Esenciálny olej je kvintesenciou vône rastliny, alebo inými slovami, prchavých látok, ktoré možno izolovať z určitého druhu rastliny. Je známych asi 3000 esenciálnych olejov, z ktorých niekoľko stoviek sa predáva. Na príklade esenciálnych olejov je obzvlášť jasne vidieť to najlepšie, najdôkladnejšie dielo prírody; prírodný esenciálny olej môže skutočne obsahovať stovky rôznych zlúčenín a jeho vlastnosti závisia aj od zložiek prítomných v najmenších množstvách.
Vône ovplyvňujú fyzický a emocionálny stav človeka. Výskumy ukazujú, že niektoré vône môžu spôsobiť, že sa človek cíti napätý alebo uvoľnený. Prebúdza nás napríklad vôňa mäty, uvoľňuje vôňa konvalinky. Okrem toho niektoré z našich hlavných emócií priamo súvisia s vôňou. Vedci napríklad tvrdia, že vône oceánu a čerstvo vyrobené domáce sušienky v nás oživujú vysoko emocionálne spomienky.
Jednou z najdôležitejších štúdií v aromachológii je tvorba feromónov – pachov, ktoré riadia ľudské sexuálne správanie. Veď potom možno ľudské správanie kontrolovať efektívnejšie ako v súčasnosti.
Početné štúdie ukázali, že feromóny majú silný vplyv na správanie a fyziologické reakcie cicavcov. Cicavce pomocou čuchových signálov rozoznávajú druh a pohlavie jedincov, ich fyziologický stav, vek, sociálne postavenie, zdravotný stav / 16 /.
Výlučky ľudských žliaz obsahujú androstenón a jeho obsah je vyšší u mužov ako u žien. Androstenon a jeho príbuzné zlúčeniny môžu zmeniť ľudské správanie tým, že pôsobia ako sexuálne atraktanty alebo ovplyvňujú emocionálny stav ľudí a ich sexuálne reakcie.
Vône môžu priamo ovplyvniť náladu: samotný pocit určitej vône môže viesť k zmene nálady človeka. V tomto prípade môžu mať určité odoranty špecifický vplyv na náladu, spôsobujú uvoľnenie, vzrušenie (vrátane sexuálneho) alebo zvýšenú zmyselnosť.
Takže napríklad niektoré zlúčeniny obsiahnuté v muškátovom oriešku (muškátový oriešok, valeriána lekárska a iné) majú veľmi špecifický účinok, odbúravajú stres. Tieto látky sú široko používané v aromaterapii: znižujú systolický tlak, zmierňujú pocity strachu, depresie, zvyšujú pocity šťastia, upokojenia a pôsobia relaxačne. V aromaterapii je známy vplyv množstva esenciálnych olejov na emocionálny stav človeka (levanduľa, jazmín a iné) /6/.
Okrem špecifických účinkov môžu mať pachy aj nešpecifický vplyv na náladu človeka. Príjemné vône zlepšujú vašu náladu, zatiaľ čo nepríjemné pachy vám môžu náladu zhoršiť. Preto ľudia aktívne menia pachové prostredie, v ktorom sa nachádzajú: vetrajte priestory, fumigujte ich kadidlom, používajte parfumériu.
Vône môžu dlho pretrvávať v emocionálnej pamäti človeka a aktivovať emocionálnu pamäť. Preto sa pachy často používajú ako stimuly pri štúdiu dlhodobej pamäti človeka. Zapamätá sa vzťah vône s určitým kontextom. Pachové podnety majú schopnosť stimulovať pamäť a predstavivosť, čo je často sprevádzané silnými emóciami podobnými tým, ktoré zažívate v situácii s určitým zápachom.
Vône spojené s emóciami ovplyvňujú ľudské správanie na základe individuálnych skúseností. Napríklad vôňa prítomná pri riešení zložitého problému môže spôsobiť stres, ak sa s ňou subjekt stretne neskôr. V jednej štúdii bolo subjektom ponúknutých 254 pachov súvisiacich s jedlom, domovom a inými ľuďmi. Ukázalo sa, že prezentácia pachov často vyvolávala v pamäti ľudí určité epizódy a obrazy s emocionálnym podtextom. Vône človeka často vyvolávali asociácie s matkou, milovanou osobou, rodičmi, priateľmi.
Zážitok vône má vplyv na podvedomie a správanie podobne ako niektoré emócie. Na základe myšlienky, že príjemné vône vytvárajú pozitívne recenzie od iných ľudí, bola vykonaná štúdia, v ktorej muži mali prvé dojmy zo žien. Ukázalo sa, že navoňané ženy viac priťahovali mužov a navodzovali romantickú náladu, ak boli oblečené „neformálne“. Normálne oblečené ženy, ktoré voňali, takéto hodnotenia nevyvolávali.
Vône môžu pôsobiť ako katalyzátory, ktoré zlepšujú emocionálny stav. Napríklad nanášanie príjemnej vône na telo milovanej osoby (milovanej) môže výrazne zvýšiť jeho (jej) atraktivitu ako sexuálneho partnera.
Súvislosť medzi emocionálnym plánom človeka a jeho čuchom je známa už dlho. Neoddeliteľnou súčasťou najrozmanitejších kultov a náboženstiev v priebehu dejín ľudstva bolo a zostáva vytváranie určitého emocionálneho rozpoloženia medzi veriacimi ovplyvňovaním ich čuchu. Spomeňte si na pálenie vzácneho kadidla na oltároch pohanských bohov, fajčenie kadidla v ázijských chrámoch či kadidlo v katolíckych katedrálach a pravoslávnych kostoloch /5/.
Treba poznamenať, že špecifickosť konkrétnej kultúry sa vždy prekrýva s reflexmi vnímania pachov, ktoré sú spoločné pre všetkých ľudí. Európana tak môže vzrušiť vôňa kostolného kadidla, vytvoriť v ňom zvláštnu duchovnú náladu. Táto vôňa však nič nehovorí indickému budhistovi, ktorému dominujú pre Európana nepochopiteľné a zvláštne arómy ázijského kadidla. Ľudia rôznych kultúr môžu mať rôzne asociácie s rovnakým zápachom. Postoj k vôňam ovplyvňuje nielen kultúra, ale aj geografická poloha krajiny, jej úroveň rozvoja, mentalita a mnoho ďalších.
Ostrosť čuchu vymizne približne 15 minút po kontakte s pachovou látkou, ale jej účinok pretrváva pomerne dlho v dôsledku uvoľňovania množstva látok nervovými bunkami - neurochemických regulátorov (adrenalín, norepinefrín, serotonín, enkefalín, endorfíny ).
Psychologické a fyziologické účinky pachov navyše zjavne zabezpečujú dva mechanizmy: asociatívne a reflexné. V mozgovej kôre čuchové vnemy vyvolávajú určité individuálne asociácie spojené so zaužívanými predstavami človeka. Takže pre väčšinu ľudí stimulujúce vône poskytujú príjemné, jasné, korenisté, teplé asociácie, ktoré vzrušujú nervový systém. Zistilo sa, že príjemné pachy zvyšujú kostrovú silu svalov a nepríjemné ju znižujú / 4 /.
Reakcia človeka na vôňu závisí nielen od kortikálnych asociácií, ale aj od mechanizmu subkortikálnych reflexov. Je spojená s rozvojom čuchových reflexov špecifických pre každú aromatickú rastlinu, determinovaných čuchovými receptormi. V tomto prípade by sa vôňa mala zhodovať s receptorom ako kľúč k zámku. Preto syntetické vonné látky používané napríklad v parfumérii v žiadnom prípade nepôsobia na telo ako obdobné rastlinné éterické oleje. Môžu vyvolať iba asociácie - spomienku na prirodzené pachy. Špecifické čuchové reflexy pri pôsobení väčšinou nevznikajú. Je to spôsobené komplexnou viaczložkovou štruktúrou prírodných vôní, ktoré nie je možné úplne znovu vytvoriť v laboratóriu.
Komunikácia prostredníctvom pachov je rozšírená medzi predstaviteľmi fauny našej planéty, od motýľov po cicavce, ku ktorým patrí človek. Niektoré pachy sú navrhnuté tak, aby prilákali jedincov opačného pohlavia, zatiaľ čo iné majú varovať pred nebezpečenstvom.
Vône ovplyvňujú človeka. konajúc na podvedomej úrovni, preto si ľudia väčšinou neuvedomujú význam pachov, silu, ktorú nad nimi pachy majú. Vezmime si napríklad rozšírený pojem „vôňa domova“, ktorý má reálny základ. V ľudskom mozgu sú oblasti zodpovedné za vnímanie pachov úzko spojené so zónami zodpovednými za vznik emócií. Ľudská pamäť si starostlivo uchováva pachy, ktoré sme ako deti vdychovali, a vytvára si k nim citovú väzbu. Následne, keď sme zacítili vôňu pečených koláčov, ktoré pripravovala babička, parfum, ktorý používala matka alebo kvety, ktoré rástli v záhrade pri dome, duševne sa vraciame do tej doby a na miesto, kde sme strávili detstvo, radujeme sa alebo smútime, spomínajúc na ten čas. .
Treba poznamenať, že u ľudí rôznych kultúr môže rovnaký zápach spôsobiť rôzne asociácie. Napríklad vôňa kostolného kadidla vytvorí u Európana zvláštnu duchovnú náladu, ale nevzruší ázijského budhistu, ktorý je zvyknutý na arómy orientálneho kadidla.
S rozvojom ľudskej civilizácie ľudia vytvorili toľko nových vôní – v potravinárskom priemysle, tabaku, voňavkárstve, že niektorí začali veriť, že prirodzené vône už v našom živote nehrajú rovnakú úlohu. No napriek všetkému, čo na seba fajčíme, žujeme a striekame, naše telá sú stále schopné vnímať prirodzené telesné pachy a núti nás reagovať v súlade s informáciami prijatými prostredníctvom vône. Navyše to robí nevedome a úžasnou rýchlosťou – čuchový impulz sa dostane do mozgu rýchlejšie ako bolestivý!
V tomto smere sme nútení sklamať tých, ktorí sú si istí, že parfuméria je schopná zabiť nepríjemné prirodzené telesné pachy, a tým nás urobiť atraktívnejšími. Nie je to celkom pravda. Bez ohľadu na dôvod vzniku nepríjemných prirodzených pachov - zanedbanie pravidiel starostlivosti o telo alebo zlé zdravie - v oboch prípadoch dezodoranty a parfumy s výraznou vôňou ich nepomôžu zamaskovať. Telo je navrhnuté tak, že vôňa so syntetickými zložkami signalizuje mozgu „problémy“ v prostredí, a to spôsobuje mimovoľné podráždenie človeka, ktorý zdanlivo vonia dobrou parfumériou.
Preto treba odstrániť príčinu zlého telesného pachu a pomocou parfumov zdôrazniť, posilniť telesný pach, ktorý signalizuje ostatným o vašej sexuálnej identifikácii. Táto technika sa používala v staroveku v krajinách východu.
Je známe, že mužov priťahuje vôňa jantáru a ženy zase vôňa. pižmo charakteristické pre mužské telo... Vôňa týchto prírodných feromónov stimuluje hormonálny systém. V priebehu špeciálnych pokusov bolo dokázané, že čuch zdravého človeka sa ostrosťou príliš nelíši od čuchu psa. Je schopný cítiť tieto pachové látky, aj keď je ich počet obmedzený na niekoľko molekúl v jednom kubickom metri vzduchu.
Treba mať na pamäti, že syntetické náhrady týchto vôní sa používajú v modernej luxusnej parfumérii. No predsa pre obra 
objem modernej produkcie nestačí na skromné schopnosti gaziel pižmových a vorvaňov, z ktorých žliaz sa získava prírodné pižmo a ambra. Nehovoriac o vysokých nákladoch na komponenty prírodného pôvodu. Túžba znížiť cenu produktov s cieľom zabezpečiť ich maximálnu dostupnosť pre spotrebiteľa vytlačila z masovej výroby parfumérie kvalitné prírodné ingrediencie. A syntetické látky nebudú schopné oklamať čuchové receptory.
Parfumy, prostriedky na umývanie riadu, plyn pre domácnosť, vône - všade nás obklopujú najrôznejšie pachy. Inhalujeme ich každý deň, prakticky bez toho, aby sme premýšľali o tom, či sú škodlivé, či existujú nebezpečné pachy a ako ich rozoznať.
Najnebezpečnejšie sú osviežovače vzduchu vo forme sprejov. Obsahujú toxické prchavé látky, ktoré ľahko prenikajú do tela cez pľúca a dokonca aj cez pokožku. Mnoho výrobcov pridáva do svojich produktov aj benzonát sodný a dusitan sodný. Obe látky patria medzi najsilnejšie jedy a spôsobujú mutáciu ľudskej DNA, ktorá vyvoláva rozvoj chorôb ako Parkinsonova choroba a cirhóza pečene. Navyše, po pravidelnom používaní aerosólového osviežovača sa u človeka postupne začína prejavovať anémia (chudokrvnosť). Poškodenie osviežovačov vzduchu vo forme gélov však nie je oveľa menšie, pretože obsahujú polymérny gél, umelé vône a farbivá, ktoré môžu spôsobiť vážne alergie. V roku 2008 americkí vedci vykonali štúdiu, ktorá zistila, že ľudia, ktorí často používajú osviežovače vzduchu vo svojich domácnostiach, ochorejú na rakovinu o 130 % častejšie ako tí, ktorí uprednostňujú prírodné osviežovače vzduchu. Moderné technológie vám umožňujú obnoviť akýkoľvek zápach v laboratóriu. Či už sú to voňavé orgovány, čerstvo pokosená tráva alebo vynikajúci dezert. To je možné vďaka kombinácii rôznych chemikálií. Zloženie osviežovačov vzduchu zahŕňa takzvané vonné látky alebo parfumové kompozície - syntetické vonné látky. Samozrejme, existujú aj prírodné, ale ich použitie vo výrobnom meradle by bolo príliš drahé a vôňa by nebola taká perzistentná. Na štítku výrobcovia zvyčajne neuvádzajú, o aké zlúčeniny ide, a preto si vyhradzujú právo zamaskovať akékoľvek prvky pod takýmto názvom. Osviežovače vzduchu sú však aj bez parfumu plné rôznych chemikálií.
Zloženie sprejov obsahuje propán a bután, vo veľkom množstve tieto látky spôsobujú dusenie, nebezpečné sú linalool a rozpúšťadlo, ktoré sú potenciálnymi alergénmi, formaldehydy inhibujú centrálny nervový systém, limonín a pinín môžu spôsobiť rakovinové nádory. Podľa Rospotrebnadzor je prípustná norma pre osviežovače vzduchu 3-4 trieda nebezpečnosti z hľadiska stupňa expozície ľudského tela, ide o stredne a málo nebezpečné látky, ich koeficient inhalačnej otravy je do 29. Do týchto tried patrí takmer všetky chemikálie pre domácnosť.
Zložky uvedené na etiketách nie vždy zodpovedajú skutočným. Okrem toho mnohí výrobcovia, ktorí sa snažia prilákať viac spotrebiteľov svojho tovaru, umiestňujú svoje osviežovače vzduchu tak, že „ničia zápach, nie ho maskujú“.
Osviežovače vzduchu obsahujú množstvo toxínov, ktoré ľahko prenikajú do ľudského tela, no oveľa ťažšie sa z neho odstraňujú. Osviežovače vzduchu dráždia sliznice, spôsobujú bolesti hlavy a nevoľnosť, vyvolávajú astmatické a alergické záchvaty. Nepretržité používanie týchto produktov zvyšuje riziko rakoviny! Zložky osviežujúcej zmesi prispievajú k rozvoju astmy, dýchacích problémov, leukémie a kostných chorôb: benzén, ropné destiláty, formaldehyd, limonén. Vedci dokázali negatívne účinky týchto látok. Ak je na plechovkách s osviežovačom vzduchu uvedené, že obsahuje len prírodné zložky, tak obsahuje aj ftaláty. Ftaláty sú chemikálie, soli a estery kyseliny ftalovej, ktoré sú široko používané v priemysle. V kozmetike sa ftaláty používajú ako spojivo (rozpúšťadlo a spojivo iných zložiek) zložka, ako aj na zabezpečenie hebkosti, dodávajú mastný film.
Estery kyseliny ftalovej, ktoré sa dostanú do ľudského tela, sa transformujú a rozdelia ich na monoestery. Ďalším krokom je oxidácia zostávajúceho monoesterového alkoholu. V tomto prípade sa zodpovedajúce produkty, ktoré sa vylučujú z tela, nachádzajú v moči. Ftaláty, najmä tie s krátkym alkoholovým reťazcom, sa môžu absorbovať cez pokožku. Dvadsaťštyri hodín po kontakte kože s rádioaktívnym dietylftalátom (DEP) sa 9 % rádioaktivity našlo v moči a po 3 dňoch sa rádioaktívny materiál našiel v rôznych orgánoch. Zdá sa, že existuje určitý vzťah medzi metabolizmom a toxicitou ftalátov, pretože vysoko toxické ftaláty s krátkym alkoholovým reťazcom sa v skutočnosti veľmi rýchlo degradujú na komplexné monoestery a pri pokusoch na zvieratách bola väčšina toxických účinkov ftalátov spôsobená komplexné monoestery. Cieľovými orgánmi pre ftaláty sú pečeň, obličky a semenníky. Ftaláty sa v ľudskom tele hromadia, čo negatívne ovplyvňuje jeho hormonálnu hladinu, ale aj činnosť pečene a obličiek. Keď sa dietylhexylftalát (DEHP) dostane do ľudského tela, obnoví metabolizmus tukov, spomaľuje odbúravanie a zvyšuje tvorbu tukov. Tieto chemikálie sa ukladajú v tukovom tkanive a pečeni, čo vedie k narušeniu rôznych funkcií nášho tela. Majú obzvlášť silný negatívny vplyv na reprodukčný systém. Toto nie je celý rad nebezpečných chemikálií v osviežovačoch vzduchu. Nachádza sa tu množstvo zlúčenín: fenol, dichlórbenzén, gáfor, naftalén, benzylalkohol, etanol, pinén atď. Každá z nich má určitý negatívny vplyv na náš organizmus.
Ropné destiláty, benzén a formaldehyd, ktoré sú súčasťou mnohých osviežovačov vzduchu, však môžu spôsobiť nielen rozvoj astmy a alergie, ale aj narušiť celý metabolizmus až po poruchu vstrebávania vápnika (a porušenie hustoty kostí) a dokonca aj leukémiu.
Aerosóly majú okrem deštruktívneho mechanického účinku na dýchací systém aj chemický účinok. Dlhodobý kontakt s aerosólmi je plný rozvoja bronchiálnej astmy. Najmenšie častice, ktoré prechádzajú dýchacími cestami malého kalibru (bronchioly), dráždia nervové zakončenia, ktoré sa v nich nachádzajú. To zase spôsobuje kŕč hladkých svalov bronchiolov. Aj aerosóly, ktoré sú cudzorodou látkou a prechádzajú dýchacími cestami, v nich vyvolávajú alergickú reakciu, čo prispieva k opuchu steny priedušiek a tvorbe hustého viskózneho spúta. Všetky tieto mechanizmy vedú k zníženiu lúmenu dýchacích ciest a sú kľúčovým článkom pri vzniku zadusenia.
Ale to nie je jediné nebezpečenstvo chronického vdychovania aerosólov. Vzhľadom na zanedbateľnú veľkosť častíc v ňom obsiahnutých sú tiež schopné chemicky pôsobiť na telo. Systematické vdychovanie prachu bohatého na rôzne kovy alebo oxid kremičitý v priebehu rokov vedie k chorobám ako silikóza, azbestóza, pľúcna metalóza.
Ako vidíte, v tomto prípade je postihnutý najmä dýchací systém. Vážnejšie následky má vdýchnutie aerosólov obsahujúcich suspendované častice kvapaliny. Vstupujú do dýchacieho traktu, prenikajú do krvných ciev a šíria sa po celom tele. V takýchto situáciách budú trpieť pečeň a obličky. Ako prirodzené čističe krvi zachytávajú všetky toxické a jedovaté látky, ktoré sa dostali do krvného obehu.
Pečeň, ako každý iný orgán, má obrovské rezervné schopnosti a vyrovnáva sa so „svojou prácou“ dlhé roky (tu hovoríme o dlhodobom kontakte človeka s malými dávkami aerosólov). Prichádza však obdobie, kedy pečeň zle funguje a tá zvýšenú záťaž nezvláda. Potom všetky cudzie látky prechádzajú krvou do ostatných orgánov.
Za pečeňou je spravidla narušená funkcia obličiek, potom je poškodený mozog. Účinnosť, pamäť klesá, únava sa zvyšuje, bolesti hlavy sú častejšie mučené. Ani srdce nie je ušetrené: rytmus sa rozpadá, krvný tlak sa mení.
Ak neodstránite škodlivý faktor, všetky vyššie uvedené patologické procesy sa stanú nezvratnými s katastrofálnym výsledkom. Včasná identifikácia a obmedzenie seba samého pred prachom a aerosólmi prispieva k rýchlej obnove a obnoveniu predchádzajúcej výkonnosti. bolesť hlavy. Ani srdce nie je ušetrené: rytmus sa rozpadá, krvný tlak sa mení.
Čo vieme o vôňach? Kvety pekne voňajú, vyprážané mäso je chutné, ihličie vonia sviežo v lese... A to je prakticky všetko. Na pachy väčšinou nemyslíme. Všetko je však oveľa zaujímavejšie.
Existujú určité pachy, ktoré sme takmer zabudli rozpoznať. Všetky živočíchy, vrátane človeka, produkujú pachy tzv feromóny .
Úloha pachov v živočíšnej ríši
Žraloky cítia krv vo vode už pri koncentrácii 1 : 100 000 000. Predpokladá sa, že najakútnejší čuch má samec nočného motýľa. Naši menší bratia – zvieratá – viac ako ľudia, nie sú ľahostajní k pachom.
Zvieratá majú prirodzený cit pre zdravie. Sú to ich vlastní lekári. Vtáky, napríklad vrabce, aplikujú na ranu obyčajnú trávu - hríbik, pričom ju zakryjú hlinou, aby sa udržala. Je známe, že krídlatka má hemostatický a hojivý účinok.
Motýle takmer nikdy nesedia na prvom kvete, na ktorý narazia: čuchajú, krúžia nad kvetinovým záhonom. Veľmi zriedkavo priťahujú motýle jedovaté kvety. Ak sa to stane, potom „obeť“ začne okamžite preplachovať žalúdok. Sadne si k mláke a tvrdo pije.
Príjemné vône priťahujú všetko živé vo vzduchu aj vo vode. Môžete napríklad loviť pomocou špeciálneho vlasca, ktorý vo vode vydáva vôňu vanilky, ktorá je atraktívnou návnadou pre mnohé ryby.
Vône a človek
Ľudia majú aj čuch, a nielen nám známy „telesný pach“. Každý človek má svoju jemnú vôňu. Muži a ženy tiež navzájom reagujú na individuálne pachy. Blondínky, brunetky a ryšavky majú evidentne úplne iné vône. Prečo niektorí muži uprednostňujú blondínky - odpoveď je jednoduchá, ich vôňa je podobná vôni dieťaťa (malé deti a bábätká voňajú od prírody sladko). Počas života sa pod vplyvom faktorov ako je tehotenstvo, lieky, hormonálne zmeny a choroby, feromóny v človeku menia. Vôňa detí a bábätiek je iná ako vôňa dospelých.
Od puberty majú muži pižmovú vôňu, na ktorú by ženy mali reagovať ako na sexuálne príťažlivú, a preto sa pižmová vôňa používa v takom množstve pánskych toaletných potrieb.
Ženské feromóny sa menia s menštruačným cyklom a počas ovulácie sú sladšie. V tomto období sa zostruje aj ženský čuch (nepochybne nájsť „pižmového“ muža). A muži v tejto dobe považujú ženy za atraktívnejšie.
Paleta vôní
Naučili sme sa merať povedzme intenzitu svetla, no nevieme určiť ani zdanlivo taký jednoduchý parameter, akým je sila vône. Rozložili sme bielu na sedem farieb spektra, našli sme sedem hudobných nôt a identifikovali štyri hlavné chute. Ale nedokázali dať veci do poriadku vo svete vôní, hoci také pokusy boli. Američan J. Aimour pri analýze stoviek organických zlúčenín našiel vratkú podobnosť v štruktúre niektorých molekúl, čo mu umožnilo identifikovať sedem „klasických“ vôní: gáfor, pižmo, mätu, éterický, kvetinový, štipľavý a hnilobný. Čo je však napríklad „kvetinové“? Molekuly kvetinovej vône môžu mať určitú podobnosť, ale pamätajte, aké neuveriteľne rozmanité sú vône kvetov!
Opájajú nás, vzrušujú, tešia, diktujú náladu, no nevieme ich ani opísať, nemáme dosť slov!
Venujte pozornosť tomu, aká bohatá je paleta vôní opísaná básnikmi: sladká, smutná, vzrušujúca, omamná, odpudivá, korenistá, drahá, čistá, znepokojujúca, obsedantná, sladká, podsúvaná, dusná... Špeciálne vyškolení ľudia vedia popísať a pomenovať od tisíc až dvetisíc odtieňov vôní.
V tibetských kláštoroch boli takíto ľudia vychovávaní od detstva. Dokázali určiť nielen vek, pohlavie, charakter človeka podľa čuchu, diagnostikovať chorobu, ale aj identifikovať vzťah ľudí.
Vplyv pachov na náladu a emócie ľudí
Teoreticky podstupujeme aromaterapiu zakaždým, keď vôňa spustí reakciu v mozgu. Keď zrazu zachytíme vôňu parfumu spojenú s milovanou osobou, vznikne príjemný, sugestívny vnem. A naopak, ak zacítime niečo nepríjemné, ako zápach kyseliny karbolovej alebo mokrých uterákov, môžeme sa okamžite ponoriť do spomienok na školské časy. Vôňa sušienok Madeleine vo filme In Search of Lost Time vracia Prousta do detstva. Vône nás môžu varovať pred nebezpečenstvom (zápach dymu alebo niečoho horiaceho), pred niektorými činmi (pokazené jedlo alebo mlieko nás informujú, že ich nemáme jesť), stimulujú trávenie a zvyšujú bdelosť. To všetko dokazuje, aký silný môže byť čuch.
V súčasnosti dochádza k oživeniu aromaterapie ako jednej z metód liečenia. Po 10 rokoch usilovného výskumu jedna z najväčších kozmetických spoločností v Japonsku, Shisoudo, navrhla nový nástroj, ktorý zvyšuje výkon – citrusovú vôňu ráno a jemnú kvetinovú vôňu po celý deň. Jedna stavebná spoločnosť dokonca používa počítačový systém na distribúciu pachov vo svojich budovách. Takáto aromatizácia zvyšuje pracovnú kapacitu pracovníkov, ktorí sa zvyčajne venujú rutinnej práci.
Ďalšia spoločnosť, Sumitsu, ponúka riešiť problémy produktivity práce a znižovať mieru stresu v rôznych podnikoch a inštitúciách aj pomocou vôní jazmínu, eukalyptu, citrónu. Systém naplnenia kancelárskych miestností pachmi je jednoduchý: tlakové bylinné nálevy alebo éterické oleje sa premenia na ľahkú „hmlu“, ktorá prúdi vzduchotechnikou do konkrétnej miestnosti. Za rovnakým účelom spoločnosť organizovala špeciálne oddychové miestnosti, ak ľudia cítili potrebu doplniť energiu. Generálni riaditelia veľkých podnikov dostali odporúčanie, aby pred zvolaním zamestnancov na dôležité stretnutia nastriekali „aktivátory vône“. Firma Sumitsu vyvinula viac ako 20 variantov fytokompozícií - vôní kvetov a rastlín - pre skvalitnenie práce programátorov a pisárov. Počet chýb programátorov sa znížil pri vdýchnutí vône jazmínu - o 3%, levandule - o 20%, citrónu - o 54%.
Používanie vôní sa stalo možným aj na zlepšenie vzťahov. Práce fyziológov a psychológov preukázali účinok posilnenia medziľudského kontaktu pod vplyvom levanduľových a anízových olejov. Podnikaví ľudia, ako napríklad americký lekár Alan Hirsch, sa naučili ovplyvňovať nálady ľudí a ich činy. Najmä vďaka vôňam núti ľudí nakupovať veci, ktoré v skutočnosti nepotrebujú, a to tak, že na predajnú plochu predajne nastriekajú špeciálnu arómu. Výber vône je do značnej miery určený národnými charakteristikami kupujúceho. Napríklad Japonci preferujú vôňu jazmínu, Američania vôňu grapefruitu a obyvatelia „hmlistého Albionu“ s radosťou nakupujú a vdychujú vôňu pripomínajúcu rodiacu sa ženu.
Experimentálne sa zistilo, že inhalácia vône citrónu, eukalyptu, pižma zmierňuje pocit únavy, vzrušuje nervový systém, podporuje duševnú prácu a zvyšuje efektivitu. Vôňa rozmarínu a jazmínu zlepšuje pamäť a sústredenie. Vôňa ružového oleja upokojuje, napomáha relaxácii, zaháňa smutné myšlienky. Melissa a bergamot sú výborné antidepresíva, citrón povzbudí k fyzickej aktivite. Esenciálne oleje z harmančeka a vanilky upokojujú podráždenie a tíšia výbuchy hnevu. Vône medovky a fialiek dodajú rozvážnosť a optimizmus, jemná vôňa levandule dokáže otupiť aj žiarlivosť. Najtajomnejšia vôňa je ylang-ylang, doslova očarí a vnesie do reality nádych mágie.
Vône môžu zmierniť stres
Naše telo sa predčasne rozkladá a starne, a to najmä vplyvom negatívnych foriem stresu. Zároveň nehovoríme ani tak o vážnych životných krízach, ale o každodenných podráždenostiach, starostiach, výčitkách, rozhorčení, strachu a iných negatívnych emóciách, ktoré kolosálne vyčerpávajú naše zásoby životnej energie a vedú telo k chorobám a predčasnému starnutiu.
Vrásky, nezdravá pleť, celulitída - to všetko sú odtlačky, ktoré nášmu telu ukladá neschopnosť vyrovnať sa s menšími životnými ťažkosťami. V súčasnosti existuje veľa relaxačných techník na uvoľnenie stresu a aromaterapia je jednou z nich.
Klinické a laboratórne štúdie ukázali, že niektoré vône navodzujú relaxáciu a znižujú stres. Pacienti všetkých vekových skupín boli skúmaní približne 18 rokov. V uvoľnenom stave im bolo dovolené pričuchnúť k určitej vôni (zvyčajne marhuľovej). Metóda spočívala v podávaní tejto vône pacientovi so súčasnou relaxáciou na pravidelnej báze, takže pacient sa čoskoro po vdýchnutí známej vône okamžite cítil uvoľnene, a to aj bez predchádzajúceho naladenia. Experimentálne sa zistilo, že pomaranč, levanduľa, ruža, rozmarín a san dal dokonale zmierňujú stres.
To je dôležité najmä pre starších ľudí, pretože stres je pociťovaný počas celého života, prináša problémy a je citeľný najmä v starobe. Starší ľudia sú najčastejšie náchylní k stresu v dôsledku choroby, straty blízkych, straty nezávislosti, ekonomických nepokojov, osamelosti, izolácie a nudy. Aromaterapia by mohla pomôcť vyhnúť sa účinkom stresových situácií.
Vplyv pachov na ľudské zdravie
Vône majú veľký vplyv nielen na emocionálny a psychický život človeka, ale aj na množstvo fyziologických funkcií.
Vôňa tansy, horského popola, harmančeka, mäty, medovky zmierňuje bolesti hlavy, pocit ťažoby v zadnej časti hlavy, svalov, zlepšuje činnosť mozgu pri duševnej únave. Vôňa tansy, paliny prispieva k úplnej relaxácii svalov. Vôňa brezových listov zlepšuje dýchacie funkcie, upokojuje. Vôňa listov čiernych ríbezlí zabraňuje prepracovaniu, vytvára pozitívne emócie, zmierňuje úzkosť. Tónujú vôňu eukalyptu, orechových listov, kalamusu, rebríka.
Vnímanie pachov počas spánku
Vedci zistili, že počas spánku človek cíti pachy. Pri správnom použití môžu mať na človeka sedatívny účinok. Encefalografické štúdie zdravých ľudí a ľudí náchylných na psychózy teda ukázali, že vôňa ruže a jazmínu stimuluje centrálny nervový systém a zlepšuje spánok. V ľudovom liečiteľstve sa na tento účel používali vankúše s chmeľovými šiškami.
Spektrum vplyvu vôní na človeka je také široké, že sa tomu človek neprestane čudovať. Zďaleka sa neobmedzuje len na vplyv na celkový psychický a fyzický stav človeka. Funkcie ako sluch, zrak, hlas ovplyvňujú aj rôzne arómy. V priebehu výskumu sa teda zistilo, že inhalácia bergamotového oleja, pyridínu a toluénu zlepšuje ostrosť zraku za súmraku. Vôňa bergamotového oleja a gáfru zhoršuje citlivosť oka na zelenú a znižuje vnímanie červenej. Vôňa rozmarínu rozširuje zorné pole pre zelené predmety a zužuje pre červené. Vôňa benzénu a garantiolu - výrazne zlepšuje sluch. Zaujímavý je aj fakt, že zväzok fialiek na klavíri zbavuje speváka možnosti zasiahnuť vysoké tóny.
Literatúra: 1. Allison Anglicko. "Aromaterapia pre matku a dieťa". 2. Anastasia Arťomová. "Liečivé vône a oleje proti starnutiu." 3. Vladislav S. Brood, Ivona Konopatskaya. "Voňavá lekáreň. Tajomstvá aromaterapie". 4. Denis Vicello Brown. "Aromaterapia". 5. Lavrenová Galina. "Dýchať nádhernú vôňu. Aromaterapia je príjemný a jednoduchý spôsob liečenia." 6. Leonova N.S. "Aromaterapia pre začiatočníkov". 7. Libuš O.K., Ivanová E.P. "Liečivé oleje". 8. Tatiana Litvinová. "Aromaterapia: Profesionálny sprievodca svetom vôní". 9. Novoselová Tatiana. "Aromaterapia". 10. Dmitrievskaya L. "Kklamanie veku. Praktiky omladzovania". 11. Kedrová Mária. "Vôňa krásy a zdravia. Tajomstvá Kleopatry". 12. Nikolaevskij V.V. "Aromaterapia. Príručka". 13. Semenová Anastasia. "Liečba olejmi". 14. Upravil V.I. Zacharenkov "Encyklopédia vôní". 15. Carol McGilvery a Jimmy Reed. „Základy aromaterapie“. 16. Wolfgang Styx, Ulla Weigerstorfer. "V kráľovstve vôní". 17. Mirgorodskaya SA, "Aromalógia: Quantum Satis".
- Reakcie nášho tela
- Výber vôní
- Sila asociácií
Dôležitosť nášho čuchu sa často podceňuje. Napriek tomu výsledky nového výskumu vedcov v tomto smere dokazujú, že vplyv pachov na človeka je v skutočnosti obrovský. Okrem toho môžu vône zlepšiť koncentráciu, pamäť a duševnú výdrž.
Nedávno bol mechanizmus pôsobenia pachov na náš mozog málo pochopený. No dnes sú mysle výskumníkov zaujaté otázkou vplyvu vône na naše správanie a vnímanie – ukazuje sa, že pomocou vôní je dokonca možné liečiť niektoré choroby. Takže na jednej z francúzskych kliník sa vône používajú na to, aby pomohli reštartovať mozog pacientov v kóme a priviesť ich z tohto stavu. Vône si našli svoje miesto v umeleckom svete, kde s ich pomocou vytvárajú osobitú atmosféru. Napríklad Detské múzeum v New Yorku má vôňu čerstvého domáceho chleba práve vytiahnutého z pece.
Vedci si zároveň všimli, že vône pomáhajú lepšie sa sústrediť, asimilovať informácie, zvyšovať efektivitu, čo znamená, že ich možno použiť na zlepšenie vlastného výkonu. Aby sme však pochopili, ako sa vône spájajú s vysokými známkami v škole a kariérnym úspechom, pozrime sa na vnútorné mechanizmy nášho mozgu a na to, ako a prečo reaguje na rôzne čuchové podnety.
Reakcie nášho tela
Vôňa je prchavá molekula a vôbec nie je rovnaká. Jedna vôňa môže byť zložená z rôznych molekúl a čuchové prostredie v miestnosti môže byť tvorené rôznymi zdrojmi pachov. Molekuly, ktoré vstupujú do nosa, pôsobia na určité receptory a prenášajú do mozgu údaje o koncentrácii, povahe a trvaní expozície práve tejto vôni.
V prvom rade sa informácie dostávajú do čuchového bulbu, potom sa prenášajú do mozgových hemisfér a odtiaľ do limbického systému. Je to ona, ktorá je spojená s ľudskými emóciami, pamäťou, spánkom a sexuálnou sférou. Limbický systém vytvára emocionálne reakcie na pachy, vďaka čomu ovplyvňujú predovšetkým náš vnútorný stav - cítime sa energickí a plní energie, alebo naopak relaxujeme, cítime sa pokojní a ospalí.
Okrem toho sa molekuly zápachu dostávajú do hypofýzy, ktorá produkuje hormóny, ktoré sú zodpovedné za rast, metabolizmus a reprodukciu. Hypofýza tiež produkuje hormóny, ktoré ju spájajú ako mosty s vonkajšou časťou mozgu. Tu sa odohrávajú najzložitejšie procesy myslenia.
Tomografia zohrala dôležitú úlohu vo vývoji olfaktroniky (náuka o vplyve pachov na mozog). Skeptici, ktorí veria, že čuch pre nás nie je až taký dôležitý, museli pod tlakom vizuálnych experimentov ustúpiť. Experimenty ukázali, že pod vplyvom určitých prchavých molekúl sa aktivujú rôzne časti mozgu, čo znamená, že arómy skutočne ovplyvňujú jeho prácu.
Napríklad na tomografických snímkach bolo jasne vidieť, že levanduľová vôňa aktivuje hipokampus (emócie), talamus (komunikácia so zmyslami) a hypotalamus (produkuje hormóny ovplyvňujúce mozog). Zároveň gyrus, ktorý je zodpovedný za dotyk a pohyb končatín, pod vplyvom levandule výrazne znížil svoju aktivitu, čo znamená, že túto rastlinu možno úspešne použiť na úľavu od epileptických záchvatov. Levanduľa tlmí činnosť sympatického nervového systému, ktorý sa pri strese zapína – teda môže pôsobiť ako sedatívum.
Levanduľový esenciálny olej navyše obsahuje pre náš život veľmi dôležitú látku – serotonín. Ten sa mimochodom nachádza aj v hašiši a našom mozgu. Serotonín vykonáva širokú škálu úloh. Jeho nedostatok vyvoláva zvýšenie citlivosti na bolesť, serotonín je zodpovedný za fyzickú aktivitu, zlepšuje náladu a dáva pocit radosti. Ak je ho v mozgu príliš málo alebo príliš veľa, môže to spôsobiť psychické poruchy.
Výber vôní
Každá vôňa má špecifický vplyv na náš nervový systém a telo ako celok. Niektorí pomáhajú zhromažďovať myšlienky a tónovať, iní relaxovať, čo znamená, že prekážajú tvrdej práci.
Napríklad levanduľa, medovka a tymian aktivujú oblasť spánku v mozgu, ale eukalyptus, rozmarín, šalvia, citrón, bazalka a mäta zmierňujú ospalosť, dodávajú elán a chuť do práce. Vôňa paliny a citrónu robí človeka presnejším a rýchlejším v štúdiu.
Levanduľa, šalvia a eukalyptus zlepšujú pamäť, takže sú skvelými pomocníkmi pre študentov pripravujúcich sa na hodinu. Vedci identifikovali citrónový, mätový, rozmarínový a neroli olej extrahovaný z pomarančových kvetov ako najlepšie stimulujúce arómy.
Napríklad vo Švédsku experimenty ukázali, že citrónový esenciálny olej, ktorého výpary sa vznášali v kancelárii, pomohol sekretárkam urobiť o 54 percent menej preklepov a chýb v dokumentoch.
Ale esenciálny olej z kalamusu močiarneho a vôňa koreňa valeriány, naopak, upokojujú a uvoľňujú, čo sa dá využiť v prípadoch, keď je životne dôležité sa pred dôležitou udalosťou dostatočne vyspať.
Sila asociácií
Okrem toho, že pachy spúšťajú v mozgu určité chemické reakcie, majú pachy ešte jeden účinok – keď ich vnímame, prepadáme sile asociácií. Všetko závisí od toho, aké udalosti, obrázky, pocity a emócie tento zápach sprevádzal. Združenia môžu byť národné aj individuálne.
Napríklad vôňa gáfru (vo všeobecnosti príjemná) v mnohých spôsobuje negatívne asociácie s chorobou, pretože gáfor je súčasťou mastí na potieranie a iných drog. Z vône kadidla majú veriaci pocit svätosti, radosti, blaženosti – a to všetko preto, že kostoly sú počas bohoslužieb vydymované kadidlom. Pre obyvateľov východných krajín, ako je India a Čína, kadidlo takéto emócie nespôsobí - jeho úlohu tam zohráva borievka, z ktorej sa vyrába kadidlo pre chrámy.
Vôňa haulteria vyvoláva úplne iné emócie u obyvateľov Veľkej Británie a Spojených štátov - v Spojenom kráľovstve sa táto rastlina predtým používala na výrobu liekov (preto sú asociácie negatívne) a v štátoch sú cukríky vyrobený z neho.
Aký úžitok máte z vôní?
Aby sa vône stali našimi spojencami, je potrebné mať na pamäti dve hlavné pravidlá.
1. Vôňa by nemala byť príliš silná. To je presne ten prípad, keď je lepšie podzásobiť sa, ako preháňať. Príliš silné pachy spôsobujú bolesť hlavy – v tomto prípade nejde len o dôsledok dlhého kontaktu so zdrojom intenzívneho zápachu, ale aj o varovný mechanizmus.
Funguje to takto: na tvári sa nachádza špeciálny nerv, ktorý reaguje na silnú koncentráciu prchavých látok vo vzduchu. Nerv vysiela do mozgu signál nebezpečenstva, ktorý šíri pocit nepohodlia po celom tele. Mozog teda motivuje človeka, aby sa vzdialil od zdroja silného zápachu, ktorý môže byť zdraviu škodlivý (môže to byť dym alebo jedovaté chemické zlúčeniny).
2. Aby bol vplyv čuchu na výkonnosť človeka čo najefektívnejší, využívať súčasne jeho fyziologické pôsobenie na organizmus a asociatívnu pamäť. Zvyknite si na rovnakú vôňu, akú budete používať na začiatku svojho pracovného či študijného procesu. Fungovať budú asociácie, ktoré dajú mozgu príkaz: „Pozor! Treba sa sústrediť! Práce sa začnú teraz!"
Môže to byť povzbudzujúca toaletná voda alebo esenciálny olej, alebo to môžu byť čerstvé bylinky či citrón prekrojený na polovicu. Môžete si zapáliť aromalampu alebo si nasypať parfém na zápästie a potom ho pričuchnúť. Hlavnou vecou je nepoužívať na tento účel vône so sedatívnym účinkom, pretože v tomto prípade budú asociácie v rozpore s prirodzenými reakciami mozgu.
Snáď už nie je ďaleko doba, kedy sa budú vône masívne využívať na zefektívnenie duševnej činnosti na školách, univerzitách a úradoch. Teraz však môže každý využiť túto skúsenosť, aby dosiahol úspech vo svojej kariére alebo štúdiu.
Schopnosť cítiť a rozlišovať medzi vôňami hrá obrovskú úlohu v živote zvierat. Čuch je pre mnohých z nich dosť dôležitým zmyslom pri love alebo záchrane pred dravcami. Kopytníky teda z diaľky cítia zakrádajúceho sa nepriateľa, čo im umožňuje včas sa schovať pred jeho tesákmi a pazúrmi. Mačkovité šelmy nájdu svoju korisť čuchom, zatiaľ čo vlci a psy cítia stopu. U mnohých druhov sa bábätká a matky, ako aj iní členovia tej istej skupiny navzájom spoznávajú podľa čuchu. Vo všeobecnosti sa zvieratá bez čuchu nezaobídu.
Ľudia sú tiež zvieratá, aj keď vysoko organizované. Zároveň však tvrdohlavo ignorujú dôležitosť vôní a radšej sú v kontakte s vonkajším svetom prostredníctvom dotyku, sluchu a zraku. Pachy zohrávajú skôr estetickú úlohu (vône alebo smrady), v niektorých prípadoch môžu varovať pred nebezpečenstvom (plyn, zatuchnuté jedlo, dym, chemikálie). Dokážeme rozlíšiť tie najintenzívnejšie a najpamätnejšie vône – obľúbené jedlo, kvety, parfum; dokonca si pamätáme, ako naši drahí ľudia voňajú.
Ale ak hovoríme o vplyve pachov na správanie a stav človeka, čuch je v tomto prípade výrazne podceňovaný a dokonca spracovaný so zrnkom irónie. Ale napriek tomu experimenty uskutočnené v Amerike ukázali, že pachy ovplyvňujú nielen našu náladu, ale aj naše správanie, ako aj celkový stav tela. Môžu zmeniť krvný tlak, srdcovú frekvenciu, vzrušenie alebo spánok. Experimenty tiež ukázali, že niektoré arómy sú schopné odstrániť depresívne stavy a zlepšiť emocionálne pozadie u pacientov s duševnými poruchami.
Najlepšie zo všetkého je, že na človeka pôsobia prírodné arómy obsiahnuté v bylinkách, ovocí, lesných plodoch alebo zvieratách. Vône obsiahnuté v rastlinných siliciach pôsobia priaznivo už pri nízkych koncentráciách.
Naši predkovia dlho premýšľali o tom, ako vône ovplyvňujú človeka. Starovekí mudrci veľmi dobre vedeli o magických vlastnostiach vôní, preto ich využívali na vstup do rôznych emocionálnych stavov. Takmer dve tisícročia pred naším letopočtom sa v stenách chrámov ukladali myrha a kadidlo, aby veriaci pri návšteve posvätného miesta zažili určité stavy. Prvá továreň na kadidlo sa objavila v Korinte päťsto rokov pred naším letopočtom.
Vo svätej knihe moslimov sa kadidlo prirovnáva k jedlu, ktoré prebúdza ducha – a je to naozaj pravda. Nerv zodpovedný za prenos čuchových signálov je priamo spojený s mozgom. Nos je jediný ľudský zmyslový orgán, ktorý nemá žiadnych sprostredkovateľov. Koniec koncov, zrak, hmat, chuť a sluch sú spojené s mozgom množstvom sériovo prepojených nervov a iba nos môže posielať informácie do nášho mozgu obchádzaním dlhých reťazcov.
Vďaka tomu, že čuch priamo súvisí s limbickým systémom, molekuly pachu dokážu tak hlboko zasiahnuť naše emócie, psychiku, vedomie. A podľa vedcov je účinok zabezpečený už pri malej, takmer nepostrehnuteľnej koncentrácii vonnej látky vo vzduchu.
Ak nájdete chybu, vyberte časť textu a stlačte Ctrl + Enter.
