Pozitif Psikoloji. Öznel refah

RUSYA FEDERASYONU HÜKÜMETİ

FEDERAL DEVLET EĞİTİM KURUMU

YÜKSEK MESLEKİ EĞİTİM

"St. Petersburg Devlet Üniversitesi" (SPbSU)

Gelişim Psikolojisi ve Diferansiyel Psikoloji Bölümü.

Bölüm Başkanı

gelişim psikolojisi

ve diferansiyel psikoloji

Psikoloji Doktoru, Profesör

Golovey L.A.

Konuyla ilgili son eleme çalışması:

Ergenlik ve gençlikte cinsiyet kimliğinin oluşumu ve yaşam doyumu.

Yön 030300 – Psikoloji

Saint Petersburg

dipnot

Bu çalışmanın amacı ergenlik ve ergenlik döneminde cinsiyet kimliğinin oluşumu ile yaşam doyumu arasındaki ilişkiyi incelemektir. Bu konuyu incelemek için şu yöntemler kullanıldı: E. Diener'in “Yaşam Memnuniyeti” ölçeği, PEN metodolojisinden ölçekler: O.S. Kopina ve O.S.'ye göre Temel Yaşam İhtiyaçlarından Memnuniyet Ölçeği. Kopina, Metodoloji S.BEM ve Cinsiyet Kimliğini Araştırma Metodolojisi (MIGI) L.B. Schneider. Araştırmaya 14 ila 18 yaşları arasındaki 100 genç erkek katıldı. Araştırmada cinsiyet kimliği durumları ile yaşam doyumu düzeyi arasındaki ilişkiler elde edildi. Ayrıca yaşa bağlı temel sorunları çözmenin ergenlik ve genç yetişkinlik döneminde genel yaşam memnuniyetinin bir parçası olduğu ortaya çıktı.

Bu çalışmanın amacı gençlik ve ergenlik döneminde cinsiyet kimliğinin oluşumu ile yaşam doyumu arasındaki ilişkiyi incelemektir. Bu konuyu araştırmak için aşağıdaki teknikler kullanıldı: "Yaşamdan Memnuniyet" Ölçeği (SWSL) E. Diener, PEN tekniğinin bir parçası: O.S.'ye göre ölçekler. Kopin'in yanı sıra Sandra L. Bem ve L.B. Schneider'in cinsiyet kimliği çalışma teknikleri. Çalışmaya 14 ila 18 yaşları arasındaki 100 erkek katıldı. Araştırmada cinsiyet kimliği durumu ile yaşam doyumu düzeyi arasındaki ilişki elde edilmiştir. Aynı şey, yaşın temel sorunlarının çözümünün ergenlik ve erken yetişkinlik dönemindeki genel yaşam memnuniyetinin bir parçası olduğu da bulunmuştur.

Giriiş.

Bu tez araştırmasının konusu ergenlik ve genç yetişkinlik döneminde cinsiyet kimliğinin oluşumu ve yaşam doyumudur. Cinsiyet ve cinsiyet kimliği konusu psikolojide uzun süredir araştırılmaktadır. E. Erikson, Z. Freud, K. Jung, B. G. Ananyev, L. I. gibi ünlü psikologlar bu psikoloji alanını inceledi. Bozhovich, V.S. Merlin ve diğerleri. Bugün bu konu alaka düzeyini kaybetmedi ve belki de daha büyük bir önem kazandı. Geleneksel olarak insanlar, her biri kendine özgü olan iki cinsiyete ayrılır. Bu bölünme, kişiye hem belirli fırsatları hem de sınırlamaları dayatır ve aynı zamanda toplumdaki yaşamın çeşitli yönlerini etkileyen sosyal tutumları, yetiştirme kalıplarını ve davranışları da varsayar. Buna göre kişinin sağlıklı bir cinsiyet farkındalığına ve kabulüne sahip olması, toplumda rahat bir pozisyon almasını sağladığı gibi, kişinin genel olarak hayatından memnuniyetini de artırır. Yaşam doyumu bireyin psikolojik iyi oluşunun önemli bir bileşenidir ve bilimin çeşitli alanlarındaki uzmanların yakından ilgilendiği konudur. Psikolojide bu fenomen, A. Maslow, V. Frankl, R. R. May, E. V. Benko ve diğerleri gibi isimlerle ilişkilendirilir.

Ancak bu alanlarda oldukça geniş bilgi birikimine rağmen, insanlar kimlik oluşturma sürecinde bazen hem toplum hayatını hem de hayatın farklı yönlerinden doyuma ulaşmayı önemli ölçüde zorlaştırabilecek zorluklar, rahatsızlıklar veya sapmalar yaşayabilirler. Kuşkusuz bu sorun geçerliliğini koruyor ve çok uzun bir süre de geçerliliğini koruyacak gibi görünüyor.

Bu çalışmanın amacı ergenlerde ve genç yetişkinlerde cinsiyet kimliğinin durumu ve yönü ile yaşam doyumu derecesi arasındaki ilişkiyi incelemektir.
Görevler:

Çalışmanın amacı: Cinsiyet kimliği ve bireyin psikolojik refah alanı.

Araştırmanın konusu: Ergenlerde ve genç erkeklerde cinsiyet kimliğinin oluşumu ve durumu ile yaşam doyumu derecesi arasındaki ilişki.

Hipotezler:

1. Ergenlerin ve genç erkeklerin yaşam doyumu, toplumda kabul edilen geleneksel normlara karşılık gelen cinsiyet kimliğinin oluşumuyla ilişkilidir.

Çalışma katılımcıları: 14 ila 18 yaş arası 100 genç erkek.

Bölüm 1. Ergenlik ve genç yetişkinlikte cinsiyet kimliğinin oluşumu ve yaşam doyumuna ilişkin araştırma konusuna ilişkin literatürün gözden geçirilmesi.

1.1 Psikolojide yaşam doyumu olgusunun incelenmesi.

Toplumun gelişiminin mevcut aşamasında, yüksek hızlar, büyük miktarda bilgi ve sürekli zaman eksikliği çağında, böyle bir olgunun yaşam tatmini olarak değerlendirilmesi en acil soru olarak ortaya çıkmaktadır.

Şu anda, hem yabancı hem de yerli yazarların çok sayıda eseri, karmaşık ve çok boyutlu yaşam memnuniyeti sorununa ayrılmıştır. Ancak yaptıkları analizler, “yaşam tatmini” kavramının ve yapısının yorumlanması konusunda şu anda tek bir bakış açısının bulunmadığını gösteriyor. Benzer ama aynı olmayan kavramlar arasında net bir ayrım olmadığı gibi. Bu nedenle, bir kişinin bir bütün olarak hayatına ilişkin değerlendirmesinin özelliklerini inceleme sorununa yönelik sosyo-psikolojik çalışmalarda, "yaşam doyumu" terimiyle birlikte "mutluluk", "refah", "öznel" gibi kavramlar da ortaya çıkar. refah”, “yaşam kalitesi”, “öznel yaşam kalitesi” ve diğerleri. Sonuç olarak yaşam doyumu kavramının tam olarak tanımlanması ve diğerlerinden ayrılması gerekmektedir.

R. M. Shamionov, yaşam doyumunu “bilişsel ve duygusal-istemli süreçlerin birliğine dayanan, öznel bir duygusal-değerlendirici tutumla karakterize edilen ve eylemi, arayışı ve yönetimi teşvik eden motive edici bir güce sahip olan karmaşık, sürekli değişen sosyo-psikolojik bir oluşum” olarak görmektedir. iç ve dış nesneler"

Yaşam memnuniyetini etkileyen faktörler arasında başlıca şunlar yer almaktadır: sağlık, cinsiyet, yaş, kendine güven, iyimserlik, psikolojik istikrar, kişisel ve aile güvenliği, aile ilişkileri, etkililik. sosyal kişiler(arkadaşlarla ilişkiler, kişilerarası güven, insanlarla zaman geçirme sıklığı, duygusal iletişim fırsatları), verimli boş zaman, yaratıcı kendini gerçekleştirme, iş, iyi sosyal statü, hedeflere ulaşma, öznel değerlere dayalı değerlendirme, mali durum, güven gelecek, sosyal istikrar, konforlu bir yaşam ortamı (iklim, ekoloji, gelişmiş sosyal altyapı), sağlık sisteminin performansının değerlendirilmesi, hükümet, ülkedeki ekonomik durumun değerlendirilmesi.

Yaşam doyumu karmaşık ve karmaşık bir parametre olduğundan, bu kavramın bileşenlerinin neler olabileceğine dair daha fazla görüş sunmak gerekmektedir. Peki, E.V. Balatsky, yaşam memnuniyetini ölçmek amacıyla aşağıdaki faktörlerin, ele aldığımız olgunun parçası olabileceğini düşündü:

Öznel ve aile güvenliği.

Maddi refah.

Aile refahı.

Sosyal ve politik özgürlükte kendini gösteren, belirlenen hedeflere ulaşma yeteneği ve sosyal hareketlilik potansiyelini gerçekleştirme fırsatı.

Yaratıcı kendini gerçekleştirme fırsatları.

Verimli boş zaman (Boş zamanın varlığı ve verimli kullanımı için fırsatlar).

İyi iklim.

Sosyal statünün değerli olarak subjektif değerlendirilmesi..

Etkili gayri resmi sosyal temaslar (Arkadaşlık, cinsiyet, karşılıklı anlayış, iletişim).

Sosyal istikrar.

Konforlu yaşam ortamı.

İyi sağlık.

Ayrıca bazı teorilere göre yaşam doyumunun, aşılan zorluklar, ulaşılan hedefler, mesleki ve kişisel yaşamda meydana gelen değişiklikler tarafından belirlendiğine inanılmaktadır. Ayrıca, başarılar ve istenen değişikliklerle ilgili olduğu ölçüde, tatmin aynı zamanda kendine güven, kişinin kendi güçlü yönleri, eylemlerinin sonuçlarını planlama ve değerlendirme yeteneği gibi çeşitli içsel özelliklere de bağlıdır. Yaşam doyumunun benlik saygısıyla doğrudan ilişkili olduğu da açıktır. Benlik saygısı sadece yaşam doyumuyla yakından ilişkili değildir, aynı zamanda diğer özelliklerin de onun üzerindeki etkisini düzenler.

Aynı zamanda düşük hırs, sorumluluklara karşı hoşgörülü bir tutum ve gelecekle ilgili planlar düşünmeden, şu anda hayattan keyif alabilme yeteneği de bireyde genel olarak olumlu bir yaşam algısı yaratabilir. Ve hayattan memnun olan ile olmayan arasındaki ayrım çizgisi, bireyin mevcut koşullara uyum sağlama yeteneği tarafından belirlenir. Başka bir deyişle kişilik özellikleri ile yaşam doyumu arasındaki ilişkilere üçüncü özellikler aracılık ediyor olabilir.

Genel yaşam memnuniyeti düzeyinin çok sayıda özellik kompleksinden etkilendiğini söyleyebiliriz.

“Yaşam tatmini” teriminin psikolojik tanımının belirsizliği, farklı bağlamlarda ele alınmasıyla ortaya çıkıyor:

mutluluk kavramıyla yakından bağlantılıdır

yaşam kalitesi bağlamında

Bir bireyin öznel refahı olarak

kişinin kendisine ve hayatındaki olaylara karşı olumlu tutumunun bir sonucu olarak

zihinsel enerji ve motivasyon kaynağı olan akışın olumlu kullanımının bir süreci ve sonucu olarak.

Yaşamdan küresel tatminin değerlendirilmesinin öznel tatmin yargılarına bağlı olup olmadığı konusunda bilimde hâlâ sorular var Çeşitli bölgeler hayat (sözde aşağıdan yukarıya süreç)? Yoksa durum tam tersi mi ve genel yaşam tatmini düzeyi, yaşamın belirli alanlarındaki tatmini etkiliyor mu ("yukarıdan aşağıya" bir süreç)?

Yaşam doyumu olgusunun kendisi, bireyin yaşam koşullarıyla etkileşiminin kalitesine bir tepki olan öznel olarak deneyimlenen bir durum olarak kabul edilir. Kişinin öznel algısı çerçevesinde yaşam doyumunun belirtileri olarak kabul edilenler şunlardır:

mevcut yaşam durumuyla ilişkili genel duygusal durum,

Faaliyet gibi yaşamın dinamik bileşeni - pasiflik, hırs, özlem ve arzuların varlığı,

öznel doygunluk hissi veya yaşamın boşluğu,

Planların uygulanmasından ve ihtiyaçların karşılanmasından duyulan memnuniyet,

çevredeki dünyada istikrar duygusunun yanı sıra gelecekten beklentiler.

Araştırma sırasında elde edilen göstergelerin çoğu zaman bir kişinin yaşamının nesnel özellikleriyle zayıf bir korelasyon derecesine sahip olması nedeniyle, böyle bir olgunun memnuniyet olarak ölçülmesinin doğruluğu konusunda sıklıkla çok sayıda şüphe dile getirilmektedir. Örnek olarak gelir düzeyi gibi bir göstergeyi alabiliriz. Memnuniyet üzerinde güçlü bir etkisi olduğuna inanılmamaktadır. Bir başka zorluk da kültürler arası karşılaştırmalarla ilgilidir: bazı ülkelerde katılımcılar son derece düşük öznel gelir göstergeleri bildirmektedir.

Sorunun bir yönüne daha değinmekte fayda var: Memnuniyetin ne kadar bireyin düşünce tarzı gibi faktörler tarafından belirlendiği bilinmiyor. Ayrıca memnuniyet değerlendirmesinin geçmişle veya başka insanlarla karşılaştırma gibi şeylerle de belirlenebileceğini hatırlamakta fayda var. Ek olarak, bu yargılar, ölçüm sırasındaki anlık duygusal durumun yanı sıra en basit alışkanlık olan duruma uyum ve olayların farklı vizyonlarından da etkilenir. Doyumun yanıltıcı da olabileceğini, bireylerin hayatlarından tamamen memnun olduklarını düşünerek kendilerini kandırmalarından kaynaklanabileceğini belirtmekte fayda var. Memnuniyet aynı zamanda kişinin kendisi için belirlediği hedeflere de bağlı olabilir. Ve bazen bir hedefin varlığı doğrudan bir tatmin kaynağı olabilir. Aynı zamanda, bir tatmin durumunda kalamama veya bunu başaramama, çoğu zaman zıt olgunun, tatminsizliğin nedeni olarak ortaya çıkar. Tartışılan olgulardan bazıları hem yargılama hataları hem de gerçek memnuniyet yargılarının kaynakları olarak alınabilir. Bu ifade doğruysa, memnuniyet yalnızca mevcut durumu değiştirerek değil, aynı zamanda örneğin terapi sırasında kişinin buna karşı tutumunu değiştirerek de etkilenebilir.

Bir diğer yaklaşım ise insanların öznel değerlendirmelerine göre hangi alanların yaşamlarındaki en önemli tatmin kaynağı olduğunu belirlemektir. Hall (1976) bu tekniği Birleşik Krallık'ta yapılan bir araştırmada kullanmış ve en sık bahsedilen alanların şunlar olduğunu gösteren sonuçlar elde etmiştir:

Ev ve aile hayatı;

Parasal alan;

Yaşam standartı;

Toplumsal değerler ve normlar;

Sosyal ilişkiler;

Yaşam koşulları;

Sağlık;

Bazı refah araştırmacıları nesnel faktörlerin önemli bir rol oynamadığı sonucuna varmıştır: en önemlileri şunlardır: bireysel farklılıklar bilişsel ve duygusal süreçlerin yanı sıra. Bu bakış açısı iki bulguyla desteklenmektedir. Öncelikle ciddi engelli insanlar mutluluk ve memnuniyetlerini oldukça yüksek puanlıyorlar. İkincisi, memnuniyet ile finansal gelir arasında oldukça düşük düzeyde bir korelasyon vardır.

Bazı sosyal karşılaştırma teorilerine göre, karşılaştırma durumlarında insanlar sıklıkla kendi yaşamlarını veya niteliklerini başkalarında mevcut olanlarla karşılaştırarak değerlendirirler. Örnek olarak, milli gelir arttıkça bireysel memnuniyetin önemli ölçüde artmadığı, muhtemelen herkesin gelirinin artması nedeniyle olduğu tespit edildi. Wille (1981), insanların daha az şanslı bireylerle karşılaştırıldığında daha yüksek düzeylerde öznel iyi oluş yaşadıkları hipotezini destekleyen geniş bir kanıt kümesi toplamıştır; ve "yukarıdan aşağıya" karşılaştırmanın öznel iyi oluştaki azalmadan kaynaklandığını öne süren başka bir hipotez. Buna dayanarak bilim insanı, insanların refahlarını çoğunlukla "aşağıdan yukarıya" temele göre karşılaştırdıkları, ancak öz saygısı düşük bireyler için bunun tersinin tipik olduğu sonucuna varıyor.

Mutlu ya da mutsuz olarak değerlendirilen kişilerde karşılaştırma süreci farklı şekilde yürütülür. Lyubomirsky ve Ross (1997), mutsuz insanların benlik saygısının genellikle benzer bir görevde kendilerinden daha iyi veya daha kötü performans gösteren bir partnerin performansıyla belirlendiğini bulmuşlardır. Ancak mutlu olarak değerlendirilen kişiler için en iyi sonuçları alan katılımcının anlamlı bir etkisi olmadı. Muhtemelen bir ortak en iyi sonuçlar bu durumda bir teşvik olarak hareket etti ve beklentileri artırdı, bu da insanları daha mutlu etti.

İnsanlar genellikle kendi karşılaştırma nesnelerini seçerler: Örneğin, yüksek düzeyde öznel iyi oluşa sahip bireyler kendilerini başkalarıyla daha olumlu bir şekilde karşılaştırırlar. Karşılaştırma sonucunda farklı sonuçlara varmak mümkündür. Bunk ve diğerleri (1990), aşağıdan yukarıya karşılaştırmaların insanların sağlıklarına ilişkin duygularını hem olumlu hem de olumsuz etkilediğini göstermiştir. Bazı aşılmaz dış koşulların neden olduğu karşılaştırmaların memnuniyet üzerinde belirli bir etkisi yoktur. Bazı bilim insanları, "Bir karşılaştırma nesnesinin seçiminin, yalnızca ilgili "diğerlerinin" erişilebilirlik derecesine göre belirlenmeyen esnek bir süreç olduğunu belirtiyor.

Bazı çalışmalar, sosyal boşluk verilerinin öngördüğü tatmini, yalnızca gerçek başarılar veya fırsatlar dikkate alındığında beklenen memnuniyetle karşılaştırmıştır. Bazen bu boşluğun kendisi memnuniyetin belirleyici bir bileşeni olabilir, tam tersi olamaz. Headey ve Veenhoven (1989) bu kanıtı Avustralya'daki Victoria Panel Çalışmasının sonuçlarını kullanarak elde etti: "Boşluğun nedeni yaşam memnuniyetidir, tersi değil." Campbell ve arkadaşları (1976), bu teoriye dayanarak, yaşla birlikte artan tatmin olgusunu açıklamaya çalışmışlar ve “boşluğun” zamanla azaldığına dikkat çekmişlerdir.

Hedef-başarı farkı teorisine göre, yüksek istekler düşük düzeyde tatmine yol açabilir. Ancak diğer bazı teorisyenler, yeterli yaşam hedeflerine sahip olmanın olumlu bir faktör olduğunu savunuyorlar.

Bazen dünyada koşullar ne olursa olsun her şeyi “güneş ışığında” gören insanlar vardır. Bu tür insanlar iyimserdir, mutludur ve tüm olaylar onlara neşeli görünür. Başkalarına karşı olumlu bir bakış açısına sahiptirler, hoş olaylarla ilgili birçok olumlu anıya sahiptirler ve serbest çağrışımları olumlu bir renge sahiptir. Peki bu tür insanlar olayların olumlu tarafından görmeyi nasıl başarıyorlar? Farklı bir düşünce tarzının mutluluk düzeylerini etkilemesi muhtemeldir. Yukarıda yukarıdan aşağıya karşılaştırmaların algılanan refahı artırdığı açıklanmıştı. Değerlendirilen deneğin partnerinin fiziksel engelli veya başka bir anlamda dezavantajlı olan veya önerilen laboratuvar görevlerini yerine getirmede o kadar başarılı olmayan bir kişiden oluşması durumunda da benzer bir etki ortaya çıkar. Ancak bunun ruh hali üzerindeki etkisini gördüğümüzü unutmayın. mutlu insanlar partnerlerinin başarısı, çünkü bu durumda muhtemelen kendilerinin sonuçlarını iyileştirebileceklerine ve gelecekte daha büyük başarılara ulaşabileceklerine güvenebilirler.

Ayrıca, olumlu olaylar hakkında düşüncelere sahip olmanın teşvik edebileceği, ancak bu etkinin büyük ölçüde bu hoş deneyimin ne kadar zaman önce olduğuna bağlı olduğu da belirtildi. Strack ve arkadaşları (1985), deneklerden yakın geçmişteki veya günümüzdeki hoş olayları zihinsel olarak hatırlamaları istendiğinde, öznel iyi oluş duygularının arttığını bulmuşlardır. Daha uzak geçmişteki olayların söz konusu olduğu durumda, olumsuz olaylar hakkındaki düşüncelerin refahın değerlendirilmesi üzerinde daha güçlü bir etkisi oldu. Bu durumda geçmiş deneyimler bir zıtlık görevi görür ve şu anda meydana gelen olumlu olaylar, refahın öznel kanıtı olarak hareket eder.

Bir kişinin bir olayı neye atfettiğinin önemine de dikkat çekildi. Depresyonlu kişilerin genellikle meydana gelen kötü şeyler için kendilerini suçladıklarına dair kanıtlar vardır: Sebebin bu olduğuna ve kötü şeyin tekrar olacağına inandıkları için kendilerini yönlendiren suçluluk hissederler. Hangi etkinin daha güçlü olduğuna dair henüz kesin bir veri yok: Ya bu tarz “atıf” depresyona neden oluyor ya da tam tersi. Ancak Fincham ve Bradbury (1993) eşlerin davranışlarına ilişkin benzer atıflara sahip olmanın evliliğin başarısını öngördüğünü bulmuşlardır. Olumsuz bir durumun suçu başkasının eksikliklerine atılırsa, bu başarısız bir evliliğin göstergesi olarak kabul edilir. Ayrıca, öznel olarak mutlu insanların, başarısızlık nedenlerinin kendilerine bu şekilde atfedilmesiyle karakterize edilmediğine dair veriler elde edildi; tam tersine hayattaki güzel olayların doğrudan kişinin kendi çabalarıyla gerçekleştiğine inanırlar.

Ayrıca iç kontrol olgusundan da bahsetmek gerekir. İç kontrol memnuniyetle ilişkileri olan bir kişilik değişkenidir. Bu olgunun özü, kişinin güncel olayları kontrol edebildiğine olan inançtır. Bu, strese dayanıklı insanların özelliği olan kişisel dayanıklılığın ana bileşenlerinden biridir. Yüksek düzeyde iç kontrole sahip bireyler, stresli olayları kendilerini harekete geçmeye motive eden bir olay olarak yorumlar ve bunların üstesinden gelebilecek güce sahip olduklarına inanırlar. Daha önce de belirtildiği gibi, mutlu insanlar, sahte deney ortağının laboratuvar görevlerini tamamlamadaki daha büyük başarısı karşısında üzülmezler. Bunun nedeni, başarısızlığı daha fazla kişisel gelişim için bir teşvik olarak görmeleridir. Higgins ve arkadaşları (1997), daha önce kontrol edilemeyen sağlık sorunları yaşayan kişilerin, diğer sorunlara göre bu sorunların tekrarını bekleme olasılıklarının daha yüksek olduğunu bulmuşlardır. Sağlık sorunları kontrol edilebilir olan bireylerin ise bu sorunların geri dönmesini bekleme olasılıkları daha düşüktü.

Başka bir olumlu düşünce türüne mizah veya daha doğrusu hayata çok ciddi olmayan bir bakış açısı denilebilir. Bu, olayların komik, ciddi olmayan taraflarını, diğer yönlerini görme yeteneği anlamına gelir, bu da onların önemini azaltır ve böylece hoş olmayan olaylara ilişkin öznel algının ciddiyetini azaltır.

Temel kavramların tanımı

Yaşamdan memnuniyet veya memnuniyetsizlik olgusu, bir kişinin yaşamının, eylemlerinin, çeşitli faaliyet türlerinin ve davranışının aşağıdaki gibi yönlerinin birçok yönünü belirler: ev küresi, ekonomik ve politik davranış. Bu deneyimler genellikle sosyal bilinç durumunda, toplumdaki ilişkilerde, ayrıca grup ruh hallerinde ve beklentilerde önemli faktörler olarak hareket eder. Bunları dikkate almadan bilimsel temelli sosyal politika, sosyal yönetim ve planlama oluşturmak neredeyse imkansızdır.

Yaşamdan memnuniyet derecesi, bireyin zihinsel durumu, ruh hali ve psikolojik istikrarı gibi yaşamın bu yönleri üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Bu önemli olgunun önemi bilimde oldukça iyi anlaşılmıştır. Bununla birlikte, birçok bilimsel yayında yaşam doyumu olgusu oldukça basit bir olgu olarak yorumlanmakta ve bu, kişinin mevcut yaşamını karakterize etmek için kullandığı bir değerlendirmedir. yaşam durumu. Psikolojik veya sosyal test durumlarında bir katılımcıdan böyle bir değerlendirme alma olasılığını sorgulamadan, bunun arkasında bireyin öznel refah duygusuna ilişkin çok çeşitli farklı deneyimlerin yattığını belirtmek önemlidir. Ancak öznel iyi oluşun çeşitli yönleri ve bu deneyimin içsel tablosu nadiren spesifik psikolojik araştırmaların konusu olmuştur.

Sorunun bu durumunun nedenlerine ilişkin bir tartışma ayrı bir değerlendirmeyi hak ediyor. Bireyin öznel dünyasının ana tezahürlerini matematiksel yöntemler kullanarak tanımlamaya yönelik girişimlerin, bu tür tanımlamaların ne psikolojik ne de matematiksel içeriğe sahip olmamasına yol açtığını ve bunun da sonuçları ciddi şekilde etkilediğini belirtmekte fayda var.

Bir kişinin öznel dünyasının durumunun olumluluk açısından özelliklerini belirtmek için mutluluk deneyimi (duygusu), yaşam doyumu, duygusal rahatlık ve esenlik gibi terimler kullanılır.

Felsefi ve psikolojik literatürde, "mutluluk" kavramı genellikle büyük ölçüde bir kişinin varlığının varoluşsal yönüne, bir bütün olarak dünyayı ve insan doğasına dair algı ve anlayışına ait olan bir olgudur. Bu kavram çok sayıda çelişki içeriyor. Mutluluk deneyimlerinin çoğu zaman önemli kültürel ve etnik kökenleri vardır. Örneğin, sosyolojik araştırmalar aracılığıyla, kendini mutlu hisseden insanların en sık Hindistan'da, en az da İsveç'te olduğu ortaya çıktı. Bu nedenle, yaşam düzeyinin ve kalitesinin öznel mutluluk deneyimi üzerinde yalnızca çok küçük bir etkiye sahip olduğu varsayılabilir.

“Memnuniyet (ve memnuniyet)” oldukça geniş bir anlama sahip ve oldukça yaygın bir terimdir. Bu nedenle, bundan dolayı bu dönem bulanık sınırları olan bir tanımlama alanına sahiptir. Genel olarak hayattan memnuniyetle ilgili yayınlar da var. ve belirli bir kişiyle ilişkilerden duyulan memnuniyet hakkında. Çok farklı ölçeklerdeki olaylardan da memnuniyet yaşanabileceğine inanılıyor. Bu, tek bir kelimenin kullanımının hem yazılması birkaç yıl süren bir kitabın başarıyla tamamlanması gibi önemli bir olayın deneyimini hem de güzel bir akşam yemeğinin ardından duyulan duyguyu ifade ettiği bir durum yaratır.

“Yaşam tatmini” teriminin önemli bir psikolojik özelliği, değerlendirme konusunda, yani katılımcıyı tam olarak neyin tatmin ettiği veya tatmin etmediğinin net bir tanımının bulunmamasıdır. Değerlendirme konusu çoğunlukla gözlemciden gizlenir. Bu nedenle, katılımcının memnuniyeti değerlendirirken tam olarak neyi dikkate aldığına güçlü bir bağımlılık vardır. şöyle olabilir dış koşullar yaşam ve kişinin eylemlerinin, kararlarının ve eylemlerinin yanı sıra kendi başarısının değerlendirilmesi.

Bu belirsizliğe rağmen, hem bireyin hem de bir bütün olarak toplumun bilincinde ve bilim camiasında güçlü bir yer tuttuğu için bu terimi terk etmek veya tamamen başka bir terimle değiştirmek mümkün değildir.

Bilimsel literatürü incelerken karşılaşabileceğiniz bir diğer terim de “duygusal rahatlık” ifadesidir. Çoğu sözlükte konfor kavramının oldukça kesin bir yorumu vardır - "kolaylık, konforlu koşullar." Bu nedenle, bir bireyin duygusal yaşamını karakterize etmek için onu kullanırken mecazi anlamını da kullanmak gerekir. Bilimsel bir terim için böyle bir niteliğin dezavantaj olarak değerlendirilmesi gerekir. Tipik olarak net bir yorumu olmayan ve metaforlara dayanan kavramlar, bunları içeren teorilerin oluşturulmasını ve geliştirilmesini zorlaştırmaktadır. Bu nedenlerden dolayı, tartışılanlar arasında refah kavramının daha umut verici olduğu düşünülebilir.

İyi oluş kavramının oldukça açık bir anlamı vardır ve farklı bilimsel disiplinlerdeki yorumları büyük ölçüde benzer veya örtüşmektedir. İyi olma olgusu ve iyi olma hissi bireyin tüm iç dünyası için oldukça önemlidir. Bu nedenle iyilik kavramı Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından sağlığın tanımlanmasında temel kavramlardan biri olarak ele alınmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü uzmanlarına göre refah, vücudun biyolojik işlevlerinden çok, benlik saygısına ve sosyal aidiyet duygusuna bağlıdır.

Refahın bazı nesnel göstergeleri de vardır. Kişinin kendi refahının yanı sıra diğer insanların refahı ve genel refahın değerlendirilmesi fikri, refah, maddi zenginlik, başarı, sağlık göstergeleri vb. gibi kabul edilen nesnel kriterlere dayanmaktadır. Refah deneyimi üzerinde şu veya bu etkiye sahiptirler. Ancak bu deneyimin büyük ölçüde bireyin kendisine ve etrafındaki dünyaya karşı tutumunun özelliklerine bağlı olduğunu bir kez daha belirtmekte fayda var. Refahın tüm dış faktörleri, ruhun doğası gereği, refah deneyimini doğrudan etkileyemez, ancak yalnızca öznel algı ve öznel değerlendirme yoluyla etkileyebilir.

Başka bir deyişle, bireyin refahı doğası gereği öncelikle öznel bir olgudur. Bu, bir kişinin yaşam kalitesine ilişkin nesnel dış göstergelerin doğru bir tespit için yeterli olmadığı ve katılımcının iç süreçlerinin her zaman dikkate alınması gerektiği anlamına gelir. Çünkü bir psikolog için araştırma konusu olarak bir kişinin varlığının öznel tarafı büyük önem taşımaktadır.

Ayrıca, bir bireyin refahındaki öznel faktörlerin önemli rolüne rağmen, refah ve öznel refah kavramlarını tamamen eşitlemenin imkansız olduğu, çünkü bunların arkasında yakın da olsa farklı olduğu unutulmamalıdır. fenomen.

Refah deneyimi, bir kişinin varlığının çeşitli yönlerinden etkilenir; kişinin kendine yönelik tutumunun birçok özelliğinin yanı sıra etrafındaki dünyaya karşı tutumu ile de ilişkilidir. Bir bireyin refahının bir takım bileşenlerden oluştuğu genel olarak kabul edilmektedir. Örneğin sosyal, manevi, maddi ve psikolojik refah gibi.

Sosyal refah, bireyin sosyal statüsünden ve içinde bulunduğu toplumun mevcut durumundan duyduğu memnuniyeti ifade eden bir terimdir.

Manevi refah, toplumun manevi kültürüne dahil olma hissi, kişinin manevi kültürün çeşitli yönlerine katılma yeteneğinin farkındalığı olarak kabul edilir. Ve ayrıca hayatınızın anlamının farkındalığı ve deneyimi, Tanrı'ya veya kendinize veya başka herhangi bir şeye olan inancınızın varlığı.

Fiziksel refah, iyi bir fiziksel sağlık, mükemmel sağlık, bedensel rahatlık duygusu, öznel bir sağlık duygusu ve aynı zamanda tatmin edici bir fiziksel tondur.

Maddi refah, kişinin varlığının barınma, yemek, dinlenme vb. yönlerden maddi yönünden öznel tatmini olarak kabul edilir. Ayrıca kişinin güvenliğinin ve maddi zenginliğin istikrarının tam olduğu hissi.

Psikolojik iyi oluş, zihinsel süreçlerin ve işlevlerin tutarlılığı, iç denge duygusu ve bütünlük duygusu olarak anlaşılmaktadır.

Refahın listelenen tüm bileşenleri birbiriyle yakından bağlantılıdır ve birbirleri üzerinde doğrudan etkiye sahiptir.

Hem genel olarak hem de bileşenleri açısından öznel iyi oluşta iki ana bileşenin ayırt edilmesi önerilebilir. Bu bileşenler şunlardır: bilişsel. kişinin varlığının bireysel yönleri hakkındaki fikirler ve bu yönlere yönelik ilişkilerin baskın duygusal tonu olarak duygusallık.

Belirli bir kişinin öznel iyi oluşu, yaşamın çeşitli yönlerine ilişkin özel değerlendirmelerden oluşan kapsamlı bir duygudur. Daha sonra, bireysel parametrelerin değerlendirilmesi, karmaşık bir öznel refah duygusuyla birleşiyor. Yaşamın bu yönleri çeşitli bilimsel disiplinlerin inceleme konusudur. Bu nedenle, iyi olma hali ilginç bir çalışma konusu ve psikoloji için acil bir sorun olarak görünmektedir.

Analiz edilen olgunun belirli bir bilimin konusu için öneminin belirlenmesi şüphesiz önemlidir, ancak daha da değerli olanı, onun diğer olgularla, bizim durumumuzda, içinde meydana gelen yapılar ve süreçlerle olan bağlantılarının bütünlüğünün açıklanmasıdır. bireysel. Kişilik psikolojisi ve genel olarak bir bilim olarak psikoloji için, öznel iyi oluş deneyiminin, bireyin hakim ruh halinin en önemli bileşenlerinden biri olması özellikle önemlidir. Bütünleştirici, özellikle önemli bir deneyim olarak öznel iyi oluşun, kişinin zihinsel durumunun çeşitli yönleri üzerinde ve dolayısıyla davranışın başarısı, kişilerarası etkileşimin etkinliği, üretkenlik ve diğer pek çok şey üzerinde sürekli bir etkiye sahip olduğu ruh hali aracılığıyladır. Bireyin dış ve iç faaliyetinin yönleri. Kişilik, bireyin tüm zihinsel aktivitelerini bütünleştiren bir mekanizmadır. Bu sürekli etki, bireyin öznel refah duygusunun düzenleyici rolüdür.

Bireyin psikolojik iyi oluşu oldukça karmaşık, çok bileşenli bir yapıya sahiptir. İçinde, ruhun diğer bileşenlerinde olduğu gibi, bilişsel ve duygusal bileşenlerin ayırt edilmesi tavsiye edilir.

Refahın bilişsel bileşeni, konuyla ilgili dünyanın bütünsel, nispeten tutarlı bir resmiyle ortaya çıkar.

Refahın duygusal bileşeni, kişiliğin tüm bölümlerinin başarılı işleyişiyle belirlenen duyguları birleştiren bir deneyim olarak sunulur.

Refahın bilinçli hedeflerin varlığına, hedeflere ulaşmak için gerekli koşulların ve kaynakların varlığına, planların, faaliyetlerin ve davranışların başarıyla uygulanmasına bağlı olduğunu söyleyebiliriz.

Refah, kişilerarası ilişkilerin tatmin edilmesinden, duygusal sıcaklık ihtiyacını karşılama fırsatlarından, iletişimden ve bundan olumlu duygular almaktan etkilenir.

Bu nedenle öznel iyi oluş, birey için büyük önem taşıyan, genelleştirilmiş ve nispeten sürekli bir deneyim olarak yorumlanmalıdır. Mevcut zihinsel durumun önemli bir bileşenidir. Bu nedenlerden dolayı öznel iyi oluş kavramını anlam olarak ona yakın olanlardan seçtik ve bu çalışmamızda temel unsurlardan biri olarak ele aldık.

1.2 Cinsiyet kimliği kavramı.

Psikolojik cinsiyet, erkek ve kadın cinsiyetleri arasındaki farklılıkları ilişkilendirmede ayırt edici özellikler olarak kullanılan en önemli kişilik özelliklerinin bir kümesi olarak anlaşılmaktadır. Psikolojik cinsiyet genellikle bireye, bir erkek ve bir kadının kişisel, sosyal ve yasal statüsünü sağlayan psikolojik, davranışsal ve kültürel özelliklerin bir kompleksi olarak adlandırılır.Geleneksel olarak, genel olarak, bir dizi belirli kişisel özelliğin atandığı kabul edilir. bir veya başka bir cinsiyet.

Cinsiyetin psikolojik sorunlarının araştırılmasına yönelik cinsiyet yaklaşımı, cinsiyet kimliğinin iki zıt kutbu olan çok kutuplu bir yapı olarak anlaşılmasına dayanmaktadır.

Kimlik nedir? “Kimlik” teriminin yaygınlaşması ve bilim camiasına girişi genellikle onu ilk kez ortaya atan E. Erikson'un adıyla ilişkilendirilir. bu kavram ve kimliği "bireyin öz deneyiminin içsel sürekliliği" veya kendisiyle kalıcı içsel eşitlik olarak tanımladı. Kimliğin ana işlevleri şu şekilde kabul edilir: uyarlama işlevi (kimlik, bir kişinin deneyiminin bireyselliğini ve bütünlüğünü korur) ve düzenleme işlevi (yani kişisel deneyimlerin sentezi). hayat deneyimi bireysel “ben”e dönüşür.

"Kimlik" teriminin anlamlarından biri, ünlü İsviçreli psikolog J. Piaget tarafından bilişsel gelişim teorisinde ortaya konmuştur.Piaget, kimlik olgusunu, nesnenin değişmezliği, yani nesnenin değişmezliği kavramının gelişimi ile ilişkilendirmiştir. nesneler ve nesnelerin kimliği eşit kavramlardır. Biçimsel açıdan bakıldığında “bireysel kimlik” kavramı “nesne kimliği” kavramıyla örtüşmektedir.

NLP sözlüğünde kimlik kavramı şu şekilde tanımlanmaktadır: “Ben” -imaj veya ben-kavramı. Yani sen ne olduğunu düşünüyorsun.

P. Vritsa, kimliği “çeşitli yetenek ve davranışları, inançları ve değerleri daha yüksek mantıksal düzeylerde kapsayan bir bireysellik duygusu” olarak tanımlıyor. Bizim için derin ve kalıcı öneme sahip konulara dokunduğumuzda kimliğimizi hissederiz. Ayrıca kişilerarası derin temasın olduğu diğer anlarda da kimliği deneyimliyoruz.”

Neofaidizm'de kimlik, A. Adler tarafından her insandaki kişilik birliği olarak kastedilmektedir. . Her kişi aynı zamanda bir kişilik birliğini ve bu birliği ifade etmenin bireysel bir tarzını temsil eder.

Benzer fikirleri C. Jung'un “bireyleşme” ve “benlik” kavramlarına ilişkin tartışmalarında da bulabilirsiniz. Jung'a göre bireyleşme, ayrı, bağımsız bir varlık haline gelmek ve tam, nihai ve karşılaştırılamaz benzersizliğimizi bulmak, kendi benliğimiz olmaktır” (kaynak yılı). Benliğin ayrışması, bazı dışsal roller veya hayali anlamlar uğruna kendini inkarın bir tezahürüdür. Sonuç olarak bireyleşmenin amacı, benliği bir yandan kişinin sahte perdelerinden, diğer yandan bilinçdışı imgelerin düşündürücü gücünden ayırmaktan başka bir şey değildir. K. Jung, kendisini öz-bilinç kategorilerinde değil, bilinç ve bilinçdışı kategorilerinde tanımlamaya çalışır.

Sosyal filozof M.V. Zakovorotny'ye göre kimlik, iç “ben” i ve etrafımızdaki dünyayı ayırmamıza, aynı zamanda bir kişi için iç ve dış, sonlu ve sonsuz, adaptasyon ve kendini savunma arasındaki ilişkiyi belirlememize olanak tanıyan bir yaşam modelidir. Kendini gerçekleştirme ve kendini tanımlama amacıyla çeşitliliği organize edin.

Genel olarak kimliğin dinamik bir yapı olduğunu söyleyebiliriz. Yapısal olarak da dahil olmak üzere sürekli olarak gelişir ve değişir. hayat yolu Bir kişinin gelişimi düzensizdir ve bireyin kimlik kazanma konusundaki güçlü arzusu ve kaybının sonuçlarının bir kişi için yıkıcılığı tarafından belirlenir.

Cinsiyet kimliği (ergenlikte)

Cinsiyet kavramını açıklığa kavuşturalım. S. Bern kitabında “ Cinsiyet psikolojisi” şunları yazıyor; Psikolojide cinsiyet, insanların "erkek" ve "kadın" gibi kavramları tanımladığı sosyo-biyolojik bir özelliktir. Biyolojik cinsiyet (cinsiyet) biyolojik bir kategori olduğundan, sosyal psikologlar genellikle biyolojik olarak temellenen cinsiyet farklılıklarına "cinsiyet" adını verirler.

Cinsiyet kimliği, kendisini belirli biyolojik cinsiyetlerden biri olarak tanımlayan ve karşılık gelen cinsiyet rolünün sosyal gereklilikleri tarafından yönlendirilen bir bireyin öz farkındalığının ve davranışının birliğidir.

Cinsel sosyalleşme her zaman ilgili toplumun normlarına ve geleneklerine, kişiliğin oluşumunun gerçekleştiği kültüre bağlıdır. O içerir:

Cinsiyet rolleri bölüşüm sistemi, yani emeğin cinsiyete göre farklılaştırılması, spesifik cinsiyet rolü reçetelerinin yanı sıra erkek ve kadınların hakları, özgürlükleri ve sorumlulukları;

Toplumda kabul edilen erkeklik ve kadınlık stereotipleri sistemi, yani erkeklerin ve kadınların nasıl olması gerektiğine dair tarihsel fikirler.

Erkeklik ve kadınlık, erkeklerin ve kadınların karakteristik fizyolojik, zihinsel ve davranışsal özelliklerine ilişkin geleneksel fikirlerdir; cinsiyet rollerinin bölünmesiyle ilişkili cinsel sembolizmin bir unsuru.

Cinsiyet kimliği, bireyin geleneksel olarak yerleşik erkeklik veya kadınlık stereotipine uyum derecesine göre değerlendirilen fizyolojik özelliklerine, vücut imajlarına ve davranışsal ve karakterolojik özelliklerine dayanmaktadır.

1,5 yaşında çocuğun hangi cinsiyete ait olduğunu zaten anladığı, yani cinsiyetin kendi kaderini tayin etme özelliğinin ortaya çıktığına inanılmaktadır.

Ve 3-4 yaşlarına gelindiğinde rastgele nesnelerle çağrışımlar yaparak çevresindeki insanların cinsiyetlerini ayırt etmeye başlar. dış işaretler. 6-7 yaşlarında çocuk nihayet cinsiyetin değişmezliğini anlamaya başlar ve biyolojik cinsiyetine bağlı olarak oyunlar ve partnerler seçer.

Her iki cinsiyetten akranlardan oluşan toplum, cinsiyet sosyalleşmesinde büyük rol oynar.

Birincil sosyalleşme dönemi 5-7 yaşlarında ortaya çıkar, daha sonra kazanılan yaşam deneyimi nedeniyle gelişir ve anlamlı bir şekilde doyurulur. İkincil sosyalleşmenin en önemli aşaması, bireyin dünya görüşünün oluştuğu, yaşamın anlamı ve kendi amacına ilişkin fikirlerinin zenginleştiği 17-25 yaş aralığıdır.

1.3 Ergenlik ve genç yetişkinlik döneminde gelişimin temel özellikleri.

Ergenlik, bir insanın hayatında oldukça zor bir dönemdir. Psikolojinin bağımsız bir bilim olarak oluşma döneminde S. Hall ergenliği bir “fırtına ve stres” dönemi olarak adlandırdı ve bu makul bir ifade olarak kabul edilebilir, çünkü bu dönemde vücutta, ruhta ve sosyal durumda önemli değişiklikler meydana gelir. kısa bir süre. Ergenlik hakkında çok şey söylenebilir. Ergenliğin temel özelliğinin tutarsızlığı olduğu gerçeğiyle başlayalım. Bu tutarsızlık ergenliğin aşağıdaki gibi özelliklerinde ifadesini bulur:

Çocukluk ve yetişkinlik arasındaki orta, geçiş dönemi olan bu yaş, her iki çağın özelliklerini birleştirir. Bir gencin hem yetişkinlerin dünyasına hem de çocukların dünyasına dahil edilmesi, kaygı ve duygusal dengesizliğin yanı sıra çatışma, maksimalizm ve utangaçlığa da yol açar.

Gelişimin heterokronikliği, fiziksel, cinsel, entelektüel ve sosyal olgunluğa ulaşma noktaları arasındaki tutarsızlığa yansır.

Ergenlik aynı zamanda sosyalleşme ve bireyselleşme çağıdır ve bu da ek krizlere yol açar.

Ergenliğin tanımlanmasındaki sorunlardan biri de dönemlendirme ve yaş sınırlarının tanımlanmasındaki farklılıklardır. Pek çok yaş dönemi vardır, işte bunlardan birkaçı:

B. Newman ve P. Newman, Erikson'a dayanmaktadır - ergen 13-18, gençlik - 18-22.

D.B. Elkonin - Genç genç - 12-14, Kıdemli genç veya erken ergenlik - 15-17, gençlik - 18-21.

S. Hall, 12-13 yaşlarında meydana gelen ergenliğin başlangıcından 22-25 yaşlarında meydana gelen yetişkinliğin başlangıcına kadar olan yaşı, aşağıdaki dönemlendirmeyi önerdi. Öğrencisi K. Getchinson, 11-15 yaşları arasında gerçekleşen ve ergenliğe karşılık gelen “tarım aşaması” olarak adlandırılan aşamayı, aynı zamanda “sanayi ve ticaret veya modern insan aşaması” olarak tanımlıyor, ergenlik dönemi olarak kabul edilen 14-20 yaşları arasında bir öncekinin yerini alır.

A.E. Lichko, dönem kavramında belirlediği olgunlaşma parametrelerini D.B. kavramıyla birleştirdi. Elkonin, insan faaliyetinin önde gelen biçimlerindeki değişim hakkında. Bu durum 12-17 yaş aralığının ergenlik olarak kabul edilmesini ve şu dönemlere bölünmesini mümkün kılmıştır: ergenlik öncesi veya ergenlik öncesi - 10-11 yaş, genç ergenlik veya ilk ergenlik - 12-13 yaş, orta ergenlik. veya ikinci ergenlik - 14-15 yaş, ileri ergenlik veya üçüncü ergenlik - 16-17 yaş ve son olarak ergenlik sonrası veya ergenlik sonrası dönem - 18-19 yaş.

L.I. Bozoviç, ergenliğin iki evresi olduğunu öne sürüyor: 12-15 yaş ve 15-17 yaş.

Yaşın dönemlendirilmesine ilişkin genelleştirilmiş yaklaşıma göre ergenlik, 10-11 yaş ile 13-14 yaş arasındaki döneme denk gelir ve haklı olarak bir çocuğun ve ebeveynlerinin hayatındaki en zor ve en sorumlu dönemlerden biri olarak kabul edilir. Bu yaş dönemi geleneksel olarak bir kriz olarak kabul edilir, çünkü yaşamın bu aşamasında çocukta gelişimin ve yaşamın tüm yönlerini etkileyen ciddi niteliksel değişiklikler meydana gelir. Ergenlik krizi, sosyal durum ve önde gelen faaliyetler gibi yaşamın bu tür yönlerinde meydana gelen değişikliklerle ilişkilidir.

Sosyal durum, bir kişinin belirli bir toplumda kabul edilen sosyal ilişkiler sistemindeki özel konumudur. Ergenlik döneminde sosyal durum, çocuğun bağımlı konumundan yetişkinin bağımsızlığına ve sorumluluğuna doğru bir sıçramayı temsil eder. Bir genç, çocukluk ve yetişkinlik arasında bir ara haline gelir, bu zor durumdaki bir kişi tarafından farklı şekilde algılanabilecek yeni özgürlükler ve sorumluluklar ortaya çıkar. Bu nedenle bu aşamada gence özgürlüklerini nasıl kullanacağını ve sorumluluklarıyla nasıl ilişki kuracağını doğru bir şekilde öğretmek oldukça önemlidir.

Lider aktivite. Bu terim genellikle gelişimin her bir aşamasında çocuğun ruhunda büyük değişikliklere neden olan aktiviteyi belirtmek için kullanılır.

Örneğin, akranlarla etkileşim ve iletişim sürecinde, çocuğun niteliksel olarak yeni bir öz farkındalık düzeyinin yanı sıra kişilerarası sosyal etkileşim becerileri, boyun eğme ve hükmetme yeteneğinin yanı sıra kişinin haklarını savunma ve başkalarının haklarını ihlal etmeyin. Ek olarak iletişim, gençler için çok önemli, neredeyse lider bir bilgi kanalı haline gelir; bu sayede çevrelerindeki dünya, insanlar ve bunların nasıl etkileşime girdiği hakkında büyük miktarda bilgi alırlar.

Ergenlik döneminde ilgi alanındaki bu kadar keskin ve ani bir değişimin bir sonucu olarak, eğitim faaliyetleri, okul motivasyonu vb. gibi yaşamın önemli alanları sıklıkla zarar görmektedir. Öğrenme sürecini etkilemeye ve çocuğun eski okul başarılarını geri kazanmaya çalışan ebeveynler, çocukların akranlarıyla iletişimini sınırlamak gibi etkileme yöntemlerine başvuruyor. Ancak bu kişilik oluşumu döneminde akranlarla iletişimin ergenler için en önemli faaliyetlerden biri olduğunu ve çocuğun tam zihinsel ve psikolojik gelişimi için gerekli olduğunu ve bu nedenle düşünceli bir şekilde iletişim kurmanın gerekli olduğunu unutmamak gerekir. Hem çocuğun psikolojik gelişimini hem de onunla teması ihlal etmemek için gencin özgürlüklerini sınırlayan yaklaşım, çünkü çocuklar ve özellikle ergenler, özgürlüklerinin ihlal edilmesine oldukça acı verici tepkiler veriyor.

Bir gencin birçok davranışsal özelliğinin genellikle yalnızca psikolojik değişikliklerle değil, aynı zamanda çocuğun fizyolojisinde meydana gelen değişikliklerle de ilişkisi vardır. Ergenlik ve ergenlik çağının düzensiz fizyolojik gelişimi, genellikle bu dönemdeki birçok davranışsal tepkisini etkiler. Ergenlik bir tür duygusal dengesizlik ile karakterize edilir. Ergenlerin davranışları çoğu zaman öngörülemeyen biçimler alabilir, bu nedenle kısa sürede bir gencin tamamen zıt tepkiler gösterebileceği dikkate alınmalıdır.

En şiddetli duygusal tepkiler genellikle etrafındaki birisi gencin özgüvenini zedelemeye çalıştığında ortaya çıkar. Duygusal dengesizliğin zirve aşaması genellikle cinsiyete bağlı olarak birkaç kez ortaya çıkar. farklı dönemler. Erkeklerde ortalama olarak zirve 11-13 yaşlarında, kızlarda ise 13-15 yaşlarında ortaya çıkar.

Ergenlik döneminde kişi çözmesi gereken bir dizi en önemli kişisel görevle karşı karşıya kalır. Ergen gelişiminin ana yönleri, bu tür kişisel krizlerin geçişiyle ilişkilidir: bir kimlik krizinin yanı sıra aileden ayrılma ve bağımsızlığın kazanılmasıyla ilişkili bir kriz.

Kimlik krizi.

Bu krize gelince; şu anda yeni bir yetişkin kimliği, yeni değerler, yeni kişisel bütünlük ve ayrıca kendine, dünyaya ve başkalarına karşı yeni bir tutum arayışı ve seçimi var. Dışarıdan bakıldığında bu tezahürler kendinize, iç dünyanıza olan ilginin artmasına benziyor. Bilincin ve öz farkındalığın aktif gelişimi kendine olan ilgiyi belirler, bu nedenle ergenlik çağındaki bir çocuk genellikle kendi içine kapanma, yansıtma yeteneğine sahiptir ve aynı zamanda aşırı özeleştiri yapabilir ve önemli yetişkinlerin ve akranlarının dış eleştirilerine karşı duyarlıdır. Sonuç olarak, dışarıdan yapılacak herhangi bir değerlendirmenin yeterli ve dikkatli olması gerekir, aksi takdirde şiddetli ve çoğu zaman öngörülemeyen tepkilere neden olabilir.

Sonuç olarak, bu yaşta aile çevresi içindeki iletişimin değerinde keskin bir düşüş olur ve en yüksek otorite ebeveynlerin değil arkadaşların görüşüdür, bir gencin toplumdaki etkileşimleri dikkate alınırken bu dikkate alınmalıdır. . Bu dönemde çocuğun ebeveynleri tarafından öne sürülen talepler, ergen üzerindeki etkisini ancak aile dışında önemliyse veya çocuğun aile dışında olma yeteneği üzerinde oldukça güçlü bir etkiye sahipse korur.

Başkalarıyla benzerlikler ve farklılıklar yoluyla kendini tanıma, ergenlerde referans gruplarından akranlarıyla iletişim kurarken ortaya çıkar. Gençlerin genellikle kendi kişisel ve grup normları, tutumları ve ayrıca özel bir ergen alt kültürünün biçimlendirici unsurları olan belirli davranış biçimleri vardır. Önemli bir akran grubuna ait olma duygusu ve bu grupta yer alabilme fırsatı onlar için çok önemlidir.

Dolayısıyla ergenlik döneminde bir yetişkinin otoritesinin oldukça düştüğünü ve akran görüşlerinin öneminin arttığını ancak düşüşe rağmen bir yetişkinin otoritesinin tanınması gereken durumlarda hala önemini koruduğunu söyleyebiliriz. gencin yetişkinliği. Burada bir gencin kişisel olarak önemli, samimi şeyleri yetişkinlerle tartışmasının pek mümkün olmadığını hatırlamak önemlidir, ancak diğer yandan kendisini ilgilendiren çeşitli sosyal olaylar hakkında konuşmaktan mutluluk duyacaktır, bu nedenle iletişim kurarken dikkatli olmanız gerekir. Bir ergenle konuşun ve eğer inisiyatif doğrudan ergenden gelmiyorsa bazı konulara değinmemeniz gerektiğini her zaman unutmayın.

Aileden ayrılma ve bağımsızlığın kazanılmasıyla ilişkili bir kriz.

Bazı yerli psikologlar ergenliğin bir başka önemli özelliğini de vurgulamaktadır - bir insanda ortaya çıkan yetişkinlik hissi. Dıştan bakıldığında bağımsızlık ve bağımsızlık arzusu, bir tür özerklik gibi görünüyor. Ergen, haklarını genişletme, istediği, bildiği ve yapabileceği şeyleri yapma arzusu geliştirir. Bu davranış çoğu zaman çeşitli yasaklara neden olur. Ancak bu doğru konum değil, çünkü yetişkinlerle böyle bir yüzleşmede bir genç, toplumun belirlediği sınırları, fiziksel ve sosyal yeteneklerinin sınırlarını ve buna bağlı olarak toplum tarafından izin verilenlerin sınırlarını keşfediyor. . Böyle bir bağımsızlık mücadelesi sayesinde, kendini tanıma ve kendini onaylama ihtiyaçlarının yanı sıra toplum bilgisi ihtiyacını da karşılar ve yeteneklerini öğrenir, bağımsız eylemler ve başkalarıyla etkileşim deneyimi kazanır.

Ancak unutmamalıyız ki bu bağlamda bu mücadelenin mümkün olan en güvenli koşullar altında gerçekleşmesi ve gence ciddi zararlar verebilecek aşırı biçimlere bürünmemesi önemlidir. Sonuçta, bir çocuk için önemli olan, anında kendini yönetme becerisi değil, bu fırsatın önemli yetişkinler tarafından tanınmasıdır. Bu yaşta ergenler, var olan tüm nesnel farklılıklara rağmen, yetişkinlerle aralarında pek bir fark olmadığına inanırlar. Ayrıca ergenler arzu ettikleri ve gerçek olasılıklarının sınırlarını her zaman anlayamazlar, bu da bazen gencin hayal kırıklığına uğramasına ve yeni psikolojik sorunların ortaya çıkmasına neden olabilir.

Ebeveynlerin sıklıkla yaptığı bir diğer hata da, zaten hayatta bir kendini olumlama ve formasyon döneminden geçmiş, ancak yaşam deneyimlerinde ciddi hatalar ve zorluklar yaşamayan ebeveynlerin çocuklarını onlardan korumaya çalışmalarıdır. Bir kişinin tek başına olumlu deneyimlerden ders alamayacağını çoğu zaman unuturuz. Bir gencin "neyin iyi neyin kötü olduğunu", neyin doğru neyin yanlış olduğunu bilmek için bunu kendi başına yaşaması, her şeyin kendi içinden geçmesine izin vermesi ve ihtiyaç duyduğu deneyimi kazanması gerekir. Ebeveynlerin bu süreçteki rolü yalnızca çocuğu onarılamaz veya ölümcül hatalar yapmaktan korumak, hafifletmek ve yaşam öğrenme sürecinin aşırıya gitmesine izin vermemek, ancak çocuğun deneyimini sınırlamamak olmalıdır.

Yukarıdakileri özetlemek gerekirse, aşağıdaki özelliklerin ergenlik döneminin karakteristiği olduğunu söyleyebiliriz:

Ergenlik ve düzensiz fizyolojik gelişim duygusal dengesizliği etkiler;

Çeşitli stresli durumların ortaya çıkmasına neden olan mevcut sosyal gelişim durumundaki değişiklikler;

Lider faaliyetin değişmesi;

Kendi “ben”inizi bulmak ve savunmak

İnsan ilişkileri sisteminde kendi yerinizi bulmak ve savunmak;

Yetişkinlerin dünyasıyla yüzleşme ve akranların dünyasına ait olma duygusu yoluyla kendini keşfetme;

Bir “yetişkinlik duygusunun” ortaya çıkışı, gencin etrafındaki önemli insanlar tarafından bir yetişkin olarak tanınma arzusu.

Ergenlik, kişinin yaşamının ergenlik ile yetişkinlik yılları arasında yer alan yaş dönemidir. Ergenlik olarak tanımlanan yaşın erkeklerde 17-21, kızlarda ise 16-20 yaş aralığına denk geldiği genel kabul görmektedir.

Rus biliminde ergenliği, insan gelişiminin, kişiliğinin ve bireyselliğinin bağımsız bir dönemi olarak görmek tarihsel olarak gelenekseldir. Örneğin I. S. Kon gençliğin 14-18 yaş sınırları içerisinde tanımlanmasını önerdi. Ancak daha sıklıkla 15-17 yaş sınırına kadar daraltılır ve daha sonra ergenlik aslında lise çağına denk gelir.

Ergenlik döneminde temel olarak vücudun fiziksel gelişiminin tamamlandığı, ergenlik sürecinin sona erdiği, kas kütlesinin gözle görülür şekilde arttığı, genel vücut büyüme hızının, performansın yanı sıra doku ve dokuların fonksiyonel gelişiminin yavaşladığı düşünülmektedir. organlar biter.

Ergenlik, tarihsel olarak yetişkinlikten önce ortaya çıkan en son yaş dönemidir; gerekliliği, sosyal yaşamın artan karmaşıklığı ve modern gelişmiş toplumların, üyelerinin mesleki ve kişisel olgunluğuna yönelik talepleri tarafından belirlenir. Sonuç olarak ergenlik dönemi henüz tam olarak yerleşmemiştir; 15-17 yaş arası insanlar aynı ülkede bile kendilerini farklı sosyal durumlarda bulabilirler. Ayrıca zihinsel, sosyal ve bedensel “olgunlaşma” süreçlerinin çoğu zaman eşit olmayan bir şekilde ve farklı zamanlarda gerçekleştiğini hesaba katarsak farklı insanlar o zaman insan gelişiminin bu önemli aşamasını inceleme ve tanımlamadaki mevcut zorluklar netleşiyor.

Bölüm 2. Araştırma yöntemleri ve organizasyonu.

Bu çalışmanın amacı ergenlerde ve gençlerde cinsiyet kimliğinin durumu ve yönü ile yaşam doyumu derecesi arasındaki ilişkiyi incelemektir.

Yaşam doyumu düzeyinin incelenmesi.

Cinsiyet kimliği üzerine araştırma.
3. Cinsiyet kimliği parametreleri ile yaşam doyumu arasındaki ilişkinin analizi.

Hipotezler.

1. Ergenlerin ve genç erkeklerin yaşam doyumu, toplumda kabul edilen geleneksel cinsiyet normlarına karşılık gelen bir kimlik oluşumuyla ilişkilidir.

2. Cinsiyet kimliği statüleri, yaşamlarından farklı düzeyde tatmin olan ergenlerde ve genç erkeklerde öznel iyi oluş duygusuyla farklı şekilde ilişkilidir.

Çalışmanın amacı: Cinsiyet kimliği ve bireyin psikolojik refah alanı.

Çalışma konusu: Cinsiyet kimliğinin oluşumu ve durumu ile yaşam doyumu derecesi arasındaki ilişki.

2.1. Çalışma örneğinin açıklaması.

Çalışmaya kimlerin katıldığını mümkün olduğunca ayrıntılı olarak açıklayın.

Çalışma katılımcıları: 14 ila 18 yaşları arasında 100 genç erkek; bunların 26'sı yüksek düzeyde yaşam memnuniyetine sahip, 39'u düşük ve 35'i ortalama. Analiz için aşırı gruplar seçildi.

2.2. Araştırma Yöntemleri.

Sırasıyla tüm yöntemler kısa açıklamalarıyla birlikte (neyi amaçladıkları, ölçekleri, yorumları)

Araştırmada aşağıdaki yöntemler kullanıldı:

Anket.(başvuru)

içeren bir anket hazırlanmıştır. Hayatımın farklı alanlarındaki doyuma ilişkin biyografik verilerim ve sorularım var ve ayrıca bir Yaşam Yönelimleri Anketi de ekledim (Danilova M.V., 2015).

Ölçek"Memnuniyethayat"e. Dinera (SWSL) (1985)

E. Diener'in çalışmaları “öznel refah” olgusunu anlama sorununa önemli bir katkı haline geldi. » Araştırmacıya göre üç ana bileşenden oluşuyor: memnuniyet, hoş duygular (hoş duygulanım) ve hoş olmayan duygular (hoş olmayan duygulanım). Başka bir deyişle, burada kendini kabul etmenin bilişsel (kişinin yaşamının çeşitli alanlarından memnuniyetinin entelektüel değerlendirmesi) ve duygusal (kötü veya iyi bir ruh halinin varlığı) yönlerinden bahsediyoruz. Öznel iyi oluşun yalnızca bir kişinin ne kadar depresif veya endişeli olduğunun bir göstergesi olması amaçlanmaz; aynı zamanda bir kişinin diğerine göre ne kadar mutlu olduğunu da göstermelidir. Adam var yüksek seviyeÇoğu durumda hayattan doyum alıyorsa ve yalnızca belirli durumlarda örneğin üzüntü veya öfke gibi hoş olmayan duygular yaşıyorsa öznel refah. E. Diener, katılımcıların çoğunluğunun öznel refahı arzu edilen bir durum olarak gördüğünü doğrulayan verilere atıfta bulunuyor.

E. Diener, teorik öznel iyi oluş kavramına uygun olarak “Yaşam Doyumu” Ölçeğini geliştirdi. Yurt dışında bu çakal sistematik olarak kitlesel araştırmalarda ve etnik gruplar arası izlemede kullanılıyor. İngilizce versiyonu, deneklerin 7 puanlık bir ölçekte derecelendirmeleri istenen 5 maddeyi içermektedir 13 . E. Diener ölçeği D.A. tarafından Rusçaya çevrildi. Leontiev tarafından 2005 yılında kullanılmış ve 2005-2007 yılları arasında kişisel potansiyel üzerine yapılan bir dizi çalışmada kullanılmıştır. bölüm grubu Genel Psikoloji Moskova Devlet Üniversitesi Psikoloji Fakültesi.

Yaşam memnuniyeti ölçeği, yaşam koşullarının bireyin beklentilerine uygunluğunun bilişsel bir değerlendirmesini ölçer ve iç uyum ve psikolojik tatminin genel bir ölçüsünü yansıtır. Yaşam memnuniyeti göstergesi, diğer öznel refah ölçümleriyle biraz daha zayıf ilişkiler gösterir, ancak bireyin yaşam başarısının nesnel göstergeleriyle daha yakından ilişkili olması beklenmelidir.

D.A.'nın belirttiği gibi. Yaşam Memnuniyeti Ölçeğinin Rusça versiyonu olan Leontiev, oldukça yüksek psikometrik özelliklere sahiptir ve aşağıdakilerle ilişkilidir: geniş aralıköznel ve psikolojik iyi oluşun göstergeleridir ve sosyolojik ve psikolojik araştırmalarda kullanılabilir.

Puan sayısına bağlı olarak, aşağıdaki yaşam memnuniyeti göstergeleri belirlenebilir:

30-35 puan - son derece memnunum, sonuç ortalamanın çok üzerinde.

25–29 puan - çok memnunum, sonuç ortalamanın üzerinde.

20-24 puan - az ya da çok memnun, bir yetişkin için ortalama bir sonuç.

15-19 puan - biraz memnun değilim, sonuç ortalamanın biraz altında.

10-14 puan - memnun değilim, sonuç açıkça ortalamanın altında.

5-9 puan - hiç memnun değilim, sonuç ortalamanın çok altında.

Psiko-duygusal stres düzeyinin (PEN) ekspres teşhis yönteminden ölçekler(Kopina O.S., Suslova E.A., Zaikin E.V. Klintsy nüfusu arasında psiko-duygusal stres ve kaynakları, Bryansk bölgesi // Rusya Federasyonu Sağlık Hizmetleri. 1994. No. 5. S. 57–53)

1. Genel olarak yaşam memnuniyeti ölçeği Kopina (PEN yönteminden ölçek)

Bu ölçek, genel olarak yaşamla ilgili öznel memnuniyet veya memnuniyetsizlik durumunu değerlendirmektedir.

Bu ölçekte, katılımcının aldığı puanlar aşağıdakileri gösterebilir:

-15 ila -5 puan arasındaki bir sonuç, genel olarak yaşamdan düşük düzeyde bir memnuniyetin göstergesidir, yani. memnuniyetsizlik, stres, karamsar ruh hali ve psikolojik yardım ihtiyacını gösterir.

-4 ila +4 puan arasındaki bir sonuç, genel olarak yaşamdan ortalama memnuniyet düzeyini gösterir.

+5 ila +15 puan arasındaki bir sonuç, genel olarak yaşamdan yüksek düzeyde memnuniyet, psikolojik iyilik hali ve iyimser bir bakış açısına işaret eder.

Temel yaşam ihtiyaçlarından memnuniyet ölçeği O.S. Kopina (PEN yönteminden ölçek)

Bu ölçek, temel yaşam ihtiyaçlarından sübjektif tatmin veya tatminsizlik durumunu değerlendirir.

Bu ölçekten alınan puan sayısına göre 30 puanın altında puan alan bir deneğin temel yaşam ihtiyaçlarından, stresten ve psikolojik yardım ihtiyacından doyum düzeyinin düşük olduğunu söyleyebiliriz. 31 ila 41 puan arasındaki bir gösterge, temel yaşam ihtiyaçlarının ortalama tatmin düzeyini gösterir.

42 puanın üzerindeki bir gösterge, ihtiyaçların yüksek düzeyde karşılandığını ve psikolojik refahı gösterir.

Eğer denek bu ölçeğin 11 alt maddesinden herhangi birinden 1-2 puan alıyorsa bu alt maddede sunulan yaşam boyutu (ihtiyaç), deneğin yaşadığı bir tatminsizlik ve stres kaynağı olarak değerlendirilebilir.

Deneğin 4-5 puan aldığı ölçeğin alt maddeleri, deneği en çok tatmin eden ve ona destek kaynağı olan yaşamın yönleri olarak değerlendirilmelidir.

Metodoloji “Erkeklik-dişillik” S. Bem(Rean A. A. Kişilik çalışmasının psikolojisi. - St. Petersburg, 1999.

Bu teknik Sandra L. Bem (1974) tarafından psikolojik cinsiyetin teşhisi için önerilmiştir ve bir bireyin androjenlik, erkeklik ve kadınlık derecesini belirler. Anket, deneğin her birine "evet" veya "hayır" yanıtı verdiği 60 ifade (nitelik) içerir ve böylece söz konusu niteliklerin varlığını veya yokluğunu değerlendirir. Anket aynı zamanda uzman derecelendirmesi şeklinde de kullanılabilir. Bu durumda konunun sunulan niteliklere göre değerlendirilmesi, konuyu iyi bilen kişiler (koca, eş, anne-baba vb.) Yetkili hakimler tarafından gerçekleştirilir.

Anahtarla eşleşen her cevap için bir puan verilir. Daha sonra kadınlık (F) ve erkeklik (M) göstergeleri aşağıdaki formüllere göre belirlenir.

F = (kadınlık puanı): 20
M = (erkeklik puanlarının toplamı): 20

Ana endeks IS şu şekilde tanımlanır:

IS = (F – E) : 2,322

IS indeksinin değeri -1 ile +1 aralığında ise androjenlik hakkında bir sonuca varılır.

IS endeksi -1'den küçükse erkeklik hakkında bir sonuca varılır.

Ve eğer IS endeksi +1'den fazlaysa - kadınlık hakkında.

Üstelik IS'nin -2,025'ten az olması durumunda belirgin erkeklikten söz ediyorlar.

Ve eğer IS +2.025'in üzerindeyse, belirgin kadınlıktan söz ediyorlar.

Cinsiyet Kimliğini Araştırma Metodolojisi (MIGS)

Cinsiyet kimliğini incelemek için doğrudan ve zincirleme ilişkilendirme testlerinin ilkelerine dayanan bir teknik kullanılır. Başlangıçta deneklere iki uyarıcı kelime sunuldu: "kadın" ve "erkek" ve denek buna 10 çağrışımsal tepki kaydetti. Daha sonra bu 10 uyarıcı kelime için akıllarına gelen 10 kelimeyi tekrar yazmaları istendi. Deneklerin tüm ilişkisel reaksiyonları (birincil ve ikincil) bir araya getirildi.

Daha sonra her bir başlangıç ​​uyarıcı kelimesi olan “kadın” ve “erkek” için şu işlem uygulandı: “çağrışım yuvası” oluşturan kelime grupları tek kelimeyle değiştirildi. Her iki uyaranda bulunan kelimeler hariç tutuldu, bariz (açık) çağrışımlar kaldırıldı ve rastgele çağrışımlar da genel kümenin dışında tutuldu. Sonuç olarak, uyarıcı sözcüklerle olan temel ilişkiler korundu.

Bu tekniğin sonuçları hesaplanırken aşağıdaki algoritma kullanılır; Öncelikle erkek veya kadın kategorisinde (cinsiyete bağlı olarak) kendini tanımlayan anahtarın eşleşme sayısı, ardından karşı cinsin kendini tanımlamasının eşleşme sayısı sayılır. Daha sonra, kendinizi bir erkek/kadın olarak tanımlayan tepki sözcüklerinin sayısını, kendinizi karşı cinsten bir erkek/kadın olarak tanımlayan tepki sözcüklerinin sayısına bölmeniz gerekir.

Hesaplamanın sonucuna bağlı olarak katılımcının aşağıdaki kimlik durumundan söz edebiliriz:

0'dan 1,0'a – Erken kimlik. Erken kimlik, kişinin bağımsız yaşam seçimleri yapmadığı, kimliğin gerçekleşmediği, daha ziyade empoze edilen kimliğin bir çeşidi olduğu durumlarda ortaya çıkar.
1,0'dan 2,0'a – Yaygın kimlik. güçlü hedeflerin, değerlerin ve inançların olmadığı ve bunları aktif olarak oluşturma çabasının olmadığı bir kimlik statüsüdür.
2,0'dan 3,0'a – Moratoryum. kişinin kimlik bunalımı içinde olduğu ve bunu farklı seçenekleri deneyerek aktif olarak çözmeye çalıştığı kimlik durumudur.
3,0'dan 4,0'a – Olumlu kimliğe ulaşıldı. Kendisi için belirli bir dizi kişisel olarak önemli hedef, değer ve inanç oluşturan, bunları kişisel olarak önemli olarak deneyimleyen bir kişinin sahip olduğu kimlik statüsü,

ona hayatta bir yön ve anlam duygusu sağlar.
4.0 ve üzeri – Sözde pozitif kimlik. Psödopozitif durum, kişinin benzersizliğinin istikrarlı bir şekilde inkar edilmesi veya tam tersine, klişeye geçişe yönelik iddialı vurgunun yanı sıra hipertrofiye yönelik tanımlama ve izolasyon mekanizmalarının ihlali, yaşamın zamansal tutarlılığının ihlali, Benlik kavramının katılığı, kendine yöneltilen eleştirinin acı verici bir şekilde reddedilmesi, düşük yansıma.

2.3. Araştırma prosedürü.

Çalışma Ekim 2015'te tek aşamada gerçekleştirildi. Deneklerden eşzamanlı olarak bir gün içinde sınırsız bir süre boyunca bir dizi tekniği uygulamaları istendi.

2.4. Matematiksel ve istatistiksel veri işleme yöntemleri.
Araştırma verileri SPSS.20 bilgisayar programı kullanılarak işlenmiştir. Matematiksel ve istatistiksel bir işlem olarak aşağıdaki analiz türleri gerçekleştirildi:

Tanımlayıcı istatistikler

t-Student ve u-Mann-Whitney kullanılarak karşılaştırmalı analiz

Korelasyon analizi

Bölüm 3. Araştırma sonuçları ve tartışılması.

3.1 Ergenlerde yaşam doyumunun incelenmesi.

E. Dinner yöntemine göre test sonuçları “ “Yaşam Memnuniyeti” ölçeği, yanıt veren örneklemi 3 gruba ayırmamıza olanak sağladı. Çalışma, ortalama 27,81 puan (standart sapma 2,7) ile yüksek genel yaşam memnuniyeti seviyesine sahip bir grup olan aşırı grupları (grup 2) içeriyordu ve sayıları 26 kişiydi. Yaşam doyumu düzeyi düşük olan grubun (grup 1) ortalama puanı 10,59 (standart sapma 2,7) idi. 2. gruptan başlayarak gruplara ayrı ayrı bakalım.

Metodolojiye göre öznel refahın bireysel parametrelerinin analizi “ E. Dinner tarafından hazırlanan "Yaşam Memnuniyeti" ölçeği, yaşamdan genel olarak yüksek düzeyde memnuniyet duyan grupta, yaşam koşullarının iyi geliştiğine ilişkin en belirgin öznel algının (Ortalama puan 5,81, std. yaklaşık 0,94) ve en az belirgin olan belirti yaşamın ideale uyumudur (Ortalama puan 5,23, standart sapma 1,07) (Şekil 1).

Çizim. E. Diener'den Yaşam Memnuniyeti Ölçeği

Buna göre, bu sonuçlara göre, yaşam doyumu yüksek olan kişiler için, mevcut yaşam durumunun öznel olarak refah olarak algılanmasının, yaşamın öznel bir ideale uygunluğundan daha önemli olduğunu söyleyebiliriz.

Şimdi 1. grubun sonuçlarına geçelim.
İşte E. Dinner'in yöntemine göre öznel refah parametrelerinin bir analizi. “ “Yaşam Memnuniyeti” ölçeği, düşük genel yaşam memnuniyeti seviyesine sahip grupta, gerekli yaşam kaynaklarının öznel mevcudiyetinin en belirgin olduğunu (Ortalama puan 2,43, standart sapma 1,19) ve en az ifade edilen arzunun, kişinin hayatını değiştirmeye yönelik olduğunu gösterdi. onu yeniden yaşama fırsatı ( Ortalama puan 1,78, standart sapma 1,7) (Şekil 1). Bu sonuçlar, genel yaşam doyumu düşük olan kişilerin sahip olduklarından memnun olma olasılıklarının daha yüksek olduğunu gösterebilir (bu ifade, “Hayattan ihtiyacım olan her şeye sahip olduğum sürece” ve “Temelde benim için” ölçeklerinin sonuçlarına göre yapılabilir). hayat benim idealime uyuyor”, çünkü bu ölçekler grup için en yüksek göstergelere sahip) ve aynı zamanda değişimden korkuyor veya yeniden başlama fırsatı olsaydı, bunu şu anda sahip olduklarından daha iyi yapamayacaklarına inanıyorlar an.

Diener'in yöntemini kullanan karşılaştırmalı bir analiz, genel yaşam memnuniyeti göstergesinde önemli ölçüde anlamlı farklılıklar ortaya çıkardı (-25,81, p düzeyinde)

yaşamın idealle öznel uyumu (-12.67, p düzeyinde

Koşulların iyi geliştiğine dair öznel duygu (-14,24, p düzeyinde)

öznel yaşam doyumu (-16,85, p düzeyinde)

gerekli yaşam kaynaklarının öznel mevcudiyeti (-9,07, p düzeyinde)

hayata yeniden başlama ve onu değiştirme konusundaki öznel isteksizlik (-9,91, p düzeyinde)

“Temel yaşam ihtiyaçlarının karşılanma ölçeği” metodolojisine göre O.S. Kopina (PEN yönteminden ölçek)” ile aşağıdaki sonuçlar elde edildi. “Genel olarak yaşamdan memnuniyet” ölçeğinde (Şekil 2), genel yaşam memnuniyeti yüksek olan grupta bu göstergenin ortalama memnuniyet derecesi içerisinde olduğunu gösteren veriler elde edildi. “Temel yaşam ihtiyaçlarının karşılanması” ölçeğine göre (Şekil 3) elde edilen veriler, deneklerin temel yaşam ihtiyaçlarının karşılanma derecesinin ortalama ile yüksek düzey arasındaki sınırda olduğunu göstermektedir (41,67, 31). -41 - ortalama seviye; 41+ - yüksek, bu, ihtiyaçların yüksek düzeyde karşılandığını ve psikolojik refahı gösterir.)

Çizim. Ölçek “Genel olarak yaşamdan memnuniyet”

Çizim. Ölçek “Temel yaşam ihtiyaçlarının karşılanması”

Grup 1 için “Genel olarak yaşamdan memnuniyet” ölçeğinde (Şekil 2.) göstergenin ortalama memnuniyet derecesi içerisinde olduğunu gösteren veriler elde edildi.

“Temel yaşam ihtiyaçlarının karşılanması” ölçeğine göre (Şekil 3), elde edilen veriler denekler arasında temel yaşam ihtiyaçlarının karşılanma derecesinin düşük düzeyde olduğunu, bu da temel yaşam ihtiyaçlarının düşük düzeyde karşılandığını göstermektedir. , stres ve psikolojik yardım alma ihtiyacı.

Her iki grubun sonuçlarını inceledikten sonra bu grupları yukarıda açıklanan göstergelere göre karşılaştırmaya devam edebiliriz.

E. Dinner metodolojisinin göstergelerine göre, istatistiksel olarak anlamlı farklılıklar elde edildi (Student'in t-Kriterine göre t düzeyinde güvenilir anlamlılık. “O.S. Kopina'nın Temel Yaşam İhtiyaçlarından Memnuniyet Ölçeği” metodolojisindeki göstergelere göre (ölçek) PEN metodolojisi)” şeklinde şunu söyleyebiliriz. “Genel olarak yaşamdan memnuniyet” ölçeğine göre göstergeler arasında anlamlı farklar bulunmamakla birlikte, genel eğilim göz önüne alındığında E. Dinner metodolojisinin sonuçlarıyla çelişmemektedir. “Temel yaşam ihtiyaçlarından memnuniyet” ölçeğinde. Sonuçlar güvenilir bir şekilde anlamlı bir fark gösterdi(t

3.2 Anket verilerinin analizi.

Biyografik anket verilerinin analizi aşağıdaki sonuçları gösterdi;

Grup 2 için, aile ilişkileri alanları (Ortalama sıralama 5,08), kültürel ve manevi gelişim (4,92) ve mesleki gelişim alanı (4,88) en öznel olarak gerçekleştirilen alanlar olarak değerlendirilmektedir (Şekil 4).

Grup 1'de sonuçlar aşağıdaki gibiydi. Kültürel ve manevi gelişim alanları (ortalama sıralama 5,62), mesleki gelişim (5,00) ve aile ilişkileri alanı (4,50) en öznel olarak gerçekleştirilen alanlar olarak değerlendirilmektedir (Şekil 4).

Çizim. Hayatın farklı alanlarındaki tatmin parametrelerinin analizi.

Yaşam yönelimlerini ifade etme yöntemine göre grup 2 için aşağıdaki sonuçlar elde edildi; En belirgin olanları pragmatik yönergelerdir (11,04 puan, standart sapma 4,75, ortalama sonuçlara karşılık gelir), kısa vadeli beklentilere yönelik yönelim göstergeleri (10,92, standart sapma 5,29) ve duygusal ve ahlaki yönergelerdir (5,46, standart sapma 3 ,68) düşük düzeyde bir ifadeye karşılık gelir (Şekil 5).

Pragmatik yönergeler ölçeğindeki yüksek puanlar, bireyin pratik yönelimini, kişinin hayatını rasyonelleştirmeye yönelik aktif arzusunu ve çoğunlukla başarının dış motivasyonlarına odaklanarak esas olarak sonuçlara odaklanmayı gösterir.

Ve yüksek odaklanma göstergeleri acil beklentiler, bir kişinin esas olarak acil sorunları çözmeye odaklandığını, faaliyetini sevgi ve arkadaşlık arayışı, ilgi alanları açısından benzer bir grup ve çıkarlarını gerçekleştirme fırsatları gibi yaşa bağlı sorunları çözmeye yönlendirdiğini gösterir.

Duygusal ve ahlaki kurallara odaklanma yoğunluğunun düşük bir göstergesi, bireyin değer-anlamsal alanının ve ideolojik konumlarının olgunlaşmamışlığını gösterebilir.

Grup 2 için değer yönelimlerine ilişkin sonuçlar şu şekildedir: Kısa vadeli beklentilere yönelik en belirgin yönelim (ortalama ve düşük seviye arasındaki sınıra karşılık gelen 11,94), bu ölçekteki düşük göstergeler, çözme faaliyetinin engellendiğini gösterebilir. bu sorunlar, bir gencin sosyalleşmesindeki olası zorluklarla ilgilidir. Ayrıca, genel olarak düşük göstergelerin kişisel ve profesyonel olarak kendi kaderini tayin etme konusundaki zorluklara, yetersiz oluşuma veya geleceğe yönelik hedef ve plan eksikliğine veya bu kuralların ilgisizliğine işaret edebileceği pragmatik kılavuzlar (10.35, düşük seviye).

Çizim. Yaşam Yönelimleri Anketinin Analizi

Karşılaştırmalı bir analiz, bireyin hedonik yönelimleri parametresinde istatistiksel olarak anlamlı farklılıkların varlığını ortaya çıkardı (t

3.3 Ergenlerin cinsiyet kimliğinin incelenmesi.

S. Bem'in metodolojisinin göstergelerinin analizi aşağıdaki sonuçları gösterdi. Genel olarak yaşam memnuniyeti göstergesi yüksek olan grupta en sık görülen göstergeler androjen (%46,2) ve maskülen (%42,3) psikolojik cinsiyet durumudur (Şekil 6).

Genel yaşam doyumu düşük olan grup için sonuçlar şöyle; en yaygın olanı, kadınsı (%45,1) psikolojik cinsiyet statüsünün açıkça ifade edilen göstergeleridir (Şekil 6).

Psikolojik cinsiyet, bir kişinin belirli psikolojik karakter özelliklerinin genel bir özelliğidir. Bazı özellikler "evrensel" veya cinsiyetsiz olabilirken, diğerlerinin belirli bir cinsiyete özgü olduğu kabul edilir. Temel olarak “psikolojik cinsiyet” kavramının üç özelliği vardır: kadınlık, erkeklik ve androjenlik.

Erkeklik, geleneksel olarak erkeklere atfedilen bağımsızlık, atılganlık, hakimiyet, saldırganlık, risk alma, bağımsızlık, kendine güven vb. niteliklerin varlığını ifade eder.

Kadınsı nitelikler genellikle itaat, yumuşaklık, duyarlılık, utangaçlık, hassasiyet, samimiyet, sempati duyma, empati kurma yeteneği vb. içerir.

Androjenlik hem kadınsı hem de erkeksi kişilik özelliklerinin varlığını ifade eder.

Grup 2'de (genel olarak yüksek düzeyde yaşam memnuniyetine sahip bir grup), en büyük yüzde, erkeksi ve çift cinsiyetli psikolojik cinsiyete sahip kişilerdir; bu, erkek ergenlerde geleneksel olarak erkekler için yeterli olan kişilik özelliklerinin varlığının onların yaşamalarına yardımcı olduğunu gösterebilir. toplumda en başarılı olanlardır ve buna bağlı olarak, kadınsı psikolojik cinsiyetin en yaygın olduğu grup 1'deki deneklere göre daha yüksek düzeyde yaşam doyumuna sahiptirler.

Karşılaştırmalı analiz yoluyla kadınsı ve çift cinsiyetli kimlik statüsünde istatistiksel olarak anlamlı farklılıklar elde edildi (p

Çizim. S. Bem yönteminden elde edilen veriler

Cinsiyet Kimliği Çalışma Metodolojisi (MIGS) sonuçlarından elde edilen veriler şunları göstermektedir: Grup 2'de en belirgin kimlik durumu “Yaygın” (%42,3) ve “Erken” (%42,3) şeklindedir (Şekil 7).

Grup 1'de tekniğin sonuçları şunları gösterdi; en belirgin kimlik durumu “Yaygın”dır (%58,8), (Şekil 7)

Durum kavramını genişletelim.

Erken kimlik: Yüksek oranda otoriterliğe ve düşük düzeyde bağımsızlığa sahiptir. Hayatlarında hiçbir zaman bağımsız seçimler yapmamış insanların karakteristiği. Bu tür insanların kimliği fark edilmemiştir ve daha ziyade empoze edilmiş bir niteliktedir.

Yaygın kimlik, bireyin güçlü hedeflere, değerlere ve inançlara sahip olmadığı bir kimlik durumudur. Bu kimlik bir bakıma kişinin önce “moratoryum” statüsüne, ardından olgun kimliğe geçebileceği, ya da “erken kimlik” düzeyinde kalabileceği bir geçiş durumudur.

Moratoryum, bireyin kendini arayış içinde bulduğu bir kimlik bunalımı durumudur.

Elde edilen olumlu kimlik, kişisel olarak önemli hedefler, değerler ve inançlar dizisi oluşturan bir kişinin kimlik statüsü özelliğidir.

Sözde pozitif kimlik, kişinin benzersizliğinin istikrarlı bir şekilde inkar edilmesiyle veya tam tersine stereotipe geçişle iddialı bir vurguyla karakterize edilen bir kimlik statüsüdür. Bazı durumlarda sahte kimlik, statü, rol veya işe tamamen kapılma nedeniyle hiper kimlik olarak yorumlanabilir.

Çizim. Cinsiyet kimliğini incelemek için bu yöntemler L.B. Schneider (MIGI)

Mann-Whitney U testi kullanılarak karşılaştırmalı analiz yöntemi kullanılarak grup 1 ve 2 için yöntem göstergelerinin karşılaştırılması, önemli ölçüde anlamlı farklılıklar ortaya çıkarmadı.

Ayrıca, ne genel yaşam doyumu düzeyi yüksek olan grup temsilcilerinin ne de genel yaşam doyumu düzeyi düşük olan grup temsilcilerinin saflarında "Olumlu Elde Edildi" kimlik statüsüne sahip kişilerin bulunmadığını belirtmekte fayda var. .

3.4 Elde edilen sonuçlar arasındaki ilişkilerin analizi.

Bu tezin bir parçası olarak, öznel yaşam doyumu derecesi yüksek ve düşük olan gruplara ilişkin bir korelasyon analizi yapılmıştır. Açıklık sağlamak için aşağıdaki diyagramlar oluşturulmuştur.

Öncelikle genel yaşam memnuniyeti yüksek olan gruba veya 2. gruba bakalım. Genel yaşam memnuniyeti parametresiyle başlayalım. Bu parametrenin, PEN metodolojisi "Genel olarak yaşamdan memnuniyet" Kopina Ölçeği metodolojisinin parametresi ile doğrudan bir ilişkisi vardır ve bu da yaşam yönelimi anketinin "Anlık beklentilere yönelim" parametresi ile ilişkilidir. Bu bağlantıları analiz ederek, yaşam memnuniyeti ile belirli bir yaşta esas olarak yaşa bağlı krizlerin üstesinden gelme ve kişisel gelişimle ilgili mevcut sorunları çözmeye odaklanma arasında doğrudan olumlu bir bağlantı olduğunu söyleyebiliriz. Ayrıca, acil beklentilere yönelik yönelim parametresinin duygusal, ahlaki ve pragmatik yönerge parametreleriyle güçlü pozitif ilişkilere sahip olduğu da görülebilir. Bu ilişkiler, katılımcılarımızın odaklandığı mevcut görevlerin aynı zamanda mevcut durumdan bir miktar fayda elde etme, kendini daha fazla geliştirmek için kaynak elde etme, ancak aynı zamanda ahlaki standartlar çerçevesinde kalma arzusuna sahip olduğunu göstermektedir. Toplumun bir üyesi olarak kalmak ve toplumda normal şekilde işlev görmeye devam etmek toplum tarafından belirlenir. Diyagramdan da görülebileceği gibi yönelim parametrelerinin cinsiyet kimliği statüleriyle de pozitif ilişkileri vardır. Pragmatik kurallar erkeksi statüyle olumlu yönde ilişkilidir ve duygusal ve ahlaki kurallar erkeklik ve androjenlik ile olumlu yönde ilişkilidir. (Buraya bundan sonra ne yazacağımı hatırlamıyorum.) Henüz bir şey yazmayın.
“Moratoryum” kimlik durumu ile hedonik kurallar ve temel yaşam ihtiyaçlarının karşılanması parametresi arasındaki bağlantıların varlığından bahsetmeye değer. Bu statü ile temel yaşam ihtiyaçlarının karşılanması parametresi arasındaki ters ilişki ve hedonik yönelimlerle doğrudan ilişki, kimlik krizi yaşayan kişilerin kendilerini tanımlama gereksinimlerini tatmin edecek kaynak eksikliği durumunda olduklarını gösterebilir. ya da krizde olmanın getirdiği stresi azaltacak kaynaklara sahip değiller.

Çizim. Veri korelasyon analizi(Grup 2)

Şimdi grup 1'e dönelim. Ekteki diyagramdan görülebileceği gibi (Şekil 9), genel yaşam doyumu düzeyi düşük olan gruptan alınan verilerin analizinin sonuçları, yaşam doyumu parametreleri arasında herhangi bir ilişki ortaya çıkarmadı. ve kişilik yönelimlerinin parametreleri. Ancak bu grupta yaşam doyumu parametreleri ile kimlik durumları arasında ilişkiler tespit edilmiştir. Örneğin E. Dinner “Yaşam Doyumu Ölçeği” metodolojisinin genel yaşam doyumu parametresi ile “Yaygın” kimlik durumu arasında pozitif bir ilişki vardır. Yaygın kimlik statüsünün psikolojik özellikleri dikkate alındığında, bu gruba dahil olan ve kriz dışı bir geçiş kimlik durumunda olan katılımcıların, kriz kimlik statüsünde olan katılımcılara göre daha yüksek düzeyde yaşam doyumuna sahip oldukları varsayılabilir. Bu parametreler arasındaki negatif ilişki hakkında söyleyebileceğimiz “moratoryum”. Cinsiyet kimliğinin androjen durumu ile temel yaşam ihtiyaçlarından memnuniyet parametresi arasında pozitif bir ilişkinin varlığından da bahsetmek gerekir; bu da genel olarak yaşamdan memnuniyet parametresi ile pozitif bir ilişkiye sahiptir. Bu ilişkiler, çift cinsiyetli cinsiyet kimliğinin, katılımcıların yaşam ihtiyaçlarını daha başarılı bir şekilde karşılamalarına ve dolayısıyla genel yaşam doyum düzeylerini artırmalarına olanak sağladığını öne sürüyor.

Bu grubun özelliği olan başka bir bağlantı grubu, acil beklentilere yönelik yönelim parametresi etrafında inşa edilmiştir. Bu parametrenin pragmatik ve duygusal-ahlaki yönergelerle güçlü pozitif ilişkileri olduğu gibi, hedonik yönergeler ve kadınsı kimlik durumuyla da basit olumlu ilişkileri vardır. Ayrıca, acil potansiyel müşterilere yönelim parametresi erkeklik ve sözde pozitif kimlik statüsüyle negatif bir ilişkiye sahiptir.

Acil beklentilere yönelim parametresi ile pragmatik ve duygusal-ahlaki kurallar arasındaki bağlantı, mevcut sorunları çözerken, bu gruptaki katılımcıların bunu sosyal arzu edilirlik çerçevesinde kalarak mümkün olan en karlı şekilde yapmaya çalıştıklarını gösterebilir. Hedonik yönelimlerle bağlantı, mevcut sorunların çözümü sürecinde maksimum düzeyde haz ve/veya bazı faydalar elde etme arzusu olarak yorumlanabilir.

Genel yaşam doyumu düzeyi yüksek olan bir grup (grup 2) ve genel yaşam doyumu düzeyi düşük olan bir grup (grup 1) için elde edilen ilişkiler karşılaştırıldığında, her iki grubun göstergeleri arasındaki ilişkilerde benzerlikler fark edilebilir. Örneğin her iki grup da kısa vadeli yönelim boyutunda benzer ilişkilere sahiptir. Ancak grup 2'den farklı olarak grup 1'de yönelim parametreleri ile yaşam doyumu parametreleri arasında ilişki yoktur. Grup 1 için bağlantı verileri yalnızca kimlik durumu parametrelerine sahiptir. Bu gerçek, grup 2'deki katılımcıların sürekli gelişimi hedefleyen tutumlara sahip olduklarını ve mevcut zorlukların başarılı bir şekilde üstesinden gelmenin pekiştirilmesini sağlayarak genel yaşam tatmini üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğunu göstermektedir. Aynı zamanda grup 1'de muhtemelen benzer bir ilişki mekanizması yoktur. Buna dayanarak, düşük genel yaşam doyumu düzeyine sahip gruptan katılımcılara, düşük yaşam doyumu durumunun üstesinden gelmeye yardımcı olmak için, pozitif bir kendini güçlendirme mekanizmasının yaratılmasına ve pekiştirilmesine yardımcı olunması gerektiği varsayılabilir. Mevcut sorunların çözümüyle ilgili zorlukların üstesinden gelme durumuna ilişkin olumlu algı.

Çizim. Korelasyon analizi verileri (Grup 1)

sonuçlar
Elde edilen sonuçlar aşağıdaki sonuçları çıkarmamızı sağladı:

Ergenlik ve ergenlik dönemindeki yaşam doyumu düzeyine ilişkin bir çalışma, kişinin yaşamından genel doyumun temel ihtiyaçların doyumuna karşılık geldiğini gösterdi.

Kişinin hayatından genel memnuniyet duygusundaki farklılıklara rağmen, düşük ve yüksek düzeyde yaşam memnuniyetine sahip genç erkek grupları arasında, hayatın farklı alanlarındaki doyum dereceleri arasında anlamlı bir fark yoktu. Görünüşe göre, ergenlik ve ergenlik döneminde, yaşamın bir veya başka bir alanındaki genel tatminin değerlendirilmesi, genel yaşam tatmini duygusu açısından önemli değildir. Yaşamdan memnuniyet, tamamen yaşamla ilgili belirli noktalarla ilişkilendirilebilir. farklı taraflar hayat.

Cinsiyet kimliği üzerine yapılan bir çalışmanın sonuçları, genel yaşam doyumu düzeyi yüksek olan bir grupta, erkeksi ve androjen kimliklerin baskın olduğunu, genel yaşam doyumu düzeyi düşük olan bir grupta ise kadınsı kimliklerin baskın olduğunu gösteriyor. Bu, muhtemelen, geleneksel olarak yeterli kabul edilen bir cinsiyet kimliğinin varlığının, cinsiyet benliğine sahip kişilerin aksine, bireyin topluma daha kolay uyum sağlamasına, mevcut sorunları çözmesine ve daha yüksek düzeyde yaşam doyumu sergilemesine olanak sağladığı sonucuna varmamıza olanak tanıyor. -geleneksel olarak yetersiz kabul edilen kimliklendirme. Dolayısıyla çalışmanın ilk hipotezi doğrulanmış sayılabilir.

Cinsiyet kimliği durumları üzerine yapılan bir araştırma, cinsiyet kimliğinin oluşumunun insan gelişiminin erken dönemlerinde başlamasına rağmen ergenlik ve genç yetişkinlikte sona ermediğini göstermiştir. Ergenlik ve ergenlik iki ana durumla karakterize edilir: sosyal eğitimin etkisi altında daha erken yaşta açıkça kabul edilen ve pekiştirilen prematüre, istikrarlı bir durum; ve dağınıktır ki bu istikrarsız bir durumdur, ancak aynı zamanda bireyin kendi kaderini tayin etme sürecindeki pasifliğini de karakterize eder.

Cinsiyet kimliğine ilişkin araştırma sonuçları ile yaşam doyumu derecesi arasındaki ilişkilerin analizi, ele aldığımız gruplar arasında farklılıkların varlığını ortaya çıkardı. Genel yaşam doyumu düzeyi yüksek olan grupta, cinsiyet kimliği durumları ile genel yaşam doyumu düzeyi arasında dolaylı bağlantılar tespit edildi. Bu bağlantılara, katılımcıların kişiliğinin kısa vadeli yaşam beklentilerine yönelimi ve mevcut sorun ve görevleri çözme süreçlerine katılımları aracılık etti. Yaşam doyumu düzeyi düşük olan grupta, yaşam doyumu düzeyi ile katılımcının cinsiyet kimliğinin yaygın durumu arasında doğrudan ilişkiler tespit edildi. Görünüşe göre, kendi kaderini tayin etme sorununu çözmekten kopma, onların öznel olarak yaşamdan tatmin olmalarını sağlıyor. Böylece ikinci hipotezin doğrulanmasından söz edebiliriz.

Cinsiyet kimliğinin yaygın statüsünün yaşam doyumu üzerinde belirsiz bir etkisinin olduğu varsayılabilir. Yaşamından düşük düzeyde tatmin olan bir grupta ortaya çıkan, bireyin kendi kaderini tayin etme konusundaki faaliyet eksikliği, görünüşe göre bir rahatlık alanı yaratarak, onun elde edilenlerden memnun kalmasına olanak tanıyor.

Çözüm

Çalışma ergenlik ve gençlikte cinsiyet kimliğinin oluşumunun ve yaşam doyumunun araştırılmasının yanı sıra bu parametreler arasındaki ilişkilerin analizine ayrılmıştır.

Çalışma sırasında, örneklem temsilcilerinin aslında farklı öznel yaşam doyumu düzeylerine sahip olduğu tespit edildi, bu da örneklemi üç gruba ayırmayı ve genel yaşam doyumu açısından en uçtakileri almayı mümkün kıldı. İlişkilerin analizi sırasında, genel yaşam doyumu düzeyi yüksek olan bir grupta, geleneksel olarak yeterli olarak algılanan cinsiyet kimliği parametreleri ile genel yaşam doyumu parametresi arasında dolaylı pozitif ilişkiler olduğu ortaya çıktı. Bu ilişkiler, bireyin acil beklentilere yönelimi, duygusal ve ahlaki yönergeler ve bireyin pragmatik yönelimi gibi parametrelerden geçiyordu. Bu bağlantıların varlığı, geleneksel olarak yeterli bir kimliğe sahip olan katılımcılarımızın, sosyal arzu edilirlik çerçevesinde kalma, mevcut sorunları çözme ve katılım sırasında bulundukları gelişim aşamasına özgü görevleri çözme konusunda daha az zorluk yaşadıklarını varsaymamıza olanak sağladı. Araştırmada genel yaşam memnuniyeti düzeyine etkisi olduğu ortaya çıktı. Yaşam doyumu düzeyi düşük olan grupta bu bağlantıların olmaması, geleneksel olarak kabul edilen normlara uymayan bir kimliğin, mevcut görevlerin başarılı bir şekilde çözülmesinin önünde engeller oluşturduğunu ve bunun da genel yaşam doyumu düzeyini etkilediğini göstermektedir. .

Elde edilen sonuçlar, bu sorunun hem daha kapsamlı, daha kapsamlı ve derinlemesine incelenmesi için kullanılabilir hem de cinsiyet kimliği bozukluğu olan ve yaşam doyumuna ilişkin düşük benlik algısı olan ergenlerle çalışmada faydalı olabilir.

Kullanılan kaynakların listesi.

Argyle M. MUTLULUK Psikolojisi - 2. baskı. - St. Petersburg: Peter, 2003. - 271 s.: hasta..

Balatsky E.V. Yaşam memnuniyetinin faktörleri: ölçüm ve tamamlayıcı göstergeler. - Kamuoyu İzleme No. 4(76), Ekim – Aralık 2005.

Top G.A. Adaptasyon kavramı ve kişilik psikolojisi açısından önemi. // Psikolojinin Soruları, No. 1, 1989.

Benko E.V. Refah çalışmalarına adanmış yabancı yayınların incelenmesi. Çelyabinsk. UDC 159.923.2.07+316.6 BBK Yu994

Bern Sean "Cinsiyet Psikolojisi". M.: 2002

Grebenyuk A.A. Gelişim psikolojisinin güncel sorunları. Symph.2001.

Toplumsal cinsiyet çalışmaları antolojisi. Cumartesi/Bilg. ve yorumlar. E.I. Gapova ve A.G. Usmanova. - Mn .: Propilen, 2000. - 384 s.

Galiakhmetova L. I. Kişilik psikolojisi

Dzhidaryan I. A. Mutluluk ve iyimserlik psikolojisi. Ed. "Psikoloji Enstitüsü RAS". M., 2013.

Dolto F. gencin yanında. Ekaterinburg. Rama Yayıncılık, 2010.

Ilyin E.P. Cinsiyet ve Cinsiyet. Peter; St.Petersburg; 2010.

Karabanova O.A. Yaşa bağlı psikoloji. M., 2005.

Kondratyev M. Yu., Ilyin V. A. Sosyal psikolog-uygulayıcının ABC'si. - M.: PER SE, 2007. - 464 s.

Kon I.S. "Ben"in keşfi. M., Politizdat, 1978 - 367 s.

Craig G., Bokum D. Gelişim psikolojisi. - 9. baskı. - St. Petersburg: Peter, 2005. - 940 s.

Kurochkina I. A., Shakhmatova O. N. Cinsiyet ve cinsel kimlik sorunu. Ekaterinburg RGPPU 2014.

Kulikov L.V. Yaşam memnuniyetinin belirleyicileri. St. Petersburg, St. Petersburg Üniversitesi Yayınevi, 2000.

Rean A.A. Doğumdan ölüme kadar insan psikolojisi. St.Petersburg 2002.

Raigorodsky D.Ya. Pratik psikodiagnostik. Samara. 2001

Frolov Yu.I. Gençlerin psikolojisi, bir ders kitabı. Rus pedagoji ajansı. M., 1997.

Fetiskin N.P. CİNSİYET ÇALIŞMALARININ PSİKOLOJİK TEMELLERİ. Kostroma. KSÜ adını aldı N.A.Nekrasova.2015.

Schneider L.B. Kişisel, cinsiyet ve mesleki kimlik: teori ve teşhis yöntemleri. M.:2007

Uygulamalar

Ek 1

Anket

Adınız ____________________________________________________________________

Yaş (tamamlanan yıl sayısını belirtin): _____________________________________________________

Eğitiminiz:

Ortalama (genel, tam) (altı çizili)

Uzmanlaşmış ikincil

Tamamlanmamış daha yüksek

Büyürken çoğu zaman kiminle yaşadınız?

Anne ve babasıyla

Sadece anneyle/sadece babayla (altı çizili)

Büyükanne ve büyükbabalarla (altı çizili)

Lider olmak

Kendine iyi bak

Eşit İlişkiler

Bağımsız ol

Diğer (kendinizi belirtin).

Hiç kardeşin var mı? Eğer öyleyse, kaç tane var?_____________________

Ailenizde doğum sırasına göre siz:

en büyük çocuk ortanca çocuk en küçük çocuk

Aşağıdaki listeden hangi yaşam ve aktivite alanı sizin için en ÖNEMLİDİR, lütfen tercihinize göre sıralayınız. 8 en yüksek puan, 1 ise en düşük puandır). Aşağıda 1'den 8'e kadar numaralandırılmış yaşam alanları verilmiştir. PUANLAR TEKRARLANMAMALIDIR! KÜRELERE KOLTUK VERDİĞİNİZİ HAYAL EDİN. Örneğin kişisel yaşam 1. sıradaysa bu yerde yaşamın başka hiçbir alanı olamaz.

Kişisel yaşam (aşk, arkadaşlık) _№

_№

Aile (sevdiklerinizle ilişkiler) _№

Profesyönel geliştirme _№

Kültürel, manevi gelişim _№

_№

_№

Malzeme durumu _№

Aşağıdaki listeden hangi yaşam ve aktivite alanını uygulamanız sizin için en ZOR, lütfen tercihinize göre sıralayın:

Kişisel yaşam (aşk, arkadaşlık) _№

Toplumla ilişkiler (iletişim alanı) _№

Aile (sevdiklerinizle ilişkiler) _№

Profesyönel geliştirme _№

Kültürel, manevi gelişim _№

Sosyal yaşam, herhangi bir partiye, harekete, organizasyona katılım _№

Fiziksel sağlık, formda kalmak _№

Malzeme durumu _№

Aşağıdaki listeden hangi yaşam ve aktivite alanında kendinizi EN ÇOK DOĞRU hissediyorsunuz, lütfen tercihinize göre sıralayın:

Kişisel yaşam (aşk, arkadaşlık) _№

Toplumla ilişkiler (iletişim alanı) _№

Aile (sevdiklerinizle ilişkiler) _№

Profesyönel geliştirme _№

Kültürel, manevi gelişim _№

Sosyal yaşam, herhangi bir partiye, harekete, organizasyona katılım _№

Fiziksel sağlık, formda kalmak _№

Malzeme durumu _№

8.Tam olarak önemli olan nedir Şu anda Hayatının? 0'dan 4'e kadar; 0 benim için hiç önemli değil, 4 ise benim için çok önemli anlamına geliyor.

	Sağlık
	Vatanseverlik, ülke sevgisi, yurttaşlık konumu, vatan sevgisi gösterme fırsatı
	Hayatın ve ölümün anlamını anlamak
	Aile, yakın insanlar
	Hümanizm, insan kişiliğinin önemi ve değeri
	Doğaya önem vermek, doğada ekolojik denge için
	Hobiler, favori aktiviteler
	İlginç, keyifli zaman
	Aşk, sevgili (sevgili)
	Daha fazla dinlenme arzusu
	İfade özgürlüğü
	Kendi fikriniz ve hayata bakış açınız
	Yeni bilgi ve bilgilerin elde edilmesi
	Rasyonel zaman tahsisi
	Formda kalmak, sağlıklı yaşam tarzı
	Profesyonel kariyer
	Hayata dair yansımalar
	Yüksek statü, toplumdaki konum
	Yaratıcılığa katılma fırsatı
	Hayatın farklı alanlarındaki başarılar
	Yaşam planlaması
	İlginç iş
	Din, maneviyat
	Sanat ve kültür yaşamındaki gelişmeleri takip etme isteği
	İyi ve sadık arkadaşlara sahip olmak

9. Talimatlar: Lütfen önerilen anket maddelerinin sizin için ne ölçüde önemli olduğunu belirtin. Şu anda hayat (0'dan 4'e kadar, burada 0 benim için hiç önemli değil ve 4 benim için çok önemli).

	Yaşam kurallarının parametreleri	Puanlar
	Aile, yakın insanlar
	İyi ve sadık arkadaşlara sahip olmak
	Eğitim almak ve sürdürmek
	Hümanizm, tüm canlılara karşı nazik tutum, insanlık, hayırseverlik
	Hayatın farklı alanlarında başarılar için çabalamak
	Toplumda yüksek statüye ulaşmak
	Para alma fırsatı, finansal güvenlik
	Profesyonel bir kariyer planlama ve inşa etme arzusu
	Dış güzelliğe duyulan arzu (görünüş, moda vb.)
	Formda kalmak için çabalamak
	Kültürel yaşamdan haberdar olma isteği
	Başkalarına ve topluma fayda sağlama arzusu
	Doğaya önem vermek, çevreyi korumak
	Yaratıcı aktivitelere katılma fırsatı
	Ülkenize vatanseverlik ve sevgi gösterme fırsatı
	İlginç, keyifli eğlence ve eğlence fırsatı
	Daha fazla dinlenme arzusu
	Aşk, sevilen biri
	Kişisel işleriniz ve faaliyetleriniz için boş zamanın bulunması
20 Aşkın gelişimi genç Ve genç yaş. İlk aşamada... çok zor, oluşturulan sosyal çevrenin etkileri... hayat kişi, duygu kazanıyor kimlik. ... ve eksik) ve derecesi memnuniyet ebeveynlerle ilişkiler (Rostovtsev... Mikhail Meerovich Beilkin Sinemada ve edebiyatta seks Özet Belge HAYIR! Memnun? - A... genç- erken genç yaş...cinsel kimlik, ... cinsiyet davranış çeşitleri (“baba - anne” oyunu), son olarak erotik ve daha sonra genç yaş ... oluşturulan ... hayat genel olarak ve cinsel olarak hayat ... İlköğretim genel eğitim programı (değişiklik ve eklemelerle birlikte) programı ... ; formasyon sivil temelleri kimlik; ...çocuklar ve genç yaş. Konu..., çocuk gençlik hareketler, ... tarafından cinsiyet işaretler. ... Seviye memnuniyet eğitim süreci... sağlıklı imaj hayat. 5. Formasyon sağlık kültürü... 2013-2017 dönemi temel genel eğitim temel eğitim programı Ana eğitim programı Özellikler genç yaş, başarı... büyüme memnuniyetöğrenciler... örnekler cinsiyet ... formasyon evrensel eğitim faaliyetleri: - formasyon sivil temelleri kimlik...çocuklarda gençlik kuruluşlar ve... onların hayat Ve hayat diğerleri...

giriiş

Bireyin dünyasının ve onun tarzının, yaşam tarzının böyle bir iç resmiyle hangi kişisel özellikler ilişkilidir? Bu sorunun cevabı daha karmaşıktır, çünkü farklı araştırmacılar benzer kişilik özelliklerini tanımlarken sıklıkla farklı kavramlar kullanırlar. farklı sözlük.

Aşağıdaki göstergeler genellikle psikolojik iyi oluşun temel bileşenleri olarak tanımlanır:

Ø olumlu ilişkiler diğerleriyle;

Ø kendini kabul etme (kendinizin ve hayatınızın olumlu değerlendirmesi);

Ø özerklik (kişinin kendi inançlarını takip etme yeteneği);

Ø yeterlilik (kontrol çevre, hayatınızı etkili bir şekilde yönetme yeteneği);

Ø hayata yön ve anlam veren hedeflere sahip olmak;

Ø kişisel Gelişim sürekli gelişme ve kendini gerçekleştirme duygusu olarak.

Yaklaşık olarak aynı liste, psikolojik iyi oluşun kendine güven, yeterli özsaygı, hayata olumlu bakış açısı, iyi niyet, sosyallik ve duygusal istikrar gibi kişisel özelliklerle ilişkili olduğunu öne süren başka kavramlarla da formüle edilebilir.

“Psikolojik iyi oluş” kavramı, ruh sağlığı ve anlamlı yaşam gibi kavramlarla yakından ilişkilidir. P.P.'nin yazdığı gibi Fesenko, "Kişilik psikolojisindeki mevcut araştırmalar bu soruya net bir cevap vermiyor" ancak yazar, kendi araştırmasına dayanarak, yaşamın anlamlılığının ve bireyin psikolojik iyi oluşunun birbiriyle doğrudan ve anlamlı bir şekilde ilişkili olduğunu savunuyor. diğer. Verilerine göre, "psikolojik iyi oluşun tüm yapısal bileşenleri, yaşamdaki anlamlılık düzeyi ve yaşamın anlamı yönelimleriyle doğrudan ilişkilidir."

Psikolojik sağlık sorunları N. Bradburn, Waterman, A.A. tarafından ele alınmıştır. Kronik. E. Dinera eserlerinde “öznel iyi oluş” kavramını ortaya atmış, A. Maslow, C. Rogers G. Allport, K.-G. bireyin pozitif psikolojik işleyişi sorununu incelemiştir. Jung, E. Erikson, S. Bühler, B. Newgarten, M. Jahoda, D. Birren, K. Rieff.

Araştırmanın amacı: Ergen çocukların psikolojik iyi oluş düzeylerini incelemek.

Çalışmanın amacı: Ergen çocuklar.

Araştırma konusu: Ergen çocukların zihinsel iyilik düzeyi.

Araştırma hedefleri:

Ø “Psikolojik iyi oluş” kavramını keşfedin;

Ø “Gençliği” zihinsel gelişim çağı olarak düşünün;

Ø Teşhis araçlarını seçin ve teşhis işlemini gerçekleştirin;

Ø Bir teşhis çalışmasının sonuçlarını analiz edin.

Hipotez: Okul öncesi çocuklar tatmin edici düzeyde psikolojik iyi oluşa sahiptir.

Ders çalışması bir giriş, iki bölüm, bölüm bölüm sonuçlar, sonuç, 26 kaynaktan oluşan bir referans listesi, 1 ek, 1 şekil, 10 tablo, 3 diyagramdan oluşur. Toplam çalışma hacmi: 68 sayfa.

BÖLÜM I. ERGENLİKTE PSİKOLOJİK İYİ OLUŞUN KURAMSAL TEMELLERİ

1.1 Psikolojik iyi oluş kavramı

Pozitif psikolojik işleyiş sorunu 20. yüzyılın ortalarından itibaren araştırmacıların ilgisini çekmeye başlamıştır. Psikolojik iyilik olgusunu anlamanın teorik temeli, N. Bradburn'ün araştırması tarafından atılmıştır; ona göre, bu olguyu tanımlamak için mutluluk veya mutsuzluk durumunu, öznel bir genel duyguyu yansıtan işaretlerle çalışmak gerekir. hayattan memnuniyet veya memnuniyetsizlik. Bradburn'ün kişisel iyi oluşun doğası ve yapısına ilişkin görüşleri bilimsel çevrelerde geniş kabul görmüş ve geliştirdiği "Duygu Dengesi Ölçeği" metodolojisi, psikolojik iyi oluşun çeşitli yönlerinin araştırılmasıyla ilgili çalışmalarda halen kullanılmaktadır. Bradburn, psikolojik iyi oluş düzeyi ile çeşitli sosyal faktörler arasındaki ilişkileri inceledi.

Psikolojik refah olgusunu incelemeye yönelik tüm yaklaşımlar birkaç gruba ayrılabilir.

İlk grupta “psikolojik iyi oluş” olgusunu iki ana eğilim olarak ele alacağız: hedonik ve eudaimonik.

Hedonik teoriler, refahın esas olarak memnuniyet - tatminsizlik, olumlu ve olumsuz duygulanımlar dengesi üzerine kurulu olarak tanımlandığı tüm öğretileri içerir - bunlar N. Bradburn ve E. Diener'in kavramlarıdır.

N. Bradburn, psikolojik refahın yapısı (modeli) hakkında bir fikir yarattı; bu, kendi bakış açısına göre, pozitif ve negatif olmak üzere iki tür etkinin sürekli etkileşimi ile elde edilen dengeyi temsil eder. Olaylar Gündelik Yaşam Bilincimize yansıyan neşe veya hayal kırıklığı taşıyan duygular, buna karşılık gelen renkli bir etki şeklinde birikir. Bizi üzen şeyler ve endişelendiğimiz şeyler olumsuz etkiyi artırırken, günlük yaşamda bize neşe ve mutluluk veren aynı olaylar olumlu etkiyi artırma eğilimindedir.

Olumlu ve olumsuz duygulanım arasındaki fark, psikolojik iyi oluşun bir göstergesidir ve yaşamdan duyulan genel tatmin veya tatminsizlik hissini yansıtır. E. Diener eserlerinde “öznel iyi oluş” kavramını ortaya atmıştır. Öznel iyi oluş üç ana bileşenden oluşur: memnuniyet, hoş duygular ve hoş olmayan duygular; bu üç bileşenin tümü birlikte öznel iyi oluşun tek bir göstergesini oluşturur. Yazarın kendisinin de belirttiği gibi, burada kendini kabul etmenin bilişsel (kişinin yaşamının çeşitli alanlarından memnuniyetinin entelektüel değerlendirmesi) ve duygusal (kötü veya iyi bir ruh halinin varlığı) yönlerinden bahsediyoruz. Diener, çoğu insanın başına gelenleri şu ya da bu şekilde "iyi ya da kötü" olarak değerlendirdiğine ve böyle bir entelektüel değerlendirmenin arkasında her zaman uygun renkte bir duygu olduğuna inanıyor. Öznel iyi oluşun, bir kişinin ne kadar depresif veya endişeli olduğunun bir göstergesi olarak hizmet etmesi amaçlanmamıştır; bir kişinin diğerinden nasıl daha mutlu olduğunu göstermelidir; yani yazar, öznel iyi oluşu mutluluk deneyimiyle eşitlemektedir.

Bu nedenle, bir kişinin çoğu durumda hayattan doyum alması ve yalnızca belirli durumlarda hoş olmayan duygular yaşaması durumunda yüksek düzeyde öznel iyi oluşa sahip olduğu iddia edilebilir.

Bu sorunun eudaimonik anlayışı, kişisel gelişimin refahın temel ve en gerekli yönü olduğu varsayımına dayanmaktadır. A.A.'nın bakış açısından. Kronika, bir kişinin ilişkisi olası yollar Mutluluğu bulmak aynı zamanda sözde eudaimonik tutumlardan da oluşur: hazcı, münzevi, aktif, tefekkür. Bu ayarlar psikolojik materyal Bir kişinin nerede, hangi nesnel faaliyet alanında kendini gerçekleştirmeye çalıştığını ve bunu hangi psikolojik yöntemlerin yardımıyla nasıl yapmaya çalıştığını bir dereceye kadar karakterize eder.

Burada mutluluk, kendini gerçekleştirmeyle ilişkilendirilmenin doluluğunu deneyimleme biçimi olarak anlaşılıyor: "Bu deneyim, kişinin barış motivasyonunun sonsuz büyük bir değere dönüşmesiyle ortaya çıkar." Yazar, mutluluğu bulmanın psikolojik yollarını, bir kişinin dünyaya yönelik motivasyonunu kendi kendine düzenleme yolları olarak anlıyor ve bu tür bir öz düzenlemenin iki biçimini tanımlıyor: bir kişinin dünyanın önemini güçlendirmesi ve yeteneklerini güçlendirmesi. Bu iki öz-düzenleme biçimine dayanarak, bir kişinin dünyaya yönelik motivasyonunun nispeten bağımsız dört öz-düzenleme ilkesi oluşturulur: faydayı en üst düzeye çıkarmak, ihtiyaçları en aza indirmek, karmaşıklığı en aza indirmek, yetenekleri en üst düzeye çıkarmak. Psikolojik iyi oluşun ikinci biçimi, bireyin pozitif psikolojik işleyişi sorununun incelenmesi temelinde düşünülmelidir (A. Maslow, C. Rogers, G. Allport, C.-G. Jung, E. Erikson'un teorileri). , S. Buhler, B. Newgarten, M. Jahoda, D. Birren).

Bu yaklaşımın kurucusu K. Rieff'ti. Psikolojik iyi oluşun altı ana bileşenini özetledi ve belirledi: kendini kabul, başkalarıyla olumlu ilişkiler, özerklik, çevre yönetimi, yaşam amacı, kişisel gelişim.

K. Rieff, psikolojik iyi oluşun belirlenen bileşenlerinin, şu ya da bu şekilde teorilerin çeşitli yapısal unsurlarıyla ilişkili olduğunu belirtiyor. Hakkında konuşuyoruz Olumlu kişiliğin işleyişi hakkında. Örneğin, "kendini kabul" (K. Rieff'e göre psikolojik iyi oluşun bir bileşeni olarak) yalnızca A. Maslow, K tarafından tanıtılan ve geliştirilen "benlik saygısı" ve "kendini kabul etme" kavramlarıyla ilişkili değildir. Rogers, G. Allport ve M. Jahoda. . Aynı zamanda, C. G. Jung'un bireyselleşme kavramıyla ilişkili olarak kişinin güçlü ve zayıf yönlerinin farkına varmasını ve aynı zamanda E. Erikson tarafından ego bütünleşmesi sürecinin bir parçası olarak tanımlanan kişinin kendi geçmişine ilişkin (çoğunlukla) olumlu değerlendirmesini de içerir. .

Üçüncü grup, işlevlerin psikofizyolojik olarak korunmasına dayanan “psikolojik iyilik” olgusunun anlaşılmasını içerir. Bu grubun temelinde genetik faktörlerin psikolojik iyi oluştaki bireysel farklılıkları da açıklayabileceği inancı yer almaktadır. R.M. Ryan ve E.L. Disi, aralarındaki bağlantıya inanıyor fiziksel sağlık ve psikolojik iyilik hali ortadadır. Hastalık sıklıkla yaşam doyumu fırsatlarını azaltan işlevsel sınırlamalara neden olur.

R.M. Ryan ve K. Frederick, öznel canlılığı psikolojik iyi oluşun bir göstergesi olarak tanımladılar. Öznel canlılığın yalnızca Özerklik ve Başkalarıyla Olumlu İlişkiler gibi psikolojik iyi oluş ölçekleriyle değil, aynı zamanda fiziksel semptomlarla da ilişkili olduğu sonucuna vardılar.

AV. Voronin, insanın varoluş alanını, insanın doğal bir varlık olarak hareket ettiği biyolojik alan olarak görüyor. Biyolojik alanın oluşumunun kaynağı, ifadesi zihinsel adaptasyonun engeli olan vücudun biyolojik sistemlerinin korunmasıdır. Bu durumda psikolojik iyi olma düzeyi, zihinsel ve somatik alanlar arasındaki bağlantı sürecinin bir yansıması olarak psikosomatik sağlıktır.

AV. Voronina psikolojik refahın düzeyli bir modelini geliştirdi: farklı seviyeler insan varlığının mekânları, farklı şekiller faaliyetler, içsel niyetler ortaya konur (bilinçli ve bilinçsiz kaynak ayarları). Bir kişinin psikolojik refahının niteliksel, benzersiz hiyerarşik düzeylerine dönüşürler: psikosomatik sağlık, sosyal uyum, zihinsel sağlık ve psikolojik sağlık. Yazar, gelişim ve eğitim sürecinde oluşan her bir sonraki seviyenin kişiye kendisi, dünya ve dünyadaki kendisi hakkında yeni bir vizyon verdiğine ve bu nedenle planların uygulanması, yaratıcı faaliyet için yeni fırsatlar sunduğuna inanmaktadır. yeterli tepki yollarını seçmek için daha büyük bir “özgürlük derecesi”.

Dördüncü grup, P.P. tarafından ele alınan “psikolojik iyi oluş” olgusunun anlaşılmasını içermektedir. Fesenko ve T.D. Bütünsel bir deneyim olarak Shevelenkova, öznel bir mutluluk duygusu, kendinden ve kendi hayatından memnuniyetle ifade edilen ve aynı zamanda temel insani değerler ve ihtiyaçlarla da ilişkilendirilen bir deneyimdir.

Burada psikolojik iyi oluş, doğrudan bu deneyimin taşıyıcısının içsel değerlendirme sistemine bağlı olan öznel bir fenomen, bir deneyim (E. Diener'in çalışmalarındaki öznel iyi oluş kavramına benzer) olarak kabul edilmektedir. Yazarlar, psikolojik iyi oluş kavramını geliştirirken, bir kişinin kendisi ve kendi yaşamı hakkındaki öznel değerlendirmesinin yanı sıra, bu iki yönün en başarılı şekilde K.'da sentezlendiğine inanarak bireyin olumlu işleyişinin yönlerine odaklanır. Yukarıda açıklanan Rieff'in altı bileşenli psikolojik iyi oluş teorisi.

K. Rieff'in (hümanist psikoloji doğrultusunda oluşturulmuş) teorisine dayanarak, P.P. Fesenko ve T.D. Shevelenkov, bir bireyin psikolojik refahını, bireyin yaşamının hem gerçek hem de potansiyel yönlerini yansıtan, oldukça karmaşık bir kişinin kendi hayatından memnuniyet deneyimi olarak anlamayı önerdi. Bir kişinin psikolojik refah deneyimini karakterize eden, herhangi bir deneyimin, bu deneyimi, deneyimleyen kişinin bilincinde belirli bir benlik saygısı, benlik saygısı biçiminde mevcut olan bir norm, standart, ideal ile karşılaştırmayı içerdiğini not ediyoruz. -davranış.

2 Zihinsel gelişimin bir yaş dönemi olarak gençlik

Ergenlik, insan yaşamının Gençlik ve yetişkinlik. Psikologlar ergenliğin yaş sınırlarını belirlemede farklılık göstermektedir. Batı psikolojisinde hakim olan gelenek, ergenlik ve gençliği, büyüme dönemi adı verilen, içeriği çocukluktan yetişkinliğe geçiş olan ve sınırları 12-14-25 yaşlara kadar uzayabilen bir yaş dönemi içinde birleştirmektir. .

Yerli bilimde gençlik 14 - 18 yaş sınırları içinde tanımlanmakta ve insanın gelişiminin, kişiliğinin ve bireyselliğinin bağımsız bir dönemi olarak değerlendirilmektedir. 15-17 yaş aralığına erken ergenlik ya da erken ergenlik çağı denir.

Erken ergenlik dönemindeki zihinsel gelişimin özellikleri büyük ölçüde sosyal gelişim durumunun özellikleriyle ilgilidir; bugün bunun özü, toplumun genç insanın önüne tam da o anda tamamlanması gereken acil, hayati bir görev koymasıdır. profesyonel olarak kendi kaderini tayin etme ve yalnızca içsel olarak bir rüya biçiminde, gelecekte biri olma niyetiyle değil, aynı zamanda gerçek bir seçim açısından da. Daha önce bu sorun esas olarak aile ve okul tarafından çözülmüş olsa da, bugün ebeveynler genellikle meslek seçme konusunda kendilerini şaşkın ve çocuğun gözünde otoritesiz buluyorlar.

Çocukluğun gelişiminde yaşadığımız tarihsel dönemin bir kriz olarak nitelendirilebileceği görüşünü savunan B. D. Elkonin, modern durumun temelde önemli bir özelliğine dikkat çekiyor; bu krizin özünü boşlukta, farklılıkta görüyor Eğitim sistemi ve olgunlaşma sistemleri. Bu aynı boşluk hiçbir yerde erken ergenlik döneminde olduğundan daha net görülemez. Büyümek eğitim sisteminin dışında gerçekleşir, eğitim ise büyümenin sisteminin dışında gerçekleşir. İki öncü aktivite olabilir. Her zaman tartışılan erken ergenlik döneminde aktiviteye liderlik etme sorunu bugün hala cevapsızdır.

Seçim sorunu Geleceğin Mesleği Mesleki kendi kaderini tayin etme, temel olarak, bütünsel bir yaşam planının inşası, kişinin geleceğe kendi kendini yansıtması da dahil olmak üzere, kişisel kendi kaderini tayin etme gibi daha geniş bir görevin çözümü olmadan ve bunun ötesinde başarılı bir şekilde çözülemez. L. I. Bozhovich geleceğe bakmayı, yaşam planları ve beklentiler oluşturmayı son sınıftaki bir okul çocuğunun yaşamının duygusal merkezi olarak görüyordu. Ergenlikten erken ergenliğe geçişi geleceğe yönelik tutum değişikliğiyle ilişkilendirdi. Bir gencin geleceğe şimdiki zamanın konumundan baktığını ve bir erkek veya kız çocuğunun da bugüne geleceğin konumundan baktığını savunuyor.

Belirli bir yaş için bu merkezi görevlerin çözümü, yalnızca motivasyon alanının değil, aynı zamanda bilişsel süreçlerin gelişimini de içeren tüm zihinsel gelişim sürecini etkiler. On beş ile on altı yaşları arasında genel zihinsel yetenekler zaten oluşmuştur, ancak ergenlik döneminin başlarında gelişmeye devam etmektedirler. Erkekler ve kızlar karmaşık entelektüel işlemlerde ustalaşır, kavramsal aygıtlarını zenginleştirir, zihinsel çalışmaları daha istikrarlı ve etkili hale gelir ve bu bağlamda yetişkinlerin faaliyetlerine yaklaşırlar.

Yaşın belirli bir özelliği, genellikle seçilen mesleki alanla doğrudan ilgili olan özel yeteneklerin hızlı gelişimidir. İlgi yönelimlerinin farklılaşması, bir erkek veya kız çocuğunun zihinsel faaliyetinin yapısını diğerlerine göre çok daha karmaşık ve bireysel hale getirir. genç yaşlar. Erkeklerde aynı süreç kızlara göre daha erken başlar ve daha belirgindir. Yeteneklerin ve ilgilerin uzmanlaşması diğer birçok bireysel farklılığı daha belirgin hale getirir.

Erken ergenlik döneminde öz farkındalık geliştirme süreci devam etmektedir. Gençlikte, kişinin eşsiz bir birey olarak kendini keşfetmesi, içinde var olacağı sosyal dünyanın keşfiyle ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır. Bir gencin aksine, genç bir adamın kendi kendini analiz etme ve düşünme sürecinde kendine yönelttiği sorular, daha çok ideolojik niteliktedir ve sosyal, ahlaki veya kişisel olarak kendi kaderini tayin etmenin bir unsuru haline gelir. Pek çok psikolog, kendi kaderini tayin hakkını, erken gençliği özetleyen ana yeni oluşum olarak görüyor. IV. Dubrovina: “Kişisel gelişim sürecinin erken ergenlik döneminde sona erdiği yönündeki yaygın görüşü paylaşmadığımız ve bizim bakış açımıza göre kişisel ve yaşamsal kendi kaderini tayin etme süreçleri sonraki yaşlarda yürütüldüğü için şuna inanıyoruz: Erken ergenliğin ana yeni oluşumu kişisel ve yaşamda kendi kaderini tayin etme hazırlığıdır (yeteneğidir).

Erken ergenliğin merkezi neoplazmı fikri, esasen kimlik fikrine yakındır - yabancı araştırmacılar tarafından bu çağı tanımlarken en sık karşılaşılan kavram. Bu kavramı ortaya atan ünlü Amerikalı psikolog E. Erikson, kimliği, kişinin kendisiyle özdeşleşmesi ve bütünlüğü olarak anlamaktadır. Kimlik, değişen durumlara bakılmaksızın kişinin kendi Benliğini edinme, yeterlilik ve kişisel sahiplenme duygusudur. E. Erikson, gençliği “o dönemde ortaya çıkan bir kimlik kriziyle” ilişkilendiriyor yaşam döngüsü Her gencin, çocukluğunun etkili unsurlarından ve öngörülebilir yaşlanmayla ilgili umutlardan yola çıkarak ana umutlarını ve yolunu, yani belirli bir çalışma bütünlüğünü geliştirmesi gerektiğinde; kendisini nasıl görmeyi beklediği ile gelişmiş duyularının kanıtlarına göre başkalarının ondan ne beklediği arasındaki önemli benzerliği belirlemelidir.

Eğer bir genç kimlik kazanma göreviyle başarılı bir şekilde başa çıkıyorsa, o zaman kim olduğuna, nerede olduğuna ve nereye gittiğine dair bir algıya sahip olur. Aksi takdirde “rol karmaşası” ya da “kimlik karmaşası” ortaya çıkar. Çoğu zaman, "karışık kimlik" zor bir çocukluk veya zor bir yaşamın sonucudur. Araştırmalar, örneğin, bu yaşta rastgele cinsel ilişki sergileyen kızların çoğunlukla kişilikleri hakkında parçalanmış bir fikre sahip olduklarını ve rastgele cinsel ilişkilerini ne entelektüel düzeyleriyle ne de değer sistemleriyle ilişkilendirmediklerini göstermiştir. Bazı durumlarda, kız ve erkek çocuklar "olumsuz bir kimlik" peşinde koşarlar, yani kendilerini ebeveynlerinin ve arkadaşlarının görmek istediklerine zıt bir imajla özdeşleştirirler. E. Erikson'a göre kişinin kendi kimliğini arayışında, kendini, kendi kimliğini hiç bulamamaktansa kendini bir hippiyle, suçlu bir çocukla ve dahası bir uyuşturucu bağımlısıyla özdeşleştirmek daha iyidir. .

Gençliğin bir özelliği, ülke tarihine yakınlığı, çağla özel uyumu olarak adlandırılabilir. IV. Dubrovina, insanların genellikle gençliklerinde keşfettikleri ve aşık oldukları müziğe, o zamanlar hakim olan giyim tarzına, kadın ve erkek güzelliğine olan sevgilerini hayatlarının geri kalanında koruduklarını belirtiyor. bu, en sevdikleri aktrislerde ve oyuncularda, nihayet yetişkinliğe girerken bağlı oldukları değerler ve ideallerle kişiselleştirilen bir bedeldi.

T. Thome, ergenlik döneminde temelde farklı iki gelişim türü arasında ayrım yapmayı önermektedir: pragmatik ve yaratıcı. Birincisi, öznel olarak birincil bir rol verilen kaygı kaynaklarının çıkarlarına ve kaçınılmasına yönelik bir yönelim ile karakterize edilir. Böyle bir gelişime gerçek anlamda bireysel gelişim denemez çünkü böyle bir kişinin kişiliği genç adam Homeostatik denge için çaba gösterir.

İkinci yola bilinçli kişisel gelişimin yolu denilebilir. Genç bir adamın kendi kaderini tayin etmesi, halihazırda çalışmaya başlaması, bu planları uygulaması, şu veya bu yaşam tarzını kurması ve seçtiği mesleğe hakim olmaya başlaması bakımından farklıdır. Hemen hemen her insanın gençliğinde, ilk aşk ve ilk arkadaşlık meydana gelir; olaylar ve bunlarla ilgili deneyimler, yalnızca kişinin hafızasında kalmaz, aynı zamanda tüm yaşamını da etkiler.

Gençlik, bir kişinin yalnızca entelektüel değil, aynı zamanda çok okuma, seyahat etme, müzelere, konserlere gitme, sanki kültürün enerjisiyle suçlanıyormuş gibi fiziksel fırsata sahip olduğu, kültür dünyasına girişinin eşsiz bir dönemidir. hayatının geri kalanında. Eğer gençlikte aynı şans kaçırılırsa, kültüre bu kadar taze, yoğun ve özgür bir giriş, mesleki, ebeveynsel veya başka herhangi bir ihtiyaçla sınırlı olmaksızın, gelecekte genellikle imkansızdır.

Gençliğe herkes değer veriyor - bu, ayrılmanın üzücü olduğu, birçok kişinin geri dönmek istediği, üstelik bu anlamda diğer yaşların pahasına tehlikeli bir şekilde aşırı değer verilen bir çağdır. Ancak gençliğin bu öznel ve nesnel değeri ve önemi, erken ergenlik döneminde bir kişinin önüne konulan gelişimsel görevleri başarıyla çözmeyi özellikle önemli kılmaktadır. Araştırmacılar, bir veya başka bir yazar tarafından paylaşılan genel yaş gelişimi kavramına ve belirli bir yaş aşamasında kişilik gelişiminin belirli tarihsel koşullarına bağlı olarak çeşitli görevleri adlandırırlar.

Erken ergenlik döneminde aşağıdaki ana gelişim görevlerini vurgulayalım:

1. Kişisel kimlik ve bütünlük (kimlik) duygusu kazanmak;

Psikoseksüel kimliğin kazanılması - belirli bir cinsiyetin değerli bir temsilcisi olarak kişinin farkındalığı ve kendini algılamasının yanı sıra gelecekteki bir evlilik partnerinin seçimi;

Profesyonel olarak kendi kaderini tayin etme - yaşam hedeflerinin bağımsız ve bağımsız olarak belirlenmesi ve gelecekteki mesleğin seçimi.

Değer kavramlarının, istemli alanın, bağımsızlığın ve sorumluluğun yeterli düzeyde gelişmesini gerektiren yaşamda kendi kaderini tayin etme hazırlığının geliştirilmesi. Bütün bunlar yetişkinlerin dünyasına “dahil olmanızı” sağlar.

İlk bölüme ilişkin sonuçlar

“Psikolojik iyi oluş” kavramı, kişinin iyi oluş deneyimini belirleyen iç dünyasının durumu ve özelliklerinin yanı sıra durumsal iyi oluşu üreten ve ortaya koyan davranışları da tanımlamaktadır.

Ergenlik döneminde psikolojik iyilik, kişinin başarılı geleceğine, kim olduğu duygusunun ortaya çıkmasına doğrudan bağlıdır. Bu nedenle psikolojik iyi oluş konusu oldukça önemlidir.

BÖLÜM II. ERGEN ÇAĞINDA PSİKOLOJİK İYİ OLUŞ DÜZEYİNİN BELİRLENMESİNE İLİŞKİN AMPİRİK ARAŞTIRMA

Araştırma Minsk'te 117 No'lu ortaokulun 10. sınıfında gerçekleştirilmiştir.

Görevler: 1. Tanılama araçlarını seçin;

2. Teşhis işlemini gerçekleştirin;

.Elde edilen sonuçları işleyin;

4.Araştırma protokollerini hazırlayın.

Çalışmaya hazırlanırken çeşitli teknikler dikkate alındı:

Ø Kişilik çatışmasının düzeyini değerlendirmek için test V. Ryakhovsky;

Ø Budassi kişilik öz değerlendirme tekniği;

10. sınıfta araştırma yapmak için en başarılı yöntemler (yukarıda sıralananlardan):

Ø ;

Ø ev

Ø A.M. Prikhozhan'ın kaygı ölçeği;

1 Psikolojik iyilik düzeyinin belirlenmesi

“Benlik saygısı” yöntemi Dembo-Rubinstein

Benlik saygısını teşhis etmek için, iyi bilinen Dembo-Rubenstein tekniğine dayanarak A.M. Prikhozhan tarafından geliştirilen bir kişilik benlik saygısı ölçeği kullanılır.

Malzeme: ölçekli kartlar (Şekil 1.), kalemler.

Talimatlar: Herhangi bir kişi yeteneklerini, yeteneklerini, karakterini vb. değerlendirir. İnsan kişiliğinin her bir niteliğinin, tarafının gelişim düzeyi, geleneksel olarak dikey bir çizgiyle gösterilebilir; bu çizginin en alt noktası en düşük gelişmeyi ve en üst noktası en yüksek gelişmeyi sembolize eder. Demek istediler:

ØSağlık;

Ø Zihinsel kapasite;

Ø Kendi ellerinizle çok şey yapabilme yeteneği (becerikli eller);

Ø Özgüven;

Ø Görünüm.

Her satırın altında ne anlama geldiği yazıyor. Her satırda (-), kişiliğinizin bu niteliğinin, belirli bir anda gelişimini nasıl değerlendirdiğinizi not edin. Bundan sonra (X), bu niteliklerinizin ne düzeyde gelişmiş olması halinde kendinizden memnun olacağınızı veya kendinizle gurur duyacağınızı belirtin.

Atama: Ölçeğin üst, alt noktalarını ve ortasını gösteren, her biri 100 mm uzunluğunda yedi çizgi gösterilir. Aynı zamanda, üst ve alt noktalar, göze çarpan özelliklerle, orta - zar zor farkedilen bir noktayla ayırt edilir. Teknik, önden - tüm sınıfla (veya grupla) veya bireysel olarak gerçekleştirilebilir. Önden çalışırken her öğrencinin ilk ölçeği nasıl doldurduğunu kontrol etmek gerekir. Önerilen simgelerin doğru kullanılıp kullanılmadığından emin olmanız ve soruları yanıtlamanız gerekiyor. Bundan sonra konu bağımsız olarak çalışır. Ölçeğin doldurulması ve yönergelerin okunması için ayrılan süre 10-12 dakikadır.

Sonuçların işlenmesi: İşleme altı ölçekte gerçekleştirilir (birincisi eğitim - “sağlık” dikkate alınmaz). Her cevap puanla ifade edilir. Daha önce de belirtildiği gibi, her ölçeğin boyutu 100 mm'dir ve buna göre öğrencilerin cevapları niceliksel bir tanım alır (örneğin, 54 mm = 54 puan).

Altı ölçeğin her biri için şunları belirleyin:

a) arzuların düzeyi;

b) özgüvenin yüksekliği;

c) özlem düzeyi ile benlik saygısı arasındaki tutarsızlığın anlamı.

Bireysel parametrelerin değerlendirilmesi ve yorumlanması

Aspirasyon seviyesi

Hedeflerin gerçekçi seviyesi olan norm, 60 ila 89 puan arasında bir sonuçla karakterize edilir. En uygun olanı nispeten yüksek bir seviyedir - 75 ila 89 puan arası, kişinin yeteneklerinin en iyi şekilde anlaşıldığını doğrular; önemli faktör kişisel Gelişim. 90 ila 100 puan arasındaki bir puan genellikle çocukların kendi yeteneklerine karşı gerçekçi olmayan, eleştirmeyen bir tutumunu gösterir. 60 puanın altındaki bir puan, arzuların düşük düzeyde olduğunu gösterir; olumsuz kişilik gelişiminin bir göstergesidir.

Benlik saygısının yüksekliği

45'ten 74'e kadar olan puanların sayısı (“ortalama” ve “yüksek” öz saygı), gerçekçi (yeterli) öz saygıyı belgelemektedir. 75'ten 100'e kadar olan bir puan ve üzeri bir puan, şişmiş benlik saygısını gösterir ve kişilik oluşumunda belirli sapmaları gösterir. Şişirilmiş benlik saygısı, kişisel olgunlaşmamışlığı, kişinin faaliyetlerinin sonuçlarını doğru şekilde değerlendirememesini ve kendini başkalarıyla karşılaştırmasını doğrulayabilir; bu tür bir özgüven, kişiliğin oluşumundaki önemli çarpıklıkları gösterebilir - "deneyime kapalılık", kişinin kendi hatalarına, başarısızlıklarına, başkalarının yorumlarına ve değerlendirmelerine karşı duyarsızlığı. 45'in altındaki bir puan, düşük benlik saygısını (kendini hafife almayı) gösterir ve kişisel gelişimde aşırı dezavantaja işaret eder. Bu öğrenciler bir “risk grubu” oluşturur, kural olarak sayıları azdır. Düşük benlik saygısı, tamamen farklı iki psikolojik olguyu gizleyebilir: kendinden gerçek anlamda şüphe duyma ve kişinin kendi yetersizliğini, yetenek eksikliğini vb. (kendi kendine) ilan ederken "savunma". hiçbir çaba harcamanıza izin vermez.

Hedeflerin düzeyi ile benlik saygısı arasındaki tutarsızlık

bir veya daha fazla nokta - keskin bir boşluk, yani bir kişinin çabaladığı şey ile kendisini ne olarak gördüğü arasındaki çatışma;

22 normdur - kişi ulaşılabilecek hedefleri belirler;

7 veya bir tesadüf varsa - özlemlerin düzeyi kalkınma için bir teşvik değildir. Eğer istek düzeyi özgüvenden düşükse o zaman “Yapabilirim ama istemiyorum”

“Değer yönelimlerinin incelenmesi” M. Rokeach

Sıralama yapısını ve nihai ve araçsal değerlerin gerçekleşme derecesini belirlemek için M Rokichev'in “değer yönelimlerini inceleme” yöntemi kullanılır.

Bu teknikte iki değer sınıfı sunulur: terminal (hedef değerler) ve araçsal (araç değerleri). Terminal değerler - bir kişinin bireysel varoluşunun nihai hedefinin (örneğin, mutlu bir aile hayatı vb.) uğruna çabalamaya değer olduğu inancı. Araçsal değerler, herhangi bir durumda bir kişi için bazı hareket tarzının veya kişilik özelliklerinin (örneğin dürüstlük, akılcılık vb.) tercih edildiğine dair inançlardır.

Malzeme: terminal ve enstrümantal değer tabloları (Tablo 1, Sekme 2), kalemler.

Terminal değerleri

1Aktif aktivite2Yaşam bilgeliği3Sağlık4İlginç iş5Doğanın ve sanatın güzelliği6Sevgi7Finansal açıdan güvenli yaşam8İyi ve sadık arkadaşlara sahip olmak9Sosyal tanınma10Bilgi11Üretken yaşam12Gelişme13Eğlence14Özgürlük15Mutlu aile hayatı16Başkalarının mutluluğu17Yaratıcılık18Özgüven

Enstrümantal değerler

1 Düzenlilik (temizlik) 2 Görgü 3 Yüksek talepler 4 Neşelilik 5 Uygulama 6 Bağımsızlık 7 Kendisindeki ve başkalarındaki eksikliklere karşı uzlaşmazlık 8 Eğitim 9 Sorumluluk 10 Rasyonalizm 11 Özdenetim 12 Fikrini ve görüşlerini savunmada cesur 13 Sağlam irade 14 Hoşgörü 15 Dürüstlük 16 Duyarlılık 17 Açık fikirlilik 18 İş hayatındaki etki faaliyeti

Ödev: Her öğrenciye her biri 18 puan içeren (kısa bir açıklamayla birlikte) iki değer listesi verilir ve bunları kendisi için anlamlı olan bir sıraya göre sıralaması istenir.

Talimatlar: Burada insanların uğruna çabalayabilecekleri bazı hedeflerin bir listesi bulunmaktadır. Bunlardan (kendi bakış açınıza göre) en önemli hedefi seçin ve sol taraftaki parantez içine 1 sayısını koyun. Ardından bir sonraki en önemli hedefi seçin ve onu 2 sayısıyla işaretleyin ve bu şekilde devam edin. En az önemli olan 18 numarayı alacak.

Önünüzde duran ikinci listeye de bakalım; bunlardan bazıları olumlu özellikler insanların davranışlarında kendini gösterir. Her durumda en değerli olduğunu düşündüğünüzü seçin, soluna parantez içinde 1 rakamını koyun, ardından bir sonraki en önemlisini seçin ve 2 rakamı ile işaretleyin vb. En az önemli olan 18 numarayı alacak.

Sonuçların işlenmesi: Grup sonuçlarını elde etmek için, değerlerin her biri için, tüm grubun verilerine dayanarak sıralamanın aritmetik ortalaması hesaplanır. Daha sonra tüm değerlerin ortalama sıralamaları ikinci kez artan sırada sıralanır: en düşük ortalama sıralamaya sahip değerler ikinci kez yeniden yazılır.

Prosedürün bir sonucu olarak, değer yönelimlerinin bir grup hiyerarşisi elde edilir.

Kişisel kaygı düzeyini belirlemek için A.M.'nin “kaygı ölçeği” kullanılacaktır. Cemaatçiler, V. Kandash'ın “Sosyo-durumsal kaygı ölçeği” ilkesine göre geliştirildi.

Bu tür ölçeklerin özelliği, içlerinde kişinin herhangi bir deneyim veya kaygı belirtisinin varlığını veya yokluğunu değil, durumu ne kadar kaygıya neden olabileceği açısından değerlendirmesidir. Bu tür ölçeklerin avantajı, öncelikle, bir öğrenci için ana kaygı kaynağı olan gerçeklik alanlarını, nesneleri tanımlamamıza izin vermesi ve ikinci olarak, diğer anket türlerine göre daha az bağımlı olmalarıdır. öğrencilerde iç gözlem gelişiminin özellikleri.

Teknik 3 tip durumu içerir:

)Okulla ilgili durumlar, öğretmenle iletişim;

2)Kendisiyle ilgili fikirleri güncelleyen durumlar;

)İletişim durumları.

Buna göre bu ölçek kullanılarak belirlenen kaygı türleri şu şekilde belirlenmiştir: okul, benlik saygısı, kişilerarası kaygı. Ölçek maddelerinin dağılımına ilişkin veriler Tablo 3’te sunulmaktadır.

Kaygı türü Ölçek madde numarası Okul 14710131619222528 Benlik saygısı 25811141720232629 Kişilerarası 36912151821242730

Materyal: Öğrencinin soyadını, adını, sınıfını, yaşını ve tarihini belirten talimat ve ödevleri içeren yöntem formu (Tablo 4.), kalemler.

Tekniğin metni1 Tahtaya cevap verin1 2 3 42Yabancıların evine gidin1 2 3 43Yarışmalara, yarışmalara, olimpiyatlara katılın1 2 3 44Okul müdürüyle konuşun1 2 3 45Geleceğinizi düşünün1 2 3 46Öğretmen kime soracağını dergiye bakar1 2 3 47Ayıplanan bir şey yüzünden eleştirilirsiniz1 2 3 48Bir şey yaptığınızda size bakarlar1 2 3 49Test yazarsınız1 2 3 410Sınavdan sonra öğretmen notlarınızı açıklar1 2 3 411Size dikkat etmezler1 2 3 412Bir şey yapmaz' işinize yaramaz 1 2 3 413Veli-öğretmen toplantısından anne-babanızı bekliyorum1 2 3 414Başarısızlık, başarısızlık tehlikesiyle karşı karşıyasınız1 2 3 415Arkanızdan kahkahalar duyuyorsunuz1 2 3 416Okulda sınava giriyorum1 2 3 417Size kızgınlar, nedeni belli değil1 2 3 418Geniş bir dinleyici kitlesi önünde konuşmak1 2 3 419Önünüzde önemli, belirleyici bir konu var1 2 3 420Öğretmenin açıklamalarını anlamıyorsunuz1 2 3 421C Sizinle aynı fikirde değiller, sizinle çelişiyorlar1 2 3 422Kendilerini karşılaştırın başkalarıyla1 2 ​​3 423Yetenekleriniz test ediliyor1 2 3 424Sana küçükmüşsün gibi bakıyorlar1 2 3 425Sınıfta öğretmen beklenmedik bir şekilde sana bir soru soruyor1 2 3 426Yaklaştığında sustular1 2 3 427Çalışman değerlendiriliyor1 2 3 428Sen işlerinizi düşünün1 2 3 429Önemli bir karar vermeniz gerekiyor1 2 3 430Ödevlerinizle baş edemiyorsunuz1 2 3 4

Ödev: Okuduğunuz her durumu hayal edin, sizde ne kadar endişe, endişe, endişe veya korkuya neden olabileceğine bağlı olarak rakamlardan birini daire içine alın.

Talimatlar: Hayatta sıklıkla karşılaştığınız durumlar size okunacaktır. Bazıları sizin için rahatsız edici olabilir çünkü kaygıya, endişeye, endişeye veya korkuya neden olurlar. Her cümleyi dikkatlice okuyun ve referanstaki rakamlardan birini daire içine alın: Bu durumun sizin için ne kadar nahoş olduğuna, sizde ne kadar endişe, endişe, endişe veya korkuya neden olabileceğine bağlı olarak 0, 1, 2, 3 veya 4.

Sonuçların işlenmesi: Toplam puan, ölçeğin her bölümü ve ölçeğin tamamı için ayrı ayrı hesaplanır. Elde edilen sonuçlar, ilgili kaygı türlerinin düzeylerinin göstergeleri olarak yorumlanır; ölçeğin tamamındaki gösterge, genel kaygı düzeyidir.

Kaygı düzeyi göstergelerini karakterize etmeye izin veren standart veri tablosu (Tablo 5, Tab. 6).

Kaygı düzeyiSınıfOkul kaygısıGenel kaygıDMDM1-normal102-141-1317-5410-482-hafif arttı1015-2014-1955-7249-673-yüksek1021-2620-2573-9068-864-çok yüksek1026'dan fazla 25'ten fazla 90'dan fazla e 865 “ex sakin” sakin10 2'den az --------- 17'den az 10'dan az

Kaygı düzeyiSınıfKişilerarası kaygıKendini değerlendiren kaygıDMDM1-normal104-193-176-191-172-hafif arttı1020-2618-2520-2618-263-yüksek1027-3326-3227-3227-344-çok yüksek1034'ten fazla 32'den fazla 33'ten fazla 345'ten fazla aşırı” sakin 10 4'ten az 3'ten az 6'dan az- -------

2.2 Elde edilen verilerin analizi

“Benlik saygısı” yöntemi Dembo-Rubinstein

Çalışma sakin bir ortamda gerçekleştirilmiştir. Tamamlama süresi 15 dakikaydı.

İşleme sırasında benlik saygısı düzeyinin göstergeleri dikkate alındı.

Sonuçların analizleri Tablo 7 ve Diyagram 1'de sunulmaktadır.

Tam isim IIIIIIVVVIVII İddiaÖzsaygıÖzsaygı düzeyiZhenya K.85729910010010055692ŞişirilmişOlya M.769485981009654992ŞişirilmişOleg B.73787280777745776HighRoman Zh.5859687786924 4073HighBoris K .45235238672525042AlçakAnatoly G.58488919921532154OrtaAnna M.787898888310052588YüksekLisa D.76667980727945275YüksekMarina S.75837898968 251285 Şişirilmiş Katya M. 88908 991939354491 Şişirilmiş Violetta P. 979896931009658097 Şişirilmiş Semyon D. 40365438265925342 Sade Maria G. 48443957697032755 Ortalama Sergey V. 9398849 8899655593ŞişirilmişKonstantin P. 505098958510047880 Şişirilmiş Zhenya M. 85729910010010055 692 Şişirilmiş Oleg M. 769485981009654992 Şişirilmiş Olya B. 73787280777745776 High Roman Zh. 58596877869244073 HighGrigory K.95759998879955392InflatedMaxim G.58488919921532154 OrtaAnna M.787898888310052588ŞişirilmişLinda D. 76667980727945275YüksekKarina S.758378989682512 85 Şişirilmiş Sasha M. 88908991939354491 Şişirilmiş Yesenia P. 979896931009658097 Şişirilmiş Angelina D. 90679474999953387 Şişirilmiş Snez hana G. 48443957697032755 Ortalama Pavel V. 93988498899 655593ŞişirilmişKonstantin E.505098958510047880Şişirilmiş

Diyagram 1.

Bu tekniğin sonuçlarına göre 18 kişinin öz saygısının yüksek yani %60, 6 kişinin öz saygısının yüksek (%20), 4 kişinin ortalama (%13,4), 2 kişinin ise düşük olduğu sonucuna varabiliriz. özgüven (%6,6) .

“Değer yönelimlerinin incelenmesi” M. Rokeach

Çalışma sakin bir ortamda gerçekleştirilmiştir. Tamamlanma süresi 25 dakikaydı.

Metodolojinin uygulanmasına yönelik protokoller (Ek 1).

Sonuçların analizleri (terminal değerleri) Tablo 8., Diyagram 2'de sunulmaktadır.

Tam adı 123456789101112131415161718 Zhenya K.910181811133261671554141712Olya M.817196751015314161121241813Oleg B.134112915103121161467171 8 85Roman Zh.110121113398144152161875196Boris K.510121113217154614316781819Anatoly G.678102149134111815512316171Anna M.5101211132171546143167 8 1819Liza D.910181811133261671554141712Marina S.817196751015314161121241813Katya M.134112915103121161467171885Violetta P.11012111339814415216 1 875196Semyon D.141153132510167891112618417Maria G.678102149134111815512316171Sergey V.937178116610141521811412513Kostya P .910181811133261671554141712Zhenya M.817196751015314161121241813Oleg M.134112915103121161467171885Olya B.110121113398144152161875196 Ro man Zh.141153132121016785119618417Grigory K.678102149134111815512316171Maxim G.510121113217154614316781819Anna M.9101818111332616715541417 1 2Linda D.817196751015314161121241813Karina S.134112915103121161467171885Sasha M.110121113398144152161875196Esenia P.141153132410167851112618 917Angelina D.678102149134111815512316171Snezhana G.510121113217154614316781819Pavel V.134112915103121161467171885Kostya E.11012111339814415216 18 75196Ort. değer8,28,48,510,810,47,710,28,69,65,414,78,811,69,18,312,912,38,7Yer 356141321271111891510417168

Sonuçların analizleri (enstrümantal değerler) Tablo 9., Diyagram 2'de sunulmaktadır.

Tam adı 123456789101112131415161718 Zhenya K.910181811133261671554141712 Olya M.817196751015314161121241813Oleg B.841817719316145121015211 13 6Roman Zh.152816117714491251831113610Boris K.147155481610631791121218113Anatol. G.114121065131821737141815169Anna M.510121113217154614316781819Liza D.910181811133261671554141712Marina S.115143101721171241689651813Ka cha M.618317115741314162101181295Mor.P.110124117141381595218161736Semyon D.218416715631498510113111217Maria G.6781021491341118155123161 7 1Sergey V.937178116610141521811412513Kostya P.817196751015314161121241813Zhenya M.911881031117216121346141557Oleg M.11514313216184126115171 0798 Olya B.110121113398144152161875196Roman Zh.141153132121016785119618417Grig. K.678102149134111815512316171Maxim G.147155481610631791121218113Anna M.114121065131821737141815169Linda D.817196751015314161121241813 Kar ina S.127811115391061813214416517Sasha M.817196751015314161121241813Esenia P.141153132410167851112618917Angel.D.67810214913411181551231617 1Kar. G.510121113217154614316781819Pavel V.134112915103121161467171885Kostya E.110121113398144152161875196Ort. değer7,87,29,38,88,481010,28,78,612,69,110,68,18,512,511,29,8Sıra211195313148718101546171612

Çalışma sonucunda, bir grupta (30 kişi), terminal ve araçsal değerlerin gerçekleşme derecesinin sıra yapısını belirlemek için, grup değerler hiyerarşisinde (terminal) ilk pozisyonlar aşağıdakiler tarafından işgal edilmiştir: 1 - Bilişsellik; 2 - Aşk; 3 - Aktif aktif yaşam, son pozisyonlarda şunlar bulunur: 16 - Yaratıcılık; 17 - Başkalarının mutluluğu; 18 - üretken yaşam, (araçsal) ilk sıralarda şunlar bulunur: 1 - Görgü kuralları; 2 - Doğruluk; 3 - Bağımsızlık, son pozisyonları işgal edenler: 16 - Açık fikirlilik; 17 - Hassasiyet; 18 - Kendini kontrol etme.

A.M. Prikhozhan'ın "Kaygı Ölçeği"

Çalışma sakin bir ortamda gerçekleştirilmiştir. Tamamlama süresi 20 dakikaydı.

Metodolojinin uygulanmasına yönelik protokoller (Ek 1).

Araştırma sonucunda verilerin A.M.'nin kaygı ölçeğine göre ilgili kaygı türlerinin düzeylerinin göstergesi olarak yorumlanması sağlanmıştır. Mahalle sakinleri, elde edilen verileri şu şekilde karakterize etti: (Sonuçların analizi Tablo 10. ve Diyagram 3'te sunulmuştur.)

Ad Soyad Okul kaygısı Benlik saygısı kaygısı Kişilerarası kaygı Genel kaygı Zhenya K. 1121 Olya M. 2322 Oleg B. 3222 Roman Zh. 1151 Boris K. 3332 Anatoly G. 2154 Anna M. 1111 Liza D. 4423 Marina S. 2213 Katya M 1111 Violetta P.2321 S Emen D.5515Maria G.1151Sergey V.3332Konstantin P.2154Zhenya M.1111Oleg M.4423Olya B.1212Roman Zh.2213Grigory K.1111Maxim G.2321Anna M.5515Linda D.1151Kar ina S.3332Sasha M.2154Yesenia P.1111Angelina D.4423Snezhana G. 1212Pavel V.2213Konstantin E. 2521 Çar. değer2,12,32,32,2

Gösterge Kaygı düzeyi 1 Normal 2 Hafifçe arttı 3 Yüksek 4 Çok yüksek 5 “Aşırı” sakin

İkinci bölüme ilişkin sonuçlar

İkinci bölümde teşhis tekniklerini seçtik, teşhisleri gerçekleştirdik ve sonuçları işledik. Araştırmanın 10. sınıfta gerçekleştirilmesi için aşağıdaki yöntemler seçilmiştir:

Ø “Öz değerlendirme” yöntemi Dembo-Rubinstein;

Çözüm

Pozitif psikolojik işleyiş sorunu 20. yüzyılın ortalarından itibaren araştırmacıların ilgisini çekmeye başlamıştır. Psikolojik refah olgusunu incelemeye yönelik tüm yaklaşımlar birkaç gruba ayrılmıştır.

“Psikolojik iyi oluş” kavramı, kişinin iyi oluş deneyimini belirleyen iç dünyasının durumu ve özelliklerinin yanı sıra durumsal iyi oluşu üreten ve ortaya koyan davranışları da tanımlamaktadır.

Ergenlik, insan yaşamının ergenlik ile yetişkinlik arasındaki dönemidir. Erken ergenlik döneminde zihinsel gelişimin özellikleri, büyük ölçüde, gelişimin sosyal durumunun özellikleriyle ilgilidir; bugünün özü, toplumun genç bir insanın önüne, o dönemde mesleki kendi kaderini tayin etme hakkını gerçekleştirme acil, hayati görevini koymasıdır ve yalnızca içsel olarak bir rüya, gelecekte biri olma niyeti açısından değil, aynı zamanda gerçek bir seçim açısından da.

Zihinsel refah düzeyini teşhis etmek için aşağıdaki yöntemler kullanıldı:

Ø “Öz değerlendirme” yöntemi Dembo-Rubinstein;

Ø “Değer yönelimlerinin incelenmesi” M. Rokichev;

Ø A.M. Prikhozhan'ın kaygı ölçeği.

Yöntemlerin sonuçlarına dayanarak, deneklerin tatmin edici düzeyde psikolojik iyi oluşa sahip olduğu sonucuna varabiliriz.

Eğitim etkinliklerinde öğretmen, benlik saygısı yüksek olan bir grup çocukla, benlik saygısı düşük olan bir grup çocuğa dikkat etmelidir.

Organize ederken müfredat dışı etkinlikleröğrencileri grup çalışmasına dahil etmek;

Ø Başkalarını dinlemeyi öğrenin;

Ø Empati duygusunu geliştirin;

Ø İşi değerlendirirken hem olumlu hem de olumlu olanı gösterin. olumsuz noktalar;

Ø Değerlendirmelerinizin nedenlerini belirtin.

Ø Çocuğunuzdan aşırı taleplerde bulunmayın;

Ø Bir kişinin onurunu aşağılayacak sözcükler kullanmayın; kişiliği değil, bir faaliyetin sonucunu değerlendirin;

Ø Öğrencileri ekip çalışmasına dahil edin;

Ø Ders dışı etkinlikleri düzenlerken öğrencileri sorumlu pozisyonlara atayın;

Ø Eğitim faaliyetlerinde yaratıcı görevler sunun.

Ayrıca eğitim etkinliklerinde öğretmenin kaygı düzeyi yüksek ve düşük olan bir grup çocuğa dikkat etmesi gerekir.

Bu çalışmanın konusu geçerliliğini koruyor.

Kullanılan kaynakların listesi

1.Abolin, L. M. İnsanın duygusal istikrarının psikolojik mekanizmaları. / L.M. Abolin; - Kazan: Kazan Üniversitesi Yayınevi, - 1987. - s. 262

2.Badulina, O. I. Okul öncesi çocukların duygusal refahının pedagojik temelleri. Diss. aday ped. Bilim. - M, 1998. - 125 s.

.Belicheva, S.A. Karmaşık dünya genç / S. A. Belicheva. - Sverdlovsk: Sredne-Uralsk. kitap yayınevi, 1984. - 129 s.

.Burns R. "Ben-kavramı" ve eğitimin gelişimi. Bir gencin psikolojisi. Okuyucu / comp. Yu.I. Frolov. - M., 1997;

.Bozhovich L.I. Ontogenezde kişilik oluşumunun aşamaları. Bir gencin psikolojisi. Okuyucu / comp. Yu.I. Frolov, - M., 1997;

.Breslav, G.M. Duyguların psikolojisi / G.M. Breslav. - M.: Anlamı; yayınlandı. Merkez "Akademi", 2004. - 544 s.

.Vasilyuk F.E. Deneyim psikolojisi. - M., 1984;

.Vetrova, V.V. Psikolojik sağlık dersleri / V.V. Vetrova. - M .: Akademi, 2000. - 192 s.

.Vorobyova, O. A. Yeni tip eğitim kurumlarında uyumlu bir şekilde gelişmiş bir kişilik yetiştirmenin koşulu olarak psikolojik - pedagojik rahatlık. Diss. Doktora psikolojik Bilim. - Kolomna, 2000. - 180 s.

.Gippenreiter Yu.B. Genel psikolojiye giriş. - M., 1997;

.Idobaeva, O. A. Düzeltici çalışmanın ön koşulu olarak modern ergenlerin duygusal refahının incelenmesi Okul psikoloğu. Diss... cand. psikolojik Bilim. - M, 1998. - 143 s.

.Izard, K. E. Duyguların psikolojisi / K. E. Izard. - M.: Eğitim, 2000. - 464 s.

.Izotova, E.I. Çocuğun duygusal alanı / E.I. Izotova. - M.: Akademi, 2004. - 288 s.

.Ilyin, E.P. Duygular ve duygular / E.P. Ilyin. - St.Petersburg: Vlados, 2002. - 749 s.

.Kağan V.E. Sağlığın iç resmi - terim mi yoksa kavram mı? // Psikolojinin Soruları, 1993, 1, 86 - 88

.Kon, I. S. Lise öğrencilerinin psikolojisi / I. S. Kon. - M.: Eğitim, 1980. - 191 s.

.Kon I.S. Erken ergenlik psikolojisi. - M., 1989;

.Kulikov, L.V. Yaşam memnuniyetinin belirleyicileri // Toplum ve politika / Ed. V.Yu. Bolshakov. - St. Petersburg: St. Petersburg Üniversitesi Yayınevi, 2000. - S. 476-510.

.Kulikov, L. V. Dmitrieva, M.S., Dolina, M. Yu., Ivanov, O.V., Rozanova, M.A., Timoshenko, T. G. Bireyin psikolojik iyi oluşunun faktörleri // Psikolojinin teorik ve uygulamalı sorunları : Mater. Yıldönümü Konf. "Ananyev Okumaları - 97". Sayı 3. Bölüm 1. - St. Petersburg: St. Petersburg Devlet Üniversitesi Yayınevi, 1997. - S. 342-350.

.Kulikov, L. V. Ruh halinin psikolojisi. - St. Petersburg: St. Petersburg Devlet Üniversitesi Yayınevi, 1997.

.Luk, A. N. Duygular ve hisler / A. N. Luk. - M .: Bilgi, 1972. - 19 s.

.Myers D. Sosyal psikoloji. - St.Petersburg, 1998;

.Mudrik L.V. Modern lise öğrencisi. Okuyucu açık gelişim psikolojisi/ ed. D.I.Feldstein, - M., 1996;

.Pratik psikodiagnostik / Ed.-comp. D.Ya. Raigorodsky.-Samara. 1998;

.Pratik psikoloji eğitim / ed. IV. Dubrovina - M., 1997;

.Rubinstein S.L. Genel psikolojinin temelleri. - M., 1989;

.Spranger E. Ergenlikte erotika ve cinsellik. Bir gencin psikolojisi. Okuyucu / comp. Frolov Yu.I. - M., 1997;

Başvuru

Ek 1

AD SOYAD. Zhenya K. Sınıf 10

AD SOYAD. Olya M.Sınıf 10

Yöntemin metni 1 Tahtaya cevap verin 116 Okulda sınava girin 12 Tanımadığınız kişilerin evine gidin 217 Size kızgınlar, nedeni belli değil 23 Yarışmalara, yarışmalara, olimpiyatlara katılın 2 18 Geniş bir topluluk önünde konuşun 34 Okul müdürüyle konuşun 219 Önünüzde önemli, belirleyici bir konu var 25 Geleceğinizi düşünün 320 Öğretmenin açıklamalarını anlamıyorsunuz 36 Öğretmen dergiye kime soracağına bakıyor 121 Sizinle aynı fikirde değiller, size karşı çıkıyorlar27 seni eleştirir, bir şey için suçlar222 Kendini başkalarıyla karşılaştırır48 Bir şey yaptığında sana bakarlar523 Yeteneklerin test edilir59 Bir test yazarsın524 Sana küçükmüşsün gibi bakarlar310Sınavdan sonra öğretmen notlarını söyler525Sınıfta öğretmen beklenmedik bir şekilde sana bir soru soruyor211Sana dikkat etmiyorlar226Yaklaştığında sustular312U senin için bir şeyler yolunda gitmiyor327İşlerin değerlendiriliyor213Veli-öğretmen toplantısından anne-babanı bekliyorlar128Kendi işlerini düşünüyorsun114Başarısızlık, başarısızlık tehlikesiyle karşı karşıyasın429Yapman gerekiyor önemli bir karar215Arkanızdan kahkahalar duyuyorsunuz230Ödevlerinizle baş edemiyorsunuz1

AD SOYAD. Oleg B. Sınıf 10

p/pTerminal değerlerp/pAraçsal değerler1Aktif aktivite131Düzenlilik (temizlik)82Yaşam bilgeliği42İyi görgü43Sağlık113Yüksek talepler184İlginç iş24Neşe175Doğanın ve sanatın güzelliği95Yöneticilik76Sevgi156Bağımsızlık17Finansal açıdan güvenli yaşam107Kendinizdeki ve başkalarındaki eksikliklere karşı uzlaşma98İyi ve sadık arkadaşlara sahip olmak38 Eğitim39Sosyal tanınma129Sorumluluk1610Bilgi110Rasyonalizm1411Üretken yaşam1611Kendini kontrol512Gelişme1412Fikirlerinizi ve görüşlerinizi savunma cesareti1213Eğlence613Sağlam irade1014Özgürlük714Hoşgörü1515Mutlu aile hayatı17 15 Dürüstlük 216 Mutluluk başkalarının 1816 Duyarlılık 1117 Yaratıcılık 817 Açık fikirlilik 1318 Kendine güven 518 İş hayatında verimlilik 6

Yöntem metni 1 Tahtaya cevap verin 116 Okulda sınava girin 22 Tanımadığınız kişilerin evine gidin 217 Size kızgınlar, nedeni belli değil 33 Yarışmalara, yarışmalara, olimpiyatlara katılın 2 18 Geniş bir topluluk önünde konuşun 14 Okul müdürüyle konuşun 319 Önünüzde önemli, belirleyici bir konu var 25 Geleceğinizi düşünün 220 Öğretmenin açıklamalarını anlamıyorsunuz 36 Öğretmen dergiye kime soracağına bakıyor 121 Sizinle aynı fikirde değiller, size karşı çıkıyorlar47 seni eleştirir, bir şey için suçlar322 Kendini başkalarıyla karşılaştırır28 Bir şey yaptığında sana bakarlar423 Yeteneklerin test edilir19 Test yazarsın324 Sana küçükmüşsün gibi bakarlar310Sınavdan sonra öğretmen notlarını söyler125Sınıfta öğretmen beklenmedik bir şekilde sana bir soru soruyor211Sana dikkat etmiyorlar326Yaklaşınca sustular312U senin için bir şeyler yolunda gitmiyor227İşlerin değerlendiriliyor213Veli-öğretmen toplantısından anne-babanı bekliyorlar228Kendi işlerini düşünüyorsun314Başarısızlık, başarısızlık tehlikesiyle karşı karşıyasın129Yapman gerekiyor önemli bir karar215Arkanızdan kahkahalar duyuyorsunuz230Ödevlerinizle baş edemiyorsunuz1

AD SOYAD. Roman J. Sınıf 10

n/p Terminal değerler n/p Araçsal değerler 1 Aktif çalışma 11 Düzenlilik (temizlik) 152 Yaşam bilgeliği 102 Görgü 23 Sağlık 123 Yüksek talepler 84 İlginç işler 114 Neşe 165 Doğanın ve sanatın güzelliği 135 İcra 16 Sevgi 36 Bağımsızlık 177 Maddi açıdan güvenli yaşam 97 Kendinizdeki ve başkalarındaki eksikliklere karşı uzlaşmazlık78 İyi ve sadık arkadaşlara sahip olmak88 Eğitim149 Sosyal tanınma149 Sorumluluk410 Bilgi410 Rasyonalizm911 Üretken yaşam1511 Özdenetim1212 Gelişim212 Fikir ve görüşlerinizi savunmada cesur513 Eğlence1613 Kararlılık1814 Özgürlük1814 Hoşgörü315 Mutlu aile hayatı71 5 Dürüstlük 1116 Mutluluğu diğerleri 516 Duyarlılık 1317 Yaratıcılık 1917 Açık fikirlilik 618 Özgüven 618 İş hayatında verimlilik 10

Yöntem metni 1 Tahtaya cevap verin 116 Okulda sınava girin 22 Tanımadığınız kişilerin evine gidin 217 Size kızgınlar, nedeni belli değil 33 Yarışmalara, yarışmalara, olimpiyatlara katılın 2 18 Geniş bir topluluk önünde konuşun 14 Okul müdürüyle konuşun 319 Önünüzde önemli, belirleyici bir konu var 25 Geleceğinizi düşünün 220 Öğretmenin açıklamalarını anlamıyorsunuz 36 Öğretmen dergiye kime soracağına bakıyor 321 Sizinle aynı fikirde değiller, çelişiyorlar57Eleştiriyorlar seni bir şey için suçlarlar222Kendini başkalarıyla karşılaştırırlar38Bir şey yaptığında sana bakarlar123Yeteneklerin test edilir29Sınav yazarsın424Sana küçükmüşsün gibi bakarlar310Sınavdan sonra öğretmen notlarını söyler125Ders sırasında öğretmen beklenmedik bir şekilde sana bir soru sorar211Yapmazlar sana dikkat etmiyorlar226Yaklaştığında sustular312U senin için bir şeyler yolunda gitmiyor327İşlerin değerlendiriliyor213Veli-öğretmen toplantısından anne-babanı bekliyor528Kendi işlerini düşünüyorsun314Başarısızlık, başarısızlık tehlikesiyle karşı karşıyasın529Önemli bir karar vermen gerekiyor215Kahkahalar duyuyorsun arkandan530Ödevlerinle baş edemiyorsun1

AD SOYAD. Boris K. Sınıf 10

Yöntem metni 1 Tahtaya cevap verin 116 Okulda sınava girin 22 Tanımadığınız kişilerin evine gidin 217 Size kızgınlar, nedeni belli değil 33 Yarışmalara, yarışmalara, olimpiyatlara katılın 3 18 Kalabalık bir topluluk önünde konuşun 24 Okul müdürüyle konuşun 219 Önünüzde önemli, belirleyici bir konu var 25 Geleceğinizi düşünün 520 Öğretmenin açıklamalarını anlamıyorsunuz 36 Öğretmen dergiye kime soracağına bakıyor 221 Sizinle aynı fikirde değiller, size karşı çıkıyorlar47 sizi eleştiriyor, bir şey için suçluyor222 Kendinizi başkalarıyla karşılaştırın18 Bir şey yaptığınızda size bakıyorlar323 Yetenekleriniz test ediliyor29 Bir test yazıyorsunuz124 Size küçükmüş gibi bakıyorlar510Sınavdan sonra öğretmen notlarınızı söylüyor225Sınıfta öğretmen beklenmedik bir şekilde sana bir soru soruyor211Sana dikkat etmiyorlar326Yaklaşınca sustular212U senin için bir şeyler yolunda gitmiyor127İşlerin değerlendiriliyor213Veli-öğretmen toplantısından anne-babanı bekliyorlar228Kendi işlerini düşünüyorsun314Başarısızlık, başarısızlık tehlikesiyle karşı karşıyasın429Yapman gerekiyor önemli bir karar215Arkanızdan kahkahalar duyuyorsunuz230Ödevlerinizle baş edemiyorsunuz1

AD SOYAD. Anatoly G.Sınıf 10

p/pTerminal değerlerp/pAraçsal değerler1Aktif aktivite61Düzenlilik (temizlik)112Yaşam bilgeliği72Görgü 43Sağlık83Yüksek talepler124İlginç iş104Neşe105Doğanın ve sanatın güzelliği25Yöneticilik66Sevgi146Bağımsızlık57Finansal açıdan güvenli yaşam97Kendindeki ve başkalarındaki eksikliklere karşı uzlaşmazlık138İyi ve sadık arkadaşlara sahip olmak13 8Eğitim189Kamuoyunun takdiri49Sorumluluk210Bilgi1110Rasyonalizm1711Üretken yaşam1811Özdenetim312Gelişme1512Fikirlerinizi ve görüşlerinizi savunmada cesur713Eğlence513Sadık irade1414Özgürlük1214Hoşgörü115Mutlu aile hayatı31 5 Dürüstlük 816 Mutluluk Başkalarının 1616 Duyarlılık 1517 Yaratıcılık 1717 Açık Fikirlilik 1618 Kendine Güven 118 İş Hayatında Verimlilik 9

Metodoloji metni1 Tahtaya cevap verin116 Okulda sınava girin12 Yabancıların evine gidin217 Size kızgınlar, nedeni belli değil23 Yarışmalara, yarışmalara, olimpiyatlara katılın3 18 Geniş bir dinleyici kitlesi önünde konuşun24 Okul müdürüyle konuşun419 An önemli, belirleyici bir konu önde25 Geleceğinizi düşünün520 Öğretmenin açıklamalarını anlamıyorsunuz36 Öğretmen dergiye kime soracağına bakar bir şey yaptığınızda size bakarlar123 Yetenekleriniz test edilir19 Test yazarsınız224 Size küçükmüş gibi bakarlar210Sınavdan sonra öğretmen notlarınızı söyler325Sınıfta öğretmen beklenmedik bir şekilde size bir soru sorar311Size dikkat etmezler426Düştüler yaklaştığınızda sessiz412U işiniz yolunda gitmiyor227İşiniz değerlendiriliyor213Veli-öğretmen toplantısından anne-babanızı bekliyorsunuz128Kendi işlerinizi düşünüyorsunuz114Başarısızlık, başarısızlık tehlikesiyle karşı karşıyasınız329Önemli bir karar vermeniz gerekiyor315Arkanızdan kahkahalar duyuyorsunuz230Sen ödevinle baş edemiyorum2

AD SOYAD. Anna M. Sınıf 10

Yöntem metni 1 Tahtaya cevap verin 116 Okulda sınava girin 12 Tanımadığınız birinin evine gidin 217 İnsanlar size kızgın, nedeni belli değil 23 Yarışmalara, yarışmalara, olimpiyatlara katılın 5 18 Geniş bir topluluk önünde konuşun 44 Okul müdürüyle konuş 319 Önümüzde önemli, belirleyici bir konu var 35 Geleceğini düşün 220 Öğretmenin açıklamalarını anlamıyorsun 26 Öğretmen dergiye kime soracağına bakıyor 121 Seninle aynı fikirde değiller, seninle çelişiyorlar57Seni eleştiriyorlar , seni bir şey için suçluyorlar222Kendini başkalarıyla karşılaştırıyorlar28Bir şey yaptığında sana bakıyorlar323Yeteneklerin test ediliyor39Sınav yazıyorsun524Sana küçükmüşsün gibi bakıyorlar110Sınavdan sonra öğretmen notlarını söylüyor125Sınıfta öğretmen beklenmedik bir şekilde sana bir soru soruyor211Yapmıyorlar sana dikkat et226Yaklaştığında sustular312U senin için bir şeyler yolunda gitmiyor427İşlerin değerlendiriliyor113Veli-öğretmen toplantısından anne-babanı bekliyorsun128Kendi işlerini düşünüyorsun214Başarısızlık, başarısızlık tehlikesiyle karşı karşıyasın229Önemli bir karar vermen gerekiyor315Sen arkanızdan kahkahalar duyuyorsunuz330Ödevlerinizle baş edemiyorsunuz2 zihinsel gelişim kendini gerçekleştirme refah

AD SOYAD. Lisa D.Sınıf 10

n/p Terminal değerler n/p Araçsal değerler 1 Aktif aktivite 91 Düzenlilik (temizlik) 92 Yaşam bilgeliği 102 Görgü 103 Sağlık 13 Yüksek talepler 14 İlginç işler 84 Neşe 85 Doğanın ve sanatın güzelliği 185 İcra 186 Sevgi 116 Bağımsızlık 117 Finansal açıdan güvenli yaşam 137 Kendinizdeki ve başkalarındaki eksikliklere karşı uzlaşmazlık138İyi ve sadık arkadaşlara sahip olmak38Eğitim39Sosyal tanınma29Sorumluluk210Bilgi610Rasyonalizm611Üretken yaşam1611Öz kontrol1612Gelişme712Fikirlerinizi ve görüşlerinizi savunmada cesur713Eğlence1513Sadık irade1514Özgürlük514 Hoşgörü515Mutlu aile yaşamı415H özgünlük 416 Başkalarının Mutluluğu 1416 Duyarlılık 1417 Yaratıcılık 1717 Açık fikirlilik 1718 Kendine güven 1218 iş 12

Yöntemin metni 1 Tahtaya cevap verin 116 Okulda sınava girin 12 Tanımadığınız kişilerin evine gidin 217 Size kızgınlar, nedeni belli değil 23 Yarışmalara, yarışmalara, olimpiyatlara katılın 3 18 Geniş bir topluluk önünde konuşun 24 Okul müdürüyle konuşun 219 Önünüzde önemli, belirleyici bir konu var 45 Geleceğinizi düşünün 220 Öğretmenin açıklamalarını anlamıyorsunuz 56 Öğretmen kime soracağını görmek için dergiye bakıyor 321 Sizinle aynı fikirde değiller, çelişiyorlar sen 27 Bir şey için eleştirilirsin, azarlanırsın 122 Kendini başkalarıyla karşılaştırırsın 28 Bir şey yaptığında sana bakarlar 423 Yeteneklerin test edilir 29 Test yazarsın 224 Sana küçükmüşsün gibi bakarlar 210 Testten sonra öğretmen notlarınızı söylüyor 325 Ders sırasında öğretmen beklenmedik bir şekilde size bir soru soruyor 311 Dikkat etmiyorlar size 126 Yaklaştığınızda sustular 112 U işinize yaramıyor Veli-öğretmen toplantısı328Kendi işlerinizi düşünmek114Başarısızlık, başarısızlık tehlikesiyle karşı karşıyasınız129Önemli bir karar vermeniz gerekiyor515Arkanızdan kahkahalar duyuyorsunuz330Ödevlerinizle baş edemiyorsunuz5

AD SOYAD. Marina S.Sınıf 10

p/pTerminal değerlerp/pAraçsal değerler1Aktif aktivite81Düzenlilik (temizlik)12Yaşam bilgeliği172Görgü153Sağlık13Yüksek talepler144İlginç iş94Neşelilik35Doğanın ve sanatın güzelliği65Yöneticilik106Sevgi76Bağımsızlık177Finansal açıdan güvenli yaşam57Kendindeki ve başkalarındaki eksikliklere karşı uzlaşmazlık 28 İyi ve sadık arkadaşlara sahip olmak 10 8 Eğitim 119 Sosyal tanınma 159 Sorumluluk 710 Bilgi 310 Rasyonalizm 1211 Üretken yaşam 1411 Özdenetim 412 Gelişim 1612 Fikir ve görüşlerinizi savunmada cesur 1613 Eğlence 1113 Kararlılık 814 Özgürlük 214 Hoşgörü 915 Mutlu aile hayatı 121 5 Dürüstlük 616 Başkalarının mutluluğu 416 Duyarlılık 517 Yaratıcılık 1817 Açık fikirlilik 1818 Kendine güven 1318 İş hayatında verimlilik 13

Yöntem metni 1 Tahtaya cevap 116 Okulda sınava girin 2 Tanımadığınız kişilerin evine gidin 217 Size kızgınlar, nedeni belli değil 13 Yarışmalara, yarışmalara, olimpiyatlara katılın 3 18 Geniş bir topluluk önünde konuşun 24 Okul müdürüyle konuşun 219 Önünüzde önemli, belirleyici bir konu var 35 Geleceğinizi düşünün 320 Öğretmenin açıklamalarını anlamıyorsunuz 26 Öğretmen dergiye kime soracağına bakıyor 321 Sizinle aynı fikirde değiller, size karşı çıkıyorlar 27 Bir şey yüzünden eleştirilirsin, azarlanırsın 322 Kendini başkalarıyla karşılaştır 28 Bir şey yaptığında sana bakarlar 323 Yeteneklerin test edilir 39 Test yazarsın 324 Sana küçükmüşsün gibi bakarlar 410 Testten sonra öğretmen seslenir notlarınız 225 Ders sırasında öğretmen beklenmedik bir şekilde size bir soru sorar 111 Sizi dikkate almazlar 126 Yaklaştığınızda sustular 112 U işinize yaramıyor227Çalışmalarınız değerlendiriliyor113Anne-babanızı kapıdan bekliyorsunuz veli-öğretmen toplantısı328Kendi işlerinizi düşünüyorsunuz514Başarısızlık, başarısızlık tehlikesiyle karşı karşıyasınız229Önemli bir karar vermeniz gerekiyor515Arkanızdan kahkahalar duyuyorsunuz130Ödevlerinizle baş edemiyorsunuz5

AD SOYAD. Katya M. Sınıf 10

n/p Terminal değerler n/p Araçsal değerler 1 Aktif çalışma 131 Düzenlilik (temizlik) 62 Yaşam bilgeliği 42 Görgü 183 Sağlık 113 Yüksek talepler 34 İlginç işler 24 Neşe 175 Doğanın ve sanatın güzelliği 95 İcra 16 Sevgi 156 Bağımsızlık 157 Finansal açıdan güvenli bir yaşam 107 Kendinizdeki ve başkalarındaki eksikliklere karşı uzlaşmazlık78İyi ve sadık arkadaşlara sahip olmak38Eğitim49Sosyal tanınma129Sorumluluk1310Bilgi110Rasyonalizm1411Üretken yaşam1611Özdenetim1612Gelişme1412Fikirlerinizi ve görüşlerinizi savunmada cesur213Eğlence613Sadık irade1014Özgürlük7 14Hoşgörü1115Mutlu aile yaşamı1 715 Dürüstlük 816 Başkalarının Mutluluğu 1816 Duyarlılık 1217 Yaratıcılık 817 Açık fikirlilik 918 Kendine güven 518 Verimlilik iş hayatında 5

Yöntem metni 1 Tahtaya cevap verin 116 Okulda sınava girin 12 Tanımadığınız birinin evine gidin 217 İnsanlar size kızgın, nedeni belli değil 23 Yarışmalara, yarışmalara, olimpiyatlara katılın 3 18 Geniş bir topluluk önünde konuşun 34 Okul müdürüyle konuşun 219 Önünüzde önemli, belirleyici bir konu var 25 Geleceğinizi düşünün 320 Öğretmenin açıklamalarını anlamıyorsunuz 26 Öğretmen kime soracağını görmek için dergiye bakıyor 221 Sizinle aynı fikirde değiller, size karşı çıkıyorlar 27 Bir konuda eleştirilirsiniz, azarlanırsınız 222 Kendinizi başkalarıyla karşılaştırırsınız 18 Bir şey yaptığınızda size bakarlar 223 Yetenekleriniz test edilir 39 Test yazarsınız 124 Size küçükmüşsün gibi bakarlar 210 Testten sonra öğretmen arar notlarınızı dağıtın 425 Ders sırasında öğretmen beklenmedik bir şekilde size bir soru sordu 411 Size dikkat etmiyorlar 526 Yaklaştığınızda sustular 212 U işinize yaramıyor 527Çalışmalarınız değerlendiriliyor113Veliden anne-babanızı bekliyor -öğretmen toplantısı228Kendi işlerinizi düşünmek514Başarısızlık, başarısızlık tehlikesiyle karşı karşıyasınız329Önemli bir karar vermeniz gerekiyor515Arkanızdan kahkahalar duyuyorsunuz230Ödevlerinizle baş edemiyorsunuz2

AD SOYAD. Violetta P. Sınıf 10

n/p Terminal değerler n/p Araçsal değerler 1 Aktif çalışma 11 Düzenlilik (temizlik) 12 Yaşam bilgeliği 102 Görgü 103 Sağlık 123 Yüksek talepler 124 İlginç işler 114 Neşe 45 Doğanın ve sanatın güzelliği 135 İcra 116 Sevgi 36 Bağımsızlık 77 Finansal açıdan güvenli yaşam 97 Kendinizdeki ve başkalarındaki eksikliklere karşı uzlaşmazlık148İyi ve sadık arkadaşlara sahip olmak88Eğitim139Sosyal tanınma149Sorumluluk810Bilgi410Rasyonalizm1511Üretken yaşam1511Öz kontrol912Gelişme212Fikirlerinizi ve görüşlerinizi savunmada cesur513Eğlence1613Sadık irade214Özgürlük1814 Hoşgörü1815Mutlu aile yaşamı7 15 Dürüstlük 1616 Başkalarının Mutluluğu 516 Duyarlılık 1717 Yaratıcılık 1917 Açık Fikirlilik 318 Kendine Güven 618 Verimlilik iş hayatında 6

Yöntemin metni 1 Tahtaya cevap verin 116 Okulda sınava girin 52 Tanımadığınız kişilerin evine gidin 217 Size kızgınlar, nedeni belli değil 53 Yarışmalara, yarışmalara, olimpiyatlara katılın 3 218 Geniş bir topluluk önünde konuşun 54 Okul müdürüyle konuşun 319 Önünüzde önemli, belirleyici bir konu var 55 Geleceğinizi düşünün 220 Öğretmenin açıklamalarını anlamıyorsunuz 16 Öğretmen dergiye kime soracağına bakıyor 321 Sizinle aynı fikirde değiller, size karşı çıkıyorlar17 sizi eleştirir, bir şey için suçlar222 Kendinizi başkalarıyla karşılaştırın28 Bir şey yaptığınızda size bakarlar223 Yetenekleriniz test edilir39 Bir test yazarsınız224 Size küçükmüş gibi bakarlar210Sınavdan sonra öğretmen notlarınızı söyler225Sınıfta öğretmen beklenmedik bir şekilde sana bir soru soruyor311Sana dikkat etmiyorlar326Yaklaştığında sustular212U senin için bir şeyler yolunda gitmiyor127İşlerin değerlendiriliyor113Veli-öğretmen toplantısından anne-babanı bekliyorlar428Kendi işlerini düşünüyorsun414Başarısızlık, başarısızlık tehlikesiyle karşı karşıyasın529Yapman gerekiyor önemli bir karar415Arkanızdan kahkahalar duyuyorsunuz530Ödevlerinizle baş edemiyorsunuz5

AD SOYAD. Semyon D.Sınıf 10

p/pTerminal değerlerp/pAraçsal değerler1Aktif aktivite141Düzenlilik (temizlik)22Yaşam bilgeliği12Görgü183Sağlık153Yüksek talepler44İlginç iş34Neşe165Doğanın ve sanatın güzelliği135Yöneticilik76Sevgi26Bağımsızlık157Finansal açıdan güvenli yaşam57Kendinizdeki ve başkalarındaki eksikliklere karşı uzlaşmazlık68İyi ve sadık arkadaşlara sahip olmak10 8Eğitim39Sosyal tanınma169Sorumluluk1410Bilgi710Rasyonalizm911Üretken yaşam811Kendini kontrol812Gelişme912Fikirlerinizi ve görüşlerinizi savunmada cesur513Eğlence1113Sadık irade1014Özgürlük1214Hoşgörü115Mutlu aile hayatı615H özgünlük 1316 Mutluluk diğerleri 1816 Duyarlılık 1117 Yaratıcılık 417 Açık fikirlilik 1218 Kendine güven 1718 İş hayatında verimlilik 17

Yöntem metni 1 Tahtaya cevap verin 216 Okulda sınava girin 52 Tanımadığınız birinin evine gidin 117 İnsanlar size kızgın, nedeni belli değil 23 Yarışmalara, yarışmalara, olimpiyatlara katılın 2 18 Geniş bir topluluk önünde konuşun 14 Okul müdürüyle konuşun 219 Önünüzde önemli, belirleyici bir konu var 35 Geleceğinizi düşünün 320 Öğretmenin açıklamalarını anlamıyorsunuz 26 Öğretmen dergiden kime soracağına bakıyor 221 Sizinle aynı fikirde değiller, çelişiyorlar17 sizi eleştiriyor, bir şey için suçluyor522 Kendinizi başkalarıyla karşılaştırın28 Bir şey yaptığınızda size bakıyorlar223 Yetenekleriniz test ediliyor39 Bir test yazıyorsunuz124 Size küçükmüş gibi bakıyorlar410Sınavdan sonra öğretmen notlarınızı söylüyor425Sınıfta öğretmen beklenmedik bir şekilde sana bir soru soruyor211Dikkat etmiyorlar sana önemli bir karar215Arkanızdan kahkahalar duyuyorsunuz130Ödevlerinizle baş edemiyorsunuz2

AD SOYAD. Maria G. Sınıf 10

Metodoloji metni1 Tahtaya cevap verin116 Okulda sınava girin2 Yabancıların evine gidin117 Size kızgınlar, nedeni belli değil13 Yarışmalara, yarışmalara, olimpiyatlara katılın2 18 Geniş bir dinleyici kitlesi önünde konuşun24 Okul müdürüyle konuşun519 An önemli, belirleyici bir konu yaklaşıyor35 Geleceğini düşün220 Öğretmenin açıklamalarını anlamıyorsun56 Öğretmen dergiye kime soracağına bakıyor321 Seninle aynı fikirde değiller, seninle çelişiyorlar 27 Bir konuda eleştiriyorsun, sitem ediyorsun 222 Kendini karşılaştır diğerleri 28 Bir şey yaptığınızda size bakarlar 123 Yetenekleriniz test edilir 59 Test yazarsınız 424 Size küçükmüş gibi bakarlar 210 Sınavdan sonra öğretmen notlarınızı söyler 225 Ders sırasında öğretmen beklenmedik bir şekilde sorar sana bir soru 111 İlgilenmiyorlar 326 412 U'ya yaklaştığında sustular sende bir şeyler yolunda gitmiyor227İşlerin değerlendiriliyor113Veli-öğretmen toplantısından anne-babanı bekliyorsun128Kendi işlerini düşünüyorsun114Sen başarısızlık, başarısızlık tehlikesiyle karşı karşıya229Önemli bir karar vermeniz gerekiyor215Arkanızdan kahkahalar duyuyorsunuz530Ödevlerinizle baş edemiyorsunuz3

AD SOYAD. Sergey V. Sınıf 10

n/p Terminal değerler n/p Araçsal değerler 1 Aktif aktivite 91 Düzenlilik (temizlik) 92 Yaşam bilgeliği 32 Görgü 33 Sağlık 73 Yüksek talepler 74 İlginç işler 174 Neşe 175 Doğanın ve sanatın güzelliği 85 Performans 86 Sevgi 16 Bağımsızlık 17 Finansal açıdan güvenli bir yaşam 167 Kendindeki ve başkalarındaki eksikliklere karşı uzlaşmazlık168İyi ve sadık arkadaşlara sahip olmak68Eğitim69Kamuoyunun tanınması109Sorumluluk1010Bilgi1410Rasyonalizm1411Üretken yaşam1511Özdenetim1512Gelişme212Fikirlerinizi ve görüşlerinizi savunmada cesur213Eğlence1813Sadık irade1814Özgür dom1114Hoşgörü1115Mutlu aile yaşamı41 5 Dürüstlük 416 Başkalarının Mutluluğu 1216 Duyarlılık 1217 Yaratıcılık 517 Açık Fikirlilik 518 Kendine Güven 1318 Verimlilik iş hayatında 13

Yöntemin metni 1 Tahtaya cevap verin 116 Okulda sınava girin 22 Tanımadığınız kişilerin evine gidin 217 Size kızgınlar, nedeni belli değil 33 Yarışmalara, yarışmalara, olimpiyatlara katılın 3 18 Geniş bir topluluk önünde konuşun 24 Okul müdürüyle konuşun 319 Önünüzde önemli, belirleyici bir konu var 15 Geleceğinizi düşünün 220 Öğretmenin açıklamalarını anlamıyorsunuz 46 Öğretmen dergiden kime soracağına bakıyor 221 Sizinle aynı fikirde değiller, size karşı çıkıyorlar47 Seni eleştirir, bir şey için suçlarlar522 Kendini başkalarıyla karşılaştırırlar18 Bir şey yaptığında sana bakarlar223 Yeteneklerin test edilir29 Bir test yazarsın124 Sana küçükmüşsün gibi bakarlar510Sınavdan sonra öğretmen notlarını söyler425Sınıfta öğretmen beklenmedik bir şekilde size bir soru sorar211Size dikkat etmiyorlar426Yaklaştığınızda sustular212U işinize yaramıyor127İşleriniz değerlendiriliyor313Veli-öğretmen toplantısından anne-babanızı bekliyorsunuz228Kendi işlerinizi düşünüyorsunuz214Başarısızlık tehlikesiyle karşı karşıyasınız , başarısızlık329Önemli bir karar vermeniz gerekiyor215Arkanızdan kahkahalar duyuyorsunuz230Ödevlerinizle baş edemiyorsunuz3

AD SOYAD. Konstantin P. Sınıf 10

n/p Terminal değerler n/p Araçsal değerler 1 Aktif aktivite 91 Düzenlilik (temizlik) 82 Yaşam bilgeliği 102 Görgü 173 Sağlık 13 Yüksek talepler 14 İlginç işler 84 Neşe 95 Doğanın ve sanatın güzelliği 185 Uygulama 66 Sevgi 116 Bağımsızlık 77 Maddi açıdan güvenli yaşam 137 Kendisindeki ve başkalarındaki eksikliklere karşı uzlaşmazlık 58 İyi ve sadık arkadaşlara sahip olmak 38 Eğitim 109 Sosyal tanınma 29 Sorumluluk 1510 Bilgi 610 Rasyonalizm 311 Üretken yaşam 1611 Özdenetim 1412 Gelişim 712 Fikir ve görüşlerini savunmada cesur 1613 Eğlence 1513 Sağlam irade 1114 Özgürlük 514 Hoşgörü 215 Mutlu aile hayatı 415 H özgünlük1216Başkalarının mutluluğu1416Duyarlılık417Yaratıcılık1717Geniş fikirlilik1818Özgüven1218İş hayatında verimlilik13

Yöntem metni 1 Tahtaya cevap verin 116 Okulda sınava girin 12 Tanımadığınız birinin evine gidin 217 İnsanlar size kızgın, nedeni belli değil 23 Yarışmalara, yarışmalara, olimpiyatlara katılın 3 18 Geniş bir topluluk önünde konuşun 34 Okul müdürüyle konuşun 219 Önünüzde önemli, belirleyici bir konu var 25 Geleceğinizi düşünün 220 Öğretmenin açıklamalarını anlamıyorsunuz 26 Öğretmen kime soracağını görmek için dergiye bakıyor 321 Sizinle aynı fikirde değiller, size karşı çıkıyorlar17 Sizi eleştirir, bir konuda suçlarlar222 Kendinizi başkalarıyla karşılaştırırlar48 Bir şey yaptığınızda size bakarlar223 Yetenekleriniz test edilir19 Bir test yazarsınız524 Size küçükmüş gibi bakarlar210Sınavdan sonra öğretmen notlarınızı söyler225Sınıfta öğretmen beklenmedik bir şekilde size bir soru sorar311Size dikkat etmiyorlar126Yaklaştığınızda sustular212U işinize yaramıyor227İşleriniz değerlendiriliyor213Veli-öğretmen toplantısından anne-babanızı bekliyorsunuz328Kendi işlerinizi düşünüyorsunuz214Başarısızlık tehlikesiyle karşı karşıyasınız , başarısızlık229Önemli bir karar vermeniz gerekiyor315Arkanızdan kahkahalar duyuyorsunuz130Ödevlerinizle baş edemiyorsunuz2

AD SOYAD. Zhenya M. Sınıf 10

Zihinsel yeteneklerKarakterOtoriteBecerikli ellerGörünüşÖzgüven857299100100100p/pSon değerlerp/pAraçsal değerler1Aktif aktivite81Düzenlilik (temizlik)92Yaşam bilgeliği172Görgü13Sağlık13Yüksek talepler184İlginç işler94Neşe85Doğanın ve sanatın güzelliği65 Performans 106 Aşk 76 Bağımsız 37 Maddi açıdan güvenli yaşam 57 Kendisindeki ve başkalarındaki eksikliklere karşı uzlaşmazlık 118 İyi ve sadık arkadaşlara sahip olmak 108 Eğitim 179 Sosyal tanınma 159 Sorumluluk 210 Bilgi 310 Rasyonalizm 1611 Üretken yaşam 1411 Özdenetim 1212 Gelişim 1612 Fikir ve görüşlerini savunmada cesur 131 3 Eğlence 1113 Güçlü irade 414 Özgürlük 214 Hoşgörü 615 Mutlu aile hayatı 1215 Dürüstlük 1416 Başkalarının mutluluğu 416 Duyarlılık 1517 Yaratıcılık 1817 Açık fikirlilik 518 Kendine güven 1318 İş hayatında verimlilik7

Yöntem metni 1 Tahtaya cevap verin 116 Okulda sınava girin 12 Tanımadığınız kişilerin evine gidin 217 Size kızgınlar, nedeni belli değil 13 Yarışmalara, yarışmalara, olimpiyatlara katılın 3 18 Geniş bir topluluk önünde konuşun 24 Okul müdürüyle konuşun 219 Önünüzde önemli, belirleyici bir konu var 35 Geleceğinizi düşünün 120 Öğretmenin açıklamalarını anlamıyorsunuz 26 Öğretmen dergiye kime soracağına bakıyor 221 Sizinle aynı fikirde değiller, çelişiyorlar57Eleştiriyorlar seni bir şey için suçluyorlar322Kendini başkalarıyla karşılaştırıyorlar58Bir şey yaptığında sana bakıyorlar223Yeteneklerin test ediliyor59Bir test yazıyorsun424Sana küçükmüşsün gibi bakıyorlar210Sınavdan sonra öğretmen notlarını söylüyor125Sınıfta öğretmen beklenmedik bir şekilde sana bir soru soruyor311Yapmıyorlar sana dikkat etmiyorlar226Yaklaştığında sustular212U senin için bir şeyler yolunda gitmiyor327İşlerin değerlendiriliyor113Veli-öğretmen toplantısından anne-babanı bekliyorsun228Kendi işlerini düşünüyorsun214Başarısızlık, başarısızlık tehlikesiyle karşı karşıyasın129Önemli bir şey yapman gerekiyor karar315Arkanızdan kahkahalar duyuyorsunuz230Ödevlerinizle baş edemiyorsunuz2

AD SOYAD. Oleg M.Sınıf 10

p/pTerminal değerlerp/pAraçsal değerler1Aktif aktivite131Düzenlilik (temizlik)12Yaşam bilgeliği42Görgü153Sağlık113Yüksek talepler144İlginç iş24Neşelilik35Doğanın ve sanatın güzelliği95Yöneticilik136Sevgi156Bağımsızlık27Finansal açıdan güvenli yaşam107Kendinizdeki ve başkalarındaki eksikliklere karşı uzlaşmazlık168İyi ve sadık arkadaşlara sahip olmak 38Eğitim189Sosyal tanınma129Sorumluluk410Bilgi110Rasyonalizm1211Üretken yaşam1611Kendini kontrol612Gelişme1412Fikirlerinizi ve görüşlerinizi savunmada cesur1113Eğlence613Sadık irade514Özgürlük714Hoşgörü1715Mutlu aile hayatı1 715 Dürüstlük 1016 Mutluluk başkalarının 1816 Duyarlılık 717 Yaratıcılık 817 Açık fikirlilik 918 Kendine güven 518 İş hayatında verimlilik 8

Yöntemin metni 1 Tahtaya cevap verin 116 Okulda sınava girin 2 Tanımadığınız kişilerin evine gidin 217 Size kızgınlar, nedeni belli değil 13 Yarışmalara, yarışmalara, olimpiyatlara katılın 3 18 Kalabalık bir topluluk önünde konuşun 24 Okul müdürüyle konuşun 119 Önünüzde önemli, belirleyici bir konu var 35 Geleceğinizi düşünün 220 Öğretmenin açıklamalarını anlamıyorsunuz 26 Öğretmen dergiye kime soracağına bakıyor 221 Sizinle aynı fikirde değiller, size karşı çıkıyorlar 57 Bir şey yüzünden eleştirilirsiniz, azarlanırsınız 322 Kendinizi başkalarıyla karşılaştırın 28 Bir şey yaptığınızda size bakarlar 223 Yetenekleriniz test edilir 39 Test yazarsınız 124 Size küçükmüşsün gibi bakarlar 210 Testten sonra öğretmen seslenir notlarınız 125 Ders sırasında öğretmen beklenmedik bir şekilde size bir soru sorar 611 Size dikkat etmiyorlar 126 Yaklaştığınızda sustular 212 U işinize yaramıyor227Çalışmalarınız değerlendiriliyor113Veliden anne-babanızı bekliyor- Öğretmen toplantısı328Kendi işlerinizi düşünmek414Başarısızlık, başarısızlık tehlikesiyle karşı karşıyasınız529Önemli bir karar vermeniz gerekiyor115Arkanızdan kahkahalar duyuyorsunuz530Ödevlerinizle baş edemiyorsunuz2

AD SOYAD. Olya B.Sınıf 10

Yöntemin metni 1 Tahtaya cevap verin 116 Okulda sınava girin 12 Tanımadığınız kişilerin evine gidin 217 Size kızgınlar, nedeni belli değil 23 Yarışmalara, yarışmalara, olimpiyatlara katılın 3 18 Geniş bir topluluk önünde konuşun 34 Okul müdürüyle konuşun 219 Önünüzde önemli, belirleyici bir konu var 55 Geleceğinizi düşünün 520 Öğretmenin açıklamalarını anlamıyorsunuz 26 Öğretmen dergiye kime soracağına bakıyor 221 Sizinle aynı fikirde değiller, size karşı çıkıyorlar17 sizi eleştiriyor, bir şey için suçluyor522 Kendinizi başkalarıyla karşılaştırın28 Bir şey yaptığınızda size bakıyorlar223 Yetenekleriniz test ediliyor39 Test yazıyorsunuz124 Size küçükmüş gibi bakıyorlar210Sınavdan sonra öğretmen notlarınızı söylüyor425Sınıfta öğretmen beklenmedik bir şekilde sana bir soru soruyor511Sana dikkat etmiyorlar226Yaklaşınca sustular112U senin için bir şeyler yolunda gitmiyor327İşlerin değerlendiriliyor213Veli-öğretmen toplantısından anne-babanı bekliyorlar228Kendi işlerini düşünüyorsun514Başarısızlık, başarısızlık tehlikesiyle karşı karşıyasın529Yapman gerekiyor önemli bir karar215Arkanızdan kahkahalar duyuyorsunuz230Ödevinizi yapamıyorsunuz3

AD SOYAD. Roman J. Sınıf 10

n/p Terminal değerler n/p Araçsal değerler 1 Aktif çalışma 141 Düzenlilik (temizlik) 142 Yaşam bilgeliği 12 Görgü 13 Sağlık 153 Yüksek talepler 154 İlginç işler 34 Neşe 35 Doğanın ve sanatın güzelliği 135 İcra 136 Sevgi 26 Bağımsızlık 27 Finansal açıdan güvenli yaşam 127 Kendinizdeki ve başkalarındaki eksikliklere karşı uzlaşmazlık128İyi ve sadık arkadaşlara sahip olmak108Eğitim109Sosyal tanınma169Sorumluluk1610Bilgi710Rasyonalizm711Üretken yaşam811Özdenetim812Gelişme512Fikirlerinizi ve görüşlerinizi savunmada cesur513Eğlence1113Sadık irade1114Özgürlük91 4Hoşgörü915Mutlu aile yaşamı61 5 Dürüstlük 616 Başkalarının Mutluluğu 1816 Duyarlılık 1817 Yaratıcılık 417 Açık Fikirlilik 418 Kendine Güven 1718 Verimlilik iş hayatında 17

Metodoloji metni1 Tahtaya cevap verin516 Okulda sınava girin2 Yabancıların evine gidin117 Size kızgınlar, nedeni belli değil13 Yarışmalara, yarışmalara, olimpiyatlara katılın2 18 Geniş bir dinleyici kitlesi önünde konuşun24 Okul müdürüyle konuşun119 An önemli, belirleyici bir konu önde35 Geleceğini düşün220 Öğretmenin açıklamalarını anlamıyorsun46 Öğretmen dergiye kime soracağına bakıyor321 Seninle aynı fikirde değiller, seninle çelişiyorlar 27 Bir konuda eleştiriyorsun, sitem ediyorsun 522 Kendini başkalarıyla karşılaştır 18 Bir şey yaptığınızda size bakarlar 123 Yetenekleriniz test edilir 29 Test yazarsınız 224 Size küçükmüş gibi bakarlar 210 Sınavdan sonra öğretmen notlarınızı söyler 525 Ders sırasında öğretmen beklenmedik bir şekilde size sorar bir soru 211 Sizi dikkate almıyorlar 226 Yaklaştığınızda sustular 212 U işinize yaramıyor başarısızlık229Önemli bir karar vermeniz gerekiyor515Arkanızdan kahkahalar duyuyorsunuz130Ödevlerinizle baş edemiyorsunuz5

AD SOYAD. Gregory K. Sınıf 10

p/pTerminal değerlerp/pAraçsal değerler1Aktif aktivite61Düzenlilik (temizlik)62Yaşam bilgeliği72İyi görgü73Sağlık83Yüksek talepler84İlginç iş104Neşe105Doğanın ve sanatın güzelliği25Yöneticilik26Sevgi146Bağımsızlık147Finansal açıdan güvenli yaşam97Kendindeki ve başkalarındaki eksikliklere karşı uzlaşma98İyi ve sadık arkadaşlara sahip olmak138E eğitim139Sosyal tanınma49Sorumluluk410Bilgi1110Rasyonalizm1111Üretken yaşam1811Kendini kontrol1812Gelişme1512Fikirlerinizi ve görüşlerinizi savunmada cesur1513Eğlence513Sadık irade514Özgürlük1214Hoşgörü1215Mutlu aile hayatı31 5 Dürüstlük 316 Mutluluk Başkalarının 1616 Duyarlılık 1617 Yaratıcılık 1717 Açık Fikirlilik 1718 Kendine Güven 118 İş Hayatında Verimlilik1

Metodoloji metni1 Tahtaya cevap verin116 Okulda bir sınava girin12 Yabancıların evine gidin217 Size kızgınlar, nedeni belli değil23 Yarışmalara, yarışmalara, olimpiyatlara katılın318 Geniş bir dinleyici kitlesi önünde konuşun34 Okul müdürüyle konuşun219 Önemli , belirleyici mesele önde55 Geleceğini düşün420 Öğretmenin açıklamalarını anlamıyorsun26 Öğretmen dergiye kime soracağına bakıyor bir şey yaparsın323Yeteneklerin test edilir29Test yazarsın224Sana küçükmüşsün gibi bakarlar310Sınavdan sonra öğretmen notlarını söyler525Sınıfta öğretmen beklenmedik bir şekilde sana bir soru sorar111Sana dikkat etmezler226Yaklaştığında sustular212Sen bir şey değilsin spor yapıyor327Çalışmalarınız değerlendiriliyor313Veli-öğretmen toplantısından anne-babanızı bekliyorsunuz228Kendi işlerinizi düşünüyorsunuz414Başarısızlık, başarısızlık tehlikesiyle karşı karşıyasınız129Önemli bir karar vermeniz gerekiyor115Arkanızdan kahkahalar duyuyorsunuz230Ödevlerinizle baş edemiyorsunuz2

AD SOYAD. Maxim G. Sınıf 10

n/p Terminal değerler n/p Araçsal değerler 1 Aktif aktivite 51 Düzenlilik (temizlik) 142 Yaşam bilgeliği 102 Görgü 73 Sağlık 123 Yüksek talepler 154 İlginç işler 114 Neşe 55 Doğanın ve sanatın güzelliği 135 Uygulama 46 Sevgi 26 Bağımsızlık 87 Finansal açıdan güvenli yaşam 177 Kendinizdeki ve başkalarındaki eksikliklere karşı uzlaşmazlık168İyi ve sadık arkadaşlara sahip olmak158Eğitim109Sosyal tanınma49Sorumluluk610Bilgi610Rasyonalizm311Üretken yaşam1411Özdenetim1712Gelişme312Fikirlerinizi ve görüşlerinizi savunmada cesur913Eğlence1613Sadık irade1114Özgürlük71 4Hoşgörü215Mutlu aile yaşamı81 5 Dürüstlük 1216 Başkalarının Mutluluğu 1816 Duyarlılık 1817 Yaratıcılık 117 Açık Fikirlilik 118 Kendine Güven 918 Verimlilik iş hayatında 13

Yöntemin metni 1 Tahtaya cevap verin 116 Okulda sınava girin 22 Tanımadığınız kişilerin evine gidin 217 Size kızgınlar, nedeni belli değil 13 Yarışmalara, yarışmalara, olimpiyatlara katılın 3 18 Geniş bir topluluk önünde konuşun 24 Okul müdürüyle konuşun 219 Önünüzde önemli, belirleyici bir konu var 35 Geleceğinizi düşünün 220 Öğretmenin açıklamalarını anlamıyorsunuz 56 Öğretmen dergiye kime soracağına bakıyor 321 Sizinle aynı fikirde değiller, size karşı çıkıyorlar 27 Bir şey yüzünden eleştirilirsiniz, azarlanırsınız 122 Kendinizi başkalarıyla karşılaştırın 18 Bir şey yaptığınızda size bakarlar 523 Yetenekleriniz test edilir 29 Test yazarsınız 224 Size küçükmüşsün gibi bakarlar 210 Testten sonra öğretmen seslenir notlarınız 425 Ders sırasında öğretmen beklenmedik bir şekilde size bir soru sorar 211 Sizi dikkate almazlar 226 312 U'ya yaklaştığınızda sustular işiniz yolunda gitmiyor327Çalışmalarınız değerlendiriliyor513Anne-babanızı okuldan bekliyorsunuz veli-öğretmen toplantısı128Kendi işlerinizi düşünüyorsunuz214Başarısızlık, başarısızlık tehlikesiyle karşı karşıyasınız229Önemli bir karar vermeniz gerekiyor115Arkanızdan kahkahalar duyuyorsunuz330Ödevlerinizle baş edemiyorsunuz2

AD SOYAD. Anna M. Sınıf 10

n/p Terminal değerler n/p Araçsal değerler 1 Aktif aktivite 91 Düzenlilik (temizlik) 112 Yaşam bilgeliği 102 Görgü 43 Sağlık 13 Yüksek talepler 124 İlginç işler 84 Neşe 105 Doğanın ve sanatın güzelliği 185 İcra 66 Sevgi 116 Bağımsızlık 57 Finansal açıdan güvenli yaşam 137 Kendindeki ve başkalarındaki eksikliklere karşı uzlaşmazlık138İyi ve sadık arkadaşlara sahip olmak38Eğitim189Sosyal tanınma29Sorumluluk210Bilgi610Rasyonalizm1711Üretken yaşam1611Öz kontrol312Gelişme712Fikirlerini ve görüşlerini savunmada cesur713Eğlence1513Sadık irade1414Özgürlük514 Hoşgörü115Mutlu aile yaşamı415 Dürüstlük816Başkalarının mutluluğu1416Duyarlılık1517Yaratıcılık1717Açık fikirlilik1618Özgüven1218İş hayatında verimlilik9

Yöntemin metni 1 Tahtaya cevap verin 116 Okulda sınava girin 2 Tanımadığınız kişilerin evine gidin 217 Size kızgınlar, nedeni belli değil 33 Yarışmalara, yarışmalara, olimpiyatlara katılın 5 18 Kalabalık bir topluluk önünde konuşun 54 Okul müdürüyle konuşun 119 Önünüzde önemli, belirleyici bir konu var 35 Geleceğinizi düşünün 220 Öğretmenin açıklamalarını anlamıyorsunuz 56 Öğretmen dergiden kime soracağına bakıyor 321 Sizinle aynı fikirde değiller, çelişiyorlar27 Sizi eleştirir, bir şey için suçlarlar222 Kendinizi başkalarıyla karşılaştırırlar18 Bir şey yaptığınızda size bakarlar423 Yetenekleriniz test edilir29 Bir test yazarsınız124 Size küçükmüş gibi bakarlar510Sınavdan sonra öğretmen notlarınızı söyler225Sınıfta öğretmen beklenmedik bir şekilde size bir soru sorar211Size dikkat etmiyorlar326Yaklaştığınızda sustular112U işinize yaramıyor227İşleriniz değerlendiriliyor413Veli-öğretmen toplantısından anne-babanızı bekliyorsunuz128Kendi işlerinizi düşünüyorsunuz114Başarısızlık tehlikesiyle karşı karşıyasınız , başarısızlık229Önemli bir karar vermeniz gerekiyor215Arkanızdan kahkahalar duyuyorsunuz230Ödevlerinizle baş edemiyorsunuz3

AD SOYAD. Linda D.Sınıf 10

n/p Terminal değerler n/p Araçsal değerler 1 Aktif aktivite 81 Düzenlilik (temizlik) 82 Yaşam bilgeliği 172 Görgü 173 Sağlık 13 Yüksek talepler 14 İlginç işler 94 Neşe 95 Doğanın ve sanatın güzelliği 65 Performans 66 Sevgi 76 Bağımsızlık 77 Maddi açıdan güvenli yaşam 57 Kendisindeki ve başkalarındaki eksikliklere karşı uzlaşmazlık 58 İyi ve sadık arkadaşlara sahip olmak 108 Eğitim 109 Sosyal tanınma 159 Sorumluluk 1510 Bilgi 310 Rasyonalizm 311 Üretken yaşam 1411 Özdenetim 1412 Gelişim 1612 Fikir ve görüşlerini savunmada cesur 1613 Eğlence 1113 Sağlam irade 1114 Özgürlük 214 Hoşgörü 215 Mutlu aile hayatı 1215 Dürüstlük1216Başkalarının mutluluğu416Duyarlılık417Yaratıcılık1817Geniş fikirlilik1818Özgüven1318İş hayatında verimlilik13

Yöntem metni 1 Tahtaya cevap verin 116 Okulda sınava girin 52 Tanımadığınız kişilerin evine gidin 217 İnsanlar size kızıyor, nedeni belli değil 13 Yarışmalara, yarışmalara, olimpiyatlara katılın 518 Geniş bir topluluk önünde konuşun 24 Okul müdürüyle konuş 219 Önümüzde önemli, belirleyici bir konu var 35 Geleceğini düşün 320 Öğretmenin açıklamalarını anlamıyorsun 56 Öğretmen dergiye kime soracağına bakıyor 221 Seninle aynı fikirde değiller, sana karşı çıkıyorlar27 Eleştiriyorlar seni bir şey için suçlarlar122 Kendini başkalarıyla karşılaştırırlar28 Bir şey yaptığında sana bakarlar223 Yeteneklerin test edilir19 Bir test yazarsın324 Sana küçükmüşsün gibi bakarlar510Sınavdan sonra öğretmen notlarını söyler225Sınıfta öğretmen beklenmedik bir şekilde sorar sana bir soru211Sana dikkat etmiyorlar526Yaklaştığında sustular312U senin için bir şeyler yolunda gitmiyor227İşlerin değerlendiriliyor513Veli-öğretmen toplantısından anne-babanı bekliyorlar328Kendi işlerini düşünüyorsun214Başarısızlık, başarısızlık tehlikesiyle karşı karşıyasın129 önemli karar115Arkanızdan kahkahalar duyuyorsunuz230Ödevlerinizle baş edemiyorsunuz4

AD SOYAD. Karina S.Sınıf 10

p/pTerminal değerlerp/pAraçsal değerler1Aktif aktivite131Düzenlilik (temizlik)122Yaşam bilgeliği42İyi görgü73Sağlık113Yüksek talepler84İlginç iş24Neşe15Doğanın ve sanatın güzelliği95Yöneticilik116Sevgi156Bağımsızlık157Finansal açıdan güvenli yaşam107Kendinizdeki ve başkalarındaki eksikliklere karşı uzlaşmazlık38İyi ve sadık arkadaşlara sahip olmak3 8Eğitim99Sosyal tanınma129Sorumluluk1010Bilgi110Rasyonalizm611Üretken yaşam1611Kendini kontrol1812Gelişme1412Fikirlerinizi ve görüşlerinizi savunmada cesur1313Eğlence613Sadık irade214Özgürlük714Hoşgörü1415Mutlu aile hayatı17 15 Dürüstlük 416 Mutluluk başkalarının 1816 Duyarlılık 1617 Yaratıcılık 817 Açık fikirlilik 518 Kendine güven 518 İş hayatında verimlilik 17

Yöntemin metni 1 Tahtaya cevap verin 116 Okulda sınava girin 22 Tanımadığınız kişilerin evine gidin 217 Size kızgınlar, nedeni belli değil 13 Yarışmalara, yarışmalara, olimpiyatlara katılın 3 18 Geniş bir topluluk önünde konuşun 34 Okul müdürüyle konuşun 519 Önünüzde önemli, belirleyici bir konu var 45 Geleceğinizi düşünün 220 Öğretmenin açıklamalarını anlamıyorsunuz 56 Öğretmen dergiye kime soracağına bakıyor 321 Sizinle aynı fikirde değiller, size karşı çıkıyorlar 27 Bir şey yüzünden eleştirirsin, azarlanırsın 422 Kendini başkalarıyla karşılaştır 28 Bir şey yaptığında sana bakarlar 523 Yeteneklerin test edilir 29 Test yazarsın 224 Sana küçükmüşsün gibi bakarlar 310 Testten sonra öğretmen seslenir notlarınız 225 Ders sırasında öğretmen beklenmedik bir şekilde size bir soru sorar 211 Size dikkat etmiyorlar 226 Yaklaştığınızda sustular 112 U işinize yaramıyor427Çalışmalarınız değerlendiriliyor113Anne-babanızı kapıdan bekliyorsunuz veli-öğretmen toplantısı428Kendi işlerinizi düşünüyorsunuz114Başarısızlık, başarısızlık tehlikesiyle karşı karşıyasınız529Önemli bir karar vermeniz gerekiyor515Arkanızdan kahkahalar duyuyorsunuz630Ödevlerinizle baş edemiyorsunuz5

AD SOYAD. Sasha M.Sınıf 10

p/pTerminal değerlerp/pAraçsal değerler1Aktif aktivite11Düzenlilik (temizlik)82Yaşam bilgeliği102Görgü173Sağlık123Yüksek talepler14İlginç iş114Neşelilik95Doğanın ve sanatın güzelliği135Yöneticilik66Sevgi36Bağımsızlık77Finansal açıdan güvenli yaşam97Kendindeki ve başkalarındaki eksikliklere karşı uzlaşmazlık 58 İyi ve sadık arkadaşlara sahip olmak 88 Eğitim 109 Toplumsal tanınma 149 Sorumluluk 1510 Bilgi 410 Rasyonalizm 311 Üretken yaşam 1511 Özdenetim 1412 Gelişim 212 Fikir ve görüşlerinizi savunmada cesur 1613 Eğlence 1613 Kararlılık 1114 Özgürlük 1814 Hoşgörü 215 Mutlu aile hayatı 71 5 Dürüstlük 1216 Başkalarının mutluluğu 516 Duyarlılık 417 Yaratıcılık 1917 Açık fikirlilik 1818 Kendine güven 618 İş hayatında verimlilik 13

Yöntem metni 1 Tahtaya cevap verin 116 Okulda sınava girin 12 Tanımadığınız birinin evine gidin 217 İnsanlar size kızgın, nedeni belli değil 23 Yarışmalara, yarışmalara, olimpiyatlara katılın 3 18 Geniş bir topluluk önünde konuşun 54 Okul müdürüyle konuşun 519 Önünüzde önemli, belirleyici bir konu var 25 Geleceğinizi düşünün 220 Öğretmenin açıklamalarını anlamıyorsunuz 16 Öğretmen dergiden kime soracağına bakıyor 521 Sizinle aynı fikirde değiller, sizinle çelişiyorlar47 sizi eleştiriyor, bir şey için suçluyor222 Kendinizi başkalarıyla karşılaştırın18 Bir şey yaptığınızda size bakıyorlar323 Yetenekleriniz test ediliyor39 Bir test yazıyorsunuz124 Size küçükmüş gibi bakıyorlar210Sınavdan sonra öğretmen notlarınızı söylüyor225Sınıfta öğretmen beklenmedik bir şekilde sana bir soru soruyor311Sana dikkat etmiyorlar426Yaklaşınca sustular412U senin için bir şeyler yolunda gitmiyor527İşlerin değerlendiriliyor513Veli-öğretmen toplantısından anne-babanı bekliyorlar228Kendi işlerini düşünüyorsun214Başarısızlık, başarısızlık tehlikesiyle karşı karşıyasın529Yapman gerekiyor önemli bir karar115Arkanızdan kahkahalar duyuyorsunuz230Ödevinizi yapamıyorsunuz2

AD SOYAD. Yesenia P. Sınıf 10

p/pTerminal değerlerp/pAraçsal değerler1Aktif aktivite141Düzenlilik (temizlik)142Yaşam bilgeliği12Görgü13Sağlık153Yüksek talepler154İlginç iş34Neşelilik35Doğanın ve sanatın güzelliği135Yöneticilik136Sevgi26Bağımsızlık27Finansal açıdan güvenli yaşam47Kendinizdeki ve başkalarındaki eksikliklere karşı uzlaşma48İyi ve sadık arkadaşlara sahip olmak10 8Eğitim109Sosyal tanınma169Sorumluluk1610Bilgi710Rasyonalizm711Üretken yaşam811Özdenetim812Gelişme512Fikirlerinizi ve görüşlerinizi savunmada cesur513Eğlence1113Sadık irade1114Özgürlük1214Hoşgörü1215Mutlu aile hayatı61 5 Dürüstlük 616 Mutluluk başkalarının 1816 Duyarlılık 1817 Yaratıcılık 917 Açık fikirlilik 918 Kendine güven 1718 İş hayatında verimlilik 17

Metodoloji metni1 Tahtaya cevap verin116 Okulda sınava girin12 Yabancıların evine gidin117 Size kızgınlar, nedeni belli değil23 Yarışmalara, yarışmalara, olimpiyatlara katılın2 18 Geniş bir dinleyici kitlesi önünde konuşun44 Okul müdürüyle konuşun519 An önemli, belirleyici bir konu önde55 Geleceğinizi düşünün220 Öğretmenin açıklamalarını anlamıyorsunuz16 Öğretmen dergiye kime soracağına bakıyor121 Sizinle aynı fikirde değiller, sizinle çelişiyorlar27 Sizi eleştiriyorlar, bir konuda suçluyorlar422 Kendinizi başkalarıyla karşılaştırıyorlar48 Onlar bir şey yaptığınızda size bakarlar123 Yetenekleriniz test edilir29 Test yazarsınız224 Size küçükmüş gibi bakarlar110Sınavdan sonra öğretmen notlarınızı söyler325Sınıfta öğretmen beklenmedik bir şekilde size bir soru sorar311Size dikkat etmezler526Düştüler yaklaştığınızda sessizsiniz212U işiniz yolunda gitmiyor227İşiniz değerlendiriliyor113Veli-öğretmen toplantısından anne-babanızı bekliyorsunuz228Kendi işlerinizi düşünüyorsunuz414Başarısızlık, başarısızlık tehlikesiyle karşı karşıyasınız229Önemli bir karar vermeniz gerekiyor115Arkanızdan kahkahalar duyuyorsunuz330Sen ödevinle baş edemiyorum2

AD SOYAD. Angelina D.Sınıf 10

p/pTerminal değerlerp/pAraçsal değerler1Aktif aktivite61Düzenlilik (temizlik)62Yaşam bilgeliği72İyi görgü73Sağlık83Yüksek talepler84İlginç iş104Neşe105Doğanın ve sanatın güzelliği25Yöneticilik26Sevgi146Bağımsızlık147Finansal açıdan güvenli yaşam97Kendindeki ve başkalarındaki eksikliklere karşı uzlaşma98İyi ve sadık arkadaşlara sahip olmak138E eğitim139Sosyal tanınma49Sorumluluk410Bilgi1110Rasyonalizm1111Üretken yaşam1811Kendini kontrol1812Gelişme1512Fikirlerinizi ve görüşlerinizi savunmada cesur1513Eğlence513Sadık irade514Özgürlük1214Hoşgörü1215Mutlu aile hayatı31 5 Dürüstlük 316 Mutluluk Başkalarının 1616 Duyarlılık 1617 Yaratıcılık 1717 Açık Fikirlilik 1718 Kendine Güven 118 İş Hayatında Verimlilik1

Yöntem metni 1 Tahtaya cevap verin 116 Okulda sınava girin 12 Tanımadığınız kişilerin evine gidin 217 Size kızgınlar, nedeni belli değil 23 Yarışmalara, yarışmalara, olimpiyatlara katılın 5 218 Geniş bir topluluk önünde konuşun 44 Okul müdürüyle konuşun 119 Önünüzde önemli, belirleyici bir konu var 15 Geleceğinizi düşünün 220 Öğretmenin açıklamalarını anlamıyorsunuz 26 Öğretmen dergiye kime soracağına bakıyor 321 Sizinle aynı fikirde değiller, size karşı çıkıyorlar37 sizi eleştiriyor, bir şey için suçluyor322 Kendinizi başkalarıyla karşılaştırın58 Bir şey yaptığınızda size bakıyorlar323 Yetenekleriniz test ediliyor29 Test yazıyorsunuz324 Size küçükmüşsün gibi bakıyorlar110Sınavdan sonra öğretmen notlarınızı söylüyor225Sınıfta öğretmen beklenmedik bir şekilde sana bir soru sorar211Dikkat etmiyorlar sana önemli bir karar415Arkanızdan kahkahalar duyuyorsunuz530Ödevlerinizle baş edemiyorsunuz1

AD SOYAD. Snezhana G.Sınıf 10

n/p Terminal değerler n/p Araçsal değerler 1 Aktif aktivite 51 Düzenlilik (temizlik) 52 Yaşam bilgeliği 102 Görgü 103 Sağlık 123 Yüksek talepler 124 İlginç işler 114 Neşe 115 Doğanın ve sanatın güzelliği 135 İcra 136 Sevgi 26 Bağımsızlık 27 Finansal açıdan güvenli bir yaşam 177 Kendindeki ve başkalarındaki eksikliklere karşı uzlaşmazlık178İyi ve sadık arkadaşlara sahip olmak158Eğitim159Kamuoyunda tanınma49Sorumluluk410Bilgi610Rasyonalizm611Üretken yaşam1411Özdenetim1412Gelişme312Fikrinizi ve görüşlerinizi savunma cesareti313Eğlence1613Sadık irade1614Özgürlük71 4Hoşgörü715Mutlu aile hayatı 815 Dürüstlük 816 Başkalarının Mutluluğu 1816 Duyarlılık 1817 Yaratıcılık 117 Açık Fikirlilik 118 Kendine Güven 918 Verimlilik iş hayatında 9

Metodoloji metni1 Tahtaya cevap verin516 Okulda sınava girin12 Bir yabancının evine gidin117 Size kızgınlar, nedeni belli değil23 Yarışmalara, yarışmalara, olimpiyatlara katılın 318 Geniş bir izleyici kitlesi önünde konuşun34 Okul müdürüyle konuşun219 Önemli , belirleyici mesele önde45 Geleceğini düşün320 Öğretmenin açıklamalarını anlamıyorsun26 Öğretmen dergiye kime soracağına bakıyor521 Seninle aynı fikirde değiller, seninle çelişiyorlar17 Seni eleştiriyorlar, bir konuda suçluyorlar222 Kendini başkalarıyla karşılaştırıyorlar38 Bakıyorlar bir şey yaptığınızda size123 Yetenekleriniz test edilir29 Test yazarsınız124 Size küçükmüş gibi bakarlar110Sınavdan sonra öğretmen notlarınızı söyler225Sınıfta öğretmen beklenmedik bir şekilde size bir soru sorar211Size dikkat etmezler326Sessiz kalırlar yaklaştığınızda312U işinize yaramıyor127İşiniz değerlendiriliyor213Veli-öğretmen toplantısından anne-babanızı beklemek428Kendi işlerinizi düşünmek114Başarısızlık, başarısızlık tehlikesiyle karşı karşıyasınız129Önemli bir karar vermeniz gerekiyor415Arkanızdan kahkahalar duyuyorsunuz230Ödevlerinizle baş edemiyorsunuz2

AD SOYAD. Pavel V. Sınıf 10

p/pTerminal değerlerp/pAraçsal değerler1Aktif aktivite131Düzenlilik (temizlik)132Yaşam bilgeliği42Görgü43Sağlık113Yüksek talepler114İlginç iş24Neşelilik25Doğanın ve sanatın güzelliği95Yöneticilik96Sevgi156Bağımsızlık157Finansal açıdan güvenli yaşam107Kendinizdeki ve başkalarındaki eksikliklere karşı uzlaşmazlık108İyi ve sadık arkadaşlara sahip olmak 38Eğitim39Sosyal tanınma129Sorumluluk1210Bilgi110Rasyonalizm111Üretken yaşam1611Özdenetim1612Gelişme1412Fikirlerinizi ve görüşlerinizi savunmada cesur1413Eğlence613Sadık irade614Özgürlük714Hoşgörü715Mutlu aile hayatı17 15 Dürüstlük 1716 Mutluluk başkalarının 1816 Duyarlılık 1817 Yaratıcılık 817 Açık fikirlilik 818 Kendine güven 518 İş hayatında verimlilik 5

Yöntemin metni 1 Tahtaya cevap verin 116 Okulda sınava girin 12 Tanımadığınız kişilerin evine gidin 217 Size kızgınlar, nedeni belli değil 23 Yarışmalara, yarışmalara, olimpiyatlara katılın 4 18 Kalabalık bir topluluk önünde konuşun 34 Okul müdürüyle konuşun 119 Önünüzde önemli, belirleyici bir konu var 25 Geleceğinizi düşünün 220 Öğretmenin açıklamalarını anlamıyorsunuz 36 Öğretmen dergiye kime soracağına bakıyor 321 Sizinle aynı fikirde değiller, size karşı çıkıyorlar 27 Bir şey yüzünden eleştirilirsiniz, azarlanırsınız 222 Kendinizi başkalarıyla karşılaştırın 38 Bir şey yaptığınızda size bakarlar 123 Yetenekleriniz test edilir 29 Test yazarsınız 224 Size küçükmüşsün gibi bakarlar 510 Testten sonra öğretmen seslenir notlarınız 225 Ders sırasında öğretmen beklenmedik bir şekilde size bir soru sordu 511 Size dikkat etmiyorlar 226 Yaklaştığınızda sustular 212 U işinize yaramıyor327Çalışmalarınız değerlendiriliyor113Veliden anne-babanızı bekliyorsunuz -öğretmen toplantısı128Kendi işlerinizi düşünüyorsunuz214Başarısızlık, başarısızlık tehlikesiyle karşı karşıyasınız529Önemli bir karar vermeniz gerekiyor315Arkanızdan kahkahalar duyuyorsunuz230Ödevlerinizle baş edemiyorsunuz2

AD SOYAD. Konstantin E. Sınıf 10

n/p Terminal değerler n/p Araçsal değerler 1 Aktif çalışma 11 Düzenlilik (temizlik) 12 Yaşam bilgeliği 102 Görgü 103 Sağlık 123 Yüksek talepler 124 İlginç işler 114 Neşe 115 Doğanın ve sanatın güzelliği 135 Uygulama 136 Sevgi 36 Bağımsızlık 37 Finansal açıdan güvenli yaşam 97 Kendinizde ve başkalarındaki eksikliklere karşı uzlaşmazlık98İyi ve sadık arkadaşlara sahip olmak88Eğitim89Sosyal tanınma149Sorumluluk1410Bilgi410Rasyonalizm411Üretken yaşam1511Öz kontrol1512Gelişme212Fikirlerinizi ve görüşlerinizi savunmada cesur213Eğlence1613Sadık irade1614Özgürlük1814To Hoşgörü1815Mutlu aile hayatı 715 Dürüstlük 716 Başkalarının Mutluluğu 516 Duyarlılık 517 Yaratıcılık 1917 Açık Fikirlilik 1918 Kendine Güven 618 İş hayatında verimlilik 6

Yöntem metni 1 Tahtaya cevap verin 116 Okulda sınava girin 2 Tanımadığınız kişilerin evine gidin 217 Size kızgınlar, nedeni belli değil 23 Yarışmalara, yarışmalara, olimpiyatlara katılın 3 18 Kalabalık bir topluluk önünde konuşun 34 Okul müdürüyle konuşun 519 Önünüzde önemli, belirleyici bir konu var 25 Geleceğinizi düşünün 220 Öğretmenin açıklamalarını anlamıyorsunuz 46 Öğretmen dergiye kime soracağına bakıyor 221 Sizinle aynı fikirde değiller, size karşı çıkıyorlar 27 Bir şey yüzünden eleştirilirsin, azarlanırsın 322 Kendini başkalarıyla karşılaştır 38 Bir şey yaptığında sana bakarlar 523 Yeteneklerin test edilir 29 Test yazarsın 124 Sana küçükmüşsün gibi bakarlar 410 Testten sonra öğretmen seslenir notlarınız 225 Ders sırasında öğretmen beklenmedik bir şekilde size bir soru sorar 211 Size dikkat etmezler 126 Yaklaştığınızda sustular 112 U işinizde yolunda gitmeyen bir şey var427Çalışmalarınız değerlendiriliyor213Anne-babanızı okuldan bekliyorsunuz Veli-öğretmen toplantısı128Kendi işlerinizi düşünüyorsunuz214Başarısızlık, başarısızlık tehlikesiyle karşı karşıyasınız229Önemli bir karar vermeniz gerekiyor215Arkanızdan kahkahalar duyuyorsunuz230Ödevlerinizle baş edemiyorsunuz5

özel ders

Bir konuyu incelemek için yardıma mı ihtiyacınız var?

Uzmanlarımız ilginizi çeken konularda tavsiyelerde bulunacak veya özel ders hizmetleri sağlayacaktır.
Başvurunuzu gönderin Konsültasyon alma olasılığını öğrenmek için hemen konuyu belirtin.

Pozitif psikolojik işleyiş sorunu 20. yüzyılın ortalarından itibaren araştırmacıların ilgisini çekmeye başlamıştır. Psikolojik iyilik olgusunu anlamanın teorik temeli, N. Bradburn'ün araştırması tarafından atılmıştır; ona göre, bu olguyu tanımlamak için mutluluk veya mutsuzluk durumunu, öznel bir genel duyguyu yansıtan işaretlerle çalışmak gerekir. hayattan memnuniyet veya memnuniyetsizlik. Bradburn'ün kişisel iyi oluşun doğası ve yapısına ilişkin görüşleri bilimsel çevrelerde geniş kabul görmüş ve geliştirdiği "Duygu Dengesi Ölçeği" metodolojisi, psikolojik iyi oluşun çeşitli yönlerinin araştırılmasıyla ilgili çalışmalarda halen kullanılmaktadır. Bradburn, psikolojik iyi oluş düzeyi ile çeşitli sosyal faktörler arasındaki ilişkileri inceledi.

Psikolojik refah olgusunu incelemeye yönelik tüm yaklaşımlar birkaç gruba ayrılabilir.

İlk grupta “psikolojik iyi oluş” olgusunu iki ana eğilim olarak ele alacağız: hedonik ve eudaimonik.

Hedonik teoriler, refahın esas olarak memnuniyet - tatminsizlik, olumlu ve olumsuz duygulanımlar dengesi üzerine kurulu olarak tanımlandığı tüm öğretileri içerir - bunlar N. Bradburn ve E. Diener'in kavramlarıdır.

N. Bradburn, psikolojik refahın yapısı (modeli) hakkında bir fikir yarattı; bu, kendi bakış açısına göre, pozitif ve negatif olmak üzere iki tür etkinin sürekli etkileşimi ile elde edilen dengeyi temsil eder. Bilincimize yansıyan sevinç ya da hayal kırıklığı taşıyan günlük yaşam olayları, buna uygun renkte bir etki biçiminde birikir. Bizi üzen şeyler ve endişelendiğimiz şeyler olumsuz etkiyi artırırken, günlük yaşamda bize neşe ve mutluluk veren aynı olaylar olumlu etkiyi artırma eğilimindedir.

Olumlu ve olumsuz duygulanım arasındaki fark, psikolojik iyi oluşun bir göstergesidir ve yaşamdan duyulan genel tatmin veya tatminsizlik hissini yansıtır. E. Diener eserlerinde “öznel iyi oluş” kavramını ortaya atmıştır. Öznel iyi oluş üç ana bileşenden oluşur: memnuniyet, hoş duygular ve hoş olmayan duygular; bu üç bileşenin tümü birlikte öznel iyi oluşun tek bir göstergesini oluşturur. Yazarın kendisinin de belirttiği gibi, burada kendini kabul etmenin bilişsel (kişinin yaşamının çeşitli alanlarından memnuniyetinin entelektüel değerlendirmesi) ve duygusal (kötü veya iyi bir ruh halinin varlığı) yönlerinden bahsediyoruz. Diener, çoğu insanın başına gelenleri şu ya da bu şekilde "iyi ya da kötü" olarak değerlendirdiğine ve böyle bir entelektüel değerlendirmenin arkasında her zaman uygun renkte bir duygu olduğuna inanıyor. Öznel iyi oluşun, bir kişinin ne kadar depresif veya endişeli olduğunun bir göstergesi olarak hizmet etmesi amaçlanmamıştır; bir kişinin diğerinden nasıl daha mutlu olduğunu göstermelidir; yani yazar, öznel iyi oluşu mutluluk deneyimiyle eşitlemektedir.

Bu nedenle, bir kişinin çoğu durumda hayattan doyum alması ve yalnızca belirli durumlarda hoş olmayan duygular yaşaması durumunda yüksek düzeyde öznel iyi oluşa sahip olduğu iddia edilebilir.

Bu sorunun eudaimonik anlayışı, kişisel gelişimin refahın temel ve en gerekli yönü olduğu varsayımına dayanmaktadır. A.A.'nın bakış açısından. Kronika, kişinin mutluluğu bulmanın olası yollarına karşı tutumu aynı zamanda eudaimonik tutumlar olarak adlandırılanları da oluşturur: hazcı, münzevi, aktif, düşünceli. Bu tutumlar, bir kişinin nerede, hangi nesnel faaliyet alanında kendini gerçekleştirmeye çalıştığını ve hangi psikolojik yöntemlerin yardımıyla nasıl yapmaya çalıştığını bir dereceye kadar karakterize eden psikolojik materyaldir. Bu.

Burada mutluluk, kendini gerçekleştirmeyle ilişkilendirilmenin doluluğunu deneyimleme biçimi olarak anlaşılıyor: "Bu deneyim, kişinin barış motivasyonunun sonsuz büyük bir değere dönüşmesiyle ortaya çıkar." Yazar, mutluluğu bulmanın psikolojik yollarını, bir kişinin dünyaya yönelik motivasyonunu kendi kendine düzenleme yolları olarak anlıyor ve bu tür bir öz düzenlemenin iki biçimini tanımlıyor: bir kişinin dünyanın önemini güçlendirmesi ve yeteneklerini güçlendirmesi. Bu iki öz-düzenleme biçimine dayanarak, bir kişinin dünyaya yönelik motivasyonunun nispeten bağımsız dört öz-düzenleme ilkesi oluşturulur: faydayı en üst düzeye çıkarmak, ihtiyaçları en aza indirmek, karmaşıklığı en aza indirmek, yetenekleri en üst düzeye çıkarmak. Psikolojik iyi oluşun ikinci biçimi, bireyin pozitif psikolojik işleyişi sorununun incelenmesi temelinde düşünülmelidir (A. Maslow, C. Rogers, G. Allport, C.-G. Jung, E. Erikson'un teorileri). , S. Buhler, B. Newgarten, M. Jahoda, D. Birren).

Bu yaklaşımın kurucusu K. Rieff'ti. Psikolojik iyi oluşun altı ana bileşenini özetledi ve belirledi: kendini kabul, başkalarıyla olumlu ilişkiler, özerklik, çevre yönetimi, yaşam amacı, kişisel gelişim.

K. Rieff, psikolojik iyi oluşun belirlenen bileşenlerinin, şu ya da bu şekilde bireyin olumlu işleyişiyle ilgilenen teorilerin çeşitli yapısal unsurlarıyla ilişkili olduğunu belirtiyor. Örneğin, "kendini kabul" (K. Rieff'e göre psikolojik iyi oluşun bir bileşeni olarak) yalnızca A. Maslow, K tarafından tanıtılan ve geliştirilen "benlik saygısı" ve "kendini kabul etme" kavramlarıyla ilişkili değildir. Rogers, G. Allport ve M. Jahoda. . Aynı zamanda, C. G. Jung'un bireyselleşme kavramıyla ilişkili olarak kişinin güçlü ve zayıf yönlerinin farkına varmasını ve aynı zamanda E. Erikson tarafından ego bütünleşmesi sürecinin bir parçası olarak tanımlanan kişinin kendi geçmişine ilişkin (çoğunlukla) olumlu değerlendirmesini de içerir. .

Üçüncü grup, işlevlerin psikofizyolojik olarak korunmasına dayanan “psikolojik iyilik” olgusunun anlaşılmasını içerir. Bu grubun temelinde genetik faktörlerin psikolojik iyi oluştaki bireysel farklılıkları da açıklayabileceği inancı yer almaktadır. R.M. Ryan ve E.L. Deacy'ler fiziksel sağlık ile psikolojik refah arasındaki bağlantının açık olduğuna inanıyor. Hastalık sıklıkla yaşam doyumu fırsatlarını azaltan işlevsel sınırlamalara neden olur.

R.M. Ryan ve K. Frederick, öznel canlılığı psikolojik iyi oluşun bir göstergesi olarak tanımladılar. Öznel canlılığın yalnızca Özerklik ve Başkalarıyla Olumlu İlişkiler gibi psikolojik iyi oluş ölçekleriyle değil, aynı zamanda fiziksel semptomlarla da ilişkili olduğu sonucuna vardılar.

AV. Voronin, insanın varoluş alanını, insanın doğal bir varlık olarak hareket ettiği biyolojik alan olarak görüyor. Biyolojik alanın oluşumunun kaynağı, ifadesi zihinsel adaptasyonun engeli olan vücudun biyolojik sistemlerinin korunmasıdır. Bu durumda psikolojik iyi olma düzeyi, zihinsel ve somatik alanlar arasındaki bağlantı sürecinin bir yansıması olarak psikosomatik sağlıktır.

AV. Voronina, psikolojik refahın seviyeli bir modelini geliştirdi: farklı faaliyet türlerinde oluşan insan varoluş alanının farklı seviyelerinde, iç niyetler (bilinçli ve bilinçsiz kaynak ayarları) ortaya konmuştur. Bir kişinin psikolojik refahının niteliksel, benzersiz hiyerarşik düzeylerine dönüşürler: psikosomatik sağlık, sosyal uyum, zihinsel sağlık ve psikolojik sağlık. Yazar, gelişim ve eğitim sürecinde oluşan her bir sonraki seviyenin kişiye kendisi, dünya ve dünyadaki kendisi hakkında yeni bir vizyon verdiğine ve bu nedenle planların uygulanması, yaratıcı faaliyet için yeni fırsatlar sunduğuna inanmaktadır. yeterli tepki yollarını seçmek için daha büyük bir “özgürlük derecesi”.

Dördüncü grup, P.P. tarafından ele alınan “psikolojik iyi oluş” olgusunun anlaşılmasını içermektedir. Fesenko ve T.D. Bütünsel bir deneyim olarak Shevelenkova, öznel bir mutluluk duygusu, kendinden ve kendi hayatından memnuniyetle ifade edilen ve aynı zamanda temel insani değerler ve ihtiyaçlarla da ilişkilendirilen bir deneyimdir.

Burada psikolojik iyi oluş, doğrudan bu deneyimin taşıyıcısının içsel değerlendirme sistemine bağlı olan öznel bir fenomen, bir deneyim (E. Diener'in çalışmalarındaki öznel iyi oluş kavramına benzer) olarak kabul edilmektedir. Yazarlar, psikolojik iyi oluş kavramını geliştirirken, bir kişinin kendisi ve kendi yaşamı hakkındaki öznel değerlendirmesinin yanı sıra, bu iki yönün en başarılı şekilde K.'da sentezlendiğine inanarak bireyin olumlu işleyişinin yönlerine odaklanır. Yukarıda açıklanan Rieff'in altı bileşenli psikolojik iyi oluş teorisi.

K. Rieff'in (hümanist psikoloji doğrultusunda oluşturulmuş) teorisine dayanarak, P.P. Fesenko ve T.D. Shevelenkov, bir bireyin psikolojik refahını, bireyin yaşamının hem gerçek hem de potansiyel yönlerini yansıtan, oldukça karmaşık bir kişinin kendi hayatından memnuniyet deneyimi olarak anlamayı önerdi. Bir kişinin psikolojik refah deneyimini karakterize eden, herhangi bir deneyimin, bu deneyimi, deneyimleyen kişinin bilincinde belirli bir benlik saygısı, benlik saygısı biçiminde mevcut olan bir norm, standart, ideal ile karşılaştırmayı içerdiğini not ediyoruz. -davranış.

Pozitif Psikoloji

Pozitif Psikolojiİçimizdeki olumlu potansiyeli ilgi odağına koyan özel bir psikolojik bilgi ve uygulama alanıdır. Benzer fikirler birçok kez tartışıldı, ancak pozitif psikoloji ancak 90'ların sonlarında ortaya çıktı ve ana başlatıcıları ABD'li psikologlar Martin Seligman, E. Diener, J. Vaillant, M. Csikszentmihalyi vb. idi. Bugün bu yön aktif olarak gelişiyor ve çeşitli yönleri ve bölümleri vardır.

Ne oluyor pozitif Psikoloji?

Bilim adamları iki ana bölümü birbirinden ayırıyor:

Sübjektif mutluluk algısı (çeşitli) pozitif duygular, hayattan memnuniyet, zevk, yakınlık hissi, iyimserlik, “canlılık” ve enerji doluluğu, özgüven, kendinize ve yaşamınıza dair yapıcı düşünceler).

Bir kişinin en yüksek bireysel ve psikolojik nitelikleri (sevgi, maneviyat, nezaket, bilgelik, cesaret, dürüstlük, gerçeklik duygusu, yaratıcılık, affetme, şefkat, anlam arayışı, fedakarlık, cömertlik, empati vb.).

Ayrıca pozitif psikolojide üç ana yön vardır:

Olumlamalar olumlu ifadelerdir.

Arzuların yerine getirileceğine inanmak olumlu bir tutumdur.

Dünyaya “doğru” bakabilme yeteneği pozitif düşüncedir.

Olumlamalar: düşündüğümüz ve söylediğimiz her şey

Onay– olumsuzluğu olumlu tutumlarla değiştirmenize olanak tanıyan kısa, olumlu bir ifade. Bir olumlama, sahip olmak istediğiniz şeyi (para, sağlık, aşk vb.) vurgulayan kendinden emin bir ifade olarak da anlaşılabilir.

Olumlamalar bilinçaltımızın üretken programlanmasını içerir. Bu bize olumlu olumlamaları öğreten ve bizi sağlık, mutluluk, başarı ve doyuma hazırlayan pozitif psikolojidir. Çoğu zaman inandığınız ve arzuladığınız şeylerin farklı titreşimleri olur ve olumlamalar doğru “dalgaya” uyum sağlamanıza yardımcı olur.

Aynı zamanda, onaylamalar mekanik olarak telaffuz edilemez - böyle pozitif Psikoloji sonuç vermeyecek, ancak sizi yalnızca bilgiyi hatırlamaya zorlayacaktır ki bu da işin yalnızca yarısıdır. Göreviniz bu ifadeyi kendinizde olumsuz deneyimler yerine olumlu deneyimler yaratmak için kullanmaktır. Yani, sevildiğinizi iddia ediyor ama içten içe buna inanmıyorsanız, bu sadece kendinizi kandırmaktan başka bir şey olmayacaktır. Gerçek sonuca ancak pozitif psikoloji gerçekten canlı pozitif deneyimler yaşattığında ulaşılabilecektir.

İşte bazı onaylama örnekleri:

Seviyorum ve kalbim bu ritimde yaşıyor.

İstediğim kadar seviliyorum.

Her şeyden sevgiyle bahsediyorum ve sadece iyi şeyleri nefesime aktarıyorum.

Hayatla aynı ritimde yaşıyorum.

Acılardan kurtuldum.

Endişeli düşüncelerimi iyileştirip temizliyorum, vücudumun doğal olarak iyileşmesine izin veriyorum.

Hayatım uyumlu: her şeyin zamanı var - dinlenme, çalışma ve eğlence.

Uykum sağlıklı ve sağlıklı ve bedenim ona nasıl baktığımı takdir ediyor.

Sadece beni mutlu eden şeyleri düşünüyorum.

Olumlu davranış

Bu kısım pozitif Psikoloji arzu edilenin gerçekleşeceğine dair iç inancın varlığını varsayar. "Ben buna değerim", "Yapabilirim", "Yapabilirim" ifadelerini kullanarak uyum sağlamanız gerekir. Sahip olan insanların ana sloganı olumlu davranış: “Kendini değiştirerek gerçeği değiştirirsin.” Olumlu bir tutumun çeşitli kuralları vardır:

şimdiki zamanda ifade edilen olumlu ifadelerle geliştirilmesi gerekir (örneğin, “İstediğim parayı kazandım ve yolculuğa çıkıyorum”),

Başarılı bir kişinin hayatındaki ilk harf olan “Ben” zamirini kesinlikle kullanmalısınız (şunu söylemeyi deneyin: “Bundan ben sorumluyum” - ve bu, liderliğe giden yolda ilk adım olacaktır).

Olumlu düşünme

Bu, herhangi bir olayı olumlu bir şekilde tanımlayan düşünce ve ifadelere dayanan pozitif psikolojidir. Birçok bakımdan bu, bardağın yarısını dolu görüp bundan mutlu olduğunuz iyimserlikle aynıdır.

Ve unutmayın: Hayatımızdaki farklı koşullara nasıl tepki vereceğimizi bağımsız olarak seçebiliriz ve hayatla ve başkalarıyla nasıl ilişki kuracağımızı belirleyen de tavrımızdır. Üstelik duygu ve düşünceler her zaman maddidir, dolayısıyla her zaman yaydığımız şeyi alırız ve öğrettiğimiz şey de budur. pozitif Psikoloji.

İnsanın öznel refahı sorununun felsefe, sosyoloji ve diğer bilimler tarihinde derin kökleri vardır. Psikolojide bu sorun son yıllarda araştırmacıların dikkatini giderek daha fazla çekmiş olup, bu durum büyük ölçüde akut psikolojik uygulama Bireyin psikolojik dengesinin temelini neyin oluşturduğunu belirleme ve anlama ihtiyacı.

R. M. Shamionov, öznel refahı, bir kişinin hayatına, kendi kişiliğine, diğer insanlarla ilişkilerine ve edinilen normatif, değer ve anlamsal fikirler açısından kendisi için önemli olan süreçlere yönelik duygusal ve değerlendirici tutumu olarak tanımlar. müreffeh dış ve iç çevre, ondan memnuniyet ve mutluluk deneyimiyle ifade edilir.

Araştırmacılar bireyin öznel iyi oluşunun yapısını farklı şekillerde yorumluyorlar. E. Diener ve R. Bradburn'ün iki bileşeni içeren psikolojik iyi oluş modeli: bilişsel (kişinin yaşamının çeşitli alanlarından memnuniyetin entelektüel değerlendirmesi) ve duygusal (iyi veya kötü bir ruh halinin varlığı) [şuna göre: 3, s. . 25].

Daha sonra diğer öznel refah modelleri önerildi. Böylece K. Rieff, altı bileşenli bir psikolojik iyi oluş modeli geliştirdi. Bu modelde psikolojik iyi oluş; kendini kabul, başkalarıyla olumlu ilişkiler, özerklik, çevre yönetimi, yaşam amacı ve kişisel gelişimi birleştiren bütünleyici bir gösterge görevi görmektedir. L.V. Kulikov'un modelinde öznel refah, her biri kendi yapısına sahip olan, sosyal, ruhsal, fiziksel (bedensel), maddi ve psikolojik olmak üzere birbiriyle bağlantılı çeşitli refah türlerinden oluşuyor olarak sunulmaktadır. N.A. Baturin ve ortak yazarlar, U. Michel'in bilişsel-duygusal sosyal öğrenme teorisini göz önünde bulundurarak, duygusal, bilişsel-duygusal ve bilişsel bileşenleri içeren üç bileşenli bir refah yapısının kullanılmasının tavsiye edildiği sonucuna varmışlardır. .

Son zamanlarda giderek daha fazla araştırmacı, bireyin psikolojik iyi oluşunun bilişsel, duygusal ve konatif (davranışsal) yönleri de içeren üç bileşenli yapısına yöneliyor. Bilişsel bileşen, bireyin kendi yaşamına ilişkin değerlendirmesini içerir ve ana gösterge olan yaşam doyumu ile karakterize edilir. Psikolojik iyi oluşun duygusal bileşeni, bireyin hedeflerini, ihtiyaçlarını ve niyetlerini gerçekleştirmesini kolaylaştıran veya engelleyen (olayların deneyimine bağlı olarak) olumlu veya olumsuz bir duygusal kutupla temsil edilir. Konatif bileşen, bireyin kişisel ve kişilerarası ilişkiler prizması aracılığıyla çevreleyen gerçeklikle ilişkisinde ifade edilir [göre: 7, s. 6].

Sübjektif refahı sistemik bir olgu olarak ele alırken araştırmacılar, oluşum mekanizmalarına özel önem veriyorlar. Örneğin E. Diener, bir bireyin refahının yalnızca içsel deneyim temelinde belirlenebileceğine ve dış kriterlerin doğrudan refah düzeyine bağlı olan öznellik prizması aracılığıyla değerlendirilmesi gerektiğine inanıyordu. . E. Diener, N. Bradburn'ün teorisini açıkladı; buna göre, bir kişi yaşam boyunca değişen güçte belirli duyguları deneyimliyor, birbirleriyle etkileşime giriyor ve çeşitli yaşam koşullarının algılanmasını ve değerlendirilmesini etkileyen belirli bir tatmin odağı geliştiriyor [göre: 8 , P. 414].

R. M. Shamionov tarafından açıklanan refahın oluşma mekanizması dikkati hak ediyor. Yazar, refahın çeşitli bileşenlerinin (kendinden memnuniyet, yaşam, evlilik, meslek, çalışma koşulları vb.) yalnızca birbiriyle bağlantılı olmadığına, aynı zamanda bir kısmının karşılıklı olarak bütünleştiğine, yani işten memnuniyetin içerdiğine inanmaktadır. ilişkilerden memnuniyet vb. Psikolojik savunma mekanizmaları, yaşamın çeşitli alanlarıyla ilgili olarak düzenleyici bir işlev görebilir; herhangi bir alandaki tatminsizliği yalnızca yeniden değerlendirerek değil, aynı zamanda muhtemelen aktiviteyi bireyin tatmin yaşadığı alanlara yeniden yönlendirerek telafi edebilir. Çeşitli psikolojik ve sosyo-psikolojik bileşenlerin, çeşitli memnuniyet alanlarıyla karşılıklı ilişki ve karşılıklı kararlılık içindeki zincir hiyerarşisi, konunun kişisel önceliklerini etkileyen öznel refahın ortaya çıkması için koşullar yaratır.

Memnuniyetten R. M. Shamionov, öznel bir duygusal-değerlendirici tutum (kendine, sosyal ilişkilere, hayata, işe karşı) ve motive edici bir güce sahip olan, bilişsel ve duygusal-istemli süreçlerin entegrasyonuna dayanan karmaşık, dinamik bir sosyo-psikolojik oluşumu anlıyor. Bu, iç ve dış nesnelerin eylemini, araştırılmasını ve yönetimini teşvik eder. R. M. Shamionov'a göre kişisel refah düzeyini nitelendirmeye yönelik yönergeler sosyalleşme alanında yatmaktadır. Bir bireyin refah düzeyine ilişkin değerlendirmesi, sosyal karşılaştırmaya dayanır; bu sırada kişi, faaliyetlerinin sonuçlarını ilişkilendirir ve dış ilişkiler kişinin kendisini ve kendi refahını başkalarıyla karşılaştırarak, başkalarının refahını kendi refahı ile ilişkilendirerek veya farklı zaman dilimlerindeki kişisel refah düzeyini aktif ihtiyaçlarla karşılaştırarak ve duygusal- Belirli bir düzeyde refah olarak nitelendirilen değerlendirmeci tutum.

Öznel refahın benzersizliği, oluşum mekanizmalarının sadece sosyal çevre ama aynı zamanda bireyin iç dünyasında. Öznel refah, sosyal yaşamın çeşitli alanlarında öznenin seçici aktivitesini düzenleyen bir mekanizma görevi görür ve çeşitli faktörler tarafından belirlenir.

Hedef Bu çalışmanın amacı: yaşam doyumu ile cinsiyet kimliği ve bireyin sosyo-demografik özellikleri arasındaki ilişkinin incelenmesi.

Teknikler: 1) E. Diener'in Yaşam Doyumu Ölçeği (SWLS); 2) anket S. Bem. E. Diener'in Yaşam Doyumu Ölçeği'nin geniş bir uygulaması vardır. Bu ölçek 1985 yılında E. Diener, R. A. Emmons, R. J. Larsen ve S. Griffin tarafından önerilmiş, 2003 yılında D. A. Leontyev ve E. N. Osin tarafından Rusçaya uyarlanmış ve doğrulanmıştır. Bu kısa tarama tekniğinin geçerliliği, açımlayıcı faktör analizi ile doğrulanmaktadır. Yaşam doyumu ölçeği, yaşam koşullarının bireyin beklentilerine uygunluğunun bilişsel değerlendirmesini ölçmektedir. Bu gösterge, diğer öznel refah ölçümleriyle biraz daha zayıf ilişkiler gösterir; ancak beklendiği gibi, bireyin yaşamındaki başarısının nesnel göstergeleriyle daha yakından ilişkili olacaktır. Ölçek oldukça yüksek psikometrik özelliklere sahiptir ve çok çeşitli öznel ve psikolojik refah göstergeleri ile bağlantılıdır. Yurt dışında, metodoloji uluslararası izlemede sistematik olarak kullanılmaktadır.

Cinsiyet Rolü Envanteri (BSRI), 1974 yılında Sandra Bem tarafından psikolojik cinsiyeti teşhis etmek ve bir bireyin androjenlik, erkeklik ve kadınlık derecesini belirlemek için önerildi. Anket farklı şekillerde kullanılabilir: kişi psikolojik cinsiyeti belirlemek için anketi kendisi doldurabilir; ayrıca talimatları değiştirerek bireyin erkeklik-kadınlık stereotiplerine duyarlılığını ve uzman derecelendirmesi şeklinde inceleyebilir, Deneğin kendisi tarafından iyi tanınan kişileri (kocası, karısı, ebeveynleri vb.) değerlendirme konusunda uzman olması durumunda.

Örnek. Ankete katılanlar, 69'u kadın ve 49'u erkek olmak üzere 26 ila 40 yaşları arasında 118 kişiydi. Eğitim düzeyi: Ankete katılanların %81,8'i Yüksek öğretim, %9,1'i tamamlanmamış ortaöğretim, %6,8'i uzmanlaşmış ortaöğretim, %2,3'ü akademik derece. Katılımcıların %72,9'u maddi refah düzeylerini (özsaygı) “ortalama”, %16,9'u “düşük”, %9,3'ü “yüksek”, %0,9'u “çok düşük” olarak değerlendirdi.

Araştırma sonuçları. E. Diener'in metodolojisini kullanan yaşam memnuniyeti üzerine yapılan bir araştırma, 12 kişinin (%10,2) hayatlarından "son derece memnun" olduğunu gösterdi. En büyük sayı katılımcılar - 42 kişi (%37,3) “çok memnun” düzeyini gösterdi (sonuç ortalamanın üzerinde). Hayatından "az ya da çok memnun" (ortalama sonuç) - 32 kişi (%27,1). Katılımcıların 25'i (%21,2) hayatlarından "biraz memnun değildi". Beş kişi (%4,2) hayatından “memnun değildi”. Örneklemimizde “hiç memnun değilim” düzeyi belirlenmemiştir.

Erkekler ve kadınlar arasında yaşam memnuniyetine ilişkin karşılaştırmalı bir analizin sonuçlarını sunalım (Şekil). Erkekler ve kadınlar arasında yaşam memnuniyeti açısından istatistiksel olarak anlamlı bir fark yoktu.

Pirinç. Erkeklerde ve kadınlarda yaşam doyumu

Ankete katılanların cinsiyet kimliğinin özelliklerinin S. Bem metodolojisi kullanılarak incelenmesi sonucunda, ankete katılanların tamamının (erkek ve kadın)% 83'ünün çift cinsiyetli psikolojik cinsiyet türüne ait olduğu ortaya çıktı. Erkeklerin %14'ünde ve kadınların birinde erkeksi tip tespit edildi. Kadınların %17'si kadınsı tipe aittir. Katılımcılar arasında "belirgin erkeklik" ve "belirgin kadınlık" türleri belirlenmedi.

Pearson katsayısını kullanan korelasyon analizi, katılımcıların yaşam memnuniyeti ile cinsiyet kimliği (androjini ve erkeklik) arasında herhangi bir bağlantı ortaya çıkarmadı. Her ne kadar S. Bem'e göre androjenliğin bireyin öznel iyi oluşuna katkıda bulunduğunu belirtsek de. Aynı zamanda çalışmamız (trend düzeyinde) kadınların kadınlığının yaşam doyumunu (Pearson katsayısı) artırdığını ortaya koydu. Bu sonuç, modern sosyokültürel durumda cinsiyet kimliğinin, bireyin yaşam doyumunu etkileyen diğer faktörler, özellikle sosyo-demografik faktörler kadar önemli olmadığını gösterebilir.

SPSS'de derlenen çapraz tabloları kullanarak, yaşam memnuniyeti ölçeğindeki sonuçları cinsiyet, yaş, eğitim, medeni durum, çocuk sahibi olma durumu ve katılımcıların maddi refah düzeyi ile ilişkilendirdik.

Hayattan memnun bir kişinin “portresini”, yaşamdan yüksek düzeyde memnuniyet (“çok memnun” düzeyi) gösteren 20 erkek ve 24 kadından oluşan 44 katılımcıdan (%37,3) oluşan bir örneklemin sonuçlarına dayanarak tanımlayacağız. Yaşamından memnun olanlar: Erkek (%38,8) veya kadın (%36,2), 29-31 yaş arası (%45,4), çoğunlukla yüksek öğrenim gören (%84,1), kayıtlı evli (%63,6) ve 1 çocuk sahibi (%63,6) %), ortalama (kendi değerlendirmelerine göre) maddi refah düzeyiyle (%77,3). Hayatından “memnun olmayan” bir kişinin portresi farklı görünüyor (örneklemimizde 5 kişi var): Bu, 26 veya 39 yaşında, yüksek eğitimli, evli olmayan, çocuksuz, materyalini iyi değerlendiren bir adam. -bu kadar düşük olmak.

Tek faktörlü varyans analizi, öznel memnuniyet ile katılımcıların maddi refah düzeyinin öz değerlendirmesi arasında önemli farklılıklar olduğunu ortaya çıkardı. Katılımcılar (erkek ve kadın) maddi refahlarını ne kadar yüksek değerlendirirse, yaşam tatminleri de o kadar yüksek olur. Bunun nedeni muhtemelen modern sosyokültürel durumda, 26-40 yaşlarındaki erkek ve kadınların sosyal ve ekonomik faaliyetlerin zirvesinde olmalarıdır. Komforlu hayat, ailelerinin maddi desteğinden sorumludurlar.

Böylece araştırma, kadın ve erkekler arasında istatistiksel olarak anlamlı bir farklılık göstermeyen yaşam doyumunun androjenlik ve erkeklik ile ilişkili olmadığını ortaya çıkardı. Aynı zamanda trend düzeyinde kadının feminenliğinin yaşam doyumunu arttırdığı ortaya çıktı. Bu örneklemde dikkate alınan faktörlerden (cinsiyet, yaş, medeni durum, çocuk varlığı, maddi refahı öz değerlendirme), maddi refahı öz değerlendirmenin en büyük etkiye sahip olduğu verileri elde edildi. Kadın ve erkeklerin yaşam doyumu.