인간의 차크라와 그 의미. 미묘한 시스템의 에너지 센터. 닫힌 Muladhara 차크라. 주요 인간 차크라, 그 이름

이 기사에서는 차크라가 담당하는 것이 무엇인지 알려 드리겠습니다. 상세 설명그리고 각각의 의미. 이 주제는 자신의 에너지로 일하고, 의식을 열고, 자신에 대해 더 잘 알고 싶어하는 모든 사람에게 유용할 것입니다.

다음을 나열해 보겠습니다.

일곱 번째는 크라운 영역에 있습니다. 영성, 뇌 기능, 삶의 모든 영역에서 조화를 담당합니다. 사하스라라가 더 잘 발달할수록 사람이 하나님과 더 가까워질수록 그는 더 영적이고 독특해집니다.
여섯 번째는 이마 중앙에 위치합니다. 지혜와 기억, 의식, 다른 사람의 상태를 느끼는 능력을 담당합니다. 이 차크라가 표준 이상으로 개발되면 사람은 미래를 예측할 수 있고 영적으로 고도로 발전한 것입니다.
다섯 번째 샘은 갑상선이 위치한 부위에 있습니다. 목은 사람이 자신의 생각을 말로 표현하는 능력을 담당하는 기관입니다. 그가 자신의 신념을 옹호하고 자신의 관점을 증명할 수 있는 능력이 얼마나 되는지 보여줍니다.
심장 수준의 가슴 중앙에 네 번째가 있습니다. 사람의 감정과 개방성을 담당합니다. 그가 얼마나 반응이 빠르고 민감하며 사랑할 수 있고 온유한지 보여줍니다. 가슴 부위에 위치한 폐, 심장 및 기타 기관의 건강을 담당합니다.
세 번째 차크라(태양신경총 차크라)는 배꼽 부위에 위치합니다. 인체가 에너지를 변환, 흡수, 저장 및 분배하는 방법을 담당합니다. 세 번째 차크라가 더 많이 발달할수록 사람의 직관력은 더 좋아집니다. 에너지 껍질을 안정화합니다.
두 번째 차크라(성적 차크라)는 음부 부위에 위치합니다. 성적 에너지를 담당합니다: 관능, 성적 활동, 매력, 매력, 자기. 남성보다 여성이 더 잘 발달합니다. 남성은 여성을 통해 이 에너지를 받습니다.
첫 번째는 가랑이 부분에 있습니다. 이는 신체에 에너지를 공급하고 이 에너지의 사용된 잔재물을 제거하는 역할을 합니다. 사람의 성격, 기질, 심리적 유형을 결정합니다. 남성에서는 잘 발달되어 있습니다. 여성에서는 실제로 발달되지 않았으므로 더 공정한 성별의 대표자는 남성을 통해 이 차크라의 에너지를 받아야 합니다.

위치에 따라 각 차크라는 특정 차크라의 작업을 "감독"합니다. 내부 장기사람. 따라서 건강 문제가 있는 경우 어느 차크라가 "느슨해" 있고 정화가 필요한지 쉽게 확인할 수 있습니다.

차크라를 여는 방법?

인간 차크라가 무엇인지 아는 것, 그 의미를 이해하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 속도를 늦추는 일을 할 수 있는 것이 중요합니다. 작업 에너지 분야엄청난 결과를 가져올 수 있습니다.

열망의 실현

매우 간단합니다. 차크라를 자동으로 여는 과정을 시작하려면 높은 목표를 설정하는 방법을 배워야 합니다. 이것은 당신의 삶의 잠재력을 개발하기 위한 최초이자 매우 강력한 추진력입니다.

그러므로 우리는 종이 한 장과 펜을 가지고 100가지 목표 목록을 작성합니다. 처음 20-30은 "높음"이 아닐 가능성이 높으며 오히려 "모피 코트 구입", "자동차 구입", "담보대출 상환"과 같은 목표가 될 것입니다. 그러나 아마도 지난 20개는 이미 더 글로벌하고 무형적이며 흥미로워 보일 것입니다.

원칙 구현

이 수련을 실행하려면 어떤 차크라를 사용할지 결정하세요. 예를 들어 스와디스타나(Swadhisthana)라면 이 차크라의 원리를 따라야 합니다. 그녀는 정직, 성실 및 개방성을 담당합니다. 당신은 당신이 드러내고 싶은 차크라의 특성을 당신의 성격에 배양해야 합니다.

자기 최면과 명상

초보자와 전문가를 위한 명상 기법이 많이 있습니다. 모든 것을 테스트하고 어느 것이 가장 적합한지 결정하세요. 즉시는 아니지만 점차적으로 자신과 몸을 느끼고 에너지를 올바른 방향으로 보내는 법을 배우게 될 것입니다.

차크라를 정화하는 방법?

밀교 주의자들은 이것을 믿습니다. 사람이 아프면 그의 삶에 뭔가 매우 잘못된 것입니다. 이는 차크라 중 하나가 "막혀"있어 필요하다는 것을 의미합니다. 사람의 차크라를 정화하는 의미와 그 방법에 대해 이야기합시다.

에너지 채널을 오염시키는 요인:

부정적인 감정: 무례하고 모욕적인 말, 다툼과 스캔들, 무례함, 풍자 및 분쟁 참여
부정적인 생각: 분노, 시기, 실망, 분노 등;
다른 생명체에게 해를 끼치는 부정적인 행동.

부정성은 강력한 파괴적인 도구입니다. 당신의 삶에서 그것이 더 많아질수록 차크라가 더 많이 막힙니다. 이로 인해 에너지 균형이 무너지고 적자가 발생하며 이로 인해 사람의 신체 상태가 악화됩니다.

이 비디오에서 차크라에 대한 더 많은 정보를 찾을 수 있습니다:

쌓인 먼지의 차크라를 정화하려면 다음을 수행해야 합니다.

명확한 목표를 세우고 그것을 향해 나아가라
당신의 삶에서 부정적인 요소를 제거하십시오. 당신 자신이 부정적인 요소의 근원이 되는 것을 중단하고, 그것을 퍼뜨리는 사람들과의 의사소통을 중단하십시오.
진정 명상을 하고, 만트라를 읽으세요
차크라 정화를 목표로 하는 특별한 요가 아사나를 연구하세요

유능한 밀교사와 상담하는 것이 좋습니다. 차크라의 주제는 매우 섬세하여 잘못 행동하면 심각한 해를 끼칠 수 있습니다. 그러니 조심해.

“오늘의 카드” 타로 레이아웃을 사용하여 오늘의 운세를 점쳐보세요!
정확한 운세를 보려면 잠재의식에 집중하고 최소 1~2분 동안 아무 생각도 하지 마세요.
준비가 되면 카드를 뽑으세요.

차크라는 물리적 수준과 더 높은 가능성을 연결하는 움직이는 에너지 덩어리입니다. 이러한 요소의 도움으로 신체의 세포는 에너지로 포화됩니다. 그들과의 상호 작용의 의미는 에너지 응고를 정화하고 개발하는 것을 목표로 하는 운동을 수행하는 데 있습니다. 주요 작업 방법은 명상과 각 센터를 통해 별도로 작업하는 것입니다.

활력샘 근처에는 7개의 주요 지점이 있습니다. 그들은 전체 인간 척추의 길이를 따라 개략적으로 배열되어 있습니다. 각 에너지 센터에는 자체 위치 및 중요성 영역이 있다는 점을 고려해 볼 가치가 있습니다. 그것을 열고 정화하는 일은 개인적으로만 이루어져야 한다.

각 에너지 센터의 중요성은 별도로 고려되어야 합니다.

Muladhara는 건강 유지, 본능 개발, 생존 능력 및 기본 요구 사항 제공을 담당합니다. Muladhara는 또한 생식 기관의 기능, 아이를 낳는 능력, 하지의 건강을 담당합니다.
Svadhisthana는 인간의 감정, 성적 발달, 건강한 자존감, 즐거움을 느끼는 능력, 대인 관계 유지 및 외모의 매력을 담당합니다. 난소와 하부 척추 부분의 기능은 그녀의 권한에 있습니다.
필수 에너지 요소인 마니푸라(Manipura)는 개성, 의지력, 목표 달성을 담당합니다. 이는 척추의 중앙 부위, 위장관, 담낭 및 부신에 영향을 미칩니다.
심장 센터 또는 아나하타(Anahata)는 사랑 관계, 기쁨, 동정심, 연민을 나타내는 능력을 담당합니다. 심장, 폐, 상부 척추의 기능을 조절합니다.
목 센터, 즉 비슈다(Vishuddha)는 자신의 생각을 말로 표현하고, 설득하고, 창의적으로 생각하는 능력을 담당합니다. 그녀의 힘 아래에는 목과 목의 건강이 있습니다.
Ajina는 인간의 지혜, 좋은 기억력 발달, 더 높은 의식을 담당합니다. 코, 귀, 눈을 조절합니다.
Lotus 또는 Sahasrara는 개인의 발전, 영성 및 세상에 대한 개방성을 규제합니다. 두개골, 뇌, 뇌하수체를 모니터링합니다.

조화로운 성격을 개발하려면 모든 에너지 응고를 열어야합니다.

각 차크라에는 고유한 위치와 색상이 있습니다.

척주 기저부에 물라다라(Muladhara)가 있습니다. 두 번째 이름은 Kundalini입니다. 이 에너지 응고는 빨간색입니다. 환자가 활동적이고 자신감이 있으며 복잡한 건강 문제가 없다면 이 혈전이 조화롭게 발달했는지 여부를 판단하는 것이 가능합니다.
배꼽에서 몇 센티미터 아래에는 Svadhisthana와 같은 이름을 가진 Sacral Clot이 있습니다. 오렌지색을 띠고 있습니다. 조화롭게 발달된 혈전은 외모에 대한 만족감, 성적 문제의 부재, 적극적인 사회화로 나타납니다.
흉골 바로 아래 갈비뼈 부위의 태양 신경총 근처에 위치한 마니 푸라는 노란색으로 표시됩니다. 발달된 혈전은 사람에게 자신의 능력에 대한 자신감을 주고 신속하게 목표를 달성하며 높은 수입을 얻을 수 있게 해줍니다.
Anahata는 녹색으로 표시됩니다. 가슴 중앙 유두 사이에 위치합니다. 개발된 Anahata를 사용하면 사람이 인생을 즐기고 사랑 문제를 해결할 수 있습니다.
비슈다(Vishuddha)가 지정되었다 푸른 색조. 목구멍의 기저부에 위치하고 있습니다. 조화롭게 발달된 혈전을 통해 사람은 자신을 쉽게 상상하고 의사소통을 유지하며 자신의 창의적인 잠재력을 적극적으로 실현할 수 있습니다.
제 3의 눈 – 아인이 물들어 있다 파란색. 눈썹 사이의 앞쪽 부분에 위치합니다. 발달된 제3의 눈은 직관력, 지혜, 그리고 다른 사람의 경험을 감지하는 능력을 갖게 해줍니다.
Sahasrara는 크라운 존에 위치하고 있습니다. 보라. 조화롭게 형성된 사하스라라(Sahasrara)는 당신이 신, 세상, 사회와의 연결을 느낄 수 있게 해주고, 당신 자신의 독특함을 인식하게 해줍니다.

이 비디오는 인간의 차크라에 대해 이야기합니다.

나열된 센터의 조화로운 발전을 위해서는 해당 센터를 청소하고 개방해야 합니다. 이 필요성은 부족으로 설명됩니다 특징하나 또는 다른 응고의 발달.

차크라를 여는 방법을 배우려면 정기적으로 명상하고 에너지 영역을 정화해야 합니다. 만트라를 동반한 명상은 이 과정을 더 쉽게 만들어줄 것입니다. 또한 각 영역을 여는 것과 관련된 연습을 수행해야 합니다.

물라다라(Muladhara): 당신은 모든 두려움을 스스로 통과시키고, 그 두려움의 본질을 이해하고 놓아주어야 합니다.
Svadhisthana: 죄책감을 불러일으키는 상황을 분석해야 하며, 이에 대해 자신을 용서해야 합니다.
마니푸라: 당신은 자신의 세계관을 다른 관점에서 바라보고 편견을 제거해야 합니다.
Anahata: 사람들에게 사랑을 주고, 주변의 모든 사람에게 친절하고, 부정적인 생각을 차단하는 것이 필요합니다.
Vishuddha: 항상 진실만을 말해야 합니다.
Ajin: 당신은 자신과 주변 세계, 그 안에 있는 자신의 능력을 현명하게 평가해야 합니다.
사하스라라: 물질적 부를 버리고, 자신의 감정을 표현하고, 받아들이는 법을 배워야 합니다.

에너지 구역을 더 쉽게 열려면 정기적으로 청소해야 합니다.

차크라 클렌징

에너지 응고를 정화하기 위해 여러 가지 기술이 사용됩니다. 대부분 이 과정은 10~30분 정도 지속됩니다. 정화하는 동안 사람이 부정적인 감정을 경험하면 절차를 반복해야 합니다. 이는 이러한 영역이 부정적인 요소를 즉시 흡수하기 때문입니다. 가장 효과적인 방법:

명상과 자기 최면;
손의 흐름: 팔다리에 흐름이 열려 있으면 특정 영역으로 가져와야 하며 점차적으로 자체적으로 깨끗해집니다.
만트라: 소리는 선택한 센터를 부분적으로 정화할 수 있는 진동을 생성합니다.

나열된 클렌징 방법 외에도 내부 리소스의 부분적인 클렌징 및 활성화에 기여하는 아사나와 같은 다른 방법이 있습니다. 차크라를 열고 청소하는 작업이 길다는 점을 고려해 볼 가치가 있습니다. 그 과정에서 당신은 스스로 많은 노력을 해야 하고 자신의 생각과 감정 상태를 관리해야 합니다. 그렇지 않으면 미개발 지역이 메워질 것입니다. 부정적인 에너지그리고 차단당합니다.

이 비디오에서는 사람의 차크라를 열고 조정하는 방법에 대해 설명합니다. 기사에 대한 질문과 제안을 남겨주시는 것도 잊지 마세요.

Julia_Bat

모든 사람의 몸에는 특정 능력의 발현을 담당하고 개인의 감각적, 정서적 영역 인 삶에 큰 영향을 미치는 에너지 센터가 있습니다.

차크라 중 하나가 닫혀 있거나 제대로 발달되지 않은 경우 사람은 그것을 느낍니다. 그는 삶의 어떤 영역이나 감정적으로도 자신을 실현할 수 없습니다. 즉, 많은 사람들이 성격에 기인하는 특성이 부족합니다.

사실, 사람의 차크라는 위치와 차크라를 여는 기술을 알면 자극될 수 있습니다. 이것은 집에서 간단한 방법을 사용하여 수행할 수도 있고 명상, 만트라 및 기타 수행을 통해 차크라를 개발할 수도 있습니다. 이 기사에서는 가장 간단하고 효과적인 방법을 살펴 보겠습니다.

차크라라는 단어의 의미

인간 육체의 활력은 에너지에 의해 뒷받침됩니다. 눈에 보이는 유형의 밀도 외에도 각 생명체는 에너지 체를 가지고 있습니다. 그것은 다음으로 구성됩니다:

차크라(특정 위치 및 주파수의 에너지 소용돌이);
nadis(주 에너지 흐름을 이동시키는 채널);
아우라(육체에 스며들어 둘러싸는 에너지 장).

"차크라"라는 단어는 "바퀴, 원"을 의미하는 산스크리트어에서 빌려온 것입니다.

바이오에너지는 다양한 고주파 진동의 에너지에 의해 형성된 연속적으로 회전하는 디스크 또는 깔때기 형태의 차크라를 묘사합니다. 인접한 차크라의 에너지 흐름 방향은 반대입니다. 일반적인 육체적 시각으로 살아있는 유기체의 전자기장을 기록하는 Kirlian 사진에서 볼 수 있습니다.

인체의 에너지 차크라

안테나처럼 움직이는 에너지 덩어리는 두 가지 주요 기능을 수행합니다.

주변 공간과 개인 자신의 에너지를 포착, 유지, 변형합니다.
육체, 정신, 정신 및 감정의 에너지를 재분배하고 발산합니다.

힌두교 전통에서 이러한 에너지 형성은 꽃잎 수가 같지 않은 다양한 색상의 연꽃으로 묘사됩니다. 에너지 진동의 빈도에 따라 빨간색 (첫 번째, 아래쪽)에서 보라색 (7 번째, 위쪽 차크라)까지 무지개 스펙트럼의 색상으로 칠해집니다.

처음 5개 차크라는 5가지 기본 요소와 연관되어 있습니다.

지구(빨간색, 물라다라);
물(오렌지, 스바디스타나);
불(노란색, 마니푸라);
공기(녹색, 아나하타);
에테르 (파란색, Vishuddha).

특정 차크라의 활동은 개인의 기질, 성격, 능력 및 감정의 팔레트를 결정합니다. 특정 에너지 센터를 활성화하면 해당 기능의 잠재력이 증가하여 종종 새롭고 색다른 능력이 열리게 됩니다. - siddhis(산스크리트어)

에테르 체를 육체에 투영하면 차크라가 척추를 따라 위치한다고 말할 수 있습니다. 그들은 단일 에너지 채널인 수슘나(sushumna)에 의해 서로 연결되어 있으며, 조밀한 평면에 투영되는 것은 척추입니다.

일부 요가 지침에서는 차크라가 내분비샘 및 신경총과 연결되어 있다고 주장합니다. 결과적으로, 이러한 에너지 소용돌이의 상태는 내분비계의 기능을 담당하는 뇌와 척수의 영역에 직접적인 영향을 미칩니다.

차크라가 기능하기 시작하는 나이

일곱 가지 기본 차크라 각각의 기능은 인간 성취의 다양한 측면을 결정합니다. 그들의 불균형은 시간이 지남에 따라 물질계에 나타나는 질병으로 이어집니다. 모든 미묘한 인체는 육체와 불가분의 관계가 있다는 것이 알려져 있습니다.

나이가 들수록 차크라가 순차적으로 열리는 것에 대한 의견이 있습니다. 이를 바탕으로,

물라다라는 7세부터 기능을 시작합니다.
14부터 svadhisthana;
마니푸라(21);
아나하타는 28세부터.

세 개의 낮은 에너지 소용돌이는 개인의 육체와 에테르체의 존재를 보장하고, 개인의 본능과 물질주의적 열망을 촉진합니다.

Vishuddhi로 시작하는 상위 항목은 인간 아스트랄 체와 직접적인 연결이 있습니다. 진동의 에너지 주파수는 이 신체의 하한과 일치합니다.

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차크라의 속성
산스크리트어로 번역된 "차크라"라는 단어는 문자 그대로 "바퀴, 원"을 의미합니다. 차크라는 고유한 색깔과 많은 꽃잎을 가진 꽃에 비유됩니다. 꽃은 압축되거나, 닫히거나, 말려서 새싹이 될 수도 있고, 활짝 피어 활짝 피어날 수도 있습니다. 차크라는 말려 있지만 강하고 강할 수도 있고, 작아서 눈에 띄지 않을 수도 있습니다.
차크라는 고유한 에너지를 수신하고 전송하는 일종의 안테나입니다. 낮은 차크라를 통해 지구로부터의 에너지 흐름은 더 높은 차크라로 흐릅니다. 지구의 흐름과 동시에 특정 조건에서 우리는 상부 차크라를 통해 하부 차크라로 흐르는 우주의 에너지 흐름을 받을 수 있습니다.
모든 사람은 차크라를 갖고 있으며 발전합니다. 유 보통 사람들그들은 수동적인 상태에 있지만 모든 생명체와 마찬가지로 발전하고 점차적으로 활동적이 되는 경향이 있습니다. 차크라의 빠른 개방과 활성화에 기여하는 많은 특별한 관행과 운동이 있습니다.

건강한 사람의 차크라는 일반적으로 에너지를 흡수하는 역할을 합니다.

환자나 위급한 상황에서는 에너지를 방출하기 위해 노력할 수 있습니다.

차크라 교리는 대부분의 초감각적 지각 학교의 기초입니다. 다른 학교이에 대해서는 많은 이견이 있습니다.
차크라는 인간 성격 및 행동의 특별한 속성, 즉 긍정적이고 부정적인 성격 특성, 다양한 능력, 특정 감각 기관의 활성화와 관련이 있습니다.

차크라는 사람의 특정 신체 기관과 직접 연결되어 있으므로 각 차크라는 사람의 일반적인 상태에 특정 영향을 미치는 것이 특징입니다.

차크라는 내분비계(호르몬을 생성하는 내분비선)를 제어하는 뇌 및 척수의 영역과 연관되어 있습니다.

신체의 특정 구성에 따라 각 호르몬은 해당 유형의 초능력을 나타냅니다.

차크라의 주요 기능 : 육체에 에너지 제공, 해당 미묘한 신체와의 의사 소통, 그에 따른 존재 평면, 사람과 환경의 심리적 상호 작용, 사람이 수행하는 작업 수행.
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차크라의 종류와 설명
전체적으로 사람에게는 7개의 주요 에너지 센터가 있습니다. 그들의 개략적인 위치가 그림에 표시되어 있습니다.
차크라를 여는 데 필요한 것이 무엇인지 이해하려면 각 에너지 센터의 목적을 알아야 합니다. 각각의 의미와 공개가 필요한 경우에 대해 간략하게 이야기하겠습니다.
Muladhara는 당신을 살아남게 만듭니다
육체는 동물의 본성입니다. 몸은 지구와 연결되어 있고, 첫 번째 차크라의 기능은 생존이다. 물라다라에는 먹고, 입고, 피난처를 찾고, 자신을 보호하려는 원초적인 본능이 담겨 있습니다. 이 수준의 성적 욕망은 원시적입니다. 동물처럼 번식하려는 욕망입니다.
개발된 뮬하라라는 단어의 세계적인 의미에서 지구와 연결하는 데 도움이 됩니다. 새로운 장소에 와서 강한 에너지를 느낀다면 그 장소가 당신을 충전하고 있다는 뜻이며, 더 많은 에너지를 받게 될 것입니다. 에너지를 빼앗아가는 곳이 있습니다. 이러한 현상은 피해야 합니다.
차크라가 균형을 이루고 있는지 어떻게 알 수 있나요?
지속적으로 위험을 느낀다면 이는 불균형의 첫 징후입니다.

피난처 상실 위협, 음식 또는 의복 제한-이것이 물라 다라를 너무 강하게 나타나서 다른 것에 대해 생각조차 할 수 없게 만드는 것입니다.

배가 너무 고프면 더 이상 그 요리를 좋아하는지에 대해 관심을 두지 않고 큰 기쁨으로 먹게 될 것입니다.

이것이 바로 첫 번째 차크라가 얼마나 강한지입니다. 즉, 생존을 위해 모든 변덕을 끄는 것입니다.

첫 번째 차크라의 불균형은 중요한 것의 부족에 대한 끊임없이 생성되는 두려움입니다. 이 두려움을 만들어내는 동안 다른 차크라에 대한 작업을 잊어버릴 수 있습니다. 배가 비어 있으면 음악을 생각하는 것이 불가능합니다.

보안에 대한 끝없는 검색은 답이 아닙니다. 그러나 그건 그렇고, 이것이 바로 우리가 하는 일입니다. 우리는 끊임없이 안전을 찾고 있습니다. 몇 달 전에 미리 식량을 비축하고, 값비싼 경보 시스템을 구입하고, 터무니 없을 정도로 돈을 절약할 수 있습니다. 방어가 합리적인 수준을 넘어서면 두려움이 당신을 지배하고 있음을 확신할 수 있습니다.
어떤 외부 방어도 이 두려움을 진정시키는 데 도움이 되지 않습니다. 당신은 항상 더 높은 권력의 보호를 받고 있다는 인식을 가지고 일해야 합니다. 내면의 평화, 기도, 명상을 추구함으로써 이를 달성하십시오. 어떤 일이 있어도 더 높은 힘이 당신을 보호할 것이라는 믿음은 당신이 내부적으로 진정되고 앞으로 나아갈 수 있도록 고무적입니다.

Svadhishthana는 즐거움을 가르칩니다.
두 번째 주황색 차크라는 즐거움을 찾는 것입니다. 이는 자신을 기쁘게 하고, 자신의 매력을 유지하고, 다양한 감정을 느끼고 경험하려는 욕구를 안내합니다. 감정은 그녀의 전문 영역입니다.
muladhara가 생명 유지에 중점을 둔다면 svadhishthana는 동시에 즐거움도 얻을 것을 요구합니다.
차크라에 균형이 없으면 유익한 경험을 위해 노력할 뿐만 아니라 자신을 파괴하는 감각도 시도하게 됩니다.
위험은 svadhishthana가 항상 배고프다는 사실에 있습니다. 그녀는 만족할 줄 모르고 당신도 마찬가지입니다.

빨간색 차크라는 두려움이고, 주황색은 폭식입니다.

사랑에서 정욕으로, 음식을 즐기는 것에서 폭식으로 가는 선을 쉽게 넘을 수 있습니다.

구원은 쾌락의 통제에 있습니다. 만족하고 신체의 모든 세포에서 즐거움을 느끼기 위해 즐거움에 몰입하는 법을 배우십시오. 그렇지 않으면 파괴적인 중독으로 변할 것입니다. 차크라가 균형을 이루면 모든 경험이 감각적 즐거움으로 바뀌며, 이는 깨어날 무언가가 있음을 의미합니다.
Svadhisthana는 중독의 장소입니다. 그들과 싸우는 것은 불가능하지만 당신도 그들을 참을 수 없습니다. 그렇지 않으면 완전한 파괴가 일어날 것입니다. 명상을 하면 파괴적인 욕망을 완전히 인식하면서 이를 받아들일 수 있습니다.

중독의 함정 중 하나는 무지입니다. 그것이 없는 즐거움은 당신을 행복, 빠져나오고 싶지 않은 잠에 빠뜨립니다. 당신은 즐거운 경험을 포기하지 않지만 그것에 노예가 되는 것이 아니라 오히려 그것과 공동 창조 속에 있는 것입니다.
두 번째 차크라의 상태가 불균형하면 항상 즐거움을 추구하지만 목표, 즉 느낌을 달성하지 못하기 때문에 이 달리기는 결코 끝나지 않을 것입니다. 파괴적인 물질이나 행동의 과도한 흡수 문제는 항상 svadhisthana의 불균형을 나타냅니다.
자신과 타인에게 부정적인 결과를 초래하는 과도한 표현력과 화끈한 성격은 불균형의 또 다른 징후입니다.
마니푸라는 힘을 준다
세 번째 차크라는 원칙과 신념이 탄생하는 곳입니다. 그들의 도움으로 특정 삶의 방식에서 자신과 타인에게 영향을 미치는 힘이 축적됩니다. 새로운 해결책이 제시되면 "아니오" 또는 "예"라고 대답하는 것이 마니푸라입니다. 거절하거나 동의할 수 없다는 것은 차크라 불균형의 확실한 신호입니다.
외부 세계의 영향력은 무한하지만, 개발된 마니푸라는 공격성으로부터 당신을 보호합니다. 의지를 발전시키면 당신을 노예로 삼으려는 꿈을 꾸는 사람들의 인도를 따르지 않을 것입니다.

자제력을 키우는 것이 노란색 차크라 작업의 주요 방향입니다. 즐거움을 누리는 것을 멈출 수 있을지, 압박 속에서도 개인으로서 살아남을 수 있을지가 결정된다.

마니푸라의 불균형은 자신의 힘을 과도하게 사용하거나 의지가 약해지는 것을 위협합니다.
첫 번째 경우, 당신은 삶의 새로운 트릭을 기대하면서 지속적인 전투 준비의 틀로 자신을 몰아 넣습니다.

두 번째로, 당신은 다른 사람들의 인도를 따르게 될 것이며, 이로 인해 당신 자신의 지침을 잃게 될 것입니다.

노란색 차크라의 위험은 아드레날린 중독입니다. 끊임없이 자신을 주장하고 작은 공격적인 승리를 거두면 끊임없이 아드레날린이 쇄도합니다. 호르몬은 강력한 에너지 급증을 일으키므로 이제 이러한 도핑 없이는 더 이상 할 수 없습니다. 한편, 당신의 사랑하는 사람들은 당신 옆에서 고통을 받고 있고, 에너지 측면에서 당신과 불평등 한 사람들과 고군분투하는 동안 당신 자신은 인생에서 자신의 자리를 찾을 수 없습니다.
화
분노는 당신이 다루어야 할 것입니다. 그는 균형을 맞추려는 당신의 시도를 매우 자주 방해할 것입니다.

불균형의 두 번째 극단적 지점인 의지의 약화에 관해서는 피해자의 역할도 파괴적입니다.

당신은 끊임없이 죄책감을 느끼고, 거절할 수 없으며, 자신의 자리에 머물기 위해 다른 사람들에게 호의를 베풀고 있습니다.

무력감이 당신의 삶을 지배하고, 그러한 짐으로는 당신의 목표를 실현할 수 없습니다.

모든 사람에게 항상 좋은 사람이 되고 싶다면 세 번째 차크라를 다루어야 합니다.

지나치게 강한 의지와 완전한 부재 사이의 미묘한 균형은 오직 자신 안에서만 찾을 수 있습니다. 밀고 나가야 하는지 아니면 반대로 고삐를 놓아야 하는지 이해하려고 할 때 마음의 소리에 귀를 기울이십시오. 논리적인 원칙에 의존하면 함정에 빠지게 됩니다. 무엇이 옳은지 아무도 말해주지 않을 것입니다. 이러한 대답은 항상 내부에 있습니다.
Anahata는 당신에게 사랑을 요청할 것입니다
지금까지 우리는 세 차크라 수준에서 외로움을 느꼈습니다. 물질계에서의 탄생, 쾌락 추구, 좋은 의미에서 자신의 생명선을 구부리려는 의지의 표현. 사랑의 녹색 차크라 수준에서 우리는 세상과의 일체감을 느낍니다.
사랑은 사람이 자신의 계획을 달성하도록 지시하는 원동력입니다. 두려움을 끄고 사랑이 마음을 지배하도록 허용해야만 목표를 달성할 수 있습니다.
네 번째 차크라 수준에서 균형을 찾으면 삶의 물질적 측면과 영적 측면의 균형을 맞출 수 있습니다.

아나하타(Anahata)는 집단의식과 개인의식의 만남의 장소입니다.

진정한 사랑에는 이기적인 것이 없습니다. 자녀에 대한 어머니의 사랑입니다. 모든 것을주고 대가를 요구하지 않는 것입니다. 각성된 아나하타는 큰 것을 깨닫는 동시에 작은 것을 즐길 수 있게 해줍니다.
사랑
당신이 사랑에 이끌리면 더 이상 주변 사람들의 적을 볼 수 없으며 더 이상 자신을 방어하지 않고 공동 창조를 추구합니다.

네 번째 차크라의 불균형 징후는 감성입니다.

그러한 사람들은 마음이 상하기가 매우 쉬우며, 이로 인해 분열이 일어납니다.

주고 싶은 욕구, 남몰래 원하는 것에는 균형이 없습니다. 좋은 태도답례로.

사랑이 필요로 변할 때, 당신은 자신의 사랑의 원천을 잊어버리고 다른 사람에게서 그것을 찾기 시작합니다. 그러나 이것은 어디로도 갈 수 없는 길이다. 세상 사람들이 모두 당신을 사랑한다고 말해도 당신은 여전히 배고플 것입니다. 왜냐하면 진정한 사랑은 오직 내면에만 있기 때문입니다.
명상을 통해 녹색 차크라를 다룰 수 있지만 주위를 둘러보세요. 균형을 가르치는 상황이 얼마나 많은지 살펴보세요. 그들은 당신의 동정심을 이용하여 당신이 마음을 열도록 강요하고, 신뢰를 잃고, 버림받은 느낌을 받게 만듭니다. 시련을 겪고 원망하지 않는 것이 심장 차크라 영역의 균형을 이루는 길입니다.
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Vishuddha는 말한다: 창조하다
하늘색 차크라는 창의성을 가르칩니다. 당신의 원래 잠재력을 발견하기 위해 예술가가 되거나 쇼 비즈니스에 참여할 필요는 없습니다. 당신은 기계공일지도 모르지만, 당신이 당신의 일을 진정으로 사랑한다면, 당신은 그 일에 새롭고 확실히 중요한 것을 가져오게 될 것입니다. 당신은 작은 발견을 하게 될 것입니다.
이것은 당신의 자아에 대해 세상에 알리고 그것을 나타내는 방법입니다. 그러나 자신의 고유성을 부정하면 이 중 어느 것도 달성할 수 없습니다.
다섯 번째 차크라를 제어할 수 없으면 에너지가 정체되고 이로 인해 모든 잠재력이 파괴됩니다. 불안, 초조함, 통제력 부족 - 이 모든 것은 에너지 낭비를 수반하는 요인입니다.

창조는 에너지를 활용하고 점토 조각으로 자신을 표현하는 능력입니다. "그것"이 훌륭하다고 느끼면 성공한 것입니다. 에너지의 흐름에 대처하면 빛이 나고 영감이 생기고 우주는 당신을 통해 책을 쓰고 음악을 연주하며 지구의 삶을 개선하며 삶을 더 안전하게 만들기 위해서가 아니라 그것이 좋기 때문입니다.

창의성은 항상 여기에 있습니다. 생각, 아이디어 - 이 모든 것이 지금 당장 당신 위에 매달려 있으며 당신이 그것을 잡고 아름다운 것을 구체화하기를 기다리고 있습니다. 그러나 다섯 번째 차크라의 목적은 즐거움을 위해 창조하는 것뿐만 아니라 다른 사람들이 의식의 비약적인 도약을 하도록 격려하는 것입니다. 당신이 모범을 보이면 사람들도 그렇게 하도록 영감을 받게 됩니다. 집단의식은 여러분이 아름다운 일을 할 때 바로 이러한 작은 단계를 통해 우주의 발전 경로를 따라 이동합니다.
공간
즐겁지 않은 일은 불행을 낳는 이유다. 당신은 자신의 길을 따르지 않고 있고, 원하는 일, 노력하는 일을 하고 있지 않습니다. 이것은 당신에게 올바른 길을 택할 시간이라고 말하는 당신의 자아입니다.

다섯 번째 차크라의 불균형은 다음 단계를 밟아야 할 때 설정된 상태에 빠지게 됩니다.

이것은 아버지가 변호사가 되기 위해 공부하라고 명령하고, 당신은 몰래 시를 쓰는 꿈을 꾸는 것에 대한 복종적인 합의이다.

당신이 자신의 길을 따르면 우주가 지원 없이는 당신을 내버려 두지 않을 것이라는 것을 이해해야합니다. 언뜻보기에는 너무 무섭고 밟히지 않았으며 아마도 위험 할 수도 있지만 그것이 그것의 아름다움입니다.

Ajna는 마법이 존재한다는 것을 알고 있습니다.
파란색 차크라는 회색 현실에 결코 동의하지 않습니다. 그녀는 모든 창의적인 잠재력을 보고, 주변에 얼마나 놀라운 일이 숨겨져 있는지 알고 있으며, 이를 지속적으로 상기시켜 줍니다. 불균형은 꿈의 세계로 들어가고, 이 현실이 아닌 정점에 도달하고, 물질 세계를 방치하고 싶은 욕망에서 읽을 수 있습니다.
우리는 항상 하나님을 보려고 노력할 것입니다. 이것은 우리에게서 빼앗길 수 없지만 욕망을 광적인 열심으로 바꾸면 왜곡이 일어나고 이제 당신은 전혀 하나님을 섬기지 않습니다.
ajna의 주요 임무는 영적 의지를 훈련하는 것입니다. 어떤 면에서 이것은 세 번째 차크라 수준의 의지 발달과 유사하지만 여기서는 물질 세계와 함께 일하고 여기서는 영적인 세계와 함께 일합니다.

영적인 의지는 현실을 통제하는 능력입니다. 당신은 더 높은 문제를 통제하면서 당신이 원하는 것을 이 수준에서 정확하게 구체화합니다. 창의적인 에너지를 정신적으로 전달할 수 있다는 것은 훌륭한 예술이며 진정한 마법입니다.
대부분의 사람들에게 자신의 상상은 진짜 적이며 매우 위험한 적입니다. 당신은 아마도 좋은 것 뒤에는 반드시 나쁜 것이 뒤따를 것이라는 것을 알고 있을 것입니다. 이것은 모두 당신이 자신의 창의적인 에너지로 시작하는 프로그램입니다.
제3의 눈의 발달을 달성함으로써 당신은 현실에 영향을 미칩니다. 이것이 너무 접근하기 어렵다고 생각하지 마십시오. 단지 무의식적일 뿐이지만 모든 사람이 어느 정도 그것을 가지고 있습니다. 따라서 이 힘을 가지고 있지만 두려움에 시달리면 다른 모든 일을 할 수 있습니다.
사하스라라 - 순수한 영성
일곱 번째 차크라는 화신의 의도인 우주 에너지입니다.
불균형의 위험은 사람들의 마음을 파괴합니다. 깨달은 사람들은 비틀거리거나 너무 빨리 결과를 얻고 싶어 정신병원에 가게 된다고 합니다. 이것은 당신이 자신의 에고가 아닌 마음과 더 높은 마음에 귀를 기울이면서 점진적으로 움직여야 한다는 것을 다시 한 번 증명합니다.
일곱 번째 차크라 수준에서 균형을 이루면 내면에서 신의 소리를들을 수 있으며 이는 정답, 두려움 없음 및 참된 길의 영원하고 순수한 원천입니다.

이 차크라의 발달에 대해 너무 많이 이야기하는 것은 의미가 없습니다. Sahasrara의 균형을 달성하는 것은 이전 6개의 차크라의 균형을 맞추는 데 있습니다.

따라서 인간 차크라와 그 개방 및 정화는 명상과 진언 읽기뿐만 아니라 생활 상황, 자기 계발, 모든 새로운 결정에 대한 작업이기도 합니다. 일상 생활을 더 많이 이해할수록 내부적으로 더 차분해집니다.
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차크라가 닫혀 있다는 것을 이해하는 방법
실제로 에너지 흐름이 막힌 사람을 어떻게 알아볼 수 있습니까? 부정적인 감정에 휩싸인 사람들은 종종 폐쇄적입니다. 각 차크라의 목적에 해당하는 아래 질문에 답하여 신체의 상태를 알아보세요. 그들은 "예"라고 대답했습니다. 에너지 센터는 작동 중이고 "아니오"는 폐쇄되었습니다.
Muladhara - 낮은, 뿌리. 육체 - 남성의 회음부, 여성의 자궁 경부. 빨간색으로 표시됩니다.

닫힌 물라다라 차크라
성취에 필요한 신체 활동과 건강을 스스로 느끼십니까?

살고 싶은 강한 욕구를 느끼시나요?

당신은 당신의 몸을 사랑합니까? 당신은 그것을 최고의 보물로 여기십니까?

당신은 활기차고 용기 있는 사람입니까?

Svadhisthana는 신성합니다. 육체에서 - 천골 신경총. 황금빛 붉은색(주황색)으로 표시됩니다.

당신의 성욕이 건강하다고 말할 수 있습니까?

남성적/여성적이라고 느끼시나요? 섹시하다/섹시하다?

성적인 표현을 할 수 있나요? 기쁨을 주고 받는 방법을 아시나요?

닫힌 차크라 마니푸라

Manipura - 태양 신경총. 육체에서는 배꼽 뒤에 위치합니다. 노란색으로 표시됩니다.

당신은 당신의 욕망을 알고 있습니까? 표현할 수 있나요?

결정을 내리고 행동할 수 있나요?

당신은 당신의 감정을 알고 있습니까? 당신은 그들을 제어할 수 있습니까?

감정적으로 균형이 잡혀 있나요?

아나 하타 - 진심 어린. 육체에서는 심장 근처에 위치합니다. 녹색으로 표시됩니다.

당신은 자신을 사랑합니까? 친구? 친척?

다른 사람의 단점을 받아들이는 방법을 알고 있습니까?

닫힌 차크라 Vishuddha
Vishuddha - 목. 육체에서 - 목의 중앙. 파란색(청록색)으로 표시됩니다.

당신의 생각을 말하는 것이 쉬운가요?

건강, 행복, 성공을 달성하기 위해 특정 작업을 수행합니까?

당신은 당신의 삶에 책임이 있습니까?

Ajna는 세 번째 눈입니다. 육체에서는 척추의 꼭대기. 무색 또는 은회색.

당신은 창의적인 아이디어그리고 그것을 구현하는 습관은 무엇입니까?

현실적이고 달성 가능한 목표를 설정하는 방법을 알고 있습니까?

Sahasrara-왕관. 육체에서 - 왕관. 흰색으로 표시됩니다.

당신은 크고 좋은 것에 소속감을 갖고 있습니까?

당신은 신/우주와 연결되어 있다는 느낌을 갖고 있습니까?

당신의 삶에는 구체적인 목표와 의도가 있습니까?

부정적인 답변을 많이 받았나요? 이제 집에서 직접 차크라를 여는 방법에 대한 질문을 공부할 시간입니다.
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게으른 사람들을 위한 차크라 작업
미묘한 몸의 에너지를 활성화하고 정화하려면 특정 상징적 물체로 자신을 둘러싸고 그 물체가 진정으로 정화하고 활력을 주는 능력이 있다는 믿음을 마음속에 가져오십시오. 이를 위약 효과 또는 자기 최면이라고 부를 수 있습니다. 가장 중요한 것은 결과입니다.
이 방법은 실제 나무늘보에게 이상적이며, 확실히 나무늘보가 외부 세계를 변경하여 갱신 과정을 시작하도록 자극합니다. 결국 사람은 외부 세계와 주변 일상 사물의 에너지를 생성하고 흡수하는 능력을 가지고 있습니다. 의 시작하자!

옷감
차크라 색상과 상징적인 이미지가 있는 평범한 옷을 입으세요. 이 작업을 매일 수행할 필요는 없습니다. 요가와 명상을 위한 별도의 옷장을 준비하면 됩니다.
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내부
차크라, 깨달음, 활력과 관련된 물건(그림, 드림 캐쳐, 만다라, 쾌적한 직물, 카펫)으로 집을 채우십시오.
크리스탈
각 차크라에는 색상과 에너지에 해당하는 자체 돌이 있습니다.
첫 번째 차크라는 벽옥입니다.

두 번째는 홍옥수입니다.

세 번째 - 호랑이 눈;

네 번째는 공작석입니다.

다섯 번째 - 아쿠아마린;

여섯 번째 - 자수정;

일곱 번째는 암석 수정입니다.

신체가 수정을 받아들이지 않는다면 이는 에너지 센터의 기능이 만족스럽지 않다는 증거입니다.
신성한 이미지
동양의 상징을 묘사한 헤나 그림을 통해 평화에 더 가까워지고 내면의 감각, 경험, 오해를 다루는 데 조율할 수 있습니다.
직접 그리거나, 친구에게 도움을 요청하거나, 특수 스탬프로 차크라 기호를 적용할 수 있습니다.
음식
적절한 영양 없이는 모든 인간 에너지 센터를 여는 것은 불가능하며, 이는 독점적으로 올바른 에너지로 당신을 채울 수 있습니다. 인도 승려들의 채식은 정화를 위한 최선의 길입니다.
향수
기분 좋은 냄새로 몸을 감싸고 아로마 오일 램프, 특수 스틱을 구입하세요.
작업 중인 에너지 센터에 따라 향기를 선택하세요.
첫 번째 차크라 - 정향, 주니퍼;

두 번째 - 패 출리, 백단향;

세 번째 - 레몬, 카모마일;

넷째 - 제라늄, 장미;

다섯 번째 - 로즈마리, 세이지 (의사가 인후 질환 치료에 사용하는 약국 약);

여섯 번째 - 재스민, 민트;

일곱 번째 - 연꽃, 향.

양초
인테리어 소품과 아로마테라피 방법으로 분류할 수 있지만 그 안에 불이 있기 때문에 별도의 카테고리로 분류했습니다. 반성이나 명상 중에 켜진 불꽃은 확실히 평화를 가져오고 새로운 힘으로 채워주며 차크라 작업의 상징이 될 것입니다.
소리
단조로운 음악을 들으면 더 쉽게 트랜스 상태에 빠지고 생각의 흐름을 멈출 수 있습니다.
이것은 승려가 부르는 진언, 무당의 탬버린 소리, 노래하는 금속 그릇 또는 물질 세계에서 분리되고 깊은 경험을 느끼는 데 도움이 되는 기타 멜로디의 녹음일 수 있습니다.
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명상과 수련을 통해 차크라 열기
프라나야마를 사용하여 차크라를 직접 여는 방법
스스로 차크라를 여는 방법에 관심이 있다면 프라나야마가 도움이 될 것입니다. 이것은 요기가 수행하는 특별한 호흡 운동입니다. 그들의 특이성은 육체뿐만 아니라 사람의 미묘하고 활력이 넘치는 신체를 겨냥한다는 사실에 있습니다.
차크라와 함께 작업하기 위해 전통적으로 사각형 프라나야마가 수행됩니다.
시작 위치 - 연꽃, 반가부좌, 책상다리 또는 싯다사나.

완전한 요가 호흡으로 숨을 쉬고, 4초 동안 숨을 들이쉬고, 들이쉬는 동안 4초 동안 숨을 멈추고, 4초 동안 숨을 내쉬고, 직후에 다시 숨을 들이마셔야 합니다.

각 에너지 센터에는 하나의 호흡주기가 있습니다. 운동은 세 번 반복됩니다.

낮은 에너지 센터인 물라다라 차크라에서 시작하여 적절한 지점에 에너지를 집중해야 합니다. 동시에, 각자의 활성화 및 공개에 해당하는 것이 무엇인지 해당 영역에서 느낄 필요가 있습니다.
Muladhara - 따뜻함, 때로는 약간의 열.

Svadhisthana - 각 사람은 자신의 방식으로 Svadhisthana에서 작업하는 느낌을 설명할 수 있습니다. 때때로 그것은 단지 따뜻함의 느낌일 수도 있고 때로는 성적 흥분과 유사한 느낌일 수도 있습니다.

Manipura - 맥박과 유사한 맥동.

아나하타(Anahata) - 심장 박동이 더 크고 뚜렷해집니다.

Vishuddha - 따뜻함과 맥동.

Ajna - 정면 뼈 뒤의 맥동, 충만감.

Sahasrara - 두개골 윗부분의 맥동.

사각 프라나야마는 호흡 정화 등의 다른 요가 운동과 함께 수행할 수 있습니다. 모든 프라나야마는 대부분의 요가 기술과 마찬가지로 에너지 상태에 어느 정도 긍정적인 영향을 미치며 육체의 발달만을 목표로 하는 것이 아닙니다. 차크라 발달을 위한 요가는 신체와 정신 모두에 유익합니다.
얀트라를 사용하여 차크라 열기
차크라를 조화시키고 개방에 기여하는 방법에 대한 질문에 대한 대답 중 하나는 얀트라일 수 있습니다. 각 인간 에너지 센터는 신성한 기하학적 상징인 특정 얀트라에 해당합니다. Yantras는 불교도들이 명상에 사용합니다.
사용하기가 매우 쉽습니다. 컴퓨터에서 이미지를 열거나 인쇄하거나 난해한 상점에서 더 높은 품질의 이미지를 구입할 수 있습니다.

불필요한 생각에서 벗어나 약 15분 동안 차크라 상징을 묵상해야 합니다.

호흡 운동과 함께 얀트라 작업을 결합할 수 있습니다.

각 차크라는 삶의 특정 문제에 해당하며 얀트라를 숙고하면 문제를 제거할 수 있습니다. Muladhara Yantra는 두려움, 불안 및 편집증적인 경향을 제거하는 데 도움이 됩니다. 또한 쿤달리니 에너지를 각성시켜 다른 에너지 집중 지점에 유익한 효과를 줍니다.
Swadhisthana yantra에 대한 묵상을 통해 미묘한 수준에서 성적 영역의 문제를 해결할 수 있습니다. 그러나 이것이 그것들을 완전히 제거한다는 의미는 아닙니다.

마니푸라 얀트라(Manipura Yantra)는 몸에 활력을 주고 탄력을 줍니다. 많은 에너지가 필요한 복잡한 의식 전에 사용하면 유용합니다. 이 얀트라는 신체의 힘을 사용하여 질병과 싸우는 데 도움이 됩니다. 어려운 일그리고 생산성을 높이세요.

Anahata Yantra는 사랑을 주고받는 능력을 개발하는 데 도움을 줍니다. 이 점에 유익한 효과가 있어 그것을 정화하고 열어줍니다. 이는 세상을 덜 적대적이라고 인식하고 세상을 즐기면서 사람들과 소통하는 방법을 배우는 데 도움이 됩니다.

Vishuddhi Yantra는 창의적인 능력을 개발하고 우리 얘기 중이야예술을 통한 자기 표현만이 아닙니다. 이는 혁신적인 사업 아이디어일 수도 있고 경영상의 새로운 솔루션일 수도 있습니다. 가정. 또한 Vishuddhi Yantra를 명상하는 사람은 자신의 생각을 명확하게 표현하고 우주와 조화를 이루는 방법을 배우게 됩니다.

스리 얀트라는 두 방향의 삼각형이 상호 교차하여 형성됩니다. 위쪽으로 4개 점은 남성 원리를 상징하고 아래쪽 5개 점은 여성 원리를 상징합니다.

Ajna Yantra에 대한 묵상은 투시 능력을 열 수 있습니다. 영성 개발에 관심이 있거나 심령술사를 꿈꾸는 사람들은 그것 없이는 할 수 없습니다. Yantra는 Ajna 상태뿐만 아니라 인간 에너지 시스템 전체에도 유익한 영향을 미칩니다.

에너지를 다룰 때 보편적이라고 여겨지는 스리 얀트라(Sri Yantra)가 있습니다. 그 이미지에는 모든 인간 에너지 센터의 상징성과 색상이 포함되어 있습니다. 이 얀트라에 대한 묵상은 사람의 미묘한 신체와 에너지 흐름에 유익한 영향을 미칩니다.

차크라를 여는 방법 - 스스로 일하십시오
동양적 특성, 명상, 요가 기술 없이 차크라를 조화시키는 방법을 아는 사람은 거의 없습니다. 이것은 단순히 스스로 노력하고 자신의 단점을 제거하고 심리적 문제를 제거함으로써 이루어질 수 있습니다.
전통적으로 에너지 회수 작업은 다음과 같이 시작됩니다. 가장 낮은 점수, Muladharas.

작업을 완전히 완료한 후에야 위에 있는 다음 에너지 센터로 이동할 수 있습니다.

일반적으로 하나의 차크라를 사용한 성실한 작업에는 최소 일주일이 걸립니다.
Muladhara는 두려움에 막혔습니다. 블록을 제거하려면 두려움을 눈으로 바라보고 극복해야 합니다. 두려움에 맞서고 놓아버리세요.
Svadhisthana는 죄책감으로 인해 차단되었습니다. 자신의 말을 들어보면 숨겨진 느낌을 발견하게 될 것입니다. 그것을 분석하고 당신의 죄책감이 어떤 상황과 관련되어 있는지 이해하십시오. 상황에 대해 생각하고 자신을 용서하고 필요하지 않은 감정을 버리십시오.
마니푸라는 편견에 의해 막혀있습니다. 당신의 세계관을 분석하고 작별 인사를하십시오.
아나하타의 요구 긍정적 인 생각, 사람들에 대한 연민과 사랑을 가르치고 친절과 따뜻함을 키우는 것입니다.

Vishuddha는 거짓말로 막혔습니다. 진실을 말하는 법을 배우고 자신과 다른 사람을 속이지 마십시오. 그렇다고 해서 비밀을 공유해야 한다는 의미는 아닙니다. 비공개로 유지하고 싶은 사항에 대해서는 대화를 거부할 수 있습니다. 침묵을 지키거나 진실을 말하십시오.
Ajna는 환상을 안고 생활하고 자신이나 인생에서 발생한 모든 상황을 받아들이지 않은 결과로 차단되었습니다. 자신과 자신의 능력을 올바르게 평가하는 방법을 배우십시오. 환상을 만들지 않고 세상을 있는 그대로 인식합니다.
사하스라라(Sahasrara)는 물질적인 것에 대한 과도한 집착으로 인해 차단됩니다. 그러나 이것이 모든 것을 버리고 수도원에 가야 한다는 의미는 아닙니다.
소중한 물건이나 소중한 물건을 잃어버렸다면 평안히 가도록 하세요.

휴대폰이 고장나거나 돈을 잃었다고 해서 우울해할 필요는 없습니다.

앞으로 이것을 어떻게 피할 수 있는지 생각하고 부정적인 것에 집중하지 마십시오.

명상으로 차크라 차단을 해제하는 방법
그렇다면 명상과 에너지 운동을 통해 차크라를 여는 방법은 무엇입니까?
가장 먼저 배워야 할 것은 - 내부 대화 중단. 이 기술은 연습과 함께 제공됩니다.

두 번째는 시각화입니다. 시각화가 없으면 초기 단계에서 에너지 흐름 작업이 매우 어렵습니다. 하나의 에너지 포인트로 작업하고 문제를 제거한 후 다른 에너지 포인트로 이동하는 것이 좋습니다.

사람의 차크라와 그 개방을 다루는 가장 간단한 방법은 차크라의 성장과 치유를 위해 에너지를 차크라에 보내는 것입니다. 이것은 명상의 과정을 통해 이루어집니다. 편안한 자세를 취하고 문제가 있는 부위로 에너지를 이동시키는 상상을 해보세요.
Manipura가 담당하는 개인의 힘 공급에 문제가 있으면 에너지 원이 필요합니다.
기독교 egregor와 직접적으로 관련된 신자들에게는 교회가 가장 적합합니다.

교회에서 묵상하는 것이 가능하며 나머지 참석자들은 당신이 스스로 기도문을 읽고 있다고 생각할 것입니다.

이 경우 차크라의 치유와 성장을 위한 에너지를 하나님께 구해야 합니다.

당신은 강둑, 숲, 또는 당신과 공감하는 다른 장소가 될 수 있는 다른 힘의 장소로 갈 수 있습니다. 이 경우 자연의 힘에 도움을 요청해야 합니다.

차크라와 정신적인 대화를 나누는 것도 일종의 명상입니다. 편안한 자세를 취하고 의사소통할 에너지 노드를 시각화하십시오. 그것을 느껴보십시오. 따뜻하거나 약간 차가울 수 있으며 때로는 진동이 느껴지고 다른 감각이 있습니다. 가장 중요한 것은 존재한다는 것입니다. 그런 다음 차크라에 미래에 대한 당신의 소망과 계획을 말하십시오. 이 독백에는 긍정적인 감정만을 담으세요.
명상하는 동안 만트라를 외우고 들을 수 있습니다. 차크라를 정화하고 여는 데 도움이 되는 특별한 만트라가 있습니다. 이는 미묘한 방식으로 사람의 웰빙에 긍정적인 영향을 미치는 치유의 소리입니다.
각 차크라에 해당하는 돌과 향기도 유용한 보조자가 될 것이므로 과소평가하지 마십시오. 전문가들이 지적했듯이 차크라를 조화시키는 음악은 그러한 명상에 많은 도움이 됩니다.
차크라를 여는 아사나
각 차크라에는 고유한 특별한 아사나가 있습니다.
요가 세계를 처음 접하는 사람들은 종종 특별한 것을 찾으려고 노력합니다. 차크라를 열려면. 실제로 모든 아사나와 프라나야마는 인간의 미묘한 신체 발달에 기여합니다. 요가는 육체와 에너지 구조를 모두 치유하고 발전시키며, 심지어 영성의 성장까지 목표로 합니다.
동시에 사람의 7개 차크라에 해당하는 아사나도 있습니다. 이는 평판이 좋은 저자가 작성한 지침에 따라 엄격하게 수행됩니다. 이러한 아사나를 수행하는 동안 해당 차크라에 주의를 집중할 필요가 있습니다.
Muladhara - Bandrasana 또는 나비 자세.

Svadhisthana-Pashchimotsana.

Manipura - Navasana 또는 교수형.

Anahata - Gomukhasana 또는 소 자세.

Vishuddha - Ushtrasana.

Ajna - Matsyendrasana.

Sahasrara - Shirshasana 또는 머리 받침대.

다른 요가 아사나 및 프라나야마와 함께 차크라를 열기 위해 아사나를 수행하는 것이 좋습니다. 경험 많은 수행자들이 편집한 콤플렉스가 많이 있습니다. 다양한 건강 상태와 체력 수준에 맞게 설계되었습니다.
차크라를 직접 청소하는 방법 - 다양한 방법
이미 비슷한 경험이 있다면 손을 사용하여 차크라를 직접 청소할 수 있습니다. 일반적으로 이러한 방법은 치료사와 심령술사에 의해 사용됩니다. 거의 모든 사람이 경험을 통해 얻을 수 있는 에너지를 손으로 느낄 수 있어야 합니다. 차크라를 정화하려면 부정성이 있는 부분을 손으로 느끼고 추출하여 공기 중에 분산시키거나 땅에 보내야 합니다.
룬으로 차크라를 청소하는 것은 매우 인기가 있습니다. 이 방법은 오라를 보거나 사람의 에너지를 느끼는 능력이 필요하지 않기 때문에 비교적 간단합니다. 그러나 여기서는 룬 작업 경험이 바람직하며 이는 운세를 말하는 것이 아니라 마법에 룬을 사용하는 것을 의미합니다.
룬 문자 지팡이 "차크라 기둥"은 사람 자신이 형성한 블록과 손상 및 기타 마법 개입의 결과로 나타난 블록 모두를 차크라에서 매우 빠르고 부드럽게 제거합니다. 그러나 단점도 있습니다. 이 지팡이를 설정하면 보호 기능이 제거되고 다른 지팡이의 영향, 최근 수행된 의식 등이 제거됩니다.
룬을 사용하여 차크라를 정화하는 방법은 무엇입니까?
지팡이는 접착 테이프로 차크라 부위에 붙이고 마커나 헤나로 그릴 수 있습니다.

차크라를 정화해야 하는 사람의 사진에 룬을 적용할 수 있습니다.

클렌징하는 동안 불쾌한 신체적 증상이 나타나면 이는 차크라에 심각한 블록이 있음을 의미합니다.

이러한 증상은 무섭지 않아야 하며 에너지 센터의 정화 및 차단 해제가 시작되었음을 나타냅니다.

일반적으로 차크라 개발은 모든 사람이 이용할 수 있습니다. 이 과정에는 많은 노력이 필요하지 않습니다. 인도의 요가 수행자와 현자가 개발한 기술이 있어 발전을 이루는 데 도움이 됩니다. 블록을 제거하려면 룬이나 다른 방법을 사용하여 차크라를 정화해야 합니다. 초보 마술사와 초보 마술사 모두에게 차크라를 정화하고 여는 것이 필요합니다. 평범한 사람에게그의 건강한 건강이 걱정되는 사람.
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차크라 복원
사람의 경우 건강한 차크라가 매우 중요하므로 손상된 경우 필수 복원이 필요하고 때로는 치료도 필요합니다. 이것이 그다지 중요하지 않다는 것을 기억하십시오.
동쪽을 바라보고 서서 긴장을 풀고 호흡에 집중하세요.

머리 속에 다음 그림을 그려보세요. 몸은 아래와 위에 두 개의 구멍이 있는 에너지 누에고치로 둘러싸여 있습니다.

바닥을 통해 들어가고 발을 통해 몸을 관통하여 Muladhara에 도달하는 에너지 광선을 상상해보십시오. 멈추고 그 안에 있는 따뜻함과 맥동을 느껴보세요.

에너지가 상승하는 것을 느끼고 각 센터에 멈춰 정신적으로 활성화하십시오.

에너지 빔은 도중에 만나는 모든 블록을 파괴해야 합니다.

감각에주의를 기울이고 에너지가 몸 전체에 어떻게 퍼지고 모든 기관을 따뜻함으로 포화시키는 지 느껴보십시오.

당신의 임무는 방해받지 않고 에너지를 사하스라라까지 이동시키는 것입니다. 많은 사람들은 말하자면 불필요한 물건에 대해 머리 속에 그림을 그려서 그것을 특정 문제나 실패로 인식합니다. 모든 부정적인 것이 에너지 빔에 의해 파괴된다고 상상해 보십시오.
차크라를 여는 연습, 정화 및 조화를 위한 운동은 긍정적인 인식평화, 건강, 정신적 강인함, 자신을 파괴하지 않고 어려움을 극복하는 능력. 그러나 이 모든 것은 입증된 기술을 사용하고 자신을 알고 자신의 길을 찾으려는 큰 열망을 통해서만 가능합니다.

힌두교의 영적 관행에 따르면 사람에게는 삶의 특정 측면을 담당하는 에너지 노드인 7개의 주요 차크라(파드마)가 있습니다. 각 노드는 개인의 삶에서 서로 다른 특성과 의미를 가지고 있습니다. 차크라를 여는 방법을 이해하고 영적인 몸을 다른 각도에서 보려면 각 파드마에 대한 설명을 연구해야 합니다.

설명
우리 주변 세계와 정상적으로 존재하고 상호 작용하려면 사람에게 에너지가 필요합니다. 차크라는 사람의 "미묘한 몸"(영적 수준)에 위치한 에너지 노드입니다. 그들은 우주에서 우리에게 오는 에너지에 대한 "수신기-송신기" 역할을 합니다.
산스크리트어에서 "차크라"라는 단어는 "바퀴"로 번역됩니다. 이 일시적인 "기관"이 일종의 깔때기처럼 보이기 때문입니다. 눈에 보이지 않는 플라즈마 장은 지속적으로 진동하여 수신된 에너지를 변환하고 이를 인간의 필요에 맞게 조정합니다. 각 차크라에는 고유한 색상과 얀트라(특정 개수의 "꽃잎"으로 구성된 특수 기호)가 있습니다.
인체에는 많은 차크라가 있지만 7개의 주요 에너지 센터가 있습니다. 그들은 내분비계와 신경계를 통해 육체와 상호 작용합니다. 각 노드는 삶의 특정 측면과 기관 또는 시스템 중 하나의 정상적인 기능을 담당합니다.
중요한! 에너지의 이동은 척추를 따라 아래에서 위로 발생합니다. 무언가가 이 흐름을 방해하거나 차단하면 건강 문제, 불편함, 영적 균형 장애, 힘 상실 및 완전한 무관심을 경험할 수 있습니다.

또한 에너지 흐름의 어려움이 제때 발견되지 않으면 완전한 막힘이 형성되어 보편적 에너지와의 절대 단절(즉, 육체적 사망)로 이어질 수 있습니다.
에너지 운동의 경로와 차크라 자체를 정화하기 위해 자기 최면의 특별한 공식인 확인이 사용됩니다. 또한 특별한 영적 수행, 명상 및 호흡 운동을 통해 차크라를 정화할 수 있습니다.

모든 사람이 7개의 차크라를 모두 열어 놓은 것은 아닙니다. 그들 각각은 자신의 의식 수준을 가지고 있으므로 각 차크라의 개방은 삶의 여러 단계에서 발생합니다.
예를 들어, 사람이 막 태어났을 때, 그는 아직 아무것도 할 줄 모릅니다. 따라서 배고픔, 수면, 두려움, 지각 등 기본 본능을 담당하는 첫 번째 차크라만 열 수 있습니다.
모든 차크라의 완전한 특성을 살펴보겠습니다.
신성한 의미
각 차크라의 신성한(영적) 의미는 서로 다릅니다. 그들은 아래에서 위로 배열됩니다. 첫 번째는 가장 "원시적"이고 일곱 번째는 "깨달음"입니다.
물라다라
뿌리 차크라이며 풍부한 붉은 색을 띠고 있습니다. 꼬리뼈 부분(생식기와 항문 사이)에 위치합니다. 신체로의 에너지 흐름을 담당하며 자기 보존, 출산, 영양과 같은 기본적인 인간 본능에 해당합니다. 출생부터 5세까지 형성되는 성격과 기질을 결정합니다.

주요 특징:
요소 - 지구;
주요 측면은 흙입니다.
원칙 - 체력과 지구력, 독립적으로 존재하는 능력;
감각 - 냄새;
호르몬 땀샘 - 부신 및 생식선;
차크라와 관련된 기관 - 뼈 골격, 척추, 치아 및 손톱;
질병 - 변비, 치질, 관절 질환, 피부병;
아로마 오일 - 파출리, 백단향, 삼나무;
에너지 - 활력;
차크라는 정상입니다. 심리적 안정, 자신과 행동에 대한 자신감입니다.

스바디스타나
두 번째 차크라는 신성하거나 성적인 차크라입니다. 성적 에너지, 관능, 매력, 자성을 담당합니다. 남성보다 여성에서 더 잘 발달된 경우가 많습니다. 이 파드마는 몸 전체에 축적된 에너지를 분배하는 데 도움이 됩니다. 사람이 자신의 개성을 느끼고 새로운 아이디어를 창출하며 모든 계획을 실현하도록 돕습니다.

골반 부위에 위치하며 이성과의 접촉을 보장합니다. 적합한 파트너를 찾고 기존 관계를 강화하는 데 큰 역할을 합니다. 차크라의 색깔은 주황색이다.
주요 특징:
요소 - 물;
주요 측면 - 감정, 성별;
원칙 - 출산, 창조;
감각 - 맛과 촉각;
호르몬 분비선 - 난소, 전립선, 림프계;
차크라와 관련된 기관 - 내분비 계, 담낭, 모든 체액(혈액, 림프액, 소화액);
질병 - 알레르기, 변비, 성욕 부족 또는 성욕 과잉, 불임;
아로마 오일 - 로즈마리, 장미, 일랑일랑, 주니퍼;
에너지 - 창조;
차크라는 정상-안정 관계, 이성과 의사 소통하는 것에 대한 두려움이 부족합니다.

마니푸라
태양 신경총 차크라는 산스크리트어로 "다이아몬드 장소"를 의미합니다. 흉골과 배꼽 사이의 횡경막 부위에 위치합니다. 이는 자아의 에너지를 나타냅니다. 세계관 형성과 성격 형성 과정을 담당합니다. 축적된 정보를 긍정적인 에너지로 변환하고 몸 전체에 재분배하는 데 도움을 줍니다.

차크라의 영적 임무는 추구하는 것입니다. 삶의 목적그리고 물질적 자기 실현. 잠재력을 발휘하고 가장 즐거움을 주는 활동 유형을 찾는 데 도움이 됩니다.
주요 특징:
요소 - 불;
주요 측면은 욕망입니다.
원칙 - 성격 형성;
느낌 - 비전;
호르몬 땀샘 - 췌장 및 부신;
차크라와 관련된 기관 - 호흡계, 횡경막, 간, 비장, 담낭, 교감 신경계;
질병 - 고립, 담즙 문제, 당뇨병, 위염, 비만;
아로마 오일 - 라벤더, 베르가못, 로즈마리;
에너지 - 내부 강도;
차크라는 정상입니다. 삶에 대한 확고한 견해, 자신의 욕망에 대한 정확한 이해입니다.

아나하타
아나하타 하트 차크라는 산스크리트어로 "영원히 연주되는 북"으로 해석됩니다. 이는 심장과 평행한 가슴 부위에 위치하며 3개의 하위(원시) 차크라와 3개의 상위(고양) 차크라 사이의 일종의 연결입니다. 개방적이고 정상적인 기능을 통해 자신의 감정을 완전히 표현하고 개방적이고 민감할 수 있습니다.

이 차크라의 또 다른 이름은 당연히 "감정적"으로 간주됩니다. 이는 모든 감정, 경험, 자비 및 반응을 형성하는 이름입니다. 그것은 사람의 신앙과 영적 균형의 중심으로 간주됩니다. 차분한 녹색을 띠며 사람의 감정적인 윤곽을 형성합니다.
주요 특징:
요소 - 공기;
주요 측면은 사랑입니다.
원칙 - 헌신;
느낌 - 접촉;
호르몬 땀샘 - 흉선;
차크라와 관련된 기관 - 심장, 폐, 면역 체계, 피부, 등 위쪽;
질병 - 질병 심혈관계의, 고혈압, 피로, 불면증;
아로마 오일 - 장미, 삼나무, 백단향;
에너지 - 조화;
차크라는 정상입니다. 자신과 타인에 대한 사랑, 친절과 자비입니다.

비슈다
다섯 번째 차크라는 목 차크라라고 불리며 목 부분에 위치하며 일곱 번째 척추까지 이어집니다. 심리적 관점에서 보면 자신의 의지 표현, 내부 핵심 형성을 담당하기 때문에 강한 의지라고합니다. 이 차크라 덕분에 사람은 자신의 욕망을 듣는 능력을 얻습니다.

또한 이를 통해 개인으로서의 자기 식별이 가능해집니다. 즉, 자신의 에너지를 "군중"의 에너지에서 분리하고 "나"의 우선순위를 정할 수 있습니다. 색상은 파란색이며 창의적 구현의 중심입니다. 이 차크라를 개발하면 잠재력을 발휘하고 가장 특이한 아이디어를 실현할 수 있습니다.
주요 특징:
요소 - 에테르(아카샤);
주요 측면은 의지력과 의사소통입니다.
원칙 - 삶의 강화;
느낌 - 청각;
호르몬 땀샘 - 갑상선 및 부갑상선;
차크라와 관련된 기관 - 성대, 근육;
질병 - 두통, 성대의 병리, 귀 염증;
아로마 오일 - 라벤더, 파출리;
에너지 - 자기 표현;
차크라는 정상입니다. 의사소통의 용이성, 활동 선택의 용이성, 정확한 목표를 형성하는 능력입니다.

아즈나
여섯 번째 에너지 센터는 산스크리트어에서 "통제 영역"으로 번역됩니다. 보라색 차크라는 눈썹 능선 사이 이마 중앙에 위치하기 때문에 "제3의 눈"이라고도 불립니다. 이 차크라는 지혜와 기억, 영적, 개인적 성장은 물론 자율신경계의 정상적인 기능 회복을 담당합니다.

어떤 사람들은 개발된 "제3의 눈"이 사람에게 특정 초능력, 즉 미래를 예측하고, 영혼과 의사소통하고, 다른 사람들의 에너지 장을 볼 수 있는 능력을 제공한다고 제안합니다.
""기사에서 많은 것을 배울 수 있습니다. 유용한 정보스스로 기억력을 훈련하는 법을 배우세요.

주요 특징:
요소 - 라듐;
주요 측면 - 초감각적 지각;
원칙 - 삶의 길에 대한 인식;
느낌 - 직관;
호르몬 땀샘 - 뇌하수체;
차크라와 관련된 기관 - 뇌와 신경계;
질병 - 코와 부비동의 병리, 두통, 악몽;
아로마 오일 - 라벤더, 제라늄, 민트;
에너지 - 이해와 수용;
차크라는 정상입니다. 의사소통의 용이성, 다른 사람에 대한 좋은 이해, 직관의 발전입니다.

사하스라라
영적 또는 일반적으로 크라운 차크라라고 불리는 크라운 차크라는 크라운 영역에 있습니다. 일부 과학자들이 거의 비현실적인 능력을 부여했기 때문에 그 연구는 가장 많은 논란을 불러일으킵니다. 일곱 번째 에너지 센터를 통해 사람은 외부 세계 및 자신과 조화로운 관계를 구축하고 가능한 모든 영적 경계를 제거할 수 있습니다.

일곱 번째 차크라가 발달된 사람은 매우 드뭅니다. 외부 세계에서 들어오는 모든 정보는 긍정적인 맥락에서 사람에 의해 인식되고 강력한 에너지 흐름으로 변환됩니다. 이러한 맥락에서 우주는 모든 사람이 이해할 수 있는 강력한 공간으로 작용합니다.
주요 특징:
요소 - 부재;
주요 측면은 무한성과 영성입니다.
원칙 - 영혼의 순결;
차크라와 관련된 기관 - 뇌;
질병 - 정신적, 정서적 질병, 신경 장애;
아로마 오일 - 재스민, 향;
에너지는 생각된다.

테스트 "가장 발달된 차크라는 무엇입니까?"
내부 상태를 확인하고 어떤 차크라가 가장 열려 있는지 알아 보려면 흥미로운 테스트를 수행하는 것이 좋습니다.

나는 영적, 감정적, 지적 존재 영역보다 실제로 "만지고" "보고" "들을" 수 있는 물리적 현실을 더 좋아합니다.
나는 종종 타협을 하고 위험과 모험을 좋아합니다.
장난을 치고 괴짜처럼 행동하는 것은 재미있고 나를 괴롭히지 않습니다.
놀고, 즐기고, 신체적으로 활동적이고, 사람들과 함께 있을 수 있는 것은 나에게 매우 중요합니다.
나는 정기적인 급여를 제공하는 안전하고 안정적인 직업을 선호합니다.
나는 환경을 분석하고 측정하는 것을 좋아합니다.
나는 내 삶의 주요 목표가 모든 육체적, 감각적 즐거움을 완전히 경험하는 것이라고 믿습니다.
정규직과 가족을 갖는 것이 나에게는 지루해 보인다.
내 생활 방식은 다채롭고 독특합니다.
나는 정기적으로 신체 활동(운동)이나 춤이 필요합니다.
나는 분석가이자 논리학자이며 순차적으로 생각합니다.
나는 조용하고 내성적인 사람이지만 독립적이고 강한 사람입니다.
나는 진정한 영성은 사람을 섬기는 것이라고 믿습니다.
가장 발달된 차크라를 결정하는 테스트
물라다라
스바디스타나
마니푸라
사하스라라
다시 플레이하세요!
차크라를 여는 방법?
차크라에 대한 심층 작업은 복잡하고 긴 과정입니다. 하지만 먼저 에너지가 신체 전체에 자유롭게 순환할 수 있도록 문을 열어야 합니다. 이를 위해 초보자는 8가지 간단한 기술을 사용합니다.
옷장. 일상 생활에서 차크라 색상의 옷을 입는 것은 좋습니다. 매일 입거나 특별한 경우에 사용할 수 있습니다. 또한 얀트라 이미지로 몇 가지를 얻을 수 있습니다.
내부. 에너지 시스템과 조화를 이루는 아이템으로 집을 꾸며보세요. 이를 위해 다양한 만다라, 드림 캐처, 주제별 태피스트리 및 그림을 사용할 수 있습니다.
장식물. 자연석은 에너지 채널의 기능을 안정화하고 차크라를 여는 데 도움이 됩니다. 어떤 노드를 열어야 하는지에 따라 이를 담당하는 크리스탈이나 보석이 선택됩니다.
신체의 이미지. 대부분 화장품 헤너를 사용하여 적용됩니다. 디자인은 각 차크라에 대해 별도로 선택됩니다. 일반적으로 특정 노드를 특징 짓는 기호가 그려집니다.
음식. 정크푸드와 고칼로리 음식은 위장뿐 아니라 정신까지 "막히게" 됩니다. 그러므로 자신을 정화하고 차크라를 열고자 하는 사람들을 위한 것입니다. 패스트 푸드, 지방이 많은 음식, 튀긴 음식, 무거운 음식을 포기하는 것이 좋습니다. 과일과 채소를 선호해야합니다.
중요한! 차크라를 열 때 그들은 대부분 채식을 고수합니다.

냄새. 지속적인 스트레스는 신체에 축적되어 부정적인 감정의 형태로 반영됩니다. 아로마테라피는 마음을 진정시키고 휴식을 취하는 데 도움이 됩니다.
또한 에센셜 오일의 기분 좋은 냄새는 집에 특별한 분위기를 조성하는 데 도움이 됩니다. 기분 좋은 냄새 외에도 다른 방법으로 진정할 수 있습니다. ""기사에서 이 주제에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다.

양초. 밀교에는 "차크라 양초"라는 특별한 개념이 있습니다. 활성화되어야 할 차크라의 색상과 일치하도록 제작되었으며, 그에 상응하는 에센셜 오일의 은은한 향이 특징입니다. 또한 불에 대한 묵상은 에너지 센터에 유익한 영향을 미칩니다.
노래 그릇. 이것은 특별한 막대기로 벽을 만지면 벽의 진동으로 소리가 나는 깊은 그릇 형태의 고대 악기입니다. 배음으로 가득 찬 쾌적하고 깊은 소리는 사람을 가벼운 무아지경에 빠뜨리고 주변의 모든 생각을 버리게 만들 수 있습니다.

차단이란 무엇입니까?
차단된 차크라는 일반적으로 에너지 불균형과 건강 악화로 나타납니다. 일반적으로 다음 징후를 보면 하나 이상의 차크라가 제대로 작동하지 않는다는 것을 알 수 있습니다.
건강 문제가 발생합니다. 사람의 체력이 감소하고 체중과 영양 문제가 시작될 수 있습니다. 그의 전반적인 건강 상태는 만족스럽지 않습니다.
친밀한 삶의 끊임없는 어려움, 적합한 파트너를 오랫동안 찾는 것. 강한 가족을 이루지 못하거나 친척들과 다툼과 갈등을 겪습니다.
자신과 잠재력에 대한 자신감이 부족합니다. 원하는 것을 이룰 수 없을 것이라는 잦은 생각, 유연성과 암시성, 자신의 의견 부족. 어떤 어려운 상황에서도 '포기한다'는 느낌.
자기 불관용. 자신의 행동과 결정에 대한 끊임없는 비판. 진지한 관계를 피하려는 시도, 낭만적인 감정의 출현에 대한 두려움. 정서적 "억제"는 자신의 감정을 완전히 표현하지 못하는 것입니다.
과도한 수줍음. 대화에서 의미상 실수를 하면 항상 조롱을 당할 것 같습니다.
선택의 어려움. 개인적인 관심과 의무감 중 하나를 선택해야 할 때 적절한 결정을 내릴 수 없습니다. 상황에 대한 해결책이 다른 사람에게 달려 있음에도 죄책감이 높아집니다.
완전한 외로움을 느낀다.

이러한 요인은 인간 생활의 모든 영역에 해로운 영향을 미칩니다. 기존의 건강 문제가 발생하고 악화되며 부정적인 생각과 욕구가 발생합니다. 에너지 불균형으로 인해 오랫동안 틀에 박힌 틀에서 벗어날 수 있으며, 그런 다음 다시 돌아오기가 매우 어렵습니다.
각 차크라에는 막힘에 영향을 미칠 수 있는 특정 요인이 있습니다. 다음은 7개의 파드마에 대한 모든 차단 "촉매" 목록입니다.
물라다라. 이 차크라는 항상 두려움에 의해 차단됩니다. 이것은 육체적인 힘, 자신의 감정, 경험, 타인의 공격성에 대한 두려움, 전반적인 삶에 대한 두려움일 수 있습니다. 다른 모든 부정적인 경험(분노, 공포증)은 바로 두려움에서 비롯됩니다. 두려움을 의식 "내부"로 밀어넣어서는 안 됩니다. 문제를 해결하려면 두려움을 주의 깊게 연구하고 풀어주어야 합니다.
스바디스타나. 두 번째 차크라는 죄책감에 의해 차단됩니다. 이러한 유형의 막힘을 가진 사람들이 사회에 존재하는 것은 어렵습니다. 그들은 항상 자신을 비난할 무언가를 찾고 사소한 문제의 경우에도 항상 자기 골조에 참여합니다. 이 문제를 해결하려면 자신의 생각의 희생자가 되는 것을 멈추고 이생의 모든 문제가 당신에 의해 발생한 것은 아니라는 점을 깨달아야 합니다.
마니푸라. 수치심과 실망감으로 인해 차단되었습니다. 어린 시절부터 우리는 규범과 규칙을 배웠고 그에 따라 수치심을 느끼지 않습니다. 그러나 당신이 "너무 멀리 나아가"모든 일을 잘못했다고 아이를 비난한다면, 의식적인 나이에 그 사람은 자신이하는 모든 일이 잘못되어 부끄럽다고 느낄 것입니다.
아나 하타. 사랑과 자비를 담당하는 차크라는 슬픔과 분노로 인해 막혀 있습니다. 일반적으로 이러한 감정을 경험하는 동안 사람은 매우 냉담하고 스스로 일하고 싶어하지 않습니다. 그는 스스로 빠져 나오기 어려운 우울한 상태에 시달립니다. 따라서 네 번째 차크라의 차단을 해제하려면 감정을 이해하는 데 도움을 줄 전문 심리학자에게 문의하는 것이 좋습니다.
비슈다. 더러운 언어, 비난, 거짓말이 다섯 번째 차크라를 차단합니다. 이러한 감정과 캐릭터 특성그들은 삶을 크게 독살합니다. 다섯 번째 차크라가 막힌 사람은 공허함과 외로움을 경험합니다. 그것을 정화하고 열기 위해서는 모든 부정성을 "누워놓은" 대상에게 용서를 구해야 합니다.
아즈나. 머리가 구름 속에 있으면 이 차크라가 차단될 수 있습니다. Ajna는 또한 심령 능력을 담당합니다. 그러므로 끊임없는 공상, 환상, 자신의 기술에 대한 과장이 그녀를 방해합니다. 정상적인 기능. 그것이 효과가 있으려면 자신을 있는 그대로 받아들이는 것이 매우 중요합니다.
사하스라라. "신성한" 차크라 자체가 차단되는 것은 자동차, 집, 옷과 같은 물질적인 것에 대한 과도한 집착의 결과로 발생합니다. 게다가. 자신에 대한 영원한 불만과 "다른 사람의 코트"를 입어려는 시도도 발달을 방해할 수 있습니다. 이 차크라를 회복하기 위해서는 인생에서 가장 중요한 것이 영성과 평화라는 것을 이해하는 것이 매우 중요합니다. 자신의 바이오리듬을 듣고 자극적인 요소를 모두 제거하세요.

완전히 다른 요인이 에너지 균형을 방해할 수 있습니다. 예를 들어, 이것은 어린 시절에 일어난 심리적 트라우마일 수 있습니다. 아니면 단순히 성인기의 인식 부족입니다.
어쨌든 이러한 문제는 모두 해결될 수 있습니다. 부정적인 차크라를 제거하고 에너지의 움직임을 정상화하는 것은 결코 늦지 않습니다.
차크라를 정화하는 방법?
에너지 흐름의 올바른 움직임을 위해서는 차크라 청소와 예비 개방이 필요합니다. 부정적인 생각, 두려움, 해결되지 않은 문제가 차크라를 "막히게"되어 사람의 의식을 "막히게"됩니다.
우선, 준비되지 않은 사람들은 특별한 만트라(특별한 신성한 의미를 담고 있고 특정 문제를 해결하기 위한 단어 또는 음절)를 사용합니다. 만트라는 편안한 음악과 함께 큰 소리로 수십 번 반복됩니다.
각 차크라에는 고유한 의미를 지닌 별도의 만트라가 있습니다.
"LAM"은 첫 번째 차크라의 만트라입니다. 그 의미는 “나는 나다. 나는 사랑받고 있다고 확신해요."
"MAM"은 두 번째 차크라를 정화하는 만트라입니다. 이 문구의 의미는 “나는 다른 어느 날과 마찬가지로 오늘도 나 자신을 사랑하고 존중합니다”입니다.
"RAM" - 이 문구를 사용하면 세 번째 차크라가 정화됩니다. “나는 내 현실의 작가이고 나는 그것을 좋아한다”는 뜻입니다.
"IAM"은 네 번째 차크라를 정화하는 것을 목표로 하는 음절입니다. 그 의미는 “나는 내 주변 사람들을 사랑하고 완전히 인정합니다.”입니다.
"HAM" - 이 만트라를 사용하여 다섯 번째 차크라를 정화합니다. 이 문구의 신성한 의미는 “나는 내 삶의 창조자이다. 어떤 선택이든 언제나 내 몫이다."
"OM"또는 "AUM"은 두 번째 차크라가 정화되는 음절입니다. “진실을 보는 것이 나에게 해를 끼치 지 않을 것입니다”라는 문구가 의미하는 것입니다.
마지막 일곱 번째 차크라의 돌나물은 침묵 속에서 발생합니다. “진짜 같아요. 나는 그 안에 있습니다”-이러한 문구로 사람은 정신적으로 스스로 프로그램합니다. 그 밖에도 '쓰레기'를 없애기 위해 다양한 것들이 사용된다.

결과
모든 차크라의 정상적인 기능은 개인의 건강 상태와 전반적인 안녕을 통해 판단할 수 있습니다. 모든 파드마가 드러나고 막히지 않으면 삶에 다음과 같은 변화가 일어납니다.
안정감과 안정감이 있습니다. 사람은 "접근"되어 있습니다. 그는 육체의 모든 필수 요구 사항을 느끼고 만족시킬 수 있으며 충분한 활력과 건강을 가지고 있습니다.
자신의 성적 취향을 받아들이게 됩니다. 이 순간 사람은 자신의 모든 욕망을 이해하기 시작하고 감정을 받아들이며 삶의 모든 기쁨을 충분히 누릴 수 있습니다.
차크라가 열리고 정화되면서 삶의 목적에 대한 인식이 오게 됩니다. 자신과 자신의 행동에 대한 자신감은 물론 정상적인 생활에 필요한 모든 작업에 대한 이해도 나타납니다. 지배에 대한 두려움이 사라지고 보호 장벽이 형성됩니다.
완전한 평화의 느낌이 형성되고 더 이상 부정적인 생각, 두려움 및 복합물이 없습니다.
자신의 생각과 감정을 세상과 공유하고 싶은 욕구가 있으며 이는 쉽게 가능합니다. 감정 표현에 더 이상 문제가 없으며 주변 사람들은 모든 두려움과 욕망을 완벽하게 이해합니다.
직관이 발달하면 무엇이 좋고 무엇이 나쁠지 정확하게 예측할 수 있습니다. 또한, 타인의 성격을 이해하고 '읽는' 능력이 향상되어 삶이 크게 단순해집니다.
차크라 정상화의 정점으로서 사람은 우주와의 통일성을 느끼고 자신의 영성에 대한 인식을 느낍니다. 이 최고 수준의 자기 지식은 사람에게 지혜와 신성한 의미로 가득 찬 새로운 세계를 열어줍니다.

요가와 아유르베다에 대해 알기 전에 인도 철학의 세계에 빠져들기로 결정한 사람은 다음 사항에 대한 아이디어를 얻어야 합니다. 차크라,인체에서의 위치, 의미 및 기능에 대해 배웁니다.
요가에서는 차크라의 위치를 연구하는 데 많은 관심을 기울입니다. 차크라를 통해 내부 에너지를 방출하면 많은 질병을 제거하고 몸을 마음에 종속시키는 방법을 배울 수 있기 때문입니다.

인체의 차크라 위치

산스크리트어에서 "라는 단어를 번역했습니다. 차크라"수단 " 회전"또는 "와동", 신성한 에너지가 나선형으로 우주를 통해 이동하는 것처럼.

인체에는 7개의 차크라가 있으며, 각 차크라는 고유한 색상과 천연 미네랄을 갖고 있으며, 각 차크라는 인간의 다양한 장기와 기능을 담당합니다.

각 차크라에 해당하는 돌을 놓으면 잃어버린 에너지를 방출하여 질병을 없앨 수 있다고 믿어집니다.

차크라의 작용은 내부 장기의 상태뿐만 아니라 사람의 행동, 심지어 감정과 감정까지 담당합니다.
차크라와 생명 에너지

요가 개념에 따르면 우주는 힘과 힘의 끊임없는 원천입니다. 생명에너지. 모든 생명체는 가능한 한 많은 것을 끌어냅니다. 에너지 흡수 과정에서 중요한 역할은 에너지 채널이 통과하는 미묘한 에테르체와 차크라에 의해 수행됩니다.

끊임없이 발전하고 발전하는 사람들은 발전을 멈춘 사람들보다 더 많은 에너지를 받을 기회를 갖습니다.

차크라는 우주에서 나오는 강력한 에너지를 모든 신체 시스템의 기능에 적합한 약한 에너지로 처리하는 역할을 하기 때문에 매우 중요합니다.

수행자들에 따르면 모든 사람은 여러 신체로 구성됩니다. 첫 번째 신체는 물질적이거나 물리적이므로 만질 수 있고 느낄 수 있으며 다양한 측정과 연구를 받을 수 있습니다. 그 다음에는 아스트랄체, 멘탈체, 영적체가 오고, 그들 각각은 자신의 주파수로 작동합니다. 이러한 신체를 적절하게 사용하면 사람은 자신의 생각, 감정 및 감정을 통제할 수 있게 됩니다.

이를 달성하려면 명상 기술, 즉 세상 속의 자신과 자신 속의 세계에 대한 인식을 습득해야합니다. 발전된 상상력을 통해 사람은 우주와의 연결을 이루고, 슬픈 생각과 모든 부정적인 것을 의식에서 몰아내는 방법을 배우고, 낙관적인 방식으로만 생각하고, 결과적으로 조화로운 결합으로 신성한 힘과 결합할 수 있습니다.

지구에 사는 모든 생물 중에서 인간만이 의식과 상상력을 가지고 있습니다. 그리고 우리 의식의 작업은 인간 에너지 센터인 차크라와 직접적으로 관련되어 있습니다. 특정 차크라를 주의 깊게 연구하면 차크라와 불가분하게 연결된 내부 장기의 기능을 개선하고 신념, 세계관 또는 감정 상태를 변경할 수 있습니다.

신체의 어느 차크라가 가장 취약한지 이해하기 위해 수행자는 끊임없이 집착하는 것이 무엇인지, 끊임없이 해결책이 필요한 문제는 무엇인지, 끝없이 걱정하는 것은 무엇인지 생각해 보라고 조언합니다.

그러나 동시에 문제에 대해 끊임없이 지속적으로 생각하는 것은 쓸모가 없습니다. 이렇게 하면 문제가 해결되지 않고 상황이 더욱 악화될 뿐입니다. 그러나 가족 및 사랑 관계와 관련된 문제가 걱정된다면 감정을 담당하는 차크라인 아나하타에 대해 명상하십시오. 답을 결정할 때 어떤 차크라가 이러한 문제를 담당하는지 알아내고 지속적으로 작업을 시작하십시오. 명상, 교정, 균형 세션을 수행하고 이 차크라의 색상과 돌을 잊지 말고 점차 문제가 사라질 것입니다. .

차크라의 종류와 그 기능

물라다라 -이것은 인체의 기본 지점이며 미골 수준에 위치하며 신장과 내장의 기능을 담당합니다. 이 시점에서 사람의 삶의 시작, 생리적 특성 및 요구 사항이 표시됩니다. 이 차크라의 색상은 밝은 빨간색이고 이에 해당하는 돌은 마노, 오닉스, 산호, 전기석입니다.

스바드비스타나 -제대 구멍 약간 아래, 다섯 번째 등뼈 수준에 위치하며 육체적 사랑과 보존 능력을 담당합니다. 긍정적 인 태도. 성적뿐만 아니라 영적인 모든 인간의 즐거움이 여기에 집중되어 있습니다. 사람이 행복하고 인생을 즐기는 방법을 안다면 그의 스와드비스타나는 완벽한 질서를 갖추고 있습니다. 그 색깔은 주황색이고 그 돌은 루비, 홍옥수, 벽옥, 오팔이다.

마니푸라 -배꼽 뒤에 위치하며 태양점(sun point)이라고도 불린다. 위와 간의 기능을 담당합니다. 세상에 대한 모든 지식과 이 세상에서의 사명에 대한 모든 지식이 집중되어 있는 곳이 바로 여기에 있습니다. 이 차크라는 확고한 정신, 자신의 관점을 방어하고 목표를 향해 확고하게 움직이는 능력을 담당합니다. 그녀의 색깔은 밝은 노란색이고 그녀의 돌은 호랑이와 고양이 눈, 어벤추린, 희귀한 라이트 사파이어입니다.

아나하타- 흉골 뒤에 위치하며 심장 또는 사랑이라고도 합니다. 그녀는 사람의 감정, 공감 능력, 부드러움을 경험하고 진실하고 헌신적 인 사랑을 할 수있는 능력을 담당합니다. 15세가 되면 완전한 발달을 이룬다. 색깔은 밝은 녹색이며 심장과 혈관, 호흡기와 직접 연결되어 있습니다. 그녀의 돌은 호박색, 에메랄드, 황옥, 홍옥수입니다.

비슈다 -목구멍 부위에 위치. 이와 관련된 책임과 헌신, 사교성 및 효율성과 같은 성격 특성이 있습니다. 스물한 살이 되면 완전히 형성된다. 차크라는 호흡계와 갑상선의 기능을 담당합니다. 색깔은 밝은 파란색이고 돌은 에메랄드, 청록색, 남옥, 알렉산드라이트, 자수정이다.

아즈나 -그것은 제3의 눈이라고도 불리며 정확히 이마 중앙에 위치합니다. 사람의 직관, 창의성, 높은 영성 및 도덕성을 책임지는 것은 바로 그녀입니다. 이 차크라가 잘 발달되어 있다면, 심령 능력. 시력과 청각 기관은 물론 정신 활동을 담당합니다. 색상은 연한 파란색, 보라색, 부르고뉴입니다.

사하스라라 -크라운에 위치. 그녀는 종교성과 영성, 즉각적 대응 능력을 담당합니다. 어려운 상황. 그것은 우리가 받은 것뿐만 아니라 우주에서 우리의 잠재의식으로 전달된 모든 지식을 저장합니다. 이는 평생 동안 발전하고 향상되며, 이것이 지식을 얻고 다시 생각하는 능력을 결정합니다. 그 색깔은 은과 금이고 돌은 다이아몬드와 수정이다.

사람의 삶에 각 차크라가 미치는 영향

물라다라

뿌리 차크라는 모든 존재의 기초이며 육체, 물질적 행복, 생존 방법 및 건강과 같은 것에 해당합니다. 당신이 완전한 안전과 번영 속에 살고 있다면 이 차크라가 온전히 작동합니다.

그러나 어떤 것이 우리의 존재나 건강을 위협하기 시작하자마자 우리는 극심한 스트레스와 두려움을 경험하게 됩니다. 두려움이 있으면 차크라가 손상되었음을 나타냅니다. 불안감, 안절부절 못함, 낙담, 우울증도 불균형의 신호이며 공포증, 특히 평생 동안 사람을 괴롭히는 공포증의 존재는 문제를 큰 소리로 알립니다.

이 점을 다루는 이상적인 방법은 자신의 삶을 자신의 손에 맡기고, 자신과 사랑하는 사람에 대해 전적인 책임을 지며, 풍요롭게 살려고 노력하거나 자신이 가진 것에 만족하는 법을 배우는 것입니다.

스와드비스타나

이 점은 감정과 감정, 그리고 그것을 일으키는 원인과 밀접한 관련이 있습니다. 삶이 지루하고, 모든 것에 흥미를 잃었고, 일상에 지쳐 있거나 버림받고 버림받았으며 쓸모없다고 느낀다면 이는 이 차크라가 닫혔다는 표시입니다.

우리 사회는 절제와 친밀감을 장려하며, 울고 웃는 것이 부끄럽고, 바보처럼 보일까 봐 두려워하며, 우리의 욕망과 꿈에 대해 말할 수 없습니다. 따라서 그녀의 작업을 자극하려면 자신의 생각을 정확하게 표현하고 숨기지 않고 성적인 욕망을 포함한 욕망에 대해 이야기하는 방법을 배워야합니다. .

마니푸라

그것은 우리에게 힘과 에너지, 혈액과 움직임의 불을 제공하며 의지력과 삶에 대한 태도는 그것에 달려 있습니다. 태양 신경총 영역의 강한 흥분으로 인해 놀라운 오한이 발생한다는 것은 누구나 알고 있습니다.

당신이 옹호할 수 없고 옹호하고 싶지 않다면 자신의 의견, 당신에게 불쾌한 것에 동의하고, 침묵을 지키고, 행동해야 할 때, 당신은 마니 푸라의 명백한 불균형을 가지고 있습니다.

작업을 복원하려면 확고하고 때로는 가혹한 방법을 배워야 하며 스스로 주장하고 주저함을 극복할 수 있어야 합니다.

아나하타

이는 육체와 정신, 위쪽과 아래쪽이 연결되는 중간 지점이다. 그것은 이성에 대한 한 사람에 대한 사랑과 자신의 친척과 친구뿐만 아니라 모든 사람, 모든 생명체, 전 세계에 대한 보편적 규모의 사랑과 관련되어 있습니다.

자신과 다른 사람에 대해 종종 불만을 느끼고, 친구에 대한 요구를 늘리고, 갑자기 관계를 끊고, 누구도 신뢰하지 않고 삶에서 만족을 경험하지 못하는 경우 이 차크라에 긴급히 주의를 기울여야 합니다.

연민, 연민, 공감을 키우도록 노력하십시오. 사람들을 사랑하는 법을 배우고 더 자주 다른 사람의 입장에서 생각해보세요. 누구도 비난하지 말고 모든 사람을 용서하십시오. 그러면 아나 하타가 정상으로 돌아올 것입니다.

비슈다

그녀는 업무와 창의성에서 자기 표현 방법을 담당합니다. 진실을 듣고 공개적으로 표현할 수 있습니까? 그것은 당신이 옳고 현명한 결정을 내리고 다른 사람들에게 당신이 옳다는 것을 확신시키는 데 도움이 됩니다.

끊임없이 대화의 실마리를 놓치고, 명확하게 논쟁하는 방법을 모르고, 속이는 것을 선호하거나, 험담을 하고 자신을 포함한 다른 사람을 날카롭게 비판하는 등 불쾌한 일에 대해 침묵하는 것을 선호한다면, 만성 질환호흡 기관, 그러면 목 차크라가 닫혀 있을 가능성이 높습니다.

누구에게도 당황하지 않고 자신의 의견을 표현하는 방법을 배워야하며 자신에 대한 비판을 외면하지 않아야합니다.

아즈나

Ajna는 사람이 마음으로 세상을 보도록 도와줍니다. 그것은 당신의 직관, 이 세상에서의 당신의 위치에 대한 이해, 그리고 신과 우주가 부여한 당신의 사명을 드러내는 데 도움이 됩니다. 사람을 있는 그대로 받아들이고 숨겨진 욕망과 생각을 볼 수 있게 해준다.

잦은 두통과 편두통, 불면증과 혼란, 악몽과 자기 의심은 이 차크라가 막혔다는 신호일 수 있습니다.

이 차크라를 열려면 직접 질문하는 법을 배워야 합니다.

사하스라라

이 지점을 크라운 포인트라고 부르는 것은 이유가 없으며 모든 차크라의 작업을 함께 담당합니다. 정보를 수신 및 처리하고, 지식을 축적하고, 종합하는 데 도움을 주는 것은 바로 그녀입니다.

밝은 빛과 시끄러운 소리에 짜증이 나고 어떤 이유에서든 끊임없이 불안하고 걱정된다면 이 차크라의 작용에 대해 생각해야 합니다.

그것을 공개하고 잠재력을 최대한 발휘할 수 있는 기회를 제공하려면 전 세계에 자신을 보여주고, 업적을 보여주고, 선택한 길을 단번에 따르고 우주와 완전한 조화를 이루기 위해 노력해야 합니다.

차크라를 활성화하는 명상 방법

고급 명상 기술을 이제 막 배우기 시작했다면 모든 요구 사항을 공부해야 합니다.

이 과정은 깨끗하고 통풍이 잘되는 방에서 절대적인 고독 속에서 수행되어야 하며,

집중력을 방해하는 요소가 없도록 모든 전자 제품과 전화기를 꺼두세요.

최적의 자세를 찾으면 많은 사람들이 연꽃 자세가 이상적이라고 생각하지만 꼭 그럴 필요는 없습니다.

과정을 시작하기 전에 몸에 아무런 방해가 되지 않는 방식으로 샤워하고 옷을 입어야 합니다.

준비가 되면 프로세스 자체로 이동하십시오.

눈을 감고 손가락, 발가락 끝부터 시작하여 점차 몸의 중앙으로 다가가면서 몸 전체를 서서히 이완시키며,

머리에서 모든 불필요한 생각을 제거하고 모든 정신 에너지를 차례로 각 손가락에 집중하고 감각에 집중하십시오.

작업해야 할 차크라를 선택하세요. 하지만 모든 차크라를 작업하기로 결정했다면 기본 차크라부터 시작하세요.

이 점에 정확히 초점을 맞추고 그것에 모든 주의를 집중한 후 기다리십시오. 에너지가 발현되는 데 필요한 시간은 매우 개별적인 것이기 때문입니다.

심장 박동에 맞춰 천천히 그리고 꾸준히 호흡하십시오.

작동하는 차크라를 시각화하는 방법을 배우십시오 - 빛과 색상으로 상상하고, 밝기와 대비를 추가하고,

차크라가 점진적으로 열리는 것은 흔히 연꽃이 피는 것과 비교되지만, 그 감각은 순전히 개별적입니다.

내부 에너지를 가장 낮은 에너지 지점에서 최고 지점까지 점차적으로 높여보세요.

명상을 마친 후 머리 꼭대기부터 얼굴과 몸 전체에 손을 대고 물 한 잔이나 한 모금을 조금씩 마시고 행복감과 삶의 충만감을 기록하십시오.

거의 모든 사람들이 자신의 몸을 돌보고 위생을 유지하며 지출합니다. 미용 시술, 그러나 우리의 정신 및 아스트랄 신체에도 보살핌과 보살핌이 필요합니다. 사람이 깨끗하고 밝은 아우라와 에너지가 넘치고 열린 차크라를 가지고 있다면 그의 삶은 행복하고 만족스럽습니다.

명상과 만트라 구호는 에너지 포인트 작업을 활성화할 뿐만 아니라 코스모스와의 더 나은 연결을 구축하고, 삶의 잠재력을 높이며, 이 세상에서 우리의 위치를 올바르게 결정하고 필요한 목표를 설정하는 데 도움이 될 것입니다.

풍부한 상상력을 가진 사람들은 차크라의 이미지를 시각화하고, 색상과 움직임으로 보고, 회전을 기억할 수 있습니다. 작은 지점에서 바퀴로 변한 다음 우리를 흐름과 연결하는 나선형 소용돌이로 변합니다. 우주에서 오는 에너지. 이를 수행하는 방법을 아는 사람은 내면의 빛을 발산하므로 당연히 깨달음이라고 부를 수 있습니다.