Bir çocuğu gece beslemesinden nasıl sütten kesersiniz? Bu sorunun cevabı, bebeğini anne sütü veya suni mama ile besleyen tüm genç anneleri endişelendiriyor. Bir çocuğun beslenme rejimini sağlığına zarar vermeden değiştirmesine nasıl yardımcı olunur?
Dikkat dağıtmak ya da değil?
Birçok kadın için gece beslemeleri sonunda gerçek bir sorun haline gelir. Ara vermeden dinlendirici uyku hayalleri, küçük bir çocuğun annesini bırakmaz. Uyuma isteği o kadar güçlenir ki, bebek uykuya daldıktan sonra meme ya da biberon istemesin diye kadınlar her şeyi yapmaya hazırdır. İşte sadece anne için uygun bir beslenme rejimi sunma girişimleri, bebekte her zaman anlayış bulamıyor. Bebeği gece beslemesinden kesmek gerçekten gerekli mi?
Anne sütü ile beslenen bebekler için gece beslenmeleri gelişimlerinin doğal bir parçasıdır. Yaşamın ilk yılındaki küçük bir insan, yalnızca gündüzleri değil geceleri de annesiyle sürekli temasa ihtiyaç duyar. Küçükler için gece yemek yemek hayati bir ihtiyaçtır. 6 aylıktan küçük bebekler anne sütü olmadan uzun molalar veremezler. Sadece yemek yemek istiyorlar - bu yüzden gece boyunca birkaç saatte bir uyanıyorlar. 6 aylıktan küçük çocuklar için bu fenomen tamamen normal kabul edilir ve herhangi bir düzeltme gerektirmez.
Gece beslenmeleri sadece bebek için değil anne için de önemlidir. Anne sütünün geceleri üretildiği ve miktarının tüm gün boyunca bırakıldığı bilinmektedir. Bebek geceleri memeyi emmezse, süt kaçınılmaz olarak azalır. Bu nedenle 6 aylıktan küçük bir bebeği gece atıştırmalarından kesmek mantıklı değil. Anne sütünün normal üretimini bozma riski çok fazladır ve sonuç olarak bebeği aç bırakma diyetine maruz bırakır. Riske değer mi yoksa gece beslenmesini durdurmak için uygun yaşa gelene kadar beklemek daha mı iyi?
Formülle beslenen bebekler genellikle saat başı yemek yerler. Bu anlamda, zanaatkarların ebeveynleri biraz daha kolaydır, çünkü yaklaşık beslenme saatlerini ayarlama fırsatına sahiptirler. Bu sadece 6 aylıkken biberonla beslenen çocuklar bebekler gibi geceleri yemek yemek isterler. Bebeği kasıtlı olarak sınırlamak ve yaşa uygun olmayan bir beslenme rejimi oluşturmak mantıklı değildir.
Gece beslenmesinden ne zaman vazgeçebilirim?
Her anne şu soruyla ilgilenir: Hangi yaşta bebeğinizi geceleri beslemeyi bırakabilirsiniz? Bu konuda uzmanlar arasında fikir birliği yoktur. Bazı çocuk doktorları, 6 ay gibi kısa bir sürede bebeğin beslenme rejimini değiştirebileceğinizi iddia ediyor. Diğer doktorlar, bebeği gece beslenmesinden ancak bir yıl sonra kesmenin mümkün olduğuna inanıyor. Hatta psikologlar, 2 yaşından küçük bir çocuğu gece beslemeyi bırakmamanız gerektiğini söylüyorlar. Nihayetinde her anne bu sorunun cevabını kendisi bulmalı ve bebeğinin hangi yaşta emzirmeyi ya da gece mama vermeyi bırakacağına karar vermelidir.
Bebeklerin anneleri gece beslenmelerinin her zaman yemekle ilgili olmadığını bilmelidir. Bir yaşında bir bebek için geceleri göğsünü emme fırsatı, açlığı gidermek için bir fırsat değil, anneyi yakınlarda hissetmek için bir fırsattır. Gece beslenmelerinin kesilmesi bebek için stresli hale gelecek ve en yakın kişiyle temasın kesilmesi olacaktır. Bebeğinizin bu tür değişikliklere hazır olduğundan emin değilseniz, belki de geceleri hemen sütten kesmeye başlamamalısınız?
Bebeğinizi gece beslenmesinden kesmenin 5 yolu
Geceleri emzirmeyi veya formülü reddetmek her çocuk için streslidir. Bebek için diyet değişikliğinin en rahat ortamda gerçekleşebilmesi için annelerin her şeyi nazik ve yavaş yapması gerekir. Gece beslenmesinden ani kesme, bir dizi gündüz öfke nöbetini ve birbirinden memnuniyetsizliği tetikleyebilir. Aşırı baskı olmadan her şeyin sakin bir ritimde gitmesine izin verin. Sabırlı olun - ve er ya da geç başaracaksınız.
Yöntem numarası 1. Artan günlük beslemeler
Yöntem, bir yıldan sonra tamamlayıcı gıdalarda uzmanlaşan ve farklı gıda türlerini iyi yiyen çocuklar için uygundur. Amacınız gece bebekte oluşan açlık hissini ortadan kaldırmaktır. Gün boyunca yiyeceklerin dolu ve çeşitli olmasına izin verin, böylece geceleri bebeğin atıştırma arzusu olmaz. Geç akşam yemeği olarak, yatmadan bir saat önce çocuğunuza taze meyve, süzme peynir veya kefir verebilirsiniz.
Sabahın erken saatlerinde aç bebeğinize ne yedireceğinizi önceden düşünün.
Yöntem numarası 2. Su ile beslemenin değiştirilmesi
Yöntem, biberonla beslenen bir yaşındaki bir çocuk için tasarlanmıştır. Formül yerine, çocuğunuza geceleri sade su verin. Su temiz olmalı, şeker, reçel veya başka katkı maddeleri içermemelidir. Geceleri şekerli içecekler, diş minesindeki çürüklerin ve diğer sorunların gelişimine doğrudan bir yoldur. Bir yaşın altındaki çocuklara gece su dışında bir şey verilmesi önerilmez.
Bebek normal su içmeyi reddederse, önce bir karışımla seyreltebilirsiniz. Zamanla, artan miktarlarda bebek mamasını suyla değiştirin. Bebek anneleri de bu yöntemi benimseyebilirler. Şişe yerine bir içme kabı veya bir bardak temiz kaynamış su kullanın.
Yöntem numarası 3. anne ile iletişim
Yöntem, emzirilen bir yıldan sonra çocuklar için mükemmeldir. Bu yaşta, birçok çocuk artık geceleri acıkmaz, anneleriyle iletişim kurma arzusuyla emzirilir. Göğüs yerine bebeği yanınıza yatmaya davet edin. Çocuğu kafasına vurun, ona hafif bir masaj yapın, onu kollarına alın ve kendinize doğru bastırın. Bebeğe orada olduğunuzu ve her zaman uykuya dalmasına yardım etmeye hazır olduğunuzu bildirin. 2-3 yaş arası çocuklar için en sevdiğiniz oyuncağı bağlayabilirsiniz. Bir ayı ya da tavşan eşliğinde, normal anne memesi olmasa bile uykuya dalma süreci çok daha hızlı ilerleyecektir.
Göğsü bebekten tamamen gizleyen uyku için pijama veya gömlek kullanın.
Bir çocuğu 2 yaşından sonra gece beslemesinden nasıl sütten kesersiniz? Mahkumiyetinizin tüm gücünü kullanın. Bebeğinize geceleri emzirmeyeceğinizi ya da mama biberonu vermeyeceğinizi açıklayın. Geceleri tüm çocukların ve yetişkinlerin uyuduğunu söyle. Sabah mutlaka onu besleyeceğinize söz verin (eğer hala emziriyorsanız veya gündüz mama ile besliyorsanız). Küçük çocuğunuzun büyük bir kardeşi varsa, onların örneği küçük çocuğunuza geceleri atıştırmayı bırakması için ilham verebilir.
Her yaştan küçük çocuklar, annelerinin lezzetli göğüslerini kokudan kesinlikle bulurlar. Hiçbir ikna çocuğu gece beslenmesinden uzaklaştırmaya yardımcı olmazsa, babayı eğitim sürecine bağlayın. Eşin bebeği sakinleştirmek ve annesine yaklaşmasını engellemek için birkaç gece geçirmesine izin verin. Eşin tüm eylemlerinin yumuşak ve tutarlı olması gerektiğini unutmayın. Babamın bebeği kollarına salmasına, yanına koymasına, hikayeler anlatmasına ve ninniler söylemesine izin verin. Birkaç gece sonra bebek memesiz uyumaya alışacak ve sinir krizi ve sinir krizi geçirme korkusu olmadan bebeğinizi tekrar uyutabileceksiniz.
Nasıl yapılmaz?
Bebeği gece beslemesinden ayırırken asla ne yapılmamalıdır?
- Beslenme rejimindeki bir değişikliği diğer stresli durumlarla birleştirin.
Bebeğiniz hastaysa veya diş çıkarıyorsa, bebeğinizi gece atıştırmalarından kesmeyin. İyileşmenizin ardından hayatınızda değişiklik yapmadan önce en az 2 hafta geçmesine izin verin. Çocuk anaokuluna yeni başlamış olsa bile ara verin. Bebeğiniz için aynı anda birkaç stresli durum yaratmayın.
- Çocuğu bir süre büyükanneye veya diğer akrabalara verin.
Bebeği gece beslemesinden ayırmak isteyen bazı ebeveynler, onu büyükannesinin yanında kalması için gönderir. 1-3 yaş arası küçük bir erkek için bu durum büyük bir stres olacaktır. Bebeğinizin size olan güvenini sarsmayın ve diyeti değişirken her zaman yanında olun.
- Göğsü parlak yeşil veya hardalla sürün.
Bu teknik 2-3 yaşındaki bir çocuk için işe yarayabilir, ancak bir yaşındaki bir bebek için işe yaramaz. Bebeğiniz annesini böyle alışılmadık bir durumda gördüğünde çok korkabilir. Gece beslemelerinden daha az travmatik sütten kesme yöntemleri kullanın.
Herkes bilir ki bebek için en iyi besin anne sütüdür. Kırıntılara sadece gerekli tüm besinleri vermekle kalmaz, aynı zamanda onu birçok hastalıktan korur. Ama artık çocuk büyüdü ve emzirmeyi bırakmanın zamanı geldi. Evet ve annem zaten geceleri sürekli uykusuzluktan bıktı. Bu bir sorun haline gelir ve kadın geceleri emzirmekten nasıl kurtulacağını merak eder. Bu nedenle, bir çocuğu emzirmeden nasıl keseceğinize ilişkin bilgileri incelemek önemlidir. .
Ancak çoğu zaman, bir çocuğu memeden ayırırken zorluklar ortaya çıkar. Gerçekten de, bebek aylarca annesinin göğsüne o kadar alıştı ki, ondan ayrılmak istemiyor. Anne sütünü emmek onun için sadece yemek değil, aynı zamanda bir güvenlik ve emniyet duygusudur. Özellikle sıklıkla, çocuğun memeye sadece geceleri uygulandığı, ancak tamamen reddetmek istemediği bir durum vardır.
Sadece geceleri sütten kesmekle ilgileniyorsanız, "Nasıl doğru sütten kesilir" alt başlığına gidin ve Dr. Komarovsky'nin videosunu izleyin, o zaman en faydalı bilgileri alacaksınız.
Birkaç on yıl önce, birçok doktor bebeği geceleri beslemeyi sadece gereksiz değil, aynı zamanda zararlı olarak gördü. Programa göre son besleme saat 12'de gerçekleşti ve ardından sabah 6'ya kadar ara verilmelidir. Çocuk büyüdükçe, mola uzar.
Ancak, uygulamanın gösterdiği gibi, saate göre değil, isteğe bağlı olarak emzirmek faydalıdır. Çocuk ne kadar küçükse, o kadar sık göğüs ister. Yenidoğan ve bir aylık bebek uzun gece molalarına dayanamaz ve emzirmeye en iyi şekilde yansımazlar.
Bebeği geceleri memeye ne kadar sık koyarsanız, gün içinde o kadar fazla süt üretilir ve sürekli emzirme daha hızlı kurulur. Bu nedenle geceleri emzirmek gereklidir, ancak belli bir yaşa kadar. Birçok doktor, bir yıl sonra emzirmenin pratik olmadığına inanıyor.
Bu yaştaki bir çocuk zaten birçok yiyecek yiyor, bağışıklığı oluşuyor, daha fazla beslenmeye gerek yok. Bu nedenle, bebeği emzirmeden (HB) bir yıl sonra sütten kesmeye başlamanızı önerirler.
Bununla birlikte, gerçekte, birçok anne emzirmeye iki hatta üç yıla kadar daha uzun süre devam eder. Sonuçta anne memesi sadece bir besin kaynağı olarak değil, aynı zamanda bebeği korktuğunda, incindiğinde, diş çıkardığında, üzüldüğünde rahatlatır.
Emzirme uzmanları, bir yıl sonra bile anne sütünün bebekleri çeşitli hastalıklardan koruduğunu, faydalı maddeler taşıdığını ve çocukların psikolojisini olumlu yönde etkilediğini söylüyor.
Bırakmaya değer mi?
Çocuğu memeden ayırmanın gerekli olduğu tam yaşı belirlemek mümkün değildir. Emzirmenin tartışılmaz
- Altı aya kadar zorunlu kabul edilir
Anne sütü yenidoğanın dış dünyaya uyum sağlamasına yardımcı olur, birçok hastalığa karşı koruyucu maddeler sağlarken kırıntıların bağışıklık sistemi henüz oluşmamış en iyi besindir.
- Bir yıla kadar - arzu edilir
Bebeğin bağışıklığı hala zayıftır, tamamlayıcı gıdalar yeni yeni yeni tanıtılmaya başlanır ve anne sütü, beslenme özellikleri ve bebeğin vücuduna uyum açısından herhangi bir karışımdan daha iyidir.
- Bir yıl sonra, hepsi anne ve çocuk arasındaki ilişkinin bireysel özelliklerine bağlıdır.
Bununla birlikte, anne sütünün çocuk için yararlılığı ve özellikle bebek ile anne arasındaki psikolojik bağ yine de göz ardı edilemez.
Bir çocuğun normal bir diyete geçtiği ve emzirmeden kolayca ayrıldığı zamanlar vardır. Ancak çoğu durumda bebek annenin memesine o kadar bağlıdır ki onu sütten kesmek çok zordur.
Bir kadın emzirme ile ilgili herhangi bir zorluk yaşamıyorsa, çocukla bu kadar yakınlıktan hoşlanırsa, çocuğu memeden ayırmak için acele etmeye gerek yoktur.
Arkadaşların, ebeveynlerin ve diğer insanların tavsiyelerini dinlemeye gerek yok, karar anne tarafından duygularına göre verilmelidir. Sadece psikologların üç yıl sonra beslenmeyi onaylamadıklarını belirtmekte fayda var.
Bir kadının emzirmede güçlük çekmesi, geceleri yeterince uyumaması, beslenme sırasında ağrı olması, sık sık uzun süre ayrılmak zorunda kalması durumunda, özellikle çocuk bir yaşından büyük olduğunda, yavaş yavaş beslenmeyi bırakabilirsiniz. .
Bir çocuk nasıl hazırlanır
Bebeğin emzirmeyi reddetmeye hazır olması çok önemli bir andır. Bir çocuk değişime hazır olmadığında, sütten kesme süreci uzun zaman alabilir ve başarısız olabilir veya keskin bir sütten kesme ile çocuk için acı vericidir.
Bebek gece ve gündüz göğsüne çok sık uygulanırsa, onsuz uykuya dalmazsa, uykudan hemen sonra göğsüne ulaşırsa, o zaman açıkça sütten kesmeye hazır değildir.
Bebeği emzirmeden kesmeden önce, onu hazırlamak gerekir. Gerçekten de, bebeğin anne sütü aldığı süre boyunca, meme onun için sadece bir besin kaynağı değil, aynı zamanda annesiyle özel bir bağ, güvencesi ve çevresindeki dünyanın tüm sıkıntılarından korunması haline geldi.
Bu nedenle, böyle bir bağlantıyı aniden kesmek gerekli değildir. Bu bebekte strese ve psikolojik travmaya neden olabilir, hatta çocuk fiziksel olarak hastalanabilir çünkü stres bağışıklığı azaltır.
Bu nedenle, çocuğun memeden tamamen kesilmesinden üç ay önce, belirli bir rejime bağlı kalmaya başlamanız gerekir. Bir günlük beslemeyi yavaş yavaş normal yiyeceklerle değiştirin. Emzirmeden sonra bebeğe takviye yapmayın, gerekirse başka bir içecek verin.
Çocuk emme yoluyla annesiyle temas kurmak istiyorsa, dikkatini dağıtmaya çalışmanız gerekir. Bir şeye ilgi duyun, birlikte oynayın. Çocuk yeterince büyükse ve ne dediğini anlıyorsa, ona zaten bir yetişkin olduğunu ve anne sütünün yakında biteceğini açıklayabilirsiniz. Anne ve baba gibi tüm yetişkinler gibi kendi başına yemek yemesi gerekiyor.
Çocuğa zarar vermeden memeden nasıl doğru bir şekilde sütten kesilir?
Sütten kesme hazırlığı başarılı olursa, genellikle sonuncular sadece gece beslemeleridir. Gün içinde çocuk yaşına göre normal yiyecekler yer ve dikkatini memesinden başka ilgi çekici aktivitelerle uzaklaştırır.
Bu dönemde çocukla fiziksel teması sürdürmek önemlidir. Ona daha sık sarılın, dışlanmış hissetmemesi için onunla oynayın.
Başarılı bir sütten kesme şunları gerektirir:
- Ne yapmak istiyorsan onu yap
Gündüz veya gece beslenmeyi iptal etmeye karar verirseniz, nasıl isterse isteyin, çocukla birlikte gitmeyin. Kaprisleri konusunda sakin olun, nazikçe ama güvenle istediğini vermeyi reddedin. Aynı zamanda, sevdiği ilginç bir oyuncak veya yürüyüşle dikkatini dağıtmak güzel olurdu.
- akrabaları dahil et(baba, büyükanne) bu durumun üstesinden gelmek için yardım için
Anne ve çocuğun zor zamanlar geçirmesine anlayış göstermeli ve sorunlarla başa çıkmasına yardımcı olmalıdırlar.
- Gün içinde çocuğun beslenmesini başka birinin üstlenmesi iyidir, böylece çocuk annesiyle yemek ilişkisini kaybeder.
- Bebeğinizi gün boyunca ve özellikle yatmadan önce iyi beslemeniz önemlidir. böylece bütün gece yetecekti ve açlıktan uyanmadı.
- Geceleri beslemeleri iptal ederken, babanın çocuğa gelmesi daha iyidir
Ona bir şişe veya kupadan biraz su veya başka bir içecek içmesini önerebilir. Çocuk çok ağlarsa, baba onu sakince kollarına almaya çalışmalı, biraz karalamalı, teselli etmelidir. Ana şey, yetişkinlerin sakin kalması ve bebeğin olması gerektiği gibi her şeyin yolunda olduğunu hissetmesidir. Emzirmenin kaldırılmasıyla birlikte, çocuk geceleri sık sık uyanmayı çabucak durdurur.
- Bebek yeterince büyükse, "masal" yöntemine başvurabilirsiniz..
Anne çocuğa neden emzirmediğini anlatır. Geceleri sabaha kadar beklemesini isteyin.
- Bebek yakınlarda uyuduğu için meme isterse, onu kendi yatağında yatırmaya başlayabilirsiniz. ve geceleri bir şişeden bir içecek verin ya da biraz yakına uzanın.
- Akşam yatmadan önce bebeği memeye koymak yerine, onu döşemek için yeni bir ritüel bulabilirsin, bir şarkı söyle, bir peri masalı ya da onu emmekten alıkoymak için öğretici bir hikaye anlat.
- Bu dönemde yapılacak annenin kapalı kıyafetler giymesi daha iyi böylece bebeğin memeye ulaşma şansı olmaz.
- Bu zor dönemde çocuğun annenin dikkatine ve okşamasına ihtiyacı var memenin reddinin bağlantılarını kesintiye uğratmayacağını anlaması için annesi onu seviyor, orada
Bu nedenle, bebek geceleri çok ağladığında ve baba onu teselli edemediğinde, anne de katılabilir, ancak meme vermenize gerek yoktur.
Keskin veya yavaş yavaş
Bebekler bu değişime hazır olduklarında emzirmeyi durdurmak hızlı ve kolaydır. Bazen emmeyi hatırlayabilirler, ancak dikkatlerini başka bir şeye yönlendirmek kolaydır. O zaman zorluk yok. Çocuk meme istemeyi bırakır. Ama bu sık olmaz.
Emzirmeyi bırakmaya karar veren genç anneler, yapılacak en iyi şeyin ne olduğunu bilmiyorlar: bebeklerini aniden emzirmeyi bırakın veya yavaş yavaş yapın.
Bazı kadınlar bir kez acı çekmenin daha iyi olduğunu düşünür ve hepsi bu - bitti. Ve bir çocuk için daha iyi olan nedir? Böyle bir çile ile nasıl başa çıkacak? Anlamaya çalışalım.
ani sütten kesme
Bazen anneler, bir çocuğu memeden ayırırken, ani sütten kesme ilkesine göre yönlendirilir. Bebeği bir süre yakın akrabalarından birine götürürler veya sandığı unutması için kendi başlarına bırakırlar. Ve emmeyi bıraktığında birkaç gün içinde alın.
Bazı çocuklar bu yöntemi oldukça kolay tolere eder. Fakat hepsi değil. Ek olarak, çocuk annesini görünce memeyi tekrar hatırlayabilir ve anneden talep ederek ağlayabilir. 
Çoğu zaman, bir bebeğin emzirmeden keskin bir şekilde kesilmesi onu en iyi şekilde etkilemez.
Çocuk 6 aylık değilse, bu onun fiziksel sağlığını olumsuz etkileyebilir, bu nedenle altı aylık bebekler anne sütünden mahrum bırakılmamalıdır.
Anne sütü, altı aya kadar olan bir bebek için en iyi besindir ve ona gerekli tüm besinleri ve vitaminleri sağlar.
Ek olarak, anne sütü ile bebek, kendi bağışıklığı henüz oluşmadığı için onu bir dizi hastalıktan koruyan maddeler alır. En iyi karışıma bile transfer istenmez. Bu nedenle, ciddi bir neden olmadıkça, altı aydan önce emzirmeyi aniden kesmemelisiniz.
Altı ay sonra çocuk tamamlayıcı gıdaları denemeye başladığında, bebeği emzirmeyi aniden bırakmanız da önerilmez. Bir yaşın altındaki bir çocuğu sütten kesmek gerekirse, onu yavaş yavaş buna hazırlamak daha iyidir.
Bir yaşından sonra anne sütünün besleyici ve koruyucu değeri biraz azalır, ancak yine de önemlidir. Bu yaşta anne memesine olan psikolojik bağlılık artar. Çocuk sütten kesmeye hazırsa, bu adımı atabilirsiniz. Ama değilse, onu aşamalı olarak aforoz etmek daha iyidir.
Anne hastaysa ve hastaneye kaldırıldıysa veya öngörülemeyen başka durumlar ortaya çıktıysa, keskin bir sütten kesme haklıdır. O zaman bebeğin uygun beslenmesine ve psikolojik durumuna dikkat etmeniz gerekir.
aşamalı sütten kesme
Emzirmeyi bırakmanın aşamalı olarak yapılması en iyisidir. Bu, hem bebeğin hem de annenin kimseye zarar vermeden normal yaşam tarzlarındaki değişikliklere yavaş yavaş alışmasına yardımcı olacaktır. Aşağıdaki aşamaları emzirmenin kademeli olarak reddedilmesiyle ayırt edebiliriz:
- Anne sütünün gün boyunca düzenli yiyeceklerle kademeli olarak değiştirilmesi
Bu aşama, tamamlayıcı gıdaların tanıtılmasından sonra başlamak için iyidir. Süresi, çocuğun katı gıdaya olan bağımlılığının bireysel özellikleri ile ilişkilendirilebilir.
- Bir sonraki adım, gün içinde yemeklerden sonra bebeği beslemeyi bırakmak veya onu sakinleştirmektir.
- Gündüz uykusundan önce çocuğu beslemek ve onunla yürüyüşe çıkmak, yorgun olması ve memesiz uykuya dalması için iyidir.
- Akşamları yatmadan önce çocuğu iyi besleyin, böylece geceleri daha iyi uyur.
Aksi takdirde uykuya dalmazsa emzirebilirsiniz. Daha sonra, yatmadan önce emzirmeyi bir hikaye ile değiştirin veya bebeğinizin uyumasına yardımcı olmak için yürüyün.
- Emzirmeyi tamamen ortadan kaldırma yolundaki son adım, geceleri emzirmeyi bırakmaktır.
Bir çocuğu sütten keserken hangi yöntemi kullanacağına, her annenin kendisine en uygun olana göre kendisi karar vermesi gerekir.
Ne zaman sütten kesilmemeli
Yeni bir eve taşınırken stresli bir durum yaşadıysa, çocuğun hastalık veya iyileşme döneminde emzirmeyi iptal etmek gerekli değildir. Sıcak mevsimde sütten kesilmesi de bağırsak enfeksiyonu riski nedeniyle önerilmez.
Bunu sıcak dönemde (ilkbahar, sonbahar) yapmak daha iyidir, ancak viral epidemiyolojik durumlarda değil. Sonuçta, anne sütü virüslere ve bağırsak enfeksiyonlarını önlemeye karşı en iyi korumadır.
Psikolojik olarak değişime hazır değilse, çocuğu memeden ayırmak için acele etmeyin.
Bir sonraki makalede: gözyaşı ve kızgınlık yok.
Üretimin nasıl yapıldığını ve sürecin ayrıntılı bir açıklamasını anlıyoruz.
Laktasyon nasıl bastırılır
Bebeği emzirmeden kesme olasılığının bir başka işareti de involüsyon, yani emzirmede doğal bir azalmadır. Bir kadın bütün gün bebeğini beslemediyse ve akşama kadar göğüsleri dolmadıysa ve yumuşak kaldıysa, emzirme zayıflıyor.
Çoğu zaman bu, çocuk 1,5 - 2,5 yaşındayken olur. Sütten kesmeye başlama zamanı.
Laktasyonun aniden kesilmesi durumunda, onu bastırmak için özel ilaçlar kullanılabilir. Bunu yapmak için önce bir doktora danışmalısınız. İçme rejimini gözlemlemeye değer.
Bununla birlikte, istikrarlı bir süt kaynağının arka planına karşı memeyi sıkı bir bandajla sıkmak gerekli değildir. Bu, meme bezlerinin ve mastitisin tıkanmasına neden olabilir.
Aşamalı sütten kesme ile laktasyon da yavaş yavaş azalır. Süt giderek daha az üretilmeye başlar ve zamanla üretimi tamamen durur. Günde içilen sıvı miktarını azaltmak için bir süre gerekli olabilir.
Bebek sütten kesilmişse ve süt geldiyse ve dolgunluk ve ağrı hissi varsa, mastitis gelişimini önlemek için biraz süt sağmanız gerekir. Sadece bir rahatlama durumuna kadar biraz pompalamanız gerekir. Bir süre sonra emzirme azalır ve durur.
On yıl önce, çocuk doktorları bir yıl emzirmeyi bırakmanın gerekli olduğunu savundu.
Birçoğunun, halka açık bir yerde bir yaşında büyük bir çocuğun, hatta iki yaşındaki bir çocuğun annesinden meme talep etmesiyle ilgili endişeleri konusunda çok olumsuz bir tutumu var.
Ancak modern dünyada emzirme normları doğal duruma yakındır. Bebek ve anne için modern WHO tavsiyelerine göre, 2 yıl ve daha uzun süreye kadar devam eden beslenme fizyolojik ve doğal kabul edilir.
Tarihe değil, çocuğun psikolojik durumuna, böyle ciddi bir adıma hazır olup olmadığına bakmak gerektiği tartışılıyor.
Psikologlar ve uzmanlar, çocukların bu adımda ebeveynlerinin güvenini hissettikleri takdirde hayattaki önemli değişikliklere daha kolay dayanabileceklerini belirtiyorlar. Anneler çoğu zaman bilinçaltında emzirmeyi bırakmak istemezler ve emzirmenin iptalini çocuktan daha zor yaşarlar, vazgeçilmezliklerini kaybederler.
Çocuklar çok çabuk kendilerine başka eğlence bulurlar. Bu nedenle, geceleri emzirmeyi bırakırken, annenin buna ihtiyacı olduğundan emin olmalıdır, aksi takdirde sadece bebeği ve kendini üzecektir.
Yenidoğanın yaşamının ilk aylarında, normal büyüme ve gelişiminin temelini uyku ve beslenme oluşturur. Yiyecek türü ne olursa olsun, çocuk her 2-4 saatte bir süt normunu almalıdır. Çocuk aktif olarak kilo alıyor, yeni becerilere sahip ve gıda, doğal fizyolojik süreçlerde harcanan enerjiyi yenileyen vücut için ana yakıttır. Herhangi bir anne bebeğinin iştahından memnundur, ancak zor bir günün ardından karanlıkta bile çocuğa kalkmak çok zordur. Tabii ki, belli bir noktaya kadar gece beslemesi basitçe gereklidir. Bunun norm olarak kabul edildiği yaşa kadar, tüm bakım veren ebeveynlerin hazinelerine zarar vermemek için bilmesi gerekir.
Aceleye gerek yok
Gece emzirme (veya annenin kollarında biberonla besleme) geleneği sadece tokluk getirmekle kalmaz, aynı zamanda bebek ve sevdiği kişi arasında psiko-duygusal temas sağlar. Bu nedenle, bu eylemi önceden durdurmak gerekli değildir. Tüm modern çocuk doktorları, geceleri süt içmenin tüm yeni doğanlar için norm olduğu konusunda hemfikirdir. Aynı zamanda bebeğin uykusu normalleşir ve anne sütü sürekli gelir. Yapay çocuklar için de gece beslenmesi gereklidir, çünkü yiyeceğin türü ne olursa olsun, tüm bebekler aynı doğa yasalarına göre gelişir. Gece beslenmesi kırıntıların sinir sisteminin gelişimine büyük fayda sağlar. Bu sürecin hangi yaşa kadar uzatılacağı, bebeğin gelişim özelliklerine ve sağlık durumuna bağlı olacaktır. Elbette, makalenin ilerleyen kısımlarında tartışılan belirli normlar vardır, ancak bebeğinizi geceleri emzirmeyi aniden kesmemelisiniz. Her şey kademeli olarak yapılmalıdır.
Herhangi bir doktor anneye, sadece açlık hissinin yenidoğanı geceleri uyandırmadığını söyleyecektir. Sevilen biriyle duygusal yakınlık çok daha önemlidir, çünkü annesinden uzun süre ayrı kalmak psikolojik rahatsızlığa neden olur. Gece beslenmesi bebeği besler, sağlıklı uykuyu teşvik eder ve kendinizi güvende hissetmenizi sağlar. Büyüdükçe, bebek yemek için daha az uyanacak ve yavaş yavaş normal uyanıklık ve uyku moduna geçecektir.
Geceleri beslemek ne zaman haklı?
Yeni doğan bir bebeğin gündüz ve gece beslenmesine ihtiyacı vardır. Bunun norm olarak kabul edildiği yaşa kadar, çocuk doktorunuzdan öğrenebilirsiniz. Pediatri alanındaki çoğu yetkili uzman aşağıdaki verileri verir:
- Doğumdan üç aya kadar. Gece başına dört beslemeye izin verilir.
- Dört aylıktan sonra. Geceleri kademeli olarak tek beslemeye geçmek gerekir.
- Altı ay sonra. Gecelik uygulamalardan kademeli olarak vazgeçebilirsiniz.
Tabii ki, verilen veriler çok şartlı ve her bebek bunlara uymuyor. Aslında, ebeveynler bazı zorluklarla karşı karşıyadır. Çoğu zaman anneler, bebeğin kategorik olarak meme (veya biberon) olmadan uykuya dalmak istemediğinden ve geceleri sürekli olarak ihtiyaç duyduğundan şikayet eder. Bu durumda, yapay çocukların ebeveynleri biraz daha "şanslı" idi. Karışım çok daha uzun süre emilir, bebek memeye bağımlı değildir, bu nedenle uykusu genellikle daha güçlüdür.
Uyanmaya değer mi?
Yeni doğmuş bir bebeği gece beslemek doğal kabul edilir. Ancak bebek anne ve babasını dört defadan fazla uyandırırsa, uzmanlar bunun açlıktan değil, uyku bozukluğunun bir işareti olduğuna inanıyor. Bu durumda, bir çocuk doktoruna danışmak gerekir.
Bazen özellikle huzursuz anneler, derin uykuda olsalar bile bebeklerini uyandırırlar. Bunu yapmamalısın. Çocuk normal gelişiyorsa, kilo alıyorsa, ona normal bir uyku sağlamak ve onu beslemek için uyandırmamak gerekir. Aksi takdirde, doğal biyolojik saati büyük ölçüde bozabilirsiniz. Zorla uyanma her zaman huzursuz uyku oluşumuna yol açar. Çocuğun doğal içgüdülerini takip etmek ve onunla fazladan bir saat uyumak en iyisidir.
Bununla birlikte, birçok çocuk genellikle ebeveynlerinin huzur içinde uyumasına izin vermez. Bir çocuğu gece beslemek için hangi yaşa kadar makul bir soru ortaya çıkar. Kesin bir öneri yoktur, odaklanmanız gereken tüm normlar yaklaşıktır, ancak bebeğin bireysel gelişimini unutmayınız. Evet, tüm ebeveynler farklıdır. Birisi yetişkin çocuğunu üç yaşına kadar beslemeye devam ediyor ve sakince gece nöbetlerine katlanıyor. Diğerleri, yıllara göre tükenir ve geceleri beslenmenin nihayet kaldırılabileceğiyle ilgilenir. Ancak bunu doğru bir şekilde nasıl yapacağınızı bilmek önemlidir.
hazır olma işaretleri
Altı aylık olana kadar emzirmenin ve geceleri biberonla beslemenin kaçınılmaz olacağı anlaşılmalıdır. Ancak altı aydan sonra neredeyse tüm bebekler tamamlayıcı gıdalar almaya başlar. Şu anda, kırıntıların gelişimini dikkatlice izlemeye değer. Davranışıyla, çocuğun kendisi bütün gece uyumaya hazır olduğunu önerebilecektir. Bu genellikle çocuk 9 aylıkken mümkündür. Ancak, normal sindirim sistemi bozulduğu için, bu alışkanlığa ayrılmak zaten gerekli. Süreci bebek için daha az acı verici hale getirmek ve doğal olarak ilerlemek için bir dizi kurala uymalısınız:
- Mama veya anne sütüne ek olarak, çocuk yaşına göre önerilen diğer yiyecekleri almalıdır.
- Ataşmanları veya biberonla beslemeyi kademeli olarak azaltın ve kaşıkla besleme ile değiştirin.
Bebeği dikkatlice gözlemlerseniz, belirli işaretlerle bütün gece uyumaya hazır olduğu sonucuna varabiliriz:
- kabul edilen standartlara karşılık gelen normal kilo alımı:
- bariz sağlık sorunlarının olmaması;
- geceleri süt tamamen içilmez, bebek uyandıktan sonra oynamaya çalışır veya hemen uykuya dalar.
Çocuk bir yaşına geldiğinde artık gece beslenmesine ihtiyaç duymaz. Yukarıdaki işaretler kırıntıların davranışıyla örtüşüyorsa, geceleri süt içmek bir zorunluluk değil, bir alışkanlıktır. Bu nedenle, doğru yaklaşımla ondan kurtulabilirsiniz.
Geceleri beslenmekten nasıl vazgeçilir?
Bir çocuk 9 aylık olduğunda tahıl, meyve, sebze ve et pürelerinden oluşan tamamlayıcı gıdalar almaya başlar. Bebeğin menüsü zaten oldukça çeşitlidir ve yiyecekleri sindirmek uzun zaman alır. Bu durumda, tüm çocuk doktorlarına geceleri beslenmeyi kademeli olarak reddetmeleri önerilir. Ancak, uyulması gereken bir dizi tavsiye var.
rejimi takip et
Geceleri yemek sadece çocuk bir yaşındaysa zarar verir. Geceleri yemek yemeyi nasıl durdurabilirim? Bu, birçok anneyi endişelendiriyor ve burada iyi yapılandırılmış bir rejim kurtarmaya geliyor. Çocuk uyku sırasında yemek istemeye devam ederse, beslemeler arasında sıkı aralıklara uymak, porsiyonları artırmak ve menüyü çeşitlendirmek mantıklıdır. Uzmanlar özellikle son iki öğüne çok dikkat edilmesini tavsiye ediyor. Aynı zamanda, sondan bir önceki menü hafif yiyeceklerden oluşuyor ve sonuncusu daha yüksek kalorili yiyeceklerden oluşuyor. Bu durumda bebek doyuma ulaşacak ve geceleri anneyi rahatsız etmeyecektir.
Günlük rutine zorunlu açık hava yürüyüşlerini, aktif oyunları ve tam iletişimi dahil etmek önemlidir. Bununla birlikte, yatmadan önce, herhangi bir duygusal aşırı yüklenmeyi (gürültülü konuklar, komik çizgi film izlemek, aşırı kahkaha) ortadan kaldırmak ve sakin bir atmosfer sağlamak daha iyidir. Yatıştırıcı bitkilerden oluşan bir kaynatma ile banyo yapmak, sağlıklı bir uyku sağlayabilir.
Öncelikleri değiştir
Bir çocuğun gece beslenmesinden nasıl sütten kesileceği, ne tür beslenmenin oluşturulduğuna bağlı olacaktır. GW, uyku ile güçlü bir şekilde ilişkilidir. Yenidoğan memeyi emdikten sonra tatlı bir şekilde uykuya dalar. Ancak dört aya kadar bu norm olarak kabul edilirse, daha büyük yaşta bebeğe yemeğin uyku ile birleşmediğini açıkça belirtmek gerekir. Bunu yapmak için, her iki işlemi de açıkça ayırt etmek ve yemekten sonra, örneğin bir bebek bezini değiştirmek veya diğer hijyen prosedürlerini uygulamak gerekir. Ancak bundan sonra bebeği beşiğe koyabilirsiniz. Ebeveynlerin görevi, bebeğin kendi kendine uykuya dalmasını ve göğsüne "asılmamasını" sağlamaktır.
Çocuğun gece uykusu dolu olmalıdır. Yiyecekler fiziksel gelişim için enerji veriyorsa, o zaman dinlenin - zihinsel. Ama bazen annem geceleri bir kez beslemenin hala gerekli olduğunu düşünüyor. Bu durumda bebeği beşikten çıkarmak, loş bir gece lambasını yakmak ve beslemek gerekir. Böylece çocuk, uyku ve yemeğin farklı ortamlarda gerçekleştiğini ve hiçbir şekilde birbirine bağlı olmadığını anlayacaktır.
Çocuk geceleri yemek yemek istiyor
Bebek inatla uyanır ve yemek isterse, uzmanlar ona gece saat on iki ile sabah saat beş arasında meme veya karışım verilmesini önerir. Diğer zamanlarda su vermek gerekir. Aynı zamanda tatlı çay, komposto ve diğer tatlı sıvılarla değiştiremezsiniz. Suyu emzikli bir şişeye değil, damlatmaz bir bardağa dökmek de önemlidir.
Doktorlar, çocuk zaten beş aylıksa, ilk görüşmede ona koşmamanızı tavsiye eder. Uygulamada, genellikle uykusunda sızlandığında annenin bebeği uyandırdığı ortaya çıkıyor. Birkaç dakika beklemeniz önerilir, belki çocuk uykuya dalar. Tabii ki, ebeveynlerin sinirleri geceleri ağlamaya her zaman dayanmaz, ancak çabalar genellikle haklı çıkar.
Yapay bebeklerin özellikleri
Yeni doğmuş bir bebeği beslemek, doğumdan itibaren biberonla olabilir. Bu tür çocukların daha sağlıklı uyudukları ve geceleri daha az uyandıklarına dair bir görüş var. Bu kısmen doğrudur, çünkü memeye tutunmazlar ve karışım daha uzun süre emilir. Ancak gerçekte, her şey çok daha karmaşıktır ve bazen bu tür kırıntıların anneleri için daha da zordur.
Yapay çocukları beslerken, şekillenmemiş sindirim sistemini aşırı yüklememek için rejimi kesinlikle gözlemlemek önemlidir. Belirli bir yaş için net kurallar vardır. Geceleri büyük bir pay varsa, o zaman yavaş yavaş gündüz saatlerine kaydırılır, denge 50-30 g'a getirilir.Bu kısmı sunamazsınız, kendinizi bir içiciden biraz su ile sınırlayabilirsiniz.
Bazen küçük bir numaraya başvurabilirsiniz. Çocuk inatla uyanır ve yemek isterse, karışım sadece bir su kalana kadar yavaş yavaş suyla seyreltilir. Genellikle çocuklar bu tür muameleleri kendi başlarına reddederler.
Daha büyük çocukların sorunları
Yeni doğan bebeklerin normal büyüme ve gelişme için gece beslenmesi gerekir. Meme veya mama kaç yaşına kadar verilmeli? Sağlık göstergelerine ve kilo alımına bağlıdır. Ancak her durumda, bebeği bir yıl sonra beslemeyi tamamen durdurmak önemlidir. Bir buçuk yıl sonra, çocuk geceleri durmadan su, çay, meyve suyu, komposto isterse, o zaman bir alışkanlık hakkında konuşabiliriz (sağlık açısından her şey yolundaysa). Bir doktorla yapılan konuşmada, genellikle annenin sıvıyı (herhangi bir) suluktan değil biberondan verdiği ve bebeğin meme ucuna alıştığı ortaya çıkar. Emmek onların rahatlamasına yardımcı olur ve bebekler ancak bu şekilde uykuya dalmalarına alışırlar. Bebeği gece nöbetlerinden ayırmak için, biberonu önce yumuşak bir musluğa sahip bir içiciyle değiştirmek, ardından normal bir şişeye geçmek zorunludur. Böyle bir içme cihazı emzikten çok farklıdır ve birçok bebek yiyecekleri kendileri reddeder.
Çocuk çay veya komposto içmeye alışmışsa, şişede sadece su kalana kadar yavaş yavaş seyreltmek gerekir. Şeker, çocukların dişleri için çok zararlıdır ve geceleri bu tür yiyecekler sindirime önemli ölçüde zarar verir.
Bazen daha büyük çocukların anneleri, gerekirse çocuğun uzanabilmesi için beşiğin yanına bir bardak koyar. Bu durumda bebekler kendi kendilerine uykuya dalmayı öğrenirler.
Ritüelleri gözlemliyoruz
Çocuğun huzur içinde uykuya dalabilmesi ve geceleri ağlamaması için, ona sakin bir yatağa gitmesini sağlamak gerekir. Akşamları ailede sakin bir atmosfer hüküm sürmeli, mobil ve çok gürültülü oyunlar hariçtir. Çocuğun odası sıcak ve kuru olmamalıdır. Gerekirse, bir nemlendirici kullanabilirsiniz. Sakin oyunlar, doyurucu bir akşam yemeği, ılık suda banyo ve yatmadan önce ninni, bebeğin hızlı uykuya dalmasına yardımcı olacak ve anne ve babasını ağlamasıyla uyandırmayacaktır.
Özet
Genç ve deneyimsiz anneler, bebeği gece beslemenin gerekli olup olmadığıyla her zaman yakından ilgilenirler. Bebek henüz dört aylık değilse, anne sütü veya formül mama gereklidir. Ancak dokuz aylıkken, uyku sırasında yemek yeme alışkanlığından yavaş yavaş vazgeçebilirsiniz. Bununla birlikte, bazı anneler böyle sorumlu bir adıma karar vermekte zorlanırlar ve ilk görüşmede çocuğa biberonla koşmaya, hatta birlikte uyumaya devam ederler. Ancak çocuklar gelişiyor, çok hızlı büyüyor ve bedenleri değişime hazır, anne henüz değil. Çoğu zaman, yeniden inşa edilmesi gereken ebeveynlerdir, sevgili hazineleri değil.
Çocuğun uyumlu gelişimi için iyi bir uykuya ihtiyacı olduğu anlaşılmalıdır. Bu nedenle bebeğin aç kalacağı ve doğal gece uykusunu bozacağı korkusuna kapılmamalısınız. Bazı anneler, daha fazla uyuması için bebeğe işkence yaptıkları iddiasıyla kendilerini azarlıyor. Ancak doktorlar, bu durumda bebek için normal bir rejim oluşturmak için çalışmaların devam ettiğini söylüyor. Ayrıca, iyi dinlenmiş bir anne, çocuğuna ve tüm aileye daha fazla ilgi gösterebilecektir.
Gece beslenmesini kesmek, bebek büyütmenin kaçınılmaz bir aşamasıdır. Uzmanlar, bunu yapmanın ne zaman uygun olduğu konusunda hemfikir değiller. Birisi altı aydan bahsediyor, biri gece beslenmesini ilk doğum gününe kadar çıkarmamanız gerektiğini düşünüyor.
Bu nedenle, çocuğunuzu gece beslemekten vazgeçirmeye karar verirseniz, öncelikle bir çocuk doktoruna danışın. Çoğu doktor, 6-8 aylıkken çocuğun ek beslenme olmadan 11-12 saat uyuyabileceği konusunda hemfikirdir. Ancak bu sadece düzgün gelişen ve iyi kilo alan bebekler için geçerlidir. Bebek yavaş iyileşiyorsa, onu ek bir yemekten mahrum etmek imkansızdır.
Emzirilen bebekler genellikle gece atıştırmalarından daha zor bir zaman geçirirler. Bu tür çocuklar için rejimi ancak bebek tamamlayıcı gıdalar almaya başladığında değiştirebileceğinizi unutmayın. Zanaatkarlar gece beslenmesinin yoksunluğunu daha kolay atlatırlar. Bazı bebekler, formülle yeterli kalori ve besin alıyor (ve bunun için dengeli bir bileşime sahip kaliteli bir formül seçmek çok önemlidir, örneğin Valio Baby - taze inek sütünden yapılır ve bileşimde mümkün olduğunca yakındır. anne sütüne) 3 aylıkken geceleri biberon istemeyi bırakabilir. Rezervasyon yapmaktan yorulmayacağız - tüm çocuklar bireyseldir. Çoğu zaman, gece beslenmesi açlıktan değil, annenin dikkatini ve sevgisini hissetme ihtiyacından kaynaklanır.
Gece beslenmesinden nasıl sütten kesilir
- Yatmadan önce porsiyon/kalori alımınızı artırın
Çoğu çocuk, geceleri iyi beslenirse sağlıklı uyur. Yüksek kalorili karışım veya yulaf lapası daha uzun süre sindirilir, bebeğin uyanmak ve yemek istemek için bir nedeni yoktur. Ancak bazı bebekler tam tersine mideleri tok olduğu için daha huzursuz uyurlar.
- Bebeğinizi gün içinde daha fazla besleyin
Çocuğun gün boyunca yeterince yiyecek alması gerekir, o zaman geceleri ihtiyaç duyduğu kalorileri "almaya" çalışmayacaktır.
- Şişelenmiş mamayı veya emzirmeyi su ile değiştirin
İlk olarak, hileye gidebilir ve her seferinde su yüzdesini artırarak formülü veya anne sütünü seyreltebilirsiniz. Bebek içmek için uyanmakla ilgilenmeyecektir.
- Çocuğunuza gün içinde daha fazla ilgi gösterin
Daha önce de belirttiğimiz gibi, çocuklar genellikle geceleri annelerinin şefkatinin bir kısmını almak için uyanırlar ve hiç yemek yemezler. Bu, annenin işe erken gittiği veya gün içinde çok meşgul olduğu durumlarda olur. Bebeğin bu gündüz dikkat eksikliği olmaması için her şeyi yapmaya çalışın, sonra geceleri daha sakin olacaktır.
- Göğsüne erişimi sınırlayın
Emzirmeyi bırakmaya karar verirseniz, bu tavsiye mantıklıdır. Bebeği her an göğsüne ulaşamayacak şekilde ayrı olarak uyutun. Babanın bebeği geceleri sakinleştirmesi daha iyidir - böylece çocuk anneden gelen süt kokusundan utanmaz.
- Uyku düzenine ve hijyene çok dikkat edin
Bebeğin geceleri sağlıklı bir şekilde uyuması için bir dizi kurala uymanız gerekir: gündüzleri çok uzun süre uyumayın, çocuk odasında rahat bir ortam sağlayın (odayı havalandırın, aşırı ısıtmayın, nemi ayarlayın), yatmadan önce çocuğu yıkayın, rahatlatıcı bir masaj yapın.
Gece beslenmesinden ayrılmak zorsa, bebek yaramazsa, gün boyunca tek bir adım atmanıza izin vermez veya tam tersi sinirlenir, iter - bu, henüz bu tür değişikliklere hazır olmadığı anlamına gelir. Çocuğunuzu dinlediğinizden ve ebeveyninizi ayarladığınızdan emin olun.
Bir yıl önce çok büyük bir sorunla karşılaştım: Neredeyse bir buçuk yaşındaki oğlum geceleri neredeyse her saat yemek yemek için uyanmaya başladı - hayatının ilk aylarında olduğundan çok daha sık! Size söylemeliyim ki, o an neredeyse tükenmek üzereydim çünkü o doğduğu andan itibaren hiçbir zaman üst üste 3-4 saatten fazla uyumadım. Artık buna "uyku yoksunluğu" dendiğini ve böyle bir durumun kişinin zihinsel ve fiziksel sağlığı için son derece tehlikeli olduğunu biliyorum. Sonra sadece "iyi bir anne" olduğumu düşündüm çünkü. Bebeğimi istek üzerine besliyorum. Ve herkes onun bunu "büyümesini" ve geceleri uyanmayı bırakmasını bekliyordu.
Yaşam tarzımızı ciddi olarak düşünmemizin nedeni, tam olarak bir yıl sonra David'in daha az değil, daha sık uyanmaya başlaması ve göğsünde daha uzun süre asılı kalmasıydı! Uyanabilir ve sonra bir saat uyuyamaz. Beslemeyi bırakmaya çalıştığımda korkunç bir çığlık attı ve tüm aileyi ve komşuları uyandırmak için uyandırdı. O zamanlar Amerika'ya yeni geldik ve 4 dairelik bir binada yaşıyorduk. Duvarlar o kadar ince ki komşularımızın esnediğini duyabiliyorduk (ciddiyim), bir çocuğun gecenin ortasında nasıl çığlık atabileceğinden bahsetmiyorum bile! İşte o zaman "bir bebeği nasıl sütten keserim" diye google'da aramaya başladım - çünkü beslenme beni daha önce olduğu gibi zevk ve mutluluk değil, zaten rahatsız etmeye başlamıştı. Ben de onu gece yemekten alıkoymanın tek yolunun bu olduğunu düşündüm.
Bu konuyla ilgili forum ve makalelerin bolluğuna rağmen, yararlı bir şey bulmanın son derece zor olduğunu söylemeliyim. Hatta bazı "tavsiyelerin" ekran görüntüsünü bile aldım - acı verici bir şekilde aptalcaydı))) "Çocuğun korkması ve ağzına almak istememesi için göğsüne korkunç bir yüz çizin" tarzında. Ya da "sütyene bir ayakkabı fırçası koyun - böylece göğsünün kıllı olduğunu düşünür ve aynı zamanda korkar." Ve “hardalla serpilmiş, parlak yeşil” hakkında, sanırım bir kereden fazla duymuşsunuzdur. Aklı olan biri olarak böyle bir şey yapmayacağımı anladım. Ayrıca “bebeği birkaç günlüğüne veya bir haftalığına bırak ve sütü çoktan yandığında eve gel” tavsiyesi bana uymuyordu. Açıkçası? Bunu bir suç olarak görüyorum. Bir çocuğun hayatındaki en zor dönemlerden birinde - sütten kesme - onu annesiz bırakmak ... Bir kızın böyle bir "sütten kesmeden" sonra, geldiğinde bunu nasıl söylediğini okumak benim için hiç şaşırtıcı değildi. , çocuk sadece onun yönüne bakmadı . O sadece orada değilmiş gibi davrandı. Ve nasıl ağladığını ve ona sarılmaya ikna ettiğini. Bana ek ihlaliyle ilgili bir belgeseli hatırlattı - "John". En rahatsız edici şey, onsuz bunca zaman onun için zor olmasıydı, onu “kötü” olduğu için değil, bunun doğru yöntem olduğuna içtenlikle inandığı için terk etti.
Ve tam o sırada tesadüfen uzun yıllardır Şikago'da doktor olarak çalışan Ukrayna asıllı bir doktora ulaştık. Ve muayeneden sonra ona sordum: “Söyle bana, lütfen, gece beslemeleri ile ne yapmalıyım? Uyandığına göre aç olduğu için beslenmesi mi gerekiyor? Yoksa hala gerekli değil mi? Ve cevap verdi: “6 aydan sonra bebek gece boyunca yemek yemeye veya içmeye kalkmadan uyuyabilir. Uyanmasının tek nedeni mide suyu üretmesidir. Zamanında. Çünkü o çok alıştı. Çünkü onu dün gece, dünden önceki gün ve dünden önceki gün besledin. Yani bu bir zincirleme reaksiyon. Ve ona uyanmamasını öğretmenin tek yolu geceleri beslenmeyi bırakmaktır. Geceleri yemeğe ihtiyacı yoktur. Bu yüzden gün içinde daha kötü yiyor. Çünkü kalorileri gün içinde yanlış dağıtır. Gece beslemeyi bırakır bırakmaz, gün içinde o kalorileri almaya başlayacak ve geceleri mışıl mışıl uyuyacaktır. Mide suyu üretimi duracak ve onu uyandırmayacak! Gelişimi için, merkezi sinir sisteminin gelişmesi için gece boyunca uyuması şart.”
Bu sözler duruma ÇOK FARKLI bakmamı sağladı. Artık iyi bir şey yaptığımı düşünmüyordum, kendimle böyle alay ediyordum (böyle bir rejime gerçekten dayanamıyordum) ve ortaya çıkıyor, sinir sisteminin gelişmesine izin vermiyor. "Ama o zaman onu nasıl sütten kesmeli - emzirmeyi bırakmak için?". Cevap verdi: “İsterseniz gün içinde beslemeye devam edebilirsiniz. Birinin diğeriyle hiçbir ilgisi yoktur. Sadece geceleri beslemeyi bırakın. Protesto edecek, bağıracak ki komşular polisi arasın. Ancak 2 hafta sonra geceleri yemek yememeye alışacaktır. Ana şey - hiçbir şeyi değiştirmeyin. Su yok, karışım yok, komposto yok. Çünkü o zaman "içmek" için uyanacaktır. Senin görevin ona geceleri uyuduklarını göstermek. Yemezler, içmezler ama UYUYORlar.”
Ondan birkaç gün sonra cesaretimi topladım, bir plan yaptım. Ve böylece güzel bir akşam onu uygulamaya başladı. Hemen iki hafta boyunca geceleri çığlık atmaya hazırlandığımı söyleyeceğim - ama her şey çok daha iyi gitti. İlk gece çok zordu. İkinci ve üçüncü çok daha yumuşak geçti. Ve dördüncüsünde sabaha kadar uyumuştu. Size tüm önemli nüanslarla sırayla anlatacağım.
Eğitim.Öğleden sonra, David'i bugünden itibaren bütün gece uyanmadan uyumayı öğreneceği gerçeğine hazırlamaya başladım. Ve geceleri yemek yemeyecek kadar yaşlı olduğunu. "Şimdi daha fazla ye, çünkü seni geceleri beslemem." Ne hakkında konuştuğunu anladığından şüpheliyim, ama aniden, görünürde bir sebep olmaksızın, geceleri onu yemek yemeyi reddettiğimde, kafasına bir popo ile vurmadığım düşüncesiyle daha sakindim. Akşam yatmadan önce onu besledim ve tekrar şöyle dedim: “Şimdi yatmadan önce yiyorsunuz ve sonra sadece sabah yiyeceksiniz. Geceleri çok istesen de sana süt veremeyeceğim çünkü benim görevim sana bütün gece uyumayı öğretmek.”
Verim. Dar giysiler (golf) giymesi çok önemlidir, böylece ihtiyacı olanı alamaz (alabildiğince). Uyandığında onunla nazik ama kendinden emin bir sesle konuştum: "Geceleri yemek yemiyoruz. Artık geceleri uyuyoruz." Bunu birkaç kez tekrarladım. Sormaya devam edersem şöyle açıkladım: “Yemek istediğini biliyorum oğlum. Ama şimdi kendimizi gece yemekten mahrum bırakıyoruz. Yapabilirsin, başaracaksın. Sabırlı ol. Sabah olduğunda yiyebilirsin." Aynı zamanda onu sürekli okşadı, sarıldı. Ellerimi itti))) rekorumu döndürmeye devam ettim. Bir kez ve herkes için karar vermek çok önemlidir. Bunu başlattıysanız, hiçbir durumda gözyaşları yüzünden pes etmemelisiniz - yalnızca geceleri daha fazla yemek yiyemediğinizi (şimdi mümkün), ona boşuna işkence ettiğinizi söyleyerek onu aldattığınızı göstereceksiniz ( sonuçta, yine de beslenebilecekleri ortaya çıktı, ama yapmadılar) ve elbette, güçlü bir çığlıkla fikrinizi değiştirebileceğinizi gösteriyorsunuz. Bu nedenle, bu yola bir kez başladınız mı, geri dönüş yoktur.
Bir süre sonra uykuya daldı, birkaç saat sonra tekrar uyanabildi - ve tekrar. Onu ne kadar sevdiğimi, böyle bir şeyi reddetmeyeceğimi, ikimize de faydası olacağını söyledim. Şu an benim için de çok zor ama daha sonra iyi uyumak için ikimizin de sabırlı olması gerekiyor.
Sabah beslemeye devam ediyoruz. Sabah olur olmaz, ağlamasını beklemeden onu kendim besledim. Bu onu çok sakinleştirdi. Göğsünü tamamen almadıklarını, sabah alacağını anladı.
sonraki geceler. Her şey aynıydı, ama daha az uyandı, daha az ağladı, daha hızlı uykuya daldı. Sabah zevk ve mutlulukla göğsüne atladı. Üçüncü gece, onu geceleri beslememeye karar verdim. Çünkü ona memesiz uykuya dalmayı öğretmek istiyordum. Ben de çok ağladım (en zoruydu). Onu okşadım, uyuyana kadar bir saat boyunca bir hikaye anlattım. Sabahları yemek yiyebileceği gerçeğiyle güvence verdi. Bu yardımcı oldu.
Sonuç. Dördüncü gece uyanmadı. Akşam uykuya dalıp sabah uyandığımda bir buçuk yıl sonra ilk gecemizdi! Bu anı hala hatırlıyorum
Bu benim hayalimdi ve imkansız görünüyordu. Ve sıkı çalışma da olsa üç gün içinde gerçekleşti.
Özet: Bu “yöntemi” seviyorum, denilebilirse, çünkü bir çocuk için bu kadar zor bir dönemde, onun yanındaydım, onu destekledim, sakinleştirdim, bunu kötülükten yapmadığımı gösterdim ve değil. çünkü aşktan düştüm. Ona inandığımı, kesinlikle bütün gece yemek yemeden uyumayı öğreneceğini söyledi. Ve onu çok sevdiğini reddetmek benim için de zor. Güvenini kaybetmememe, bağlantımızı korumama yardımcı oldu. Ve en önemlisi, sonunda uyumama çok yardımcı oldu. Emzirmeye devam etmek isteyenler için, bebeği sütten kesmeden geceleri uyumasına yardımcı olmanın tek yolu budur. Pekala, tekrar ediyorum: beslemeyi başka bir şeyle değiştirmemek çok önemlidir. Çocuk bir şey uğruna uyanma motivasyonunu yitirmelidir.
Bu yöntem aslında evrenseldir. Aynısı, bebekleri bir şişe mama veya su için uyanan anneler için de geçerli olabilir. Ayrıca burada bahsettiğim hafif sütten kesmeye de bir köprüdür.
