인생을 바꾸고 싶나요? 심리학자들의 유용한 팁과 동기를 부여하는 동영상이 오늘부터 행동을 시작하는 데 도움이 될 것입니다!
당신이 당신의 삶을 살고 있지 않다는 느낌을 받은 적이 있습니까?
어떤 단계에서 어딘가에서 길을 잘못 들어서 그냥 길을 잃었다고요?
당신의 존재 방식이 완전한 삶이라고 할 수도 없다는 것은 오히려 중요한 것에 대한 리허설인가요?
그렇다면 이 글이 분명 여러분에게 도움이 될 것입니다!
인생을 바꿀 때가 되었음을 암시하는 신호
비겁함은 대부분의 사람들에게 공통된 성격 특성입니다!
이제 혼자서 어떻게 열두 명의 훌리건을 물리쳤는지, 셀 수 없이 많은 낙하산 점프를 했는지, 거실에서 곰의 가죽을 입고 자살했는지, 그리고 일반적으로 두려움을 극복하는 것은 말 그대로 당신이 비명을 지르는 것에 대한 이야기를 할 필요가 없습니다. 엄청나게 용감한 사람.
당신이 받아들이는 것을 얼마나 많이 두려워했는지 더 잘 기억하십시오 중요한 결정그리고 다음 질문에 대해 몇 번이나 생각해 보셨나요? 인생을 바꾸는 방법과 시작점?»
생각했지만 아무런 조치도 취하지 않았습니까?
그렇다면 자랑스러운 용기는 어디에 있습니까?
운명은 우리가 주어진 기회를 이용하지 않고 있다는 말 그대로 비명을 지르는 신호를 끊임없이 우리에게 보냅니다.
똑똑한 사람들은 이러한 신호에 주의를 기울이지만, 의지가 약한 겁쟁이들은 아무 일도 일어나지 않는 척하는 것을 선호합니다.
결과적으로 인생은 지나가고 노년의 문턱에 이르자 그들은 자신이 모든 것을 잘못했다는 것을 공포에 떨며 깨닫습니다.
시간을 알려주는 신호 인생을 완전히 바꿔라, 다음과 같을 수 있습니다.
- 당신은 새로운 날에 좋은 것을 기대하지 않기 때문에 문자 그대로 아침에 침대에서 일어나도록 강요합니다.
- 당신은 자신의 직업이 싫지만 몇 년 동안 계속 한 자리에 앉아 있습니다.
- 당신은 옆에 있는 사람을 거의 용납할 수 없으며, 그 사람에 대한 감정적, 육체적 매력을 더 이상 느끼지 않으며 혼자 있는 것이 훨씬 더 편안해집니다.
당신은 행복감을 느끼지 않았습니다.
당신을 행복하게 하던 사람들과 사물들조차 이제는 당신에게 무관심을 야기할 뿐입니다.
당신은 적어도 뭔가를 성공하는 악의적입니다.
게다가 100만 달러 복권에 당첨될 필요도 없고, 상사가 직원을 칭찬하거나 친구가 새 옷을 입혀주는 것만으로도 기분이 나빠질 정도다.
위의 사항 중 하나를 직접 시도해 볼 수 있다면 인생을 다른 방향으로 바꾸는 데 너무 지체해서는 안 됩니다.
당신의 인생을 완전히 바꿀 수 있습니다!
두 자녀를 둔 마흔 살의 어머니인 친구가 있는데, 자신의 삶을 근본적으로 바꾸는 것을 두려워하지 않았습니다.
그녀의 이야기가 당신에게 영감을 주기를 바랍니다!
옛날 옛적에 아름답고 똑똑하며 교육 대학을 졸업하고 몇 년 동안 교사로 일하기도 한 소녀 Olya가 살았습니다.
그러다가 그 사람을 만나 결혼을 하게 됐어요.
남편은 중견 기업에 종사하고 가족을 전적으로 부양하고 있었기 때문에 직장을 그만두라고 주장했습니다.
몇 년 뒤에는 아들이 태어났고, 또 5년 뒤에는 딸이 태어났습니다.
사랑하는 남편에게 오랫동안 여주인이 있다는 것이 밝혀지면서 모든 것이 무너졌습니다.
Olya는 배신을 용납하고 싶지 않았지만 남편은 가족을 떠날 생각이 없었지만 모든 것이 그에게 적합했습니다.
아이들을 데리고 Olya는 어머니에게 갔다.
떠나는 아내를 처벌하기로 결정한 한때 사랑했던 남편은 가족 부양을 거부하고 작은 자녀 양육비 만 지불했습니다.
먼 과거에 수년간의 교육 경험을 가진 40세 여성이 누구에게도 쓸모가 없는 것으로 판명되었기 때문에 어머니들은 연금으로 살아 남았습니다.
프로그램이 15년 넘게 바뀌었기 때문에 그들은 심지어 그녀를 학교에 데려가지도 않았습니다.
판매자로서 시장에서 동전을 조금 얼린 후 Olya는 급격한 변화가 필요한 때가 왔다고 결정했습니다.
하루아침에 인생을 바꿀 수는 없지만, 하룻밤에 생각을 바꿀 수는 있습니다. 그러면 인생이 영원히 바뀔 수 있습니다.
판매한 결혼 반지그리고 귀걸이, 그녀는 회계 수업 비용을 지불했습니다.
1C 프로그램에 대한 지식과 러시아어 및 우크라이나어그녀가 대리로 일하는 것을 도왔습니다.
6년 만에 Olya는 커피 서버에서 회사의 수석 회계사로 큰 발전을 이루었습니다!
오늘날 그녀는 매우 행복하고 재정적으로 안정되어 있으며 사랑을 받고 있습니다. 당시 그녀는 충분한 힘을 가지고 있었기 때문에 기쁩니다. 인생을 바꾸다.
그녀는 겁을 먹고 용서하고 아무것도 보지 못한 척 계속했다면 자신의 운명이 어떻게 됐을 지 공포에 질려 생각합니다!
브라보!!! 친구에게 기립박수를 보냅니다!!!
인생을 바꾸는 방법: 어디서부터 시작해야 할까요?
먼저, 당신을 불행하게 만드는 것이 정확히 무엇인지, 인생에서 부족한 것이 무엇인지, 불필요한 것이 무엇인지 파악해야 합니다.
문제의 근본 원인부터 시작해야 합니다.
문제가 전문적인 영역에 있다면, 귀하의 업무에서 정확히 귀하에게 적합하지 않은 것이 무엇인지 알아보십시오.
샐러리
상사에게 말해보세요. 연락이 안되면 사무실을 바꾸거나 회사를 찾는 것이 좋을 것 같습니다. 추가 자금돈을 벌다;
팀 내 관계
가능한 한 친절하고 정중하게 연락을 취하십시오. 아마도 문제는 주변 사람들이 아니라 당신에게 있습니까?
실제로 동료가 뽀뽀하는 뱀 덩어리라면 그들에게 시간을 낭비하지 말고 더 적절하고 지능적인 팀과 함께 일할 수 있는 곳을 찾으십시오.
활동 분야
당신에게 더 가까운 것으로 바꾸십시오.
자주 미래 직업부모가 자녀를 선택하기 때문에 독특한 목소리를 가진 소녀는 월간 보고서를 보고, 청년은 능력을 가지고 있습니다. 외국어고무장화를 신고 식물을 보호해야 했습니다.
현재 개인 생활에서 불화를 겪고 있다면 서두르지 말고 가방을 싸러 달려가서는 안됩니다.
먼저, 어제 사랑하는 사람이 갑자기 낯선 사람이 된 이유가 있는지 생각해 보세요.
아마도 당신은 단지 일시적인 어려움을 겪고 있을 뿐입니다!
호흡을 시도하고 인생을 바꾸다, 관계의 새로운 방향을 제시합니다. 낭만적인 저녁을 준비하고, 함께 여행하고, 더 많이 소통하고, 한 가지 일을 위해 댄스나 체육관에 등록하세요.
아무것도 도움이 되지 않고 솔직하게 스스로에게 "글쎄, 나는 당신을 사랑하지도 않고 심지어 나를 죽이지도 않는다"고 말한다면 당신과 배우자의 시간을 낭비해서는 안됩니다.
이것이 서로를 고문하는 것보다 훨씬 더 솔직한 것입니다!
눈에 띄는 문제가 없는데도 여전히 삶에 뭔가가 빠져 있다고 느낀다면 문제는 영적 발전이 부족한 것일 수 있습니다. 이 경우:
- 더 읽어보세요. 책은 훌륭한 선생님입니다.
- 전시회, 프리젠테이션, 공연, 영화 시사회 등에 참석합니다.
- 자선 활동을 하십시오 - 이것은 "돈을 주는 것"을 의미하지 않으며, 자선 단체에서 자원 봉사자로 일하고, 외로운 노인, 고아 또는 집없는 동물과의 의사 소통을 통해 많은 것을 다시 생각할 수 있습니다. 이메일을 입력하고 이메일로 새 기사를 받아보세요
테리 서던
사랑하는 독자 여러분, 안녕하세요! 오늘 우리는 매우 중요하고 흥미로운 주제, 인생을 바꾸는 방법에 대해. 솔직히 말해서, 이 문제에 관심을 가져 주셔서 정말 기쁩니다. 자신의 삶을 바꾸고 싶은 사람은 혁신적인 사고, 낙천주의, 용기 및 의지력을 가진 실제 살아있는 사람이고 의사 소통하고 일하는 것이 매우 즐겁기 때문입니다. 그러한 사람은 관심과 발전을 위해 최선을 다하고 새로운 것에 대한 두려움 때문에 낡은 것을 붙잡지 않습니다. 나 자신도 그렇습니다. 마지막 순간까지 낡은 것을 붙잡는 것을 좋아하지 않고 보수주의를 좋아하지 않으며 새로운 모든 것에 대한 두려움을 참을 수 없기 때문에 의지로이 두려움을 억제합니다. 나 자신 속에서 알려지지 않았지만 지독히 흥미로운 미래를 대담하게 기대합니다. 나는 모든 새로운 것을 좋아하고, 변화를 사랑하며, 더욱이 이러한 변화의 시작자가 되는 것을 좋아합니다. 이것이 바로 이 기사에서 여러분에게 가르치려는 것입니다. 왜냐하면 어쨌든 삶이 변한다면, 그에 반대하는 것이 아니라 덕분에 그렇게 하도록 놔두기 때문입니다. , 우리의 욕망. 따라서 이 기사에서 친구 여러분, 여러분과 저는 확실히 공통 언어를 찾을 것입니다.
그러므로 인생을 바꾸는 방법을 이해하려면 왜 인생을 바꿔야 하는지 스스로에게 물어봐야 합니다. 즉, 정확히 왜 우리 삶의 변화를 시작해야 하는가? 여기에서 우리는 다음을 이해해야 합니다. 우리의 욕망에 관계없이 우리의 삶은 상황에 따라 더 나쁘거나 더 좋게, 어느 정도 변할 것입니다. 유일한 질문은 우리가 이러한 변화를 최대한 통제할 것인지 아니면 이러한 원치 않는, 종종 예상치 못한 변화와 관련된 두려움으로 인해 스트레스를 경험하면서 이에 적응하도록 강요받을 것인지입니다. 따라서 친구의 삶은 어쨌든 끊임없이 변화하고 있습니다. 이러한 변화는 점진적으로 발생하기 때문에 대부분 눈에 띄지 않게 됩니다. 그리고 때때로 그들은 예상치 못한 것, 특이함, 참신함으로 사람들에게 충격을 주며, 사람들은 준비가되어 있지 않기 때문에 적어도 즉시 적절하게 적응하지 못합니다. 그러므로 당신과 나는 다른 사람이 우리를 위해 삶을 바꾸지 않도록 하는 것을 포함하여 우리의 삶을 바꿔야 합니다. 우리 자신이 인생을 자신에게 맞게 관리해야 하기 때문에 아무것도 바꾸고 싶지 않더라도 끊임없이 변화하는 것에 대해 생각해야 합니다. 이 세상의 자연스럽고 피할 수 없는 일을 두려워할 필요가 없습니다. 그리고 세상은 끊임없이 변화하고 있습니다. 변화는 자연스러운 과정이고 불가피하기 때문에 완전히 침착하게 대해야 합니다. 그리고 위에서 쓴 것처럼 인생을 바꾸고 그에 따라 자신도 바꾸는 것은 흥미 롭습니다!
친구 여러분, 얼마나 많은 사람들이 미래에 대한 안정성, 평온함, 확실성, 위안 및 자신감을 원하는지 주목하고, 다른 한편으로는 변화, 참신함, 독특하고 흥미로운 것을 원하며, 가능한 한 놀라움을 원합니다. 즐겁고 어떤 경우에는 별로 즐겁지 않지만 흥미진진합니다. 이것이 어떻게 가능합니까? 어떻게 상호 배타적인 것을 원할 수 있습니까? 그리고 매우 간단합니다. 안정성과 변화는 상호 배타적이라는 것은 선형 논리의 관점에서만 볼 수 있습니다. 그러나 이러한 것들을 더 넓게 보면 논리적이 아니라 병렬적으로 생각하면 두 가지가 동시에 존재할 수 있습니다. 이러한 과정 중 우리는 그것이 자신의 삶의 변화와 그로 인해 초래되는 변화에 대한 통제와 관리에 관한 것이지, 자신의 삶에 그러한 변화를 갖고자 하는 사람의 욕구나 꺼림이 아니라는 것을 알게 될 것입니다. 물론 기본적으로 우리는 즐겁고 긍정적인 변화가 필요하며, 가능하다면 우리가 통제할 수 있다면 우리의 삶이 더 나은 방향으로 변화하고 있다는 사실에 기뻐할 것입니다. 최고가 실제로 더 낫다는 것을 확실히 안다면, 선을 희생하더라도 누구도 최고를 포기하지 않을 것입니다. 또한 끊임없는 변화를 기반으로 한 생활 방식은 그 자체로 매우 흥미롭고 우리 모두가 추구하는 특이한 감각을 많이 경험할 수 있으므로 모든 것이 좋고 차분한 경우에도 사람들은 무언가를 바꾸고 싶어합니다. 우리는 이 세상을 바꾸기 위해 태어났습니다. 이러한 욕구는 우리의 유전자에 내재되어 있으며, 그것이 바로 우리를 이 세상으로 이끄는 이유입니다. 그리고 당신이 사람에게 끊임없는 변화에 익숙해지면 그는 그들을 위해 노력할 것이며 어떤 일이 있어도 행복해질 것입니다. 부정적인 결과이러한 변화로부터. 그러나 동시에 어떤 이유에서든 우리는 여전히 일종의 안정성과 확실성에 끌립니다. 왜 그럴까요?
그리고 요점은 당신과 내가 변화를 두려워하도록 배웠다는 것입니다. 우리는 모든 것이 명확하고 이해할 수 있는 친숙하고 측정된 삶을 살아야 한다는 것을 배웠습니다. 오랜 세월 동안우리가 새로운 조건에 적응하고, 새로운 것을 배우고, 삶의 새로운 요구에 따라 자신을 변화시키도록 강요하는 중요한 변화는 사실상 없습니다. 따라서 대부분의 사람들은 심리적 늪에 빠져 동면 상태에 빠지게 되고, 삶이 너무 단조로워져서 거의 모든 일상 활동을 자동으로 수행하게 됩니다. 동의하세요. 인생에서 날마다 모든 것이 일반적인 시나리오에 따라 진행되고 오늘, 내일, 그 날 무엇을, 왜 해야 하는지에 대해 실제로 생각할 필요조차 없을 때 경계할 필요가 없습니다. 내일 이후에. 집안일, 집안일 - 사람의 삶에서 반복되는 일련의 사건은 많은 사람들에게 친숙하며 다양한 종류의 사회적 의식 [휴일, 다양한 전통 행사, 결혼식, 장례식 등]으로 만 희석되지만 일반적으로 수년 동안 그렇습니다. 나는 집-일-일-일-집이라는 일련의 삶을 사는 사람들도 알고 있습니다. 그리고 요점은 그들이 많이 열심히 일한다는 것이 아니라 자신의 일을 좋아하지 않고 흥미롭지도 않으며 전혀 발전하지 않는다는 것입니다. 문제는 어떻게 그런 삶을 살 수 있느냐는 것이다. 최대 절전 모드에서만 다른 것은 없습니다. 건강한 사람의 건강한 마음은 그런 삶을 견딜 수 없어 미쳐 버릴 것입니다. 왜 이렇게 살아 친구들아, 왜 좀비로 변해 보통 사람에게는 부자연스러운 삶을 살아? 결국 그런 삶은 무의미하다. 사람들은 백년, 이백년, 천년을 이렇게 살 수 있으며 시간이 얼마나 빨리 가는지조차 깨닫지 못할 것입니다. 왜냐하면 그들의 삶의 회색이고 단조로운 날들이 겹겹이 쌓여서 몇 년, 수십 년이 될 것이기 때문입니다. 단조롭고, 단조롭고, 종종 회색이고, 완전히 무의미한 삶, 그 목적은 변함없이 자신을 유지하는 것입니다. 그런데 왜? 왜 그런 삶이 필요한가? 그것이 문제입니다. 정말 그냥 사는 걸까요? 그런 삶에는 대안이 없다고 생각하시나요? 다르게 살면 살아남지 못할 것 같나요? 어떻게 살아남을 수 있습니까!
그러므로 친구 여러분, 인생을 바꾸기 위해 해야 할 가장 중요한 일은 안정성, 평온함, 확실성, 예측 가능성, 그리고 일반적으로 삶의 자동성을 포기하는 것입니다. 당신의 삶의 상태가 부자연스럽습니다. 당신은 자신의 일부로서 기르고 소중히 여기는 어리석은 습관을 모두 포기해야 합니다. 여기서 핵심 단어는 "거부"입니다. 당신은 포기가 필요합니다. 오랫동안 당신의 삶에 밀접하게 통합되어 있었지만 이제는 시간이고 당신이 변할 수 있다는 모든 것을 포기하는 것입니다! 거부하지 않으면 변화가 없습니다. 두 손을 동시에 잡을 수 없기 때문에 새 것을 받아들이려면 손에서 오래된 것을 놓아야합니다. 손실을 두려워하지 말고, 예측 불가능함을 두려워하지 말고, 미지의 것을 두려워하지 마십시오. 현재 가지고 있는 것과 포기할 수 있는 것을 더 많이 가져갈 수 있는 능력을 믿으십시오. 그리고 새로운 것을 위해 낡은 것을 자유롭게 포기하십시오. 이것이 당신의 삶을 바꿀 유일한 방법입니다.
안정성, 평온함, 확실성, 행동의 자동성, 습관이 당신을 옥죄고 있다면 어떻게 포기할 수 있습니까? 결국, 이것은 그렇게 쉬운 일이 아닙니다. 사람이 무언가를 거부하고 무언가와 헤어지는 것은 어렵습니다. 그에게 이것은 매우 고통스러운 절차입니다. 그러기 위해서는 친구들이여, 두려움 속에 사는 것을 멈추고 위에서 언급한 것처럼 자신의 능력을 믿기 시작해야 합니다! 그리고 그것을 믿기 위해서는 발전이 필요합니다. 수년 동안 전문적으로나 개인적으로 발전하지 못했다면 물론 자신에 대한 믿음이 없을 것입니다. 왜냐하면 이 믿음은 의지할 것이 없기 때문입니다. 스스로 노력하여 강하고 독립적이며 자신감 있는 사람이 될 때까지는 변화를 두려워하게 될 것입니다. 그리고 아무도 당신이 이 일을 하는 것을 막지 않습니다.
그러니 두려워하지 말고, 미지의 것 앞에서, 변화 앞에서, 새로운 모든 것 앞에서 흔들리지 말고, 인간 탐험가, 인간 인식, 인간 발견자, 인간 정복자, 인간 사냥꾼, 인간 전사를 깨우십시오. 그리고 인간 창조자. 아무도 당신이 이렇게 만드는 것을 막을 수 없습니다. 스스로 일하고, 자신을 개발하고, 전문성을 향상하고, 사회에서 요구되는 새로운 유형의 활동을 연구하고, 경쟁력을 높이면 어떤 변화도 두렵지 않을 것입니다. 당신을 위한. 친구여, 떨고 있는 존재가 되지 마십시오. 이 역할은 당신을 위한 것이 아닙니다. 당신이 이 글을 읽고 있기 때문입니다. 말 그대로 담대히 앞을 내다보고 아무것도 두려워하지 않는 사람이 되십시오. 기억하세요 - 당신은 두려워할 것이 없습니다! 당신의 모든 두려움은 환상입니다. 당신은 단지 그들을 믿기 때문에 그들이 당신을 겁주는 것입니다. 안정성은 필요하지 않습니다! 변화가 필요합니다. 그것을 거래하는 사람들에게는 안정성이 필요하며 두려움을 통해 사람들을 노예로 만듭니다. 하지만 안정성과 불변성은 필요하지 않습니다! 거절하세요. 그리고 마침내 변화와 불안정에 대한 두려움을 없애고, 말하자면 그것을 끝내기 위해서는 삶의 변화의 시작자가되어야합니다. 제가 부르는 것처럼 먼저 공격해야합니다. 최선의 방어는 공격이며, 우리의 경우에는 우리 자신을 방어하지도 않습니다. 의식적으로 삶을 바꿀 때 우리는 그것을 명령합니다. 두려움에 용감하게 맞서면 극복할 수 있습니다! 오래된 모든 것을 버리고 새로운 것을 모두 가져가십시오. 당신의 힘과 의지는 당신의 권리입니다! 모든 것, 낡고 불필요한 모든 것을 포기하면 잃을 것이 아무것도 없을 것입니다. 그리고 잃을 것이 없는 사람은 두려워할 것도 없습니다! 가장 중요한 것은 당신 자신이 있다는 것입니다. 그것이 이생에서 필요한 전부입니다.
사랑하는 독자 여러분, 사람이 익숙한 모든 것을 포기한다는 것이 무엇을 의미하는지 생각해보십시오. 이는 또한 깨어나 현실에 눈을 뜨고 현재 상태에 따라 행동하기 시작하는 것을 의미하기 때문입니다. 특성을 파악하고 귀하의 실제 능력과 요구 사항을 고려합니다. 이것은 삶에 대한 의식적인 접근 방식입니다. 실생활, 익숙해지는 데 익숙한 사람들처럼 꿈속의 삶이 아닙니다. 인생은 인생이 되기 위해 변해야 합니다. 그렇지 않으면 당신은 당신의 시간 동안 존재하게 될 것이며 당신이 왜 살았는지 전혀 이해하지 못할 것입니다. 그러니 두려워하지 마세요. 익숙한 모든 것을 포기하면 새로운 것을 얻을 수 있습니다. 흥미로운 삶! 그리고 당신의 능력을 결정하는 당신의 능력은 당신이 점점 더 나아지기에 충분할 것이라고 확신합니다. 그럼에도 불구하고 이를 개발하는 것을 잊지 마십시오. 우리는 세상이 사람보다 빠르게 변화하는 시대에 살고 있습니다.
인생을 바꾸기 위해 해야 할 다음 일은 미래를 설계하는 것입니다. 당신의 삶에서 무엇이, 왜 변할지 이해해야 하며, 맹목적으로 가지 않기 위해 어디로 가고 싶은지 결정해야 합니다. 나는 나 자신을 포함하여 사람이 더 많이 꿈꾸고 계획할수록 삶의 다양한 변화가 그에게 더 바람직하다는 것을 여러 번 알아차렸는데, 그 중 대부분은 대개 그 자신이 시작합니다. 오늘날 우리가 시대를 앞서가는 것은 어렵습니다. 왜냐하면 제가 이미 말했듯이 세상은 믿을 수 없을 정도로 빠르게 변화하고 있기 때문입니다. 그러나 그럼에도 불구하고 그것은 가능합니다. 이를 위해서는 꿈을 꾸고, 계획하고, 환상을 가져야 하며, 다른 사람들의 삶과 자신을 모방하면서 따라잡으려고 노력해서는 안 됩니다. 당신의 꿈과 환상은 매우 밝고 아름답다면 당신이 땅에서 벗어나 연기를 시작할 수 있게 해주는 에너지입니다. 아시다시피, 머리 속 그림이 더욱 생생해집니다. 가능한 옵션당신의 멋진 미래가 더욱 강해질수록 이러한 그림을 현실로 만들기 위해 지금 당장 뭔가를 시작하려는 열망이 더욱 강해질 것입니다. 상상력이 부족한 사람들은 아직 존재하지 않는 것을 상상하기 어렵기 때문에 어떤 것이 나타나면 놀라기도 하고 두려워하기도 합니다. 그렇기 때문에 그들은 삶의 변화를 매우 고통스럽게 인식합니다. 그러나 상상력은 발전할 수 있습니다. 이것은 문제가 되지 않습니다. 스스로 그러한 목표를 설정한 다음 스스로 또는 다른 사람의 도움을 받아 그것을 실현하기 시작하면 됩니다. 그리고 당신이 새로운 것, 아직 당신의 삶에 없지만 보고 싶은 것을 상상할 수 있을 때, 당신은 거기에 도달하는 방법을 찾을 수 있을 것입니다. 결국, 당신의 삶을 바꾸려면 이러한 변화 이후에 어떻게 될지 적어도 대략적으로 상상해야합니다. 그리고 그녀는 훨씬 더 나아질 것입니다. 그러므로 자신의 환상과 욕망에 자신을 제한하지 마십시오.
지금 당장 생각하고 상상해 보세요. 인생에서 어떤 새로운 것을 보고 싶고, 가장 중요한 것은 - 이를 위해 낡은 것 중 무엇을 기꺼이 포기하시겠습니까? 그런 다음 스스로에게 또 다른 질문을 해보세요. 그것을 보고, 창조하고, 도달하고, 획득하려면 지금 당장 무엇을 시작해야 합니까? 예를 들어, 거주지를 바꾸고 싶습니까, 아니면 직업을 바꾸고 싶습니까? 왜 안 돼? 지금 당신이 살고 있는 곳은 세계 최고입니까? 당신의 직업은 당신이 평생 꿈꿔 왔던 직업과 정확히 일치합니까? 이 모든 것에 익숙하다고 말하지 마십시오. "살아있는"의식 있는 사람에게는 습관보다 더 나쁜 것이 없기 때문입니다. 이것이 마침내 변화에 대한 두려움을 없애고 삶을 변화시키기 위해 취해야 할 다음이자 마지막 단계입니다. 그것이 무엇인지 봅시다.
친구 여러분, 아주 하나가 있습니다 중요한 규칙인생, 이렇게 들리네요. 아무것도 익숙해지지 마세요! 편안함은 사람들에게 매우 해롭고 지각의 예리함과 사고 능력을 박탈하기 때문에 특히 편안함에 익숙해서는 안됩니다. 식물, 기계, 바이오로봇이 아닌 실제로 살고 싶다면 익숙해지는 법을 배워야 합니다. 습관이 제 2의 천성이라고 말하는 것은 아무것도 아닙니다. 그럼에도 불구하고 사람에게 있어서 이 세상의 무언가를 바꾸는 것은 무언가에 익숙해지는 것만큼이나 자연스러운 일입니다. 그렇다면 지속적으로 무언가를 변경해야 하는 필요성에 익숙해지지 않으시겠습니까? 친구 여러분, 삶을 반드시 개선하기 위해서가 아니라 변화 자체를 위해 삶을 바꿔야 합니다. 당신은 당신의 삶을 더 나쁘게 바꿀 수도 있고, 당신의 변화로부터 아무것도 얻지 못할 수도 있습니다. 누구도 이것으로부터 면역되지 않습니다. 이는 이러한 변경 사항이 불필요하고 심지어 귀하에게 해롭다는 것을 의미합니까? 아니요, 그렇지 않습니다. 어떤 경우에도 변경이 필요합니다. 그것이 바로 그 이유입니다. 사실 사람은 필요할 때 어떤 조건에도 적응하고 적응하는 데 도움이 되는 기회주의적 본능을 가지고 있습니다. 이 본능은 우리가 생존하는 데 도움이 됩니다. 그리고 사람이 이 본능을 더욱 강하게 발전시킬수록 그는 더욱 생존력이 높아질 것입니다. 그리고 본능이 발달하려면 작동해야 합니다. 즉, 사용되어야 합니다. 그리고 그것이 작동하려면 그것이 필요해야 합니다. 그리고 그것이 필요하려면 이러한 변화의 적절성이 의심스러울지라도 가능한 한 자주 삶을 바꿔야 합니다. 따라서 인생의 실패한 변화조차도 귀하의 능력에 대한 일종의 훈련이 될 것이기 때문에 귀하에게 도움이 될 것입니다. 따라서 인생의 변화를 보장받으려면 긍정적이든 부정적이든 모든 변화, 변화, 결과에 대비해야 합니다. 일반적으로 나는 모든 변화가 항상 더 나은 것이라고 확신합니다. 사람들은 특히 시간의 맥락에서 이것을 항상 깨닫지 못합니다.
또한 벗들이여, 집착이 없으면 괴로움도 없다는 것을 항상 기억해야 한다. 그러므로 괴로움을 싫어한다면 어떤 것에도 집착하지 마십시오. 삶을 더 자주 바꾸고 새롭고 더 나은 것을 위해 노력하면 삶에 더 많은 기쁨과 행복이 있을 것입니다. 이것이 기본적으로 인생을 바꾸기 위해 해야 할 일의 전부입니다. 모든 것이 간단한 것 같습니다. 동의하실 것입니다. 그러나 어느 정도 노력해야 할 것입니다. 그리고 나는 당신이 그것들을 적용할 것이라고 확신합니다.
일반적으로 인생을 바꾸는 것은 유익하고 흥미 롭습니다. 왜냐하면 위에서 쓴 것처럼 우리가 실제로 살고, 현실을 느끼고, 삶의 과정 자체를 느끼고, 새로운 것에 직면했을 때 경계심을 유지하고 생각하기 때문입니다. , 새로운 삶에 적응하여 개선되고 있습니다. 그러므로 삶을 바꾸면 우리 자신이 바뀌고, 우리 자신을 바꾸면 삶이 바뀌게 됩니다. 결과가 원인을 대체하고 원인이 결과를 대체합니다. 모든 것이 서로 연결되어 있습니다. 그리고 친구 여러분, 우리 자신이 삶을 바꾸려고 노력하지 않으면 삶이 스스로 변화하기 시작한다는 것을 잊지 마십시오. 이미 그랬고 동시에 우리를 변화시키도록 강요합니다. 그리고 말하자면 당신의 허락 없이 당신의 삶이 변하기 시작하면 너무 불쾌합니다. 그리고 이것은 끔찍한만큼 불쾌하지 않습니다. 왜냐하면 결국 당신의 삶의 주인은 당신입니까, 아니면 다른 사람입니까? 다른 사람이 당신의 삶을 운영하고 있다면 당신은 그것을 갖고 있지 않은 것입니다. 당신은 사는 것이 아니라 존재합니다. 당신이 자신의 삶을 관리하지 않고 다른 사람이 관리하도록 허용하면 존재합니다. 이런 일이 일어나지 않도록하고 원하는대로 인생을 살기를 바랍니다. 왜냐하면 당신의 삶이 당신의 삶이기 때문입니다!
7일 안에 당신의 인생이 근본적으로 바뀔 수 있습니다. 번영의 단순한 법칙으로 무장하여 당신은 세상을 당신의 개인적인 욕구와 요구 사항에 맞게 조정할 것입니다.
간단한 실천은 당신이 우주로부터 원하는 것은 무엇이든 받는 데 도움이 될 것입니다. 우선, 긍정적인 결과를 믿어야 합니다. 긍정적인 생각은 어려움에 대한 두려움을 제거할 수 있으며, 이는 어려운 길에 무거운 닻이 됩니다. 행복한 삶. 당신의 운명은 당신의 손에 달려 있으며 오직 당신만이 그것을 바꿀 수 있다는 것을 기억하십시오.
월요일은 변화의 날이다
우리의 모든 삶은 연속적인 메커니즘을 기반으로 구축됩니다. 처음에는 단어(우리의 경우에는 생각)가 있었고, 그다음에는 행동의 원동력이 되는 욕망과 꿈이 있었습니다. 인생을 바꾸려면 먼저 생각을 바꿔야 합니다.
한 주의 첫날에는 운명에 대한 부정적인 생각을 긍정적인 생각으로 바꾸는 연습을 해야 합니다. 자신을 판단하지 말고 패배에 충실하십시오. 새롭고 새로운 가능성의 문을 여는 경험에 감사드립니다. 더 좋은 삶. 모든 것에 긍정적인 태도를 취하세요. 모든 상황은 동전의 양면이다. 부정적인 점은 제외하고 자신에게 가장 좋은 점만 강조하세요.
당신의 열정과 내면의 자신감을 파괴하는 문구를 연설에서 제거하십시오. 긍정과 긍정적인 태도 등 긍정적인 전하를 지닌 안정적인 표현을 사용하세요. 시간이 지나면 이 습관을 알게 될 것입니다. 성공한 사람당신에게 큰 도움이 되었습니다.
화요일은 감사의 날
당신이 이미 가지고 있는 것에 감사하는 법을 배우십시오. 이 삶의 단계에서 당신이 가진 모든 것에 대해 더 높은 힘에 감사하십시오. 당신이 이미 이용할 수 있는 것을 온 마음을 다해 원하는 사람들이 얼마나 많은지 상상조차 할 수 없습니다.
화요일은 감사의 말로 마무리하고, 하루를 이렇게 마무리하는 것을 원칙으로 삼아야 합니다. 다가오는 잠이나 명상을 위해기도를 사용하십시오. 필수 구성 요소는 감사의 말입니다. 주어진 기회, 선택할 권리, 만난 사람들, 그리고 어려움에 대해 우주에 감사드립니다. 모든 패배는 자신의 운명에 더 가까워지는 교훈일 뿐입니다.
수요일은 확신의 날이다
운명을 바꾸는 것에 대해 진지하게 생각한다면, 실제로 원하는 것이 무엇인지 즉시 결정해야 합니다. 인생에는 모든 것을 위한 자리가 있습니다. 행복해지기 위해 정말로 필요한 것이 무엇인지 알아보세요. 모든 꿈을 종이에 적으세요. 장기적으로 그리고 현재에 수반되는 욕구(가능한 것과 불가능한 것)를 적어보세요. 지나치게 생각하거나 자신을 통제하지 마십시오. 꿈이 자연스럽게 이루어지도록 하십시오. 가장 중요한 것은 생각이 떠오르는 대로 모두 적어 두는 것입니다. 이 관행은 귀하의 열망을 달성하고 전반적인 삶을 개선하는 올바른 길입니다.
목요일이 제일 좋은 날이야
번영의 법칙 중 하나는 다음과 같습니다. 오늘 할 수 있는 일을 내일로 미루지 마십시오. 목요일에는 환승을 거부하는 관행을 경험하게 될 것입니다. 아침에 일어나 긍정적인 마음으로 재충전할 때, 그날 계획한 모든 일이 반드시 이루어진다는 마음가짐을 가지세요. 매일매일은 큰 성취와 성공을 위한 시간입니다. 인생은 당신에게 미소를 지으며 당신이 계획한 모든 것을 실현하도록 도울 것입니다. 그리고 저녁에는 이전에 배운 관행을 통합하십시오. 제공된 도움에 대해 창조주와 우주에 감사하고 삶의 교훈.
금요일은 광복절
사람들은 강요된 의견, 의심, 두려움으로 인해 자신의 삶을 망칠 수 있습니다. 각 사람의 가능성은 무한합니다. 즉, 한 사람이 할 수 있으면 나머지도 할 수 있다는 뜻입니다. 단지 어떤 사람은 자신의 숨겨진 재능을 빨리 찾아 발전시키는 반면, 다른 사람은 자신의 능력을 다른 사람의 의견과 내부 콤플렉스에 묻어두는 경우도 있습니다.
새로운 것을 두려워하지 말고 스스로 발견하라 신선한 아이디어매일. 여전히 의심스러울 경우를 대비해 다음의 좋은 인용문을 참고하세요. "물고기를 나무에 오르는 능력으로 판단한다면 물고기는 평생 동안 자기가 멍청하다고 생각하게 될 것입니다." 모든 사람에게는 천재가 숨겨져 있기 때문에 자신을 믿으십시오. 새로운 것을 시도하고 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각할지 걱정하지 마십시오.
토요일은 목적을 찾는 날
한 주의 여섯째 날에는 가장 비현실적이고 달성 불가능해 보이는 꿈까지도 포함할 수 있는 욕망과 열망의 목록이 이미 축적되어 있어야 합니다. 당신이 기록한 모든 것을 주의 깊게 살펴보고 당신의 본질을 가장 잘 반영하는 꿈을 선택하도록 노력하십시오. 더 쉽게 선택할 수 있도록 스스로에게 물어봐야 할 몇 가지 질문은 다음과 같습니다.
- 나는 무엇을 좋아합니까?
- 나는 어떤 재능을 가지고 있고, 내가 가장 잘하는 것은 무엇인가?
- 어떻게 돈을 벌 수 있나요?
- 만약 나에게 막대한 부가 있다면, 가장 먼저 무엇을 하겠는가?
- 세계의 화폐가 행복이라면 나는 무엇을 하고 생활할 것인가?
이 질문은 당신이 찾는 데 도움이 될 것입니다 진정한 목표그리고 당신이 자신에게 정직하다면 당신 자신의 소명도요. 인생에서 가장 중요한 것은 당신이 좋아하는 일을 하는 것입니다. 그리고 귀하의 활동이 귀하와 주변 사람들에게 행복을 가져다 준다면 기쁨과 재정적 안정이 도달하는 데 오랜 시간이 걸리지 않을 것입니다.
일요일은 결과의 날
당신은 자신의 삶을 거의 바꾸었고 작은 문제만 남았습니다. 마지막으로 이해해야 할 점은 긍정적인 변화는 하루아침에 일어나지 않는다는 것입니다. 그들은 부드럽게 당신에게 다가옵니다. 때로는 너무 느리게 접근하여 처음에는 알아차리지 못할 수도 있습니다. 인내심을 갖고 침착함을 유지하십시오. 결국 화분에 담긴 꽃을 1분마다 보면 무거운 시선으로 꽃이 자랄 가능성은 거의 없습니다. 최선을 기다리고 믿는 법을 배우십시오. 좋은 기회가 여러분을 기다리게 하지 않도록 위의 방법을 매일 적용하는 것을 잊지 마십시오.
7일, 7가지 기본 규칙, 7가지 번영의 법칙이 당신의 삶을 더 나은 방향으로 변화시키는 데 도움이 될 것입니다. 이것은 당신이 최고를 믿는 만큼만 가능합니다. 이러한 관행이 귀하의 것이 되면 좋은 습관, 당신은 진정한 행복을 찾을 것입니다. 오늘도 행복하세요, 꿈을 향한 길에 행운이 있기를 바랍니다. 버튼을 누르는 것도 잊지 마세요.
당신의 삶을 근본적으로 바꾸는 방법은 무엇입니까? 이 기사에는 한편으로 우리의 내용이 포함되어 있습니다. 개인적인 자질반면에 단점은 우리가 이미 얼마나 많은 것을 가지고 있는지 상기시켜줍니다. 우리 모두는 값진 선물을 갖고 태어났지만 불행하게도 그것을 잊어버릴 수 있습니다.
인생은 편안하고 안전하게 지내는 것이 아닙니다. 인생은 움직이고 정당한 위험을 감수하는 것입니다.
그것은 당신의 영혼으로 가는 길을 찾고, 당신의 개성을 발전시키며, 동시에 진실성과 인간성을 유지하는 것에 관한 것입니다.
우리는 더 나은 세상을 개발하고 발전시키기 위해 이 행성에 살고 있습니다.
당신의 인생을 바꾸는 방법? 주의를 기울이고 놓아야 할 사항:
1.
기질과 뜨거운 성격. 일시적인 좌절감은 어리석은 일을 할 이유가 되지 않습니다. 단지 기분이 좋지 않았기 때문에 우리가 얼마나 많은 사람들을 화나게 했는지 기억하십시오.
2. 사소한 불만. 인생은 이것에 낭비하기에는 너무 짧습니다.
3. 당신이 다른 사람들보다 더 나쁘다는 생각은 당신을 위한 것이 아닙니다.자신을 다른 사람과 비교하지 마십시오. 우리는 모두 서로 다른 환경에서 태어났고, 남들과 다르다고 해서 잘못된 것은 아닙니다. 가장 중요한 것은 매일 목표를 향해 나아가고 자신을 향상시키는 것입니다.
4. 우리가 믿는 것이 사실일 필요는 없습니다.. 모든 것은 진화하며 한때 진실이었던 것은 더 이상 진실이 아닙니다. 당신의 신념에 집착하지 말고 새로운 것에 열려 있으십시오. 변화는 매우 어렵고 고통스러울 수 있지만, 한 곳에 갇혀 있는 것보다는 훨씬 낫습니다.
5. 어제가 지났습니다. 오늘 일어나고 있는 일이 더 중요합니다.당신은 어제와 같은 사람이 아닙니다. 당신은 발전하고 더 좋아집니다. 과감히 앞으로 나아가세요. 현재가 얼마나 아름다운지 잊어버릴 수도 있으니 끊임없이 뒤돌아보지 마세요.
6. 문제는 나쁘다는 생각. 우리는 개발을 위해 그것들이 필요합니다. 우리 스스로 문제를 찾아 해결하거나 문제가 우리를 찾기 시작할 것입니다.
7. 과도한 구속과 접근 불가.인간이 되는 것은 불법이 아니다. 우리 모두는 더 많은 사람이 되어야 합니다. 열린 친구친구에게. 그만 뒤에 숨어 휴대전화또는 태블릿. 사람들에게 미소를 짓고 그들에게 관심을 가지십시오. 가까운 사람들을 더 잘 알아보세요.
8. 자신이 다른 사람보다 훨씬 뛰어나다고 생각한다면 큰 착각입니다.자만하지 말고, 가지고 있는 것에 감사하십시오. 결국 모든 것이 다시 돌아옵니다. 겸손하고 친절하십시오.
9. 불필요한 것. 꼭 필요한지 생각해보고, 추세나 가격에 신경쓰지 마세요. 이 항목의 가치가 귀하에게 구체적으로 무엇인지 생각해 보십시오.
10. 밖에서 행복을 찾는다.듣고 자신의 내면의 빛을 찾으십시오. 행복은 외부에서 찾는 것이 아니라 내부에서 시작됩니다. 당신을 향상시키는 것에주의를 기울이십시오. 잘 지내세요. 의식을 가지십시오. 세상을 더 나은 곳으로 만드는 사람이 되세요.
11. 위선과 거짓말. 솔직하게 말하세요. 그렇지 않으면 어떻게 사람들의 신뢰를 얻을 수 있을까요? 약속을 기억하세요. 함께 시간을 보내고 싶은 사람이 되십시오.
12. 직관이 잘못되었다는 두려움. 하지 않은 일을 후회하는 것보다 실수로부터 배우는 것이 더 낫습니다. 두려움은 오랫동안 우리의 희망과 꿈을 앗아갔습니다. 더 이상 그렇게 놔두지 마십시오. 세상을 만들고 개선하기 위해 모든 것이 사람에게 내재되어 있으며, 우리의 두려움만이 우리의 능력을 제한합니다.
13. 이상적인 조건을 기다리는 중. 그들은 결코 오지 않을 것이고, 조건도 결코 이상적이지 않을 것입니다. 현재 가능한 최선을 다해 부지런하고 지속적으로 결과를 평가하고 평가하면 됩니다.
14. 끊임없는 자기 비판.당신의 고통은 누구에게도 도움이 되지 않습니다. 당신에게 영감을 줄 수 있는 건설적인 비판을 허용하세요. 자신을 용서하고 있는 그대로의 자신을 받아들이십시오.
15. 당신과 어울리지 않는 사람들. 다른 사람들이 당신을 받아들일 수 있는 공간을 마련하세요. 자신과 다른 사람을 돌보면 혼자가 아닐 것입니다.
16. 사람들에게 좋은 인상을 주기 위해 일을 하려는 욕구. 그것은 가치가 없습니다. 자신을 더 나은 사람으로 만들고 세상을 더 즐거운 곳으로 만들기 위해 그렇게 하십시오. 그것이 옳다고 생각하기 때문에 그렇게 하십시오.
17. 모든 사람을 기쁘게 하려는 욕구. 모든 사람을 만족시키는 것은 불가능합니다. 누군가가 당신을 좋아하지 않는다면, 그 사람은 당신과 함께 시간을 보내기에 적합한 사람이 아닐 수도 있습니다. 다른 사람들이 당신에 대해 말하고 생각하는 것은 세상에 대한 개인적인 비전의 결과일 뿐입니다.
18. 너무 늦었다는 생각. 너무 늦었 결코. 한계는 스스로 설정합니다.
19. 미루는 습관. 더 이상 미루지 말고 내일까지 일을 미루세요. 당신에게 중요한 일을 시작하세요.
작은 것들은 잊어버리지만, 이것들은 값진 선물이며, 우리가 그것을 잃음으로써만 그 진정한 가치를 배울 수 있습니다.
20. 당신이 이 글을 읽고 있다면 당신이 아직 살아 있다는 뜻이다.. 인생은 값진 선물입니다!
21. 인터넷에 접속할 수 있나요?. 새로운 것을 배우고 이벤트를 최신 상태로 유지할 수 있습니다.
22. 읽고 공부할 수 있다. 이것은 사고력과 상상력을 향상시킬 수 있는 최고의 기회입니다.
23. 배고프지도 목마르지도 않다. 몸을 좋은 상태로 유지할 수 있는 기회가 있습니다. 불행하게도 지구상에 이런 기회를 가진 사람은 많지 않습니다.
24. 당신은 머리 위에 지붕이 있습니다. 밤에 와서 밤을 보낼 곳이 있습니다.
25. 당신을 사랑하고 감사하는 사람들이 있습니다.. 도움을 청할 사람이 있습니다.
26. 목숨을 걸고 살아남고 싸울 필요는 없습니다.거리가 조용하고 총소리가 들리지 않는다면 감사할 일이 있습니다.
자신을 받아들이고 사랑이 무엇인지 기억하는 데 도움이 되는 것...
27. 자신에 대해 좋아하는 점을 찾아보세요. 자기애를 기르십시오. 친절과 사랑으로 거울 속의 자신을 바라보십시오. 우리 자신에 대해 뭔가를 찾고 사랑할 수 있다면 세상에서 친절과 사랑을 찾는 것이 매우 쉬울 것입니다. 현실은 종종 우리 자신을 반영합니다.
28. 당신이 누구인지 혼자 있기. 자신에게 돌아와서 자신을 알아보세요.
29. 이 행성에서의 당신의 시간은 소중합니다.. 낭비하지 마십시오. 다른 사람이 한다고 해서 당신이 뭔가를 해서는 안 된다. 원하는 대로 작업을 수행하는 데에는 허가가 필요하지 않습니다.
30. 당신을 끌어내리는 사람들과 거리를 두세요. 당신의 가치를 알아라! 인생의 친구들은 당신에게 동기를 부여하고, 영감을 주고, 존경해야 합니다. 품질은 항상 수량보다 중요합니다.
31. 필요한 변경 작업을 시작하세요.인생의 변화를 보고 싶다면 이전에 한 번도 해본 적이 없는 일을 해야 합니다. 그리고 당신을 지치게 하는 일들로부터 물러나세요.
32. 당신이 가진 것과 당신이 누구인지에 대해 감사하십시오.. 우리는 항상 원하는 것을 얻지는 못합니다. 하지만 지금 가지고 있는 것을 결코 갖지 못할 사람들이 많이 있습니다.
33. 매일 당신을 행복하게 만드는 일을 하세요. . 우리는 매일 선택을 합니다. 그렇다면 여러분의 행복을 위해 이 선택을 해 보는 것은 어떨까요?
34. 새로운 기회와 아이디어를 활용하라. 아마도 이 사건이 바로 당신의 목표를 달성하게 될 것입니다. 다음에 무엇이 열릴지 전혀 알 수 없습니다
35. 자신의 능력에 대한 믿음. 모든 것이 가능하다! 가장 중요한 것은 정확히 원하는 것이 무엇인지 이해하고 지속적으로 목표를 향해 나아가는 것입니다.
36. 자신만의 이야기를 쓰는 것은 다른 사람의 이야기를 보는 것보다 항상 더 흥미롭습니다.. 자신을 비교하게 된다면 사람들은 대중에게만 공개하는 경향이 있다는 점을 기억하세요. 최고의 면인생의 최악의 순간에 대해서는 침묵을 지키십시오.
37. 긴장을 풀고 일을 덜 심각하게 받아들이십시오.. 내딛는 모든 발걸음을 두려워하고 생각한다면 이것은 어떤 삶입니까?
자신과 행복을 위해 시작해야 할 일.
38. 인생에서 어수선한 것들을 필터링해 보세요.. 가장 큰 목소리에 귀를 기울이지 말고, 진실한 목소리에 귀를 기울이십시오.
39. 일을 시작하다 올바른 선택
. 인생의 대부분은 결과입니다. 변화는 지금 시작됩니다. 오늘의 선택에서 시작됩니다.
40. 바쁘다고 해서 생산적이 되는 것은 아니다.움직임과 진보, 고용과 실제 행동을 혼동하지 마십시오.
41. 우리가 걱정했던 대부분의 일은 결코 일어나지 않았습니다.걱정을 행동으로 바꾸세요.
42. 가장 좋은 방법부정적인 것에서 벗어나 긍정적인 것을 향해 움직이기 시작하세요. 일부 행동을 다른 행동으로 바꾸면 다른 습관이 확실히 하나의 습관을 대신하게 됩니다.
43. 쉬운 일이 아닌 옳은 일을 시작하십시오.. 할 수 있다고 해서 그래야 한다는 뜻은 아닙니다. 쉽다고 해서 꼭 해야 한다는 뜻은 아닙니다.
44. 자신과 자신을 비교해보세요.. 개인의 발전을 축하하는 가장 좋은 방법은 어제 자신을 오늘과 비교하는 것입니다.
45. 다른 사람을 위해 진심으로 행복해지기 시작하세요..
46. 다르게 생각하는 사람들을 더 관대하게 대하라. 다른 사람의 눈을 통해 사물을 보려고 노력하면 어떤 관점이든 이해할 수 있습니다.
47. 보답을 기대하지 않고 기부를 시작하십시오.. 사람들은 항상 감사하지는 않을 것입니다. 그러나 여기서는 우리 얘기 중이야장기적으로.
48. 세상에서 보고 싶은 변화를 만들어 보세요.우리 모두는 현실을 바꿀 수 있는 능력을 가지고 있습니다. 이것을 절대 잊지 마세요.
49. 부의 개념을 재평가하라. 어떤 사람들은 돈을 벌기 위해 시간을 보냅니다. 다른 사람들은 자신을 위한 시간을 벌기 위해. 생각해 보세요.
50. 사랑하는 사람에게 그들이 당신에게 얼마나 큰 의미인지 보여주세요.. 우리의 긴밀한 관계는 우리의 행복에 매우 중요합니다. 이를 잊지 마십시오. (사랑하는 사람과의 문제에 대해 썼습니다)
51. '해야 한다'에 초점을 맞춘 생각을 '얻는다'라는 생각으로 바꾸세요.. 이렇게 하면 이전에는 정말로 하고 싶지 않았던 많은 일을 시작할 수 있습니다.
52. 한 번의 나쁜 순간이 많은 좋은 순간을 망치게 하지 마십시오.. 당신 안에서 좌절감이 커지는 것을 허용하지 마십시오.
53. 작든 크든 매일 진행 상황을 측정하기 시작하십시오.. 가장 중요한 것은 당신이 목표를 향해 나아가고 있다는 것입니다.
당신의 인생을 바꾸는 방법? 당신의 생각을 바꿔줄 알림.
54. 사람과 상황에 대한 당신의 태도는 바뀔 것이며 그것은 정상입니다.. 한 번에 어떤 것을 좋아했다고 해서 항상 그것을 좋아할 것이라는 의미는 아닙니다.
55. 당신은 언제나 힘든 삶의 교훈을 찾을 수 있습니다.. 변화가 항상 즐거운 것은 아닙니다. 이것은 궁극적으로 당신을 더 나은 사람으로 만들 것입니다.
56. 가장 많이 불평하는 사람은 가장 적게 성취한다.. 노력했지만 성공하지 못했다고 해서 그다지 나쁜 것은 아니며, 아무것도 하지 않고 불평한다면 더 나쁘다.
57. 당신의 삶의 질은 당신의 생각의 질에 달려 있습니다.. 당신은 당신이 생각하는 것입니다. 생각을 바꿀 수 없다면 아무것도 바꿀 수 없습니다.
58. 당신이 다른 사람을 위해 할 수 있는 가장 좋은 일은 자신을 향상시키는 것입니다.. 우리가 행복할 때, 우리는 다른 사람을 위한 사람이 됩니다 가장 친한 친구, 최고의 연인, 최고의 사회 구성원.
59. 만나는 모든 사람에게서 무언가를 배울 수 있습니다.. 우리의 만남은 우연이 아닙니다. 모든 회의는 무언가를 가져옵니다. 예상했던 것과 전혀 다를 수도 있지만 어쨌든 필요할 것입니다.
60. 기분이 이상하거나 외롭다면... 진정하세요. 이런 느낌을 받는 사람은 당신뿐만이 아닙니다.. 당신은 독특하고, 당신이 필요하기 때문에 이 세상에 있는 것입니다.
지금 당장 스스로에게 물어볼 수 있는 중요한 질문:
이제 우리가 스스로에게 묻는 질문이 우리가 미래에 어떤 사람이 될 것인지를 결정합니다.
61. 고통과 한계 뒤에는 무엇이 있습니까?인생에서 이점을 얻고 싶다면 뭔가를 희생해야 합니다. 체중 감량을 원한다면 먼저 땀을 흘려야 하고, 큰 근육을 만들고 싶다면 체육관에서 힘든 달을 보내야 합니다. 삶의 긍정적인 변화를 위해서는 비용을 지불해야 합니다. 이 대가를 지불할 준비가 되셨나요?
61. 내가 지금 하고 있는 일을 계속한다면 5년 후 나는 어떤 사람이 되어 있을까?
62. 내가 너무 많은 시간을 소비하는 것은 무엇이며, 어떤 것에 시간을 너무 적게 소비합니까?긴급한 일이 아니라 중요한 일에 대해 생각해야 할 때가 아닐까요?
63. 나는 어떻게 나 자신을 속이고 있는가?어쩌면 당신은 진실을 믿기를 거부할까요? 자기기만의 여지가 없을 때 기회가 열립니다.
64. 나를 방해하고 뒤로 밀어내는 것은 무엇입니까?우리는 너무 자주 과거가 오늘 우리가 하는 일을 좌우하도록 놔둡니다.
65. 다른 사람이 나에 대해 알기를 원하지 않는 것은 무엇입니까?이것은 불안감에 대한 타격입니다. 문제와 단점은 모든 사람의 삶의 일부입니다. 그리고 궁극적으로 자신감은 모든 사람에게 결점이 있다는 것을 이해하는 데서 나옵니다.
66. 내 환경은 나에게 도움이 되나요, 아니면 해를 끼치나요?나쁜 친구와 함께 있는 것보다 혼자 있는 것이 낫습니다.
67. 지금 웃을 만한 일은 무엇인가요?기분이 좋은 데에는 항상 이유가 있다고 확신합니다.
68. 힘든 시간은 영원히 지속되지 않습니다. 모든 것은 변하고 모든 것은 지나가게 됩니다. (관련 기사 참조)
69. 당신은 우주의 중심이 아니다. 당신이 원한다고 해서 모든 일이 일어나서는 안 됩니다.
70. 오늘은 값진 선물이다. 여러분은 아직 지구상에 머무를 날이 많이 있지만, 그 날은 제한되어 있습니다. 최선을 다하십시오.
그리고 매일 확인해보세요.
결론적으로 나는 다음과 같이 말하고 싶다.
당신의 한계와 억제를 버리는 것을 두려워하지 마십시오. 실망하는 것을 두려워하지 마십시오. 상처를 받거나 다치는 것을 두려워하지 마십시오. 당신이 할 수 있다고 해서 반드시 그래야 한다는 뜻은 아니라는 점을 이해하십시오. 쉽다고 해서 꼭 해야 한다는 뜻은 아닙니다. 하기 쉬운 일이 아니라 인생에서 옳은 일을 하십시오.
비용과 결과에 대해 스스로에게 물어보십시오. 그런 다음 과감하게 조치를 취하면 발생할 수 있는 새로운 기회에 대해 생각해 보세요. 이를 바탕으로 선택하세요.
당신의 자유를 감사하고 즐기십시오. 참여보다는 관심을 갖는 데 더 집중하세요. 태양이 반대편에서 더 밝게 빛난다고 생각한다면 이제 관점을 바꾸고 비교를 멈추고 불평을 멈추고 열심히 일해야 할 때입니다.
전투보다 더 중요한 것은 우리의 마음입니다. 이곳은 가장 큰 갈등이 일어나는 곳, 일어나야 했던 일의 절반이 일어나지 않은 곳이다. 당신의 생각을 조심하고, 나쁜 생각이 당신의 기쁨과 행복을 앗아갈 것이기 때문에 마음속에 머물지 않도록 하십시오. 생각은 우리가 아니라 단지 우리 마음 속의 손님일 뿐이라는 것을 제때에 스스로에게 말하는 법을 배우는 것이 매우 중요합니다.
모든 것을 통제할 수는 없지만, 통제할 수 있는 것을 무시하는 것은 어리석은 일입니다. 당신은 시간을 어떻게 보낼지, 누구와 어울리고, 누구와 인생, 돈, 에너지를 공유할지 결정할 수 있습니다. 매일 무엇을 먹고, 읽고, 공부할지 선택할 수 있습니다. 당신은 당신의 말과 행동을 선택할 수 있습니다. 불행한 상황이 발생했을 때 어떻게 대응할지 선택할 수 있습니다. 자신과 세상에 대한 태도를 선택할 수 있습니다.
더 나은 삶을 위해 인생을 바꾸는 방법 - 어디서부터 시작해야합니까 (심리학)? 이 질문에 대한 가장 중요한 대답은 분명하며 스스로 제안합니다. "놀라움"이라고 말하는 것처럼 최종 결정을 내리고 더 이상 미루지 않아야 합니다. 이 기사는 효과적이며 가장 중요한 것은 간단한 기술, 단 4주 만에 모든 분야에서 귀하의 삶을 더 나은 방향으로 변화시킬 것입니다.
많은 팁을 읽고 마침내 행동으로 옮기시기를 진심으로 바랍니다! 이 기술은 매우 간단하고, 하나씩 설명되며 4개의 블록(각 블록당 일주일)만 있습니다.
작지만 도움이 되는 조언: 개인 일기를 쓰세요. 나는 당신이 스스로 노력하기 시작하고 자신을 "끌어당기"자마자 확신합니다. 새로운 삶, 적어두면 흥미로운 생각이 많이 나타날 것입니다.
게으름을 극복하고 모든 단계를 따르면 한 달 안에 자신을 인식하지 못할 것이라고 약속합니다!
연습 1. 아침 6시에 일어나기 시작하세요!
오전 6시에 일어나 가족이 자고 있는 동안 나만의 시간을 가지세요. 인정하세요. 자신을 위한 시간이 결코 충분하지 않습니다. 그리고 책 읽기, 오래된 옷장 청소, 영어 배우기, 운동 시작 등을 끝낼 수는 없습니다.
아침은 완벽한 시간자신에게 유용하고 새로운 일을 하기 위해서입니다. 게으르고 일어나기 싫다는 것은 전혀 피곤하다는 뜻이 아니라 '평범한' 것보다 조금 더 살고 싶지 않다는 뜻이다. 당신은 당신의 직업이 마음에 들지 않기 때문에 일어나고 싶지 않습니다. 태국에서 휴가를 보내기 위해 오전 6시에 일어나 공항으로 가야 했던 그날을 기억하세요. 그런 날에는 모두가 기뻐서 펄쩍 뛰죠!
결론: 아침 6시에 쉽게 일어나려면 매일 아침 자신의 삶에 침입하고 자신에 대해 포함하여 관심을 가지고 많은 새로운 것을 배우고 싶은 삶을 구축해야합니다!
작업 #2. 가벼운 식사를 시작해 보세요!
당신의 삶을 더 나은 방향으로 변화시키는 일을 하려면 엄청난 양의 에너지가 필요할 것입니다. 그리고 당신의 몸은 술, 담배, 지방이 많은 음식, 과자 등에도 불구하고 당신의 단순한 "정상적인" 생활을 지원하기 때문에 이미 힘든 시간을 보내고 있습니다. 목록은 계속되며, 모든 사람에게는 자신만의 것이 있습니다.
자신에게 맞는 영양 유형을 선택하거나 적어도 건강에 좋지 않거나 심지어 해로운 음식을 거부할 수도 있습니다. 예를 들어, 나는 달콤한 탄산음료, 칩, 쿠키, 가공식품, 케첩, 모조, 패스트푸드 및 이와 유사한 제품을 한 달이 아니라 영원히 포기했습니다. 건강한 식생활. 수요일과 금요일에도 고기를 먹지 않습니다. 이는 몸을 편안하게 하고, 약간의 휴식을 취하게 하며, 영적인 의미도 있습니다.
그러므로 해로운 것을 제거하고 양을 줄이십시오. 하루 종일 물을 마시는 것을 잊지 마십시오. 그리고 자기 전에는 과식하지 마세요. 몸에 건강하고 가볍고 맛있는 음식을 먹이세요. 그리고 그는 결정적인 행동에 필요한 에너지로 당신에게 감사할 것입니다!
작업 #3. 스포츠를 시작해 보세요!
제발 징징거리지 마세요! 스포츠는 강한 정신과 결단력을 위해 가장 중요한 것입니다. 결심을 깨우려면 지친 몸을 깨워야 합니다. 춤, 피트니스, 달리기, 수영 등 원하는 옵션을 선택할 수 있습니다. 스포츠가 마음에 들지 않는다면 가장 간단한 방법으로 갈 수 있습니다. 아침에 운동하는 대신 2분 동안 "플랭크" 운동을 하고 하루에 4-5km를 걷습니다(예를 들어 몇 정거장 하차). 일하기 전에 걷고 더 이상 엘리베이터를 사용하지 말고 계단으로 올라가십시오).
주 #2. 명확한 공간, 환경 및 업무
연습 1. 공간을 비워보세요!
이것은 어려운 작업입니다. 사용하지 않은 모든 것을 버려야 합니다. 1년 이상! 메자닌에 모든 것을 채우면 작업이 계산되지 않습니다. 우리는 심리학자와 코치로부터 다음과 같은 말을 여러 번 들었습니다. 쓸모없는 것우리 집에서는 공간뿐만 아니라 에너지도 차지합니다. 새롭고 정말 유용한 것들을 위한 공간을 마련해야 한다는 것입니다.
마지막으로 이 지식을 실제로 적용해 보세요. 꼭 필요한 것, 영감을 주고 즐거움을 주는 것만 남겨두세요. 해 일반 청소, 가장 먼 모서리의 먼지를 제거하십시오.
작업 #2. 사업과 의무에 대한 생각을 정리해보세요!
우리 중 많은 사람들이 영어를 배우고, 담배를 끊고, 오지로 가서 이모를 방문하겠다고 수년 동안 계속해서 약속해 왔습니다. 마지막으로어린아이로 보입니다. 우리가 해마다 이월하는 많은 계획이 있습니다!
따라서 심리학자들은 계획의 각 지점이 우리에게서 에너지를 "끌어당긴다"고 말합니다. 왜냐하면 우리는 잠재의식 깊은 곳에서 그것에 대해 "생각"하기 때문입니다. 어떻게 해야 할까요? 지금 당장 이 문제를 해결할 수 있습니다. 다른 사람이나 자신에게 한 모든 약속을 기억하십시오. 그리고 그것에 대해 무엇을 해야할지 결정하십시오.
3가지 옵션이 있습니다: 1) 시작하기, 2) 완전히 포기하고 계획 목록에서 지우기, 3) 명확하게 지정된 시간으로 연기하거나 완료를 위한 명확한 조건 설정. 예를 들어, 지금 영어를 배우기 시작하는 것은 나에게 중요하지 않습니다. 예를 들어, 1년에 2번씩 다른 나라로 여행을 갈 계획입니다.
작업 #3. 주변을 깨끗하게!
이것은 일반적인 문제입니다. 사람들과의 관계를 끝내는 것은 불편합니다. 이러한 관계가 우리를 우울증에 빠뜨리고 짓누르고 뒤로 끌어당기기 때문에 이러한 관계가 필요하지 않다는 것을 확실히 알고 있지만 말입니다. 나는 이것이 거짓 겸손임을 확신합니다. 지금 당장은 배울 것이 없고, 모든 사람에게 만족하지 않고, 모든 사람을 비판하고, 모든 사람에게 자신의 의견을 지시하는 사람들과 더 이상 의사소통하지 않기로 결정해야 합니다.
그런 사람들에게 "아니오"라고 말하는 법을 배우십시오. 당신이 “배은망덕하다”, “예의가 나쁘다” 등의 비난을 듣더라도 자유를 위해 어떤 대가를 치르더라도 지불하십시오.
중요한! 예외는 부모입니다. 반대로 부모와의 관계는 아무리 어려워도 개선되어야 합니다.
주 #3. 꿈, 목표, 계획을 적어보세요
연습 1. 계획을 작성하고 실행해 보세요!
개인 일기가 유용할 것입니다. 계획뿐만 아니라 생각도 적을 수 있습니다. 당신은 이미 지난 주에 배정된 과제에 대한 계획을 가지고 있습니다. 그 중 일부를 정말로 하고 싶지 않은 경우에는 즉시 수행하거나, 줄을 그어 지우거나, (영어 학습과 마찬가지로) 명확하게 정의된 시간으로 연기하십시오. 이 모든 옵션에서 당신은 힘의 급증과 살고 창조하려는 큰 열망을 받게 될 것입니다.
다시는 자신을 속이지 말고, 정말로 이루고 싶은 목표와 과제를 계획에 적어보세요. 그래서 당신의 손은 기대감으로 가렵고 신속하고 열정적으로 시작하고 싶습니다.
동기 부여는 매일 아침 반복해야 하는 문구일 수 있습니다. 본격적으로 글쓰기 시작 흥미로운 책당신의 인생 - 하루에 한 장!
작업 #2. "놀라운 계획" 목록을 작성해보세요!
이것은 가장 흥미로운 작업입니다. 당신의 가장 놀라운 꿈을 실현할 수 있는 모든 것(돈, 시간)이 있다고 상상해 보십시오. 에베레스트 등반이나 그런 걸 좋아해요. 그러한 놀라운 계획의 목록을 작성하십시오. 나는 그 중 많은 것들이 몇 년 안에 실현될 것이며 여러분에게는 매우 겸손해 보일 것이라고 확신합니다.
작업 #3. 매일 계획하세요!
저녁에 다음날 계획을 작성하는 습관을 들이세요. 종이 개인 일기에 쓸 수도 있고 전자 일기에 쓸 수도 있습니다. 상관없습니다. (가장 좋은 일기는 다음과 같습니다.) 모바일 애플리케이션유지를 위해 개인 일기 - 펜주, 디아로). 아주하자 단기 계획, 가장 중요한 것은 그것이 존재한다는 것입니다. 무엇을 위해? - 물어. 전날의 계획을 다시는 기억하지 못하더라도 그날의 생산성은 눈에 띄게 향상됩니다.
중요한! 글로벌 계획을 잊지 말고 메인 코스에서 벗어나고 있는지 확인하세요.
4주차. 경계를 확장하세요
연습 1. 다르게 살기 시작해 보세요!
작은 일이라도 모든 것을 다르게 생활하고 수행하기 시작하십시오. 다른 길로 출근하면 새로운 사람들을 만나고 새롭고 아름다운 거리를 보게 될 것입니다. 다른 카페에 가보세요. 결국 비싼 가게에 가기로 결정. 알파인 스키, 라틴 아메리카 댄스 등 새로운 취미를 시도해 보세요. 교육적이고 재미있습니다. 경험이 없는 일을 하는 것을 두려워하지 마세요.
자신감을 얻고 익숙한 길에서 벗어나는 것을 두려워하지 않고 새로운 일을 쉽게 시작하는 습관을 기르는 것이 중요합니다!
작업 #2. 당신의 안전지대에서 벗어나세요!
이전 작업을 모두 완료하셨나요? 그렇다면, 당신은 이미 안전지대를 벗어났습니다! 그러나 멈추지 말고 계속 나아가서 두려움의 눈을 대담하게 바라보고 싸워야 합니다.
그들은 단지 도움이 될 것입니다 급진적인 방법. 고소공포증이 있나요? 급히 낙하산으로 뛰어내려야 합니다. 상사가 두렵다면 새로운 아이디어를 준비하고 그에게 다가가세요. 회사가 두렵다 낯선 사람- 파티에 가서 이 두려움을 극복하는 방법에 대해 여자친구에게 이야기하지 마세요. 직업을 바꾸거나 사업을 시작하는 것이 두려우신가요? 지체없이 이력서 작성하고 찾아보세요 새 직업. 두려워하지 마세요! 이제 쉽게 새로운 직업을 찾거나 새로운 직업을 배울 수 있는 시대가 왔습니다.
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혼자서 휴식을 취하고 아무것도 생각하지 않고 주변 세계의 아름다움을 묵상하는 것도 중요합니다. 아니면 모든 소란을 멈추고 모든 것이 괜찮은지, 어떻게 살아야하는지 솔직하게 스스로에게 물어보십시오.
요약
당신은 이미 길의 시작점에 있습니다. “인생을 더 나은 방향으로 바꾸는 방법, 어디서부터 시작해야 할까요?”라고 묻는다면, 영혼의 일부는 새로운 삶을 갈망합니다. 그러니 지금 이 순간을 기회로 삼아 지체하지 말고 이 실험을 진행해 보세요. 한 달만 간단한 일만 하면 인생을 알 수 없습니다. 처음에는 단지 길로 두십시오. 그러나 나중에는 실제 길로 바뀔 것입니다. 흥미로운 길신나는 모험과 함께.
마지막으로 유명한 심리학자이자 트레이너인 Pavel Kochkin의 훌륭하고 유용한 비디오 "자신을 찾는 방법(7단계)"을 시청하세요. 그의 질문에 대답하고 당신이 막힌 부분과 앞으로 나아가는 방법을 이해하십시오.
여러분의 꿈을 실현할 수 있도록 모든 사람의 인내심과 영감, 많은 힘을 기원합니다!
