття надають позитивний вплив ан кістково-м'язову систему організму людини. Наприклад, легкоатлетичні вправи викликають потовщення кісткової тканини, посилення її міцності, забезпечують більшу рухливість суглобів, еластичність і міцність зв'язкового аппарата.Благодаря розростання м'язових волокон поліпшується їх кровопостачання.
Реферат з дисципліни:
"Спортивні споруди"
По темі:
« Фізкультурно-спортивні споруди»
Вступ
Спортивні споруди поряд з театрами - найдавніші громадські споруди. Збережені до наших днів спортивні давньогрецькі споруди фахівці відносять до VIII ст. до н.е.
Спортивні будівлі і споруди поділяються наосновні, допоміжні і приміщення і споруди для глядачів. Основні є головною частиною спортивних споруд і можуть бути:
-
навчально тренувальними (Для навчання і тренувань);
-
демонстраційними (Для проведення змагань у присутності глядачів);
-
для загальнофізичної підготовки та активного відпочинку.
Основні будівлі і споруди також підрозділяються на:
-
криті
(Спортивні зали, криті басейни, манежі, криті тенісні корти, криті стадіони, Палаци спорту та ін.), В яких заняття проводяться в закритих приміщеннях;
- відкриті або площинні (Всілякі площинні майданчики, поля, бігові легкоатлетичні і ковзанярські доріжки для навчально-тренувальних занять і змагань), в яких основні заняття проводяться на відкритому повітрі.
Таким чином, можна зробити висновок, що допоміжні приміщення і споруди призначаються для обслуговування займаються і забезпечення експлуатації спортивних споруд.
У сучасному урбанізованому суспільстві унікальна роль фізичної культури і спорту як компенсатора зниження фізичної активності, як діяльність, що пропонує систему реально корисних для кожної людини цінностей, які дають можливість змінити гнітюче монотонний спосіб життя сучасної людини.
У розвинених країнах, як найважливіша роль фізичної культури в даний час високо оцінена як урядами, так і самим суспільством. Розроблено масштабні програми по стимулюванню розвитку фізичної культури, спорту і здорового способу життя. Здійснюються також і програми створення фізкультурно-спортивних споруд для цих занять.
Також мережа фізкультурно-спортивних споруд вважається найскладнішою, обширною і різноманітною серед всіх інших систем обслуговування населення. Вона входить складовою частиною в усі структурні елементи населених місць, від самих початкових ступенів (найпростіші прибудинкові майданчики, приміщення для оздоровчих занять, вбудовані в перші поверхи житлових будинків) до найбільших загальноміських і заміських споруд, олімпійських комплексів.
Мережа включає в себе спорудження для більш ніж 160 видів спорту та активного дозвілля, вельми різняться між собою, як, наприклад, стадіон з десятками тисяч глядачів і шаховий павільйон, хокейні майданчики у дворі і велотрек, шкільний спортзал і трамплін для стрибків на лижах. Фізкультурно-спортивні споруди використовуються усіма віковими та соціальними групами населення, від ясельного до пенсійного віку, від абсолютно здорових спортсменів до інвалідів, від жителів сільської місцевості до населення найбільших міст.
Фізкультурно-спортивні споруди мають різні форми власності: вони можуть бути державними, в тому числі унітарними підприємствами, акціонерними товариствами, приватними та ін.
Мережа фізкультурно-спортивних споруд - сама ємна по території: найбільші спортивні комплекси мають ділянки, що перевищують 100 га. Крім того, вона тісно пов'язана з розселенням, транспортним обслуговуванням.
Таким чином, фізкультурно-спортивні споруди - це постійно змінюється система, нерозривно пов'язана з розвитком суспільства (в цілому). Соціальні зміни, що відбуваються в суспільстві, викликали до життя нові види і форми фізкультурно-оздоровчих та дозвіллєвих занять. Намітилася чітка інтеграція культурних і спортивних видів діяльності зі збільшенням частки активного дозвілля. У заняття залучаються різні групи населення, розвиваються різні форми сімейного дозвілля, збільшується значення інформаційних занять і спілкування, масових заходів. Паралельно з цим розвивається і спорт вищих досягнень, висуваючи все нові рівні вимог до фізкультурно-спортивних споруд.
В Відповідно до цих змін виникають також нові типологічні особливості фізкультурно-спортивних споруд:
змінюються спортивно-технологічні параметри місць проведення занять;
збільшується частка універсальних, багатофункціональних приміщень і споруд, що забезпечують можливість трансформації
приміщень;
розширюються склади споруд за рахунок приміщень для фізкультурно-оздоровчих, розважальних і клубних видів діяльності;
посилюються взаємозв'язку критих і відкритих споруд при
широкому їх використань для нових нетрадиційних видів активного дозвілля;
забезпечується доступність фізкультурно-спортивних споруд для інвалідів, до складу споруд включаються спеціалізовані зали і приміщення для їх занять;
розвиваються спеціалізовані спортивні центри: гірськолижні, вітрильні, кінно-спортивні та ін .;
зростає комфортність споруд, їх інтер'єрів і зовнішньої
середовища; все більше уваги приділяється привабливості архітектурного вигляду фізкультурно-спортивних споруд, що сприяє
поліпшенню якості середовища в цілому;
спостерігається повсюдний зростання будівництва критих споруд
натомість відкритих басейнів, стадіонів, ковзанярських доріжок.
Поряд з появою безлічі різних форм і видів фізкультурно-спортивних занять, які користуються попитом у населення (аеробіка, боулінг, сквош, скелелазіння та ін.), А також з низкою успіхів російського спорту вищих досягнень реальне охоплення фізкультурно-оздоровчими заняттями населення (обсяг фізкультурно спортивних послуг) в останнє десятиліття не тільки не збільшився, але навіть скоротився. Темпи зростання забезпеченості фізкультурно-спортивними спорудами значно нижче необхідних. Загальна кількість споруд не досягає і 30% від нормативного; вони розміщені без урахування вимог рівній забезпеченості населення заняттями незалежно від місця проживання і роботи, використовуються нераціонально, їх склад, типологія і якість не задовольняють сучасним вимогам.
Різноманітності видів спорту та фізкультурних занять відповідають об'єкти і споруди різних типів, з яких складається досить розвинена мережа фізкультурно-спортивних споруд.
Прототипами сучасних фізкультурно-спортивних споруд з'явилися: в давнину кромлехи, (яка представлена \u200b\u200bнами в додатку 1) - майданчики, оточені кам'яними стовпами; в античній Європі - палестри і гімнасії, стадіодромі, стадіони, іподроми, цирки. У величних давньоримських амфітеатрах (Колізей в Римі та ін.) Знайшла втілення ідея об'єднання стадіону і цирку; купальні з водою, що підігрівається, що існували вже в давньогрецьких палестрах, отримали розвиток в давньоримських термах.
У палацах древніх правителів Азії будувалися монументальні кінні двори, а при розкопках в Центральній і Північній Америці виявлені майданчики для гри в м'яч (наприклад, в поселеннях ацтеків і майя). У середні століття споруджувалися головним чином площадки для військово-спортивних змагань.
Навчально-тренувальна, зона складається з спортивних майданчиків і споруд для повсякденних занять з виділенням території для занять з дітьми. Демонстраційна зона крім арен і трибун включає частину території для відпочинку відвідувачів, буфетів, кіосків і т.п. Розміри демонстраційної зони знаходяться в прямій залежності від місткості трибун. Зона обслуговування об'єднує господарські та експлуатаційні служби стадіону, майстерні, склади, оранжереї тощо
ВXIX столітті почалося, інтенсивне, будівництво, спортивних, споруд, особливо з 1896 р, коли стали проводитися сучасні олімпіади. У Росії початок фізкультурно (гімнастичного) -спортивного руху можна віднести до 1861 року, коли в Петербурзі відкрилися перші тенісний гурток "Нева" і клуб ковзанярського спорту, які і побудували перші тенісний корт і каток.
У квітні 1918 р Вища рада фізичної культури при Головному управлінні Всевобуча почав переобладнання, старих, будівель, під військово-спортивні клуби та будівництво, спортивних майданчиків, а вже з 1923-1925 рр. розпочато повсюдне будівництво фізкультурно-спортивних споруд по всій країні. В даний час в Росії є 2120 стадіонів, 53,5 тис. Спортивних залів, 2595 плавальних басейнів, в тому числі 2332 - критих, близько 90 тис. Площинних спортивних майданчиків, 3269 - лижних баз і ін.
Таким чином, фізкультурно-спортивні, споруди, підрозділяються, на основні, призначені, безпосередньо для спортивних та фізкультурно-оздоровчих занять, допоміжні, призначені для займаються, зберігання інвентарю тощо, і для глядачів - в тому числі трибуни і супутні їм споруди.
Основні, споруди, відрізняються, великою різноманітністю форм і розмірів, що пов'язано насамперед з конкретними видами фізкультурно-спортивних занять. На конструктивні і об'ємно-планувальні рішення споруд істотний вплив роблять економічні та природні фактори. Всі споруди діляться на дві групи: відкриті (на повітрі) і криті споруди (приміщення). Відкриті споруди - сезонні: літні і зимові.
До літніх відносяться спортядра для легкої атлетики та футболу; поля і майданчики для рухливих і спортивних ігор (баскетболу, волейболу, тенісу, футболу та ін. (яка Вам представлена \u200b\u200bв додатку 2), спеціальної та загальної фізичної підготовки (ОФП), окремих видів легкої атлетики (стрибків, метань, штовхання ядра), кінного спорту, катання на роликових ковзанах, скейтборду; доріжки і траси для бігу, ходьби, кінного, велоспорту, легкоатлетичних і велокросів; обладнані маршрути для пішого, кінного, вело- та водного туризму; штучні траси для лижного, гірськолижного спорту: трампліни для стрибків на лижах зі штучним покриттям; велотреки:
Тири і стрільбища для кульової стрільби і стрілецько-мисливські стенди;
Обладнані ділянки існуючих водойм для спортивного та оздоровчого плавання і купання, різних видів веслування, вітрильного спорту, водного слалому, воднолижного спорту та ін .;
Відкриті ванни з підігрівом або без підігріву води для спортивного та оздоровчого плавання і купання, водного поло, стрибків у воду та ін .; штучні канали для веслування і водного слалому та ін.
До зимових відкритих споруд відносяться поля і майданчики з природним або штучним льодом для масового і фігурного катання на ковзанах, хокею з м'ячем, керлінгу та ін .; доріжки з природним або штучним льодом для швидкісного бігу на ковзанах; траси для лижного, гірськолижного, санного спорту, біатлону та ін .; трампліни для стрибків на лижах; штучні траси для санного спорту і бобслеї, яка представлена \u200b\u200bнами в додатку 3; обладнані ділянки акваторій для буєрного спорту; обладнані маршрути для лижного туризму та ін.
Значна частина відкритих споруд поперемінно використовується для різних видів занять в залежності від сезону, для чого потрібно міняти покриття споруд та їх обладнання. Спортядра для легкої атлетики і футболу в зимовий сезон переобладнуються в доріжки з природним льодом для швидкісного бігу і поля для хокею з шайбою; поля і майданчики для рухливих і спортивних ігор - в поля та майданчики: природним льодом для масового і фігурного катання на ковзанах, хокею з шайбою, керлінгу та ін .; доріжки і траси для бігу, ходьби, велоспорту, легкоатлетичних і велокросів, а також штучні траси для лижного спорту - в траси для лижного спорту та біатлону; обладнані маршрути для пішого, кінного, вело- та водного туризму - в обладнані маршрути для лижного туризму;
Криті споруди: зали для спортивних ігор, яка представлена \u200b\u200bв додатку 4, акробатики, спортивної, художньої та ритмічної гімнастики, хореографії, ОФП, легкої і важкої атлетики, боксу, боротьби, різного виду тренажерів; ванни з підігрівом води для спортивного та оздоровчого плавання і купання, водного поло, стрибків у воду, а також ванни для веслувального спорту; майданчики, поля і доріжки зі штучним льодом для масового катання на ковзанах, хокею, хокею з м'ячем, швидкісного бігу на ковзанах (рис. 1,1.6.), керлінгу; велотреки; тири для кульової стрільби; манежі для кінного спорту і ін.
Таким чином, нами можна зробити висновок, що поряд з двома традиційними групами споруд, одна з яких працює переважно влітку (відкриті), а інша - переважно взимку (криті), перспективні цілорічні споруди з трансформуються конструкціями огороджень (покриттів, стін). Це в основному найбільш технічно складні і дорогі споруди. Однак з удосконаленням і здешевленням трансформованих конструкцій ця група буде розширюватися.
За ознакою об'ємно-просторової організації основні споруди можуть бути розділені на площинні та об'ємні. До групи об'ємних крім всіх входять також і деякі відкриті споруди: відкриті ванни з підігрівом або без підігріву води; штучні канали для веслування і водного слалому (рис. 1.1.7.); штучні траси для гірськолижного спорту; тири, стрільбища і стрілецько-мисливські стенди; трампліни для стрибків на лижах; штучні траси для санного спорту
За ознакою поширеності основні споруди діляться на дві групи: не залежні від місцевих умов, повсюдно поширені (спортивні зали, ванни басейнів, поля і майданчики) і споруди, наявність яких залежить від місцевих умов - природних, економічних, спортивних традицій (споруди для водних, гірських, зимових видів спорту, кінного спорту, велотреки і т.п., а також великі демонстраційні споруди, яку можете побачити в додатку 5.
За характером використання основні споруди діляться на спеціалізовані, тобто призначені виключно для одного або кількох споріднених видів спорту (рис. 1.1.8.), і універсальні - поперемінно використовуються в денному і тижневому циклі за допомогою трансформації обладнання для занять декількома видами спорту. Терміни «спеціалізовані» і «універсальні» умовні і щоразу потребують розшифрування. Чим вище спортивна кваліфікація займаються, тим вище ступінь спеціалізації і якості споруди.
За видами використання основні споруди можна розділити на тренувальні та демонстраційні - спортивні, призначені переважно для змагань (яка показана в додатку 5)
Склад основних споруд різноманітний і досить рухливий. З'являються нові види спорту або модифікації існуючих, а з ними - і нові споруди. Народження нових типів фізкультурно-спортивних споруд відбувається і під впливом технічного прогресу, що викликав до життя, наприклад, боулінг, ванни з підйомним дном, штучними хвилями, водоспадами, течіями, так, в зв'язку з пристосуванням закриваються промислових і сільськогосподарських будівель і об'єктів, наприклад, з міркувань екології (яка представлена \u200b\u200bв додатку 6, під літерами: а, б). Під впливом зростання вимог змінюються габарити і обладнання споруд, все більше число видів спорту сягає «під дах», в зв'язку з чим виникають нові типи критих основних споруд.
Допоміжні споруди та приміщення - функціонально необхідна частина фізкультурно-спортивних споруд, супутня кожному або групі основних споруд. Виняток - найпростіші відкриті споруди при житлових будинках, дитячих установах і закладах відпочинку. Допоміжні споруди часто утворюють великі обсяги, наприклад будівля Олімпійського центру вітрильного спорту в Таллінні (рис. 1.1.10.), Або досить розвинені комплекси будівель центрів гірськолижного спорту сформовані, в основному, неспортивними спорудами.
За функціональним призначенням допоміжні споруди діляться на дві групи: групу обслуговування займається, і глядачів, специализірованного обслуговування займаються, зберігання і ремонту фізтурно-спортивного обладнання та інвентарю; адміністративно-господарськихного призначення, житлові приміщення.
Група обслуговування і займаються, і глядачів включає Вестибюльні блок з гардеробом верхнього одягу і санвузлами; приміщення відпочинку (фойє, кулуари, зимові сади), заклади харчування (буфети, кафе, ресторани), торгові точки (автомати, ларьки, магазини), культурні та розважальні установи (приміщення ігрових автоматів, інших ігор, кіно-, відеозали, більярд, кегельбан), побутового обслуговування (перукарні, косметичні кабінети), приміщення клубні і для дітей, які прийшли з батьками. При тренувальних спорудах група обслуговування або частина її робиться загальної для займаються і глядачів, але при демонстраційних спорудах вони, як правило, роздільні.
Група спеціалізованого обслуговування тільки займаються, включає блок роздягальнях з душовими і санвузлами, медичний блок, блок відновлювальних процедур (масажні, солярії, електро- і світлолікування, водні процедури, сауни, парні лазні), тренерські приміщення, консультативні пункти, методкабінету, конференц-зали , пункти прокату фізкультурно-спортивного інвентарю. Споруди для пересування займаються до основних споруд включають пішохідні, автомобільні, канатні дороги, ліфти.
Житло в залежності від призначення основного фізкультурно-спортивної споруди може бути присутнім серед допоміжних споруд і бути представлено різними типами приміщень: від наметів до окремих квартир, готельних номерів і окремих будівель.
Група зберігання і ремонту фізкультурно-спортивного обладнання та інвентарю включає місця зберігання дрібного інвентарю (комори), місця зберігання великогабаритного устаткування та інвентарю (інвентарні, склади, лиже- і велохраніліща, стайні, елінги, відкриті майданчики для зберігання, гавані і порти), місця ремонту обладнання та інвентарю (майстерні, ветеринарні блоки), капітальні споруди для переміщення великогабаритного устаткування та інвентарю (дороги, сліпи, тельфери, причали, плоти). Склад цієї групи визначається призначенням і рангом основної споруди.
Група адміністративно-господарська включає приміщення адміністрації; службові та побутові приміщення персоналу; комори і склади господарського обладнання та інвентарю; гаражі моторизованої техніки; майстерні ремонту господарського обладнання та інвентарю. Склад такого споруди визначається призначенням і рангом фізкультурно-спортивної споруди.
Споруди для глядачів (рис. 1.1.11.) Дуже істотні, оскільки змагання - невід'ємний елемент спорту. Головна група споруд в цій категорії - місця для глядачів, трансформовані і постійні. Трансформовані (забираються, збірно-розбірні, відкидаються, висуваються), як правило, для невеликого числа глядачів при тренувальних основних спорудах. Однак їх влаштовують і при демонстраційних спорудах. Тут мета трансформації - створення оптимальної місткості при різних демонстраційних мероп ріятій на арені. В цьому випадку формуються багатотисячні споруди для глядачів. Стаціонарні місця для глядачів створюються переваж кстаенно в демонстраційних спорудах, де трибуни можуть досягати гігантських розмірів.
Несучі конструкції споруд для глядачів виконуються з різних матеріалів (дерево, метал, залізобетон). У ряді випадків місця для страіваются на схилах грунтових насипів або виїмок (так звані земляні трибуни).
Демонстраційним основних споруд відповідає певна кількість місць: більше 5 тис. - при спортивних залах для легкої атлетики і футболу, більше 800 - при відкритих полях і майданчиках, понад 600 - при інших відкритих і критих спорудах. Поєднання демонстраційних основних споруд з трибунами для глядачів називають стадіонами - відкритими, критими, а останнім часом поширюються і трансформуються. Такі відкриті стадіони для легкої атлетики, футболу, бейсболу, що вміщають до 100 тис. Глядачів і для ручних ігор, хокею, а також гребні, воднолижного, лижні стадіони, стадіони для кінного спорту (іподроми), велоспорту велодрому) і ін.
Криті стадіони, як правило, призначаються для змагань з кількох видів спорту (з універсальної спортареной) і можуть мати до кількох десятків тисяч місць для глядачів. На них можуть проводитися також громадські та видовищні заходи (мітинги, конференції, концерти, кіно, ревю), святкування і т.д. Обладнані для різних видів використання, такі споруди носять назву універсальних спортивно-видовищних залів (УСЗЗ) або Палаців спорту з малої, середньої та великої спортареной.
Назва фізкультурно-спортивної споруди приймається, як правило, за назвою його основної споруди. Але іноді застосовуються спеціальні терміни: для залу легкої атлетики - «манеж для легкої атлетики»; для тенісу - «тенісний корт»; футболу - «футбольний манеж»; відкритих або критих ванн - «відкритий або критий басейн»; майданчики з льодом - «каток»; допоміжних приміщень парусного і буєрного спорту - «яхтклуб» і т.д.
Фізкультурно-спортивні споруди утворюють розвинену систему, зростаючу і розгалужується в міру появи нових і модифікації існуючих типів основних, допоміжних споруд, споруд для глядачів, їх конструкцій, інженерного та спортивно-технологічного устаткування.
Список літератури
1 . Гагина Ю.А. Спортивні споруди - М., 1999.
2.Верхало, Ю.Н. Табель оснащення спортивних споруд масового користування спортивним обладнанням та інвентарем: навч. посібник / Ю.М. Верхан. - М .: Радянський спорт, 2004
3.Бутін І.М. «Лижний спорт», Москва «ACADEMA», 2000.
Додаток 1
Додаток 2
додаток 3
додаток 4
додаток 5
додаток 6
