Kto by nechcel útulný domov? Najmä v pásme, ako je ten náš, kde je väčšinu roka zima. Napriek tomu, že útulnosť sa zdá byť subjektívnym konceptom a závisí od osobných preferencií, existujú univerzálne techniky, vďaka ktorým bude každá miestnosť v byte pohodlnejšia a atraktívnejšia. Zozbierali sme ich pre vás v tomto článku.
1. Ako zútulniť miestnosť pridaním textúry
Textúru nájdeme nielen v látkach na posteľných prikrývkach, koberčekoch a čalúnenom nábytku. Ak použijete steny, takže nie sú dokonale hladké, ale textúrované, bude sa zdať, že vás miestnosť zahalí do pohodlia. Vyskúšajte ako základ textúrovanú tapetu alebo benátsky štuk, alebo obložte steny a ozdobte ich objemným dekorom a rytinami.
2. Mäkké a teplé miestne svetlo
Stojacie lampy a stolové lampy, ktoré zohrievajú atmosféru v miestnosti jemným žltým svetlom, urobia miestnosť oveľa pohodlnejšou. Ak vyzerajú aj dekoratívne, efekt sa znásobí. Aj keď nemáte možnosť vymeniť samotné svietidlá alebo pridať nové, skúste žiarovky nainštalovať so stmievačom, ktorý vám umožní ovládať intenzitu svetla.
3. Pridajte závesy
Objemové závesy na oknách, strihy látok na stenách a „sukne“ na posteli a inom čalúnenom nábytku zaplnia priestor a okamžite ho spríjemnia. Mäkké a prírodné tkaniny ako ľan a manšestr sú obzvlášť príjemné.
4. Povedz áno sýtym odtieňom
Tmavé a hlboké farby zložitých odtieňov sú spočiatku desivé: sme zvyknutí usilovať sa, aby miestnosť vyzerala jasnejšie. Ak je však naozaj málo svetla, je lepšie hrať spolu so situáciou: tmavé steny urobia miestnosť lákavou a obklopujúcou.
5. Pridajte drevené akcenty
Drevo je prírodný materiál. Psychicky nás zahrieva a približuje k prírode. Ak uvažujete o vytvorení akcentovanej steny, zakrytie kúskami dreva je skvelý spôsob, ako urobiť priestor vizuálne teplým a zvnútra žiariacim. Môžete si vybrať menšie akcenty - stôl, nástenný panel, misku alebo vyrezávanú figúrku.
6. Teplo sviečky
Aj tá najmenšia sviečka okamžite rozžiari miestnosť. Ak pred zrkadlo postavíte pár sviečok, umocní to atmosféru a ak ich naplníte falošným krbom, nič nemôže byť romantickejšie a útulnejšie! Bez ohľadu na to, do ktorej miestnosti umiestnite sviečky (dokonca aj do kúpeľne), uistite sa, že sú umiestnené v bezpečnej vzdialenosti od horľavých materiálov.
7. Nedbalo hoďte deku
Deky a prehozy sú rýchlym a jednoduchým spôsobom, ako zahriať nielen vás, ale aj okolitý priestor. Existuje dokonca aj taký výraz - "vizuálne teplo" a tieto dekoratívne predmety sú lídrami tohto trendu. A tiež je ľahké ich nosiť so sebou z miestnosti do miestnosti, ak skutočne náhle fyzicky zamrznete.
8. Položte na podlahu koberec
Bez ohľadu na to, aký koberec si vyberiete – jeden veľký koberec s krátkym vlasom alebo niekoľko nadýchaných kobercov naskladaných vo vrstvách – určite urobíte priestor organizovanejším a útulnejším. 
9. Čalúnený nábytok je váš priateľ
Od prešívaných čel až po plyšové otomany, látka na nábytku je skvelý spôsob, ako dodať nielen útulnosť, ale aj farbu a vzor. Ak hľadáte viac možností, ako doplniť svoju izbu o čalúnený nábytok, vymeňte konferenčný stolík za čalúnenú lavicu.
10. Ako zútulniť izbu vankúšmi
Najistejší spôsob: ak sa necítite dostatočne pohodlne, pridajte viac vankúšov! Pohovky a postele sa okamžite stanú lákavejšími a vzdušnejšími, keď ich mäkkosť zvýraznia vankúše. Ak sa rozhodnete pre all-in, kúpte si pár pletených alebo nadýchaných kožušinových vankúšov.
Fotografie: designoursign.com, wearefound.com, makersworkshop.net, pinterest.com, designsponge.com
Vyzbrojení týmito technikami môžete ľahko vytvoriť priestranný a objemný interiér vo svojej izbe.
1. Úplne prvá vec je farba. Pri výbere materiálov zvoľte svetlé pastelové farby bez jasných a tmavých prvkov.
2. Ak potrebujete predĺžiť miestnosť, potom musí byť protiľahlá stena zdobená chladnejším a svetlejším odtieňom. Ak máte na tapete nejaký druh tlače, musíte si uvedomiť, že veľká kresba ju približuje a malá predlžuje.
3. Ak je miestnosť dlhá a úzka, možno ju rozšíriť pomocou tapety s vodorovným pruhom, ako aj vizuálne priblížiť opačnú stenu tapetou alebo farbou v tmavom teplom odtieni.
4. Tapeta s drobnou kvetinovou potlačou miestnosť opticky zväčší a ak tú istú tapetu len s veľkým kvetom skombinujete a nalepíte na náprotivnú užšiu stenu, podarí sa vám miestnosť aj zväčšiť.
5. Nízke stropy je možné vyrovnať pomocou svetlého, alebo lepšie bieleho lesklého stropu alebo extrémnejšie „zrkadiel“. Ak to výška dovolí, môžete sa „hrať“ s viacúrovňovým sadrokartónovým stropom. Strop a podlaha by mali byť rovnako svetlé ako ostatné steny v miestnosti. Zväčšiť priestor pomôže aj svetlá podlaha s pozdĺžnymi líniami. Tiež s tým pomôžu svetlé lesklé dlaždice.
6. V malej miestnosti je potrebné pracovať s obrubníkmi veľmi opatrne, existuje riziko jej ďalšieho zníženia.
7. Dobrou pomôckou, ktorá vždy zvládne priestor zväčšiť alebo zväčšiť, sú zrkadlá. Ale tu hlavnou vecou nie je preháňať to.
8. Svetlé a svetlé textílie na oknách priestor aj opticky zväčšia a miestnosť prevzdušnia a presvetlia.
9. Nábytok vyberajte jednoduchý, najlepšie s rovnými líniami a funkčný. Vo farbe je žiaduce, aby sa nelíšila od všeobecnej farebnej schémy miestnosti. Vyhnite sa objemnému nábytku. Je lepšie dať strednú pohovku a jedno malé kreslo ako plnohodnotný mäkký roh.
10. Umiestnením nejakého svetlého dekoračného predmetu do najvzdialenejšieho rohu miestnosti vytvoríte efekt skvelej perspektívy a osoba, ktorá vstúpi, bude miestnosť vnímať ako priestrannú.
11. Rozjasnite miestnosť dodatočným osvetlením. Okrem slnečného svetla a centrálneho osvetlenia používajte vnútorné osvetlenie a doplnkové zdroje svetla. Niekedy len so správnym osvetlením dokážete vytvoriť ohromujúce vizuály. Ak si nie ste istí svojimi schopnosťami, obráťte sa na profesionálnych dizajnérov.
12. V malej miestnosti bude veľa malých dekoračných predmetov (cetky, svietniky, figúrky atď.) vyzerať smiešne a opticky ešte viac zaplnia priestor. Preto sa snažte odstrániť všetky nepotrebné veci.
13. Nezaberajte miesto v strede miestnosti, usporiadajte nábytok pozdĺž stien a v rohoch.
14. Hľadajte „priehľadný“ nábytok so sklenenými povrchmi.
15. Používajte zrkadlá. S ich pomocou vytvoríte v miestnosti hĺbku. Zrkadlá tiež rozžiaria a rozžiaria miestnosť tým, že odrážajú prirodzené a umelé svetlo.
16. Ak potrebujete rozdeliť miestnosť a zvýrazniť nejakú oblasť, použite "police" a sklenené priečky.
17. Namiesto obyčajných dverí možno do miestnosti osadiť aj sklenenú priečku.
18. Pri výbere domácich spotrebičov uprednostňujte úzke možnosti. Našťastie je dnes veľmi široký výber plochých televízorov a úzkych monitorov.
19. Vytvorením výklenku s kruhovým osvetlením v stene opticky posuniete stenu ďalej, čím sa zväčší objem miestnosti.
20. A na záver, ak máte možnosť spojiť izby odstránením priečok, použite aj tento spôsob, ale potom sa musíte namáhať a behať vo všetkých prípadoch, aby ste sa dohodli na prerábke bytu.
Bez okien nemôže existovať obytný priestor. Aspoň to nám hovoria súčasné SNIP, ale skutočný život sa prispôsobuje a jeho názov je prestavba. Tak veľmi sa snažíme vytlačiť z bytu čo najviac užitočného priestoru, urobiť individuálny priestor pre každého člena rodiny, že niekedy schválne necháme nejakú miestnosť bez okna. Situáciu sťažuje skutočnosť, že tento priestor je spravidla aj plošne dosť malý. Je ťažké tam existovať bez slnečného svetla a čerstvého vzduchu, ale ak sa pustíte do niekoľkých trikov, budete sami prekvapení, ako veľmi sa zmenila predtým ponurá a nepohodlná miestnosť. Odborníci nazhromaždili množstvo techník na dizajn miestnosti bez okna a radi sa podelia o svoje skúsenosti.
Predtým, ako prejdeme k tipom a príkladom, poďme zistiť, odkiaľ pochádzajú miestnosti bez prirodzeného zdroja svetla, pretože takéto priestory sa nedajú postaviť. Ak nemôžete stavať, môžete legalizovať. Hlavnou vecou je povedať ZINZ, že odteraz bude miestnosť bez okna alebo - nebytový priestor, kde je neprítomnosť okien prípustná. Potom podnikaví majitelia vybavia spálňu, obývaciu izbu alebo dokonca detskú izbu v samostatnom priestore - všetko závisí od potrieb. Mimochodom, v modernom bývaní, kde sú izby pomerne priestranné, myšlienka takejto prestavby vyzerá veľmi atraktívne, pretože v dôsledku toho môžete získať dve izby s dostatočnou plochou. Hlavná vec je dobre premyslieť interiér a nezabudnúť na vetranie.
#1. Základom je inteligentné osvetlenie
V ideálnom prípade by malo byť umelé osvetlenie v miestnosti bez okien čo najbližšie k prirodzenému aby ľudia v miestnosti nepociťovali nepohodlie. Obľúbené žiarovky s teplým svetlom budú musieť byť opustené používanie žiariviek... Hlavná úloha - vytvoriť rovnomerné osvetlenie všetkých oblastí miestnosti, pretože tmavé rohy budú opäť pripomínať hlavný problém miestnosti. Na splnenie tejto úlohy dizajnéri odporúčajú použiť nasledujúce techniky:
- viaczónové osvetlenie... Ak chcete osvetliť miestnosť bez okien, musíte použiť a, stenu a pracovnú plochu a. Iba v tomto prípade bude možné osvetliť každý roh a vyrovnať sa s nedostatkom svetla;
- okrem toho je lepšie použiť systém reflektorov ktorý rovnomerne osvetlí celú miestnosť. Niektorí odborníci odporúčajú urobiť reflektor čo najmenej viditeľným, aby sa vytvoril pocit slnečného svetla vstupujúceho do miestnosti;
- , maľby, fasády nábytku a - všetko, čo sa dá dodatočne osvetliť, by malo byť vybavené zdrojom svetla;
- svietniky a stolové lampy by boli tiež vhodné. Nebojte sa, že miestnosť bude príliš svetlá - je nepravdepodobné, že zapnete všetky svetelné zdroje spolu, ale poskytnete si to sami niekoľko pohodlných svetelných scenárov.
Je veľmi dôležité, aby tí, ktorí sú v miestnosti bez okien, nemali pocit uzavretého priestoru. Ak chcete urobiť takúto miestnosť pohodlnejšou a vyrovnať jej zvláštnosť, môžete prejsť na akékoľvek triky. Osvetlite kuchynské čelá alebo základ postele, čo vytvára dojem prieniku slnečného svetla. Osvetlenie skriňového nábytku, najmä ak je ho v miestnosti veľa, miestnosť presvetlí a odľahčí. Niekedy sú v blízkosti samotnej podlahy inštalované ďalšie svetelné zdroje - vyzerá to pôsobivo a vzdušne. 
Nápady sa niekedy rodia, keď ich vôbec nečakáte. Napríklad namiesto dverí bežného šatníka môžete použiť žalúzie (rámová konštrukcia s mnohými horizontálnymi panelmi a malou medzerou medzi nimi) a vďaka LED pásu, ktorý sa skrýva za dverami, sa zdá, že slnečné svetlo padá. do miestnosti cez okno s okenicami. Efekt je taký silný, že aj váš mozog, ktorý pozná tajomstvo miestnosti, bude tok umelého svetla vnímať ako prirodzené lúče. 
č. 2. Falošné okná - veľkolepá optická ilúzia
Aby interiér miestnosti nebol úplne nudný, môže byť doplnený niekoľkými svetlými doplnkami. Uprednostňujú sa prírodné odtiene. Dve alebo tri svetlé farby budú stačiť - inak môžete miestnosť preťažiť. 
č. 12. Posuvné panely namiesto stien
Nahradenie prázdnych stien mobilnými priečkami je, zdá sa, najjednoduchším a najmenej nákladným riešením, ale, bohužiaľ, nie vždy možné. Posuvná priečka sa dobre hodí na oddelenie spálne od obývačky, príp. Keď je potrebné odísť do dôchodku, dvere sa zatvoria a získate dva oddelené izolované priestory. Pootvorené a úplne otvorené dvere umožnia vstup svetla a čerstvého vzduchu do miestnosti bez okien. 
č. 13. Zelená dekorácia miestnosti
Miestnosť bez okien je miestnosť s obmedzeným prísunom čerstvého vzduchu. V tomto prípade bude ťažké zaobísť sa bez bežného ventilačného systému, ale niekoľko rastlín v miestnosti stále nebude zasahovať. Budú zdobiť miestnosť prinesie do nej život a dodá trochu kyslíka.
Z najširšieho sortimentu izbových rastlín si môžete vybrať ľubovoľnú podľa svojho vkusu, ale pre špeciálne podmienky miestnosti bez okien sú najvhodnejšie fikusy ktorý dokáže vzduch vyčistiť, zvlhčiť a dokonca z neho odstrániť toxíny. Tiež skvele sedí chlorofyt, begónia, šarlát a kalanchoe. 
č. 14. Vetranie v miestnosti bez okien
Kto má v byte miestnosť bez okien, vie, že sa v nej ťažko dýcha, vzduch je neustále zatuchnutý a vetranie nie vždy pomáha. Bez toho sa nezaobídete, ale môžete si ho vybaviť jedným z nasledujúcich spôsobov:
Ak je do vedľajšej miestnosti posuvná priečka, priečka alebo okno, otázka vetrania nemusí byť taká akútna.
Nakoniec poznamenávame, že zo zrejmých dôvodov je lepšie použiť iba na osvetlenie miestnosti bez okien a potom je možné vyrovnať väčšinu nevýhod tejto miestnosti, vďaka čomu je útulná, pohodlná, ľahká a ekonomická.
Opravu nie je možné dokončiť. Dá sa iba pozastaviť.
Lifehacker vám povedal o. Pamätajte na 24 štvorcových metrov Christiana Schallerta. m.? A byty, podobné kláštornej cele, majú iba 15 metrov štvorcových. m.?
Ak máte aj vy malý byt, tento článok je určený práve vám. Prezradíme vám niekoľko trikov, ktoré môžete použiť na to, aby váš domov opticky zväčšil.
Steny
Interiéroví dizajnéri sú kúzelníci, ktorí dokážu vytvárať optické ilúzie pomocou farieb a svetla. O svetle si povieme neskôr, no zatiaľ existujú tri zlaté pravidlá pre prácu s farbami v malých miestnostiach:
- Nemôžete použiť tmavé farby (čierna, hnedá, tmavo modrá atď.) - "zožerú" až 40% priestoru. Čím je miestnosť svetlejšia, tým je väčšia.
- Je potrebné vyhnúť sa jasným kontrastom: modrá + oranžová, fialová + žltá atď. Takéto kombinácie oživia interiér, ale opticky ho zmenšia.
- Čistá biela je tiež zlá. Lepšie použiť krém, pastelové odtiene (svetlo zelená, nebeská modrá atď.). Studené farby poskytujú viac priestoru ako teplé farby.
Môžete tiež použiť fototapetu - na jednu stenu, starostlivo si vybrať obrázok. Vynikajúce riešenia - priestranný trávnik, cesta vedúca do diaľky, západ slnka pri mori.
Čo sa týka textúry, reliéfne tapety a tapety s trblietkami vytvárajú dobrú hru svetla.
Okrem toho je vizuálna ilúzia priestoru vytvorená zónovaním miestnosti pomocou kombinácie rôznych materiálov alebo výtlačkov tapiet. Vďaka zónovaniu môžete z jednej miestnosti urobiť niekoľko. Napríklad oddeľte od seba priestory na spanie a prácu. Hlavná vec je zachovať farebnú schému. Farby by mali byť blízko seba a harmonicky kombinované.
Poschodie
Podlaha, rovnako ako steny, by mala byť svetlá. Odporúča sa položiť parkety a laminátové podlahy diagonálne alebo vo vzore rybej kosti - to nielen vizuálne rozšíri priestor, ale aj skryje nepravidelnú geometriu stien.
Čo sa týka koberca a linolea: je lepšie, ak sú jednofarebné alebo aspoň bez veľkých vzorov. To isté s kobercami. Nič náročné a farebné. Ak chcete položiť koberec, nechajte ho svetlý (aby ladil so stenami), hladký alebo pruhovaný.
Strop
Netreba dodávať, že aj stropy v malom byte by mali byť svetlé? Ideálne sú snehovo biele. Ale ak sa vám nepáči čisto biele stropy, nezabudnite na pravidlo: strop je o 1-2 tóny svetlejší ako steny.
Mnohé rozdeľujú steny a strop pomocou filiet a panelov. Ale nemali by ste to robiť, ak chcete vizuálne zvýšiť strop. Je lepšie, keď sú steny a strop rovnakej farby a nie sú od seba ničím oddelené.
Okrem toho lesklé lesklé stropy dodávajú objem. Dobrou možnosťou sú kĺbové konštrukcie. Ale pamätajte: ich inštalácia bude vyžadovať niekoľko centimetrov od výšky miestnosti. Ak je strop taký nízky, že nemôžete obetovať ani centimeter, potom je lepšie opustiť napínacie stropy.
Dvere a okná
Krídlové dvere zaberajú veľa miesta. Zariadenie izby závisí od ich umiestnenia (k dverám nemôžete dať nič špeciálne). Interiéroví dizajnéri odporúčajú inštalovať posuvné dvere do malých bytov.
Mimochodom, aj taká maličkosť, akou je kovanie dverí, môže zohrať úlohu pri vizuálnom zväčšení miestnosti. Lesklé rukoväte a pánty odrážajú svetlo a rozširujú priestor.
Od okien závisí aj zrakové vnímanie veľkosti bytu. Veľké okná priestor opticky zväčšujú, malé ho stláčajú. Čím viac prirodzeného svetla, tým priestrannejší dom pôsobí. Preto by ste nemali inštalovať okenné rámy s krídlami a vetracími otvormi. Farba rámu by mala byť svetlá.
Záclony, najmä masívne, vyrobené z hustej tkaniny, s lambrequins, vytvárajú efekt tesnosti. Ak máte zavesiť závesy, potom ľahké, priehľadné (tyl, organza atď.), Mierne v zostave.
Existuje ďalší trik so závesmi. Pribite záves a zaveste závesy nie priamo nad okno, ale pod strop. V tomto prípade by závesy mali byť dlhé - až po podlahu. To vytvorí ilúziu, že miestnosť je vyššia, ako v skutočnosti je.
Svetlo
Ako už bolo spomenuté, optické ilúzie v interiérovom dizajne sa vytvárajú pomocou farby a svetla. Na vizuálne rozšírenie priestoru musí byť veľa svetla.
To však neznamená, že si musíte kúpiť obrovský 16-svetelný luster a zavesiť ho do stredu miestnosti. Naopak objemné lampy treba vyradiť. Namiesto toho je lepšie použiť malé LED žiarovky po celom obvode miestnosti.
Nezabudnite na steny: nástenné svietidlá dodávajú objem a vysoké stojacie lampy zvýrazňujú vertikálne línie.
Nábytok
Čím viac predmetov je v miestnosti, tým menšia. Preto pri výbere nábytku do malého bytu je hlavným princípom minimalizmus.
3 kľúčové rady:
- Skontrolujte a vyhoďte všetko, čo nepotrebujete. Nechajte len skutočne nevyhnutné kusy nábytku.
- Použite multifunkčný nábytok (rozkladacia posteľ, pohovka so zásuvkami atď.).
- Kúpte si nábytok svetlej farby. Je žiaduce zladiť steny.
Vynikajúcim riešením je sklenený nábytok (stoly, skrinky s priehľadnými vložkami atď.). Prepúšťa svetlo, čo znamená, že „vytvára“ ďalší priestor.
Je lepšie zvoliť čalúnený nábytok a skrinky na nožičkách - zdajú sa ľahšie a menšie.
Ďalší životný hack: ak chcete vizuálne zvýšiť strop, usporiadajte pozdĺž jednej zo stien vysokú, ale nie širokú skrinku alebo stojan - od podlahy až po samý vrchol.
Skriňa - od podlahy po strop Čo sa týka usporiadania nábytku, aj tu existuje trik. Usporiadanie nábytku pozdĺž stien nie je vždy opodstatnené. Pokúste sa umiestniť veľký nábytok do pozadia a malý nábytok bližšie k východu.
Zrkadlá a dekorácie
Zrkadlá šikovne klamú aj naše oči. Miestnosť so zrkadlom pôsobí svetlejšie a priestrannejšie. Preto dizajnéri dôrazne odporúčajú - viac zrkadiel a viac zrkadiel!
Dobre vyzerá veľké obdĺžnikové zrkadlo alebo zrkadlová skrinka. V prvom prípade by ste sa mali vyhnúť masívnym rámom a nezabudnite, že obdĺžnikové zrkadlo visiace horizontálne rozširuje miestnosť a vertikálne ju predlžuje.
Čo sa týka ostatných dekoratívnych prvkov, aj tu sa rovnako ako pri nábytku oplatí držať sa minimalizmu. Menej položiek znamená viac miesta.
Nevešajte na steny veľké obrázky v pevných rámoch – rodinné fotografie (nie väčšie ako A4) vyzerajú v malej miestnosti oveľa lepšie. Nekupujte veľké figúrky, podlahové vázy a starožitnosti. A pamätajte: žiadne oblúky, stĺpy a štukové lišty!
Ako vidíte, aj skromný byt sa dá zmeniť na „zámky“, ak viete, ako prekabátiť zrakový vnem.
26 28 415 0
Všetci sa už tešíme na horúce letné dni, no keď teplomery ukazujú viac ako 35 stupňov, už teraz snívate o pohode. Najlepšou možnosťou by bolo kúpiť klimatizáciu. Ale čo ak to nie je možné urobiť a v dome je ťažké dýchať kvôli teplu? Nemali by ste zúfať, existuje mnoho rôznych spôsobov, ako ochladiť miestnosť bez pomoci klimatizačného systému.
Zdalo by sa, že je to jednoduché, ale vetranie treba robiť múdro.
Od 4. do 7. hodiny ráno musíte otvárať okná a dvere, aby ste do bytu vpustili čerstvý vzduch. Ak je pre vás ťažké nazvať „lark“, potom nechajte okná otvorené celú noc.
V tejto chvíli bude pekné vyvetrať skrine a komody oblečením, otvoriť ich, potom si ráno môžete obliecť chladné oblečenie. 
Skrytie domu pred slnkom
Ale keď slnko už dominuje na oblohe, musíte starostlivo zavrieť nielen okná a dvere, ale aj závesy (najmä ak okná smerujú na juh). Biele hrubé ľanové závesy dokonale odrážajú slnečné svetlo.
Zvlhčovanie vzduchu
Vysoká teplota rýchlo ničí vlhkosť, takže sa v interiéri ťažšie dýcha.
- Preto si musíte buď kúpiť špeciálne hydratačné spreje v obchode, alebo si ich vyrobiť sami: do rozprašovača nalejte obyčajnú vodu a každú hodinu ňou zvlhčite vzduch.
- Závesy môžete tiež namočiť, ktoré pri schnutí uvoľnia vlhkosť.
- Okrem toho sa v každej miestnosti oplatí umiestniť nádoby s vodou a pridať do nich osviežujúce aromatické oleje: levanduľu, mätu alebo citrusy.
Ale ani s hydratáciou to netreba preháňať, aby nebolo neskôr.
chladnička
To je určite zdroj chladu. Môžete v ňom nielen schladiť množstvo fliaš s vodou, zmraziť ľad, ale aj postarať sa o svoje sny. ako? Môžete v nej chladiť posteľnú bielizeň. Ráno ho úhľadne zložte do vrecka a vložte do chladničky. Posteľ si ustelte večer, no spať choďte až po 20-30 minútach. Ak si totiž na takúto „zmrznutú“ plachtu hneď ľahnete, môžete prechladnúť.
A aby sa vám v noci ľahšie dýchalo, musíte na stoličku v čele postele položiť fľaše so studenou vodou.
Veľa ľudí sa čuduje, ale s teplom v byte si fólia dobre poradí. Môžete ho nalepiť na okenné sklo, ale aj na steny. To bude potrebné najmä v tých miestnostiach, ktorých okná smerujú na juh alebo juhozápad. Materiál veľmi dobre odráža teplo. Tento spôsob chladenia je veľmi efektívny, vnútorné prvky sa nezohrievajú, čo znamená, že sa nezohrieva vzduch. 
Tónovanie okien pomôže odolávať slnečným lúčom. Cez zatemnenú fóliu bude možné vidieť všetko, čo sa deje na ulici (aj keď nie v obvyklých farbách), ale jasné svetlo neprenikne do miestnosti.
Pri výbere tónovaného filmu stojí za to zastaviť sa na zelenej alebo modrej.
Ak nechcete kupovať fóliu alebo zakrývať okná zatmavenou fóliou, potom by ste si mali namontovať rolety.
Keď sú žalúzie zatiahnuté, blokujú 90% slnečných lúčov.
S ich pomocou bude možné nielen ochladiť byt, ale urobí interiér módnejším a modernejším. 
Rovnako ako závesy sa však o ne treba starať opatrne.
Časté mokré čistenie poskytuje dobré výsledky v horúcom počasí. Utieraním nábytku, parapetov, dverí a najmä podlahy vlhkou handričkou ľahko znížite teplotu vzduchu v miestnosti o niekoľko stupňov.
Taktiež kontrola prachu a zvýšená vlhkosť uľahčia dýchanie.
Mokrá plachta
Mokrá plachta môže byť zavesená na dvere alebo okno. Hlavná vec na zapamätanie je, že čím je plech väčší, tým rýchlejšie prebieha prenos tepla. Niektorí sa na noc prikrývajú mokrou plachtou. 
Výhodnejšie je použiť ventilátory s automatickou zmenou smeru prúdenia vzduchu. Koniec koncov, existuje vysoká pravdepodobnosť prechladnutia. Na chladenie môžete použiť stolné, podlahové alebo stropné ventilátory.
Studená voda
Ak otvoríte dvere do kúpeľne, kde sú v sprche hlučné prúdy vody alebo je vaňa napustená studenou vodou, v celom byte sa ochladí.
Obyčajný ľad pomôže znížiť teplotu v miestnosti. Treba ho hodiť do akéhokoľvek širokého kontajnera. Čoskoro sa ľad začne topiť, vydávať chlad a ochladzovať vzduch. 
