Hamileliğin 28. haftasında mümkün mü? Fetüsün fotoğrafı, karın fotoğrafı, ultrason ve çocuğun gelişimi hakkında video. Normdan olası sapmalar

Gebeliğin 28. haftası, üçüncü trimesterin başlangıcı olan 7. obstetrik aydır. Bebek midede aktif olarak hareket eder, daha rahat bir pozisyon almaya çalışır, bazen anneye rahatsızlık verir.

Dıştan, o zaten tam teşekküllü küçük bir adam, yaklaşık bir kilogram ağırlığında ve 38-39 santimetre boyunda. Bu dönemde aşağıdakiler gerçekleşir:

• Gözler açık. Şimdilik açık mavidirler ancak doğum sırasında irisin rengi değişebilir.
• Yüz kasları aktif olarak çalışıyor. Cevap olarak dış uyaranlar yüz buruşturma yapabilir veya bir gülümsemeyi canlandırabilir.
• Kemik dokusu aktif olarak güçlendirilir.
• Cilt olgun bir yapıya kavuşur.
• Kirpikler, kaşlar ve saçlar aktif olarak büyüyor.
• Akciğerler ve kalp tamamen oluşmuştur ve bu durumda erken doğum yenidoğan tamamen yaşayabilir olacaktır.

Çocuk zaten günlük bir rutin geliştiriyor ve hamile kadın her zaman ne zaman uyuduğunu ve ne zaman uyanık olduğunu hissediyor. Çocuk uyumuyorsa hareketleri yaklaşık 6 dakikada bir gerçekleşir. Bir kadının fetüsün hareketlerini dikkatle izlemesi gerekir ve fiziksel aktivitede bir artış veya azalma varsa doktora başvurun.

Ultrason ne gösterecek?

28 haftada ultrasonografi sadece endike olduğunda gerçekleştirilir veya fetüsün normal şekilde geliştiğinden emin olmak için kadın bu işlemi kendisi yapabilir.

Ultrasonda aşağıdakileri görebilirsiniz:

Gerekli muayeneler

28. haftada standart kan ve idrar testlerine ek olarak kadının kanı da incelenir:

• Şeker için. Kan şekerindeki artış akşam yenen tatlılarla ilişkili değilse hamilelik diyabetinin bir belirtisi olabilir. Aşırı kan şekeri fetüse ve kadına zararlıdır.
• Hemoglobin için. Düşük bir hemoglobin seviyesi vücutta demir eksikliği olduğunu gösterir ve bu da aneminin gelişmesine yol açar. İkiz bebeği olan hamile kadınların neredeyse tamamında anemi görülür. Bu durum tehlikelidir ve fetal hipoksiye neden olabilir.

Rutin muayene, karın ve pelvis ölçümü ve tartı yapılır. Artık muayene yapılmayacaktır; durumun daha ayrıntılı bir değerlendirmesi 30-32. haftalarda yapılacaktır.

Bir kadına ne olur?

Hamileliğin 28. haftasına hamile kadın için artan rahatsızlık eşlik eder. Sık sık endişeleniyorum:

Ayrıca rahatsızlık Birçok hamile kadın, fetal hareketler nedeniyle dinlenmenin ve iyi uyumanın zor olduğunu belirtmektedir. Gece aktivitesi bebek, hamile kadının gündüzleri hareket etmesi, bebeğin sallanması ve uykuya dalması, geceleri ise tam tersine uyanık olmasıyla ilişkilendirilir.

Nelere dikkat edilmeli

Hamileliğin 28. haftasında şunları izlemeniz gerekir:

• kilo alımı için;
• vajinal akıntı için.

Kilo almak

Yedinci ayda fetüs aktif olarak büyüyor ve hamile kadında geç toksikoz yoksa iştah artışı hissediyor. Bu dönemde doğumu olumsuz etkileyecek ciddi kilo alımı mümkündür.

Sürekli yemek yeme isteğine rağmen, bir kadının diyetini dikkatlice izlemesi ve kilosunu kontrol etmesi gerekir - günlük artış 50 g'dan fazla olmamalıdır.

Genel olarak bu zamana kadar hamile kadının ağırlığı 8-10 kg artmalıdır.

Vajinal akıntı

Normalde vajinadan hafif ekşi kokulu az miktarda açık beyazımsı mukus salınır. 28. haftada genital bölgede neredeyse hiç iltihabi hastalık yoktur, ancak akıntı şu şekilde olursa doktora başvurmalısınız:

• kıvrılmış,
• cerahatli,
• kanlı.

Akıntıda kanın ortaya çıkması özellikle tehlikelidir: ya plasental abrupsiyonun başlangıcını gösterebilir ya da erken doğum belirtisi olarak hizmet edebilir. Genel sağlığınız bozulmasa bile yoğun vajinal kanama ambulans çağırmak için bir nedendir.

Sadece görünüş ve kokuyu değil aynı zamanda akıntının kıvamını da dikkate almanız gerekir. Çok sıvı hale gelmişse bu, amniyotik sıvının sızıntısını gösterir.

Günlük rutinin özellikleri

İkiz taşıyanlar büyük olasılıkla çoktan doğum izni veya sonuçlandırın Son günler ve tek fetüsü olan hamile kadınların birkaç hafta daha çalışması gerekecek. İş yerinde, çalışma günü boyunca dinlenme ve atıştırmalık alma fırsatına sahip olacak şekilde programınızı yapılandırmanız tavsiye edilir.

Pozisyon sorumlu karar almayı veya sık seyahat etmeyi içeriyorsa, o zaman doğum izni sırasında vekil olacak kişiye "konuları önceden devretmek" ve yalnızca basit görevlerle ilgilenmek daha iyidir.

Daha fazla doğum izni almak isteyen bazı kadınlar şu anda yarı zamanlı bir işte çalışmaya veya gece vardiyasında çalışmaya çalışırlar, ancak bu kesinlikle yasaktır: Hamileliğin 28. haftası tehlikelidir çünkü bu dönemde erken doğum meydana gelir. sıklıkla meydana gelir. Neyin daha önemli olduğunu belirlemeye değer: doğum ücretinde küçük bir artış mı yoksa çocuğun sağlığı mı?

28 haftalık hamile bir kadın uygun şekilde dinlenmeli, fazla çalışmamalı ve geceleri en az 8 saat uyumalıdır.

Nasıl yenir

Hamile bir kadının beslenmesi, anne ve çocuğun besin eksikliği çekmeyeceği şekilde yapılandırılmalıdır. Üçüncü trimesterde yeterli beslenme, fetüsün taşınması sürecini kolaylaştıracak ve doğumun daha kolay olmasını sağlayacaktır. Aşağıdaki beslenme kurallarına uymanız önerilir:

Belki böyle bir diyet bazılarına sıkıcı ve yumuşak gelebilir, ancak çift kazan için bir tarif kitabı açmaya ve izin verilen ürünlerden çok sayıda lezzetli ve sağlıklı yemek hazırlayabileceğinizden emin olmaya değer. Hamile bir kadın için yemek sırasındaki olumlu tutum, dengeli beslenmeden daha az önemli değildir.

Olası riskler

Hiçbir durumda kendinizi komplikasyonlara hazırlamamalısınız. Ancak önlemek için Olumsuz sonuçlar, belirli riskli durumlarda ne yapmanız gerektiğini bilmeniz gerekir.

Çeşitli yaralanmalar almak

Vücut ağırlığındaki artış ve ağırlık merkezinin değişmesi nedeniyle kadın sakarlaşır ve hareketlerin koordinasyonu biraz bozulur. Bu aşamada hamile kadınlara bakarsanız, hafifçe paytak paytak yürüyen, ağırlık merkezini kısmen dengeleyen karakteristik bir yürüyüş fark edeceksiniz. Yaralanmalar çok sık meydana gelmez; çoğunlukla buzlu havalarda veya soğuk havalarda meydana gelir. kaygan zemin. Düşme fetüs için neredeyse güvenlidir (amniyotik sıvı tarafından küçük travmatik etkilerden korunur), ancak kadına zarar verebilir.

Diş çürüğü ve kırılgan kemikler

Kadın vücuduna yiyecekle yeterli miktarda kalsiyum girmezse, fetüsün kemiklerini güçlendirmek için gerekli elementler annenin vücudundan yıkanacaktır. Olası kalsiyum kaybını önlemek için doktora danıştıktan sonra vitamin-kalsiyum kompleksi almanız önerilir.

Gizli şişlik

Çoğu kadın sadece küçük bir şişlik yaşar. Ancak bazı durumlarda işi engelleyen gizli şişlikler ortaya çıkar. iç organlar. Diyet yaparken aşırı kilo alımı gözlendiğinde gizli şişlikten şüphelenilebilir. Bu durum çok tehlikelidir ve patolojinin nedenini belirlemek ve ortadan kaldırmak için derhal bir doktora başvurmalısınız.

Anemi

Çoğunlukla besinlerdeki demirin yetersiz olması nedeniyle görülür. Tedavide demir takviyeleri kullanılır. Fındık, kurutulmuş meyvelerin dahil edilmesi tavsiye edilir. tavuk ciğeri ve diğer demir açısından zengin gıdalar.

Fetal ölüm

Bu çok nadiren olur, ancak çocuk çok aktif hareket etmeye başlarsa veya tam tersine neredeyse hareket etmeyi bırakırsa derhal bir doktora başvurmalısınız. Hareket sayısındaki bir değişiklik intrauterin gelişimin ihlal edildiğini gösterir.

28. haftada ikizler çoğunlukla doğar, ancak tekil gebelikte bile erken doğum riski oldukça yüksektir. Yeni doğmuş bir bebek için önemli bir risk yoktur - tüm sistemler ve organlar zaten oluşmuştur ve bunların annenin vücudu dışında var olmasına izin verir. Bu aşamada bebek ölüm oranı düşüktür.

Doğum yapan bir kadın için erken doğum daha kötüdür; vücut henüz tamamlanmamıştır ve kanamanın eşlik ettiği doğum kanalında yırtılmalar meydana gelebilir.

Ancak doğumun başlangıcında (sık düzensiz kasılmaların ortaya çıkması, küçük kanama) derhal obstetrik yardım ararsanız, süreç durdurulabilir.

Seks yapmak mümkün mü

Bu mümkün ve gerekli - jinekologların cevabı bu, sadece mideye baskı yapmaktan kaçının. Bir kadın kendini iyi hissediyorsa ve herhangi bir tıbbi kontrendikasyon yoksa cinsel ilişki fetüse zarar vermeyecek ve hamile kadına olumlu duygular verecektir.

Erkeklere not: Hamileliğin bu aşamasında cinsel ilişkinin bir kadın için neredeyse hiçbir anlamı yoktur, kendisi için önemli olan gerçektir. duygusal yakınlık ve seks sırasında partnerinize daha fazla dikkat etmelisiniz.

Bu aşamada çocuk için neredeyse hiçbir risk yoktur ancak annede çeşitli rahatsızlıklar gelişebilir. Hamileliğin 28. haftasındaki bir kadının şunları yapması önerilir:

28. haftada anne adayları bu duruma alışmaya çalışmalıdır. olumlu ruh hali, düşünme olası komplikasyonlar ve yakında çocuğunuzla tanışmayı sabırsızlıkla bekliyorum.

Bu dönemde göbek kordonunun yanlış konumu veya dolanması fark edilse bile, bu gergin ve endişelenecek bir neden değildir. Önümüzde hâlâ 2 aylık gebelik süresi var ve doğum sırasında her şey hâlâ normale dönebilir. Değilse, gerekli doğum öncesi muayenelerden sonra kadın doğum uzmanları en güvenli doğum yönetimi taktiklerini seçecek veya sezaryen gerçekleştirecek.

Annem 28 haftalık hamile

Bebeğin sağlıklı gelişimi ve annenin beslenmesiyle ilgili birkaç kural daha.

1. Çocuğunuzu rahat ettirmek için biraz ama daha sık yemeye çalışın. Bebeğin sürekli olarak besinlere ihtiyacı vardır ve bir seferde yalnızca sınırlı miktarda yiyecek emilebilir. Bu arada, yeni doğan bebekler bu prensibi zorlanmadan takip ederek 2-3 saatte bir, bazen daha sık anne sütü isterler.
   Bir nokta daha var. Bebeğin hareket alanı her ay azalır ve doğumdan önceki yaşamın ikinci yarısında çok küçülür. Ve eğer annenin midesi veya bağırsakları doluysa bundan hoşlanmayacaktır. Özellikle son trimesterde minik bir yumruk, diz veya topuğun hareketi, annenin aşırı yüklenmiş midesi veya bağırsakları için oldukça fark edilebilir.
2. Yatmadan önce doyurucu bir yemek yemeye karar verirseniz şunu unutmayın: "Beslenmiş" bir Bebek aktif olabilir - sonuçta, ne kadar güç hemen arttı! Ancak zaman olmadığı için bu en iyi çözüm değil. sağlıklı uyku onun senden daha fazlasına ihtiyacı var. Bu nedenle akşam yemeğini yatmadan en geç 2 saat önce yemek daha iyidir.
3. Diğer uç nokta ise diyettir. "Aç" bir bebek de aktif olabilir, ancak farklı bir nedenden dolayı kaygısı besin eksikliğinden kaynaklanır ve Yapı malzemeleri- proteinler. Genel olarak diyet kısıtlamaları veya yiyecek seçimleriyle ilgili tüm konuları doktorunuzla görüşmeniz daha iyi olacaktır. Önemli olan, kronik yetersiz beslenme durumunda Bebeğin düşük kiloyla doğma riskiyle karşı karşıya olduğunu hatırlamaktır - bunun bir sonucu olarak vücudundaki hücre bölünmesi çok erken durmuş ve gelişmekte olan organlar küçük çıkmıştır.
4. İyi bir çözüm, "Yalnızca taze yiyecek yiyin" ilkesi, yani bir öğün yemek pişirmek olacaktır. Evet, zaman alır; ancak bebek doğduktan sonra yapacağınız şey budur, bu nedenle şimdi pratik yapmak mantıklıdır. Söylemeye gerek yok, yalnızca taze gıdalar faydalı maddeler içerir ve depolanan ürünlerde kaçınılmaz olarak meydana gelen çürüme ve fermantasyon süreçleri yoktur. Yani taze mamalarla bebeğiniz toksin içermeyen besinleri alır.
5. Pozitif duygular yemek sırasında da iyi bir alışkanlıktır. Artık sindirim sularının vücudunuzda daha iyi salgılanmasına, bağırsak motor aktivitesinin artmasına, yiyeceklerin daha iyi emilmesine ve sonunda bebeğe ulaşmasına katkıda bulunur. büyük miktar besinler.

Gelecekte, doğumdan sonra olumlu duygular süt üretimine ve çocuğun daha fazla emme aktivitesine katkıda bulunacak, bu da daha iyi kilo alımı anlamına gelecektir. Anne sütünün bir çocuğun güçlü bağışıklık sisteminin anahtarı olduğunu unutmayın.

Hamileliğin 28. haftası: "Partnerin doğumu" videosu

Hamilelik yavaş yavaş bitiş çizgisine ulaşıyor. Gelecekteki doğumlara ilişkin kaygılar ve korkular ortaya çıkar. Sırt ağrısı, genişlemiş bir karın ve ağırlık sizi rahatsız eder. Ancak bebeğin neşeli beklentisi her şeye ağır basıyor. Anne adayları yeni doğan bebeğe bir isim bulup çeyiz hazırlar.

Hamilelik 28 hafta - kaç ay, doğuma ne kadar kaldı? Üçüncü üç aylık dönem deneyimler açısından en yoğun dönemdir. kolostrumun ortaya çıkışı, dalgınlık ve bir kadının beceriksizliği endişe kaynağı değildir. ve doğumun mutlu sonucuna olan güven, hoş olmayan hislerin üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır.

28. haftada fetüs

Hamileliğin 3. trimesteri geldi. Doğum öncesi kliniğini daha sık ziyaret etme zamanı geldi. Bebek anne karnındaki alanın neredeyse tamamını kaplar. Bir kadının hamileliğe dayanması giderek zorlaşıyor. 28 hafta - bebeğin ağırlığı zaten yaklaşık 1 kg'dır; boyu yaklaşık 35 cm'dir, bunlar ortalama rakamlardır. Bireysel özellikler farklılık gösterebilir. Hem ağırlık hem de boy biraz fazla veya az olabilir.

28 haftalık hamileyseniz bebeğe ne olur? Beyin aktif olarak gelişmeye başlar. Bu noktaya kadar her şey yolundaydı. 28 haftadan sonra içinde kıvrımlar oluşmaya başlar. Kalp dakikada 150 atım frekansında atar.

Bebeğin akciğerleri hâlâ zayıf ve az gelişmiştir. Ancak bu aşamada çocuk tıbbi yardımla hayatta kalma becerisine oldukça sahiptir. Elbette daha fazlası için bebeklerle ilgileniyorlar erken aşamalar. Ancak 3. trimesterden itibaren çocuk yasal olarak yeni doğmuş sayılıyor.

Hamilelik 28 hafta - kaç ay Doğum ayının 28 gün olduğunu düşünürsek bu aşamada 7. ay başlar. Çocuğun yüz hatları belirginleşir ve yanakları yuvarlaklaşır. Çok daha sık esnemeye başlar. Saçta pigment birikir ve kararmaya başlar.

Fetal konum

Bebek zaten duymayı biliyor, ebeveynlerinin seslerini ayırt etmeye başlıyor. Gözlerini açar ve sevdiği ya da sevmediği şeylere duygusal olarak tepki verir. Hamilelik 28 hafta ise fetüse ne olur? Ne zaman doğru konuma dönecek?

Sadece 3 tip fetal sunum vardır:

1. Ana fikir. Bebeğin başı aşağıda, rahim ağzına bitişiktir.
2. Enine. Fetüs annenin karnının karşısında bulunur.
3. Pelvik. Bebeğin başı yukarıdadır, fetal bacaklar ve kalçalar rahim ağzına bitişiktir.

3'e kadar yok büyük önem taşıyan. Bebeğin aktivitesi artar, düzenli hareket eder ve üç sunumdan herhangi birinde olabilir. Hamilelik 28-29 haftaya ulaştıysa fetüs doğum için en uygun pozisyondadır. Çoğu zaman bu sefalik bir sunumdur. Doğum için idealdir.

Doğum sırasında bebeğin ilk önce kalçaları ve bacakları görünür. Vücudun en büyük kısmı olduğu için kafayı çıkarmak zor olabilir. Bu nedenle sezaryen olasılığı mümkündür.

Enine sunumla bebek, tıbbi yardım olmadan kendi başına doğamayacaktır. Hamileliğin 28-29 haftalık olduğu bu dönemde fetal sunumun resmi tanısı konur. Ancak önceden endişelenmenize gerek yok. Ayrıca doğumdan hemen önce bebeğin kendisini sefalik bir sunumda bulması da olur.

Bebek hareket ediyor

Üçüncü üç aylık dönem, 28 haftalık hamilelik - doğuma kaç ay kaldı? Bebek önceden talep edilmezse anne adayının 3 doğum ayı daha kaldı. Bu, kendinizi olumlu bir sonuca hazırlamak, doğum hastanesi için çantanızı hazırlamak, hazırlanmak için bir fırsattır. Gerekli belgeler. Aniden doğumhaneye gitmek için aniden ayrılmaya ihtiyaç duyulursa, her şey zaten toplanmış olacaktır.

Hamileliğin 7. ayında fetal hareketler en aktiftir. Bir saat içinde en az 10 kez meydana gelmeleri gerekir. Burada sayarken dikkatli olmalısınız. Çünkü bebek gündüzleri uyuyabilir. Ve gece, uyanıp başlayın motor aktivitesi, hareketler.

28. gebelik haftasında karnın oldukça büyük olduğunu unutmamalıyız. Bazen taşa dönüşür - bu, rahmin iyi durumda olduğu ve gelecekteki kasılmalara hazırlandığı anlamına gelir. Bebek de büyüyor ve annesinin karnında ona yeterli yer yok. Bu nedenle hareketler o kadar sık ​​olmayabilir.

Gündüz veya gece dinlenme sırasında rahim rahatlar ve bebeğin aktivitesi artar. Dolayısıyla sayarken 1 saatlik anne istirahati başına en az 4 hareket tespit edebilirsiniz.

Fetal hareketlere dikkat edin. Beklenenden daha az hareket varsa bunu doktorunuza bildirmelisiniz.

28.haftada yapılan testler

Doğum iznine çıkma süresi hamileliğin 27-28. haftalarında başlar, bu andan itibaren jinekoloğa daha sık gitmek gerekir. Ultrasonlar genellikle bu aşamada yapılmaz. Randevu sırasında doktor kadını dinler, baskı ve kilosunu çizelgeye not eder, karın ve leğen kemiği çevresini ölçer. Yine de standart gebelik testleri (idrar ve kan) yapmalısınız. Ancak 3. trimesterde değerlerinin açıklığa kavuşturulması gereken başka göstergeler de var.

Yaptırılması gereken kan testleri:

• şeker için;
• Antikorlar için.

Hamilelik sırasında olabilir diyabet. Kan şekeri düzeylerinin bu kadar gerekli olmasının nedeni budur. Anemi gelişmesini önlemek için vücuttaki demir seviyesi izlenir.

Bir antikor testi Rh faktörünü ortaya çıkaracaktır. Ayrıca çocukla Rh çatışmasının varlığı veya yokluğu, doğumun sonucunu etkileyebilir. Gerekirse anne vücudunda çocuğun kanına karşı antikor oluşumunu engelleyecek özel bir ilaç uygulanır.

Annenin vücudundaki değişiklikler

Hamilelik 28 hafta - gebe kalmanın başlangıcından bu yana kaç ay geçti? Bebek 7 aydır anne karnında gelişiyor. Kadının şekli yuvarlaktır. Göbek çok daha büyür. Şu anda jinekologlar bandaj takmayı tavsiye ediyorlar.

Karın derisi giderek daha fazla gerilir ve kaşınmaya başlar. Beyazımsı çizgiler - çatlaklar - karnın bir kısmını kaplayabilir. Bunu önlemek için günde 1-2 kez özel jel ve kremlerin cilde uygulanması gerekir. Basit yağ veya bebek kremi bile çatlakların önlenmesine yardımcı olacaktır. Sabah ve akşam seçilen kozmetik ürünü saat yönünde karın bölgesine sürün.

Sırt ve bel ağrıları hamileliğin 27-28. haftaları civarında başlar.Çocuğun boyunun artması, kilosu ve ağırlık merkezinin kayması bu ağrıların nedenleridir. Bunları ayırt etmek gerekir. erken doğuma yol açabilir. Onlarla birlikte uterusun tonu da artar. Radikülit ağrısı, genişlemiş bir karın ve destekleyici bağların ve eklemlerin yumuşaması ile ilişkilidir.

Ödem

Ödemin ortaya çıkması, kilo kontrolünü düşünmenin, diyetinizi ayarlamanın ve sıvı alımını azaltmanın zamanının geldiğinin bir işaretidir. Günde 1,5 litre olmalıdır. Sıvılar sadece içecekleri değil aynı zamanda çorbaları, meyveleri ve sütü de içerir.

Füme, tuzlu, kızartılmış, baharatlı yiyecekler susuzluğa neden olur. Bu nedenle bu tür ürünlerden vazgeçmek gerekiyor. Günde atılan idrar miktarına dikkat etmelisiniz. Tüketilen sıvıdan daha fazlası olmalıdır.

28. haftada fetüs yoğun şişlik ve su toplama görünümünden etkilenebilir. Geç gestoz ciddi bir komplikasyondur, bu nedenle sağlığınıza ve beslenmenize dikkat etmeniz gerekir.

Deşarj

Hafif, sütlü akıntı tonları normal kabul edilir. Homojen olmalı ve hafif ekşi bir kokuya sahip olmalıdırlar. Akıntı keskin bir şekilde değişirse, sarı, griye dönerse, irin veya mukus pıhtıları varsa derhal bir doktora başvurmalısınız. Kaşıntı meydana gelirse ve Güçlü koku- Enfeksiyonu tespit etmek için bir dizi testin yapılması gerekir.

Sulu akıntı, amniyotik sıvının sızması anlamına gelir. Küçük veya bol olabilirler. Her durumda sulu akıntı, fetal mesanenin bütünlüğünün ihlal edildiğini gösterir. Acilen bir doktora danışmak gerekir.

28 haftalık hamileyseniz lekelenme olursa ne olur? Bu previa, yani plasentanın ayrılması anlamına gelir. Bu durumda mutlaka ambulans çağırmalısınız. Kanlı akıntı hafif ve lekeli olabilir. Veya keskin bir acıyla birlikte bol miktarda. Her durumda hamileliğin normal seyrini bozarlar ve erken kasılmalara ve doğuma neden olabilirler.

Sağlığınıza dikkat etmek

Hamileliğin 28. haftası geldiğinde fetal hareketler o kadar aktiftir ki anneye ağrı verebilir. Bu durumda bebeği sakinleştirmeniz, karnını okşamanız veya vücudun pozisyonunu değiştirmeniz önerilir.

Yürümek ve eğilmek giderek zorlaşıyor. Ancak son trimesterde kilo alımı hızlanır. Bu nedenle doktorlar, şiddetli faaliyetlerde bulunmamayı (özellikle kramp ağrıları varsa), ancak yavaş yürüyüşlere daha fazla zaman ayırmayı tavsiye ediyor. Hareketlerinizin düzgünlüğünü izlemek ve ani sıçramalara veya bükülmelere izin vermemek önemlidir.

Çocukla temas kurmalısınız - daha fazla iletişim kurun, karnını okşayın. Şarkılar söyleyin, masallar okuyun. Çocuk henüz kelimeleri anlamıyor, ancak ebeveynlerinin tonlamaları konusunda çok bilgili. Bu nedenle küfür etmemek veya sesinizi yükseltmemek daha iyidir. Sakin ve yumuşak konuşun.

Beslenme

Gün içerisinde 5-6 öğün yemek dağıtmak daha iyidir. Küçük porsiyonlar tercih edilmelidir. Tattaki değişiklikler ve hoş olmayan hislerin ortaya çıkması sıklıkla hamileliğe eşlik eder. 28 hafta – son üç aylık dönemde ne olur?

Mide ekşimesinin ortaya çıkması, rahim büyüdükçe diyaframın da yükselmesinden kaynaklanmaktadır. Mideme baskı yapıyor. Bu nedenle mide ekşimesi ve mide bulantısı oldukça kabul edilebilir.

Hamile bir kadının sadece kalsiyum içeren yiyecekleri alması gerekir: peynir, süzme peynir, süt. Çocuğun hareketsiz sistemi oluşmaya devam eder ve hem annenin hem de bebeğin kalsiyuma ihtiyacı vardır. Ancak patates, un ürünleri ve beyaz pirinç alımını sınırlamak daha iyidir - bu ürünler bir kadının vücudunda yağ birikmesine katkıda bulunacaktır. Tahılları tercih etmek daha iyidir, pişirme için kaba un kullanın.

Kadının duyguları

28 haftalık hamileliktir. Bebeğin hareketleri o kadar belirgindir ki rahatsızlığa neden olur anne adayına. Daha fazla dinlenmeye ihtiyacım var. Şu anda bacaklarınızı daha sık yüksekte tutmanız gerekir. varisli damarlar damarlar

Duruşunuzu izlemek önemlidir. Ağırlık merkezinin değişmesine bağlı sırt ağrıları hamileliğin sonuna kadar devam edecektir. Omurganın bükülmesini önlemek için sırtınızı dik tutmanız gerekir.

Göğüsteki damarlar daha belirgin hale gelir ve kolostrum ortaya çıkar. Ancak hamile bir kadının, bezlerden sıvının sıkılmasının istenmediğini hatırlaması gerekir. İç çamaşırınızın bozulmaması için göğüslerinizi soğuk suyla yıkamanız ve özel pedler giymeniz daha iyidir.

Son üç aylık dönemde uykusuzluk mümkündür. Bu, sık idrara çıkma, mide ekşimesi ve gelecekteki doğumla ilgili düşüncelerle ilişkilidir. Odaklanmamak daha iyi endişeli düşünceler, doktor tavsiyesi olmadan sakinleştirici almayın. Yatmadan önce yürümek, huzurlu bir ruh hali ve akşam duşu, gece nöbetlerinin üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır.

Erken doğum nedenleri

Erken doğum, sağlıksız bir yaşam tarzı (sigara, alkol, uyuşturucu kullanımı) tarafından teşvik edilir. Ancak hamilelik boyunca sağlıklarını izleyen kadınlar için bile bazı komplikasyonlar mümkündür (bunlar da erken doğuma yol açabilir):

• Hamilelik sırasında kızamıkçık hastalığı.
• Genital enfeksiyonlar.
• Ebeveynlerin ve çocuğun bağışıklık uyumsuzluğu.
• Servikal yetmezlik.
• Polihidramnios, fetal gelişim anormallikleri.
• Ayrılma, plasenta previa.

Hamileliğin 28. haftasında doğum

Sırasında Alınan önlemler başlayan komplikasyonları durdurabilir. Bunu yapmak için bir doktora görünmeniz veya ambulans çağırmanız gerekir. 28 haftalık bir çocuk ancak doğum merkezinin sağlayabileceği özel koşullarda hayatta kalacaktır.

Bazı durumlarda annenin hayatına yönelik bir tehdit, erken doğumun başlamasına yol açar. Zarların yırtılması ve olası enfeksiyon da yapay emeğe başlamanın bir nedenidir.

Sezaryen olup olmadığı önemli değil doğal doğum Anne ve çocuğun yaşamını ve sağlığını korumak önemlidir. Doktorlar ameliyat veya aktivitenin yapay olarak uyarılması konusunda bir karar vermişse, bu durum tartışmasız kabul edilmelidir.

Doğum sonrası dönem çoğu durumda miadında doğum yapan kadınlarda olduğu gibi ilerler. Küçük komplikasyonlar anne ve çocuğun bir süre hastanede kalmasına neden olabilir.

Hamileliğin 28. haftasında kadının kilo alımı 9 kg olmalıdır. Biraz daha fazla veya biraz daha az kilo alımına izin verilir. Ancak artışı izlemek ve diyeti ayarlamak gerekir. Ağırlığın önemli ölçüde yüksek olması kötüdür - genel refahınızı ve doğum sürecinizi etkileyecektir.

Yükseltilmiş diyafram mideyi destekler ve hafif mide bulantısına neden olur. Bu nedenle şu anda yüksek bir yastıkta uyumak daha iyidir. Sol tarafınıza yatmanız en rahatı olacaktır - bu, anne ve çocuk için en uygun pozisyondur.

Doğum öncesi kaygı ve korkulardan kaçınmak için hayatınıza olumlu duyguları eklemelisiniz.

• Arkadaşlarınızla ve akrabalarınızla daha sık vakit geçirin.
• Hafif kokulu mumlar.
• Olumlu kitaplar okuyun, nazik veya komik filmler izleyin.
• İlginç sergilere ve konserlere gidin.
• Giymek rahat ayakkabılar, kıyafetler.
• Rahatlatıcı müzik çalın.
• Çocuğa bir isim seçin, bebekle konuşun.

Hamileliğin 28. haftasında bebeğin boyu zaten 36-38 cm civarındadır ve yürümeye başlayan çocuk yaklaşık 1,3 kg ağırlığındadır. Bebekle uzun zamandır beklenen buluşma her geçen gün yaklaşıyor, bu yüzden anne çok çeşitli duygular yaşıyor. Yazımızda bu aşamada kadın ve bebeğe neler olduğuna bakacağız.

28 hafta kaç ay eder?

Eğer bakarsanız, 28 doğum haftaları- hangi ay, sonra ortaya çıktı ki Hakkında konuşuyoruz tam olarak yaklaşık 7 ay. Buna göre yedinci ay, üçüncü üç aylık dönemin ilk ayıdır, bu da bebekle buluşmanın yaklaştığı anlamına gelir. Embriyonik dönemden bahsedecek olursak, doğum döneminden yaklaşık 10-14 gün farklılık gösterir, bu da kızın adet döneminin uzunluğuna bağlıdır. 28 obstetrik hafta 26 embriyonik haftadır.

Gebeliğin 28. haftasında bebekler şunları kazanır: kişisel özellikler. Bazı uzmanlar, bir çocuğun annesi veya babasıyla benzerliğini bulmanın zaten mümkün olduğuna inanıyor. Fetüsün ağırlığı yaklaşık 1100-1300 gr.Eğer bir kız ikizlere hamileyse, bebekler bu aşamada biraz daha hafif, yaklaşık 100-160 gr olacaktır.

Hamileliğin 28. haftasında bebekte meydana gelen önemli değişiklikler:

• Beyin hızla gelişiyor. Bu aşamada yarım kürelerin net hatları vardır ve kıvrımların sayısı artar.
• Karaciğer safra üretir, pankreas ise enzimleri sentezler. Her gün bağırsak hareketliliği iyileşir. Tüm sindirim sistemi tamamen çalışıyor.
• Bu zamana kadar bebeğin iskeleti tamamen oluşmuştur ve kemik dokusu ve bağlar artık güçlenmektedir.
• Bebeğin cildi daha hafif ve pürüzsüz hale gelir. Bu, yağ yastıklarının birikmesi nedeniyle olur. Kollarda ve bacaklarda doğumdan sonra bile devam eden bebek kıvrımları görülür.
• Çocuğun gözleri zaten biraz açık, parlak ışığı açıkça görüyor ve gözlerini kısarak buna tepki verebiliyor. Bebeğin kısa bir süre için bakışlarını tek bir noktaya odaklayabildiğine inanılıyor.
• 28. haftada bronş tüplerinin gelişimi tamamlanır. Solunum sistemi küçük bir insanın doğumu için neredeyse tamamen hazırdır.
• Hematopoez artık daha önceki dönemlerde olduğu gibi karaciğer ve dalakta değil, esas olarak kemik iliğinde meydana geliyor.
• Böbrekler aktif olarak çalışıyor. Eşleştirilmiş organ vücuttan yaklaşık 1500 ml sıvıyı uzaklaştırır.
• Çocuğun vücudu özel koruyucu bir yağlayıcıyla kaplıdır. Koruyucu bir işlev görür ve ayrıca bebeğin vücudunun amniyotik sıvıda şişmesini önler.

Daha önce de belirtildiği gibi, rahimdeki küçük insan iyi işitir. Küçük çocuk, annenin sesini yabancılardan ayırt etmeyi çoktan öğrenmiştir, kadının kalp atışları, bağırsak sesleri onu sakinleştirir ve yüksek ve sert müzikle çocuk rahatsızlık hisseder.

Hamileliğin 28. haftasında kız çocuğuna mümkün olduğunca sık konuşması tavsiye edilir. Peri masalları anlatabilir veya şiir okuyabilirsiniz. Anne karnındaki bebeklerde sakin, hoş bir müzik dinlerken olumlu duygular ortaya çıkar. Bu aşamada ailedeki skandalları, çığlıkları ve netleşen ilişkileri dışlamak da önemlidir. Bu tür duyguların olumsuz etkisi vardır. psikolojik durum Bebek.

Hamileliğin 28. haftasında annenin hormonal seviyeleri stabil hale gelir. Artık bebeğin vücudu bağımsız olarak bazı hormonlar üretiyor. Bu bakımdan anne ile bebek arasındaki bağ artık o kadar güçlü değildir.

Bir kız şu anda nasıl hissediyor:

• Karın oldukça ulaşır büyük boyutlar. Hamile bir kadının hareket etmesi giderek zorlaşıyor. Bu özellikle günlük ev işlerinin yapılması için geçerlidir.
• Bebeğin hareketleri giderek daha belirgin hale geliyor. Annem titrediğini hissediyor çeşitli parçalar karın. Çoğu zaman çocuk hâlâ uyuyordur, ancak uyanık olduğu dönemlerde döner, bacaklarını ve kollarını hareket ettirir, hıçkırır, göbek bağıyla oynar ve kızın bunu hissetmeden edemediği bir durumdur.
• 28. haftada rahim tüm iç organlara baskı yapar. Bu nedenle sıklıkla mide ekşimesi, şişkinlik, mide bulantısı, ishal veya tam tersi kabızlık meydana gelir. Hazımsızlık bu aşamada özel bir tedavi gerektirmez. Doğru beslenme rahatsızlıktan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
• Bazen anneler baş dönmesi yaşarlar. Bu durum genellikle hamilelik sırasında ortaya çıkan anemi ile açıklanır. Fizyolojik anemi için özel bir tedaviye gerek yoktur. Hemoglobin önemli ölçüde azalırsa, kıza demir takviyesi verilir.
• Göğüslerin boyutu önemli ölçüde artar. Kolostrum meme bezlerinden salgılanır. Artık kaliteli ve rahat bir sütyen seçmek önemlidir.
• Çoğu zaman bu aşamada hamile kadınlar uykusuzluktan rahatsız olurlar. Uyuyamıyorsanız rahatlamaya çalışmalı ve güzel şeyler düşünmelisiniz. Bir bardak ılık süt içebilirsiniz.

28. haftada anne kronik yorgunluk hissetmeye başlar. Bunun nedeni, tüm iç organlar ve sistemler de dahil olmak üzere vücudun çok büyük strese maruz kalmasıdır. Kadının dışlanması tavsiye edilir fiziksel egzersiz, üçüncü trimesterde daha sık dinlenin ve her gün ziyaret edin temiz hava. Bu, genel refahınızı iyileştirmenize yardımcı olacaktır.

Üçüncü trimesterde ağrı

28. gebelik haftasında ağrı hissetmeyen anne neredeyse yoktur. Aynı zamanda sırt, kasık kemiği, bacak arası kemikler ve sırtın alt kısmı ağrıyor. Bunun nedeni uterusun büyümesi ve gerilmesi, ağırlık merkezinin değişmesi ve omurga üzerindeki yükün artmasıdır.

Anne adaylarının çoğu sırtlarının ağrıdığından, alt karınlarının çekildiğinden ve rahmin taşa dönüştüğünden şikayetçidir. Bu tür duyumlar ne zaman ortaya çıkar? artan ton rahim veya eğitim kasılmaları sırasında. Bu tür kasılmalar doğumun başladığının bir işareti değildir. Çoğu kız alt karın bölgesinde rahatsızlık hisseder. Vücudun yaklaşan doğum için hazırlığını gösterirler.

Yanlış kasılmalar ve bunlar sırasındaki davranış kuralları hakkında daha fazla bilgi edinin.

Hamileliğin 28-29. haftalarında ultrason

Şu anda rutin ultrason muayenesi genellikle yapılmamaktadır. Bu teknik, aralarında anneden gelen şikayetlerin ortaya çıkması veya önceki bir çalışmanın şüpheli sonuçlarının da bulunduğu belirli belirtiler varsa kullanılır.

Hamileliğin 28. haftasında ultrason neler ortaya çıkarabilir:

• plasentanın yeri ve fetüsün rahimdeki konumu;
• plasenta previa;
• çocuğun sefalik veya pelvik sunumu;
• plasentanın durumu;
• göbek kordonunun damarlarından kan akışı;
• bebek parametreleri;
• kısa veya normal serviks;
• amniyotik sıvı miktarı (normal, polihidramnios veya oligohidramnios).

Resimde 28. gebelik haftasında fetüste normal fetometrik göstergeleri görebilirsiniz.

Düzenli bir ultrason bebeğin temel parametrelerini değerlendirmenize, cinsiyetini belirlemenize ve kalp atışını dinlemenize olanak tanır. Ebeveynler, 3D ve 4D ultrasonun yardımıyla bebeklerinin gerçek portresini görebilir ve hatta hatıra olarak fotoğraf çekebilirler.

Fetüsün fotoğrafı

Bu fotoğrafta bir bebeğin anne karnında nasıl göründüğünü görebilirsiniz.

Yirmi sekizinci haftada kız ve erkek çocuklar tamamen şekillenmiş görünürler ve vücut oranları yeni doğan bebeklerinkiyle aynıdır.

Analizler

Hamileliğin 28. haftasında annenin kan testi (genel ve biyokimyasal), idrar testi (proteini tespit etmek için) yapması gerekir ve ayrıca anne ile çocuk arasında Rh çatışmasının gelişip gelişmediğini belirlemek için bir çalışma yapılması gerekebilir. Rh çatışması meydana gelirse, kadına tedavi reçete edilir. özel ilaçlar Anne vücudunda bebeğin kanına karşı antikorların sentezini önlemek için.

28. haftada ayda iki kez jinekoloğu ziyaret etmeniz gerekecek. Randevu sırasında doktor kan basıncını, uterus fundusunun yüksekliğini, karın hacmini ve kilo alımını ölçer. Açık jinekolojik sandalye Kural olarak herhangi bir denetim yapılmamaktadır.

Rahim ve karın

Rahim hızla büyümesine rağmen anne karnında bebeğe giderek daha az yer kalır. Sonuçta bebek üçüncü trimesterde de aktif olarak kilo alıyor. Bebeğin hareket etmesi zorlaşır. Bu zamana kadar çoğu çocuk sefalik sunumdadır. Doğuma kadar bu pozisyonda kalırlar.

Hamileliğin 28. haftasında uterusun fundusu yukarı doğru yükselir ve diyaframın sıkışmasına neden olur. Genç bir annenin nefes alması zorlaşıyor. Doktorlar gebelik yaşını uterus fundusunun yüksekliğine göre belirler. Bu parametre uterusun tepesinden kasık kemiğinin tepesine kadar ölçülür. Normalde 28. haftada uterus fundusunun yüksekliği yaklaşık 28 cm'dir.

Bazen bu göstergeyi ölçmek mümkün olmayabilir. Bu, annenin ikizlere hamile olduğu veya bebeğin karnın enine yerleştiği durum için geçerlidir.

Karın fotoğrafları

Bazılarının yuvarlak karınları var, bazılarının ise keskin. Bazı insanların çevresi daha geniş, bazılarının ise tam tersine daha küçük bir çevresi var. Burada pek çok şey hamile kadının vücudunun yapısına, fetüs sayısına ve diğer birçok nüansa bağlıdır.

Bu fotoğraflar hamileliğin 28. haftasındaki annelerin karınlarını göstermektedir.

Fetal hareketler

Bir jinekoloğu ziyaret ederken doktor, kadına 28. haftada bebeğin hareketlerini saymanın zaten gerekli olduğunu söyleyecektir. Küçük olan saatte yaklaşık 8-10 kez ıkınmalıdır. Tabii bu uyuduğu dönem için geçerli değil. Pek çok kız özel bir günlük bile tutuyor. Bu, bebeğinizin zaman içindeki hareketlerini izlemeyi kolaylaştırır. Eğer titremeler azaldıysa ya da çocuk daha az hareket etmeye başladıysa bu durumu doktorunuza bildirmelisiniz.

Erken doğum tehlikesi

27-28. gebelik haftalarında erken doğum çok erken kabul edilir. Ancak bu aşamada doğan prematüre bebekler sıklıkla hayatta kalır. Yedi aylık bir bebek herhangi bir patoloji olmadan doğarsa, her türlü şansa sahiptir. tam gelişme. Elbette bunun için çocuğun yaratması gerekiyor gerekli koşullar. Ama doğru olsa bile Tıbbi bakım birçok bebek ölüyor.

Erken doğumun nedenleri:

• kısa serviks (20-24 mm'den az);
• çoklu hamilelik;
• genital enfeksiyonlar;
• hamilelik sırasında kızamıkçık;
• polihidramnios;
• çocuk çok büyük;
• yaralanma sonucu plasental abrupsiyon;
• vücuttaki hormonal dengesizlikler;
• annedeki üreme organlarının patolojileri.

Yukarıdaki faktörler uterusun gerilmesine ve organın elastikiyetinin kaybına neden olur. Sonuç olarak kasılır ve fetüsü dışarı atmaya çalışır. Erken doğum belirtileri, miadındaki doğum sürecinden çok az farklılık gösterir. Bu durumda kasılmalar, kanama ve su akıntısı görülür. Ancak bir kadın bu kadar erken doğum yaparsa rahim ve vajinadaki yaralanmalar genellikle daha ciddi olur. Bazen bir bebeğin erken doğum sürecini durdurmak mümkündür. Anneme immünoglobulin ve diğer bazı ilaçlar reçete edilir.

Hamileliğin 28. haftasında kilo alımı

Üçüncü trimesterde kilo alımı kadının vücut kitle indeksine bağlıdır. Bu gösterge özel bir tablo kullanılarak hesaplanabilir.

Elde edilen sonuçlar 28 haftadaki normla karşılaştırılır.

Normal vücut tipine ve BMI'sı 19,8 ile 26 arasında olan bir kadının yaklaşık 8,2 kg alması gerekir. Annenin BMI'sı daha düşükse, bu tür kilo alımı zayıf kabul edilecektir. Aksine 26'nın üzerinde ise bu ağırlık çok fazla kabul edilecektir.

Deşarj

28. haftada başarılı bir hamilelikte akıntı olmamalıdır hoş olmayan koku ve tutarlılıkları şeffaf ve sümüksü olmalıdır. Beyaz, kahverengi, sarı veya yeşil akıntı patolojik kabul edilir ve nedenleri belirlenmelidir.

Bir başka tehlikeli durum da amniyotik sıvının sızmasıdır. Bu işaret, rahimde enfeksiyona neden olabilecek plasentanın basıncının azaldığını gösterir. İç çamaşırınızda ıslak noktalar bulursanız jinekoloğunuza bu durumu bildirmeniz önemlidir.

fark ederseniz hemen hastaneye gitmelisiniz kanlı akıntı. En ufak bir kan varlığı bile hamileliğin 28. haftasında ciddi sorunlara işaret eder.

Geç toksikoz

Preeklampsi veya geç toksikoz, gebeliğin son aşamalarında hamileliğin tehlikeli bir komplikasyonudur. Bu durumun belirtileri şunlardır:

• genel sağlık bozukluğu;
• gözlerin önünde lekelerin ortaya çıkması;
• ishal, kusma;
• şişme;
• ekstrasistoller;
• bilinç bulanıklığı, konfüzyon;
• hafıza bozukluğu;
• uyuşukluk, ilgisizlik;
• sinirlilik.

Hastalığın birkaç aşaması vardır. Bunlardan ilki dropsy'dir. Bu durumda hamile kadında uzuvlara veya tüm vücuda yayılabilen şişlikler görülür. İkincisi nefropatidir. Bu aşama idrarda protein görülmesi, kan basıncının artması ve ödem ile karakterizedir. Üçüncüsü preeklampsidir. Karın ve baş ağrısı, şişlik, hazımsızlık ve uyuşukluk ile karakterizedir. Eklampsi son ve en tehlikeli olarak kabul edilir. Anne ve bebeğin hayatı için tehdit oluşturur.

Geç toksikozun tedavisi aşağıdaki yöntemler kullanılarak gerçekleştirilir:

• hamile kadının mutlak maddi ve manevi huzuru;
• gerekli tüm vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş doğru beslenme;
• rahatlatıcı etkisi olan fizyoterapötik prosedürler;
• iç organların ve sistemlerin işleyişini normalleştirmek için ilaçlarla tedavi.

Tedavi istenen etkiyi vermiyorsa ve patoloji sürekli ilerliyorsa erken doğum yapılmasına karar verilir. Çünkü annenin bu durumuyla çocuğun anne karnında olması, bu zamanda doğmasından daha tehlikelidir.

Beslenme

Hamileliğin 28. haftasında doğru beslenme en önemli husus sağlıklı bebek gelişimi. Elbette sıkı bir diyet yapmamalı ve her konuda kendinizi sınırlamamalısınız. Günlük menü vitamin ve minerallerle doyurulmalıdır. Diyetin temeli tahıllar, proteinler, süt ürünleri ve fermente süt ürünleri, yeşillikler olmalıdır. Ama yeni olanlardan egzotik meyveler Reddetmek daha iyi. Vücudun onlara tepkisi öngörülemez olabilir.

Çoğu zaman anneler üçüncü trimesterde mide ekşimesi yaşarlar. Birçoğu bu nahoş durumla soda yardımıyla baş etmeye alışkındır, ancak bu tedavi yöntemi kullanılamaz. Sodanın nasıl zararlı olabileceğini bulalım. Bu ürünün aşırı dozda alınması aşağıdaki sonuçlara neden olur:

• asit-baz dengesinin ihlali;
• kalp ve kan damarlarının bozulması;
• kadının midesi bulanır ve hatta kusma gelişebilir.

Böyle bir sayı nedeniyle yan etkiler, sodayı doğru bir şekilde almanız gerekir. Sadece aç karnına, suyla değil ılık sütle içilmesi tavsiye edilir. Ayrıca gazlı içecek denilen içeceği günde bir defadan fazla içemezsiniz.

Soğuk tedavi

Hamileliğin yirmi sekizinci haftasında soğuk algınlığı bebek için daha önceki aşamalarda olduğu gibi bir tehdit oluşturmaz, ancak bu yalnızca sıradan ARVI için geçerlidir. Kızamıkçık veya su çiçeği gibi hastalıklara bağlı olarak öksürük, burun tıkanıklığı ve ateş ortaya çıkıyorsa kadının acil tıbbi müdahaleye ihtiyacı vardır.

Soğuk algınlığınız varsa ne yapmalısınız:

• Burun akıntısının, burnu tuzlu su çözeltisiyle durulayarak tedavi edilmesi önerilir;
• Nane şekerleri veya ballı ılık çay boğaz ağrısına yardımcı olacaktır;
• Ateş için Paracetamol alabilirsin.

Hamile bir kadının daha fazla dinlenmeye ve bol miktarda sıvı içmeye ihtiyacı vardır. Ateşiniz yüksek seviyelere çıkarsa veya başka endişe verici belirtiler ortaya çıkarsa derhal bir doktora başvurmalısınız.