Každá žena sníva o lesklých, hustých a luxusných kučerách. Ale na dosiahnutie tohto efektu je potrebná správna hydratácia. Recepty na masky na vlasy pre domácich majstrov pomôžu vyliečiť rozštiepené končeky, vyriešiť problém s nadmerne neživými a matnými prameňmi. Domáce masky na vlasy sú oveľa účinnejšie ako voľnopredajné hydratačné krémy.
Okrem toho vám používanie masiek umožňuje nájsť lesklé a zdravé pramene bez toho, aby ste museli míňať peniaze na profesionálnu kozmetiku a drahé procedúry v kozmetických salónoch. Domáce masky je možné použiť na farebné a prirodzené kučery, dlhé a krátke, mastné a suché.
Hydratácia je potrebná pre vlasy akéhokoľvek typu a v akomkoľvek stave, preto zvážime najobľúbenejšie a najúčinnejšie recepty, medzi ktorými nájdete ten, ktorý je pre vaše vlasy vhodný.
Hydratačná maska pre suché vlasy
Suché pramene najviac potrebujú hydratáciu. Ak teda potrebujete hydratačnú masku na veľmi suché vlasy, mali by ste zaradiť ricínový olej, ktorý má jedinečné vlastnosti.
Ingrediencie:
- Ricínový olej - 100 ml.
- Glycerín - 50 ml.
- Akýkoľvek ovocný ocot - 50 ml.
- Vajcia - 1 ks.
Všetky zložky tejto masky by sa mali mierne zahriať. Naneste na neumyté pramene, zabaľte do plastového vrecka. Navyše si môžete na hlavu nasadiť teplú čiapku, aby ste zvýšili efektivitu. Môžete opláchnuť akýmkoľvek šampónom, ktorý vám vyhovuje.
Hydratačná a výživná maska na vlasy
Správna starostlivosť o vlasy začína hydratáciou. K tomu môžete použiť nezvyčajne účinnú a jednoduchú cibuľovú masku. Umožňuje vám zlepšiť stav kučier a dodáva im neuveriteľný objem a lesk.
Ingrediencie:
- Cibuľa - 3 ks.
- Olivový olej - ½ lyžice.
- Esenciálne oleje.
Na prípravu masky rozdrvte niekoľko stredne veľkých cibúľ na jemnom strúhadle alebo mixéri. Do výslednej kaše pridajte olivový olej, premiešajte. Na vyriešenie problému s nepríjemným zápachom výslednej masky môžete použiť vonný esenciálny olej. Hydratačná a výživná maska s cibuľou a olejmi spôsobí, že vaše kučery budú po niekoľkých ošetreniach vyzerať krásne a zdravo.
Hydratačná maska pre farbené vlasy
Najlepšia hydratačná maska na vlasy, ktorá môže po farbení vrátiť vlasom reprezentatívny vzhľad, je pripravená s kefírom. Tento produkt je bohatým zdrojom vitamínov, baktérií mliečneho kvasenia a vápnika, ktoré chránia vlasy pred oddelením a opravujú ich zvnútra. Okrem toho vám kefír umožňuje navlhčiť kučery od korienkov po špičky.
Ingrediencie:
- Prírodný kefír - 200 ml.
- Rastlinný olej - 50 ml.
- Tekutý med 20 ml.
Pre tento recept sa odporúča použiť domáci kefír. Všetky zložky by sa mali zmiešať a mierne zahriať. Zmes by sa mala aplikovať na celú dĺžku prameňov a tiež votrieť do pokožky hlavy. Výsledkom je účinná hydratačná maska pre farebné kučery, ktorá im dodáva neuveriteľný lesk a silu.
Hydratačná maska na končeky vlasov
V boji proti suchým končekom pomôže maska posilniť a hydratovať vlasy. Základom tejto masky bude bezfarebná henna a vitamíny.
Ingrediencie:
- Henna - 20 gr.
- Ľanový olej - 2 lyžičky
- Vitamíny.
Na prípravu masky nalejte hennu vriacou vodou a trvajte na tom. Potom pridajte olej a lekárenské vitamíny v kapsulách. Odporúča sa trvať na maske vo vodnom kúpeli, aby získala konzistenciu kaše. Maska by sa mala aplikovať na oslabené konce kučier. Ak chcete rýchlo vidieť výsledok, odporúča sa postup vykonávať pravidelne.
Hydratačná a revitalizačná maska na vlasy
Ingrediencie:
- Infúzia ženšenu - 2 polievkové lyžice. l.
- Ťažká smotana 3 lyžice. l.
- Vajcia - 1 ks.
Na prípravu masky dôkladne premiešajte zložky. Aby ste získali vzdušnejšiu štruktúru, môžete výslednú zmes poraziť mixérom alebo mixérom. Výslednú zmes rozotrite po dĺžke prameňov a zabaľte si vlasy teplým uterákom alebo si nasaďte klobúk. Zmes môžete umyť akýmkoľvek kozmetickým prípravkom a potom opláchnuť kučery okyslenou vodou.
Video - recept: Hydratačná a regeneračná maska pre suché vlasy
Hydratačná a spevňujúca maska na vlasy
Doma si môžete vyrobiť neskutočne účinnú spevňujúcu masku z lupeňov ruže. Kučery spevní po celej dĺžke, dodá im lesk a zlepší rozčesávanie.
Ingrediencie:
- Okvetné lístky ruží - 1 polievková lyžica
- Med - 2 polievkové lyžice. l.
Okvetné lístky ruží zalejte vriacou vodou a nechajte niekoľko hodín odstáť. Potom sceďte, pridajte malé množstvo medu. Dôkladne vmasírujte do pokožky hlavy a naneste na celú dĺžku vlasov. Používajte niekoľkokrát týždenne.
Hydratačná maska pre lesklé vlasy
Ak chcete, aby boli vaše kučery lesklé a upraviteľné ako po laminovaní v salóne krásy, pomôže vám hlboko hydratačná želatínová maska. Vytvára ochranný film, ktorý zadržiava vlhkosť a dodáva kučierám neuveriteľný lesk.
Ingrediencie:
- Instantná želatína - 15 g.
- Kokosový olej - 1 polievková lyžica l.
- Vitamíny.
Želatínu je potrebné naliať horúcou vodou a dôkladne premiešať. Keď výsledná hmota vychladne, pridáme olej a vitamíny. Na masku si môžete vziať roztok vitamínov aj kapsuly.
Výslednú masku naneste na vlasy. Po nanesení zmesi na kučery ich zabaľte fóliou. Čas procedúry závisí od stavu prameňov a je najmenej pol hodiny. Túto zmes môžete umyť šampónom.
Hydratačná maska na vlasy s medom
Domáce recepty obsahujú rôzne prírodné ingrediencie. Najúčinnejší je však med. Na zvlhčenie kučier si môžete vyrobiť účinnú masku s olivovým olejom a tekutým kvetovým medom.
Ingrediencie:
- Tekutý med - 50 ml.
- Olivový olej - 50 ml.
- Cesnak - 3 zuby.
Nakrájajte cesnak, pridajte ostatné prísady. Aplikujte na kučery, možno aj v noci.
Hydratačná maska pre poškodené vlasy
Pravidelný styling s fénom a žehličkou, farbenie a trvalá, ako aj horiace slnko poškodzujú kučery a robia ich bez života. Na prinavrátenie ich krásy a zdravia pomôže veľmi hydratačná maska, na prípravu ktorej sa používajú výlučne prírodné zložky.
Ingrediencie:
- Kvetový med - 2 polievkové lyžice. l.
- Slnečnicový olej 1 polievková lyžica. l.
- Brandy alebo vodka - 20 ml.
- Žĺtok - 2 ks.
Všetky zložky by mali byť šľahané mixérom a rozdelené na pramene. Okrem toho môžete kučery zabaliť fóliou.
Hydratačná maska pre mastné vlasy
Mastné pramene potrebujú aj kvalitnú hydratáciu. Preto si určite pripravte masku z ražného chleba. Je vysoko efektívny a ľahko sa vyrába.
Ingrediencie:
- Ražný chlieb - 100 gr.
- Vajcia - 2 ks.
- Akýkoľvek olej 2 polievkové lyžice. l.
Dužinu sparíme a necháme chvíľu postáť. Pridajte trochu slnečnicového alebo lopúchového oleja a vajíčko. Masku sa odporúča aplikovať výhradne ku korienkom. Ďalším tajomstvom tohto postupu je použitie nálevu z nechtíka alebo žihľavy na namáčanie drobky.
Hydratačná maska pre rast vlasov
Na urýchlenie rastu vlasov a ich zvládnuteľnosť sa odporúča vyrábať prírodné masky s arnikou. Takáto maska sa používa na suché vlasy a pri problémoch s pomalým rastom. Umožňuje niekoľkokrát urýchliť rast kučier.
Ingrediencie:
- Tinktura arniky - 30 ml.
- Žĺtok - 2 ks.
- Lopúch alebo iný olej - 30 ml.
Zmiešajte všetky ingrediencie. Výslednú zmes naneste na dĺžku kučier a ich konce. Po aplikácii je možné na zvýšenie účinnosti použiť film a sušič vlasov. Zmes môžete zmyť akýmkoľvek šampónom.
Video - recept: Super hydratačná maska na suché vlasy
Krása vlasov nespočíva len v ich farbe a dĺžke, ale aj v zdravom lesku, pružnosti a poslušnosti pri stylingu. Je dôležité, aby rozštiepené končeky, odlomené chĺpky nepokazili účes a celkový dojem z obrazu. Hydratačná maska na vlasy, ktorá je súčasťou pravidelnej domácej starostlivosti, určite pomôže v boji proti vysušovaniu mnohých farieb či prírodných faktorov.
Za elasticitu a lesk vlasov je zodpovedná lipidová vrstva, ktorá sa nachádza pod vonkajšou vrstvou keratínových šupín. Jeho poškodenie vedie k tomu, že sa šupiny otvárajú, vlhkosť sa rýchlo stráca z vlasového kmeňa.
Poďme sa pozrieť na to, ako fungujú prírodné zložky masiek domácej starostlivosti:
- Kozmetické oleje. Obnovuje potrebný objem nenasýtených mastných kyselín, ktoré zadržiavajú vodu vo vnútri vlasu.
- Vitamíny. Stimuluje tvorbu nových buniek, vďaka čomu dochádza k rastu a spevneniu vlasov.
- Kuracie vajcia. Lecitín v žĺtku posilňuje medzibunkové spojenia, vitamín B4 urýchľuje vylučovanie toxínov, ktoré majú vlasy tendenciu aktívne hromadiť.
- Ovocie. Užitočné kyseliny v zložení dužiny a ovocnej šťavy majú priaznivý vplyv na vlasový hriadeľ a pevne ukladajú šupiny keratínového povlaku.
- Med. Dopĺňa nedostatok minerálov potrebných pre aktívnu prácu vlasového folikulu.
- Mliečne výrobky. Mliečne bielkoviny vo svojom zložení posilňujú vlasový hriadeľ, normalizujú mikroflóru na povrchu pokožky.
- želatína. Kolagén a bielkoviny - látky, ktoré vytvárajú nielen ochranný film na povrchu vlasu, ale vypĺňajú aj dutiny vo vnútri, dodávajú vlasom elastický objem.
- Glycerol. Trojsýtny alkohol zadržiava molekuly vody, dobre hydratuje vlasy, priaznivo ovplyvňuje regeneračné procesy a napomáha hlbokému prenikaniu živín.
Recepty
Na zvlhčenie vlasov rôznych typov sa používajú masky, ktorých aktívne zložky riešia problémy v nasledujúcich smeroch: vyčerpanie, krehkosť, tuposť a neposlušnosť. Domáca starostlivosť je dobrá, pretože postupy sa dajú striedať, čím sa dosahujú brilantné výsledky postupne, ale dlhodobo.
Želatínová hydratácia pre jemné vlasy
Alternatíva k salónnej laminácii je užitočná pri pravidelnom používaní a má kumulatívny ochranný a spevňujúci účinok. Recept láka svojou dostupnosťou - na masku je potrebná iba jedlá želatína.
Kompozícia sa pripravuje vopred, 2 polievkové lyžice. l. želatína sa naleje do 4 lyžice. l. teplá voda. Nechajte napučať, potom hmotu priveďte do homogenity vo vodnom kúpeli. Po malom ochladení sa zmes nanesie na celú dĺžku vlasov, prikryje sa filmom a uterákom. Po 40-60 minútach umyte bez šampónu. Kurz - 5-6 sedení mesačne.
Medovo-glycerínová receptúra pre vyčerpané vlasy
Táto výživná maska je rovnako dobrá pre vlasový kmeň a jeho korienky. Súčasná hydratácia a nasýtenie mikroelementmi vlasy ozdravuje, stimuluje rast nových vlasov.
Na prípravu zmiešajte 2 diely medu a 1 diel lekárenského glycerínu. Objem sa vyberá na základe dĺžky vlasov. Kompozícia sa vtiera do koreňov vlasov a aplikuje sa po celej dĺžke. Zakryte polyetylénom, nechajte stáť 40 minút. Umyte hydratačným šampónom. Liečba sa vykonáva dvakrát týždenne, kurz je najmenej 8-10 sedení.
Kefír na mastné vlasy
Cenovo dostupný a lacný prípravok na hydratáciu vlasov s mastnými korienkami a suchými lámavými končekmi. Na povrchu vlasu sa vytvorí elastický film, ktorý chráni pred stratou vlhkosti.
Teplý kefír sa aplikuje v množstve potrebnom na úplnú impregnáciu vlasov. Hlava je zabalená v pergamenovom papieri, izolovaná uterákom. Po jej odstránení po pol hodine naneste kefír na pokožku hlavy a trieť kompozíciu prstami po dobu 3-5 minút. Umývajte horúce, ale nie obarenie bez čistiacich prostriedkov. Postup sa vykonáva každých 5 dní počas mesiaca.
Olejová maska na suché vlasy
Prírodné zloženie dodáva vlasom nielen pružnosť a lesk, ale zároveň vyživuje a zvlhčuje pokožku hlavy, reguluje činnosť mazových žliaz. Objem zmesi je pripravený tak, aby vystačil na celú dĺžku vlasov.
Ingrediencie sú vybrané z vašich obľúbených kozmetických olejov. Vhodné kokosové, jojobové, mandľové, hroznové jadierka. Skombinujte 1 diel z každého a pridajte liečivé oleje: rakytník, lopúch, ricín, argan, z čiernej rasce. Maska môže obsahovať až 9 zložiek.
Zmes, predhriatu vo vodnom kúpeli, votrite najskôr ku korienkom, potom rozotrite po celej dĺžke. Zakryte si hlavu filmom a nezabudnite si nasadiť ohrievaciu čiapku alebo uterák. Pôsobenie masky je minimálne hodinu. Kurz - mesiac, 2 krát týždenne.
Intenzívna dvojfázová maska
Super hydratačná maska učistí lámavé vlasy, spustí regeneračný mechanizmus na bunkovej úrovni a podporí rast vlasov. V prvej fáze sa do koreňov vtiera zmes rovnakých dielov šťavy z aloe a cibuľovej kaše.
Po pol hodine sa na pokožku hlavy a po celej dĺžke vlasov nanesie hmota pripravená z 2 polievkových lyžíc. l. tučná kyslá smotana, 1 polievková lyžica. l. tekutý zahriaty med, 1 polievková lyžica. l. lopúchový olej. Hlava je zabalená fóliou a teplým uterákom ďalších 40 minút. Umyte jemným šampónom. Opakujte postup každý týždeň po dobu jedného a pol mesiaca.
Vajíčko a jogurt na chemicky vysušené vlasy
Početné farbivá vážne poškodzujú povrch vlasov. Odfarbenie je obzvlášť náročné pre vlasy. Prírodné zložky pomôžu obnoviť pružnosť a lesk.
Maska sa pripravuje šľahaním zmesi vajec a prírodného jogurtu, kým sa nevytvorí pena. Vzduchová hmota sa nanáša štetcom na pramene, ktoré sú na vrchu pokryté polyetylénom. Po 30-40 minútach umyte bez pomoci šampónu. Maska sa používa v kurzoch 8-10 procedúr každých 5 dní.
Maska s okamžitým leskom
Recept pomôže každému, kto chce okamžite pridať atraktívnosť suchým kučerám, ktoré stratili zdravý vzhľad. Výsledok je viditeľný ihneď po procedúre, takže expresná maska je obzvlášť účinná pred dôležitou udalosťou alebo oslavou.
Zmes na masku sa pripraví nasledovne: v 2 polievkových lyžiciach. l. olivový olej postupne vmiešame 1 lyžičku. glycerín a stolový jablčný ocot. Potom sa vajíčko porazí a zavedie do hmoty. Kompozícia je starostlivo potiahnutá prameňmi po celej dĺžke. Zakryte hlavu fóliou a izolujte čiapkou na 40 minút. Vlasy sa umyjú studenou vodou s hydratačným šampónom, opláchnu sa kyslým roztokom s prídavkom citrónovej šťavy.
Vitamíny pre vážne poškodené vlasy
Pre túto masku sú v lekárni zakúpené ampulky na injekcie vitamínov B1, B12, B6. Ich obsah sa pridáva bezprostredne pred použitím do šampónov, balzamov.
Na prípravu masky rozšľaháme vajíčko metličkou a postupne prilievame 1 lyžičku. kozmetické oleje: rakytník, ricínový, mandľový. V neposlednom rade sa pridávajú vitamíny, zmes sa aplikuje na celú dĺžku vlasov, hlava je pokrytá filmom a hrejivým uzáverom. Procedúra trvá najmenej jeden a pol hodiny. Umyte jemným šampónom. Ošetrenie pozostáva z 10 sedení, 2x týždenne.
Pre lesklé kučery
Kučeravé vlasy, ktoré používaním žehličiek a fénov stratili svoju pružnosť, sa vrátia do života kúram s použitím vitamínov A a E. Získavajú sa vo forme kapsúl alebo vo forme tekutého olejového roztoku.
V rovnakých častiach zmiešajte oleje: ricínový a lopúch. Potom pridajte šťavu z polovice citróna, žĺtka a 2 polievkové lyžice. l. tekutý teplý med. Tesne pred aplikáciou vmiešajte 3 až 5 kvapiek vitamínov. Maska trvá pol hodiny, hlava je pokrytá polyetylénom a izolovaná uterákom. Umyte teplou vodou a hydratačným šampónom. Procedúra sa vykonáva pred každým šampónovaním počas troch týždňov, aby sa dosiahol trvalý výsledok.
Hydratačné a výživné rozštiepené končeky
Nezvyčajná metóda využívajúca medovú vodu pomôže vyhladiť šupinky keratínového povlaku na konci vlasov, čím sa zabráni ďalšej strate vlhkosti. Liečivé bylinky vrátia pružnosť a lesk.
Na postup sa pripravuje odvar zo sušených kvetov harmančeka, lipy, nechtíka, brezy a listov mäty (1 ČL z každého druhu suroviny). V polovici pohára ochladenej filtrovanej kvapaliny zrieďte 2 polievkové lyžice. l. med. Konce spletených alebo zozbieraných vlasov sa ponoria do nádoby s medovým roztokom na 10-15 minút. Po vysušení vlasov prirodzeným spôsobom, bez oplachovania. Tento postup je lepšie robiť cez víkendy.
Hydratačné mastné vlasy
Maska s broskyňovou dužinou dodá živý lesk bez zaťažovania mastných vlasov. Ovocné kyseliny vyhladzujú pramene, majú pozitívny vplyv na prácu mazových žliaz.
Broskyne dôkladne umyte, nastrúhajte niekoľko kusov na jemnom strúhadle. Hmota sa aplikuje na pokožku hlavy a vlasy, obalená polyetylénom. Po pol hodine umyte teplou vodou. Takáto liečba sa vykonáva v kombinácii s používaním ochranných prostriedkov počas intenzívneho vystavenia slnečnému žiareniu alebo slanému morskému vetru.
A nakoniec
Na zvýšenie účinnosti postupov na liečbu a prevenciu suchých kučier dodržiavajú určité pravidlá:
- aplikujte kompozíciu na čisté vlasy, ktoré po umytí nie sú úplne suché;
- použitie hydratačných balzamov na fixáciu výsledku vyhladí šupiny na povrchu vlasov a upchá vlhkosť a živiny vo vnútri;
- prirodzené sušenie vlasov bez fénu bude mať priaznivý vplyv na ich stav.
Nie je žiadnym tajomstvom, že zdravé vlasy sú ženskou ozdobou a dokážu upútať pozornosť ostatných. Nie každého však príroda obdarila luxusnými vlasmi. Tiež v dôsledku nesprávnej starostlivosti je štruktúra vlasov zničená, čo vedie k suchu. Kučery môžete obnoviť bez drahých procedúr v kaderníckych a kozmetických salónoch - pomocou masky na zvlhčenie suchých vlasov, čo sa dá ľahko urobiť doma. V tomto článku nájdete množstvo tipov na starostlivosť, recepty na prípravu hydratačných masiek, vrátane tých z bio surovín, ako aj informácie o tom, prečo sú vaše vlasy suché, ako tomu predchádzať a prinavrátiť im lesk charakteristický pre zdravé kučery.
Charakteristické znaky sucha
Ako zistiť, či sú vaše vlasy suché? Existujú základné znaky, ktoré signalizujú tento problém.
- Po prvé, účes stráca objem;
- Vlasy sa tiež výrazne stenčujú;
- Charakteristický lesk zmizne;
- Problémy s česaním, pretože sú zmätení;
- Rozštiepené konce sú jedným z hlavných príznakov suchosti;
- V niektorých prípadoch sa sprievodnými príznakmi môžu stať lupiny a svrbenie, silné elektrizovanie vlasov.
2 Prečo sú vlasy suché
Mnoho ľudí sa mylne domnieva, že suché vlasy sú čisto genetický jav. Samozrejme, aj toto môže byť. Suché vlasy sú však väčšinou spôsobené zlou úpravou a nezdravým životným štýlom. Preto skôr, ako utratíte peniaze za drahé masky na suché vlasy, mali by ste analyzovať svoje návyky a premýšľať o tom, čo by mohlo viesť k takémuto problému. Najčastejšími príčinami suchých kučier sú: hormonálna nerovnováha, silný stres, prebytok s fyzickými aktivitami, prísne diéty, používanie kučier, fénov, farbenie atď., nevhodný šampón.
V prípade poruchy funkcie štítnej žľazy môže pomôcť jedine endokrinológ. Nadmerná fyzická aktivita a vystavenie stresu znižuje odolnosť organizmu voči chorobám. Východiskom je posilniť imunitný systém a snažiť sa byť menej nervózny. Diéty sú tiež zlé pre kučery. Tým, že telo zbavíte vitamínov získaných z potravy, riskujete lámavosť vlasov. Oprava nesprávneho šampónu je asi najjednoduchšia vec. V skutočnosti bolo doteraz vyvinuté veľké množstvo produktov na starostlivosť o vlasy, napríklad hydratačné masky.
3 Ako správne používať hydratačné masky
Masky na vlasy často nedokážu hydratovať len preto, že ich používate nesprávne. Preto sme sa rozhodli hovoriť o pravidlách používania zvlhčovačov na kučery.
- Po prvé, liek by sa mal aplikovať po umytí vlasov šampónom.
- Hydratačné masky navyše odporúčajú mierne zahriatie až na 36 stupňov. To podporuje hĺbkovú výživu poškodených kučier.
- Pri používaní produktu tiež nezabudnite zabaliť kučery do plastového vrecka alebo sprchovej čiapky.
- Masku sa odporúča z vlasov zmyť vodou, ktorej teplota je 36 stupňov. Táto teplota najmenej dráždi pokožku hlavy.
- Po umytí neutierajte kučery uterákom, ale pramene ním jednoducho osušte.
- Prirodzene, používanie fénu alebo kulmy je prísne zakázané. Nechajte ich prirodzene vyschnúť.
- A nakoniec, posledné odporúčanie sa týka frekvencie nanášania masiek na zvlhčenie suchých vlasov. Postup sa môže vykonávať nie viac ako dvakrát týždenne. Tento postup obnovuje štruktúru kučier, hydratuje ich a hlboko vyživuje.
4 Ako zvlhčiť suché kučery doma
Ak budete hľadať slovné spojenie „hydratačná maska na suché vlasy“, nájdete mnoho receptov na masky. Nie všetky však obnovujú suché končeky a poskytujú požadovaný efekt. V tomto článku sa podelíme o niekoľko skutočne účinných receptov na zvlhčenie vlasov doma. Ide o masku založenú na fermentovaných mliečnych výrobkoch, vaječnom žĺtku, ako aj formuláciách s prídavkom éterických olejov, rastlinných olejov, aloe (šťava), citrónovej šťavy a ďalších.
5 Hydratačná maska vyrobená z fermentovaných mliečnych výrobkov
Najobľúbenejšou maskou je kompozícia na báze mlieka, kefíru alebo jogurtu. Fermentované mliečne výrobky obnovujú štruktúru a prinavracajú kučerám lesk. Príprava produktu nebude náročná. 30 minút pred umývaním rozotrite kefír alebo mlieko po celej dĺžke.
6 Maska na báze rastlinného oleja
Niekedy môžu byť konvenčné výrobky skvelými kozmetickými výrobkami. Tento produkt je rastlinný olej. Táto zložka hĺbkovo vyživuje vlasy a obnovuje ich štruktúru. Na prípravu masky musíte vziať rovnaké množstvo základných olejov (lopúch a olivy). Niektorí odborníci odporúčajú nahradiť lopúch ricínovým základným olejom. Výslednú kompozíciu zahrejte na 36 stupňov. Hmotu sa oplatí aplikovať na vlasovú pokožku aj pozdĺž celého porastu vlasov. Hydratačnú masku vyrobenú zo základného oleja si môžete nechať na hlave až 3 hodiny. Rastlinné oleje poskytujú úžasný efekt luxusných a lesklých kučier.
7 Aloe Vera Hydratačný krém
Aloe je jedinečná rastlina, ktorá obsahuje veľa vitamínov. Mnoho žien pestuje túto rastlinu na parapete. Keď však nie je doma, zoženiete ho v lekárni za miernu cenu. Maska na báze aloe dobre hydratuje vlasy. Hydratačný prípravok na suché vlasy sa pripravuje podľa nasledujúceho receptu: v nádobe zmiešajte dve polievkové lyžice šťavy z aloe s nastrúhaným jablkom. Naneste na vlasy hydratačnú masku. Potom ich zabaľte do plastového vrecka a po pol hodine liek vyberte.
8 Želatínová výživná maska
Želatínová maska účinne zvlhčuje vysušené kučery. Priaznivo pôsobí aj na pokožku hlavy. Táto zložka pomáha zväčšiť objem vlasov. Pripraviť si drogu doma nie je náročné: dve polievkové lyžice hmoty zmiešajte so štyrmi polievkovými lyžicami vlažnej vody. Keď kompozícia napučí, zahrejte ju vo vodnom kúpeli, aby sa želatína úplne rozpustila. Počkajte, kým sa roztok ochladí na 36 stupňov. Do pripravenej hmoty pridáme jeden žĺtok. Hydratačná maska sa aplikuje na pokožku hlavy a rozloží sa po celej dĺžke vlasov.
9 Masky s prídavkom éterických olejov
Esenciálne oleje sú známe svojimi liečivými vlastnosťami. Tiež liečia mnohé problémy súvisiace s vlasmi. Napríklad rozmarínový olej sa odporúča na posilnenie krehkých prameňov. Čajovníkový olej posilní štruktúru kučier, zbaví vás svrbenia, lupín. Eukalyptový olej bude mať priaznivý vplyv na rast vlasových folikulov. A zázvorová maska kučery hydratuje a vyživuje. Ako si pripravujete výživný esenciálny olej? Všetko je celkom jednoduché. Pridajte esenciálny olej do šampónu alebo kondicionéru, asi dve kvapky. Ak postup vykonávate pravidelne, môžete dosiahnuť dobré výsledky za mesiac. Táto hydratačná maska sa môže používať maximálne dvakrát týždenne.
10 masiek na báze glycerínu
Ako viete, glycerínové masky sú dobré na zosvetlenie vlasov. Málokto však vie, že táto zložka je skvelá na zvlhčenie matných vlasov. Glycerín tiež posilní štruktúru kučery. Ak chcete pripraviť glycerínovú masku na zvlhčenie suchých prameňov, musíte zmiešať dve polievkové lyžice vnútornej časti mäkkého banánu s polievkovou lyžicou avokádového pyré. Zahrejte dve polievkové lyžice medu, polievkovú lyžicu glycerínu a čajovú lyžičku ricínového oleja v rôznych nádobách na 36 stupňov (ak nie je k dispozícii, postačí olivový olej). Všetky zložky sa musia dôkladne premiešať. Naneste masku na hydratáciu po celej dĺžke vlasov a nechajte pôsobiť 30 minút. Postup sa opakuje nie viac ako dvakrát týždenne.
11 Vitamín A na ošetrenie suchých končekov
Ďalšou zložkou je vitamín A. Tento produkt dokonale zvlhčuje a obnovuje poškodené kučery. Vlasy, ktoré trpia chemickými alebo tepelnými faktormi, potrebujú predovšetkým hydratačnú masku s roztokom vitamínu A. Jedným z najpopulárnejších receptov na báze vitamínu A je maska z kyslej smotany. Nie je ťažké ho pripraviť: zmiešajte dve polievkové lyžice mastnej kyslej smotany, roztok vitamínu A, čajovú lyžičku olivového oleja a čajovú lyžičku medu. Pred aplikáciou by ste si mali umyť vlasy šampónom bez sulfátov.
Kučery každého typu potrebujú výživu a zadržiavanie vlhkosti, preto sa po umytí vlasov používa spolu s kondicionérmi a balzammi aj maska na hĺbkovú hydratáciu vlasov. To je veľmi dôležité, pretože kučery neustále potrebujú vlhkosť. Pre čo najlepší efekt je spolu so šampónom a balzamom bezpodmienečne nutné dbať na masku na vlasy, ktorá by obsahovala všetky potrebné zložky na výživu a zadržiavanie vlhkosti.
Hydratačná maska na vlasy sa dá pripraviť aj doma. Aby ste to dosiahli, stačí sa zoznámiť s niektorými prípravkami, ktoré vlasy dokonale hydratujú a dodávajú im lesk, lesk a neuveriteľný objem.
Hydratačná maska na vlasy
Domáca hydratačná maska na vlasy nanáša sa len do dĺžky, od vlasovej pokožky je potrebné ustúpiť aspoň 5 cm.S hlavou dole nad vaňou opatrne votrite masku do vlasov, následne sa maska zmyje alebo na vlasoch zostane (závisí od masku, ktorú si vyberiete).
Niektoré masky vyžadujú teplý zábal, môžete na to použiť vlhký dobre vyžmýkaný uterák. Nahrejte takýto uterák v mikrovlnnej rúre a po nasadení sprchovej čiapky na hlavu si ho omotajte okolo hlavy (môžete použiť jednoduché plastové vrecko).
Med je prírodný zvlhčovač
Najpopulárnejším hydratačným prostriedkom a produktom na obnovu vlasov je obyčajný med. Tento produkt má širokú škálu vlastností a je ideálny na prípravu akejkoľvek masky na zvlhčenie a výživu. Nie každý vie, ale med je jediný produkt na zemi, ktorý sa nekazí, dokonca aj vo vykopávkach starovekých hrobiek sa našli poháre medu, ktoré sa dali zjesť.
Maska pre hĺbkovú hydratáciu vlasov je bez tohto produktu jednoducho nemysliteľná, pretože med hydratuje, hojí suchú a podráždenú pokožku, zmierňuje zápaly a účinne hojí rany a drobné trhlinky. Med, ktorý sa dostane na povrch vlasov, obaľuje každý prameň a intenzívne ho napĺňa vlhkosťou.
Ak chcete vyrobiť masku na vlasy na báze medu, musíte sledovať kvalitu zakúpeného produktu. Kvalitný med je tekutý a vonia ako lipa alebo jazmín, podľa toho, kde bol zozbieraný. Postupne môže med stvrdnúť a „zcukrovať“, ale to nevadí, pretože ho jednoducho roztopíte vo vodnom kúpeli a hneď bude opäť podľa potreby.
Mliečne výrobky
Ďalšou úžasnou zložkou masky na zvlhčenie vlasov je kefír alebo fermentované pečené mlieko a niekedy kyslá smotana alebo prírodný jogurt. Fermentované mliečne výrobky sú látky, ktoré sú schopné nielen hydratovať a vyživovať kučery, ale aj výrazne posilňovať korienky, vyhladzovať povrch vlasov a bojovať s problémami ako vypadávanie vlasov, matná farba a lámavé pramene.
Pre masky sa najčastejšie používa kefír a jogurt, pretože obsahujú maximum užitočných látok pre kompletnú starostlivosť o vlasy. Fermentované mliečne výrobky obsahujú veľa vápnika, horčíka, jódu a vitamínov. Každodennou konzumáciou takýchto produktov môžete získať zdravú pokožku a husté, zvlhčené kučery.
Maska na zvlhčenie vlasov na báze kefíru alebo kyslej smotany pomáha obnoviť aj tie najsuchšie a najviac poškodené kučery. Okrem toho, ak je to potrebné, môžete použiť prírodný jogurt alebo kefír v čistej forme, ktorý sa dobre vtiera do pokožky hlavy. Fermentované mliečne výrobky sú vynikajúce v boji proti lupinám a mastným vlasom, a preto sa tak často používajú na výrobu továrensky vyrábaných masiek.
Ovocné šťavy a oleje
Ovocné šťavy majú špeciálne prospešné vlastnosti. Ovocie samotné obsahuje značné množstvo vitamínov a prvkov, ale v zložení štiav výhody len rastú. Ak chcete vlasy plne vyživiť a zvlhčiť, určite musíte do svojho jedálneho lístka zaradiť rôzne šťavy, najmä jablkové, pomarančové a ananásové.
Základom hydratačnej masky na vlasy môže byť mandľový, lopúchový, ricínový, olivový alebo broskyňový olej. Dobre vyživujú korienky a končeky a sú vhodné najmä pre suché vlasy. S olejmi môžete robiť masáž, vykonávať procedúru česania arómy, používať ich na masky a obklady. Esenciálne oleje by sa mali vyberať na základe individuálnej tolerancie. Pretože aj tie najneškodnejšie lieky môžu spôsobiť alergie.
Oleje sú jedinečným produktom, ktorý priaznivo pôsobí na krásu vlasov. Oleje sú bohaté na bielkoviny, tuky, vitamíny a minerály, nespôsobujú alergické reakcie a telo ich dokonale prijíma. Vďaka olejom budú vaše vlasy vyzerať luxusne. Hlavne v zime si vyberajte prípravky na starostlivosť o vlasy, ktoré obsahujú olejové zložky, keďže počas vykurovacej sezóny musíme vlasy čo najviac hydratovať.
Olejové zložky vlasy vyhladzujú a uzatvárajú pórovité povrchy, cez ktoré sa odparuje vlhkosť.
Účinné hydratačné masky na vlasy
Príprava masky na hĺbkovú hydratáciu vlasov
Teraz môžeme prejsť k podrobnému popisu prípravy užitočnej masky. Pred použitím hotovej kompozície si musíte vlasy umyť a prirodzene vysušiť. Potom musíte pripraviť med, kefír, ricínový olej a trochu citrónovej šťavy. Všetky zložky sa musia odobrať v rovnakej miere a rýchlo sa rozotrieť a naniesť na vlasy po celom povrchu.
Pre najlepší efekt nechajte masku hĺbkovú hydratáciu asi pol hodiny. Hlavu si môžete zabaliť aj uterákom alebo vreckovkou, vďaka tomu budú prospešné látky lepšie prenikať ku korienkom vlasov. Po uplynutí času musíte masku odstrániť. Na to môžete použiť akýkoľvek šampón alebo iný penivý prostriedok. Po vyčistení môžete vlasy vysušiť a upraviť obvyklým spôsobom.
Takúto masku musíte urobiť aspoň raz za sedem dní. Kučery postupne získajú svoju bývalú silu a lesk a budú vyzerať jednoducho skvele. Niekedy môžete takúto masku striedať s továrenskými kompozíciami alebo dodatočne použiť špeciálne produkty na báze ovocných kyselín alebo aromatických olejov.
Ponúkame niekoľko receptov na domáce masky na vlasy z olejov rôznych rastlín. Pri aplikácii takýchto masiek je dôležité vydržať predpísaný čas (10-20 minút), najlepšie s teplom (zabaliť hlavu do uteráka). Majiteľkám mastných vlasov sa neodporúča vtierať masku do pokožky hlavy – môže to viesť k nadmernej tvorbe mazu.
Recept - 1 - Domáca hydratačná maska na vlasy - Zázvorový olej + olivový olej
Zázvor aktivuje metabolické procesy, zvyšuje krvný obeh, zastavuje vypadávanie vlasov.
Zmiešajte 10 kvapiek zázvorového oleja a 15 ml olivového oleja, rovnomerne rozotrite po vlasoch a aplikujte teplý obväz na 20 minút, potom masku dôkladne zmyte šampónom.
Recept - 2 - Hydratačná maska na vlasy doma z rastlinného oleja - kefír + rastlinný olej + med.
Kefír vytvára mastný film, ktorý chráni vlasy pred poškodením alkalickým roztokom, ktorý vzniká pri rozpustení šampónu alebo mydla.
Na 0,5 l kefíru pridajte 1 čajovú lyžičku medu a 1 polievkovú lyžicu rastlinného oleja. Pol hodiny pred umytím naneste zmes na vlasy, hlavu zakryte igelitom a zabaľte teplým uterákom. Masku opláchnite teplou vodou a šampónom.
Recept - 3 - Maska na vlasy s mandľovým olejom pre rast vlasov.
Mandle vlasy dokonale hydratujú a posilňujú.
Zahrejte 2 polievkové lyžice mandľového oleja vo vodnom kúpeli, rovnomerne ho naneste na vlasy, vytvorte obklad z filmu, zabaľte uterákom. Po hodine masku zmyte teplou vodou a šampónom a vlasy dôkladne opláchnite.
Recept - 4 - Revitalizačná maska na vlasy z oleja z pšeničných klíčkov.
Vďaka svojmu bohatému zloženiu bielkovín je ideálny pre suché poškodené vlasy.
Naneste na vlasy 2 polievkové lyžice oleja z pšeničných klíčkov na 30 minút, vytvorte obklad z filmu a zabaľte teplým uterákom. Po použití tohto ľudového lieku si umyte vlasy bežným šampónom a teplou vodou.
Recept - 5 - Hydratačná maska na rast vlasov z ľanového oleja.
Ľanový olej (linetol) je bohatý na komplex nenasýtených mastných kyselín (vitamín F). Odporúča sa pre suché vlasy.
2 polievkové lyžice ľanového oleja zohriateho vo vodnom kúpeli sa vtierajú do korienkov vlasov 2-3 krát týždenne. Priebeh liečby sú 2 cykly po 10 trení.
Recept - 6 - Domáca hydratačná maska na vlasy s rakytníkovým olejom.
Rakytníkový olej sa dôkladne zmieša s akýmkoľvek rastlinným olejom v pomere 1: 9. Olejová zmes sa vtiera do pokožky hlavy 2 krát týždenne. Priebeh liečby je 10 procedúr.
Recept - 7 - Maska na rast vlasov z oleja z lieskových orieškov.
Jadrá obsahujú 60-70% nevysušujúceho mastného oleja. Odporúča sa pre veľmi suché vlasy.
Jadrá lieskových orieškov sa rozdrvia v mažiari s trochou vody, kým nevznikne homogénna kaša, ktorá sa vtiera do pokožky hlavy 2-krát týždenne. Po zákroku si vlasy dôkladne opláchnite teplou vodou, bez šampónu. Priebeh liečby je 20 procedúr.
Recept - 8 - Domáca hydratačná maska na vlasy s ricínovým olejom - petržlen + ricínový olej.
Záhradnú petržlenovú vňať nasekáme nadrobno, roztlačíme, aby z nej vyšla šťava, a zalejeme ricínovým olejom v pomere 1:5. Zahrieva sa vo vodnom kúpeli počas 30 minút, potom sa prefiltruje. Teplý filtrát sa vtiera do pokožky hlavy každý druhý deň.
Ľudová hydratačná maska na vlasy
Hydratačná maska na vlasy s glycerínom
Budete potrebovať:
- 1 čajová lyžička glycerínu
- 1 lyžička octu
- 2 polievkové lyžice. lyžice lopúchového oleja
- 1 vajce
Všetky ingrediencie dôkladne premiešajte a naneste na vlasy. Držte hlavu v teplom uteráku po dobu 40 minút, potom si vlasy opláchnite šampónom.
Hydratačná maska na vlasy z henny
Budete potrebovať:
- 1 čajová lyžička bezfarebného prášku henny
- 1 žĺtok
- 1 polievková lyžica. lyžica olivového oleja
- 1 lyžička brandy alebo alkoholovej tinktúry
Zmiešajte ingrediencie a nechajte na vlasoch 40 minút, potom opláchnite šampónom.
Hydratačná maska na vlasy s majonézou
Budete potrebovať:
- 1 polievková lyžica. lyžica majonézy
- 1 žĺtok
- 1 lyžička medu
- 2 strúčiky cesnaku, mleté
Výslednú zmes naneste na vlasy, držte pod teplým uterákom 40 minút, potom vlasy opláchnite šampónom.
Po aplikácii domáca hydratačná maska na vlasy vlasy opláchnite šampónom a vlasy si opláchnite odvarom zo žihľavy (pre tmavé vlasy) alebo odvarom z harmančeka (pre svetlé vlasy). Pred opláchnutím by mal byť vývar dôkladne prefiltrovaný cez niekoľko vrstiev gázy.
Odporúča sa striedať rôzne masky, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky pri používaní domácich hydratačných masiek na vlasy. Môžete tiež experimentovať pridaním rôznych prírodných olejov do masiek.
Recepty na hydratačné masky na vlasy
Vlasy sú nepriaznivo ovplyvnené po celý rok: v lete vyhoria a strácajú vzácnu vlhkosť pod lúčmi horúceho slnka, v mimosezóne - čiapky nosené v nesprávnom čase zhoršujú ich stav a silný chladný vietor ich láme, v zime - vykurovanie domu, mráz a chlad tiež nie je najlepší spôsob, ako ovplyvňuje ich vzhľad. Preto je potrebné vlasy neustále hydratovať, to im len pridá na atraktivite a zdraví.
Tu je niekoľko receptov za výrobu úžasne výživných domácich masiek na vlasy vyrobených výhradne z prírodných produktov a vlastnými rukami priamo v kuchyni.
- Dužina z jedného banánu, jedno vajce 3 lyžičky medu a rovnaké množstvo mlieka zmiešané s 5 lyžicami olivového oleja (to všetko si môžete pripraviť v mixéri). Výslednú zmes naneste na vlasy, jemne masírujte a počkajte 30 minút. Umyte svojim obľúbeným šampónom.
- Rozšľahajte pár vajíčok s dvoma lyžičkami vody a naneste na vlhké vlasy na 15 minút, opláchnite.
- Zmiešajte rovnaké množstvo medu a olivového oleja, votrite do vlasov a na hlavu si nasaďte igelitové vrecko alebo sprchovú čiapku. Po pol hodine zmyte šampónom. Táto maska zvýši sviežosť vašich vlasov.
- Zmiešajte 5 lyžíc olivového oleja s pár vajíčkami. Votrite do vlasov, nechajte 30 minút pôsobiť, opláchnite. Táto maska je vhodná pre mastné vlasy.
- Zmiešajte malú šálku čerstvých jahôd, jeden žĺtok, 2 lyžice olivového oleja v mixéri, naneste zmes na vlasy na 20 minút a opláchnite šampónom.
Vďaka použitiu takejto masky sú vlasy úžasne hodvábne, pretože produkt aktívne zvlhčuje suché konce.
Na prípravu masky vezmite 1 polievkovú lyžicu olivového oleja, podobné množstvo ricínového oleja a 1 žĺtok. Všetky zložky sa zmiešajú, kým sa nedosiahne homogénna hmota, a nanesú sa na vlasy. Produkt sa musí uchovávať pol hodiny, potom sa umyje jemným šampónom.
V niektorých verziách tohto receptu sa odporúča pridať 1 polievkovú lyžicu majonézy do hydratačných masiek, ale je to voliteľné. Predpokladá sa, že postačuje kombinácia olivového a ricínového oleja.
Recept číslo 2 - Hydratačné masky na vlasy s prídavkom henny
Tento produkt obsahuje aj olivový olej - je to jednoducho nenahraditeľná zložka, ktorá obsahuje hydratačné masky, ktoré hydratujú suché vlasy.
Na výrobu takéhoto nástroja sa odoberie 1 čajová lyžička bezfarebnej henny, 1 vaječný žĺtok, 1 polievková lyžica olivového oleja, 1 čajová lyžička brandy (namiesto toho si môžete vziať alkoholovú tinktúru). Prísady sa dobre premiešajú. Maska by sa mala uchovávať na vlasoch 40 minút, potom si vlasy dobre umyť jemným šampónom.
Krásne, zdravé, lesklé kučery bez rozštiepených končekov sú snom každej ženy a dosiahnuť takýto efekt samotnými komerčnými šampónmi a kondicionérmi je takmer nemožné, bez ohľadu na to, čo hovorí etiketa.
Výhody domácich hydratačných masiek
Zloženie hydratačných masiek
Existuje veľké množstvo prísad pre masky s hydratačným účinkom:
- Rastlinné oleje (častejšie sa používajú ricínový, rakytník, lopúch a olivový olej);
- Odvary, infúzie, hydroláty liečivých bylín;
- Všetky fermentované mliečne výrobky (jogurt alebo kefír sú vhodnejšie). Na zníženie zápachu po procedúre opláchnite hlavu vodou a malým množstvom citrónovej (vhodná je aj limetka), šťavy (kyselina citrónová) alebo octu.;
- Vajcia (celý alebo iba žĺtok);
- Esenciálne oleje;
- Med (najlepšie na mierne zahriatu pokožku hlavy);
- Cibuľová šťava;
- šťava z aloe;
- želatína a glycerín;
- Horčica (vo veľmi malom množstve na posilnenie vlasových folikulov. Nezabudnite pridať fermentované mliečne výrobky, žĺtok, oleje, aby ste nevysušili pokožku hlavy).
- Vitamíny v ampulkách
Toto sú produkty, ktoré sa najčastejšie používajú na výrobu domácich pleťových masiek, no nie všetky. Tieto zložky, ktoré je možné kombinovať na dosiahnutie optimálnych výsledkov, sú vynikajúcimi prípravkami na zvlhčenie problémových vlasov.
Základné pravidlá pri používaní hydratačných masiek
Aby domáca maska čo najviac zvlhčila vlasy a priniesla hmatateľný efekt, musíte dodržiavať niektoré pravidlá:
- Všetky produkty v maske musia byť čerstvé, dátum spotreby nesmie uplynúť a samotná maska musí byť čerstvo uvarená. Všetky produkty nesmú spôsobovať alergické reakcie.;
- Je potrebné vopred vybrať vhodné zloženie na zvlhčenie. Ak sú vaše vlasy mastné, nemusíte používať zeleninu oleje na pokožke hlavy , môžete len tipy. Pre suchých ľudí je to irelevantné.;
- Všetky produkty by mali byť teplé na použitie, približne 35-37 stupňov Celzia. Takže budú mať rýchlejší a lepší pozitívny účinok. Konzistencia zmesi by mala vyzerať ako kyslá smotana, nemala by mať hrudky;
- Vlasy pred použitím hydratačnej kompozície by mali byť čisté, na rozdiel od domácich zmesí s iným účinkom, mierne vlhké. Mastné vlasy by sa mali umývať šampónom s neutrálnym zložením, suché vlasy sa nedajú umývať, ale iba dobre česať kefou s častými zubami, aby sa odstránil prach .;
- Zmes by sa mala nanášať hrebeňom alebo rukou, pričom dávajte pozor najmä na posledných 10 cm vlasov. Nehrajte si s nimi medzi dlaňami a snažte sa trieť kompozíciu. To ich ešte raz poškodí.;
- Po nanesení hydratačnej zmesi si zabaľte hlavu celofánom a následne teplým uterákom. Na občasné zahriatie môžete použiť fén.;
- Samostatne pripravenú zmes je potrebné držať na hlave dlhšie ako bežné kupované masky: aspoň 20 minút, najlepšie asi hodinu. Prírodné produkty v kompozícii začnú pôsobiť neskôr ako zakúpené zvlhčovače vlasov.;
- Uhorka a banán. Uhorkovú šťavu zmiešame s dužinou z jedného banánu. Pridajte 2 polievkové lyžice. olivový olej. Udržujte zmes na vlasoch 40-50 minút. Zvyšok prípravku dobre opláchnite šampónom s neutrálnym účinkom a dobre rozčešte, pretože banán sa ťažko odstraňuje.
- Aloe a koňak. Zmiešajte dužinu z aloe s kefírom, jogurtom alebo jogurtom v pomere 1: 2 (1 diel aloe a 2 diely fermentovaného mliečneho výrobku) a pridajte 10 ml brandy. Naneste túto tekutú zmes na korienky vlasov a nechajte hodinu pôsobiť, pravidelne sa zahrievajte fénom.
- Lopúch a želatína. 1 polievková lyžica sušený koreň lopúcha zalejeme ½ pohárom horúcej vody a necháme pol hodiny prikryté pokrievkou. Naneste zmes a držte ju na hlave pod teplým uterákom najmenej jednu hodinu.
- Med a avokádo. Polovicu zrelého avokáda rozdrvte vidličkou na kašu a spojte s lyžicou dobrého tekutého medu. Zahrejte do teplého stavu a rozdeľte zmes na všetky vlasy až po končeky a kráčajte s hlavou pokrytou uterákom aspoň pol hodiny. Opláchnite si hlavu dobre teplou (nie horúcou!) vodou.
