Ľudské telo je otvorený systémktorý interaguje každú sekundu s prostredím. Preto parametre okolitého sveta dôrazne ovplyvňujú zdravie a činnosť osoby. Jeden z najdôležitejších parametrov Pre nás je vlhkosť. Vedci a lekári dokázali, že účinok suchého vzduchu na dýchanie je negatívny. Suchý vzduch je tiež ohromený kožou a dehydruje telo ako celok.
Prečo je vzduch suchý
Suchý vzduch je zvláštny pre púštne podnebie. Ale nežijeme v púšti, ale v miernych a severných zemepisných šírkach. Pred sto rokmi, problémy suchosti nestojí. Zdá sa, že sa objavil s rastom miest a výstavbou viacpodlažných domov. Použité materiály sa aktívne absorbujú vlhkosťou zo vzduchu. Metódy vykurovania v zime a nedokonale ventilácia vo forme v priestoroch zlá mikroklíma s extrémne nízkou vlhkosťou približne 30%. Navyše sušené vzduchové elektrické spotrebiče. Vzduch je obzvlášť sušený novými žiarami stropu a stenových radiátorov.
Suchý vzduch však nie vždy prinesie. Napríklad suchý vzduch pomáha uľahčiť vysoká teplota Prostredie. A to všetko je spôsobené intenzívnym procesom odparovania, vrátane dýchania.
Účinok suchého vzduchu na respiračných orgánoch
Stojí za zmienku, že suchý vzduch má menej kontraindikácií ako v prevedenom. Ak je však relatívna vlhkosť v miestnosti nižšia ako 10%, vedie k vážnemu porušovaniu v práci pľúc, zle postihuje nosovú sliznicu a ústa. Vedie k exacerbácii bronchiálnej astmy a iných ochorení dýchacích ciest.
V lete optimálna vlhkosť Vzduch je 60-75%, v zime, 55-70%. Ale v modernom betónové domy Takáto vlhkosť nie je odpočítaná. V suchom počasí, vlhkosť na jar av lete nepresahuje 40%, vo vykurovacom období na jeseň av zime je znížená na 25-30%. Najdôležitejšie trpia deťmi suchého vzduchu. A týmto menším, suchý vzduch je podrobnejší. Nízka vlhkosť môže viesť k degenerácii slizníc dýchacích ciest - najmä nazálne. To vedie k ľahšiemu prenikaniu rôznych infekcií a prachu do tela. Ďalšie možné nežiaduce účinky sú chronický výtok z nosa, časté krvácanie kvôli zlepšeniu krehkosti malých ciev, najmä v vykurovacej sezóne.
Dokonca aj s absolútne zdravými ľuďmi, suchý vzduch robí dýchanie, pretože do pľúc má menej kyslíka. Svetlá začínajú pracovať v nezvyčajnom režime. V dôsledku toho sa zhoršuje sa dobre zhoršuje sa toxíny v krvi, výmenné procesy sa porušujú. To je zvlášť charakteristické pre infekcie hrdla, dlhodobé nepríjemné operácie bez zvýšenia teploty. Súvisiaci throat útok angíny.
V dôsledku dehydratácie v dôsledku suchého vzduchu sú ovplyvnené, bronchiálne a ucho-hrdlo-nos. Sliznice o strate horných dýchacích ciest ich ochranná funkcia. Pokrytie ich najlepšej vegetácie, nazývaného respiračného epitelu. Dospelí na obnovenie ochranných funkcií dýchacích orgánov a zlepšujú celkovú pohodu, postačuje na zvýšenie vlhkosti vzduchu so zásobníkom prostriedkom: zvlhčovače vzduchu, vodné kryty, vlhké handry na batérii. Ale pre deti sú dlhšie ako 4-7 dní v suchom miestnosti nebezpečné, najmä deti. V rozsiahlych štúdiách švajčiarskych vedcov ukázali, že v materských školách s 50% vlhkosťou sú ostré respiračné ochorenia a chrípka chorí s takmer dvojnásobne menej ako deti ako v konvenčných suchých izbách bez ďalšieho zvlhčovania. Perfektné sa považuje za vlhkosť 50-60%.
Najviac akútne Problém suchého vzduchu sa stáva presne v zime. Okná v apartmánoch sú pevne zatvorené, vykurovací systém Pracuje na úplnom výkone. Tak, vzduch v interiéri doslova pečené. Ale čo je tak škodlivé pre človeka nedostatku vlhkosti vo vzduchu, a je to len dosť pre neho?
70% nášho tela je voda. Preto na udržanie normálnej životne dôležitej činnosti, potrebuje osobu priaznivé podmienky. A to znamená 40-60% vlhkosť vo vzduchu.
- Ak je vlhkosť menšia, potom je to zlá pohoda a prach, a ak je viac - vlhkosť a rôzne huby, - hovorí Alexey Bulychev, zástupca riaditeľa Obchodný dom "Termotekhnik" . - zvyčajne B. zimný čas Vlhkosť vzduchu v priestoroch je asi 22%. Je to ešte nižšia ako v púšti Sahara, kde je vlhkosť 25%. Mimochodom, nešťastná mikroklíma v dome prispieva k častým vetraním miestnosti. Aj keď vlhkosť a na ulici a v dome zodpovedá normu vo vzduchu len "sušená" miestnosť.
Prečo sa to deje? Pretože relatívna vlhkosť je viazaná na špecifickú teplotu. Ak je na ulici pri -20 stupne relatívna vlhkosť 90%, je v každom prípade nižšia ako 50% vlhkosťou pri +20 stupňach. V tomto prípade v tomto prípade v jednom kubickom metra vzduchu na ulici bude len 1 gram vody, a doma 9. Street Air, zmiešaný s tým, čo bolo v byte, zníži jeho relatívnu vlhkosť.
Zdravie
Ak vzduchv miestnosti sa vyskytne "preprava" kyslíka do obehového systému. V dôsledku toho človek neustále cíti ospalosť a zvýšenú únavu, zatiaľ čo často nerozumie, kde to prišlo zo zlého blahobytu. Ale toto je len vrchol ľadovca. Všimli si, že niekedy, prebúdzajú sa ráno, ste prekvapení, že ste neznámy, odkiaľ je výtok z nosa? Je to jednoduché: ak osoba dýcha suchým vzduchom na dlhú dobu, zvyšuje sa jeho citlivosť na rôzne infekcie. Kvôli suchému vzduchu, sliznicou nosa a bronchiálnej trubice nemôžu byť tak účinne čistené, rovnako ako so vzduchom normálnej vlhkosti. V dôsledku toho telo spĺňa infekcie a rôzne respiračné ochorenia s takmer želaním "vitajte". To platí najmä pre najmenšie, ktorých imunita je slabšia ako u dospelých. Koniec koncov, nie márne, ani v miestnosti novorodencov, sa odporúča visieť mokré spodné prádlo, aby sa vzduch viac vlhký.
— Suchý vzduch je škodlivé a zdravie kože. Keď už dlho ste v takejto miestnosti, koža sa stáva ako guma. Dôvodom je, že vzhľadom na nedostatok vlhkosti sa zrýchlil odparovanie z kože. Preto sa rýchlo stáva hrubým a suchám, - vysvetľuje Alexey Bulychev.
Dom
Suchý vzduch je škodlivý Nielen pre osobu, ale aj pre jeho obydlie. Je schopný pokaziť parkety, drevený nábytok, dvere a oveľa viac z toho, čo by malo vytvoriť pohodlie v dome. Keď vzduch nemá vlhkosť, "saje" z okolitých položiek.
- zima drevené dvere Peel a trhliny sa často objavujú na materiáli. A na jar, naopak, napučia. Ak sa úroveň vlhkosti v miestnosti neustále udržiava, nebudú takéto problémy, "Alexey Bulychev verí.
Nedostatočné hydratačné Vzduch je schopný poškodiť nielen nábytok, ale aj vo farbách. V takýchto podmienkach sa otáčajú žlté rýchlejšie. Koniec koncov, hlavná časť vnútorné rastliny Prispôsobené podmienkam natívnych subtropov a trópov. A vlhkosť v tých okrajoch dosahuje 90%.
A nakoniec suchý vzduch Vnútorné sú hlavné prach peddler. Spolupráca s horúcimi ohrievačmi v dome, rozprestiera jej malé častice v celom dome. V dôsledku toho nielen častejšie mokré čistenieAle rôzne choroby, ako je astma a alergie, sú zhoršené.
Zvlhčovače
Zvýšiť úroveň vlhkosti Air interiér môže rôzne cesty. Niektorí z nich používali naše mamičky a babičky. Na batériu vložte pohár vody, vložte vlhké spodné prádlo v miestnosti, umiestnite panvu s vodou pod ohrievačom. Tieto metódy môžu fungovať aj, ale účinok nebude konštantný.
Okrem toho žijeme V 21. storočí a dnes mnoho metód, ktoré umožňujú urobiť mikroklímu v dome najpriaznivejšie a neustále ju udržiavať.Napríklad zvlhčovače domácností. Sú rozdelené do niekoľkých druhov.
Tradičné zvlhčovače
Tiež sa volá Zvlhčovače typu studeného. Takéto zariadenia zvlhčujú vzduch prirodzený spôsob. Najprv sa voda naleje do špeciálneho zásobníka, ktorý potom vstupuje do odparovacích prvkov. S týmto ventilátorom z miestnosti saje suchý vzduch, ktorý sa prenáša pod tlakom cez odparovacie prvky. Tak, vlhkosť vstupuje do vzduchu.
Parné zvlhčovače
Podľa princípu práce Parné zvlhčovače pripomínajú rýchlovarná kanvica. Voda v prístroji sa zahrieva do teploty varu a začína sa odpariť. Vzduch je účinne navlhčený. Takéto zvlhčovače však majú jednu vlastnosť. — musia byť umiestnené v bezpečnej vzdialenosti od ľudí. V opačnom prípade je možné požiariť.
Ultrazvukové zvlhčovače
Tento zvlhčovač s Ultrazvukové oscilácie rozbijú vodu do najmenších kvapiek. Pomocou ventilátora je vzduch spudajiť a pod tlakom sa prechádza cez tento vodný prach. Zvlhčovaný vzduch je vyhodený späť na miesto vo forme hmly. V tomto prípade zostane teplota vody a vzduchu nezmenená.
Všetky tieto zariadenia sú pomerne účinné. Samozrejme, náklady na peniaze.
Ale je to lacnejšie alternatívna možnosťktoré môžu byť použité ako dodatočné, a ako hlavný zdroj zvlhčovania vzduchu.
Alexey Bulychev zdieľaný zážitok Použitie lacných zvlhčovačov vzduchu:
— Predtým doma Mali sme len ultrazvukové zvlhčovače. Keď zariadenia pracovali, vlhkosť vlhkosti bola 35%. To je viac ako obvykle, ale stále nestačí. Ale akonáhle som upozornil na klasické zvlhčovače, ktorí začali predať našu spoločnosť. Jedná sa o jednoduché kazety, ktoré sú inštalované na batériách pomocou špeciálneho krepu. A ak sú v nich voda voda, odparuje ho, nasýtením častíc vzduchu vlhkosti. Keď sa objavil dodatočný zvlhčovač doma, nakoniec sa rozhodol problém suchého vzduchu. Za jeden deň začal vlhkomer vykazovať 45% vlhkosť.
pochopil somNie je potrebné kúpiť drahé zariadenia, aby sa vaša domáca mikroklíma pohodlnejšie. Dokonca aj tieto kompaktné kazety môžu fungovať dobre, ak správne vyberiete objem zvlhčovača v množstve metrov štvorcových v dome. Stoja jednoduché zariadenia Od 250 rubľov, v závislosti od objemu.
Pocit účinnosti Klasické zvlhčovače, Alexey sa rozhodol postarať sa o priaznivú mikroklímu vzdelávacie inštitúcie Jeho deti:
- Kúpil som sa na 4 hydratačné materská školaktorí sa zúčastňujú na moje deti. Predtým, po triedach prišli domov pomaly. A teraz, naopak, plný sily. Dokonca to bolí menej. A preto, že peniaze na lieky začali opustiť menej. Sám som cítil, že dobre sa zlepšila: vstanete s posteľou ďalej, počas dňa nie je ospalosť a večer nie je žiadna únava.
Pri vytváraní priaznivého mikroklímu v dome Ľudia vždy začínajú cítiť rozdiel medzi tým, čo bolo a čo sa stalo. Niektoré z nich dokonca aj zmiznú alergie, ktoré sa v priebehu rokov trápia. V skutočnosti, niekedy je možné vstúpiť do života len malú zmenu, aby sa stala oveľa jednoduchšou a príjemnou.
Každý vie, že osoba je 80% pozostáva z vody. Tento ukazovateľ je prirodzene individuálny a závisí od rôznych faktorov, takže osoba pravidelne potrebuje konzumovať odporúčané množstvo vody. Ale je dôležité nielen koľko vody konzumujete, ale aký druh vzduchu ste obklopený denne. Nadmerne suchý alebo mokrý vzduch môže negatívne ovplyvniť nielen ľudské zdravie, ale tiež urýchliť proces poškodenia nábytku. V tomto článku budeme hovoriť o nízkej vlhkosti v miestnosti. Naučíte sa, čo je nebezpečný suchý vzduch v byte, ako je ovplyvnené ľudským zdravím.
Príznaky príliš suchého vzduchu
Najviac. optimálna metóda Merania vlhkosti je použitie hygrometra. Mnohé modely ukazujú nielen úroveň vlhkosti a teplotný režim.
Existujú všeobecné značky, ktoré môžu naznačovať nízku vlhkosť. Tie obsahujú:
- vnútorné rastliny začínajú zomrieť;
- letís nábytok;
- periodický vznik nepríjemných statických výbojov z kontaktu s objektmi alebo inými ľuďmi;
- dodržiavajú sa superveby koža PokrovTeleso peeling sa zintenzívni, čo spôsobuje svrbenie;
- zvýšenie prechladnutia vo všetkých členoch rodiny, pravidelný suchý kašeľ, dlhodobé a dlhotrvajúce choroby;
- nepohodlie spojené s suchou sliznicou;
- vzhľad periodického krvácania z nosa;
- existuje ospalosť a nevýhoda;
- počas spánku sa objaví charakteristická destinácia nosa v dôsledku suchosti sliznice membrány dýchacieho systému.
Ako vidíte, existuje veľa známok, že je príliš suchý mikroklím. Mnohí z nich priamo súvisia so zmenami v ľudskom tele. Na základe toho je čas zistiť, čo je nebezpečný suchý vzduch v byte.
Vplyv nízkej vlhkosti na ľudské zdravie
Ako ste už bolo možné uhádnuť, príliš suchý mikroklím je schopný negatívne ovplyvniť ľudské zdravie. Prítomnosť tohto faktora ovplyvňuje mnoho životne dôležitých dôležité systémy a vedie k vážnym zmenám v tele. Samozrejme, tento proces je dlhodobý, avšak v budúcnosti môže dôjsť k vážnemu poškodeniu zdravia.
Čo je nebezpečná nízka vlhkosť pre človeka? Tu sú hlavné možné následky Zdravie:
- Spomaľte prepravu kyslíka v krvi. Pre optimálna práca Cirkulačný systém musí byť vdychovaný dostatok kyslíka. S suchými mikroklímami je ťažké zabezpečiť dosť ťažké. To vedie k tomu, že kyslík vstupuje do nedostatočného objemu, príliš pomalý. Na druhej strane znamená vzhľad nadmernej únavy a zvýšenej ospalosti. Zníženie ľudského výkonu.
- S nízkou vlhkosťou, sliznica nosa nie je schopná účinne komunikovať účinne, a teda bojuje s rôznymi vírusmi a infekciami, ktoré spadnú do tela cez dýchacie cesty. To vedie k tomu, že človek začína jemnejšie.
DÔLEŽITÉ! To je dôležité najmä pre malé deti. Suchý vzduch zabraňuje organizmu s vysoko kvalitným bojom s ochorením dýchacích ciest.
- Trvá predčasné starnutie a vyblednutie pokožky, objavia sa skoré vrásky. Je veľmi dôležité pre zdravie kože nielen zvnútra, ale vonku, vďaka optimálnej úrovni okolitej vlhkosti.
- Znížená vlhkosť vyvoláva konštantnú cirkuláciu prachu, pretože za takýchto podmienok sa stane ľahké a aktívne letí vo vzduchu, bez usadzovania na podlahe. Pravidelne s každým dychom vstupuje do ľudského tela a nesie s nimi rôzne alergény. Ich neustály vplyv môže provokovať bronchiálnu astmu.
- Nebezpečenstvo suchého vzduchu je tiež veľké pre slizníc. Pre ľudí, ktorí sú nútení nosiť kontaktné šošovky, spôsobuje obrovské nepohodlie. Musíme neustále používať špeciálne riešenia pre hydratáciu slizníc. V opačnom prípade sa nevyhýbajte silným rezom bolesti v očiach.
Ako vidíte, konverzácie o nebezpečenstve suchého média pre ľudské zdravie sú ďaleko od preháňania. Dlhý pobyt a ubytovanie v takýchto podmienkach môže mať za následok vážne následky.
Účinok suchého vzduchu na interiéri
Okrem účinku na ľudské zdravie je nízka vlhkosť schopná nepriaznivo ovplyvniť obydlie. Aké je nebezpečenstvo suchého vzduchu pre miestnosť? Pozrite sa na hlavné následky suchej mikroklímy:
- Jedným z hlavných dôsledkov, ktoré môžete pravidelne pozorovať doma, je nadmerným výskytom prachu. Z ťažkej suchosti, prach neustále cirkuluje vo vzduchu a usadí sa na rôznych predmetoch. To znamená potrebu častého čistenia všetkých povrchov. Pre vysoká vlhkosť Prach menej stúpa, usadil sa na podlahe. Potom bude celkom pravidelné čistenie mokrých podlahov.
- Nízka vlhkosť negatívne ovplyvňuje vnútorné rastliny. Väčšina z nich naznačuje priemernú úroveň vlhkosti alebo indikátory vlhkosti nad priemerom. Ak tieto indikátory nie sú podporované na požadovanej úrovni, potom rastliny sú žlté a suché.
- So suchým vzduchom trpí všetkým drevený nábytok. Stáva sa to preto, že s nízkou vlhkosťou prostredie kompenzuje ho od položiek umiestnených v ňom. Dvere dýchať, tabuľky sa deformuje, drevené kroky, stoličky. Na svojich povrchoch sa môžu vyskytnúť trhliny. Najnepríjemnejšie je sušenie parkiet alebo laminátu. Z toho sa deformuje a môže silne vytrhnúť pri chôdzi na to.
DÔLEŽITÉ! Ak je doma k dispozícii hudobné nástrojePotom môže nízka vlhkosť spôsobiť sušičku drevené prvky v nich. To negatívne ovplyvňuje ich zvuk.
Príčiny nízkej vlhkosti
Optimálna sa považuje za vlhkosť v miestnosti od 40 do 60%. Extrémne negatívny vplyv na vlhkosť ľudského zdravia pod 30%. Tento problém je veľmi časté. Situácia v zimnej sezóne je obzvlášť zhoršená.
Čo vedie k suchu? Tu sú hlavné dôvody zníženej vlhkosti:
- Na vytvorenie maximálny komfort V každom ročnom období sa ľudstvo aktívne začalo používať klimatizáciu. Samozrejme, že sú schopné udržiavať danú teplotu vzduchu, avšak každý vie, že tieto zariadenia sú príliš sušené vzduchom. Klimatizácia sú jednou z hlavných príčin nízkej vlhkosti v teplej sezóne.
- Niektoré klimatizácie sú vybavené vykurovacou funkciou. To vedie k tomu, že zariadenie obsahuje nielen horúce leto, ale aj zima v zime. V tejto situácii funguje ako ohrievač. Preto ohrievače a klimatizácia s vykurovacou funkciou sú ďalšou príčinou odvodnenia vzduchu.
- Nedostatok vetrania. Pre zdravé mikroklímu je veľmi dôležité pravidelne otvoriť okná a vetranie. To poskytne prítok Čerstvý vzduch, Znížte množstvo škodlivých vírusov a baktérií vo vzduchu.
DÔLEŽITÉ! Nenechajte sa odoberať predĺženým vetraním mrazu. Vychutne vzduch ešte viac. Stačí otvoriť okno len niekoľko minút.
- Zlé vetranie v interiéri. Spravidla, počas opravy, ventilačný systém nie je zaplatený. Nie do konca, zamyslený systém prílev a vzduchový odtok nepriaznivo ovplyvňuje mikroklímu v dome alebo byte.
- Ústredné kúrenie. Budovy, v ktorých sa vykurovanie vyskytuje centrálne, trpia nadmerným suchým vzduchom v zime v zime. Úroveň vlhkosti v miestnosti priamo ovplyvňuje nedostatok schopnosti kontrolovať teplotu a intenzitu vykurovacieho systému. Príliš horúce vykurovacie radiátory sú schopné vyschnúť vzduch do kritických značiek.
- Veľký počet ľudí na konkrétnej oblasti. Tento problém je obzvlášť relevantný vo veľkých úradoch. Inhalovanie kyslíka, muža exhales oxid uhličitý. Pri absencii vetrania vo veľkej kancelárii a nadmernej akumulácii ľudí, kvalita ovzdušia, ktorá je potrebná. Okrem toho je absorbovaná časť vlhkosti zo vzduchu Ľudský organizmus Cez kožu. V takýchto podmienkach sa vlhkosť znižuje, ako výsledok - suchý vzduch v kancelárii.
Problém suchosti vzduchu v interiéri je oboznámený s mnohými. Je obzvlášť dôležitá zima. Čo je nebezpečný nadmerný suchý vzduch a ako ho navlhčiť do normálneho stavu?
Atmosférický vzduch vždy obsahuje určité množstvo vodnej pary. Percento z nich sa nazýva vlhkosť vzduchu. Po letnom daždi je vlhkosť vysoká. Pri nízkych teplotách je vlhkosť menšia, mrazivý vzduch je suchý. V byte je vlhkosť vzduchu ešte nižšia ako vonku, vďaka prevádzke vykurovacích zariadení.
Aká je vlhkosť považovaná za normálne?
Normálne pre osobu sa považuje za vlhkosť 40-60%. V rámci tejto normy sa väčšina ľudí cíti pohodlne, hoci to neznamená, že s inými indikátormi je vzduch nevhodný na dýchanie. Obyvatelia suchých púští a mokré tropické lesy Toto je potvrdené. Normal sa môže zvážiť, že vlhkosť vzduchu, ku ktorému sa osoba používa, a je to len 10-15% odlišné od všeobecne akceptovaných.
Meranie úrovne vlhkosti môže byť vlhkomer. Niektoré pozorovania tiež pomôžu určiť, či je vlhkosť normálna.
Známky s vysokou vlhkosťou v byte:
- dýchať tvrdo, ako v kúpeli alebo v skleníku;
- windows Dove;
- vlhkosť av neuveriteľných priestoroch.
Príznaky príliš suchého vzduchu v byte:
- slizum suché je suché - pery sú praskané, v hrdle, nos je položený;
- Ľahká hanba;
- suchá koža a ručná koža, peeling, burrs a praskliny v rukách;
- vysoko elektrifikované vlasy a odevy zo syntetiky;
- v izbových zariadeniach, tipy listov.
Podnebie vašej oblasti môže pomôcť určovať s dôverou, či je vlhkosť normálna v byte. Ak mrazivé periódy striedajú s rozmrazovaním, keď teplota stúpa nad 0 stupňami, sneh sa topí alebo dažde, len sledujte. Pravidelne otvárajú okná a okná pre letiská a všimnite si, že počas dažďov a rozmrazí všetky vaše nepríjemné javy so suchou pokožkou a valcovaním sa cez seba.
Čo je nebezpečný suchý vzduch v byte?
Znížená vlhkosť v dome, inými slovami, je príliš suchý vzduch, nie je možné považovať za nebezpečné. Radšej je to nepríjemný fenomén, ktorý môže viesť k chorobám počas náhody iných okolností.
Ľudské sliznice izolovali mokré tajomstvo, ktoré slúži ako ochranná bariéra pre penetráciu patogénnych baktérií, sezónnych infekcií - Arvi a chrípky. Pri rezaní Nasofarynku, ústnej dutiny, táto bariéra je riedená alebo poškodená a telo nechajú dostatočne. Neustále podráždenie horných dýchacích ciest vedie k vývoju a exacerbácii rôznych chorôb - faryngitída, bronchitída, astma. Tento problém je obzvlášť relevantný, ak sú v rodine malé deti. Trpia väčšinou z predaného vzduchu.
Suchá koža a ručná koža vyžaduje neustále používanie kozmetických zvlhčovačov. Ľudia, ktorí sú naklonení určitým chorobám kože alebo alergie na starostlivé fondy, zima sa vždy považujú za obdobie exacerbácie. A dôvodom je suchý vzduch v interiéri.
Ako sa vysporiadať so zvýšeným suchým vzduchom?
Ako zvýšiť vlhkosť vzduchu v miestnosti? Odpoveď je jednoduchá - odparí sa v miestnosti určité množstvo vody a nasýti vzduch v pároch. To je presne to, ako to urobiť to najefektívnejšie?
Najjednoduchší a jednoduchý spôsob, ako podvádzať mokrá tkanina Na batérii alebo nalejte vodu do širokej cievy a vložte do teplého miesta na odparovanie. Vlhkosť sa zvýši, ale je to trochu efektívny spôsob. Výhodou tejto možnosti v jeho bezpečnosti je vlhká handrička, ktorú môžete visieť na batérii a zabudnite na to, obzvlášť vhodné, aby to v noci.
Varná kanvica Je schopný zvlhčiť vzduch oveľa rýchlejšie. Rýchlo I. Účinný nástrojAle to funguje na krátky čas a vyžaduje neustály dohľad. Nie je vhodný pre spálňu a môže byť nebezpečné pre deti.
Mokré čistenie Dobre zvlhčuje vzduch, ale na krátky čas. Často sa odporúča, aby to v priestoroch materských škôl. Doma, nebude buď nadbytočná.
Za izbovýNajmä s veľkými listami je vzduch dobre zvlhčený. Odparú voda so všetkým svojím povrchom a čo je viac, tým väčšia je vlhkosť podávaná atmosfére. Jedna alebo dve veľké rastliny vlhkosti sú schopné normalizovať vzduch v miestnosti. Monštrá, diphenbahia, izbové citróny, ciršou, hibiscus, szindapsus sa považujú za najlepšie. Výhody tejto metódy sú odparovaní konštanta, starostlivosť je jednoduchá. Pridaním do bežného zavlažovania môže byť postrek listov ľahko vyriešený problémom s nízkou vlhkosťou. Nevýhody: Starostlivosť o spálňa kvety Je potrebné neustále, v prípade výletu na dovolenku, existuje problém zavlažovania, veľké rastliny Vyžaduje miesto a dobré osvetlenie.
Akvárium Ľahko rieši problém normalizačnej vlhkosti vzduchu. Nevýhody - vyžaduje starostlivosť a špeciálne vedomosti.
Najviac spoľahlivý spôsob - kúpiť zvlhčovač. Na trhu je široký výber týchto zariadení, je rôzne varianty Za cenu a spôsob akcií. Všetci sú efektívne vyrovnať sa s ich úlohou a nevyžadujú neustály dohľad. Nevýhody - niektoré materiálne náklady.
zistenia. Ak je problém príliš suchý vzduch v byte, je relevantný pre vás, ak sú deti neustále kýchanie a manžety, ak cítite rozmazanie pokožky na tvári a rukách, potom sa pozrite na uskladnenie lacného vzduchu zvlhčovateľa a skúste to nejaký čas, aspoň v detskej izbe. V prípade, že zvlhčovač nefunguje z akéhokoľvek dôvodu, zaveste mokré uteráky na batériu a častejšie čistenie.
Dieťa často choré, je alergický alebo z nejakého dôvodu všetok časový nos? Doktor odporúča, aby posilnil imunitný systém a bežal ste do lekárne pre nový zázračný liek? Alebo možno dieťa spí zle, stúpa a myslíte si, že toto všetko je z rezných zubov alebo magnetické búrky? Začnite z najjednoduchších: Skontrolujte najmä mikroklímu vášho domova, najmä vlhkosť vzduchu. Ukazuje sa, že je suchý vzduch Častá vec a choroby a chudobné pohodlie u detí.
1 znižuje imunitu
Slizní membrány nosovej dutiny sú našou prvou a veľmi dôležitou prekážkou baktérií a rôznych vírusov. Je to sliznica, ktorý kontaktuje každú sekundu s obrovským množstvom rôznych mikróbov, ale keďže hlien je neustále vytvorený v nose, neumožňuje im dostať sa do tela dieťaťa. Takáto schopnosť slizníc sa nazýva lokálna imunita. Ale nosová sliznica môže chrániť pred infekciami môže len vtedy, ak je dobre navlhčená, a ak sa nos uprie, fungovanie lokálnej imunity je rozbitá. Potom baktérie a vírusy ľahko prekonajú ochrannú bariéru oslabenej miestnej imunity a pravdepodobnosť, že dieťa bude choré s infekciou okamžite sa zvyšuje. Tak hlavný nepriateľ Miestna imunita a jeden z dôvodov, prečo je dieťa často choré, suchý vzduch.
2 prispieva k alergiám
A suchý vzduch v dome je veľmi škodlivý pre deti náchylné na alergické reakcie. Nielen, že vysušte sliznicu z nosa a úst, pretože sa telo okamžite stáva náchylnejším na rôzne alergény, vrátane prachu. Takže prach sama v miestnostiach, kde je vlhkosť veľmi nízka, takmer sa neuspokojuje, ale neustále visí vo vzduchu. Na plus, živočíšnu vlnu, peľové rastliny, malé častice z oblečenia, ktoré sa nachádzajú v dome, ktoré sa nachádzajú v dome. A dieťa to všetko neustále inhals. Tam by bola normálna vlhkosť vzduchu, prach a iné alergény by sa usadili na podlahe rýchlejšie a dieťa by všetko dýchalo s odporom.
3 nedáva nos na dýchanie
Ak je vzduch príliš teplý a suchý a suchý a suchý, telo ho musí odpovedať. Jeho prvá reakcia - sliznica z nosa zdôrazňuje tajomstvo, aby sa ochránilo pred vysychaním. Ale ak je vzduch suchý konštantný, nos sa začne prideliť tajomstvo a viac - v dôsledku toho sa objaví výtok z nosa alebo nazálne preťaženie. Okrem toho takzvaný SNOT nemusí byť - len dieťa alebo po celú dobu "grunts" s nosom alebo ich. Môže existovať ďalšia situácia: v určitom okamihu, sliznica sa nakoniec schováva, sú v ňom vytvorené kôry, ktoré sú ešte upchaté. Mimochodom, deti a tak nosové pohyby sú stále úzke a krátke, a ak sú k nim pridané edém, hypotéky alebo suché kôry, potom dýchajte, že dieťa sa stáva ešte ťažším.
4 zabraňuje spánku a užívaniu života
Krajiny vzduchu, tým menej kyslíka v ňom. A nedostatok kyslíka (hypo-kia) primárne ovplyvňuje nervový systém. U dospelej dospelej hlavy sa často začne zasekať, koncentrácia pozornosti je znížená, únava sa zvyšuje. Malé deti kvôli nedostatku kyslíka sa stávajú dráždivejšie, častejšie a horšie horšie. Takže dieťa môže plakať vôbec kvôli zubom alebo magnetickej búrke, len ovplyvňuje hypoxiu. K nedostatku kyslíka sa pridáva ťažké dýchanie v dôsledku suchých slizníc - to je dôvod, prečo dieťa alebo sa obáva vo sne, alebo po celý čas sa prebudí, alebo nemôže zaspávať dlhú dobu. A veľmi často dieťa pije rieku alebo mlieko v noci vôbec nie je preto, že je hladný, ale len v jeho ústach.
5 zabraňuje jesť
Ako deti jedia? Sať hrudník matky
alebo fľašu, to znamená, že ich ústa je po celú dobu zaneprázdnený.
A pokúste sa opýtať niečo, ak máte nos, sú suché šupky alebo dokonca snot. Začína jesť dieťa a celý čas je nútený zastaviť, je tiež potrebné dýchať.
A moja matka nerozumie, prečo náhle dieťa
uvoľňuje hrudník, potom na to znova. Si myslí, že problém je v ňom (nesprávne udeľuje prsník alebo tvar bradavky, že), alebo vôbec
začína sa obávať, že chýba mlieko. A všetko
jednoducho: Detský nos alebo sušenie, alebo skóroval.
6 Čo robiť
Najpohodlnejšie dieťa sa cíti pri teplote 20-22 ° C a vlhkosti vzduchu 50-70%. Ale v zime, keď batérie pracujú na úplný výkon, teplota v dome dosiahne 25-28 ° C a vlhkosť klesne na 20%. Môžete sa dozvedieť o tom, ak si kúpite teplomer s hygrometrom: zobrazia teplotu v miestnosti a jeho vlhkosť.
Ak chcete vytvoriť pravú mikroklímu v miestnosti, je potrebné:
"Aspoň raz denne, aby sa mokré čistenie v miestnosti (len na umývanie podlahy, záležitosť nie je tak veľmi čistá, ale v hydratácii doma).
- do vzduchu je miestnosť najmenej 4-6 krát denne po dobu 10 minút. Vlhkosť, ak za oknom mrazu, to sa nezvýši (pri nízkych teplotách na ulici, zvyčajne suchý vzduch), ale kyslík pridá.
- Ak sú batérie nastaviteľné, potom ich nezahŕňajú pri plnom výkone.
- Kúpte si zvlhčovač vzduchu a pravidelne ho používajte. Ak nie je žiadna taká možnosť, potom musíte navlhčiť vzduch v dome Ľudové opravné prostriedky: Plávať mokré uteráky v blízkosti vykurovacích radiátorov (platné, ale je to aspoň niečo); Dajte rozsiahle vodné nádrže v blízkosti batérie; Len neustále posypeme Čistá voda Z práškového.
- zvlhčte nos dieťaťa lekáreň fyziologickým roztokom. Zjemniť kôry v nose a odstrániť ich.
