Svi znaju koliko je svježi sir bogat kalcijumom, koji je neophodan za izgradnju bebinog koštanog sistema. No, uprkos svim naporima roditelja, jednogodišnja djeca ovaj fermentirani mliječni proizvod ne jedu voljno koliko bi željela. Ako vaše dijete pripada ovoj grupi beba, pokušajte zamijeniti čisti svježi sir sa pečenim. A recept za ukusnu tepsiju od svježeg sira za dijete (1 godinu) možete pronaći u našem članku. Ali prvo, predstavimo neke korisne preporuke za pripremu ovog jela.
Tajna pravljenja ukusnih tepsija
U dobi od 8-9 mjeseci dijete se prvi put upoznaje s takvim fermentiranim mliječnim proizvodom kao što je svježi sir. Njegovo uvođenje u ishranu bebe počinje kao i obično sa pola kašičice, a do kraja 9. meseca se dovodi do 30 g dnevno. Do prve godine dijete treba da jede 50 g dnevno. Ali često djeca ne mogu podnijeti čak ni tako malu količinu. Jedini izlaz iz situacije je da pokušate pokupiti jelo od svježeg sira koje bi dijete sa zadovoljstvom pojelo, na primjer, tepsiju.
Proces pravljenja tepsije od svježeg sira za dijete (1 godinu) nije potpun bez tajni:
- Prilikom odabira svježeg sira obratite pažnju na to da njegov sadržaj masti ne prelazi 5%.
- Ako je moguće, izbjegavajte dodavanje šećera u obrok jer ugljikohidrati ometaju apsorpciju kalcija.
- Da biste skrenuli pažnju djeteta na hranu, pripremite tepsiju u silikonskim kalupima u obliku raznih životinja, oblika i sl.
- Ako vaše dijete nije alergično, dodajte komadiće voća i bobičastog voća u jelo kako bi tepsija imala bolji ukus.
- Pahuljasta tepsija od svježeg sira izgleda mnogo ukusnije od ravne kore. Ako vrijeme dozvoljava, umutiti bjelanjke odvojeno od žumanaca, pa lagano umiješati špatulom u tijesto. Tako će tepsija samo biti ukusnija.
Tepsija sa skutom u rerni kao u bašti
Ukus ove tepsije poznat je svoj djeci koja posjećuju vrtić. Kod kuće, ovo jelo ispada jednako ukusno i bujno.
Tepsija sa skutom u rerni kao i u bašti priprema se u sledećem redosledu:
- Umutiti dva jaja sa šećerom (100 g) dok ne pobele.
- Pahuljasta masa od jaja se dodaje u skutu (500 g) i miješa lopaticom.
- Dodajte 100 g griza, prstohvat soli i mlijeko (50 g).
- Zameseno testo se ostavi na stolu 20 minuta kako bi griz nabubrio. U tom slučaju, tepsija će ispasti pahuljastija.
- Za to vrijeme pećnica se zagrije na 180°.
- Pripremljeno testo od skute se polaže u kalup i šalje u rernu na 25 minuta.
Tepsija od svježeg sira bez jaja
Bujna tepsija od skute priprema se u sledećem redosledu:
- Skuta se dobro samlje kroz sito kako bi se uklonile grudvice.
- Šećer se dodaje u homogenu masu skute (1 supena kašika).
- Zatim se sipa griz (50 g).
- Na kraju, ali ne i najmanje važno, u tijesto se dodaje prstohvat soli i isto toliko sode bikarbone.
- Dok masa od mane nabubri, rerna se zagreva. Temperaturu treba postaviti na 180°.
- Gotovo tijesto se polaže u podmazani oblik. Treba napomenuti da će se tokom pečenja grušna masa dići zbog sode.
- Obrazac se šalje u pećnicu na 30 minuta.
Tepsija od svježeg sira u pećnici bez griza
Djeci s intolerancijom na gluten koristit će sljedeći recept za tepsiju. U njega se ne dodaje ni griz ni brašno, a škrob ima funkciju pričvrsnog sastojka.
Korak po korak, tepsija od skute u rerni bez griza priprema se na sledeći način:
- Rerna se zagreva na temperaturu od 200°.
- Bjelanjci dva jajeta se odvajaju od žumanaca.
- Svježi sir (250 g) usitniti blenderom ili samljeti kroz sito kako bi se dobila pahuljasta i ujednačenija konzistencija. Za bebe je veoma važno da u posuđu nema grudvica.
- U naribani svježi sir dodaju se žumanca, škrob (1 supena kašika), malo šećera i pavlaka (1 ½ kašike). Svi sastojci se dobro izmešaju.
- Uz pomoć miksera bjelanca sa prstohvatom soli umutiti u pahuljastu i gustu pjenu. Zatim, pomoću lopatice, lagano ometaju skutu.
- Testo se izlaže u podmazan i pergamentom obložen kalup.
- Tepsija se peče u rerni oko 40 minuta. Kada se malo prohladi, iseče se na komade i ukrasi bobičastim voćem.
Recept za tepsiju od svježeg sira na pari
Za bebe mlađe od 1 godine preporučuje se da se sva jela kuvaju na pari. Tako se u njima pohranjuje više vitamina, a dječji želudac mnogo bolje percipira takvu hranu. Recept za tepsiju od svježeg sira za dijete (1 godinu) uključuje kuhanje jela u multivarku na posebnoj rešetki za kuhanje na pari.
Korak po korak kuvanje je kako slijedi:
- Svježi sir (200 g) se dobro umuti blenderom dok se ne dobije mekana i nježna masa. U mućenju se dodaje 1 žumance.
- Gris (2 supene kašike) se sipa u skutu i sipa 30 ml mleka.
- U zdjelu multivarka ugrađena je rešetka za kuhanje na pari.
- Sirna masa se polaže u kalupe, koje se zatim šalju na rešetku.
- Podešen je način rada multivarka "Kuvanje na pari". Vrijeme pečenja je 20 minuta.
Tepsija od skute u sporoj peći
Pečenje u multivarku uvijek ispadne mekano i dobro se peče. Stoga, ako tepsija nije dovoljno prozračna u rerni, pokušajte da je skuvate u multivarku.
Recept za tepsiju od svježeg sira za dijete (1 godinu) u ovom slučaju bit će sljedeći:
- Bjelanjci od tri jajeta su umućeni sa solju u pjenu.
- Žumanca ometaju skutu. Ovde se po potrebi i po ukusu dodaje kefir (3 kašike), griz (2 kašike) i šećer.
- Proteini se unose u skutu i lagano miješaju lopaticom.
- Zdjela multivarka premazana je puterom i posuta krušnim mrvicama ili grizom.
- Tepsija se peče u režimu Pečenje 50 minuta.
Dok multivarka radi, za djecu koja imaju već godinu dana možete napraviti sos od malina za tepsiju. Da biste to učinili, maline (200 g) se samelju kroz fino sito i pomiješaju sa žličicom šećera. Dobivena masa se šalje u lonac na štednjak, nakon čega se u nju ulije 100 ml vode sa škrobom (1 žlica. Kašika). Sos se dovede do ključanja i kuva par minuta na šporetu dok se ne zgusne. Gotova tepsija seče na komade i prelije umakom od malina.
Kako napraviti tepsiju od svježeg sira u mikrovalnoj pećnici
Tepsija za 10 minuta? Ne može biti lakše kuhati u mikrovalnoj pećnici. Tepsija od skute se brzo, jednostavno i ukusno priprema u sledećem redosledu:
- Svježi sir (250 g), griz (50 g), isto toliko šećera, dva jaja razmućena viljuškom i prstohvat sode pomiješaju se u jednoj posudi.
- Staklena forma (tepsija) je premazana puterom. U nju se polaže skutna masa, nakon čega se oblik prekriva poklopcem.
- Tepsija se priprema za samo 8 minuta na mikrotalasnoj snazi od 800 W.
Kada pripremate tepsiju od svježeg sira za dijete (od 1 godine), morate koristiti poklopac kako se posuda ne bi presušila. Isto važi i za poštovanje vremena pečenja.
Pozdrav dragi čitaoci! Vjerovatno se svi sjećamo ukusa vrtićke hrane. Nije nam se sve dopalo, ali tepsije odatle mnogi vole. Danas sam prikupila recepte za tepsije za djecu. Ova hrana je veoma korisna i za odrasle i za decu. Naučit ćete kako skuhati razne opcije što je moguće ukusnije i zdravije.
Mnogi ljudi peku svježi sir samo tako ili dodajući suvo grožđe. Jednom sam nasjeckala par banana u tepsiju. Ispalo je tako ukusno i slatko. Da mi u vrtiću daju takvu tepsiju 🙂
- 600 g svježeg sira;
- 2 banane;
- 3 kokošja jaja
- 3 žlice. l. kiselo vrhnje (ili prirodni jogurt);
- 3 žlice mamci;
- 3 žlice Sahara;
- ½ tsp vanilin;
- 1/3 tsp sol.
Rernu unapred upaliti na 175 stepeni. Za skutu mikserom umutiti kiselu pavlaku, jaja, šećer, griz i so.
Dodati svježi sir i dobro izmiješati mikserom do gustine guste pavlake.
Banane narežite na komade i dodajte u skutu.
Posudu za pečenje namažite puterom ili obložite pergamentom. Sipajte gotovu skutu.
Pecite u rerni 40 minuta. Sve rerne su različite, pogledajte kako se smeđa. Naša fantastična tepsija je spremna. Možete pozvati svoju djecu i muža za sto 🙂
Tepsija od svježeg sira u pećnici prema GOST-u za dijete
Tepsija je odlična za doručak ili užinu. Možete ga jesti od 1 godine. Uostalom, svježi sir je vrlo koristan s velikom količinom kalcija i.
Za kuhanje, uzeti;
- 0,5 kg svježeg sira;
- 100 g šećera;
- 50 g mlijeka;
- 100 g griza;
- 50 g putera;
- 2 jaja;
- vanilin.
Unaprijed izvadite puter, treba da omekša. Pomiješajte šećer, jaja, omekšali puter, mlijeko i vanilin. Sve umutiti mikserom ili pjenjačom, pa polako dodavati griz. Stalno miješajte da se ne bi stvorile grudvice.
Posudu za pečenje namastite ili prekrijte papirom za pečenje. Stavite tijesto unutra. Ostavite na toplom mestu 40 minuta. Griz će nabubriti. Tek nakon toga formu stavite u rernu zagrejanu na 200 stepeni i pecite pola sata. Na vrhu bi se trebala pojaviti zlatna korica. Odredite spremnost čačkalicom ili drvenim štapićem. Tijesto za ovu poslasticu možete pripremiti uveče i peći ujutro. Samo ga stavite u frižider i ispecite u rerni za doručak ujutro.
Tepsija od šargarepe sa svježim sirom u loncu korak po korak
Ovo je zaista prekrasan tandem povrća i svježeg sira. Čak i ona djeca koja ne vole jesti šargarepu u drugim jelima neće odbiti takvo jelo.
- 500 g svježeg sira;
- 2 male šargarepe;
- 2 kokošja jaja;
- 4 supene kašike Sahara;
- 3 žlice griz;
- 4 supene kašike kajmak;
- vanilin - po želji
Zgnječite skutu viljuškom. Pomiješajte sa šećerom, jajima, grizom i pavlakom. Ako želite, možete dodati ½ kašičice. vanilin ili kora pomorandže.
Šargarepu narendati na sitno i dodati u skutu. Dobro izmiješajte kašikom.
Zdjelu za multivarku namazati puterom i posuti grizom (ili krušnim mrvicama). Izložite masu od šargarepe i skute, po vrhu zagladite lopaticom.
Uključite režim "Pečenje" na 40 minuta. Kada se oglasi signal, ostavite ga u režimu grijanja još 15 minuta. Vremena su navedena za multivarku Redmond.
Nakon toga izvadite tepsiju na tanjir, ostavite da se malo ohladi i počastite bebu ukusnom poslasticom.
A ovo je tepsija od šargarepe.
Više opcija za tepsije sa skutom u sporom štednjaku,. Čini mi se da crtić ispada nježnije i prozračnije pecivo.
Ukusna tepsija od mesa sa krompirom
Veoma zasitna i zdrava tepsija od krompira sa mesom. Ona će biti odličan ručak za vas i vašu djecu.
Za samu tepsiju će vam trebati:
- 1 kg krompira;
- 1 jaje;
- 100 g mlijeka;
- 400 g kuvanog mesa;
- 1 luk.
Prvo skuvajte krompir. Dok je na šporetu, napravite fil. Pržite luk dok ne porumeni. Ako se jelo priprema za malo dijete, preskočite ovaj korak. Kuvano meso skrolujte u mašini za mlevenje mesa ili usitnite blenderom. Pomiješajte ga sa lukom. Posolite i dodajte malo vode. Stavite u šerpu i poklopite. Pustite da se malo prodinsta. Po želji u fil možete naribati kuvano jaje.
Ocijedite vodu iz gotovih krompira, ostavite malo na dnu (oko 100 ml). Ne zaboravite napraviti pire, posoliti. Sipajte vruće mlijeko i zapamtite još. U šerpu razbiti jaje i ponovo dobro promešati. Posudu za pečenje namastite i pospite prezlama.
Polovinu pire krompira stavite u posudu za pečenje i poravnajte. Zatim dodajte sav fil i ponovo poravnajte kašikom ili špatulom. Dodirnite ga da se zategnete. Odozgo staviti preostali krompir, poravnati i premazati pavlakom. Po želji možete po vrhu posuti prezlama ili premazati mješavinom naribanog sira i majoneza. Za podmazivanje je pogodno i razmućeno jaje - dat će zlatnu boju.
Stavite posudu u rernu i pecite jelo na 180 stepeni. Nakon 45 minuta izvadite tepsiju, malo je ohladite. Nakon toga možete je slušati iz kalupa i rezati na komade.
Riblji sufle za bebe od 1,5 godine
Ovo jelo je pogodno za malu decu i stariju decu. Sadrži mnogo korisnih elemenata u tragovima, na primjer, i. Podesite gustinu suflea sa hlebom ili mrvicama hleba. Napravite pire od povrća ili kuvane rezance kao prilog za mališane.
- 400 g fileta bilo koje ribe;
- 1 jaje kategorije C0;
- 2 tsp brašno za sos;
- 100 ml kreme;
- 50 ml vode (ili mlijeka) za dinstanje;
- sol;
- 2 žlice. l. mrvice hljeba;
- 1 velika šargarepa.
File narežite na komade i stavite u šerpu. U to ulijte 50 ml vode ili mlijeka. Krčkajte do ključanja 10 minuta, a tiganj lagano pokrijte poklopcem. Ako ćete dodati povrće, narežite ga ili narendajte. U ovaj recept sam dodala 1 šargarepu. Ispalo je oko 2 supene kašike. Stavite povrće na ribu, ali ne mešajte.
Gotovu ribu sa šargarepom umotajte u mlin za meso ili usitnite blenderom. Dodajte sirovo žumance i promiješajte. Začinite solju po ukusu.
Da napravite sos, stavite 2 kašičice brašna u šerpu, neopranu posle ribe, i prelijte sa 100 ml mleka ili pavlake. Ako koristite mlijeko, dodajte kašičicu omekšalog putera. Prokuhajte sos, sačekajte da se zgusne. U to stavite mljevenu ribu i promiješajte. Začinite solju po ukusu. Po želji dodajte dvije supene kašike krušnih mrvica ili koru hleba. To će pomoći da se poveća gustoća gotovog obroka.
U ohlađenu masu ulijte proteine, umućene do stabilne pjene. Lagano miješajte lopaticom. Testo je spremno. Podmažite formu, stavite smesu u nju, pošaljite u rernu zagrejanu na 170 stepeni na 25 minuta i ostavite da jelo porumeni.
Za djecu možete napraviti bujnu riblju tepsiju u vodenom kupatilu ili kotlu. Treba je jesti lagano ohlađenu i iseći na porcije sa ukrasom od povrća.
Bujna tepsija od jaja od 1 godine
Ovo je možda najlakši klasični recept za tepsiju. U stvari, ovo je poznati omlet. Za pripremu je potrebno samo pola sata. Zapamtite, sjaj omleta zavisi od broja jaja. Možete ga dati malo od 10 mjeseci.
- 6 jaja;
- 300 ml mlijeka;
- puter.
U dublju činiju razbijte jaja, ulijte mleko, posolite i umutite pjenjačom ili blenderom. Pokrijte formu pergamentom ili uljem. Sipajte smesu u nju i pošaljite u rernu zagrejanu na 180 stepeni. Nakon 20-30 minuta izvaditi omlet, malo ohladiti i iseći na kockice. Možete ga poslužiti samog ili sa bilo kojim sosom po želji.
Za mog sina, ima 2 godine, kuham. Samo 2 sastojka - jaje i mleko. I ne morate prati suđe 🙂
Klasična tepsija od mlevenog pirinča
Ovo je mesno jelo koje je pogodno i za djecu i za odrasle. Gustoću jela možete podesiti po želji količinom čorbe u sastavu. Za malu djecu, dodajte još malo temeljca za mekšu, nježniju verziju tepsije od mljevenog pirinča.
Za pripremu ovog jela uzmite:
- 2 šolje nekuvanog pirinča
- 300 g kuvanog mesa;
- 1 luk;
- 1 čaša juhe (od mesa);
- 1 jaje;
- 30 g putera.
Prvo operite i skuvajte pirinač. Treba ga prokuhati u dosta vode, dodajući malo biljnog ulja. Voda bi trebala ispariti ispod poklopca. Ohladi ga.
Crni luk sitno nasjeckajte i propržite na ulju. Za bebe ga ne možete koristiti ili ga samo prodinstajte malo u vodi dok ne omekša. Kuvano meso skrolujte i pomešajte sa lukom. Krčkajte oko 5 minuta u 100 ml čorbe uz dodavanje putera. Pomiješajte meso sa pirinčem.
Jaje pomešati sa 100 ml čorbe i umutiti. Sipajte smesu u meso i pirinač. Sve dobro izmiješajte i posolite. Po želji dodajte još čorbe - pirinač će ga upiti. Kalup namastiti i pripremljenu masu rasporediti u sloju od 5 cm.Zagladiti i premazati sirovim jajetom za zlatnu koru. Zagrijte rernu na 180 stepeni i pecite jelo 40 minuta. Jedite sa ili bez umaka.
Ukusna tepsija od šargarepe iz godine
Hrana ispada jako lijepa, djeci će se sigurno svidjeti, čak i ako ne vole šargarepu.
Za 8 porcija uzmite:
- 6 kom. mrkva;
- 4 jaja;
- 0,5 litara mlijeka;
- 4 žlice. l. Sahara;
- 2 žlice. l. puter;
- 2 žlice. l. brašno;
- 1 tsp sol.
Operite i narendajte šargarepu. Malo propržiti na puteru i dodati 100 ml vode. Dinstajte dok ne omekša. Umutite jaja sa mlekom, prelijte ih preko ohlađene šargarepe, sve promešajte. Dodajte šećer, brašno i sol. Zagrijte rernu na 180 stepeni. Smesu stavite u podmazan pleh i pecite oko 35-40 minuta. Uživajte u tepsiji od šargarepe!
Kako napraviti tepsiju sa rezancima i kuvanim mesom
Dajem recept za tepsiju od mesa sa testeninom. Ali možete napraviti i slatku verziju ovih peciva. Da biste to učinili, morate zamijeniti meso svježim sirom i dodati šećer po ukusu.
Da napravite tepsiju od mesa, uzmite:
- 2 šolje rezanaca
- 400 g kuvanog mesa;
- 1 jaje;
- 50 g mlijeka (ili malo više);
- 1 tbsp biljno ulje;
- sol.
Skuhajte vermicelli u slanoj vodi, ne ispirajte i napunite biljnim uljem bez mirisa. Kremasta je također prikladna, ali će se od nje povećati kalorijski sadržaj. Kuvano meso provucite kroz mašinu za mlevenje mesa. Možete uzeti bilo koje, ali bolje ne masno. Puretina, piletina, govedina su savršeni.
Luk oljuštite i pošaljite u tiganj, dinstajte dok ne omekša. Ako je jelo za bebu, onda morate dinstati luk u vodi bez ulja. Na luk dodati meso, promešati. Umutiti jaje sa mlekom, posoliti i sipati u smesu. Dodajte gotov vermicelli kao zadnju komponentu. Sve dobro izmiješajte.
Kašikom stavite tijesto u podmazan ili pergamentom obložen posudu. Flatten. Podmažite površinu jajetom ili pavlakom, ovo možete preskočiti. Stavite posudu u rernu zagrejanu na 170 stepeni i pecite oko 45 minuta dok ne porumeni. Po želji možete posuti sirom po vrhu posude 5 minuta prije kuhanja. Malo ohladite i poslužite uz kečap ili bilo koji sos.
Delikatni sufle od jetre za djecu od 2 godine
Ovaj sufle od jetre će se svidjeti čak i vatrenim protivnicima ove iznutrice. Tepsija se priprema prilično brzo.
Za 6 porcija uzmite:
- 1 luk;
- 500 g goveđe džigerice;
- 2 kriške belog hleba;
- puter;
- 100 ml mlijeka.
Operite jetru, uklonite sve filmove i kuhajte je skoro dok ne omekša. To će trajati oko 20 minuta nakon što voda proključa. Jetru izvadite iz vode, isperite i ohladite. Oslobodite veknu od kore, natopite pulpu u mleko. Ogulite luk, narežite na srednje komade tako da ih je zgodno uroniti u mlin za meso.
Jetricu zajedno sa lukom i namočenim hlebom prelistajte. Sve posolite i dobro promiješajte. Po želji možete dodati mleko ako je masa suva. Podmažite kalup i u njega stavite testo. Stavite u rernu zagrejanu na 200 stepeni i pecite oko 20 minuta. Premažite maslacem. Poslužite uz bilo koji prilog i uživajte!
Jetra je veoma korisna za naš organizam, a posebno se preporučuje da je jedu deca. Pojevši 100 grama proizvoda, nadoknadit ćete dnevni unos vitamina i. Kuvajte tako što ćete im dodati pirinač, heljdu ili testeninu. Napišite koja vam se opcija najviše sviđa?
Video recept za tepsiju od svježeg sira u mikrovalnoj pećnici
Niste sigurni šta da smislite za doručak svom djetetu? Ako imate svježi sir u frižideru, napravite tepsiju. Za 12 minuta dobićete neverovatno ukusnu skutu sa suvim grožđem.
U drugom članku opisao sam još 5 ukusnih recepata. Volim jela koja se pripremaju brzo, jednostavno i zdravo!
Sada znate kako da napravite najbolje tepsije sa jelovnika u vrtiću. Koja vam je bila omiljena hrana u djetinjstvu? Možda vaš mališan posebno voli nešto u vrtiću, a vi mu skuvate ovo jelo kod kuće. Podijelite svoje recepte u komentarima. Ako vam se svidio članak, ne zaboravite ga podijeliti na društvenim mrežama. Do sljedećeg puta i kuhajte sa zadovoljstvom!
Objava je više za mene, inače sam se mučila da razmišljam o tome kako da nahranim kćer) Recepti nisu moji, prepisani sa interneta, ali odjednom će neko dobro doći! Catch grab. možda ćete ovdje pronaći svoj omiljeni recept))) recepti su naznačeni za 1 porciju
Tepsija od krompira i kupusa
Potrebni proizvodi:
krompir - 100 g
bijeli kupus - 80 g
puter - 10 g
sol
Način kuhanja:
Krompir skuvati, oguliti, samljeti. Skuvati sitno iseckani kupus, staviti u cediljku, pomešati sa krompirom, posoliti i dodati puter. Povrtnu masu prebaciti u podmazan tiganj i peći u rerni 20-30 minuta.
Prinos: 150 g
Tepsija od tjestenine sa svježim sirom
Potrebni proizvodi:
tjestenina - 50 g
svježi sir - 50 g
mleko - 40 ml
jaje - 1/2 kom.
šećer - 5 g
puter - 10 g
sol
Način kuhanja:
Testeninu skuvajte u velikoj količini slane vode i odbacite u cjedilo. Svježi sir protrljajte kroz cjediljku, dodajte šećer i pomiješajte sa kuhanom tjesteninom. Dodajte jaje umućeno sa mlekom i ponovo promešajte. Masu stavite u podmazan pleh i pecite u rerni 15 minuta.
Prinos: 220 g
Tepsija sa jabukama
Potrebni proizvodi:
tjestenina - 50 g
jabuke - 100 g
šećer - 15 g
puter - 10 g
sol
Način kuhanja:
Sitno izlomljenu tjesteninu skuvati u malo posoljenoj vodi i ocijediti u cjedilu. Jabuku ispecite u rerni, istrljajte je kroz cediljku i pire krompiru dodajte šećer (umesto pire krompira možete koristiti sitno iseckanu sirovu jabuku). Tepsiju namazati puterom i slagati u slojeve testenine i sosa od jabuka. Na vrh stavite komadić putera i pecite u rerni 20 minuta.
Prinos: 230 g
Tepsija sa ribom
Potrebni proizvodi:
riblji file - 100 g
mlečni sos - 50 g
biljno ulje - 5 g
mljeveni krekeri - 5 g
jaje - 1/6 kom.
Način kuhanja:
Riblji file skuvati, ohladiti, podeliti na 2 dela. Jedan dio stavite u posudu podmazanu biljnim uljem ili u porcionirani pleh, prelijte polovinom gustog mliječnog sosa sa razmućenim jajetom, na vrh stavite drugi dio ribljeg filea i prelijte ostatkom sosa. Pospite prezlama i zapecite u rerni.
Prinos: 135 g
Tepsija od kupusa sa jajetom
Potrebni proizvodi:
beli kupus - 100 g
mleko - 40 ml
griz - 10 g
jaje - 1/4 kom.
pavlaka - 15 g
puter - 3 g
sol
Način kuhanja:
Kupus isečen na trake dinstati u mleku dok ne omekša. Zatim uz mešanje pažljivo dodajte griz, posolite i kuvajte 10 minuta. Dodati seckano jaje, promešati, staviti u podmazan tiganj, premazati proizvod kiselom pavlakom i peći u rerni.
Poslužite sa pavlakom.
Prinos: 140 g
Tepsija od krompira za decu do 3 godine
Potrebni proizvodi:
krompir - 150 g
mleko - 50 ml
jaje - 1/2 kom.
sos od pavlake - 40 g
puter - 5 g
mljeveni krekeri - 5 g
pavlaka - 5 g
sol
Način kuhanja:
Krompir ogulite, skuvajte i vruće provucite kroz mašinu za mlevenje mesa. Posolite, dodajte vruće mlijeko, razmućeno jaje i promiješajte. Pire krompir stavite u tiganj namazan puterom i posut prezlama, premažite proizvod odozgo mešavinom jaja i pavlake i stavite u rernu na 20 minuta. Poslužite sa sosom od pavlake.
Prinos: 230 g
Tepsija od krompira sa mesom
Potrebni proizvodi:
krompir - 150 g
kuvano meso - 75 g
luk - 5 g
jaje - 1/6 kom.
puter - 5 g
pavlaka - 5 g
mljeveni krekeri - 5 g
Način kuhanja:
Oguljeni krompir skuvati i samljeti. Na tiganj podmazan puterom, posut prezlama, u ravnom sloju staviti pola krompira, na vrh staviti mleveno meso od kuvanog mesa pomešano sa lukom dinstanim na puteru, pa preostali krompir. Poravnajte površinu, premažite jajetom pomešanim sa pavlakom i zapecite u rerni.
Prinos: 190 g
Tepsija od griza sa voćem
Potrebni proizvodi:
griz - 50 g
mleko - 200 ml
svježe voće (kuvano, konzervirano) - 25 g
šećer - 12 g
jaje - 1/2 kom.
voćni sos - 30 g
puter - 8 g
mljeveni krekeri - 5 g
sol
Način kuhanja:
Griz skuvati u mleku, ohladiti i dodati šećer, jaje, puter, so i izmešati. Stavite na tiganj podmazan i posut prezlama, pospite proizvod odozgo šećerom i zapecite u rerni. Pre serviranja ukrasite svježim, kuhanim ili konzerviranim voćem i prelijte voćnim sosom.
Prinos: 300 g
Tepsija od šargarepe sa svježim sirom
Potrebni proizvodi:
šargarepa - 100 g
svježi sir - 40 g
jaje - 1/2 kom.
griz - 10 g
puter - 10 g
pavlaka - 10 g
šećer - 8 g Način kuvanja:
Očišćenu šargarepu iseckati na trakice, dinstati sa puterom i malo vode, dodati prosejani griz i kuvati dok ne omekša.
Zatim ohladite, dodajte sirovo jaje, rendani svježi sir i šećer. Smesu promešati, staviti u podmazan pleh, zagladiti površinu, namazati pavlakom i peći u rerni. Pre serviranja prelijte otopljenim puterom.
Prinos: 170 g
Tepsija od mesa sa testeninom
Potrebni proizvodi:
kuvano meso - 50 g
tjestenina - 30 g
voda - 300 ml
puter - 10 g
jaje - 1/2 kom.
mleko - 15 ml
pavlaka - 15 g
Sitno izlomljenu testeninu umočite u kipuću posoljenu vodu i kuvajte oko 20 minuta. Zatim ocijedite vodu, tjesteninu napunite puterom, pa kada se malo ohlade sjedinite sa mješavinom mlijeka i jaja.
U podmazan tiganj staviti polovinu testenine, na to staviti mleveno meso od kuvanog mesa, a zatim staviti preostalu testeninu. Poravnajte površinu, namažite maslacem i pavlakom. Pecite u rerni 25 minuta.
Prinos: 150 g
Tepsija od mesa sa testeninom i belim kupusom
Potrebni proizvodi:
kuvano meso - 50 g
tjestenina - 30 g
bijeli kupus - 50 g
puter - 5 g
jaje - 1/4 kom.
sir - 10 g
luk - 5 g
sol Način kuhanja:
Kuvano meso propasirati kroz mlin za meso. Posebno skuvati sitno iseckanu testeninu i sitno seckani kupus. Pomiješajte meso sa tjesteninom i kupusom, dodajte luk dinstan na puteru, sirovo jaje, posolite i sve promiješajte.
Smesu stavite u posudu za pečenje ili u tepsiju podmazanu puterom, pospite naribanim sirom i pecite u rerni.
Prinos: 160 g
Tepsija od prosa sa suvim grožđem
Potrebni proizvodi:
proso - 50 g
mleko - 200 ml
jaje - 1/2 kom.
grožđice - 10 g
šećer - 8 g
pavlaka - 10 g
puter - 3 g
mljeveni krekeri - 5 g
sol Način kuhanja:
Prosenu kašu skuvati u mleku, ohladiti i dodati sirovo jaje, šećer, so, oprano grožđe i dobro izmešati. Stavite na tiganj namazan puterom i posut prezlama, prelijte pavlakom, zapecite u rerni.
Prinos: 220 g
Tepsija od riže
Potrebni proizvodi:
pirinač - 25 g
mleko - 100 ml
jaje - 1/2 kom.
šećer - 8 g
pavlaka (džem) - 10 g
puter - 5 g
mljeveni krekeri
sol Način kuhanja:
Skuvati kašu od pirinčanog mleka, ohladiti na 60°C i dodati jaje mleveno sa šećerom. Masu prebaciti u kalup namazan puterom i posut prezlama, peći u rerni. Pre serviranja prelijte pavlakom ili džemom.
Prinos: 130 g
Tepsija od pirinča sa kuvanim mesom
Potrebni proizvodi:
pirinač - 25 g
kuvano meso - 50 g
puter - 5 g
sir - 5 g
sol Način kuhanja:
Skuvajte sortiranu i opranu rižu u kipućoj posoljenoj vodi. Polovinu stavite u podmazan tiganj, na vrh stavite kuvano meso propušteno kroz mašinu za mlevenje, zatim preostali pirinač. Pospite rendanim sirom, prelijte otopljenim puterom i zapecite u rerni.
Prinos: 100 g
Tepsija od pirinča sa sirom
Potrebni proizvodi:
pirinač - 50 g
mleko - 100 ml
voda - 100 ml
sir - 15 g
puter - 5 g
sol Način kuhanja:
Pirinač sortirajte i isperite, dodajte u kipuću vodu i kuvajte 20 minuta. Zatim stavite u cjedilo, prebacite u šerpu, prelijte vrelim mlijekom, posolite i kuhajte, povremeno miješajući, ispod poklopca, dok ne omekša. Polovinu skuvanog pirinča stavite u podmazan tiganj, pospite blagim naribanim sirom, stavite ostatak pirinča i po vrhu pospite sirom. Prelijte puterom i zapecite u rerni.
Prinos: 200 g
Tepsija od pirinča sa jabukama
Potrebni proizvodi:
pirinač - 30 g
voda (mlijeko) - 100 ml
jabuke - 50 g
jaje - 1/2 kom.
šećer - 10 g
pavlaka - 15 g
sol Način kuhanja:
Skuvajte pirinčanu kašu u vodi ili mleku. Kad se kaša malo prohladi, na kriške stavite šećer, so, sirovo jaje, očišćenu jabuku, promešajte i zapecite u rerni. Poslužite sa pavlakom.
Prinos: 160 g
Tepsija od svježeg sira
Potrebni proizvodi:
svježi sir - 70 g
griz - 10 g
šećer - 15 g
jaje - 1/4 kom.
pavlaka - 15 g
puter - 8 g
vanilin - 1 g
Svježi sir protrljajte kroz cjediljku, dodajte griz, šećer, polovinu putera, vanilin, promiješajte. Masu prebaciti u podmazan i posut prezlama oblik, premazati proizvod odozgo mješavinom jaja i pavlake i peći u rerni dok ne porumeni.
Prinos: 130 g
Tepsija od skute sa mlečnim sosom
Potrebni proizvodi:
svježi sir - 50 g
mleko - 50 ml
griz - 15 g
jaje - 1/2 kom.
šećer - 5 g
puter - 5 g
mljeveni krekeri - 5 g
mlečni sos - 20 g Način kuvanja:
Gripu, natopljenom toplom mlijeku, dodajte jaje i rendani svježi sir, natrljan sa šećerom, dobro promiješajte. Sirnu masu stavite na tiganj namazan puterom i posut prezlom, prelijte otopljenim puterom i zapecite u rerni. Tepsiju pre serviranja prelijte mlečnim sosom.
Prinos: 135 g
Tepsija od skute i šargarepe
Potrebni proizvodi:
svježi sir - 50 g
šargarepa - 80 g
rolat - 20 g
jaje - 1/2 kom.
šećer - 5 g
puter - 6 g
pavlaka - 20 g
sol Način kuhanja:
Šargarepu skuvati, izrendati na sitno rende. Dodajte natopljenu lepinju, jaje, svježi sir, pavlaku, šećer, sol i promiješajte. Masu stavite u tepsiju podmazanu puterom, zagladite površinu, namažite uljem i pecite proizvod u rerni 20 minuta. Pre serviranja prelijte kiselom pavlakom.
Prinos: 165 g
Tepsija od skute i pirinča
Potrebni proizvodi:
svježi sir - 50 g
pirinač - 20 g
voda - 100 ml
jaje - 1/2 kom.
šećer - 5 g
puter - 5 g
pavlaka - 5 g
džem - 10 g
vanilin - 1 g
mljeveni krekeri - 5 g Način kuhanja:
Skuvati pirinčanu kašu, dodati rendani svježi sir, jaje umućeno sa šećerom, vanilin, puter i promiješati. Stavite u tiganj, podmazan i posut prezlama. Prelijte mešavinom pavlake i jaja i zapecite u rerni. Poslužite uz džem, voćni sirup ili sos.
Prinos: 185 g
Tepsija od bundeve
Potrebni proizvodi:
bundeva - 100 g
mleko - 50 ml
griz - 15 g
jaje - 1/2 kom.
puter - 5 g
pavlaka - 10 g
mljeveni krekeri - 5 g Način kuhanja:
Oguljenu i narezanu bundevu dinstajte u mlijeku do pola. Zatim dodajte griz uz povremeno mešanje i kuvajte na laganoj vatri 10-15 minuta. Kada se smjesa ohladi, dodajte sirovo jaje i umutite. Prebaciti u tiganj namazan puterom i posut prezlama, podmazati površinu pavlakom i peći u rerni. Prije serviranja možete preliti kiselom pavlakom.
Prinos: 160 g
Tepsije napravljene od raznih prirodnih proizvoda od svježeg sira do povrća i mesa pomoći će da se diverzificira dječji meni.
Tepsije su odlična opcija za dječja jela, koja se lako i vrlo jednostavno pripremaju, a djeca ih jedu sa zadovoljstvom.
Svaka majka se trudi da bebina hrana bude i lepa i zdrava.
Ovo svestrano jelo možete pripremiti za bilo koji obrok vaše bebe: doručak, ručak, popodnevni čaj ili večeru.
Tepsija od šargarepe za decu
Mališana koji ne voli zdravu šargarepu možete "nadmudriti" tepsijom. Izbirljivi jednostavno ne prepoznaju okus nevoljenog povrća u ovom jelu od kojeg se zalijevaju usta.
Sastojci:
- šargarepa - 0,5 kg;
- jaje - 4 kom.;
- pavlaka - 100 g;
- šećer - 3 kašike. l .;
- puter - 1 kašika. l .;
- sol i cimet - prstohvat po prstohvat.
Priprema:
Nakon narendanja šargarepe dinstati je u 100 g vode i iseckati u pire. Dodati puter, šećer, žumanca i promešati. Bjelanjke umutiti sa solju, cimetom i dodati u smjesu od šargarepe. Posudu za pečenje namažite puterom, dodajte masu od šargarepe i pecite u rerni 30 minuta. Pre serviranja ohlađenu tepsiju prelijte umućenom pavlakom sa šećerom.
Tepsija od riže
Odlična alternativa pirinčanoj kaši za doručak biće meka tepsija od ove žitarice.
Sastojci:
- pirinač - 3 kašike. l .;
- jabuka - 1/2 voća;
- žumanca - 1 kom .;
- pavlaka - 1 kašika. l .;
- šećer - 1 kašičica;
- mlijeko - 100 g;
- sol - prstohvat.
Priprema:
Prokuhajte 150 ml vode i dodajte opran pirinač. Kada voda praktično ispari, ulijte mlijeko i kuhajte dok ne omekša. Jabuku oljuštenu i sjemenke narendajte i pomiješajte sa šećerom. Podmazati pleh uljem i dodati pola kaše. Zatim stavite masu od jabuka i na to stavite ostatak pirinča. Premažite umućenim žumancem i pavlakom i pecite 30 minuta.
Tepsija od mesa
Obradujte svoje omiljeno dete hranljivom tepsijom sa mesom. Odlična je za ručak.
Sastojci:
- meso - 100 g;
- mlijeko - 80 g;
- kupus - 300 g;
- luk - ¼ korijenskih usjeva;
- jaje - 1 kom.;
- puter - 1 kašika. l .;
- sol - prstohvat.
Priprema:
Meso skuvajte i iseckajte ga sa lukom. Kupus nasjeckajte i dinstajte u malo vode 15 minuta. U kupus dodati meso, mleko, umućeno jaje, so i promešati. Smjesu stavite na podmazan pleh, prekrijte jajetom i pecite u rerni pola sata.
Tepsija od krompira
Ovo ukusno jelo možete pripremiti i za ručak od mrvica.
Sastojci:
- krompir - 3 kom.;
- luk - 1 kom.;
- jaje - 2 kom.;
- puter - 1 kašika. l .;
- pavlaka i sol po ukusu.
Priprema:
Krompir skuvati dok ne omekša i sitno izrendati. Dodajte jaje i sitno narendani luk i promešajte. Smesu od krompira stavite na podmazan pleh i premažite pavlakom. Pecite u rerni 20 minuta.
Tepsija
Djeca vole tjesteninu, ali čak i jela s njima žele diverzificirati. I opet će tepsija pomoći!
Sastojci:
- tjestenina - 50 g;
- mljeveno meso - 30 g;
- jaje - 1 kom.;
- mleko - 1 kašika. l .;
- puter - 2 kašike. l .;
- pavlaka i sol po ukusu.
Priprema:
Skuvajte testeninu dok ne omekša i začinite je puterom. Umutiti jaje sa mlekom i preliti preko testenine. Na podmazanu posudu stavite polovinu mase za testeninu, zatim sloj mlevenog mesa, pa ponovo ostatak testenine. Prelijte pavlakom i pecite 30 minuta.
Tepsija od povrća
Tepsija od povrća nije samo ukusna, već je i skladište vitamina.
Sastojci:
- karfiol - 100 g;
- šargarepa - 100 g;
- brokula - 100 g;
- jaje - 2 kom.;
- sir - 100 g;
- krema - 2 supene kašike;
- puter - 1 kašika
Priprema:
Oprano i oljušteno povrće iseći i skuvati. Umutiti mleko, rendani sir sa jajima. Podmažite pleh uljem, rasporedite povrće i prelijte smjesom od jaja. Pecite u rerni 25 minuta.
Tepsija od svježeg sira
Prepustite sladokuscima slatku i nježnu tepsiju od svježeg sira za popodnevnu užinu.
Sastojci:
- svježi sir - 1 žlica;
- jaje - 2 kom.;
- šećer - 1 kašika. l .;
- mleko - ½ šolje;
- jabuka - ½ voća;
- puter - 1 kašika. l;
- suvo grožđe po ukusu.
Priprema:
Gris pomešati sa mlekom i ostaviti da odstoji 10 minuta. Umutiti jaja sa šećerom, dodati svježi sir, rendanu jabuku, grožđice, so i griz, promiješati. Kalup namazati puterom, uliti masu i peći 40 minuta ne otvarajući rernu da tepsija ne potone.
Prijatno!
Tepsija od skute je ukusno i zdravo jelo. Svježi sir je neophodan djeci, stoga ga od prve godine života možete uključiti u prehranu bebe kako u prirodnom obliku, tako i kao osnovu za pripremu pojedinačnih jela. Tepsija od svježeg sira za djecu je ukusno i zdravo jelo, recepte za koje ćemo vam danas ponuditi u pećnici i mikrovalnoj pećnici.
Dječja tepsija od skute priprema se po posebnoj recepturi. Važno je uzeti u obzir karakteristike djetetovog tijela u ranoj fazi fizičkog razvoja. Djeca nisu uvijek spremna da jedu svježi sir. Mnogim se djecom ovaj proizvod čini neukusnim, međutim, domišljatost iskusnih roditelja omogućava im da pronađu pristojan izlaz.
Šta je dobro u tepsiji od svježeg sira
Skuta je izvor proteina. A proteini su građevinski materijal za rastuće dječje tijelo. Takođe je bogat kalcijumom. Kalcijum je neophodan za pravilno formiranje skeleta, jačanje koštanog tkiva. Prirodni svježi sir je vrlo dobar ne samo sirov, već i kao sastojak za pečenje, peciva, nadjeve za pite, palačinke, kolače od sira. Tepsija od svježeg sira ima niz neospornih prednosti:
- Ovo jelo je jednostavno za pripremu, ne zahtijeva puno vremena i truda.
- Svojstva svježeg sira su maksimalno očuvana i omogućavaju pozitivan učinak na djetetov organizam.
- Postoji mnogo načina za pripremu ovog jednostavnog jela.
- Tepsije su ukusna hrana i u njima uglavnom uživaju mališani.
Stvari koje treba razmotriti
Šta je važno prilikom pripreme ovog jela?
- Posuđe. Njen izbor zavisi od toga kako ćete kuvati tepsiju: u rerni, u mikrotalasnoj ili u sporom šporetu.
- Sastojci. Hrana mora biti svježa. Treba izabrati nemasni svježi sir. Sušeno voće se priprema posebno za proces pečenja. Plodovi se drobe.
- Recept. Preporučljivo je prilagoditi način pripreme tepsije sa skutom osjetljivom dječjem tijelu.
- Obim serviranja. Hranu koja je neuobičajena za bebu prvo treba dati djetetu da proba. Male porcije vam omogućavaju da se naviknete na novu hranu.
Recepti za pećnicu
Tepsija od skute za djecu bi trebala biti mekše konzistencije, nešto isto jelo za odrasle.
Tepsija od svježeg sira na grizu
Trebalo bi:
- 300 g svježeg sira;
- 1 jaje;
- 4 žlice. l. mlijeko;
- 2 žlice. l. griz;
- 1 tbsp. l. Sahara;
- sol na vrhu noža;
- suvo grožđe po želji.
Priprema:
- Ako odlučite da stavite suvo grožđe, onda ga treba dobro oprati, kuvati 5 minuta, ocediti i ohladiti.
- Izmrvite jaje sa šećerom, dodajte so, mleko i griz, dobro promešajte.
- Dobijenu masu stavite u podmazan oblik maslacem i stavite u rernu na pola sata.
Opcija sa bananom i grizom
Trebalo bi:
- 1 pakovanje svježeg sira (s niskim procentom masti);
- 1 jaje;
- 1 tsp zaslađivač (fruktoza ili stevija);
- 1 tbsp. l. mamci;
- 1 banana.
Priprema:
- Svježi sir izgnječiti ili samljeti u blenderu, dodati griz, jaje, fruktozu, izrendati bananu i sve izmiješati.
- Stavite u podmazan pleh i zapecite u rerni.
Recept bez griza na brašnu
Trebalo bi:
- 1 pakovanje svježeg sira;
- ½ limenke kondenzovanog mlijeka;
- 1 jaje;
- ½ tbsp. brašno.
Priprema:
- Meki narendani svježi sir, pomiješajte sa jajetom, dodajte kondenzirano mlijeko u tankom mlazu u masu, dodajte brašno i dovedite do homogenog stanja.
- U kalup podmazan biljnim uljem stavite u rernu i pecite. Temperatura treba da bude 180 stepeni.
- Kako biste sačuvali sjaj proizvoda, pažljivo izvadite dobivenu tepsiju. Preporučljivo je staviti na toplo mjesto, pokriveno kuhinjskom krpom.
Tepsija kao u bašti: video recept
Pozivamo vas da skuvate nježnu i ukusnu tepsiju od skute kao u vrtiću.
Multicooker i recepti za mikrovalnu pećnicu
Koja je prednost pečenja ovog jela u multivarku? Proizvod se ispostavi da je veličanstveniji i mekši, proces se ubrzava. Da bi tepsija od skute za vašu bebu bila mekana i lako svarljiva, možete je kuhati i u mikrovalnoj pećnici.
Klasična tepsija od skute u spori šporet
Trebalo bi:
- ½ tsp;
- ½ tbsp. kajmak;
- 3 jaja;
- ½ kg. svježi sir;
- ½ tbsp. Sahara;
- 6 tbsp. l. mamci;
- kesica vanilin šećera.
Priprema:
- Pomiješajte kiselu pavlaku sa sodom bikarbonom i ostavite da se kuha 30 minuta.
- Jaja umućena sa šećerom sipati u svježi sir, dodati vaniliju i griz, sve izmiješati.
- Dodati kiselu pavlaku, umutiti u jednoličnu masu i staviti u dobro podmazan oblik.
- Postavite multivarku na program Pečenje i pecite.
- Obično cijeli proces traje 50 minuta.
Recept za mikrotalasnu
Za mikrovalnu pećnicu potrebno je tanje tijesto, pa treba obratiti pažnju da je u ovom receptu omjer proizvoda drugačiji od prethodnog.
Trebalo bi:
- 4 jaja;
- 100 g šećera;
- ½ kg. svježi sir;
- 40 g griza;
- so, vanilin i prašak za pecivo.
Priprema:
- Odvojite bjelanca od žumanaca.
- Svježi sir pomiješajte sa žumancima, solju, šećerom, vanilijom i praškom za pecivo.
- Umućene bjelanca sipajte u čvrstu pjenu.
- Sve sjedinite, promiješajte i stavite u podmazanu staklenu posudu za mikrovalnu pećnicu.
- Prikažite program. Pecite 10 minuta.
- Nakon što se pećnica isključi, ostavite hranu da odstoji još 10 minuta. Tako će stići i biti potpuno spreman za upotrebu.
Recept za tepsiju od svježeg sira sa voćem
Ljeti, kada je prirodna hrana prioritet, možete svom djetetu pripremiti tepsiju sa jabukama, bundevama ili bobičastim voćem. Kako bi beba dobila maksimum vitamina i korisnih mikroelemenata, ovo jelo možete kuhati na pari. Djeca školskog uzrasta i odrasli rado će probati tepsiju sa skutom za dijete od 1 godine.
Trebalo bi:
- 1 jaje;
- 1 pakovanje svježeg sira;
- 1 tbsp. l. kajmak;
- 1 tsp mamci;
- 1 jabuka (ili kriška bundeve, banana ili šaka jagoda);
- 2 žlice. l. Sahara;
- soli na vrhu noža.
Priprema:
- U posebnoj posudi za paru pomešati sve sastojke osim voća.
- Bundevu treba iseći na komade i kuvati 5-10 minuta i ohladiti. Ako više volite jabuku, naribajte je. Bobice narežite na kriške. U tijesto dodajte kriške odabranog voća.
- Postavite tajmer na 30 minuta i stavite tijesto u kalup.
- Skinite poklopac sa aparata za paru odmah nakon završetka programa kako biste osušili hranu.
Pošto je tepsija od jabuka veoma slična piti od jabuka, može se poslužiti kao čajna poslastica. Jelo kuhano na pari lako je svariti dijete u dobi od 1 godine. Tepsija od skute pripremljena po ovom receptu pogodna je i za dojilje, postajući ugodan dodatak prehrani.
U prvoj godini života beba se navikava na bilo koju hranu osim na majčino mlijeko. Navika navikavanja na to je često teška. Stoga recept za tepsiju od svježeg sira može biti prava pomoć mladoj majci. Nije lako diverzificirati dječji meni i pronaći odgovarajuće jelo za dječju prehranu, jer je izbor jela ograničen. A gotova hrana za bebe ponekad smeta bebi. Mnogo je prijatnije probati nešto što je s ljubavlju pripremila vaša mama ili baka.
Kuhanje bilo kojeg jela je umjetnost. Ako prvi put pripremate tepsiju od svježeg sira za jednogodišnje dijete, posavjetujte se s onima koji već imaju iskustva, potražite savjet stručnjaka ili pročitajte korisne članke. Kada dijete napuni godinu dana, dječja tepsija od skute, po tačnom receptu za koji odaberete, postat će prijatan dodatak bebinom jelovniku.
