Git Vitaly Demyanovich Manuálny terapeut. Liečba artrózy podľa metódy Vitaly Gitt. Krčnej chrbtici

Liečba artrózy na Vitalliya Gitt je jedinečný súbor cvičení, vďaka ktorým sa stal možné vyliečiť ochorenie bez pomoci liekov. Drogová terapia môže byť aplikovaná ako pridanie k tejto technike, ale zhodnocovanie chrupavkového tkaniva je zaistené v dôsledku optimálnych podmienok v telesnej dutine, ktoré sú vytvorené pri vykonávaní týchto cvičení.

Základy metodiky

Pre túto metodiku sú ošetrené mnohí lekári, dosahuje úspech v boji proti artróze, artritíde, zápalu šliach a mnohých ďalších chorôb muskuloskeletálneho systému, a to ako v Rusku aj v zahraničí. Početné pozitívne preskúmania pacientov sú nepochybné dôkaz o účinnosti takejto liečby.

Vitaly Demyanovich Gitt O liečbe artrózy artrózy tvrdí z hľadiska manuálnej terapie - plný účinok sa dosiahne v systematickom vykonávaní gymnastických cvičení, ktoré zabezpečujú tvorbu kostných štruktúr na viac fyziologických pozícií.

Na teóriu manuálnych terapeutov - naše telo podlieha trvalým reštrukturalizáciám v živote. Ak sa človek dá omietky - po určitom čase začína postupná hypotrofia svalov zostávajúcich bez pohybu, a po jeho odstránení, priebeh terapeutickej telesnej výchovy zabezpečuje ich oživenie. A podľa našej techniky - ak kĺb prešlo negatívnym zmenám, potom pri vykonávaní určitého súboru cvičení je zabezpečený reverzný vývoj procesu.

Princíp činnosti

Chorý kĺb nie je vložený časom a je neustále uvoľnený, čo vedie k postupnému poškodeniu svojej mobility. Kĺb je nevyhnutný mierny pohyb, ale bez preťaženia, aby nevyvolal zničenie spojivového tkaniva. Gymnastika Gita je zameraná na obnovenie prvkov muskuloskeletálneho systému školením.

Zaujímavé!
Podľa spôsobu Dr. Gitt, je potrebné neustále nakladať spoj, ale dôraz sa kladie pre silu, ale na svetlo, opakované cvičenia.

Princíp prevádzky je založený na pohyboch mikrokátu, ktoré vedú k rozvoju zostávajúceho kĺbu bez pohybu. Vzhľadom k tréningu sa zlepšujú prietok krvi a liečebné procesy - Tkaniny sa začínajú zotaviť, funkcia kĺbov sa normalizuje. S niekoľkými opakovaniami výkonu slabej intenzity, sú vyvinuté artikulárne povrchy, minerálne vklady sa odstránia. Pri vykonávaní pohybov sa vývoj kĺbovej kvapaliny zvýši - prírodné mazanie kĺbu, ako aj poskytovanie živín.

Aby sa dosiahol požadovaný výsledok, je potrebné obnovenie pacienta, až potom bude schopný plne splniť všetky predpisy lekára. Táto metóda umožňuje dosiahnuť terapeutický účinok aj pri zasiahnutých stupňoch artrózy, slabo denominovanú liečivú liečbu.

Typy cvičení v artróze

Základy techniky sú častým opakovaním s minimálnou amplitúdou. Tým sa eliminuje bolesť, vykoná veľké množstvo cvičenia a dosiahnuť pozitívnu účinnosť. Dr. Git vyvinul pohodlnú sadu cvičení, ktoré im umožňujú vykonávať ich v telocvični a doma.

Pozitívne ovplyvní liečbu limitu v strave proteínov - ale kompletné odmietnutie sú neprijateľné, je to "stavebný materiál" pre naše telo.

V prednej časti gymnastiky alebo počas dňa je žiaduce použiť liečebné byliny s protizápalovými a liekmi proti bolesti.

Cvičenia v coxartróze

S touto chorobou sú takmer všetky pohyby bolestivé, najmä s porážkou bedrových kĺbov. Toto nabíjanie môže byť vykonané ráno, ležiace v posteli. Spôsob GUITT počas coxartrózy zahŕňa nasledujúci súbor cvičení:

Loki na chrbtových ohyboch nôh v kolenách a vložte na nich valček, mierne zriedením na stranách. Urobte postupné stehno doprava a doľava, s amplitúdenou 1 cm. Rýchlosť by mala byť intenzívna, ale nespôsobí bolestivá reakcia;
Otočte svoj žalúdok. Pod zarážkami a panvou vložte valček, ohýbajte ruky do lakťami a umiestnite pod bradou. Otočte stehno doprava a doľava, nepoškvrnenie stehenných svalov;
V sedí, položte ruky na kolená a dajte nohy do najpohodlnejšej polohy. Nakrájajte kolená. Počet opakovaní je maximálny možný;
Sediaci zdvíhacie náhradné päty za 1-2 cm. Odporúča sa rýchlo vykonať pohyby sami, ale medzi zdvíhaním si prestávku za 5-10 sekúnd;
S jednostrannou léziou. Zdravá noha vstávate na krok a zaberajte zábradlie. Zamerajte boľavé končatiny a relaxujte, vykonajte ľahšie strany po stranách. V prípade bolesti je cvičenie zastavené;
Pre nasledujúce cvičenie potrebujete špeciálne zariadenie - pás alebo pás, ktorý musí byť pripojený k stropu alebo podobnému zastaveniu. Dajte do nej boľavé nohy, aby ste vytvorili systematické stripovanie po stranách.

Lekári radia, aby začali gymnastiku z týchto cvičení, ktoré nespôsobujú bolestivé pocity. Program môže byť rozdelený do niekoľkých blokov, ale celkový čas realizácie by mal byť najmenej 4 hodiny. S touto gymnastikou sa bedrový spoj sa postupne obnoví, prietok krvi sa zlepšuje, jeho tkanivá sa regenerujú, funkcie sú normalizované.

Cvičenia pre gonartrózu kolenného kĺbu

Gonartróza je nevyliečiteľná choroba, ale podľa opísanej metódy, významné zlepšenia a stav remisie. Pri vykonávaní cvičení GITT v artróze kolenného kĺbu, choroba postupne ustupuje.

Opis gymnastiky počas gonartrózy:

Sedí na podlahe a relaxovať nohy, potriasli ich na stranách. Cvičenie sa uskutočňuje 5 minút s prerušením za hodinu;
Držte spoľahlivú podporu s oboma rukami na squat. Keď sa objaví bolesť - zastávka;
Sadnite si na podlahu a ohnite kolená, vyskúšajte zjazdovky dopredu a postupne zvyšuje amplitúdu.

- Sedí na podlahe ťahať obe nohy a nakloniť sa dopredu;
- V rovnakej polohe. Striedavo ohýbanie kolená, s nohou na boku, predĺženie na koleno, snaží sa stlačiť na podlahu;
- Sedí na podlahe ťahať nohy dopredu. Potom ohnite kolená, zarážky vedú k zadku a jemne zrieďte nohy do strán. Ak neexistuje žiadna bolesť, môžete pridať cvičenie s ulclónom;
- Postaviť sa, šíriť nohy široké a udržať podporu, aby sa pokúsili si sadnúť;
- Sedí na stoličke, rozotrite nohy široké a neberiete chodidlá z podlahy, aby ste si vybrali a chovali kolenami, pomáhajú jeho ruke.

V priebehu cvičenia, kolenný kĺb robí jeho prirodzené pohyby bez prijímania statických preťažení. To prispieva k prirodzenému fyziologickému posunu jej kostí a posilniť jeho väzy. Vyššie uvedené gymnastické cvičenia sú žiaduce rozdeliť na niekoľko prístupov a vykonávať v priemere 4 hodiny denne.

Gitt gymnastika s poškodením kĺbov členku a nôh

Pri zapojení do patológie spojov dolnej končatiny, akékoľvek axiálne zaťaženie alebo nosenie nepríjemné topánky spôsobuje bolesť. Preto sa odporúča vykonávať všetky cvičenia, ležiace alebo sedieť.

Ležať na chrbte, vytiahnite a relaxujte nohy. Zapnite pohyb s zastavením zastavenia na zadok a ich opätovné montáž v pôvodnej polohe. Snažte sa udržať nožnicu kolmú na podlahu;
V rovnakej polohe sa otočte v členku vpravo a doľava;
V sednej polohe, najlepšie pri nízkej stoličke, sa otočí, aby ste zdvihli prednú nohu a pätu.

Na posilnenie kĺbov prstov, mnoho manuálnych terapeutov odporúča striedavo vykonávať ohyb a rozšírenie v uvoľnenom stave (peeling s prstami).

Vďaka cvičeniam, opísaným vyššie, je tu obnovenie kĺbov členku a nôh. Keď sa objavia cvičenia, cvičenia musia byť zastavené alebo nahradené inými, som bolestivé. Táto gymnastika sa má vykonávať denne aspoň 1 hodinu. Optimálne trvanie - až 4 hodiny. S týmto prístupom boli kĺby plne rozvinuté a zlepšuje sa prietok krvi.

Efektívnosť cvičebného komplexu Vitaly Gitta

Pri návšteve profesionálneho manuálneho terapeuta, priebeh liečby zahŕňa použitie špeciálnych ortopedických zariadení, ktoré zlepšujú výsledok. Pacienti, ktorí splnili denný priebeh terapeutickej gymnastiky pozorovaný deň pozorovaným dňovým režimom, všimli sa vysoká účinnosť cockantrózy cockantrózy podľa metódy obvykle GIST. Tento prístup poskytuje liečbu chronickej artritídy foriem, artrózy, synovitídy, chrbtice a množstvo dorsopatie.

Kontraindikácie a obmedzenia

Rovnako ako akákoľvek technika - terapeutická gymnastika Vitaly Gitt má niektoré kontraindikácie a obmedzenia. Silne kontraindikované cvičenia v nasledujúcich prípadoch:

Nezávislý výber cvičení bez konzultácií s účasťou lekára. Pod rôznymi patológiami sa neodporúčajú určité typy pohybov - môžu klinický obraz zhoršiť;
Arteriálna hypertenzia - dokonca aj malé zaťaženia môžu vyvolať hypertenznú krízu. S touto chorobou môžete vykonávať určité cvičenia, ale na ich účel je potrebné hľadať poradenstvo od lekára;
Occle srdce - s takou diagnózou existujú určité obmedzenia v priebehu terapeutickej gymnastiky;
Análna aortálna aneuryzma a nedávno prenesený zdvih alebo infarkt sú absolútnou kontraindikáciou, je možné vykonávať niektoré cvičenia po niekoľkých mesiacoch pod prísnou kontrolou lekára.

Trvanie liečby

Liečba podľa techniky Vitaly Gitta vyžaduje túžbu a starostlivosť pacienta. Nemali by ste očakávať zotavenie po niekoľkých týždňoch gymnastiky. Komplikácie artrózy sú vytvorené roky, preto proces reverzného vývoja bude mať rovnaký čas. Okrem toho je telo neustále starnutie, a udržiavať ho v správnom formulári, sa odporúča manuálne terapeuty na vykonávanie terapeutickej gymnastiky pre život.

Artróza - závažné ochorenia vedúce k zdravotným postihnutím. Nie všetky patológie sa podarí liečiť pomocou liekov. Priebeh terapeutickej gymnastiky podľa metódy Vitaly Gitt je dobrý doplnok k hlavnému spracovaniu, ktorý sa zabráni operácii.

Aj keď sa považuje za nevyliečiteľnú chorobu - neexistujú žiadne lieky schopné obnoviť zničené kĺby. Všetky úsilie reumatológov a ortopedistov sú zamerané na predchádzanie progresii patológie. Použité drogy a fyzioterapeutické postupy pomáhajú zlepšiť iba krvný obeh v kĺboch, ale nie sú schopní urýchliť rast chrupavky.

Pacienti sú v neustálom hľadaní alternatívnych liečebných metód. Klinicky účinný spôsob, ako obnoviť hyalin chrupavky vymyslel Vitaly Demyanovich Gitt. Dokázal, že s pomocou mikrodostaného efektu na boľavý kĺb na dlhú dobu, môže byť chrupavka sa úspešne regenerovať.

Ako bola vyvinutá technika

Mechanizmus vývoja artrózy je dobre študovaný, rovnako ako jeho hlavný dôvod - akútny deficit, ktorý slúži ako zvláštny tlmič nárazov pre kostné povrchy. Pod vplyvom nepriaznivých vonkajších a vnútorných faktorov sa jeho vývoj spomaľuje, urýchľuje opotrebovanie tkanív chrupavky. V. D. GIST Aby ste potvrdili vedeckú platnosť svojej metódy liečby spoločností, často hovorí o vývoji.

S akoukoľvek zlomeninou je dôležité rýchlo imobilizovať končatinu. Pre imobilizáciu sa bežne používajú hrudky sady, ktoré varujú posunutie fragmentov kostí, urýchľujúce hojenie. Pacient nemôže niekoľko týždňov pohnúť končatinu a s ťažkými zlomeninami - 1-2 mesiaca. Po odstránení langieta sa artróza často deteguje na poranenie poranenia. Lekári vytvorili provokovať svoje faktory:

nedostatočná produkcia synoviálnej tekutiny;
nedostatok živín a biologicky účinných látok, ako aj molekulárneho kyslíka v tkanivách chrupavky.

S chybnou výživou je hyalínová chrupavka vážne poškodená za pár mesiacov. V. D. GITT študoval kauzálny vzťah medzi rozvojom artrózy. Takmer všetky tkanivá ľudského tela sú dodávané s živinami s krvou. Ale len non-artikianová chrupavka. Dostávajú užitočné zlúčeniny synoviálnej tekutiny. Kvádza kĺby a zároveň zaisťuje hladkosť posuvu kostných povrchov. S umelou imobilizáciou artikulácie je tento proces zlomený. Faktom je, že synoviálna tekutina vstupuje do tkaniva chrupavky len na úkor osmózy, to znamená počas jazdy. Čím viac je osoba fyzicky aktívna, tým väčší sa mazivo vyrába v synoviálnom vrecku. Týmto spôsobom telo varuje predčasné opotrebovanie tkanív chrupavky.

Preto sa lekárska gymnastika aktívne používa pri liečbe artrózy a. Koniec koncov, tým viac sa človek pohybuje, tým lepšie sa živiny dodávajú s živinami. Zdá sa, že všetko je logické. V. D. Gitt tvrdí, že nie je.

Prečo je terapeutická telesná výchova neefektívna

Manuálny terapeut vymyslel špeciálny upínací prípravok - The Viber Wist. Princípom jeho práce je vytvoriť fyziologické oscilácie vznikajúce pri chôdzi. Pod svojím vplyvom v ľudskom tele je intenzívny krvný obeh, lymfy, synoviálnu tekutinu. Zároveň kĺby nepodliehajú fyzickej námahe.

V. D. Gitt nebaví sa z pripomínania svojich pacientov, že výkon statických a dynamických mikrodvitacií je užitočných a dospelých a deti. Majú pozitívny vplyv na celý muskuloskeletálny systém osoby. Tuhosť kĺbu a jej ranného opuchu zmizne, objem pohybov sa zvyšuje, bolesť akejkoľvek povahy a lokalizácie zmizne.

Slávny manuálny terapeut Vitaly Demyanovich Gitt vyvinula liečbu techniku \u200b\u200bbez odsávania stavcov, bez chirurgického zásahu a bez.

Podľa neho metódy oficiálnej medicíny prinášajú pacientovi len dočasnú pomoc, ale príčina ochorenia nie je odstránená.

Liečba Dr. Gitta kombinuje techniky tradičnej manuálnej terapie, ich vlastnej rozvojovej masáže, ako aj gymnastiky mikrodvitacií, čo účinne obnovuje pohybový aparátový systém.

Mikrodvatsiya je vychýlenie chorého kĺbu nie je na veľkom, maximálnom uhle, ale na veľmi malé. Zároveň by sa kĺb nemal načítať, pohyby by sa nemali vykonávať cez silu a spôsobiť bolesť alebo nepohodlie.

Pozitívne účinky Microad:

Čiastočne stratená tekutina vo vzájomných brzdových diskoch je naplnená.
Obnovte svoju funkciu amortizácie.
Napájacie disky, a preto celá chrbtica.
Vklady vápnika na stavcov sú zničené.
Zníženie bolesti sa zvyšuje mobilita kĺbov.

Krčnej chrbtici

Gitt Vitaly Demyanovich považuje jeden z najviac nepríjemných. Ak sa nachádza bolesť v hrudníku a bedrovej, nepohodlie nastáva pri chôdzi, potom psychika trpí krčka maternice v dôsledku, najmä okcipital laloku.

Osteochondróza môže rôznu závažnosť. Niekedy tak ťažké, že pacient dokonca ani hlava nemôže pohybovať. Vitaly Gitt vyvinula efektívne cvičenia v cervikálnej osteochondróze.

Microdvatsie s cervikálnou osteochondrózou:

Pacient by mal byť ošetrený na zadnej strane na pevnom povrchu, pod krkom, aby sa valcoval tak, aby bola hlava mierne zachytená. Musíte sa vrátiť na valček na jednej strane na druhú. Môžete to urobiť toľko, koľko chcete, neurčito.
Sedieť na stoličke. Ruky ležali na kolenách. Hlava šikmo. Teší sa, pozrite sa na jeden bod. Hlava mierne kývlá a hore, ako keby ste vyslovili kladnú výraz: "Áno,". Rýchlosť rýchlosti je približne 2 hore a dole v 1 sekunde. Trvanie - 2 minúty.
Hlava je malý sklon, ako v druhom prípade. Teší sa, pozrite sa na jeden bod. Otočte hlavu zo strany na stranu, ako keby ste vyslovili odmietnutie: "Nie, nie." Rýchlosť je rovnaká ako v druhom pohybe. Trvanie - 2 minúty.
Pre závažnú formu ochorenia - cvičenie "AY-AH": sedieť správne, nie nakloniť moju hlavu. Pozrite sa na ponáhľanie do jedného bodu. Otočte hlavu do jednej a druhej strany. Rýchlosť a trvanlivosť - ako v predchádzajúcich verziách.

Technika mikrodvitacií Vitaly Gitt pre cervikálnu osteochondrózu zahŕňa opakovanie počas dňa.

Ak urobíte cvičenie raz denne, potom nebude nastať žiadny efekt, a keď tento komplex opakujete každú hodinu, môžete dosiahnuť pozoruhodné hojenie.

Táto gymnastika je dobrá, pretože môže byť vykonaná kdekoľvek: pri práci pri stole, jazda, prezeranie televízora, počítača atď.

Metóda gittu v krku osteochondróze naznačuje, že amplitúda musí byť malá, robiť všetko bez úsilia, pretože ťažké zaťaženie môže spôsobiť brúsnu bolesť.

Oddelenie bičovania

Povaha bolesti v porážke tejto stránky je sotva viditeľná na veľmi silnú. Lokalizácia je odlišná: z hornej časti hrudníka do srdca (). Môžete si pomôcť, vykonávať cvičenia Vitaly Gitta.

Microad:

Sadnite si na stoličku rovno, ruky voľne leží na kolenách, relaxujte. Ramená by nemali fungovať. Ľahko ohýbajte chrbticu a zaberajú východiskovú polohu. Je dôležité, aby ste sa ponáhľali, cítite chrbát, cítite teplo. Je potrebné presne dýchať a neupraviť dych pod pohybu. Toto cvičenie možno vykonávať doma a v práci a v doprave. Je to veľmi jednoduché a príjemné pre chorého chrbta.
Rám na zadnej strane, pod lopatkami, aby sa valci z froté uterák. Opakujte pohyby predchádzajúceho cvičenia - falošné trochu v hrudnom chrbte.
Musíte robiť každú hodinu dve minúty, takže 100 opakovaní každého pohybu.

Bedrová chrbtica

Zvýšené zaťaženie na spodnej časti chrbta - návratnosť osoby pre kmeň. Preto sú bedrové stavce najsilnejšie. Ale tiež ovplyvňuje túto chorobu.

Bolesť v dolnej časti chrbta, amplifikácia s kašením a kýchaním, v ktorom nie je možné zvýšiť počet čísel, citlivosť častí kože - tieto a ďalšie príznaky ochorenia sa môžu pravidelne zaoberať gymnastikou mikrodstačky.

Gymnastika pre GIST pre bedrovú chrbticu neznamená zraniť svaly chrbta. Vitaly Demyanovich verí, že silný tlač pomôže vyliečiť chorú chrbticu. Preto je komplex mikrodvitacií zameraný na posilnenie brušného lisu.

Mikrodvitations s bedrovou osteochondrózou:

Rám na zadnej strane, na pevnom povrchu, usporiadať ruky pozdĺž tela. Je potrebné mierne, na malý uhol, zdvihnúť a znížiť hornú časť puzdra, napätie svaly brucha.
Leží na chrbte, dajte si ruky pod zadok. Alternatívne ohýbanie nohy v kolenách, priviesť ich do žalúdka.
Zdrojová pozícia - ako pri vykonávaní druhého pohybu. Pod žalúdkom obe nohy ohnuté v kolenách.
Zdrojová pozícia - ako v predchádzajúcich prípadoch. Prihlásenie do žalúdka obe nohy ohnuté v kolenách, zdvihnite dolnej časti chrbta 10 cm od povrchu.
Zdrojová pozícia je rovnaká. Zdvihnite rovné nohy kolmé na povrch, bez toho, aby ste odložili dolnú chrbtovú alebo prevodovú dosku 10 cm od povrchu.

Tento komplex by sa mal vykonávať ráno a večer od dvadsiatich na päťdesiat opakovaní každého cvičenia. Rýchlosť pohybov musí byť približne 1-2 za sekundu.

Gymnastika mikrodvitacií GIST počas osteochondrózy, nielen pozitívne ovplyvniť chrbticu, ale tiež dáva potešenie, uvoľňuje a obnovuje nervový systém.

Znateľné zlepšenia vo fyzickom stave, pozorované v súlade so všetkými odporúčaniami, zvýšiť životne dôležitý tón, inštinačnú činnosť a vieru v úplné uzdravenie.

Odmietnutie zodpovednosti

Informácie v článkoch sú určené výlučne na všeobecnú oboznámenie a nemali by sa používať na seba-diagnostiku zdravotných problémov alebo na terapeutické účely. Tento článok nie je náhradou lekárskeho poradenstva od lekára (neurológ, terapeut). Najprv nájdete na lekárovi, aby ste poznali dôvod svojho zdravotného problému.

Budem vám veľmi vďačný, ak kliknete na jednu z tlačidiel
a zdieľať tento materiál so svojimi priateľmi :)

Časť 1. Liečba artrózy

Čarodejník

(Namiesto predslov)

Vitaly Demyanovich Gitt - Sprievodca. Vytvára zázraky, robí nemožné veci a každý deň. Zázrak, ktorý je neustále v našich očiach, prestane byť vnímaný ako taký, ale ... zostáva zázrak.

Technika vyvinutá Vitaly Gitt je jedinečná. V procese liečby sú spoje obnovené, forma Ryube a zmeny chrbtice, nohy sú narovnané, zmiznú hernias. Ako sa to stane? Sú tu nejaké tajomstvá? Ako môžem zmeniť tvar tuhého kostry? Zvyčajná prax klasickej manuálnej terapie je krátkodobý a intenzívny vplyv. A Vitaly Demyanovich ho plne používa. Týmto spôsobom je možné vyliečiť mnoho chorôb, ale ďaleko, nie všetci. Môžete si vychutnať hernia disk, ale nie je možné vyliečiť skoliózu. Môžete sa zbaviť osteochondrózy a z artrózy je nemožné. Môžete vyliečiť porušenie nervu, sprevádzané hroznou bolesťou, a to nie je možné narovnať nohy ... Ale to všetko robí Vitaly Gitt. Lieči skoliózu, narovnáva končatinu, obnovuje zničenú chrupavku v kĺboch.

Na prvý pohľad je všetko jednoduché. Tam sa píšem, tam bude zaklopať, on vyráža, twist ... plus cvičenia. Veľký pôvodný súbor cvičení. Zvyčajne veľmi pľúca, extrémne pľúca ... vyzerá ako homeopatia. Malé dávky, dlhodobý slabý účinok. A stále stimulácia. Zmena tvaru kostry, reštaurovanie kĺbov je možná, pretože telo je živým a vývojovým systémom.

Rozvoj kostry ide v akomkoľvek veku. V živých kostnej tkanine existujú dve bunkové skupiny s priamym opačným účinkom. Jedna skupina neustále zničí kosť, druhá sa buduje. Kostry sa teda môže prispôsobiť zmene zaťaženia v procese. V kĺbových chrupavkach sa vyskytujú podobné procesy - pod vplyvom pohybu chrupavky ničí a pohyb stimuluje svoj rast. Výsledkom je, že tvar nôh, chrbticu, hrudníka sa zmenil na starobu. A pretože tento proces nastáva, znamená to, že je možné riadiť a dokonca spustiť. AKTUÁLNY KĽÚČOVÉ BODY, Môžete stimulovať rast spojivového tkaniva (chrupavky, šľachy) na potrebných miestach. To znamená, že zmení hrúbku menisku, môžete narovnať nohu alebo vyliečiť artrózu kolenného kĺbu a pôsobiť na medzistavcové zisk - odstrániť skoliózu, kyfózu, lordosis alebo zvýšenie rastu. OLGA S, 68 rokov: "Vedel som, že moja choroba je nevyliečiteľná - coxartróza, štvrtý stupeň, zničené bedrové kĺby. Prípravu na ich nahradenie. Náhodne spadol na recepciu na Vitaly Gitt. Urobil zázrak. Teraz idem zadarmo, žiadna bolesť. O prevádzke a problémoch zabudnúť. Udržiavané. "

Ale čo hovorí Tatiana P., 40 rokov: "Všetok môj život prešiel s skrátením-potriahne o dva centimetre. Kvôli tomu sa vyvinula skolióza. Veľmi odstreďujem. Neustále sa cítila chybná. Teraz som úplne zdravý. Noha vyrábala, bez skoliózy! "

Pred návštevou Vitaly Gitt, 90% pacientov bolo považovaných za absolútne nevyliečiteľných a napriek tomu sa uzdravili! Technika autora umožňuje zmeniť tvar kostrových kostí u detí a dospelých. V dôsledku toho môžete opraviť tvar nôh, hrudníka, chrbtice. Úspešne ošetrené "kurča" a lievikové prsia, kyfóza, skolióza - choroby, z ktorých deti najčastejšie trpia.

A ktoré krásky vytvárajú Vitaly Demyanovich z najviac obyčajných dievčat! Mannequins a módne modely v rukách čarodejníka sú len neodolateľné ...

Levinson yu.m.,

lekár lekárskych vied

Od autora

Zdravé chcú byť všetko. Každý chce mať zdravé deti. Nie vždy a nie každý sa získavajú. Pomerne často, príčinou zhoršenia zdravia je chýb alebo nedostatok informácií od rodičov, pacientov alebo navštevovať lekárov. Ak ide o zdravie, učenie sa na ich chybách je nebezpečné, a niekedy je to jednoducho nemožné ... nie menej nebezpečné spoliehať sa na radu ľudí "informovaní". Osobitný článok - Reklama. Televízia, Rádio, stlačte neustále "Bombard" neskúsené mysle inzerovaním stoviek zázračných prostriedkov. Masť, obrúsky, potravinárske prídavné látky, "Magic" zariadenia, Amulets ... Mnoho z týchto prostriedkov, podľa reklamy, bez ťažkostí "Cure" stovky (!) Choroby ... Možno je niečo užitočné medzi nimi, ale to sa deje veľmi zriedka. Ak boli navrhované fondy veľmi efektívne, potom by to sotva muselo propagovať viac a viac nových mien každý mesiac ...

Materiály pre túto knihu boli zhromaždené viac ako desať rokov. Niektoré z nich boli publikované v periodickej tlači. Ako ste si silu a príležitosti, som ich tematicky zoskupel. Stojí tiež za zmienku, že špecifiká chorôb, ktoré považujeme za interakciu komplexných systémov kostry, svalov a mozgu. Takáto interakcia môže mať rôzne kombinácie.

Vo špecifikovaných dôvodoch, otázky, ktoré mi ovplyvnené, sa niekedy opakujú, presnejšie diskutované v niekoľkých ďalších perspektívach, čo je hlbšie preniknúť do ich podstaty.

Možno je to práve preto, že vám pomôže lepšie pochopiť príčiny ochorenia, sledovať priebeh svojho vývoja, a tiež sa oboznámiť s metódou hojenia.

Niektorí čitatelia môžu byť zmätení mojej filozofickej polohy. Áno, väčšina otázok uvažovaných v knihe je pomerne vysvetliť z materialistickej pozície. Ale človek by nemal vylúčiť skutočnosť, že veľký demokrit sa môže mýliť, vzhľadom na to, že nie je nič iné ako atómy a prázdnota na svete. Početné spoľahlivé prípady nádherného hojenia, jasnovidectva, telepatickej komunikácie a veľa, oveľa viac nie je naskladané v rigidnom lôžku procrusteo zo súčasného materializmu ...

KAPITOLA I.
Choroby muskuloskeletačného systému

Život života

Takže ten múdry život je žiť, je potrebné veľa vedieť.

Vynikajúci šachový hráči, politici, vojenské, umelci a lekári sa vyznačujú schopnosťou predvídať budúcnosť alebo skôr výsledky svojich činov a reakciu na ne. Vzhľadom k rozvoju takejto schopnosti v mnohých oblastiach ľudskej činnosti sú úspechy spáchané a objavujú sa objavy.

Od detstva som udrel, koľko sily a energie je niekedy vynaložené na prakticky zbytočné triedy a ako sa má malý čas vypláca najcennejším umenie - umenie dlhého zdravého života! Dôvodom tohto stavu vecí je v našom Filistickom logike: "Tit v rukách je lepší ako žeriav na oblohe." Časť pre štyridsaťročné ocenenie Nikto sa nestará, aj keď táto odmena je vynikajúce zdravie na svahu rokov.

Všetky ľudské potreby môžu byť umiestnené v malom rozsahu hodnôt. Hlavným je dýchať, piť, jesť, znásobiť, baviť sa ... potreba byť zdravá má variabilné miesto.

Mladý a zdravý človek o zdraví si nemyslí, ako väčšina z nás premýšľať o potrebe dýchať. Vzduch je dosť a táto potreba je splnená sám.

S vekom sa všetko zmení. Zdravotná starostlivosť sa deje na jednom z prvých miest - zvyčajne neskoro. Pri tejto príležitosti je tam dosť pochmúrny vtip: sa zobudíte, nič neublížiš ničím ... ste na tom svetle.

Takýto vtip je možný v spoločnosti, z ktorých väčšina členovia trpia chronickými chorobami, v spoločnosti s veľmi chudobným liekom, v spoločnosti, ktorá sa nestará o ľudí. Nie je žiadnym tajomstvom, že máme epidémiu, ak je 5% populácie chorí s chrípkou, závažné opatrenia sa prijímajú okamžite - očkovanie, očkovanie, karanténa ...

Ale staroba je choroba, ktorá spôsobuje sto percent úmrtnosti. Staroba prichádza ku všetkým, ktorí jej žili. V 99% starších ľudí je sprevádzané bolestivou bolesťou, bezmocnosťou, stratou pamäti, sluchu, vízie. A pozornosť sa venuje problému starnutia oveľa menej ako chrípky alebo také zriedkavé ochorenie nášho času, ako je cholera. A veľmi často pacient počuje od lekára, že v tomto veku je to prirodzené. Faktom je, že neprirodzené! Neprirodzene a abnormálne. V každom veku môže byť osoba zdravá a žiť bez trápenia.

Čo robiť a ako žiť, takže na svahu rokov to nie je bolestne zranený? Nie, nie pre bezcieľne žil roky, ako Nikolai Ostrovsky napísal, ale jednoducho nie trpieť chronickými chorobami. Musíme prijať včasné opatrenia.

Najčastejšie boľavé kĺby. Všetok náš život závisí od možnosti pohybu, a preto závisí od kĺbov. Biologický vek osoby a tempo starnutia je 90% určená stavom kĺbov a chrbticou, čo je tiež kontinuálny reťazec kĺbov. Nezradené ochorenia kĺbov sa mnoho rokov rozvíjajú. Bolesť v rovnakom čase alebo slabá, alebo sú na úrovni podggrenej. Potenciálni pacienti kvôli nedostatku silných motívov na ortopéd alebo chirurg jednoducho neočakávajú. Včasná diagnóza kĺbových ochorení je dodaná extrémne zle. X-ray štúdie vykazujú zmeny v spoločnom počte mnoho rokov po vývoji ochorenia. A ak si zachováte svoju schopnosť pracovať a nevyliezť na bolesť steny, nikto nebude robiť. V určitej fáze ochorenia, motorická aktivita osoby ostro znižuje, zatiaľ čo srdce, pľúca, celý organizmus trpí.

Podržte nohy - alarmový signál. Je veľmi nepríjemné, keď sa bolesť šíri cez celú nohu. Bolesť tohto typu vzniká neočakávane a sú neuveriteľne silné. Sú spôsobené zranením alebo porušovaním nervov a patria do chrbtice ako na nohy, hoci bolesť chrbtice môže byť slabá. V predčasnej liečbe môže ochorenie viesť k zníženiu svalovej hmoty postihnutej končatiny a degenerácie nervu, so stratou citlivosti a patriam (z gréčtiny. paréza -"Oslabenie"; Neúplná paralýza, oslabenie funkcie akejkoľvek svalovej alebo svalovej skupiny v dôsledku poškodenia nervového systému).

Porušenie nervu sa niekedy zamieňa s Kokcaptpozom, pri ktorom existuje podobná paniva. Diagnóza COXarrózy je brzdná malá informativosť röntgenového výskumu v počiatočných štádiách ochorenia. (Akonáhle som sa stretol s chirurgom, dvanásť rokov, ošetrené z radiculitídy, ktoré nemal.) So Coxarthritzom je fungovanie bedrového kĺbu narušené, často sa pozorovalo skrátenie nohy (reverzibilné v počiatočných štádiách) . Choroba sa vyvíja relatívne pomaly, v spustených prípadoch spôsobuje bolestivé bolesti, nezastavujte ani počas dňa alebo v noci. Všeobecne platí, že choroba charakteristika ľudí zrelého veku, ale vyskytuje sa u detí. Coxartróza sa často vyvíja u ľudí narodených s dislokácia, s zraneniami alebo silným supercolením bedrových kĺbov.

Kolená sú veľké a najčastejšie poškodené spoje. Môžete zriedka vidieť dieťa v lete bez lemovaných kolená. Zranenia prijaté u detí a mladistvom veku často spôsobujú vážnu chorobu po mnohých mnohých rokoch.

Kĺby členkov nie sú menej často kolene a bedra a hoci bolesti sú veľmi bolestivé, ich vplyv na proces chôdze je slabší. Tieto spoje sa spracúvajú ľahšie koleno a bedra.

Teraz o krokoch. Zastaviť choroby vyplývajú z prenášania blízkych topánok alebo topánok s vysokými pätami, ako aj z dlhých stierok na nohách, nehovoriac o rôznych zraneniach. Zvlášť jednoduché, choroby sa vyvíjajú na pozadí plochej plochy. Stretávajú sa tak často, že mnoho ľudí, najmä ženy, zvážiť bolesť v nohách celkom normálne. A úplne v márnom ...

Všetky kótované ochorenia môžu byť vyliečené. Úspech liečby závisí od štádia ochorenia - čím skôr liečba začala, tým ľahšie je to, a tým lepší výsledok bude.

Predpokladá sa, že artróza, najmä coxartróza, môže byť vyliečená intenzívna telesná výchova alebo beh. Prax ukazuje, že toto stanovisko je mimoriadne mylné. S touto "liečbou", zničenie kĺbu veľmi rýchlo.

Kĺby rúk a prstov vo väčšej miere určujú možnosť osoby, ktorá by slúžila. Bolesti v nich nie sú menej bolestivé ako v nohách, a sú liečení podobným spôsobom.

A konečne, držanie tela. Dokonca aj menšie porušovanie pozície v detstve v priebehu rokov môžu spôsobiť veľa trápenia. Objavený včas, takéto porušenie sa zaobchádza celkom ľahko, aj keď ministerstvo zdravotníctva nevie, ako to urobiť ...

Včasná liečba osteochondrózy, artrózy a rôznych porušení tela vám pomôže zachovať zdravie, silu a mládež k najpokročilejším rokom, aby tieto roky pekné a bezbolestné.

Všetky tieto choroby som uviedol čisto informatívny cieľ, takže to bolo pre vás jasné, čo pôjde ďalej.

Artróza

Prvá vec, ktorú by som chcel začať konverzáciu, je artróza. Téma liečby artrózy je mimoriadne dôležitá. Artróza veľkých kĺbov - bedra, rameno, rovnako ako kolená - sú považované za najviac beznásobné ochorenia a jednu z najčastejších príčinných príčinných zdravotných postihnutých. To znamená, že s každým mesiacom a najmä každý rok chorý človek sa cíti horšie a horšie. Na pozadí rovnomerného zhoršenia možno pozorovať sezónne variácie - jesenné a jarné exacerbácie. A skôr alebo neskôr, osoba je nútená dohodnúť sa na najťažšej prevádzke alebo baroch. Prevádzka však už niekoľko rokov odkladá používanie barlí.

Zvyčajne sa artróza rozvíja dostatočne pomaly, niekedy desaťročia. A zároveň existujú prípady mimoriadne rýchleho rozvoja chorôb, keď je rok alebo menej z prvých symptómov pod veľkým postihnutím.

Prieskum pacienta ukazuje, že rýchly rozvoj artrózy je zvyčajne spojený s intenzívnou liečbou cvičením, zlomeninami, prevádzkovým zásahom. Mnohí ľudia sa začínajú zapojiť sa do telesnej výchovy z vlastnej iniciatívy, iní presvedčia príbuzných, priateľov alebo lekárov. Tam sú nejasné povesti, že niekto bol vyliečený niekde podobným spôsobom. Pokusy o opakovanie Eque Enemy sú smutné - Koniec koncov, dokonca aj terapeutická fyzikálna kultúra môže spôsobiť zrýchlené zničenie kĺbu.

Je potrebné uznať, že dôvody na spracovanie pohybu kĺbov je. Kĺb, bez pohybu, rýchlo prekonáva a prestane fungovať. Zdá sa, že by sa zdá, že jediný záver je: viac pohybov - zdravšie spoločné. Áno, toto je pravda, pokiaľ ide o zdravé kĺby. Ak však v spoločnom kĺbe existujú zničujúce procesy, tento záver stráca silu.

Zvážte, čo sa deje v zasiahnutej spoločnej artritíde pri vykonávaní bežného cvičenia a prečo tieto cvičenia zničia spoločnú.

Artróza je trofické ochorenie. Začína sa chrupavkou, ktorá je vzhľadom na určité príčiny pokryté vápenaté soli. V tejto dobe, osoba nič necíti, choroba je skrytá. Látka chrupavky, veľmi hustá a klzká, neobsahuje krvné cievy, výkon sa vyskytuje cez povrch. Živiny sa dodávajú do úpravy artikulárnej (synoviálnej) tekutiny. Vápenaté soli preliate energiu chrupavky. Karticita bunky, bez výživy, zomrieť. Artikulárny povrch sa stáva drsným, nerovnomerným. Prvé bolesti začínajú pri jazde, pretože obsahuje mnoho citlivých nervových zakončení. Pokusy o zbavenie bolesti s pomocou aktívnej telesnej výchovy, beh, squats alebo dlhodobých prechádzok sú najprv vedie k určitému poklesu bolesti, pretože endomorfíny sa rozlišujú do krvi. Pocit úľavy, človek začne robiť intenzívnejšie, dúfa, že sa plne vylieči. Ale tie isté cvičenia spôsobujú zrýchlené zničenie chrupavky (povrchy sú nerovnomerné!) A často provokujú v reakcii na podráždenie zápalovej reakcie.

Zápalový proces zahŕňa artikulárne vrecko a šľachy. Pains sa zintenzívňujú, spoj bude rozptyl, endomorfíny prestanú pomôcť, a osoba je nútená dodržiavať nejaký čas z nepotrebných pohybov. Ale abstinencia z pohybov má tiež negatívny vplyv na kĺbovú - artrózu sa zrýchľuje. Pre normálne fungovanie kĺbu je pohyb absolútne nevyhnutný! Stručne povedané, čokoľvek, čo robí muž - kĺb je zničený.

Úlohou lekára a úlohu samotného pacienta je prerušiť tento proces, aby ste ho zvrátili.

Na zničenie spoločného sú potrebné dve podmienky - pohyb a zaťaženie. Väčšina cvičení zabezpečuje tieto podmienky. Dokonca aj pri pomalej chôdzi a pri zdvihnutí nôh, zaťaženie bedrových kĺbov presahuje hmotnosť osoby. (A tieto cvičenia počas artrózy sa často odporúčajú na cvičenie!) A môžete si predstaviť, čo je zaťaženie počas behu, drepov a skokov?! Preto je celkom prirodzené, že s hrubým povrchom artikulárnej chrupavky a veľkým zaťažením na kĺb je chrupavka zničená.

Liečba kĺbov

Z artrózy nezomrú, jednoducho znižujú život.

Nie je to smútok, ak nohou bolí? ... Samozrejme, smútok! Zvlášť ak ste povedali: "Vaša choroba je nevyliečiteľná."

Neverte! - artróza je skvele liečená !!!

Málo, kto je schopný žiť do stredných rokov, udržiavanie zdravých kĺbov. A nezdravé kĺby, ako viete, spôsobujú bolesť - niekedy silná, a niekedy nie je možné, že nie je možné predložiť.

Predpokladá sa, že choroby kĺbov nezomrú. Najmenej o tom štatistiky nič nehovorí. Štatistiky vypočíta straty z kardiovaskulárnych a ľahkých ochorení, auto a lietadiel havárie, chorôb spôsobených fajčením, alkoholizmom a rôznymi epidémikami. Ak je niekoľko ľudí chorých cholery alebo niektoré percento populácie - chrípka, univerzálny alarm je počuť: "Epidémia !!!

Iba v Moskve stovky tisícov ľudí trpí rôznymi chorobami kĺbov, a to takmer nikto obavy. Choročné kĺby prinášajú mnoho problémov. Spoločný človek stráca možnosť voľne sa pohybovať. Výlet do obchodu sa stáva nepohodlnou zložitosťou. Existujú problémy s osobnou hygienou - je ťažké sedieť v kúpeli alebo sa dostať na toaletu ... a efekty sa objavujú (skôr, ovplyvňuje) neberú do úvahy štatistiky.

Strata mobility vyvoláva choroby kardiovaskulárneho systému. V tomto čase trpia ľahké, vnútorné sekrécie žľazy, tráviace a psychické orgány. A ako výsledok - infarkt, mŕtvica, zápal pľúc, vred žalúdka a dokonca aj onkologické ochorenie.

Špecializované divízie sú navrhnuté tak, aby zachránili život na vode, ale napriek tomu je dobre známe, že spása utopenia je práca rúk pohlcovania ako najviac zainteresovaných strán. V našom lieku. Napriek početnej armáde lekárov a mnohých zdravotníckych inštitúcií, s určitými chorobami, len ľudská pomoc sám môže byť jediným účinným.

Artróza a artritída patria k chorobám, spracovanie, ktorého spôsoby tradičnej medicíny dáva veľmi menšie výsledky a často končia so zdravotným postihnutím.

V chorobe sa okamžite začne niekoľko procesov. Na miestach, chrupavka je kalcinovaná a zničená, na niektorých miestach rastie. Artikulárne vrecko je kupujúce, vápničné spojenia sa často odložia. Podobné zmeny sa vyskytujú v úzko usporiadaných šliach a zväzkoch. Šľachy sa stanú hrubým a nízkym elastickým. V dôsledku pohybu v kĺbe, čiastočne blokované a - pri pokuse o zvýšenie amplitúdy - prvá bolesť. V neskorších štádiách sú susedné svaly a nervy zapojené do procesu, a v niektorých kĺboch \u200b\u200bzačína zničenie kostného tkaniva.

Všeobecné zmeny vyskytujúce sa v boľavom kĺbe sú veľmi podobné procesu starnutia. Vo väčšine prípadov sa mobilita kĺbových kĺbov pomaly znižuje a táto zmena je viac alebo menej prispôsobená týmto zmenám. Tam je starý typ správania, starostlivú chôdzu. A obmedzené pohyby sú spojené s vekom ... To všetko vedie k degradácii kardiovaskulárneho a svalného systému. Niet divu na východe sa zistilo, že vek osoby je určený štátom kĺbov.

Nanešťastie, takéto zmeny sú možné v samotnom mladom veku. Mám z času na recepciu "starí muži" sa objavujú 10-15 rokov!

Často sa impulz pre rozvoj artrózy stáva nútenou nehybnosťou kĺbu pri liečbe zlomenín alebo dislokácie. A priniesť kĺb na objednávku je oveľa ťažšie, než je vyliečený samotným zlomeninou alebo dislokáciou.

Stáva sa to, že artróza sa začína rozvíjať v dôsledku artritídy pre jedného alebo druhého. A potom dve skupiny chorôb - artróza a artritída - choďte ako v jednom postrojom tsugom, pre seba. Niekedy sa zmení.

Pýtate sa: "Prečo potrebujem všetko? Prečo by som mal pochopiť artrózu a artritídu? Prečo som všetci s týmito jemnosťami? Koniec koncov, je tu liek, možno nie to najlepšie na svete, ale niektoré kĺby tam! .. "

Bohužiaľ, choroby kĺbov sú mimoriadne nebezpečné a ich hodnota je značne podceňovaná. Ako najvyšší úspech modernej medicíny predstavuje operácie na výmenu veľkých kĺbov. Ale umelé spoje nie sú večné, aj keď spoľahlivejšie ... ako kostné tkaniny pacienta, ktoré sú zničené skôr.

Preto je mimoriadne dôležité pochopiť javy prúdenie u pacientov so spojmi. Pochopenie nám dáva možnosť varovať, spomaliť a dokonca čerpať proces chorôb a zničenia spoločného. A podcenenie procesov procesov opäť robí ľudí a znovu objaviť rovnaké liečebné techniky, ktoré v zásade nemôžu pomôcť. Existuje veľa takýchto techník. Pozrite sa, nie sú s tebou oboznámení?

1. Použitie rôznych spúšťačov, mastí a náplastí, niekedy veľmi exotické.

Malo by sa pamätať, liečivé látky sa nemôžu dostať do kĺbu z povrchu kože, - bez ohľadu na to, ako sľúbil reklamu. Akcia týchto fondov je rušivé. Nezastavujú sa a nespájajú rozvoj ochorenia.

2. viac alebo menej intenzívne cvičenie.

Zvyčajne urýchľuje proces zničenia kĺbu.

3. Tepelné procedúry - kúpeľ, horúci piesok alebo soľ.

Účinok v blízkosti pôsobenia spúšťača a masti.

4. Všetky druhy "čistenia" tela.

Aplikácia je prípustná, ale nie vo všetkých prípadoch. Čistenie môže viesť k zrýchleniu vývoja osteoporózy, vylúhovania z tela vápnika a draslíka, záchvatov, srdcových ochorení. Užitočné účinky sú nevýznamné.

5. Pôst.

Nástroj je veľmi silný, niekedy aj dávky, niekedy poškodenie.

6. Použitie vitafónu a iných zariadení pôsobiacich na postihnuté miesto so zvukovými vlnami, ultrazvukovým, ultrafialovým a infračerveným lúčom, magnetickým poľom.

Tvorcovia a vývojári tvrdia, že s pomocou týchto zariadení je možné vyliečiť mnoho ochorení vrátane artrózy. V skutočnosti, že pri použití niektorých z nich existuje zlepšenie v stave svalov a kapilár, ale tieto zariadenia sú prakticky ovplyvnené spojom, hoci bolesť v mnohých prípadoch uľahčuje. Ostatné zariadenia sú úplne zbytočné.

7. Použitie bioenergocorects.

Liečba sa redukuje na prenášanie bolesti konkrétnych amuletových kapsúl naplnených látkami rastlinného, \u200b\u200bživočíšneho, minerálneho pôvodu alebo niektorých špirálmi. Hovorí sa, že ich zdravie ožiahy od nich, opravuje biopol človeka a poskytuje liečivý účinok. To všetko je veľmi pochybné ... obrovské hmotnosti škodlivých látok v atómových reaktoroch alebo kapsúl s jedom, prešité v golieri špionáže, poškodenia, samozrejme si neviem predstaviť, ak neexistuje žiadny únik.

8. Použitie zariadení vytvárajúcich v priestorovej oblasti bez elektromagnetického poľa (podľa vývojárov, od gama lúčov do rádiových vĺn).

Všetky moje pokusy, ktoré sa uskutočnili spolu s distribútormi týchto zariadení na zistenie deklarovaného účinku, neboli korunované s úspechom.

... A na klinike pridajte všetky druhy postupov, najviac zmysluplné vystavenie laseru s nízkym výkonom a účinkom magnetického poľa.Tam môže byť tiež vykonané silné injekcie, zmiernenie zápalu - to nie je tak zlé! - A však spôsobuje zrýchlený rast chrupavky, nie tam, kde je to potrebné. Poškodenie z toho sa deje oveľa viac ako dobré.

Okrem toho, niekoľko nových "magických" kĺbov ošetrenia kĺbov je každý rok propagovaný na trhu liekov. Bohužiaľ, po viac či menej dlhodobých testoch je osoba presvedčila - a tieto "magické" znamená nie je platné! Medzitým sa objavujú informácie o najnovších a viac zázračných (samozrejme a drahších!) Prípravky a zariadenia. Testy môžu byť spustené ako prvé. Cyklus sa opakuje. Časové listy. Choroba sa rozvíja ...

Cvičenie technika Vitaly Gitt bola vytvorená na základe mnohých rokov pracovných skúseností manuálnym terapeutom. Počas liečby sa riešia problémy s chrbticou, kĺbov. Pomocou systému Microad sa snaží obnoviť chrupavku, vyrovnávanie rúk a nôh, nastavuje.

Základom techniky je malá sila a dávkovací účinok na kĺboch \u200b\u200bna dlhú dobu.

Princíp liečby

Bezbolestné zaobchádzanie s osteochondrózou, výčnelkami diskov, artritídy, artrózy, skoliózy a synovitov v akomkoľvek veku sa stali možné vďaka jedinečným mikrodvizáciám na GIST. Vitaly Demyanovich Gitt podrobne študoval problém, pracoval ako manuálny terapeut. A úspešne aplikuje všetky svoje metódy v praxi. Jeho systém obsahuje malé amplitúdy cvičenia, perkusie (manuálne) masáž, malábrodrvitú diétu a špeciálne úpravy na liečbu.

Spôsob liečby katastrof znamená vplyv prostredníctvom viacerých opakovaní jednoduchých cvičení. Dovoľujú nám vytvoriť spoločnú tekutinu, ktorá je potrebná na napájanie chrupavky.

Základom teórie bol predpoklad, že kosti počas života osoby sú v procese nepretržitej reštrukturalizácie. Neustále a metodicky ovplyvňuje, môžete dosiahnuť potrebnú mobilitu.

Cvičenia

Funkcia techniky je minimálna amplitúda. To umožňuje urobiť veľa opakovaní a odstránenie bolesti. To je dôvod, prečo Dr. Gitt na liečbu kĺbov vyvinula gymnastiku, ktorá nevyžaduje osobitné podmienky a je vhodné na vykonávanie kdekoľvek.

Dodatočný liečivý účinok má malú stravu. Nie je potrebné úplne odmietnuť proteíny, stačí použiť ich rastlinný pôvod.

Gymnastika sa trochu líši v závislosti od ochorenia. Preto sú cvičenia uvedené v každom jednotlivom prípade. Aby ste si vybrali správne cvičenia, stále musíte konzultovať s lekárom.

Coxartróza

Keď sú koexartróza, takmer všetky pohyby sú bolestivé. Tiež prinášajú osobu. Na uľahčenie bolesti a zmierniť napätie, musíte každý deň urobiť viac cvičení:

Leží na chrbte. Je lepšie začať triedy priamo v posteli alebo pol litra. Kolená dali valček. Ťažší stupeň ochorenia, tým vyššie je valček. Nohy sú trochu zriedeným a odbočte doľava a doprava na 1 cm. Kĺby pracujú aktívne, ale nie utiahnite a neuvádzajú sa k bolesti. Táto gymnastika môže byť vykonaná sedí, opierajúc sa o zadnej strane stoličky.
Cvičenie sa vykonáva ležať na žalúdku. Telo by malo byť čo najviac uvoľnené, ruky pod bradou, nohy na malého valca, takže ponožky nevyžadujú. Pohyby sa vykonávajú v rôznych smeroch s malou frekvenciou. Svaly sa vôbec nepoškodzujú, panva sa nezdvíha. Môžete dať extra vankúš pod povodím. Odporúča sa, aby sa v priebehu dňa urobili čo najviac prístupov.
Sedí na stoličke jemne plemeno a odovzdať kolená. Ruky ležia na kolenách. Čas vykonávania je maximálny možný. V závislosti od pocitov je potrebné vyzdvihnúť individuálnu polohu nôh. Možno budete musieť dať širokú alebo, naopak takmer blízko.

Sedí na stoličke. Alternatívne zdvíhacie päty na 1-2 cm. Medzi zdvíhaním 5-10 sekúnd prestávky. Nie je potrebné rýchlo tempo. Dôležitá expozícia. Toto cvičenie je vhodné urobiť takmer všade.
Postavte sa o zdravú nohu na kroku alebo nadmorskej výške 5-10 cm. Chorvá noha, ktorá minimalizuje a hojda sa v rôznych smeroch. Nasledujte tak, že nie je nepríjemný pocit. Uistite sa, že budete držať zábradlie.
Urobte malú slučku z tkaniny alebo pásu a visieť. Ležať na chrbte vložil do nohy do slučky a začať pľúcne potrubie na bokoch. Môžete tiež pracovať vaše koleno.

Triedy sú lepšie distribuované do niekoľkých sérií. Celkový čas aspoň 4 hodiny denne.

Spustenie gymnastiky lepšie s pohybmi dostupnými pre zdravie. So správnou realizáciou nebude žiadna únava ani bolesť.

Choroby ramena

Microdvatsiya poskytujú pacientovi kĺbovú konštantnú výživu s užitočnými látkami. Vďaka pohybom sa vyskytne pravidelný tok tekutiny v artikulárnom taške.

Cvičenia sedí na stolici na ramenný kĺb:

2 cm Zdvihnite a spustite ramená.
Mierne pohybujúce sa ramená dopredu a späť.
Kefa ruky naneste na koleno alebo na povrchu stola. Ruka a rameno na relaxáciu čo najviac. Opatrne strčte lakeť na boku, neumožňuje bolesť.
Starostlivo robte malé kruhové pohyby ramená.

Všetky cvičenia sú vyrobené z dvoch ramien. Môžete začať od 5 minút hodinu. Postupne sa zvyšuje čas povolania.

Rehabilitácia trvá jeden deň, a ani mesiac. Len pravidelné triedy a trpezlivosť pomôžu dosiahnuť požadovaný výsledok.

Táto metóda je účinná aj pri slnečnej artritíde alebo artróze. Dynamika je zaznamenaná, keď liečba liek nedáva špeciálne výsledky.

Gonartróza

Hoci existuje názor, že toto ochorenie je nevyliečiteľné, ale Vitaly Demyanovich Gitt Liečba artrózy sa vykonáva pomerne úspešne kvôli svojej metodike. Začnite lepšie s najjednoduchšími pozíciami. Ak sa cíti bolesť, musíte sa okamžite zastaviť.

Pre kĺby je užitočná dlhodobá minimálna intenzita, ale nie krátkodobé významné zaťaženie.

Gymnastika na kolenný kĺb:

Sadnite si na stôl. Relaxačne otočte obe nohy. Začnite od 5 minút každú hodinu. Neexistuje žiadny limit. Je užitočné vykonávať dlhú dobu denne.
Ľahké drepy. Vykonávať, nechať bolesť. Podporujte.
Trasenie dopredu a späť. Sedí na podlahe a zatváraní ohnuté kolená, hladko chudé, postupne zvyšuje amplitúdu.

Cvičenia na zväzky kolena, vykonané sedenie na podlahe:

Vezmite ľavú nohu na pravom stehne. Noha natiahla. Je ľahké stlačiť oblasť kolena, stlačiť na koberec.
Bend na stopy, sedí na podlahe s rovnými nohami.
Premiestnite podrážky oboch nôh. Jemne dotiahnite do oblasti zadku. Kolená sa nakloní na koberec. V prípade potreby pomáhajte rukami.
Z predchádzajúcej pozície, aby sa malé sklony dopredu.
Z stálej pozície, aby sa pokúsili sedieť medzi rozšírenými nohami. Ponožky od seba. Uistite sa, že držíte ruky pre stoličku.
Sedí na stoličke, nohy sú čo najviac širšie. Potom, bez lámania nohy z podlahy, pripojte kolená. Môžete pomôcť svojim rukám.

Trvanie jedného cvičenia nie viac ako dve minúty. Ak odporúča lekára, navyše môže byť ošetrené tepelnými obrobčekmi, pätami, mastmi.

Zámok SUSTA

Vďaka aktívnej práci lakťového kĺbu sa neodporúča dodatočne načítať. Len jedno jednoduché cvičenie: ležiace alebo sedí len poklepaním prstov na podlahe alebo kolená.

Môže sa použiť nielen na liečbu, ale s cieľom zabrániť artróze. Je ľahké aplikovať, vykonávať kanceláriu alebo domácu úlohu.

Členok

Významné zníženie motorickej aktivity osoby môže viesť k rozvoju. Gymnastika s minimálnym polomerom otáčania vyplňte deficit pohybu:

Leží na chrbte. Presunúť nohu do seba a od seba. Pohyby sa vykonávajú v uvoľnenom stave.
Lokia na chrbte pomaly otáčajte nohy striedavo v rôznych smeroch.
Sedí na nízkej pohovke, zobrazuje chôdzu. Striedavo vynechajte a zdvihnite si ponožku a pätu.

Keď poškodené šľachy, gymnastika beží sedieť na pohovke. Zvyčajne je užitočné pre obnovenie poškodených nôh. Ale môžete tiež požiadať o obe nohy:

Hore. Rimming päty pre 1-2 cm od podlahy, musíte sa spoľahnúť na ponožku. Potom ho ľahko spustíte, pozastavte si niekoľko sekúnd a opakujte.
Slap Slag. Jednoduché stojace na päte, facku na podlahové ponožky. Je potrebné si to urobiť opatrne, zdvíhanie prstov len 2 cm od podlahy. Uistite sa, že urobíte malú pauzu.

Takéto pohyby môžu byť vykonané mnohokrát denne. Nie je potrebné prepokovať nohu, ale dajte mu trvalú jednoduchú aktivitu. Lehota na výkonnosť by sa mala postupne zvyšovať.

Cvičenia by sa mali začať až po skončení akútnej fázy ochorenia. Na zaplatenie tried 3-4 hodiny sa vyžaduje deň.

Cervikálna osteochondróza

Zdravie kĺbov závisí od mnohých faktorov: zranenie, preťaženie, vrodené chyby. Cervikálna osteochondróza sa javí bez ohľadu na vek. S ním je rozbité krvné zásobovanie mozgu.

Na regeneračné disky sú určené nasledujúce cvičenia krku:

Sedí hladko, mierne spustite moju hlavu, ako keby kývla hlava a odpovedali na interlokuéru "áno".
Mierne sklonte hlavu dopredu, hojdačku, ako keby odpovedali "nie."
Ležať na chrbte, ktorým sa pod krkom malý valček z uteráky. Hlava by mala byť na hmotnosť. Mierne otočené hlavy vpravo, vľavo.

Takáto liečba cervikálnej osteochondrózy sa odporúča dve minúty každú polhodinu. Bez vekovej hranovej limity. To sa robí počas dňa mnohokrát. Po dvoch mesiacoch takýchto cvičení je vylepšená motorická aktivita chrbtice, pamäť, vízia, sluch sa zlepšuje.

Vibocushet

Hlavným účelom pohovky je vibrácie na relaxáciu upnutých svalov, tónovanie slabých svalov. Kvôli tomu je zvýšený krvný obeh, metabolizmus sa zlepšuje. Premenné podľa časového vibrácií reprodukovaných gaučom sú podobné prírodným výkyvom pre ľudské telo (chôdza, beh, odpočinok). VibraRock je účinný pri poruchách držania držania tela, degenerácie kĺbov, disku hernias.

Byť ďalším liečebným činidlom, vicepment sa aplikuje rôznymi kurzami. Spustí sa relácie zvyčajne od niekoľkých minút. Postup poskytuje niekoľko pozícií na chrbte, na bruchu, na boku. Niekedy sú tu špeciálne valce a vankúše.

Zdravie každej osoby je vo svojich vlastných rukách. Rôzne cvičebné komplexy niekedy pomáhajú lepšie ako drahé lieky. Užívanie gymnastiky GIST ako základ, môžete pomôcť svojmu telu obnoviť stratené funkcie.

Špeciálne statické a dynamické cvičenia sú užitočné a deti a dospelí. Denné prijímanie mikroinóznych nákladov, môžete dosiahnuť výrazné zlepšenie motorickej aktivity.