Bu harika doğal ilacın cilt durumunun iyileştirilmesi de dahil olmak üzere diğer etkilerinden bahsetti.
Bu yararlı bir etkidir ve pozitif duygular Tuzu kendiniz hazırlarsanız, tuz banyosu yapmanın faydaları daha da artabilir.
Soda-tuz banyosu
Bu banyo deniz tuzunuz olmasa bile yapılabilir. En yaygın olanlardan 200-300 g almanız gerekir. sofra tuzu 130-150 gr ile karıştırın karbonat ve toplanan banyoda tamamen çözünene kadar seyreltin. 10 dakika içinde alın.
Kaba tuz kullanılabilir, iyi bir temizleme etkisine sahiptir. Kabartma tozu ayrıca ölü hücrelerin atılmasına yardımcı olur ve ayrıca sivilce ve kuru ciltlerin nemlendirilmesine ve yumuşatılmasına yardımcı olur.
Deniz tuzu yağlarla
Hem temel kozmetik hem de uçucu yağları aktif olarak kullanıyorum. Sabun yaparken ekliyorum. kendi emeğiyle, ayrıca çeşitli ev yapımı kese ve saç balsamlarında. Banyo tuzları yağlarla da zenginleştirilebilir.
250 gr deniz tuzu için 2 yemek kaşığı baz yağa ve 5 damla esansiyel yağa ihtiyacınız olacak. Gıda boyasını kullanabilirsiniz.
Yani, bir kase almanız (derin olan daha uygundur), içine tuz dökmeniz ve herhangi birini eklemeniz gerekir. kozmetik yağlar, karıştırmak. Badem yağını en sık kullanıyorum. Ucuz ama cilt ve saç üzerindeki etkisinden dolayı hoşuma gidiyor. Ayrıca sıklıkla jojoba, üzüm çekirdeği, şeftali ve susam yağları da alıyorum.
Tuz hazırlamaya dönelim. Şimdi eklememiz gerekiyor esans. Selüliti önlemek istiyorsanız limon, portakal, mandalina ve greyfurt esansiyel yağlarını kullanmak daha iyidir. Sinirlerinizi biraz sakinleştirmek ister misiniz? O zaman lavanta yağına bağlı kalmak daha iyidir.
Gül ağacı esansiyel yağını diğerlerinden daha sık kullanıyorum. Birincisi sürekli kullanımda beni en az rahatsız eden kokusu, ikincisi ise cildi nemlendiriyor, elastikiyetini arttırıyor, yorgunluğu gideriyor.
Boya ile yapmaya karar verirseniz, onu ekleyip elde edilen kütleyi iyice karıştırmanın zamanı gelmiştir. Şimdi onu uygun bir kavanoza dökmeniz ve korunmasını sağlamanız gerekiyor. Güneş ışınları bir haftalığına yer. Tuz iki günde bir çalkalanmalıdır. İşte bu, kullanabilirsiniz!
Birkaç varyasyon daha
Banyo için deniz tuzuna başka ne ekleyebilirsiniz? Örneğin, Epsom tuzu . Kullanımı yumuşatıcı ve peeling etkisi verir. Bacaklar üzerindeki etkisi özellikle iyidir - pürüzlü cildi yumuşatır, ağrıyı ve yorgunluğu giderir.
Limon asidi . Tuz banyosu eklenmesiyle cilt renginin eşitsizliği gibi sorunları çözer. Yeni hücrelerin yenilenmesini uyarır, kırışıklıklar ve cilt kusurlarıyla savaşır.
Deniz tuzu ilaveli banyo süt tozu cildi daha pürüzsüz ve yumuşak yapar, kalsiyum ve vitaminlerle besler, genel yorgunluk ve stresi azaltır.
Kullanılabilirlik nişasta bir tuz bileşiminde pul pul ciltler için en çok arzu edilendir. Pürüzsüzleştirici etkisi vardır. Cızırtılı banyo bombaları yapmak için de nişasta kullandım.
Hangi seçenekleri denediniz?
En iyi makaleleri almak için Alimero'nun sayfalarına abone olun.
Evde birinci sınıf banyo tuzları hazırlamak çok kolaydır; çok az zaman gerektirir ve her dolapta bulunabilen ucuz malzemeler gerektirir. İnan bana sonuç aşılacak tüm beklentiler. Cilde faydalı, estetik açıdan güzel, doğal bileşime sahip bir ürüne sahip olacaksınız. Ayrıca kozmetik markalarının ürettiği tuzlar genellikle oldukça pahalıdır ve bir takım kimyasallar içerir. kimyasal maddeler. Ve doğal olan her şey için yanınızdayız?
Yeni videoyu izleyin ve kuru otlar ve meyvelerle banyo tuzlarını bizimle hazırlayın >>
Kendi bitkisel banyo tuzlarınızı nasıl yapabilirsiniz?Adım adım talimat
Temel bileşenler:
- Deniz tuzu
- Kuru malzemeler - kurutulmuş otlar, çiçekler, meyveler
- Uçucu yağlar
Envanter
- Malzemeleri karıştırmak için tencere/büyük kase
- Harç ve havaneli / veya kaseli blender
- Tuz depolamak için kapaklı cam kavanoz
- Pamuklu kumaş ve gazlı bezden yapılmış çanta
- Büyük kaşık
Hazırlık
Aşama 1. Biz ölçeriz gerekli miktar tuz.
Bir saklama kavanozunu ağzına kadar deniz tuzuyla doldurun, ardından içindekileri büyük bir karıştırma kabına dökün.
Adım 2. Kuru malzemeleri (otlar, çiçekler, meyveler) bir blender veya havanda öğütün.
Aşama 3. Tuzlu bir kaseye ezilmiş kuru malzemeleri ve 10-15 damla esans yağını ekleyin. Her damla esansiyel yağı ekledikten sonra karışımı, tuz kütlesi boyunca eşit şekilde dağılacak şekilde dikkatlice hareket ettirin.
Adım #4. Karışımı bir saklama kabına dökün.
Adım 5. Tuzu bir saklama kabında yaklaşık bir gün bekletin ve güvenle banyo yapabilirsiniz.
Nasıl kullanılır
Hazırlanan deniz tuzunu 3-4 adet pamuklu torbaya dökün veya ikiye katlanmış gazlı bezi bir ip şeklinde bükün. Tuz ve bitki torbalarını dolu küvete bırakın ılık su. 10-15 dakika demlenmesine izin verin.
20 dakikayı geçmeyecek şekilde banyo yapın.
Nasıl saklanır
Tuzu, kapağı sıkı geçen bir kavanozda, sıradan bir plastik torbada veya küçük bir kavanozda saklayın. karton kutular, parşömenle kaplı.
Kontrendikasyonlar
Kardiyovasküler sistem hastalıkları olan kişiler banyo tuzlarını kullanmamalıdır. Hamilelerin ve yaşlıların banyo tuzlarını çok dikkatli kullanmaları önerilir.
Yulianna Pliskina'nız
Bu prosedürü daha önceki makalelerimde de yazmıştım. Bugün size evde uçucu yağlarla banyo tuzlarının nasıl yapıldığını anlatmak istiyorum. Kendi banyo tuzunuzu yapmanın birçok avantajı vardır: Öncelikle bu kozmetik ürünün tam bileşimini biliyorsunuzdur. İkincisi, uçucu yağlarla banyo tuzları ev yapımı size çok daha ucuza mal olacak.
Esansiyel yağlarla banyo tuzları nasıl yapılır?
Aromalı tuz yapmak için deniz tuzuna, temiz bir kavanoza (tercihen opak cam) ve esansiyel yağlara ihtiyacınız olacaktır. Ortalama olarak 1 kg tuz için 1 çay kaşığı esansiyel yağ gerekir. Esansiyel yağları ve tuzu bir kavanozda karıştırın, kapağını kapatın ve iyice çalkalayın. Bu tuz 3 ila 6 ay saklanabilir.
Banyo tuzlarını zenginleştirmek için baz yağlar vb. de kullanılır.
Banyo tuzları hazırlarken uçucu yağların yanı sıra kurutulmuş bitki çiçekleri (papatya, nergis, gül) ekleyebilirsiniz. süt tozu ve kozmetik kil.
Banyo tuzları çeşitli tıbbi ve kozmetik özelliklere sahip olabilir. Bunları yapmak için hangi uçucu yağların kullanıldığına bağlıdır.
Rahatlatıcı esansiyel yağlar: , papatya, vanilya, tütsü, mür. Eğer kurtulmak istiyorsanız banyo tuzu yapmak için bu esansiyel yağları kullanın...
Esansiyel yağların tonlanması: bergamot, portakal, adaçayı. Depresyon ve güç kaybıyla mücadele etmek için bu esansiyel yağları kullanın.
Soğuk algınlığına karşı esansiyel yağlar: , biberiye, sedir, ardıç. Aromalı tuz yapmak için bu esansiyel yağların kullanılması, önleme ve tedavide yardımcı olur.
Selülit önleyici esansiyel yağlar: , biberiye, sardunya, mandalina, . Bu esansiyel yağlar sadece mücadelede yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda etkilidir.
Cilt sıkılaştırma için uçucu yağlar: gül, gül ağacı, lavanta, vanilya, mine çiçeği, . Bu esansiyel yağlarla yapılan banyolar cildi mükemmel şekilde tonlandırır ve sıkılaştırır. Doku yenilenmesini ve yenilenmesini teşvik edin.
Ağrı giderici esansiyel yağlar: , mineçiçeği, zencefil, lavanta. Bu esansiyel yağlar kas ve romatoid ağrı için endikedir. Kas gevşemesini teşvik eder ve şişliği giderir.
Uyarıcı uçucu yağlar: , . Bu esansiyel yağlar afrodizyak olarak kabul edilir ve cinsel isteği teşvik edebilir.
İşte uçucu yağlarla banyo tuzları için bazı tarifler
Lavanta banyo tuzu
1 kg banyo tuzları
1 çay kaşığı lavanta esansiyel yağı
bir avuç lavanta çiçeği
bir tutam leylak gıda boyası.
Vanilyalı banyo tuzu
1 kg banyo tuzları
1 çay kaşığı vanilya esansiyel yağı
5 yemek kaşığı süt tozu.
Narenciye banyo tuzu
1 kilo deniz tuzu
10 damla limon esansiyel yağı
10 damla portakal esansiyel yağı
10 damla mandalina esansiyel yağı
1 yemek kaşığı kurutulmuş portakal veya limon kabuğu rendesi.
Sıcak banyo yapma hayranıyım aromalı tuz ancak son zamanlarda süpermarketlerde sunulan benzer ürünlerin kalitesi hakkında düşünmeye başladım. Üretimde çoğunlukla kurutulmuş kimyasal boyalar kullanıyorum cilt kaplama alerjik reaksiyona neden olabileceğinden, üretimde en ucuz endüstriyel tuz kullanılmaktadır. Bu yüzden kendi ellerimle doğal malzemelerden banyo tuzlarını nasıl yapacağımı merak ettim. Vücudunuz için kullandığınız ürünlerin kalitesine güvenin!
Kentsel yaşam tarzı - büyük bir problem modern adam. Günün nasıl koşuşturma içinde geçtiğini fark etmiyoruz ve gece boyunca fizyolojik ve psiko-duygusal alanlardaki yeni streslerden önce bedenimizi iyileştirmek için zamanımız yok. Uzmanlar SPA bakımlarını ayda en az birkaç kez ziyaret etmenizi öneriyor. Ancak yüksek maliyet ve boş zaman eksikliği nedeniyle bunun her zaman mümkün olmadığını kendiniz anlıyorsunuz. O zaman doktorlar zor bir günün ardından dinlenmenizi şiddetle tavsiye ediyor - tuz banyosu yapın, bu prosedür vücuda yadsınamaz faydalar sağlar. Zihni rahatlatan ve sakinleştiren doğal esansiyel yağlarla aroma lambası yakmayı unutmayın.
- Epidermisi nemlendirir ve gerekli nem seviyesini korur.
- Uygun kan dolaşımını ve lenf hareketini uyarır.
- Hareketsiz geçen bir günün ardından deri altı dokusunun iltihaplanmasını hafiflettiği için selülit görünümünü önler.
- Cildin elastik ve tonlu olmasını sağlar.
- Kollajen üretimini aktive eder.
- Bacaklardaki şişliği giderir.
- Metabolik süreçlerin normalleşmesi nedeniyle ağırlığı hafifçe azaltır.
- Atıkları ve toksinleri vücuttan uzaklaştırır.
- Eklemler üzerinde olumlu etkisi vardır.
Mısır ve nasırlardan kurtulmak için konsantre tuz banyosu kullanılır.
Tuz banyolarının yanlış kullanımının vücuda zarar verebileceğini unutmayın, bu nedenle önlemleri mutlaka öğrenmelisiniz.
Tuz banyoları hakkında bilmeniz gerekenler?
- Kardiyovasküler sistem, hipertansiyon veya hipotansiyonla ilgili sorunlarınız varsa tuz banyosu yapmayın.
- Kanseriniz varsa tuz ve soda banyosu yapmak yasaktır.
- Ciltte açık yaraların varlığı rahatsızlığa (karıncalanma, yanma) neden olabilir.
- Ayrıca alerjisi olan kişilerin öncelikle doktorlarına danışmaları önerilir.
Prosedür kuralları
- Vücudunuzu zorlamaması için sadece 15-20 dakika banyo yapabilirsiniz. kardiyovasküler sistem ve artan kan basıncı.
- Yemekten hemen sonra banyo yapılması önerilmez, en az 60 dakika beklenmelidir.
- Çok sevsen de sıcak suÖnerilen sıcaklık 38-40 derecedir.
- Aniden değil yavaş yavaş suya dalmanız gerekir. Omuzlar en son suyun altına girmelidir.
- Parmaklarımdaki deri neden sudan kırışıyor? Sanırım bunu artık herkes biliyor ama çocukluğumuzda hepimiz suda yüzmekten dolayı parmaklarımızda ortaya çıkan kırışıklıkların gizemi konusunda endişeliydik. Bu, tüm koruyucu tabakanın yıkandığı ve cildin suya doyduğu anlamına gelir; bu, banyo yapmayı bırakmanız gerektiğinin bir işaretidir!
- Eğer uykunuz geliyorsa hemen banyodan çıkın! Uykuya dalmanız vücudunuza zarar verir, hatta bilincinizi bile kaybedebilirsiniz.
Banyo tuzu tarifleri
kullanmanı tavsiye ederim doğal ilaçlar Mağazadan satın alınanlara alternatif olarak ev yapımı. Biraz zaman harcayacaksınız ama vücudunuza sağlık verin! Birden fazla kez test edilmiş birkaç hoş kokulu ve parlak tarif seçtim. Deneyin, kesinlikle beğeneceksiniz. Üretim için genellikle yüksek kaliteli deniz veya Epsom tuzu kullanılır, faydalı mikro elementlerin içeriği etkileyici olduğu için Ölü Deniz'den elde edilen tuz tercih edilir.
Kurutulmuş lavanta çiçekleri ile kokulu tuz
Güzel kokulu başınızı çevirmek ister misiniz? çiçek aroması ve cildi A, E, C vitaminleriyle doyurun.
Bileşenler
- Deniz tuzu (katkı maddesi olmadan) - 400 gr.
- Kurutulmuş lavanta - 2,5 yemek kaşığı.
- Lavanta esansiyel yağı - 7 damla.
- Gıda boyası.
Pişirme işlemi
- Malzemeleri karıştırmak için bir cam kap kullanın.
- Yer hazır karışım aromanın dağılmaması için sıkı kapaklı bir torba veya kavanozda.
- Tuzu 7 gün sonra kullanabilirsiniz, bu süre zarfında iyice demlenecek ve doyurulacaktır.
Tuz banyoları kullanıldı Antik Mısır. Kraliçe Kleopatra özellikle bu işlemi sevdi. Bileşim büyük miktarda iyot (antiinflamatuar etkiye sahiptir) ve brom (rahatlatıcı ve sakinleştirici etkiye sahiptir) içerir.
Katkı maddeleri yalnızca yağlar ve şifalı bitkiler değil, aynı zamanda özel parlatıcılar, toz (bunları ev sabunu yapımında uzmanlaşmış mağazalardan satın alabilirsiniz) ve elbette kurutulmuş meyve parçalarını da içerebilir.
Çam tuzu
İğneler antiinflamatuar ve tonik özelliklere sahiptir ve ayrıca selülit gelişimini tetikleyen epidermisten atık ve toksinleri uzaklaştırır. Bu tür banyolar hipertansif hastalar tarafından yapılabilir ancak 5-7 dakikadan uzun olamaz.
Bileşenler
- Deniz tuzu - 300 gr.
- Sofra tuzu - 100 gr.
- Çam dalları, iğneler ve koniler.
- İğne yapraklı esansiyel yağı - 0,5 çay kaşığı.
Pişirme işlemi
Satın al Yılbaşı iğne yapraklı ağaç ve daha sonra tıbbi amaçlar için kullanın. Doğal malzemeleri kısık ateşte 20 dakika pişirin. Bitmiş "et suyunun" en az 10 saat demlenmesine izin verin. Bu kaynatmanın yaklaşık bir litresi için 400-500 gr tuza ihtiyacınız olacak. Tüm malzemeleri karıştırın ve bir hafta demlenmeye bırakın.
Argan yağı ile hassas ve hassas ciltler için
İtiraf etmeliyim ki bu benim en sevdiğim tarif! Argan yağının büyük bir hayranı olduğum için onu Fas'tan aldım ve şimdi onu düzenli olarak çeşitli ev yapımı cilt bakım ürünlerine ekliyorum.
Argan yağı, benzersiz yenileyici özellikleri nedeniyle gençleştirici bir iksir olarak kabul edilir. Argan ağaçları yalnızca Kuzey Afrika'da (Tunus, Fas ve İspanya'nın bazı adalarında) yetişir. Rus mağazaları çoğunlukla seyreltilmiş petrol satıyor. Bu nedenle egzotik ülkelere kendi başınıza seyahat etmeniz gerekecek.
Bileşenler
- Sofra tuzu - 300 gr.
- Soda - 1 yemek kaşığı.
- Argan yağı - 2 yemek kaşığı.
- Kuru papatya (veya başka bir bitki) - 1 yemek kaşığı.
- Güzel kokulu esansiyel yağ (en sevdiğiniz). Nane kullanıyorum.
Pişirme işlemi
Sofra tuzu yerine deniz tuzu kullanabilirsiniz ama daha fazlası ucuz seçenek aynı zamanda görevleriyle de iyi başa çıkıyor. Biraz soda ekliyorum çünkü soda banyoları selülitten kurtulmak için iyidir.
Bu arada bebekleri yıkarken biraz tuz eklenmesi de tavsiye edilir. Ancak bu tür prosedürlere yalnızca 6 aydan büyük çocuklar için izin verilir. Yaklaşık 10 litre için 100 grama ihtiyacınız olacak. Hatta kurs etkinlikleri kapsamında çocuklara tuz banyoları da reçete ediliyor. Haftada 2-3 dakika.
Bir sırrı paylaşacağım; yaklaşık üç yıl önce birinde okumuştum Basılı baskı Bu tuz kanser hücrelerinin bölünmesini engeller. Düzenli banyo yaparsanız kansere yakalanma riskinizi azaltırsınız.
