Šiuo metu švietimo ir pedagoginis procesas reikalauja iš aukštųjų mokyklų studentų skirti daug energijos fizinei ir psichinei įtampai įveikti. Šiuo atžvilgiu svarbi vieta skiriama savarankiškiems fiziniams pratimams, kurie yra neatsiejama sveikos gyvensenos dalis.
Individualūs fiziniai pratimai kompensuoja mokinių motorinės veiklos trūkumą, prisideda prie efektyvesnio kūno atsistatymo ir padidina fizinį bei protinį pajėgumą.
Studentai, besimokantys savarankiškų studijų, turėtų pasikliauti Kūno kultūros ir sporto departamento moksline ir metodine pagalba. Tokių savarankiškų studijų planavimą vykdo jie, tiesiogiai dalyvaujant dėstytojams kūno kultūros ir medicinos bei biologijos srityse. Priklausomai nuo sveikatos būklės, fizinio pasirengimo lygio, studentai gali planuoti pasiekti rezultatus pagal studijų metus universitete. Tokių užsiėmimų užduotis, ypač mokiniams, priskirtiems specialiai medicinos grupei, yra pašalinti liekamąjį poveikį po ligų, pašalinti funkcinius sutrikimus ir fizinio vystymosi trūkumus, pagerinti sveikatą ir fizines savybes.
Studentai planuodami savarankiškas studijas ir pasirinkdami fizinius pratimus siekia vieno tikslo - išsaugoti savo sveikatą, palaikyti fizinio ir protinio darbingumo lygį.
Svarbus mokinio sveikos gyvensenos ugdymo momentas yra jo įvadas į aktyvų fizinį lavinimą. Tai reiškia, kad kartu su užsiėmimais, vedamais pagal mokymo programą keturias valandas per savaitę (1 ir 2 metai) ir dvi valandas per savaitę (3 ir 4 metai), būtina toliau tobulinti ir tobulinti organizacines sveikatos gerinimo formas. kūno kultūra už švietimo ir pedagoginio proceso ribų. Juk būtent šios klasių formos yra skirtos papildomai išspręsti mokinių fizinio aktyvumo didinimo problemą.
Žinoma, studentų pritraukimas į savarankiškas studijas už programos ribų yra jų išsilavinimo lygio padidėjimas fizinės kultūros klausimais. Judėjimo poreikis yra fiziologinių, socioekonominių ir kultūrinių vertybių pagrindas.
Šių poreikių įgyvendinimas užtikrins normalų studento kūno augimą ir gyvybinę veiklą bei padės pritraukti jį prie sistemingo fizinio lavinimo tiek ugdymo procese, tiek už jo ribų.
Fizinė kultūra plačiąja prasme yra visuotinės žmogaus kultūros dalis, kuria siekiama stiprinti jos gyvenimą įvairiais būdais naudojant įvairiausias priemones: higienos priemones, natūralius gamtos veiksnius, įvairias fizines pratybas ir sportą. Savo gyvenimo įsikūnijimu tai yra socialinės veiklos rūšis, kuria siekiama pagerinti žmogaus sveikatą, lavinti jo fizinius sugebėjimus. Kūno kultūra yra socialinės praktikos rūšis, reiškianti, kad visuomenė pripažįsta tokią visiems naudingą ir reikalingą veiklą ir sukuria palankias sąlygas jos vystymuisi.
Norint ugdyti socialiai aktyvų žmogų universiteto aplinkoje kūno kultūros ir sporto priemonėmis, mokslininkų, dėstytojų nuomone, patartina išspręsti šias užduotis:
Didinti pažintinį studentų susidomėjimą savo būsima profesija;
Mokinių aktyvinimas klasėje;
Studentų organizacinių įgūdžių ugdymas;
Tikslingas studentų aktyvaus laisvalaikio organizavimas.
Norint veiksmingai įgyvendinti šias užduotis praktikoje, patartina pasinaudoti esama Kūno kultūros ir sporto departamento patirtimi, todėl būtina padaryti viską, kad:
Sveika gyvensena ir sportiškas gyvenimo būdas tapo studentų jaunimo norma;
Didinti mokinių išsilavinimo lygį ir sąmoningumą sveikatos technologijų srityje kūno kultūroje ir sporte;
Žymiai pagerinti kūno kultūros ir švietimo proceso kokybę universitetuose;
Suteikti studentams vienodas kūno kultūros ir sporto galimybes;
Atlikti kvalifikuotų, profesionaliai parengtų dėstytojų atranką;
Susidomėti mokiniais sistemingu kūno kultūra, sportu, formuoti juose sveiką gyvenimo būdą, kovoti su žalingais įpročiais.
Kūno kultūra aukštojoje mokykloje yra neatsiejama visapusiškai išsivysčiusio studento asmenybės formavimosi dalis. Kartu tai padeda optimizuoti jo fizinę ir psichologinę būklę. Kaip pastebi mokslininkai, universitetas kelia didesnius reikalavimus studentams. Jie susiduria su naujais, kitokiais nei mokykloje, mokymo metodais, turinčiais didelę apimtį ir dažnai sunkiai suprantamą mokomąją medžiagą. Jų įprastas gyvenimo būdas keičiasi, senieji tarpasmeniniai santykiai nutrūksta ir atsiranda nauji. Visa tai kartu gali turėti neigiamos įtakos sveikatai. Šiuo atžvilgiu sistemingos kūno kultūros pamokos vaidina teigiamą vaidmenį, bet ir už jų ribų.
Svarbus sveikos gyvensenos formavimo komponentas yra mokinių supažindinimas su kūno kultūra ir įvairove. Labiausiai prieinamos treniruočių formos yra savarankiškos treniruotės atliekant įvairius fizinius pratimus ir sportą. Tačiau, kaip nurodo literatūros šaltiniai, kūno kultūra ir sportinė veikla dar netapo neatidėliotinu studentų poreikiu, netapo individo interesu. Nepaisant to, dauguma studentų neneigia teigiamos orientacijos ir socialinės reikšmės. Mokinių fizinio aktyvumo didinimas pritraukia juos į masinę fizinio pasirengimo veiklą. Tai apima: įvairių sporto šakų varžybas tarp studentų fakulteto, universiteto čempionate; draugiškos varžybos su kitais universitetais, dalyvavimas sporto šou ir kt.
Pažymėtina, kad fizinės kultūros užsiėmimai ne tik leidžia suvokti būtinybę pagerinti biologinį organizmo gyvenimo būdą per jo fizinį vystymąsi, bet ir prisideda prie socialiai reikšmingų individo poreikių tenkinimo bendraujant, žinių troškimo, savirealizacijos ir tikėjimo savimi. Atlikti savarankiškus fizinius pratimus neįsivaizduojama neturint informacijos apie mokinio kūno fizinę raidą ir funkcinę būklę. Šie duomenys padės jam sukurti savarankišką ugdymo procesą, užkirsti kelią patologinių procesų vystymuisi ir prisidės prie sveikatos formavimo, stiprinimo ir palaikymo.
Studentų sveikata ir mokymasis yra tarpusavyje susiję ir priklauso. Kuo geresnė sveikata, tuo produktyvesnės treniruotės, nes priešingu atveju galutinis tikslas pritaikomas prie mokymo aukštojoje mokykloje sąlygų, išsaugoma ir sustiprinama jų sveikata treniruočių metu, būtina sveika gyvensena ir reguliarus optimalus fizinis aktyvumas. Šiuo atžvilgiu ne paskutinis vaidmuo priklauso medicininei ir pedagoginei mokinio kontrolei ir savikontrolei.
Žinoma, norint žinoti savo kūno funkcinę būseną, savo fizines ir psichologines galimybes, mokėti juos analizuoti ir palyginti, pamatyti darbo su savimi rezultatus, išmokti įsivaizduoti savo galimybių lygį.
Švietimo tikslas leidžia studentams nustatyti tinkamas savarankiško darbo užduotis, įskaitant:
Žmogaus orientacija į pasaulinę perspektyvą suprantant gyvenimo prasmę, jo vietą pasaulyje, jo unikalią vertę;
Teikti pagalbą kuriant asmenines koncepcijas, atspindinčias fizinių ir dvasinių polinkių ir gebėjimų, kūrybinio potencialo, taip pat
suvokiant atsakomybę už gyvybės kūrimą.
Atsižvelgiant į didelį studentų sergamumą, šiuolaikinėmis socialinėmis ir ekonominėmis sąlygomis svarbu išmokyti juos savarankiškų studijų įgūdžių ir gebėjimų, kad būtų galima pagerinti sveikatą, naudojant turimas kūno kultūros priemones. Natūralių veiksnių naudojimas tokiame įvykyje yra ne mažiau svarbus.
Į kūno kultūros programą įtraukus savarankiškus fizinius pratimus, padidės fizinis studentų aktyvumas, pagerės jų fizinė raida, funkcinė kūno būklė, normalizuojami medžiagų apykaitos procesai, taip pat padidės emocinė ir psichinė būsena. Visa tai prisidės prie mokinių supažindinimo su sveikos ir sportinės gyvensenos prasme.
Nepriklausomi tyrimai, atlikti ne ugdymo procese, leidžia studentams palaikyti ir stiprinti savo sveikatą pasitelkiant fizinę kultūrą, paremtą natūraliais gamtos veiksniais. Neabejotinai reikšmingą vietą šiame procese užima socialinių ir biologinių, pedagoginių ir medicinos dėsnių sąsajos.
Atsižvelgdami į tai, kad trūksta sveikatos gerinančios mokinių saviugdos ir saviugdos sistemos, nepriklausančios mokymo programai, problemą nagrinėjome remdamiesi Kūno kultūros ir sporto departamentu.
Tyrimai ir studentų stebėjimas parodė, kad:
Šiuo metu savarankiškų fizinių pratimų problema reikalauja kruopštaus tyrimo ir tobulinimo;
Trūkstant sveikatos formavimo, stiprinimo ir išsaugojimo programos, būtina ją įtraukti į ne kūno kultūros universitetų kūno kultūros ir sporto katedrų ugdymo procesą;
Šių nuostatų įgyvendinimas naujomis šiuolaikinėmis sąlygomis yra ypač svarbus sprendžiant daugelį sveikos gyvensenos ir studentų gyvenimo būdo problemų;
Studentų savarankiškų fizinių pratimų optimizavimui reikalingas integruotas požiūris ir pedagoginis eksperimentas.
Taigi siūlomų rekomendacijų įgyvendinimas prisidės prie studentų sveikatos stiprinimo ir palaikymo. Tačiau norėdami ugdyti ir gerinti sveikatą gerinančią kultūrą, studentai turi įgyti žinių, gebėjimų ir įgūdžių, kad formuotų tvarią sveikatos, sveikos gyvensenos ir sportinio gyvenimo motyvaciją. Nepaisant to, ši problema reikalauja įgyvendinti individualias ir kolektyvines studentų sveikatos gerinimo programas, atsižvelgiant į jų psichofizinę raidą ir individualias galimybes, taip pat parengti organizacines ir pedagogines rekomendacijas, kaip optimizuoti ugdymo procesą valeologiniu ir rekreaciniu pagrindu.
Kūno kultūra studento gyvenime
Smirnova Veronika Jurievna
Jelabugos instituto studentė
Kazanės federalinis universitetas
Elabugos miestas
Šiandien visuomenėje yra tos socialinės vertybės, kurių vertė nekvestionuojama: viena iš šių vertybių yra fizinė kultūra. Šios vertės vertė asmenybės formavimosi procese yra labai didelė - ir ne veltui yra patarlė - „Sveikame kūne - sveikas protas“. Tačiau šiuo metu atsiranda tokios fizinės kultūros plitimo kliūtys kaip finansavimo trūkumas, nejudrus gyvenimo būdas ir prasta žiniasklaidos aprėptis. Visa tai trukdo ugdyti jaunimo susidomėjimą fizinio tobulėjimo prasme.
Ši problema ypač aktuali visų kolegijų, institutų ir universitetų studentams, nes būtent šiuo metu ir šiame amžiuje yra formuojami ir klojami patys sveikos gyvensenos pagrindai, o fizinis lavinimas ne visada yra prioritetas ir ne visada iš pradžių nustatomas. Tuo pačiu metu studentų akademinė apkrova yra didžiulė, o tai žymiai pakenkia jų bendrajai fizinei ir psichinei studento būsenai, ir tai gali ypač neigiamai paveikti asmenybės formavimosi procesą, kuris laiku sutampa su studijų laikotarpiu kolegijoje ar kitoje aukštojoje mokykloje. Šiuo laikotarpiu būtina apsvarstyti fizinės kultūros sampratą, kaip mokinio fizinio vystymosi, jo sveikatos ir psichikos būklės ir faktiškai „fizinės kultūros“ derinį. Šios temos aktualumas kyla iš naujos socialinės ir ypač jaunimo politikos krypties, kai pagrindinė vieta skiriama visoms „sveikesnės visuomenės“ ir sveiko gyvenimo būdo sritims. Dabartinė padėtis yra tokia, kad jaunimas dažnai neturi realios galimybės pakelti kūno kultūros lygį.
Nepaisant to, egzistuoja toks požiūris, pagal kurį dėl nepakankamo sporto išsivystymo lygio ir kūno kultūros propagavimo atsiranda vis daugiau tokių „visuomenės ligų“ kaip priklausomybė nuo nikotino, alkoholizmas, įskaitant vadinamąjį. „Alaus alkoholizmas“, priklausomybė nuo narkotikų - daugiausia tarp jaunimo. Taip pat išsakoma nuomonė apie tiesioginę demografijos priklausomybę, taigi ir šalies ekonominę situaciją nuo gyventojų fizinės kultūros lygio.
Norint ištirti fizinės kultūros įtaką asmenybės formavimosi procesui studijuojant aukštosiose mokyklose ir pasirenkant profesinę veiklą, būtina atsižvelgti ir į nuolatines, ir į laikinas sąlygas, kurios kelia asmeniui užduotį pagerinti jo fizinę būklę ir sveikatą. Pastarieji apima kūno kultūros prasmės ir vaidmens svarstymą.
Kūno kultūros ir sporto svarbą žmogaus sveikatai, vystymuisi ir bendrajai būklei sunku perdėti. Nuo mažens tėvai, mokytojai, žiniasklaida - radijas ir televizija - skiepija ir pakartoja vaikui nepakartojamą fizinio aktyvumo naudą ir skatina vaikus aktyviai sportuoti. Būtent šiame amžiuje sportas paprastai prižiūrimas patyrusių trenerių ir specialistų, kurie stebi teisingą ir harmoningą augančio organizmo vystymąsi. Mokykliniame amžiuje šį vaidmenį daugiausia atlieka kūno kultūros mokytojai mokykloje. Iki 16 metų žmogaus savimonė yra pakankamai suformuota. Nuo šios akimirkos žaismingas sporto pobūdis virsta rimtu ir visišku individo supratimu apie visą kūno kultūros ir sporto naudingumą ir džiaugsmą. Teigiamas aspektas yra tas, kad sportas prisideda prie bendravimo įgūdžių lavinimo, palengvina kompleksus ir išlaisvina; fizinis aktyvumas, aktyvus judėjimas daro labai teigiamą įtaką protinio darbo sėkmei, kuri anaiptol nėra nereikalinga mokiniams ir studentams. Kartu su tuo kyla poreikis savarankiškai įvertinti jų fizines galimybes ir, vadovaujantis tuo, iš tikrųjų apskaičiuoti savo stipriąsias puses. Kūno kultūros dalykas, kurio mokoma kolegijose, sudaro dar vieną bendros fizinės žmogaus būklės, jo sveikatos, fizinio pasirengimo ir fizinio tobulėjimo sluoksnį. Fizinis lavinimas visų pirma yra įvairių ligų ir, visų pirma, hipertenzijos ir koronarinės širdies ligų prevencija. Šios ligos, dažnai pastebimos technikos specialistų, reikalauja ilgalaikio gydymo. Bet, deja, ne visada tai atsigauna. Jų prevencija turi reikšmingą poveikį. Sportuojant padidėja darbingumas. Tai liudija didėjantis žmogaus gebėjimas tam tikrą laiką atlikti puikų darbą. Padidėjus darbingumui raumenų poilsio būsenoje, širdies ritmas sumažėja. Žmogus pradeda daugiau dirbti, bet tuo pačiu ir mažiau pavargęs. Poilsį ir, svarbiausia, miegą organizmas visiškai išnaudoja. Profesinė mūsų studentų veikla reiškia fizinį darbą, o tai reiškia, kad toks asmuo turi būti geros fizinės formos ir puikios sveikatos. Ir visa tai galima pasiekti reguliariai sportuojant ir sportuojant.
Asmens fizinio pasirengimo svarba, atsižvelgiant į efektyvios darbo jėgos poreikį šiame visuomenės vystymosi etape, tampa vis svarbesnė. Be to, kūno kultūra ir sportas suteikia žmogui ne tik fizinio tobulumo jausmą, bet ir suteikia jėgų bei formuoja jo dvasią. Kelia žmogaus moralinių savybių lygį, kuris taip reikalingas šiandieninei visuomenei. Fizinė kultūra įgauna didžiulę reikšmę asmenybės formavimosi procese, kai paveikia jį iš skirtingų pusių, formuoja moralines savybes, dvasią ir veikia fizinę būklę, skatindama naują požiūrį į gyvenimą ir darbą, naujus gyvenimo ir darbo pasiekimus - tai yra efektas fizinė kultūra.
Norėdamas sąmoningai padaryti išvadą ir apie kūno kultūros bei sporto svarbą, žmogus turi suprasti jos vaidmenį savo gyvenime. Ir labai gerai, jei jis tai supranta ne per vėlai, tvarkingai
pradėti sveiką gyvenimo būdą.
Sportas ir kūno kultūra yra ne tik sveika gyvensena - tai paprastai įprastas ir sveikas gyvenimas, atveriantis vis daugiau galimybių realizuoti stipriąsias puses ir talentus. Tai yra kelias, kurį eina sveiko proto žmogus, kad jo nugyventas gyvenimas būtų vaisingas, teiktų džiaugsmo sau ir aplinkiniams. Progresyvus gyvenimo ritmas reikalauja vis daugiau fizinio aktyvumo ir fizinio pasirengimo. Visoms didėjančioms apkrovoms, kurios visą gyvenimą tenka mūsų pečiams, reikalingas didesnis fizinis tobulumas, kurį reikia pasiekti per fizinį lavinimą.
Išvada.
Kiekvienas sveiko proto žmogus nori laimingai gyventi savo gyvenimą. Tačiau sveikatos negalima nusipirkti ar gauti kaip dovaną. Jokia internetinė dovanų parduotuvė jums to nepadės. Todėl reikia padaryti viską, kad jis būtų išsaugotas, kol dar nevėlu. Paprastai dėl netinkamo gyvenimo būdo žmogui išsivysto nerviniai sutrikimai, įvairios ligos, problemos darbe ir namuose. Tačiau reikia tik pagalvoti: ar darome viską, kad išsaugotume savo sveikatą? Juk dažnai galima apsilankyti pas gydytoją, jei teisingai susikuriate savo gyvenimo būdą. https://kopilkaurokov.ru/fizkultura/prochee/stat_ia_po_fizkul_turie_na_tiemu_fizichieskaia_kul_tura_v_zhizni_studienta ()
Sveikatos vadybininkų rengimo kaimo vietovėse problemos
2007 m. / Pokhodenko I. V., Bystritskaya O. A.Studentų, turinčių jutimo sistemos organų patologiją, širdies ir kvėpavimo sistemos funkcinės būklės įvertinimas
Straipsnyje nagrinėjami pataisos pedagogikos klausimai. Kalbama apie neįgalių vaikų fizinio ugdymo proceso kontrolę. Pateikiami specialiųjų (pataisos) mokyklų mokinių sveikatos būklės tyrimų rezultatai.
2011 / Tatjana Anatolyevna SelitrennikovaĮvairių departamentų struktūrinių padalinių sąveika šalinant eismo įvykius
Svarstoma įvairių skyrių sąveika, reikalinga veiksmingai padėti nukentėjusiems nuo kelių eismo įvykių (RTA), racionaliai paskirstyti užduotis, jėgas ir priemones jas šalinant.
2009 / Odintsovas Leonidas Grigorjevič, Sklyarova Liudmila Michailovna-
Ketvirtoji jungtinė Europos kardiologijos ir kitų draugijų darbo grupė dėl širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos klinikinėje praktikoje
2008 / Specialios medicinos grupės studentų asmenybės savivertės formavimas ir koregavimas kūno kultūros procese
Įrodyta, kad ugdymo procesas, kurio tikslas - formuoti ir koreguoti adekvačią mokinių asmenybės savivertę, teigiamai veikia kompleksinį fizinių savybių ugdymą ir 1-2 laipsnių skoliozės korekciją.
2008 m. / Astachovas Dmitrijus AleksandrovičiusDabartinė erkinio virusinio encefalito epidemiologinė padėtis Primorsky teritorijoje
2010 m. / Voronok V.M., Rumjanceva E.E., Zakharova G.A., Burukhina E.G., Pavlenko E.V., Leonova G.N.100 m barjerinio bėgimo technikos ritmo ir tempo struktūra yra pavyzdinis mokymo metodikos pagrindas
2007 / Dailidė L. M.Savivaldybės teritorijų kūno kultūros ir sporto plėtros kokybės vertinimas
Straipsnyje pateikiami pagrindiniai kūno kultūros ir sporto plėtros kriterijai savivaldybės lygiu, apskaičiuojamos regresijos lygtys, pateikiami numatomi sporto, kūno kultūros ir sveikatą gerinančio darbo ypatumų rodikliai, kūno kultūros personalo aprūpinimas, materialinė ir techninė bazė ir ...
2011 / Kudinova Viktorija AnatolievnaPirmosios medicinos pagalbos kaimo gyventojams kokybės ekspertų vertinimas
Pabrėžiamas medicinos personalo padėjėjų vaidmuo teikiant medicinos pagalbą kaimo gyventojams. Autoriai sukūrė teikiamos premedicinės pagalbos kokybės vertinimo metodus, įskaitant šešis rodiklius: diagnozės kokybę, medicininę priežiūrą, premedicinę priežiūrą, taktinius gydytojo padėjėjo sprendimus, ...
2004 / Musin I. T., Yarullin M. A.Trumpa 1986–1995 m. Sukaupto vidurkio skaičiavimo rezultatų apžvalga. efektyvi radiacijos dozė Rusijos Federacijos gyvenviečių gyventojams, veikiamiems radioaktyvios taršos dėl avarijos Černobylio atominėje elektrinėje 1986 m.
Šis darbas buvo atliktas 1995–1997 m. pagal sutartis su ekstremalių situacijų ministerija ir Rusijos sveikatos ministerija. Komandos, atlikusios SNED vertinimus, taip pat pateikusios pirminius duomenis skaičiavimams atlikti: Brjansko, Tulos ir Orelio regionai: Rusijos sveikatos apsaugos ministerijos Sankt Peterburgo IRG. Režisierius prof. P.V.Ramzajevas Galva ....
1999 /Rusijos gyventojų reguliavimo duomenys ir šizofrenijos pacientų pažintinių funkcijų trumpo įvertinimo (BACS) standartizavimas
Šiame straipsnyje pateikiami apklausos rezultatai, kuriuose dalyvavo 204 sveiki asmenys iš bendros populiacijos, kurie, siekdami nustatyti Rusijos populiacijos normą, įvykdė trumpo šizofrenijos pacientų kognityvinių funkcijų vertinimo (BACS) skalės užduotis. Nagrinėjama skalė leidžia jums visiškai įvertinti sferas ...
2010 / Gayane Rachikovna Sargsyan, I. Ya. Gurovich, R.S. KeefSportuojančių ir nesportuojančių studentų socialinio aktyvumo palyginimas
Straipsnis skirtas sporto įtakos mokinių socialinei veiklai orientavimosi ir šachmatų pavyzdžiu tyrimams.
2007 / Plashenkov V.M., Abaev V.A.Abortų paplitimo priežasčių ir veiksnių analizė Udmurto Respublikoje
Buvo atlikta sociologinė apklausa tarp 1804 nėštumą nutraukusių moterų ir 1029 nėštumo nenutraukusių moterų. Buvo nustatytos trys veiksnių grupės: socialiniai-ekonominiai, medicininiai-organizaciniai, medicininiai-biologiniai, kurių koreliacijos atsakas yra mažiausiai 0,95, atsižvelgiant į įtaką prielaidų formavimui.
2006 / N. N. BushmelevaEstrogeno apykaitos ypatumai sergant endometriumo vėžiu po menopauzės
2007 / Ashrafyan L. A., Antonova I. B., Bozhenko V. K., Basova I. O.Studentų, turinčių cerebrinio paralyžiaus ir sveikų mokinių, lyginamoji analizė pagal funkcinio išsivystymo lygį ir motorinius gebėjimus
Straipsnyje pateikiami Blagoveščensko valstybinio pedagoginio universiteto studentų tyrimų rezultatai. Atsižvelgiama į sveikų studentų ir studentų, turinčių cerebrinio paralyžiaus pasekmes, skirtumus pagal funkcinio išsivystymo lygį ir motorinius gebėjimus.
2010 / Michailovskis Aleksandras Pavlovičius
Kūno kultūra ir sportas kaip somatinių ligų prevencijos veiksnys.
Fizinė kultūra veikia visus žmogaus gyvenimo aspektus : lavina dvasines ir moralines žmogaus savybes, stiprina jo savęs raidos motyvaciją, vykdo socialinę adaptaciją, padeda adekvačiai reaguoti į stresą sukeliančius aplinkos veiksnius, formuoja sveikos gyvensenos poreikį, užtikrina sveikatos išsaugojimą ir stiprinimą per visą žmogaus gyvenimą. Nuo seniausių laikų žmogaus sveikatos palaikymo problema buvo viena iš svarbiausių, ir jau senovėje fizinė kultūra buvo traktuojama kaip sveikatos komponentas. Šiuo metu, atsižvelgiant į smarkiai paaštrėjusią žmogaus sveikatos išsaugojimo ir stiprinimo problemą, visame pasaulyje kūno kultūros ir sporto plėtrai skiriamas didelis dėmesys.Fizinė kultūra yra daugiafunkcinė. Fizinio krūvio metu beveik visi žmogaus kūno organai ir sistemos dalyvauja aktyviame darbe. Keičiant treniruočių krūvių pobūdį ir vertę, galima tikslingai paveikti adaptacijos procesų eigą ir taip sustiprinti įvairius organus, išsiugdyti svarbiausias fizines savybes. Teigiamas nuolatinių mankštų poveikis sveikatai. Didinant centrinės nervų sistemos tonusą; gerinti sužadinimo ir slopinimo procesus, jų mobilumą, pusiausvyrą; stiprinti širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemų veiklą; padidėjęs bendras cirkuliuojančio kraujo tūris, padidėjęs eritrocitų ir hemoglobino kiekis; raumenų sistemos vystymasis; raumenų motorinių savybių gerinimas: greitis, jėga, vikrumas, ištvermė; motorinės veiklos ir judesių koordinavimo plėtra; raumenų skaidulų kraujotakos gerinimas; medžiagų apykaitos normalizavimas organizme; tobulinant organų funkcijų reguliavimą.Fizinės vertės kultūra . fizinė kultūra ir sportas - tai fizinių, estetinių ir moralinių žmogaus asmenybės savybių ugdymas, socialiai naudingos veiklos organizavimas, gyventojų laisvalaikis, ligų prevencija, jaunosios kartos ugdymas, fizinis ir psichoemocinis poilsis ir reabilitacija, reginys, bendravimas ir kt. Sistemingi fiziniai pratimai sukelia svarbius teigiamus širdies ir kraujagyslių sistemos pokyčius: palankius morfologinius pokyčius, darbo poilsio ir vidutinio krūvio ekonomiškumą, funkcinių galimybių išplėtimą. Širdies raumuo padidėja, tampa stipresnis ir efektyvesnis: kraujospūdis normalizuojasi. Poveikis kai kuriems organams. Mankšta turi teigiamą poveikį kvėpavimo sistemos veiklai, padeda didinti gyvybinę plaučių talpą, produktyviau naudoti įkvepiamo oro deguonį. Sistemingi pratimai teigiamai veikia žmogaus kūno raumenų ir kaulų sistemą. Pvz., Atletikos pratimai sukelia kaulinio audinio storėjimą, stiprina jo stiprumą, suteikia didesnį sąnarių judrumą, elastingumą ir raiščių aparato stiprumą. Dėl dauginančių raumenų skaidulų pagerėja jų aprūpinimas krauju.
Disciplinos santrauka:
"Sporto priemonės"
Šia tema:
« Kūno kultūra ir sporto priemonės»
Įvadas
Sporto objektai kartu su teatrais yra seniausi viešieji pastatai. Iki mūsų dienų išlikusius senovės Graikijos sporto objektus ekspertai priskiria VIII amžiui. Pr. Kr.
Sporto pastatai ir įrenginiai skirstomi įpagrindinės, pagalbinės ir patalpos bei statiniai žiūrovams. Pagrindinės yra pagrindinė sporto įrenginių dalis ir gali būti:
-
švietimo mokymai (švietimui ir mokymui);
-
demonstracija (varžybų rengimui dalyvaujant žiūrovams);
-
dėl bendras fizinis pasirengimas ir aktyvus poilsis.
Pagrindiniai pastatai ir statiniai taip pat skirstomi į:
-
uždengtas
(sporto salės, uždari baseinai, arenos, uždari teniso kortai, vidaus stadionai, sporto rūmai ir kt.), kuriuose užsiėmimai vyksta uždarose patalpose;
- atviras arba plokštuminis (visų rūšių lygios aikštelės, laukai, bėgimo lengvosios atletikos ir greitojo čiuožimo trasos treniruotėms ir varžyboms), kuriose pagrindinės klasės vyksta lauke.
Taigi galime daryti išvadą, kad pagalbinės patalpos ir konstrukcijos yra skirtos mokiniams aptarnauti ir sporto objektų veikimui užtikrinti..
Šiuolaikinėje urbanizuotoje visuomenėje kūno kultūros ir sporto, kaip kompensuojančio fizinio aktyvumo sumažėjimą, vaidmuo yra unikalus, nes veikla, siūlanti vertybių sistemą, kuri yra tikrai naudinga kiekvienam žmogui, leidžianti pakeisti slegiantį monotonišką šiuolaikinio žmogaus gyvenimo būdą.
Išsivysčiusiose šalyse svarbiausią kūno kultūros vaidmenį šiuo metu labai vertina tiek vyriausybės, tiek pati visuomenė. Buvo sukurtos didelio masto programos, skatinančios kūno kultūros, sporto ir sveikos gyvensenos plėtrą. Taip pat vykdomos kūno kultūros ir sporto infrastruktūros kūrimo šios veiklos programos.
Taip pat kūno kultūros ir sporto įrenginių tinklas laikomas sudėtingiausiu, plačiausiu ir įvairiausiu tarp visų kitų viešųjų paslaugų sistemų. Tai neatsiejama visų apgyvendintų vietovių struktūrinių elementų dalis nuo pat pradinių etapų (paprasčiausių gretimų teritorijų, rekreacinės veiklos patalpų, įrengtų gyvenamųjų pastatų pirmuose aukštuose) iki didžiausių miesto ir priemiesčio statinių, olimpinių kompleksų.
Tinklas apima daugiau nei 160 sportinių ir laisvalaikio užsiėmimų, kurie labai skiriasi, pavyzdžiui, stadioną su dešimtimis tūkstančių žiūrovų ir šachmatų paviljoną, ledo ritulio aikšteles kieme ir dviračių trasą, mokyklos sporto salę ir šuolį su slidėmis. Kūno kultūra ir sporto galimybėmis naudojasi visos amžiaus ir socialinės gyventojų grupės, nuo darželio iki pensinio amžiaus, nuo visiškai sveikų sportininkų iki neįgalių žmonių, nuo kaimo gyventojų iki didžiųjų miestų gyventojų.
Kūno kultūros ir sporto objektai turi skirtingas nuosavybės formas: jie gali būti valstybiniai, įskaitant vienetines įmones, akcines bendroves, privačias ir kt.
Kūno kultūros ir sporto objektų tinklas pagal teritoriją yra pats talpiausias: didžiausių sporto kompleksų plotai viršija 100 hektarų. Be to, jis glaudžiai susijęs su atsiskaitymo ir transporto paslaugomis.
Taigi kūno kultūra ir sporto priemonės yra nuolat besikeičianti sistema, neatskiriamai susijusi su visuomenės (kaip visumos) plėtra. Visuomenėje vykstantys socialiniai pokyčiai atgaivino naujas kūno kultūros, sveikatos gerinimo ir laisvalaikio praleidimo formas. Buvo aiškiai integruota kultūrinė ir sportinė veikla, didėjant aktyvaus laisvalaikio daliai. Į užsiėmimus įtraukiamos įvairios gyventojų grupės, vystosi įvairios šeimos laisvalaikio formos, didėja informacinių užsiėmimų ir bendravimo, masinių renginių svarba. Kartu su tuo tobulėja ir aukščiausių pasiekimų sportas, keliantis visus naujus fizinės kultūros ir sporto įrenginių reikalavimus.
Atsižvelgiant į šiuos pokyčius, atsiranda ir naujų kūno kultūros bei sporto įrenginių tipologinių ypatybių:
keičiasi klasių vedimo vietų sportiniai ir technologiniai parametrai;
didėja universalių, daugiafunkcinių patalpų ir konstrukcijų, suteikiančių transformacijos galimybę, dalis
patalpos;
pastatų sudėtis plečiasi dėl kūno kultūros ir sveikatos, pramogų ir klubų veiklos patalpų;
vidaus ir lauko konstrukcijų tarpusavio ryšys sustiprinamas, kai
plačiai naudojami naujiems netradiciniams aktyvaus laisvalaikio tipams;
užtikrinamas kūno kultūros ir sporto įrenginių prieinamumas neįgaliesiems, struktūros apima specializuotas sales ir patalpas jų studijoms;
plėtojami specializuoti sporto centrai: slidinėjimas, buriavimas, žirgų sportas ir kt.
pastatų, jų interjero ir išorės patogumas
trečiadienis; vis daugiau dėmesio skiriama kūno kultūros ir sporto objektų architektūrinės išvaizdos patrauklumui, o tai prisideda
gerinti visos aplinkos kokybę;
plačiai padaugėjo stogo konstrukcijų
vietoj lauko baseinų, stadionų, čiuožimo trasų.
Kartu su daugybe įvairių paklausių fizinės kultūros formų ir tipų bei sportinių užsiėmimų, kurie yra paklausūs gyventojams (aerobika, boulingas, skvošas, laipiojimas uolomis ir kt.), Taip pat daugybė Rusijos sporto laimėjimų, pasiekusių aukščiausių pasiekimų, realus gyventojų kūno kultūros ir rekreacijos veiklos aprėptis (kūno kultūros apimtis ir sporto paslaugos) pastarąjį dešimtmetį ne tik nepadidėjo, bet netgi sumažėjo. Kūno kultūros ir sporto paslaugų teikimo augimo tempas yra daug mažesnis nei būtina. Bendras konstrukcijų skaičius net nesiekia 30% standarto; jie dedami neatsižvelgiant į vienodo gyventojų aprūpinimo profesijomis reikalavimus, nepaisant gyvenamosios vietos ir darbo, naudojami neracionaliai, jų sudėtis, tipologija ir kokybė neatitinka šiuolaikinių reikalavimų.
Sporto ir kūno kultūros veiklos įvairovė atitinka įvairių tipų objektus ir struktūras, kurios sudaro labai išplėtotą kūno kultūros ir sporto įrenginių tinklą.
Šiuolaikinės kūno kultūros ir sporto objektų prototipai buvo: senovėje kromlechai (kuriuos pateikėme 1 priede) - vietos, apsuptos akmeninių stulpų; senovės Europoje - palaestra ir gimnazijos, stadionai, stadionai, hipodromai, cirkai. Didinguose senovės Romos amfiteatruose (Romos Koliziejuje ir kt.) Buvo įkūnyta idėja sujungti stadioną ir cirką; senovės romėnų pirtyse buvo sukurtos vonios su pašildytu vandeniu, kurios jau buvo senovės graikų palaestrae.
Senovės Azijos valdovų rūmuose buvo pastatyti paminkliniai arklių kiemai, o kasinėjant Centrinėje ir Šiaurės Amerikoje buvo atrasti kamuolių aikštynai (pavyzdžiui, actekų ir majų gyvenvietėse). Viduramžiais daugiausia buvo statomos karinės sporto aikštelės.
Švietimas ir mokymas, zoną sudaro sporto aikštelės ir įrenginiai, skirti kasdieniam užsiėmimui, skiriant zoną veiklai su vaikais. Be arenų ir stendų, parodomojoje zonoje yra dalis teritorijos lankytojų poilsiui, bufetai, kioskai ir kt. Demonstracinės zonos dydis yra tiesiogiai proporcingas stendų talpai. Aptarnavimo zonoje yra sujungtos ekonominės ir operatyvinės stadiono, dirbtuvių, sandėlių, šiltnamių ir kt. Paslaugos.
INXIX prasidėjo, intensyvus, statybos, sportas, struktūrų, ypač nuo 1896 m., kai pradėtos rengti modernios olimpiados. Rusijoje kūno kultūros (gimnastikos) sporto judėjimo pradžią galima sieti su 1861 m., Kai Sankt Peterburge atsidarė pirmasis teniso klubas „Neva“ ir greitojo čiuožimo klubas, pastatęs pirmąjį teniso kortą ir čiuožyklą.
1918 m. Balandžio mėn. Aukščiausioji kūno kultūros taryba prie Vsevobucho pagrindinio direktorato pradėjo atnaujinti įrangą, senas, pastatai, kariniams sporto klubams ir statyboms, sporto aikštynai, o jau nuo 1923-1925 m. prasidėjo plačiai fizinės kultūros ir sporto įrenginių statyba visoje šalyje. Šiuo metu Rusijoje yra 2120 stadionų, 53 500 sporto salių, 2595 baseinai, įskaitant 2332 uždarus, apie 90 000 plokščių sporto aikštelių, 3269 slidinėjimo kurortai ir kt.
Taigi, fizinis lavinimas ir sportas, struktūras, padalintas, į pagrindinę numatytą, tiesiogiai sportui, kūno kultūrai ir poilsiui, pagalbinė, skirta praktikams, įrangos saugojimui ir kt., taip pat žiūrovams, įskaitant tribūnas ir susijusias konstrukcijas.
Pagrindinis, struktūras, skiriasi, plati formų ir dydžių įvairovė, kuri pirmiausia siejama su specifinėmis kūno kultūros ir sporto veiklos rūšimis. Konstruktyviems ir erdvės planavimo sprendimams reikšmingą įtaką daro ekonominiai ir gamtiniai veiksniai. Visos konstrukcijos yra suskirstytos į dvi grupes: atviros (ore) ir dengtos konstrukcijos (patalpos). Lauko įrenginiai yra sezoniniai: vasarą ir žiemą.
Atletikos ir futbolo vasaros sporto branduoliai; lauko ir sporto žaidimų (krepšinio, tinklinio, teniso, futbolo ir kt. (kurie pateikti jums 2 priede), specialiojo ir bendrojo fizinio pasirengimo (OFP), tam tikrų lengvosios atletikos rūšių (šuolių, metimų, rutulio stūmimo) aikštelės ir aikštelės, jojimo sportas, riedučiai, riedlentės; bėgimo, ėjimo, jojimo, dviračių, lengvosios atletikos ir ciklokroso takai ir takai; įrengti maršrutai pėsčiųjų, jojimo, dviračių ir vandens turizmui; dirbtinės slidinėjimo trasos, kalnų slidinėjimas: šuoliai ant slidžių su dirbtine danga; dviračių takai:
Šaudyklės ir šaudymo šautuvai, šaudymo ir medžioklės stendai;
Įrengtos esamų rezervuarų zonos sportiniam ir pramoginiam maudynėms ir maudynėms, įvairių rūšių irklavimui, buriavimui, vandens slalomui, vandens slidėms ir kt.
Atviros vonios su šildomu vandeniu arba be jo, skirtos sportui ir poilsiui, maudynėms, vandensvydžiui, nardymui ir kt. dirbtiniai irklavimo ir vandens slalomo kanalai ir kt.
Žiemos lauko įrenginiai apima laukus ir teritorijas su natūraliu ar dirbtiniu ledu masiniam ir dailiajam čiuožimui, rutuliniam ledo rituliui, garbanojimui ir kt. greito čiuožimo trasos su natūraliu ar dirbtiniu ledu; slidinėjimo, slidinėjimo, rogučių, biatlono ir kt. takai; šuoliai su slidėmis; dirbtinės rogutės ir bobslėjaus trasos, kurias mes pateikiame 3 priede; įrengtos vandens zonos ledo valčių sportui; įrengti slidinėjimo turizmo maršrutai ir kt.
Nemaža dalis atvirų konstrukcijų pakaitomis jis naudojamas įvairioms veikloms, priklausomai nuo sezono, todėl reikia keisti konstrukcijų dangas ir jų įrangą. Sporto atletai ir futbolas žiemos sezonu yra paverčiami natūraliomis ledo trasomis greitojo bėgimo ir ledo ritulio aikštelėms; lauko ir sporto žaidimų aikštelės ir aikštelės - laukuose ir aikštelėse: natūralus ledas masiniam ir dailiajam čiuožimui, ledo rituliui, garbanojimui ir kt. bėgimo, ėjimo, dviračių, lengvosios atletikos ir ciklokroso trasos ir takai, taip pat dirbtinės slidinėjimo trasos - iki slidinėjimo ir biatlono takų; įrengti maršrutai pėsčiųjų, jojimo, dviračių ir vandens turizmui - į įrengtus slidinėjimo turizmo maršrutus;
Patalpų patalpos: sporto žaidimų salės, pateiktos 4 priede, akrobatika, sportas, ritminė ir ritminė gimnastika, choreografija, bendra fizinė treniruotė, lengvoji atletika ir sunkioji atletika, boksas, imtynės, įvairių rūšių treniruokliai; vonios su šildomu vandeniu, skirtos sportui ir poilsiui, maudynėms, vandensvydžiui, nardymui, taip pat irklavimo vonios; aikštelės, laukai ir trasos su dirbtiniu ledu masiniam čiuožimui, ledo rituliui, rutuliniam rituliui, greitajam čiuožimui (1,1.6 pav.), garbanojimui; dviračių takai; kulkos šaudymo aikštelės; arklių sporto arenos ir kt.
Taigi galime daryti išvadą, kad kartu su dviem tradicinėmis konstrukcijų grupėmis, iš kurių viena veikia daugiausia vasarą (atvira), o kita - daugiausia žiemą (uždengta), perspektyvios yra ištisus metus veikiančios konstrukcijos su pertvarkomomis tvorų konstrukcijomis (dangomis, sienomis). Paprastai tai yra techniškai sudėtingiausios ir brangiausios struktūros. Tačiau patobulinus ir sumažinant transformuojamų konstrukcijų kainą, ši grupė išsiplės.
Remiantis tūrine-erdvine organizacija, pagrindines struktūras galima suskirstyti į plokštumines ir tūrines. Be visų tūrinių, taip pat yra keletas atvirų konstrukcijų: atviros vonios su pašildytu vandeniu arba be jo; dirbtiniai irklavimo ir vandens slalomo kanalai (1.1.7. pav.); dirbtinės slidinėjimo trasos; šaudyklos, šaudyklos ir šaudymo bei medžioklės stendai; šuoliai su slidėmis; dirbtinių rogučių trasos
Pagal jų paplitimą pagrindinės struktūros yra suskirstytos į dvi grupes: nepriklausančios nuo vietos sąlygų, visur esančios (sporto salės, baseinų vonios, laukai ir žaidimų aikštelės) ir struktūros, kurių buvimas priklauso nuo vietos sąlygų - gamtinių, ekonominių, sporto tradicijų (įrenginiai vandeniui, kalnų, žiemos sportas, jojimo sportas, dviračių trasos ir kt., taip pat didelės demonstracinės patalpos, kurias galima pamatyti 5 priede.
Pagal jų naudojimo pobūdį pagrindinės struktūros skirstomos į specializuotas, t.y. skirti išimtinai vienai ar kelioms susijusioms sporto šakoms (1.1.8 pav.), ir universalūs - pakaitomis naudojami dienos ir savaitės cikle, pertvarkant įrangą, skirtą kelioms sporto šakoms praktikuoti. Terminai „specializuotas“ ir „universalus“ yra įprasti ir kiekvieną kartą juos reikia iššifruoti. Kuo aukštesnė dalyvaujančių žmonių sportinė kvalifikacija, tuo aukštesnis specializacijos laipsnis ir struktūros kokybė.
Pagal naudojimo būdus pagrindines struktūras galima suskirstyti į treniruotes ir parodomąsias - sportines, daugiausia skirtas varžyboms (tai parodyta 5 priede).
Pagrindinių struktūrų sudėtis yra įvairi ir labai mobili. Pasirodo naujos sporto šakos ar esamų modifikacijos, o kartu su jomis - naujos patalpos. Naujų tipų fizinės kultūros ir sporto objektų gimimas taip pat vyksta veikiant technikos pažangai, kuri atgaivino, pavyzdžiui, boulingą, vonias su keliančiu dugnu, dirbtines bangas, krioklius, sroves, todėl, pavyzdžiui, pritaikant uždarus pramonės ir žemės ūkio pastatus ir objektus, dėl aplinkosaugos priežasčių (kuri pateikiama 6 priedėlyje po raidėmis: a, b). Didėjant poreikiams, keičiasi konstrukcijų matmenys ir įranga, vis daugiau sporto šakų eina „po stogu“, dėl to atsiranda naujų tipų vidaus patalpų konstrukcijų.
Pagalbinės patalpos ir patalpos yra funkciškai būtinos kūno kultūros ir sporto įrangos dalys, lydinčios kiekvieną ar pagrindinių statinių grupę. Išimtis yra paprasčiausios atviros gyvenamųjų pastatų konstrukcijos, vaikų priežiūros ir poilsio įstaigos. Pagalbinės patalpos dažnai sudaro didelius kiekius, pavyzdžiui, Olimpinio buriavimo centro pastatas Taline (1.1.10 pav.). Arba labai išvystytus kalnų slidinėjimo centrų pastatų kompleksus daugiausia formuoja ne sporto objektai.
Pagal funkcinę paskirtį pagalbinės patalpos skirstomos į dvi grupes: paslaugų studentams ir žiūrovams, specialistams grupėdalyvaujančių asmenų aptarnavimas, fizinių daiktų laikymas ir taisymasturistinė ir sporto įranga bei inventorius; administracinispaskirtis, gyvenamosios patalpos.
Tiek studentų, tiek žiūrovų aptarnavimo grupėje yra vestibiulio blokas su drabužių spinta viršutiniams drabužiams ir vonios kambariams; poilsio įrenginiai (fojė, vestibiuliai, žiemos sodai), maitinimo įstaigos (bufetai, kavinės, restoranai), mažmeninės prekybos vietos (mašinos, prekystaliai, parduotuvės), kultūros ir pramogų įstaigos (lošimo automatų patalpos, kiti žaidimai, kino ir vaizdo salės, biliardas, boulingo takai), vartotojų paslaugos (kirpyklos, grožio salonai), klubo kambariai ir vaikams, atvykusiems su tėvais. Mokymo patalpose aptarnaujama grupė ar jos dalis yra įprasta mokiniams ir žiūrovams, tačiau parodomosiose patalpose jie paprastai būna atskiri.
Specializuotų paslaugų grupę, skirtą tik tiems, kurie užsiima, sudaro rūbinių blokas su dušais ir tualetais, medicinos blokas, sveikimo procedūrų blokas (masažas, soliariumai, elektros ir šviesos terapija, vandens procedūros, saunos, garų pirtys), treniruoklių salės, konsultavimo centrai, metodų kambariai, konferencijų salės , kūno kultūros ir sporto įrangos nuomos punktai. Pagrindinėse konstrukcijose dalyvaujančių žmonių judėjimo patalpos yra pėsčiųjų, automobilių, lynų keltuvai, liftai.
Būstas, atsižvelgiant į pagrindinės fizinės kultūros ir sporto objekto paskirtį, gali būti tarp pagalbinių patalpų ir atstovauti įvairių tipų patalpoms: nuo palapinių iki atskirų apartamentų, viešbučio kambarių ir atskirų pastatų.
Sporto įrangos ir įrangos sandėliavimo ir remonto grupę sudaro mažos įrangos (sandėliukų) saugojimo vietos, didelės įrangos ir įrangos saugojimo vietos (inventorius, sandėliai, slidžių ir dviračių saugyklos, arklidės, šliuzai, atviros sandėliavimo zonos, uostai ir uostai), vietos įrangos ir inventoriaus (dirbtuvės, veterinarijos skyriai), didelių gabaritų įrangos ir inventoriaus (kelių, šliuzų, telferių, prieplaukų, plaustų) perkėlimo kapitalinių konstrukcijų remontas Šios grupės sudėtį lemia pagrindinės struktūros paskirtis ir rangas.
Administracinę grupę sudaro administracijos patalpos; biuro ir namų ūkio patalpos; buitinės technikos ir inventoriaus sandėliukai ir sandėliai; motorinių transporto priemonių garažai; namų apyvokos įrangos ir inventoriaus remonto dirbtuvės. Tokio objekto sudėtį lemia kūno kultūros ir sporto objekto paskirtis ir rangas.
Žiūrovų patalpos (1.1.11 pav.) Yra labai būtinos, nes varžybos yra neatsiejama sporto dalis. Pagrindinė šios kategorijos konstrukcijų grupė yra transformuojamos ir nuolatinės žiūrovų vietos. Transformuojamas (ištraukiamas, sulankstomas, gulimas, įtraukiamas), paprastai, nedaugeliui žiūrovų pagrindinėse treniruočių patalpose. Tačiau juos tenkina ir demonstracinės patalpos. Čia pertvarkos tikslas yra sukurti optimalų sėdimų vietų įvairiai demonstracinei veiklai arenoje. Tokiu atveju susidaro tūkstančiai žiūrovams skirtų pastatų. Stacionarios sėdimosios vietos žiūrovams kuriamos daugiausia demonstracinėse patalpose, kur stendai gali pasiekti milžinišką dydį.
Žiūrovų konstrukcijų laikančiosios konstrukcijos yra pagamintos iš įvairių medžiagų (medžio, metalo, gelžbetonio). Kai kuriais atvejais tiesinimo vietos ant žemės pylimų ar kasinėjimų šlaitų (vadinamieji žeminiai stovai).
Pagrindinės demonstracinės patalpos atitinka tam tikrą vietų skaičių: daugiau nei 5 tūkst. - prie atletikos ir futbolo sporto salių, daugiau kaip 800 - atvirose aikštelėse ir aikštelėse, daugiau kaip 600 - kitose atvirose ir dengtose patalpose. Pagrindinių demonstracinių konstrukcijų ir žiūrovų tribūnų derinys vadinamas stadionais - atviri, uždengti, o pastaruoju metu taip pat plinta transformuojami. Tai atviri lengvojo atletikos, futbolo, beisbolo stadionai, talpinantys iki 100 tūkstančių žiūrovų, ir žaidimai rankomis, ledo ritulys, taip pat irklavimas, vandens slidės, slidinėjimo stadionai, jojimo sporto stadionai (hipodromai), dviračių sportas, velodromai) ir kt.
Vidiniai stadionai, kaip taisyklė, yra skirti kelių sporto šakų varžyboms (su universalia sporto arena) ir juose gali būti iki kelių dešimčių tūkstančių vietų žiūrovams. Jie taip pat gali rengti socialinius ir pramoginius renginius (susitikimus, konferencijas, koncertus, filmus, revius), šventes ir kt. Įrengtos įvairiam naudojimui, tokios patalpos vadinamos universaliomis sporto ir pramogų salėmis (USSP) arba sporto rūmais su maža, vidutine ir didele sporto arena.
Kūno kultūros ir sporto objekto pavadinimas dažniausiai paimamas iš pagrindinio objekto pavadinimo. Tačiau kartais vartojami specialūs terminai: lengvosios atletikos salei - „lengvosios atletikos arena“; tenisui - „teniso kortai“; futbolas - „futbolo arena“; lauko ar vidaus vonios - „vidaus ar lauko baseinas“; ledo čiuožyklos; pagalbinės priemonės buriavimui ir ledo buriavimui - „jachtų klubas“ ir kt.
Kūno kultūra ir sporto patalpos sudaro išvystytą sistemą, augančią ir išsišakojančią, kai atsiranda naujų ir modifikuojami esami tipų pagrindiniai, pagalbiniai įrenginiai, žiūrovų patalpos, jų konstrukcijos, inžinerinė ir sporto-technologinė įranga.
Bibliografija
1 . Gagina Yu.A. Sporto priemonės - M., 1999 m
2. Verkhalo, Yu.N. Masinio naudojimo sporto įrenginių aprūpinimo sporto įranga ir inventoriumi lentelė: vadovėlis. pašalpa / Yu.N. Verhalo. - M.: Sovietų sportas, 2004 m
3. Butinas I.M. „Slidinėjimas“, Maskvos „ACADEMA“, 2000 m
1 priedas
2 priedėlis
3 priedėlis
4 priedėlis
5 priedėlis
6 priedėlis
