Для того, щоб отримати багатий урожай яблук, необхідно своєчасно вносити всі необхідні елементи живлення в ґрунт, де росте плодове дерево. А для цього потрібно чітко розуміти під час дозрівання плодів.
Під час дозрівання плодів яблуня особливо потребує підживленняОскільки вона витрачає всі свої поживні елементи на формування майбутнього врожаю.
Літо є найвідповідальнішим часом року, коли необхідно подбати про свої плодові дерева, забезпечивши їх необхідними поживними елементами для дозрівання найсмачнішого врожаю.
Більшість досвідчених садівників своїх плодових дерев для того, щоб збільшити кількість і, найголовніше, якість смакових властивостей майбутнього врожаю.
Якщо по весні проводиться 2 підживлення яблуньна самому початку цвітіння (для чого використовується кореневий метод введення поживних речовин. Для цього вноситься в ґрунт до 5 відер торішнього перегною по стволовому колу плодового дерева), то з другої половини в третій за рахунком раз, так як вона вступає у фазу формування плодів.
Літнє підживлення проводиться для того, щоб фрукти змогли отримати оптимальну кількість необхідних мінералів, які в майбутньому надають прямий вплив на смакові якості яблук та їх кількість.
На замітку!Для проведення літнього підживлення яблуні можна використовувати розчин коров'яку або пташиного посліду.
Для приготування розчину необхідно:
- Приготувати ємність, краще використовувати двосотлітрову бочку;
- Наповнити бочку водою;
- Розчинити у воді половину десятилітрового відра свіжої гноївки або пташиного посліду.
Однієї двосотлітрової бочки приготовленого розчину вистачить на підживлення 5 дорослих плодових дерев.
Підживлення необхідно вносити у вечірній або ранковий час добидля того, щоб уберегти живильні елементи від передчасного випаровування.
Хід введення підживлення:
- Спочатку необхідно пролити прутове коло яблуні відром води;
- Потім на відстані півметра від штамбу дерева ввести приготований розчин підживлення;
- Після введення поживних речовин для яблуні слід пролити все ствольне коло ще одним відром води.
Такий метод введення підживлення дозволить максимально швидко доставити мікроелементи та поживні речовинив кореневу систему плодового дерева, цим заповнити поживний запас яблуні.
Види добрив для підживлення яблунь
Підживлення яблунь у період наливу яблук включає насичення плодового дерева такими видами добрив:
- Мінеральні добрива – найчастіше застосовується для обприскування деревини крони фосфат калію;
- Натрієва суміш;
- Азотовмісні підживлення – найчастіше застосовується розчин сечовини або сульфат амонію.
На початку літнього періоду яблуні потребують мінеральних речовин. Тому рекомендується на початку червня підгодовувати яблуні добривами, що містять у своєму складі фосфор та калій.
Для цього необхідно розвести сульфат калію з водою у відсотковому співвідношенні 1 столова ложка на десятилітрове відро води. Даним розчином необхідно обприскати всю крону дерева так, щоб листя було оброблено з двох сторін.
Усі необхідні поживні речовини будуть засвоєні в дуже короткий термін, буквально за пару днів. Обприскувати яблуню найкраще або рано-вранці, або ввечері,коли сонце вже буде на заході сонця.
Мінеральні добрива. 
Нітрофоска. 
Сульфат амонію. Чим підгодувати яблуню влітку під час плодоношення після внесення мінеральних добрив?
Через пару тижнів можна підгодувати яблуню азотовмісними добривами, які сприяють розвитку нових пагонів, якнайшвидшому утворенню плодів і роблять крону плодового дерева більш пишною та красивою.
Для цього найчастіше використовується розчин сечовини. Даним розчином можна підгодовувати яблуню двома способами:
- Якщо літо видалося дуже жарким та посушливим, то внести розчин сечовини краще через обприскування крони дерева;
- Якщо ж літо дощове, то найефективнішим буде внесення добрива через кореневу систему плодового дерева, для цього потрібно просто пролити добривом стволо яблуні.
Важливо!Перед добривом яблуні сечовиною рекомендується провести тест на концентрацію приготовленого розчину та його засвоюваність деревом.
Як не нашкодити яблуні при підживленні сечовиною під час плодоношення?
Для цього потрібно обприскати одну гілочку яблуні підготовленим добривом і почекати кілька днів. Якщо листя на гілки не змінить колір і виглядатиме здоровим, то можна проводити обприскування всієї яблуні.
Якщо листя змінить колір і виглядатиме підгорілим, то слід зменшити концентрацію розчину. Даний тест рекомендується проводити перед кореневим методом внесення добрива в період плодоношення.
Коли на яблунях почнуть формуватися перші плоди, рекомендується провести третє літнє підживлення. Чим у цьому випадку краще підгодувати яблуню під час дозрівання плодів?
Хороший варіант - використання натрієвої суміші. Для її приготування необхідно взяти нітрофоску – один кілограм, гумат натрію – одна столова ложка та 200 літрів води.
Спочатку потрібно суху масу добрив розвести невеликою кількістю води для ретельного розчинення, потім змішати отриману суміш з кількістю рідини.
Проливати ствол яблуні даним розчином у вечірній час доби.Однієї двосотлітрової бочки приготованого розчину вистачить, щоб підгодувати 5 дорослих яблунь, при цьому витрачаючи по три-чотири відра добрива на підживлення одного дерева.
Особливості кореневої та позакореневої підгодівлі
Кореневе підживлення яблунь у період плодоношення – це внесення поживних речовин у структури ґрунту. Добриво вноситься з відривом близько півметра від стовбура плодового дерева.
Саме на такій відстані знаходяться найактивніші кореневі відростки, здатні засвоювати найбільшу кількість поживних елементів за короткі терміни. Даний метод необхідний для внесення органічних та мінеральних добрив навесні та восени, а також для проведення підживлення в літній період, якщо літній сезон видався дуже дощовим.
На замітку!Для того, щоб плодове дерево отримало поживні речовини якнайшвидше, використовується позакореневий метод підживлення.
Даний метод добрива застосовується і в тих випадках, коли коренева система плодового дерева дуже слабка (при посадці молодого саджанця) або чимось уражена (погодними умовами).
Для досягнення максимально ефективного результату слід дотримуватись загальних правил того, як підгодувати яблуню під час дозрівання позакореневим способом:
Позакореневе метод введення підживлення використовується тільки в період цвітіння, дозрівання плодів та для зміцнення імунітету в кінці літнього періоду після збирання врожаю, коли крона дерева ще зелена.
Корисне відео
Також дивіться цікаве відео про літнє добрива плодових дерев та рослин у саду:
Висновок
Підгодовувати яблуні в період плодоношення і доглядати їх зовсім нескладно, головне знати чим, коли і як проводити всі маніпуляції. Ось кілька порад щодо проведення підживлення для садівників-початківців:
- При використанні кореневого методу внесення добрив важливо вносити добрива на відстані 50-60 см від ствола яблуні.
- У сезон дощівможна не турбувати себе приготуванням розчинів, а просто розсипати сухі добрива по периметру ствольного колана тій самій відстані від стовбура дерева.
- Рідкі добрива органічного та мінерального походження для якнайшвидшого їх засвоєння краще вносити в спеціальні лунки, Викопані по периметру ствольного кола на глибину до 30 см.
Своєчасний догляд та внесення поживних елементів для яблуні гарантують отримання стабільного багатого та смачного врожаю від плодових дерев.
Вконтакте
Статеве дозрівання зазвичай починається у підлітковому віці. Протягом цього періоду організм дитини пройде через серію біологічних змін: швидке зростання, збільшення ваги, розвиток статевих органів, зростання волосся на тілі.
Ці зміни означають, що вчорашня дитина поступово перетворюється на дорослу людину.
Що таке статеве дозрівання?
Це послідовні біологічні та фізичні зміни в дитячому організмі, які призводять до розвитку вторинних статевих ознак та появи можливості зачаття та народження дітей.
Доросла розмова
Коли починається статеве дозрівання?
Статеве дозрівання починається у всіх у різний час. Як правило, у дівчаток воно відбувається в період з 10 до 14 років, а у хлопчиків – з 12 до 16 років.
У наш час дівчатка-підлітки розвиваються швидше за юнаків. Так, середній вік появи першої менструації 1900 року становив 15 років. 1990 року – вже 12,5 років.
Вчені вважають, що раннє статеве дозрівання у дівчаток викликають такі фактори, як надмірне харчування та ожиріння.
За даними деяких досліджень, ранній початок гормональних змін в організмі дитини може збільшити ризик онкологічних захворювань у старшому віці.
Які фізичні зміни відбуваються під час статевого дозрівання?
Розвиток вторинних статевих ознак
Перша ознака початку статевої зрілості у дівчаток – це розвиток молочних залоз. Воно починається приблизно 11 років разом із початком виробництва жіночих статевих гормонів – естрогенів. Потім зазвичай відбувається ріст волоссяна лобку та в пахвових западинах.
Наступний етап – початок овуляції (дозрівання готових до запліднення яйцеклітин у яєчниках) та початок менструацій.
Основна ознака початку статевого дозрівання у хлопчиків збільшення розміру яєчок. Воно починається приблизно 11 років і триває близько півроку. Потім у підлітків збільшується в розмірах статевий член, і з'являється волосся на лобку і в пахвах.
Під дією чоловічого гормону тестостерону, який починає виробляється в організмі, у хлопчиків грубіє голосі збільшується м'язова маса. У цей час у хлопчиків починає вироблятися сперма, здатна до запліднення.
Останній етап статевого дозрівання – поява волосся на обличчі.
Стрибок зростання
Статеве дозрівання в обох статей зазвичай супроводжується швидким зростанням тіла у висоту. За цей період він зростає в середньому на 17-18 відсотків.
У дівчаток стрибок зростання починається в середньому на два роки раніше – приблизно за півроку до першої менструації.
Зростання скелета
Період статевого дозрівання характеризується зростанням та підвищенням щільності кісткової маси у підлітків. У дівчаток і хлопчиків цей процес досягає піку одразу після стрибка зростання.
Важливо! Кістки спочатку ростуть у довжину, і лише потім збільшується щільність кісткової маси. Через це підлітки схильні до високого ризику переломів.
Зміна ваги
У період статевого дозрівання у дівчаток починається активне формування жирової тканини в організмі, переважно на стегнах та сідницях.
У хлопчиків теж починає відкладатися жир, але зовні це не так помітно, оскільки паралельно відбувається посилене зростання м'язової тканини. Її маса до кінця статевого дозрівання у підлітка чоловічої статі стає в півтора рази більшою, ніж у дівчинки такого ж зросту і ваги.
Інші зміни
Разом із статевим дозріванням у підлітків відбувається остаточне формування серцево-судинної системи та легень. Це призводить до збільшення працездатності цих органів. Особливо ефективно цей процес відбувається, якщо підліток займається спортом.
Найважливіше
Статеве дозрівання - це не тільки поява менструацій у дівчаток або волосся на обличчі у хлопчиків. Це ще й період активного зростання та розвитку всього організму підлітка.
Статева зрілість чоловіка ототожнюється з його фертильністю, тобто здатністю до зачаття. Насправді це сукупність розвитку первинних та вторинних чоловічих ознак, що свідчать про перетворення хлопчика на дорослого чоловіка. Статеве дозрівання хлопчика проходить у кілька етапів. Особливість прояву статевих ознак кожному їх полягає у тенденції до наростання.
Статевий розвиток чоловіка починається в материнській утробі. На 16-му тижні вагітності закінчується формування репродуктивних органів – члена, мошонки та яєчок. При фізіологічному розвитку плода за кілька тижнів до пологів яєчка опускаються у мошонку.
Другий етап статевого розвитку називається дитинством. Відбувається фізіологічне зростання скелета, м'язів, органів. Хлопчик має округлі «дитячі» риси обличчя, похилі форми фігури. Період триває 9-11 років від народження.
Якщо у хлопчика нормально працює ендокринна система, в 11-12 років починається період статевого дозрівання. Через індивідуальні особливості організму дитини, спадкову схильність, навколишнє середовище, терміни варіюються в межах 1-2 років. Прояв перших ознак 10–13 років вважається нормою.
Існує 3 стадії статевого дозрівання:
- Початкова стадія (пубертатний період, пубертат) – підготовчий етап організму. Зовнішні ознаки полягають у прискореному зростанні хлопчика: гіпофіз продукує соматотропін та фолітропін, що стимулюють ріст скелета. Починається вироблення гонадоліберину – гіпофізарного гормону, що активізує роботу статевих залоз та синтез статевих гормонів. Вплив гонадоліберину проявляється зростанням статевих органів. Середні вікові показники початку пубертату у хлопчиків – 11–12 років.
- Активне статеве дозрівання починається у хлопчика в 13-14 років і триває 2-3 роки. Гонадоліберин, що раніше виробляється тільки вночі, тепер продукується гіпофізом цілодобово, стимулюючи вироблення тестостерону. Через підвищену його концентрацію в крові спостерігається інтенсивне зростання статевих органів, виявляються вторинні статеві ознаки, у хлопчика відбувається перша еякуляція.
- Завершальна стадія статевого дозрівання охоплює вік із 16–17 до 18–19 років. Організм хлопчика адаптується до вироблення статевих гормонів. Репродуктивна система готова продовження роду. Остаточно формується постать юнака, припиняється зростання.
Набуття статевої зрілості зачіпає фізіологічні та психологічні аспекти розвитку підлітка. У цей час важливим є контроль стану здоров'я хлопчика, а також його сексуальне виховання.
Ознаки
Під час статевого дозрівання у чоловіків відзначається активний розвиток первинних статевих ознак – зростання яєчок та статевого члена. Від народження до початку пубертатного періоду розмір яєчок змінюється непомітно. Активне зростання статевих органів спостерігається у хлопчиків з 11 років зі збільшенням концентрації у крові андрогенів. Зовнішній вигляд мошонки змінюється: втрачається гладкість шкіри, з'являються пігментація та грубі волоски. Збільшення статевого члена у хлопчика слідує за збільшенням яєчок.
Перші ерекції з'являються у майбутніх чоловіків віком 12-13 років при відчутті статевого потягу. У віці 14 років насіннєві бульбашки починають виробляти сперму. Спостерігаються збільшення передміхурової залози та виділення нею секрету. Явна ознака статевого дозрівання хлопчика – нічні полюції, що означають готовність юнака до зачаття дитини.
Вторинні статеві ознаки з'являються у хлопчика з наростанням і залежить від активності роботи статевих залоз:
- Розростання волосяного покриву. Один із перших проявів статевого дозрівання – поява волосся біля основи пеніса з подальшим поширенням на лобок. Спостерігається оволосіння по центру живота, пахових складках, пахвах. Перше волосся на обличчі хлопчика помітне у 14–15 років. Пушок розташовується над верхньою губою, біля вух. Наступним місцем розростання волосся стають внутрішні поверхні стегон, груди. Під кінець статевого дозрівання ріст волосся на обличчі утворює вуса. Слідом за ними спостерігається поява щільного волосся на щоках.
- Активне зростання. Перше прискорення зростання спостерігається на самому початку дозрівання – 11–12 років. Під впливом андрогенів та соматотропіну хлопчик зростає на 10 см. Після стрибка спостерігається уповільнення росту. Хлопчик додає 7-8 см в активній фазі дозрівання та ще 4-5 см до його закінчення. У віці 18–22 років підвищений вміст естрогенів у крові стає причиною окостеніння зон зростання довгих кісток – зростання припиняється.
- Зміна статури. Причиною розростання плечового пояса та витягування тазових кісток у хлопчика є підвищена концентрація тестостерону. Спостерігається непропорційне збільшення кінцівок – спочатку збільшуються кисті рук та стопи, після чого починається зростання у висоту. Тому хлопчик може відчувати психологічний дискомфорт, але тіло швидко стає пропорційним. В активній фазі статевого розвитку хлопчики худорляві. М'язова маса набирається ближче до 17-19 років, коли минає гормональна буря.
- Зміна голосу. Гормональний сплеск призводить до збільшення горла за рахунок розростання у хлопчика щитовидного хряща. У результаті розтягнуті голосові зв'язки видають звуки різної тональності, що у народі називається «мутацією голоси». До 17 років щитовидний хрящ максимально збільшується, формуючи «адамове яблуко», а зміцнілі зв'язки видають стійкі звуки, які називають чоловічим тембром.
- Наприкінці статевого дозрівання у хлопчика змінюються риси обличчя. Відбувається це за рахунок розростання щелеп. Дитяча округлість поступається місцем мужньої незграбності.
- Гормональні сплески в організмі хлопчика стають причиною збільшення інтенсивності потовиділення, придбання згодом характерного запаху, а також підвищення активності сальних залоз шкіри. Як наслідок – у підлітків 14–15 років з'являються прищі та вугри.
Підвищені концентрації у крові жіночих статевих гормонів – естрогенів – провокують точкові ущільнення у грудях хлопчика, і навіть збільшення сосків. Симптоми гінекомастії зникають самостійно за кілька місяців.
Відхилення
Якщо у хлопчика молодше 9 років від народження спостерігається розвиток первинних і вторинних чоловічих статевих ознак, можна говорити про раннє статеве дозрівання.
Причинами пубертатного періоду, що занадто рано почався, є:
- Патологічне розвиток статевих органів.
- Травми мозку.
- Генетична схильність.
- Збої роботи щитовидної залози.
- Поява пухлин у головному мозку.
- Ожиріння.
- Інфекційні захворювання в анамнезі.
Чоловіки, що стали статевозрілими рано, відрізняються сильною сексуальною конституцією. Небезпека раннього дозрівання хлопчика таїться у припиненні зростання через окостеніння зон збільшення великих кісток. Негативним моментом є вплив потужних доз статевих гормонів на тіло хлопчика, яке ще не готове до такого сплеску. Внаслідок цього відбуваються гормональні збої, виникають порушення роботи всіх систем організму.
Передчасне дозрівання.
Передчасне дозрівання хлопчика проявляється надто раннім збільшенням статевих органів, а також набуттям вторинних чоловічих ознак: рання мутація голосу, інтенсивне зростання, розростання волосся за чоловічим типом оволосіння.
Лікування призначає лікар-ендокринолог. Для усунення симптомів призначаються інгібітори синтезу андрогенів. Терапія продовжується досі фізіологічного початку статевого розвитку.
Пізніше статеве дозрівання
Якщо у 13 років у хлопчика немає збільшення статевих органів, лікар-ендокринолог констатує затримку настання пубертатного періоду. Стан не вважається патологічним, якщо до 15 років у хлопчика з'являються ознаки настання пубертату, а подальший розвиток статі відбувається без відхилень. Коли юнак 15 років не має перших ознак дозрівання, фахівець констатує пізніше статевий розвиток. Провокувати його можуть:
- Хромосомні аномалії.
- Розлади роботи ендокринної системи.
- Спадковий фактор.
Пізніше статеве дозрівання може призвести до недорозвинення статевих органів і навіть безпліддя. Проблема коригується замісною терапією статевими гормонами, а також усуненням основного захворювання.
Передчасне дозрівання.
Що слід знати батькам
Процес чоловічого статевого дозрівання передбачає фізіологічні зміни, що впливають емоційний стан хлопчика. Батькам важливо контролювати обидва аспекти дорослішання. Диспропорційна статура, зміна власного запаху, мимовільні сім'явипорскування – всі ознаки статевого розвитку мають фізіологічне пояснення, яке необхідно донести до юнака, що дорослішає, в доступному форматі.
Статеве дозрівання хлопчика займає тимчасовий відрізок у 5-6 років. Це час швидкого перетворення юнака на дорослого чоловіка. На шляху становлення особи сина важливі розуміння та підтримка з боку батьків. Допоможуть у цьому знання базових аспектів чоловічої фізіології та психології підлітків.
Здрастуйте, мене звати Зінаїда. Моїй доньці 13 років, груди у неї почала з'являтися в 11 років, а менструація пішла цього року. Хочу дізнатися, коли в нормі починається та закінчується статеве дозрівання у дівчаток? Чи справді дівчатка «дозрівають» швидше, ніж хлопчики?
Відповідь експерта
Здрастуйте, Зінаїдо. Як правило, пубертатний період починається у віці 8-13 років у дівчаток та у віці 9-15 років у хлопчиків. Такий широкий віковий діапазон може допомогти пояснити, чому деякі підлітки все ще виглядають як маленькі діти, тоді як інші більше схожі на дорослих.
У більшості дівчат першою ознакою вступу до пубертату є початок розвитку молочних залоз. Потім починається зростання волосся на лобку, який супроводжується зростанням волосся в пахвових западинах. У деяких дівчаток волосся на лобку з'являється до розвитку молочних залоз. Початок менструації, як правило, відбувається пізніше, ніж інші фізичні зміни і зазвичай відбувається через 2,5 роки після початку формування грудей. Після цього дівчинки перестають швидко рости, але груди і стегна стають округлішими. А вік, коли закінчується статеве дозрівання у дівчаток – зазвичай 15-17 років.
У хлопчиків збільшення розміру яєчок - перша зміна, що спостерігається на початку пубертату. Зазвичай воно починається в 11,5 років і триває близько шести місяців. Потім збільшується у розмірах пеніс. Наступним етапом є зростання лобкового волосся і рослинності в пахвових западинах. Далі змінюється голос, а м'язи збільшуються у розмірах. Останній крок – поява волосся на обличчі. Закінченням статевого дозрівання у хлопчиків є вік 18-19 років.
Час статевого дозрівання, або пубертатний період, настає у дівчаток віком від 8 до 13 років плюс-мінус 1 рік. Перша менструація зазвичай настає через 2 роки після початку.
Що відбувається під час статевого дозрівання?
У пубертатному періоді статева система дівчинки змінюється таким чином, щоб підготувати її до народження дитини. Цей процес відбувається у кілька етапів:
- У дівчинки починають збільшуватись молочні залози. Цей процес може зайняти до 5 років, поки груди не досягнуть свого остаточного розміру та форми. Тому підлітку не варто хвилюватися, якщо в даний час бюст не відповідає ідеальній зовнішності.
- У пахвових і лобкової областях починає рости волосся.
- У цей час відбувається дуже швидке зростання організму, другий за швидкістю після грудного періоду життя.
- Змінюється форма тіла. Збільшується вага, з'являються невеликі жирові відкладення на стегнах та животі. У цей період шкідливо дотримуватися низькокалорійних дієт.
- Змінюється запах шкіри, з'являється посилене потовиділення у пахвових областях.
- Виникає вугровий висип на обличчі, грудях, спині.
- З'являються або змінюються вагінальні виділення.
- Підлітки відчувають зміни емоцій та сексуальних відчуттів.
- Відбувається менархе - перша менструація, налагоджується регулярний менструальний цикл (про цей важливий період у житті дівчинки читайте).
Форми та стадії пубертату
Скільки триває пубертатний період у дівчаток?
Його нормальна тривалість становить від 2 до 4 років. У кожної дівчини темп розвитку індивідуальний, тому всі терміни початку та тривалість статевого дозрівання можуть зміщуватися на 1 рік і навіть більше.
Ознаки початку пубертатного періоду – збільшення грудей та зростання волосся у лобковій ділянці. У деяких дівчат спочатку розвиваються молочні залози, інших помітних проявів статевого дозрівання немає. В інших раніше з'являється вторинне оволосіння, а груди розвиваються пізніше. Це – нормальний процес. Затримка будь-якого із симптомів не обов'язково означає, що в організмі дівчинки є якісь патологічні зміни.
Передчасне статеве дозрівання часто є різновидом норми. Однак батькам слід проконсультуватися з лікарем, якщо у дівчинки волосся в області лобка починає з'являтися вже в 7-8 років.
У деяких випадках статеве дозрівання затримується. Це може бути пов'язане із захворюваннями або, наприклад, із захопленням підлітка низькокалорійними дієтами та недоїданням. Звернутися за консультацією до лікаря слід, якщо дівчинка відсутня збільшення грудей до 14 років. Також несприятлива ознака – відсутність менструацій через 5 років від початку зростання грудей.
Ранній пубертатний період
Починається зі збільшення розмірів кистей та стоп. Одночасно починає формуватися "грудний бутон" - невеликий вузол тканини під ареолою соска. Він може бути трохи болючим, м'яким або досить щільним, можливо асиметричний розвиток. Цей процес займає близько шести місяців і контролюється естрогенами.
Після початкового розвитку молочних залоз виникають вагінальні виділення. Вони мають підвищену кислотність і можуть стати причиною подразнення шкіри статевих органів та запалення – вульвовагініту (про особливості перебігу та лікування захворювання у жінок, підлітків та дітей можна). Тому важливо навчити дівчинку правилам особистої гігієни, почати використовувати щоденні прокладки, а при появі попрілостей або роздратування застосовувати креми з пантенолом або оксидом цинку.
Другий пубертатний період
Включає активне зростання волосся в лобковій ділянці. Після цього ознаки подразнення шкіри, викликані виділеннями у ранньому віці, зникають. Одночасно зі зростанням лобкового волосся може виникнути вугровий висип.
Вугровий висип є частим супутником пубертатного періоду
Відбувається швидке зростання, а також зміна рис обличчя. Протягом півроку після початку другого етапу пубертатного періоду дівчатка виростають на 5-7 см, а їх вага може за цей час збільшитися на 4-5 кг. Потім розпочинаються менструації. Зазвичай цей процес відбувається коли підлітку виповнюється 11 років.
Коли кінчається?
Вважається, що статеве дозрівання завершується на момент початку регулярних менструацій. Проте вже після цього дівчина продовжуватиме зростати. Протягом наступних 2 років вона додасть у зростанні ще близько 5-10 см. Досягнута довжина тіла буде майже остаточною, у наступні роки зростання може додатись не так значно. Молочні залози розвиваються до 18 років.
Гормональні зміни
У дівчаток особливості перебігу пубертатного періоду викликані гормонами, що циркулюють у крові.
Первинний механізм, який запускає вироблення гонадотропін-рилізинг фактора в гіпоталамусі, досі не зрозумілий. Незалежно від механізму цей процес йде поступово. Про це свідчить концентрація гонадотропних гормонів і естрогенів, що повільно підвищується протягом декількох років.
Під впливом цього чинника спочатку під час сну, та був й у інший час доби активується синтез . Пізніше, приблизно з 10-11 років починає виділятись і . Активність цих двох речовин вирівнюється протягом року. Після початку місячних секреція гонадотропних гормонів набуває циклічного характеру.
Гіпофіз, крім гонадотропінів, під час пубертату виділяє і невелику кількість пролактину – гормону, що впливає на розвиток молочних залоз.
Посилюється синтез наднирниками стероїдних гормонів – андрогенів. У дівчаток їх концентрація наростає з 6-7 років, але не істотно впливає на статевий розвиток.
Підвищення у плазмі рівня гонадотропних гормонів призводить до стимуляції яєчників, у результаті ці органи починають синтезувати естрадіол – жіночий статевий гормон. Він відповідає за розвиток вторинних статевих ознак – зростання молочних залоз, перерозподіл жиру та інші. Яєчники збільшуються обсягом від 0,5 см 3 до 4 см 3 .
Під дією естрадіолу розвивається і матка. Якщо у маленьких дівчаток вона має краплеподібну форму, шийка становить до 2/3 довжини всього органу, то під час статевого дозрівання вона стає грушоподібною, а її тіло збільшується у розмірі відносно більше, ніж шийка.
Хвилеподібні коливання рівня фолікулостимулюючого гормону та супроводжуючі це зміни кількості естрогенів спочатку не досягають необхідної для концентрації. Однак ендометрій у матці більш чутливий, і в ньому відбуваються підготовчі процеси до зміни проліферації та регресу. Коли кількість гормонів досягне певного пікового рівня, виникає менархе. У цей час матка вже повністю готова до циклічних змін.
Емоційні зміни
Психологія пубертатного періоду асоційована з різноманітними емоційними переживаннями. Краще, якщо у дівчинки довірчі стосунки з матір'ю, яка зможе відповісти на питання, що виникають.
Основні зміни емоційного стану:
- Емоційна нестійкість
Дівчинка переживає багато емоцій, у неї з'являється безліч думок та ідей. Вона може відчувати збентеження та незручність, особливо при спілкуванні з хлопчиками. Також вона легко засмучується та ображається, насамперед, на рідних та друзів. Примхи, безпричинні сльози і за хвилину вже сміх – нормальний стан для підлітка. Варто звернути увагу на пригнічений настрій та смуток, якщо вони продовжуються більше 1 тижня.
- Постійна втома
Дитина може швидко втомлюватись або постійно відчувати голод. Пубертатний період - час дуже швидкого зростання, тому потрібен сон не менше ніж 9 годин на добу. Йому слід вживати різноманітну здорову їжу. Це цільнозерновий хліб, рис, овочі, молочні продукти, м'ясо та риба. Таке харчування допоможе підлітку почуватися активнішим і знизити емоційну нестійкість. Краще відмовитися від солодощів, чіпсів та продуктів фаст-фуду. Вони не тільки здатні спровокувати вугровий висип, а й стануть причиною зайвої ваги – справжнього «бича» сучасної дівчини.
- Невдоволення своєю зовнішністю
Підлітки часто відчувають дискомфорт з приводу своєї зовнішності, соромляться змін, що відбуваються. Порівнюючи себе з подругами, дівчинка бачить різницю у розвитку. Однак треба розуміти, що пубертатний період проходить у всіх по-різному, тому такі відмінності нормальні, а зміни тіла врешті-решт призведуть до формування жіночої фігури.
- Зміни у відносинах
У дівчинки змінюються стосунки із сім'єю. Вона вважає за краще проводити час із друзями, а не з родичами. Іноді у неї виникає відчуття, що батьки не хочуть знати про її переживання. Це є нормальна психологічна реакція. Насправді батькам потрібно бути готовими ненав'язливо допомагати дівчинці, що росте, давати їй впевненість у тому, що вона завжди може на них розраховувати.
Становлення менструального циклу
Менструації можуть розпочатися будь-який час статевого дозрівання, але зазвичай вони виникають після того, як тіло зазнало перелічених вище змін, тобто сформувалися вторинні статеві ознаки. Ось деякі факти, які потрібно знати про становлення менструального циклу:
- Заздалегідь дізнатися про перший день менархе неможливо. Зазвичай він настає приблизно після 2-річного періоду, що минув від початку розвитку молочних залоз. Перша менструація може проявитися як кілька крапель крові або бути досить рясним. Перед її початком можуть турбувати спазми у нижній частині живота, але це не є обов'язковою ознакою.
- Іноді дівчинку-підлітка непокоїть. Це комплекс фізичних, емоційних та психічних змін, який триває кілька днів до початку менструації, у тому числі першої. Дитина може скаржитися на нудоту або біль голови, часто плакати, може з'явитися здуття живота або набряки. У перші дні місячних часто присутні біль у нижній частині живота, іноді досить сильні. Якщо такий стан виникає після початку менструального циклу, необхідно звернутися до дитячого гінеколога, щоб уникнути гормональних порушень.
- У перші місяці цикл найчастіше нерегулярний. Іноді менструація починається не щомісяця. Можуть навіть відзначатися перерви між ними протягом кількох місяців. Це нормально, але для контролю відразу слід завести спеціальний "менструальний" календар. Якщо цикл не нормалізується протягом року, варто проконсультуватись у лікаря.
- Під час місячних зручніше користуватися прокладками, ніж тампонами. Якщо менструації починаються несподівано та нерегулярно, завжди потрібно мати із собою запасний гігієнічний засіб. Змінювати їх слід не рідше, ніж через кожні 4 години. Якщо дівчина використовує гігієнічні тампони, на ніч їх треба видаляти, щоб уникнути серйозного ускладнення синдрому токсичного шоку.
- Після першої менструації при незахищеному статевому контакті може бути вагітність. Це може статися навіть за нерегулярного циклу. Овуляція зазвичай виникає лише через 6-9 місяців від початку місячних, але передбачити перший овуляторний цикл неможливо. Не потрібно оминати такі питання, і при необхідності м'яко порадити дочці користуватися презервативами.
- Після початку місячних грудні залози набувають округлої форми. У цей час вже можна використовувати бюстгальтер малого розміру, щоб не стягувати, але вже підтримувати груди, що формуються.
У статті раніше ми вже розповідали, як встановлюється менструальний цикл у дівчаток-підлітків, що вважати нормою, а що порушенням? Щоб дізнатися подробиці, читайте .
Зміни органів та систем під час статевого дозрівання
Під впливом гормонів відбуваються зміни як статевої системи, а й інших органів. З цим іноді пов'язані деякі симптоми, що турбують дитину та батьків. В результаті вони довго і безуспішно лікуються, згодом усі ці фізіологічні зміни зникають самостійно. Звичайно, при сумніві у здоров'ї дитини потрібно показати її лікарю. Проте варто знати деякі ознаки, характерні саме для пубертатного періоду у дівчат.
- Серцево-судинна система
Швидке зростання кісток і м'язів випереджає збільшення серця та судинного русла. Тому для нормального постачання організму, що росте, кров'ю серце б'ється частіше. У багатьох дівчат відзначається схильність до зниження артеріального тиску. На тлі прискореного серцебиття знижується серцевий викид. При дії будь-яких патологічних впливів (стрес, перебування в задушливому приміщенні, втома) це може спричинити непритомність. Одиничний такий випадок небезпечний, але, якщо непритомність трапляється регулярно, необхідно показати дитину лікарю.
- Травлення
Травна система підлітка працює дуже активно. Тому можливі м'язові спазми, періодичні болі в животі, схильність до рідкого випорожнення, нудоті. Необхідно налагодити регулярне повноцінне харчування дівчинки та обов'язково стежити за її вагою. У цьому віці небезпечно і схуднення, і надмірна вага тіла.
- Дихання
Іноді дівчата скаржаться на нестачу повітря. Це з підвищеною потребою організму в кисні. Тому дитина повинна бути у провітряному приміщенні, більше бути на свіжому повітрі. Бронхіальна астма тим часом вперше виникає рідко, але якщо з'являються напади сухого кашлю, необхідно звернутися до пульмонолога.
- Нервова система
Головний мозок та периферичні нерви вже добре сформовані. Тому необхідно звертати увагу на будь-які ознаки неблагополуччя - головний біль, судоми, запаморочення, оніміння або поколювання в кінцівках. Таких ознак при нормальному перебігу пубертата не повинно бути.
Гіпоталамічний синдром
Одним із нерідких порушень є гіпоталамічний синдром пубертатного періоду. Це стан, пов'язаний із порушенням секреції гіпоталамусом рилізинг-фактору, який запускає всю гормональну вісь «гіпофіз – яєчники – матка». Причини такої патології вивчені мало, але відомо, що частіше виникає у дівчат, батьки яких мають ендокринні захворювання (ожиріння, діабет). Провокуючим фактором може стати підвищене фізичне чи емоційне навантаження, дієти, переїдання, неправильний режим сну та інші порушення здорового способу життя. Захворювання частіше виникає у підлітків, які в дитинстві перенесли родову травму, енцефалопатію та інші стани, які могли б негативно вплинути на розвиток нервової системи.
Гіпоталамічний синдром у дівчат зустрічається рідше, ніж у хлопчиків. Він розвивається вже після завершення пубертату, через 2-3 роки від початку менструацій. Його прояви пов'язані з надмірною секрецією гонадотропінів, андрогенів, гестагенів, а також відносно низькою кількістю естрогену.
Основні симптоми патології:
- підвищення маси тіла та прискорене зростання;
- пришвидшене серцебиття;
- почуття жару, пітливість;
- ріст волосся на обличчі;
- головний біль;
- підвищення температури тіла без видимих причин;
- емоційні порушення – зміни харчової поведінки, апатія, млявість, сонливість.
Гіпоталамічний синдром у підлітків немає чітких діагностичних критеріїв, та її існування визнається не всіма лікарями. Зазвичай дівчатам призначається лікування, що включає раціональне харчування, седативні та гормональні препарати, загальнозміцнюючі засоби.
Аномалії пубертатного періоду
Передчасне статеве дозрівання діагностується за наявності лобкового волосся або збільшення грудей у дівчаток 7 років. У цьому випадку необхідно поглиблене обстеження дитини для виявлення таких захворювань:
- пухлини головного мозку;
- нейрофіброматоз Реклінгхаузена;
- гіпотиреоз;
- вроджена гіперплазія надниркових залоз;
- гіперінсулінізм.
Затримкою статевого дозрівання вважають випадки відсутності збільшення молочних залоз у 13 років, або якщо менархе не настає протягом 3 років після початку формування молочних залоз. Якщо менструація не настає у 16 років, говорять про первинну.
У цих випадках необхідно виключати такі захворювання та стани:
- порушення харчової поведінки (анорексія);
- полікістозні зміни яєчників;
- агенезія чи зарощення піхви.
Чим раніше буде визначено захворювання, тим ефективніше його лікування. Надалі у таких дівчат більше шансів на нормальну вагітність та зовнішню відповідність прийнятим нормам жіночої фігури.
Лікування при затримці або передчасному статевому дозріванні індивідуальне. Воно призначається дитячим гінекологом після обов'язкової консультації ендокринолога. Рекомендується щадний режим, повноцінний сон, відсутність негативних емоцій, здорове харчування. За потреби призначаються гормональні препарати. Якщо причина змін у анатомічних дефектах статевих органів (наприклад, при атрезії піхви), найкращий метод лікування – хірургічний.
