Hărțile mentale sau hărțile mintale au fost de mult timp folosite cu succes pentru a sistematiza gândurile și cantități mari de informații. Liderilor companiilor mari și diferitelor organizații de formare le place în special să le folosească. Să încercăm să ne dăm seama care sunt principalele avantaje și secrete ale unor astfel de cărți?
Imaginează-ți că trebuie să te pregătești pentru un eveniment important din viața sau proiectul tău. Și, în același timp, trebuie să ții în cap o mulțime de gânduri, detalii și informații importante. La prima vedere, se pare că acest lucru este pur și simplu imposibil și că ceva va fi cu siguranță uitat. Dar, de fapt, în aceste scopuri, oamenii au învățat de mult acest lucru intr-un mod interesant, cum ar fi întocmirea hărților metalice. Când toate informațiile necesare se află nu doar pe o bucată de hârtie dintr-un bloc de note, ci și pe cearceaf mare cu desemnarea grupurilor principale și a multor subspecii, pentru a nu uita sau pierde din vedere orice lucru mic.
Îți poți imagina cât de convenabil este, de exemplu, când te pregătești pentru o nuntă să notezi totul mai întâi? detaliile necesare sub forma unei imagini grafice sau a unui tabel, apoi pur și simplu tăiați detalii inutile, pe măsură ce sunt finalizate. Când vedem în mod clar întregul volum al lucrărilor viitoare, apare o imagine completă despre lucrările viitoare care trebuie făcute. Este posibil ca, după ce a desenat totul pe o bucată de hârtie, să se dovedească că nu trebuie făcut mare lucru.
Metoda aruncării cardului a fost inventată de psihologul și scriitorul Tony Buzan. El a combinat cu succes psihologia, mnemonica și neurolingvistica în această metodă. Și inițial au fost folosite doar de managerii marilor companii de afaceri, profesori și jurnaliști. Dar, de-a lungul timpului, oamenii au început să folosească această metodă în viața de zi cu zi, datorită confortului și clarității sale.
Cum să faci o hartă mentală?
Hărțile mentale sunt vizualizarea gândurilor și ideilor. A face hărți mintale este un pic ca și desenul unui copac cu ramuri. Mai întâi trebuie să desenăm baza hărții noastre în centrul paginii. Este mai bine să luați un creion colorat sau un marker pentru aceasta. În continuare, facem cele mai importante „ramuri” sau subtipuri pe tema noastră. Facem o inscripție deasupra fiecărei ramuri. Este important ca inscripțiile să fie mari și scrise de mână clar, de preferință cu majuscule.
Detalii de bază pentru crearea unei hărți mentale convenabile și ușor de înțeles:
- Pentru comoditatea vizualizării gândurilor și pentru o mai bună percepție a hărții, ramurile ar trebui să aibă aproximativ aceeași lungime
- Etichetele de pe ramuri nu trebuie să fie prea lungi. Câteva cuvinte scurte care transmit sensul vor fi suficiente. Dacă trebuie să notați informații importante care ocupă mult spațiu, atunci scrieți acest subtip într-un bloc de note sau pe partea din spate foaie de hartă mentală.
- Folosiți mai multe culori deschise. Percepția noastră este concepută în așa fel încât mai întâi să vedem și să ne amintim imaginea și apoi informațiile conținute în ea.
- Însoțiți-vă legendele cu ilustrații și imagini. Astfel, percepția și memoria sunt activate. Inscripțiile trebuie să fie cu majuscule. Acest lucru este necesar pentru o lizibilitate maximă
- Tema principală a hărții mentale este situată în centru și ar trebui să fie mai mare decât restul
- Foaia este întotdeauna poziționată orizontal. Acest lucru face ca mintea să perceapă mai ușor informațiile. Amintiți-vă, de exemplu, tablă sau TV.
Când creați o hartă mentală, afișați creativitate, faceti poze mici in dreptul cuvintelor cheie dorite, folositi multe culori. Întocmește o hartă așa cum ți se potrivește; pentru unii este mai convenabil să desenezi un tabel, iar pentru alții este mai convenabil să desenezi o hartă sub forma unui soare sau a unui copac. Dacă vi se pare dificil să creați singur o hartă mentală sau un tabel pe tema dvs., utilizați un compilator electronic. Sunt ușor de găsit și descărcat de pe Internet. Cele mai populare dintre ele:
Când este util să folosești hărți mentale?
Comoditatea utilizării hărților mentale este că acestea sunt ușor de aplicat atât lucrătorilor, cât și proiecte educaționale, si pentru Viata de zi cu zi. Deci, de exemplu, este convenabil să vă pregătiți evenimente importanteîn viață, fie că este o nuntă, mergând la facultate sau pregătind un copil pentru școală. Aceste carduri sunt utilizate în principal în următoarele cazuri:
- Pentru auto-studiu. Pentru a accelera procesul de memorare a noului material, înregistrați-vă gândurile principale sub forma unei hărți mentale.
- Prezentarea unui produs sau serviciu. Cu ajutorul hărților mentale, ai ocazia să prezinți mai profitabil, complet și clar orice tip de obiect sau serviciu oferit spre vânzare.
- Pentru a înregistra o cantitate mare de informații. Pentru a nu rata toate nuanțele, prezentați-le într-o formă concisă pe o singură foaie a unei hărți mentale.
- Pentru a genera idei noi. Dacă vă lipsește inspirația și nu știți de unde să obțineți informații noi pentru proiectul dvs., o hartă mentală vă poate ajuta cu ușurință în acest sens.
Flashcard-urile sunt foarte utile pentru a prezenta informațiile în mod clar și constructiv într-un mod mai ușor de înțeles. Datorită clarității și conciziei, precum și simbolurilor asociative sub formă de desene, totul este perceput mult mai ușor și mai rapid. Astfel, este posibil să ne amintim volum mare informații, pregătiți-vă pentru un proiect important sau chiar faceți planuri pentru o vacanță viitoare.
Exemple de hărți mentale
Acest metodă grozavă creați o listă detaliată de sarcini pentru proiect. În loc să scrieți o listă de acțiuni într-un format liniar, pas cu pas, o diagramă bidimensională (adesea colorată) este folosită pentru a reprezenta gândurile, ideile și planurile într-o manieră neliniară. Aceasta se numește hărți ale inteligenței (hărți mentale, hărți mintale, hărți mintale).
Iată exemple despre cum ar putea arăta.
Exemple de hărți mentale
Ambele emisfere ale creierului participă la crearea unei hărți mentale. Rezultatul este un instrument puternic de planificare, organizare și comunicare în timpul pregătirii unui proiect pe termen lung.
Cu o hartă mentală vă puteți evalua obiectiv abilitățile, abilitățile și resursele disponibile. Orice puteți face pentru a vă organiza strategia de lucru vă aduce mai aproape de finalizarea proiectului la timp.
Crearea unei hărți mentale nu este o sarcină atât de dificilă.
Cum să faci o hartă mentală
Iată un plan simplu în șapte pași pentru realizarea unei hărți mentale:
1. Planificarea timpului pe harta mentală.
Alocați 30-45 de minute pe zi pentru fiecare proiect major. Nu este necesar să se stabilească strict intervalul de timp, deoarece unele proiecte necesită o perioadă minimă de timp, în timp ce altele necesită gândirea la mulți parametri. Regula generală este să aloci cel puțin o jumătate de oră pe zi pentru fiecare proiect.
2. Pune patru întrebări cheie.
Crearea unei hărți mentale începe cu o înțelegere profundă a fiecărui proiect. Începeți cu patru întrebări:
Ce acțiuni sunt necesare pentru a atinge obiectivul principal?
Care sunt beneficiile și resursele mele actuale?
Care sunt obstacolele în calea succesului?
Ce abilități suplimentare trebuie să dezvolt pentru a-mi atinge obiectivul principal?
Gândește-te la experiențele tale anterioare cu proiecte similare. Analizează-ți succesele și eșecurile. Utilizați aceste informații atunci când creați o hartă mentală.
3. Crearea unei hărți mentale.
Luați o foaie de hârtie Whatman (sau folosiți software, despre care se va discuta mai jos). Pentru a începe, luați hârtie Whatman pe hârtie obișnuită, deoarece există suficient spațiu pentru a nota tot ceea ce este necesar pentru a lucra prin proiect.
În general, când ați pregătit toate instrumentele, începeți să întocmiți o hartă mentală.
Iată câteva modalități de a-ți contura ideile:
Folosiți cuvinte cheie, linii, culori și imagini pentru a vă exprima ideile. Harta mintii - o expresie vizuală a informațiilor interconectate care este ușor de vizualizat și reținut. Creierul tău funcționează asociativ, așa că informațiile afișate într-o manieră neliniară te vor ajuta să determinați acțiunile specifice pe care trebuie să le întreprindeți.
Dezvoltați-vă ideile în mod natural. Începeți prin a vă exprima pur și simplu ideea într-o singură propoziție. Așezați-l în centrul diagramei și aranjați blocuri de susținere în jurul ei, inclusiv mini-proiectele/ideile necesare pentru a fi finalizate în cadrul proiectului.
Utilizați cuvinte cheie/imagini relevante pentru fiecare bloc.
Scrieți cuvintele cheie cu litere mici - acest lucru le face mai ușor de reținut.
Blocul principal este conectat la blocuri suplimentare folosind linii. Utilizare Culori diferite pentru a evidenția diverse teme și asocieri.
Utilizați săgețile pentru a dezvolta fiecare idee în detaliu. Din fiecare bloc suplimentar, trageți săgețile respective.
Folosiți săgeata pentru a explica ce trebuie făcut. Puteți adăuga idei și activități noi pe măsură ce proiectul se dezvoltă. Aceasta este o diagramă mobilă, astfel încât să puteți adăuga sau elimina elemente pe măsură ce lucrați la proiect.
4. Identificarea problemei.
O parte importantă a unei hărți mentale este identificarea problemelor care împiedică succesul.
Există trei tipuri principale de probleme:
1. Un obstacol legat de rezultatul real al proiectului.
Proiectul trebuie să fie compatibil cu planurile tale pe termen lung sau cu munca care este cu adevărat importantă pentru tine. Dacă acestea sunt în conflict, este puțin probabil să reușiți.
De exemplu, dacă implementezi un proiect pentru a mulțumi cuiva, nu vei avea motivație intrinsecă, suficient pentru Munca zilnica pe un astfel de proiect. Sfatul meu este să eviți proiectele care sunt doar similare cu ceea ce ar trebui să faci.
2. Temeri.
Frica de eșec, îndoiala de sine, lipsa de încredere și alte temeri vă pot împiedica să luați măsuri consecvente.
Alocați o anumită zonă temerilor dvs. pe harta mentală. Alocați timp pentru a vă gândi la „factorii constrânși”. Apoi veniți cu câteva solutii posibile. Probabil vei descoperi că depășirea fricii nu este greu odată ce înțelegi motivul sentimentelor tale.
3. Puncte de control.
Uneori, factorii externi pot interfera cu finalizarea unui proiect. Când se întâmplă acest lucru, este important să identificați problema reală. Luați în considerare fiecare astfel de factor și gândiți-vă cum veți reacționa dacă îl întâlniți.
5. Evită cenzura asupra ta.
Scrieți ideile pe măsură ce apar, fără a încerca să le gândiți sau să le analizați. Sigur, unele dintre ele pot părea neimportante, dar îți pot oferi gânduri ulterioare care vor avea un efect surprinzător asupra proiectului tău. Permiteți-vă să realizați fiecare idee.
Plasați fiecare dintre ele în blocuri și subblocuri și apoi începeți să lucrați la proiect de acolo.
6. Segmentează-ți harta minții.
Creierul nostru funcționează cel mai eficient în timpul exploziilor de activitate cerebrală de cinci până la șapte minute. În timpul acestor explozii, puteți captura cât mai multe idei posibil și le puteți nota rapid folosind cuvinte cheie, simboluri, imagini și culori. Apoi faceți o pauză de câteva minute și reveniți din nou la diagramă.
Repetați acest lucru de destule ori pentru a vă asigura că ați dezvoltat temeinic fiecare dintre ideile posibile.
7. Transformă hărțile mintale în planuri de acțiune.
După brainstorming transformă-ți ideile în liste de acțiuni specifice. Puteți afla mai multe despre acest lucru în articolul „ Cum să gestionezi totul și să te simți plin de putere și energie" Gândiți-vă doar la ce sarcini trebuie îndeplinite ordine cronologica, apoi programați-le în calendar pentru a urmări termenele limită.
Acesta este cu adevărat tot ce aveți nevoie pentru a crea hărți. Acesta este un exercițiu simplu care durează doar 30 de minute. Faceți acest lucru pentru toate cele cinci obiective, generând avalanșe de idei prin acest proces multidimensional.
Resurse pentru crearea hărților. Hărți mentale ale programului.
Iată câteva instrumente pe care le puteți folosi pentru acest proces:
1. iMindMap este un software în limba engleză dezvoltat de Tony Buzan, care este considerat de mulți a fi inventatorul tehnicii hărții mintale. Acest program adoptă o abordare ușor diferită pentru crearea unei hărți mentale față de alte programe.
iMindMap este un produs cu plată, dar puteți folosi o versiune demonstrativă de șapte zile.
2. FreeMind este un program java script în limba engleză cu suport extins pentru Wiki, care explică cum să utilizați aplicația, să vă creați propriile comenzi rapide de la tastatură și să maximizați experiența de cartografiere a minții.
4. Mindjet MindManager- Acest program vă permite să vă transformați ideile, planurile strategice și informațiile de afaceri în hărți create special, care permit echipelor și organizațiilor disparate să lucreze mai rapid, mai eficient și mai coeziv. MindManager se integrează cu aplicațiile populare Microsoft Office (inclusiv Microsoft Word, Microsoft PowerPoint, Microsoft Project și Microsoft Outlook).
Nu contează ce dispozitiv folosești pentru a crea o hartă mentală. Există multe instrumente care vă ajută să vă dezvoltați ideile și să schițați pașii pentru a le implementa.
Aveți două opțiuni din care să alegeți pentru a lucra la lista de sarcini a proiectului:
1. Faceți o listă liniară, pas cu pas, de sarcini sau
2. Utilizați un format neliniar, creativ de hartă mentală pentru a găsi modalități de implementare a proiectului.
Indiferent pe care o alegeți, în cele din urmă va trebui să luați măsuri.
În încheierea subiectului „Hărți de inteligență (hărți mentale, hărți mintale, hărți mintale)” vă sugerez să vizionați un videoclip educațional dedicat soluționării cu succes a problemelor și sarcinilor non-standard folosind o hartă mentală.
Implementați hărți mentale în activitățile dvs. și veți vedea cum vă vor crește eficiența și productivitatea!
Salutări tuturor cititorilor site-ului. Ekaterina Kalmykova este alături de tine ca întotdeauna. Și am imediat o întrebare pentru tine: îți sistematizezi gândurile și, dacă da, cum? Ai vreo modalitate de a-ți aduce ordine în cap? Am - folosesc hărți mentale. Și în acest articol vă voi împărtăși experiența mea în compilarea lor și voi arăta exemplele mele de hărți mentale.
Conceptul de hartă mentală
Exemplul pe care l-am desenat este destul de simplu și clar. De obicei, diagrama pare mult mai ramificată, deoarece poate înregistra un număr mare de conexiuni între obiecte.
Datorită utilizării unor astfel de carduri, o persoană percepe mai bine și mai ușor o cantitate mare de informații, deoarece este dificil pentru creierul nostru să perceapă informații sub forma unei foi de text sau a unui grup de tabele. Este mult mai ușor dacă aceeași informație este prezentată într-o formă vizuală, care este diluată cu culoare, completată cu desene și bazată pe asocieri.
Beneficiile utilizării hărților mentale
1. Ajutoare excelente în stăpânirea noului material. Procesul este mult mai rapid, mai distractiv și mai eficient.
2. Super planificatori. Ele fac foarte ușor să faci un plan pentru ziua, să scrii o listă de sarcini, să evidențiezi cele mai importante elemente etc.
3. Depozitarea gândurilor. Notați tot ce vă trece prin minte când lucrați cu harta. În mod obișnuit, creierul tău te trimite interesant și Informatii utile referitor la sarcina sau ideea pe care o vizualizați.
4. Un memento minunat. Aici nu se poate să nu ne amintim de proverbul rus „ceea ce este scris cu un pix nu poate fi tăiat cu toporul”. Ceea ce este inclus pe hartă va fi greu de ignorat. Aceasta înseamnă că probabilitatea de a finaliza sarcina este mult mai mare.
5. Hărțile mentale sunt potrivite pentru proiecte mari, care inițial sunt înfricoșătoare de preluat. Dar de îndată ce începi să vizualizezi, totul cade la locul său. Întregul mega proiect, ca o minge, se derulează treptat, iar în fața ta apare o hartă ordonată a acțiunilor secvențiale.
Cum se creează hărți mentale
Aș evidenția două moduri de a crea hărți mentale: manual și software.
Pentru metoda manuala Tot ce trebuie să faci este să iei o coală de hârtie, de preferință una peisaj, pixuri, creioane, markere.
Metoda software este folosirea programe de calculator. Luând în considerare ambele metode, puteți vedea că au atât avantajele, cât și dezavantajele lor. Folosind un anumit program, vă puteți corecta cu ușurință harta mentală, puteți schimba ceva în el și nu trebuie să o redesenați complet.
De asemenea, este mult mai convenabil să purtați o hartă mentală pe un suport electronic, mai degrabă decât o foaie de peisaj. Dezavantajul lucrului în program este natura sa stereotipă, limitările în desen și exprimarea vizuală a gândurilor tale.
Programe pentru crearea hărților mentale
Programele enumerate mai jos pot fi găsite cu ușurință pe Internet, dar vă rugăm să rețineți că sunt atât plătite, cât și gratuite. Prin urmare, alege un asistent pe placul tău.
Voi evidenția următoarele:
— Mindmeister. Puteți vedea cum să lucrați în acest program și exemple de hărți.
- Minte libera. Folosesc acest program destul de des. Vă permite să creați un card de memorie rapid și ușor. Citiți mai multe despre lucrul în program în articol.
Reguli pentru crearea hărților mentale
Când creați hărți mentale, trebuie să urmați câteva reguli simple.
- Utilizați o hartă mentală pentru a exprima gânduri sau idei pe un subiect.
- Cel mai bine este să plasați foaia orizontal (fie că este o foaie de hârtie sau o foaie pe monitorul unui computer), deoarece așa percepe cel mai bine ochiul uman informațiile. Amintiți-vă cum sunt aranjate informațiile la televizor, pe o tablă la școală sau pe un monitor.
- De regulă, subiectul principal (sarcină, idee) este plasat în centru, care capătă treptat conexiuni logice și ramuri interconectate. Acestea pot fi obiective, subgoaluri, puncte, subpuncte etc.
- Este recomandabil să evidențiezi toate conexiunile în culori diferite, să folosești pictograme, simboluri, imagini. Astfel aranjați totul vizual folosind asocierile dvs. Toate elemente grafice ajuta la înfățișarea unei hărți mentale clare. Este important să nu exagerați aici. Harta ar trebui să simplifice percepția informațiilor prezentate, și nu invers. Harta mentală ar trebui să fie luminoasă și expresivă, dar în același timp simplă.
Unde poți folosi harta mentală?
În opinia mea, hărțile mentale pot fi folosite în diferite domenii de activitate. Harta mentala este utila pentru multe categorii: manageri, angajati ai oricarei companii, profesori, jurnalisti etc. În plus, poate fi folosit în viața noastră de zi cu zi pentru a rezolva problemele de zi cu zi.
Se pot distinge următoarele domenii de aplicare:
1. Sarcini diverse la locul de muncă. Proiecte al căror scop este să dezvolte sau să implementeze ceva. Diverse evenimente organizatorice.
2. Proiecte în viața personală. Folosind hărți mentale poți planifica un banchet, o vacanță sau să mergi la țară))
3. Liste de sarcini.
4. Structuri organizatorice companii si organizatii.
5. Proiectarea structurii site-ului web și a interfețelor programului.
6. Structurarea textelor. Creați conținut, un plan pentru discurs și o agendă pentru raport.
7. Prezentări sub forma unei hărți mentale.
8. Luarea notițelor din prelegere
Greșeli la utilizarea hărților mintale
Când creați o hartă mentală pentru prima dată, acordați atenție celor mai frecvente greșeli care apar atunci când lucrați:
- Harta mentală este prea complexă și foarte ramificată. O astfel de hartă nu va face decât să încurce mai degrabă decât să clarifice totul.
- Aceleași modele și culori pentru diferite ramuri.
- Lipsa imaginilor și pictogramelor
- Ambiguitate și haos. Toate elementele trebuie să fie interconectate
De fapt, sunt familiarizat cu hărțile mentale de mult timp. Pur și simplu nu știam despre existența anumitor programe și concept stiintific. Mereu la institut în timpul cursurilor, pentru a avea timp să notez și să-mi amintesc totul, am desenat doar cercuri, săgeți și figuri care îmi erau de înțeles. Acestea au fost hărțile mele mintale care m-au ajutat să absolv facultatea cu onoruri. Acum, nemaifiind student, folosesc activ hărțile mentale în munca mea de zi cu zi. Folosesc adesea o hartă mentală înainte de a scrie un articol pe blog.
Sigur folosesti ceva asemanator?
Sper că după ce ai citit articolul vei putea să-ți faci maparea minții mai ușoară: alege programul care îți este cel mai convenabil și mergi înainte!
Și vreau să vă prezint și cartea cool de H. Muller „Drawing up mental maps. Metodă de generare și structurare a ideilor.” O carte foarte interesanta si utila. Descărcați, studiați și puneți în practică! Descarca AICI!
Nu uitați: cel mai bun mulțumesc pentru mine este o repostare a articolului :)
Cu stimă, Ekaterina Kalmykova
Iată un exemplu de cea mai simplă hartă mentală creată folosind programul gratuit FreeMind. Prezintă structura inițială a primelor cursuri pregătite de proiect. Poate fi folosit, de exemplu, în timpul unei prezentări, deoarece un astfel de card este mare solutie pentru prezentarea vizuală a informațiilor, o metodă alternativă de înregistrare (spre deosebire de liniară). Dar suntem mult mai interesați de ele ca metodă de organizare a gândirii sistemice, de căutare a ideilor bazate pe asocieri. Am menționat deja pe scurt astfel de diagrame de conectare în lecția despre. Astăzi vă prezentăm atenției un material mai detaliat care descrie beneficiile hărților mentale pentru toată lumea, indicând diferențele acestora față de alte metode de vizualizare și exemple concrete consum.
Esența și istoria apariției hărților mentale
Să clarificăm imediat sensul termenului. Conceptul de „hartă mentală” în literatura științifică se găsește mai des în psihologie și este asociat cu comportamentul uman. În ceea ce privește subiectul articolului nostru, acest termen nu este în întregime de succes, deoarece nu reflectă esența „hărții mentale” engleze din care provine. Cu toate acestea, denumirea de „hărți mentale” este utilizată pe scară largă, alături de categoriile mai corecte din punct de vedere filologic „diagrame de conexiune”, „hărți mentale”, „hărți gândite”. Prin urmare, suntem de acord că, pentru o mai mare comoditate, le vom folosi ca sinonime.
Hărți mentale sau diagrame mentale – tehnică eficientăînregistrare și vizualizare alternativă. Ideea modernă a acestora a fost stabilită în anii 70. secolul trecut de psihologul britanic și prezentatorul TV Tony Buzan. Era interesat de problemele de dezvoltare abilități intelectuale, . A obținut rezultate extraordinare - în 1997 Trăi stabiliți un record în memorarea numerelor cu mai multe cifre.
În cursul cercetărilor sale, T. Buzan a ajuns la concluzia că modul general acceptat de a percepe informațiile text nu este optim. Potrivit acestuia, citirea unei pagini de la stânga la dreapta și de sus în jos pare artificială creierului uman, deoarece este concepută în așa fel încât să perceapă datele neliniar și în întregime deodată. Din critica la adresa „inconvenientelor” percepției liniare, hărțile mentale au apărut mai târziu ca o metodă de organizare a informațiilor și cale alternativăînregistrări. Ceea ce este mult mai important, munca în vederea îmbunătățirii conceptului de hărți inteligente a arătat posibilitatea utilizării lor ca instrument în tehnologie " brainstorming„(deși aceasta nu a fost o descoperire – prototipul fusese folosit înainte), pentru căutarea și generarea de idei noi, memorarea, .
Metoda Buzan a început să fie utilizată pe scară largă aproape imediat după ce a fost prezentată unui public larg prin programul de televiziune „Gândește cu capul” de pe canalul BBC, pe care autorul însuși l-a găzduit. Mai târziu a mai scris câteva cărți despre tehnica sa, care au devenit bestselleruri. Dar el poate fi numit inventatorul teoriei doar cu o întindere. Metode similare au fost deja folosite de înțelepți Grecia anticăși Roma (Porfirie, Aristotel etc.), ingineri ai New Age. Desigur, Buzan a trasat limitele demersului modern, fără a ascunde faptul că s-a bazat pe lucrările predecesorilor săi.
Pentru a completa ideea esenței hărților mentale, să remarcăm cum diferă acestea de alte metode de vizualizare. Ceea ce distinge o diagramă a minții de diagramele și graficele standard este lipsa de rigoare. Vă creați propria diagramă arborescentă, așa cum este cerut de sarcină sau după cum preferați. Nu trebuie să vă faceți griji pentru iconografie, numere brute sau procente. Un grafic este cel mai adesea construit pentru a arăta o relație măsurabilă, dar principiul construirii unei hărți mentale este complet diferit - pentru a arăta legătura (deseori nu este evidentă) așa cum o vede autorul.
Recent, a devenit populară utilizarea, în primul rând de către designeri și ingineri, a hărților conceptuale, un instrument grafic conceput pentru a arăta relația dintre concepte. Dar principala lor diferență față de hărțile mintale este că sunt create pentru a lucra simultan cu mai multe idei simultan, mai degrabă decât doar una, și pentru a descrie relațiile dintre ele.
Aplicarea diagramelor minții
Cât de eficientă este utilizarea hărților mentale? Au fost efectuate o serie de studii cu studenți americani. Rezultatul a scos la iveală următoarele:
- 80% dintre elevi cred că hărțile mintale îi ajută să înțeleagă mai bine conceptele și ideile științifice;
- Hărțile mentale contribuie la o mai bună memorare a materialului;
- Elevii cu abilități reduse învață mai bine din hărțile mintale.
Așadar, iată câteva zone în care poți folosi hărți mentale în avantajul tău:
Prezentare
80% dintre oamenii de pe planetă sunt oameni vizuali. Aceasta înseamnă că sunt mai capabili să perceapă ceea ce poate fi văzut. Având în vedere acest lucru, ar trebui să vă pregătiți singuri. Utilizați ilustrații, diagrame, grafice, inclusiv hărți mentale. Utilizare combinată în diverse moduri prezentarea informațiilor va ajuta la menținerea atenției și la o mai bună asimilare a materialului.
Activarea gândirii creative. Brainstorming
Procesul creativ este adesea strâns legat de. T. Buzan a sugerat folosirea hărților mentale pentru a-l activa: pentru a face acest lucru, notează conceptul sau ideea cheie în centrul foii și marcați sau desenați toate asocierile pe ramurile care provin din conceptul principal. În viitor, aceștia dobândesc noi asociații. Acest lucru permite nu numai extinderea setului de conexiuni deja idee gata făcută, dar și pentru a genera unul nou, pentru a găsi ceea ce nu este evident.
Diagramele de conexiune sunt utile și pentru rezolvarea problemelor creative și crearea unui algoritm pentru găsirea unui răspuns. Notați întrebarea care vă interesează pe foaia din colțul din stânga sus și solutie perfecta- dreapta-jos. Construiește un lanț cu acțiuni intermediare care să îți permită să treci de la problemă la rezultatul ideal. Studiați și analizați această cale, găsiți linkuri opționale sau cele care pot fi combinate. Toate acestea par destul de simple, dar uneori o vizualizare clară nu este suficientă pentru a găsi concluzia necesară.
Educaţie
După cum am menționat mai sus, o reprezentare schematică a materialului contribuie la o mai bună asimilare a acestuia. Când învățați ceva, încercați să utilizați nu numai manuale, ci și tabele, hărți mentale și diagrame. Puteți chiar să le creați singur - asta este mod convenabil, și tehnici de memorare (vezi mai jos).
Dezvoltarea memoriei
Hărțile mentale pot fi folosite ca... Informațiile înregistrate în acest fel sunt mai bine amintite, structurează cunoștințele, vă permite să evidențiați principalul lucru și să lucrați convenabil cu volume mari de date.
Management (management)
Diagramele de conexiune sunt, de asemenea, utilizate în planificarea și dezvoltarea proiectelor și în construirea organogramelor. Sunt o soluție excelentă pentru zonele în care este nevoie de separarea zonelor de responsabilitate.
În plus, hărțile mentale sunt utile în desfășurarea antrenamentelor, în compilarea și dezvoltarea abilităților intelectuale.
Principiile principale ale tehnicilor de diagrame de comunicare
1. Începeți în centrul hârtiei prin a scrie sau desenați, în cel puțin trei culori diferite, cuvântul cheie.
2. Simțiți-vă liber să utilizați imagini, simboluri, coduri marimi diferite pentru cardul dvs.
3. Scrieți cuvinte cheie folosind atât litere mari, cât și litere mici.
4. Fiecare cuvânt sau imagine trebuie să corespundă unei ramuri (linii).
5. Liniile unei ramuri ar trebui să fie conectate și să devină mai subțiri pe măsură ce se îndepărtează de centru.
6. Lungimea liniei trebuie să corespundă lungimii cuvintelor scrise pe ea sau a obiectelor desenate.
7. Folosiți culori diferite pentru diferite ramuri și grupuri de cuvinte cheie.
8. Dezvoltați-vă propriul stil crearea de hărți mentale.
9. Folosiți asociații.
10. Construiește-ți în mod clar harta pe baza ierarhiei radicale sau a contururilor.
În zilele noastre, aproape toată lumea cunoaște expresia „formare în afaceri”. Sunt folosite peste tot în companiile mari și firmele mici. De regulă, cu ajutorul lor încearcă să organizeze munca întregului personal cât mai eficient posibil. Au fost inventate nu cu mult timp în urmă, dar cu ajutorul metodei de vizualizare antrenamentele au devenit mult mai eficiente. O hartă mentală este cea mai buna cale defini scopul și mijloacele. Face mult mai ușor să detaliezi și să organizezi toate elementele.
Istoria creației
Sistemul de hărți mentale care este popular astăzi a fost inventat de celebrul psiholog și scriitor Tony Buzan. A publicat deja câteva sute de articole și cărți despre dezvoltarea intelectuală, psihologie și problemele gândirii umane. Desigur, el nu a devenit un pionier în vizualizarea obiectivelor și metodelor sale pentru atingerea lor. Cu ajutorul unor diagrame speciale și desene grafice, Japonia a putut revoluționa practic economia în anii '70. Dar Buzan a fost cel care și-a prezentat propria sa teorie îmbunătățită a gândirii radiante întregii lumi științifice în 1974. Harta minții a devenit un succes la începutul mileniului.
Tony a reușit să integreze eficient psihologia, neurolingvistica, mnemotecnia și citirea rapidă, precum și multe teorii științificeși metode de dezvoltare și îmbunătățire gândire creativă. De exemplu, atunci când lua notițe, a introdus doar două culori în grafică, iar amintirea lor a devenit mult mai ușoară și, de asemenea, mai interesantă. Împreună cu fratele său, Buzan a reușit să pună cap la cap toate descoperirile științifice și să le transforme într-o teorie coerentă. Așa au apărut hărțile mentale moderne.
Domenii de utilizare ale programului dezvoltat
Metoda hărților mentale și-a găsit drumul uz practicîntr-o mare varietate de domenii activitate umana. Harta mentală va fi utilă managerilor, angajaților oricărei companii, profesorilor, jurnaliștilor etc. În plus, poate fi folosită în viața de zi cu zi pentru a rezolva diverse probleme cotidiene și organizaționale.
Această tehnică va fi cea mai potrivită pentru dezvoltarea propriilor abilități creative și autoanaliză. Acest lucru vă va permite să detectați și să depășiți toate deficiențele, precum și să evidențiați zonele pentru dezvoltare și îmbunătățire ulterioară.
Hărțile mentale vor fi utile în special în următoarele domenii:
- memorare (pregătirea pentru tot felul de examene, memorarea listelor, tabelelor etc.);
- instruire (optimizarea notițelor, redactarea temelor creative și o mai bună înțelegere a manualelor);
- brainstorming (lucru în echipă, idei noi);
- prezentare (evidențierea principalului lucru și transmiterea eficientă a obiectivului și gândirii generale);
- planificare (dezvoltare proiecte propriiși strategii comportamentale, precum și capacitatea de a-și planifica eficient timpul propriu);
- luarea deciziilor (analiza aprofundata, concluzii echilibrate si fundamentate).
Eficacitatea hărților mentale
Utilizarea acestei tehnici vă permite să vedeți multe lucruri și nuanțe ascunse anterior. În același timp, se deschid altele noi posibilități creative, este implicat Toate acestea ajută la rezolvarea problemelor insolubile și la găsirea unei ieșiri elegante din cele mai confuze situații.
Hărțile mentale pregătite vă permit să stocați și să reveniți constant la informații și obiective importante, să vă structurați și să vă îmbunătățiți propriul „eu”. În același timp, informațiile prezentate într-un mod radiant sunt ușor percepute și reținute rapid. Lucrarea principală are loc în procesul de creare a hărților mintale. Ulterior, o singură privire este suficientă pentru a reține toate detaliile necesare. Acest lucru poate fi util atât în îndeplinirea sarcinilor globale, cât și în grijile de zi cu zi când este dificil să vă concentrați asupra obiectivului.
Un interes deosebit este faptul că fiecare persoană are o hartă mentală cu totul specială. Este ca o reflectare a gândirii individuale, o amprentă a muncii unui anumit creier.
Reguli de bază pentru crearea hărților mentale
Fiecare metodă are propriile sale principii de funcționare și ordine de funcționare. Deci, întocmirea hărților mentale are propriile reguli, pe care Tony Buzan a definit-o însuși:
- Ar trebui să începeți cu o imagine colorată în centru.
- Toate cuvintele trebuie scrise cu majuscule.
- Din punct de vedere structural, toate propunerile trebuie să fie legate vizual între ele.
- Nu folosi cuvinte cheie prea des. Este optim să folosiți o cheie pe linie.
- Imaginile și simbolurile familiare vor adăuga doar claritate hărții.
- Este mai bine să folosiți mai multe culori strălucitoare în proiect.
- Nu este nevoie să încerci să-ți limitezi propria gândire. Trebuie să înregistrați absolut tot ce vă vine în minte pe o anumită temă.
Câteva caracteristici ale construirii hărților mentale eficiente
De asemenea, în procesul de creare și utilizare a unei hărți inteligente, există mai multe caracteristici care necesită exprimare și evidențiere:
- Pentru a vizualiza scopurile și obiectivele, veți avea nevoie de o foaie în format standard A4. Atunci harta mentală va fi bine percepută și va conține toate informațiile de interes.
- Cheile ar trebui să fie situate direct deasupra liniilor. Acest lucru îmbunătățește vizibilitatea.
- Trebuie folosite litere de tipar.
- Lungimea crengii trase trebuie să corespundă cheii.
Harta mentală: cum să o faci
Crearea unui card mental este destul de simplă. La urma urmei, acesta este un fel de diagramă arborescentă, în care ramura centrală reprezintă ideea principală.
În primul rând, ideea principală trebuie determinată. Apoi veți avea nevoie de o coală goală de hârtie A4. Întreaga hartă mentală se poate încadra cu ușurință pe ea. Subconștientul vă va spune cum să faceți un copac. Ar trebui să existe o idee principală la mijloc și din ea ar trebui să existe ramuri interconectate logic. Pentru a desena o hartă corect, trebuie doar să urmați reguli simple, subliniat chiar de Tony Buzan. În plus, harta mentală poate fi completată cu numeroase note, astfel încât să nu rateze nimic important.
După cum știți, ne petrecem cea mai mare parte a vieții învățând ceva: la școală, la un institut de specialitate, la serviciu și chiar acasă. Dar nu toată lumea își poate aminti și, cel mai important, să aplice practic cunoștințele dobândite. Cantitățile prea mari de informații și timpul limitat nu permit învățarea și reținerea completă a informațiilor. O soluție la astfel de probleme poate fi numită hărți mentale în educație. Această metodă a fost folosită în zorii dezvoltării teoriei lui Tony Buzan și a arătat rezultate uimitoare.
În primul rând, metoda este utilă în crearea de note simple și memorabile, vizualizarea prelegerilor, scrierea de cursuri și eseuri etc. cele mai strălucitoare exemple Utilizarea hărților mentale în educația internațională este recunoscută de Cisco CCNA Exploration. Esența acestui program este că academia a împărțit întreaga lucrare în mai multe părți, capitole și subcapitole. În acest caz, fiecare element de învățare este prezentat sub forma unei hărți mentale, evidențiate o anumită culoare. Acest lucru a simplificat foarte mult prezentarea și memorarea informațiilor și, de asemenea, a înjumătățit timpul pentru predarea teoriei. Cursurile simple și ușor de înțeles sunt deosebit de populare în rândul studenților și profesorilor.
Programe pentru crearea diferitelor hărți mentale
Încă trăim într-o epocă a tehnologiei înalte și avansate. Acum puteți folosi nu numai propria creativitate și creativitate, ci și șabloane speciale și utilități de calculator. Există și programe speciale pentru crearea hărților mentale. Ele pot fi găsite cu ușurință pe Internet, iar programele pot fi plătite sau gratuite, complexe sau simple. Acest lucru vă oferă dreptul de a vă alege propriul asistent. Cele mai populare dintre ele:
Greșeli la construirea unui card mental
Când faci ceva pe cont propriu pentru prima dată, sunt posibile mici pete și calcule greșite. Aceeași afirmație se aplică construcției. Pentru a le evita, trebuie să studiați cele mai frecvente erori care apar în timpul lucrului:
- Harta mentală este prea complexă și pe mai multe niveluri (cel mai bine este să folosiți note unice și să lăsați hărțile cât mai simplificate și de înțeles posibil).
- Aceleași modele, culori și fonturi pentru diferite niveluri și ramuri (fiecare nivel și cheie trebuie evidențiate în mod corespunzător pentru a fi distincte vizual).
- Lipsa imaginilor și pictogramelor (aceste elemente sunt cele care asigură funcționalitatea hărții. Dar trebuie să le selectați în prealabil).
- Ambiguitate și confuzie (toate elementele trebuie să fie conectate logic. Altfel este doar o listă).
