Băieți, ne punem suflet în site. Multumesc pentru aceasta
că descoperi această frumusețe. Mulțumesc pentru inspirație și pielea de găină.
Alatura-te noua FacebookȘi In contact cu
Cât de des, înainte de a merge la culcare, te întrebi dacă ești mulțumit de ziua ta? Acasă - serviciu - acasă, întâlniri rare cu prietenii, curățenie sâmbăta și două sezoane ale seriei duminică - ești confortabil să trăiești în acest scenariu? Se întâmplă ca la prima vedere totul să fie bine, dar dacă sapi mai adânc, se dovedește că între ideile tale despre viață și realitate există o întreagă prăpastie. Să-l depășim.
site-ul web Am adunat 10 semne pentru tine că viața ta merge treptat în jos. În câteva minute stare rea de spirit ne putem recunoaște cu toții în aceste situații. Cu toate acestea, dacă acestea au devenit norma pentru tine, atunci chestiunea este mai serioasă decât crezi. Cu toate acestea, a recunoaște problema înseamnă a face primul pas spre rezolvarea acesteia.
1. Nu te interesează nimic pe lumea asta.
Crezi că nimic pe lumea asta nu te va surprinde și ridici sprâncenele cu scepticism ca răspuns la orice știre. („Au trimis o rachetă pe Marte? Pfft, o mare realizare, ați putea crede. Testează un nou vaccin? Și ce?”)
Amintiți-vă pe Holly, eroina filmului „P. S. Te iubesc" ? Familia și prietenii ei au ajutat-o să iasă din abisul disperării și melancoliei. Cel mai probabil, cei dragi îți doresc bine; situația ta nu este atât de unică încât nicio persoană din jurul tău să nu-și imagineze cum poți ieși din ea. Cine știe, poate ți-o vor putea oferi pe acela sfaturi valoroase cine va ajuta sa repare totul?
5. Absolut totul înfurie și irită
Literal, totul a început să te enerveze: coșul de gunoi pe care soțul tău a uitat să-l scoată, notele proaste ale copilului tău la școală, vremea de afară și culoarea lacului tău de unghii. Te enervezi usor si alterni intre plans si enervant.
O căutare constantă a negativității în lumea din jurul tău vorbește despre probleme nerezolvate care te roade și se revarsă în cicăli și agresivitate. Toate acestea se vor opri dacă recunoști cu sinceritate față de tine ceea ce te deranjează cu adevărat și elimini această problemă.
6. Ai dezvoltat o grămadă de obiceiuri proaste.
Un alt mod de a rezolva probleme este obiceiuri proaste: alcool, țigări, lăcomie, adunări la miezul nopții pe Internet. Dar ele creează doar aparența de control asupra vieții lor. De fapt, aceasta nu este altceva decât o încercare de a-ți îngropa capul în nisip și mai adânc.
În esență, obiceiurile proaste pot spune multe despre tine. De exemplu, dacă îți place să rupi ceva în bucăți, atunci starea actuală a lucrurilor în viață nu ți se potrivește. În mod subconștient vrei să schimbi ceva și îți este destul de greu să te relaxezi.
7. Traiesti in trecut sau visezi mult la viitor.
Crezi că „a fost mai bine înainte”, reluând aceleași amintiri plăcute în capul tău iar și iar. Sau, dimpotrivă, crezi că „mâine va fi mai bine” și trebuie doar să ai puțină răbdare. Dar acest „mic” durează săptămâni, luni și ani.
Nu este nimic în neregulă să te răsfeți cu vise dulci din când în când. Dar când încerci în mod constant să te concentrezi pe " vremuri mai bune„, fie că este trecutul sau viitorul, fugiți subconștient de prezent.
Buna ziua. Am 26 de ani, nu am studii. Viața mea se duce la gunoi. Îmi pierd voința și interesul pentru viață.
Fata cu care am fost 12 ani a plecat recent.O iubesc foarte mult. Am început să ne întâlnim la 14 ani și aproape fără pauze. Îmi doream să întemeiez o familie cu ea, să am copii.
Orașul nostru este rus, dar țara vorbește lituaniană. Suntem amândoi ruși, am învățat în aceeași școală rusă, nu sunt un tip prost, dar nu m-am înțeles cu limba lituaniană din clasa I. În clasa întâi, profesorul m-a insultat și m-a numit prost și m-a umilit în toate felurile posibile, deoarece nu înțelegeam limba lituaniană. După aceea, am devenit închisă și înfricoșată și, în general, am încetat să mai înțeleg toate materiile, dar după clasa I am fost transferată la o altă școală cu o profesoară foarte bună care a încercat să mă educe până în clasa a V-a și ea a reușit. Dar tot eram uluit de lituaniană. Deși mai era limbă străină Germana, am inceput sa o invat din clasa a IV-a si am inteles-o bine, un an mai tarziu am inceput sa o vorbesc de parca ar fi fost limba mea materna. La toate celelalte materii era din ce în ce mai bine. Până la sfârșitul școlii (avem 12 clase), colegii mei vorbeau fluent statul (lituaniană), deoarece este necesar pentru admiterea la universități și nu puteam face nimic, deși am înțeles că nu aș putea trăi fără aceasta. Dar datorită faptului că am avut note bune la alte materii, am reușit să intru la universitate ca inginer mecanic. Am studiat un an, am ratat multe din cauza reticenței mele de a merge acolo, deoarece îmi era greu să notez în lituaniană și nimic nu era clar. Am fost exmatriculat și am depus imediat o nouă cerere cu iubita mea (este cu un an mai mică decât mine, deci a doua oară am aplicat împreună) pentru admitere și am intrat în inginerie aeronautică, pe jumătate plătită. M-au acceptat, nu am avut probleme la științe exacte, am înțeles totul destul de bine, dar acolo unde trebuia să scriu și acolo era gramatică lituaniană, totul era un iad pentru mine. Dar uneori copiam pentru ca măcar profesorul să înțeleagă despre ce scriam. Am studiat în capitală, dar am locuit separat. Ea este în cămin, am închiriat o cameră. Fata mi-a spus că trebuie să învăț lituaniană, dar am șters-o, deși știam de ce este nevoie. Așteptam să mă lovească cineva sau să mă ajute, dar ea mi-a spus că a încercat să mă forțeze cumva și a început să-mi vorbească în lituaniană, nu a ieșit nimic și a spus că am un caracter foarte dificil. Drept urmare, am renunțat la facultate, după un an și jumătate am stat acasă și nu am putut să fac nimic și să le spun și părinților mei, au plecat în altă țară să câștige bani pentru studii și să mă îngrijească. Deși de la bun început mi-am dorit să câștig bani și să învăț pe cont propriu, părinții mei mi-au interzis categoric și mi-au făcut scandaluri dacă încep să-mi caut de lucru. Drept urmare, după ce am zburat, doar am stat acasă, de fiecare dată când îmi așteptam prietena în orașul natal pentru weekend, ne-am plimbat, dar toți prietenii noștri au început să dispară. După cum am înțeles, din cauza mea mi-a dedicat mult timp. M-am închis și în toate zilele înainte ca prietena mea să sosească, m-am uitat la filme și m-am jucat jocuri pe calculator, pe scurt, mi-am umplut capul ca să nu mă gândesc la problema că am renunțat la facultate, nu am un loc de muncă, îmi era foarte frică să le spun părinților.
Dar apoi am urmat un curs de sudare, am avut niște cunoștințe, dar nu mi-am făcut niciodată prieteni.
Și bătrânilor nici nu le pasă de mine, toată lumea are deja familii și treburile lor și nimănui nu i-a păsat de mine în afară de iubita mea.
Drept urmare, am început să caut de lucru în capitală, dar m-au angajat doar cu experiență de muncă. Nu a fost nimic util de găsit. Am locuit într-un cămin cu o fată.
Și-a terminat licența și a intrat la universitate pentru un master, dar eu am rămas fără studii.
A ieșit cu colegii de clasă, dar mi se părea de prisos.
Drept urmare, am plecat in alta tara sa-mi vizitez parintii, sa lucrez si sa incerc sa ma realizez, sunt de mai putin de un an in strainatate, dar am venit sa-mi vad prietena de sarbatori, ne-am vazut de 4 ori. în 8 luni, în fiecare săptămână.
Lucrez, dar câștig un salariu minim, dar măcar îmi permit ceva.
Și chiar înainte ca fata să-și susțină teza, era stresată și ne-am certat pentru un lucru mărunt și s-a întâmplat că nu am mai comunicat timp de 2 săptămâni. Nu am vrut să-i distrag atenția și să o enervez înaintea apărării.
Apoi a apărat-o și a apărut foarte Loc de muncă bun, a venit foarte mult prieten bunși s-au plimbat, au băut și au petrecut, dar ea nici nu și-a amintit de mine. I-am scris, am felicitat-o și am decis să discut. La care am auzit că nu mai vrea o relație cu mine, 12 ani sunt mult timp și trebuie oprit totul, că asta nu poate continua. Dar aveam planuri ca ea să vină la mine și să începem viața aici, în altă țară. Încă vrea să se mute, dar la prietena ei. A început să meargă în cluburi și să iasă în diferite locuri, își postează toate fotografiile pe rețelele de socializare ca să le pot vedea pe toate.
Asta arată cât de bună este fără mine și că este foarte cool acum, iar eu sunt cea care a susținut-o mereu, i-a păsat când au fost. situatii dificileîn viața ei, cu părinții ei, când locuiam în apartamentul meu, în orașul nostru natal, când am făcut toate condițiile pentru ca ea să învețe la o non-universitare, am devenit inutilă. De-a lungul a 4 ani, a purtat un fel de luptă cu mine, că era cool și atât de independentă și mi-a transformat firea masculină în a unei femei, când au fost certuri, am devenit isteric ca o femeie.
Pe scurt, am pus atât de multă muncă, dragoste, bani și orice altceva în ea, dar până la urmă mi-au spus până acum și acum încă încearcă să termine cu faptul că este independentă și frumoasă, pune totul pe Internet pentru ca ea să știe în mod specific că după o săptămână de creștere deja se distrează, că am fost o piedică pentru ea.
De ce mi se întâmplă asta? Sunt de încredere, nu am trădat-o niciodată, ea a fost întotdeauna fericită cu mine, dar tot ce primesc de la ea este calomnie.
Lumea mea este distrusă, singura în care am avut încredere, am iubit, mi-a spus la revedere. Pentru ce?
Deci ce este acum?
Am fost deprimat timp de 4 ani și încă sunt.
Și acum nu știu deloc cum să trăiesc.
am chef de ceva. Am fost trădat, profitat și aruncat. Sunt singur, fără un scop și fără încredere în oameni.
Nu am scris multe lucruri încă, nu sunt detalii. Dar asta e tot ce pot face acum, capul meu este o mizerie. Dureri de inima. Sufletul doare. Pisicile se scarpină.
Fara prieteni. A vorbi cu părinții tăi despre asta te poate trimite direct în mormânt. Cu ei este imposibil, am crescut singură și m-am crescut. Au o grămadă de tulburări psihologice, sunt mai rele decât copiii.
Acum îmi distrag atenția după muncă cu tot felul de videoclipuri și gunoaie, doar ca să nu simt lumea, această durere sălbatică. Cei mai mulți bani merg pentru a plăti propriul apartamentÎn țara dumneavoastră.
Ce trebuie să fac? Ajutor, chiar vrei să trăiești fericit? Și să nu credeți că dacă dispar acum, atunci m-am născut degeaba, pentru că nimănui nu-i pasă de mine!
Mint pe toți cei din jurul meu. Am multe minciuni. Îți spun ceva ce nu s-a întâmplat, dar îmi doresc foarte mult. Mint despre studiile mele, că mi-am terminat studiile și în curând voi primi o diplomă.
De fapt, nu sunt prost, dar nu am deloc voință. Nu pot face ceea ce trebuie să fac. Nu-mi amintesc de unde a început. Poate pentru că nu am absolvit facultatea. Când îmi asum o sarcină, nu o pot termina, nu am suficientă forță, mi-e teamă că nu voi putea.
Acum, într-o țară în care vorbesc engleză. Eu însumi vorbesc engleza foarte prost. Găsirea prietenilor nu este posibilă.
Cum să te ridici pe picioare, cum să scapi de problemele tale psihologice?
Cum să devii bărbat? Vreau să fiu un om de atitudine? Spirit de încredere, necesar, puternic.
Si eu sunt un las. Par încrezător din exterior și foarte puternic, ca să spunem așa, cu un nucleu în interior și nu distructiv fizic. Dar pe termen lung voi fi uimit de orice problemă. Au luptat ultima data acum vreo 15 ani. Dar acum 6 ani am fost bătut de un gopnik în fața iubitei mele. Deși nu sunt asistentă și am început să ripostez, am fost chemat din cauza surprizei atacului. Adesea fata mă ducea într-o stare de nebunie pentru a vedea cât de sălbatică eram. Desigur, am multă putere, dar nu înțeleg de ce a trebuit să fac asta. Dar niciodată nu am bătut fata sau am provocat dureri fizice.
„Asta cu siguranță nu mi se poate întâmpla. Totul va fi bine și minunat pentru mine”, până când într-o zi se întâmplă ceva care ne împinge în groapa vieții...
Psihologia vectorului sistematic ia în considerare adesea apatia în situațiile în care despre care vorbim despre vectorul sonor. Aceasta este, într-adevăr, o conversație specială. Dar asta nu înseamnă deloc că astfel de stări sunt tipice numai pentru oamenii sănătoși: starea „Nu vreau nimic” poate apărea la aproape fiecare persoană. Astăzi vom vorbi despre ce să faci dacă dintr-o dată viața ta s-a dus la vale, dacă pare că nu mai este nimic de dorit și pentru care să te străduiești.
În copilărie, fiecare dintre noi își imaginează viitorul într-un fel sau altul. De obicei îl vedem înăuntru culori deschise: Voi crește, voi absolvi școala, facultatea, voi face ceea ce îmi place, voi câștiga bani, mă voi căsători, voi avea copii și apoi nepoți, voi deveni bunic bătrân sau bunică bătrână și voi muri. În copilărie, desigur, ne gândim la viitor folosind stereotipurile societății. Așa se acceptă, ceea ce înseamnă că o voi avea și eu. Și, bineînțeles, mulți dintre noi, uitându-ne la necazurile altora, se gândesc: „Cu siguranță nu mi se poate întâmpla asta. Totul va fi bine și minunat pentru mine”, până când într-o zi se întâmplă ceva care ne împinge în groapa vieții. Am mers și am urcat și, dintr-o dată, ne-am trezit chiar în fund și, ce este mai rău, încetăm să ne mai zguduim și să ne străduim pentru orice pentru a ieși din această gaură.
Apatia, spune Psihologia Vectorială Sistemică, apare atunci când în mod constant nu primim satisfacția dorințelor noastre. Am vrut să câștigăm mult, dar din nou și din nou am avut probleme: am făcut și am făcut și nu a ieșit nimic din asta. Am visat la o familie și copii, dar viața a decretat că am întâlnit femei complet „greșite” care au înșelat, au abandonat și nu au vrut deloc să se căsătorească. Am visat, ne-am străduit, am făcut, dar nimic nu a rezultat.
Psihologia vectorului sistematic în exemple
Alina s-a descurcat întotdeauna foarte bine la școală. Era o persoană bună și sociabilă. Ca multe fete, și-a avut propriile vise și dorințe. Alina a visat să devină programatoare: a simțit că această specialitate a fost creată doar pentru ea. Sfârșitul școlii se apropia. Aceasta însemna că visul ei de a se înscrie în informatică era pe cale să devină realitate.
Dar soarta a decretat cu totul altfel. Când a aplicat la universitate, Alina nu s-a calificat la buget: toate locurile au mers către beneficiari. Este păcat, păcat, dar fata nu s-a grăbit să devină moale: nu a mers aici, așa că vom încerca să facem un traseu giratoriu. Și această cale a fost găsită - universitatea avea o nouă specialitate „Fizician în informatică”, unde programă a coincis în mare măsură cu „Informatica”. Fizica este doar fizică – iar Alina a intrat cu succes în această specialitate.
Totuși, nu a trebuit să ne bucurăm mult... Știți, în aproape fiecare facultate există probabil un profesor care îi sperie pe nou-veniți: cel mai deștept, cel mai strict, cel mai dificil, cel mai pretențios, cel care pică la examene. si cel care ii face sa abandoneze universitatile . Alina a avut ghinion: la examenele din primul an a dat peste un astfel de profesor: un luminat al fizicii care crede că numai Dumnezeu știe fizica mai bine decât el, așa că și studenții ar trebui să cunoască fizica perfect.
Alinei nu prea îi plăcea fizica: mai exact, nu o înțelegea. Am picat lamentabil examenul cu celebrul profesor infricosator. Și apoi a ales să renunțe la facultate, dar doar pentru a nu se mai întâlni niciodată cu acest tip.
Din acel moment, totul a început să se destrame. Am încercat să mă înscriu la altă universitate și să studiez din nou, dar am renunțat din nou. Îmi doream să mă angajez, dar nici nu a mers nimic. Drept urmare, fata s-a așezat acasă în fața computerului, a început să bea și s-a angajat într-un loc simplu pentru bănuți. Vise, vise, unde este dulceața ta? Alina cu asta o cantitate mare dorințele și ambițiile într-o perioadă scurtă de timp s-au schimbat dincolo de recunoaștere: s-a îngrășat, a devenit leneșă, lucrează la jumătate din capacitate, iar în weekend bea până la nebunie. Fură bani de acasă și mint. Ea nu își percepe rudele și prietenii care vor să o ajute deloc. Unde sunt dorintele? Unde sunt aspiratiile? Totul a dispărut...
Psihologia vectorului sistematic în exemple: comentarii
Ce s-a întâmplat cu Alina? Psihologia vectorului sistematic afirmă că direcția dorințelor noastre este stabilită, în primul rând, de vectori inferiori. Eroina noastră aparent are un ligament cutanat-anal, la fel ca mulți oameni din vremea noastră. Vectorul anal, pe de o parte, stabilește dorința de a studia din greu, de a încerca și de a termina ceea ce ai început. Pe de altă parte, vectorul pielii dă ambiție, dorință de a munci și de a câștiga bani.
La începutul poveștii vedem destul de persoana de succes, tocmai își începe călătoria. Dar vedem, de asemenea, că toate încercările de a face ceva și de a muta chiar și o iotă spre rezultatul dorit se soldează cu un eșec.
Oamenii cu un vector anal, după cum arată Psihologia Vectorială Sistemică, sunt ostatici ai primei experiențe. Foarte des devin fixați pe stări negative. Profesorul a picat examenul – acum se pare că peste tot și peste tot vor pisa. Pe de altă parte, pentru fiecare persoană cu un vector anal este foarte important să aducem totul la obiect, la concluzia lui logică. Când pacientul anal nu poate face acest lucru, se confruntă cu un disconfort teribil: până la super-stres.
Psihologia vectorului sistematic atrage atenția asupra faptului că, de foarte multe ori, atunci când persoanele cu vectori ligamentare anal-cutanați nu sunt dezvoltate armonios, încep anumite probleme. Psihologia vectorului sistematic spune că prin natura lor, vectorii anali și cutanați sunt opuși unul față de celălalt: au proprietăți opuse. Și dacă, cu o dezvoltare adecvată, acești doi vectori se completează reciproc, atunci cu o dezvoltare necorespunzătoare, unul poate interfera cu celălalt. Tocmai astfel de oameni sunt incapabili să ducă la bun sfârșit nimic: preiau un lucru, altul, al treilea și renunță la jumătate.
Eroina noastră a avut o anumită dorință, un vis - oricum vrei să-l numești, dar din cauza subdezvoltării proprietăților vectorilor, ea nu a reușit să realizeze ceea ce și-a dorit. Din când în când, ea a avut probleme pentru ea însăși, cufundându-se din ce în ce mai adânc în stări rele din eșecurile ei. Nu pot studia, nu mă angajează să lucrez unde vreau... toate speranțele și visele mele încep să se prăbușească treptat. Psihologia vectorului sistematic subliniază că apatia ca condiție este caracteristică doar unui adult. Psihicul copiilor nu s-a format încă și totul se întâmplă oarecum diferit. Ca adulți, nu ne împlinim dorințele, avem necazuri din nou și din nou și, în final, pentru a face față încărcăturii psihologice, creierul găsește o cale de ieșire: pentru a nu suferi, tu trebuie doar să nu vrei nimic. Drept urmare, mâinile noastre renunță imediat: nu mai dorim nimic din această viață.
Și când nu vrei nimic, atunci nu ai unde să te miști: întinde-te și mori. Acasă, computer, alcool... nu este nevoie de nimic altceva. Apare lenea, pe care Psihologia Vectorială Sistematică o definește ca o manifestare a energiei mortido - energia decăderii, dorința de stingere a activității vitale, imobilitatea. Pentru persoanele cu vector anal, lenea este adesea o consecință a resentimentelor față de lume: lumea este nedreaptă, așa că mă voi întinde pe canapea și nu fac nimic. Odată cu lenea vine apatia. Rudele cu dorința lor de a te ajuta și de a te scoate dintr-o stare proastă par un fel de muște enervante. Pentru ce sunt toate astea? Pur și simplu nu mai vreau nimic, nu am nevoie de nimic.
Psihologia vectorului sistemic: combaterea apatiei
Cum poți ajuta o astfel de persoană? Cum să-l faci să-și dorească să trăiască, să se miște, să-și atingă obiectivele din nou? Cum să-l scoți din apatie? Răspunsul este dat de Psihologia Vectorială Sistemică.
Trebuie să înțelegeți cu fermitate că apatia nu va dispărea de la sine. Dacă a venit, atunci este în zadar să te aștepți că vor trece un an sau doi și persoana se va trezi brusc la viață. Nu se va trezi dacă nimic din lumea lui nu se va schimba. Pentru a ieși din apatie, trebuie să începi să-ți dorești ceva din nou. Dar cum să trezești dorințe în tine?
Nu va fi posibil să scoți o persoană din apatie fără dorința lui. După cum se spune, apa nu curge sub o piatră mincinoasă. Mai ales dacă imboldul pentru apatie a fost numeroasele poke primite de la viață și resentimentele față de lume. De asemenea, să tragi de o persoană, să încerci să o inspiri la fapte eroice, să încerci să raționezi cu ea cu argumente sau conversații, de asemenea, nu va funcționa. Doar că nu te va auzi. Trebuie să învingă el însuși apatia. La urma urmei, aceasta este o adevărată luptă: să trăiești și să te miști în ciuda lipsei totale de dorințe, să nu te cruți pe tine și cu forțele. Psihologia vectorială sistematică arată: stările mentale din vectori sunt ușor explicabile și logice, prin urmare, dacă vă dați seama, natura dvs. stări negative, atunci va deveni evident ce trebuie făcut pentru a reveni din nou la viață. O persoană, realizându-se pe sine, găsește ea însăși această cale, pentru că... această cale este individuală pentru fiecare caz specific.
Dacă ar fi existat o baghetă magică, cu valul căreia se trezește brusc dorința de viață, ea ar fi fost pusă în practică de mult. Până acum, din experiența mea, doar Psihologia Vectorială Sistemică face față cu succes unor astfel de condiții severe. Vizionați recenzii video ale unor oameni reali care au finalizat cursul și au obținut anumite rezultate. Dar mulți dintre ei au făcut față unor condiții foarte grave.
Dacă vrei să-ți ajuți ruda să facă față apatiei, cred că nu. cel mai bun remediu cum să-l prezinți în System psihologie vectorială: lăsați-l să citească articole despre subiecte de interes de pe portal, să participe la prelegeri gratuite, să-și pună întrebarea și poate să treacă curs complet Instruire! Cred că acesta este cel mai rapid și mai eficient mod.
Trăim pentru că dorințele noastre trăiesc în noi. Dorința este motorul principal al unei persoane, ceea ce ne face să ne ridicăm de pe canapele și să mergem la mari realizări. La urma urmei, toți trăim după principiul primirii plăcerii, iar plăcerea vine doar atunci când ne satisfacem deficiențele. Dacă nu există dorințe, atunci nu este nevoie să te ridici. Fără dorințe - fără viață. Iar apatia este, în primul rând, un refuz de a trăi. Apoi trebuie să cauți plăcerea în alte moduri - mâncând, bând și așa mai departe.
Articolul a fost scris pe baza materialelor de instruire „ Psihologie sistem-vector»Băieți, ne punem suflet în site. Multumesc pentru aceasta
că descoperi această frumusețe. Mulțumesc pentru inspirație și pielea de găină.
Alatura-te noua FacebookȘi In contact cu
Sunteți familiarizat cu situația când faceți o listă de promisiuni: învățați o limbă, slăbiți, găsiți locul de muncă visat, dar nimic din toate acestea nu se întâmplă? Psihologii și oamenii luminați ne spun: suntem stăpânii destinului nostru și trebuie să acționăm și să nu așteptăm un miracol. Dar cât de des ne lipsește puterea magică pentru a începe să ne împlinim visele? Acest lucru poate fi numit într-adevăr motivație.
site-ul web te invită la întâlnire tehnologie interesantă planificarea pentru viitor, unde motivul principal al acțiunilor tale este clar declarat: tot ceea ce faci, faci pentru sine-ți viitor.
1. Vizualizează o imagine a viitorului tău realist.
Nu te agăța de vise și fantezii, dar nici nu cazi în abisul pesimismului. Încercați să vă imaginați viitorul ca fiind realist, răspunzând la întrebarea: Cum va fi viața dacă ai duce exact același stil de viață ca și acum?
2. Amintește-ți că vei fi cu 10 ani mai în vârstă.
Și că vei avea 10 ani mai puțin de trăit. Nu fi suparat, aceasta este realitatea. Trebuie amintit că Va fi și mai puțin timp pentru schimbări, și există mai multe probleme care însoțesc de obicei o persoană la o anumită vârstă.
3. Amintiți-vă că problemele tind să crească și să se acumuleze.
De exemplu, dacă certurile în familia ta sunt banale, este o prostie să te aștepți că într-o zi căsătoria ta va bagheta magica va fi perfect. Resentimentele se vor acumula sistem nervos slăbi. Dacă acum aveți periodic dureri de stomac după mese grele, nu faceți dieta corecta după 10 ani durerea te va vizita mai des și va deveni mai puternică. Nu uitați asta când vă prezentați viitorul tău realist.
4. Acum imaginați-vă o imagine a viitorului dorit
Pentru comoditate, puteți nota totul pe hârtie. Împărțiți foaia în domenii ale vieții care sunt importante pentru dvs.: sănătate, familie, carieră, finanțe, auto-dezvoltare, recunoaștere. Gândește-te la ce trebuie să faci pentru a obține ceea ce îți dorești. Amintiți-vă că fără acțiune nu va exista niciun rezultat, deci ține-te de principiile de bază pentru a-ți modela viitorul.
5. Alegeți investiția pe termen lung decât satisfacția pe termen scurt.
Ce crezi că este mai bine: să stai întins pe canapea cu chipsuri acum sau un stomac sănătos și sănătate bună? forma fizica dupa 10 ani? Ar trebui să petrec timp și energie jucându-mă cu copiii mei sau relații reci și întâlniri rare când vor crește? Lucrurile pe care le facem ar trebui să ne avantajeze pe viitor ca să nu te chinui mai târziu cu întrebarea: de ce nu am făcut asta?
6. Alege calea potrivită pentru tine
Examinați-vă cu atenție viziunea pentru viitor. Este important să simți exact valorile și aspirațiile tale, și nu încercați să dovediți ceva altora. Acesta este ceea ce vrei cu adevărat Casă de vacanță la mare sau ești mulțumit de apartamentul tău din oraș? Ai nevoie să devii șeful unei mari companii sau îți place mica afacere la care ai visat încă din copilărie? Dă-ți un răspuns sincer, astfel încât acțiunile tale să nu fie în zadar.
7. Caută cele mai eficiente și potrivite metode pentru tine, prioritizează
Exemplele inspiratoare sunt grozave. Dar amintiți-vă că fiecare dintre noi are propriul drum. Dacă ești dedicat sănătății corpului tău, dar simți disconfort de la mersul la o sală de sport scumpă, încearcă alte metode. Ce este potrivit pentru tine: jogging pe străzile de seară, lupte sau înot? Gaseste-ti calea, care vă va aduce beneficii maxime în viitor.
8. Nu te aștepta la rezultate instantanee, dar amintește-ți că dacă renunți la tot, acestea nu se vor întâmpla niciodată
Acțiunile tale nu vor trece neobservate; cu siguranță vor da roade. Poate că munca grea te va duce la o promovare abia peste câțiva ani, iar recunoașterea succesului tău creativ te va depăși abia după 10 ani. dacă nu faci nimic, nu se va întâmpla un miracol.
Doar noi înșine suntem responsabili pentru viața noastră și pentru a găsi fericirea, trebuie să facem eforturi, nu?
Ceva a mers prost și simți că viața ta nu este basmul pe care l-ai pictat pentru tine în copilărie. Deci, care este motivul? Răspundeți-vă sincer la întrebările prezentate, rezumați și aflați motivul pentru care totul este greșit.
1. Cum îți petreci timpul liber?
Dacă e TV, fără sens, seriale „slobbery”, jocuri online care îți „viscerează” portofelul și nu sunt utile... Lista poate fi continuată foarte mult timp, dar adevărul este că aceasta este o distracție inutilă care nu are sens sau beneficiu.
Plimbări prin oraș, pădure, parc sau o excursie în natură, jucând jocuri aer proaspat, cu copiii și prietenii, asta este util! La urma urmei, când te conectezi la un televizor sau la un computer, te izolezi de toată lumea și „trăiești” în liniște în propria ta lume mică. Alegerea este a ta.
2. Îți place să te plângi și să te plângi?
Cum salutați noua zi? Ce crezi? „Oh, nu, al naibii de treabă, deja m-am săturat de asta...” sau „O zi grozavă, nouă! Astăzi voi obține succesul, voi reuși!” Simți diferența? Cum vă tratați angajații și cei dragi? Vorbești bine despre ei când comunici cu alte persoane sau judeci și bârfești? Ești mulțumit de ceea ce ai pentru a fi fericit?
Dacă înțelegi că totul nu este atât de roz, atunci nu mai pune negativitate în capul tău. Încearcă să nu spui „lucruri rele” despre tine și despre oamenii din jurul tău, încearcă să vezi latura bunași observați puncte pozitive, încercând să le mărească numărul în viața ta.
3. Faci câțiva pași către auto-dezvoltare în fiecare zi?
Mintea noastră este ca o bibliotecă strălucitoare și frumoasă, care necesită îngrijire și vizitatori (gânduri), iar absența ambelor face din ea un vechi gunoaie plin de păianjeni și gândaci.
Exercițiul zilnic de „creier” vă va face un conversator interesant și vă va extinde orizonturile și interesul pentru viață. Citește, scrie, compune, mergi la traininguri și cursuri. Actualizați-vă întotdeauna baza de cunoștințe și veți deveni persoana interesanta pentru tine și pentru alți oameni.
4. Crezi în tine?
Dacă îți spui constant că ești nedemn de ceva sau că astăzi nu este ziua potrivită pentru victorie și, în general, că ești un eșec în viață, atunci poți să te întinzi și să mori imediat. A crede în tine însuți aduce succes. Gândurile negative dau naștere la „fructe”, pe care apoi trebuie să le mănânci cu lacrimi.
Gandeste-te bine, lauda-te pentru orice realizare, crede in tine si nu astepta aprobarea celorlalti. La urma urmei, cel mai adesea, așteptând această „aprobare”, nu îndrăznim să acționăm așa cum ne dorim, poate că ar fi corect, dar este prea târziu. Amintește-ți, viața ta este o responsabilitate numai pentru tine, orice acțiune făcută pentru a-i face pe plac cuiva nu îți va aduce fericire.
5. Ai un plan?
Expresii precum: „Trebuie să trăiești aici și acum” sau „Ia totul din viață!” sunt atât de populare încât nimeni nu se gândește la semnificația lor. Vasily, fără adăpost, a vrut să „trăiască acum!” și a luat totul din viață. Un împrumut și o grămadă de datorii, eram în vacanță, iar când m-am întors, am rămas fără casă și fără bani.
Este clar că toți suntem oameni și vrem să trăim, nu să existe. Ideea nu este că nu poți fi spontan și să te arunci în toate necazurile, să te distrezi, să te distrezi și să-ți calmezi sufletul. Principalul lucru este să ai grijă de viitor. Un plan de „viață” bine întocmit schimbă totul și știi că vei primi „bomboane” pentru eforturile tale.
Mai multe motive pentru care lumea ta merge la vale
6. Ești un shopaholic? Îți place să cumperi tot felul de bibelouri?
Gândește-te doar câți bani ai cheltuit în gaură. La urma urmei, o persoană întreprinzătoare nu va pierde bani pe lucruri inutile și va economisi bani pentru achiziționarea lucrurilor dorite și mult așteptate. Gândiți-vă cât de mult ați putea economisi dacă nu cumpărați gunoi inutile pe care oricum ajungeți să le aruncați. Gandeste-te la asta.
7. Te culci la timp?
O persoană fără somn constant poate fi văzută de departe. Aceasta este o „creatură” gri, letargică, nervoasă, cu o pierdere constantă a atenției și a interesului pentru viață. Dacă te recunoști, atunci este timpul să începi un stil de viață normal și să nu te mai chinui! În caz contrar, nu va aduce nimic bun decât probleme de sănătate.
8. Îți iubești corpul?
Dacă corpul tău te dezgustă sau poate ești jenat de el, atunci pune-ți întrebarea „de ce”? Răspundeți sincer și concluzionați că este timpul să vă schimbați. Începeți viață sănătoasă, mănâncă corect, fă exerciții pentru a arăta perfect. În cele din urmă, începe acea „nouă” zi la care te gândești adesea noaptea. Iubeste-te pe tine, atunci vei fi iubit si respectat.
9. Este viața ta monotonă?
Mulți oameni reușesc să trăiască după principiul „acasă – muncă – acasă”, dar sunt ei fericiți? Sunteți mulțumit de această stare de lucruri? Dacă nu, atunci este timpul să schimbăm acest ritm și să stabilim un nou ritm. Aduceți varietate la viață și simțiți vântul schimbării, care este atât de proaspăt și ușor!
Învață să te odihnești, să te relaxezi, pentru că te poți arde, ca un bec vechi care nu se stinge niciodată. Mergeți la evenimente, petreceți timp cu familia și prietenii. Sau poate nu ai fost la o discotecă de „o sută de ani”? Sufletul întreabă, dar mintea nu permite. De ce atunci chinui sufletul? Prinde-ți soțul și prietenii și mergi să te bucuri de vacanța la care visezi de mult timp. Nu este nimic rău în asta dacă vrei să te relaxezi.
10. Toți cei din jur vă datorează și vă sunt obligați?
Amintiți-vă, dacă trăiți după acest principiu, nu veți găsi fericirea. La urma urmei, nemulțumirile constante care vin de la tine otrăvesc totul și pe toți cei din jurul tău. Construiți un zid peste care nu mai puteți sări. Să încercăm să ne asumăm responsabilitatea pentru tine și pentru problemele tale. Atunci vor fi mai puțini oameni de vina și îți va fi mai ușor să înțelegi cum să deslușești „încurcătura” pe care tu însuți ai încurcat-o.
Nu fi supărat dacă te recunoști în cel puțin unul dintre punctele de mai sus. Acesta este un motiv pentru a aduce noi culori la viață! Schimbați culorile vieții după cum doriți. La urma urmei, ești un artist și poți desena pentru tine soarta la care visezi!
