Je známe, že rozvoj je nenahraditeľnou súčasťou nášho života. Najmä rozvoj mozgu, pretože práve tento orgán riadi náš život, navyše prispieva normálna práca celý organizmus.
Žijeme vykonávaním činností, ktoré sa už dávno stali zvykom. Nestáva sa často, aby praváci rozmýšľali, prečo najčastejšie používajú pravú ruku – píšu ňou, počítajú peniaze, berú kľučku, umývajú si zuby a pod. , hoci sú to práve ľaváci, ktorí si častejšie uvedomujú, že takí nie sú.ako všetci ostatní, pretože väčšina je pravákov.
Náš článok preto osloví väčšinu pravákov, ktorým spoločnosť vytvorila komfortnejšie podmienky. Takže, milí praváci, otázka znie takto:
Prečo sa nerozvíjame a ľavá ruka?
Prečo sa pýtaš?
Je pre mňa pohodlnejšie a viac zvyknuté pracovať pravou rukou. Prečo potrebujem ďalšie úsilie na získanie zručností virtuóznej ľavej ruky?
A aby sme prinútili náš mozog pracovať produktívnejšie.
PRINCÍP ĽAVEJ RUKY
Všetko je logické. Rozvíjame ľavú stranu tela – dostávame rozvoj pravej hemisféry. Výsledkom je, že naša logická myseľ je obohatená o prepojenie intuitívnych a kreatívnych mozgových kanálov.
LIST Z ĽAVEJ RUKY
Skvelý spôsob, ako rozvíjať svoju ľavú ruku, je naučiť ju používať písacie potreby – pero a ceruzku. Pre pravákov to bude veľmi zaujímavé, aj keď nie také jednoduché. Skúsme znova cítiť sa ako deti v predškolskom veku, ktoré sa učia písať. Tentoraz len ľavou rukou.
Našťastie hrozná metóda násilného preškoľovania vrodených ľavákov sa na školách už dávno nepraktizuje. Mnoho ľudí, ktorí píšu ľavou rukou, to však robí tak, že silne ohýbajú zápästia. Ruka, ktorá drží pero, je teda na vrchu stehu. Aj keď vám to umožňuje vidieť písaný text, ruka pri tejto metóde je napätejšia a častejšie unavená.
ETAPY UČENIA
1. Stanovte si cieľ
Prečo sa chcete naučiť písať ľavou rukou? S cieľom pochopiť niečo nové, rozvíjať mozog, intuíciu, tvorivú sféru, či prekvapiť priateľov a známych. Odpovedzte na túto otázku a nechajte sa ňou motivovať k učeniu. Nedostatok cieľa môže viesť k tomu, že to prestanete robiť bez dokončenia úlohy.
2. Vybavte pracovisko
Mali by ste mať pohodlné a pohodlné miesto na cvičenie. Nechaj to tak pracovný stôl, osvetlenie, na ktoré dopadá sprava, a nie zľava, ako to bolo predtým. Pohybujte sa stolová lampa, a oslobodte ľavú stranu stola od nepotrebných vecí, pretože tam bude teraz váš lakeť a notebook na prácu.
3. Pripravte si náradie na prácu
Toto je pero a zápisník. Mali by byť pohodlné a milované, aby chuť ich používať v každom prípade zostala. Pero, ktoré používate, vám pri písaní ľavou rukou nemusí fungovať. pravá ruka... Je žiaduce, aby bol papier na písanie linajkový, t.j. vhodné sú riadkované a štvorcové zošity. Môžete si to vziať v šikmom pravítku, ale majte na pamäti, že sklon šikmých čiar je určený na písanie pravou rukou.
4. Urobte si prostredie na učenie pohodlné, nekomplikujte samotný proces
Ak dáte aj seba náročné úlohy, tréningový proces vám neprinesie radosť a uspokojenie a je pravdepodobné, že tréning sa zastaví skôr, ako je potrebné.
5. Kreslenie ľavou rukou
Ak chcete zlepšiť motoriku ľavej ruky, skúste ňou maľovať. Aj schematicky. Táto lekcia tiež dokonale rozvíja kreativitu, pretože v tomto prípade bude aktívna pravá hemisféra!
6. Okrem tréningu zdokonaľte svoju zručnosť v živote
Ľavou rukou si zapíšte telefónne číslo, plán do denníka, nápad, ktorý vznikol. Ak nepotrebujete písať krásnym rukopisom alebo rýchlo, prečo nenechať prácu ľavou rukou?
Okrem toho nechajte svoju ľavú ruku pracovať aj pri iných príležitostiach. Skúste si s ním napríklad umývať zuby, umývať riad, česať si vlasy, celkovo vykonávať úkony, ktoré ste predtým vykonávali so svojou pravou. Len jej na začiatku neverte. nebezpečné akcie vyžadujúce presnosť. Napríklad krájať mäso alebo zeleninu nožom, holiť, šiť ihlou. Nechajte ruku najprv získať potrebnú zručnosť.
TECHNIKA PÍSANIA
Pero držte ľavou rukou vo vzdialenosti 3-4 cm od papiera, t.j. vyššia ako zvyčajne. Papier by mal byť naklonený doprava a ľavý horný roh by mal byť vyššie ako pravý. Takto môžete vidieť napísaný text bez ohýbania zápästia. Svetlo, ako už bolo spomenuté, musí padať z pravá strana.
čo mám napísať?
Využiť môžete recepty pre ľavákov, ktoré si môžete kúpiť v papiernictve alebo stiahnuť z internetu. A pracovať ako v prvej triede, zobrazovať písmená a neskôr - slová v nich. Tento spôsob je dobrý rozvíja sa technika písania ľavou rukou a krásnym rukopisom.
Ale ak sa vám to zdá nudné, netlačte na seba! Skúste si svoje myšlienky, obľúbené verše, dokonca aj úryvky z kníh zapísať do bežného zošita. Pre dospelých je to ešte prirodzenejšie, ako veľakrát vypisovať písmeno po písmene do písanky.
Ahojte všetci, Andrei Kosenko je s vami.
Robiť bežné veci novým spôsobom
Dnes pokračujeme v rozprávaní o sebarozvoji. Tentokrát vám poviem o celkom zaujímavom cviku, ktorý sám pravidelne cvičím a ktorý odporúčam aj vám. Toto cvičenie si od vás vyžiada veľmi málo času, doslova len pár minút denne, navyše ho môžete skombinovať s vašimi každodennými aktivitami, no bude mať veľmi, veľmi silný a pozitívny vplyv na rozvoj vášho mozgu.
Takže zmysel cvičenia je nasledovný: začnite robiť svoje každodenné záležitosti a rutinné postupy novým spôsobom. Ak si napríklad bežne čistíte zuby pravou rukou, začnite si čistiť ľavou rukou. Alebo ju pravidelne vymieňajte: jeden deň držte zubnú kefku v pravej ruke a druhý deň v ľavej. Alebo napríklad pracujete za počítačom, držte myš pravou rukou, potom ju práve teraz vezmite a presuňte do ľavej ruky a skúste chvíľu pracovať týmto spôsobom.
Stimulácia vývoja mozgu
Je jasné, že v prvých chvíľach váš mozog odolá, pocítite nejaký zbytočný myšlienkový pohyb, budete rolovať všetky svoje činy, navyše ich ovládať. Po chvíli však začnete rozvíjať nové spojenia a bude sa vám ľahšie ovládať napríklad myš ľavou rukou. Potom po chvíli opäť presuniete myš na pravú ruku a potom opäť na ľavú, a tak môžete zmeniť ruku, s ktorou počas dňa pracujete.
Načo to je? To je nevyhnutné pre rozvoj vášho mozgu. Týmto cvičením sa vo vašom mozgu vygenerujú nové nervové spojenia, aktivujú sa nové časti vášho mozgu, začne využívať viac svojich zdrojov, využívať viac svojho potenciálu. Navyše sa zvýši vaša koncentrácia. Pokúste sa jesť druhou rukou, to znamená, že držte vidličku, nôž alebo iné náčinie v nesprávnej ruke ako zvyčajne, skúste vykonať niektoré z bežných úkonov druhou rukou. Môžete napríklad začať písať aj druhou rukou, to tiež veľmi silno stimuluje mozog, veľmi ho aktivuje.
Používame obe ruky
Plus, ak napríklad pokračujeme v predmete listu druhou rukou, tak odporúčam nasledovné cvičenie: vezmite jedno pero do jednej ruky, druhé do druhej ruky a začnite paralelne kresliť postavu. Na začiatok môžete jednoducho nakresliť krížiky oboma rukami, potom cvičenie skomplikovať a jednou rukou nakresliť krížik a druhou nulu. Potom to ešte viac skomplikujete a jednou rukou nakreslíte štvorec a druhou trojuholník. Potom môžete vo všeobecnosti začať písať rôzne slová. rôznymi rukami, to znamená, že jednou rukou napíšte jedno slovo a druhou rukou druhé.
Ukazuje sa, že v procese tejto činnosti bude váš mozog veľmi, veľmi rýchlo prepínať medzi jednou akciou a druhou, bude veľmi silno „škrípať“, veľmi silno sa namáhať, no takýto výbušný tréning je pre váš mozog veľmi, veľmi prospešný. Tak to skúste, cvičte a nemusíte to robiť veľmi dlho, nemusíte pol hodiny sedieť a písať. Oboma rukami kreslite maximálne päť minút, píšte oboma rukami. Vo všeobecnosti môžete zvyšok cvičení zaradiť počas dňa, len ich nahraďte svojimi obvyklými činnosťami. To znamená, že si umyte zuby druhou rukou, presuňte myš do druhej ruky alebo použite príbor druhou rukou.
Po vzore veľkých
Verte mi, že to má veľmi, veľmi silný vplyv na vývoj vášho mozgu. Napríklad ten istý Gaius Julius Caesar a napríklad Vladimír Iľjič Lenin, tí vedeli písať oboma rukami. Nebudeme uvažovať o prínose pre históriu týchto ľudí, ale to, že to boli géniovia, že ich mozgy fungovali nadpriemerne, je nepopierateľné.
Toto zvládne naozaj každý, dôležitá je len prax. Stačí si každý deň venovať päť minút a uspejete. Preto začnite hneď odteraz, presuňte myš do druhej ruky a dopredu, aby ste rozvíjali svoj mozog. Som si istý, že uspejete!
Ďakujem vám všetkým, Andrey Kosenko bol s vami. Vidíme sa v ďalších kastách, ahoj všetci!
Inštrukcie
Najprv urobte test, ktorý určí vašu príslušnosť vo vzťahu k vedúcej hemisfére. Požiadajte svojho priateľa, aby vás zozadu potichu tlačil a sledoval, ktorú nohu predložíte.
Získajte ešte aspoň jedno potvrdenie – prekrížte si ruky na hrudi. Ruka navrchu je vodca. Ak oba testy naznačili, že ste obrazne mysliaci ľudia, potom by ste mali byť trpezliví - perestrojka nie je jednoduchá.
Ak pravú ruku používate minimálne, t.j. nepatria do kategórie tých ľudí, ktorí vo svojich aktivitách šikovne operujú s oboma (napríklad klaviristi či krupiéri), tak to treba začať rozvíjať postupne.
Najprv vymeňte ľavú ruku za pravú pri umývaní riadu, utieraní prachu, kefovaní atď. Po týždni sa budete cítiť oveľa sebavedomejšie pri vykonávaní jednoduchých úkonov v domácnosti. Navyše si zvyknite na to, že naučiť sa niečo robiť je nepríjemné. ručne vsak je to mozne.
Kúpte si niekoľko zakrivených čiar a písanky. Pripravte sa na svoje každodenné činnosti a nikdy ich nezmeškajte – len neustálym cvičením si môžete „naplniť“ pravú ruku a naučiť sa ňou rýchlo a krásne písať.
Zaujmite pozíciu pri stole tak, aby svetlo dopadalo z ľavej strany.
Vezmite pero, držte ho ukazovákom a palcom a prostredné použite ako stojan. Počas práce by kefa mala ležať na stole, pri písaní riadkov by mala byť posunutá doprava. Cvičte na papieri, zhodnoťte, ako pohodlne držíte pero.
Otvorte recept - spočiatku bude pre vás ťažké sledovať písmená, ale niekoľko týždňov školenia vás naučí kresliť rovné čiary. Cvičte robiť jednotlivé prvky písmená, rôzne háčiky. Až potom prejdite priamo na písanie písmen, potom slov a potom viet.
Zdroje:
- písať druhou rukou
ľaváctvo dlho bola považovaná za vývojovú vadu, ľaváci boli od detstva preškoľovaní a často veľmi tvrdými opatreniami, ktoré ovplyvňujú psychiku oveľa viac ako skutočná práca s ľavou rukou. Posadnutosť prevahou pravice však nie vždy vedie k dobrý výsledok: praváci majú menej vyvinutú pravú hemisféru mozgu, ktorá je zodpovedná za intuíciu, kreativitu a množstvo ďalších vlastností. Vďaka tomu, že sa naučíte písať na ľavú stranu, budete môcť rozvíjať tieto vlastnosti a objaviť niektoré talenty.
Inštrukcie
Vykonajte niekoľko jednoduchých testov. Najprv si prekrížte ruky. Horné predlaktie je indikátorom dominantnej strany. Podobne si prepleťte prsty a pozrite sa na horný prst; tlieskajte rukami (dominantná ruka je opäť navrchu). Majte na pamäti, že čím viac indikátorov naznačuje vašu praváctvo, tým ťažšie bude pre vás učiť sa, a preto budete potrebovať viac trpezlivosti.
Podobné videá
Poznámka
Upozorňujeme, že poloha ľavej ruky pri písaní je odlišná od polohy pravej.
Nechajte ruku voľnú a držte rukoväť v jednej rovine s rukou.
Ľavou rukou sa dá veľmi jednoducho prepnúť na zrkadlové písanie. Je potrebné prísne kontrolovať každý prvok listu.
Pero by malo byť rovnaké ako u každého žiaka prvého stupňa. Vezmite najjednoduchšie štandardné pero.
Začnite písať s najjednoduchšími prvkami. Učíte sa znova písať, takže technika sa príliš nelíši od tej, ktorou sa deti učia písať. Ale keďže už viete písať, tréning pôjde oveľa rýchlejšie.
Najprv píšte pri stole v pohodlnej polohe. Spočiatku je to potrebné, aj keď ste zvyknutí písať sediac na schodoch alebo vo vlaku.
Nenechajte sa odradiť, ak sa vám zdá tempo písania príliš pomalé. Toto je normálne. Aj tí ľudia, pre ktorých je ľavá ruka vedúca, píšu spočiatku pomalšie ako praváci.
Zdroje:
- ako sa naučiť písať ľavou rukou pravou rukou v roku 2018
Niektorí ľudia veria, že remeselná zručnosť je dar prírody a ľudia majú tento dar buď od narodenia, alebo ho nemajú vôbec. Ale čo tí, ktorí snívajú o tom, že sa naučia písať krásne, gramotné a fascinujúce texty bez toho, aby mali vrodené schopnosti? V skutočnosti sa každý môže naučiť písať originálnym spôsobom a kvalitne vyjadriť svoje myšlienky. Aby boli vaše texty pre potenciálnych čitateľov zaujímavé aj v budúcnosti, sledujte jednoduché tipy.
Inštrukcie
Prvý tip je veľmi jednoduchý – čím viac čítate dobré knihy, tým lepšie si rozviniete schopnosť krásne, ľahko a zreteľne vyjadrovať svoje myšlienky a obliecť ich do umeleckej podoby. Čítajte viac – rozšíri to tú vašu, rozšíri vašu slovnú zásobu a umožní vám pocítiť rôzne autorské spôsoby patriace rôznym spisovateľom.
Ďalším tipom je čo najviac cvičiť a urobiť si plán predtým, ako začnete s akýmkoľvek novým textom. Vždy si urobte plán pre budúcu publikáciu - to vám umožní štruktúrovať myšlienky a nápady, distribuovať ich, triediť, určiť, čo presne hovoríte na začiatku článku a čo - na konci. Váš text by mal popisovať miesto konania, dôvody tohto konania, samotnú akciu a nakoniec ju alebo vami vyvodené závery.
Naučte sa správne a logicky zostavovať svoje texty – len tak budú krásne a zaujímavé. Neodbočujte od hlavnej témy, o ktorej píšete, a nepreháňajte zložité výrazy a dlhé vety. Píšte stručne a snažte sa hovoriť len o hlavnej veci, obíďte menšie a nedôležité body.
Snažte sa dosiahnuť maximálny obsah a úplnosť pri malom objeme hotového článku – čitatelia uprednostňujú stručnosť a neradi trávia veľa času čítaním určitých textov.
Udržujte svoj jazyk čistý. V textoch nepoužívať hovorovú a urážlivú slovnú zásobu, písať štylisticky správne, dodržiavať gramatiku a pravopis. Zachovajte v texte odosobnenú pozíciu autora, ale nezdôrazňujte osobný názor ako jedinú pravdu sa nesnažte kázať alebo súdiť čitateľov a vyhnite sa drzosti. Text by mal byť krásny, zdvorilý a jednoduchý, upútať pozornosť každého človeka.
Vyhnite sa nadmernému opakovaniu citosloviec a zámena „ja“, ako aj tautológii. Aby ste sa vyhli opakovaniu slov (tautológií) v texte, hľadajte synonymá a zostavujte vety bez opakovania. Nakoniec, aby ste boli efektívni, pravidelne cvičte – založte si blog a neustále doň uverejňujte nové poznámky, komunikujte s čitateľmi a sledujte ich reakcie na vaše písanie.
Súvisiaci článok
Zdroje:
- ako krásne a rýchlo písať
Jedna z úloh Základná škola- naučiť deti krasopis, ale túto zručnosť nepoznajú ani všetci dospelí. Môžete sa naučiť písať kaligrafiu sami pomocou určitých pravidiel.
Inštrukcie
Najprv prijmite správna poloha telo. Aby ste to urobili, posaďte sa na stoličku rovno, nakloňte hlavu mierne dopredu. Ak ste pravák, položte ľavú ruku na stôl a preneste na ňu časť hmotnosti svojho tela, pričom touto rukou držte papier. Ak áno, preneste oporný bod na pravú ruku. Ruka, ktorou píšete, by sa mala sotva dotýkať dosky stola.
Vezmite písací nástroj - pero alebo brko pracovná ruka. Palec pritlačte pero k nechtovej falange prostredníka. Mierne ohnite index a držte rukoväť na vrchu. Držte písací nástroj v ruke bez napätia.
Uvoľnite sa a narovnajte zvyšné dva prsty - nadmerné napätie v nich bude narúšať hladké pohyby ruky. Skontrolujte správnu polohu rukoväte, druhou rukou ju vytiahnite na hornom konci. Ak sa voľne kĺže, robíte všetko.
Začnite trénovať kaligrafické písmo kreslením čiar na papier. Najprv píšte pod uhlom 30 stupňov, potom pod uhlom 45 a 90 stupňov. Je dôležité pozorovať sklon svahu pod daným uhlom. Dodržujte postupnosť: potrebujete iba zhora nadol a zľava doprava.
Precvičte si písanie „o“, nakreslite každú čiaru jednu po druhej a opatrne spojte dotýkajúce sa čiary. Je to potrebné na písanie zaoblených znakov. Počas písania nemeňte polohu ruky, pretože sa môže zmeniť uhol.
Naučte sa písať striktne ťahmi. Pri písaní ťahu sa nespoliehajte na predchádzajúci, ak sa zmení jeho uhol sklonu - všetky ťahy sa môžu ohnúť. Sledujte svoj dych a pri výdychu kreslite ťahy. Vyhnite sa príliš rýchlym alebo príliš pomalým pohybom a zvoľte si rytmus písania, ktorý vám vyhovuje.
Kaligrafické písanie vyžaduje od autora istú dávku odhodlania a je výsledkom vytrvalého tréningu.
Poznámka
Cvičenia robte najskôr pomaly a metodicky, zvyšovanie rýchlosti bude prirodzený proces.
Užitočné rady
K písaniu zložitých písmen pokračujte postupne, hneď ako si osvojíte techniku. jednoduché cvičenia.
Dnes sa to často nepíše rukou – perá nahradili klávesnice a je oveľa rýchlejšie a jednoduchšie niečo písať, ako to písať. Keď sa však objaví potreba písať rukou, vzniká bežný problém: nečitateľné písanie rukou. Ak ste už viackrát počuli výčitky, že píšete nečitateľne, naučte sa písmenká písať krásne.
Inštrukcie
Nájdite kurzy kaligrafie. Nedostatok voľného času či peňazí vám, samozrejme, bráni vážne sa zaoberať svojím rukopisom. Ale ak existuje možnosť - dokonca aj s malými obmedzeniami, nenájdite si výhovorky. Vďaka kurzom kaligrafie budete písať nielen krásne, ale prekvapivo úhľadne, dá sa do nich vložiť aj váš rukopis. Pár mesiacov tréningu stojí za to. Nebuďte leniví, ak sú vo vašom meste takéto kurzy - prihláste sa na ne.
Vráťte sa k základom. Pamätáte si ešte, ako sa správne píšu všetky písmená? Ak je program prvého pre vás nenávratne stratený, kúpte si kópiu. Nie je na tom nič hlúpe a nezmyselné: kto povedal, že je potrebné iba presné písanie písmen? Pozrite sa na príklad písmena a, ako vo vašich školských rokoch, vytlačte riadok po riadku. Z jedného písmena, samozrejme. Keď to zvládnete, prejdite na ďalšiu. Venujte zvláštnu pozornosť spojeniam písmen.
Neponáhľaj sa. Pamätáte si, ako usilovne ste písali slová v prvom? Teraz musíte urobiť niečo podobné. Možno sa vám nebude páčiť rukopis ponúkaný v písanke. Ale je lepšie ho najprv napodobniť - je najzrozumiteľnejší a najjednoduchší. Zvládnite všetky písmená (naozaj ich všetky píšte kvalitne), všetky typy spojení, napíšte niekoľko jednoduché slová a návrhy v písomnej forme.
Nájdite rukopis, ktorý sa vám páči. Ukážky písania písmen nájdete na rovnakých stránkach kurzov kaligrafie – sú tam vystavené ako ukážky. Pozrite sa, čo máte najradšej. Zvážte, či by ste si vedeli poradiť s takýmto pravopisom písmen. Skúste napodobňovať. Napíšte si pre seba celú abecedu v štýle písania, ktorý sa vám páči. Možno budete chcieť do písmen pridať ďalšie prvky a niečo zjednodušiť.
Cvičte každý deň. A vždy sa pri písaní snažte. Dokonca ani bežné hodiny nebudú fungovať, ak pri najskoršej potrebe napísať text rukou rýchlo znova napíšete niečo nečitateľné.
Kľúčom k držaniu lopty vo futbale je držať sa ho na dlhú dobu. Cvičenie, ako je napchávanie lopty nohu pomôže hráčovi rozvíjať koordináciu a reakciu. Ako sa teda naučiť kopať nohou?
Inštrukcie
Vyberte si dobrý pohodlné topánky na školenie. Nekupujte príliš úzke. Tiež by sa nemala flákať nohu... Najlepšie je, ak sú to dostatočne tuhé tenisky alebo bežné čižmy. Nech už je to akokoľvek, mali by presne sedieť na vaše nohy.
Získajte tvrdú koženú loptu. Ihneď trénujte na dobrom profesionálnom vybavení, ktoré vám pomôže v oficiálnej hre alebo predstavení. Pred tréningom sa uistite, že je lopta dobre nafúknutá.
Vyberte si miesto tréningu. Nech je to akékoľvek voľné alebo pole. Na pokrytí naozaj nezáleží. Trénujte s priateľmi alebo podobne zmýšľajúcimi ľuďmi. Pri spoločných cvičeniach sa pokrok v odpale loptičky dosahuje spravidla oveľa rýchlejšie, pretože sa prejaví hazardná konfrontácia.
Trénujte rovnováhu tela po dlhú dobu. Pred kopnutím do lopty urobte nasledujúce jednoduché cvičenie. Postavte sa na pravú nohu, ľavú ohnite v kolene a zdvihnite, ruky držte na úrovni hrudníka. Skúste takto zostať niekoľko minút. Urobte to isté s ľavou nohou. Tento jednoduchý vám pomôže sústrediť sa a udržať rovnováhu na dlhú dobu.
Veci s dvoma nohami naraz. Teraz je čas na samotnú plnku. Mierne ohnite zadnú nohu, narovnajte prednú nohu a niekoľkokrát vyskúšajte. Chrbát držte rovný a tempo udávajte pohybmi rúk. Pozorne sledujte, ako sa lopta pohybuje. Pokúste sa trafiť nohou presne do stredu lopty tak, aby vyletela nahor a nešla do strany. V tomto bode je veľa začiatočníkov zmätených. Použite aj druhú nohu, aj keď možno použiť iba jednu. To vám poskytne výhodu nad svojimi súpermi v konkurencii.
Pravidelne zdokonaľujte svoje remeslo. Keď pochopíte, ako správne vyplniť, sledovať koordináciu a trajektóriu lopty, začnite neustále upevňovať svoje zručnosti na ihrisku. Robte to neustále a zaznamenávajte výsledky toho, ako veľmi ste boli schopní trafiť loptu každou nohou. To všetko vás privedie k rýchlemu pokroku v kopaní do lopty.
Dôležitý bod príprava dieťaťa na školu je rozvoj jemných motorických schopností rúk. Väčšina detí začína jesť, kresliť a učiť sa písať pravou rukou. Ale prax ukazuje, že často má dieťa v čase nástupu do školy slabé písacie schopnosti. Preto je pre deti veľmi dôležitý rozvoj motoriky a presné pohyby pravej ruky. predškolskom veku.
Budete potrebovať
- - recepty;
- - ceruzka;
- - šnurovacia hra.
Inštrukcie
Copywriting a všetky druhy tieňovania dokonale pripravia vašu ruku na proces písania. Dieťa sa nielen učí kresliť čiary, čiarky a tvary. Trénuje aj vytrvalosť paží a svalov. existuje rôzne druhy tienenie. Kúpte svojmu dieťaťu napríklad zošit „Draw by Cells“. To vám pomôže zvládnuť zručnosti priestorovej orientácie na list papiera v klietke, naučí vás kopírovať kresby a obrázky podľa. Tienenia sú dostupné v rôznych vekových kategóriách. Tie najjednoduchšie učia dieťa kresliť rovnobežné, vodorovné a šikmé čiary formou hry. Dieťa nakreslí trávu, cestičky alebo ihličie na ježka, ani netuší, že sa takto pripravuje na písanie. Na kreslenie použite mäkkú ceruzku. Tiež dbajte na správne držanie tela a správny úchop ceruzky prstami pravej ruky.
Na maľovanie potrebujete aspoň 2 štetce s zaoblené hrany: Tenký na detailovanie a hrubý na kreslenie základných čiar. Štetiny štetcov môžu byť z kozy alebo kuny, pričom syntetické produkty nie sú vhodné na kreslenie sumi-e. Zmäkčujte nové kefy. Niekoľkokrát ich hladko ponorte do misky s vodou. Štetce po použití dôkladne opláchnite a sušte len vo vodorovnej polohe. Až po úplnom vyschnutí ich možno opäť použiť na maľovanie.
Tradične sa atrament brúsi do szuri, špeciálne upraveného kameňa v tvare kruhu alebo obdĺžnika. Potrite blok atramentu na povrchu kameňa kvapôčkami vody. Naplňte jamku na jednej zo strán suzuri vodou. Suzuri je veľmi vzácne v predaji aj v špecializovaných umeleckých salónoch, namiesto toho môžete použiť keramickú podšálku, ktorá nie je lakovaná.
Sumi-e atrament na maľovanie prichádza vo forme obdĺžnikových blokov, ktoré sú vyrobené z práškového borovicového uhlia a lepkavej hmoty. Natretý atrament na povrchu suzuri sa zmieša s vodou a získa sa farba. Na kreslenie na ryžový papier môžete použiť aj tekutý atrament, ktorý sa predáva vo fľaštičkách, alebo obyčajnú akvarelovú farbu. Keď sa maskara alebo čierna farba zmiešajú s rôznym množstvom vody, získajú sa rôzne odtiene od svetlošedej až po tmavočiernu.
Keď je všetko pripravené, začnite s cvičením. Ponorte kefu do čistá voda aby sa úplne namočila. Potom ju ponorte vertikálne do stredne tónovej farby. A potom je hrot tmavým atramentom.
Položte štetec na ryžový papier a rovnakým tlakom na štetec nakreslite šikmú čiaru, mali by ste získať čiaru s rôznymi odtieňmi. Potom skúste kresliť čiary so zarážkami, s prestávkami na ruky, tlakom na kefu. Ak chcete zväčšiť šírku čiary, pri pohybe silnejšie zatlačte na štetec. Na zosvetlenie linky zdvihnite štetec tak, aby sa štetiny dotýkali papiera. Nakreslite hlavné línie svojho obrazu a potom namaľte niektoré detaily tenkým štetcom.
Vďaka dobrým učiteľom argentínskeho tanga zvládnete perfektne základy v priebehu 1-2 týždňov. Ešte dôležitejšie však je, že sa v tomto období stanete sebavedomejšími a ešte príťažlivejšími pre ostatných, naučíte sa správne objímať osobu, s ktorou tancujete, a zmyselne a krásne sa pohybovať. Objatia by mali byť vášnivé, no zároveň jemné a ľahké, nezasahujúce do tanca. V argentínskom tangu muž neblokuje žene pohyby, núti ju vykonávať určité figúry a nedáva jej na výber. Žena zase nechytí svojho partnera škrtením, čím ho núti presiliť sa a doslova „tancovať s činkami“.
Počas tanca je potrebné udržiavať tón a zároveň byť uvoľnený, aj keď sa to na prvý pohľad môže zdať príliš náročné. Partneri sa pohybujú ľahko a voľne, pričom neustále kontrolujú rovnováhu a udržiavajú kontakt, aby sa pri tanci vyhli chybám. Každý prvok zohráva dôležitú úlohu, vrátane držania tela a chôdze. Štúdiom tohto umenia sa naučíte, ako svojimi pohybmi zvádzať príslušníkov opačného pohlavia. Aj jemné gestá sa stanú príťažlivejšími a sexi a ľudia okolo vás si to nepochybne všimnú. Vo vašich pohyboch zároveň, samozrejme, nebude žiadna vulgárnosť.
Ak sa chcete naučiť tancovať krásne a zmyselne, ako skutoční Argentínčania, môžete skúsiť zavrieť oči a úplne sa odovzdať vnemom. To vám umožní „počuť“ svojho partnera svojím telom, zachytiť jeho pohyby a hlboko cítiť objatie. Výsledkom je, že medzi mužom a ženou vzniká skutočne silné a tajomné puto. Keď to raz pocítite, neskôr budete môcť ľahšie nadviazať neverbálny kontakt a odhadnúť emócie iných ľudí. Pár lekcií tanga vám teda bude stačiť na to, aby ste trochu zmenili svoj život. Neskôr môžete tento efekt upevniť pokračovaním v štúdiu a začatím navštevovania milong.
Vďaka argentínskemu tangu sa naučíte nielen správne objímať partnera, ale aj krásne chodiť, vaše kroky budú plynulé a ladné a vaše držanie tela bude skutočne kráľovské. Dlhé týždne cvičenia so závažím na hlave, pravítkami aplikovanými na chrbát a korzetom nepomôžu dosiahnuť výsledky, ktoré prinesie tréning argentínskeho tanga. Zároveň získate neporovnateľné potešenie z tanca a budete sa môcť otvoriť, prestať sa hanbiť za svoje telo a zovrieť, skryť svoju prirodzenú dôstojnosť.
Napríklad pravá hemisféra prijíma väčšinu informácií z ľavého oka alebo ucha, z ľavej ruky alebo nohy. Z toho teda vyplýva fyzický vývoj každá strana ľudského tela vedie k rozvoju hemisféry, ktorá je za to zodpovedná. Ľavák má teda rozvinutejšiu pravú stranu mozgu, zatiaľ čo pravák má rozvinutejšiu ľavú.
Teraz stručne o tom, za čo je zodpovedná pravá a ľavá časť ľudského mozgu.
Ľavá hemisféra
Ľavá hemisféra mozgu je zodpovedná za logické a analytické myslenie, jazyk a matematická schopnosť, pamätá si čísla, matematické symboly, mená, dátumy, fakty, ovláda pohyby pravej polovice tela. Ľavá hemisféra berie informácie doslovne a spracováva ich postupne, postupne.
Pravá hemisféra
Hlavnou špecializáciou pravej hemisféry je. Špecializuje sa na spracovanie neverbálnych informácií, teda informácií, ktoré nie sú vyjadrené slovami, ale symbolmi a obrazmi. Na rozdiel od ľavej hemisféry, ktorá vníma doslovný význam slov, pravá hemisféra chápe aj prenesený význam slov. Pomocou pravej hemisféry človek sníva a fantazíruje. Je zodpovedný za mysticizmus a religiozitu, za schopnosť hudby a výtvarného umenia... Vďaka pravej hemisfére sa človek dokáže orientovať v teréne. Emócie sú viac spojené s pravou hemisférou. Je schopný súčasne spracovať rôzne informácie, zvážiť problém ako celok bez toho, aby ho rozdelil na časti.
Prečo by sa mal pravák naučiť písať ľavou rukou?
Najdôležitejšia pomôcka na rozvoj mozgu – Konaním dvoch rúk človek rozvíja obe hemisféry. U človeka, ktorý píše rovnako dobre pravou aj ľavou rukou, sú obe polovice sivej hmoty rovnako dobre vyvinuté. Synchronizácia oboch hemisfér mozgu je pre praváka skvelým spôsobom, ako rozvíjať kreativitu a intuíciu. Človek, ktorý sa naučil písať ľavou rukou, môže objaviť vlohy pre neho doteraz netypické. Okrem toho rozvoj jemnej motoriky prostredníctvom učenia sa písať alebo maľovať z prírodné materiály obe ruky prispievajú k rozvoju koordinácie pohybov.
Drvivá väčšina ľudí viac ovláda jednu z rúk: praváci sú tí, u ktorých vedie pravá ruka, a tí, ktorí lepšie ovládajú ľavú (približne 10 – 15 % populácie). A len veľmi málo ľudí – obojručných – vie rovnako dobre používať pravú aj ľavú ruku. Obojručnosť je vrodená vlastnosť. Ak je to však žiaduce, počas tréningu sa človek môže naučiť ovládať obe ruky v rovnakej miere.
V niektorých prípadoch môže mať pravák z toho či onoho dôvodu túžbu alebo dokonca potrebu (napokon, existujú profesie, kde držanie oboch rúk dáva veľa výhod, napríklad chirurgovia) naučiť sa písať. ľavou rukou.
Niekoľko malých tipov pomôže urýchliť a uľahčiť tento proces.
Na začiatok, pri písaní listov ľavou rukou je hlavným problémom to píšucou rukou zakrýva písaný text. Preto je veľmi dôležité správne umiestniť papier. List by nemal ležať na pravej strane, ale na ľavej strane a ľavý horný roh by mal byť o niečo vyšší. Pri tomto umiestnení papiera bude viditeľný písaný text.
Teraz si povedzme, ako držať pero. Ľaváci spravidla nedržia pero pri špičke, ale o 4 centimetre vyššie a takmer v pravom uhle. V tomto prípade je výhľad zvýšený. prirodzene, veľký význam hrá správne osvetlenie- zdroj svetla musí byť vpravo.
Skôr ako sa pustíte do praxe, nalaďte sa na to, že nie všetko môže vyjsť rýchlo a dobre. Musíme byť trpezliví a... linajkové zošity alebo písanky (spomeňte si na detstvo).
Najprv je dôležité neponáhľať sa, ale uistiť sa, že písmená sú čitateľné, rovnomerné a veľké. V tomto prípade si svaly lepšie pamätajú pohyby – spúšťa sa mechanizmus svalovej pamäte. Z rovnakého dôvodu je veľmi dôležité cvičiť nie z času na čas (napríklad nie raz týždenne), ale každý deň, aj keď len pár minút.
Môžete napísať čokoľvek. Hlavná vec je, že samotný proces učenia je príjemný. A preto je lepšie písať texty s významom, ktorý je pre vás príjemný. No ak napíšete afirmácie, efekt lekcií bude dvojnásobný!
Kreslenie ľavou rukou pomôže urýchliť a uľahčiť proces učenia. A aby ste posilnili svaly ľavej ruky a rozvinuli jej jemnú motoriku, skúste ľavou rukou vykonávať viac každodenných činností.
A na záver dodám, že človek, ktorý ovláda obe ruky rovnako, má lepšie vyvinutú koordináciu pohybov. A aj tak.
A ktovie, možno tým, že sa naučíte písať ľavou rukou, objavíte v sebe nové schopnosti a talenty.
