DEHB'li çocukların ebeveynleri için ipuçları. Çocukta dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu. DEHB'nin ana belirtileri

• Çikolata, baharatlı, tuzlu yiyecekler, limonata, gıda boyalarının hariç tutulması diyetinde kısıtlama.
• Net bir uyku ve dinlenme programı sürdürün: Yemek yemek, oynamak, yürümek, yatmak aynı anda yapılmalı, çocuğu bunu gözlemlediği için ödüllendirin. Çocuğunuzun yeterince uyumasını sağlamaya çalışın, uyku eksikliği dikkat ve öz kontrolde daha da büyük bir bozulmaya neden olur ve günün sonunda çocuk kontrol edilemez hale gelebilir.
• Çocuğunuzla ilişkinizde “olumlu bir model” izleyin. Çocuğunuzu hak ettiği her durumda övün, küçük başarıları bile vurgulayın. Unutmayın, çocuklar genellikle azarları ve yorumları görmezden gelirler, ancak en ufak övgüye karşı duyarlıdırlar.
• Fiziksel cezaya başvurmayın. Çocuğunuzla ilişkiniz güvene dayalı olmalı,... Yardımınızı ve desteğinizi her zaman hissetmelidir. Ortaya çıkan zorlukları birlikte çözün.
• Daha sık “evet” deyin, “hayır” ve “yapamam” kelimelerinden kaçının.
• Çocuğunuza bir şeyi yasaklıyorsanız, bunu neden yaptığınızı açıklamaya çalışın.
• Unutmayın - oyun bir çocuk için ilaçtan daha önemlidir, aşırı enerjiyi "sıfırlamak" için çocuğu açık hava oyunlarına dahil edin, çocuğun oyun kurallarına uyumunu izleyin.
• Çizim yaparak ve okuyarak çocuğunuzun dikkatini “motor fırtınasından” uzaklaştırın.
• Günlük yapılması gereken bazı ev işlerini (ekmeğe gitmek, köpeği beslemek vb.) ona emanet edin ve hiçbir durumda bunları onun yerine yapmayın.
• Çocuğunuz talimatları doğru bir şekilde takip etmezse sinirlenmeyin; sakin bir şekilde yeni görevi ona tekrarlayın.
• Çocuk yetiştirmede gereksinimlerin birliğine bağlı kalın.
• Bir öz-kontrol günlüğü tutun ve çocuğunuzla birlikte evdeki ve eğitim kurumundaki başarılarını not edin.
• Bir puan veya sembolik ödül sistemi girin: (her biri mümkündür) iyi iş bir yıldızla işaretleyin ve belirli sayıda kişiyi bir oyuncakla, tatlılarla veya uzun zamandır vaat edilen bir yolculukla ödüllendirin).
• Çocuğunuz için davranış sınırlarını belirleyin - neye izin verilir ve neye izin verilmez; hoşgörü kesinlikle herhangi bir fayda getirmeyecektir.
• Ona katı kurallar dayatmayın, talimatlarınız emir değil talimat olmalı, onun güvenliği ve sağlığı ile ilgili kurallara uyulmasını talep etmeli ve başkaları konusunda bu kadar seçici olmayın.
• Unutmayın, çocuğunuzun zorlayıcı davranışları sizin dikkatinizi çekme yoludur. Onunla daha fazla zaman geçirin: oynayın, ona diğer insanlarla nasıl doğru iletişim kuracağını, nasıl davranacağını öğretin. halka açık yerlerde, karşıdan karşıya geçme ve diğer sosyal beceriler.
• Yaratmak gerekli koşullar iş için. Çocuğun kendine ait bir köşesi olmalı, ders sırasında masanın üzerinde dikkatini dağıtacak hiçbir şey olmamalıdır. Masanın üzerinde poster veya fotoğraf bulunmamalıdır.
• Mümkün olduğunca büyük insan kalabalığından kaçının. Mağazalarda, marketlerde vs. kalmak. çocuk üzerinde aşırı uyarıcı etkisi vardır.
• Çocuğunuzu aşırı çalışmaktan koruyun çünkü bu, öz kontrolün azalmasına ve motor hareketliliğin artmasına neden olur.
• TV izlemenizi sınırlayın, Western çizgi filmlerini ve korku filmlerini hariç tutun ve eğitici programları tercih edin.
• Çocuğunuzun dahil olduğu çatışmaları ilk kıvılcımdan itibaren söndürmeye çalışın.
• Birbirlerini "anlamamaları" için ona hiperaktif olmayan arkadaşlar bulmaya çalışın.
• Onda bilinçli engelleme geliştirin, ona kendini kontrol etmesini öğretin. Herhangi bir şey yapmadan önce 10'dan 1'e kadar saymasına izin verin.
• Hatırlamak! İç huzurunuz - en iyi örnek bir çocuk için.
• Çocuğunuza fazla enerji harcaması için daha fazla fırsat verin. Günlük fiziksel aktivite faydalıdır temiz hava- uzun yürüyüşler, koşular, spor aktiviteleri. Ancak çocuğunuzu fazla yormayın!
• Çocuğunuzun bazı aktivitelere olan ilgisini geliştirin. Kendisini her alanda becerikli ve yetkin hissetmesi önemlidir. Herkesin bir konuda iyi olması gerekiyor. Ebeveynlerin görevi, çocuğu “başarılı” kılacak ve özgüvenini artıracak etkinlikleri bulmaktır. Başarıya yönelik bir strateji geliştirmek için bir “test alanı” olacaklar. Çocuğun boş zamanlarında hobisiyle meşgul olması iyi olur. Ancak özellikle hafıza ve dikkat konusunda ciddi bir yükün olduğu ve çocuk bu aktivitelerden pek keyif almıyorsa, farklı çevrelerdeki aktivitelerle çocuğunuza aşırı yüklenmemelisiniz.

Çocukların bazen ödev yapmayı unutması, ders sırasında hayallere dalması, düşünmeden hareket etmesi veya strese girmesi normaldir. yemek masası.

Ancak dikkatsizlik, dürtüsellik ve hiperaktivite dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunun (DEHB, ADD) belirtileridir. DEHB evde ve okulda sorunlara yol açar ve öğrenme ve başkalarıyla iyi geçinme yeteneğini etkiler.

Bir sorunu çözmenin ilk adımı kişiye ihtiyaç duyduğu yardımı sağlamaktır.

Hepimiz yerinde duramayan, asla dinleyemeyen, talimatları ne kadar açık bir şekilde sunsanız da yerine getirmeyen veya yanlış zamanda uygunsuz yorumlar yapan çocukları tanıyoruz.

Bazen bu çocuklara baş belası denilir ve tembel ve disiplinsiz oldukları için eleştirilirler. Ancak bu, eski adıyla ADD olarak bilinen dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olabilir.

Bu normal bir davranış mı yoksa DEHB mi?

DEHB'nin belirti ve semptomları genellikle yedi yaşından önce ortaya çıkar. Ancak dikkat eksikliği bozukluğunu normal "çocuk davranışından" ayırmak zor olabilir.

Yalnızca birkaç belirti fark ederseniz veya yalnızca bazı durumlarda belirtiler ortaya çıkarsa, bu muhtemelen DEHB değildir. Öte yandan, eğer bir çocuk tüm durumlarda (ev, okul, oyun) mevcut olan bir takım DEHB belirti ve semptomlarını gösteriyorsa, soruna daha yakından bakmanın zamanı gelmiştir.

Çocuğunuzun karşılaştığı unutkanlık, okuldaki zorluklar gibi sorunları anladıktan sonra, bunlardan yararlanacak yaratıcı çözümler bulmak için birlikte çalışın. güçlü.

Dikkat eksikliği bozukluğu ile ilgili mitler ve gerçekler

Efsane: DEHB'li tüm çocuklar hiperaktiftir.

Hakikat: Bazıları hiperaktiftir, ancak dikkat sorunları olan pek çok kişi değildir. Çok aktif değil, hayalperest görünüyor, motivasyonsuz.

Efsane: Asla konsantre olamazlar.

Hakikat: Genellikle eylemlerine odaklanırlar. Ancak ne kadar çabalarlarsa çabalasınlar eğer görev sıkıcı ya da tekrarlayıcı ise konsantre olamazlar.

Efsane:İsterlerse daha iyi davranabilirler.

Hakikat:İyi olmak için ellerinden geleni yaparlar ama yine de hareketsiz oturamazlar, sakin kalamazlar veya konsantre olamazlar. İtaatsiz görünebilirler ancak bu onların bilerek hareket ettikleri anlamına gelmez.

Efsane:Çocuklar sonunda DEHB'yi aşacaklardır.

Hakikat: DEHB sıklıkla devam eder yetişkin hayatı Bu nedenle çocuğunuzun sorunu aşmasını beklemeyin.

Tedavi semptomlarınızı en aza indirmeyi öğrenmenize yardımcı olacaktır.

Efsane: ilaç - en iyi seçenek tedavi.

Hakikat: Dikkat eksikliği bozukluğu için sıklıkla ilaç reçete edilir, ancak bu en iyi seçenek olmayabilir.

Eğitim, davranışsal terapi, evde, okulda destek, egzersiz, doğru beslenme.

DEHB'nin Temel Özellikleri

Birçok kişi dikkat eksikliği bozukluğunu düşündüğünde, sürekli hareket halinde olan, etrafındaki her şeyi yok eden, kontrolden çıkmış bir çocuğu hayal eder. Ancak mümkün olan tek resim bu değil.

Bazı çocuklar sessizce oturuyor - dikkatleri onlarca kilometreye dağılmış durumda. Bazı insanlar göreve çok fazla dikkat ederler ve başka bir şeye geçemezler. Diğerleri sadece biraz dikkatsiz ama aşırı derecede dürtüseldirler.

Üç ana

DEHB'nin üç temel özelliği dikkatsizlik, hiperaktivite ve dürtüselliktir. Dikkat eksikliği bozukluğu olan bir çocuğun belirti ve semptomları hangi özelliklerin baskın olduğuna bağlıdır.

Bu oğlanlardan hangisinde DEHB olabilir?

• A. Durmaksızın konuşan hiperaktif bir çocuk yerinde oturamaz.
• B. Bir masada oturan, boşluğa bakan sakin bir hayalperest.
• S. Her ikisi de
  Doğru cevap: "Ç"

DEHB'li çocuklar şunlardır:

• Dikkatsizdir ancak hiperaktif veya dürtüsel değildir.
• Hiperaktif ve dürtüsel ama dikkatini verebilen.
• Dikkatsiz, hiperaktif, dürtüsel (DEHB'nin en yaygın biçimi).
• Yalnızca dikkat eksikliği belirtileri olan çocuklar, genellikle rahatsız edici olmadıkları için gözden kaçırılırlar. Ancak dikkatsizlik belirtilerinin sonuçları vardır: okulda geride kalmak; başkalarıyla çatışmalar, kuralsız oyunlar.

Daha fazla öğrenmek için Hipotalamik sendromun nedenleri, tanı ve tedavisi

Yaş zorlukları

Çok küçük çocukların dikkatlerinin kolayca dağılmasını, hiperaktif olmalarını beklediğimiz için bu dürtüsel davranış bir tehlike işaretidir; başkalarına hakaret etmek DEHB'li okul öncesi çocuklarda yaygındır.

Ancak dört ya da beş yaşına gelindiğinde çoğu çocuk başkalarına dikkat etmeyi, talimat verildiğinde sessizce oturmayı ve aklına ne gelirse söylememeyi öğrenmiştir.

Böylece ulaştıklarında okul yaşı DEHB'li kişiler her üç davranış türünde de üstün performans sergiliyor: dikkatsizlik, hiperaktivite ve dürtüsellik.

Dikkatsizlik işaretleri

DEHB'li çocuklar dikkatlerini veremedikleri için değil: hoşlandıkları şeyleri yaptıklarında, ilgi duydukları konuları duyduklarında, odaklanma ve göreve devam etme konusunda hiçbir zorluk yaşamazlar. Ancak bir görev tekrarlayan veya sıkıcı olduğunda insanların dikkati hızla dağılır.

Görevde kalmak başka bir yaygın sorundur. DEHB'li çocuklar genellikle hiçbirini tamamlamadan görevden göreve geçerler veya prosedürlerdeki gerekli adımları atlarlar. Okul aktivitelerini ve zamanı düzenlemek onlar için diğerlerine göre daha zordur.

Ayrıca etraflarında bir aktivite olduğunda konsantre olmakta zorluk çekerler; Odaklanmak için genellikle sessiz bir ortama ihtiyaç duyarlar.

Çocuklarda dikkat eksikliğinin belirtileri:

• Konsantrasyon sorunları; dikkati kolayca dağılır ve bir görev tamamlanmadan önce sıkılır;
• Başkalarını dinlemezler;
• Talimatları hatırlamakta veya takip etmekte zorluk; ayrıntılara dikkat etmeyin, dikkatsiz hatalar yapın;
• Projeleri organize etme, planlama ve tamamlama ile ilgili sorunlar;
• Çoğunlukla ödevlerini yapmazlar, kitapları bitirmezler veya oyuncaklarını veya diğer eşyalarını kaybederler.

Aşırı duyarlı hiperaktivite belirtileri

DEHB'nin en belirgin belirtisi hiperaktivitedir. Pek çok bebek doğal olarak oldukça aktif olsa da dikkat eksikliği bozukluğunun hiperaktif belirtileri olan çocuklar her zaman hareket halindedir.

Bir aktiviteden diğerine geçerek aynı anda birkaç şey yapmaya çalışırlar. Hareketsiz oturmaya zorlandıklarında bile, ki bu çok zordur, bacakları yere vurur, titrer veya parmakları masaya vurur.

Hiperaktivite belirtileri:

• Sürekli hareket halinde;
• Oturmakta zorluk çekiyor, sakince oynamıyor;
• Her yerde sürekli hareket eder, koşar, tırmanır;
• Aşırı konuşkan;
• Çabuk sinirlenir ve bazen saldırganlaşır.

Dürtüsel semptomlar

DEHB'li çocukların dürtüselliği öz kontrolde sorunlara neden olur. Çünkü kendilerini başkalarına göre daha az sansürlerler, konuşmaları bölerler, başkalarının alanını işgal ederler, sınıfta ilgisiz sorular sorarlar, duyarsız gözlemler yaparlar, fazla kişisel sorular sorarlar.

“Sabırlı olun”, “Biraz bekleyin” gibi talimatları takip etmek diğer gençlere göre iki kat daha zordur.

DEHB'nin dürtüsel belirti ve semptomları olan çocuklar karamsar olma ve duygusal olarak aşırı tepki verme eğilimindedir. Sonuç olarak başkaları çocuğu saygısız, tuhaf ve sorunlu buluyor.

Dürtüsellik belirtileri:

• Düşünmeden cevaplar;
• Bir çözüm üzerinde zaman harcamak yerine, sınıfta çağrılmayı beklemeden veya sorunun tamamını duymadan cevaplar verin;
• Konuşmayı yarıda keser veya başkalarının oyununa müdahale eder;
• Çoğu zaman herkesin sözünü keser; yanlış zamanda yanlış konuşuyor;
• Güçlü duyguları kontrol altında tutamamak, öfke patlamalarına yol açar.

Gerçekten DEHB mi?

Bir çocuğun dikkatsizlik, dürtüsellik veya hiperaktivite belirtileri göstermesi onun DEHB olduğu anlamına gelmez. Bazı tıbbi teşhisler, psikolojik bozukluklar ve stresli yaşam olayları DEHB'ye benzer semptomlara neden olabilir.

DEHB'nin doğru teşhisini koymadan önce, bir ruh sağlığı uzmanının muayene edip aşağıdaki durumları elemesi önemlidir:

• Öğrenme, okuma, yazma, motor becerilerin gelişimi, konuşma sorunları.
• Önemli yaşam olayları, travmatik deneyimler (örn. yakın zamanda geçirilmiş felç, ölüm Sevilmiş biri, zorbalık, boşanma).
• Anksiyete, bipolar bozukluk dahil olmak üzere psikolojik sendromlar.
• Davranış zorlukları, çevre gibi davranış bozuklukları.
• Tıbbi endikasyonlar tiroid sorunları, nörolojik durumlar, epilepsi, uyku bozuklukları dahil.

Olumlu etkiler

Sorunların yanı sıra dikkat eksikliği bozukluğu da ortaya çıktı. olumlu taraflar:

Yaratılış– DEHB'li çocuklar alışılmadık derecede yaratıcı olabilirler. Hayal kuran, aynı anda on farklı düşünceye sahip olan bir insan, usta bir problem çözücü, bir fikir çeşmesi, bir mucit, bir sanatçı olabilir. Dikkatleri kolayca dağılır, ancak bazen başkalarının fark edemediği şeyleri fark ederler.

Esneklik. DEHB'li çocuklar birçok seçeneği aynı anda değerlendirdikleri için tek bir alternatifte yetinmezler ve yeni seçeneklere daha açıktırlar. farklı fikirler.

Coşku ve kendiliğindenlik– Nadiren sıkılırlar! Pek çok farklı şeye ilgi duyuyorlar. Kısacası, sizi rahatsız etmiyorlarsa (bunu yapsalar bile), çok eğlencelidirler.

Daha fazla öğrenmek için Amnestik sendromlar: türleri, tanı, tedavi yöntemleri

Enerji ve sürüş. Motive olduklarında çalışırlar, özveriyle oynarlar ve başarı için çabalarlar. Özellikle etkinlik etkileşimli veya uygulamalı ise, onları ilgilendiren bir görevden uzaklaştırmak çok zordur.

DEHB'nin zeka veya yetenekle hiçbir ilgisi olmadığını unutmayın. DEHB'li çocukların çoğu entelektüel veya sanatsal açıdan üstün yeteneklidir

.

DEHB'li bir çocuğa yardım etmek

Dikkatsizlik, hiperaktivite ve dürtüsellik belirtileri DEHB'nin bir sonucu mudur, ancak tedavi edilmezse birçok soruna neden olurlar. Konsantre olamayan, kendini kontrol edemeyen çocuklar okulda kavga eder, sık sık başları derde girer, iletişim güçlükleri yaşarlar.

Bu hayal kırıklıkları ve zorluklar, tüm aile için düşük özgüvene, çatışmalara ve strese neden olur.

Tedavi semptomlarda önemli bir fark yaratır. Doğru destekle çocuk hayatın her alanında başarıya ulaşabilir.

Beklemeyin, hemen yardım alın

Eğer küçük çocuğunuz DEHB benzeri semptomlarla mücadele ediyorsa, geçmesini beklemeyin ve profesyonel yardım alın. Dikkat eksikliği bozukluğu tanısı konmadan hiperaktivite, dikkatsizlik ve dürtüsellik belirtilerini tedavi edebilirsiniz.

Tedavinin başlangıcı tedaviye dahil olmak, tanıtımdan oluşur en iyi diyet, fiziksel egzersiz ve dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirecek şekilde ev ortamını değiştirmek.

DEHB tanısı doğrulanırsa özel ihtiyaçlarınızı karşılayan kişiselleştirilmiş bir tedavi planı oluşturmak için doktorunuzla, terapistinizle veya okulunuzla birlikte çalışın.

Etkili tedaviÇocukluk çağı DEHB'si davranış terapisini, ebeveyn eğitimini ve öğretimini, sosyal desteği ve okul yardımını içerir. İlaç da kullanılır ancak dikkat eksikliği bozukluğunun tek tedavisi asla ilaç olmamalıdır.

Çocuğunuz hiperaktif, dikkatsiz veya dürtüselse, onu dinlemeye, bir görevi tamamlamaya veya hareketsiz oturmaya ikna etmek çok fazla enerji gerektirecektir. Sürekli izleme sinir bozucu ve yorucu hale gelir.

Bazen bir gösteri yapıyormuş gibi görünebilir. Ancak çocuğunuzun yeteneklerinden en iyi şekilde yararlanmasına yardımcı olurken, aynı zamanda durumun kontrolünü yeniden kazanmak için atabileceğiniz adımlar vardır.

• Dikkat Eksikliği Bozukluğu kötü ebeveynlikten kaynaklanmaz ve davranışsal sorunları düzeltmeye yönelik uzun bir yol kat edebilecek etkili stratejiler vardır.
• DEHB'li çocukların olumlu davranışlar için yapıya, tutarlılığa, açık iletişime ve ödüllere ihtiyacı vardır. Çok fazla sevgiye, desteğe, cesaretlendirmeye ihtiyaçları var.

Ebeveynlerin her çocuğun kendine özgü doğal enerjisinden, eğlencesinden ve merakından ödün vermeden DEHB'nin belirti ve semptomlarını azaltmak için yapabileceği birçok şey vardır.

• Kendinize iyi bakın ki bebeğinize iyi bakabilesiniz. Sağlıklı beslenin, egzersiz yapın, yeterince uyuyun, stresi azaltmanın yollarını bulun, aileden, arkadaşlardan, doktordan, öğretmenlerden yardım alın.
• Günlük bir rutin belirleyin ve ona sadık kalın. Günlük rutinleri takip ederek, programları basitleştirerek ve sağlıklı aktivitelerle aktif kalarak çocuğunuzun odaklanmış ve düzenli kalmasına yardımcı olun.
• Net hedefler belirleyin. Davranış kurallarını basit tutun. Bunlarla karşılaşıldığında veya ihlal edildiğinde ne olacağını açıklayın ve her seferinde bunun peşinden gidin: ödüllendirin veya cezalandırın.
• Egzersiz ve uykuyu teşvik edin. Fiziksel aktivite konsantrasyonu artırır ve beyin gelişimini destekler. DEHB'li çocuklar için önemli olan, uykunun iyileşmesine yol açması ve bunun da sorunun semptomlarını azaltabilmesidir.
• Çocuğunuzun düzgün yemek yemesine yardımcı olun. DEHB semptomlarını yönetmek için diyetinizi sağlıklı yiyeceklerle doldurun, her üç saatte bir atıştırmalık yiyin ve abur cubur ve şekerli yiyecekleri azaltın.
• Ona arkadaş olmayı öğret.
• İyi bir dinleyici olmama yardım edin, bana insanların yüzlerini nasıl okuyacağımı, beden dilini ve başkalarıyla nasıl daha uyumlu etkileşim kuracağımı öğretin.

Öğrenme sorunları, nasıl yardımcı olunur?

EBEVEYNLER İÇİN PRATİK TAVSİYELER
DEHB'Lİ ÇOCUKLARIN EĞİTİM VE ÖĞRETİMİ HAKKINDA

Çocuğun durumunun iyileşmesi ebeveynlerin nazik, sakin ve tutarlı davranışlarına bağlıdır. Ailede dostça bir ortam sağlamak, çocuğun etkinliklerinde sabır, özen ve nazik rehberlik göstermek gerekir.Bakım ve etkinliklerin uygun şekilde düzenlenmesi çocuğun gelişimini optimize eder ve sapmaları veya komplikasyonları önler.
Sabır, tutarlılık ve azim, DEHB'li çocuğu olan ebeveynlerin uyması gereken temel ilkelerdir.
Düzeltme süreci gerektirir sistematik yaklaşım: Tıbbi, pedagojik, psikolojik ve belirli bir süre sonra iyileşmelerin başlaması mümkündür.

İlk grup - dış tarafÇocuğa yakın insanların davranışları.

1. Çocuğa karşı olumlu bir tutum modeli oluşturmak önemlidir. Psikolojik özelliklerÇocuklar öyledir ki, olumsuz uyaranlara duyarlılık eşiği düşüktür, bu nedenle azar ve cezalara duyarlı değildirler, ancak en ufak bir övgüye kolayca yanıt verirler.
2.İki aşırı uçtan kaçının:

1) aşırı yumuşaklık ve izin verilebilirlik,

2) aşırı dakiklik, katılık ve yaptırımlarla birlikte yerine getiremeyeceği aşırı talepler koymak. Otoriter tarz (bedensel ceza dahil) ve yumuşak stil eğitim etkili değildir.
3. Çocuğunuzla tartışıp açıkladığınız kuralların yanı sıra kesin bir “hayır” kullanmalısınız. Üstelik ebeveynlerin kurallara karşı hoşgörülü bir tutum sergilemesi, gelecekte kurallara uymamalarına yol açacaktır. Kuralları benimsediyseniz takip edin ve kontrolü kullanın.
4. Bağırmak ve sürekli cezalandırmak, olumsuz tepkilerin pekişmesine ve olumsuz tutum oluşmasına neden olur. Çocuk hatalı davranıyorsa ona alternatif bir davranış biçimi sunun: "Duvar kağıdına resim çizemezsin ama resim yapmak istiyorsan duvara bir kağıt iliştirelim."
5. Ne kadar küçük olursa olsun, yapıcı, olumlu davranışa yönelik tüm girişimlerinde çocukları duygusal olarak destekleyin. “Pozitif modele” sadık kalın. Çocuk, amaca yönelik, yoğun faaliyetler için teşvik edilmeli, başladığı işi tamamlamayı başardığında her durumda övülmelidir. Sağlığa en zararlı, öğrenme açısından ise anlamsız olan şey, çocuğunuzun tüm ödevleri bitene kadar masadan kalkmasına izin vermemek ve aynı zamanda sürekli dikkati dağıldığı için onu azarlamaktır.
6. Konuşmanıza dikkat edin, sakin konuşun. Öfke ve kızgınlığın kontrol edilmesi zordur. Memnuniyetinizi ifade ederken çocuğun duygularını manipüle etmeyin (örneğin: “eğer bunu yapmazsan, o zaman seni sevmeyeceğim”), onu küçük düşürmeyin. Özellikle çocuğunuzun davranışlarından dolayı üzgün veya mutsuzsanız, güçlü duygusal tepkiler içerir.
7. Tartışmasız davranış kurallarını tanıtın. Çocuğunuza itirazlarının neden haklı olmadığını ve bu kuralın nasıl faydalı olacağını açıklayın. Son sözü söylemek için çabalamaya gerek yok. Tartışmayı sakin bir şekilde sonlandırın. Bir süre sonra kuralı tekrar tekrarlayın.
8. Çocuk kendisinden hangi davranışın beklendiğini önceden bilmelidir. İyi ve kötü davranışların sonuçlarının farkında olmalıdır. Sonuçlar mümkün olduğu kadar çabuk ortaya çıkmalıdır. Bu durumda cezadan ziyade olumlu ödüllerin sağlanması gerekir. Sürekli olarak kendilerine yöneltilen azarları duyan çocuklar güvensiz ve saldırgan olurlar.
9. Bir çocukla etkileşimde bulunurken istenmeyen davranış için azarlamak değil, istenen davranış için ödüllendirmek çok daha etkilidir. Başarınızı pekiştirmek için günlük başarılarınızı not ettiğiniz bir “Başarı Günlüğü” tutun.

İkinci grup ise çevrenin ve çevrenin ailedeki organizasyonudur.

10.Her gün tekrarlanacak günlük bir rutinin tanıtılması. Basmakalıp olmalı ama sıkıcı olmamalı! Bunu çocuğunuzla tartışın ve bir stand, duvar gazetesi veya resim şeklinde düzenleyin. Yapılacak gerekli şeylerin listesini yapın, hatırlatıcı içeren notlar kullanın.
11. Anında ödül - simgesel terapi - sistemi geliştirin. Çocuğun puan/jeton alacağı eylemleri ve belirli bir miktarı biriktirmesi sonucunda ne alabileceğini belirleyin. burada Hakkında konuşuyoruz cezayla değil, ödülün eksikliğiyle ilgili.
12. Evde çocuğun beyninin çalıştığı ritimde çalışma fırsatına sahip olması gerekir. Ebeveynler ödevlerini bu ritme göre kolaylıkla ayarlayabilirler. Çocuk kalemlerle oynamaya, kalem değiştirmeye, terliklerini çıkarıp giymeye veya "hayalperest" bir şekilde boşluğa bakmaya başladığında, sadece 10 saattir çalışmış olsa bile, çocuğu aktiviteye döndürmeye çalışmadan derhal çalışmayı bırakmalısınız. dakika. Çocuğu yalnız bırakmak, onunla ilgisiz bir konu hakkında konuşmak ve 5 dakika sonra derslere dönmek gerekiyor. Ödevlerinizi yaparken ara verin (hareket oyunları, beden eğitimi, masaj).
13.Günün ilk yarısında görevleri tamamlamaya çalışın. Zor görevleri tamamlamadan önce ona başarılı olduğunu hissettirmek onun iyi halledeceği çok kolay bir iştir. Daha sonra zor görevlere geçin. Hafif bir şeyle bitirin.
14. Odadaki alanı düzenleyin, odayı öngörülebilir ve sabit hale getirin. Dikkati dağıtan gereksiz uyaranları ortadan kaldırın; sandalye ve masa, bacakların sandalyenin altında bükülmemesi veya sarkmaması, yerde durması için fizyolojik gelişime uygun olmalıdır.
15. Alanınızı düzenlemek için renkleri kullanın. Farklı amaçlara yönelik farklı renklere sahip çekmeceleri etiketleyin: oyuncaklar, okul malzemeleri, giysiler.
16.Görevleri tamamlarken çocuktan talimatları veya görevi tekrarlamasını isteyin.
17. Uzun derslerin okunması tavsiye edilmez - sonuna kadar dinlenmezler. Görevi tamamlaması için teşvik alacağını, aksi takdirde kendisini ilgilendiren şeylerden mahrum kalacağını açıklayın
18. Çocuğun sorumluluk alanlarını belirleyin ve performansını çok sıkı olmamak kaydıyla sürekli gözetim ve kontrol altında tutun. Sonuçlar mükemmel olmaktan uzak olsa bile, zamanında ve iyi bir şekilde tamamlanan görevlerin yanı sıra gayretli girişimleri her seferinde övün ve takdir edin. Çocuğun kendini başarılı hissedebileceği durumlar yaratın.
19.Dikkat çekme yöntemi olarak dokunsal teması kullanın.
20.Sözlü talimatları güçlendirmek için görsel uyarıları (broşürleri) kullanın. Çocuğun çalışması yetişkinler tarafından düşünülmeli ve organize edilmelidir, böylece kişinin dinlenebileceği belirli aktivitelerin net bir dizisini temsil etmelidir. Her aktivite açık, kısa talimatlarla sunulmalı, çizim veya şema şeklinde somutlaştırılmalı ve çocuğun gözleri önüne yerleştirilmelidir. Talimatlar kısa olmalı (veya kısa bağımsız parçalara bölünmeli) ki yeterli hacim olsun rasgele erişim belleği ve bilgi parçalarının kaybı, "değiştirilmesi" veya yeniden düzenlenmesi söz konusu değildi.
21. Okuldan sonra gündüz uykusu tercih edilir, grup iletişimine ara verilmesi gerekir ve zihinsel aktivitedeki aşırı heyecanı ve düzensizliği hafifletmek için göreceli yalnızlık dönemleri gerekir.
22.Beyin aktivitesi normalleşene kadar ev aktiviteleri başrol oynar. Evde sadece ödev yapmak değil, aynı zamanda çocuğun her şeyi doğru anlayıp anlamadığını ve önemli bir şeyin atlanıp atlanmadığını kontrol etmek için sınıfta işlenen konuları tekrarlamak da gerekir. Çocuğa yaklaşan dersin içeriğini önceden söylemek çok faydalıdır, böylece onun sınıfa dahil olması daha kolay olur ve zorla "bağlantı kopmaları" öğretmenin ne açıkladığına dair genel anlayışı bozmaz.
23.Bağımsız aktivite ve görevleri tamamlama fırsatını bırakın. Hedefe ulaşmak için belirli adımlarla planlama ve konuşma şeklinde yardımcı olabilirsiniz.
24. Sınıfın tek kişilik özel sıralarla donatılması mümkünse disiplin sorunu kısmen çözülür. Çocuklar yalnız oturduklarında birbirleriyle daha az konuşurlar, öğretmenin açıklamalarına daha çok odaklanırlar ve onunla sohbet ederler.
25. Ebeveynlerin (veya yetişkinlerden birinin) performans sırasında çocuğa yakın olması tavsiye edilir. Ev ödevi onu derslere geri döndürmek için (bunu kendisi yapmayabilir). Sakin kalmak, sinirlenmemek veya çocuğu tedirgin etmemek çok önemlidir. Çocuğun bir taslakla çalışması daha iyidir, ancak görevi bir not defterine yeniden yazmadan önce ona biraz dinlenin. Yeniden yazmanın kendisi de aralıklı olarak gerçekleştirilmelidir.
26. Fazla enerjiyi harcama fırsatı sağlayın: fiziksel aktivite, havada uzun yürüyüşler, koşma, spor, oyunlar ama aşırıya kaçmayın. Sabit fiziksel aktivite Düzenli antrenmanla stres tepkisi azalır, motor kontrolü artar ve vücudun genel uyum yetenekleri geliştirilir. Bu şunlar olabilir: ritim, koreografi, dans, tenis, yüzme, dövüş sanatları.
27.Çocuğunuza çeşitli kulüp ve stüdyolardaki aktivitelerle aşırı yüklenmemelisiniz, özellikle hafıza, dikkat ve muhtemelen fiziksel yorgunluğun belirgin olduğu yerlerde ve ayrıca çocuk bu aktivitelerden pek keyif almıyorsa

Üçüncü grup, çocuğun yakın bir yetişkinle aktif etkileşimi, çocuk ve yetişkinin birbirini hissetme yeteneğini geliştirmek, duygusal olarak yakınlaşmaktır.
Çocuk için normal, duygusal açıdan zengin bir yaşam kurmak, gerginliği azaltmak, birbirine yakınlaşmak, arzu ve ihtiyaçları hissetmek önemlidir.
Boş zamanları birlikte geçirmek, tatiller düzenlemek, duygusal oyunlara zaman ayırmak önemlidir.

Önerileri hazırlamak için aşağıdaki materyaller kullanıldı:
1) Monina G.B., Lyutova-Roberts E.K., Chutko L.S. Hiperaktif çocuklar: psikolojik ve pedagojik yardım. Konuşma, 2007.
2) Zavadenko N.N. Hiperaktivite ve dikkat eksikliği çocukluk. M., 2005

Siteden makale

Hiperaktif çocuk bir hastalık değildir. Tüm çocuklar farklıdır; genellikle fizyolojik gelişim, eğilim, karakter ve mizaç hızlarında farklılık gösterirler. Bazı çocuklar oyuncakları, kitapları ve boyama kitaplarıyla kendi başlarına sessizce vakit geçirebilirken bazıları beş dakika bile yalnız kalamaz. Bir şeye konsantre olmakta zorlanan ve uzun süre tek bir yerde kalamayan çocuklar var - örneğin dersler sırasında kuaför koltuğunda oturmak gibi. çocuk Yuvası veya okulda onları oyun alanında takip etmek zordur.

Bu tür çocuklar öğrenmede zorluk çekerler - bu hiperaktivitedir. Beyin hiperaktif çocuk Konsantre olma ve bilgiyi algılamada zorluk yaşar. Hiperaktif çocuklar faaliyet alanlarını hızla değiştirirler, dürtüsel ve huzursuzdurlar, yetişkinlerle ve akranlarıyla iletişimde, yeteneklerini göstermede spesifiktirler. Sorunun özünü ayrıntılı olarak anlamaya çalışalım ve çözmenin yollarını verelim.

Hiperaktif çocuklar tek bir göreve konsantre olamazlar; onları sessiz aktivitelere çekmek ve sakinleştirmek zordur.

Hiperaktivitenin nedenleri

Çocuklarda hiperaktivite öncelikle fizyolojik bir sapma değil, davranışsal gelişimsel bir bozukluktur. Hiperaktivitenin tıbbi adı DEHB'dir (). Modern tıp, sendromun çocukların olumsuz intrauterin gelişimi ve zor doğum nedeniyle ortaya çıktığı görüşündedir. Yani eğer anne adayışiddetli ve uzun süreli toksikoz vardı ve fetüse intrauterin asfiksi teşhisi konuldu, o zaman hiperaktif bir çocuk sahibi olma riski üç kat artıyor. Doğum sırasında yapılan herhangi bir cerrahi müdahale veya yeni doğmuş bir bebeğin yoğun bakımda bulunması da DEHB sendromunun gelişmesine katkıda bulunur.

Hiperaktivite belirtileri

Hiperaktif bir çocuğun belirtileri nelerdir? Bebeğinizin sağlıklı bir yürümeye başlayan çocuk gibi aktif ve enerjik olup olmadığını veya dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu geliştirip geliştirmediğini nasıl anlarsınız?

Karakteristik semptomlar 2-3 yıl içinde tanımlanmaya başlar. Zaten anaokulunda teşhis koyabilirsiniz, çünkü orada eğilimler en aktif şekilde kendini gösterir - öğretmenle, gruptaki diğer çocuklarla iletişim halinde.

Çocuklarda hiperaktivite nasıl ortaya çıkıyor?

• kaygı ve kaygı ciddi nedenler bu eksik;
• duygusal değişkenlik, ağlamaklılık, aşırı kırılganlık ve etkilenebilirlik;
• uykusuzluk, çok hafif uyku, uykuda ağlama ve konuşma;
• konuşma sorunları;
• iletişimde zorluklar;
• yasakları, sosyal normları ve kuralları göz ardı etmek - basitçe söylemek gerekirse, bebek çok yaramaz;
• saldırganlık saldırıları;
• Nadiren Tourette sendromu, uygunsuz ve saldırgan sözcüklerin kontrolsüz şekilde bağırılmasıdır.

Çocuğunuzdaki tüm bu belirtiler ve işaretler bir uzmana başvurmanız için bir neden olmalıdır. Bir nörolog ve psikolog, bir bebeğin nasıl düzgün bir şekilde yetiştirileceği, onu nasıl sakinleştireceği ve olasılığını azaltacağı konusunda tavsiyeler yazacak ve tavsiyelerde bulunacaktır. olumsuz algı toplum.

Hiperaktif bir çocuk, hareketliliğine ve konuşkanlığına rağmen çoğu zaman diğer çocuklar tarafından yanlış anlaşılmaya devam eder ve iletişimde önemli zorluklar yaşar.

Hiperaktif bir çocuğun tedavisi gerekli mi?

Hiperaktif bir çocuk genellikle kontrol edilemeyen duygulardan çok yorulur, her zaman yeterli olmayan davranışları nedeniyle günlük rutinini ve planlarını değiştirir ve ebeveynlerinin normal bir yaşam tarzı sürdürmesine izin vermez. Yetişkinlerin buna katlanması zordur çünkü histeriyle baş etmek için her zaman zamanları, fiziksel ve ahlaki güçleri yoktur.

Yalnızca çok sabırlı ve çok meşgul olmayan ebeveynler veya bir dadı, hiperaktif bir çocuğu dış dünyaya yeterince tepki vermesini, diğer insanlarla nasıl davranacağını bilmesini ve anlamsızca enerji harcamamasını, ağlamamasını ve gülmemesini izleyebilecek şekilde izleyebilir. Çoğu zaman çocuğun davranışını düzeltmeye başvurmak gerekir - bu hem ilaç tedavisini hem de bir psikoloğa, konuşma terapistine ziyaretleri, rahatlatıcı masajı, spor yapmayı ve çeşitli yaratıcı kulüpleri ziyaret etmeyi içerebilir. Doktor, çocuğun muayenesi ve muayenesinden sonra ilaç tedavisini reçete eder.

DEHB sendromlu çocuklarda, hiperaktif davranışın organik nedenlerini dışlamak ve kafa içi basıncını ölçmek için beyin elektroensefalogramı çekilmelidir (okumanızı öneririz :). Tüm göstergeler normalse, doktor sıklıkla homeopatik sakinleştiriciler reçete eder. Sakinleştirici çocuğunuzun daha iyi uyumasına yardımcı olacak ve histeri ve panik atak sayısını azaltacaktır.

Bazı modern doktorlar, hiperaktiviteyi 4 yaşından önce tedavi etmenin imkansız olduğuna inanıyor çünkü bu yaştaki çocukların çoğu henüz kendi duygularıyla nasıl başa çıkacaklarını bilmiyorlar, enerji dolular ve onu herhangi bir şekilde atmaya çalışıyorlar.

Hiperaktif bir çocukla nasıl baş edilir?

Hiperaktif çocuk nasıl yetiştirilir? Özellikle çocuk anaokuluna gittiğinde veya okulda öğrenme ve toplumla ilgili birçok sorunla karşılaştığında birçok ebeveynin kafası karışır. Hiperaktif bir çocuk, eğitimcinin, öğretmenin ve çocuk psikoloğunun gözünde her zaman özel bir öneme sahiptir. Her şeyden önce ebeveynlerin ona yardım etmesi gerekir - bu tür çocukları yetiştirmek sabır, bilgelik, irade ve ruh gerektirir. Kendinizi kırmayın, çocuğunuza sesinizi yükseltmeyin veya ona karşı elinizi kaldırmayın (okumanızı öneririz :). Ancak başkalarına zarar veren bir şey yaptıysa bu kadar sert yöntemlere başvurabilirsiniz.

Ebeveynler bozulur ve bağırmaya, tehdit etmeye veya fiziksel hesaplaşmaya başvurursa, bu durum yalnızca durumu daha da kötüleştirir. Çocuk kendi içine çekilir ve daha da kontrol edilemez hale gelir.

Bir "kıpırdama" nasıl yükseltilir?

Psikoloğun tavsiyesi:

1. Doğru şekilde yasaklayın. Yasakları cümlede “hayır” ve “imkansız” kelimeleri olmayacak şekilde formüle edin. "Piste çıkın" demek, "Islak çimlerde koşmayın" demekten çok daha etkilidir. Yasaklarınızı daima motive edin, meşrulaştırın. Örneğin çocuğunuz akşam oyun alanından çıkmak istemiyorsa şöyle deyin: “Yatmadan önce size en sevdiğiniz çizgi film karakteriyle ilgili ilginç bir hikaye okumak istedim ama uzun süre yürürseniz okumayacağım. Bunu yapmak için zamanın var.
2. Hedeflerinizi açıkça belirleyin. Bu tür çocuklar uzun cümlelerle aktarılan bilgileri iyi algılamazlar. Kısaca konuşun.
3. Eylemlerinizde ve sözlerinizde tutarlı olun. Örneğin “Git büyükanneden bir fincan al, sonra bana bir dergi getir, ellerini yıka ve yemeğe otur” demek mantıksızdır. Düzeni koruyun.
4. Zamanınızı kontrol edin. DEHB'li bir çocuğun zaman kontrolü zayıftır; eğer bir şeye tutkuyla bağlıysa, onu uzun süre yapabilir ve diğer şeyleri unutabilir.
5. Rejimi takip edin. Günlük rutin çok önemli husus Hiperaktif bir bebeğin hayatı boyunca, bebeği sakinleştirmeye ve ona düzeni öğretmeye yardımcı olacaktır (okumanızı öneririz :).
6. Çocuk yetiştirmek, ona sadık davranmak ve onunla iletişim kurarken olumlu bir tutum sergilemek, kendinizin, onun ve çevrenizdekilerin olumlu olmasını sağlamak anlamına gelir. Çatışma durumlarını düzeltin, zaferleri övün, sizi dinleyerek bebeğin özellikle iyi davrandığını vurgulayın.
7. Çocuğunuzu faydalı aktivitelerle meşgul edin. Çocukların enerjilerini dışarı atabilecekleri olumlu bir çıkış noktası olmalıdır; bu bir yaratıcı kulüp veya spor kulübü, bisiklet veya scooter üzerinde yürümek, heykel yapmak olabilir. polimer kil veya evde hamuru.
8. Evde rahat koşullar yaratın. Çocuk sadece daha az televizyon izleyip bilgisayar oyunu oynamamalı, aynı zamanda başkalarının bunu nasıl yaptığını da görmelidir. İş yeri gereksiz eşyalar, posterler olmamalıdır.
9. Gerekirse hiperaktif bir çocuğa homeopatik bir sakinleştirici verin, ancak ilaçları aşırı kullanmayın.

Bir çocuk kendisi için ilginç olan spor, yaratıcı derslere katıldığında orada biriken enerjiyi atabilir ve eve çok daha sakin gelebilir.

Histeri başlarsa nasıl yardım edilir?

Hiperaktif bir çocuk nasıl sakinleştirilir? Çocukların histerik olduğu ve itaat etmediği bir dönemde seçeneklerden birini tercih ederek hareket edebilirsiniz:

1. Başka bir odaya git. İzleyicinin ilgisinden mahrum kalan bebek ağlamayı bırakabilir.
2. Dikkatinizi değiştirin. Tabletinizde veya telefonunuzda şeker verin, bir oyuncak gösterin, çizgi film oynayın veya oyun oynayın. Yüksek sesle onu ağlamaya değil, ilginç bir şey yapmaya davet edin - örneğin, bahçeye çıkıp orada oynayın, dışarıda koşun.
3. Su, tatlı çay veya rahatlatıcı bitkilerden oluşan bir karışım verin.

Çocukların günlük yaşamlarında sinir sistemlerini destekleyin. Yatıştırıcı bir bitkisel karışım, çocuk küçükse banyoya, bir okul çocuğundan bahsediyorsak çaya eklendiğinde çok yardımcı olur (okumanızı öneririz :). Yatmadan önce kitap okuyun, temiz havada yürüyün. Çocuğunuzun daha az saldırganlık ve olumsuzluk görmesini sağlamaya çalışın. Doğayı inceleyin, ağaçlara, gökyüzüne ve çiçeklere daha çok bakın.

Hiperaktif okul çocuğu

Özellikle zor durum hiperaktif bir çocuğun gelişmesiyle Eğitim kurumu. Huzursuzluk, duygusallık, dikkati toplama ve bilgi akışını algılamada yaşanan zorluklar çocuğun okulda geri kalmasına ve bulma güçlüğü yaşamasına katkıda bulunabilir. ortak dil Akranlarıyla.

Bu, bir psikologla sürekli istişarede bulunmayı, öğretmenlerin sabrını ve anlayışını ve ebeveynlerin desteğini gerektirir. Belirli bir davranış bozukluğuna sahip olmanın çocuğunuzun hatası olmadığını unutmayın.

Çocuklarınızı daha iyi anlamak mı istiyorsunuz? Hiperaktif bir çocuğun kendi özelliklerine sahip toplumun tam teşekküllü bir üyesi olduğu ünlü Rus çocuk doktoru Dr. Komarovsky'nin tavsiyelerde bulunduğu bir video size yardımcı olacaktır. zihinsel gelişim. Onunla iletişim kurarken sabırlı ve sakin olmanız, yetenekleri ve yaratıcı eğilimleri vurgulamanız ve geliştirmeniz gerekir. Bebeğin geri çekilmesine değil ilerlemesine izin verin, çünkü hiperaktivite insan gelişimini engellememelidir. Ciddi bir sapmayı değil, belirli bir bireyselliği temsil eder.

Klinik ve perinatal psikolog, Moskova Perinatal Psikoloji ve Üreme Psikolojisi Enstitüsü ve Volgograd Devlet Tıp Üniversitesi'nden klinik psikoloji diplomasıyla mezun oldu

Çoğu zaman çocuk hiperaktivitesinin en yaygın nedeni dikkat eksikliğidir. Aşırı hareketliliği ve meşguliyetiyle ebeveynlerini, akranlarını ve öğretmenlerini kendisine çekmeye çalışır. Bazen böyle bir sebep kişinin karakter özelliği olabilir. Bununla birlikte, diğer birçok faktör en büyük etkiye sahiptir: sezaryenle doğan çocuklar, yapay bebekler vb. risk altındadır. Bu nedenle, temel nedeni anlamak oldukça önemlidir.

İstatistiksel verilere bakılırsa hiperaktivite neredeyse her yirminci çocukta görülür; bu arada, erkeklerin iki ila üç kat daha fazla olduğunu belirtmek gerekir. Sınıfta aşırı aktivite gösteren en az bir çocukla tanışabileceğiniz ortaya çıktı. Hiperaktif bir çocuğun çok tembel olmayan herkes tarafından söylendiği söylenir, ancak gerçekte sadece uzmanları dinlemeniz gerekir.

Bilim insanları hiperaktivitenin bir teşhis olduğunu kanıtladı

Uzun bir süre boyunca bu teşhis yalnızca çocuğun davranışının bir özelliği olarak kabul edildi, ancak yakın zamanda bunun basit müdahalelerle düzeltilemeyecek bir zihinsel bozukluk olduğu kanıtlandı. pedagojik yöntemler. Peki ailede ebeveynler varsa? Bir psikoloğun tavsiyesi bunu çözmenize yardımcı olacaktır.

İlginç bir şekilde, 1970 yılında şunları gösteren çalışmalar yapıldı: bu hastalığın fizyolojik ve genetik nedenler vardır ve sendromun kendisi sadece pedagoji ve psikoloji ile ilgili değildir, aynı zamanda tıpla da ilişkilidir.

Ana sebepler

• Çocuğun vücudunda gerekli hormonların eksikliği.
• Geçmiş hastalıklar ve yaralanmalar.
• Hamilelik sırasında annenin hastalıkları.
• Çocuğun bebekken yaşadığı herhangi bir hastalık. Beyin fonksiyonlarını etkileyebilirler.

Ve tıbbın bu konuda büyük başarı elde etmesine ve farmakolojik tedavi yöntemleri ile psikolojik ve pedagojik tedavi yöntemleri olmasına rağmen, çocukluk çağı hiperaktivitesi hala düzeltilebilecek tedavi edilemez bir sendrom olarak kabul edilmektedir. Gençlik. Bundan yola çıkarak sonuçlar çıkarmaya ve önerilerde bulunmaya çalışacağız: hiperaktif çocuklar, ebeveynler ne yapmalı?

Bir psikoloğun tavsiyesi, çocuğun topluma uyum sağlamasına ve daha sonra kapsamlı bir şekilde gelişmiş bir kişi olmasına yardımcı olabilir.

Yetişkinlikte hastalık

Aslında birçok yetişkin bu hastalıktan muzdariptir, ancak çoğu zaman bunların fazla dürtüsel, aktif ve eksantrik olduğu düşünülür. Bu sendrom çocuklukta ortaya çıkar, henüz tam olarak araştırılmamıştır, dolayısıyla yetişkinlikte de devam ettiği kanıtlanmamıştır.

Hiperaktif bir çocuk nasıl anlaşılır?

Ebeveynler ilk belirtilerle hemen karşılaşabilirler: çocuklar az uyurlar, çok ağlarlar, gün içinde çok sinirlidirler ve herhangi bir gürültüye veya ortam değişikliğine tepki verebilirler.

Bir yaşında hiperaktif bir çocuk, örneğin konuşma gecikmesi, motor becerilerin bozulması nedeniyle garip hareketler gibi kendini göstermeye başlar. Yine de sürekli aktif, yürümeye, hareket etmeye çalışıyor, telaşlı ve hareketli. Ruh hali de sürekli değişiyor: Bir anda çocuk neşeli ve neşeliyken, bir sonraki dakika aniden kaprisli hale gelebilir. İşte karşınızda hiperaktif bir çocuk (1 yaşında). Ebeveynler ne yapmalı? Bu tür çocukların çok daha fazla dikkat etmesi gerekecek ve sonuçlara ulaşmak için çaba sarf edilmesi gerekecek.

Kritik yaş

O gelince hazırlık sınıflarıÇocuğun tek bir göreve konsantre olması da zordur: hareketsiz oturamaz, en az bir görevi tamamlayamaz veya bir egzersizi dikkatli ve odaklanmış bir şekilde yapamaz. Çocuk işi bitirmek ve yeni bir şeye başlamak için her şeyi dikkatsizce yapıyor.

Yalnızca bir uzman, hiperaktif bir çocuğun ebeveynlerine makul tavsiyelerde bulunabilir ve hiperaktiviteyi tanıyabilir. Ancak bir uzmana başvurmadan önce, anne ve baba çocuklarını gözlemlemeli ve aşırı aktivite ve dürtüselliğin onun öğrenmesine ve akranlarıyla ilişki kurmasına ne kadar engel olduğunu belirlemelidir. Hangi durumlar endişe vericidir?

Ana belirtiler

1. Bir göreve veya oyuna konsantre olmak her zaman zordur. Ebeveynlere günlük meselelerin sürekli hatırlatılması gerekir, çünkü çocuk onları unutur ve aynı zamanda sürekli olarak eşyalarını kırar veya kaybeder. Ayrıca dikkat bozulur: Bebek, konuşma doğrudan kendisine yöneltilse bile asla kimseyi dinlemez. Bir görevi tek başına yapıyorsa çoğu zaman işini doğru organize edemez, sürekli dikkati dağılır ve görevi tamamlayamayabilir.
2. Dürtüsellik. Ders sırasında bir çocuk sırasını beklemeden oturduğu yerden bağırır. Onun uyması zor belirlenmiş kurallar, sürekli konuşmaya müdahale ediyor vb.
3. Hiperaktivite. Bir çocuğun hareketsiz oturması zordur, sandalyesinde sürekli kıpırdanır, çok konuşur, olmaması gereken yerlerde bile sürekli koşturur. Bebek sakin bir şekilde oynayamaz veya dinlenemez, sürekli birçok soru sorar ancak tek bir cevabı bile hatırlayamaz. Çocuğun eylemlerinin çoğu tamamen düşüncesizdir; sıklıkla nesneleri kırar veya tabakları kırar. Uyku sırasında bile sakin değil; sürekli uyanıyor, dönüp duruyor ve bazen uykusunda çığlık atıyor.

Hiperaktif ve aktif: farklar

Çoğu zaman ebeveynler çocuklarının hiperaktif olduğunu söylediklerinde bu kelimeye olumlu bir anlam yüklerler. Ancak çoğu insan aktif ve hiperaktif olmak üzere iki farklı kavramı karıştırır. Bir çocuğun meraklı olması, etrafındaki dünyaya ilgi göstermesi ve yeni bilgiler için çabalaması gerçekten iyidir. Ancak sıklıkla birbiriyle ilişkili olan hiperaktivite ve dikkat eksikliği bozukluğu nörolojik-davranışsal bozukluklardır. Kendilerini en çok beş yaşından sonra hissettirirler, bu da şüphesiz çocuğu olumsuz etkiler ve onun diğer çocuklarla birlikte gelişmesini engeller.

Aktif çocuklar evde de aktif olabilir, spor sahası arkadaşlarıyla, anaokulunda, ancak kendileri için yeni bir yere geldiklerinde, örneğin bir ziyarette veya doktor randevusunda, hemen sakinleşirler ve gerçekten sessiz insanlar gibi davranmaya başlarlar. Hiperaktif çocuklarda, koşullar, yer ve onları çevreleyen insanlar ne olursa olsun her şey farklıdır: her zaman aynı davranırlar ve hareketsiz oturamazlar.

Aktif bir çocuk, dama veya bulmaca gibi sıradan bir oyunun büyüsüne kapılabilir, ancak hiperaktif bir çocuk azimden yoksundur.

Her durumda, her şey çok bireyseldir, bu nedenle ebeveynlere yalnızca gözlemlere dayalı önerilerde bulunulabilir. Hiperaktif çocukları korkutmak daha zordur, ağrı eşikleri düşüktür, hiçbir şeyden korkmazlar ve güvenliklerini hiç düşünmezler.

Yukarıdakilerin hepsinden, eğer bir çocuk açık hava oyunlarını seviyorsa, yeni bir şeyler öğrenmeyi seviyorsa ve bu merak onun çalışmalarına ve sosyal ilişkilerine müdahale etmiyorsa, o zaman hiperaktif olarak adlandırılmaması gerektiği sonucu çıkıyor. Çocuk yaşına göre normal bir şekilde gelişiyor. Çocuk hareketsiz oturamıyor, bir peri masalını sonuna kadar dinleyemiyor veya bir görevi bitiremiyorsa, sürekli kendine ilgi talep ediyor veya öfke nöbetleri geçiriyorsa bu hiperaktif bir çocuktur. Ebeveynler ne yapmalı? Bir psikoloğun tavsiyesi bu zor konuda yardımcı olabilir.

Okullaşma

Ebeveynler okula başlamadan önce bu karakter özelliğiyle pek ilgilenmiyorlarsa, okula başladıklarında çocuklarının karşılaştığı birçok sorunu görünce çok endişelenmeye başlarlar. Bu çocukların nasıl davranmaları ve nasıl davranmamaları gerektiğini anlamaları zordur. Çocuk kabul edilebilir çizginin nerede olduğunu bilmiyor, diğer çocuklarla ve öğretmenle ilişkiler kurması ve sakince dersi öğrenmesi onlar için zor. Bu nedenle adaptasyon döneminde hiperaktif çocukların ebeveynleri için önerilere ihtiyaç vardır, çünkü bu yaş en kritik yaştır. Çocuğunuzu psikoloğa götürebilirsiniz. Hiperaktif bir çocuğunuz varsa, her konuda uzmanların tavsiyelerine tam anlamıyla uyulmalıdır.

Hiperaktivite ve dikkat eksikliği bozukluğunun sıklıkla diğer ciddi sorunlarla birlikte ortaya çıktığını unutmamak önemlidir.

Hiperaktif çocuk: ebeveynler ne yapmalı? Takip etmeniz gereken bir psikologdan tavsiye almak için aşağıyı okuyun.

Güvenlik önlemlerine dikkatlice yaklaşmak, odadan çıkarken tüm güvensiz ve keskin nesneleri kaldırmak, ev aletlerini kapatmak önemlidir, çünkü sıradan çocuklar genellikle bir şeyleri kırar veya düşüp kendilerine vururlar, ancak hiperaktif çocuklarda bu iki veya üç kat daha sık olur. .

Hiperaktif bir çocuğun önemli bir şey öğrenmesi gerekiyorsa, bir psikoloğun ebeveynlere tavsiyesi faydalı olacaktır. Dinlediğinden emin olmalısın. Ona basitçe seslenmek yeterli değil - iletişim kurmanız, oyuncakları gözden kaldırmanız, TV'yi veya bilgisayarı kapatmanız gerekiyor. Ve ancak çocuğunuzun sizi gerçekten dinlediğinden emin olduktan sonra onunla sohbete başlayabilirsiniz.

Ailede çocuğun kesinlikle uyacağı kuralların oluşturulması gerekir. Ve koşullar ne olursa olsun, istisnasız her gün her gün yapılması çok önemlidir. Bazı görevlerin her zaman tamamlanması gerektiğini tekrarlayarak çocuğa bunları sürekli hatırlatmak önemlidir, ancak bir şeyler yapmak kesinlikle yasaktır.

Çok önemli bir nüans moddur. Çocuğa her şeyi zamanında yapması öğretilmelidir ve izin gününde bile istisna yapılamaz. Örneğin her zaman aynı saatte kalkın, kahvaltı yapın, ödevlerinizi yapın ve yürüyüşe çıkın. Bu çok katı olabilir ama en etkili olanıdır. Gelecekte yeni materyaller öğrenmenize yardımcı olacak olan bu kuraldır.

Bu çocuklar ruh hallerine çok duyarlıdır, dolayısıyla aldıkları duyguların olumlu olması çok önemlidir. En ufak başarılarında bile onları övmek gerekir. Anne ve babasının onunla gurur duyduğunu hissetmesine izin verin. Çocuğunuza zor anlarında destek olmalı, ona olan sevginizi daha sık dile getirmeli, ona sarılmalısınız.

Bir ödül sistemi düzenleyebilirsiniz; örneğin, eğer bütün hafta iyi davrandıysa, hafta sonu ona küçük bir hediye veya bir gezi, bir film veya bir müze verilecek. Ebeveynlerin bebeği büyüleyecek ortak oyunlar bulmasına izin verin. Elbette çok zaman, sabır ve yaratıcılık gerektirecek, ancak sonucun gelmesi uzun sürmeyecek.

Tüm çatışmaların bebeğin yanından geçmesi ve özellikle de onun bunlara katılmaması için aile içindeki atmosferi genel olarak izlemek önemlidir.

Çocuk kötü davrandıysa, cezalandırabilirsiniz, ancak çok fazla değil ve saldırıyı tamamen reddetmek daha iyidir.

Hiperaktif bir çocuğun enerjisi asla tükenmez, bu nedenle onu bir yerde harcayabilmesi için sürekli koşullar yaratmak gerekir. Bebek açık havada daha çok yürüyüşe çıkmalı, spor bölümüne gitmeli, oyun oynamalıdır. Ama aynı zamanda var önemli nüans: Çocuk yorgun olmalı ama çok fazla yorulmamalıdır.

Bir çocuğu bir şeyi yasaklarken ona bir alternatif sunmak ve yaptığının neden yanlış olduğunu sakin bir dille açıklamak son derece önemlidir.

Çocuğunuzu büyük insan kalabalığının olduğu yerlere götüremezsiniz: Zaten ruhu aşırı hassas ve zayıftır ve kalabalık, aşırı uyarılmaya neden olabilir. gergin sistem Bu nedenle yoğun saatlerde toplu etkinliklerden ve süpermarketlerden uzak durmalısınız. Ancak temiz havada yürüyüşler ve doğaya çıkmanın bebek üzerinde olumlu etkisi vardır. Böyle bir çocuğun tek bir arkadaşıyla oynaması daha iyidir.

Ebeveynlerin, tüm değişiklikleri ve tepkileri not edebilecekleri bir gözlem günlüğü tutmaları iyi bir fikir olacaktır. Dünya hiperaktif bir çocukta meydana gelen olay. Daha sonra bu günlük öğretmene gösterilebilir (genel resmi anlaması onun için çok daha kolay olacaktır).

Hiperaktif çocuk: ebeveynler ne yapmalı? Yukarıda sıralanan psikoloğun tavsiyesi birçok sorunun çözülmesine yardımcı olacaktır.

Okul işi

Her şeyden önce, çocuk öğretmene mümkün olduğunca yakın oturmalıdır - bu, ikincisinin disiplini kontrol etmesini çok daha kolaylaştıracaktır. Bebeğin istediği zaman gerekli tüm soruları sorma fırsatına sahip olması da önemlidir.

Öğretmen tüm görevleri tahtaya yazmalı ve belirli bir süre boyunca yalnızca bir görev vermelidir. Görev çok büyükse, birkaç parçaya bölünmeli, tamamlanma süresi sınırlandırılmalı ve bunların uygulanması sürekli izlenmelidir.

Hiperaktif bir çocuğun uzun süre tek bir yerde oturup sunulan materyali hatırlaması zordur. Bu nedenle, bebek sandalyesinde dönse, bağırsa, kıpırdasa bile ona sürekli öğretmek, derse dahil etmek gerekir. Bir dahaki sefere bebeğin sadece sakin olmaya odaklanmasına izin verin.

Sadece hareket etmesi gerekiyor, bu yüzden sınıftaki davranışlarını çok fazla izlememek ve okulun oyun alanında veya spor salonunda koşmasına izin vermek daha iyidir.

Ayrıca çocuklar genellikle kendilerini bir kısır döngü içinde bulurlar: Övgü onlar için basitçe gereklidir, ancak iyi çalışmak onlara inanılmaz bir çabaya mal olur. Dikkatsiz oldukları ve doğru şekilde konsantre olamadıkları için birçok hata yaparlar ve işleri yarım yamalak olur. Bu nedenle başlangıçta onlara daha az katı davranmalısınız.

Bir ders sırasında aktivite birkaç kez değişebilir ve sıradan çocuklar bundan yararlanırken hiperaktif çocukların geçiş yapması çok daha zordur. Bu nedenle önceden uyarılmaları ve hazırlık yapma fırsatı verilmesi gerekiyor.

Bir öğretmenin bu tür çocuklarla çalışması çok zordur ama yine de bulursanız doğru yaklaşım sonuç mükemmel olacaktır. Hiperaktif çocuklar, birçok testin de gösterdiği gibi, entelektüel açıdan oldukça gelişmiştir ancak mizaçlarını yönetmekte zorluk çekerler.