비관론자 (Lat. Pessimus-최악)는 인간과 세계 생활에 대한 부정적인 평가로 우선 표현되는 고유 한 특성과 속성을 가진 사람입니다.
비관론자는 세상의 모든 것이 최악으로 가고 모든 것에서 악만보고 모든 것을 우울하게 보는 사람입니다.
비관론자는 자신과 자신의 행동에 대한 자신감 부족, 환경에 대한 부정적인 평가의 과도한 범주성 등과 같은 특성이 특징입니다. 이러한 특성, 이러한 특성은 성격에 직접적인 책임이 있는 성격의 정신적 과정을 결정하는 요소입니다 사람의 행동. 사람이 문제에 대해 "항상"및 "절대"라는 측면에서 생각하고 끊임없이 작용하는 요소로 간주하면 그는 비관론자입니다.
비관론자는 일반적으로 실패에 대해 보편적인 설명을 하고 모든 방향으로 굴복하는 경향이 있지만 실패는 특정 영역에서 발생합니다. 문제가 발생하면 비관주의자는 내부로 돌아서 자신을 탓합니다.
비관론자에 따르면 삶은 그에게 충분한 기쁨을 가져다주지 않습니다. 과학자에 따르면 비관주의자가 가장 자주 문제에 직면하는 세 가지 영역이 있습니다. 첫째, 비관주의자는 더 쉽게 우울해진다. 둘째, 그의 신체 건강이 예상보다 나쁠 수 있습니다. 셋째, 비관주의자는 일반적으로 자신의 능력이 허용하는 것보다 덜 잘합니다.
1997년에 덴마크에서 다양한 심장 질환을 가진 730명의 환자가 검사를 받았습니다. 이러한 관찰은 비관론자들이 심장마비에 걸릴 확률이 70% 더 높고 조기 사망할 확률이 60% 더 높다는 것을 보여주었습니다. 또한 만성 비관주의는 스트레스를 증가시켜 특정 호르몬인 아드레날린과 코티솔의 생산을 증가시킵니다. 아드레날린은 혈압을 높이고 혈액 점도를 증가시킵니다. 이 모든 것이 심장 마비 발병 조건을 만듭니다. 또한, 35년 동안 100명의 하버드 졸업생을 대상으로 한 설문 조사에 따르면 비관론자들은 담배를 덜 끊고 병에 더 자주 걸리는 것으로 나타났습니다.
비관주의자의 자질은 또한 그의 일과 경력에 영향을 미칩니다.
심리학자들은 비관론자들에게 내재된 문제에 대한 예상은 그 자체로 특히 바쁜 업무 리듬에서 강력한 스트레스 요인이라고 주장합니다. 누구에게나 작업이 견딜 수 없게 되는 시간이 있습니다. 손을 포기하고 벽에 부딪히는 것 같습니다. 이 순간에 사람이 어떻게 행동하느냐에 따라 무력감이나 효율성, 실패나 성공으로 가는 그의 추가 경로가 결정됩니다. 어려운 상황에서 얻은 무력감은 실패한 사람이 비관주의자라면 본격적인 우울증으로 바뀌는 경우가 많습니다.
그러나 비관론자의 자질은 절대적으로 쓸모가 없다고 생각하지 마십시오. 매우 자주, 비관주의는 우리가 정말로 필요로 하는 현실주의를 유지하는 데 도움이 됩니다. 많은 연구에 따르면 비관론자는 평균적으로 약간 더 높은 지능을 가지고 있습니다. 비관론자는 상황에 대한 통제 가능성을 훨씬 더 정확하게 평가합니다. 과학자들은 비관론자가 더 슬프지만 더 현명하다고 말합니다.
비관론자에게 내재된 자질은 성인이 되어 스스로 교육하기가 어렵습니다. 과학자들은 대부분 이러한 특성이 선천적 소인과 가족 양육에 뿌리를 두고 있다고 말합니다. 그러나 이러한 특성을 조정할 수 있습니다. 당신이 비관론자라면 보호적 비관론을 기르십시오.
비관론자의 반대말은 이다.
비관적인 아이
“우리 여섯 살짜리 아들은 끔찍한 비관주의자입니다. 그는 항상 우울하고 비우호적입니다. 그는 온 가족을 낙담에 빠뜨릴 수 있습니다. 그의 행동을 바꾸려는 우리의 모든 시도는 결과를 얻지 못했고 다른 사람들에 대한 그의 기분과 태도는 더 우울하고 화를 낼 뿐입니다. 우리는 그를 어떻게 해야 합니까?"
오늘 우리는 비관론자들을 다룰 것입니다. 그런 단어로 부름받은 적이 없다면 기분이 좋지 않고 대개 인생 상황의 최상의 결과를 믿습니다. 그러면 비관론자들은 무엇을 믿습니까? 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 그러나 용어 자체부터 시작하겠습니다. "염세주의", 그것은 우리에게 철학적 용어의 사전을 드러낼 것입니다.
비관주의 -(위도에서. 페시멈 -최악, 최악) - 단어의 일반적인 사용에서, 낙담, 절망, 더 나은 미래에 대한 불신으로 가득 찬 세계관; 모든 것을 어두운 빛으로 묘사합니다. 낙관주의와 달리 세계에서 주로 부정적인면을 고려하고 세계를 절망적으로 나쁘고 인간의 존재를 완전히 의미없는 것으로 간주하는 그러한 개인적인 확신이나 철학적 경향.
따라서 비관주의는 일종의 독특한 삶의 관점입니다. 그와 함께 낙관주의와 현실주의도 있습니다(다음 기사에서 이에 대해 이야기하겠습니다). 그러나 주된 질문은 왜 사람이 삶에 대해 비관적인 견해를 형성하는지입니다.
종종 사람들은 주변 사람들 때문에 삶에 대해 비관적인 전망을 갖게 됩니다. 가족에 대한 신뢰감이 느껴지지 않고, 영원한 불안과 스트레스 상태에 있고, 객관적인 이유로 남을 믿지 못하고 의지할 수 없다면 세상을 비관적으로 보는 요인이 된다. 이 옵션을 사용하면 이것은 일종의 표준 상태이며 사랑하는 사람과의 가능한 모든 불일치를 제거한 후 사람의 세계관이 바뀔 가능성이 큽니다.
나는 인생에 대한 비관적인 전망이 다음과 같은 질병의 증상일 수 있다는 점을 분명히 말씀드리고 싶습니다. 기분부전... 그리고이 경우 사람은 심리 치료사와 상담해야합니다.
기분 부전은 주요 우울 장애로 진단하기에는 증상이 불충분한 만성 우울증(경미한 우울 장애)입니다. 기분저하증의 주요 증상은 적어도 2년 동안 지속되는 낮고, 슬프고, 우울하고, 우울하고, 불안하거나 우울한 기분입니다. 환자는 때때로 기분이 좋고 즐거운 시간을 경험하지 않습니다. 환자에 따르면 "좋은"날은 극히 드물게 발생하며 외부 상황에 의존하지 않습니다.
당신의 "비관적 기분"이 단기간 지속된다면 - 퇴폐적인 생각의 이유를 이해하려고 노력하고, 당신이 신뢰하는 사람과 이야기하십시오. 또는 믿을 사람 없이 혼자 사는 것을 고려해 보십시오. 가장 중요한 것은 인생의 실제 사실에 의존하고 분석하고 행복한 미래가 불가능하다는 근거 없는 생각에 굴복하지 않는 것입니다. 인생에서 정말 힘든 시기를 보내고 있다면 이것은 일시적인 것이며 검은색 줄무늬가 흰색 줄무늬로 대체된다는 점을 이해하십시오. 포기하지 말고 미래의 삶을 포기하지 마십시오. 자신의 상태를 스스로 극복할 수 없다고 생각되면 적어도 온라인으로 전문가와 상담하십시오.
낙관주의 (라틴어에서. Optimus - "최고") - 인생의 모든 것에서 좋은면을보고 성공과 무언가의 성공적인 결과를 믿는 경향.
비관주의는 삶에 대한 우울하고 암울한 전망, 모든 것을 어두운 빛으로 보는 경향입니다. 칙칙한 분위기.
본질적으로 낙관주의와 비관주의는 동전의 양면입니다. 앞면은 가볍고 즐겁고 뒷면은 우울하고 회색입니다.
그러나 설명 사전에는 사실주의라는 또 다른 중요한 용어가 있습니다. 어떤 일을 시행함에 있어 주변의 현실을 명료하게 이해하고 현실적으로 평가하는 능력을 의미한다.
낙관론자와 비관론자는 두 극단이며, 그 사이에 현실주의자의 탄생점이 있다.
현실주의는 사람의 좋고 나쁨에 대한 기대가 특정 평형 상태에 도달할 때 옵니다.
세상에서 가장 아름다운 모습은?
세상을 보는 가장 좋은 방법은 낙관적이라는 의견이 있습니다.
결국 낙관주의자는 누구인가? 이것은 결코 낙심하지 않고, 모든 것의 좋은 면만 보고, 최악의 경우에 대해 생각하지 않으며, 어떤 어려움에서도 긍정적인 순간을 찾을 수 있는 사람입니다.
우리 삶에서 낙관론자의 중요성을 과대평가하지 않는 것은 어렵습니다. 고용주는 번거로움을 용서할 수 있는 능력과 초과 근무에 대해 침착하고 상황을 확대하지 않는다는 사실 때문에 낙관론자를 좋아합니다. 동료 - 자비와 상호 지원을 위해. 이웃 - 집안의 차분한 분위기. 우리의 정신은 불편 함을 용납하지 않고 그것을 피하기 위해 모든 힘을 다합니다. 따라서 낙관론자는 긍정적 인 감정을 유발하는 의사 소통을하는 사람입니다. 비관주의자는 모든 사람이 불길에 휩싸인 것처럼 도주하는 성격 유형인 반면, 다투고, 담담하고, 영원히 불만을 품고, 누군가의 기분을 망칠 수 있는 불만을 가지고 있습니다.
사람에게 특성을 부여하면 "낙관주의자"라는 단어는 삶에 대한 긍정적 인 전망 덕분에 대담 자에게 즉시 많은 것을 알려줍니다.
지나친 낙관주의가 위험한 이유
세상을 지나치게 장밋빛으로 보는 시각이 만성적인 비관론자가 현실을 우울하게 인식하는 것보다 낙관론자 자신에게 훨씬 더 위험하고 불쾌할 수 있다고 생각하는 사람은 거의 없습니다.
종종 낙관주의는 친절과 갈등 상황을 만들고, 논쟁하고, 자신의 관점을 옹호하지 않으려는 태도와 함께 진행됩니다. 이것은 그러한 사람이 기분이 상하거나 다른 사람의 잘못으로 인해 책임이있는 사람에게 보상을 요구하는 대신 불쾌한 상황에 처하게되면 모든 것을 용서할 것임을 의미합니다. 그리고 일상 생활에서 이것이 낙관론자 자신과 그의 가족에게만 해를 끼치면 ( "이웃이 침수되었습니까? 왜 그들과 싸우고, 우리는 우리 자신의 비용으로 모든 것을 복원 할 것입니다") 직장에서 심각한 문제를 초래할 수 있습니다. 전체 조직.
낙관주의자는 비관주의자와 달리 좋은 결과를 기대하면서 상황을 과소평가할 수 있으며, 불쾌한 일이 발생하면 혼란스러워합니다.
비관론자는 곤경에 처할 준비가되어 있으므로 최악의 시나리오에 대한 계획이 있지만 낙관론자는 자신이 생각조차하지 못한 불행에 직면하게됩니다. 너무 나빠!
비관론에는 긍정적인 측면이 있다
다수에 따르면 비관주의자는 누구인가? 나쁜 성격과 영원한 불만으로 인해 친구가 없는 패자.
이것은 가장 완고하고 가장 "이데올로기적인" 비관론자에게만 해당됩니다. 그의 교과서 표현은 Alisa Selezneva에 대한 Kir Bulychev의 이야기에서 Filidor Zeleny라는 기계공으로 간주될 수 있습니다. 그의 불후의 말 : "끝이 좋지 않을 것입니다!" 그리고 "하지만 나는 당신에게 경고했습니다!" 비관적 관점의 가장 부정적인 측면의 반영이라고 할 수 있습니다.
그러나 조건부로 "온건한"비관론자가 있습니다. 즉, 전체 세계가 아니라 개별 부분 만 검은 색으로 보는 사람들이 있음을 의미합니다.
용어 자체의 정의는 비관주의자가 세상으로부터 끊임없이 비열함과 여행을 기대하는 사람임을 암시합니다. 그리고 이것이 그의 강점입니다.
진정한 비관론자는 항상 기억합니다. 아무리 성공적인 사건의 결과를 기대하더라도 실패할 확률은 훨씬 더 높으며, 피해를 최소화하기 위해서는 최선을 바라고 항상 최악의 상황에 대비해야 합니다. .
따라서 자기 개선을 위해 노력하는 비관론자는 삶에 대한 관점을 바꾸려고 할 필요가 없습니다. 때로는 자신의 강점을 개발하고(고난을 예상하고 대비하는) 부정적인 것에 대처하는 방법을 배우는 것으로 충분합니다.
동전의 세 번째 면은 완벽한 갈비뼈
사실주의에는 많은 의미가 있습니다. 어떤 사람들에게는 주어진 상황을 수익성 있게 평가하는 방법을 체계적으로 계산하는 마른 사업가를 의미하는 반면, 다른 사람들은 흥미로운 극단이 지루하고 평평한 중간보다 낫다고 믿습니다.
사실, 현실적이라는 것은 어떤 상황이 좋은 방향과 나쁜 방향으로 바뀔 수 있다는 것을 깨닫는 것을 의미합니다. 삶은 다면적이며 기성품 답을 제공하지 않습니다. 끊임없이 고난을 기대할 수는 없지만 속지 않기 위해 기쁨만 바라서는 안 됩니다.
현실주의자는 상황을 공평하고 합리적으로 보고 실제 상황에 따라 결정을 내립니다. 그는 “내일은 더 나을 것”이라고 스스로를 위로하지 않지만, 행운에 뒤따를 수 있는 고난에 대한 생각도 기분을 망치지 않습니다.
현실주의를 사용하면 결정을 내릴 때 너무 멀리 가지 않고 다른 사람, 행동을 냉정하게 평가할 수 있으며 상황에 따라 유연성을 보여줄 수 있습니다. 현실주의자는 한쪽 극단에 얽매이지 않고 유형을 선택할 수 있습니다. 자신의 반응을.
비관주의자를 위한 유리잔에 물이 거의 없고 정신적으로 그는 한 모금 마시는 것이 두려워 목마름으로 죽어가고 있습니다. 그러나 낙관론자에게는 여전히 많은 양의 물이 있으며 한 모금에 물을 마신 후에 죽을 것입니다. 현실 주의자는 추위에 빠지지 않도록 유리를 얼마나 빨리 비울 수 있는지 명확하게 계산할 것입니다.
낙관론자와 비관론자 - 행복의 보장은 어디에 있습니까?
"낙관주의자"라는 단어의 의미는 "최적"이라는 단어를 결코 의미하지 않으며 이것은 분명히 이해해야합니다. 예, 세계에 대한 자비로운 견해를 가진 사람들은 즐겁고 사랑받지만 이것이 그들이 항상 모든 것을 올바르게 하거나 휴식보다 행복합니다.
행복은 무중력 개념이므로 인생에 대한 긍정적인 전망은 미소, 좋은 본성 및 문제를 긍정적인 것으로 간주하는 능력에 대한 대가로 이 일을 개인적으로 처분할 수 있다는 보장을 주지 않습니다.
동시에 실패에 대한 끊임없는 기대, 그에 대한 철저한 준비 및 같은 방식으로 최악의 삶의 경우에 대한 계획이 모든면에 놓인 짚이 당신을 해로부터 구할 것이라고 보장하지는 않습니다.
낙관론자와 비관론자 모두 -이 모든 사람들은 실수를 할 수 있으며 예측하지 않고 예측하지 않고 과소 평가합니다. 현실주의라고 해도 행복한 삶이 보장되지는 않지만, 자기계발은 그러한 변화가 눈에 띄지 않을 수 있는 더 많은 기회를 제공하며, 이는 최고의 희망을 불러일으킵니다.
결국, 성격의 날카로운 모서리를 부드럽게하고 강점을 개발 한 사람은 항상 더 많은 친구가 있고 조화롭게 호흡하며 주변 사람들의 영혼에 긍정적 인 반응을 불러 일으키고 자신과 다른 사람들을 기쁘게합니다. 이것이 행복의 본질일지 누가 압니까?
우리는 거의 모두 일시적으로 긍정적인 태도를 가질 수 있습니다. 그러나 사람이 여러 가지 삶의 문제와 좌절에 직면할 때 비관할 때가 옵니다.
비관주의는 질병이 아닙니다. 이것은 모든 것에 대한 완전한 무관심을 특징으로하는 개인의 성격의 일시적인 상태입니다. 사람은 일반적으로 삶과 이전에 좋아하고 즐겼던 활동에 대한 관심을 잃습니다. 비관주의자들은 열악하고 간헐적이며 불안한 수면을 취합니다. 비관론자들은 직장이나 학교에 가거나 식료품점에 가도록 설득하기 위해 많은 에너지를 소비합니다. 그들은 평범한 욕망과 열망이 없기 때문에이 모든 것을하기가 어렵습니다.
많은 비관론자들은 자신에게 문제가 있다고 생각하지 않습니다. 그들은 비관주의의 증상을 만성 피로와 일시적인 기분 나쁜 탓으로 돌립니다. 그러나 이것은 그들의 큰 실수입니다. 사람은 꽤 오랫동안이 상태에있을 수 있으므로 주변 사람들의 기분을 망치고 자신의 삶을 독살시킵니다.
대부분의 경우 비관주의 성향은 어린 시절부터 사람들에게 나타납니다. 그리고 그 첫 징후는 청소년기에 발생합니다. 짝사랑은 비관주의의 흔한 원인입니다. 그러나 때로는 그 이유가 예를 들어 외모에 대한 불만 일 수 있습니다.
비관주의에 대처하는 방법
그것을 다루는 방법은 장애의 심각성에 달려 있습니다.
드문 경우지만 숙련된 심리학자의 도움과 약물 치료가 필요합니다. 그러나 더 자주 주변 사람들과 가까운 사람들의 도움으로 충분합니다. 또한 사람 자신은 건강에 해를 끼치 지 않고 자신을 이해하고 문제를 해결하려고 노력해야합니다. 결국 문제를 해결하는 것보다 문제를 피하는 것이 항상 더 쉽습니다. 긍정적인 감정은 나쁜 기분을 극복하는 열쇠입니다. 당신은 기쁨을 가져다주는 당신이 좋아하는 일을 하려고 노력해야 합니다. 이러한 활동은 마음이 좋은 친척 및 친구와 함께 집단적이라면 더 좋습니다. 영화관, 극장에 가거나, 흥미로운 장소를 방문하거나, 산책을 하거나, 좋아하는 음악을 들을 수 있습니다.
비관주의에 대처하려면 매일 자신의 태도에 대해 노력해야 합니다. 이것은 매일 해야 하며 좋은 면에서 사물을 보려고 노력하십시오. 자신감 있고 행복한 사람은 보기만 해도 즐겁습니다. 그런 사람들은 상냥하게 웃고 사람들과 자유롭게 소통합니다. 세상에 성공한 비관론자는 아직 없습니다. 인생의 목표를 달성하려면 그것을 사랑하고 주변 사람들의 행동을 기뻐해야 합니다.
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비관론자는 소외, 불안 및 범주 성을 특징으로하는 급격히 부정적인 삶의 신념을 가진 사람입니다. 비관주의자는 항상 그의 모든 실패에 대해 하나의 보편적인 설명을 가지고 있으며, 실패가 한 영역에서만 그에게 닥치면 모든 방향으로 굴복하는 경향이 있습니다. 이 사람에게는 어떤 일이 나쁘게 시작하면 똑같이 끝이 납니다. 그는 모든 문제에 대해 자신을 비난하고 자신이 얼마나 약한지에 대해 불평하며 뛰어난 일을 할 자격이 없습니다.
비관주의자은 무슨 뜻인가요? 비관론자의 정의에는 여러 가지 의미가 있습니다. 비관론자라는 단어의 첫 번째 의미는 비관적인 방식으로 부정적인 경향이 있는 사람입니다. 비관론자라는 단어의 두 번째 의미는 세상의 모든 것을 최악으로 줄이는 비관적인 기질의 성격입니다.
비관론자라는 단어의 정의도 있습니다. 이것은 주변에 악만 보이는 모든 것에서 모든 것을 너무 우울하게 보는 특성입니다.
비관론자는 자신의 행동에 대한 극도로 뚜렷한 불확실성, 주변의 모든 것에 대한 범주 적인 부정적인 평가, 부정적인 것을 지속적으로 경험하는 경향, 소외, 우울함 및 친밀감과 같은 독특한 특징으로 총 사람들 수와 구별 될 수 있습니다. 이러한 특성은 모든 인간 행동을 담당하는 정신적 성격 과정을 결정하는 속성이자 요소입니다. 이로부터 문제에 대한 사람의 끊임없는 기분이 그를 비관적으로 만드는 요인이 된다는 결론이 나옵니다. 비관적인 견해를 가진 사람은 삶이 그에게 행복을 가져다주지 않고 기쁨을 가져다주지 않는다고 믿습니다.
비관론자는 아주 쉽게 길고 강한 비관론자에 빠진다. 비관론자의 신체적 건강은 고품질이 아니며 반대로 종종 그를 걱정하므로 그러한 사람은 거의 항상 아플 것입니다. 개인적인 성공 분야에서 이것은 활동의 중요한 결과를 거의 달성하지 못하는 사람이며 종종 자신의 능력에 대한 자신감 부족으로 인해 방해를 받습니다.
누가 비관론자인가
비관적인 세계관을 가진 사람은 암울하게 사회의 미래는 물론 자신의 삶도 바라보며 좋은 것을 바라지 않습니다. 우리는 인생이 흰색과 검은 색 줄무늬를 가질 수 있다는 것을 인정하지도 않는다고 말할 수 있습니다. 그에게는 회색입니다. 따라서이 개인은 즐거운 사건조차도 위협이 뒤따를 것이라고 예측하기 때문에 위험한 것으로 인식합니다.
염세주의자은 무슨 뜻인가요?? 이 개념은 대부분이 낙관론자이기 때문에 대부분의 사람들의 신념과 다른 그의 견해로 표현되는 특별한 사람의 성격을 나타냅니다. 비관론자는 사람들의 자비로운 의도의 진정성을 믿기 어렵고 다른 사람들이 그들에게 긍정적이고 자비로운 행동을 하고 싶어할 가능성을 인정하기 어렵습니다.
비관론자는 사회의 운명에 대해 걱정하고 뉴스에서 좋고 즐거운 것을 기대하지 않으며 진정한 진보를 믿지 않으며 현재 상황, 번영 및 복지의 개선을 상상하기 어렵습니다. 그의 나라. 그런 사람은 긍정적 인 변화를 위해 조국의 시민들이 하려고 하는 모든 것이 헛된 것이라고 생각하고, 긍정적인 결과보다 부정적인 결과가 항상 더 많다고 표현하는 관찰로 이것을 강화합니다. 그래서 그는 노력의 요점을 보지 못한다.
비관적인 사람은 특히 매우 행복한 사건이 훨씬 더 비극적인 결과를 초래할 것이기 때문에 나쁘다고 믿습니다. 비관적인 태도로 인해 그는 인생의 사건을 진심으로 즐길 수 없게 된다.
비관주의자는 타인이 자신을 이해하려 하지도 않는 세상에서 살고 있다. 따라서 주변 사람들 대부분이 긍정적인 성격일 때 존재하기가 매우 어렵다. 비관적인 사람이 느끼는 것을 짐작할 수 있을 뿐입니다. 왜냐하면 그는 최선을 바라지 않고 사람들과 그들의 감정과 진실을 믿지 않고 실제로 믿음 없이 살기 때문입니다. 이것은 다른 사람들이 장미빛 안경을 통해 모든 것을 본다는 것을 의미하지 않습니다. 삶의 부정적인 측면도 무시해서는 안되기 때문입니다. 그러나 삶에 부정적인 순간이 여전히 존재한다면, 당신은 그들과 싸워서 상황을 수정하고, 더 나은 결과를 얻고, "포기하지 말고" 운명의 불의를 언급하지 않아야 합니다.
비관주의자는 모든 것이 그렇게 나쁘지 않을 때 모든 것을 가능한 최악의 결과로 줄이는 사람입니다. 이 사람이 사건을 평가할 수있는 기쁨의 프리즘이 없기 때문에 그를 무언가에 기뻐하게하는 것은 어렵습니다. 따라서 이 사람은 생일, 결혼식 등과 같은 발생한 이벤트에 대해 알림을 받지 못하는 경우가 많습니다. 사람들은 축하를 기다리지 않고 모든 것이 중요하지 않다는 말을 듣게 될 것이라는 것을 알고 있습니다. 비관주의자는 즐거운 사건을 그렇게 범주적으로 취급할 뿐만 아니라 슬픈 상황도 같은 방식으로 인식합니다.
비관론자는 항상 인생과 그의 모든 삶의 사건에 대해 불평하는 사람인 우는 사람과 관련이 있습니다. 하지만 그 역시 사람이기 때문에 사회에서 어떤 일을 해야 한다는 의미이기도 하다. 그는 종종 특정한 책임이 있는 안정적인 직업을 가지고 있습니다. 그러나 비관론자들이 스스로 최적의 직업을 찾는 것은 종종 어렵습니다. 그들은 한 가지 일을 시작하고, 실패하면 다른 일을 시도하고, 이것이 실패면 세 번째를 시작합니다. 세 번째, 그들은 우울증에 빠진다. 그러나이 모든 것에 대한 설명이 있습니다. 종종 비관주의자는 인내, 노력, 자신감이 부족하기 때문에 원하는 것을 달성할 수 없습니다. 결국 이것은 성공을 달성하는 데 중요합니다. 또한 사람을 직접적으로 표현하는 경로에서 멀어지게 하여 의심을 불러일으킬 수 있습니다.
모든 비관주의자의 특징인 문제와 문제를 예상하는 분위기는 스트레스가 많은 삶의 조건(관계 실패, 직장 문제)에서 증가하는 매우 강한 스트레스 생성 요인입니다. 하지만 스트레스는 누구에게나 생길 수 있습니다. 낙관론자들도 신경질적인 상태를 경험할 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 이것은 낙관적인 태도를 가진 사람과 비관적인 태도를 가진 사람이 동등한 위치에 있음을 발견할 수 있음을 의미합니다. 여기서 중요한 것은 그 사람이 앞으로 어떻게 행동할지이므로 그가 누구인지 즉시 결정할 수 있습니다. 낙관론자는 실패에도 불구하고 효율성과 활동을 증가시켜 긍정적 인 결과를 가져올 가능성이 큽니다. 비관론자는 무기력해지고 실패할 운명이 될 것입니다. 그러나 시도하면 성공할 수 있을 것입니다. 바로 이 성공의 가능성이 있기 때문입니다.
비관론자의 위의 자질에도 불구하고 그를 과소 평가하지 마십시오. 때때로 그의 자질은 매우 유용합니다. 많은 상황에서 비관주의는 사람을 현실로 되돌릴 수 있으므로 그는 아무것도 희망하지 않기 때문에 거의 실망하지 않습니다. 비관론자는 상황에 대해 비판적이고 객관적인 평가를 내릴 수 있습니다. 비관론자는 거의 항상 초점을 맞추므로 외부 상황을 계속 통제할 수 있습니다.
그들이 비관주의자가 되는 방법
대부분의 심리학자와 과학자들은 다음과 같은 결론에 도달합니다. 한 사람이 비관주의자가 되는지 아닌지는 오직 그 사람, 삶의 방식, 행동 방식, 세계관 및 환경에 달려 있습니다.
어린 시절에 심각한 실패를 겪은 사람들이 있지만 미래에는 이것이 그들이 성공적인 사람들이되는 것을 막지 못했습니다. 그것은 정신을 단련시켜 주므로 그들에게 긍정적인 영향을 미치기까지 했습니다. 성공한 사람의 일의 안정이 무너지기 시작하면 영혼을 깨뜨리는 고난을 겪기 시작하는 것은 또 다른 문제입니다. 사람이 이전의 그립과 자신감을 잃기 때문입니다. 많은 사람들이 나이가 들면서 비관적이 되는 것으로 나타났습니다. 대부분의 젊은이들은 낙관적입니다. 그러나 사람이 사물을 다시 생각하고, 새로운 의미를 찾고, 서두르는 것을 멈추고, 더 신중하고 내성적인 경향이 있는 때가 옵니다. 이 사람은 비록 비관적이지만 실패자가 아닙니다. 이 비관주의는 지혜와 경험으로 표현됩니다.
사람이 비관주의자가 되는 것이 좋은가? 이것은 특정 상황에서 주장할 수 있습니다.
가장 불쾌한 것은 개인적인 삶, 그들의 일이 얼마나 나쁜지에 대해 불평하는 비관론자입니다. 어떤 사람들은 그러한 사람을 바로 잡으려고 노력하지만, 그가 평생 그런 사람이라면 그를 변화시키는 것이 쉽지 않을 것입니다. 그에게 비관주의는 변화가 필요없는 삶의 방식이기 때문입니다. 이런 식으로 받아들이고 너무 우울한 경우 잦은 의사 소통을 피하는 것이 좋습니다.
비관적인 태도는 어린 시절에도 형성됩니다. 부모는 특히 자녀의 전망에 영향을 미치므로 자녀의 행동을 모방합니다. 부모가 현실과 적절하게 관련되지 않고 사건을 우울한 톤으로 노출시키는 것을 보는 어린이는 무의식적으로 이것을 복사하기 시작합니다. 이 관계에서 자라는 아이가 우울증에 걸릴 가능성이 더 높습니다.
그 사람 자신은 자신의 비관주의의 출현에 직접적인 영향을 미칩니다. 불안, 낮은 자존감, 그리고 사람은 발생하는 문제에 대해 자신을 비난할 것입니다. 부정적인 생각을 가진 사람은 무슨 일이 일어나고 있는지 객관적으로 평가할 수 없습니다. 이러한 삶의 방식은 매우 잘못된 것이며 사람이 그렇게 살기 시작한다는 사실로 이어집니다.
비관주의자의 생각은 그들의 끊임없는 불운으로 이어진다. 그들은 모든 나쁜 사건의 원인이 자신이라는 사실에 집착하고, 그러한 생각은 더 많은 실패를 끌어 들이고 개인적으로 검은 줄무늬를 만듭니다.
우유부단한 사람들은 비관주의자가 되어 자신의 삶을 회색으로 만들고 변화를 두려워하며 스스로를 나락으로 끌어들입니다. 비관적인 세계관을 가진 개인은 부정적인 감정을 전혀 경험하지 않는 것보다 낫다고 잘못 믿고 있습니다. 그는 이것 덕분에 자신이 살고 있다고 믿습니다.
삶의 진정한 포화 상태 때문에 비관론자는 허구의 비극을 만들 수 있습니다. 물론 그 사람을 망가뜨리는 슬프고 비극적인 사건이 일어나서 긍정적인 면을 잃습니다. 그러므로 인생에서 낙천주의를 유지하고 고통을 버리고 감정을 인식하고 경험을 얻는 것이 매우 중요합니다.
의료 및 심리 센터 "PsychoMed" 연사
