Oleg Torsunov의 Ayurveda 강의에서

우리 몸에 태양 에너지의 균형 잡힌 공급은 건강에 필수적입니다. 그것의 부족은 감소로 이어집니다 보호군, 부신, 관절, 림프계의 질병. 잉여 영수증 햇빛의지의 자질을 약화시키고 알레르기 질환을 일으키며 모든 만성 과정을 크게 악화시킵니다. 혈관, 호르몬 기능이 저하될 수 있습니다. 혈액 생성과 햇빛의 체내 유입 균형을 맞추는 방법은 무엇입니까? 겨울에 태양으로부터 따뜻함을 얻는 방법? 극한의 더위에 과열하지 않는 방법? 오직 올바른 태도생각은 이러한 문제를 해결할 수 있습니다. 정서적 우울증, 우울한 기분, 분개, 겨울의 게으름으로 인해 에너지가 추가로 방출되고 저체온증이 발생합니다. 이와 같은 결핍으로 여름에는 오히려 에너지가 축적되어 빠져나갈 길이 없고 과열이나 일사병까지 생기기도 한다. 야단법석은 햇빛을 비추어 염증을 악화시킵니다. 탐욕, 무례함, 속이려는 경향은 열로 중추 신경계와 뇌 혈관에 과부하가 걸립니다. 효과적인 태양 노출을 위해 다음 지침을 따르십시오.

1. 몸에 열이 없고, 계속 얼어붙고, 소란을 피우지 않고, 남을 대하는 친절한 태도를 지닌다. 친절은 모든 것에 대한 고요한 기쁨입니다. 사람을 대하는 친절한 태도는 배터리처럼 내면에 따뜻함을 축적합니다.

2. 겨울에는 햇볕을 쬐며 치료한다. 그 빛은 일년 중 이시기에 특히 부드럽고 효과적입니다. 따뜻하지 않으면 치유되지 않는다고 생각하지 마십시오. 겨울에는 햇빛이 피부에 머물지 않고 곧바로 세포 속으로 스며들어 건강의 힘으로 영양을 공급한다. 이렇게하려면 태양의 원반을 보는 것으로 충분하며 장기간의 훈련으로 그것을 기억하면 태양 에너지가 주변 공간에서 몸으로 돌진 할 것입니다.

3. 여름에는 게으름, 비관, 무관심 상태에서 걷지 마십시오. 이 상태는 햇빛이 내부 에너지유기체. 과도한 열은 혈관 장애, 약점, 모든 것에 대한 무관심을 유발합니다. 과도한 수면, 기름진 음식, 물은 태양 과부하로 이어집니다.

게다가:
-과열로 인한 약점 상태에서 사람들의 행복과 기쁨을 매우 부드럽게 기원하고 상태에 집중하지 마십시오.
- 무더위 속에서 햇빛을 즐기면서 신체의 열 균형을 회복시킵니다.
- 사람들에 대한 낙관적인 사랑의 상태에서 빛은 내부 에너지로 변환됩니다.
- 태양 아래에서 부드럽고 가볍게 움직이되 천천히는 아닙니다.
- 가능한 한 멀리 내다보고 생각이 넓어야 합니다.
-모든 것에서 차가움을 찾고 코를 통해 흡입하면 추위가 왕관에 들어가고 손을 통해 숨을 내쉴 때 사람, 땅, 나무에 줄 것이라고 정신적으로 상상하십시오. 걸을 때 공기가 이마에 어떻게 닿는지 관찰하여 과도한 열을 제거하십시오.
태양 세션
태양 세션은 매일 일출과 일몰 동안 수행할 수 있습니다. 여름 시간그리고 겨울에는 밝은 빛으로. 옷은 가볍고 분위기는 마치 웰빙 세션... 태양을 마주보고 똑바로 서서 손바닥을 펼치고 숨을 들이마시면서 태양 빛을 부드럽게 안쪽으로 향하게 합니다. 손바닥으로 숨을 내쉴 때 사랑으로 당신을 둘러싼 모든 것에 그것을 주십시오. 세션 시간: 20-30분. 머리의 충만감, 손바닥의 따끔 거림, 다리 아래가 세션 종료를 알려줍니다. 태양 요법과 나무 요법(일광 세션 전), 정적 운동 및 샤워(세션 후)를 효과적으로 결합합니다. 식사는 태양 치료 2 시간 전에 가능합니다. 맵고 튀긴 음식은 태양 노출을 건강에 해롭게 만듭니다.

운동의 도움으로 축적된 태양의 에너지는 자신을 치유하고 통증을 완화하며 젊어지게 하는 데 사용할 수 있습니다. 운동을 하는 데에는 몇 가지 일반적인 사항이 있습니다.

모든 운동은 태양을 향한 의자에 앉아 수행됩니다. 등은 곧고 발은 서로 평행합니다. 또한 태양 에너지에 대한 더 나은 인식과 집중을 위해서는 모든 움직임에기도가 수반되어야합니다. "우리 아버지"는 남성에게 더 적합하고 "가장 거룩한 Theotokos"는 여성에게 더 적합합니다. 기도는 운동 중에 합니다.

태양에서 직접 병든 기관으로 에너지의 방향

열린 오른쪽 손바닥을 들어 광선을 받는 것처럼 태양을 향하게 합니다. 왼쪽 손바닥약하거나 병든 기관에 바르다.

태양 신경총이나 심장을 통해 약해진 장기에 태양 에너지를 재전송(전송)

첫째, 태양으로부터 태양 신경총으로 에너지를 얻습니다. 이렇게하려면 열린 오른쪽 손바닥을 들어 광선을받는 것처럼 태양쪽으로 돌리십시오. 왼쪽 손바닥을 태양 신경총이나 심장에 놓습니다. 그런 다음 오른쪽 손바닥을 태양 신경총이나 심장에 놓고 왼쪽 손바닥을 약하거나 병든 기관에 놓습니다.

두통의 제거, 현기증의 제거, 저혈압의 정상화

오른쪽 손바닥을 태양 신경총에 놓고 왼쪽 손바닥을 머리 뒤쪽에 놓습니다. 정신적으로 태양 신경총에서 머리로 에너지를 보내 에너지를 증가시킵니다. 눈을 감고 10-15분 동안 앉아 있습니다.

인후 질환(인후통, 편도선염)

오른쪽 손바닥을 목에 대고 왼쪽 손바닥을 머리 뒤쪽에 놓습니다. 이것을 15-20분 동안 며칠 동안 계속하십시오.

콧물로

오른쪽 손바닥을 태양 신경총에 놓고 왼쪽 손바닥을 코와 이마에 놓습니다. 15분이 지나면 호전되거나 콧물이 완전히 사라집니다.

오한과 함께

오른쪽 손바닥을 태양 신경총에 놓고 왼쪽 손바닥을 뇌 기저부(소뇌)에 놓습니다. 깊고 리드미컬하게 호흡합니다. 이렇게 손바닥을 10~15분 동안 유지합니다.

위장, 신장, 방광의 통증

오른쪽 손바닥을 소뇌에 놓고 왼쪽 손바닥을 아픈 부위에 놓습니다. 식단을 따르십시오.

모든 문제에서 회춘과 성공

공개 오른쪽 손바닥- 손가락이 서로 닿지 않도록 합니다. - 15분 동안 비접촉 얼굴 부위를 시계 방향으로 원을 그리며 움직입니다. 눈을 감고 있다. 젊은 얼굴의 이미지를 내면의 시선 앞에 두십시오. 신선하고 젊고 눈이 맑고 빛나고 등등. 친절, 연민, 이웃에 대한 사랑, 직관, 지혜, 진실에 맞춰 자신에게 속으로 미소를 지으십시오. 건강, 기쁨, 기억이 동반된다고 상상해보십시오. 당신은 높은 수준의 지능과 주의력을 가지고 있습니다. 당신은 당신의 젊은 얼굴의 이미지를 자세히보고 있습니다. 당신은 젊고 부자입니다. 당신은 과학적 지식, 일, 사업의 성공을 동반합니다.

화창한 봄날, 우리는 즉시 산책을 가고 싶은 마음이 듭니다. 태양열... 태양은 건강의 열쇠이자 많은 질병의 치료제이기 때문에 우리 몸의 이러한 욕망은 전혀 놀라운 일이 아닙니다.

Heliotherapy는 치료 과학의 이름입니다. 햇빛... 수세기 전에 히포크라테스는 태양을 모든 사람의 약이라고 불렀습니다. 그리고 오늘날 태양 광선은 바다에서 해변을 찾는 사람들, 피크닉에서 휴가를 즐기는 사람들, 여름 별장에 있는 여름 거주자들, 요양원에 있는 환자들을 치료하는 데 사용됩니다. 행복한 사람들태양에 행복을 빚지고 있는 사람들.

햇빛의 영향으로 인체는 비타민 D를 생성합니다. 덕분에 우리는 성장하고 좋은 자세를 갖게 됩니다. 칼슘 흡수를 담당하는 비타민 D - 주요 건축 재료우리의 뼈와 치아.

태양은 무엇을 치유합니까?

인간의 행복. 부드러운 태양 광선 아래에서 인체는 행복 호르몬인 엔돌핀을 생성합니다. 그래서 봄과 여름에는 너무 행복하고 쉽게 사랑에 빠진다.
여성의 웰빙. 태양의 영향으로 근육이 탄력을 받아 몸이 탄력있어 보입니다. 태양광 공극에서는 신체의 신진 대사가 활성화되고 음식이 더 잘 흡수되고 지방이 더 빨리 분해되고 단백질이 흡수됩니다. 덕분에 우리는 살이 빠지고 날씬해집니다. 아침 햇살은 시력에 매우 유익하며, 일광욕을 하면 손톱이 강화되고 성장 속도가 2배 빨라집니다.
심장과 혈관. 태양 광선은 혈관을 확장시켜 몸에 더 많은 산소를 공급합니다. 결과적으로 심장 기능과 혈압이 정상화됩니다. 태양의 영향으로 뇌의 송과선은 멜라토닌 호르몬을 생성하여 혈관을 취약한 것으로부터 보호하고 죽상 경화성 플라크의 출현을 방지합니다. 이것이 여름에 심장마비로 인한 사망자 수가 현저히 감소하는 이유입니다.
어떤 경우에는 피부에 일광욕을 한 후 혈관 네트워크가 감소하거나 완전히 사라진 것으로 알려져 있습니다. 다리에 적자색 "거미줄"이 있습니다.
일반적으로 태양 에너지는 인간의 뇌에 강력한 자극제로 작용합니다. 태양에 잠깐 노출되어도 뇌 기능과 전반적인 웰빙이 향상됩니다.
암세포. 우리는 태양에 장기간 노출되면 암을 유발할 수 있다는 말을 듣는 데 익숙합니다. 그러나 암의 영향으로 신체가 비정형 세포를 중화시키는 물질을 생성하기 때문에 암의 성장을 늦추는 것은 태양 자외선이라는 것도 알려져 있습니다. 따라서 햇빛에 거의 가지 않는 사람들의 경우 암 위험이 증가합니다.

따라서 태양 에너지는 약이 될 수도 있고 독이 될 수도 있습니다. 올바른 사용일광욕.

태양은 누구의 친구가 될까요?

태양을 최대한 활용하려면 11:00~15:00 사이에 직사광선을 받지 않도록 주의해야 합니다.

일광욕다음에 유용할 것입니다:

부러진 뼈
골결핵
잘 낫지 않는 상처와 궤양
건선, 지루 및 기타 피부 질환
비타민 D와 구루병
기관지 및 폐의 만성 질환, 결핵 (악화 단계 제외)
위장관의 만성 질환

태양은 누구의 적이 될 것인가?

과도한 태양 노출은 태양 알레르기(광 알레르기), 흑색종, 두통, 피로, 동요, 과민성 및 불면증을 유발할 수 있습니다.

태양 노출은 다음과 같은 경우 금기입니다.

급성 염증 과정, 종양, 진행성 형태의 폐 및 골결핵
심한 죽상 동맥 경화증
심장 결함이 있는 악화 단계의 협심증
혈액 질환
고혈압, 편두통
급성기의 내분비 질환
전신성 홍반성 루푸스, 말라리아
심한 혈관 경화증
신경 흥분 증가

태양과 모든 새로운 날을 즐기십시오!

대체 약품조항

헬리오테라피 또는 태양 요법

2013-08-06

일광욕 요법- 나체를 직사광선에 노출시키는 일광욕의 형태로 치료 및 예방 목적으로 태양 복사 에너지를 사용하는 방법.

어떻게 작동합니까?

헬리오테라피의 활성 요소는 에너지입니다. 전자기 방사선태양의 백색 스펙트럼은 자외선(UV), 가시광선 및 적외선 부분으로 나뉩니다. 조직에 침투하는 적외선은 조직을 가열합니다. 즉, 주로 열 효과를 유발합니다. 가시 광선(광선)은 중추 신경계에 자극 효과가 있습니다. UV 방사선은 광화학 및 생물 물리학 반응의 원인이며 그 결과 피부에 멜라닌과 어두운 색소 침착 (태닝)이 나타납니다. 자외선은 무엇보다도 살균 효과가 있습니다.

일광욕은 강력한 도구몸을 강화하고 강화. 이러한 세션 동안 알몸은 불가피하게 노출됩니다. 맑은 공기체온보다 낮은 체온. 이 부드러운 감기 자극과 강력한 태양열 유입이 교대로 발생하여 강화 효과가 달성됩니다. 한편, 그러한 목욕은 사람이 적절하게 준비해야 하는 강력한 절차입니다. 예를 들어, 최근 질병으로 아프거나 쇠약해진 사람들의 경우 예비 공기 목욕 후에 헬리오테라피가 권장됩니다. 어린이는 노출될 수 없습니다. 넓은 영역즉시 몸, 치료 태양 에너지작지만 체계적으로 신체 부위가 증가하면서 점차적으로 시작됩니다. 치료 과정은 20-30 번의 일광욕으로 구성되며 아기는 성인보다 2-3 배 적은 양의 방사선을받습니다.

일광욕의 치유 효과:

비타민 형성 (프로비타민 D가 형성됩니다).
대사 (신진 대사를 정상화).
살균 (미생물을 죽입니다. 의료 사무실과 병동, 특히 전염성이 강한 "석영", 즉 UV 광선으로 치료하는 것은 헛되지 않습니다.)
면역자극 (면역력을 증가시킵니다).

일광욕은 제 시간에 상당히 엄격하게 투여됩니다. 초기 절차 기간 중간 차선러시아 - 5분. 이 경우 사람의 절반은 등을 대고 누워 있고 다른 하나는 뱃속에 있습니다. 미래에는 노출이 매일(또는 격일로) 더 길어지고 5분이 더 걸리고 점차 1시간에 도달합니다. 그건 그렇고, 많은 전문가들은 매일 다른 수의 광선이 지구 표면에 도달하기 때문에 시간별 복용량이 정확하지 않다고 확신합니다. 그것은 대기의 투명도와 하루 중 시간에 따라 달라집니다. 지리적 위치... 그렇기 때문에 일광욕을 할 수 있는 특수 구역에서는 방사계 또는 일사계와 같은 특수 장치가 사용됩니다. 태양 광선의 강도를 절대 단위(칼로리 및 5단위마다 경고음)로 측정합니다. 칼로리는 양입니다 태양 복사 1분 동안 피부 표면 1cm2당 때때로이 표시기는 기성 선량 측정 표를 사용하여 계산됩니다. 일반적으로 일광욕은 에어로솔라리아, 해변 및 기타 개방된 지역, 발코니 또는 특별 기후 파빌리온에서 이루어집니다.

아침 식사 후 1-1.5시간 후에 일광욕을 하는 것이 좋습니다. 공복이나 식후의 과열은 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 오후에 일광욕을 하는 것도 추천할 수 있지만, 일광욕을 하기 가장 좋은 시간은 오후 9시부터 13시까지다. 사실은 광선이 통과하는 공기층이 두꺼울수록 지표면에 덜 도달합니다. 이 매개변수는 수평선 위의 태양 각도, 즉 시간에 따라 다릅니다. 또한, 생명을 주는 에너지는 공기와 그 안에 포함된 먼지, 가스, 연기 및 물 입자에 의해 부분적으로 흡수, 산란 및 반사됩니다. B는 너무 커서 태양 요법의 효과가 0에 가깝습니다. 예를 들어 산악 지역에서는 일광욕을 할 수 있습니다. 일년 내내그늘에서도. 고지대에서는 햇빛이 반사되어 눈 덮개따라서 직사광선에 노출되지 않더라도 항상 산란 에너지의 양을 얻습니다. 그건 그렇고, 태양에 나가기 전에 어쨌든 10-15 분 동안 그늘에서 쉬어야합니다. 피부는 젖기 쉬우므로 건조하게 유지하십시오.헬리오테라피 시술 시 머리도 직사광선에 노출됩니다.

태양열 치료를 완료하는 것도 옳아야 합니다.. 공기 목욕 후에는 "고전적인"목욕이 필요합니다. 입욕, 샤워 또는 단순히 26-28 0 C의 온도에서 물을 붓는 것입니다. 그늘에서 두 번째 휴식이 다시 유용 할 것이며 더 길게 만드는 것이 좋습니다 ( 최대 30분) 헬리오테라피 세션 전보다

19세기 말부터 일광욕은 모든 방문객을 위한 치료의 변함없는 요소로 의사들에 의해 처방되었습니다. 그러나 그 당시 귀족의 창백함이 유행했기 때문에 그것은 오히려 에어로 테라피의 성격에있었습니다. 해변에서 돌아오는 습관은 20세기 초 유명한 트렌드세터 코코 샤넬에 의해 도입되었습니다. 과학과 동일한 태양 요법은 1877년 영국 과학자 J. Down과 R. Blunt의 발견에서 비롯되었습니다. 의약 특성피부병 및 구루병 치료에 자외선. 덴마크의 물리치료사 N. Finsen도 태양 요법의 발전에 크게 기여했습니다.

태양 요법은 무엇에 사용됩니까?

신체의 전반적인 강화를 위해;
다양한 질병에 대한 저항력 증가;
경화용;
피부, 땀샘, 복막, 뼈의 결핵 치료용;
치료를 위해;
pyoderma의 치료를 위해;
다양한 외상성 부상의 결과에 대처하기 위해;
치유되지 않는 긴 상처와 궤양의 치료를 위해;
캘러스 형성이 지연된 골절 치료용;
심각한 질병 후 재활로서;
비타민 결핍증 D 및;
가벼운 굶주림으로.

일광욕을 부적절하게 사용하면 몇 가지 합병증이 발생할 수 있습니다. 기간의 부당한 증가, 복용량의 부분적인 증가에 대한 부주의, 신체의 과열 - 이러한 모든 실수는 신체를 치유하는 대신 상태를 악화시킬 수 있습니다. 이 경우 전문가에게 연락하여 태양 요법을 일시적으로 중단해야합니다.

햇빛은 지구상의 모든 생명체에게 생명의 근원입니다. 자연 유기 생물, 식물 및 동물의 세계햇빛에 노출되었을 때만 발전할 수 있습니다. 일광욕의 영향으로 신체는 구루병 발병을 막고 칼슘 흡수를 촉진하며 조혈 과정을 정상화하는 비타민 D를 생성합니다. 햇빛 부족은 빈혈, 질병을 유발할 수 있습니다 신경계및 기타 질병. 관찰에 따르면 사람들은 좋은 아파트북쪽에 창문이 있는 사람들은 같은 지역에 사는 사람들보다 더 자주 아프다. 아파트이지만 남쪽에 창문이 있습니다. 일광욕이나 태양 요법의 이점을 고려하십시오.

헬리오테라피의 원리:

일광욕 치료(헬리오테라피)는 어떻게 진행되나요? 태양 광선은 인체에 상당한 물리적, 생물학적 영향을 미칩니다. 세 가지 요인 때문입니다. 태양 광선은 우리에게 세 가지 복사 에너지 흐름을 제공합니다. 태양은 빛(가시광선 에너지)과 동시에 열(적외선) 에너지를 방출하고 아침에는 자외선이 지표면에 도달합니다. 우리나라 영토에서 자외선은 일년 내내 다양한 생물학적 활동을합니다. 수평선 위의 태양의 정오 높이가 25 ° C를 초과하지 않는 지역에서는 자외선의 활동이 불충분하고 다른 지역 (25-45 ° C)에서는 방사선이 약하거나 중간 정도의 활동을합니다. 정오에 태양이 45 ° C 이상으로 떠오르는 곳에서는 자외선의 활동이 나타납니다. 높은 레벨.

복사 에너지의 유형은 다음과 같이 서로 다릅니다. 물리적 특성노출의 광생물학적 효과.

태양 요법이나 일광욕을 할 때 자외선과 적외선이 가장 큰 영향을 미칩니다.

Heliotherapy : 일광욕 치료 - 방법의 용도는 무엇입니까

적외선 광선은 헬리오 테라피 절차 동안 깊숙이 침투합니다. 피부 4mm로 햇빛과 열의 영향으로 특히 피부의 모세 혈관에서 혈액 순환이 가속화됩니다.

태양광 치료, 즉 피부의 세동맥(동맥의 작은 말단 가지), 전모세혈관(근육형 혈관) 및 모세혈관이 확장되는 태양 요법 덕분에 피부의 충혈(과도한 혈액 충전)이 발생합니다. 동시에 피부의 온도가 상승하고 조직 대사의 강화가 다릅니다. 신체에 대한 태양 요법의 효과는 혈액 순환 과정의 변화를 일으킵니다. 맥박이 빨라지고 혈압이 상승할 수 있습니다.

피부의 수많은 모공이 땀을 증발시켜 몸을 식히고 세포의 노폐물을 제거합니다. 조직 호흡의 결과로 형성된 대사(대사) 산물은 증발에 의해 피부를 통해 배설됩니다. 또한 일광욕(헬리오테라피)으로 치료하는 동안 외부 호흡 시스템, 가스 교환 및 산소 공급(산소 농축) 기능이 활성화됩니다.

최고의 시간태양 요법, 즉 일광욕의 경우-아침 시간입니다. 여름에는 9시에서 11시까지, 겨울에는 11시에서 14시까지입니다.

절차 기간이 의사와 동의하지 않은 경우 일광욕 (태양 요법) 치료 기간은 20-30 분을 초과해서는 안됩니다. 또한 첫 번째 태양 요법 절차의 기간은 신체가 햇빛의 영향에 적응할 때까지 5-10분을 넘지 않도록 상당히 짧아야 합니다.

태양에 장기간 노출되고 일광욕(태양 요법)을 통한 저용량 치료는 피부에 심각한 화상을 입히고 암 발병까지 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

Heliotherapy : 일광욕 치료 - 방법의 역사

햇빛의 치유력은 태양 요법의 역사에서 고대 의사들에 의해 적극적으로 사용되었습니다. 또 다른 "의학의 아버지" 고대 그리스 철학자히포크라테스는 많은 질병의 치료에서 햇빛의 유익한 효과에 주목했습니다. 태양은 수백만 년 동안 지구를 따뜻하게 해 왔으며 빛을 제공합니다. 그래서 가장 유명한 고대 그리스 치료사이자 유럽 의학의 창시자인 히포크라테스는 일부 질병에 대해 환자에게 태양광 시술을 처방하여 해변에서 일광욕을 하도록 보냈습니다. 그는 심지어 지붕이 없는 집을 짓고 빛에 대한 자유로운 접근이 제한되지 않도록 조언했습니다.

햇빛 사용의 또 다른 증거는 햇빛으로 천연두 환자를 치료하는 것입니다. 이를 위해 빛은 적색 물질을 통과했습니다. 그래서 중세에는 병원의 창문을 빨간 커튼으로 덮고 병든 사람을 빨간 시트로 쌌습니다.

일광욕 치료는 어떻게 이루어집니까?

요즘에는 의사들이 다시 일광 치료를 처방하고 있습니다. 히포크라테스의 가르침을 기억하는 스위스 아우구스트 롤은 스위스 알프스에 "태양 병원"을 설립하여 환자를 태양과 약초로 치료했습니다. 헬리오 테라피스트는 스스로를 결핵, 빈혈, 천식, 죽상 동맥 경화증, 대장염, 피부 질환 및 통풍 환자를 치료했습니다. 그는 중병 후에 회복제로 감정 장애, 신경 질환에 태양 광선 치료를 처방했습니다.

그의 저서 "Healing with the Sun"에서 그는 태양과 공기 목욕을 장려했을뿐만 아니라 태양열 치료 방법을 개발했습니다. 약초... A. 롤라이어는 잔디에 햇빛을 더 많이 주면 더 좋고 품질이 좋다고 믿었습니다. 화학적 구성 요소식물에 함유된 물질은 치료가 더 좋고 더 효과적이라는 것을 의미합니다.

헬리오테라피의 역사는 자연적 구제책햇빛의 치유력을 담고 있습니다. 더욱이, 여름 동안 더 많은 양의 일사량을 받은 식물은 질병 치료에 큰 혜택.

그러나 식물에 대한 태양의 영향을 연구하는 전문가들은 여기서 그치지 않았습니다. 건조 및 추가 처리 중에 헬리오 테라피스트가 배치하기 시작했습니다. 약용 식물보라색 유리 용기에 넣고 증가된 일사량에 노출시킵니다. 그들은 태양 스펙트럼의 보라색 부분이 해로운 박테리아를 죽이고 식물 자체가 살아나고 유용한 물질이 풍부하다고 믿었습니다. 그 후, 추가 태양광 조사를 받은 식물을 가공하여 태양 연고 및 엘릭서, 모든 종류의 에센스 및 알약, 선탠 살롱에서 사용되는 제품을 만듭니다. 오늘날 태양 치료는 쾌적할 뿐만 아니라 유익하다는 것이 입증되었습니다.

Heliotherapy : 일광욕에 대한 적응증

일광욕이 중요하다 부분의기후 치료. Heliotherapy는 회복 치료에 상당한 이점을 가져오고 변화하는 날씨 및 기후 조건에 대한 과민증 치료에 긍정적 인 효과가 있습니다. 햇빛이나 인공 광원에 대한 노출은 온도, 수조 및 수처리에 대한 노출과 함께 매우 유익합니다. 자연 및 기후 요인의 결핍, 특히 자외선 부족으로 인한 병리학 적 증상 (질병의 징후가 있음)의 경우 일광욕 (태양 요법)으로 치료하면이 요인을 보충하고 건강을 크게 향상시킬 수 있습니다 . 헬리오테라피 요법을 처방할 때 다음 요소를 고려해야 합니다.

환자가 거주하는 지역;

환자의 나이;

질병의 중증도.

적외선과 가시광선은 세포에 영향을 미칩니다 인간의 몸방법은 다르지만 일반적으로 긍정적인 영향을 미칩니다.

Heliotherapy는 화농에 의해 복잡하지 않은 만성 및 아급성 국소 염증 과정에 적용됩니다. 관절 및 근 인대 시스템의 부상 ..

일반 태양 요법 중 자외선 태양 광선은 구루병 예방 수단으로 인-칼슘 대사 장애에 표시되어 폐외 결핵과 함께 감염 및 감기에 대한 신체의 저항력을 증가시킵니다.

일광욕을 하는 국소치료로 신체의 특정 부위만 노출되었을 때 말초신경계 질환, 관절 및 호흡기 질환, 부인과 질환, 일부 피부 병변(특히 감염 상처) 및 곰팡이 질병.

Heliotherapy : 일광욕 사용에 대한 금기 사항

일광욕 (태양 요법)으로 치료하는 것은 빈혈 및 전신 혈액 질환, 심한 피로, 신경 흥분성 증가, 급성 및 열성 질환, 신 생물의 의심되는 발달, 폐결핵 및 결핵 중독, 일부 환자에서 금기입니다. 심혈관 질환.

Heliotherapy는 중추 신경계의 흥분성을 증가시키고 피부에서 히스타민 유사(질소 함유 화합물) 물질의 형성을 자극하여 위장의 선 장치를 활성화합니다. 따라서 만성 위염에서 햇빛 치료는 금기입니다.

복잡하고 심각한 질병이있는 경우 친숙한 기후에서 온화한 모드로 일광욕을하는 것이 좋습니다.

의학에서 태양 요법의 사용

태양 광선과 인공 적외선 및 자외선을 이용한 치료는 의학에서 활발히 사용됩니다. 일광욕은 임산부의 몸에 영향을 미치고 어린이의 구루병 발병을 예방하는 데 도움이되기 때문에 자궁 내 발달 기간에도 사람에게 긍정적 인 영향을 미칩니다.