Consiliere psihologicași psihoterapie: metode, teorii și tehnici

Abilități de influență

Clientul poate fi destul de mulțumit de abilitățile tale de atenție. Dacă puteți conduce un interviu complet în cinci pași folosind doar abilități de ascultare, acest lucru va indica că sunteți înalt calificat. Se pare că mulți clienți pot lucra eficient la o problemă chiar dacă nu oferiți sfaturi, îndrumări sau sugestii. Teoriile timpurii ale consilierii nondirective (Capitolul X) au susținut doar necesitatea abilităților de ascultare și chiar au ajuns până la a critica utilizarea întrebărilor.

Cu toate acestea, folosirea numai a atenției și a abilităților de ascultare face ca procesul de schimbare a personalității să fie lung și plictisitor. Când devii un partener activ într-o conversație, ai puterea de a influența viteza acestui proces. Folosind cunoștințele de teorie și practică, experiența personală și înțelegerea nivelului cultural al clientului, îl puteți ajuta mai mult.

Tehnicile discutate aici sunt feedback, sfaturi (informații), auto-dezvăluire, interpretare, succesiune logică, directivă și rezumatul impactului. Ați întâlnit deja aceste nume în interviul cu domnul S. Metodele și funcțiile lor sunt rezumate în tabel. 3.5.

Metodele de influență sunt destul de complexe și sunt adesea mai eficiente dacă sunt folosite cât mai puțin posibil și în combinație rezonabilă cu metodele de ascultare.

Tabelul 3.5

METODE DE INFLUENȚĂ

METODĂ	DESCRIERE	FUNCȚII ÎN TIMPUL UNUI APEL
Interpretare	Stabilește un nou cadru în care clientul poate vedea situația. Poate fi derivat din teorie sau experiență personală. Poate fi considerat nucleul metodei de influență.	O încercare de a permite clientului să vadă situația într-un mod nou. Oferă clientului o percepție alternativă clar definită a realității. Această percepție contribuie la o schimbare a vederilor, care, la rândul lor, poate schimba gândurile, starea de spirit și comportamentul.
Directiva (indicație)	Spune clientului ce măsuri trebuie să ia. Ar putea fi doar comportament. Ar putea fi o tehnică inteligentă bazată pe o teorie.	Arată clar clientului ce acțiune vrea psihologul de la el. Clientul este de așteptat să facă ceea ce i se spune să facă. În tabel 3.6 prezintă câteva linii directoare utilizate în cadrul diferitelor teorii, care dau rezultate foarte diferite.
Sfaturi (informatii)	Dă urări idei generale, teme pentru acasă, sfaturi despre cum să acționezi, să gândești, să te comporți.	Sfaturile folosite cu moderație oferă informații utile clientului. De exemplu, această metodă este întotdeauna folosită în consultațiile de angajare.
Auto-dezvăluire	Psihologul împărtășește experiențele și experiențele personale sau împărtășește sentimentele actuale ale clientului.	Strâns legat de primirea feedback-ului, construit pe „propozițiile I” ale psihologului. Ajută la construirea unui raport.
Părere	Oferă clientului posibilitatea de a înțelege modul în care psihologul și ceilalți îl percep.	Oferă date specifice care ajută clientul să devină conștient de modul în care ceilalți îi percep comportamentul și stilul de gândire, ceea ce creează posibilitatea unei auto-percepții diferite.
Secventa logica	Explică clientului consecințele logice ale gândirii și comportamentului său. "Daca atunci."	Oferă clientului un punct de referință. Această metodă îi ajută pe oameni să anticipeze rezultatele acțiunilor.
CV de impact	Folosit adesea la sfârșitul unei conversații pentru a rezuma judecata psihologului. Cel mai adesea folosit în combinație cu concluziile și declarațiile sumative ale clientului.	Clarifică ceea ce psihologul și clientul au realizat în timpul conversației. Rezumă ceea ce a spus terapeutul. Conceput pentru a ajuta clientul să transfere aceste generalizări de la interviu în viața reală.

Punctul de plecare pentru repovestirea, reflectarea sentimentelor, reflectarea sensului etc. este clientul însuși. Punctul de plecare pentru interpretare este terapeutul. Psihologii cu experiență folosesc rareori un instrument atât de complex precum interpretarea. Două sau trei interpretări magistrale sunt limita pentru o consultație. La urma urmei, aceasta este o provocare pentru punctul de vedere al clientului; el nu va tolera acest lucru în doze mari, iar o supradoză duce la rezistență din partea lui.

Directiva, desigur, este cea mai puternică metodă de influență. Contrar credinței populare, psihologii spun adesea clienților lor ce ar trebui să facă. Direcțiile sunt fraze de la un psiholog care îi spun direct clientului ce să facă, ce să-i spună și cum să acționeze în anumite situații. Psihologul poate oferi îndrumare folosind fantezii, vise (psihologie umanistă), sugerând schimbări specifice de comportament (antrenamentul abilităților comportamentale) sau angajându-se în gândirea liber-asociativă (teoria psihodinamică). Chiar dacă îi oferi clientului tău teme, aceasta este deja o instrucțiune. În tabel 3.6 enumeră șaptesprezece tipuri de directive. Aici ai o alegere care va contribui la dezvoltarea ta profesionala.

Cu toate acestea, tehnicile psihodinamice nu garantează încă schimbări în comportament. Această serie de directive ilustrează în mod deosebit valoarea acțiunilor terapeutului. Prea mulți terapeuți se așteaptă ca clientul să crească fiind condus doar de greutatea negativă a problemelor lor.

Tabelul 3.6

EXEMPLE DE DIRECTIVE FOLOSITE DE PSIHOLOGI

DIFERITE DIRECȚII TEORETICE

1. Cerere specifică	„Îți sugerez să faci următoarele...”
2.Instruire paradoxală	„Continuă să faci ceea ce faci... Repetă-ți acțiunile (gândurile, acțiunile) de cel puțin trei ori.”
3. Fantezii	„Imaginați-vă că sunteți din nou în această situație. Închide ochii și descrie-o în detaliu. Ce vezi, auzi, simți?” „Descrie-ți ziua ideală (muncă, partener).” „Imaginați-vă că vă aflați în corpul vostru.”
4. Îndrumarea rolului	„Acum reveniți la această situație și jucați-o din nou.” „Dacă nu te superi, păstrează rolul la fel, dar schimbă o mică parte din comportament.”
5. Metoda scaunului cald Gestalt	„Vorbește cu părinții tăi de parcă ar sta pe acest scaun. Acum stați pe acest scaun și răspundeți pentru ei.”
6. Comportamentul nonverbal gestalt	„Am observat că una dintre mâinile tale este strânsă, iar cealaltă este deschisă. Lasă o mână apoi să vorbească cu cealaltă.”
7.Asocieri libere	„Amintiți-vă de acest sentiment și vorbiți despre asocierile asociate cu acesta din amintirile din copilărie...” „Treceți la ceea ce se întâmplă în viața de zi cu zi.”
8. Reevaluarea (concentrarea) lui Gendlin	„Stabiliți sentimente negative, gânduri, acum găsiți experiențe negative pentru dvs. Acum găsește ceva pozitiv în asta și concentrează-te în acea direcție. Combină-l cu problema.”
9. Relaxare	„Închide ochii și plutește.” „Strânge-ți pumnii strâns și acum dă-i drumul.”
10. Desensibilizare sistematică	a) relaxarea musculară profundă 6) construirea unei ierarhii de griji c) legarea obiectelor de anxietate cu relaxare
11.Inlocuiri lingvistice	„Înlocuiți „aș dori” cu „vreau”, „nu pot” cu „aș dori”. Orice noi schimbări semantice.”
12. Acceptarea sentimentelor „potop emoțional”	„Întoarceți-vă la acest sentiment, rămâneți cu el, acceptați-l pe deplin.”
13. Meditație	"Calm. Concentrați-vă atenția pe un singur punct. Relaxați-vă. Urmărește-ți respirația. Concentrează-ți gândirea...”
14.Transă hipnotică	„Uită-te cu atenție la acest punct. Relaxați-vă. Urmărește-ți respirația. Concentrează-ți gândirea"
15. Munca de grup	„Acum vreau să faci asta...”
16. Antrenament, Teme pentru acasă	„Pracați aceste exerciții săptămâna viitoare și împărtășiți-le la următoarea întâlnire.” „Finalizează acest test.”
17. Terapia relațiilor familiale	„Schimbă locul cu soția ta și stai mai aproape de fiica ta.”

O gamă întreagă de utile, dar potențial tehnici periculoase grupate în jurul conceptului de „sfat”, „informare” etc. Acesta este un grup de metode în care psihologul își exprimă dorințele; oferă instrucțiuni și informații, poate chiar spune: „Dacă aș fi în locul tău, aș...” Uneori trebuie pur și simplu să dai sfaturi pentru că ai informații importante. De exemplu, psihologii implicați în orientarea în carieră oferă sfaturi și informații despre posturile vacante. Terapeuții care folosesc analiza tranzacțională îi învață pe clienți elementele de bază ale teoriei lor. Un terapeut realist îi învață tinerilor abilități și cunoștințe care îi vor ajuta în viață.

Dar, după cum știți, uneori sfaturile și instrucțiunile sunt suprautilizate. Sfaturile trebuie făcute cu mare atenție, în principal la cererea clientului, altfel clientul vă va spune: „Da, dar...” Ori de câte ori clientul spune asta, ar trebui să vă schimbați stilul și să treceți la metode de observare precum interogarea și parafrazând. (De exemplu: „În opinia dumneavoastră, propunerea mea nu este fructuoasă. Ce credeți că v-ar putea fi mai util?”)

DESPRE autodezvăluire poți vorbi atunci când împărtășești experiențele tale cu clientul. Două tipuri de auto-dezvăluire pot fi remarcate în interviul lui Joan. Primul tip este legat de client și uneori este dificil să-l distingem de feedback. Un exemplu izbitor al acestei forme de auto-dezvăluire poate fi văzut în episodul urmator:

D: Îți admir curajul și dăruirea față de familia ta - creșterea copiilor, îngrijirea soției tale când era atât de bolnavă, iar acum o ajuți pe cumnata ta cu dizabilități. M-am bucurat să te cunosc - mi-ai dat un exemplu de dragoste și grijă. Mă bucur că lucrurile sunt mai bune pentru tine.”

În ambele cazuri, domnul S. primește informații de la modul în care îl vede psihologul. Dezvăluirea de sine subliniază modul în care Joan percepe clientul. Feedback-ul se bazează mai mult pe date obiective, deși cuvintele „mă admiri” aduc această tehnică mai aproape de auto-dezvăluire.

Atât feedback-ul, cât și autodezvăluirea îl ajută pe client să învețe cum „apar” în public. Diferența dintre tehnici este destul de arbitrară; ambele ajută o persoană să se simtă mai confortabil și o ajută să se descopere pe sine. Dar folosirea lor prea des poate interfera cu mărturisirea clientului. Unii terapeuți sunt atât de prinși de aceste două tehnici încât le folosesc rar pe celelalte. Unii clienți le place foarte mult acest psiholog, dar alții îl pot găsi intruziv. Al doilea tip de auto-dezvăluire este mai puțin ca feedback-ul. Aici vorbește terapeutul experienta personala legat de problema clientului. Deci, în paragraful 64, Joan oferă o auto-dezvăluire clasică folosind propria experiență:

D: Ești sub presiune. Asta mi se intampla si mie. Mă simt presat de familia mea și uneori simt că nu am timp pentru mine sau pentru lucrurile care îmi plac. Iar presiunea lui nu lasă suficient loc. Cine sau ce te ajută să scapi de această tensiune?

În această auto-descoperire, Joan a obținut rezultate importante. În primul rând, autodezvăluirea ei a fost scurtă. Unii terapeuți tind să facă acest lucru pentru o lungă perioadă de timp, ceea ce îndepărtează atenția de la client. Observați că Joan își schimbă imediat atenția - mută argumentul departe de personalitatea ei și pe personalitatea clientului folosind un pronume. La sfârșitul auto-dezvăluirii ea pune intrebare deschisa pentru a se asigura că atinge ținta.

Metoda de auto-dezvăluire vă va fi cu siguranță utilă dacă lucrați în cadrul teoria modernă Rogers. Dar cu alte orientări nu poate fi mai puțin eficient. Conceptul de feedback a fost deja discutat și au fost date exemple în acest sens. Scopul feedback-ului este de a ajuta clientul să vadă cum le arată celorlalți.Când îi transmiți sentimentul tău clientului, focalizarea atenției tale se mută de la client la tine și este dificil să faci distincția între autodezvăluire și feedback. Este diferit atunci când vorbiți despre modul în care alții percep clientul (concentrându-vă pe ceilalți ca parte a unei analize focale), iar aici definirea recepției ca feedback are mai mult sens.

Feedback-ul poate fi un element important terapie de familie. În terapia de familie, este foarte important să înțelegeți cum vă percep alți membri ai familiei.

Consecința logică este o metodă complexă și ajută clientul să accepte consecinte posibile a acțiunilor tale. Deși această metodă nu a fost folosită în interviul cu domnul S., ne putem imagina cum ar arăta în acest context:

D: Domnule S., am discutat despre dorința dumneavoastră de a fi pe placul tuturor. Am mai auzit de la tine că acesta este subiectul conflictului tău intern și te simți singur chiar și în companie. Consecințele de a nu putea să vă ridicați sunt clare: aveți probleme cu somnul, vă simțiți amar și resentimente. Nu-i așa?

Este ușor de observat că enunțurile de secvență logică în structura lor seamănă cu o repovestire și o reflectare a sentimentelor, dar cu adăugarea de concluzii logice. Aceste afirmații conțin și o verificare care lasă clientului spațiu de reacție și, de asemenea, reduce suprapunerea asociată cu această metodă.

Luând în considerare succesiunea acțiunilor viitoare, schimbăm astfel comportamentul de astăzi. Terapia cognitiv-comportamentală (Capitolul II) și psihoterapia adleriana (Dinkmeyer & Dinkmeyer, 1979) folosesc frecvent această metodă. Este, de asemenea, important în „terapia realității”, mai ales atunci când lucrați cu tineri infractori. Inutil să spun că această metodă poate provoca o rezistență puternică din partea clientului până când se stabilește o relație de încredere reciprocă.

Un rezumat al impactului este adesea folosit de terapeuți la sfârșitul unui interviu. Acesta rezumă ceea ce a spus terapeutul în timpul ședinței. Un rezumat este de obicei realizat împreună cu rezultatul observațiilor. Principala diferență dintre ele este ale căror date sunt rezumate - clientul (rezultatul observațiilor) sau psihologul (rezultatul influenței). Confruntare. Termenul „confruntare” are două semnificații: 1) a sta opus, a privi în față și 2) a se confrunta cu ostilitatea, a fi în opoziție. Aceste două sensuri foarte diferite sunt foarte confuze pentru studenții de psihologie intențională. Ca acțiune ineficientă, confruntarea se poate manifesta ca un sentiment deschis sau implicit de ostilitate din partea psihologului.

După cum observă Ivey și Glokstern, confruntarea poate fi mai subtilă: „Confruntarea este definită ca... indicând contradicții în atitudini, gânduri, acțiuni. În timpul confruntării, o persoană se confruntă cu faptul că nu spune ceea ce gândește și nu face ceea ce spune.” Confruntarea nu înseamnă să-i spui clientului că este rău sau să-i subliniezi greșelile. Pentru un psiholog, sensul principal al termenului este primul, al doilea este conceptul de distructiv.

Conceptele de „nepotrivire” și „incongruență” sunt importante pentru înțelegerea confruntării. Clientul transmite mesaje duble în timpul procesului de interviu. Clientul ar putea spune: „Îmi iubesc cu adevărat soțul, dar...”, sau „Îmi iubesc slujba, dar nu am chef să mă exprim prea mult” sau „Ești un terapeut minunat, dar judecând după ultima propoziție, ești nebun.” . În fiecare dintre aceste propoziții, clientul dă două mesaje într-o propoziție sau frază, demonstrând sentimente și gânduri amestecate. Psihologul intenționat va indica clientului aceste mesaje duble și, prin urmare, îl va confrunta pe client cu faptele. Mesajele duble, incongruența și nepotrivirile pot apărea și în limbajul corpului, atunci când, de exemplu, un client spune: „Am un șef groaznic” și în același timp își încrucișează brațele și picioarele. Iată exemple de confruntări dintr-un interviu cu domnul S.:

17. D: Râzi, dar din tonul vocii tale simt că nu râzi. (Aici, Joan identifică o discrepanță între două mesaje nonverbale, ceea ce permite o înțelegere mai profundă a problemei.)

25. D: Te simți sub control, nu-ți place. Ai vrea să dai frâu liber sentimentelor tale și să faci ce vrei.

Aici confruntarea se concentrează pe contradicția dintre domnul S și relațiile sale cu alte persoane. Începe să vorbească despre sentimentele sale și în cele din urmă își formulează propriile obiective, ceea ce rezolvă contradicțiile pe care le simte.

72. D: De-a lungul vieții tale, ai avut grijă de ceilalți în primul rând și de tine în continuare.(Între el și ceilalți apare o contradicție) După ce soția ta a murit, ai încercat să eviți singurătatea ținându-te ocupat, dar nu a funcționat.(Condicție între acțiune și rezultat, precum și sentimente care nu pot fi ascunse) Ai și prieteni și familie.(Condicție între câștiguri pozitive și probleme) Văd că începi să te plictisești de incapacitatea ta de a-ți susține drepturile în unele situații.(Condicție între situația reală și cea ideală) Ce rost are asta?

În aceste exemple de confruntări, puteți vedea întreaga structură a interviului cu domnul S. În câteva fraze scurte, Joan a surprins esența problemei. Se poate susține că scopul psihoterapiei este identificarea și confruntarea principalelor contradicții ale clientului. În urma fiecărei noi confruntări, domnul S. a putut trece la idei constructive, iar asta i-a rezolvat problema.

Există o propoziție model adesea folosită de psihologi: „Pe de o parte gândești (simți, acționezi)..., dar pe de altă parte gândești (simți, acționezi)...” Acest model conține esența confruntărilor. Această abordare este clar situație conflictuală cu care se confruntă clientul.

Confruntarea menține un echilibru între metodele de observare și influență. Și pare să fie mai eficient atunci când este prezentat sub forma unei repovestiri complexe sau a unei reflectări a sentimentelor.

Exemplele date se referă în principal la metode de observare. Confruntarea poate fi realizată folosind metode de influență, dar atunci când are loc în cadrul repovestirii sau generalizării, există încă loc pentru creșterea personală a clientului.

În concluzie, trebuie menționat că confruntarea este o metodă complexă care include repovestirea, interpretarea și alte microtehnici.

Aproape toate școlile de psihoterapie acordă o mare atenție contradicțiilor și discrepanțelor în cuvintele și comportamentul clientului. Cu toate acestea, fiecare teorie preferă propriile sale metode și mijloace de rezolvare a acestor contradicții și, de asemenea, utilizează o gamă largă de moduri obișnuite rezolvarea incongruenților inevitabile și a mesajelor duble care apar în viața noastră.

Este evident că un psihoterapeut care este excesiv de conflictual și dornic de confruntare interferează cu dezvoltarea clientului. La fel, un terapeut care este prea precaut nu va realiza progrese semnificative cu clientul. Psihoterapia intenționată necesită un echilibru atent al confruntării cu cantitatea potrivită de respect și respect cald, pozitiv. Pentru empatie, terapeutul trebuie să mențină un echilibru optim de „înghinire” și sprijin, iar pentru aceasta trebuie folosită o întreagă gamă de metode și teorii. Mai mult, acest echilibru trebuie sa corespunda proprietatilor interne ale clientului.

Desigur, fiecare dintre exemple poate fi clasificat diferit din punctul de vedere al microtehnicilor. Confruntarea nu există ca punct de clasificare separat. Poate apărea ca o reflectare a sentimentelor (pe de o parte ești supărat pe părinții tăi, dar pe de altă parte îi iubești), ca o interpretare (certările cu autoritate ți se pare importantă în cazul șefului, dar pe pe de altă parte avem o imagine similară cu tatăl). Când clasificați, selectați mai întâi microtehnicile și apoi determinați dacă are loc într-adevăr confruntarea.

Caută pozitivul

Pe parcursul primei părți a cărții, am subliniat necesitatea unei abordări pozitive și a identificării punctelor forte individuale. Un interviu pentru luarea deciziilor va merge mai bine dacă evidențiați punctele forte ale clientului. În capitolul III, Joan Grisward subliniază continuu lucrurile pozitive pe care le-a descoperit la clientul ei. În plus, în funcție de cultură și individ, poate exista o viziune diferită asupra pozitivului. De exemplu, pentru multe grupuri asiatice, dependența este o valoare pozitivă, iar pentru cultura nord-americană, autoactualizarea și independența sunt valori pozitive (în alte țări, acest lucru poate fi considerat egoism și este considerat o calitate negativă).

Dacă aveți empatie pentru o persoană și mediul său cultural, atunci acesta este un pas serios spre găsirea pozitivului în situația lui. Mediul pe care îl creați ar trebui să fie respectuos din punct de vedere cultural și încurajator, nu unic.

Într-un interviu AT, terapeutul începe cu gândirea negativă a clientului său și îl ajută să-și interpreteze comportamentul într-un mod mai pozitiv. (M: Da, dar există ceva pozitiv? Adică, nu ești doar un părinte critic, ci și un părinte grijuliu, nu?) Teoretic, acțiunile ei se bazează pe „căutarea pozitivului” (Ivey, 1983). Căutarea pozitivului poate fi considerată un concept general peste teoretic inerent oricărei terapii. Acesta este un principiu vechi, neschimbabil, al profesiei psihologice. Cu toate acestea, puteți găsi noi funcții în el.

Leona Tider, în lucrările sale clasice, merge la un concept mai general al procesului de căutare a pozitivului. În procedura de diagnosticare, care precede terapia în sine, un rol important îl joacă studiul resurselor. Psihologul acordă mai puțină atenție acelor slăbiciuni care sunt controlate sau neutralizate în mod adecvat. El notează exact ce dificultăți împiedică progresul, dar, în acest caz, preferă să le ocolească decât să atace. Un astfel de psiholog încearcă să găsească modalități de a depăși stresul și anxietatea, precum și acele resurse disponibile care pot fi dezvoltate și consolidate dacă sunt observate. (Tyler, 1963).

În cartea sa, Tyler solicită să lucreze cu construcțiile existente ale realității ale clientului, mai degrabă decât să-i impună modele teoretice externe. Este convinsă că căutarea unui început pozitiv este mai mult inerentă psihologiei decât psihoterapiei. Ea oferă dovezi că o perspectivă pozitivă oferă oportunități mai mari de creștere și dezvoltare personală în continuare.

Putem spune că căutarea pozitivului este o extensie a conceptului de „explorare a resurselor”. În acest cadru, o mare parte din munca terapeutică constă în reîncadrare experienta de viata pe o bază mai pozitivă.

Ivey (1983) a sugerat că căutarea pozitivă poate fi considerată o formă specifică a secvenței de ascultare de bază și, prin urmare, nu este doar o idee terapeutică, ci o tehnică practică. Pentru a căuta pozitivul, trebuie să identifici toate aspectele pozitive într-o anumită situație folosind abilitățile de ascultare. Identificarea pozitivului oferă clientului un sentiment de securitate, ceea ce îl ajută să privească mai adânc în zonele negative și tulburătoare ale vieții lor. Și apoi, folosind o interpretare pozitivă, ajuți să privești o situație negativă mai pozitiv.

În tabel 7.2 arată concis cum, cu direcții teoretice diferite, un psiholog poate, folosind tehnici diferite, să realizeze aceeași regândire - o revizuire a vieții dintr-un punct de vedere mai pozitiv. Poate părea banal, dar este dificil să negi puterea creatoare gandire pozitiva. „Jurnalul Annei Frank” este un exemplu impresionant de căutare a pozitivului. Anne Frank a fost nevoită să-și petreacă tinerețea într-o cameră mică din Olanda, ascunzându-se de naziști. Ea a supraviețuit datorită capacității sale de a găsi pozitivul chiar și în cele mai tulburătoare situații.

Aruncați o privire la Tabelul 7.2 - ați putea dori să folosiți exemplul altor teorii pentru a înțelege singuri cum se desfășoară căutarea pozitivului în ele.

Tabelul 7.2

CĂUTAREA POZITIVULUI ÎN DIVERSE CONCEPTE PSIHOLOGICE

METODĂ ȘI VARIETATEA SA	ESENȚA METODEI,SECVENȚA MICROTEHNICILOR
1. Resurse de cercetare: Tyler, Consulting Psychology	Identificați resursele clienților care sunt consolidate atunci când sunt recunoscute - „schimbările minime” sunt importante deja în primele etape. Identifică resursele ascultând cu atenție clientul, apoi clarifică-le și consolidează totul pozitiv.
2. Perspectivă pozitivă: Rogers, Psihologie umanistă	Reflectați sensul și ideile pozitive în declarațiile clienților care la prima vedere par negative. Într-un aspect mai larg, folosiți încurajarea, repovestirea, reflectarea sentimentelor pentru a sublinia direcțiile pozitive. Practicați comunicarea pozitivă și autodezvăluirea.
3. Căutarea unui nou sens: Frankl, teoria psihodinamică și umanistă	(1) Ascultați cu atenție și identificați problemele clientului. Pune întrebări care abordează sensul situației, de exemplu: „Ce înseamnă asta pentru tine?”, „Care este sensul asta?” Reflectarea sensului. (2) Dezvăluie sensul pozitiv al unei situații prin întrebări și reflectarea sensului. (3) Confruntare de tipul „Pe de o parte, negativul în această situație este că..., dar pe de altă parte, pozitivul...” Clientul trece de obicei de la incongruență la o viziune mai pozitivă a situației. .
4. Focus: Gendlin, teorie umanistă	(1) Izolați sentimentele și emoțiile clientului. (2) Invitați clientul să exprime liber asocieri cu privire la situația problemă. (3) Înțelegeți experiențele clientului. (4) Găsiți sentimente și gânduri pozitive. (5) Reveniți la problemă, oferiți-vă să o simțiți din nou, pe baza experienței pozitive. Găsi cuvintele potrivite spre laudă.
5. Reîncadrare (reîncadrare): Erickson, Bandler, Grinder, Lankton	(1) Stabiliți raport și conexiune cu verbal și limbaj nonverbal client. (2) Identificarea unui stereotip nedorit care trebuie schimbat, folosind sisteme de reprezentare pentru a evidenția problema. (3) Dezlegarea comportamentului și intențiilor părții relevante a personalității. (4) Crearea de noi stereotipuri pozitive de comportament care să realizeze această intenție. Sau: la pasul 3, cereți clientului să-și amintească rezultatele pozitive ale acestui stereotip și să caute resurse interne. Comparați soldul pozitiv și negativ, la etapa 4 leagă pozitivul cu negativul. (5) Dezvoltarea creativă de noi comportamente.
6. Teoria cognitiv-comportamentistă: Beck, Ellis	(1) Identificați unde gândirea este prost adaptată. (2) Observați modele de gândire repetitive („judecăți automate”). (3) Folosiți proceduri de distanțare – pentru a evalua din exterior gândurile și sentimentele legate de situație. (4) Prin schimbarea regulilor, introduceți o logică mai pozitivă în situație, o schimbare a viziunii asupra lumii.
7. Rezumat	Toate aceste direcții folosesc cuvintele și construcțiile de bază ale clientului pentru a descrie situația. În primul rând, clientul este ascultat, încercând să-și înțeleagă gândurile și sentimentele. Apoi încearcă să găsească aspecte pozitive la client sau în situația în sine și îi oferă clientului aceste considerații pentru ca acesta să înceapă să se respecte pe sine și capacitatea sa de a face față situației.

În oricare dintre aceste exemple, pozitivul găsit nu poate depăși negativul. Din această cauză, uneori clientul devine nervos. Acest lucru se întâmplă adesea atunci când există un proces de concentrare sau regândire și mai rar atunci când există pur și simplu o căutare a pozitivului. În acest caz, întrebați direct ce este pozitiv în situație. Dacă clientul manifestă îngrijorare, atunci nu este necesar să-l convingi de contrariu - aceasta este o reacție normală. În acest caz, scopul căutării pozitivului este pur și simplu de a reduce, de a slăbi impactul negativului. Nu încercați să rezolvați problema dintr-o singură mișcare. Nu trebuie să ridicați așteptări nerezonabile de la client în stadiile incipiente.

Căutarea pozitivului este o căutare a puterii și a oportunității, care se realizează atât în interiorul clientului, cât și în mediul său. Este important de menționat că căutarea pozitivului se bazează pe viziunea clientului asupra lumii și nu necesită un limbaj teoretic special. Fiecare dintre tehnicile prezentate este un tip de căutare a pozitivului.

si psihoterapie. Metode, teorii și tehnici: un ghid practic. - M., 2000.

3. Bondarenko A. F. Asistență psihologică: teorie și practică: Manual de instruire

Bie pentru studenții seniori ai facultăților și departamentelor de psihologie ale universităților

Sitetov. - M., 2000.

Bugental J. Arta unui psihoterapeut. - Sankt Petersburg, 2001.

Bugental J. Știința de a fi în viață. Dialoguri între terapeut și pacient

Volumul în psihoterapie umanistă. - M., 1998.

Gulina M. A. Psihologie terapeutică și consultativă. - M., 2000.

Grimson Ralph R. Practica si tehnica psihanalizei. - Novocherkassk, 1994.

8. Zhelatelev D.V. Psihologie consultanță practică: Tutorial. -

Sankt Petersburg: Agenția pentru Cooperare Educațională, 2007.

Korablina E. P., Akindinova I. A., Bakanova A. A., Rodina A. M. Art

vindecarea sufletului: Schiţe despre asistenta psihologica: Un manual pentru psiho-

Logov.-SPb., 2001.

Korablina E. P., Akindinova I. A., Bakanova A. A., Rodina A. M. Psiholog

asistență tehnică și corectare: Trusa de instrumente pentru lecții practice ale cursului. -

Sankt Petersburg, 1998.

Korablina E. P., Rodina A. M., Koroleva T. Yu. ABC de psihologie -

consultant: Dictionar-carte de referinta. - Sankt Petersburg: Editura Universității Pedagogice de Stat Ruse care poartă numele. A. I. Herzen, 2009.

12. Korablina E. P. Profesie psiholog-consultant. - Sankt Petersburg: Editura Universității Pedagogice de Stat Ruse care poartă numele.

A. I. Herzen, 2003.

Korablina E. P. Analiza fenomenologică ca metodă calitativă de cercetare

Dovaniya: Manual. - Sankt Petersburg: Editura Universității Pedagogice de Stat Ruse care poartă numele. A. I. Herzen, 2007.

Korablina E. P. Formarea pregătirii pentru a oferi asistență psihologică

relicve: Manual. - Sankt Petersburg: Editura Universității Pedagogice de Stat Ruse care poartă numele. A. I. Herzen, 2007.

Kociunas V. Fundamentele consilierii psihologice. - M., 1999.

Kulakov S. A. Atelier de supervizare în consiliere și psihoterapie. -

Sankt Petersburg: Rech, 2002.

17. Stăpânirea consilierii psihologice / Ed. A. A. Badkhena,

A. M. Rodina. - Sankt Petersburg: Casa Europeană, 2007.

Marishchuk V. D., Senopachnikov V. E., Shestakov S. S. Psihodiagnostic

Convorbire cu elemente de fizionomie. 4 . 1 . - Sankt Petersburg, 1996.

19. Menovshchikov V. Yu. Introducere în consilierea psihologică. - M.:

Înțeles, 1998.

Metode psihologie practică comunicare. -JI., 1990.

May R. Arta consilierii psihologice. - Ed. a 3-a. - St.Petersburg,

Nelson-Jones R. Teoria și practica consilierii. - Sankt Petersburg, 2000.

23. Nemoe R. S. Fundamentele consilierii psihologice: Un manual pentru elevi

dents ale universităţilor pedagogice. - M.: Umanit. ed. Centrul VLADOS, 1999.

24. Asistență psihologică la Institutul Pedagogic / Ed. P. V. Lushin. -

Kirovograd, 1993.

25. Enciclopedie psihoterapeutică / Ed. B. D. Karvasarsky. - St.Petersburg,

Regush JI. A. Observația în psihologia practică (caracteristici, metode)

Dickey, exerciții). - Sankt Petersburg, 1996.

Rogers K. Consiliere și psihoterapie. Cele mai recente abordări în domeniu

lucrare practică: Monografie: Trad. din engleza - M.: EKSMO-Press, 2000.

Rudestai K. Psihoterapie de grup. -- M., 1993.

Sidorenko E. V. Abordări psihodramatice și non-directive în grup

Lucrul cu oamenii. - Sankt Petersburg, 1992.

30. Sidorenko E. V. Experimental psihologia grupului. Complex „non-

utilitate” și analiza amintirilor timpurii în conceptul lui Alfred Adler: Manual

alocație nouă. - Sankt Petersburg: Universitatea de Stat din Sankt Petersburg, 1993.

Talanov V. L., Malkina-Pykh I. G. Manualul unui psiholog practic. -

Sankt Petersburg: Sova; M.: EKSMO, 2003.

Tutushkina M.K. și colab. Asistență psihologică și consiliere în practică

psihologie tic. - Sankt Petersburg: Didactica Plus, 2006.

Fadiman J., Frager R. Personalitate și crestere personala. Vol. 1-4. - M.,

Freud 3. Dificultăți, simptome și anxietate. - M., 1926.

35. Fromm E. Sufletul omenesc. - M.: Republica, 1992. (Gânditorii secolului XX).

Ivey A. E., Ivey M. B., Simek-Downing L.

Consiliere psihologică și psihoterapie.

Metode, teorii și tehnici: ghid practic. - M.:, 1999 - 487 p.

Peste 250 de teorii de consiliere psihologică și psihoterapie concurează pe piața ideilor și practicii. Cu ajutorul acestei cărți, autorii încearcă să aducă o oarecare ordine în haosul metodelor și teoriilor psihoterapiei care există acum. Această căutare pentru o înțelegere rezonabilă a acestora poate fi numită „teorie generalizată”, o căutare a conexiunii și a armoniei între teoriile și metodele alternative prezentate.

Cartea este destinată psihologilor, psihoterapeuților și oricărei persoane interesate de problemele consilierii psihologice și psihoterapiei.

Iedera a. E., Ivey M.B., Simek-Downing L. Introducere către o teorie generalizată a psihologiei și psihoterapiei

Poate că peste 250 de teorii de consiliere psihologică și psihoterapie concurează pe piața ideilor și a practicii. Intrând în labirintul acestor teorii uneori contradictorii, unii vor deveni confuzi și se vor retrage. Pe de altă parte, această bogăție de idei poate fi văzută ca o sursă de dezvoltare și creștere reciprocă pentru a-și realiza contribuția la progresul uman. Poate că atât o viziune pozitivă, cât și una negativă asupra stării actuale a psihologiei și psihoterapiei sunt justificate - putem vorbi despre complexitatea excesivă a teoriei și practicii noastre, dar, în același timp, aceasta indică energia și entuziasmul inerente acestui domeniu de cunoaștere. Și asta inspiră speranță.

Cu ajutorul acestei cărți, autorii încearcă să aducă o oarecare ordine în haosul metodelor și teoriilor psihoterapiei care există acum. Această căutare a unei înțelegeri rezonabile a acestora poate fi numită „teorie generalizată”, o căutare a conexiunii și a armoniei între teoriile și metodele alternative prezentate. Principiul de bază de organizare al acestei cărți este prezentat în următoarele premise generale, pe care le veți întâlni la începutul fiecărui capitol.

Condiții generale

Combinația de metodologie, teorie și practică este esența consilierii și terapiei calificate.

Metodologia oferă baza unei teorii și practici eficiente: terapeutul CO* știe cum să construiască o conversație creativă, fructuoasă și cum să folosească cunoștințele acestor tehnici pentru a influența clientul în direcția corectă. Importante în acest proces sunt empatia individuală și culturală, observația, evaluarea individului și a lui mediu socialși aplicarea tehnicilor pozitive de creștere și dezvoltare.

*CO-terapeut - un terapeut cu o direcție orientată cultural, un termen rusesc mai adecvat nu (Notă per.)

Teoria creează principii de organizare pentru consiliere și psihoterapie: terapeutul CO are un stoc de abordări teoretice și moduri alternative de comunicare.

Practica este o combinație de metodologie și teorie.KO - consultantul este competent în teorie și tehnici și este capabil să le aplice atât în scopuri de cercetare, cât și în munca practicaîn beneficiul clientului.

Se înțelege că competența generală în metodologie, teorie și practică este demonstrată prin conștientizarea propriei viziuni asupra lumii și a trăsăturilor de personalitate și a modului în care acestea diferă de viziunea despre lume a clientului și a altor profesioniști.

Organizarea textului

Contextul general este oferit pentru a vă oferi un scurt rezumat al obiectivului nostru și de unde pornim, iar capitolele în sine reflectă conținutul acestuia. Capitolul 1, de exemplu, este dedicat conceptului de productivitate în teoria generală și este structurat ca o introducere revizuire generală consiliere si terapie. Dacă ai reușit să stăpânești tehnicile prezentate în prima parte a cărții, atunci vei avea o bază solidă pentru înțelegerea teoriei și aplicarea ei în practică. Capitolul II introduce conceptul de psihologie decizională, un model teoretic care te va ajuta în multe domenii ale psihoterapiei.

Capitolele V111-X11 oferă douăsprezece formulări teoretice suplimentare referitoare la dezvoltarea personalității, iar acestea sunt împărțite în cinci capitole - cu accent pe psihodinamic, comportamentist, umanist-existențial, cognitiv și re-dezvoltare. terapie sistemică. Fiecare teorie este prezentată suficient de detaliat, astfel încât viziunea asupra lumii, principiile de bază și metodele să poată fi înțelese pe deplin. În această secțiune veți găsi multe exemple, cele mai importante

printre care se numără propuneri detaliate pentru construirea unui interviu practic sub diverse orientări teoretice. Capitolele XIII și XVI oferă o privire de ansamblu asupra cercetărilor acumulate în consiliere și terapie psihologică. Capitolul XIV, folosind teoriile și tehnicile capitolelor anterioare, arată cum să planificați primul interviu și cum să organizați procesul de tratament ulterior. O atenție deosebită este acordată unei analize detaliate a unui număr de consultări și modului în care acestea pot fi interpretate din diferite abordări teoretice.

Lucrul important la capitolele XIII și XIV, ca și în tot textul, este că oferă exemple și idei care ar trebui să vă ajute să vă alegeți propria orientare teoretică și să vă alegeți drumul personal către psihologie și psihoterapie.

Cea mai importantă întrebare din această carte este care tratament va fi cel mai bun pentru fiecare individ și în ce condiții. Deși cuvântul „cel mai bun” poate fi omis uneori.

Privește din nou coperta și... priviți desenul lui Escher, apoi reveniți la text și priviți-l din unghiuri diferite. Fiecare perspectivă alternativă și teorie alternativă pe care o studiezi conține o bucată de „adevăr”. Dar a spune care vedere a unui desen este „cea mai bună” sau care viziune a lumii complexe a consilierii psihologice este „cea mai bună” este departe de a fi sarcină simplă, deoarece există multe abordări diferite care sunt utile și ne extind înțelegerea.

Scopul nostru nu este să indicăm exact cum să oferim cel mai bine asistență unui client. Suntem mai degrabă interesați să dezvoltăm un psiholog calificat care să învețe din practică, să se educe singur și să-și construiască în mod independent propria teorie a procesului de consiliere și terapie. Teoria generalizată a consilierii și terapiei este doar stadiul inițial...Care va fi contribuția ta la dezvoltarea lui?

INTRODUCERE
PE Drum SĂTRE O TEORIE GENERALIZĂ A PSIHOLOGIEI ȘI A PSIHOTERAPIEI
Poate că peste 250 de teorii de consiliere psihologică și psihoterapie concurează pe piața ideilor și a practicii. Intrând în labirintul acestor teorii uneori contradictorii, unii vor deveni confuzi și se vor retrage. Pe de altă parte, această bogăție de idei poate fi văzută ca o sursă de dezvoltare și creștere reciprocă pentru a-și realiza contribuția la progresul uman. Poate că atât o viziune pozitivă, cât și una negativă asupra stării actuale a psihologiei și psihoterapiei sunt justificate - putem vorbi despre complexitatea excesivă a teoriei și practicii noastre, dar, în același timp, aceasta indică energia și entuziasmul inerente acestui domeniu de cunoaștere. Și asta inspiră speranță.
Cu ajutorul acestei cărți, autorii încearcă să aducă o oarecare ordine în haosul metodelor și teoriilor psihoterapiei care există acum. Această căutare a unei înțelegeri rezonabile a acestora poate fi numită „teorie generalizată”, o căutare a conexiunii și a armoniei între teoriile și metodele alternative prezentate. Principiul de bază de organizare al acestei cărți este prezentat în următoarele premise generale, pe care le veți întâlni la începutul fiecărui capitol.
PRECONDIȚII GENERALE

Metodologia oferă baza unei teorii și practici eficiente: terapeutul CO* știe cum să construiască o conversație creativă, fructuoasă și cum să folosească cunoștințele acestor tehnici pentru a influența clientul în direcția corectă. Importante în acest proces sunt empatia individuală și culturală, observarea, evaluarea individului și a mediului său social, precum și aplicarea metodelor de creștere și dezvoltare pozitivă.
* Co-terapeut este un terapeut cu o direcție orientată cultural, nu există un termen rusesc mai adecvat (Notă per.)

ORGANIZAREA TEXTULUI
Contextul general este oferit pentru a vă oferi un scurt rezumat al obiectivului nostru și de unde pornim, iar capitolele în sine reflectă conținutul acestuia. Capitolul 1, de exemplu, se concentrează pe conceptul de productivitate generalizată a teoriei și este structurat ca o imagine generală introductivă a consilierii și terapiei. Dacă ai reușit să stăpânești tehnicile prezentate în prima parte a cărții, atunci vei avea o bază solidă pentru înțelegerea teoriei și aplicarea ei în practică. Capitolul II introduce conceptul de psihologie a deciziei, un model teoretic care te va ajuta in multe domenii ale psihoterapiei.
Capitolele V111-X11 oferă douăsprezece formulări teoretice suplimentare legate de dezvoltarea personalității, iar acestea sunt împărțite în cinci capitole - cu accent pe terapiile psihodinamice, behavioriste, umanist-existențiale, cognitive și nou-în dezvoltare. Fiecare teorie este prezentată suficient de detaliat, astfel încât viziunea asupra lumii, principiile de bază și metodele să poată fi înțelese pe deplin. În această secțiune veți găsi multe exemple, cele mai importante
printre care se numără propuneri detaliate pentru construirea unui interviu practic sub diverse orientări teoretice. Capitolele XIII și XVI oferă o privire de ansamblu asupra cercetărilor acumulate în consiliere și terapie psihologică. Capitolul XIV, folosind teoriile și tehnicile capitolelor anterioare, arată cum să planificați primul interviu și cum să organizați procesul de tratament ulterior. O atenție deosebită este acordată unei analize detaliate a unui număr de consultări și modului în care acestea pot fi interpretate din diferite abordări teoretice.
Ceea ce este important la capitolele XIII și XIV, ca și în tot textul, este că sunt oferite exemple și idei care ar trebui să vă ajute să vă alegeți propria orientare teoretică și să vă alegeți calea personală în psihologie și psihoterapie.
Cea mai importantă întrebare din această carte este ce tratament va fi cel mai bun pentru fiecare individ și în ce condiții. Deși cuvântul „cel mai bun” poate fi omis uneori.
Privește din nou coperta și... uitați-vă la desenul lui Escher, apoi întoarceți-vă la text și priviți-l din laturi diferite. Fiecare perspectivă alternativă și teorie alternativă pe care o studiezi conține o bucată de „adevăr”. Dar a spune care vedere a unui desen este „cea mai bună” sau care vedere a lumii complexe a consilierii psihologice este „cea mai bună” este departe de a fi o sarcină ușoară, deoarece există multe abordări diferite care sunt utile și ne extind înțelegerea.
Scopul nostru nu este să indicăm exact cum să oferim cel mai bine asistență unui client. Suntem mai degrabă interesați să dezvoltăm un psiholog calificat care să învețe din practică, să se educe singur și să-și construiască în mod independent propria teorie a procesului de consiliere și terapie. Teoria generalizată a consilierii și terapiei este doar etapa inițială... Care va fi contribuția ta la dezvoltarea acesteia?

Capitolul I
PSIHOLOGIE CALIFICATĂ ÎN METODOLOGIE, TEORIE ȘI PRACTICĂ

PRECONDIȚII GENERALE
Combinația de metodologie, teorie și practică este esența consilierii și terapiei calificate.
Metodologia oferă baza unei teorii și practici eficiente: terapeutul CO știe cum să construiască o conversație creativă, fructuoasă și cum să folosească cunoștințele acestor tehnici pentru a influența clientul în direcția corectă. Importante în acest proces sunt empatia individuală și culturală, observarea, evaluarea individului și a mediului său social, precum și aplicarea metodelor de creștere și dezvoltare pozitivă.
Teoria creează principii de organizare pentru consiliere și psihoterapie: terapeutul CO are un stoc de abordări teoretice și moduri alternative de comunicare.
Practica este o combinație de metodologie și teorie. Un consultant CO este competent în teorie și metode și este capabil să le aplice atât în scopuri de cercetare, cât și în activități practice în beneficiul clientului.
Se înțelege că competența generală în metodologie, teorie și practică este demonstrată prin conștientizarea propriei viziuni asupra lumii și a trăsăturilor de personalitate și a modului în care acestea diferă de viziunea despre lume a clientului și a altor profesioniști.

OBIECTIVELE ACESTUI CAPITOLUL
Scopul principal al acestui capitol este de a dezvolta o viziune holistică asupra lumii și o orientare în legătură cu consilierea și terapia.
Obiectivele acestui capitol sunt:
1. Introduceți conceptul de viziune asupra lumii. (Există multe opțiuni pentru a lucra cu un client în căutarea unei schimbări pozitive.)
2. Arată cum tehnicile, teoria și practica pot fi integrate într-o abordare teoretică generală a consilierii și terapiei psihologice.
3. Definiți conceptul de sensibilitate culturală ca scop comun al consultantului și al clientului.
4. Distingeți conceptele de interviu, consiliere și psihoterapie.
5. Ridicați problema importantă a criteriilor etice în asistența psihologică profesională.

PE Drum SĂTRE O TEORIE GENERALIZĂ A PSIHOLOGIEI ȘI A PSIHOTERAPIEI

Poate că peste 250 de teorii de consiliere psihologică și psihoterapie concurează pe piața ideilor și a practicii. Intrând în labirintul acestor teorii uneori contradictorii, unii vor deveni confuzi și se vor retrage.Pe de altă parte, această bogăție de idei poate fi văzută ca o sursă de dezvoltare și creștere reciprocă pentru a contribui la progresul uman. Poate că atât o viziune pozitivă, cât și una negativă asupra stării actuale a psihologiei și psihoterapiei sunt justificate - putem vorbi despre complexitatea excesivă a teoriei și practicii noastre, dar, în același timp, aceasta indică energia și entuziasmul inerente acestui domeniu de cunoaștere. Și asta inspiră speranță.

Cu ajutorul acestei cărți, autorii încearcă să aducă o oarecare ordine în haosul de metode și teorii ale psihoterapiei care există în prezent. Această căutare a unei înțelegeri rezonabile a acestora poate fi numită „teorie generalizată”, o căutare a conexiunii și a armoniei între teoriile și metodele alternative prezentate. Principiul de bază de organizare al acestei cărți este prezentat în următoarele premise generale, pe care le veți găsi la începutul fiecărui capitol.

PRECONDIȚII GENERALE

Combinația de metodologie, teorie și practică este esența consilierii și terapiei calificate.

Metodologia oferă baza unei teorii și practici eficiente: terapeutul CO știe cum să construiască o conversație creativă, fructuoasă și cum să folosească cunoștințele acestor tehnici pentru a influența clientul în direcția dorită. Importante în acest proces sunt empatia individuală și culturală, observarea, evaluarea individului și a mediului său social, precum și utilizarea metodelor de creștere și dezvoltare pozitivă.

*CO-terapeut este un terapeut cu o direcție orientată cultural, un termen rusesc mai adecvat nu (Notă per.)

Teoria creează principii de organizare pentru consiliere și psihoterapie: terapeutul CO are un stoc de abordări teoretice și metode alternative de comunicare.

Practica este o combinație de metodologie și teorie.KO - Consultantul este competent în teorie și metode și este capabil să le aplice atât în scopuri de cercetare, cât și în activități practice în beneficiul clientului.

Se înțelege că competența generală în metodologie, teorie și practică se manifestă în conștientizarea propriei viziuni asupra lumii și a caracteristicilor personalității, precum și în modul în care acestea diferă de viziunea despre lume a clientului și a altor profesioniști.

ORGANIZAREA TEXTULUI

Contextul general este oferit pentru a vă oferi un scurt rezumat a ceea ce ne străduim și de unde pornim, iar capitolele în sine reflectă conținutul acestuia. Capitolul 1, de exemplu, se concentrează pe conceptul de productivitate generalizată a teoriei și este structurat ca o imagine generală introductivă a consilierii și terapiei. Dacă ai reușit să stăpânești tehnicile prezentate în prima parte a cărții, atunci vei avea o bază solidă pentru înțelegerea teoriei și aplicarea ei în practică. Capitolul II introduce conceptul de psihologie a deciziei, un model teoretic care te va ajuta in multe domenii ale psihoterapiei.

Capitolele V111-X11 oferă douăsprezece formulări teoretice suplimentare legate de dezvoltarea personalității și sunt împărțite în cinci capitole - cu accent pe terapia psihodinamică, behavioristă, umanistă-existențială, cognitivă și a sistemelor emergente. Fiecare teorie este prezentată suficient de detaliat, astfel încât viziunea asupra lumii, principiile de bază și metodele să poată fi înțelese pe deplin. În această secțiune veți găsi multe exemple, cele mai importante

printre care se numără propuneri detaliate de construire a interviurilor practice sub diverse orientări teoretice.Capitolele XIII și XVI oferă o privire de ansamblu asupra cercetărilor acumulate în consiliere și terapie psihologică. Capitolul XIV, folosind teoriile și tehnicile capitolelor anterioare, arată cum să planificați primul interviu și cum să organizați procesul de tratament ulterior. O atenție deosebită este acordată unei analize detaliate a unui număr de consultări și care pot fi interpretate din diverse abordări teoretice.

Ceea ce este important la capitolele XIII și XIV, ca și în tot textul, este că sunt oferite exemple și idei care ar trebui să vă ajute să vă alegeți propria orientare teoretică și să vă alegeți calea personală în psihologie și psihoterapie.

Cea mai importantă întrebare din această carte este ce tratament va fi cel mai bun pentru fiecare individ și în ce condiții. Deși cuvântul „cel mai bun” poate fi omis uneori.

Mai aruncați o privire pe coperta și... priviți desenul lui Escher, apoi reveniți la text și priviți-l din unghiuri diferite. Fiecare perspectivă alternativă și teorie alternativă pe care o înveți conține o bucată de „adevăr”. Dar a spune care vedere a unui desen este „cea mai bună” sau care vedere a lumii complexe a consilierii psihologice este „cea mai bună”, este departe de a fi o sarcină ușoară, deoarece există multe abordări diferite care sunt utile și ne extind înțelegerea.

Scopul nostru nu este acela de a indica exact cum să asistăm cel mai bine un client. Suntem mai degrabă interesați de dezvoltarea unui psiholog calificat care ar putea învăța lecții din practică, să se autoeduca și să-și construiască în mod independent propria teorie a procesului de consiliere și terapie. Teoria generalizată a consilierii și terapiei este doar etapa inițială... Care va fi contribuția ta la dezvoltarea acesteia?

Capitolul I

PSIHOLOGIE CALIFICATĂ ÎN METODOLOGIE, TEORIE ȘI PRACTICĂ

PRECONDIȚII GENERALE

Combinația de metodologie, teorie și practică este esența consilierii și terapiei calificate.

Teoria creează principii de organizare pentru consiliere și psihoterapie: terapeutul CO are un stoc de abordări teoretice și metode alternative de comunicare.

Practica este o combinație de metodologie și teorie. Un consultant CO este competent în teorie și metode și este capabil să le aplice atât în scopuri de cercetare, cât și în activități practice în beneficiul clientului.

Se înțelege că competența generală în metodologie, teorie și practică se manifestă în conștientizarea propriei viziuni asupra lumii și a caracteristicilor personale, precum și în modul în care acestea diferă de viziunea despre lume a clientului și a altor profesioniști.

OBIECTIVELE ACESTUI CAPITOLUL

Scopul principal al acestui capitol este de a dezvolta o viziune holistică asupra lumii și o orientare în legătură cu consilierea și terapia.

Obiectivele acestui capitol sunt:

1. Introduceți conceptul de viziune asupra lumii. (Există multe opțiuni pentru a lucra cu un client în căutarea unei schimbări pozitive.)

2. Arată cum metodele, teoria și practica pot fi integrate într-o abordare teoretică generală a consilierii și terapiei psihologice.

3. Definiți conceptul de orientare culturală ca scop comun al consultantului și al clientului.

4. Distingeți conceptele de interviu, consiliere și psihoterapie.

5. Ridicați problema importantă a criteriilor etice în asistența psihologică profesională.

STILUL TĂU DE CONSILIERE TERAPIE PERSONALĂ

Pe pagina 3 a cărții există o ilustrație de M. Escher intitulată „Relativitate”. Pictura acestui artist danez se concentrează pe două figuri de pe scările din partea de sus a picturii:

Doi oameni se deplasează unul lângă altul în aceeași direcție, dar unul dintre ei coboară, iar celălalt urcă scările. Nu are sens să vorbim despre contactul dintre ei, deoarece trăiesc în lumi diferite și nu bănuiesc existența celuilalt.

Întrucât ești psiholog sau psihoterapeut, poți fi considerat într-o oarecare măsură un artist. Sarcina ta este să înțelegi problemele unui client care merge pe o cale de viață care, uneori, nu este în direcția corectă. Dacă vă puteți alătura temporar lumii clientului și merge cu el sau ea, vă va ajuta să obțineți o nouă înțelegere și respect pentru o cale diferită de a dvs. Mai mult, este posibil să descoperiți că clientul dorește să se schimbe și dorește să se schimbe. tu să-l ajuți să găsească noi moduri de a acționa și de a fi.

Imaginează-ți că un client vine la tine pentru ajutor. După câteva introduceri, el spune următoarea poveste:

Mă simt atât de umilită... Știi, lucrez într-o cantină. Ies în jacheta asta scurtă, albă..., cu un prosop peste mână, mă plimb și șterg mesele, simt că oamenii mă privesc. Poate că nu este adevărat, dar o simt. Urăsc meseria asta. Mă simt puțin mai ușor la tejghea, dar nu pot scăpa de sentimentul de inferioritate.

Este important să vă gândiți la ce este important în acest context. Imaginează-ți că ești psiholog sau psihoterapeut. Scrieți ce îi spuneți clientului.

(În acest moment, este posibil să fi privit înainte în căutarea răspunsului „corect”. Nu avem răspunsul corect și aproape că nu există cuvinte potrivite pentru o persoană care are un conflict în suflet. Cu toate acestea, există unele abordări, care sunt mai fructuoase decât altele.)

Există șansa să-i oferi clientului un răspuns bazat pe propria experiență, iar această experiență va fi potențial mai pozitivă și va duce la îmbunătățiri. Dacă vă „alăturați” clienților și înțelegeți diferitele lor viziuni asupra lumii, atunci îi puteți ajuta să găsească o modalitate mai adecvată de a-și gestiona viața.

Înainte de a merge mai departe, încercați să întrebați câteva persoane despre această situație și să scrieți ce spun ei. Sunt răspunsurile lor diferite de ale tale? L-ar duce pe client într-o altă direcție? Este vreun răspuns cu adevărat cel mai bun?

Sau poate ceea ce ii spui unei persoane in timpul unui consult sau in timpul unei sedinte de terapie te caracterizeaza mai mult decat clientul?

CONSILIEREA ȘI PSIHOTERAPIA CA PROCES DE COMUNICARE ȘI INFLUENȚĂ INTERPERSONALĂ

Modul în care tratezi o persoană ca consultant determină în mare măsură ce se va întâmpla în viitor. Întrebarea dumneavoastră către clientul de la cantină determină ce se va spune în continuare, dacă problema va fi rezolvată la nivel de suprafață sau la un nivel mai profund; de fapt, reacția ta determină dacă conversația va continua. Reacțiile noastre și intrarea în lumea celorlalți influențează foarte mult modul în care clienții (prieteni și familia) gândesc și acționează în viitor. Chiar dacă mențineți o conversație sau nu răspundeți în mod intenționat la ceea ce se spune, poate afecta în mod semnificativ viața unei persoane.

Consilierea și psihoterapia este un proces de influență reciprocă. Dar care ar trebui să fie direcția influenței tale? Să ne uităm la câteva reacții alternative la cuvintele clientului de la cantină și apoi să rezumăm câteva aspecte ale acestor reacții din perspectivă culturală.

1. „Spuneți că vă simțiți nervos și jenat la serviciu.” (Acest lucru fixează atenția asupra emoțiilor cheie ale persoanei consiliate și vă permite să treceți la o discuție ulterioară despre sentimentele sale față de sine.)

2. „Poți să descrii o altă situație în care te simți la fel?” (Acest lucru vă ajută să înțelegeți dacă acest sentiment este o durere care curge de-a lungul vieții clientului și acestea sunt fapte noi care clarifică imaginea.)

3. „Sentimente de inferioritate? Gândește-te la sentimentul de nesiguranță și jenă. Acum, transportă-te mental înapoi în copilăria ta și povestește-mi despre experiențe similare.” (Această tehnică vă permite să găsiți rădăcinile stării dvs. actuale în experiențele copilăriei și se concentrează pe schimbări terapeutice.)

4. „Ai spus că te simți neprotejat. Ce faci imediat înainte de a experimenta acest sentiment? Descrie-mi succesiunea evenimentelor care au precedat această situație, precum și după ce ai șters masa.” (Căutarea unei secvențe comportamentale specifice vă va ajuta să găsiți o contraacțiune.)

5. „Dar acesta este un gând irațional. Am vorbit deja despre asta. Totul este doar în capul tău. Acum hai să lucrăm la inventare.” (Acest lucru ajută la înțelegerea ce crede persoana despre sine. În acest caz, consultantul și clientul lucrau, evident, împreună la probleme comune.)

6. „Poate că înțeleg cum te simți. Și eu fac aceeași muncă seara și uneori mă simțeam teribil de stânjenit când serveam. Nu simți nimic altceva?” (Dezvăluirea propriilor experiențe similare face situația clientului mai ușoară.)

7. „Aș spune că trebuie să te relaxezi și să uiți de asta. Nu este nevoie să te scufunzi în asta.” (Sfatul și ghicitul este o mișcare comună și o reacție comună a oamenilor față de cei care au nevoie de ajutor.)

Care dintre abordările de mai sus seamănă cel mai mult cu a ta? Care este corect? Este greu de răspuns pentru că fiecare duce clientul într-o direcție diferită, potențial valoroasă. Evident, sunt posibile sute de abordări, care se bazează pe experiența personală și pe teoriile consilierii. Există multe abordări productive și pot fi aplicate persoanei potrivite la fix. Această carte vă va ajuta să deveniți un psiholog creativ. În timp ce susținem că nu există o modalitate „corectă” de a ajuta și că ar trebui să vă definiți propriul stil și mod de consiliere, insistăm, de asemenea, că ar trebui să fiți întotdeauna conștienți de ceea ce sunteți. face și cum va afecta dezvoltarea personalității clientului. Asistența psihologică este un proces de influență reciprocă, iar terapeutul are o putere enormă asupra vieții clientului. Cu cât avem mai multă abordare la dispoziție, cu atât avem mai multe oportunități de a ajuta individul, cu atât mai multe modalități de creștere a clientului.

VIZIUNEA LUMIEI ȘI TEORIA ÎN CONSILIERE

Nu este suficient să vă extindeți gama de abordări față de client; trebuie, de asemenea, să vă luați în considerare propriul concept sau viziune asupra lumii. Pentru a spune simplu, ce părere aveți despre modul în care funcționează lumea? Dacă nu te-ai gândit încă la asta, hai să ne uităm la răspunsul tău la prima întrebare din acest capitol, unde ai identificat problemele cheie ale clientului tău de la cafenea. Modul în care ați identificat aceste probleme oferă o perspectivă asupra

viziunea dvs. asupra lumii. Felul în care acționați are puțin de-a face cu conceptul de viziune asupra lumii sau teorie, dar percepția dvs. asupra lumii determină modul în care îi tratați pe ceilalți și va influența ceea ce îi spuneți clientului.

Pentru a înțelege mai bine cât de important este un anumit concept de viziune asupra lumii în domeniul asistenței psihologice, luați în considerare problemele cheie care au fost evidențiate de alte persoane cărora li s-a spus aceeași poveste de cantină.

1. „Desigur, problema în acest caz este legată de un complex de inferioritate. O conversație detaliată despre acest concept și despre amintirile din copilărie oferă adesea un indiciu despre motivul pentru care aceste sentimente au apărut acum.”

2. „Această persoană este o victimă sistem economic unde unii oameni au suficienți bani să meargă la facultate sau să se distreze, în timp ce alții trebuie să lupte pentru a supraviețui. Problema nu sunt sentimentele, ci nedreptatea societății."

3. „Hainele de lucru sunt proaste și fac o persoană să iasă în evidență. Asa m-as simti si eu. Poate avem nevoie de o uniformă care să nu iasă atât de mult în evidență de restul.”

4. „M-aș bucura să am orice loc de muncă. Nici eu nu am unul. Și acest elev nu are probleme, lasă-l să tacă și să fie fericit.”

5. „Nu este vorba de a servi sau de a șterge mesele. Este important cum se simte o persoană și ce face. Acest elev trebuie să se recunoască ca persoană, și nu ca obiect.”

Fiecare dintre următoarele definiții ale problemei de bază reflectă viziuni diferite asupra lumii și conduce la acțiuni terapeutice similare. Primul răspuns vine dintr-o abordare psihodinamică și poate duce la terapie pe termen lung. (Abordarea psihodinamică examinează experiențele și sentimentele din copilărie pentru a înțelege modul în care sunt reprezentate în viața adultă.) Următoarea viziune asupra lumii sau teorie se referă la abordări radicale și are ca scop schimbarea realității înconjurătoare. A treia viziune asupra lumii provine dintr-o abordare administrativă practică, asemănătoare afacerilor și urmărește schimbări externe. A patra teorie neagă sentimentele cu totul. Ultima viziune reflectă o viziune umanistă asupra lumii care subliniază importanța emoțiilor. Aici, în viitor, pot urma sfaturi pentru a vă alătura unui grup SPT sau a urma un curs de consiliere centrată pe persoană.

Un studiu atent al protocoalelor de interviu, filmelor, înregistrărilor audio și video dezvăluie că psihologii au un mod favorit de a relaționa cu clientul. Ca psiholog, poți începe prin a-ți identifica propriul stil de lucru cu oamenii. Prin modul în care definiți problema de bază și cum arată răspunsul dvs. personal, puteți în cele din urmă să faceți o imagine destul de precisă a modului în care vedeți oamenii și preocupările lor.

Teoriile psihologice precum psihanaliza, behaviorismul și existențialismul discutate în această carte reprezintă abordări care sunt un mijloc de a explica oamenii și lumea. Din teoria psihanalizei a lui Freud provine nu doar un set de concepte care explică comportamentul uman, ci și un set destul de clar de metode de asistență psihologică. La fel, alții abordări psihologice au o viziune asupra lumii, concept, precum și tehnici de acordare a asistenței psihologice. Sarcina este să selectați din fiecare teorie ideile pe care le considerați cele mai corecte și să vă construiți propria teorie a lumii.

DEZVOLTAREA PROPRIEI ORIENTĂRI TEORETICE

Unii psihologi sunt prea dedicați oricărui concept și se limitează la cadrul unei viziuni teoretice asupra lumii. Un astfel de angajament este util dacă psihologul este suficient de competent și abordează clienții într-o manieră diferențiată, dar îngustimea gândirii și rigiditatea fac asistența psihologică imposibilă pentru cei care nu s-au „despărțit” la prima ședință. Acesta este motivul pentru care este atât de important să fii flexibil în alegerea metodelor și teoriei și să rămâi deschis la idei noi. Există mai multe moduri de a vă dezvolta propriul concept generalizat de consiliere practică și terapie.

ECLECTISM. Eclectismul devine din ce în ce mai popular în psihologia practică, iar aproximativ jumătate dintre psihologii și terapeuții practicanți, potrivit acestora, folosesc această abordare. Un eclectic recunoaște meritele multor metode și teorii și selectează în mod deliberat diferite aspecte

aceste teorii, care pot fi utile pentru clientela sa diversificată. Putere eclectism - în flexibilitate și amploare de acoperire. În același timp, unii critică această poziție ca fiind prea flexibilă și lipsită de gândire sistematică și chiar vorbesc despre „lenea” unor psihologi care nu și-au făcut timp să studieze în mod corespunzător niciun concept.

Angajamentul față de o singură teorie. Spre deosebire de eclecticii, mulți psihoterapeuți propovăduiesc aderarea la o singură teorie, cum ar fi behaviorismul, psihanaliza, terapia familială structurală. Puterea acestei abordări este că studiu aprofundat tehnici, metodologii și capacitatea de a „ajusta” teoria la nevoile unui client individual. Unii îi critică pe susținătorii unei singure teorii pentru inflexibilitatea și nedorința lor de a-și schimba abordările atunci când un caz nu se încadrează într-o anumită teorie.

TEORIA GENERALIZATĂ. George Kelly, autorul unor lucrări despre psihoterapia personalității, a remarcat că eclectiștii devin din ce în ce mai sistematici în gândirea lor, că își dezvoltă propria teorie sau teoria generalizată a ajutorului psihologic, care combină diverse abordări.O teorie generalizată sau meta-teoria poate fi considerată ca o abordare conceptuală mai generală decât eclectismul sau aderarea la o singură teorie. O teorie generalizată încearcă să conecteze și să organizeze părți ale teoriilor într-o manieră coerentă și sistematică. Poate fi numit „eclectism sistematic”.

Cu toate acestea, este posibil de la bun început să fie devotat unei orientări teoretice și, în același timp, să fie adeptul unei teorii generalizate.Un psiholog comportamental poate lucra în cadrul său obișnuit, dar respectă alte teorii și adaptează unele dintre fragmentele acestora la practica lui. De exemplu, Albert Ellis (Capitolul XI) este un teoretician cognitiv, dar folosește fragmente de psihologie umanistă și psihanaliza pentru a-și îmbogăți orientarea de bază.

Ca psiholog sau psihoterapeut, te confrunți cu o alegere. Poți deveni un eclectic „leneș” culegând fragmente aleatorii din diverse teorii. Sau ați putea decide că vreo școală în stiinta psihologica este cel mai bun și nu luați în considerare alternative. Fie să adere la o orientare terapeutică generală prin eclectism sistematic, fie să mențină o aderență flexibilă la o singură teorie. Ultimele două opțiuni sunt esența conceptului de teorie generalizată. Ce au in comun:

1) înțelegerea faptului că reacția clientului poate fi diferită și că poate fi necesară o altă abordare teoretică;

2) respect pentru o viziune asupra lumii sau o teorie diferită de a propriei persoane;

3) capacitatea de a vedea modul în care diferite teorii pot fi legate între ele în beneficiul clientului.

Când începeți o practică psihologică, veți realiza în curând ce abundență de metode și teorii există în acest domeniu. Unii oameni cred că este înțelept să se concentreze asupra uneia. Mai târziu, pe măsură ce cunoștințele și experiența dumneavoastră cresc, veți putea explora metode alternative în profunzime.

Poate că nu există o singură modalitate corectă de a alege o orientare teoretică, deși unii cred că acest lucru trebuie făcut. Lor li se pare că sarcina este să decidă cum îți organizezi sistematic munca ca psiholog sau psihoterapeut.

METODOLOGIE DE CONECTARE, TEORIE ȘI PRACTICĂ

Metodologia stă la baza psihologiei și psihoterapiei. Teoria conține idei care organizează principii cheie asistenta psihologica. Ar trebui să vorbim despre practică atunci când iei teorie, tehnici și le aplici direct în lucrul cu un client. Dacă aveți un fundal solid în metode și o înțelegere a teoriei, atunci sunteți gata să practicați terapia de consultanță cu iconițe.

Capitolele 11-XY11 prezintă câteva tehnici de bază ale psihologiei și psihoterapiei.Fiecare capitol examinează concepte importante pentru diferite constructe teoretice. De exemplu, indiferent de orientarea ta teoretică, arta de a asculta este esențială dacă vrei să înțelegi clientul. Toate teoriile subliniază importanța ascultării clientului și, prin urmare, capacitatea de a pune întrebări îți va fi întotdeauna utilă. Dacă te consideri un behaviorist, atunci arta de a asculta este necesară pentru ca tu să înțelegi abilitățile comportamentale ale clientului. Dacă aparțineți direcției psihodinamice, atunci această abilitate este necesară pentru a înțelege fanteziile clientului și experiența sa din experiențele copilăriei.

Un scurt studiu: chiar ajută psihologia și psihoterapia?

Răspunsul la această întrebare este destul de complex și depinde de multe circumstanțe. Pe baza faptului că cercetătorii și autorii cărții au un interes ușor de înțeles pentru rezultate (de exemplu, dacă psihoterapia nu funcționează, atunci de ce să o faci, să o studiezi și chiar să scrii această carte?), următoarele concluzii par să fie noi cei mai importanti:

1. Psihologia și psihoterapia sunt semnificativ diferite, există un set mare de metode care pot ajuta clientul în creșterea și dezvoltarea sa.

2. Rezultatele cercetărilor recente dau motive să credem că metodele cognitiv-comportamentiste sunt cele mai eficiente. Cu toate acestea, studiile acestor tehnici dezvăluie indicații mai limitate pentru utilizarea lor în comparație cu teoriile umaniste și psihologice. Mulți cred că aceste studii nu au arătat diferențe semnificative între teoriile psihologice.

3. Psihoterapia poate nu numai să ajute, ci și să dăuneze. Alegerea unor metode ineficiente, erori tehnice și acțiuni prea grăbite pot cauza prejudicii clientului.

4. Există un mare dezacord cu privire la importanța formării profesionale pe termen lung. Potrivit unor studii, neprofesioniștii pot uneori să primească și să realizeze aceleași schimbări pozitive la un client ca și profesioniștii cu experiență.

5. În zilele noastre, mulți experți ajung la concluzia că diferite teorii sunt eficiente în mod diferit pentru diferiți clienți. Prin urmare, cel mai probabil veți avea dorința de a deveni expert în mai multe teorii și metode de consiliere psihologică.

Rezultatele acestor studii sunt studiate mai detaliat în Capitolul XIII.

Dacă ai stăpânit conceptele din primele șapte capitole, atunci vei trece la următoarele capitole teoretice bine pregătite, în ciuda faptului că aceste teorii sunt foarte diferite la prima vedere. Am spus „la prima vedere” pentru că pe măsură ce progresezi în acest domeniu, vei începe să realizezi legătura dintre aceste teorii. Și acesta este deja începutul unei teorii generalizate.

Teoriile descrise în această carte reflectă viziuni diferite asupra lumii, fiecare dintre acestea oferind un punct de vedere care vă permite să priviți situația diferit. Dacă luați un desen Escher pe coperta unei cărți, întoarceți cartea pe o parte, priviți de sus, încercați să vedeți desenul în trei dimensiuni, atunci veți observa că fiecare punct de vedere oferă o imagine nouă, îmbogățită asupra desen. De asemenea, teoriile din partea a doua a acestei cărți oferă înțelegerea lor asupra procesului de terapie. La un moment dat vei dori să faci o alegere cu privire la o terapie, o abordare eclectică sau generalizată: este nevoie de un fel de certitudine pentru a funcționa.

Vor fi momente când vom discuta despre concepte din capitole pe care nu le-ați citit încă. În special, acesta va fi cazul în capitolul VII, care oferă puntea necesară între teorie și metode. O astfel de referință încrucișată este necesară pentru a înțelege modul în care tehnicile și teoriile sunt legate, pentru a înțelege interrelațiile dintre diferite teorii și pentru a utiliza o teorie generalizată pentru a unifica diverse puncte viziune.

Din capitolul VII putem da un exemplu de abordare din punctul de vedere al unei teorii generalizate. Acesta arată că multe teorii psihoterapeutice sunt concentrate pe a ajuta clienții să-și reconstruiască viziunea asupra lumii într-o direcție mai pozitivă. Poate avea nume diferite, dar toate procesele și metodele sunt strâns legate. Astfel, psihoterapia rogeriană vorbește despre o atitudine pozitivă, vlogoterapia vorbește despre modularea relațiilor, iar teoria schimbării minime a lui Tyler vorbește despre explorarea resurselor. Fiecare dintre aceste formulări oferă ceva diferit în procesul de asistență psihologică, iar stăpânirea teoriei generalizate vă oferă posibilitatea de a utiliza cu ușurință teoriile și practicile individuale menționate. De exemplu, practicați formarea abilităților comportamentale și descoperiți brusc că cercetările lui Tyler privind identificarea resurselor vă ajută clientul și el face progrese mari. Dar dacă Tyler nu este potrivit, poți cu asta

Același scop este să apelăm la terapia centrată pe client sau la logoterapie. O teorie generalizată trece în mod conștient și sistematic de la un concept la altul și folosește ceea ce au în comun. Ultimele capitole ale acestei cărți se concentrează pe cercetare și practică, aplicând teorii și metode în beneficiul clienților. Metodele și teoriile care nu sunt confirmate de practică, care nu și-au găsit aplicare practică, sunt întotdeauna uitate. In nucleu ultimul capitol Această carte conține axioma lui Gordon Paul: „CE tratament, efectuat de CINE, este cel mai eficient pentru ACEST individ și ÎN CE scop, ÎN CE împrejurări se efectuează?”

În această expresie clasică am subliniat cuvântul CINE, care se aplică și pentru tine. Ce set de metode veți alege pentru tratament, care va fi conceptul dvs. de asistență psihologică și ce circumstanțe veți ține cont? În plus, cum înțelegeți individualitatea și identitatea culturală a clientului dvs.? Toate aceste poziții formează însăși baza orientării culturale, baza pentru înțelegerea acțiunilor specifice ale cuiva, precum și a specificului altora.

Scopul principal al acestei cărți este de a vă promova viziunea flexibilă asupra lumii și de a vă dezvolta empatia față de ceilalți. Dar ce ne-am dori pentru client? Care este scopul asistenței psihologice? De ce ar trebui să ajuți deloc?

PERSOANE FIZICE CULTURAL-PRODUCTIVĂ -

SCOPUL CUPRINS AL CONSILIERII PSIHOLOGICE

Când Freud a fost întrebat despre obiectivele pe termen scurt și pe termen lung ale psihanalizei, el a răspuns pe scurt: „A iubi și a munci”. Într-un sens larg, majoritatea teoriilor psihologice par să accepte teza potrivit căreia viața eficientă a zilelor noastre și atitudinile pozitive sunt scopul ajutorului psihologic. Unele teorii subliniază semnificația unor astfel de termeni cheie precum autoactualizarea (Maslow), autoeficacitatea (Bandura), eficacitatea (Carkaffe, Gordon), caracterul cheie (Byrne, Harris), etc. Toate acestea sunt doar descrieri diferite ale obiectivelor ajutor psihologic.

Tema dezvoltării „productivității” stă la baza multor concepte din psihologie și psihoterapie. O personalitate productivă sau completă poate fi descrisă după cum urmează:

O persoană care acționează productiv are un simț al perspectivei. El (sau ea) este capabil să dezvolte diferite strategii de comportament într-o situație dată și să abordeze problema din diferite puncte de vedere câștigătoare.Un individ productiv, armonios nu se leagă de un model de comportament, ci acționează în conformitate cu circumstanțele în schimbare. și este capabil să-și stabilească obiective pe termen lung.

Conceptul larg de productivitate stă la baza conceptului de obiective ale psihoterapiei pentru multe dintre aceste concepte.

S-ar putea chiar spune că scopul unei productivități profunde și cuprinzătoare pentru client este exact același cu scopul acestei cărți pentru psihologi. Concret, aceasta este asociată cu educația unui psiholog productiv care este capabil să inventeze abordările necesare pentru o anumită situație, are în stoc mai multe modele necesare pentru a ajuta clientul în acest moment și ține cont de obiectivele de tratament pe termen lung. Atât clientul, cât și psihologul se străduiesc pentru productivitate.

Existența productivă are loc în contextul culturii. Experiența culturii și a conștientizării oferă unei persoane trei oportunități:

1.Capacitatea de a găsi cel mai mare număr posibil de opțiuni comportamentale atunci când comunicați cu sine și cu ceilalți în contextul culturii.

O problemă comună pentru mulți clienți este „imobilitatea”, incapacitatea de a acționa conștient și de a rezolva probleme. Această imobilitate este descrisă diferit în diferite teorii psihologice. De exemplu, terapia Gestalt vorbește despre scindare și impas, teoria lui Rogers vorbește despre discrepanța dintre eul real și ideal, teoreticienii psihanalizei au introdus conceptul de polaritate și conflicte neidentificate, adepții analizei tranzacționale vorbesc despre tranzacții care se intersectează și despre „jocuri” obișnuite. noi jucam" . O problemă comună în toate domeniile psihologiei este incapacitatea unei persoane de a se comporta creativ și conștient în situatii de viata. Sarcina psihologului este de a iniția o abordare creativă, productivă în client.Există o întreagă gamă de tehnici și strategii de relație pe care le vom discuta în detaliu în capitolele următoare.

Să ne întoarcem la clientul de la cantină. Imobilitatea în acest caz se manifestă în propoziția „Mă simt inferior”. Se repetă în diferite variante în timpul unei conversații. Sarcina noastră este să ajutăm individul să dezvolte noi moduri verbale și nonverbale de a comunica cu sine și cu ceilalți. Sentimentul de inferioritate se manifesta verbal prin afirmatii familiare si non-verbal prin comportament defensiv: evitarea contactului vizual, marirea deliberata a distantei dintre sine si oamenii din jurul sau.