Nižšie uvádzame do vašej pozornosti: Zoznam psychologických školení, psychologických seminárov, psychoterapeutických skupín nájdených na internete. Prečítajte si, urobte si vlastné závery, plus si môžete prečítať názor zostavovateľa tohto zoznamu.
ON-LINE kurz o zmene života.
Cena je 100 dolárov. – „Náklady potešia, zvlášť za toto... nie?“
Bezplatné ON-LINE školenie „Naplniť život zmyslom“
A je to tu úplne zadarmo. Prihlásil som sa! A VY?. Navyše tu sľubujú citát:
“A VEĽMI ČOSKORO SI BUDETE MOŽNOU REALIZOVAŤ SVOJ ÚČEL A ZVÝŠIŤ EFEKTÍVNOSŤ SVOJHO ČINU V PRÁCI AJ V OSOBNOM ŽIVOTE.
Seminár - psychologický výcvik "Tajomstvá výchovy"
citát:
"Cieľom je naučiť rodičov porozumieť dieťaťu a naučiť ich efektívnu interakciu."
Mimochodom, pre osem tried len 2500 ... Výborne! Naučia ťa rozumieť dieťaťu, je to super, síce nie je naznačené susedovo, tvoje ani transcendentné, ale to je asi jedno...
Psychoterapeutická skupina "PRO IT"
Tu autor horí už na začiatku článku, citujem:
„Ja a TY, TY a ON, ON a ONA, ONA a TY. Z týchto jednoduchých kombinácií predložiek niekedy vznikajú zložité kombinácie vzťahov.
Naozaj, ťažké kombinácie ... predložiek
“Príďte do našej skupiny ochutnať delikatesy zo stromu dobra a zla...”
Psychoterapeutická skupina "Zvláštni ľudia"
Celkovo od 1 000 do 1 500 stretnutí, z ktorých je potrebných päť. Pokiaľ tomu dobre rozumiem, po určitom čase odpoviete na nasledujúce otázky: citat:
„Ako teda BYŤ v tomto podivnom svete? Robiť vlastné rozhodnutia? Nájsť východy v ťažké situácie? Ako cítiť svoju oddelenosť a jedinečnosť a zároveň zostať s ostatnými? Interagovať s nimi?
Program pre študentov a študentov stredných škôl „Life Management“
Bez komentára…
Kineziológia kontinuálne vzdelávanie MPAC
citát:
„KINEZIOLÓGIA JE NAJÚČINNEJŠIA NEDROGOVÁ TERAPIA
KINEZIOLÓGIA - TECHNIKA PREDSTAVUJÚCA KOMPLEX TELESNÝCH, PSYCHICKÝCH A ENERGETICKÝCH PRAXÍ, KTOREJ CIEĽOM JE VRÁTIŤ MOŽNOSŤ VOĽBY V PROSPECH ÚSPECHU A ZDRAVIA!
METÓDA JE ZALOŽENÁ NA TOM, ŽE JEDINÝM ZDROJOM INFORMÁCIÍ O ČLOVEKU JE ON ON ON! PROSTREDNÍCTVOM SVALOVÉHO TESTU (PRIAME-SPÄTNÁ VÄZBA NA VAŠE TELO A PODVEDOMIE) JE MOŽNÉ NAUČIŤ SA NIELEN PRÍČINY OTÁZOK, KTORÉ NÁJDETE, ALE AJ METÓDY ICH DISPERZIA!
MOŽNOSTI KINEZIOLÓGIE SÚ NEZVYČAJNE ŠIROKÉ! POSKYTUJE FANTASTICKÉ VÝSLEDKY VO VŠETKÝCH OBLASTIACH, KDE PREŽÍVAME EMÓCIE! TOTO SÚ RÔZNE PSYCHOLOGICKÉ ASPEKTY PSYCHOSOMATICKÝCH OCHORENÍ, PREJAVOV STRESU A DEPRESIE, OTÁZKY VZŤAHOV, CIEĽOV, POVOLANIA A SEBAREALIZÁCIE V ŽIVOTE, ÚSPECHU, KREATIVITY!“
„Divadlo vzťahov. ty a ja"
citát:
“- ROZVOJ SCHOPNOSTÍ V NADSTAVOVANÍ A UDRŽANÍ PSYCHICKÉHO KONTAKTU V KOMUNIKÁCII.
POZNANIE SVOJICH PRÍLEŽITOSTÍ A OBMEDZENÍ V KOMUNIKÁCII S INÝMI ĽUĎMI.
Uvedomenie a odstránenie vnútorných bariér, ktoré narúšajú efektívnu komunikáciu.
URČENIE ZÁKLADNÝCH ŽIVOTNÝCH STRATÉGIÍ POUŽÍVANÝCH VO VZŤAHOCH S OSTATNÝMI.
ŠTÚDIUM ZNAKOV RODOVEJ ROLE A VEKOVEJ IDENTIFIKÁCIE A ICH VPLYVU NA NADVAZOVANIE VZŤAHOV VO PÁRE.
ZVYŠOVANIE ÚROVNE OSOBNEJ EFEKTÍVNOSTI.“
Umelecká skupina „Farby života“
citát:
„VÝSLEDOK: Zbavíte sa zbytočných „negatívnych“ pocitov a emócií a na oplátku naplníte svoj život svetlé farby, radostné a jasné pocity!”
Kurz „Som ŽENA! “
Len 4000 za 10 lekcií. A ... "SOM ŽENA"
Návrat k sebe alebo prebudenie ženskej sily
citát:
"Objavte v sebe magický zdroj ženskej sily, ktorý dáva radosť a ľahkosť, slobodu a sebadôveru, krásu a sexualitu!"
Vzťah so životom a smrťou
citát:
„Vzťah so životom a smrťou.
ide o modul v programe „Autorstvo života“. Umožní vám dotknúť sa toho, čoho sa kvôli tabuizovanej téme smrti môžeme len veľmi zriedka dotknúť, uvedomiť si hodnotu prázdnoty a hodnotu svojej vlastnej životná cesta pochopiť a uprednostniť svoje vlastné potreby.
Tento modul je existenciálnym skúmaním 2 najhlbších a najdôležitejších tém nášho života. Umožní vám stretnúť sa so svojím skutočným ja, zbaviť sa všetkého, čo už doslúžilo a bráni vám ísť ďalej. Je o slobode túžby, odpustení a dôvere, o zákonoch pohybu, rovnováhe a rozvoji života.“
4 kroky osobného rastu alebo od chaosu ku kozmu
Citácie:
"Výsledky stretnutia:
Keď sa bojíme intimity, skrývame sa za rituály. Rituály vyžadujú masky, nie živých ľudí a živé pocity. Stať sa samým sebou a byť nažive, BYŤ a nezdáť sa, prijať svoje pocity a svoj vzťah so Svetom v celej ich komplexnosti a nájsť v ňom svoju silu - to je cieľ, cesta a výsledok toho relácia.
"Výsledky stretnutia:
Tým, že sa naučíme počuť seba a druhých a naučíme sa správne myslieť o sebe, o druhých a o Svete, dostávame možnosť robiť iné rozhodnutia a riadiť svoj život.
"Výsledky stretnutia:
Snáď najťažšia práca, ktorú musíme v živote urobiť, je práca BYŤ SAMI SEBOU. Stať sa o krok bližšie k sebe, o krok viac, ešte jeden… Najdlhšia cesta začína prvým krokom…“
"Výsledky stretnutia:
Kto som? Som moja myseľ? Alebo som ja moja duša, moja bolesť, moja neha...? Je moje telo ja alebo len časť mňa? Kto som? …
Sme ovládaní len tým, s čím sme sa stotožnili. Byť sám sebou znamená byť sám sebou a riadiť to, čo by ste mohli... stotožniť sa s tým, objavovať nové zdroje vnútorná sila, radosť, sloboda a kreativita.
Tréning osobného rastu „Sexualita je zdrojom života“
citát:
"Pred zaradením do skupiny je potrebný osobný pohovor (60 minút) s trénerom."
Psychoterapeutická skupina „Samota vo veľkom meste“
citát:
„ČO MÔŽETE ZÍSKAŤ V SKUPINE?
1. POCHOPÍTE, AKO NENECHAJTE SI NÁJSŤ PARTNERA.
2. REALIZUJTE SVOJ ŽIVOTNÝ SCENÁR.
3. NAUČ SA PREMÁHAŤ plachosť, flirtovať, lákať do SVOJHO ŽIVOTA NOVÝCH ĽUDÍ, KTORÍ VÁS ZAUJÍMAJÚ,
VYTVÁRAJTE A UCHOVÁVAJTE ŠŤASTNÉ VZŤAHY.
4. NAUČTE SA TAJOMSTVÁM VPLYVU NA AKÉHOKOĽVEK ČLOVEKA, KTO JE.
5. PRAX VYTVÁRANIE ATMOSFÉRY ZÁUJMU, ÚČASTI A POZORNOSTI OKOLO VÁS.
6. NAUČ SA LEPŠIE ROZUMIEŤ INÝM ĽUĎOM A VEDIEŤ, ČO JE PRE NICH DÔLEŽITÉ.
7. ROZŠÍRITE SVOJ POHĽAD NA TO, ČO STE SCHOPNÍ.
VÝZNAMY, HODNOTY, CIELE. AKO NÁJSŤ SVOJU?
citát:
„Vytvoríme pre vás podmienky, aby ste:
Našli odpovede na otázky:„Aké sú moje hodnoty? Čo si teraz vážim?
Našli odpovede na otázky: „Prečo žijem? Aké sú moje konečné významy?
Našli odpovede na otázky: "Aké ciele ma skutočne inšpirujú bez MUSÍM alebo MUSÍM?"
Našli odpovede na otázku: "Ako môžem dosiahnuť to, čo CHCEM?".
"VEDOMÁ VÝŽIVA: Ako schudnúť raz... ale navždy"
citát:
"Zaručujeme trvalý výsledok pri chudnutí, pri 100% implementácii všetkých odporúčaní!"
Praktické semináre žien „Kvet života. Prebudenie prirodzenej ženy“
citát:
„Ciele a zámery praktických seminárov:
- Nazbierajte svoju ženskú energiu
- Oživte a nasmerujte svoje ženská sila
- Naučte sa cítiť svoje telo, pamätajte na sebauvedomenie ženského tela
- Naučte sa cítiť svoje životné centrá, zistite, kde bývate, hýbte sa
- Otvorte ženský a mužský kanál, oživte ich interakciu
- Naučte sa správne umiestniť svoju ženskú silu a vedieť ju využiť v rodinnom a spoločenskom živote
- Objavte svoju vnútornú hlbokú múdrosť
- Spoznajte a začnite pracovať so svojou Prirodzenou ženou»
Psychoterapeutická skupina „Byť mužom“
Bez komentára…
Program osobného rastu „Cesta k sebe“
citát:
Program "Intenzívny kurz rozvoja osobnosti"
citát:
„V každom človeku je potenciál rastu – ako v každom žaludi je potenciál dubu a Naozaj vás zaujíma - aký je váš dub??»
Praktický audio kurz pre ženy „Päť krokov k slobode žien“: Ako prežiť ťažký rozvod a začať život s čistým štítom“
citát:
Ako prestať žiť v minulých krivdách a stratách? Aké je skutočné nebezpečenstvo utešovania sa myšlienkami „všetko bude v poriadku“, „stretnem svoju lásku“, „budeme žiť šťastne až do smrti“?
Dá sa podvádzanie odpustiť?
5 spôsobov, ako znovu získať dôveru a príťažlivosť žien po skúsenom podvode a zrade
Čo je skutočne potrebné prežiť rozvod pokojne a dôstojne, bez ohľadu na správanie a povahu bývalého manžela;
Ako sa vyhnúť chybám z minulosti pri výbere nového životného partnera?
Školenie „Šťastie vo vzťahoch“
citát:
„Počas školenia budete vedieť:
vyplňte svoju „mapu trasy“, ktorá bude označovať cestu od vás dnes k vám, Šťastní vo vzťahoch,
Určite konečný bod trasy – pochopíte, aký je vzťah medzi mužom a ženou, pochopíte stav svojich zdrojov v koncovom bode,
Zistite, z akých stavebných blokov sú postavené vzťahy,
Na svojej mape pochopíte a označíte zložité „rašeliniská, močiare a rokliny“ – spoznajte a uvidíte svoje obavy, obavy, problémy „osobne“, naučte sa ich prekonávať.
... a po chvíli sa pomocou mapy vašej trasy dostanete do bodu s názvom „ŠŤASTIE VO VZŤAHOCH“!
Rehabilitačný program „Získajte späť seba!
citát:
"Cena:
Dospelí - 25 000 rubľov. (Ubytovanie, strava, účasť na Programe).
Deti!!! - 12 500 rubľov.
Farba a tri výkričníky v citáte sú moje.
Návšteva bohyne Mokosh alebo bábiky ženského osudu
citát:
„Kurz „Návšteva bohyne Makosh“ zahŕňa tréningové cykly, v ktorých účastníci spoznávajú seba a svoje vnútorné stavy- Dievčatá, Dievčatá, Ženy a iné. Sú to, samozrejme, stretnutia žien. Sú o ženách a pre ženy. Spoločne sa naučíme, ako vychádzať sami so sebou, so svojimi vnútornými stavmi, so vzťahom s mužom, s okolitým svetom a oveľa viac.“
Symbolická dramatická skupina na TARO
citát:
„INDIVIDUÁLNA A SKUPINOVÁ HĺBKOVÁ PRÁCA S OBRAZMI, ARCHETYPMI A SYMBOLIZAMI VEĽKÉHO ARCANA TAROTu JE NÁSTROJOM NA ŠTÚDENIE SVOJHO ŽIVOTNÉHO PRIESTORU A POTREBY OSOBNÉHO ROZVOJA.
Utorkové večery od októbra.
<Это Личностная программа развития, где через символику старших арканов ТАРО исследуется свое бессознательное.
Je založená na metóde symbol drama - veľmi šetrnej a šetrnej metóde, ktorá pomáha riešiť vnútorné konflikty človeka.
Dochádza k jemnému dolaďovaniu svojho vnútorného sveta cez obrazný priestor a prácu s nevedomím.
ŽENSKÁ SLOVANSKÁ GYMNASTIKA "CHAROVNITSA"
páčil sa mi len názov...
Kurz psychológie „Libra of Life“
citát:
„V tomto kurze budeme študovať základy ľudskej psychológie, pričom zohľadníme mnohé problémy:
- Racionálny svet a duchovný svet;
- genetika. "Jabloň z jablone ...";
- Účel človeka: poslanie, cesta, výsledok;
- Význam mechanizmov zručnosti, hodnoty, ego-identifikácia;
- Sebarealizácia (húsenica alebo motýľ)?
- Potreby ako nástroj riadenia;
- Životná skúsenosť. čo je to blud?
- Deprivácie: niektorí sa utopia, iní - stimul;
- Múdrosť starých ľudí. Prečo vymýšľame niečo, čo je už dávno vymyslené?
- Vplyv hviezd na správanie ľudí;
- Jablko – filozofia života.
- Globalizácia: čo sa deje v dnešnom svete? Je desivé vedieť alebo desivé nevedieť?
Psychoterapeutická skupina "Mozaika mojej duše"
citát:
„Metóda - psychodráma Psychodráma umožňuje nielen hovoriť o ... (konkrétna situácia, vnútorný svet, sen - áno, o čomkoľvek!), ale priamo tu, s pomocou ostatných účastníkov, pripraviť scénu , nastaviť role - a žiť vo vnútri. Psychodráma môže byť:
Prostriedkom na sebapoznanie a sebarozvoj je vidieť, čo je v mojom svete, ako to funguje, čo je v ňom viac a čo menej dôležité. - spôsob, ako vyriešiť ťažkosti - zistiť, čo je koreňom problému, a potom v psychodramatickej realite vyskúšať iný postup, nájsť pomoc alebo len vyskúšať - alebo to možno nie je dôležité, ale niečo áno dôležité úplne inak?"
Psychologický program „Život je vysoký! Sebarealizácia.”
citát:
„Práve teraz máte možnosť prejsť psychologickým programom, ktorý bol vytvorený, aby vám pomohol čo najefektívnejšie realizovať svoj vlastný potenciál a zbaviť sa všetkého, čo vám do toho prekáža.
Pôjde o praktické cvičenia s pravidelnými stretnutiami raz týždenne po 3 hodiny. Praktická časť bude:
Diskusie a analýza problému každého účastníka individuálne
Špeciálne vybrané jedinečné cvičenia z východných telesných a duchovných praktík a najnovších objavov a úspechov Európy na osobnú sebarealizáciu
Domáce úlohy po každom stretnutí
V programe:
Úvod do príčin ľudských problémov podľa najnovších výskumov psychológov, psychoterapeutov a fyziológov
Testovanie súčasnej situácie: aké je všetko dobré alebo zlé
Krok za krokom štúdium charakterových vlastností, ktoré narúšajú sebarealizáciu
Vývoj vnútorného jadra
Práca na osobných hraniciach
Práca s emocionálnou odolnosťou
Zavádzanie nových základných zručností do autopilota
Efektívna komunikácia s príbuznými, priateľmi, partnermi
E-mailová podpora»
Tematická skupina "Ahoj, vianočný stromček, nový rok!"
Len páčilo…
Skupina „Moja ženská jedinečnosť“
citát:
„PRÁCA V SKUPINE “MOJA ŽENSKÝ JEDINEČNOSŤ” UMOŽŇUJE VÁM OTVORIŤ SVOJE „JA“, POZNAŤ A POSILNIŤ SVOJU ŽENSKÚ PODSTATU, RIEŠIŤ OTÁZKY TÝKAJÚCE SA VZŤAHOV, SEBAHODNOTENIA VŠEOBECNE A ZVLÁŠTNE SEBAHODNOTENIA ŽIEN.“
Psychoterapeutická skupina „Ty, ja a my...“
citát:
„Čo je pre mňa vzťah?
Vzťahy sú život. Vzťahy sú primárne so sebou samým a s ostatnými. A tých druhých je v živote dosť... Najprv rodičia, potom priatelia, spolužiaci a učitelia, potom kolegovia, šéfovia a samozrejme muži. A na terapiu som prišla s veľkou túžbou „opraviť“, „napraviť“ presne ten vzťah. Veľmi som chcel čarovný prútik (no, alebo čarovný pendel), aby sa všetko rozhodlo samo. Ale ako sa ukázalo, neexistuje žiadna mágia, ale je tu dlhá a náročná práca na sebe.
Áno, teraz nie je všetko vždy hladké, ale uvedomil som si, že bez jám a hrbáčov nie je život, živosť a realita. Milujem živé vzťahy." (Nadežda Binevskaja)
„Vzťah je pre mňa príležitosťou byť blízko a zároveň byť nezávislým, je to príležitosť byť blízko druhému celému človeku a zostať celý mimo neho. A najťažšie je prijať iných ľudí takých, akí sú (so všetkými vlastnosťami, chybami a cnosťami), bez toho, aby ste sa pokúšali prerábať alebo upravovať pre seba.(Sea Mary)"
Školenie "Hlasová energia"
citát:
Školenie: „Otvorené srdce“
Cín…
Užitočný dialóg na webe
citát:
„Svojim kolegom ponúkam krátky kurz osvojenia si nového poradenstva – kyberpriestoru.
Kolegovia, nasýťme internet profesionálmi! Začnime od seba!
Takže odtiaľ to celé vzniklo. Slovo „preč“ čítajte s rôznymi prízvukmi.
Psychologický tréning "Ja a peniaze - cesta k úspechu"
citát:
„Počas psychologického tréningu sa budete môcť naučiť:
- ako rozvíjať a upevňovať zručnosť úspešného človeka
- ako konať, aby ste sa stali bohatšími
- kto a čo bráni peniazom byť
Psychologický výcvik „Dedičstvo môjho detstva“
citát:
„Problémy, na ktorých budeme pracovať:
- Dedičstvo môjho detstva. Čo je to?
- Vnútorné dieťa, vnútorný rodič, vnútorný dospelý.
- Vplyv Vnútorného dieťaťa na dospelosť.
- Typy vnútorného Dieťaťa (zranené, božské).
- Ako vyliečite zranené Vnútorné dieťa?
- Formácia Vnútorného rodiča.
Výtvarné školenie "Kresba pravou hemisférou"
Keď som to čítal prvýkrát, myslel som si, že tam naučia kresliť pravú hemisféru. Zle odhadnuté.
citát:
„Pravá hemisféra nevie klamať, umožňuje vám byť pod kontrolou, cítiť sa sám sebou, bez túžby byť pre niekoho dobrý.
Na prebudenie zdrojov pravej hemisféry - našej tvorivej jari - používame veľa nezvyčajných a zábavných cvičení. V tomto tréningu jednoducho nie je miesto pre akademickosť, logiku a „správnosť.“ Iba spontánnosť, sloboda a radosť! Možnosť okúsiť v praxi štýl skutočných svetoznámych „pravomozgových umelcov“, s ktorých dielami sa zoznámite na školení.A samozrejme veľa farieb a dojmov! Môžete tak získať nevyčerpateľný zdroj inšpirácie pre ďalší rozvoj a kreativitu. A inšpiráciu si môžete kedykoľvek „zapnúť“ a využiť slobodu a kreativitu v budúcnosti na vytvorenie vlastného jedinečného umeleckého štýlu.“
Psychoterapeutická skupina "Keď neviem, čo chcem"
citát:
„Psychoterapeutická skupina je malý mikrokozmos, kde môžete experimentovať s realitou a so sebou samým. A čo je najdôležitejšie, čo sa týka podpory a sprevádzania, odpovedať na otázku „Čo vlastne chcem?“. Aj keď problém túžob nie je taký akútny, potom budete mať možnosť na sebe pracovať, preskúmať svoje strachy, obavy a dôvody neúspechu.
Chuť mojej duše
Aj keď jedno meno stačí, uvediem cenovú ponuku.
citát:
„Po návšteve školenia „Chuť mojej duše“ ste:
Naučte sa rozpoznávať svoje potreby prostredníctvom chuti jedla
Nájdite si iný, menej deštruktívny spôsob, ako si užívať život
Vytvorte si individuálny štýl svojho stravovania pre zdravie tela i duše
Naučte sa svoje problémy riešiť, nenahrádzajte ich jedlom
Naučte sa, ako sa vysporiadať so svojou emocionálnou bolesťou
Rozvíjajte kreatívne chápanie varenia
Navrhnite si svoj vlastný chuťový profil
Naučte sa prekonať svoju závislosť od jedla
Spoznaj sa novým spôsobom“
TRÉNING: Veľké peniaze sú vašou realitou!
Bez komentára…
Večerné terapeutické skupiny Rodinných konštelácií. Jednotlivé rodinné konštelácie na bábikách.
Názov!!! Zzhzhzhzhestnost.
Akcia „Čaj s psychológom“
citát:
„Chceš diskutovať o svojom probléme a nájsť cestu von? Čo ak nepomôžu? Čakáme vás na našich bezplatných stretnutiach! Skontrolujte si, či sa oplatí zaplatiť za kvalifikovanú psychologickú pomoc! Počet konzultácií je obmedzený.
Prirodzene, počet konzultácií je obmedzený, močovka nie je gumená ...
Umenie byť rodičom. Program o tajomstvách správania detí a možnostiach ich rozlúštenia
citát:
Počas školenia sa naučíte:
* Diagnostika správania dieťaťa a jeho reorientácia; * Nájdite efektívne riešenia v prípadoch záchvatov hnevu detí; * Riešiť konflikty s dieťaťom; * Preniesť zodpovednosť na dieťa a konať tak, aby dieťa prevzalo rovnakú zodpovednosť; * Rokovať s dieťaťom a ostatnými členmi rodiny; *Dávaj na seba pozor; * Vyrovnať sa s ich strachom a pomôcť dieťaťu, aby to dokázalo; * Spolupráca s dieťaťom»
Tréning osobného rastu „Práca s vedomím smrti“ – 1 modul programu „Psychologická pomoc pri psychickej traume“
citát:
„Ciele školenia sú stanovené v súlade s osobnými potrebami účastníkov, ale hlavná práca je zameraná na:
- Prekonanie strachu zo smrti.
- Strach zo straty blízkych.
- Prijatie a prežívanie vlastnej smrti.
- Odpustenie a prijatie zosnulých príbuzných a blízkych.
Venujte pozornosť bodu 2. Čítame: "Hlavná práca je zameraná na strach zo straty blízkych."
Šťastný pár. Dielňa
citát:
Ako si vybrať správneho partnera pre seba? Ako zostať vo vzťahu - koniec koncov, zamilovať sa skôr či neskôr pominie... Ako sa dostať cez všetky rodinné krízy a zostať šťastným párom? .. "
Psychologický workshop „Pozri sa svojmu urážaniu do tváre“
citát:
„Práve na mojom workshope sa dozviete, prečo sme urazení a ako vo všeobecnosti vzniká odpor, budeme hovoriť o jeho význame v našom živote. A hlavne sa vrátime k tým krívam, ktoré sa nás stále zmocňujú. Len tak môžeme pochopiť príčiny konkrétnych krívd, zbaviť sa „starých triesok“, vyliečiť boľavé rany a naučiť sa inak reagovať v stresových situáciách a predchádzať novým.
Psychoterapeutická skupina "Chutný život"
Bez komentára…
Školenie „Stratégie géniov“
Bez komentára…
Učenie sa techniky RPT – okamžitá transformácia osobnosti
Toto je jedna z najlepších vecí. Pravdepodobne existuje aj iná možnosť: "Náhla transformácia osobnosti."
Detská psychiatria, školenia
citát:
„Tréning „Detská psychoterapia“ je vzrušujúcou cestou do sveta detstva, do sveta hračiek a hier. Je to príležitosť zoznámiť sa s modernými oblasťami detskej psychoterapie, vidieť a vyskúšať si rôzne metódy a techniky práce s deťmi. Nájdite v tejto rozmanitosti alebo si vymyslite svoj vlastný jedinečný pracovný nástroj, ktorý vám otvorí dvere do sveta detstva.
Medzi názvom a popisom je zaujímavý rozpor. Detská psychiatria je pôsobivá.
Skupina osobného rastu „Ja a ty“
Bez komentára…
Školenie na zvládanie konfliktov „Konflikt je jednoduchý!“
Bez komentára…
"Som režisérom svojho vlastného života!" – psychologický výcvik pre dospelých
citát:
"Každý má slabé miesta, ale aký je rozdiel v tom, kde máte tlačidlo, ak ste riaditeľ a diaľkové ovládanie máte vo svojich rukách!!!"
Praktický program „Chcem manžela“
Bez komentára…
Otvorený seminár „Človek. Inštrukcie na používanie"
citát:
„Na seminári“ Muž. Návod na použitie „O mužoch sa môžete dozvedieť, ak nie VŠETKO, tak aspoň veľa ...
Napríklad:
„Päť zlých tipov“: ako sa rýchlo a efektívne zbaviť svojho milovaného muža (alebo ako to nerobiť bez dodržiavania týchto tipov)
„Pravidlá prvého rande“: čo sa dá a nedá robiť s mužom na prvom rande, aby sa všetko nezničilo naraz
"Horúci ľad": ako roztopiť vážneho a chladného muža a zmeniť ho na zmyselného a horúceho
"AntiSocks": ako ho motivovať, aby prestal rozhadzovať ponožky a robiť neporiadok v byte
„Hovor so mnou“: ako priviesť muža k úprimnému a úprimnému rozhovoru bez zapnutia spájkovačky a bez priviazania k batérii
„Muži sú z Marsu“: O čom muži skutočne premýšľajú
"Anti-cheating": ako zabezpečiť, aby vás muž nepodviedol (aj s tou najhorúcejšou kráskou počas dovolenky na Kube)
"Ovládací panel": ako nenápadne pôsobiť na muža, aby nemal pocit, že je ovplyvnený a myslel si, že toto všetko chce sám
"Kožuch bez škandálu": ako prinútiť muža, aby vám kúpil to, čo chcete - bez mnohých žiadostí a hádok
"MMCHM": Tri typy mužov. Čo očakávať od všetkých, pre ktorých je zbytočné sa oženiť a s ktorými môžete žiť šťastne až do smrti“
Školenie "Psychologické kasíno"
Bez komentára…
Rozmary a neposlušnosť detí. Príčiny, prevencia, náprava.
citát:
„Vaše dieťa bude pokojnejšie a poslušnejšie. A ste sebavedomejší a výkonnejší!“
Tajomstvo šťastných žien
citát:
"Jednoduchý test na zistenie, či žijete v ženskom štáte:"
Poznámka: Všetky citácie sú prevzaté z webovej stránky ChelPsi.
Špeciálne pre vás, exkluzívnych autorov psychologické školenia v Moskve, aby ste sa s ich pomocou osobnostne rozvíjali, získavali nové poznatky a zručnosti z oblasti psychológie, naučili sa samostatne riešiť mnohé problémy svojho života. A, samozrejme, získal nových priateľov!
Témy školenia psychológie- najrelevantnejšie a najzaujímavejšie. Na každej lekcii sa urobilo veľa práce, aby bola pre vás zaujímavá, poučná, príjemná a užitočná – a teraz môžeme hrdo povedať, že toto sú tie najzaujímavejšie psychologický výcvik v Moskve!
Príďte, radi vás uvidíme!
Témy školení:
Ak medzi tými, ktoré sú uvedené v tabuľke, nenájdete ten, ktorý potrebujete školiace témy, návšteva individuálne .
30 DÔVODOV, prečo by ste mali navštíviťnaše psychologické školenia a semináre:
1) Psychologické školenia sú určené pre širokú verejnosť: môžu ich navštevovať ľudia bez psychologického vzdelania aj profesionálni psychológovia. Každý si tu nájde pre seba niečo nové, dôležité, užitočné, príjemné, nájde odpoveď na otázku, ako sa stať psychológom alebo len pomôcť sebe a svojim blízkym.
2) Naše kurzy a školenia v Moskve sa konajú na základe Moskovského psychologického centra, ktoré starostlivo kontroluje všetky psychologické aktivity a vyberá z nich iba tie, ktoré spĺňajú všeobecne uznávané školiace a vzdelávacie štandardy.
3) Tréneri (vedúci) - profesionál s praxou. Ide o vysokokvalifikovaných, certifikovaných psychológov-konzultantov s významnými skúsenosťami súvisiacimi s psychoterapiou, ako aj školiacimi aktivitami.
4) Cenovo dostupné náklady na podujatie (nízke v porovnaní s inými podobnými vzdelávacími organizáciami). Triedy si môžu dovoliť aj vysokoškoláci.
8) Každý z tréningov je exkluzívny (toto nikde inde neuvidíte).
9) Programy sú naplnené zaujímavými praktickými cvičeniami a technikami.
11) Každý rok sa programy zlepšujú, teraz máte k dispozícii výkonné nástroje na učenie a sebarozvoj!
12) Z tréningového programu odchádzate s batožinou efektívnych praktických techník a techník (naučíme vás, okrem iného, ako sa stať psychológom pre seba).
13) Materiál, ako aj od nás prijaté cvičenia, sú postavené tak, aby ste ich mohli samostatne používať počas celého života v mnohých jeho oblastiach.
14) náš školenia v Moskve- intenzívne a nevyhnutne zahŕňajú prestávky na kávu a obednú prestávku na relaxáciu a úplné zvládnutie látky. To znamená, že na dokončenie programu, získanie množstva dojmov, vedomostí a praktických zručností si stačí vyhradiť len pár dní svojho života. Dĺžka trvania podujatia zároveň zabezpečuje vysokú kvalitu školenia.
15) Vyučovacími dňami sú víkendy alebo pracovné dni večer, čo je vhodne kombinované s pracovným a študijným plánom.
17) Miesto konania - pohodlná miestnosť Psychologického centra - je centrum Moskvy v blízkosti metra (5 minút chôdze).
18) Pre účasť, ktorá sa líši od väčšiny ostatných vzdelávacích organizácií, nevyžadujeme platbu vopred! Platba prebieha v deň konania akcie.
19) Súčasťou niektorých tréningov psychológie sú súťažné hry, na konci ktorých víťazi získajú cenu.
21) Na konci hodiny si každý z vás vezme so sebou materiály a niekedy aj domácu úlohu, ktorú vedúci rozdá účastníkom.
22) Každý účastník od nás odchádza s niečím novým: s novými vedomosťami, zručnosťou, porozumením, stavom, s novými cieľmi či zručnosťami. Odnesiete si od nás aj niečo cenné pre váš život, ako aj kúsok nášho tepla!
23) Psychologický výcvik je spojený s konkrétnou psychologickou témou, no zároveň umožňuje pracovať s akýmikoľvek javmi v rámci danej rozsiahlej oblasti.
Deti a dospievajúci však, rovnako ako dospelí, potrebujú psychologický výcvik, pomocou ktorého môžu pochopiť sami seba, opraviť svoje správanie, nájsť zmysel života, zvýšiť sebaúctu, zbaviť sa komplexov, komunikovať bez konfliktov s rovesníkmi a blízkymi. tie. Takéto kurzy vedú skúsení psychológovia. Vo svojom arzenáli majú najrôznejšie metódy a psychologické cvičenia, vďaka ktorým môžete dosiahnuť želané výsledky pri náprave jednotlivých psychických funkcií či konkrétnej osobnosti.
Hodnota psychologického tréningu
Psychologické tréningy podporujú osobnostný rozvoj a sebapoznanie. Skúsení psychológovia na svojich hodinách psychologicky vplývajú na klienta, aby normalizovali jeho psychický stav, pomáhali mu vyjadrovať sa, budovať priateľské vzťahy s ostatnými. Techniky používané odborníkmi pomáhajú deťom a dospievajúcim rozvíjať určité charakterové vlastnosti, užitočné zručnosti a správanie. naučiť sa správne konať v rôznych situáciách, taktne komunikovať, samostatne sa vyrovnávať s ťažkosťami.
Psychologický výcvik pre deti akéhokoľvek veku zahŕňa zaujímavé psychologické cvičenia a vzrušujúce hry. V procese každej psychologickej lekcie sa vyučuje špecifická zručnosť alebo správanie.
Psychologický tréning môže byť individuálny alebo skupinový. V závislosti od požadovaného výsledku sa vyberie požadovaná forma tréningu. Využitie skupinových psychologických tréningov je vhodné na nácvik komunikačných zručností, odolnosti voči stresu, sebavedomia. Výhody psychologických cvičení sú možné len vtedy, ak má dieťa záujem o zmenu a osobný rast.
Najpopulárnejšie psychologické tréningy
- Komunikačné techniky a cvičenia.
Pomocou psychologických cvičení sa špecialisti učia nájsť správne riešenie medziľudských konfliktov, aby dosiahli požadovaný výsledok od partnera. V procese vyučovania dochádza k rozvoju intuitívnych zručností potrebných na komunikáciu, formovaniu presvedčivej reči a rozvoju postojov k vzájomnému porozumeniu.
- Cvičenia osobný rast.
- Príprava do školy.
Hodiny pomôžu rozvíjať zručnosti a schopnosti potrebné pre štúdium v škole. Dieťa sa naučí brať hodiny zodpovedne, správne sa správať a kultúrne sa rozprávať s učiteľmi a nadväzovať priateľské vzťahy s rovesníkmi.
- Kariérne hry.
Psychológovia naučia sebaprezentačné zručnosti, pomôžu zlepšiť profesionálne kvality. Účastníci sa naučia, ako si stanoviť ciele a ako ich dosiahnuť. Odborníci vám povedia, v akom biznise človek uspeje a ktoré povolanie je pre neho neperspektívne.
- Hry na hranie rolí.
Pomocou tohto psychologického tréningu na príklade simulovanej situácie dochádza k vzájomnej interakcii viacerých ľudí. Môžu prevziať rôzne úlohy a hrať opačné osobnosti. Takéto hodiny pomôžu človeku znovu sa pozrieť na známe veci, rozšíriť svoj repertoár správania, lepšie porozumieť sebe, prekonať egocentrizmus v komunikácii s inými ľuďmi a osobné deformácie sociálneho vnímania.
Tí, ktorí sa chcú zúčastniť školenia v psychológii alebo absolvovať online školenie modernej hypnózy, môžu kontaktovať psychológa-hypnológa Nikitu Valeryevicha Baturina. Praktické odporúčania a cvičenia z psychológie možno nájsť
Žiadosti sú rôzne. Témy na školenia a ich názvy môžu byť všelijaké.
V obchodnom koučingu sa rozlišujú dve kategórie školení: komunikácia so sebou samým, komunikácia s ostatnými. Zahŕňajú 10 hlavných požiadaviek na obchodného kouča:
Komunikácia so sebou samým
Zvládanie stresu: stres z nedostatku zdrojov, stres z nedostatku cieľov.
Time management: diagnostika času, stanovovanie cieľov, plánovanie a organizácia svojho života, teda kontrola a sebamotivácia, korigovanie svojich plánov a cieľov.
Stratégie efektívneho rozhodovania: práca s polyvariantnými stratégiami (žiadne možnosti), principiálne stratégie (dilema), zmes stratégií.
života-koučovanie:"Všetko je v poriadku, ale z nejakého dôvodu mi to vadí." Človek nemôže hovoriť o svojich problémoch; na pozadí všeobecného blaha sa rozvíja depresia. Problémy sebaklamu a performatívne problémy, t.j. ako sa prezentovať spoločnosti tak, aby ste sa v nej cítili dobre.
Zdravie a rodina: rovnováha medzi pracovným a súkromným životom; problémy v rodine, ktoré môžu ovplyvniť efektivitu práce.
Komunikácia s ostatnými
Psychológia predaja
Efektívne rokovania
Budovanie tímu a vedenie tímu
Riadenie konfliktov: ako správne konfliktovať, efektívne stratégie, východiská z konfliktu, ako sa nedostať do konfliktnej situácie.
Prezentačný tréning: problém efektívneho vystupovania na verejnosti.
V podstate rovnaké témy nájdete ako na tréningoch osobného rastu, tak aj na tréningoch komunikatívnosti.
Tréningový program
Väčšina trénerov má problémy s písaním tréningového programu samostatne. Jedna vec je však viesť hotové malé programy alebo produktové školenia a úplne iné je napísať kvalitné školenie od „0“. Áno, napíšte to tak, aby sa to účastníkom páčilo, aby sa to vedenie nehanbilo ukázať, aby sa to v konečnom dôsledku dalo bez problémov zrealizovať. Existuje 5 krokov na napísanie školiaceho programu:
Krok 1: Čo by ste chceli? - stanoviť si tréningové ciele a ciele. Popisná poznámka
Je tiež dôležité zbierať informácie: koho učiť, čo učiť, kde učiť. Po týchto na prvý pohľad nie ošemetných akciách budete mať dostatok materiálu na stanovenie tréningových cieľov. Vypracovanie vysvetľujúcej poznámky. Krok 2: Vytvorte koncept školenia.
Toto je najkreatívnejšia časť celého procesu, tu je potrebné presne určiť hlavnú myšlienku, myšlienku a prístup. Buďte si istí – žiadny koncept, žiadne organické látky. Hlavná vec pre seba je pochopiť nevyhnutnosť a výhody takejto udalosti. Koncept by mal byť formulovaný stručne a výstižne: „karneval“, „stretnutie odborníkov“, „detská párty“ či „výstava márnosti“ a koľko nápadov ešte profesionál dokáže vymyslieť. Hlavná vec je, že to dodá tréningu integritu a nedá vám príležitosť rozptýliť sa.
Krok 3: Vytvorte si tréningový plán. Už teraz je možné zostaviť predbežný plán školenia, v ktorom je dôležité prepojiť ciele školenia s jeho koncepciou, v dôsledku čoho bude možné vyzdvihnúť tematické moduly. Píšeme časové intervaly. Krok 4: Vyberieme vyučovacie metódy, zostavíme cvičenia, určíme ich ciele, trvanie, podnetový materiál, prípadné písomky, po splnení každého cvičenia poskladáme možné otázky.
Vyberte metódy v závislosti od účelu školenia: Ak sú cieľom školenia nové poznatky, tak počas školenia posilnite informačný blok (miniprednáška, videoprehliadka materiálov, moderovanie, skupinová diskusia). Vyberte metódy v závislosti od témy školenia: Ak je školenie zamerané na rozvoj praktických predajných zručností, potom hlavnými metódami budú hranie rolí, videoanalýza, prípadová metóda, analýza a riešenie praktických situácií. Vyberte metódy v závislosti od charakteristík skupiny: Ak je skupina otvorená, účastníci sú priateľskí a majú pozitívny vzťah k učeniu, potom metódy zamerané na interpersonálnu interakciu, introspekciu a sebaodhaľovanie účastníkov (technika kreslenia, vizualizácia, hranie rolí a obchodné hry, „Doitwrong“ metóda) bude vhodná. Vyberte metódy v závislosti od dočasných zdrojov: Pamätajte, že časovo najnáročnejšie metódy sú najviac predvídateľné: miniprednáška, praktická úloha, hra na hranie rolí (s časovým limitom), videorecenzia. A také metódy ako moderovanie, skupinová diskusia, obchodná hra, brainstorming, hra na hranie rolí s voľným dejom si vyžadujú značné časové náklady. Krok 5: Napísanie samotného tréningového programu Proces osvojovania si nového materiálu v tréningu, rozvíjanie zručností, zmena postojov vychádza zo skupinových procesov. Riadením týchto procesov sa zvyšuje aj efektivita tréningu. Štruktúra tréningového programu je teda založená na vzorcoch skupinovej dynamiky. Program je tvorený popisom obsahu vedomostí, zručností, nástrojov, metód a technológií.
Psychologické cvičenia pomôcť účastníkom školenia lepšie spoznať samých seba, vidieť svoje silné a slabé stránky, načrtnúť cesty najbližšieho rozvoja. Ďalšou dôležitou úlohou psychologických cvičení je naučiť sa lepšie rozumieť druhým ľuďom, ľahšie sa s nimi vyjednáva.
Psychologické cvičenia veľmi pestrá. Ale v konečnom dôsledku všetci pomáhajú účastníkom školenia byť harmonickejšími, úspešnejšími, šťastnejšími.
Psychologické cvičenia najčastejšie využívané pri tréningoch osobného rozvoja. Ale nielen. Tréneri často zaraďujú do tréningového programu aj psychologické cvičenia komunikácie, dôvery, odolnosti voči stresu, stanovovania cieľov.
Vybrali pre vás odborníci najväčšieho odborného portálu pre koučov 7 zaujímavých psychologických cvičení ktoré možno nájsť vo verejnej doméne.
Psychologické cvičenie "Darček"
Cieľ: Cvičenie zvyšuje sebaúctu účastníkov, stimuluje ich prácu na sebe. Zlepšuje náladu účastníkov a atmosféru v skupine.
čas: 25-35 minút
Veľkosť skupiny: 8-16 účastníkov
Sadneme si do kruhu. Nech sa každý z vás vystrieda pri obdarovaní suseda naľavo (v smere hodinových ručičiek). Dar je potrebné urobiť (odovzdať) potichu (neverbálne), ale tak, aby sused pochopil, čo mu dávate. Ten, kto dostáva dar, by sa mal snažiť pochopiť, čo sa mu dáva. Nie je potrebné nič hovoriť, kým všetci nedostanú darčeky. Všetko robíme potichu.
Keď všetci dostanú darčeky (kruh sa uzavrie), tréner sa obráti na posledného člena skupiny, ktorý dostal darček, a opýta sa ho, aký darček dostal. Po jeho odpovedi sa tréner obráti na účastníka, ktorý darček predložil, a spýta sa, aký darček dal. Ak sú v odpovediach nezrovnalosti, musíte zistiť, s čím presne je nedorozumenie spojené. Ak člen skupiny nemôže povedať, čo dostal ako darček, môžete sa na to skupiny opýtať.
Výsledky cvičenia:
Pri diskusii o cvičení môžu účastníci formulovať podmienky, ktoré uľahčujú porozumenie v procese komunikácie. Najčastejšie medzi tieto podmienky patrí pridelenie výrazného, jednoznačne chápaného znaku „daru“, použitie adekvátnych prostriedkov neverbálnej reprezentácie podstatného znaku a sústredenie pozornosti na partnera.
Psychologické cvičenie "Moje nedostatky"
Cieľ: Cvičenie zvyšuje sebaúctu účastníkov, stimuluje ich prácu na sebe.
čas: 25-35 minút
Veľkosť skupiny: Akýkoľvek
Je veľmi dôležité pokúsiť sa nájsť nový názov pre vaše predstavované nedostatky. Označte ich nasledovne: vlastnosti, ktoré možno zlepšiť. Slovo „slabosť“ nesie v sebe konotáciu beznádeje a nemennosti. Tým, že ho nahradíte iným, ktorý umožňuje možnosť zlepšenia, začnete sa na život pozerať inak.
Do 5 minút napíšte podrobný zoznam dôvodov, prečo sa nemôžete milovať. Ak nemáte dostatok vyhradeného času, môžete písať dlhšie, ale v žiadnom prípade nie menej. Po napísaní prečiarknite všetko, čo súvisí so všeobecnými pravidlami, zásadami: „Milovať seba nie je skromné“, „Človek by mal milovať iných, nie seba“. Nech v zozname nedostatkov zostane len to, čo je s vami osobne spojené.
Teraz máte zoznam svojich nedostatkov, zoznam toho, čo vám kazí život. Zamyslite sa nad tým, ak by tieto nedostatky nepatrili vám, ale niekomu inému, ktorého veľmi milujete, ktoré z nich by ste mu odpustili alebo možno dokonca považovali za cnosti? Prečiarknite tieto vlastnosti, nemohli vám zabrániť v láske k inej osobe, a preto vám nemôžu zabrániť v láske k sebe.
Všimnite si tie vlastnosti, tie nedostatky, ktoré by ste mu mohli pomôcť prekonať. Prečo neurobíš to isté pre seba? Napíšte si ich do samostatného zoznamu a preškrtnite tie, ktoré z nich dokážete prekonať.
Pri tých, čo ostali, postupujte takto: povedzme si, že ich máme, musíme sa s nimi naučiť žiť a rozmýšľať, ako sa s nimi vyrovnať.
Nevzdáme sa milovaného človeka, ak zistíme, že niektoré jeho zvyky nám, mierne povedané, nevyhovujú.
Psychologické cvičenie „Chcem sa zmeniť v sebe“
Cieľ: Cvičenie napomáha formovaniu nových vlastností v sebe samom, urýchľuje osobnostný rast účastníkov.
čas: 25-35 minút
Veľkosť skupiny: Akýkoľvek
Na začiatok cvičenia si vezmite papier a pero a rozdeľte hárok do dvoch stĺpcov.
|
Vlastnosti, ktorých sa chcem zbaviť |
Charakterové vlastnosti, ktoré chcem získať |
Teraz, položte pripravený stôl pred seba, skúste sa uvoľniť a zamyslieť sa nad sebou. Svetlá môžete vypnúť, no nechajte dostatok svetla, aby ste mohli písať. Potom sa pozrite na prvý stĺpec, začnite brainstorming a rýchlo a bez rozmýšľania si zapíšte všetky vlastnosti, ktorých sa chcete zbaviť. Zapíšte si všetko, čo vás napadne, a nesnažte sa polemizovať, či je reálne, aby ste sa tejto vlastnosti zbavili.
Ak napríklad chrápete, tak sa s najväčšou pravdepodobnosťou neviete zbaviť takéhoto neduhu – táto skutočnosť vám nebráni zapísať si to do prvého stĺpca Pokračujte, kým si nezapíšete aspoň 5-7 povahových vlastností. Potom prejdite do druhého stĺpca, začnite brainstorming a rýchlo si zapíšte všetky vlastnosti, ktoré chcete získať. V niektorých prípadoch môžu byť opakom čŕt, ktorých sa chcete zbaviť (napríklad namiesto hanblivosti chcete byť spoločenskejší, namiesto netolerantnosti k ľuďom chcete byť tolerantnejší).
úžasné!
Len pokračujte v tomto procese a zapíšte si, čo vám príde na myseľ, bez toho, aby ste sa to snažili kritizovať alebo posudzovať. Navyše sa teraz nesnažte polemizovať, či je reálne, aby ste túto kvalitu získali. Opäť pokračujte v písaní, kým neuvediete aspoň päť vlastností, alebo kým sa proces nezačne spomaľovať. Keď máte pocit, že ste skončili, ste pripravení uprednostniť vlastnosti, ktorých sa chcete zbaviť alebo získať.
Najskôr vylúčte opakovanie. Ak by ste si napríklad napísali „buď menej negatívny a kritický“, opak by bol „buď viac pozitívny a podporný“. Keď si zapíšete túto opačnú vlastnosť, prečiarknite tú povahovú črtu, ktorej sa chcete zbaviť. Ak chcete určiť priority, zvážte postupne každú z vlastností na zozname a priraďte písmená, aké dôležité sú pre vás:
- A (veľmi dôležité)
- B (dôležité)
- C (je žiaduce mať, ale nie tak dôležité)
Napíšte tieto písmená vedľa každého riadku. Pozrite sa na vlastnosti označené A. Ak máte v tejto kategórii viac ako jednu vlastnosť, ohodnoťte ich v poradí podľa priority: 1, 2, 3 atď.
Teraz ste si stanovili priority a budete pracovať na rozvoji vlastností, ktoré sú pre vás najdôležitejšie. Pracujte však na rozvoji maximálne troch vlastností naraz. Keď budete mať istotu, že ste z nich urobili svoje osobnostné črty, prejdite na ďalšie črty vo svojom zozname v poradí podľa priority (pracujte na všetkých črtách A v poradí, potom na črtách B a nakoniec črtách C). Ak máte pocit, že ste sa veľa zmenili, vytvorte si nový zoznam priorít.
Psychologické cvičenie "Nehodnotené"
Cieľ: Cvičenie trénuje schopnosť komunikovať bez posudzovania, rozvíja pozitívnejší vzťah k ľuďom.
čas: 15-20 minút
Veľkosť skupiny: akýkoľvek
Skupina je rozdelená na dvojice. Partneri sa musia striedať v rozprávaní o spoločných známych, vyhýbať sa súdom. Vyhlásenia by mali byť v popisnom štýle.
Každý partner pracuje 4 minúty. Druhý partner počas svojho prejavu sleduje prítomnosť známok, známok (dáva signál), ak sú.
- Aké boli ťažkosti?
- Čo pomohlo vyhnúť sa hodnotiacim výrokom?
- Aké nové vlastnosti ste v sebe objavili?
Psychologické cvičenie "Zamotané reťaze"
Cieľ: Cvičenie vás naučí efektívne komunikovať medzi sebou, pomáha zhromaždiť tím.
čas: 15-30 minút
Veľkosť skupiny: 12-20 účastníkov
Všetci členovia skupiny sa postavia do kruhu, zatvoria oči a natiahnu pravú ruku pred seba. A popasujú sa rukou, ktorú stretli ako prvú.
Potom účastníci natiahnu ľavé ruky a znova hľadajú partnera. Facilitátor pomáha spájať ruky a dbá na to, aby sa všetci držali za ruky dvoch ľudí, nielen jedného.
Účastníci otvoria oči.
Teraz je ich úlohou rozlúštiť sa bez toho, aby otvorili ruky.
V dôsledku toho sú možné nasledujúce možnosti: buď sa vytvorí kruh, alebo niekoľko spojených kruhov ľudí, alebo niekoľko nezávislých kruhov alebo párov.
Zhrnutie cvičenia:
- Si spokojný so svojím výsledkom?
- Čo pomohlo a čo brzdilo proces?
- Koho chcete vyzdvihnúť, poďakovať za váš výsledok?
Psychologické cvičenie "V riziku"
Cieľ: Toto je veľmi krátke cvičenie. Cvičenie v dôvere.
čas: 5 minút
Veľkosť skupiny: akýkoľvek
Teraz vykonáme cvičenie spojené s určitým rizikom. Žiadam vás, aby ste mi dôverovali a vstúpili do kruhu tých, ktorí mi chcú pomôcť ... “
Keď všetci vstúpia do kruhu, poďakujte im a povedzte, že toto cvičenie sa skončilo.
Zhrnutie cvičenia:
Opýtajte sa tých, ktorí odišli, prečo to urobili? Pre tých, ktorí sa nezúčastnili, prečo? Diskutujte o tom, ako veta „Dôverujte mi“ ovplyvnila ich rozhodnutie.
Prečo ľudia často dôverujú druhým bez toho, aby premýšľali o dôsledkoch atď.?
Psychologické cvičenie "Životné ciele"
Cieľ: Cvičenie pomáha rozvíjať životné ciele.
čas: 25-35 minút
Veľkosť skupiny: Akýkoľvek
Krok 1. Poďme sa porozprávať o vašich životných cieľoch. Vezmite pero, papier. Nájdite si 15 minút na zamyslenie sa nad otázkou: „Čo skutočne chcem od svojho života? Nepremýšľajte dlho, zapíšte si všetko, čo vás napadne. Venujte pozornosť všetkým oblastiam svojho života. Fantazírovať. Čím väčšie, tým lepšie. Odpovedzte na otázku, ako keby ste mali neobmedzený zdroj času. To vám pomôže zapamätať si všetko, o čo sa snažíte.
Krok 2 Teraz si za dve minúty musíte vybrať, čomu by ste sa chceli najbližšie tri roky venovať. A potom ešte dve minúty - na doplnenie alebo zmenu zoznamu. Ciele musia byť realistické. Keď budete prechádzať týmto a ďalšími krokmi, na rozdiel od prvého píšte, ako keby to boli vaše posledné roky a mesiace. To vám umožní sústrediť sa na veci, ktoré sú pre vás skutočne dôležité.
Krok 3 Teraz si stanovíme ciele na najbližších šesť mesiacov – dve minúty na zostavenie zoznamu a dve minúty na jeho opravu.
Krok 4 Venujte dve minúty práci na audite svojich cieľov. Nakoľko sú špecifické, ako sa k sebe hodia, nakoľko reálne sú vaše ciele z hľadiska času a dostupných zdrojov. Možno by ste si mali zadať nový cieľ – získanie nového zdroja.
Krok 5 Pravidelne kontrolujte svoje zoznamy, hoci len preto, aby ste sa uistili, že sa pohybujete smerom, ktorý ste si vybrali. Vykonávanie tohto cvičenia je podobné ako používanie mapy na túre. Z času na čas na ňu odbočíte, upravíte trasu, možno aj zmeníte smer, ale hlavne viete, kam idete.
Zhrnutie cvičenia:
- Ako sa cítite po cvičení?
- Aké zaujímavé závery ste pre seba urobili?
- Čo bolo pre vás nečakané?
- Čo bolo najťažšie? prečo?
- Kto vytvoril realistický plán a je pripravený ho nasledovať?
Predstavili sme vám teda 7 kvalitných psychologických cvičení. Ale stojí za zváženie, že keďže sú tieto cvičenia prevzaté z voľných zdrojov, môžu byť už známe účastníkom vašich tréningov, keďže sú dostupné mnohým trénerom.
Keď potrebujete:
- exkluzívne a najlepšie cvičenia známy len úzkemu okruhu profesionálnych trénerov
- cvičenia s podrobnými metodiky koučovania na ich realizáciu, odhaľujúc celú „podmorskú časť“ koučovania, všetky koučovacie „triky“ a tajomstvá,
potom vždy nájdete takéto cvičenia na tréning na profesionálnom trénerskom portáli
Tento portál vyrástol na základe najväčšieho psychologického centra „Sinton“. Za viac ako 30 rokov práce centrum Sinton zhromaždilo pravdepodobne najväčšia databáza najlepších hier a cvičení pre psychologický tréning.
stránka je tím profesionálnych trénerov, ktorí:
- len odniesť najlepšie, najjasnejšie a najefektívnejšie cvičenia na rôzne témy koučingu
- popísať odborne a podrobne skrytý spôsob ich realizácie!
V sekcii si môžete zakúpiť naše príručky trénerského cvičenia za najvýhodnejšie ceny.
Cvičenie „Semafor“ je jedinečné, keďže ide o autorský vývoj profesora psychológie N. I. Kozlova.
Neuveriteľné vo svojej účinnosti, cvičenie schopné urobiť „revolúciu“ v mysliach účastníkov školenia už za hodinu. Skutočná "perla".
Mnoho ľudí si nevie vážiť to, čo už v živote majú: materiálne, duchovné výhody, vzťahy s blízkymi. Ak človek neočakávaným spôsobom stratí to, čo predtým mal, upadne do stavu emocionálnej negativity. A čím silnejšia je udalosť z hľadiska miery negativity, tým ťažšie je pre človeka udržať si pozitívny vzťah k ľuďom konkrétne a k životu vôbec. Pomocou tohto nástroja tréner pomáha účastníkom bez toho, aby prešli životnou situáciou, urobiť inventúru ich hodnôt a zároveň znížiť ich emocionálnu angažovanosť v nepríjemnej situácii.
Čo si myslíte, že sa stane, ak účastníkom školenia ponúknete, aby sa naučili techniku, ktorá vám umožní úplne pochopiť a precítiť vášho partnera, až po jeho sebauvedomenie a myšlienkový pochod? S najväčšou pravdepodobnosťou si budú myslieť, že na nich buď hráš trik, alebo ich naučíš nejakú zložitú techniku, ktorej učenie trvá roky a má prirodzenú predispozíciu.
A ak im poviete, že to nie je vtip, a že za 30 minút ich to naozaj naučíte jednoduchá a dostupná technika na pochopenie vášho komunikačného partnera, technika, ktorú sa môže naučiť každý? Samozrejme, radi sa chopia príležitosti.
Cvičenie „Pocit“ vám dáva príležitosť precvičiť si práve túto techniku a dosiahnuť úžasné výsledky už v prvých fázach.
Veľmi efektívne a „hlboké“ cvičenie ktoré môžu spôsobiť skutočné zmeny v sebavedomí účastníkov školenia.
Cvičenie „Posudzovanie“ je skutočne ako súdne zasadnutie, takže s najväčšou pravdepodobnosťou bude vrcholom a dôležitou udalosťou školenia pre všetkých účastníkov, ktorí dostanú príležitosť verejne si vypočuť spätnú väzbu od svojich kolegov v skupine. Hoci je spätná väzba podávaná konštruktívnym spôsobom, stále obsahuje „pozitívne“ aj „negatívne“ poznámky, a preto bude skutočnou skúškou pre skupinu. Ale na konci školenia účastníci dostanú možnosť vidieť primeranosť vlastnej sebaúcty, otestovať svoju schopnosť pokojne počúvať alebo vyjadriť kritiku, získať objektívnejšiu predstavu o tom, ako ich činy a prejavy hodnotia ostatní.
Cvičenie je povinnosťou pre každého tréning dôvery(aká dôvera môže existovať bez primeranej a stabilnej sebaúcty?). Ideálne zapadne do tréningu osobného rastu, bude dobrým doplnkom k tréningu odolnosti voči stresu.
hrať cvičenie, rozšírenie vnímania účastníkov školenia o sebe zvýšenie sebadôvery a otvorenie nových perspektív. Odhaľuje tvorivý potenciál účastníkov školenia, nastavuje a motivuje skupinu do ďalšej práce. Môže byť ako zahrievanie, ako aj hlavné tematické cvičenie.
Cvičenie "Som v tom dobrý!" skvelé pre tréningy osobného rastu a motivačné tréningy. Bude to dobrá voľba pre dospievajúce a mládežnícke skupiny. Dá sa úspešne skombinovať s úlohami teambuildingových školení a urobiť veľmi orientačné tréning dôvery. Okrem toho je cvičenie nevyhnutné pre školenia pre začatie podnikania a školenia pre zamestnanie.
Veľmi dobré a efektívne cvičenie zamerané na cieľ, ktoré poskytuje účastníkom školenia možnosť prepracovať sa cez svoje pochybnosti a možné prekážky na ceste k svojmu cieľu. Zvyšuje energiu a motiváciu skupiny pre ďalšie učenie.
Vhodné pre akékoľvek školenie súvisiace s témou dosahovania cieľov. V prvom rade sú to samozrejme stanovovanie cieľov, tréningy sebavedomia, motivačné tréningy, ale aj tréningy osobného rastu a odolnosti voči stresu.
Tréner má možnosť názorne ukázať účastníkom, ako malé prekážky, ktoré sa objavia, môžu brániť dosiahnutiu cieľov a ako ľahko sa dajú prekonať, jednoducho správnym zameraním.
Pre najlepšie cvičenia na tréning odporúčame jedinečné trénerské manuály:
- Cvičenie na tréningové vyjednávanie "Nárazy"
Výkonné a nezabudnuteľné cvičenie, ktoré účastníkom názorným a názorným spôsobom ukáže, že úspech rokovaní závisí od ich schopnosti počúvať, zistiť záujmy partnera a nájsť spoločné riešenie.Cvičenie je podľa svojej legendy podobné dobrej ekonomickej detektívke, ktorá účastníkov školenia okamžite vtiahne, zvýši ich záujem a motiváciu do ďalšieho vzdelávania. Cvičenie „Bumps“ zaručene „uchytí“ účastníkov a zvyčajne si ho pamätáme ako jeden z najvýraznejších cvikov tréningu.
Cvičenie je ideálne na školenie predaja a vyjednávania, otvoreného aj firemného.
- Jedinečné cvičenie „Interný prekladateľ“
Zaujímavé cvičenie , ktorá umožňuje naučiť účastníkov jedného z mocnýchefektívnu komunikáciu a techniky riešenia konfliktov.
Technika „Interný prekladateľ“ pomáha pochopiť vnútorné motívy a ciele partnera, zvládať situáciu a ľudí v komunikácii,nedokážeme pochopiť ľudízachovajte pokoj a pozitívny prístup v komunikácii,riešiť vznikajúce konfliktné situácie.
Je obzvlášť cenné, že technika „Interný prekladateľ“ autorský, čo znamená, že nie je veľmi rozšírený, nie „ošúchaný“, s úspechom sa dá použiť pre náročné publikum, pre skúsených účastníkov, ktorí už školenia absolvovali a chcú „niečo nové“.
- Jedinečná technika "Pocit"
Zriedkavé cvičenie na tréning, opísané na príklade jeho implementácie slávny tréner a psychológ, ddoktor psychologických vied, profesor N.I. Kozlov.
hlboké cvičenie , čo umožňuje naučiť skupinu jedného z mocnýchefektívny komunikačný technik"Pocit", ktorý pomáha porozumieť a cítiť svojho partnera v komunikácii vás naučí mať pozitívnejší vzťah k ľuďom okolo seba, častejšie si všímať ich najlepšie vlastnosti, ľahšie sa s nimi skontaktujete a vyjednávate.
Exkluzívne odporúčania od profesionálov! Jedinečný návod na cvičenievyvinuté odborníkmi špeciálne pre portál Trenerskaya.ru, obsahuje množstvo koučovacích odporúčaní atipy, ako urobiť cvičenie čo najlepšie. Toto nikde inde nenájdete!
Objem tréningovej príručky k cvičeniu: 10 strán! Bonusy!
