Situácia sociálneho rozvoja
Sociálna situácia vývoja človeka v tomto veku predstavuje prechod z detstva do samostatného a zodpovedného dospelého života. Inými slovami, dospievanie je prechodom medzi detstvom a dospelosťou. Zmeny prebiehajú na fyziologickej úrovni, inak sa budujú vzťahy s dospelými a rovesníkmi, mení sa úroveň kognitívnych záujmov, inteligencie a schopností. Duchovný a fyzický život sa presúva z domova do vonkajšieho sveta, vzťahy s rovesníkmi sa budujú na vážnejšej úrovni. Tínedžeri sa venujú spoločným aktivitám, diskutujú o životne dôležitých témach a hry sú minulosťou.
Na začiatku dospievania je túžba byť ako starší, v psychológii sa tomu hovorí pocit dospelosti. Deti chcú, aby sa s nimi zaobchádzalo ako s dospelými. Ich túžba je na jednej strane oprávnená, pretože v niektorých ohľadoch sa k nim rodičia naozaj začnú správať inak, dovolia im robiť to, čo predtým nebolo dovolené. Napríklad teraz môžu tínedžeri sledovať hrané filmy, ku ktorým bol predtým zakázaný prístup, chodiť dlhšie, rodičia začínajú počúvať dieťa pri riešení každodenných problémov atď. Ale na druhej strane tínedžer nespĺňa požiadavky na dospelý vo všetkom. ešte si nevyvinul také vlastnosti ako nezávislosť, zodpovednosť, seriózny prístup k svojim povinnostiam. Preto je stále nemožné zaobchádzať s ním tak, ako chce.
Ďalším veľmi dôležitým bodom je, že hoci tínedžer naďalej žije v rodine, študuje na rovnakej škole a je obklopený rovnakými rovesníkmi, dochádza k posunom v škále jeho hodnôt a akcentov súvisiacich s rodinou, školou a rovesníkmi. sú umiestnené inak. Dôvodom je reflexia, ktorá sa začala rozvíjať ku koncu základného školského veku av adolescencii dochádza k jej aktívnejšiemu rozvoju. Všetci dospievajúci sa snažia získať vlastnosti, ktoré sú vlastné dospelému. To znamená externú a vnútornú reštrukturalizáciu. Začína to napodobňovaním jej „idolov“. Od 12-13 rokov začínajú deti kopírovať správanie a vzhľad významných dospelých alebo starších rovesníkov (slovná zásoba, spôsob rekreácie, záľuby, šperky, účesy, kozmetika a pod.).
Pre chlapcovľudia, ktorí sa správajú ako „skutoční muži“, sa stávajú predmetom napodobňovania: majú vôľu, vytrvalosť, odvahu, odvahu, vytrvalosť a sú lojálni k priateľstvu. Preto chlapci vo veku 12-13 rokov začínajú venovať väčšiu pozornosť svojim fyzickým údajom: zapisujú sa do športových sekcií, rozvíjajú silu a vytrvalosť.
Dievčatá snažte sa napodobňovať tých, ktorí vyzerajú ako „skutočná žena“: príťažlivá, očarujúca, obľúbená u ostatných. Začnú sa viac venovať oblečeniu, kozmetike, ovládajú techniky koketérie atď.
Súčasná vývojová situácia je charakteristická tým, že reklama má veľký vplyv na formovanie potrieb adolescentov. V tomto veku sa kladie dôraz na prítomnosť určitých vecí: napríklad tínedžer, ktorý dostane inzerovanú vec na osobné použitie, získava hodnotu vo vlastných očiach aj v očiach svojich rovesníkov. Pre tínedžera je takmer životne dôležité vlastniť určitý súbor vecí, aby získal určitú hodnotu vo vlastných očiach a v očiach svojich rovesníkov. Môžeme teda konštatovať, že reklama, televízia a médiá do určitej miery formujú potreby dospievajúcich.
Fyziologické zmenyV období dospievania dochádza k fyziologickým zmenám, ktoré vedú k zmenám v správaní detí.
Obdobie aktivity dominantného centra mozgovej kôry je skrátené. V dôsledku toho sa pozornosť stáva krátkodobou a nestabilnou.
Zhoršuje sa schopnosť rozlišovať. To vedie k zhoršeniu chápania prezentovaného materiálu a asimilácie informácií. Preto je potrebné na hodinách uvádzať názornejšie, zrozumiteľnejšie príklady, používať demonštračný materiál a pod. V priebehu komunikácie by mal učiteľ neustále kontrolovať, či mu žiaci správne porozumeli: klásť otázky, v prípade potreby používať dotazníky, hry.
Zvyšuje sa latentné (skryté) obdobie reflexných reakcií. Reakcia sa spomaľuje, tínedžer okamžite neodpovedá na položenú otázku, nezačne okamžite plniť požiadavky učiteľa. Aby sa situácia nevyhrotila, netreba sa s deťmi ponáhľať, treba im dať čas na premyslenie a neurážať ich.
Subkortikálne procesy dostať mimo kontroly mozgovej kôry. Adolescenti nedokážu ovládať prejavy pozitívnych aj negatívnych emócií. Učiteľ, ktorý pozná túto črtu dospievania, musí byť tolerantnejší, zaobchádzať s prejavmi emócií s porozumením, snažiť sa „nenakaziť sa“ negatívnymi emóciami a v konfliktných situáciách prepnúť pozornosť na niečo iné. Je vhodné oboznámiť deti so samoregulačnými technikami a tieto techniky s nimi precvičiť.
Činnosť druhého signalizačného systému je oslabená s. Reč sa stáva krátka, stereotypná, pomalá. Sluchové (verbálne) informácie nemusia byť dospievajúcimi dobre pochopené. Nemali by ste ich uponáhľať, môžete navrhovať potrebné slová, používať ilustrácie počas príbehu, teda vizuálne podporovať informácie, zapisovať kľúčové slová, kresliť. Pri rozprávaní alebo oznamovaní informácií sa odporúča hovoriť emocionálne a podporovať svoju reč názornými príkladmi.
Sexuálny vývoj začína v období dospievania. Chlapci a dievčatá sa k sebe začnú správať inak ako doteraz – ako predstavitelia opačného pohlavia. Pre tínedžera je veľmi dôležité, ako sa k nemu správajú ostatní, začína venovať veľkú pozornosť svojmu vzhľadu. Existuje identifikácia seba samého so zástupcami rovnakého pohlavia.
Dospievanie je zvyčajne charakterizované ako bod zlomu, prechodný, kritický, ale častejšie ako vek puberty.Psychologické zmeny
Zmeny na psychickej úrovni v dospievaní sa prejavujú nasledovne.
Všetky kognitívne procesy a tvorivá činnosť dosahujú vysoký stupeň rozvoja. Pamäť sa prestavuje. Logická pamäť sa začína aktívne rozvíjať. Postupne dieťa prechádza k využívaniu logickej, dobrovoľnej a sprostredkovanej pamäte. Vývoj mechanickej pamäte je spomalený. A keďže v škole si s príchodom nových školských predmetov musíte veľa informácií zapamätať, a to aj mechanicky, deti majú problémy s pamäťou. Časté sú sťažnosti na slabú pamäť v tomto veku.
Vzťah medzi pamäťou a myslením sa mení. Myslenie je určené pamäťou. Myslieť znamená pamätať. Pre tínedžera je zapamätávanie myslením. Aby si materiál zapamätal, potrebuje vytvoriť logické spojenie medzi jeho časťami.
Dochádza k zmenám v čítaní, monológu a písaní. Čítanie z plynulého, správneho sa postupne mení na schopnosť deklamácie, monológovej reči – od schopnosti prerozprávať text až po schopnosť samostatne pripraviť ústne prejavy, písanie – od prezentácie až po kompozíciu. Reč sa stáva bohatou.
Myslenie sa stáva teoretickým, konceptuálnym v dôsledku skutočnosti, že teenager začína asimilovať koncepty, zlepšuje schopnosť ich používať, logicky a abstraktne uvažovať. Formujú sa všeobecné a špeciálne schopnosti, vrátane tých, ktoré sú potrebné pre budúce povolanie.
Vznik citlivosti na názory druhých na vzhľad, vedomosti, schopnosti súvisí s rozvojom sebauvedomenia v tomto veku. Dospievajúci sa stávajú rozhorčenejšími. Chcú vyzerať čo najlepšie a urobiť dobrý dojem. Je pre nich lepšie mlčať, ako povedať a pomýliť sa. Dospelí, ktorí poznajú túto zvláštnosť tohto veku, by sa mali vyhýbať priamemu hodnoteniu, rozprávať sa s dospievajúcimi pomocou „výroku I“, teda výrokov o sebe, svojich pocitoch. Adolescenti by mali byť akceptovaní takí, akí sú (bezpodmienečné prijatie), ak je to potrebné, mali by im dať príležitosť prehovoriť až do konca. Je dôležité podporiť ich iniciatívu, aj keď sa to nezdá úplne relevantné a potrebné.
V správaní dospievajúcich je zaznamenaná demonštratívnosť, vonkajšia vzpurnosť, túžba oslobodiť sa od starostlivosti a kontroly dospelých. Môžu vyzývavo porušovať pravidlá správania, nie celkom správne diskutovať o slovách alebo správaní ľudí, brániť svoj názor, aj keď si nie sú úplne istí jeho správnosťou.
Je potrebná dôverná komunikácia. Tínedžeri chcú byť vypočutí, treba ich rešpektovať. Sú veľmi znepokojení, keď ich vyrušia bez toho, aby počuli. Dospelí by sa s nimi mali zhovárať na rovnakej úrovni, ale vyhýbať sa známostiam.
Tínedžeri majú veľkú potrebu komunikácie a priateľstva, obávajú sa odmietnutia. Často sa vyhýbajú komunikácii zo strachu, že sa „nepáčia“. Preto má veľa detí v tomto veku problémy s nadväzovaním kontaktov s rovesníkmi aj staršími ľuďmi. Aby bol tento proces menej bolestivý, je potrebné ich podporovať a povzbudzovať, rozvíjať adekvátnu sebaúctu u tých, ktorí si nie sú sami sebou istí.
Adolescentov zvyknú akceptovať rovesníci, ktorí majú podľa nich výraznejšie vlastnosti. Aby to dosiahli, niekedy prikrášľujú svoje „vykorisťovania“, a to sa môže vzťahovať na pozitívne aj negatívne činy; existuje túžba po šokovaní. Tínedžeri nemusia vyjadriť svoj názor, ak sa líši od názoru skupiny a bolestne vnímajú stratu autority v skupine.
Objavuje sa sklon riskovať. Keďže dospievajúci sú veľmi emocionálni, cítia, že si dokážu poradiť s akýmkoľvek problémom. Ale v skutočnosti to nie je vždy tak, pretože stále nevedia primerane posúdiť svoje silné stránky, nemyslia na vlastnú bezpečnosť.
V tomto veku sa zvyšuje vystavenie vplyvu rovesníkov. Ak má dieťa nízke sebavedomie, potom nechce byť „čiernou ovcou“; to môže byť vyjadrené v strachu prehovoriť. Niektorí adolescenti, ktorí nemajú vlastný názor a nemajú schopnosti samostatného rozhodovania, sa ukážu ako „vedení“ a dopúšťajú sa niektorých činov, často nezákonných, „pre firmu“ s inými, psychicky a fyzicky silnejšími.
Adolescenti majú nízku odolnosť voči stresu. Môžu konať unáhlene, správať sa nevhodne.
Napriek tomu, že dospievajúci aktívne riešia rôzne problémy súvisiace so školou a inými záležitosťami, podnecujú dospelých k diskusii o problémoch, prejavujú infantilnosť pri riešení problémov súvisiacich s voľbou budúceho povolania, etikou správania a zodpovedným prístupom k svojim povinnostiam. Dospelí sa musia naučiť zaobchádzať s dospievajúcimi inak, snažiť sa s nimi komunikovať na rovnakej úrovni ako s dospelými, no pamätajte, že sú to stále deti, ktoré potrebujú pomoc a podporu.
Kríza dospievaniaKríza tínedžerov nastáva vo veku 12-14 rokov. Trvá dlhšie ako všetky ostatné obdobia krízy. L.I. Bozovič sa domnieva, že je to spôsobené rýchlejším tempom fyzického a duševného vývoja adolescentov, čo vedie k formovaniu potrieb, ktoré nie je možné uspokojiť pre nedostatočnú sociálnu vyspelosť školákov.
Kríza tínedžerov charakterizované tým, že v tomto veku sa mení vzťah adolescentov k druhým. Začnú na seba aj na dospelých klásť zvýšené nároky a búria sa proti tomu, aby sa s nimi zaobchádzalo ako s malými.
V tomto štádiu sa správanie detí radikálne mení: mnohé z nich sa stávajú drzými, nekontrolovateľnými, všetko robia proti starším, neposlúchajú ich, ignorujú komentáre (pubertálny negativizmus), alebo sa naopak môžu stiahnuť do seba.
Ak sú dospelí súcitní s potrebami dieťaťa a pri prvých negatívnych prejavoch obnovujú vzťahy s deťmi, potom prechodné obdobie nie je pre obe strany také búrlivé a bolestivé. Inak je kríza adolescentov veľmi násilná. Je ovplyvnená vonkajšími a vnútornými faktormi.
Na vonkajšie faktory zahŕňajú trvalú kontrolu dospelých, závislosť a opatrovníctvo, ktoré sa dospievajúcim zdajú prehnané. Snaží sa od nich oslobodiť, pričom sa považuje za dosť starého na to, aby sa rozhodoval sám a konal tak, ako uzná za vhodné. Tínedžer sa nachádza v dosť ťažkej situácii: na jednej strane sa skutočne stal dospelým, no na druhej strane si jeho psychológia a správanie zachovali detské črty – neberie svoje povinnosti dostatočne vážne, nevie sa správať zodpovedne a nezávisle. To všetko vedie k tomu, že dospelí ho nedokážu vnímať ako seberovného.
Dospelý však potrebuje zmeniť svoj postoj k tínedžerovi, inak môže z jeho strany vzniknúť odpor, ktorý časom povedie k nedorozumeniu medzi dospelým a tínedžerom a medziľudským konfliktom a následne k oneskoreniu v osobnostnom rozvoji. U tínedžera sa môže vyvinúť pocit zbytočnosti, apatia, odcudzenie a názor, že dospelí nedokážu pochopiť a pomôcť mu, aby sa pevne usadil. Výsledkom je, že v momente, keď tínedžer skutočne potrebuje podporu a pomoc starších, dôjde k jeho citovému odmietnutiu zo strany dospelého, ktorý stratí možnosť ovplyvňovať dieťa a pomáhať mu.
Aby ste sa vyhli takýmto problémom, mali by ste s tínedžerom budovať vzťahy na základe dôvery, rešpektu, priateľským spôsobom. Vytváranie takýchto vzťahov je uľahčené zapojením tínedžera do nejakej serióznej práce.
Vnútorné faktory odrážať osobný rozvoj tínedžera. Menia sa návyky a povahové črty, ktoré mu bránia realizovať svoje plány: porušujú sa vnútorné zákazy, stráca sa zvyk poslúchať dospelých atď.. Objavuje sa túžba po osobnom sebazdokonaľovaní, ku ktorej dochádza rozvojom sebapoznania (reflexie), sebavyjadrenie, sebapotvrdenie. Tínedžer kritizuje svoje vlastné nedostatky, fyzické aj osobné (povahové črty), obáva sa tých charakterových čŕt, ktoré mu bránia nadväzovať priateľské kontakty a vzťahy s ľuďmi. Negatívne vyjadrenia o ňom môžu viesť k emocionálnym výbuchom a konfliktom.
V tomto veku dochádza k zvýšenému rastu tela, čo so sebou prináša zmeny v správaní a emocionálne výbuchy: tínedžer začína byť veľmi nervózny, obviňuje sa zo zlyhania, čo vedie k vnútornému stresu, s ktorým sa ťažko vyrovnáva.
Zmeny v správaní sa prejavujú v túžbe „všetko zažiť, všetkým prejsť“, existuje tendencia riskovať. Tínedžera priťahuje všetko, čo bolo predtým zakázané. Mnohí zo „zvedavcov“ skúšajú alkohol, drogy, začínajú fajčiť. Ak sa tak nestane zo zvedavosti, ale z odvahy, môže vzniknúť psychická závislosť na drogách, hoci niekedy zvedavosť vedie k trvalej závislosti.
V tomto veku dochádza k duchovnému rastu a k zmene duševného stavu. Reflexia, ktorá sa šíri do okolitého sveta a seba samého, vedie k vnútorným rozporom, ktoré vychádzajú zo straty identity so sebou samým, nesúladu doterajších predstáv o sebe s aktuálnym obrazom. Tieto rozpory môžu viesť k obsedantným stavom: pochybnostiam, obavám, depresívnym myšlienkam o sebe.
Prejav negativizmu sa môže u niektorých adolescentov prejaviť nezmyselnou konfrontáciou s inými, nemotivovanými protirečeniami (najčastejšie dospelými) a inými protestnými reakciami. Dospelí (učitelia, rodičia, blízki) potrebujú prebudovať svoj vzťah s tínedžerom, snažiť sa pochopiť jeho problémy a urobiť prechodné obdobie menej bolestivé.
Vedúce aktivity v dospievaníVedúcou činnosťou v dospievaní je komunikácia s rovesníkmi. Komunikujúc, dospievajúci ovládajú normy sociálneho správania, morálky, vytvárajú vzťahy rovnosti a vzájomnej úcty.
V tomto veku sa formujú dva systémy vzťahov: jeden s dospelými, druhý s rovesníkmi. Vzťahy s dospelými sa ukážu ako nerovné. Vzťahy medzi rovesníkmi sú budované na báze rovesníkov a riadia sa normami rovnosti. Tínedžer začína tráviť viac času s rovesníkmi, keďže mu táto komunikácia prináša väčší úžitok, sú naplnené jeho aktuálne potreby a záujmy. Tínedžeri sa združujú v skupinách, ktoré sa stávajú stabilnejšími, v týchto skupinách platia určité pravidlá. Adolescentov v takýchto skupinách priťahuje podobnosť záujmov a problémov, možnosť hovoriť a diskutovať o nich a byť pochopený.
Počas dospievania vznikajú dva druhy vzťahov.: na začiatku tohto obdobia - priateľský, na konci - priateľský. V staršom dospievaní sa objavujú tri typy vzťahov: vonkajšie – epizodické „obchodné“ kontakty, ktoré slúžia na uspokojovanie záujmov a potrieb danej chvíle; priateľský, podporujúci výmenu vedomostí, zručností a schopností; priateľský, čo vám umožní vyriešiť problémy emocionálnej a osobnej povahy.
V druhej polovici adolescencie sa komunikácia s rovesníkmi mení na samostatnú činnosť. Tínedžer nesedí doma, túži sa pridať k svojim súdruhom, chce žiť skupinový život. Problémy vznikajúce vo vzťahoch s rovesníkmi je veľmi ťažké prežívať. Na upútanie pozornosti rovesníkov môže teenager urobiť čokoľvek, dokonca aj porušovať sociálne normy alebo otvorený konflikt s dospelými.
Spoločenstvo je založené na „kódexe partnerstva“, ktorý zahŕňa rešpekt k osobnej dôstojnosti inej osoby, rovnosť, lojalitu, čestnosť, slušnosť a ochotu pomôcť. V tomto veku sa odsudzujú vlastnosti ako sebectvo, chamtivosť, porušovanie daného slova, zrada priateľa, namyslenosť, neochota počítať s názormi iných. Takéto správanie v skupine dospievajúcich rovesníkov nielen odrádza, ale aj odmieta. Tínedžer, ktorý preukázal takéto vlastnosti, môže byť bojkotovaný, môže mu byť odmietnutý vstup do spoločnosti alebo môže byť spoločne zapojený do akéhokoľvek podnikania.
V tínedžerskej skupine sa nevyhnutne objaví vodca a nadviaže sa vodcovský vzťah. Dospievajúci sa snažia upútať pozornosť vodcu a vážiť si ich priateľstvo s ním. Tínedžer má záujem aj o priateľov, pre ktorých môže byť vodcom alebo pôsobiť ako rovnocenný partner.
Dôležitým faktorom priateľského zblíženia je podobnosť záujmov a záležitostí. Tínedžer, ktorý si cení priateľstvo s priateľom, sa môže zaujímať o podnikanie, ktoré robí, v dôsledku čoho vznikajú nové kognitívne záujmy. Priateľstvo aktivizuje komunikáciu medzi dospievajúcimi, majú možnosť diskutovať o udalostiach odohrávajúcich sa v škole, osobných vzťahoch, konaní rovesníkov a dospelých.
Na konci dospievania je potreba blízkeho priateľa veľmi vysoká. Teenager sníva o tom, že sa v jeho živote objaví človek, ktorý vie, ako udržať tajomstvá, byť citlivý, citlivý, chápavý. Osvojenie si morálnych noriem je najdôležitejšou osobnou akvizíciou dospievania.
Vzdelávacie aktivity aj keď zostáva dominantná, ustupuje do pozadia. Známky už nie sú jedinou hodnotou, dôležité sa stáva, aké miesto v triede tínedžer zastáva. Všetky najzaujímavejšie, mimoriadne naliehavé a naliehavé veci sa dejú a rozoberajú počas prestávok.
Tínedžeri sa snažia zapájať do rôznych aktivít: športových, umeleckých, spoločensky užitočných atď. Snažia sa teda zaujať medzi ľuďmi isté miesto, ukázať svoju dôležitosť, dospelosť, cítiť sa ako člen spoločnosti, uvedomiť si potrebu prijatia a nezávislosť.
9.6. Novotvary u dospievajúcich
Novotvary tohto veku sú: pocit zrelosti; rozvoj sebauvedomenia, formovanie ideálu osobnosti; sklon k reflexii; záujem o opačné pohlavie, puberta; zvýšená excitabilita, časté zmeny nálady; špeciálny rozvoj vôľových vlastností; potreba sebapotvrdenia a sebazdokonaľovania v činnostiach, ktoré majú osobný význam; sebaurčenie.
Pocit zrelosti – postoj dospievajúceho k sebe samému ako dospelému. Tínedžer chce, aby sa k nemu dospelí správali nie ako k dieťaťu, ale ako k dospelému
Rozvoj sebauvedomenia, formovanie ideálu osobnosti je zameraný na uvedomenie si človeka jeho osobných vlastností. To je určené osobitným, kritickým postojom dospievajúceho k jeho nedostatkom. Požadovaný sebaobraz sa zvyčajne skladá z cenených vlastností a zásluh iných ľudí. Ale keďže ideálom na napodobňovanie sú dospelí aj rovesníci, obraz sa ukáže byť rozporuplný. Ukazuje sa, že na tomto obrázku je nevyhnutná kombinácia charakterových vlastností dospelého a mladého človeka, čo nie je vždy kompatibilné u jednej osoby. Možno to je dôvod nesúladu adolescenta s jeho ideálom, čo je dôvod na obavy.
Reflexia (sebapoznanie). Túžba po poznaní seba samého často vedie k strate duševnej rovnováhy. Hlavnou formou sebapoznania je porovnávanie sa s inými ľuďmi, dospelými a rovesníkmi, kritický postoj k sebe samému, v dôsledku čoho vzniká psychologická kríza. Tínedžer musí prejsť duševným trápením, počas ktorého sa formuje jeho sebaúcta a určuje sa jeho miesto v spoločnosti. Jeho správanie sa riadi sebaúctou, ktorá sa formuje počas komunikácie s ostatnými. Pri rozvíjaní sebaúcty sa veľká pozornosť venuje interným kritériám. U mladších adolescentov je to spravidla rozporuplné, preto sa ich správanie vyznačuje nemotivovaným konaním.
Záujem o opačné pohlavie, puberta... V období dospievania sa mení vzťah medzi chlapcami a dievčatami. Teraz o seba prejavujú záujem ako príslušníci opačného pohlavia. Preto dospievajúci začínajú venovať veľkú pozornosť svojmu vzhľadu: oblečeniu, účesu, postave, vystupovaniu atď. Záujem o opačné pohlavie sa spočiatku prejavuje nezvyčajným spôsobom: chlapci začínajú šikanovať dievčatá, oni sa zase sťažujú na chlapci, bojujte s nimi, volajte mená, nelichotivé reakcie na nich. Toto správanie je príjemné pre oboch. Postupom času sa vzťah medzi nimi mení: môže sa objaviť plachosť, obmedzenosť, hanblivosť, niekedy predstieraná ľahostajnosť, pohŕdavý postoj k predstaviteľom opačného pohlavia atď. koho má rád?" Je to spôsobené rýchlejším fyziologickým vývojom dievčat. V staršom dospievaní vznikajú medzi chlapcami a dievčatami romantické vzťahy. Píšu si poznámky, listy, rande, chodia spolu po uliciach, chodia do kina. V dôsledku toho majú potrebu stať sa lepšími, začínajú sa venovať sebazdokonaľovaniu a sebavzdelávaniu.
Ďalší fyziologický vývoj vedie k tomu, že medzi chlapcami a dievčatami môže vzniknúť sexuálna túžba, charakterizovaná určitou nediferenciáciou (promiskuitou) a zvýšenou excitabilitou. To často vedie k vnútornému konfliktu medzi túžbou adolescenta osvojiť si nové formy správania, najmä fyzický kontakt, a zákazmi takýchto vzťahov, či už vonkajšími – zo strany rodičov, a vnútornými – ich vlastnými tabu. Tínedžeri sa však veľmi zaujímajú o sexuálne vzťahy. A čím slabšie sú vnútorné „brzdy“ a čím menej vyvinutý zmysel pre zodpovednosť za seba a iných, tým skôr je pripravenosť na sexuálne kontakty so zástupcami vlastného aj opačného pohlavia.
Zvýšená excitabilita, časté zmeny nálady. Fyziologické zmeny, pocit dospelosti, zmeny vo vzťahoch s dospelými, túžba uniknúť z ich starostlivosti, reflexia - to všetko vedie k tomu, že emocionálny stav tínedžera sa stáva nestabilným. To sa prejavuje častými zmenami nálady, zvýšenou excitabilitou, „výbušnosťou“, plačlivosťou, agresivitou, negativizmom alebo naopak apatiou, ľahostajnosťou, ľahostajnosťou.
Rozvoj vôľových vlastností... V dospievaní sa deti začínajú aktívne venovať sebavzdelávaniu. To platí najmä pre chlapcov - ideál mužnosti sa pre nich stáva jedným z hlavných. Chlapci vo veku 11 – 12 rokov radi pozerajú dobrodružné filmy alebo čítajú súvisiace knihy. Snažia sa napodobňovať hrdinov, ktorí majú odvahu, odvahu a vôľu. Vo vyššom dospievaní je hlavný dôraz kladený na sebarozvoj potrebných vôľových vlastností. Chlapci venujú veľa času športovým aktivitám spojeným s veľkou fyzickou námahou a rizikom, ktoré si vyžadujú mimoriadnu vôľu a odvahu.
Vo formovaní vôľových vlastností existuje určitá postupnosť. Najprv sa rozvíjajú základné dynamické fyzické vlastnosti: sila, rýchlosť a rýchlosť reakcie, potom vlastnosti spojené so schopnosťou vydržať veľké a dlhodobé zaťaženie: vytrvalosť, vytrvalosť, trpezlivosť a vytrvalosť. A až potom sa formujú zložitejšie a jemnejšie vôľové vlastnosti: koncentrácia pozornosti, koncentrácia, efektívnosť. Na začiatku, vo veku 10-11 rokov, teenager jednoducho obdivuje prítomnosť týchto vlastností u druhých, vo veku 11-12 rokov deklaruje svoju túžbu mať takéto vlastnosti a vo veku 12-13 rokov začína so sebavzdelávaním. vôle. Najaktívnejší vek na výchovu vôľových vlastností je obdobie od 13 do 14 rokov.
Potreba sebapotvrdenia a sebadôvery zlepšenie v činnosti, ktorá má osobný význam. Sebaurčenie.
Dospievanie je významné aj tým, že práve v tomto veku sa rozvíjajú zručnosti, podnikateľské vlastnosti a dochádza k voľbe budúceho povolania. V tomto veku sa u detí prejavuje zvýšený záujem o rôzne druhy aktivít, chuť robiť niečo vlastnými rukami, zvýšená zvedavosť, objavujú sa prvé sny o budúcom povolaní. Primárne profesionálne záujmy vznikajú pri štúdiu a práci, čo vytvára priaznivé podmienky pre formovanie potrebných obchodných vlastností.
Deti tohto veku majú zvýšenú kognitívnu a tvorivú aktivitu. Snažia sa naučiť niečo nové, niečo sa naučiť a snažia sa to robiť dobre, začínajú si zlepšovať svoje vedomosti, zručnosti a schopnosti. Podobné procesy prebiehajú aj mimo školy a dospievajúci konajú samostatne (sami navrhujú, stavajú, kreslia atď.), ako aj s pomocou dospelých alebo starších kamarátov. Potreba robiť niečo „ako dospelý“ stimuluje dospievajúcich k sebavzdelávaniu, sebazdokonaľovaniu a sebaobsluhe. Dobre vykonaná práca si získava súhlas ostatných, čo vedie k sebapotvrdeniu u dospievajúcich.
Adolescenti majú diferencovaný postoj k učeniu. Je to spôsobené úrovňou ich intelektuálneho rozvoja, pomerne širokým rozhľadom, objemom a silou vedomostí, profesionálnymi sklonmi a záujmami. Preto vo vzťahu k školským predmetom vzniká selektivita: niektorí sa stávajú milovanými a potrebnými, záujem o iných klesá. Postoj k predmetu ovplyvňuje aj osobnosť učiteľa.
Objavujú sa nové motívy učenia spojené s rozširovaním vedomostí, formovaním potrebných zručností a schopností, čo im umožňuje zapojiť sa do zaujímavej práce a samostatnej tvorivej práce.
Vytvára sa systém osobných hodnôt. V budúcnosti určujú náplň činnosti adolescenta, rozsah jeho komunikácie, selektívnosť postoja k ľuďom, hodnotenie týchto ľudí a sebaúctu. U starších adolescentov začína proces profesionálneho sebaurčenia.
V puberte začínajú sa formovať organizačné schopnosti, efektívnosť, podnikavosť, schopnosť nadväzovať obchodné kontakty, dohodnúť sa na spoločných záležitostiach, rozdeľovaní povinností atď.. Tieto vlastnosti sa môžu rozvíjať v akejkoľvek oblasti činnosti, ktorej sa tínedžer venuje: v učení, práci , hrať.
Koncom adolescencie je prakticky ukončený proces sebaurčenia a formujú sa niektoré zručnosti potrebné pre ďalší profesionálny rozvoj.
MLÁDEŽ (OD 15-16 DO 20 ROKOV)Kognitívne zmeny
V dospievaní je zaznamenaná filozofická orientácia myslenia, ktorá je spôsobená rozvojom formálno-logických operácií a emocionálnych charakteristík.
Mladí muži majú tendenciu myslieť abstraktnejšie, zatiaľ čo dievčatá majú tendenciu myslieť konkrétnejšie. Preto sú dievčatá zvyčajne lepšie pri riešení konkrétnych problémov ako abstraktné, ich kognitívne záujmy sú menej jednoznačné a diferencované, hoci sa spravidla učia lepšie ako chlapci. Umelecké a humanitné záujmy dievčat vo väčšine prípadov prevažujú nad prírodnými vedami.
Mnohí v tomto veku majú tendenciu zveličovať svoje schopnosti, vedomosti, mentálne možnosti.
V dospievaní sa zvyšuje objem pozornosti, ako aj schopnosť dlhodobo udržať jej intenzitu a prechádzať z jedného objektu na druhý. Pozornosť sa však stáva selektívnejšou a závisí od smerovania záujmov.
Rozvíja sa kreativita. Preto v tomto veku chlapci a dievčatá nielen asimilujú informácie, ale vytvárajú aj niečo nové.
Osobné vlastnosti kreatívne nadaného človeka môžu byť rôzne. Závisí to od oblasti činnosti, v ktorej sa nadanie prejavuje. Vedci zistili, že tvorivo nadaný človek môže bežne vykonávať vzdelávacie aktivity.
Duševný rozvoj stredoškoláka spočíva jednak v hromadení zručností a zmenách jednotlivých vlastností intelektu, jednak vo formovaní individuálneho štýlu duševnej činnosti.
Individuálny štýl duševnej činnosti, ako ho definoval ruský psychológ E.A. Klimova, je to „individuálne jedinečný systém psychologických prostriedkov, ku ktorým sa človek vedome alebo spontánne uchyľuje, aby čo najlepšie vyvážil svoju (typologicky determinovanú) individualitu s objektívnymi, vonkajšími podmienkami činnosti“. N. Kogan veril, že v kognitívnych procesoch vystupuje individuálny štýl duševnej činnosti ako štýl myslenia, teda ako stabilný súbor individuálnych variácií v metódach vnímania, zapamätania a myslenia, za ktorými sa skrývajú rôzne spôsoby osvojovania si, zhromažďovanie, spracovanie a používanie informácií.
Možnosť intelektuálneho napredovania v tomto veku prichádza prostredníctvom rozvoja vzdelávacích zručností pri práci s textom, literatúrou, nácvikom formálnych logických operácií atď.
Vzdelávacia a odborná činnosť
V dospievaní dochádza k osobnému a profesionálnemu sebaurčeniu. Profesionálne sebaurčenie, podľa I.S. Konu je rozdelené do niekoľkých etáp.
1. Detská hra. Vystupujúc v hre ako zástupca rôznych profesií, dieťa „prehráva“ jednotlivé prvky správania, ktoré sú s nimi spojené.
2. Tínedžerská fantázia. Tínedžer si sám seba predstavuje v úlohe predstaviteľa profesie, ktorá je pre neho atraktívna.
3. Predbežný výber povolania. Mladý muž zvažuje mnohé špeciality, najskôr z hľadiska záujmov („Milujem matematiku. Budem učiteľom matematiky“), potom z hľadiska schopností („Mám dobrý cudzí jazyk. bude prekladateľ") a potom z pohľadu jeho hodnotového systému („Chcem pracovať kreatívne", „Chcem veľa zarábať," atď.).
4. Praktické rozhodovanie. Ide už o priamu voľbu špecializácie, ktorá zahŕňa dve zložky: výber konkrétneho povolania a určenie úrovne kvalifikácie práce, objemu a dĺžky prípravy na ňu.
Výber špecializácie sa vyznačuje viacstupňovým prístupom. Školáci sa do konca 9. ročníka budú musieť rozhodnúť, čo ďalej: buď získajú stredoškolské vzdelanie, to znamená pokračovať v štúdiu na škole, alebo začnú učňovské vzdelanie, to znamená ísť na vysokú školu alebo lýceum, alebo ísť do práce. a pokračovať v štúdiu v nočnej škole. Tí, ktorí uprednostňujú odborné vzdelávanie alebo prácu, sa musia rozhodnúť pre špecializáciu. Pre deviataka je to veľmi ťažké a výber sa často ukáže ako nesprávny, pretože výber povolania predpokladá, že žiak má informácie aj o svete povolaní, aj o sebe, svojich schopnostiach a záujmoch.
Výber povolania závisí od sociálnych a psychologických podmienok. K sociálnym podmienkam patrí všeobecná vzdelanostná úroveň rodičov. Ak majú rodičia vysokoškolské vzdelanie, zvyšuje sa pravdepodobnosť, že ich deti budú chcieť ísť na vysokú školu.
Psychologické podmienky sú určené tromi prístupmi k výberu povolania:
1) je potrebné, aby osobné a obchodné vlastnosti, od ktorých bude závisieť úspech činnosti, už boli vytvorené a boli nezmenené a konštantné;
2) riadené formovanie schopností potrebných pre činnosť. Existuje názor, že každý človek môže rozvíjať potrebné vlastnosti;
3) dodržiavanie princípu jednoty vedomia a činnosti, to znamená orientácia na formovanie individuálneho štýlu činnosti.
Proces profesijného sebaurčenia je veľmi zložitý a závisí od nasledujúcich faktorov: vek, v ktorom sa uskutočňuje výber povolania; úroveň povedomia a úroveň ašpirácií.
Pre neskorší život má veľký význam vek, v ktorom sa uskutočnila voľba povolania. Verí sa, že čím skôr dôjde k sebaurčeniu, tým lepšie. Ale nie vždy je to tak, pretože na jednej strane sú záľuby v puberte niekedy náhodné, situačné. Na druhej strane, tínedžer ešte nie je veľmi oboznámený so svetom povolaní, ich zvláštnosťami a pri výbere vidí iba pozitívne stránky povolania, zatiaľ čo tie negatívne zostávajú „v tieni“. Okrem toho sa v tomto veku dá vysledovať určitá kategorickosť, ktorá vedie k rozdeleniu profesií na „dobré“ a „zlé“. Negatíva skorej profesionalizácie spočíva aj v tom, že čím je človek mladší, tým väčší vplyv naňho pri výbere odbornosti majú dospelí, rovesníci či starší známi. V budúcnosti to môže spôsobiť sklamanie vo vybranej špecialite. Preto skoré profesionálne sebaurčenie nie je vždy správne.
Dôležitú úlohu pri výbere špecializácie zohráva miera informovanosti mladých mužov a žien o ich budúcom povolaní a o sebe samých. Mladí ľudia sú spravidla nedostatočne informovaní o trhu práce, povahe, obsahu a podmienkach práce, obchodných, odborných a osobných kvalitách požadovaných pri práci v konkrétnej špecializácii, čo tiež negatívne ovplyvňuje správnosť výberu.
Pri výbere povolania má veľký význam úroveň osobných ašpirácií. Zahŕňa posúdenie objektívnych možností, teda toho, čo človek naozaj dokáže (z človeka, ktorý nevie kresliť, sa ťažko stane umelcom) a schopností.
Keďže profesijné poradenstvo je súčasťou sociálneho sebaurčenia, voľba povolania bude úspešná len vtedy, keď mladý človek spojí sociálnu a morálnu voľbu s úvahami o zmysle života a povahe svojho vlastného „ja“.
Proces uvedomenia si seba saméhoNajdôležitejším psychologickým procesom v dospievaní je formovanie sebauvedomenia a stabilného obrazu „ja“.
Psychológovia sa už dlho zaujímajú o to, prečo sa práve v tomto veku rozvíja sebauvedomenie. Na základe mnohých štúdií dospeli k záveru, že k tomu prispievajú nasledujúce faktory.
1. Dochádza k ďalšiemu rozvoju inteligencie. Rozvoj abstraktného logického myslenia vedie k vzniku neodolateľnej túžby po abstrakcii a teoretizovaní. Mladí muži a ženy sú pripravení hodiny sa rozprávať a hádať o abstraktných témach, o ktorých v podstate nič nevedia. Toto sa im veľmi páči, pretože abstraktná možnosť nepozná iné obmedzenia ako logické.
2. V ranom dospievaní sa objavuje vnútorný svet. Mladí muži a ženy sa začínajú ponárať do seba a užívať si svoje zážitky, pozerať sa na svet iným spôsobom, objavovať nové pocity, krásu prírody, zvuky hudby, vnemy svojho tela. Mládež je citlivá na vnútorné, psychické problémy. Preto sa už v tomto veku mladý človek začína obávať psychologického obsahu príbehu, a nielen vonkajšieho, rušného momentu.
3. S vekom sa obraz vnímanej osoby mení. Pozerá sa naň z pohľadu rozhľadu, rozumových schopností, emócií, vôľových vlastností, postoja k práci a k iným ľuďom. Schopnosť vysvetliť a analyzovať ľudské správanie, túžba presne a presvedčivo prezentovať materiál rastie.
4. Objavenie vnútorného sveta vedie k vzniku úzkosti a dramatických zážitkov. Spolu s vedomím ich jedinečnosti, originality, nepodobnosti s ostatnými sa spája aj pocit osamelosti či strachu zo samoty. Mladícke „ja“ je stále nejasné, neurčité, nestabilné, preto môže vzniknúť pocit vnútornej prázdnoty a úzkosti, z čoho, ako aj z pocitu osamelosti. treba sa zbaviť. Mladí ľudia vypĺňajú toto vákuum prostredníctvom komunikácie, ktorá sa v tomto veku stáva selektívnou. Napriek potrebe komunikácie však potreba samoty zostáva, navyše je životne dôležitá.
5. Adolescenti majú tendenciu zveličovať svoju jedinečnosť. Môžete napríklad počuť takéto vyhlásenia od mladých ľudí: „Podľa môjho názoru to nie je ťažšie ako ja ... S vekom to prechádza. Čím je človek starší, tým je vyspelejší, tým viac rozdielov nachádza medzi sebou a svojimi rovesníkmi. To vedie k vzniku potreby psychologickej intimity, ktorá umožňuje otvoriť sa a vpustiť do vnútorného sveta inej osoby, čo vedie k uvedomeniu si odlišnosti od iných, pochopeniu svojho vnútorného sveta a jednote s ľudia okolo.
6. Časom sa dostaví pocit stability. Rozvoj časových perspektív je spojený s intelektuálnym vývojom a zmenou životnej perspektívy.
Ak je pre dieťa všetkých časových dimenzií najdôležitejšie „teraz“ (necíti tok času a všetky dôležité skúsenosti sa odohrávajú v prítomnosti, budúcnosť a minulosť sú preňho nejasné), potom v tínedžerskom veku, vnímanie času pokrýva nielen prítomnosť, ale aj minulosť a budúcnosť sa zdá byť pokračovaním prítomnosti. A v dospievaní sa časová perspektíva rozširuje do hĺbky, pokrývajúc vzdialenú minulosť a budúcnosť, ako aj do šírky, vrátane osobných a sociálnych perspektív. Pre chlapcov a dievčatá sa budúcnosť stáva hlavným rozmerom času.
Vďaka takýmto dočasným zmenám dochádza k preorientovaniu vedomia z vonkajšej kontroly na vnútornú sebakontrolu, zvyšuje sa potreba dosahovať ciele. Objavuje sa uvedomenie si plynulosti, nezvratnosti času a konečnosti vlastnej existencie. Pre niektorých, myšlienka nevyhnutnosti smrti vyvoláva strach a hrôzu, zatiaľ čo pre iných - túžbu po aktivite, každodenných činnostiach. Niektorí dospelí veria, že čím menej mladí ľudia premýšľajú o smutných veciach, tým lepšie. Ale to je nesprávne: práve vedomie nevyhnutnosti smrti núti človeka vážne premýšľať o zmysle života.
Formovanie osobnosti zahŕňa formovanie stabilného obrazu „ja“, teda integrálnej predstavy o sebe. Existuje povedomie o ich kvalitách a súhrne sebahodnotenia. Mladí muži a ženy začínajú uvažovať o nasledujúcich témach: „Čím sa môžem stať, aké sú moje možnosti a vyhliadky, čo som dokázal a čo ešte môžem vo svojom živote urobiť?“
Pre chlapcov aj dievčatá má vzhľad veľký význam: výška, stav pokožky; vzhľad akné, akné je bolestivo vnímané. Hmotnosť sa stáva dôležitou otázkou. Niekedy sa mladí ľudia, najmä dievčatá, začínajú uchýliť k rôznym diétam, ktoré sú v tomto veku kategoricky kontraindikované, pretože môžu spôsobiť veľkú ujmu vyvíjajúcemu sa telu. Mladí muži sa snažia budovať svaly (športujú) a dievčatá, ktoré chcú mať pôvabnú postavu, sa ju snažia „prispôsobiť“ štandardu krásy, ktorý ukladá reklama a médiá (požadovaná veľkosť hrudníka, pásu , boky atď.).
Keďže vlastnosti človeka ako jednotlivca sa formujú a realizujú skôr ako osobné, pomer „telesnej“ a morálno-psychologickej zložky „ja“ v dospievaní nie je rovnaký. Mladí ľudia porovnávajú svoju stavbu tela a vzhľad s vývinovými črtami svojich kamarátov, nachádzajú v sebe nedostatky a začínajú si „komplexovať“ svoju „menejcennosť“. Štandard krásy v tomto veku je spravidla preceňovaný a nereálny, preto sú takéto skúsenosti väčšinou neopodstatnené.
Dospievaním sa človek stáva sebavedomejším, vytráca sa zaujatosť vzhľadom. V popredí sú také vlastnosti ako duševné schopnosti, vôľové a mravné vlastnosti, vzťahy s inými.
V dospievaní nastávajú zmeny v celostnom vnímaní obrazu „ja“. To sa odráža v nasledujúcich bodoch.
1. S vekom sa mení kognitívna komplexnosť a diferenciácia prvkov obrazu „ja“. Inými slovami, dospelí rozlišujú a uznávajú v sebe viac obchodných a osobných kvalít ako mladí muži; mladí muži sú viac ako tínedžeri; dospievajúci sú viac ako deti. Je to spôsobené rozvojom inteligencie.
2. Posilňuje sa integračná tendencia, od ktorej závisí vnútorná konzistencia a celistvosť obrazu „ja“. Prejavuje sa to v tom, že dospievajúci a mladí muži sa vedia charakterizovať, teda opísať svoje vlastnosti, lepšie ako deti. Ale keďže úroveň ich ašpirácií ešte nie je úplne určená a prechod od externého hodnotenia k sebahodnoteniu je stále ťažký, sú zaznamenané vnútorné zmysluplné rozpory sebauvedomenia (napríklad mladý človek môže o sebe povedať: „Ja som génius + ničota“), ktorý bude slúžiť ako zdroj ďalšieho rozvoja.
3. Stabilita obrazu „ja“ sa časom mení. Dospelí sa opisujú konzistentnejšie ako chlapci, dospievajúci a deti. Sebapopis dospelých je menej závislý od situačných, náhodných okolností. Musíme brať do úvahy aj fakt, že osobnostné črty tvoriace obraz „ja“ majú rôznu mieru stability. Môžu sa meniť, miznúť, môžu sa rozvíjať iné črty (napríklad človek bol plachý, ale stal sa aktívnym, spoločenským atď.).
4. Dochádza k zmenám v konkretizácii, miere významnosti a vyhranenosti obrazu „ja“. Čím je človek dospelejší, tým jasnejšie si uvedomuje svoju individualitu, originalitu, odlišnosť od ostatných, tým jasnejšie dokáže vysvetliť črty svojho správania. So zmenou obsahu obrazu „ja“ sa mení miera významnosti jeho jednotlivých znakov, na ktoré jedinec zameral svoju pozornosť, napríklad v dospievaní sa do popredia dostávajú vonkajšie prejavy, kým u dospelých vnútorné kvality sa stávajú prioritou. Dochádza k uvedomeniu si svojich zážitkov, čo môže byť sprevádzané zvýšenou pozornosťou k sebe, starosťou o seba a dojmom, ktorý mladý muž na druhých vyvoláva. Dôsledkom týchto skúseností je plachosť vlastná mnohým mladým mužom a ženám.
Vzťahy s ostatnýmiV dospievaní prebieha aj vývin vzťahov s rovesníkmi a dospelými oddelene. Tieto vzťahy sa stávajú zložitejšími, chlapci a dievčatá začínajú hrať mnohé sociálne roly, vzťahy, do ktorých sú zaradení, sa navonok i vnútorne podobajú vzťahom medzi dospelými. Sú založené na vzájomnom rešpekte a rovnosti.
Vzťahy s rovesníkmi sa delia na kamarátske a priateľské. Medzi rovesníkmi sú rešpektovaní tí, ktorí majú také vlastnosti, ako je citlivosť, zdržanlivosť, veselosť, dobrá povaha, súlad a vyvinutý zmysel pre humor. Priateľstvo je najdôležitejšou formou citovej väzby a medziľudských vzťahov v dospievaní. Priateľstvo sa meria mierou selektivity, odolnosti a intimity.
Ak dieťa nerozlišuje medzi priateľstvom a kamarátstvom, potom sa v dospievaní priateľstvo považuje za výlučný, individuálny vzťah. V detstve musia byť väzby dieťaťa neustále upevňované, inak sa väzba zrúti a v dospievaní môže priateľstvo pretrvávať na diaľku, nezávisí od vonkajších, situačných faktorov.
S vekom sa záujmy a preferencie stabilizujú, takže priateľstvá sa stávajú stabilnejšími. Prejavuje sa to v raste tolerancie: hádka, ktorá sa v detstve môže stať dôvodom rozchodu, v mladosti je vnímaná ako zvláštnosť, ktorú možno pre udržanie vzťahu zanedbať.
Hlavnou vecou priateľstva sa stáva vzájomná pomoc, lojalita a psychická blízkosť. Ak sú základom skupinových vzťahov spoločné aktivity, potom je priateľstvo postavené na citovej väzbe. Osobná blízkosť je dôležitejšia ako spoločné záujmy.
Psychologická hodnota priateľstva spočíva v tom, že je zároveň školou sebaodhalenia a pochopenia druhého človeka.
Komunikácia s dospelými je pre chlapcov a dievčatá veľmi dôležitá: pozorne počúvajú ich slová, pozorujú ich správanie, v niektorých prípadoch majú sklon k idealizácii. Voľba staršieho priateľa je daná potrebou opatrovníctva, vedenia, príkladu. Priateľstvo s dospelými je nevyhnutné a žiaduce, ale priateľstvo s rovesníkmi je dôležitejšie a silnejšie, pretože tu komunikácia prebieha na rovnakej úrovni: ľahšie sa komunikuje s rovesníkmi, môžete im povedať všetko bez strachu z výsmechu, môžete byť ako ste s nimi bez toho, aby ste sa snažili vyzerať múdrejšie.
Podľa francúzskeho psychológa B. Zazza je mladosť úprimný aj najneúprimnejší vek. V mladosti chcete byť predovšetkým v súlade so sebou samým, byť nekompromisný; je vysledovaná potreba úplného a bezohľadného sebaodhalenia. No neistota a nestálosť predstáv o vlastnom „ja“ vyvoláva túžbu skúšať sa hraním nezvyčajných rolí, kreslením, sebazaprením. Mladý muž trpí tým, že nedokáže vyjadriť svoj vnútorný svet, pretože obraz jeho „ja“ je stále neúplný a nejasný.
Mladosť je emocionálna: v tomto veku existuje násilná vášeň pre nové nápady, činy, ľudí. Takéto záľuby sú síce krátkodobé, no umožňujú vám zažiť a naučiť sa veľa nových vecí. Objavuje sa nová kvalita - defamiliarizácia, ktorej podstatou je, že pred prijatím niečoho je potrebné všetko dôkladne a kriticky skontrolovať, uistiť sa o pravdivosti a správnosti. Prílišné defamiliarizácia môže viesť k tomu, že sa človek stane tvrdým a necitlivým a potom budú kritizovaní nielen ostatní ľudia a stanú sa predmetom pozorovania, ale aj jeho vlastné pocity a skúsenosti. Aj pri prvej láske ho budú zamestnávať len vlastné zážitky, ktorými sa nechá unášať viac ako milovanou. To môže viesť k ťažkostiam pri odhaľovaní seba samého, ako aj pri jeho porozumení inou osobou, v dôsledku čoho môžu vzniknúť problémy pri nadväzovaní medziľudských kontaktov.
Psychológia priateľstva mladých ľudí úzko súvisí s rozdielmi medzi pohlaviami a vekom... Potreba hlbokého, intímneho priateľstva u dievčat vzniká o jeden a pol až dva roky skôr ako u chlapcov. Priateľstvo dievčat je emotívnejšie, často pociťujú nedostatok intimity, sú náchylnejšie na sebaodhaľovanie a väčší význam prikladajú medziľudským vzťahom. Je to spôsobené tým, že dievčatá rýchlejšie dospievajú, ich sebauvedomenie sa začína rozvíjať skôr, a preto potreba dôverného priateľstva vzniká skôr ako u chlapcov. Pre stredoškolákov zostávajú významnou skupinou rovesníci rovnakého pohlavia a „dôverníkom všetkých tajomstiev“ je aj priateľ ich vlastného pohlavia. Dievčatá snívajú o priateľovi opačného pohlavia. Ak sa objaví, potom je spravidla starší ako jeho priateľka. Priateľstvo medzi chlapcom a dievčaťom sa môže časom rozvinúť v lásku.
Hanblivosť je bežný komunikačný problém v dospievaní. Obmedzuje sociálnu aktivitu jedinca a v niektorých prípadoch prispieva k rozvoju deviantného správania: alkoholizmus, nemotivovaná agresivita, psychosexuálne ťažkosti. Dobrá klíma v tíme a intímne priateľstvá pomáhajú prekonať hanblivosť.
V ranom dospievaní nevznikajú len priateľstvá. Objaví sa nový pocit: láska. Jeho výskyt je spôsobený: 1) pubertou, ktorá končí v ranej adolescencii; 2) túžba mať blízkeho priateľa, s ktorým môžete hovoriť o najintímnejších témach; 3) potreba silnej citovej väzby, porozumenia, citovej blízkosti.
Povaha milostných citov a náklonností závisí od všeobecných komunikačných kvalít. Láska je na jednej strane potrebou a smädom po vlastníctve (starí Gréci ju nazývali „eros“), na druhej strane je to potreba nezištného sebadarovania (po grécky „agapé“). Lásku teda možno charakterizovať ako osobitnú formu medziľudských vzťahov, čo naznačuje maximálnu intimitu a psychologickú blízkosť. Človek, ktorý nie je schopný psychickej blízkosti s inou osobou, môže pociťovať potrebu lásky, no nikdy nebude uspokojená.
Keď už hovoríme o sile a trvaní milostných vzťahov, pripomeňme si slová A.S. Makarenko: „... mladý muž nikdy nebude milovať svoju nevestu a manželku, ak nemiluje svojich rodičov, súdruhov, priateľov. A čím širšia bude táto nesexuálna láska, tým vznešenejšia a sexuálnejšia bude.
Mladí muži a ženy potrebujú pomoc svojich starších, keďže čelia mnohým výzvam pri rozvíjaní týchto nových vzťahov. Toto sú črty vzťahov, morálnych a morálnych problémov, rituálov dvorenia a samotný moment vyznania lásky. Takáto pomoc by však mala byť nenápadná, pretože mladí ľudia chcú a majú plné právo chrániť svoj intímny svet pred inváziou a nahliadnutím.
Prechádza zmenami vo vzťahoch s dospelými. Stávajú sa vyrovnanejšími, menej konfliktnými, mladí ľudia začínajú viac počúvať názor svojich starších, uvedomujúc si, že im prajú všetko dobré. Zamilovaní mladí muži a ženy nereagujú tak emotívne ako v puberte na komentáre rodičov týkajúce sa ich vzhľadu, domácich prác a učenia. Vzťahy sa posúvajú do novej etapy: budujú sa rovnako ako medzi dospelými.
Prechod z dospievania do dospievania nastáva vo veku 14-17 rokov. Dospievanie sa nazýva záverečná fáza detstva a prvé obdobie dospelosti.
Existuje mnoho interpretácií, vekových periodizácií, ktoré rozvinuli rôzni autori. Podľa jedného z nich skorá adolescencia je štádium od 15 do 17 rokov, kým neskorá adolescencia zodpovedá časovému intervalu od 18 do 21 rokov.
Sociálna situácia
Mladý muž je stále odkázaný na dospelých, v tomto smere je ešte dieťaťom.
Hlavnými úlohami v tejto fáze sú úlohy sebaurčenia. Snaží sa pochopiť, kým je a kým sa stane. Chce dokázať svoju jedinečnosť a originalitu.
V tejto vekovej fáze je prvoradá vzdelávacia a odborná činnosť, ktorá sa stáva vedúcou. Mladý muž nielenže pokračuje v štúdiu, čelí akútnej potrebe vybrať si svoju profesionálnu dráhu.
Vlastnosti duševného vývoja
Pozornosť mladého muža sa stáva svojvoľnou. Dokonale ovláda techniky prepínania pozornosti. Vďaka vôľovému úsiliu sa dokáže na niečo dlhodobo sústrediť.
Pamäť je tiež ľubovoľná. Objem zmysluplného zapamätania sa zvyšuje.
Myslenie. Je dobrý vo vyzdvihovaní najdôležitejších ustanovení zo všeobecného toku informácií. Dokáže zefektívniť, systematizovať existujúce poznatky. Objaví sa jasné pochopenie všeobecných a špecifických pojmov.
Predstavivosť podlieha silnej sebakontrole. Fantázia, ktorá kedysi viedla dieťa do sveta snov, teraz prechádza kritickou reflexiou. Aj keď v dospievaní majú chlapci tendenciu snívať, zvyčajne o budúcnosti.
Slovná zásoba je veľmi bohatá. V niektorých prípadoch je písomný prejav na vyššej úrovni ako ústny prejav.
Rozvoj osobnosti mládeže
Dochádza k aktívnemu formovaniu obrazu „ja“, sebauvedomeniu, teda systému predstáv o sebe. Túžba lepšie pochopiť vlastný vnútorný svet vedie k hlbšej introspekcii a sebareflexii.
Mladý muž sa snaží urputne brániť svoj osobný priestor a uhol pohľadu. Je emancipovaný od dospelých. Osvojuje si aktívnu životnú pozíciu, pretože v dospievaní vystupuje ako nositeľ vlastných presvedčení, určitých postojov, názorov na to, čo sa deje.
V systéme osobnosti sa kryštalizujú stabilné hodnotové orientácie, formuje sa ich vlastný svetonázor. Svetonázorové hľadanie je neoddeliteľne spojené so sociálnou orientáciou jednotlivca, uvedomením si jeho zapojenia sa do sociálnej komunity, určovaním vlastného sociálneho postavenia a nachádzaním prostriedkov na dosiahnutie svojich cieľov. Objavuje sa vedomý „konečný, zovšeobecnený postoj k životu“ (termín S. L. Rubinsteina), ktorý umožňuje vážne pristúpiť k hľadaniu zmyslu vlastného života.
Práve v období dospievania dochádza k realistickému pochopeniu faktora času. Mladý muž tvorí životné plány a snaží sa vybudovať si životnú perspektívu.
V procese dospievania, hromadenia skúseností z medziľudskej komunikácie a interakcie s ostatnými sa vytvára adekvátnejšie hodnotenie seba samého. Aj keď sa často hodnotí trochu optimisticky, preceňujúc svoje vlastné schopnosti a možnosti. Názory učiteľov a rodičov strácajú svoj bývalý vplyv.
Mladosť je spojená so zvýšenou emocionálnou excitabilitou. Navyše spôsoby vyjadrovania a prejavovania prekypujúcich emócií môžu byť veľmi odlišné.
V období dospievania možno vysledovať akési filozofické opojenie vedomia. Mladého muža premáhajú najrôznejšie myšlienky, pochybnosti, ktoré mu často bránia jasne ísť za dosiahnutím akéhokoľvek cieľa. Skúša sa v rôznych aktivitách, získava skúsenosti z interakcie s rôznymi sociálnymi skupinami, takže sa lepšie pozná.
Tento vek je poznačený tak často používaným pojmom ako „mladícky maximalizmus“, kedy všetko vníma len čiernobielo. Pre neho je pozitívne všetko, čo zapadá do systému jeho presvedčení, hodnôt a ideálov, a to, čo v ňom nemá miesto, sa stáva negatívnym.
Komunikácia
Medzi mladými mužmi rastie okruh osobne dôležitých vzťahov. Vždy majú určité emocionálne zafarbenie. V priebehu medziľudskej komunikácie prebieha asimilácia rôznych statusov a rolí, zdokonaľujú sa komunikačné schopnosti. Je to komunikácia, ktorá vám umožňuje cítiť spolupatričnosť vašej skupiny alebo cítiť potrebu súkromia.
Priateľstvo už pre mladých mužov nadobúda mimoriadny význam. Stávajú sa pripravenými na hlboké sebaodhalenie v komunikácii s inou osobou, dokážu odhaliť svoje skutočné zážitky a zas dokážu naplno spoznať vnútorný svet svojho priateľa, priateľky.
Počet skutočných priateľov klesá, zatiaľ čo počet priateľov a známych pribúda. To naznačuje zvýšenie selektivity vo vzťahu k výberu blízkych, tých, ktorým sú pripravení otvoriť sa. V tomto veku sa totiž priateľstvo javí ako druh „psychoterapie“.
Mladý muž sa často cíti nepochopený a osamelý. Nemusí to byť spôsobené skutočnou izoláciou, neuznávaním zo strany rovesníkov. Možno jednoducho nevie, ako čo najplnšie vyjadriť svoje pocity a emócie.
V dospievaní sa téma lásky a nadväzovania blízkych vzťahov s opačným pohlavím stáva mimoriadne aktuálnou. Je potrebná dôverná a neformálna komunikácia s dospelými. To umožňuje mladému človeku získať množstvo životných vedomostí a nájsť odpovede na svoje otázky. Mladí muži si však v tejto interakcii zvyknú držať istý odstup.
láska
Pre mladých mužov sa sny o láske spájajú predovšetkým s potrebou nadviazať citový kontakt, porozumieť si. Vzťah medzi láskou a priateľstvom je v hlave mladého muža pomerne ťažké navzájom korelovať. K láske, samozrejme, patrí aj priateľstvo, no predpokladá neskutočnú mieru intimity a prieniku do vnútorného sveta partnera. Navyše, spočiatku sú vlastné skúsenosti, emócie dôležitejšie ako samotný predmet pripútania.
Láska sa môže zmocniť mladých mužov ako epidémia. Len čo sa v triede objaví jeden pár, objavia sa aj ďalší milenci. Navyše, jedno z najobľúbenejších dievčat alebo chlapcov v triede môže slúžiť ako objekt obdivu.
Niektorí mladí muži sa radšej izolujú od lásky za maskou askézy, teda dôrazne nepriateľského a pohŕdavého postoja k citom.
Ďalšou formou ochrany je „intelektualizmus“. Zároveň má človek sklon považovať lásku za zbytočnú stratu času a nezaujímavú, prázdnu činnosť.
Takže hlavné akvizície sú:
- svetonázor ako systém morálnych presvedčení a názorov, v súlade s ktorými človek koná tak či onak;
- súbor sociálnych postojov, pozícií a hodnotových orientácií;
- pocit zrelosti;
- osobné a profesionálne sebaurčenie;
- motív sebazdokonaľovania pôsobí ako dominantné motívy;
- formovanie stabilných predstáv o sebe a rozvoj sebauvedomenia.
Po 17 rokoch prekonania krízy získava mladý muž hodnotovo-sémantickú sebareguláciu správania.
Vážení čitatelia blogu, čo si myslíte o mladíkovi. Zanechajte spätnú väzbu alebo komentáre nižšie. Niekto to bude považovať za veľmi užitočné!
Po dosiahnutí dospievania začínajú mladí muži prejavovať neprimeranú agresiu a dievčatá sa naopak snažia všetkými spôsobmi zdôrazniť svoju príťažlivosť a ženskosť. Dospievajúce dievčatá niekedy zažívajú silný psychický tlak a v takejto situácii potrebujú podporu dospelých viac ako kedykoľvek predtým.
Vlastnosti správania dospievajúcich dievčat
Čo chcú tínedžeri a na čo myslia – tieto otázky si aspoň raz položil každý rodič, prekvapený zmenami, ktoré sa dejú s jeho dieťaťom.
Zvyčajne po dosiahnutí veku 16 rokov dievčatá zažívajú vážne hormonálne zmeny, ktoré ovplyvňujú ich reinkarnáciu ako ženu. Školáčky sa už necítia byť dievčatami, no ešte sa nestávajú ženami a takýto medzistav silne tlačí na ich psychickú integritu. Kvôli komplexom spojeným so vzhľadom sa dievčatá prestávajú cítiť krásne a neustále sa vrhajú do depresie.
V tomto veku nie je hlava školáčok prepchatá štúdiom, ale milostnými vzostupmi a pádmi. Nie každému sa v tomto veku darí mať plnohodnotný románik, takže mnohé dievčatá len snívajú o vysokých citoch. Navyše, ich vlastná prvá láska sa im zdá najsilnejším a najneuveriteľnejším pocitom na svete. Preto sú mladí ľudia pripravení urobiť doslova čokoľvek, aby pokračovali v rozvíjaní vzťahov. V tomto veku začínajú dievčatá prvé sexuálne experimenty.
Dievčatá, ktoré prežívajú prvú lásku, sa niekedy rozhodnú mať sex bez toho, aby sa presvedčili o hĺbke svojich citov. V dôsledku toho tínedžeri často trpia zlomenými ilúziami a zlomenými srdciami.
Ďalším problémom, s ktorým sa mladí ľudia často stretávajú, je skoré tehotenstvo. Ponoriac sa hlavou do svojich pocitov, zabúdajúc na antikoncepciu a bezpečnosť, sa dievča dozvie o svojej zaujímavej pozícii, ktorá ju ešte viac deprimuje. V takejto situácii by sa dospelí mali s dievčaťom vážne porozprávať, aby prediskutovali vážnosť situácie. Niekedy, keď sa dievča rozhodne porodiť v ranom veku, nevie si ani predstaviť, ako veľmi sa jej život zmení a akým ťažkostiam bude musieť čeliť.
Mnohé dievčatá v puberte sa tiež stávajú mimoriadne tajnostkárskymi, trpia nekonečnými komplexmi a výsmechom druhých. Dievčatá sa stiahnu do seba, nechcú dôverovať svojim rodičom a priateľom, a preto nedokážu ovládať svoje emócie. Mnoho tínedžerov v tomto veku trpí neprimeranou agresivitou a krutosťou, a to zase vedie k tomu, že dievčatá sa správajú nevhodne, začínajú bitky a hádky s učiteľmi.
Mnohé dospievajúce dievčatá si vo veku 15-16 rokov začínajú formovať svoj osobný štýl, a preto sa v tomto veku experimentuje s ich vzhľadom. Dievčatá niekedy nosia úplne nepochopiteľné oblečenie a snažia sa napodobňovať popové a filmové hviezdy. Rodičia prestávajú byť pre dievča hlavnými autoritami a vzormi. Preto si školáčky hľadajú pre seba nové vzory. Ak mama a otec nezdieľajú nové záujmy dievčaťa, začne sa od nich vzďaľovať a trávi stále viac času komunikáciou so svojimi priateľmi.
Vedci už dávno dokázali, že dievčatá dospievajú a vyvíjajú sa oveľa rýchlejšie ako chlapci. Mnohé školáčky si preto už vo veku 16 rokov aktívne robia plány do budúcnosti a vyzerajú ako celkom dospelé ženy. Dievčatá, ktoré sa chcú cítiť ako slobodná, plnohodnotná osoba, trvajú na úplnej nezávislosti, začnú chodiť až neskoro a hádajú sa s dospelými až do chrapľavosti. Toto ťažké obdobie bude oveľa jednoduchšie prekonať, ak rodičia budú dievčatá počúvať a pochopia problémy, ktoré ich trápia.
Hlavné problémy dospievajúcich dievčat
Dospievajúce dievčatá (16 rokov sa považuje za najťažšie obdobie v živote školáčky) sú pod obrovským tlakom zo strany spoločnosti aj zo strany svojich priateľov. Počas tohto obdobia sa mnohé školáčky snažia určiť svoje miesto v tomto svete, snažiac sa nájsť nielen osobný štýl, ale aj ideálne povolanie pre seba. Mnohé dievčatá sa vo veku 16 rokov snažia prejaviť tvorivé ambície, snívať o bohatom a zaujímavom živote. Najhoršie, čo môže rodič urobiť, je dať svojmu dieťaťu názor na to, ako by malo vyzerať a čo má robiť.
Dievčatá si uvedomujú, že dospelosť je za dverami, zvyčajne starostlivo analyzujú svoje schopnosti a vyberú si vhodné povolanie. Ak sa vám výber školáčky zdá hlúpy a nerozumný, rodičia by ju mali opatrne, bez autoritárskeho spôsobu rozprávania s dieťaťom, nasmerovať na správnu životnú cestu. Deti v tomto veku neznášajú tlak dospelých a zúfalo potrebujú podporu svojich rodičov, preto je ich vonkajšia krutosť spojená s výnimočnou vnútornou zraniteľnosťou.
Mnohé dievčatá vo veku 16 rokov majú vážne problémy s komunikáciou s opačným pohlavím. Dievčatá sa cítia neisté, vlastný vzhľad sa im zdá nedokonalý. Preto sú školáčky ponorené do depresií, z ktorých sa dostanú len vďaka rodičovskej múdrosti. Dospelí musia školáčkám pomôcť spojiť sa s rovesníkmi. Takže mama môže pomôcť dievčaťu v kráse a otec povie hanblivému dievčaťu o možných témach na rozhovor s chlapcami. Vďaka tomu zmizne komplex menejcennosti a strach z opačného pohlavia.
Ďalším problémom, ktorému mnohé dievčatá čelia, je silný tlak rovesníkov. Ak v obklopení tínedžera začnú všetci fajčiť, potom môže automaticky siahnuť aj po cigarete. Práve v puberte dochádza k prvým experimentom s alkoholom a cigaretami.
Keďže moderné deti dospievajú veľmi skoro, sex pre nich prestáva byť niečím zakázaným a neznámym. Mnohé dospievajúce dievčatá už prišli o panenstvo vo veku 16 rokov a rodičia to budú musieť brať ako samozrejmosť. Namiesto zavádzania neprimeraných autoritárskych obmedzení by sa dospelí mali neustále rozprávať s dievčatami o bezpečnom sexe a rešpektovaní vlastného tela. Takéto rozhovory môžu pomôcť zabrániť promiskuitnému sexu a znížiť riziko skorého tehotenstva.
Ďalším problémom, ktorý je relevantný pre dospievanie, je nárast školskej záťaže. Niekedy na strednej škole je množstvo vzdelávacieho materiálu také veľké, že sa začnú strácať aj intelektuálne najsilnejšie deti. Dievčatá, ktoré cítia, že sa blíži POUŽITIE, úplne strácajú kontrolu nad svojimi emóciami. Akademický výkon dospievajúcich často smerom k vyšším ročníkom výrazne klesá, pretože okrem školských úspechov majú aj iné záujmy.
V tomto veku by rodičia mali naučiť svoje dieťa, aby si starostlivo plánovalo čas, malo čas na zábavu so svojimi priateľkami a na domáce úlohy. Samozrejme, že dievča nebude môcť držať krok všade, ale plánovaním vlastného denného režimu sa školáčka bude môcť komplexne rozvíjať.
Samozrejme, psychický a fyziologický tlak na dievčatá je taký silný, že sa väčšinou snažia prejaviť svoje vnútro kreativitou alebo koníčkami. Nemali by ste obmedzovať dievča z hľadiska kreatívneho hľadania, pretože pomocou toho sa uvoľňujú a vypúšťajú paru.
Mnohé školáčky v tomto veku prestávajú vnímať svoju matku ako blízkeho priateľa a nahrádzajú komunikáciu s ňou neustálymi rozhovormi s priateľmi. Nemali by ste obmedzovať komunikáciu medzi vašou dcérou a jej rovesníkmi, ale neodporúča sa stratiť kontakt s dcérou. Ak sa teraz matka a dcéra od seba vzdialia, je nepravdepodobné, že by sa v budúcnosti mohli opäť stať blízkymi ľuďmi. Preto by matka mala byť asistentkou školáčky vo všetkom, počnúc prvými experimentmi s make-upom a končiac komunikáciou s chlapcom. Vďaka zdieľaniu osobných skúseností s dcérou, neustálym diskutovaním o jej problémoch s ňou matka bude môcť udržiavať kontakt s dieťaťom v tomto pre dievča ťažkom období. Nebojte sa diskutovať o otázkach týkajúcich sa sexu. Veľmi skoro bude musieť dievča vstúpiť do dospelosti a je pre ňu lepšie naučiť sa všetko o antikoncepcii a pohlavnom styku od svojej matky.
Nezabudnite na základné štatistiky: v dospievaní školáčky najčastejšie premýšľajú o samovražde. Svet sa im už nezdá ideálny a detské sny sa im rúcajú pred očami pod jarmom reality. V takejto situácii môže teenager urobiť hlúposť, ktorú bude neskôr veľmi ľutovať. To je dôvod, prečo by rodičia mali sledovať nuansy správania svojho dieťaťa a snažiť sa kontrolovať jej záchvaty bezdôvodnej depresie. Ak sa situácia vymkne spod kontroly, potom neváhajte kontaktovať psychológa. Niekedy je pre profesionála jednoduchšie komunikovať s dievčaťom z výšky jeho skúseností. V každom prípade pozorný postoj dospelých pomôže predchádzať vážnym negatívnym zmenám v charaktere dievčaťa.
Dievčatá sa v nepokojnom dospievaní niekedy zmenia na nepoznanie, ako výzorom, tak aj svojím vnútorným ja. Prekonať túto náročnú etapu bude možné len vtedy, ak dievča dostane nespochybniteľnú podporu od svojich najbližších, teda rodičov a iných príbuzných. Akékoľvek problémy v dospievaní sa dajú prekonať, ak nie sú dlhodobo ignorované.
Po desiatich rokoch začína každé dieťa nový a úplne iný život. Prírodu neoklameš: objavujú sa prvé zmeny vo fyziológii aj v iných oblastiach. Klinická psychológia detí a dospievajúcich ukazuje, že každý rok života je novým krokom vo vývoji.
Od dieťaťa po tínedžera
V každej fáze na dieťa aj jeho rodičov čakajú nové a zaujímavé funkcie. Staršia generácia je často vystrašená alebo znepokojená správaním dieťaťa a ani nerozumie tomu, čo by malo robiť a kam sa obrátiť. Preto bude pre nich užitočné vedieť o zmenách súvisiacich s vekom, ktoré sa vyskytujú u každého človeka. A tiež pochopiť, ako sa líši psychológia tínedžera vo veku 13 a 16 rokov.
12 rokov - už teenager alebo len dieťa?
Mnohí rodičia sa k svojim deťom správajú subjektívne a považujú ich za nie celkom dospelých, niekedy aj napriek tomu, že už dosiahli „úctyhodný“ vek. Ale aby sa predišlo problémom, stojí za to pochopiť, že dvanásťročný človek už patrí do kategórie „dospievajúcich“. A od tohto veku by rodičia mali brať svoje dieťa vážnejšie, berúc do úvahy všetky vlastnosti, ktoré má psychológia tínedžera. 12 rokov je vek, kedy dieťa začína podstupovať prvé zmeny.
Od tohto momentu sa človek snaží spojiť s dospelým kontingentom. Môže sa to stať vo forme kopírovania spôsobov iných ľudí, aby ste vyzerali staršie. Chlapci si začínajú dávať pozor na svoju fyzickú kondíciu. Na prvom mieste je pre nich otázka, ako vyzerajú. Dievčatá tiež začínajú venovať osobitnú pozornosť svojim externým údajom. V tomto období už môžu experimentovať s kozmetikou. Preto by sa toho rodičia nemali báť a zakázať to. Najlepšie je vyberať pre dieťa kvalitnejšie produkty s čo najmenším množstvom „chémie“.
V prvej fáze dospievania sa u človeka vyvinie určitá pomalosť. Nebojte sa - je to normálny jav, pretože v tejto chvíli sa mení spojenie medzi pamäťou a myslením. Dieťa chápe, že proces myslenia je neodmysliteľne spojený so schopnosťou zapamätať si predtým získané vedomosti. Dochádza k vedomejšiemu zapamätaniu a pochopeniu prečítaného materiálu. V tomto období človek začína počúvať, čo o ňom hovoria dospelí. Táto citlivosť na názory druhých často vedie k vzniku pritiahnutých obáv.
13 rokov - tínedžerský úsvit
Psychológia tínedžera je úžasná a nepredvídateľná. 13 rokov je vek, kedy dochádza k hormonálnym zmenám. Preto sa nálada dieťaťa môže výrazne zmeniť. A ak sa zrazu stal šikovnejším, ostrejším - to nepotvrdzuje skutočnosť, že vo vašej rodine vyrastá „ťažký“ teenager. Takéto zmeny sú normálnym psychologickým faktorom. Dieťa sa začína vnímať ako dospelý, ktorý má právo na svoj názor, svoje túžby. A to je čiastočne správne. Koniec koncov, musí sa snažiť o nezávislosť a po určitom období sa „oddeliť“ od svojich rodičov. Samozrejme, pre rodičov je veľmi ťažké sa s tým zmieriť a často robia najväčšiu chybu, keď sa snažia akékoľvek túžby dieťaťa potlačiť. To môže viesť ku katastrofálnym následkom.
Zmeny v psychológii tínedžera sa týkajú aj intímnej sféry. 13 rokov je vek, kedy je zaznamenaná zvýšená sexuálna túžba, a napodiv sa to stáva skôr na strane dievčat. Samozrejme, že chlapcov táto téma začína zaujímať, no ich vrchol záujmu nastáva o niečo neskôr. V tomto veku sú dospievajúci kritickí voči svojim externým údajom. Je to spôsobené tým, že existuje túžba byť ako váš idol, ktorý má ideálnu postavu, vynikajúce vlasy a najkrajšie oči.
14 rokov je vek sebauvedomenia ako človeka
Vo veku 14 rokov začína tínedžer aktívne brániť svoje práva. Niekedy môžu mať rodičia pocit, že ich dieťa robí všetko napriek a napriek tomu. Ale to absolútne neplatí. Teenager si prinajmenšom nestanovuje konkrétny cieľ - napadnúť všetko. Sám si často nie je istý, čo je pre neho skutočne potrebné a dôležité. Ale túžba vynikne, ukážte - "Som iný!" - obrovský. Preto medzi rodičmi a deťmi dochádza k nedorozumeniu. Aby nedošlo k zhoršeniu situácie, keď dozrieva konflikt, je lepšie vyhladiť akútne momenty. Je dôležité pochopiť, že dieťa sa vás nesnaží nahnevať alebo zámerne naštvať - to sú vekové znaky.
Komunikácia je dôležitá!
Aj v tomto období dieťa venuje veľkú pozornosť komunikácii. Je veľmi dôležité, aby bol prijatý, nie odmietnutý. A tiež mať priateľov, s ktorými sa môžete porozprávať o všetkom. V tomto veku je skutočne veľa vzrušujúcich tém a citlivých otázok, s ktorými nemôžete ísť za rodičmi.
Psychológia tínedžera v tomto veku, samozrejme, prechádza výraznými zmenami. A ak si rodičia všimli tento prechod včas a boli schopní zmeniť taktiku vo vzťahoch s dieťaťom, často to minimalizuje problémové momenty. V takejto situácii sa tínedžer neponáhľa utiecť z domu alebo urobiť niečo neobvyklé. Počuje rodičov a vie robiť kompromisy.
16 rokov - cesta k dospelosti
Čo je pozoruhodné na vývinovej psychológii? Adolescent sa stáva celkom dospelým. V tomto veku už mnohí majú za sebou prvú lásku, možno prvé sklamania. Pre niektorých dospievajúcich tento vek znamená začiatok sexuálnych vzťahov. Ale neprepadajte panike: nie každý je pripravený urobiť tento krok v šestnástich rokoch. Napriek tomu by sa rodičia mali začať rozprávať o sexe, aby si dieťa uvedomilo všetky dôsledky. Ak otec alebo mama nemôžu začať konverzáciu, môžete si kúpiť vhodnú literatúru a dať ju svojmu dieťaťu. Tínedžer musí pochopiť, že toto je obdobie, kedy je zodpovedný za všetky svoje činy. Mimochodom, na Kube sa tento vek považuje za dospelosť.
V tomto veku je psychológia tínedžera rozsiahlejšia a mnohostrannejšia. Okrem fyzických, sexuálnych, hormonálnych zmien existujú aj ďalšie črty - dieťa začína venovať pozornosť filozofii. Jeho pohľad na život sa výrazne mení. A tie otázky, ktoré ho predtým netrápili, sa teraz dostávajú do popredia. Počas tohto obdobia môže človek preháňať svoje schopnosti, pretože všetko vyzerá jednoduchšie, prístupnejšie a ružovejšie. Toto je psychológia tínedžera. 16 rokov je obrovská vrstva, v ktorej je veľa viery, túžby, ašpirácií. Človek je na vrchole svojho emocionálneho vývoja.
Poznámky pre rodičov
Nebojte sa dospievania. Toto je nevyhnutná etapa v živote každého človeka. A ak chcete tentoraz zjemniť, skúste pochopiť, prečo dieťa robí toto a nie inak. Psychológia tínedžera sa vám môže zdať zvláštna a nepredvídateľná, no nie je to vôbec pravda. Len vy ste schopní, ako nikto iný, svojmu dieťaťu porozumieť a pomôcť mu prekonať toto obdobie. Pre neho je to možno ešte ťažšie ako pre vás. Veď tínedžer len začína chápať seba a svoje okolie a všetky zmeny sú pre neho ťažké a nepochopiteľné.
Racionálne plánovanie hodín telesnej kultúry, správne používanie prostriedkov a metód na rozvoj fyzických kvalít v priebehu tréningu je možné len za predpokladu znalosti anatomických a fyziologických vlastností rastúceho detského tela.
Vek 15-16 rokov sa vyznačuje intenzívnym rastom a nárastom veľkosti tela. Dlhé tubulárne kosti horných a dolných končatín rýchlo rastú, zrýchľuje sa rast stavcov do výšky.
Chrbtica dospievajúcich je veľmi pohyblivá. Nadmerné svalové zaťaženie, ktoré urýchľuje proces osifikácie, môže spomaliť rast tubulárnych kostí na dĺžku.
V tomto veku sa rýchlo rozvíja aj svalový systém. Od 13. roku života dochádza k prudkému skoku v náraste celkovej svalovej hmoty, a to najmä v dôsledku zväčšovania hrúbky svalových vlákien.
U dospievajúcich je na pozadí morfologickej a funkčnej nezrelosti kardiovaskulárneho systému, ako aj pokračujúceho vývoja centrálneho nervového systému obzvlášť zrejmá neúplnosť tvorby mechanizmov, ktoré regulujú a koordinujú rôzne funkcie srdca a krvných ciev. .
Počas puberty majú adolescenti najvyššiu mieru vývoja dýchacieho systému. Dýchací režim u detí strednej školy je menej účinný ako u dospelých. Pri jednom dýchacom cykle spotrebuje tínedžer 14 ml kyslíka, kým dospelý 20 ml.
Adolescenti sú menej schopní ako dospelí zadržať dych a pracovať pri nedostatku kyslíka. Saturácia krvi kyslíkom u nich klesá rýchlejšie ako u dospelých.
Ako poznamenal E.A. Bondarevsky, dospievanie je obdobím pokračujúceho motorického zdokonaľovania motorických vlastností, veľkých príležitostí na rozvoj motorických vlastností.
U detí vo veku 15-16 rokov sa pomerne rýchlo zlepšujú individuálne koordinačné schopnosti (v hode na streľbu a diaľku, pri športovo-herných pohybových činnostiach), silové a rýchlostno-silové schopnosti; rýchlosť a vytrvalosť sú mierne zvýšené. Nízke miery sú pozorované pri rozvoji flexibility.
15-16 rokov je najpriaznivejšie pre rozvoj kvalít ľudskej sily. Ukazovatele sily veľkých svalov, trupu, stehna, dolnej časti nohy a chodidiel sa zvyšujú najvyšším tempom. Relatívne ukazovatele sa počas tejto doby zlepšujú u mužov asi o 200% au žien - iba o 150%.
Za najpriaznivejšie obdobie na rozvoj sily u chlapcov a mladých mužov sa považuje vek od 13-14 rokov do 17-18 rokov a u dievčat a dievčat od 11-12 do 15-16 rokov do čomu do značnej miery zodpovedá podiel svalovej hmoty na celkovej telesnej hmotnosti (vo veku 10-11 rokov je to cca 23%, vo veku 15-16 rokov - 33% a vo veku 17-18 rokov - 45%).
Pravda, počas tejto doby sa zvyšuje aj celková telesná hmotnosť, takže nárast relatívnej sily nie je taký výrazný, najmä u dievčat. V tomto ohľade najvýznamnejšie miery nárastu relatívnej sily rôznych svalových skupín sú pozorované vo veku základnej školy, najmä u detí od 9 do 11 rokov.
Ukazovatele rozvoja silových kvalít nie sú určené len vekovými a pohlavnými charakteristikami, ale značne kolíšu skôr v širokých medziach, v závislosti od individuálnych odlišností detí, charakteru pohybovej aktivity, venovania sa konkrétnym športom a iných okolností.
Tabuľka 1 ukazuje ukazovatele rýchlosti rastu rôznych fyzických kvalít u adolescentov vo veku 15-16 rokov.
Tabuľka 1. Miery rastu rôznych fyzických vlastností u detí staršieho školského veku (%) (IV. Belsky)
Rovnako ako v každom inom veku, aj v dospievaní je potrebné starostlivo sledovať dávkovanie záťaže pri vykonávaní cvičení zameraných na rozvoj silových vlastností. V tabuľkách 2 a 3 sú uvedené ukazovatele tempa rastu silových kvalít u detí staršieho školského veku a objem záťaže v súlade s typmi silových kvalít.
Tabuľka 2 Miery rastu silových kvalít medzi adolescentmi vo veku 15-16 rokov
Materiál uvedený v tabuľke 3 umožňuje formulovať hlavné úlohy rozvoja silových kvalít u adolescentov vo veku 15-16 rokov.
1. V rámci základnej telesnej výchovy je potrebné zabezpečiť harmonický rozvoj všetkých svalových skupín pohybového aparátu. Táto úloha je riešená selektívne smerovaným dopadom silových cvičení. Tu je dôležitý objem a obsah silových cvičení. Musia zabezpečiť proporcionálny rozvoj rôznych svalových skupín. Navonok sa to prejavuje vhodnými tvarmi tela a držaním tela. Vnútorným účinkom používania silových cvičení je zabezpečenie vysokej úrovne vitálnych funkcií tela a fyzickej aktivity. Kostrové svaly nie sú len orgány pohybu, ale aj akési periférne srdce, aktívne napomáhajúce krvnému obehu, najmä žilovému. Osobitná pozornosť by sa mala venovať najdôležitejším svalovým skupinám: brušné svaly, trup, driek, krk, ramenný pletenec, nohy a ruky.
Tabuľka 3 Objemy zaťaženia v súlade s typmi silových vlastností u adolescentov vo veku 15-16 rokov
2. Všestranný rozvoj silových kvalít v jednote s rozvojom vitálnych pohybových činností (schopností a zručností). Táto úloha zahŕňa rozvoj silových kvalít všetkých základných typov.
3. Vytváranie podmienok a príležitostí (základne) pre ďalšie zlepšovanie silových kvalít v rámci konkrétneho športu alebo v zmysle profesionálne aplikovanej telesnej prípravy. Riešenie tohto problému vám umožňuje uspokojiť váš osobný záujem o rozvoj sily, berúc do úvahy motorické schopnosti, druh športu a zvolenú profesiu.
Vo veku 15-16 rokov teda dochádza k aktívnemu rozvoju organizmu žiaka, čo sa prejavuje v intenzívnom raste a zväčšovaní telesnej veľkosti, vo vývoji svalového a dýchacieho systému. V tomto období sa zdokonaľujú motorické a silové schopnosti detí, rozvíjajú sa motorické vlastnosti. Silový tréning sa môže vykonávať v procese všeobecného fyzického tréningu (na posilnenie a udržanie zdravia, zlepšenie tvaru tela, rozvoj sily všetkých svalových skupín človeka) a špeciálneho fyzického tréningu (tréning rôznych silových kvalít tých svalových skupín, ktoré sú veľký význam pri vykonávaní základných súťažných cvičení) ... Každý z týchto smerov má svoj špecifický postoj k rozvoju sily a úlohám, ktoré treba na základe tohto postoja riešiť. Na základe toho sa vyberajú určité prostriedky a metódy silového tréningu.
