Există o dependență de jocuri de noroc? Dependența de jocuri: acces la dopamină. Prevenirea dependenței de calculator

Dependență jocuri pe calculator - un tip de dependență însoțit de dorința puternică a unei persoane de a se scufunda în realitatea computerizată.

S-ar părea că acest tip de patologie nu este la fel de teribil ca dependența de alcool sau de droguri, care sunt însoțite de dependența de substanțe toxice. Cu toate acestea, acest lucru este doar la prima vedere, deoarece dependența de jocurile pe calculator nu este în niciun fel inferioară ca putere față de oricare alta. Jocuri moderne vizual se apropie mai mult de realitate, astfel încât numărul persoanelor care le devin ostatici crește în fiecare an.

Statisticile privind prevalența acestei dependențe variază foarte mult, ținând cont de opiniile diferiților cercetători. Doctor stiinte psihologice A.G. Shmelev susține că aproximativ 10-14% dintre utilizatorii de computere ar trebui să fie clasificați ca jucători pasionați.

În același timp, psihologul Marez Orzack de la Universitatea Harvard oferă statistici și mai puțin reconfortante: el crede că dintre oamenii care joacă jocuri pe calculator, 40-80% sunt dependenți. Pasiunea pentru jocuri este observată într-o măsură mai mare la băieți decât la fete.

Tinerii petrec de două ori mai mult timp jucând jocuri. Cu cât nivelul de educație al unei persoane este mai ridicat, cu atât este mai puțin interesat de jocurile pe calculator (apar alte obiective și apare o înțelegere a pierderii timpului).

Cauze

Principalii factori în dezvoltarea dependenței de jocuri pe computer sunt următorii:

1. Lipsa unei comunicări reale. Cel mai adesea apare la copii și adolescenți.
2. Lipsa momentelor strălucitoare de viață.
3. Nemulţumire viata sexuala. Adesea, printre „victimele” patologiei se numără oameni care nu au o viață personală sau sunt extrem de nemulțumiți de aceasta.
4. Imaturitatea mentală. Adesea, jucătorii rămân mental în copilărie sau adolescență, evitând astfel responsabilitățile maturității.
5. Fobii și temeri sociale. O poftă crescută de jocuri este adesea o acoperire pentru teama de relațiile interpersonale, de societate și de incapacitatea de a ne adapta la lumea din jurul nostru.
6. Conflicte intrafamiliale.
7. O oportunitate de a scăpa de problemele reale.
8. Psihopatie. Aceasta nu înseamnă o boală, ci o trăsătură patologică de caracter care duce la stres prelungit sau boli cronice in conditii nefavorabile.

Psihologii consideră că cele mai periculoase jocuri din punct de vedere al dependenței sunt jocurile de rol, când o persoană se identifică cu un personaj, pierzându-și individualitatea. Cu cât imersiunea este mai puternică, cu atât este mai dificil să revii la realitate.

Dezvoltarea patologiei

Jocurile pe computer sunt de interes pentru mulți, dar nu toată lumea devine jucător.

Jucătorii sunt împărțiți în mod convențional în următoarele categorii:

1. Joc situațional. Oamenii se joacă când apare un factor extern favorabil, timp liber sau concurenta. Fără manifestarea unui factor de influență, interesul pentru joc dispare.
2. Joc episodic. În acest caz, oamenii se joacă din când în când și sunt capabili să se controleze independent.
3. Joc sistematic. Jucătorul este interesat de jocurile pe calculator, dar pierderea timpului și neîndeplinirea îndatoririlor poate provoca remuşcări.
4. Jocuri de noroc. Oamenii din acest grup percep jocurile ca sensul vieții și își petrec aproape tot timpul pe el.

Chiar dacă o persoană nu are posibilitatea de a juca, își planifică mental acțiunile după ce se întoarce la joc. Înfrângerile, responsabilitățile neîndeplinite, treburile neterminate nu fac decât să stimuleze o mai mare imersiune în joc. În această situație, se observă adevărata dependență de jocuri de noroc.

Un obicei prost trece prin următoarele etape în timpul dezvoltării sale:

1. Ușor entuziasm. O persoană doar se adaptează la joc.
2. Pasiune. Există o formare rapidă și bruscă a dependenței, dorință scufundă-te în joc. Sesiunea de joc devine mai lungă.
3. Dependenta. Aici există dependență maximă, o contradicție și apare o luptă pentru a „juca” sau „a nu juca”; devine din ce în ce mai greu să te înclini în favoarea celei de-a doua opțiuni. Timpul petrecut în joc crește brusc.
4. Atașament. Patologia a devenit stabilă, se atenuează ușor și devine stabilă. Jocul a devenit centrul vieții jucătorului. O persoană nu mai este capabilă să renunțe la obicei pe cont propriu. Scopul a devenit procesul în sine, nu atingerea unui rezultat. Pauzele în joc devin neglijabile și apar numai sub constrângere.

Forme de patologie

Manifestarea patologiei este posibilă sub forma uneia dintre următoarele forme:

1. Individualizat. Această opțiune este cel mai rău. Dependentul pierde contactul cu lumea exterioară, persoana petrece prea mult timp pe computer, iar nevoia de a comunica cu familia și prietenii dispare.
2. Socializat. Această formă se caracterizează prin menținerea contactelor cu societatea. Oamenii din această categorie joacă mai des jocuri online, unde procesul este competitiv. Această formă este considerată mai puțin dăunătoare pentru psihic.

Simptome

Principalele simptome manifestate de patologia în cauză:

• pierderea controlului timpului;
• o dorință puternică de a reveni la joc;
• timpul petrecut în joc crește;
• rutina zilnică este perturbată;
• prioritățile se schimbă, iresponsabilitatea se dezvoltă;
• este în scădere comunicare reală până la eșecul complet;
• alte interese sunt pierdute;
• apar agresivitatea și comportamentul isteric;
• se dezvoltă probleme de somn;
• Oboseala crește, oboseala poate fi cauzată chiar și de o simplă deplasare la magazin;
• durerea apare în umeri și în partea inferioară a spatelui, iar durerile de spate apar adesea din cauza poziției constante în șezut.

Consecințe

Pentru a înțelege problema, trebuie să știi de ce trebuie să scapi de ea și care sunt consecințele dependenței de jocurile pe calculator.

1. Degradare. Principalul pericol este încetarea dezvoltării personale. Persoana nu este interesată să studieze, să câștige bani, să citească cărți, să socializeze sau să învețe ceva nou. Există indiferență față de cei dragi. Persoana devine retrasă, singură și evită societatea.
2. Sănătatea fizică se deteriorează. Problemele cu spatele devin din ce în ce mai frecvente, iar vederea se deteriorează destul de repede. Dieta neregulată duce la gastrită și ulcere. Jucătorii „experimentați” dobândesc nisip în rinichi din cauza activității scăzute. De asemenea, este posibil să se dezvolte hemoroizi. Presiunea scade aspect persoana devine asemănătoare unui dependent de droguri.
3. Sănătatea mintală se deteriorează. Deoarece nu totul merge bine în joc, jucătorul devine adesea nervos și îngrijorat, ceea ce duce la slăbire sistem nervos. Această condiție face emoțiile incontrolabile, ceea ce duce la agresivitate și depresie.
4. Cheltuieli de numerar. Acest punct este mai tipic pentru bărbații adulți cărora le place să cumpere diverse lucruri în jocurile online moderne pentru a-și îmbunătăți caracterul.
5. Pierderea de timp prețios. Generația mai tânără petrece o cantitate mare de timp pe jocuri inutile, ceea ce nu le permite să se angajeze în mod corespunzător în sport, să studieze literatura utilă și să studieze.
6. Se întâmplă scăderea stimei de sine, există o încălcare a conștientizării de sine.
7. Dependentul se obișnuiește cu faptul că plăcerea poate fi obținută fără efort, așa că încetează să mai arate activitate din lumea reală.

Cum să scapi singur de problemă?

Este necesar să tratați dependența în mod cuprinzător, schimbându-vă stilul general de viață. Renunțarea la jocurile pe calculator este destul de dureroasă și necesită stabilirea următoarelor sarcini:

1. Este necesar să analizăm problemele care stau la baza dependenței și de ce există dorința de a reveni în lumea virtuală. Sunt posibile probleme în familie, îndoială de sine, dificultăți la locul de muncă. Dacă se găsește un motiv, atunci totul va trebui făcut pentru a-l elimina - crește stima de sine, îmbunătăți relații familiale, eliminați problema la locul de muncă.
2. Trebuie să înveți să controlezi timpul petrecut lucrând cu un computer. Diferite temporizatoare sau aplicații pot ajuta aici. Nu este posibil să renunți la obicei peste noapte, așa că se recomandă reducerea treptată a timpului în care jucătorul petrece la computer.
3. Timpul liber de la PC trebuie să fie plin de activități interesante, utile. Pescuit, vânătoare, alpinism, cursuri de conducere, orice poate interesa o persoană. Revedeți vechile hobby-uri sau găsiți ceva nou.
   Pentru ca să vină ziua în care o persoană înțelege că un joc pe calculator nu este interesant pentru el, este nevoie de sprijin și ajutor în stadiul renunțării la dependență, este mai bine dacă este o rudă apropiată sau un prieten.

Psihoterapie

Cel mai metoda eficienta considerată psihoterapie. Pentru a depăși dependențele, trebuie să utilizați terapia individuală sau de grup. Dacă o alegere este posibilă, atunci o lecție de grup este o prioritate, deoarece majoritatea dependenților de computere au dificultăți în a construi relații interpersonale și a lucra cu un grup. Un dependent de jocuri de noroc nu va admite niciodată că este dependent. Dar dacă vede oameni care au recunoscut problema, îi va fi mai ușor să se ocupe de a lui. Nu se va putea depăși dependența în 2-3 ședințe.

Va fi necesar un sistem în mai multe etape, a cărui descriere generală este prezentată mai jos:

1. Pe stadiul inițial este necesar să se depășească obiecțiile cu privire la prezența dependenței. Persoana nu este încă pregătită să se schimbe; îi lipsește o înțelegere a problemei. Este necesar să informați dependentul cât mai mult posibil despre pericolele obiceiului său.
2. Conștientizarea. Această etapă se caracterizează prin înțelegerea problemei, conștientizarea dependenței și nevoia de a scăpa de ea. Este necesar să-i spunem dependentului că este sprijinit și ajutat și nu reproșat.
3. Tratament. Această etapă presupune schimbarea comportamentului, combaterea dependenței și a reacțiilor emoționale negative care vor apărea inevitabil în timpul procesului de tratament. Pur și simplu a scăpa de computer nu este o soluție; este nevoie ca dependentul să învețe în mod independent să controleze timpul.
4. Corectarea relațiilor în cadrul familiei și societății. Ei trec în această etapă după ce o persoană învață să controleze comportamentul. Riscul unei defecțiuni este încă prezent, așa că trebuie să îmbunătățiți relațiile de familie, umplându-vă timpul liber de la computer cu hobby-uri și comunicare cu cei dragi.
5. Depășirea consecințelor este etapa finală. Problema ca atare a dispărut, dar consecințele ei rămân încă. Acestea pot fi probleme legate de muncă sau de studiu sau de comunicare dificilă cu rudele. Toate problemele trebuie eliminate, iar un psihoterapeut te va ajuta să faci față corect acestei situații.

Prezența dependenței de computer la copii necesită psihoterapie familială, deoarece astfel de dependențe spațiu gol nu apar.

Majoritatea copiilor care dezvoltă dependență nu au relații de familie normale, deci tratament în în acest caz, va depinde și de soluția la problemele adulților care au cauzat eșecurile în creșterea copilului.

Dependența de jocuri pe computer este o formă de dependență psihologică care se manifestă la o persoană ca o pasiune obsesivă pentru jocurile pe calculator. O astfel de dependență este una dintre formele comportamentului uman care provoacă dependență, o modalitate de a scăpa de realitatea existentă prin transformarea comportamentului psiho-emoțional și necesită o corecție competentă.

Cauze

Dependența de computer la copii a atins proporții epidemice. În medie, elevul petrece între 2 și 6 ore la computer. Aproximativ 70% dintre copiii americani își petrec timpul liber jucându-se cu scene de cruzime și violență. În aceste jocuri, uciderea este scopul și elementul principal al jocului. Copiii confundă realitatea virtuală cu realitatea reală, motiv pentru care tot mai mulți minori din America deschid focul cu puști și pistoale la școală.

Orice dependență sau manie este o consecință a profundului probleme psihologice. Cu ajutorul jocurilor pe calculator, o persoană încearcă să scape de ceea ce îl îngrijorează situatie de viata sau înlocuiți un element lipsă din viața voastră (atenția celor dragi, statutul social, absența unei persoane dragi).

Cauze posibile ale dependenței de computer:

• Diverse tulburări psihice (psihopatie). Trăsăturile de caracter patologice ale unei persoane, nesociabilitatea, complexele și modestia duc adesea o persoană la dependența de internet. Unii pacienți folosesc un computer pentru a-și realiza fricile și fanteziile copilăriei;
• Lipsa de comunicare. Această problemă este relevantă pentru copiii și adolescenții ai căror părinți sunt în mod constant ocupați să câștige bani;
• Conflicte intrafamiliale. Pentru a scăpa de scandalurile familiale, unii oameni se cufundă în lumea virtuală, ceea ce agravează și mai mult situația și duce la divorț;
• Fobii sociale. O persoană se teme de societatea reală, de relațiile interpersonale. Jocurile pe calculator vă permit să scăpați de realitate și să vă simțiți puternic și semnificativ. Un computer devine interlocutorul unei persoane, partenerul de viață și partenerul sexual.

Simptome

Mecanismele fiziopatologice ale formării dependenței de computer și a dependenței de jocuri de noroc sunt aceleași. Ele se bazează pe stimularea diferitelor centre ale plăcerii din creier. Atât adolescenții, cât și adulții independenți devin dependenți de jocurile pe calculator.

Această condiție patologică se manifestă sub forma unui sentiment de euforie și de ridicare psiho-emoțională în timpul scufundării în lumea virtuală. Pacientul nu își poate planifica timpul la computer. Pentru a depăși somnul și a stimula activitatea mentală, începe să bea băuturi care conțin cofeină și alți psihostimulanți. Pentru unii jucători adulți, principalul produs alimentar este berea și diverse fast-food-uri. O persoană care este în mare parte cufundată în lumea virtuală nu respectă regulile de igienă personală: uită să se spele pe dinți, să-și pieptene părul și să facă un duș. Mănâncă prost, doarme prost și duce un stil de viață sedentar.

Dacă computerul se defectează, pacientul este supărat și poate fi agresiv cu cei dragi și cu oamenii din jurul lui. O astfel de persoană începe să-și cheltuiască toți banii pe actualizarea programelor, consolelor de computer și a jocurilor noi. Nu se gândește la viața personală, la muncă sau la școală; lumea lui se restrânge până la îndeplinirea următoarei misiuni din joc.

Pe măsură ce dependența progresează, o persoană nu poate renunța la jocurile pe calculator, deși înțelege bine inutilitatea lor. Paraseste constant realitatea existenta si se cufunda in lumea virtuala, ia rolul unui anume
caracter și își trăiește viața de „computer”.

Pacientul comunică cu alte persoane în moduri diferite subiecte informatice.Dependența de jocuri de noroc duce la o suprasolicitare a sistemului nervos central; impulsurile incitante intră constant în creierul uman.

După ceva timp, pacientul se confruntă cu o scădere a dispoziției, a bunăstării generale, a activității sociale, a anxietății crescute și a adaptării afectate la societate. Pe măsură ce dependența de computer se dezvoltă, adulții devin nemulțumiți de ei înșiși, își pierd sensul vieții și dezvoltă o depresie profundă.

La adulții cu dependență de jocuri de noroc, libidoul scade și apar diverse tulburări în sfera sexuală. Oamenii „dependenți”, de regulă, au o viață personală nestabilită, sunt retrași și taciturni.

Manifestări la adolescenți și copii

Dependența de computer la adolescenți este de obicei severă. Ei devin furioși și agresivi dacă părinții lor le cer să se desprindă de computer chiar și pentru un minut. Semnele dependenței de jocuri la copii sunt faptul că încep să sară peste școală și să mintă părinții și profesorii. Unii pacienți minori cer sau fură bani pentru a-i cheltui pe jocul lor preferat pe computer.

Jocurile pe computer îi fac pe copii violenți pentru că trebuie să tragă și să omoare, iar pentru aceasta sunt recompensați sub formă de puncte, bonusuri și cadouri. Psihicul imatur al unui copil este supraîncărcat cu efecte de joc. Conştient copil modern realitatea virtuală nu este diferită de viata reala.

Dependența de computer la adolescenți are un impact negativ asupra sănătății și performanței lor academice. Copilul începe să bea și să mănânce fără a părăsi monitorul computerului. La școală, toate gândurile și dorințele lui sunt concentrate pe anticiparea de a juca acasă.

Adolescenții cu dependență de jocuri de noroc abandonează prietenii, încep să mănânce alimente nesănătoase și renunță la școală. Mulți pacienți minori devin agresivi și predispuși la violență. Unii oameni de știință susțin că dependența de computer la copii duce la demență.

Consecințe

Dependența de jocuri pe computer are un impact negativ asupra sănătății umane. În timp, vederea i se deteriorează, apar probleme cu coloana vertebrală și articulații. Mulți „dependenți” suferă de dureri de cap și insomnie. Ca urmare a stării mult timp la computer, o persoană devine slabă, oboseală crescută, apetitul scade. Starea mult timp la computer duce la dezvoltarea bolilor cardiovasculare: angina pectorală și boala ischemica inimile.

Consumul pe termen lung de băuturi care conțin cofeină și alți stimulenți duce la epuizarea sistemului nervos și la hipertensiune arterială. Având în vedere că persoanele „dependente” mănâncă prost, dezvoltă gastrită și gastroduodenită și tendință la constipație.

Jocurile pe calculator la copii dezvoltă acele zone ale creierului care sunt responsabile de vedere și mișcare. Dependența de jocuri de noroc oprește dezvoltarea lobilor frontali, care sunt responsabili pentru antrenamentul memoriei, învățării și emoțiilor.

Copiii dependenți de jocurile pe calculator petrec puțin timp în aer liber și nu fac sport. Cel mai adesea, astfel de copii au un aspect palid, „vânătăi” sub ochi și un sistem musculo-scheletic slab dezvoltat.

Criterii de diagnostic

Înainte de a aplica pentru un calificat îngrijire medicală Trebuie să te asiguri că membrul familiei tale are o dependență de computer și nu doar o pasiune excesivă pentru jocurile video. Există o serie de criterii pe baza cărora puteți diferenția problema:

• Pacientul nu vrea să fie distras de la joc și reacționează agresiv la astfel de solicitări;
• Lipsa unei atitudini critice față de comportamentul cuiva;
• Pacientul își neglijează responsabilitățile sociale (studiu, muncă), nu participă la treburile de familie, iar activitatea sa socială este brusc redusă;
• Pacientul își pierde interesul pentru lumea din jurul lui și experimentează o creștere emoțională doar în timpul unui joc pe computer;
• Neglijarea igienei personale și a comportamentului social;

in afara de asta comportament deviant pacientul prezintă tulburări de somn, dureri de cap, disconfortîn zona din spate. De asemenea, datorită poziționării forțate prelungite a mâinii, este posibilă dezvoltarea sindromului de tunel carpian.

Dacă aceste criterii sunt îndeplinite, pacientul poate fi diagnosticat ca dependent de jocuri pe calculator.

Metode de terapie

Dependența de computer nu trebuie privită ca
o boală complet independentă. Este o consecință a unor probleme psihologice mai grave. Prin urmare, este important ca un specialist să identifice cauza principală a bolii și să o combată.

Psihoterapia este utilizată pentru a trata consecințele dependenței de computer, metode medicinale, hipnoza. Este important să se adopte o abordare integrată.

Pentru această dependență, psihiatrii folosesc antrenament autogen, comportamental, psihoterapie familială, psihosinteză. Psihoterapia are ca scop corectarea relațiilor intra-familiale, eliminarea diferitelor atitudini psihologice ale unei persoane (retragere și nesociabilitate), tratarea temerilor copiilor și a problemelor sexuale la adulți.

Metodele de terapie gestalt au fost utilizate cu succes la adulți. Acest lucru se datorează faptului că pasiunea pentru jocurile pe calculator este o modalitate de a scăpa de o problemă nerezolvată anterior. Și aceste tehnici sugerează cum să „închizi gestalt-ul”, adică. rezolva situatia.

Terapia medicamentoasă simptomatică are ca scop tratarea insomniei, iritabilității, anxietății și depresiei. Pacienților adulți cu dependență de jocuri de noroc li se prescriu sedative pe bază de plante pentru a reduce excitabilitatea sistemului nervos. Acestea pot fi tincturi din plante, dar cel mai adesea medicii prescriu tranchilizante sau antipsihotice. Somniferele sunt folosite pentru a normaliza ciclurile de somn.

Antidepresivele sunt medicamente obligatorii în tratamentul dependenței de computer. Ele ameliorează stresul psiho-emoțional, normalizează starea de spirit și îmbunătățesc bunăstarea generală.

Este important să se stabilească alimentație adecvată, care ține cont de problemele digestive deja formate. Pacientului i se prescrie în plus un curs de vitamine și medicamente reparatoare.

Etapele asistenței psihologice

Asistența specializată are o anumită etapă. Această structură a fost identificată ca fiind cea mai eficientă în tratarea dependenței de computer.

În prima etapă, este important să ajutați pacientul să depășească rezistența internă la tratament. Acest moment cheie, fără de care terapia ulterioară devine lipsită de sens. Pacientul trebuie să recunoască problema și nevoia de ajutor extern pentru a o rezolva.

A doua etapă are ca scop determinarea profunzimii problemei. Pacientul, împreună cu medicul curant, trebuie să identifice toate capcanele care pot interfera cu reabilitarea socială. Tacticile medicului în acest caz sunt de sprijin și de îndrumare.

Dependența de jocuri pe computer - noul fel dependență psihologică, în care un joc pe computer devine o nevoie umană principală.

Se pare acest tip dependența nu este la fel de rea ca alcoolismul sau dependența de droguri, în care substanțele toxice devin indispensabile pentru metabolismul normal. Dar aceasta este doar la prima vedere, deoarece dependența psihologică de un computer nu este mai puțin puternică decât oricare alta. În plus, jocurile moderne pe calculator devin din ce în ce mai „avansate” și imită realitatea din ce în ce mai perfect, astfel încât tot mai mulți oameni devin ostatici lor.

Câteva statistici

Statisticile privind prevalența acestei dependențe diferă semnificativ între diferiți cercetători. Doctorul în științe psihologice Alexander Georgievich Shmelev consideră că aproximativ 10-14% dintre oamenii care folosesc computere sunt „jucători pasionați”. În același timp, psihologul Universității Harvard Maresa Orzak citează statistici mult mai puțin reconfortante: ea crede că dintre oamenii care joacă jocuri pe calculator, 40-80% suferă de dependență.

Există unele aspecte legate de sex și vârstă ale unei astfel de dependențe. Intensitatea pasiunii pentru jocurile pe calculator este mai pronunțată la băieți decât la fete. Bărbații tineri, în medie, petrec de două ori mai mult timp pe jocuri pe calculator. Cu cât o persoană este mai în vârstă și mai educată, cu atât petrece mai puțin timp pe jocuri pe calculator (apar obiective complet diferite și devine păcat să pierzi timpul).

Cauze

Motivele dependenței de jocurile pe calculator sunt următoarele:

• lipsa luminii si momente interesante in viata reala. Totul este atât de cotidian și obișnuit încât o persoană caută un simplu și des mod ieftin diversifica-ti viata. Așa începe să se alăture lumii virtuale;
• un complex de inferioritate ascuns, diferit în copilărie și adolescență, este o consecință a faptului că o persoană a „subjucat” în timp util, așa că încearcă să recupereze timpul pierdut;
• Destul de des, o astfel de dependență se dezvoltă pe baza nemulțumirii sexuale, atunci când relațiile cu sexul opus nu funcționează și o persoană încearcă să „trece” la ceva;
• uneori primul pas spre dezvoltarea acestei dependențe este timpul „în plus”. De exemplu, oamenii care sunt forțați să rămână la locul lor de muncă de la 9 la 18 ani, când acest timp este nevoie doar pentru a „ședea”, încep să se implice în jocuri pe calculator sau să rătăcească fără scop prin Internet.

Psihologie

Mecanismul de formare a dependenței de calculator se bazează pe retragerea din realitate și nevoia de a-și asuma un anumit rol. În cele mai multe cazuri, acesta este un mijloc de a compensa problemele vieții. În același timp, o persoană începe să se realizeze în lumea jocului, și nu în cea reală.

Acum există multe jocuri pe calculator, din fericire, nu toate sunt la fel de periculoase. În mod convențional, ele pot fi împărțite în jocuri de rol și non-jocuri de rol. Determinând cărei categorii îi aparține, puteți evalua cât de periculos este.

Jocurile de rol se disting prin influența lor pronunțată asupra psihicului uman. În același timp, o persoană „se obișnuiește” cu un anumit rol, se identifică cu un anumit personaj, evadând în același timp de realitate.

Printre jocuri de rol Se pot distinge 3 tipuri:

• cu o vedere „din ochii” personajului;
• cu o „vedere exterioară” a eroului tău;
• jocuri de conducere.

Cele mai captivante jocuri sunt cele cu vedere din ochi. Jucătorul se identifică complet cu un anumit personaj computerizat, intră în rol cât mai mult posibil, pentru că „se uită” la lumea virtuală prin ochii eroului său. Literal, la câteva minute după începerea sesiunii, persoana începe să piardă legătura cu lumea reală și este complet transferată în lumea virtuală. El se identifică atât de mult cu eroul computerului încât poate considera acțiunile personajului computerului ca fiind ale sale, iar lumea virtuală în sine începe să fie percepută ca fiind reală. În momentele critice, se poate agita pe scaun, încercând să evite loviturile sau loviturile și devine palid.

Dacă te uiți la eroul tău „din exterior”, atunci puterea de a intra în rol este mai mică în comparație cu tipul anterior de jocuri. În ciuda faptului că identificarea cu personajul computerului este mai puțin pronunțată, manifestările emoționale asociate jocului sunt încă prezente, așa cum se poate observa în timpul eșecurilor sau morții eroului computerului.

În jocurile de conducere, o persoană controlează mai multe (sau multe) personaje. Nu își vede eroul pe ecran, dar își inventează un rol. „Imersiunea” pronunțată este posibilă numai în rândul persoanelor cu o imaginație dezvoltată. Dependența psihologică care se formează în timpul jocurilor de conducere este destul de pronunțată.

Simptome

Există o serie de semne de dependență de jocurile pe calculator:

• Unul dintre principalele simptome ale dependenței de computer este iritația severă care apare ca răspuns la nevoia forțată de a se retrage dintr-o activitate preferată. Când jocul se reia, puteți observa imediat ascensiunea emoțională;
• un simptom comun al dependenței de computer este incapacitatea de a prezice ora de sfârșit a sesiunii; jucătorul o va amâna din nou și din nou;
• computerul devine centrul vieții persoana dependenta, prin urmare, atunci când comunică cu ceilalți, subiectul cel mai interesant pentru el va fi o discuție despre jocul său preferat pe computer;
• pe măsură ce dependența progresează, adaptarea socială, profesională și familială a unei persoane este perturbată - uită de muncă, treburile casnice, studii și își pierde interesul pentru ele;
• prezența dependenței psihologice se reflectă și în obiceiurile unei persoane: pentru a petrece mai mult timp la computer, acesta mănâncă din ce în ce mai mult fără a părăsi monitorul, neglijează igiena personală, timpul de somn este redus și sesiunile la calculator în sine sunt prelungite.

Din fericire, se dezvoltă această dependență nu deodată, trece printr-o serie de etape. Cu cât îi vei observa mai devreme prezența, cu atât va fi mai ușor să-i faci față.

Etapele dezvoltării dependenței

Există 4 etape ale dependenței de jocurile pe calculator:

1. Stadiul inițial este o ușoară infatuare. Apare atunci când o persoană a jucat deja de mai multe ori și, după cum se spune, „a primit gustul”. O astfel de distracție oferă unei persoane emoții pozitive. În această etapă, jocul este de natură situațională, o persoană joacă ocazional, doar în anumite condiții, când există timp liber, dar nu va juca în detrimentul a ceva important.
2. Următoarea etapă este pasiunea. Trecerea la această etapă poate fi determinată de apariția unei noi nevoi - jocul. În această etapă, o persoană joacă deja sistematic, iar dacă acest lucru nu este posibil, atunci poate sacrifica ceva pentru a-și face timp pentru activitatea sa preferată.
3. Și în sfârșit, etapa de dependență. În piramida valorilor, jocul este ridicat la nivelul superior.
4. În timp (acest lucru poate apărea după câteva luni sau chiar ani), începe etapa de atașament. Activitatea de joc a unei persoane dispare, începe să devină interesată de ceva nou și pot fi stabilite contacte sociale și de muncă. Cu toate acestea, o persoană nu poate „să-și ia complet rămas bun” de la joc singură. Această etapă poate dura ani lungi. Apariția de noi jocuri poate provoca o creștere a activității de jocuri.

Dependența se poate manifesta sub una dintre cele două forme - socializată și individualizată.

Forma individualizată este cea mai proastă opțiune; se caracterizează prin pierderea contactului cu ceilalți. O persoană petrece mult timp la computer; nu are nevoie să comunice cu familia, prietenii sau cei din jurul său. Pentru astfel de oameni, computerul și tot ceea ce este legat de acesta este un fel de „drog”; este necesar să se ia în mod regulat următoarea „doză”. În caz contrar, sevrajul apare sub formă de depresie și iritabilitate crescută.

Forma socializată se caracterizează prin conservare contactele sociale. Persoanele care suferă de o astfel de dependență preferă jocurile online. Pentru ei, o astfel de activitate nu este atât un „drog”, cât o competiție. Această formă este mai puțin dăunătoare psihicului în comparație cu cea individualizată.

Consecințele acestei dependențe:

• stima de sine scade, conștientizarea de sine a unei persoane este perturbată, în timp se poate vedea mai mult ca un personaj computerizat decât o persoană reală;
• persoanele care suferă de o astfel de dependență se obișnuiesc cu faptul că plăcerea poate fi obținută fără acțiuni serioase sau eforturi volitive; în timp, în lumea reală, încetează să mai ia inițiativa, devin pasive și are loc degradarea personalității;
• consecința dependenței poate fi perturbarea adaptării familiale și sociale. Jucatorul dedică din ce în ce mai mult timp computerului, iar conflictele apar în familie pe această bază. În timp, prietenii se pot întoarce dacă nu împărtășesc o pasiune pentru jocurile pe calculator;
• o dorință tot mai mare pentru joc se reflectă în activitate profesională persoana: poate juca timp de lucru când trebuie să faci ceva urgent. Lipsa de inițiativă, dorința de a părăsi locul de muncă cât mai curând posibil și atitudinea neglijentă față de responsabilitățile profesionale duc inevitabil la probleme la locul de muncă și chiar la concediere;
• Pentru a juca unele jocuri pe calculator, trebuie să plătiți pentru diverse servicii. Consecința dependenței de astfel de jocuri poate fi datoria. În speranța de a câștiga, o persoană poate împrumuta sume importante de bani, poate lua împrumuturi;
• Când stați mult timp la computer, nu doar psihicul uman suferă, ci și al lui stare fizică. Deficiențe de vedere, exces de greutate și deficiențe de muncă tract gastrointestinal din cauza insuficientei activitate motorieși alimentație neregulată, probleme cu coloana vertebrală, hemoroizi - acestea și alte boli se pot dezvolta din cauza pasiunii excesive pentru jocurile pe calculator.

Calculator dependența de jocuri: caracteristici principale

Articolul conține răspunsuri la întrebări. Ce este dependența de computer? Care este pericolul dependenței de computer? Cum se formează dependența de computer? Principalele semne ale dependenței de computer. Acest lucru se aplică computerului joc dependențe – dependență de jocurile pe calculator.

țintă - dezvăluie adevărulși protejați împotriva greșelilor care te va costa scump. Cei pentru care dependența de computer nu este doar cuvinte știu cât de greu este să-ți salvezi pe persoana iubită, uneori chiar imposibil. Materialele se bazează pe fapte confirmate experienta personala si alte persoane. Subiectul este voluminos, navigarea în secțiune este mai jos.

Citiți-l complet, pentru că nu există informații inutile aici.

Ce este dependența de computer?

Dependenta de calculator - un fel deosebit relația dintre om și calculator. Atașamentul emoțional specific al unei persoane față de mijloacele tehnice.

Un alt nume pentru fenomen este dependența de jocuri.

Fiind o dependență comportamentală, dependența de computer este însoțită de un model de comportament în care:

• rupt sau complet nu există control asupra comportamentului de joc- o persoană nu poate sau îi este greu să înceteze să se joace singură sau să fie distrasă de alte activități;
• jocurile video au prioritate mai mareînaintea oricăror alte interese sau sarcini zilnice;
• continuarea sau escaladarea (creșterea) activității de joc, în ciuda Consecințe negative , care au sosit DEJA. Relațiile în familie se deteriorează, iar performanța școlară are de suferit. Unii își pierd locurile de muncă sau pierd oportunități. creșterea carierei, dar continuați să jucați jocuri pe computer.

O persoană se străduiește să-și umple tot timpul liber cu un computer: jocuri, retele sociale, vizionarea videoclipurilor și multe altele. Cuvântul cheie este „se străduiește”, pentru că în momentul de față pot exista circumstanțe care te împiedică să faci ceea ce îți dorești și să te bucuri din plin de jocurile pe calculator.

Copiii sunt îngreunați de școală și părinți, adulții sunt îngreunați de copiii, munca și obligațiile lor. Astfel de factori nu pot decât să împiedice un jucător să se defecteze atât de mult timp. stadiul inițial dezvoltarea problemei.

Dacă interferența dispare, o persoană se poate pierde cu ușurință în lumea virtuală, iar scoaterea lui de acolo va fi foarte dificilă.

Asociația Americană pentru Dependența de Droguri a descris termenul „dependență” destul de succint și înfricoșător:

tulburare cronică a creierului, a motivației, a memoriei și a sistemelor conexe. Disfuncția acestor centre are ca rezultat manifestări biologice, psihologice, sociale și spirituale caracteristice. Se exprimă printr-o dorință patologică de a poseda un obiect de dependență.

Orice dependență este însoțită de:

• incapacitatea de a se abține;
• deteriorarea controlului comportamental;
• pofta de obiectul dependentei (sevraj);
• reducerea semnificației problemelor emergente pentru persoana dependentă. Acest lucru duce la problemele care fie durează mult timp pentru a fi rezolvate, fie nu sunt deloc rezolvate;
• dificultăţi cu relatii interpersonale, o reacție emoțională nesănătoasă în cazul unei tentative asupra obiectului de dependență.

Acest lucru este valabil pentru dependența de jocuri pe computer.

Dependența de jocuri se poate manifesta cu forțe diferite (grad de severitate). Își poate schimba starea: introduceți remisiune ( temporar atenuarea semnelor de dependenţă) sau să provoace o recidivă.

Dacă un fost jucător se întoarce la jocuri după o pauză, aceasta duce adesea la ceea ce se numește binge de jocuri pe computer.

Credem că știți semnificația cuvântului „binge”.

Potrivit medicinei oficiale, fără tratament sau participare la activități de recuperare, dependența progresează și poate duce la dizabilitate sau moarte prematură.

Care este pericolul dependenței de computer?

Dependența de computer este ceva care reduce treptat prezența unei persoane în lumea reală la zero. Nu este necesar ca o persoană să înceteze să iasă Aer proaspat(dar se întâmplă și des).

O persoană dependentă de jocuri video își pierde dorința și capacitatea de a schimba realitatea din jurul său.

Motivația de a trăi viața reală dispare treptat.

Roluri sociale, responsabilitate pentru deciziile tale - toate acestea vor umbri computerul.

O persoană dependentă de computer pierde cel mai valoros lucru din viață - timpul.

Jocurile video au fost concepute ca o formă de divertisment. Asta sunt ei - o formă de divertisment. Dependența de computer duce la faptul că importanța computerului este supraestimată, iar o persoană, în loc să folosească gadgetul în scopul propus, își adaptează viața la asta.

Treptat, se formează o idee distorsionată a plinătății vieții, în care totul se reduce la distracție (citește, joacă).

Orice minut liber ar trebui cheltuit jucând - adică divertisment.

O persoană sănătoasă înțelege că viața nu este despre distracție. Dar jucătorul de calculator nu înțelege.

Un alt pericol al dependenței de computer constă în lipsa de înțelegere a naturii sale și a motivelor pentru care s-a format.

La un anumit stadiu de dezvoltare, probleme cu acesta foarte greu face față.

O persoană se luptă singură sau cei dragi îl ajută - nu contează. Oamenii nu știu cu cine trebuie să lupte.

Chiar Medicină modernă nu înțelege pe deplin ce se întâmplă și cum poate fi tratat. Crezând că nu este nimic în neregulă cu asta, oamenii rămân inactivi până în momentul în care un astfel de comportament devine imposibil de tolerat. Nu jucătorul însuși trage alarma, ci cei dragi.

Cum se formează dependența de computer?

Există trei motive pentru care dependența de computer, ca fenomen, există în general:

1. Jocurile pe calculator sunt dezvoltate pentru a face bani. Pentru a îndeplini obligațiile față de investitori, companiile realizează un produs care, cel mai puţin , ar trebui să mulțumească și să captiveze.
2. Lipsa de cunoștințe despre potențialele pericole ale jocurilor video. Neînțelegerea condițiilor în care este dezvăluită.
3. Lipsa de control asupra timpului petrecut jucând jocuri pe calculator.

Formarea dependenței de calculator se datorează lipsei de controlul timpului.

Părinții nu acordă importanță, considerând computerul ca pe o jucărie inofensivă și chiar utilă pentru copii. Copiii sunt sub supravegherea unei „dădaci”.

Dacă încetăm să monitorizăm timpul pe care îl petrecem jucând jocuri pe calculator, procesul va începe.

Apare interesul, apoi apare un hobby, care treptat se transformă într-o nevoie sau atașament față de jocuri.

Există mulți factori care pot deveni „catalizatori” ai dependenței de computer: stresul, dezamăgirea față de tine sau de partenerul tău, eșecuri în viață etc. Ele sunt cumva asociate cu experiențe negative din viața reală, ceea ce o face mai puțin atractivă decât lumea virtuală.

Nu le confundați cu motivele apariției și dezvoltării dependenței de computer.

Acești factori nu sunt motive primare, dar adesea ajută la formarea dependențelor.

Cea mai frecventă greșeală

În aproape fiecare casă există un computer. A câștigat încredere. Mulți oameni nu văd niciun motiv să-și facă griji cu privire la utilizarea sa frecventă pentru divertisment.

Societatea se află într-un stadiu în care utilizarea excesivă a computerelor sau a internetului nu este percepută ca o problemă. Acesta este rezultatul muncii de propagandă pentru popularizarea mișcării jocurilor de noroc. Finanțat de companii de jocuri pe computer.

Scopul propagandei este de a atrage un număr maxim de oameni către jocurile pe calculator.

Dar.

Dependența de computer este o bombă cu ceas. Nimeni nu știe când va funcționa.

Pentru a înțelege încotro ne îndreptăm, priviți experiența țări străine care se luptă cu dependența de computer de câțiva ani.

Medicina oficială recunoaște dependența de computer dezordine mentala. OMS a făcut deja acest lucru, trebuie doar să așteptăm să intre în vigoare noua editie clasificator de boli și actualizarea listelor interne de boli.

Cercetările asupra fenomenului dependenței de computer vor fi efectuate mai des și mai detaliat. Experiența SUA, Japonia, Coreea de Sud, China. Aceste țări au întâlnit acest fenomen înaintea noastră.

Au reușit să facă față?

Ceea ce se întâmplă în străinătate provoacă sentimente amestecate.

Au fost deja create centre medicale pentru tratament tipuri variate dependenta de calculator. Centrele funcționează, oamenii se vindecă și revin la viața normală. Desigur, nu totul și nu întotdeauna.

Dar nu au rezolvat problema. Popularitatea jocurilor pe calculator, precum și veniturile companiilor de dezvoltare, continuă să crească.

Îmi aduce aminte de problema fumatului. Oamenii știu despre pericolele tutunului și consecințe posibile fumatul lui. Ei știu despre riscul ridicat de a dezvolta o dependență puternică de fumat. În ciuda acestui fapt, fiecare persoană are acces gratuit la otravă (deși de la o anumită vârstă).

Există multe campanii împotriva tutunului lansate în întreaga lume. Dar reală și măsuri eficiente Aproape nimeni nu a acceptat lupta (pe lângă creșterea costului țigărilor, restricții privind vânzările și etichetarea pachetelor de țigări).

Maximul care poate fi atins este obligarea producătorilor de jocuri video să-și eticheteze produsele cu etichete de avertizare „produsul poate crea dependență” .

În prezent, jocurile pe calculator sunt marcate doar cu o etichetă de vârstă (0+, 12+, 18+).

Rezumat experiența străină.

Amploarea decalajului dintre disponibilitatea jocurilor video și tratamentul pentru dependența de computer este interesantă:

• multe jocuri gratuit sau costă puțini bani g (800-1500 ruble).
• tratament din dependența de computer costă de 60 - 100 de ori mai mult decât jocul în sine care a dus la dependență.

Drept urmare, oamenii care cad în capcană rămân singuri cu problema lor. Toată lumea își poate permite un joc video, dar nu toată lumea își poate permite un tratament într-un centru modern.

Principalele semne ale dependenței de computer și unele concepții greșite

Puteți găsi zeci, chiar sute de semne diferite ale dependenței de computer pe Internet. Multe sunt un semnal indirect al unei probleme. Potrivit unor teste, poți identifica o formă sau un grad de dependență de computer, după altele, nu o poți detecta. Acest lucru creează confuzie în capul oamenilor.

Concepții greșite populare

Mitul 1. Dependența de computer nu este un fenomen de masă.

Este adevarat. Există peste 2 miliarde de jucători în lume. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, 3-4% dintre ei se luptă cu dependența de computer. Aceasta este mai mult de jumătate din populația Rusiei! Și câți nu sunt conștienți de problemă sau nu ai ocazia pentru tratament?

Mitul 2. Jocurile video sunt utile.

Este adevarat. Dacă luăm în considerare separat mecanica jocului, jocuri cu adevărat se poate îmbunătăți unii indicatori: viteza de reacție, luarea deciziilor și un număr de alții. Cu ce ​​pret?

Orice abilitate necesită timp pentru a se dezvolta. Trebuie scos de undeva. Dacă se petrece mai mult timp pentru dezvoltarea unor abilități, altele vor avea de suferit proporțional.

Cunoștințele pe calculator și jocurile pe calculator nu au nimic în comun, cu excepția cuvântului „computer”.

Ca mijloc de divertisment, jocurile pe calculator sunt utile la fel de mult pe cât sunt utile pentru a petrece timpul în cluburi de noapte.

Mitul 3. Dependența de calculator se poate dezvolta doar în cazul patologiei mentale. Acest lucru nu amenință o persoană sănătoasă.

Este adevarat. Orice dependență poate fi însoțită de factori patologici.

Dependența de computer poate fi un iritant pentru manifestarea semnelor altor patologii mentale. Chiar și experții OMS au definit dependența de computer ca fiind o boală clinică independentă, a cărei existență și dezvoltare nu depinde de alte tulburări mintale.

Mitul 4. Dependența de computer nu există, este o exagerare mediatică.

Este adevarat. Nu există dovezi că dependența de computer este artificială, cu excepția părerii unui individ sau a unui grup de oameni. Această opinie este adesea deținută de jucătorii care își apără hobby-ul.

Unele instituții media atribuie de fapt orice păcat posibil jocurilor pe calculator, ceea ce alimentează o panică morală. Acesta este cazul, noi nu aprobăm astfel de știri. Dar acest lucru nu abordează realitatea problemei.

Semne ale dependenței de computer

Timpul petrecut jucând jocuri video

Este posibil să se determine prezența dependenței știind cantitatea de timp pe care o persoană o petrece jucând jocuri video? Cel mai adesea, dacă o persoană petrece mult timp jucând jocuri, acesta este primul semnal. Dar acest lucru nu este întotdeauna cazul.

Ce este mult și ce este puțin? Un concept vag, a cărui idee poate diferi semnificativ.

O serie de oameni de știință chiar definesc 1 oră de joc pe zi ca fiind prea mult. Prin urmare, nu ar trebui să vă bazați doar pe timp.

Dacă timpul real de joacă este relativ scurt, este posibil să nu vă puteți relaxa și să respirați întotdeauna.

În loc de numărul de ore petrecute jucând jocuri, este mai bine să afli ce semnificație pune o persoană în asta .

Luând în considerare fenomenul din perspectiva timpului liber, dependența de computer începe când bărbat care caută timp liber să se joace, în loc să te joci în timpul liber.

Depersonalizarea

Depersonalizarea este un termen medical care se referă la o tulburare a percepției de sine. Acțiunile proprii sunt percepute ca din exterior. Fiind în corpul său, dintr-un motiv oarecare o persoană nu îl controlează.

Când mintea este captată de jocuri, viața reală încetează să aducă plăcere și devine plictisitoare și monotonă.

Simțind acest lucru, jucătorul încearcă să-și mărească timpul de joc sau să găsească jocuri noi care să-și umple viața cu emoții pozitive.

Va dura mult până să înțeleagă asta jocurile pe calculator i-au schimbat percepția despre lume.

Ne facem planuri, dar viața își face propriile ajustări. Este interesant când nu știi ce te așteaptă. Dependenții de jocuri pe computer nu se așteaptă la nimic neobișnuit de la fiecare dimineață. Ei știu cum le va merge ziua.

Controlul asupra vieții slăbește treptat, jucătorul se simte ca doar un observator, de parcă s-ar afla pe scaunul pasagerului unei mașini. Mașina se deplasează pe un drum pe care nu l-a ales el.

Poți încerca să preiei controlul, dar mașina este deja în mișcare și se deplasează cu viteză mare.

Aceasta este depersonalizarea. Viața doar trece. Un sentiment neplăcut și teribil, cu puține comparabile.

ÎN lumea modernă noile tehnologii și realizări, oamenii se ocupă în mod constant cu diverse sisteme de informare. Calculatorul a devenit parte integrantă a vieții pentru fiecare dintre noi, unii îl folosesc în scop de informare, alții pentru comunicare și hobby-uri. Fara indoiala, Calculator personal acționează ca asistent, îndeplinind funcții cognitive și comunicative. Dar apoi, când timpul petrecut lângă computer depășește standarde acceptabile, o persoană devine izolată social și este interesată doar de lumea virtuală, are sens să vorbim despre dependența de computer.

Dintre toate tipurile de dependență de computer, dependența de jocuri este cea mai comună. Potrivit statisticilor, aproximativ 5% dintre oamenii din întreaga lume suferă de dependență de jocuri de noroc și au nevoie de ajutor psihologic.

Psihologia dependenței de jocuri de noroc

Gameplay-ul în sine este o activitate naturală, jocul este prezent în viata umana de la nastere. Toată lumea joacă: fotbaliști pe teren, copii înăuntru grădiniţă, actori pe scenă. Dar odată cu apariția computerelor, multe s-au schimbat; un joc cibernetic este fundamental diferit de un joc obișnuit, deoarece o persoană este cufundată într-o altă lume care nu este similară cu realitatea.

Calculatorul este o îndepărtare de la realitate în spațiul cibernetic, o schimbare a stării mentale, a obsesiilor și a gândurilor. O persoană obsedată de jocurile pe calculator începe să confunde lumea virtuală cu realitatea; în cazurile severe, spațiul cibernetic devine mediul principal al existenței.

În simptomele sale, dependența de jocuri de noroc este similară cu alcoolismul și dependența de droguri. Simptomele dependenței de jocuri:

• petrecerea timpului la computer mai mult de 5-7 ore pe zi;
• izbucniri de agresivitate ca răspuns la comentariile altora despre dependența de jocuri de noroc;
• incapacitatea de a scăpa dintr-un joc pe calculator;
• a mânca la computer;
• izolarea de contactele sociale și de societate în ansamblu;
• depersonalizare;
• ignorarea igienei personale;
• utilizarea de psihostimulante;
• comunicare pe teme legate exclusiv de jocuri;
• identificare cu personajul principal, dizolvare completă în joc;
• stare de euforie în timpul jocului;
• cuibărit Baniîn joc sau echipamente de joc.

Simptome fiziologice ale dependenței de jocuri de noroc:

• ochi uscați;
• paloare piele, anemie;
• dureri de spate, curbură a coloanei vertebrale;
• durere de cap;
• epuizare, înfometare (în cazuri severe - deshidratare);
• accelerarea metabolismului;
• ritm cardiac și puls crescut.

Există un număr mare de jocuri pe calculator diferite care sunt interesante pentru jucători în felul lor, dar cele mai periculoase pentru psihic sunt jocurile online. La început, o persoană se identifică pur și simplu cu eroul, apoi are loc o dizolvare completă în lumea virtuală și o evadare din realitate. Oamenii trăiesc în spațiul cibernetic: se îndrăgostesc, își fac prieteni, se ceartă, iar colorarea emoțională a relațiilor online este mult mai strălucitoare decât în ​​viața reală. Există mai multe aspecte importante ale psihologiei dependenței de jocuri de noroc:

• pierderea simțului timpului;
• sentiment constant de noutate;
• percepția distorsionată despre sine;
• schimbarea conștiinței;
• caracter antisocial;
• sentiment de putere virtuală;
• schimbarea aspectului volitiv.

Jucătorul dependent este atât de captivat de joc, încât își pierde înțelegerea trecerii timpului și a conceptelor de „aici și acum”. Conștiința încetează treptat să distingă realul de virtual. Sunt cazuri în care persoanele dependente de jocuri pe calculator s-au jucat câteva zile la rând, fără somn sau odihnă.

Jucătorii (tradus din engleză ca „joc”) pot juca același joc timp de câteva decenii, deoarece sunt actualizați în mod constant (grafica se schimbă, sunt inventate altele noi povesti interesante). Apare un așa-zis sentiment de noutate, atunci când jocul nu numai că nu devine plictisitor, dar este perceput de fiecare dată ca ceva neobișnuit și interesant.

Dependența de jocuri pe computer șterge granițele personale, o persoană încetează să-și trăiască viața, existența virtuală a eroului devine dominantă. Unii jucători chiar și-au schimbat numele din pașaport într-o poreclă de joc și și-au schimbat aspectul pentru a fi mai asemănător cu caracterul lor.

În dependența de jocuri de noroc, apare o distorsiune a conștiinței; lumea reală este percepută cu dificultate, spre deosebire de realitate virtuala. Sfera cognitivă a unui jucător de noroc suferă într-o măsură mai mare: atenția este împrăștiată, gândirea este încetinită, iar memoria este distorsionată.

O persoană cu o dependență de jocuri pe computer devine o „persoană cu dizabilități sociale”, iar gândirea sa capătă un caracter autist. Dependenții de jocuri de noroc încetează să meargă la serviciu, să viziteze locuri aglomerate și să comunice cu rudele și prietenii. Dependența de jocuri pe computer este adesea însoțită de teama de mulțimi mari de oameni și de spații deschise.

În joc i se pare unei persoane că poate realiza orice, stima de sine este mare și abilități intelectuale sunt la apogeul lor. În realitate, totul arată diferit, individul devine neputincios: procedurile de igienă de bază devin dificil de efectuat.

Activitatea umană normală se desfășoară cu ajutorul eforturilor voliționale, a sferei motivaționale și a obiectivelor principale stabilite. În realitatea virtuală, dimpotrivă, acțiunile au loc fără impuls volițional, prin inerție. Jucătorul pare să fie sub hipnoză, conștiința lui este programată pentru a finaliza jocul. Adesea, astfel de oameni au o privire sticloasă „spre nicăieri” în timpul jocului, nu aud vorbirea adresată lor și nu observă nimic în jurul lor.

Dependența de jocuri pe computer constă din 4 etape principale:

• interes redus;
• pasiune;
• dependență;
• atașarea și dizolvarea completă în joc.

Cel mai adesea, copiii și adolescenții sunt dependenți de jocurile pe calculator din cauza imaturității funcțiilor mentale și a unei sugestii mai mari. Cu toate acestea, în prezent există o creștere a cazurilor de dependență de jocuri de noroc la adulți. Există un caz tragic în care un bărbat de 30 de ani, după ce a petrecut mai bine de 4 zile în joc, a murit în urma unui stop cardiac. Focarele ascuțite de dependență de jocuri de noroc la adulți sunt cele mai evidente în eșecurile vieții și bolile cronice.

Dependenții de jocuri de noroc experimentează următoarele schimbări mentale:

• nivelul de anxietate crește;
• apar temeri, sunt posibile atacuri de panică;
• agresivitatea și iritabilitatea crește;
• apar semne de comportament deviant și sociopatie;
• tendința la violență și crimă crește;
• probabilitatea de a dezvolta tulburări psihice crește.

Statistici și date șocante

Copiii sunt cei mai predispuși la dependență de jocurile pe calculator adolescent, în special băieți. Potrivit unui sondaj realizat în rândul școlarilor americani, 50% dintre fete petrec mai mult de 5 ore pe zi jucând jocuri pe calculator. Băieții, în schimb, petrec mai mult de 7 ore jucându-se în fiecare zi, iar numărul lor se apropie de 80%.

Cel mai mare procent de dependenți de jocuri de noroc trăiesc în Japonia și China. Există un caz cunoscut când o școlară a jucat joc de rețea mai mult de trei zile și a murit din cauza deshidratării. Un rus a cheltuit aproape un milion de ruble pe un joc online și a intentat un proces împotriva producătorului din cauza „furtului virtual de fonduri”. Un tânăr american a devenit atât de captivat de lumea virtuală încât el mana dreapta, în care ținea șoarecele, ciupind tunelul carpian, s-a format o tumoare mare, intratabilă.

Adesea, jocurile pe calculator sunt un catalizator pentru dezvoltarea psihopatologiei congenitale. Unul dintre cazurile teribile care a zguduit întreaga Europă a avut loc destul de recent: un școlar dependent de jocuri pe calculator și-a împușcat colegii de clasă și profesorul. Sănătatea mintală a băiatului înainte de meci era normală, dar după câteva luni de dependență de jocuri de noroc a dezvoltat simptome de tulburare paranoidă. Există cazuri cunoscute când jucătorii pasionați ai genului agresiv au devenit ucigași maniacali. Un locuitor din Louisiana a ucis mai multe persoane de-a lungul unei săptămâni pentru că i se păreau niște monștri din jocul lui preferat pe computer. Un băiețel de opt ani care locuiește în Statele Unite și-a ucis bona jucând un joc criminal destul de cunoscut.

Dependența de jocuri pe computer poate lăsa o amprentă puternică asupra psihicului uman. Personalitatea devine antisocială, agresivă, incontrolabilă și în cele din urmă se degradează complet.

Video - „Dependența de jocuri”