Plod v štyridsiatom prvom týždni tehotenstva foto: babycenter.com
Gratulujeme, toto je domáci úsek. Do stretnutia s malým zázrakom zostáva niekoľko týždňov. Ale napriek úzkosti a strachu z blížiacej sa udalosti je to mesiac, ktorý treba prežiť v úžasných emóciách.
Už od 36. týždňa prestanú byť zmeny nálad časté a budúca mamička v tomto období s najväčšou pravdepodobnosťou pocíti pasivitu, zotrvačnosť, letargiu. Príroda to vymyslela tak, aby ženská nevyspytateľnosť „nepokazila veci“ pred zodpovednou udalosťou. Všetka sila smeruje k príprave vnútorných orgánov, ktoré sa priamo podieľajú na pôrode. Koniec koncov, v 38. týždni sa môže stať čokoľvek. Od tohto momentu sa dieťa považuje za narodené v riadnom termíne.
Telo začne prechádzať z režimu „save“ do „plnej pripravenosti“. Placenta znižuje produkciu hormónov, predovšetkým progesterónu. Na jej mieste je hypofýza, ktorá bude zodpovedná za produkciu oxytocínu. Lekári mu hovoria aj hormón lásky. Je to on, kto bude stimulovať kontrakciu maternice počas pôrodu. A čím viac ich bude, tým lepšie a bezpečnejšie skončia. Preto lekári v tomto čase odporúčajú obmedziť konzumáciu škrobových jedál, sladkostí a prejsť na ľahkú stravu, najlepšie bez mäsa. V každom prípade bude váš obehový systém aktívne produkovať červené krvinky – červené krvinky. Telo sa tak pripravuje na skorú stratu krvi.
Stav pripravenosti určí lekár na vyšetrení a podľa zrelosti krčka maternice.
Do 38. týždňa, nech ste kdekoľvek, majte vždy pri sebe pas, výmenný lístok, rodný list a plienku pre každý prípad.
Cítiť
Zdravotný stav v 9. mesiaci tehotenstva sa nedá jednoznačne charakterizovať. Toto obdobie prinesie kyticu nových pocitov, ktoré naznačujú blížiaci sa pôrod. V medicíne sa takéto predtuchy nazývajú „predzvesti“. Objavujú sa 2 týždne pred pôrodom, no stáva sa, že ženu navštívia aj niekoľko hodín pred touto udalosťou.
- "Ptóza" brucha ... Pre budúcu matku je ťažké si to všimnúť vizuálne. Len za sebou pocítite nejaké zmeny. Na jednej strane pálenie záhy zmizne bez stopy, bude sa ľahšie dýchať v dôsledku postupného spúšťania dieťaťa do panvovej oblasti. Na druhej strane z rovnakého dôvodu zosilnie bolesť v krížoch, slabinách a bedrách.
- Znížená aktivita dieťaťa. Kvôli nedostatku miesta na intenzívny pohyb nebude bábätko silno tlačiť a obťažovať vás. Okrem toho, rovnako ako vy, cíti blížiace sa zrodenie sveta, preto sa upokojuje a pokorne „dozrieva“ na svojom rodnom detskom mieste. Ak sa chvenie naopak zintenzívnilo, ihneď sa poraďte s lekárom. Môže to byť príznakom hypoxie, teda nedostatku kyslíka.
- Výtok hlienovej zátky ... Tak sa nazýva ochranná bariéra na krčku maternice, ktorá zabraňuje infekcii plodu počas celého obdobia tehotenstva. Ide o zrazeninu, ktorá konzistenciou a objemom pripomína kurací proteín priehľadnej, žltej alebo hnedastej farby. Môže zmiznúť postupne alebo úplne.
- Strata hmotnosti a chuti do jedla ... V podstate žena pred pôrodom schudne až 2 kg. Ide o prirodzený proces spojený s hormonálnymi zmenami.
- Časté výlety na toaletu ... Keď dieťatko klesá do oblasti panvy, ešte viac stiahne močový mechúr, ktorý sa teraz rýchlejšie naplní. Kvôli hormónom môžu byť poškodené aj črevá. Mierne kŕče a riedka stolica – prenatálna skúška.
9. mesiac tehotenstva je obdobím, kedy sa má narodiť dlho očakávané bábätko. Bez ohľadu na to, ako ťažké tieto mesiace prechádzajú, nastávajúca matka stále viac pociťuje šťastie materstva. Problémy ustupujú do pozadia, objavuje sa pokoj a sebavedomie. Je to čas pripraviť sa na pôrod a mať po ruke všetko, čo bude rodiaca žena spočiatku potrebovať – doklady, veci pre seba a bábätko.
Čo robiť po 9 mesiacoch tehotenstva
9. mesiac tehotenstva je tým najdôležitejším obdobím. Musíte pozorne sledovať svoje zdravie, zostať menej na nohách a viac odpočívať.
Budúca matka by si mala v tejto chvíli pamätať:
- Zátka odchádza z krčka maternice vo forme slizničných sekrétov.
- Placenta starne, čím sa znižuje prísun kyslíka a živín do dieťaťa.
- V maternici sa mení ťažisko.
- Prsník v 9. mesiaci tehotenstva sa ešte zväčší, vylučuje sa z neho kolostrum.
- Nadváha by nemala byť povolená, je to pre dieťa nebezpečné.
- Prvým znakom nástupu pôrodu je odtok plodovej vody.
Žena v 9 mesiaci tehotenstva
9 mesiacov tehotenstva je koľko týždňov - zvažuje lekár aj budúca mamička. Ide o najťažšie obdobie, ktoré je sprevádzané veľkým fyzickým a psychickým stresom. Hormonálne pozadie sa mení, zvyšuje sa množstvo hormónov, ktoré spôsobujú kontrakcie maternice. Ovisnuté bruško, uvoľnenie dýchania a vymiznutie pálenia záhy môže slúžiť ako predzvesť pôrodu – dieťa klesá nižšie a prestáva tlačiť na vnútorné orgány. Opuch nôh v 9. mesiaci tehotenstva sa ešte zhoršuje.
Bruško v 9 mesiaci tehotenstva
Ak v 9. mesiaci tehotenstva stiahne žalúdok, ešte to nič neznamená. Závažnosť a bolesť môžu byť spôsobené rôznymi dôvodmi. Ostrá bolesť v hornej časti brucha nie je spojená s polohou, je znakom chorôb vnútorných orgánov. Bolesť v pupku je príznakom gastrointestinálnej poruchy a bolesť v dolnej časti brucha je známkou hroziaceho pôrodu. V tomto čase sa brucho ešte zväčšuje, zvyšuje sa počet strií. Aby ste predišli zraneniu pokožky, musíte použiť špeciálne krémy a nosiť obväz.
Výtok v 9. mesiaci tehotenstva
Výtok by mal byť bez zápachu a bez farby alebo jemne ružovkastý. Bolesť v 9. mesiaci tehotenstva vo vaginálnej oblasti je neprijateľná, ak sa objaví, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom. Konzultácia so špecialistom je tiež potrebná, ak sa pozoruje farebný alebo krvavý výtok. Ale hojné uvoľňovanie čírej tekutiny je plodová voda, prvý signál pre začiatok pôrodu.
Plod v 9 mesiaci tehotenstva
Dieťa v 9. mesiaci tehotenstva je plne formované a pripravené na nezávislý život. Pracujú mu všetky orgány, z kože miznú zvyšky lubrikantu. Ak nedochádza k žiadnej prezentácii panvy, dieťa strávi celý posledný mesiac v brušku hlavou dolu. V čase narodenia bude vážiť 3,5-4 kg s rastom až 54 cm.
Výživa v 9. mesiaci tehotenstva
Výživa by mala byť taká, aby prírastok hmotnosti od okamihu počatia bol až 15 kg. Strava by mala byť zložená z potravín, ktoré sú ľahko stráviteľné a nespôsobujú zápchu. Musíte jesť čo najviac ovocia, zeleniny a mäsa, je lepšie jesť častejšie, ale menej. V žiadnom prípade by ste nemali hladovať - dieťa aktívne priberá, nedostatok živín v tele matky sa prejaví aj na ňom.
Sex v 9 mesiaci tehotenstva
Sex v 9. mesiaci tehotenstva sa neodporúča, pretože môže vyvolať pôrod. Pôrod v 9. mesiaci tehotenstva sa považuje za normálny, ak obdobie tehotenstva nepresiahne 42 týždňov. Prvorodičky rodia spravidla neskôr, tie ženy, pre ktoré to nie je prvý pôrod - o niečo skôr.
". Deväť mesiacov sme s lekármi a psychológmi chápali zmeny, ku ktorým dochádza v ženskom tele, počnúc okamihom, keď sa dozvedela o svojej „zaujímavej“ polohe, až do narodenia dieťaťa. Tentokrát vám povieme nielen o pocitoch v deviatom mesiaci tehotenstva, ale aj o tom, ako sa správať pri pôrode a zmierniť kontrakcie. Dúfame, že náš projekt sa stal užitočným pre budúce mamičky. Tí, ktorí sa o projekte práve dozvedeli, si o ňom môžu prečítať na našej webovej stránke vesti.ua
Spolu s vami sme prežili tie najvzrušujúcejšie dni a dostali sa do toho najkľúčovejšieho obdobia – posledného mesiaca tehotenstva, na konci ktorého konečne uvidíte svoje bábätko bez pomoci ultrazvukových prístrojov. Čo sa teda deje v deviatom mesiaci tehotenstva?
Na konci tretieho trimestra je bábätko úplne pripravené na „samostatný“ život: jeho pľúca už fungujú, sací reflex je vyvinutý a tráviaci trakt je pripravený na príjem materského mlieka. "V tomto čase je batoľa už v prenatálnej polohe, spravidla ide o cefalickú prezentáciu - dieťa zostane hlavou dole až do pôrodu," hovorí pôrodník-gynekológ Valery Yakuba. - A nezľaknite sa, ak ste si všimli nečinnosť dieťaťa. Teraz je v kŕčoch, pretože zaberá celú dutinu maternice, takže nemá prakticky žiadnu príležitosť na aktívne pohyby.
A mamu v tomto období môže trápiť úzkosť. „Čaká nás skutočne veľmi zodpovedný proces a okrem toho je tu strach z prvého stretnutia s bábätkom a strach z toho, že sa s novým členom rodiny nevyrovnáme sama,“ hovorí psychologička Larisa Rossolová.
Odborníčka preto odporúča venovať väčšiu pozornosť prenatálnemu pozitívu. Porozprávajte sa napríklad so skúsenými mamičkami, ktorým to prebehlo bez problémov, prečítajte si odporúčania lekárov ohľadom správania pri pôrode, navštívte aj kurzy pre nastávajúce mamičky, kde ich naučia správnu techniku dýchania pri pôrode a povedia im, že nie je všetko také strašidelné. ako sa zdá.prvý pohľad.
Strach z „zblbnutia“ vám pomôže prekonať podporu blízkych: dohodnite si stretnutie s jedným z vašich príbuzných, aby vás poistili v ťažkých časoch, a príďte pomôcť s dieťaťom, napríklad, ak potrebujete spať, nájdite si čas pre seba a pod.Dôvera, že nezostanete sami.a-tet s novou rolou a úlohami, vráti nervový systém do normálu.
NEBOJTE SA ŤAHANIA BRUŠKA
„V posledných týždňoch sa môže dostaviť pocit ťažoby v podbrušku a tupá bolesť ohanbia, slabín či vnútorných stehien,“ varuje gynekológ. Je to spôsobené tlakom hlavičky bábätka na nervové zakončenia, takže sa netreba báť, že niečo nie je v poriadku – ide o prirodzené vnemy.
Iná vec je, ak sa bolesti brucha stanú výraznými. V takom prípade neváhajte navštíviť lekára a nehádajte sa, ak vám ponúknu ísť do nemocnice, pretože to znamená, že hrozí predčasný pôrod.
VIAC RELAXUJTE
"Počas tohto obdobia maternica tlačí na močový mechúr a žalúdok zvláštnou silou, takže močenie sa stáva častejšie a zápcha a plynatosť sa môžu stať bežnými," poznamenáva Yakuba.
Navyše, vzhľadom na závažnosť brucha a tlak na urogenitálny a tráviaci systém môže byť edém znepokojujúci a zvyšuje sa riziko vzniku kŕčových žíl. Snažte sa viac odpočívať, aby ste si neublížili. Po každej hodine na nohách si teda aspoň 15 minút oddýchnite a počas dňa si doprajte siestu.
BEZ KRÉMU - KDEKOĽVEK
V deviatom mesiaci bruško nielen rastie, ale aj klesá. "Preto koža na bruchu strašne svrbí a riziko strií sa výrazne zvyšuje," varuje dermatologička Olga Ignatieva.
Aby ste sa vyhli striám (a môžu sa objaviť aj cez noc), pravidelne si bruško premasťujte výživným krémom. Toto by sa malo robiť trikrát až päťkrát denne a ak svrbenie pretrváva, potom častejšie. A nečesajte si pokožku, pretože je plná mikrotraumy a infekcie.
ZMENIŤ STRAVOVANIE
Teraz zo svojej stravy musíte úplne vylúčiť vyprážané, mastné, slané jedlá, ako aj majonézu, sladkosti a pečivo - spôsobujú zdrvujúcu ranu už traumatizovanému stláčaniu žalúdka a čriev.
„Okrem toho musíte byť opatrnejší s mäsom a rybami,“ varuje odborníčka na výživu Galina Kuptsová. "Znižujú elasticitu perineálneho tkaniva a to môže spôsobiť bolestivý pôrod a možné slzy."
NÁVŠTEVA U LEKÁRA
Tento mesiac sa pripravte na to, že ku gynekológovi musíte chodiť raz týždenne a pred každou návštevou si určite urobte testy moču na kontrolu hladiny bielkovín a cukru.
„Pri vizite lekár zmeria tlak, zváži, zaznamená aj stupeň prípravy nastávajúcej mamičky a bábätka na pôrod: vypočuje si srdiečko bábätka, určí jeho polohu a veľkosť, výšku maternice, vyšetrí krčka maternice posúdiť jeho zrelosť,“ upozorňuje gynekológ.
V porodnici chytit podlozky a bustik
„Okrem zoznamu, ktorý vám dá lekár, by ste si mali so sebou vziať aj ďalšie veci, ktoré určite budete potrebovať,“ hovorí skúsená matka Natalya Kovorotnaja.
Takže si zbaľte do tašky:
- pyžamo alebo nočná košeľa;
- teplé a ľahké župany (ak je chladné alebo horúce, môžete si vybrať ten správny);
- ponožky a gumené papuče;
- všetko, čo vám pomôže, aby ste sa nenudili: tablet, kniha atď. - dieťa predsa veľa spí a vy sa budete nudiť;
- pár fliaš neperlivej vody;
- niekoľko párov nohavičiek;
- hygienické vložky (dve až tri balenia) a rovnaký počet balení prsných vložiek;
- podprsenka pre dojčiace matky;
- odsávačka;
- plienky pre novorodencov;
- figurína;
- fľaša.
HLAVNÉ ZNAKY PRÍSTUPU K PÔRODU
Aby ste nezmeškali začiatok pôrodu a dostali sa do nemocnice včas (najmä ak je na ceste možnosť dopravných zápch), musíte byť na seba pozornejší v dňoch, ktoré sa blížia k termínu.
Skutočnosť, že čoskoro príde dôležitá a rozhodujúca chvíľa, možno pochopiť podľa nižšie uvedených znakov.
Brušný prolaps
Približne dva až štyri týždne pred pôrodom si tehotná žena môže všimnúť ovisnuté brucho. Je to znak toho, že dieťa sa v rámci prípravy na pôrod ponára hlbšie do panvovej oblasti. Mimochodom, tento príznak je obzvlášť viditeľný u tých, ktoré rodia prvýkrát, ale u skúsených matiek môže žalúdok ísť dole tesne pred pôrodom.
Syndróm hniezdenia a zmeny nálady
Jedným z prvých poslov pôrodu (o jeden alebo dva týždne) bude aj nezvyčajná túžba vybaviť si domov čo najpohodlnejšie. Nastávajúca matka tak začne dávať veci do poriadku, žehliť a preskupovať veci pripravené pre dieťa a dokonca môže náhle začať opravovať alebo preskupovať nábytok.
A môžete tiež zaznamenať zmenu nálady: „hojdačka“ sa prehupne z eufórie do úplnej apatie so zmenami v smiechu, slzách, podráždenosti a úzkosti.
Časté močenie a nutkanie "veľké"
Močenie ku koncu tehotenstva je síce častejšie, no pred pôrodom (o dva až tri dni) budú ich „návštevy“ takmer dvoj- až trojnásobné, navyše častá túžba vyprázdniť črevá. Okrem tlaku plodu na močový mechúr a konečník pred nástupom pôrodu sa totiž v tele rýchlo zvyšuje hladina pôrodného hormónu prostaglandínu, ktorého hlavnou vlastnosťou je uvoľnenie krčka maternice a napomáhanie prečisteniu. črevá.
Bolesť chrbta
Okrem toho sa niekoľko dní pred pôrodom môže objaviť bolesť v dolnej časti chrbta. Takto pôsobí zmena držania tela bábätka, dodatočná záťaž driekovej chrbtice a hrajúce sa hormóny.
Odstránenie korku
Signálom, že do pôrodu zostáva už len pár dní či dokonca hodín, je výtok hlienovej zátky. Nastávajúca matka tak môže na spodnej bielizni nájsť svetloružový výtok s prímesou krvi alebo priehľadný alebo žltkastý.
Únik vody
Za najzreteľnejšie príznaky nástupu pôrodu sa považuje prasknutie amniotického mechúra a únik vody (intenzívny alebo nie). Pamätajte, že v tomto prípade nastáva pôrod do 24 hodín po prasknutí plodovej vody.
Kontrakcie
Výskyt opakujúcich sa bolestí brucha, ktoré sú čoraz intenzívnejšie, dlhšie a častejšie, znamená, že proces sa začal. Takže prestávky medzi kontrakciami sa budú postupne znižovať, až kým nedosiahnu tri až štyri minúty. Preto, keď si ich v sebe všimnete, choďte do nemocnice.
UŽITOČNÉ TIPY PRI PÔRODE
To, že väčšina žien pociťuje bolesť pred pôrodom a počas neho, nie je pre nikoho tajomstvom. „Ale dá sa to zjednodušiť, ak budete dodržiavať určité techniky,“ hovorí učiteľka jogy Galina Arvakhi.
Doprajte si úplný relax
To pomôže minimalizovať nepohodlie počas pôrodu.
Pohodlne sa usaďte (ak je to možné) alebo si ľahnite, päťkrát sa zhlboka nadýchnite ústami a zhlboka vydýchnite nosom, pričom si predstavte, že sa pozitívne nadýchnete a vydýchnete napätie a bolesť. Potom dýchajte rovnomerne a pomaly, jemne sa sťahujte na 5 sekúnd a uvoľnite hlavné svaly (ruky, nohy, chrbát, brucho). Potom zdvihnite ramená k hlave, vydržte 5 sekúnd, uvoľnite sa. Zatnite ruky v päste na 5 sekúnd a potom sa uvoľnite. Utiahnite nohy na ďalších 5 sekúnd a tiež relaxujte. Cvičenie ukončite hlbokým nádychom. Toto zopakujte ešte dvakrát alebo trikrát.
Krútenie sa
To pomáha zmierniť nadmerné svalové napätie. Takže v stoji alebo pri pomalej chôdzi (to, mimochodom, tiež pomáha uľaviť od bolesti pri kontrakciách), robte malé pohupovanie bokmi dopredu a dozadu, doľava a doprava. Zároveň dýchajte dostatočne hlboko, ale rovnomerne.
Masírujte si štetce
Počas kontrakcie masírujte ruky striedavo: stred dlane, priehlbiny medzi končekmi prstov. Alebo, ak je s vami niekto z vašej rodiny, požiadajte ho, aby vám masíroval ramená a chodidlá. Tieto masážne techniky stimulujú kožné receptory. Vďaka tomu sa do mozgu posielajú ďalšie intenzívne impulzy, ktoré pohlcujú bolesť.
OSOBNÁ SKÚSENOSŤ: „NA MATERIÁLU SME MALI ŠŤASTIE NA SILU“
Sama som netušila, že sa blížim k pôrodu. Veď som nevidel, že by sa odlepila „zátka“ (zrejme sa to stalo v sprche) a ráno vytekajúcu vodu som zobral na výdatné vypúšťanie – a v mojom prípade sa teória rozchádzala s praxou.
Večer, keď som telefonoval s mojou matkou, povedala o svojich „sekrétoch“. Spýtala sa, či ma bolí brucho, odpovedal som, vraj, bolí, ale nie stále, ale bolí, bolí a prestane, potom znova. Mama kričala na otca, vraj všetko zahoď, poďme za Nasťou a odvezme ju do nemocnice – má kontrakcie.
Keď prišli moji rodičia, práve som sa chystala na večeru - pokojne, odmerane - a bola som mimoriadne prekvapená panikou okolo: môj manžel skákal na jednej nohe a pokúšal sa obliecť džínsy, mama a otec kvapkali valeriánu, moja mama... svokrove ruky sa triasli... Vo všeobecnosti ma prehovárali, aby som išiel do nemocnice...
A tam doktor povedal, že maternica sa už výrazne otvorila a je čas na pôrod. A tak porodila - rýchlo, ani nestihla znervóznieť.
Prišiel teda 9. mesiac tehotenstva, posledný mesiac „zaujímavej“ pozície novopečenej matky: žena a dieťa sú už pripravení na nové obdobie života a sebavedomo sa blížia k „cieľovej čiare“ tehotenstva. Keď príde 9. mesiac tehotenstva, treba byť kedykoľvek pripravená na začiatok pôrodu a nie je sa čoho báť - bábätko v 9 mesiacoch je už považované za donosené, jeho maličké telíčko je celkom dobre pripravené splniť podmienky vonkajšieho sveta. Preto by mala byť žena v tomto čase, ako sa hovorí, „plne vyzbrojená“: už pripravená , pre jej nového obyvateľa bola usporiadaná škôlka a mama sa každú minútu počúva, čaká na začiatok kontrakcií, a tentoraz je to skutočné, nie tréning.
____________________________
Príznaky oneskoreného tehotenstva
Aké je nebezpečenstvo oneskoreného tehotenstva?
Prečo tehotenstvo trvá dlhšie?
Čo robiť, ak ste v 10. mesiaci tehotenstva?
Ako vyzerá bábätko po termíne?
· Deviaty mesiac tehotenstva: vývoj a stav dieťaťa
V tomto štádiu je bábätko úplne pripravené na život mimo matkinho lona: pľúca bábätka dýchajú, je vyvinutý sací reflex – jeden zo základných reflexov prvého roku života človeka, – „dozrel“ tráviaci systém na „prijímanie“ a „spracovanie“ materského mlieka.
V deviatom mesiaci tehotenstva sa už dieťatko môže „pochváliť“ proporcionalitou prisadenia svojho telíčka, pokožka bábätka získava bledoružový nádych a zárodočné chumáčiky lanuga postupne opúšťajú telo. Mimochodom, lanugo, rovnako ako zvyšky pôvodného maziva, môže zostať na tele aj po narodení dieťaťa, ale iba v oblastiach vyžadujúcich špeciálnu ochranu - v záhyboch kože alebo na jemných ramenách.
Deviaty mesiac tehotenstva je obdobím, kedy je už bábätko v polohe, v ktorej sa bude posúvať „na svetlo“ po pôrodných cestách mamičky. Toto je spravidla cefalická prezentácia - hlavou nadol bude dieťa stáť "na hlavičke" až do samého začiatku pôrodu. Dieťa zaberá celú maternicovú dutinu a z toho prakticky neexistuje žiadna príležitosť na aktívne pohyby tela.
Posledný mesiac tehotenstva pre formovanie nervovej sústavy bábätka nie je len posledný, robia sa „dokončovacie úpravy“, dochádza k „kontrolnej korekcii“ vzťahov. Črevá majú už pomerne dobrú peristaltiku, je tam pôvodný výkal drobcov - mekónium, skladá sa z rozpadnutých krviniek, odumretých kožných buniek a samotných čriev, "spracovanej" plodovej vody. Určité množstvo železa sa nahromadilo v pečeni, ale kým je dieťa v brušku matky, pečeň bude železo naďalej „uskladňovať“ – bude potrebné na tvorbu krvi počas prvého roku života. Srdce je pripravené vstúpiť do plnohodnotnej práce v nových podmienkach: keď sa dieťa narodí, otvor v centrálnej srdcovej priehradke sa uzavrie, čím sa zabezpečí krvný obeh cez pľúca - to bude posledná fáza. V súčasnosti sa pľúca nezúčastňujú na obehovom systéme, pretože dieťa „naozaj“ nedýcha, hoci jeho pľúca vykonávajú dýchacie pohyby.
U chlapcov v 9. mesiaci tehotenstva môže proces znižovania semenníkov do miešku pokračovať, v zriedkavých prípadoch nemusí mať tento proces čas na dokončenie pred momentom narodenia. Taktiež imunitný systém ešte nedokončil svoju tvorbu, bude pokračovať aj po narodení dieťaťa: teraz dostáva protilátky cez placentu z tela matky a potom ich „vytiahne“ z materského mlieka.
Posledný mesiac tehotenstva napokon určí jednotlivé parametre hmotnosti a výšky dieťaťa: váha zrelého donoseného bábätka sa v priemere pohybuje od 2600 do 3600 gramov, čo sa týka rastu, zvyčajne do 48-54 cm. , odchýlky od týchto ukazovateľov sú celkom prijateľné a často normálne.
· Pohoda a pocity ženy v 9. mesiaci tehotenstva
Posledný, deviaty mesiac tehotenstva prinesie žene istú úľavu – dva týždne pred pôrodom sa dýchanie výrazne uľahčí: hlavička bábätka klesá do panvy a maternica tak netlačí na pľúca. Namiesto ťažkostí s dýchaním v 9. mesiaci tehotenstva sa však môžu objaviť pocity ťažoby v podbrušku a dokonca aj tupá bolesť vo vnútorných stehnách, slabinách alebo ohanbí - hlavička bábätka tlačí na nervové zakončenia.
Samozrejme, maternica naďalej tlačí na žalúdok a močový mechúr, čo znamená, že pocity nafukovania, zápchy a častého močenia môžu mamičku sprevádzať až do konca tehotenstva. Opuchy ženu neopúšťajú, riziko vzniku kŕčových žíl je stále vysoké.
Pošvový výtok v poslednom mesiaci tehotenstva mení svoj charakter – teraz je hustejší a obsahuje viac hlienu, niekedy sú v ňom pozorované špecifické krvné pruhy. To sa prejavuje častejšie po intimite s manželom alebo pri internom vyšetrení tehotnej ženy.
V deviatom mesiaci sa už bruško nezväčšuje, no pokožka ho môže neznesiteľne svrbieť. Tehotná žena musí nevyhnutne ošetrovať svoju pokožku špeciálnymi krémami proti striám - teraz sa môžu objaviť aj za jednu noc: mnohé úspešné matky zdieľajú príbehy o tom, ako išli večer spať s „čistým“ a hladkým bruchom, a ráno našli na koži červené pásiky.
V 9. mesiaci tehotenstva sa často vyskytujú pocity a symptómy charakteristické pre skoré štádiá, najmä závraty a mdloby. Len ich príčina už nie je v dusnej miestnosti alebo citlivosti na pachy, ale v upnutí pohlavnej žily, keď je žena v polohe na chrbte. Preto odborníci odporúčajú tehotným ženám spať na boku najmä v neskoršom termíne, aby sa predišlo vzniku syndrómu dutej žily.
Časté sú pocity akejsi letargie v deviatom mesiaci tehotenstva, rovnako ako neprítomnosť mysle, zotrvačnosť a zábudlivosť. Posledné dni tehotenstva sa zároveň dajú doslova charakterizovať „výbuchmi“ energie, hyperaktivita, fyzická a emocionálna únava je nahradená pudmi zariaďovať si byt – takzvaným „inštinktom hniezdenia“.
Vo všeobecnosti sa pocity v deviatom mesiaci tehotenstva rozhodne nedajú nazvať príjemnými. V dôsledku zásadných zmien v tele sa sem-tam zmocňujú bolesti: pod rebrami, v chrbte a krížoch sa objavujú bolestivé pocity v panve a zadku, v podbrušku, nohy môžu byť v noci kŕče s bolestivým kŕčom, maternica kontrakcie sú citeľne bolestivejšie... Našťastie zostáva len trocha trpezlivosti - po narodení bábätka všetky tieto nepríjemné javy pominú.
· Predzvesti pôrodu v posledných dňoch tehotenstva
Pravdepodobne nie je potrebné opakovať, že deviaty mesiac tehotenstva je konečný a pôrod môže začať v ktoromkoľvek z týchto štyroch týždňov. Je jednoznačné presne vypočítať deň, kedy sa dieťa "rozhodne" opustiť bruško matky, žiadny lekár nepodnikne - rozbory a vyšetrenia v 9. mesiaci tehotenstva a dokonca aj ultrazvuk uvádzajú len približné, odhadované do dátumu ... Na blížiacu sa „X-hodinu“ však tehotnú ženu upozorní tzv. Ako sa pôrod začína a čo hovorí o ich blízkom nástupe?
Niektoré prekurzory pôrodu už boli vyjadrené, a to: brušný prolaps (keď sa dieťa pohybuje hlavou do panvovej oblasti), zvýšené močenie, ako aj ďalšie pocity 9 mesiacov tehotenstva.
Navyše jedným zo znakov blížiaceho sa pôrodu je mierny pokles telesnej hmotnosti tehotnej ženy. Niekoľko týždňov (dní) pred pôrodom dochádza k úbytku 1-2 kg, čo sa vysvetľuje hormonálnymi zmenami, ako aj znížením chuti do jedla a úbytkom určitého množstva tekutín v tele.
To, že pôrod začne zo dňa na deň, signalizuje výtok hlienovej zátky. Kanál krčka maternice sa pri dozrievaní začína mierne otvárať a vychádza hlienová zátka, ktorá kanál uzatvárala počas celého tehotenstva. Žena sa o svojom odchode dozvie, nájde na spodnej bielizni bezfarebnú alebo žltkastú hrčku, prípadne s krvavým hlienom alebo krvavými pruhmi.
Telo medzitým dokončuje „prípravu“ na pôrod, žena potrebuje v predvečer tejto významnej udalosti vyriešiť posledné naliehavé záležitosti: definitívne rozhodnúť o pôrodnici, všetko pripraviť. Odteraz pri odchode z domu musí mať tehotná žena vždy pri sebe výmenný lístok a pas.
· Deviaty mesiac tehotenstva: výživa
Výživa do 9. mesiaca tehotenstva je spravidla plne odladená a upravená, takže sa žena nemá čoho obávať. Všetko škodlivé je už dávno zakázané a užitočné sa stalo v strave zvykom. A telo tehotnej ženy takmer neomylne naznačuje správny smer vo výžive - samo "odmieta" neprijateľné alebo nebezpečné jedlo. Ak nie, potom by sa v posledných týždňoch tehotenstva mala venovať osobitná pozornosť organizácii správnej výživy: ako, čo a v akom množstve žena konzumuje jedlo v deviatom mesiaci, môže ovplyvniť proces pôrodu a pohodu novorodenca. Výživa v deviatom mesiaci tehotenstva navyše obsahuje niektoré nové pravidlá.
V posledných štádiách tehotenstva je vhodné úplne oslobodiť jedlo od prítomnosti alergénnych produktov, ktoré môžu spôsobiť vývoj alergií u dieťaťa. Odporúča sa vzdať sa aj paštét, nepasterizovaných mäkkých syrov, konzervovaných potravín – potenciálnych „zdrojov“ črevnej infekcie.
Zvyčajný spôsob konzumácie produktov s obsahom vápnika u tehotnej ženy (v prvom rade mliečnych výrobkov a tvarohu) je teraz potrebné mierne „upraviť“. V druhej polovici tehotenstva je potreba vápnika zvýšená, no v poslednom mesiaci tehotenstva môže jeho nadmerná konzumácia následne ovplyvniť rýchle uzavretie, prerastanie fontanely u dieťaťa a v dôsledku toho zvýšenie intrakraniálny tlak. Odteraz je denné množstvo vápnika dostatočné na zabezpečenie tela 1-2 poháre kefíru alebo 150 g. tvaroh. Pokiaľ ide o tvaroh, mali by sa uprednostňovať domáce, nie príliš mastné a odmietnuť sladké tvarohové hmoty.
Deviaty mesiac tehotenstva by mal byť úplne bez vyprážaných, mastných, slaných jedál, sladkostí a mafinov. Ryby a mäso sú stále potrebné, ale v súčasnosti sa odporúča znížiť množstvo týchto potravín v strave - majú schopnosť znižovať elasticitu perineálneho tkaniva, čím sa zvyšuje riziko bolesti a slz pri pôrode.
"Hlavný dôraz" vo výžive v 9 mesiacoch sa najlepšie robí na zelenine a ovocí, obilninách s malým množstvom rýb alebo chudého mäsa. Zeleninové šaláty by ste samozrejme nemali dochucovať majonézou, jej ideálnou náhradou v tehotenstve je citrónová šťava a olivový olej.
Jedlá sú prednostne dusené, varené, dusené alebo pečené. Je vhodné jesť jedlo teplé alebo studené, nie horúce. Odporúča sa jesť pomaly, dobre žuť jedlo. Krátko pred jedlom môžete vypiť pohár vody - na zlepšenie trávenia a zníženie množstva skonzumovaného jedla - pocit sýtosti sa tak dostaví rýchlejšie (užitočné pri nadmernom priberaní). Hlavná vec je, že voda je bez plynu - sóda je teraz zakázaná. No, konzumáciu kávy, samozrejme, treba odložiť na vhodnejší čas.
· Sex v deviatom mesiaci tehotenstva
V mnohých prípadoch je sex v deviatom mesiaci tehotenstva nielen prijateľný, ale dokonca užitočný, ale približne v rovnakom počte prípadov sa sex tehotnej žene neodporúča, ba dokonca ani zakazuje. Úplné určenie toho je prioritou lekára, ktorý vedie tehotenstvo. V skutočnosti sa lekári hádajú o prípustnosti fyzickej intimity v poslednom mesiaci tehotenstva. Niektorí odborníci dôrazne odporúčajú abstinenciu, pretože sex môže vyvolať predčasný pôrod. Iní veria, že v prítomnosti sexuálnych hier nastávajúcich mamičiek s oteckami v deviatom mesiaci tehotenstva nie je nič nebezpečné. Samozrejme za predpokladu, že neexistujú závažné kontraindikácie pohlavného styku, ako je hrozba predčasného pôrodu, nízka poloha placenty, únik plodovej vody, viacpočetné tehotenstvo. Iba lekár môže spoľahlivo určiť prítomnosť takýchto kontraindikácií pre sex.
Ak odborník v deviatom mesiaci tehotenstva nezaviedol „tabu“ o sexe, potom, ak je to žiaduce, sú rozkoše intímneho života celkom dostupné, aj keď s výhradami. V tomto prípade by mali byť polohy pre ženu čo najpohodlnejšie, s vylúčením tlaku na brucho. Za najlepšie polohy sa považujú polohy na boku alebo na kolenách.
Mimochodom, sex v deviatom mesiaci môže byť dobrou metódou prirodzenej stimulácie pôrodu v prípadoch, keď dieťatko od pôrodu „oneskorí“ a zotrváva v brušku matky dlhšie ako je predpísaná doba. Nejde len o fyzickú aktivitu pri sexe, ale aj o prítomnosť špeciálnych látok v mužských spermiách – prostaglandínov, ktoré môžu spôsobiť sťahy krčka maternice a zmäkčiť jeho tkanivá.
· Analýzy a vyšetrenia v 9. mesiaci tehotenstva
Deviaty mesiac tehotenstva je obdobím, kedy bude musieť žena navštevovať lekára každý týždeň. Na recepcii sa hodnotí celkový stav tehotnej ženy, meria sa hmotnosť a krvný tlak, končatiny sa vyšetrujú na opuchy a ich závažnosť. Okrem toho sú povinné testy moču na hladinu bielkovín a cukru.
Lekár hodnotí prípravu ženského tela a bábätka na blížiaci sa pôrod. Nezabudnite počúvať srdce dieťaťa, určiť jeho prezentáciu a veľkosť. Lekár určí výšku maternice ženy, vyšetrí krčok maternice, aby posúdil jeho stupeň zrelosti.
Počas vaginálneho vyšetrenia môže lekár odobrať tampón z flóry. Ak sa zistia nejaké nepriaznivé zmeny, žene sa môže odporučiť núdzová preventívna liečba, ak to načasovanie umožňuje bez poškodenia tehotenstva a stavu dieťaťa.
Ak sa „zaujímavá situácia“ zjavne „oneskorí“, termíny „prekročili“ 40 týždňov, prebieha 10. mesiac tehotenstva a ani nepomyslia na pôrod, lekár je povinný vykonať druhé vyšetrenie. Ak nedôjde k pokroku v dozrievaní krčka maternice, tehotnej žene odporučí, aby sa „presťahovala“ do nemocnice. Tam prijmú opatrenia na umelé vytvorenie prostredia priaznivého pre nástup pôrodu. Avšak podobné praktizuje iba v prípadoch, keď je tehotenstvo naozaj po termíne a jeho ďalšie uchovanie nepriaznivo ovplyvňuje dieťa a jeho matku. V iných prípadoch sú matka a dieťa pozorne sledované.
· Príprava na dojčenie
V skutočnosti sa počas tehotenstva musíte pripraviť na dojčenie dieťaťa. Nie je to ťažké, ale naozaj nevyhnutné. Treba poznamenať, že na rozdiel od všeobecného presvedčenia, tvar a veľkosť prsníka žiadnym spôsobom neovplyvňuje množstvo mlieka u dojčiacej matky - to zjavne nie je niečo, čomu by sa mala venovať pozornosť. Aj keď je to 9 mesiacov tehotenstva, pre mamu je užitočné „vytvrdiť“ pokožku v blízkosti bradaviek - pomôže to zabrániť praskaniu a vzniku rán v prvých dňoch kŕmenia. Môžete to urobiť pomocou bežných vzduchových kúpeľov, kontrastnej sprchy v oblasti hrudníka alebo utieraním froté uterákom namočeným v studenej vode.
Ak máte vpáčené alebo ploché bradavky, odporúča sa ich masírovať, pričom bradavky sťahujte veľmi jemne, veľmi jemne. Trvanie takejto masáže je niekoľko minút denne. Počas masáže určite použite hydratačný krém, najlepšie olej. Je lepšie to urobiť v posledných dňoch tehotenstva, pretože stimulácia bradaviek môže spôsobiť kontrakcie maternice, vyvolať nástup pôrodu v dôsledku produkcie oxytocínu.
Niektoré ženy od prvých týždňov tehotenstva čelia výtoku kolostra z bradaviek - hustej žltkastej látky, úplne prvej a najdôležitejšej potravy pre novorodenca. Kolostrum obsahuje podstatne viac bielkovín ako zrelé mlieko, no menej tuku. A čo je najdôležitejšie, obsahuje neskutočne dôležité imunitné telá, ktoré ochránia bábätko pred mnohými infekciami počas prvých dní života. Ale často sa kolostrum nevytvorí ani ku koncu tehotenstva - to je tiež normálne, určite sa to objaví, kým sa dieťa narodí.
· 10-mesačné tehotenstvo - tehotenstvo po termíne
10 mesiacov tehotenstva - a to sa stáva. Ale 10 mesiacov tehotenstva nie je vždy dôvodom na obavy. Faktom je, že napriek vývoju modernej medicíny lekári často mylne počítajú načasovanie a predpokladaný dátum dodania. Ak však vo výpočtoch nie sú žiadne chyby a stav maternice sa správne nemení, tehotenstvo sa oneskorilo. Oneskorené tehotenstvo môže byť nebezpečné, ak maternica začne starnúť, prestane plniť svoju funkciu a zníži sa množstvo plodovej vody. Tento stav ohrozuje dieťa.
Príznaky oneskoreného tehotenstva
Existujú príznaky, ktoré naznačujú skutočné oneskorenie pôrodu:
- nedostatočnosť maternice;
- znížená pohyblivosť dieťaťa;
- malé množstvo ovocných vôd a ich zahusťovanie.
Tak či onak, ale v posledných fázach si žena musí dávať pozor sledovať fyzickú aktivitu dieťaťa , a v prípade pochybností neváhajte zájsť za odborníkom.
Aké je nebezpečenstvo oneskoreného tehotenstva?
Po 40 týždňoch musí budúca matka bez problémov ísť k lekárovi. Lekár s najväčšou pravdepodobnosťou pošle ženu na konzerváciu, aby každý deň sledovala tehotenstvo v nemocnici. V prípade potreby sa vykonajú príslušné analýzy a vyšetrenia.
Bábätko neprestáva rásť a čoskoro mu bude veľmi stiesnené, môžu sa objaviť ťažkosti s dýchaním. Okrem toho môže nastať otrava mekóniom, ktoré bábätko čoraz viac vypúšťa do plodovej vody. Fontanela na hlave dieťaťa počas oneskoreného tehotenstva postupne prerastá a kosti lebky strácajú svoju elasticitu.
Prečo tehotenstvo trvá dlhšie?
Medicína spoľahlivo nepozná dôvody po tehotenstve. Áno, a nikto nie je schopný s istotou povedať, kedy príde pôrod. Preto je termín, rovnako ako dátum pôrodu, orientačný a tehotenstvo môže skončiť buď pár týždňov pred termínom pôrodu, alebo dva týždne neskôr. Prvý aj druhý môže byť variantom normy, hlavnou vecou je, že proces nie je porušený. Našťastie, moderná medicína má dobré skúsenosti a vybavenie na to, aby bolo možné identifikovať abnormality, všimnúť si poruchy a v prípade potreby zasiahnuť.
Ako vyzerá bábätko po termíne?
U bábätiek po pôrode sú nechty a vlásky dlhšie ako u iných bábätiek, koža je zvráskavená, na chodidlách a dlaniach sa šúpe. Na koži novorodenca je malé mazanie ovocia, môže mať purulentný žltý alebo dokonca zelený odtieň. Tieto deti majú často menej uloženého tukového tkaniva. Často sa rodia slabé a v prvých dňoch života vyžadujú špeciálnu starostlivosť. Ale to skôr súvisí s dátumom pôrodu v 10. mesiaci tehotenstva, s oneskorením jeden až dva týždne sú detičky väčšinou úplne zdravé a v pohode, hoci vyzerajú „prezreté“.
Čo robiť, ak ste v 10. mesiaci tehotenstva?
Ani oneskorené tehotenstvo nemôže pokračovať donekonečna, po dvoch týždňoch od „určeného“ termínu pôrodu je tehotná poslaná do nemocnice. V normálnom priebehu tehotenstva nemožno pôrod vynútiť, ale iba sledovať stav oboch. Možno boli cykly nastávajúcej matky rôzne dlhé alebo sa lekár jednoducho pomýlil vo výpočtoch, čo sa často stáva. Umelý pôrod je náročnejší, dlhší a bolestivejší.
Ak nie je ohrozenie stavu dieťaťa, môžete to skúsiť. Postačí energickejší pohyb, lezenie po schodoch, masáž bradaviek, sex a iné.
Yana Lagidna, špeciálne pre Moja mama . ru
Posledný mesiac pred pôrodom, 9 mesiacov tehotenstva, video:
9. mesiac tehotenstva, ak sa počíta podľa lunárneho kalendára, v ktorom je 28 dní, je 33, 34, 35, 36 pôrodníckych týždňov. Do stretnutia s malým nezostáva veľa času. Niektoré ženy rodia tento mesiac deti. Toto je ešte predčasné, ale s lekárskou starostlivosťou všetky zdravé deti prežijú a vyvíjajú sa bez akýchkoľvek významných patológií.
Čo cíti mama v deviatom mesiaci
1. Únava. Chcela by som porodiť čím skôr, napriek strachu zo samotného pôrodu (u väčšiny mamičiek). Posledné mesiace, ktoré sú už mimochodom na materskej dovolenke, sa musíte venovať svojej milovanej. Treba si nájsť nejaký koníček alebo sa venovať sebavzdelávaniu – máte veľa voľného času, využite ho. Keď sa narodí dieťa, budete sa mu celý venovať.
Jedným dôležitým bodom je, že ak sa silná únava kombinuje s tachykardiou aj v pokoji, môže to znamenať prítomnosť anémie z nedostatku železa. Darujte krv kvôli hemoglobínu. Vaša hladina by nemala byť nižšia ako 110. V opačnom prípade musíte užívať doplnok železa. Mnoho žien to odmieta, pretože takéto lieky vyvolávajú zápchu (a tehotné ženy majú často problémy so stolicou), ale to by sa nemalo robiť. Pamätajte, že nedostatok železa ohrozuje hypoxiu plodu a je smrteľný počas pôrodu, prirodzeného aj operačného. Dopĺňanie železa pokračuje niekoľko mesiacov. Dávkovanie určuje lekár.
2. Častý tonus maternice alebo prípravné kontrakcie. Do konca tohto mesiaca sa zvyčajne zrušia všetky progesterónové lieky, aby sa zabránilo predčasnému pôrodu. Tieto lieky odstránili hypertonus u matiek. Takže po ukončení ich príjmu bude oveľa častejšie cítiť napätie v maternici, jej kamenitá.
Tiež periodická hypertonicita maternice, zvyčajne ako odpoveď na akúkoľvek fyzickú aktivitu, sa nazýva prípravné kontrakcie alebo Braxton Higgsove kontrakcie. Nevedú k otvoreniu krčka maternice a nástupu pôrodu. Aj keď je to nepríjemné, nie je bolestivé a nezosilňuje sa, ako skutočné kontrakcie.
3. Tlak v perineu. Niekedy je nepríjemný pocit spojený s prejavom plodu v panve, ktorý sa môže pokúsiť natiahnuť nohy (ak sú vtiahnuté). Ale častejšie je to kvôli nízkej polohe hlavy dieťaťa. To sa deje bližšie k pôrodu. Ak si lekár pri vyšetrení všimne nehybnú hlavičku plodu pri manuálnom vyšetrení, môže mať zmysel pozrieť sa na ultrazvukové vyšetrenie dĺžky krčka maternice. Ak sa veľmi skráti, je potrebná ústavná liečba a pozorovanie.
Čo sa stane s plodom v 33-36 gestačnom týždni
Dieťa sa stáva veľmi silným a dobre kŕmeným. Do konca deviateho mesiaca má už 2,5-3 kg. Priemerná výška je 45 cm. Vytvorili sa bucľaté líčka. Sú dobre viditeľné pomocou 3D ultrazvuku. Sacie svaly dodávajú tvári úľavu. Mimochodom, ich dieťa sa vyvíja ešte v maternici. Vidno, ako si cmúľa palec. Po narodení tento zvyk pretrváva u všetkých bábätiek. Len veľa z nich je zavinutých, takže nemôžete dostať prst do úst. Sací reflex u novorodencov je veľmi silný. Na ramenách a zadku sú viditeľné jamky.
Koncom mesiaca budú niektoré ženy v prípade prejavu plodu panvou odoslané do nemocnice. Týka sa to žien rôznych rizikových skupín. Cisársky rez sa v prípade potreby robí čo najbližšie k očakávanému termínu pôrodu, aby bolo dieťatko čo najzrelšie na život mimo maternice.
Pri viacpočetných tehotenstvách treba počítať so skorším pôrodom. Takže v období 36-37 týždňov sa rodí veľa dvojčiat.
Hlava dieťaťa je okrúhla a oválna, keď je vnútri matky. Ale po narodení je tvar hlavy často nepravidelný, špicatý. Ide o normálnu deformáciu, ktorá vzniká v dôsledku prirodzeného pôrodu. Kosti lebky sú veľmi mäkké, aby uľahčili pôrod. Ale v priebehu niekoľkých dní sa hlava vráti do správneho tvaru.
Povaha pohybov dieťaťa sa mení. Nestanú sa menej bežnými, ale sú odlišné. Mama si všimne, ako sa dieťa opiera končatinami o maternicu. Videli ste na internete obrázok tehotenského bruška s jasne vyčnievajúcim detským chodidlom? To sa deje v tomto štádiu tehotenstva.
Úzkosť u matiek môže byť spôsobená takzvanou škytavkou u dieťaťa. Najmä ak je dlhý a častý. V skutočnosti dieťa neškytá v doslovnom zmysle slova, ale pred narodením vykonáva dychové cvičenia, trénuje. Vôbec nejde o to, že ste jedli mastné jedlá. Neboj sa! Robiť ultrazvuk alebo CTG kvôli tomu nestojí za to. Alarm by mal byť spôsobený neprítomnosťou pohybu počas niekoľkých hodín.
Všetky orgány a systémy tela dieťaťa sú do konca tohto mesiaca takmer pripravené na narodenie. A s najväčšou pravdepodobnosťou s gestačným obdobím 36 týždňov bude dieťa môcť zostať v pôrodnici na bežnom oddelení so svojou matkou. To znamená, že ho nemusíte vychovávať. To platí špeciálne pre zdravé deti bez odchýlok.
