Constelațiile familiale conform lui Bert Hellinger, care au apărut în urmă cu mai bine de 30 de ani, devin din ce în ce mai populare în întreaga lume. Cei care au experimentat efectele constelațiilor sunt uimiți de eficacitatea și puterea lor de vindecare. Mulți le numesc un miracol care le-a dat toată viața peste cap și le-a schimbat în bine. Ei i-au ajutat pe bolnavi să câștige sănătate, pe cei singuri - să-și găsească dragostea, pe oamenii de afaceri - să câștige mai mulți bani. Aranjamentele ajută la determinarea motive reale orice boli și probleme, să stabilească pacea și bucuria în familii și armonia în viață, să restabilească relațiile cu ceilalți, să ajute la găsirea fericirii și norocului, să elimine programele negative și influenta negativa alți oameni, ajută la scăparea de deochi și daune și le îmbunătățește bunăstarea.
Metoda constelației Hellinger este foarte populară în întreaga lume și, în fiecare an, tot mai mulți oameni manifestă un interes deosebit pentru ea. Această popularitate nu este o coincidență. Aranjamentele vă permit să corectați karma clanului și familiei, să ușurați blesteme generaționale, ajută la restabilirea legăturilor cu strămoșii, contribuie la extinderea conștiinței și la creșterea spiritualității. În practică, aceasta este o muncă rituală cu energii subtile, folosind tehnici antice șamanice, sufi, yoghine și taoiste.
Constelațiile sistemice sunt o metodă puternică și eficientă de rezolvare a diferitelor probleme cu care ne confruntăm constant în viață. Cu ajutorul lor, puteți rezolva problemele în căsătorie și creșterea copiilor, la locul de muncă și în relațiile cu părinții, puteți îmbunătăți sănătatea și vindeca depresia. Ele te ajută să găsești dragostea, să trăiești mai deplin și viață fericită. Această metodă este supusă unei game uriașe de probleme datorită faptului că toate sunt rezolvate nu la nivel individual, ci la nivel de familie și clan.
Cu ajutorul constelațiilor, puteți îmbunătăți relațiile în familie, puteți evita divorțurile, dificultățile și trădările, puteți găsi o cale de ieșire dintr-o situație dificilă de viață, puteți înțelege cauzele bolilor, accepta moartea persoana iubita, ia la revedere de la el, scapă de fobii, frici, anxietate. Stabiliți relații cu cei dragi, îmbunătățiți legăturile cu rudele, cu copiii, inclusiv cu cei adoptați și mai ales cu așa-zișii adolescenți „dificili”. Constelațiile ajută la infertilitate, alcoolism, dependență de droguri. Ei rezolvă probleme financiare și probleme de împlinire profesională, conflicte în afaceri. Ajută să faci alegerea potrivita, eliberează-te de a repeta soarta altcuiva, înțelege-te pe tine însuți, ieși dintr-o serie proastă în viață, schimbă-o în bine.
Ca urmare a mulți ani de cercetări, psihiatrul și teologul german Bert Hellinger a descoperit că strămoșii noștri ne transmit informațiile lor, ne transmit destinul prin moștenire și ne „codifică” într-un anumit fel, astfel încât destinele lor sunt adesea jucate. afară în propriile noastre vieţi. În timpul nașterii, ne conectăm la câmpul colectiv al clanului, ne regăsim într-un lanț predeterminat de conexiuni și dependențe care s-a dezvoltat deja în clan. Multe dintre cele acumulate de strămoși, părinți, bunici, pot fi pierdute în destinul nostru.
Mai mult, odată cu nașterea primim atât o moștenire bună, cât și una rea. Pe de o parte, strămoșii care au trăit o viață dreaptă sunt spiritele noastre păzitoare, care sunt chemate să ne protejeze de pericole și să ne ajute să facem față dificultăților. Dar dacă printre strămoșii noștri sunt „anxioși”, neliniștiți și jigniți, ei ne transmit povara problemelor lor, pe care o purtăm cu noi de-a lungul vieții.
Soarta celor a căror familie ascunde un secret teribil sau un secret de familie este deosebit de dificilă. De exemplu, bunica ascunde cum și unde a murit bunicul, sau toată lumea tace despre faptul că unchiul este în închisoare. Cu cât sunt mai multe secrete, cu atât este mai mare impactul negativ asupra familiei. Orice secret de familie profund ascuns continuă să asuprească familia de-a lungul secolelor și deceniilor și are un impact negativ asupra noii generații nou-născute.
Aproape fiecare nou-născut se naște cu un anumit „program” și un set de așteptări care sunt asociate cu nașterea lui. Nu contează dacă acest program este declarat explicit sau rămâne nerostit, va fi subînțeles „în mod implicit” sau păstrat în strictă confidențialitate - clanul, familia, părinții, contextul familial determină inițial atât viața, cât și moartea copilului, căsătoria sau celibatul, profesia. sau vocația, prezentul și viitorul lui. Nu întâmplător romanii au spus: „Morții îi apucă pe cei vii”.
Suntem obișnuiți să credem că multe dintre fricile noastre, experiențele personale, bolile și nenorocirile noastre sunt problema noastră personală, dar de fapt nu suntem niciodată singuri, întreaga noastră familie, întreaga noastră familie este mereu alături de noi - mama și tata, bunicii, îndepărtați și rude apropiate. Aceasta este o întreagă scară ierarhică a rudelor, un arbore genealogic mare sau un câmp energetic imens care ne afectează individualitatea.
Acest câmp este sistemic, adică este format din mai multe părți care sunt în rezonanță între ele. Părțile sale sunt conectate și conectate între ele. Ceea ce se întâmplă cu o parte a sistemului afectează în mod necesar o altă parte a sistemului - indiferent dacă efectul este puternic sau slab. Dacă există mișcare într-o parte câmp energetic, după ceva timp urmează schimbări în alta. Ceea ce afectează un membru al sistemului îi afectează pe toți într-un fel sau altul.
Astfel, putem concluziona că fiecare organism viu - de la o persoană la o familie și chiar un clan - poate fi considerat ca sisteme care alcătuiesc un câmp energetic-informațional. Deși descoperirea conceptelor de Câmp și Sistem a fost făcută la începutul secolului XX, această teorie nu a fost aplicată omului sau speciei. Situația a început să se schimbe în 1956, când toate organismele vii, începând cu celula organică, au început să fie considerate sisteme. Apoi, teoria sistemelor a inclus persoana însuși, familia sa și, ulterior, chiar economia țării și ecologia planetei.
Hellinger a combinat toate cunoștințele despre sex, sisteme și gen și a găsit altele noi metode practice, vindecarea oamenilor, care câștigă din ce în ce mai multă popularitate în lume în fiecare an. Acest bărbat uimitor, la vârsta de 10 ani, părăsește familia părinților săi și merge la facultate la Ordinea catolica, iar în 1952 a fost hirotonit preot și a fost trimis în Africa pentru a face lucrare misionară printre zuluși. În 1971, a părăsit Ordinul, a demisionat din funcția de preot și s-a întors în Germania, unde a intrat imediat la Institutul Psihanalitic din München.
Ulterior, studiază și practică metode moderne de psihoterapie, cum ar fi terapia primară de Arthur Yanov, analiza tranzacțională Eric Berne, hipnoterapie non-directive de Milton Erickson, terapie provocatoare de Frank Farrelly, terapia Gestalt de Perls, terapie de hold de Irena Prekop, precum și NLP de Gundl Kucera și terapie de familie Americanii Leslie Cadiz și Ruth McLendon. Acesta din urmă a fost cel care a dezvoltat prototipurile primelor constelații de familie, care au devenit ulterior cartea de vizită a lui Bert Hellinger și sunt acum ferm asociate cu numele său. Hellinger a studiat totul metode moderne psihoterapie, dar s-a hotărât pe metoda constelației familiale pentru că a considerat-o cea mai eficientă.
Constelațiile familiale sunt un proces de influențare a domeniului familial energetic-informațional, care conține toate cunoștințele despre dezvoltarea acestei familii și a strămoșilor ei. Ca urmare a acestui proces, atât starea fizică a unei persoane, cât și emoțiile, caracterul și evenimentele sale, adică destinul, se schimbă. Dacă influențezi domeniul, poți influența o persoană și toți membrii familiei sale. Ca urmare a aranjamentului, clientul are o nouă idee despre familia sa și o imagine nouă, mai armonioasă a relațiilor de familie, care va „funcționa” independent de el însuși. Așa cum vechea imagine a familiei a influențat și a influențat subconștient clientul, cea nouă va acționa acum exact în același mod.
Hellinger a descoperit că familia și originea ne influențează uneori atât de mult încât nu ne putem trăi propriile vieți. În loc să fim un individ liber în familie, repetăm soarta strămoșilor noștri și suntem atât de strâns legați de părinții noștri încât nu putem trăi normal. Este ca o sarcină grea care ne apasă de pământ și nu ne permite să mergem mai departe în viață. Dar relația corectă cu familia dă putere și energie. Pentru a elibera o persoană de această povară grea, este necesar să conduceți o constelație familială.
În centrul nostru Arta, constelațiile sunt efectuate de vindecătorul spiritual, terapeutul de sisteme familiale și parapsihologul Alexander Malkhasyants. El ajută oamenii în cele mai dificile situatii de viata, vindecă depresia, nevrozele, redă vitalitatea și încrederea în sine. Este implicat în ezoterism și bioenergii de peste 30 de ani. A început lectii practice De asemenea, în fosta URSS, când aceste științe erau interzise. Este creatorul și directorul Centrului canadian de artă astropsihologică și ezoterică, unde predă psihologie spirituală. Învață tehnici pentru a scăpa de durere și afecțiuni și de rezolvare a problemelor, lucrul cu subconștientul, capacitatea de a gestiona energia și corpul în ansamblu, ajută la protejarea împotriva stresului, la întărirea memoriei, la crearea de relații minunate cu ceilalți oameni, la atingerea stabilității, a liniștii. , succes, tinerețe, armonie și fericire.
Alexandru, care a primit inițierea ca urmare a comunicării personale cu Învățătorul Sufi și a contactelor cu Societatea Roerich din Moscova, a început să-și îmbine cunoștințele în diverse domenii și a dezvoltat un sistem integral spiritual special care combină astrologia, psihologia și spiritualitatea, învățături ezoterice, oculte într-un singur întreg. Se bazează pe învățăturile psihologice moderne, inclusiv constelațiile familiale sistematice ale psihologului și teologului german Bert Hellinger, psihologia analitică a lui Carl Jung, intuițiile spirituale ale fondatorului Școlii Franceze de Psihoantropologie Idris Laor, holodinamica lui Vernon Wolf, NLP. a lui Richard Bandler, terapia provocatoare a lui Frank Farrelly, terapia Gestalt a lui Franz Perls, psihodrama lui Jacob Moreno, psihologia umanistă a lui Carl Rogers, psihoterapia familială a Virginiei Satir, diverse învățături orientale - hinduism, yoga, sufism, teozofie a lui E. Blavatsky, antroposofie a lui R. Steiner, Agni Yoga, învățăturile lui Carlos Castaneda, precum și astrologie și cărți de tarot.
Alexandru și-a dezvoltat teoria împreună cu un important astrolog avestan America de Nord, student al lui Pavel Glob, membru al Societății Internaționale de Cercetare Geocosmică, parapsiholog și scriitoare Anna Falileeva. Anna practică astrologia și consilierea psihologică de aproximativ 20 de ani și are o experiență vastă de lucru cu numeroși clienți din întreaga lume. Pentru ea, a ajuta oamenii, a oferi bucurie și încredere în viitor, a vindeca sufletul și trupul este o muncă comună de zi cu zi. Datorită participării unui astrolog, constelațiile de familie sunt efectuate numai în centrul Arta pe baza studiului horoscop individual, ceea ce ajută foarte mult să le facă și mai eficiente și mai eficiente.
Consultanții de familie ai Centrului de Artă studiază de aproximativ trei ani constelațiile sistemice din principalele constelații ale lumii - și de la cei care au stat la origini - creatorul metodei Bert Hellinger și adepții săi - Günhard Weber, Stefan Hausner, Ursula Franke, celebrul Profesor spiritual francez și specialist în constelații Idris Laora, cu cei mai mari aranjatori din America și Canada - Mark Wolin, Susie Tucker și Claire Degenesis.
Iată recenziile oamenilor care au participat la constelațiile de la Centrul de Artă. Scrie Sarah M., care nu putea înțelege de ce bărbații o părăseau: „Probabil nu a fost o zi în care să nu-mi amintesc cu recunoștință ce mi s-a întâmplat la constelație. M-a făcut să mă gândesc la multe, să mă întorc la familia mea, să vorbesc cu părinții mei, să aflu și să înțeleg multe. Încerc să fac totul așa cum am fost sfătuit în timpul constelației și văd că multe se schimbă, mai ales în viața mea personală. Am un iubit, ne întâlnim de peste șase luni și ne căsătorim. Totul s-a întâmplat exact așa cum ai prezis. Mulțumesc din nou!"
Tatyana B. a suferit toată viața din cauza faptului că nu a avut contact cu părinții ei. Ei au respins-o, ea i-a respins. A venit la Centrul de Artă într-o stare de depresie profundă și cu convingerea că viața ei nu i-a funcționat și nu va funcționa niciodată. Cu toate acestea, aranjamentul i-a schimbat complet ideea despre ea și despre lume și a contribuit la reconcilierea Tatianei cu părinții ei: „Dragi Anna și Alexandru! Vă mulțumesc foarte mult pentru participare, pentru cunoștințele și disponibilitatea de a ajuta. Nici nu mi-am putut imagina că este posibil să văd cum se simt părinții tăi, să te vezi pe tine și întreaga ta familie din exterior. Această poză este încă în fața ochilor mei! Datorită aranjamentului, am înțeles totul și sunt gata să fac totul pentru a-mi schimba destinul, karma.”
Cât de des auzim termeni care nu sunt complet clari. De exemplu, „aranjament Hellinger” - ce este? Să începem cu faptul că autorul acestei metode, Bert Hellinger, este un renumit psiholog, filozof, profesor și practician german. Lucrările sale sunt relativ tinere și vizează rezolvarea problemelor umane.
Ce a studiat Hellinger?
Omul de știință a formulat câteva legi și tipare care duc la evenimente nedorite și conflicte între soți sau colegi. Hellinger a lucrat mult timp la următoarele întrebări: „Cum are loc adoptarea sentimentelor? Cum influențează conștiința (personală sau de familie) stilul de viață al unui individ? Există un sistem care guvernează relația?” De fapt, acestea sunt doar câteva dintre multele învățături ale lui Burt.
Astăzi, aranjamentele lui devin din ce în ce mai solicitate. Folosind această metodă, un număr mare de oameni au reușit să găsească originile necazurilor lor și să le elimine. Mulți psihoterapeuți practicanți folosesc din ce în ce mai mult constelațiile Hellinger în munca lor cu grupuri, cupluri sau individual.
„Aranjamentul” este locul individului în spațiu. Metoda în sine seamănă cu un joc de șah. Adică fiecărui participant i se atribuie un rol specific, care reflectă imaginea sa subconștientă într-o situație care necesită elaborare. Aceasta poate fi nu doar o situație de familie, ci și probleme în echipă, eșecuri în afaceri.
Metoda de aranjare conform lui Bert Hellinger. Începutul sesiunii
Deci, un bărbat vine la un psihoterapeut cu o problemă presantă. Pentru început, specialistul poartă o scurtă conversație cu el, în timpul căreia decide dacă are nevoie de un aranjament sau dacă totul este mult mai simplu. La urma urmei, puteți ghida o persoană cu sfaturi obișnuite de zi cu zi - iar viața lui va reveni la normal. Dar când situația este complicată, se poartă o conversație mai detaliată cu clientul.
Pentru început, problema în sine este evidențiată. De exemplu, în în acest caz,- un bărbat bea, soția lui îl cicălește în fiecare zi și crede că toate problemele familiei sunt legate de alcoolism. Bărbatul, la rândul său, nu crede așa. La urma urmei, înainte de căsătorie nu a băut atât de mult alcool.
Terapeutul îi cere clientului să vorbească despre stilul său de viață. Constelațiile Hellinger necesită o analiză sistematică a problemei. Adică, este important să înțelegem ce face fiecare soț toată ziua, ce fel de relație au în general și ce provoacă conflicte. În cele din urmă, indivizii apar ca ei înșiși în viața de familie sau joacă rolurile altcuiva.
Specialistul examinează separat părinții soțului și soției sale. Cum s-au comportat unul cu celălalt în familie? Dacă se dovedește că din partea bărbatului, tatăl și mama au trăit în perfectă armonie și nu au existat probleme cu alcoolismul, atunci cea mai mare atenție este acordată rudelor soției.
După ce a rezolvat-o în prealabil în timpul primei conversații, specialistul îi recomandă bărbatului să vină la următoarea întâlnire cu soția sa. La urma urmei, rădăcina răului este cel mai probabil în ea și este imposibil să scapi de ea fără participarea ei.
La urma urmei, lucrurile nu au mers pentru ea viață de familie, iar ea și-a tot întrebat fiica: „Uite, toți bărbații sunt la fel. Tatăl tău este la fel ca toți ceilalți. Bea și aduce acasă bănuți.” Cu aceste gânduri impuse, fiica crește și observă involuntar doar trăsături negative la bărbații din jurul ei.
Cu toate acestea, fata începe să se întâlnească cu un tip care îi place. În curând, eroina noastră se căsătorește cu el, dar după un timp i se pare că soțul ei nu este deloc „omul ei”. Indiferent ce face, totul i se pare negativ.
S-ar părea că alesul nu este atât de rău, el caracteristici pozitive depășesc dezavantajele. Dar femeia continuă să mențină agresivitatea internă și îi trimite negativitate la nivel energetic. Bărbatul prinde acest semnal, își dă seama că partenerul său îl disprețuiește și începe treptat să caute alinare în alcool. Acest lucru îl ajută să uite pentru o vreme, dar problema rămâne.
Următoarele acțiuni
Metoda Hellinger a constelațiilor implică interpretarea unor roluri. Psihoterapeutul sugerează ca cuplul să joace o anumită situație. De exemplu, el cere unei femei să descrie cum se comportă ea la locul de muncă. Pacienta comentează comportamentul ei la locul de muncă, comunicarea cu colegii și se dovedește că la locul de muncă este „albă și pufoasă”.
Ce se schimbă când trece pragul casei? De ce singur aspect Soțul o irită pe femeie? Un cuplu reconstituie o ceartă în fața unui terapeut. Soția îi spune soțului ei fraza obișnuită: „Dacă m-aș opri din băut și totul s-ar îmbunătăți”.
Din acest moment, specialistul le cere cuplului să se oprească. Constelații familiale sistemice potrivit lui Hellinger, acestea necesită concentrare în timp util asupra unui punct important. În cazul acestui cuplu, a venit momentul.
Terapeutul le spune cuplului: „Să încercăm să înțelegem sursa problemei care obligă pe unul dintre voi să bea”. În continuare, toate motivele care contribuie la aceasta sunt eliminate. De exemplu, exclus: mare probleme cu banii, conflicte la locul de muncă pentru bărbați, probleme de sănătate. Ce ramane?
Pacientul recunoaște deschis că este asuprit de nemulțumirea veșnică a soției sale, care găsește în mod constant greșelile în ceva sau, dimpotrivă, rămâne tăcută și evită intimitatea conjugală. În acest caz, partenerul suferă de o lipsă de energie feminină.
Adesea, din cauza lipsei de dragoste față de partenerul lor sau dintr-un sentiment de resentimente, reprezentantele femeilor își pedepsesc alesul în acest fel. Își sublimează în mod activ energia în îngrijirea copiilor sau se încarcă cu responsabilitățile casnice. În timp ce soțul încearcă să obțină atitudine pozitiva, consumând alcool. Apare un cerc vicios.
În viitor, constelațiile Hellinger implică un studiu aprofundat al problemei. În acest caz, psihoterapeutul va încerca să insufle femeii ideea nevoii de a eradica atitudinea pe care mama ei a stabilit-o fără să vrea.
Prin comportamentul ei, soția îl provoacă pe bărbat să bea alcool; de fapt, îl obligă să joace rolul tatălui ei alcoolic. Dacă, împreună cu aceasta, femeia are încă un fel de resentimente față de soțul ei, atunci în timpul ședinței se propune să scape de el. „Este important să te eliberezi de negativitate”, subliniază Bert Hellinger. Constelațiile familiale oferă multe tehnici în acest sens.
De fapt, întregul proces nu este atât de simplu pe cât pare la prima vedere. În povestea acestui cuplu căsătorit, specialistul va trebui să ofere eroilor noi „roluri”, și astfel încât să existe un schimb uniform de energii între ei.
Impactul egregorului asupra oamenilor
După o sesiune de constelație, s-ar putea să vă întrebați: „Cum s-a întâmplat să am început să joc un rol care nu era al meu în viață? De ce am vorbit cu gândurile altcuiva?” De fapt, puțini oameni se gândesc dacă fac cu adevărat ceea ce își doresc și dacă trăiesc așa cum își doresc.
În cele mai multe cazuri, se dovedește că ne împrumutăm gândurile, sentimentele și acțiunile zilnice de la oamenii din jurul nostru: propria noastră familie, echipă și societate în ansamblu. Cu alte cuvinte, un anumit spațiu energetic-informațional (egregor) are un impact direct asupra personalității.
Fiecare societate (colectivă) este supusă unui anumit sistem de valori. Influența egregorului poate fi atât pozitivă, cât și negativă. Fiecare își dezvoltă propriul sistem de valori. De exemplu, un egregor al bisericii caută să influențeze oamenii prin predici.
Și orice organizație teroristă își creează propriul egregor manipulând conștiința participanților cu o anumită teorie. Uneori, indivizii mai puternici își pot crea propriile egregori și îi pot influența pe alții. Un astfel de individ ar trebui să fie cel mai consumator de energie, deoarece sarcina lui este să conducă și să influențeze, adică să gestioneze multe fluxuri de energie. Egregorii sunt scrise în detaliu într-una dintre lucrările lui Bert numită „Aranjamente după Hellinger”. Cartea ne spune că adesea rădăcina problemei poate fi în valorile vieții care se transmit prin familie.
Povești de viață
Clanul familiei este un sistem care are propriile sarcini specifice. Iar membrii familiei (mamă, tată, fiu, fiică) sunt elemente care trebuie să își îndeplinească funcțiile. Ce se întâmplă dacă cineva este eliminat din sistem? De exemplu, fiul nu a vrut să devină militar în ciuda dinastiei familiei. Și tatăl meu și-a dorit foarte mult asta.
În acest caz, funcția fiului poate fi redistribuită între alți membri ai familiei sau reluată: fiica se căsătorește cu un ofițer. Tatăl este incredibil de fericit, încearcă să stabilească un contact puternic cu ginerele său și împărtășește planuri de viitor pentru a continua tradiția militară.
Metoda psihoterapeutului german atinge profund problema generațiilor mai vechi și tinere. Poate constelația Hellinger să ajute pe toată lumea? Recenziile despre acest lucru variază. Cu toate acestea, cei mai mulți sunt de acord că egregorii generici pot avea Influență negativă pentru descendenți.
De exemplu, o tânără este profund nefericită în căsnicia ei. S-ar părea că toate metodele de resuscitare a relațiilor sunt ineficiente, în familie domnesc grosolănia și violența. Există o singură cale de ieșire - divorțul. Dar generația mai în vârstă a acestei femei repetă în unanimitate: „Nu existau persoane divorțate în familia noastră. Acest lucru nu este acceptat printre noi și este considerat o rușine.”
Adică, egregorul generic al acestei femei îi dictează principiile și îi cere supunerea. Doar o regândire completă și o respingere a rolului de „victimă” va ajuta o astfel de persoană să accepte decizie importantăși începe o nouă viață.
Agresivitatea se moștenește
Constelațiile sistemice conform lui Hellinger ajută multe cupluri și indivizi să înțeleagă profund originile răului. Să dăm un exemplu simplu de problemă cu care bărbații apelează adesea la psihoterapeuți.
Așadar, un tânăr pretins a venit să vadă un psiholog. Nu putea să-și înțeleagă comportamentul față de femei. După numeroase divorțuri, s-a confruntat cu faptul că aleșii săi plecau din cauza agresivității sale nemotivate.
În toate celelalte domenii ale vieții, bărbatul părea pozitiv. În timpul unei conversații cu un specialist, s-a dovedit că bărbatul s-a conectat odată „inconștient” la un program de răzbunare. Cum a apărut asta?
De regulă, într-o astfel de situație se dovedește că pacientul a crescut într-o familie în care tatăl a fost în mod constant umilit și suprimat de soția sa. Băiatul nu a putut rezista mamei sale pentru a-și proteja tatăl. Astfel, pe măsură ce a crescut, tânărul și-a dezvoltat propriul plan (un program de răzbunare).
Acest lucru a dus la faptul că, în timp ce se afla în relații cu fetele, a simțit periodic o ură acerbă față de acestea. Ori de câte ori i-a venit ocazia potrivită, își scotea furia asupra lor cu pumnii. Aranjamentul lui Bert Hellinger ar trebui să-i arate omului că aceste sentimente nu-i aparțin. Sunt inspirați și fixați în minte din copilăria îndepărtată. Dar situația clientului este diferită, iar fetele au un alt caracter decât mama lui.
Și cel mai important, el poate deveni fericit doar atunci când își dă seama de acest lucru și începe să se schimbe. Acesta este un proces gradual. Depinde mult de temperamentul natural al individului. Pentru unii sunt suficiente 2 sedinte, in timp ce pentru altii vor fi necesare mai multe. Metoda de aranjare conform lui Bert Hellinger este unică prin faptul că, cunoscând sistemele (ordinele) familiale, o persoană poate nu numai să evite eșecurile în viață, ci și să protejeze generația viitoare de acestea.
Cum funcționează metoda grupului?
Vom vorbi despre sesiuni de grup. Fenomenul acestor sesiuni este că un grup de oameni experimentează rolurile actorilor în problema unui client. Situațiile pot fi diferite: o persoană nu poate găsi un partener, este în mod constant bolnavă sau întâmpină dificultăți financiare, deși nu există motive întemeiate pentru aceasta.
Metoda aranjamentului Hellinger este dificil de explicat în detaliu, dar se întâmplă conform următorului scenariu: roluri adecvate sunt distribuite între participanți. Și încep să simtă emoții similare ale persoanei care cere ajutor. Fenomenul a primit termenul de „percepție de substitut”.
Adică, există un transfer de imagini interne de la client către toți participanții și către spațiul în care are loc amenajarea. Persoanele selectate pentru anumite roluri sunt numite „deputați”. În timpul ședinței, aceștia își evaluează starea cu voce tare, încercând să restabilească situația problematică.
Aranjamentele sistemice conform lui Hellinger ajută persoana principală să dezlege încurcătura lui situatii conflictuale, construiți ierarhia corectă și restabiliți echilibrul energetic. Lucrarea este construită prin mutarea „înlocuitorilor” în câmpul de aranjare datorită diferitelor ritualuri.
Sesiunea poate fi considerată reușită dacă toți participanții nu simt disconfort. Și - cel mai important - clientul ar trebui să experimenteze o ușurare fizică și psihologică. Metoda de aranjare conform lui Bert Hellinger te obligă să activezi pe deplin diferite niveluri de percepție: emoțional, mental, auditiv, tactil.
Ce face această metodă?
Ca urmare, individul primește Un nou aspect la problema ta, dobândind un alt model de comportament. Cu siguranță cel mai mult Cel mai bun mod evaluați tehnica - participați singur la sesiunea de grup. Este o experiență reală care vă va ajuta să aflați cum funcționează în practică.
În zilele noastre, mulți au auzit deja despre o astfel de metodă precum aranjamentul Hellinger. Există, de asemenea, recenzii negative despre el. Dar, în ciuda acestui fapt, popularitatea acestei metode este în creștere. La urma urmei, gama de sesiuni este destul de extinsă - include psihoterapie, medicină, pedagogie și chiar ezoterism.
Toate informațiile primite în timpul sesiunilor sunt confidențiale. Pentru a participa la munca de grup, trebuie să existe motivație și o dorință conștientă. Astăzi nu este greu să găsești un grup de aranjament Hellinger. La Moscova, numărul de fani ai acestei metode este în continuă creștere, deoarece este recunoscut ca profesionist.
Constelație folosind cărți de Tarot
În sfârșit, ajungem la partea care lasă o amprentă ezoterică asupra metodei psihoterapeutului german. Faptul este că nu orice persoană poate veni la un grup de oameni și poate vorbi deschis despre problema lor. În acest caz, individul poate participa la o sesiune de grup, dar la cererea sa are loc un aranjament ascuns. Adică clientul însuși controlează deschiderea informațiilor. O modalitate excelentă de ieșire din această situație este aranjamentul lui Bert Hellinger folosind cărți de Tarot.
În acest caz, puntea servește ca instrument de diagnosticare a procesului în curs. Clientului i se pune întrebarea: „Care este esența problemei tale?” O persoană selectează un card fără să se uite și descrie ceea ce a văzut pe el. „Deputații” sunt, de asemenea, selectați după arcane selectate.
Conform problemei sale, clientul, cu ajutorul indicațiilor facilitatorului, arată fiecărui participant unde să stea și ce să facă. Următoarea etapă este experiența emoțională a situației. „Deputații” fac schimb de impresii: „Am crezut doar că...”, „Am avut senzația că...”
În acest moment clientul este inclus în proces. El ascultă opiniile tuturor participanților și ia locul celui care i-a rănit cel mai mult emoțiile. Și, pe baza noului rol, pronunță cuvintele pe care le consideră importante.
Aranjamentul se încheie cu un sondaj al fiecărui participant. În ciuda faptului că problema clientului este jucată, „înlocuitorii” sunt, de asemenea, sub atenția psihoterapeutului. Este important pentru el să știe cum s-a simțit cutare sau cutare persoană în rolul altcuiva, ce a experimentat și ce concluzii a tras.
De asemenea, specialistul poate evalua diagnosticele de pe carduri - a fost posibil să se acorde complet asistență clientului sau sistemul nu a dezvăluit în totalitate situația? La urma urmei, clientul nu este imediat capabil să evalueze obiectiv sesiunea. Va avea nevoie de timp pentru asta.
Aranjament individual
Este posibil să conduceți singuri o sesiune similară? Este posibil. La urma urmei, nu toată lumea are posibilitatea sau dorința de a lucra într-un grup. În acest caz, este posibil să efectuați independent plasarea Hellinger.
Adevărat, pentru aceasta ar trebui să cunoașteți îndeaproape teoria metodei Bert Helling. Și este important să nivel profesionalînțelegeți interpretarea cărților de Tarot. Deci, problema este identificată, iar rolul de „deputați” va fi jucat de cărți. Lucrarea este împărțită în trei etape.
În primul rând, ar trebui să alegeți cărți: dvs. și „deputați”. Apoi, trebuie să așezați cărțile rămase așa cum sugerează intuiția dvs. Apoi deschideți-le unul câte unul și colectați informații de la fiecare, punându-le împreună în imaginea de ansamblu.
A doua etapă depinde de întrebarea pusă. Dacă este vorba despre o familie, atunci cărțile strămoșilor ar trebui să fie așezate deasupra, descendenții - în partea de jos. Dacă este necesar, puteți lua carduri suplimentare dacă aveți îndoieli. În timpul procesului, este necesar să se mute „deputați” așa cum s-ar întâmpla cu oamenii reali. Este recomandat să-ți asculți senzațiile fizice și psihologice.
A treia etapă este finalizarea. Acest lucru se întâmplă atunci când o persoană experimentează satisfacție dintr-o situație pierdută. Pe baza rezultatului interpretării, doar clientul poate decide dacă a rezolvat problema lui.
Pentru o persoană mai puțin inițiată i se poate părea că aceasta a fost o sesiune de ghicire. Dar acest lucru este departe de a fi adevărat. Metoda individuală de aranjare folosind Tarot este prezentată numai profesioniștilor. Alții sunt sfătuiți să folosească această metodă sub îndrumarea unui psihoterapeut calificat.
Alina Farkash prezintă o nouă rubrică, ale cărei eroine povestesc anonim (și, prin urmare, sincer) cum au reușit să-și rezolve problemele personale cu ajutorul psihologilor și tehnicilor psihologice.
- PROBLEMA: REZULTATELE COPIILOR IMPOTRIVA MAMA.
- METODA: ARANJAMENTE HELLINGER.
- CATE SESIUNI: UNU.
- COST: 3.500 RUB.
Știi, toată lumea a crezut mereu că am o mamă ideală... E frumoasă, veselă și modernă. Prietenii mei alergau mereu la ea pentru sfaturi și pentru a vorbi despre viață. Dar nu i-am spus niciodată nimic. Sunt, în general, un flegmatic liniștit, iar singura persoană din lume care mă poate trage în isteric și în trântirea ușilor în zece secunde este mama.
Cum nu am putut vorbi
Mama mea prosperă m-a bătut de-a lungul copilăriei. Eram o fată casnică, a cărei fericire în viață era să mă ascund într-un colț cu o carte, am studiat bine, nu plecam nicăieri fără să sun, până acum (până la 29 de ani!) nu am încercat nici vodcă, nici țigări. .. De ce să mă bat?
Aveam nevoie de un motiv. Mi-am supărat mama cu acest „de ce?”, a strigat mama ca răspuns despre indiferența mea și despre faptul că nu am înțeles-o niciodată. Am țipat că nu știam cum aș putea s-o ajut la vârsta de trei ani, când ea...
În ciuda tuturor, îmi iubesc mama. Și ea și eu. Dar resentimentele era mai puternică: întrebarea „pentru ce?” mi-a ars creierul, nu știam ce răspuns vreau să primesc și am continuat să-l întreb cu tenacitatea unui maniac. Mama a explodat cu aceeași perseverență. Am fost la psihologi, unii au cerut iertare, alții - să opresc „comunicarea care distruge sufletul cu mama”, dar nimeni nu mi-a răspuns de ce naiba m-a bătut mama.
Cum toată lumea a vărsat lacrimi
M-am trezit în constelațiile Hellinger din întâmplare. Am citit povești pe bloguri, am văzut un anunț că deputații au fost invitați în formațiuni și am decis să arunc o privire. Totul a avut loc în centrul Moscovei: camera mica cu canapele în jurul perimetrului, zece persoane, psiholog-prezentator. Persoana pentru care se făcea aranjamentul a venit la centru și a vorbit despre problema lui. Iar prezentatorul s-a oferit să aleagă dintre cei prezenți deputați pentru participanții la conflict. Uneori, aceștia erau oameni reali, uneori deja în proces de aranjare, psihologul a cerut să adauge la acțiune bunicile moarte ale eroului sau copiii nenăscuți. Apoi totul a fost foarte ciudat: rudele nou numite s-au plimbat prin cameră, s-au certat, au refuzat să comunice, s-au învinuit reciproc și au încercat să se apropie din nou. Prezentatorul i-a ghidat cu blândețe pe deputați, le-a pus întrebări și le-a rugat să-și descrie sentimentele. Cel pentru care s-a făcut aranjamentul a stat și a plâns: „Da, da, tata îmi vorbește mereu așa!” Sau: „De unde știi că fratele acelei bunici a murit în închisoare?” Și apoi toată lumea stătea îmbrățișată și plângea la unison. M-am uitat și m-am gândit că totul este exagerat. Că oamenii văd ceea ce vor să vadă. Și nu este clar cum poate ajuta acest lucru.
Cum a primit mama un înlocuitor
Nu știu de ce, într-o pauză, m-am apropiat de prezentatoare și i-am cerut să facă aranjamentul pentru mine. Tremuram până la bâlbâială nervoasă. Mi-a fost frică să aud de la deputat ceea ce mi-a fost mereu teamă să aud de la mama. Am observat pe cineva care ar putea juca rolul ei cu mult timp în urmă - o frumoasă blondă plinuță, cu o față blândă. Asemanare uluitoare cu originalul!
Atunci au început minunile: micuța brunetă, care eram eu, a alergat prin cameră și s-a ascuns într-un colț (de unde a știut?), „Mama” a urmărit-o și a încercat să o îmbrățișeze. „Știu că îi place să fie singură, dar nu mă pot abține, îmi doresc foarte mult să o îmbrățișez!” - a explicat „mama” și am început să transpir de cât de asemănător era totul cu realitatea mea.
„Vedeți”, a spus prezentatorul, „ea chiar te iubește, chiar prea mult. Da, ea îți încalcă limitele, dar nu știe altă cale.” Știam deja că mă iubește: „Întreabă-o de ce m-a bătut”. „Mama” a început să spună cât de obosită era și cum nimeni nu o iubea - în expresii și intonații înspăimântător de familiare. Prezentatoarea i-a cerut fetei care mă înfățișează să mă așeze, iar eu să stau în locul ei (în locul meu!). Mai exact, urcă-te pe un scaun și privește „mama” de sus. „Din această poziție, vrei și tu să-i pui întrebări similare?” M-am simțit jenat: „mama” părea mică și lipsită de apărare. Dar dorința de a găsi un răspuns era mai puternică decât stângăcia. Tremuram, am repetat, parcă terminat: „De ce! Tu! Pe mine! Bila! „Mama” a țipat înapoi la mine. „Am vrut și l-am învins”, ne-a întrerupt brusc prezentatorul isteria. M-am sufocat la mijlocul propoziției. Și ea a continuat: „Spune-i că ești mama ei și că știi mai bine să-ți tratezi copilul. Ce ai avut stare rea de spirit sau PMS... Nu este treaba ei.” „Mama” mi-a repetat cu ascultare asta. Și în acel moment m-am simțit brusc mai bine. Apoi, când m-am gândit la tot ce s-a întâmplat, mi-am dat seama că prezentatorul mă eliberase de povara răspunderii. Nu eu am făcut ceva atât de rău încât mama mea iubitoare și iubitoare a fost nevoită să mă bată în timp ce avea SPM. Sau pur și simplu și-a dorit așa. Nu am nimic de-a face cu asta. Eram mic și nu puteam influența în niciun fel situația.
Dar în acel moment am stat pe un scaun, m-am uitat uluit la „mama” și am repetat: „De ce ai vrut asta?” Ea a spus deodată: „Nu mi-am dorit niciodată alți copii, doar unul ca tine. Și tu... Nu m-ai lăsat niciodată să mă apropii de tine.” Și a adăugat în șoaptă: „Încă vreau să te îmbrățișez”. Și deodată s-a adunat un puzzle: mama spunea mereu că visează la o brunetă scundă, cu ochi cenușii, cum îi era frică să nu dea naștere unui copil „greșit”, cât de fericită era când am ieșit exact așa cum și-a imaginat ea. . Cum am visat un frate, dar ea a refuzat să nască pe altcineva: ori facem lucrări de renovare, apoi bunicul face infarct, apoi trebuie să-și susțină disertația∂, apoi economisim pentru o mașină... s-a dat jos de pe scaun și l-a îmbrățișat pe adjunctul mamei. Blonda străinului și eu am stat și am plâns. Am ridicat capul: toată lumea plângea. Se pare că această poveste a fost relevantă nu numai pentru mine.
Cum ne-am dus la manichiură
Mi s-a cerut să nu discut nimic cu nimeni timp de două luni. Nu am discutat. Dar în drum spre casă, am format numărul mamei și pentru prima dată după mulți ani am avut o conversație normală. Parcă ar fi fost vrăjită – nu m-a acuzat niciodată de indiferență. Și nu mi-am amintit insultele ei din copilărie. Chiar am convenit să mergem împreună la o manichiură! Și s-au dus. Nu știu dacă ceea ce mi s-a spus la acea sesiune este adevărat; chiar cred că din exterior mi s-a părut la fel de exagerat și de exagerat ca și celelalte aranjamente. Dar am primit răspunsul la întrebarea mea. Și m-am simțit mai bine. Și mama s-a simțit mai bine: de fapt ne iubim foarte mult.
Constelațiile Hellinger sunt o metodă psihoterapeutică a secolului 21 care vizează schimbarea proceselor profunde ale inconștientului colectiv al familiei și clanului, care creează familia, probleme psihologice, probleme de sănătate și carieră. În prezent, această metodă este recunoscută pe scară largă de comunitatea psihoterapeutică mondială; este folosită în terapia de grup și consilierea individuală.
Metoda constelației este sistemică, adică funcționează cu probleme de natură complexă, recurentă (familială, tribală, organizațională) și pe termen scurt - metoda se caracterizează printr-un număr extrem de mic de întâlniri cu un psiholog și intervale mari între ele . Orientat către soluții înseamnă că activitatea psihologului se concentrează pe găsirea unei soluții, mai degrabă decât să analizeze problema în sine.
Metoda de aranjare își datorează apariția lui Bert Hellinger, profesor german, fost preot și misionar și psihoterapeut. Rezumând experiența sa cu multiple fațete în filosofie, teologie, pedagogie, diverse domenii ale psihoterapiei, teoria informației și teoria sistemelor, el a reușit să identifice tipare care duc la conflicte tragice între membrii familiei. Pe această bază, și-a dezvoltat propria metodă de terapie, care devine din ce în ce mai populară în întreaga lume.
„Constelații” (utilizat și ca „constelații de sistem” sau „constelații familiale”) este termenul autorului tradus din Limba germană(familien-stellen - constelație familială). Ea reflectă cel mai exact esența a ceea ce se întâmplă în timpul muncii în această metodă: oamenii (deputații) sunt plasați în „spațiul de lucru al grupului”, determinând intuitiv pentru fiecare locul lor în sistemul familiei și clanului. Aici începe aranjamentul. Figurile plasate de client reflectă imaginea lui subconștientă situație problematică, cu care lucrează în proces de amenajare.
Cum funcționează formațiunile
Se adună un grup de oameni, care poate include atât persoane care doresc să-și rezolve problema („clienți” ai constelației), cât și persoane care doresc să se familiarizeze cu metoda și să participe la constelațiile „alților” („deputați”). Clientul face o cerere de aranjament sau exprima o situatie problematica pe care ar dori sa o rezolve cu ajutorul unui aranjament. De obicei, o cerere este de 2 - 3 fraze care reflectă esența problemei și rezultatul pe care ai dori să-l primești ca urmare a aranjamentului.
De exemplu, dacă clientul are relații complexe, pline de conflicte în familie, atunci cererea de constelație poate suna astfel: „Am conflicte constante cu soțul meu, suntem în pragul divorțului. Aș vrea să-mi salvez familia”.
Constelatorul, ghidat de cunoașterea „ordinelor iubirii” formulate de Hellinger în cadrul familiei ca sistem (despre „ordinele iubirii”, vezi mai jos), selectează „înlocuitori” din grup pentru a juca rolurile participanților principali. sau elemente ale situației problemei pentru constelație.
Participanții la aranjament își caută locul în spațiu și, pe baza mișcărilor lor, liderul poate judeca procesele care au loc în sistemul familial al clientului. Substituții reflectă mișcările sufletului, sentimentele, emoțiile și gândurile care apar în sistemul familial al clientului și le transmit constelației. Sarcina deputaților este să fie foarte atenți la sentimentele și senzațiile care încep să apară (acesta este unul dintre fenomenele de interacțiune sistemică) și să se miște în conformitate cu acest sentiment interior.
Deputații se mișcă, își transmit unii altora informații despre sentimentele și senzațiile din cadrul sistemului. Prin urmare, imaginea internă situația problemă devine evidentă pentru participanți și, cel mai important, pentru persoana care a comandat aranjamentul.
Metoda familiei aranjamente ale sistemului de asemenea, vă permite să rezolvați problema clientului în mod confidențial, fără a dezvălui detalii. Sarcina liderului constelației, cu o interferență minimă în ecologia clientului, este de a identifica dinamica care indică încălcări ale legilor de funcționare a sistemului familial și de a găsi o modalitate de a restabili ordinea întreruptă.
Acest lucru vă permite să începeți un proces de schimbări rapide și extrem de puternice care duc la cea mai bună soluție, atât pentru clientul amenajarii, cât și pentru întregul sistem familial în ansamblu.
Mecanismul de aranjare se bazează pe fenomenul că oamenii își iau inconștient rolul unei alte persoane despre care nu au nicio informație, dar în acest rol sunt capabili să perceapă și să simtă la fel ca acele personaje reale pe care le înlocuiesc.
Acest fenomen este numit de către aranjatori „percepție substitutivă”, iar persoanele alese pentru anumite roluri sunt numite „înlocuitori”. Deputații, exprimându-și stările și experiențele, permit psihologului să restabilească cursul evenimentelor din istoria familiei și, treptat, pas cu pas, să dezlege încurcătura relațiilor de familie, să readucă armonia sistemului familial și să găsească pentru fiecare dintre membrii săi cel mai bun. loc potrivit unde va fi fericit și calm. Și, de asemenea, să returneze genul exclus în sistemul arhetipal, să construiască ierarhia corectă, să se ocupe de echilibru... Lucrarea se realizează prin adăugarea, mutarea și modificarea comportamentului înlocuitorilor în „câmpul aranjamentului”, diverse tehnici psihologice și sunt folosite interacțiuni. Un indicator al corectitudinii deciziei pentru un anumit sistem familial este starea confortabilă a tuturor participanților la aranjament (chiar și sentimente, absența disconfortului în corp), semne clare de ușurare fizică și mentală durabilă a clientului, care sunt apoi păstrat în viaţa lui împreună cu rezultatul aranjamentului. Este destul de dificil să descrii cum funcționează aranjamentul unei persoane care nu l-a văzut. Se lucrează la diferite niveluri percepția clientului (vizuală, tactilă, auditivă, mentală, emoțională). Ceea ce este comun în toate amenajările: clientul trăiește o nouă experiență într-un spațiu sigur. O persoană primește informații noi despre situația sa din punct de vedere al sistemului, trăiește această situație într-un nou aranjament, cu resurse dobândite și returnate, dobândind astfel model nou comportament fericit și o percepție nouă, armonioasă.
Cel mai bun mod de a înțelege cum funcționează o constelație este să participați la ea ca înlocuitor. Propriile sentimente îți vor spune mult mai mult decât oricare, cea mai detaliată poveste despre el. Vă veți putea face o idee despre cum funcționează legăturile și legile familiale, ce distruge relațiile și ce le permite să dureze, cum se manifestă arhetipal dragostea în membrii familiei.
Bert Hellinger are cuvinte foarte precise: „Principalul lucru în aranjament este ceea ce este esențial, care este un punct de cotitură, ce este eficient, ceea ce ne întoarce ideile peste cap - aceasta nu este o teorie, aceasta nu este o utopie, aceasta este nu o ideologie, ci observații și experiențe pozitive, colectate în contexte diferite”.
Profesorul Hellinger este întrebat: „De ce ați spus-o așa? De ce îi spui deputatului să spună asta? De ce crezi asta?" El spune: „Am văzut 100 de cazuri, iar în 100 de cazuri a fost așa. Nu am niciun motiv să nu am încredere în ochii mei, în experiența mea și în experiența oamenilor care au fost sinceri.” El subliniază din nou și din nou că baza metodologiei constelațiilor o constituie observațiile culese în diferite contexte, generalizate și testate de mulți ani de practică psihoterapeutică cu sute și mii de oameni și cupluri.
Aranjamentele sunt un mozaic foarte complex si frumos. Un mozaic de relații, sentimente, intenții și acțiuni în numele lor. Arată cam ca o hologramă sau model geros pe sticlă, unde fiecare parte completează armonia întregului și este parte a acestuia.
Scopul principal al aranjamentului este de a restabili integritatea și armonia sistemelor familiale și viața unui individ.
Bert Hellinger nu este doar creatorul metodei constelațiilor familiale, a cărei popularitate crește rapid în întreaga lume, ci și un gânditor interesant. Iată doar trei exemple.
1. Dacă o persoană provoacă moartea altei persoane, defunctul intră în familia sa, devine membru al familiei sale.
2. Dacă cineva a fost exclus din familie, atunci copiii „se uită” la astfel de persoane excluse și, parcă, îi înlocuiesc - acest lucru explică multe ciudatenii în comportamentul copiilor.
3. Conștiința nu are nimic de-a face cu binele și cu răul, ci cu apartenența noastră la familie. Ne doare conștiința când simțim că ne-am pierdut dreptul de a aparține. Stralucirea si neobisnuita ideilor sale captiveaza, indiferent daca suntem de acord cu ele sau ne certam.
Conflicte pe termen lung între rude, probleme familiale... Uneori plătim datoriile strămoșilor noștri fără să știm. Aranjamentul arată structura relațiilor din familie, face vizibil invizibilul și vă permite să găsiți o soluție.
„Am locuit cu soțul meu timp de 26 de ani. Fiul nostru are acum 19 ani, fiica noastră are 25 de ani, iar nepoata noastră are șase ani. Și în toți acești ani am fost îngrijorat de lipsa de înțelegere reciprocă cu copiii mei. Chiar și când erau foarte tineri, acționau în conformitate cu ideile lor despre ce era bine și ce era greșit. Cadrul lor de referință nu se potrivea cu al meu. Și acum copiii au crescut și a devenit și mai greu. Fiul a declarat că nu și-a dorit niciodată să studieze ca economist, a părăsit universitatea și a stăpânit să cânte la chitară timp de doi ani. Apoi am abandonat și această activitate. Acum doar stă întins pe canapea - își caută drumul în viață. Și fiica mea își construiește o carieră, locuiește cu noi, a născut un copil și l-a „prins” pe mine și pe soțul meu. Este absolut sigură că ar trebui să-i fim recunoscători pentru o asemenea încredere... Mi se pare că în ultimii 25 de ani nu am trăit viața pe care mi-am dorit-o. Familia mea mă manipulează, iar eu, la rândul meu, nu le aduc bucurie, ci doar oboseală și iritare. Cu toții - familia și prietenii - suntem în mod constant „defazați”. Cu speranța de a afla de ce se întâmplă acest lucru, de a restabili înțelegerea reciprocă între diferitele generații ale familiei noastre și de a găsi o cale de ieșire din criza mea personală, m-am întâlnit cu psihoterapeutul Albina Loktionova. „Istoria familiei noastre ne influențează mai mult decât credem”, spune Albina Loktionova. - Fiecare dintre noi face parte din sistemul familial (relațiile cu părinții, frații și surorile, unchii și mătușile, bunicii, soții și soțiile) și atunci când acesta este perturbat (de exemplu, rudele „uită” de unul dintre membrii familiei sau nu mai comunicați cu el), atunci echilibrul în relație este perturbat. Și acest eșec este repetat involuntar de generațiile următoare.” Psihoterapeutul mă invită, folosind metoda constelației familiale, să identific acele episoade „uitate” din istoria familiei care îi împiedică pe membrii familiei mele să trăiască viața la maxim. După ce m-a ascultat, Albina Loktionova rezumă: „Ordinea iubirii a fost încălcată în familia ta. Ordinea înseamnă ierarhie, subordonare. În această ierarhie, de exemplu, părinții sunt întotdeauna plasați deasupra copiilor, pentru că ei sunt cei care au creat familia. Nu există conducere parentală în familia ta, rolurile sunt confuze. Să facem un aranjament pentru a rezolva această „încurcătură” și a înțelege cum să ne întoarcem la ierarhia naturală a relațiilor.” Deoarece dorința mea de a trece prin constelațiile familiale a fost spontană și impetuoasă, iar grupul a început să lucreze abia după luna de vacanta- August, am lucrat împreună cu un psihoterapeut. Iar înlocuitorii pentru membrii familiei mele au fost bucăți de hârtie întinse pe podea cu figuri-simboluri desenate pe ele - cine este cine. Această muncă a devenit o experiență de neprețuit – dureroasă și vindecătoare în același timp, când trebuia să fiu în pielea casei mele, să le las sentimentele să treacă prin mine și să înțeleg motive ascunse. desenez figuri geometrice , reprezentându-mă pe mine, soțul, fiica și fiul meu. Pătrat, dreptunghi, cerc, oval, iar pe fiecare indică direcția de vedere cu o bifă. Am întins foile de hârtie pe podea. „Uite,” arată Albina Loktionova la aranjamentul pe care l-am primit, „tu, soțul și fiica ta sunteți prea aproape. Vă simțiți înghesuit, parcă vă împingeți, vă stați în cale unul celuilalt. Și fiul tău este separat de tine și ți-a întors spatele. Se pare că îi este frică să se apropie de familia lui, de parcă îi este prea fierbinte în cercul tău apropiat, sau pur și simplu nu are loc pentru el în el. Sau poate că sistemul însuși, familia ta, l-a exclus?” Sunt complet perplex - despre ce vorbește psihoterapeutul? Și ea continuă: „Poate că a existat cineva în istoria familiei tale care acum este uitat nemeritat, iar fiul tău se identifică inconștient cu această persoană?” Încă neînțelegând ce înseamnă terapeutul, încep să-mi amintesc și să vorbesc despre trei episoade pe care familia noastră încearcă să le uite. Străbunicul meu (bunicul tatălui meu), deposedat în anii colectivizării și și-a încheiat zilele în exilul siberian. Nici măcar fiica lui (bunica mea) nu a vorbit niciodată despre el, care, chiar și 50 de ani mai târziu, a crezut că această pagină de familie ar putea fi dezastruoasă pentru cariera copiilor și nepoților ei. Al doilea episod este legat de părinții mamei mele. Și-au dorit foarte mult, dar nu au îndrăznit, să aibă un al doilea copil într-un moment dificil - sfârșitul anilor treizeci și începutul războiului. Și, în sfârșit, știu că mama mea, îmbolnăvindu-se, a fost forțată să avorteze la un an sau doi după ce m-am născut. S-a dovedit că din generație în generație familia mea poartă informații despre un al doilea copil nenăscut și un strămoș uitat pe nedrept. „În mintea mea, aceste evenimente nu au fost niciodată legate între ele”, îi recunosc psihoterapeutului. „Nu numai tu, ci și fiul tău, ai acceptat inconștient dinamica împletirii sistemice și, într-un fel, acum compensează inconștient sentimentul de vinovăție față de al doilea copil nenăscut din familia rudelor tale sau de marele „uitat” -străbunic. Distanța la care se află fiul tău în raport cu ceilalți membri ai familiei - am văzut-o clar în timpul constelației familiale - nu face decât să confirme faptul: în familia ta nu există loc pentru al doilea copil, nu există model de comunicare și relații cu el. care a fost rezolvat de-a lungul generațiilor.” „Dar el are grijă de nepoata lui cu tandrețe și dragoste, care a crescut fără tată încă de la naștere”, îi apăr cu ardoare capacitatea fiului meu de a avea sentimente înrudite. „Așa ar trebui să fie”, răspunde Albina Loktionova, „la urma urmei, nepoata lui, într-un fel, este un copil neașteptat. Și inconștient îi „reabilita” nașterea, îi dă șansa de a trăi.”
Dar fiica mea? Ea urmărește activ o carieră și nu vrea să se căsătorească sau să își întemeieze propria familie. Și o include pe fiica sa în planurile sale doar atunci când merge în vizită și vrea să arate cât de inteligentă, frumoasă și copil vesel. „Bunica și bunicul, adică eu și soțul meu, suntem cu adevărat implicați în creșterea nepoatei mele. Și fiica ne stăpânește doar pe noi”, îl întreb subiect nou pentru dezvoltarea aranjamentului.
Psihoterapeutul mă invită să stau pe un scaun, lăsând o bucată de hârtie cu simbolul fiicei mele pe podea și să-mi imaginez mama - undeva deasupra mea, sus, la nivelul tavanului. Acest exercițiu vă ajută să vă simțiți propriul loc în sistemul familial, unde fiecare generație mai în vârstă este situată deasupra următoarei. „Imaginați-vă că sunt fiica dumneavoastră”, continuă Albina Loktionova. - Coboara-te de pe scaun, vino la mine si spune-mi ferm: „Lena, eu sunt mare, iar tu esti mica. Tu ești fiica mea și eu sunt mama ta. Nu-mi poți porunci și nu trebuie să mă supun...”
Repet cu ascultare aceste cuvinte, dar înțeleg clar că o astfel de conversație este greu posibilă cu adevărata mea fiică. „Fiica ta este obișnuită să fie la conducere”, explică Albina Loktionova, „și pentru a restabili ierarhia corectă a familiei, fără de care relațiile armonioase în familie sunt imposibile, este necesar să revenim atât la verticală, cât și la orizontală: să stabilești. contactul cu fiica. Stați unul lângă celălalt, vorbiți despre sentimentele voastre, sau poate pur și simplu tăceți... Dintr-o asemenea empatie tăcută, se restabilește adesea apropierea odată pierdută cu cei dragi. Granița pe care este timpul să o trasezi între tine și fiica ta nu ar trebui să devină „Marele Zid Chinezesc”. Dimpotrivă, distanța precisă vă va ajuta să simțiți cu adevărat apropiere și apartenență unul față de celălalt.”
Dar aici grijile mele legate de fiul și fiica mea converg la un moment dat - un al doilea copil! La urma urmei, fiica, o tânără frumoasă, probabil se va căsători și va dori să aibă un al doilea copil. Și va purta informații negative despre al doilea copil nenăscut în câteva generații ale familiei noastre. „Dacă și el devine străin printre rudele lui?” - Îmi împărtășesc îngrijorările cu Albina Loktionova. „Fiul tău „ocupă” deja acest rol în familia ta”, explică ea. - Dar acum, înțelegând situația, o poți schimba. Problema este în sfârșit rezolvată atunci când rudele ocupă locul potrivit în ierarhia familiei și sunt gata să își asume responsabilitatea pentru acțiunile lor. De acum înainte, nu mai trebuie să vă temeți de revenirea trecutului.” În literalmente două ore de constelații familiale, am descoperit motivele ascunse care au determinat relațiile dintre rudele mele timp de mulți ani. „Fondatorul metodei constelațiilor familiale, Bert Hellinger, spune că acceptarea trecutului ne face liberi”, a încheiat întâlnirea Albina Loktionova. - Dar adevărata acceptare înseamnă și acceptarea tuturor consecințelor multor ani de tăcere și secrete de familie ascunse. Și chiar nu este ușor să ne înțelegem cu faptul că în trecutul familiei noastre au existat pierderi și pierderi, greșeli și dezamăgiri.” Este dificil să-ți accepti trecutul - pentru a face acest lucru trebuie să reconsideri multe dintre ideile și idealurile tale obișnuite. „Va trebui să clarificăm în mod clar consecințele - cine a câștigat ce și ce preț a plătit fiecare membru al sistemului pentru acest trecut și apoi să stabilim raportul dintre pierderi și câștiguri”, rezumă psihoterapeutul. - Dacă nu poți recunoaște, atunci trebuie să numiți trecutul cel puțin trecut. Și nu se va mai agăța și vei putea să-l dai drumul. Atunci putem merge mai departe.”
Constelațiile Hellinger sunt un fel de tehnică psihoterapeutică cu focalizare de grup sau individuală. Ea desemnează o persoană ca parte a unui sistem, sursa ale cărei probleme sunt determinate de viața și acțiunile reprezentanților familiei sale. Studierea informațiilor despre constelații conform lui Hellinger și despre implementarea lor independentă vă va ajuta să înțelegeți procesele subconștientului și să priviți diferitele situații într-un mod nou.
Ce sunt aranjamentele de sistem
Creatorul sistemului de constelații este psihoterapeutul german Bert Hellinger, care în metodologia sa a identificat prezența tiparelor intra-familiale care duc la consecințe negative, distructive. Această tendință psihologică a devenit larg răspândită și populară, în ciuda tinereții sale.
Esența constelațiilor lui Bert Hellinger este de a găsi cauza și soluția unei probleme din strămoșii unei persoane. Se crede că problemele de viață nerezolvate, scenariile netraite și greșelile trecutului se reflectă în prezentul clientului.
Potrivit psihologiei constelațiilor, „împletirea familiei” are loc atunci când descendenții lucrează prin situații pe care strămoșii lor nu le-au finalizat. Este posibil să se determine un astfel de curs al evenimentelor dacă nu există o explicație rezonabilă pentru problemele care au avut loc în viață (o persoană lucrează mult, dar nu se adaugă bani, observă el imagine sănătoasă viață, dar se îmbolnăvește adesea, suferă de gelozie în absența trădării etc.).
Recurgând la metoda constelației, clientul ia contact cu un reprezentant al clanului și își rezolvă conflictul, ajutându-se în același timp. Munca unui psiholog cu o persoană are loc sistematic, sursele de negativitate și problemele sunt eliminate nu numai în prezent, ci și în generațiile anterioare.
Constelatorul, cu ajutorul unor persoane străine clientului („adjuncții” rudelor acestuia), creează o imagine a unei situații care este supusă studiului și elaborării amănunțite. Sunt folosite aranjamente individuale, folosind figurine în loc de reprezentanți ai genului sau reprezentând scenarii în propria imaginație. În aceste cazuri este posibil utilizare independentă metoda, stăpânind abilitățile necesare.
Conform cercetării lui Hellinger, în sistemele de constelații generice există ordine (legi) cheie, nerespectarea cărora duce la consecințe negative:
- Echilibrul Dă-Ia. Constă în menținerea echilibrului, fiecare element al sistemului aduce și ia ceva într-o relație (dragoste, grijă, bani, cadouri etc.). Dezechilibrul cauzează încurcarea familiei (de exemplu, un copil devine victima acestuia atunci când echilibrul părinților este perturbat).
- Legea Ierarhiei. Determinată de ordinea intrării în sistem: primele generații au un avantaj mai mare decât cele ulterioare. Încălcarea ierarhiei duce la consecințe negative. De exemplu, dacă un copil îndeplinește funcția de părinte, acest lucru duce la suprasolicitarea lui: învață prost, se îmbolnăvește și, ulterior, este nefericit în căsnicia sa.
- Afilierea la sistem. Fiecare membru al familiei are dreptul la un loc în ea. Sistemul nu ține cont dacă o persoană este un criminal sau un sfânt, dacă este în viață sau moartă. Când ordinea este tulburată, apar încurcături familiale (vii cu morții, cu rude cu o soartă grea etc.). În același timp, o persoană are dificultăți în a-și controla acțiunile, dorințele și a trăi viața altcuiva. Este posibilă corectarea situației prin restabilirea ordinii de apartenență a celor excluși din sistem.
Care este metoda periculoasă
Se crede pe scară largă că formațiunile Hellinger sunt periculoase. Acest lucru se datorează lipsei de fundamentare științifică a metodei, orientării sale mistice și prezenței recenziilor contradictorii despre sesiuni.
Următoarele pericole sunt identificate atunci când se utilizează aranjamente:
- Lipsa bazei științifice și certitudine fără ambiguitate. Aceasta determină lipsa de încredere a informațiilor primite și incapacitatea de a evalua în mod obiectiv beneficiile și daunele măsurilor luate.
- „Obsesie” temporară. În acest caz despre care vorbim despre înlocuitori care încearcă personalitățile altora. Principiul de funcționare al acestui fenomen nu poate fi explicat de către aranjatori. Deputații nu imită, nu joacă un rol, de fapt trăiesc prin scenariile unor străini, simțindu-le experiențele, preocupările, legăturile și așa mai departe. În acest caz, hipnoza nu este folosită, persoana nu își pierde conștientizarea. Pericol este considerat a fi dificultatea de a părăsi rolul, riscul unei comunicări ulterioare între persoana înlocuită și adjunct. Din acest motiv, nu se recomandă înlocuirea morților, a persoanelor cu soartă grea, a bolilor grave etc. La efectuarea tehnicii, se folosesc metode de ieșire din rol; în caz de dificultăți, trebuie să solicitați ajutor de la aranjator.
- Conjecturile proprii ale deputaților. Concluziile indivizilor nu trebuie luate în considerare; rezultatul este determinat prin evaluarea sistemului în ansamblu. Deputatul nu trebuie să se pronunțe opinie proprie, informațiile despre obiectul înlocuit trebuie să ajungă fără distorsiuni.
- Neprofesionalism. Aranjamentele efectuate incorect și transmiterea incorectă a informațiilor pot cauza prejudicii clientului.
- Schimbări în sfera emoțională, manifestarea sentimentelor ascunse, suprimate. O persoană descoperă noi părți ale lui și ale lumii din jurul său, senzații, trebuie să privească frica în ochi și să retrăiască unele situații, inclusiv cele traumatice psihologic. Uneori, acest lucru provoacă o explozie emoțională puternică, deoarece intrarea în scenariu se produce brusc, fără pregătire.
- Consecințele negative ale constelațiilor frecvente. Schimbările lansate după sesiune continuă pentru o anumită perioadă de timp (de la o zi la câteva luni, un an), în funcție de complexitatea problemei. Dacă următorul aranjament este aplicat în curând, procesul anterior este întrerupt, rămânând incomplet. Frecvența pentru fiecare persoană este determinată individual.
Contraindicatii
- în timpul sarcinii;
- copii;
- pentru boli în stadiul acut (fizic și psihic);
- sub influența alcoolului și a drogurilor;
- pentru cereri mistice de aranjare.
Metode de aranjare
Pe măsură ce constelațiile de sistem s-au dezvoltat, nu numai constelațiile de familie clasice au început să fie utilizate, ci și alte tipuri. Metode care vizează rezolvarea problemelor umane în domenii diverse viaţă.
Constelațiile sunt folosite pentru dezlegarea încurcăturilor familiale, pentru a face prognoze, pentru a determina relații în echipa de lucru, pentru a le stabili, în scopul dezvoltării și stabilizării personale. fond emoțional, bunăstarea fizică etc.
Familie
Aranjamentul clasic de rudenie funcționează cu probleme familiale, conflicte personale interne și atitudini familiale negative. Mai des, sesiunea se desfășoară în grup. In nucleu metoda psihologica constă în reproducerea unei părți a sistemului uman cu ajutorul unor înlocuitori ai rudelor sale, care în același timp simt și experimentează emoțiile caracteristice oameni adevărați. Relațiile, relațiile, influențele intrafamiliale devin vizibile, ceea ce este important pentru eliminarea „împletiturilor” și rezolvarea problemei.
Respectarea funcționării corecte a sistemului este considerată obligatorie, unde fiecare element ocupă un anumit loc și îndeplinește rolul care i-a fost atribuit. Încălcarea ordinii are consecințe negative.
Structural
Aranjamentele de acest tip sunt destinate studiului structurilor integrale formate din componente abstracte. Metoda se bazează de obicei pe structuri din alte tehnici: 5 elemente ale tradiției chineze, cărți de tarot, astrologie etc. Principiul de funcționare al acestui aranjament utilizează 2 unelte simultan.
Metoda rezolvă probleme în structuri precum fricile, sănătatea, munca, bunăstarea etc. Aceasta include și constelațiile simptomatice cu care lucrează condiție fizică corp.
organizatoric
Constelațiile sunt destinate rezolvării situațiilor conflictuale, evaluării relațiilor profesionale și soluționării problemelor din organizații și echipe de muncă. Metoda îl poate ajuta pe client să-și înțeleagă poziția, rolul în sistemul în care lucrează sau se administrează.
Constelațiile de afaceri vă permit să le faceți pe cele potrivite, solutii eficiente, bazat pe mulți factori: experiența trecută, starea, structura relației etc. Metoda este ideală pentru lucrul cu afaceri de familie.
Client
Metoda este considerată parte a constelațiilor organizaționale. Destinat persoanelor cu un anumit tip de profesie care acordă diverse tipuri de asistență persoanelor (medici, asistenți sociali, profesori, psihologi etc.).
Aranjamentul dezvăluie relația dintre partea care ajută și beneficiarul ajutorului, evaluează eficacitatea acestuia, necesitatea acestuia, ajustează, stabilește obiective și multe altele.
Spiritual
Baza aranjamentului este conștientizarea faptului că destinul clientului și al sistemului său familial este condus de Spirit. Armonia și echilibrul interior ajung la o persoană prin acordul cu ea, probleme - prin respingerea lui însuși în Spirit. Metoda nu folosește negarea, dorința de a rezolva o problemă sau de a scăpa de eșecuri. Cu toate acestea, legătura cu Duhul se poate manifesta tocmai prin astfel de efecte pozitive.
Scopul constelatorului este de a crea spațiu pentru client pentru a determina mișcarea Spiritului în viața sa. La desfășurarea aranjamentului, se folosește (sau nu se folosește deloc o cerere scurtă din partea unei persoane), circulația liberă a deputaților, uneori fără a exprima rolurile, fără a căuta " buna decizie».
Metode de realizare
Sunt practicate mai multe metode de realizare a constelațiilor. Alegerea se face în funcție de preferințele clientului, dorința și capacitatea acestuia de a se deschide către alte persoane, disponibilitatea unui grup etc. În același timp, principiile de bază ale realizării aranjamentelor sistemice căi diferite identic.
In grup
În cea mai comună versiune, metoda de aranjare se realizează în grup. Prezentatorul (aranjatorul) intervievează clientul: află problema, cere să numească persoane care sunt semnificative pentru el din generatii diferite, evenimente importante ale nașterii din viața lor. În același timp, psihoterapeutul propune teorii despre relații familiale, pe baza faptelor și emoțiilor exprimate ale unei persoane.
Pentru rolul de rude, clientul sau aranjatorul alege adjuncți dintre membrii grupului. După aceea, acestea sunt aranjate în funcție de poziția lor în sistem. Așa este desemnat domeniul în cauză, iar deputații sunt cufundați în roluri. Există o traducere a proceselor sistemului familial. Deputații simt sentimentele celor înlocuiți: mamă - dragoste pentru copil, elemente în război - agresiune unul față de celălalt, soră - dor de fratele ei decedat și așa mai departe. Este posibil să adăugați noi roluri și adjuncții acestora în timpul procesului de plasare, în timp ce modificările care au avut loc în sistem sunt monitorizate.
Facilitatorul intervievează rudele despre starea lor, sentimentele lor și, pe baza locației și relațiilor dintre elemente, se stabilesc încălcări asociate cu problema clientului. În continuare, se efectuează căutarea decizia corectă prin schimbarea locației adjuncților, rearanjarea acestora, pronunțarea frazelor de rezolvare (ajutând la apropierea clientului de rezolvarea situației). Ca urmare, domeniul familial se schimbă, iar cauzele consecințelor negative care apar.
În timpul procesului de constelație, clientul este de obicei un observator extern și intră pe teren pentru a efectua acțiuni cheie, pentru a lucra și a consolida soluția.
Pe cifre
Metoda se desfășoară fără participarea unui grup. Aranjamentele se realizează individual, implicând aranjatorul și clientul. Când stăpâniți abilitățile, este posibil să efectuați metoda independent.
Esența aranjamentului este de a folosi figurine și obiecte care simbolizează reprezentanții clanului în loc de înlocuitori vii. Pot fi folosite cani, articole de papetărie, mese, scaune etc. Seturi speciale cu figuri pentru aranjamente sunt disponibile spre vânzare. Principiul de funcționare al metodei este identic cu cel clasic. Relațiile, conexiunile, emoțiile sunt identificate și o soluție la problemă este determinată prin interacțiunea elementelor sistemului.
Cu toate acestea, aranjamentul diferă în modul în care sunt citite informațiile. ÎN schema clasica este transmis de către participanții în viață, ceea ce nu este posibil cu această opțiune. Din acest motiv, se folosesc metode speciale de citire. Cea mai comună modalitate de a obține informații este prin postul de deputat. Aranjatorul sau clientul ia pe rând poziția lucrului care difuzează procesele din sistem și transmite informațiile necesare. Este posibil să primiți informații prin atingerea figurilor, prin aura câmpului etc.
Lucrul în grup se caracterizează printr-o mai mare profunzime și conținut informațional al procesului de constelație, totuși, pentru unii clienți, datorită trăsăturilor de personalitate sau a naturii problemei, tehnica cu figuri devine de preferat.
În imaginație
Acest tip de constelație este realizat în imaginația clientului, iar procesul implică persoana care își rezolvă problema și constelația. Avantajele metodei sunt absența resurselor umane suplimentare și timpul redus de plasare. Sesiunea poate fi desfășurată în întâlniri personale individuale, de la distanță (prin Skype) sau independent (după stăpânirea tehnicii).
Aranjamentul se face înaintea privirii interioare a clientului. În primul rând, se identifică o rudă prin intermediul căreia problema afectează viața. Clientul creează apoi în propria sa imaginație diverse imagini interacțiune verbală cu un membru al familiei până când unul dintre ei permite contactul cu acesta. Acest lucru se manifestă printr-o explozie emoțională ascuțită, catharsis. Comunicarea ulterioară ar trebui să conducă clientul să rezolve problema, să identifice esența acesteia și să înțeleagă cauzele, încălcările și erorile care au provocat consecințe negative.
Rezultat
Există destul de multe recenzii contradictorii despre aranjamentul Hellinger pe Internet. În unele cazuri, metoda este percepută de oameni exclusiv ca o reprezentație teatrală, o experiență nereușită în rezolvarea unei probleme, în altele - ca un instrument psihoterapeutic puternic, prin rezolvarea unor situații grave.
Se crede că, ca urmare a atitudinilor, psihoterapeutul elimină tulburarea și permite persoanei să scape de „încurcătură”. Clientul consolidează imaginea unei „soluții bune” și, treptat, se implementează în viața lui. Sistemul este restructurat și sunt posibile schimbări semnificative drumul vietii: ruperea vechilor relații, găsirea altora noi, transformări pozitive și negative care necesită lucru (dobândirea independenței, a responsabilității, redresarea, reconcilierea părților în conflict, plata „vechilor datorii”, etc.).
După constelații, oamenii simt adesea o schimbare internă a inconștientului și simt importanța extraordinară a ceea ce s-a întâmplat. Se recomanda dupa sedinta sa nu discutati, sa nu analizati ce s-a intamplat, sa incercati sa nu parasiti procesul, sa nu-l suprimati, ci sa-l acceptati si sa-l asimilati.
