Nežijte bez muža, čo robiť. Osamelý, ale šťastný: ako žiť bez mužov. "Podivný starý mládenec"

A z nejakého dôvodu nie je zvykom diskutovať o osamelosti mužov. Muž je najčastejšie považovaný za slobodného, a tak len málokto pozná skutočné príčiny mužskej osamelosti.

Spravidla, keď sa dievča dlho nevydá, jej priatelia a blízki príbuzní začínajú prejavovať úzkosť. Postoj k mužom je úplne iný. Zdá sa, že žena je jednoducho povinná založiť si rodinu, kým je mladá, ale muž sa nemá kam ponáhľať.

Všeobecne sa uznáva, že je krajne nežiaduce odďaľovať dievčenstvo a muž, ktorý prežil slobodný život až do stredného veku, je normálnym javom, ako je osamelosť samotného muža. To všetko sa vysvetľuje jednoduchými závermi: žena by mala rodiť a rodiť deti, ale od muža sa to nevyžaduje.

Zdôrazňuje to aj fakt, že často po 30. roku života môže u ženy nastať pôrod a tehotenstvo s komplikáciami. Z týchto dôvodov majú ženy tendenciu vydávať sa čo najskôr. Svedectvá psychologických výskumov však naznačujú, že s vekom sa schopnosť stať sa otcom pre muža výrazne znižuje.

Príliš dlhé obdobie mužskej osamelosti môže ovplyvniť mužskú potenciu a môže spôsobiť aj vážne morálne škody. V tejto súvislosti psychológovia odporúčajú, aby sa muži oženili mladí, čím sa vyhnú problému mužskej osamelosti.

Príčiny mužskej osamelosti

Tí, ktorí stoja na strane obhajcov neskorých manželstiev a ženskej a mužskej osamelosti, sú si istí, že najprv musíte žiť pre svoje vlastné potešenie, pričom si neodopierate cestovanie po svete, bezplatné míňanie peňazí a neustále nové známosti kvôli milostným záležitostiam a vášnivej zábave. . Tieto argumenty zahŕňajú chaotické sexuálne vzťahy. Výsledkom osamelosti mužov je ich vlastná vízia intimity: keďže manželstvo v blízkej budúcnosti nesvieti, nemali by ste premýšľať o tom, aký bude dnes vyvolený. Za takéto uvažovanie sa niekedy platí vysoká cena. Následkom sú pohlavné choroby, v niektorých prípadoch strata sebadôvery a niekedy naopak nadobudnutie pocitu povoľnosti.

Nedostatok potreby starať sa o blízkych a povinnosti postupne vedú k zmene osobnosti a poškodeniu charakteru. V dôsledku takejto mužskej osamelosti sa objavuje narcistický človek, ktorý sa nechce obetovať, vyhýbajúc sa svetským úzkostiam a radostiam. Ak nie je možné založiť rodinu a muž zostáva sám až do vysokého veku, často sa z neho stáva starý mládenec, ktorý je charakterizovaný ako chladný cynik, alebo ako smutný skeptik, či jednoducho nešťastný človek, pridanie do štatistiky osamelosti mužov. Navyše, nech je výsledok v živote akýkoľvek, všetci mládenci sú presvedčení, že na svete neexistuje nezištná láska ani ženská vernosť.

Psychológovia o príčinách mužskej osamelosti napísali mnoho monografií a dizertačných prác. Väčšina odborníkov má tendenciu rozlišovať dve skupiny slobodných mužov:

prvá skupina zahŕňa tých, ktorí zostávajú osamelí kvôli svojim osobným vlastnostiam;
druhou skupinou sú ľudia s duchovnými črtami, ktorí nedokážu prekonať svoje predsudky.

Každý sa chce vyhnúť stresovým situáciám. Pre mnohých nové známosti prinášajú množstvo skúseností, pochybností a vyžadujú si značnú duševnú silu. Vzťahy zahŕňajú komunikáciu a muž bude musieť hovoriť o sebe, o svojom minulom živote. S napätím bude čakať na posúdenie vyvolenej, pretože sa jej podľa jeho slov nemusí niečo páčiť.

Kde je koreň problému a ako sa ho zbaviť?

Muž veľmi často nevie, ako komunikovať s opačným pohlavím kvôli psychickej traume v detstve. Možno sa mu raz páčilo dievča, ktoré náhle odmietlo alebo sa urazilo. Je dôležité dopracovať sa k tomuto dôvodu, premyslieť si to a usmiať sa na ňu 🙂

Nadmerná väzba na matku. Začnite budovať svoj nový život!
Egoizmus a infantilizmus. Detinské správanie mužov a nesamostatnosť ženy odpudzuje.
Osamelosť je ako duchovný rast. Muž si v istom momente uvedomí, že lásku nepotrebuje a nechce sa zaťažovať citovými zážitkami. Buďte menej bezcitní a otvorte sa svetu okolo seba.
Sociálna fóbia. Príčinou sociálnej fóbie môže byť skorý sociálny vývoj v detstve. Napríklad, keď dieťa zobrali do prvej triedy skôr, v čase, keď na to nebolo pripravené. Ide o vážny strach a psychickú traumu.
Psychopatológia. Depresia, alkoholizmus a rôzne psychické ochorenia sú hlavnou príčinou izolácie človeka. Svojou pochmúrnosťou odpudzuje svoje okolie.

Slobodní muži si zvyšujú sebavedomie, stávajú sa sebavedomými a následne sa snažia udržať si svoje postavenie, za hlavnú výhodu ktorej považujú slobodu. Len málo ľudí si dokáže povedať „stop“ a zamyslieť sa nad tým, že je čas prejsť z kariéry na založenie rodiny. Mužská osamelosť sa pre nich stáva zvykom a podľa ich názoru prirodzeným stavom.

Aby muž prehodnotil svoj postoj k svojmu osobnému životu, mal by si vziať prázdny list papiera a napísať naň klady mužskej osamelosti, jej negatívne aspekty a smery pre ďalšie kroky.

Predstava, že by sa mal človek vyrovnať so svojou osamelosťou, je neudržateľná. Nemôže a nemá byť sám a všetky „upokojujúce“ teórie o sebestačnosti nie sú ničím potvrdené. Ide o prejav úniku, namiesto hľadania správnych riešení sa človek od problému vzďaľuje, čím sa ešte viac izoluje v sebe.
Zmeniť svoj stav znamená získať vieru v seba a svoje silné stránky. Neúspechy vo svojom osobnom živote nemôžete ospravedlniť nedostatkom mužnosti, potrebnej materiálnej kondície alebo jemnosti charakteru. Mali by ste sa naladiť na rozhodné a odvážne činy, inak sa vám nepodarí poraziť osamelosť.
Keď sa meníte k lepšiemu, nemali by ste si zvoliť cestu, ktorá povedie k rozvoju agresivity, hnevu a dokonca krutosti. Byť mužom predsa neznamená správať sa ako divoký samec. Toto je extrém, ktorému sa treba vyhnúť. Oveľa vhodnejšie je stať sa nebojácnym, no zároveň ušľachtilým a zdržanlivým, cieľavedomým. Musíte sa zbaviť negativity prijatej v dôsledku predchádzajúcich zlyhaní a nepreniesť ju na nové stránky života. Všetky vzťahy by mali začínať od nuly.
Ak sa muž považuje za slabého, mäkkého a poddajného a nechce na sebe nič zmeniť, stojí za to prehodnotiť prístup k výberu svojej spriaznenej duše. Môžete predsa stretnúť silné a sebestačné ženy, ktoré majú najradšej práve takýchto partnerov. Samote bude koniec a ďalší vývoj vzťahu bude závisieť od vás dvoch.
Tí predstavitelia silnejšieho pohlavia, ktorí sa obávajú priblížiť sa k úspešnejším dámam, by si mali za cieľ stanoviť kariérny a profesionálny rast, ktorý oboch postaví na rovnakú úroveň. Ide o pomerne produktívny prístup, ktorý bude slúžiť ako ďalší stimul pre rozvoj človeka.

Ako muži unikajú osamelosti

Mužská osamelosť núti hľadať spásu v komunikácii s priateľmi, v športových aktivitách, v kluboch a organizáciách. Človek sa snaží nájsť útechu, cítiť sa potrebný, nájsť uznanie.

Pri takýchto prístupoch možno riešenie problému len odkladať, pretože ide len o dočasné riešenie, ktoré nezmení situáciu ako celok. Človek zostane osamelý v kruhu rovnako zmýšľajúcich ľudí, v telocvični a doma. Bude v ňom mužská osamelosť a nebude sa môcť pred ním skrývať. Najhorším možným scenárom by mohlo byť nadmerné požívanie alkoholu, neformálne vzťahy a pochybné spoločnosti. Človek riskuje pád do priepasti a mal by si to rozmyslieť a prehodnotiť svoje správanie.

Skôr či neskôr budú mať všetci priatelia rodiny. Záujmové kluby sa stanú neatraktívne a stretnutia pre intímne vzťahy s ľahkomyseľnými ženami vyčerpajú všetky duchovné zdroje. Ak nezabudneme, že roky plynú, tak o päť-šesť rokov to bude veľmi ťažké, takmer nemožné dobehnúť.

Jedna osoba nemôže byť. Stále potrebuje spoločníka, s ktorým by zdieľal všetky radosti i strasti, na ktorého podporu by sa mohol spoľahnúť v každej situácii. Nie je preto dôvod lipnúť na mužskej osamelosti, nikdy nikomu nepriniesla šťastie, nech sa ho o tom snažia presvedčiť tí, ktorí sú hrdí na svoju pomyselnú slobodu a zdanlivú nezávislosť.

Ak sa chcete od dnes začať meniť, tak vám ponúkame jednu účinnú metódu. Denne si v modlitbe opakujte nasledujúce výrazy (alebo lepšie, vytlačte si ich a zaveste na stenu pri posteli):

Som obklopený mnohými zaujímavými ľuďmi;
Som láskavý k ostatným;
Ľahko spoznávam milých ľudí;
pri komunikácii s ostatnými cítim radosť a teplo v duši;
Začínam pociťovať sebavedomie;
Mám veľa energie;
Som pripravený dávať lásku a byť milovaný.

Pamätajte, že ste muž, buďte lev a tiger!

Čas čítania 8 minút

Muži aj ženy sa v osobnom živote snažia o romantiku a harmóniu, chcú cítiť teplo a podporu svojich blízkych. Pre osamelých ľudí je ťažké v živote niečo dosiahnuť, tešiť sa z každého dňa, realizovať svoje ciele. Mužská osamelosť sa ťažko vysvetľuje štatistikami a povahovými črtami silnejšieho pohlavia, pretože to môže platiť len pre ženy. Je to nepochopiteľný jav, a preto zostáva záhadný.

Prečo sa mužská osamelosť vníma inak

Osamelosť je ako vôňa jedovatej rastliny: je príjemná, ale omamná a nakoniec sa stane osudnou pre najsilnejších ľudí. © Friedrich Spielhagen

Ženy, poprední psychológovia a muži rôzneho veku a sociálneho postavenia vysvetľujú príčiny mužskej osamelosti rôznymi spôsobmi. Ak sa chlapi vedia odvolávať na potrebu veľa študovať a budovať kariéru, nedostatok času na známosti a stretnutia, tak muži v dospelosti hľadajú výhovorku, že sa im nepodarilo stretnúť pravú lásku. Niektorí stavajú svoju osamelosť ako slobodu, absenciu akýchkoľvek povinností a zodpovednosti. Tieto pojmy odkazujú na plusy mužskej osamelosti.

Drvivá väčšina silnejšieho pohlavia chce mať stabilné vzťahy, zabehnutý život a deti v tridsiatke. Podľa ich názoru môže byť celá budúca kariéra, program ich implementácie, už postavená, byť rodinou. Nezáleží im ani na tom, či ich manželstvo bude oficiálne, alebo či budú jednoducho žiť so svojimi vyvolenými. Hlavná vec je, že muži si uvedomujú, že mať rodinu je nevyhnutnosť a mali by ste si vybrať spoľahlivého životného partnera.

Každoročne však rastie počet mladých mužov, ktorí si nezaložili rodinu do tridsiatky. Začnú si uvedomovať, že čím sú staršie, tým menej príležitostí na usporiadanie života majú. Muži sa veľmi často odvolávajú na vlastnú hanblivosť, prílišnú skromnosť, či dokonca hanblivosť pred ženami. V takejto situácii nachádzajú aj výhody, pretože majú čas a energiu na odborný rast. Mladí muži sa tak ubezpečia a naladia na prioritu spoločenského postavenia a dosiahnutia materiálneho blahobytu.

Život v osamelosti človeka: nehoda alebo vzor

Úspešní ľudia, ktorí sa nesnažia bojovať so svojou osamelosťou, nezodpovedajú všeobecne uznávaným normám a stávajú sa terčom klebiet a klebiet. Nepotrebujú meniť svoje návyky a niektorí z nich sa dokonca považujú za šťastných ľudí, čo u ostatných vyvoláva zmätok. Vnímajú ich ako asociálnych jedincov a správajú sa k nim s ľútosťou.

Ak má muž už viac ako tridsať rokov a nikdy nebol ženatý a nemal trvalý dlhodobý vzťah, predstavitelia slabšieho pohlavia, ktorí ho obklopujú, si myslia, že je „niečo také“. Nejde im do hlavy, že mohol byť vystresovaný z prvého neúspešného pokusu o usporiadanie osobného života. Môže to byť zrada, neúctivý prístup a túžba byť tým hlavným. S najväčšou pravdepodobnosťou takíto muži potrebujú psychologickú relaxáciu, novú známosť, vďaka ktorej zabudnú na minulé problémy.

Mužská osamelosť, založená na strachu zo zlyhania vo vzťahoch, môže skončiť stretnutím s niekým, čo zmení celý svet okolo vás a prinúti vás pozerať sa naň úplne iným pohľadom. Človek zabudne na svoju minulosť a vráti sa mu túžba žiť pre svojho milovaného.

Iná vec je, ak je mužská samota vecou hrdosti, neoddeliteľnou súčasťou realizácie programu, kde cieľom je materiálne blaho, znásobené absolútnou slobodou. Takého človeka nemožno presvedčiť, že jeho predstavy a predstavy sú neudržateľné a že rodinný život prinesie do jeho života pozitívne zmeny a nálady.

Mnohé ženy nechtiac odstrašujú mužov prehnane vysokými nárokmi.

Trvajú na tom, že v ich blízkosti by mal byť silný muž, ktorý ich dokáže zabezpečiť a ochrániť pred každodennými ťažkosťami. Ale ak majú ich vyvolení zraniteľný pocit vlastnej hodnoty, môžu si uvedomiť, že takéto poslanie nezvládnu a stiahnu sa do seba. Nie každý muž sa totiž vie popasovať s finančnou stránkou. Na to potrebuje veľa zarobiť, aby sa cítil ako skutočný pán situácie.

Mužská osamelosť môže byť tiež dôvodom, že človek bol veľmi kritický k výberu svojej polovičky a po celý čas hľadal na ženách nejaké nedostatky. Niektoré sa mu zdali neskromné a prehnane oslobodené, iné - zlé gazdinky, iné nevyhovovali ich vzhľadu. Výsledkom je, že títo muži dospejú k záveru, že neexistujú žiadni dôstojní vyvolení a nemôžu byť, a začnú si zvykať na bakalársky život. Ani ich nenapadne, že dôvodom tejto situácie je ich ťažkopádna povaha, namyslenosť či sebectvo.

Ako sa môže človek nastaviť na zmeny v živote

Aby muž prehodnotil svoj postoj k svojmu osobnému životu, mal by si vziať prázdny list papiera a napísať naň klady mužskej osamelosti, jej negatívne aspekty a smery pre ďalšie kroky.

Predstava, že by sa mal človek vyrovnať so svojou osamelosťou, je neudržateľná. Nemôže a nemá byť sám a všetky „upokojujúce“ teórie o sebestačnosti nie sú ničím potvrdené. Ide o prejav úniku, namiesto hľadania správnych riešení sa človek od problému vzďaľuje, čím sa ešte viac izoluje v sebe.
Zmeniť svoj stav znamená získať vieru v seba a svoje silné stránky. Neúspechy vo svojom osobnom živote nemôžete ospravedlniť nedostatkom mužnosti, potrebnej materiálnej kondície alebo jemnosti charakteru. Mali by ste sa naladiť na rozhodné a odvážne činy, inak sa vám nepodarí poraziť osamelosť.
Keď sa meníte k lepšiemu, nemali by ste si zvoliť cestu, ktorá povedie k rozvoju agresivity, hnevu a dokonca krutosti. Byť mužom predsa neznamená správať sa ako divoký samec. Toto je extrém, ktorému sa treba vyhnúť. Oveľa vhodnejšie je stať sa nebojácnym, no zároveň ušľachtilým a zdržanlivým, cieľavedomým. Musíte sa zbaviť negativity prijatej v dôsledku predchádzajúcich zlyhaní a nepreniesť ju na nové stránky života. Všetky vzťahy by mali začínať od nuly.
Ak sa muž považuje za slabého, mäkkého a poddajného a nechce na sebe nič zmeniť, stojí za to prehodnotiť prístup k výberu svojej spriaznenej duše. Môžete predsa stretnúť silné a sebestačné ženy, ktoré majú najradšej práve takýchto partnerov. Samote bude koniec a ďalší vývoj vzťahu bude závisieť od vás dvoch.
Tí predstavitelia silnejšieho pohlavia, ktorí sa obávajú priblížiť sa k úspešnejším dámam, by si mali za cieľ stanoviť kariérny a profesionálny rast, ktorý oboch postaví na rovnakú úroveň. Ide o pomerne produktívny prístup, ktorý bude slúžiť ako ďalší stimul pre rozvoj človeka.

Ako muži unikajú osamelosti

Príčiny mužskej osamelosti

Psychológovia o príčinách mužskej osamelosti napísali mnoho monografií a dizertačných prác. Väčšina odborníkov má tendenciu rozlišovať dve skupiny slobodných mužov:

Prvá skupina zahŕňa tých, ktorí zostávajú osamelí kvôli svojim osobným vlastnostiam;
Druhou skupinou sú ľudia s duchovnými črtami, ktorí nedokážu prekonať svoje predsudky.

Ak dostane nízke skóre, bude mať tendenciu vyhýbať sa novým stretnutiam a muž príde k záveru, že všetky vzťahy s opačným pohlavím sa pre neho skončia rovnako. Je pre neho jednoduchšie zostať sám, ako sa pokúsiť zvýšiť svoju úroveň a ešte normalizovať svoj osobný život.

Muži môžu byť vo svojej podstate hanbliví, nerozhodní a tieto vlastnosti ženy vnímajú ako slabosť. Správajú sa k nim povýšenecky, čím zhoršujú ich túžbu nikdy si nehľadať nových známych. Ak sa to stane v dospievaní, táto psychická trauma môže zostať na celý život. Človek sa začne báť vzťahov a v zrelom veku sa im bude vyhýbať.

Existuje typ mužov, ktorí sa nevedia zbaviť psychickej závislosti a citovej väzby na matku. Všetky ženy, ktoré s ňou stretnú, mimovoľne porovnávajú a odmietajú ich, ak nenájdu nič spoločné. Matka je podľa nich vzorom pre budúcu manželku a tento postoj sa nechystajú meniť. Nájsť svojho vyvoleného s takýmto prístupom bude pre nich takmer nemožné.

Osamelosť a vývoj osamelého človeka

A v osamelosti sú božské krásne povinnosti a ich tiché plnenie je lepšie ako bohatstvo. © Joseph Haydn

Mnoho mužov verí, že osamelosť je neoddeliteľnou súčasťou duchovného rastu, šanca na dosiahnutie sebestačnosti. Od cieľov, ktoré si stanovia, ich nerozptyľujú ani rande, nieto povinnosti. Navyše, emocionálne zrútenia, skúsenosti im odoberajú silu a čas potrebný na realizáciu ich programov.

Ak je človek presvedčený, že všetky vzťahy ho zaťažujú a vidí sa len v práci, vedeckej činnosti alebo športe, nemá zmysel ho od toho odhovárať. Veď takýto spôsob života je jeho voľbou, na ktorú má každý z nás právo.

Vývoj slobodného muža je problém, ktorý vyvoláva búrlivé diskusie. Niektorí veria, že výsledky možno dosiahnuť iba s podporou blízkych, zatiaľ čo iní sú si istí, že budovanie základov rodiny by sa malo začať, keď sa naplnia hlavné ciele.

Tu neexistuje jediné a správne riešenie, pretože história pozná príklady, kedy blízki hrali úlohu inšpiratívnych múz, bez ktorých by veľkí ľudia nemohli vytvárať svoje brilantné diela. Zároveň dochádzalo k situáciám, keď pre nevyvinuté vzťahy niektorí stratili záujem o prácu, ale aj o celý život.

Veterný Don Juan, starí mládenci, oddaní synovia... Ako si ženy vysvetľujú, prečo je muž osamelý?

„Nemám žiadne predsudky voči mládencom,“ hovorí Sofia (46). "Kreslím si pre seba obraz originálu, nezávislého, ako som ja!" Rozvedená 38-ročná Polina, matka troch dcér, sa bojí mužov, ktorí sa „40 rokov dusili vo vlastnej šťave“. Verí, že sú „sebeckí, sukničkári a posadnutí svojou nezávislosťou. Ako môžu zapadnúť ženu s deťmi do ich života a byť jej verní? Súdy žien sú pevné a niekedy aj tvrdé. Odrážajú ich očakávania a často aj sklamania. Úspešní a nezávislí, samotári a dobrodruhovia – ich stereotypy sú podobné, napriek rozdielom v osobných životných skúsenostiach.

"zvodca"

Takto vidí veľa žien nevydatých. Nespoľahlivý, sexuálne nezdržanlivý, narcistický, tento muž stráca záujem o dámu, len čo dostane prejavy obojstranných sympatií. Generácie podvedených žien označovali mužov, ktorí ich opustili a preniesli na ich dcéry svoje rozhorčenie a nechuť k takémuto mužskému obrazu. Nie vždy je však zodpovednosť za rozchod na mužovi.

„Ženy niekedy nevedomky vyprovokujú rozchod,“ hovorí rodinná psychologička Inna Shifanova, „pre presvedčenie, že je nemožné ich neustále milovať a vzťah (skôr či neskôr) sa rozpadne. Tí, ktorých v detstve nemali radi alebo ich zradili vo svojom prvom milostnom vzťahu, si zachovávajú strach z odmietnutia. Komunikácii sa vyhýbajú alebo jej sami vytvárajú prekážky: žiarlivosť, neukojiteľné dožadovanie sa pozornosti, utiahnutosť, porovnávanie partnera s inými mužmi im bráni otvoriť sa druhému a naplno sa zapojiť do vzťahov. Ich pocity sú protichodné: chcú vzťah, ale boja sa znova trpieť.“

"Podivný starý mládenec"

Excentrik, ktorý odjakživa žije sám, nevie sa vzdať žiadneho zo svojich zvykov a bojí sa akejkoľvek zmeny – ďalší obraz slobodného mládenca. Stereotyp nie je úplne neškodný: pomáha žene zabudnúť, že láska sú ústupky a kompromisy na oboch stranách, a zároveň pred sebou skrývať svoje vlastné mládenecké zvyky. Napríklad v nedeľu zostaňte v pyžame do 14:00 alebo si pozrite päť dielov Zúfalých manželiek za sebou.

Inna Shifanova hovorí: „Keď sa slobodných klientov pýtam, čo je pre nich v prípadnom vzťahu najdôležitejšie, často odpovedajú: „Chcem, aby bol láskavý, dal mi kvety (kúpil byt, auto), stal sa dobrým otcom. “ Ženy hovoria len o ňom, poznamenáva psychologička, o svojich očakávaniach, niekedy rozporuplných. Ale láska je cesta, ktorá musí prejsť jeden k druhému.

"Sissy"

Známy obraz - muž tajne zamilovaný do vlastnej matky, na nej závislý. Hľadá ochranu ženy, ale bojí sa dostať pod jej kontrolu. Má príťažlivé črty: vychovaný ženou, o citoch hovorí ľahšie ako jeho „odvážni“ bratia; zvyknutý poslúchať, ochotne plní želania priateľa.

„Ale len málo žien chce súťažiť s jeho matkou,“ vysvetľuje psychologička. "Ak sa priateľovi podarí zaujať miesto "starostlivej matky", nevedomý zákaz incestu zabije jej sexuálnu príťažlivosť v očiach partnera." Okrem toho je nepravdepodobné, že by nezávislá dospelá žena chcela vystupovať na verejnosti s „sissy“, ktorej neistota a zmyselnosť môžu ohroziť jej sebavedomie. Možno pred ním dá dokonca prednosť uzavretému homosexuálovi: aspoň sa s ním môžete dobre zabaviť, hoci by ste nemali počítať s dlhodobým vzťahom.

"Opustený manžel so zlomeným srdcom"

Voči takémuto mužovi existuje veľa predsudkov. Verí sa, že svoju novú priateľku využíva ako zdravotnú sestru: pochopí a uteší, zvýši jej poklesnuté sebavedomie. A ak má deti, žena sa o ne bude musieť postarať a viesť diplomatické rokovania so svojou bývalou manželkou.

„Porovnávanie s bývalou manželkou je bolestivé, ale nevyhnutné,“ poznamenáva rodinný psychológ. "Aj keď muž mlčí, žena si stále bude myslieť, či sa tak správa k deťom, či je lepšia v domácnosti ako jej predchodkyňa." Mnohé ženy pri hľadaní partnera uprednostňujú vdovcov, ktorí túžia po živote vo dvojici. Stratenú priateľku si často idealizujú, no napriek tomu sa snažia vstúpiť do nového silného vzťahu a vnímajú ich ako ochranu pred starobou. „Vdovci mieria priamo k cieľu,“ hovorí 40-ročná Valeria. "Sú zrelší a menej sa ľutujú."

objektívny pohľad

Oprávnené stereotypy o slobodných mužoch alebo nie, zostávajú rovnako húževnaté ako stará dobrá rozprávka o krásnom princovi. Muž musí byť zamilovaný, pozorný, odvážny, so zmyslom pre humor, nezávislý a spoľahlivý... Všetko sa deje tak, ako keby si ženy predtým určili ideál, ktorý musia muži vo všetkých ohľadoch spĺňať. Stereotypy však môžu veľa povedať aj o povahe tých, ktorí sa s ich pomocou snažia zavesiť ďalšiu nálepku.

„Každý z nás má svoj vlastný systém predstáv, obáv, očakávaní, ktoré vychádzajú zo skúseností, rodičovských scenárov a sociálnych postojov,“ hovorí Inna Shifanova. "Chcejúc byť objektívni, v skutočnosti preosievame realitu cez sito našich stereotypov: čím viac ich je, tým menšie sú medzery." Zbaviť sa „mriežky“ je náročné, pretože si ju jednoducho nevšimneme. Navyše nás do istej miery skutočne chráni pred chybami. Ale, bohužiaľ, aj z objavov! A často je cenou za takúto „múdrosť“ osamelosť.

Všetci, muži aj ženy, sme jedineční. Preto je pre nás niekedy také ťažké nájsť si partnera – a keď ho nájdeme, prináša nám toľko radosti.

Prečo zostávajú osamelí?

Okolo nich je toľko žien, ktoré snívajú o tom, že si nájdu životnú partnerku – no títo muži odmietajú vstúpiť do dlhodobého vzťahu. Aké sú základné dôvody, ktoré ich nútia držať sa svojej osamelosti?

„Už ma unavuje, že si všetci myslia, že majú právo pýtať sa ma, prečo sa nevydám,“ hovorí 48-ročný Michail. - Aby som sa ich zbavil, kúpil som si snubný prsteň a dal som si ho na ľavú ruku, ako keby som bol rozvedený alebo ovdovený. Ak sa ma stále pýtajú, čo to znamená, neklamem - len sa zhlboka nadýchnem a poviem: "Radšej sa nepýtaj!" Zvyčajne to stačí."

Nie je možné s istotou pomenovať jeden alebo dokonca niekoľko dôvodov, prečo muž preferuje samotu, tvrdia naši odborníci. Stopa môže byť v rodinnej anamnéze a v sexuálnych problémoch. „Tu nepomôže ani prieskum,“ hovorí rodinná psychologička Inna Shifanova. - Pretože medzi dôvodmi osamelosti môže byť napríklad skrytá homosexualita. Mnohí muži si to ani sami pred sebou nepriznajú a možno uprednostnia úplnú abstinenciu.“

Nie je toto kľúčom k niektorým platónskym romancom, v ktorých rande a úprimné rozhovory nevedú k fyzickej intimite a často nechávajú ženy zmätené? "Nie je to vylúčené, ale dôvod môže byť inde," poznamenáva sexuologička Irina Panyuková. - Byť sexuálne neschopný, najmä po dlhšej prestávke v sexuálnom živote, sa veľa mužov bojí, a preto sa vyhýbajú akémukoľvek fyzickému kontaktu. Ženy si často neuvedomujú, akí zraniteľní sú muži v tejto oblasti. A následne môže strach premôcť alebo úplne potlačiť túžbu.

Trpezlivá a veľkorysá žena dokáže mužovi pomôcť prekonať mnohé obavy. Odborníci však pripomínajú, že sú aj také problémy, ktoré sa nezaobídu bez pomoci psychológa – a to sa podarí len vtedy, ak tieto zmeny bude chcieť aj samotný muž.

Ak si unavený byť sám

Dnes hovoríme o ženskej osamelosti. Podľa mňa je samota v rozpore so samotným životom. Život je usporiadaný tak, že vyrastajúci muž a žena tvoria pár, aby mohli odovzdávať život ďalej.

Dnes, v modernom svete, môže žena žiť sama, živiť sa, rodiť sama pre seba a pôsobiť sebestačne a naplnená. Ale v každom prípade je ťažké oklamať sám seba. Zvlášť ťažko to znáša žena osamelosť takže je v jej povahe byť bezbranná a slabá. Zatiaľ čo slobodná žena sa musí chrániť a nikto lásku nezrušil. Túto potrebu nemožno skryť predstieraním, že „už sa cítim dobre“. Žena je tak usporiadaná, že potrebuje lásku a pozornosť muža.

A ak ste unavení z osamelosti a cítite ničivú silu osamelosti vo svojej duši, potom

Najlepším miestom, kde začať, je priznať si skutočnosť, že ste single a chcete to vyriešiť. Liečba akejkoľvek choroby začína rozpoznaním choroby. Mnohí sa snažia tento problém skryť nielen pred ostatnými, ale aj pred sebou. Je dôležité priznať si, že nie je pre vás pohodlné a ťažké byť sám. Pamätajte si, ako hrdinka "Office Romance" povedala, že má rada byť len režisérkou. Páčilo sa mi to, kým sa nerozplakala a nečelila pravde – že je slobodná žena. Až potom sa veci začali meniť.

Potom je dôležité uznať, že existuje strach z osamelosti. Vedie nás do slepej uličky, nechceme si až tak založiť rodinu, vybrať si muža, ale chceme tento problém vyriešiť. Na potlačenie tohto strachu vynakladáme veľa energie, pozeráme sa na mužov žalostne hladnými očami, namáhame sa. A ak sa muž stretne, tak sa vopred bojíme, že nás opustí, keďže sa riadime strachom zo samoty.

Zaujímavé, skončiť? určite. Vždy dostaneme to, čo chceme.

Ak existuje strach, musíme priznať, že my sami chceme byť sami, je to naša podvedomá voľba. Toto bude treba akceptovať. Dnes si sám, nie preto, že okolnosti tak nefungovali, ale preto, že je to VAŠA VOĽBA.

Nie ste pripravená vstúpiť do vzťahu a pustiť muža do svojho života a dovoliť intimitu v každom zmysle.

Po prvé, nechceme vyrásť. Zostávame malým dievčatkom, oddaným rodičom, mame či otcovi.

Nechceme prerušiť toto spojenie a odlúčiť sa od našich rodičov. Aj keď navonok sa s nimi môžeme dostať do konfliktu a snívať o odchode z rodičovského domu. Ale práve konflikty a nároky na rodičov nedovoľujú túto pupočnú šnúru prestrihnúť. Ste vo virtuálnom očakávaní, že by vás mali najprv milovať a starať sa o vás a až potom odídete a začnete budovať svoj život. "Ak dieťa trvá na svojich nárokoch voči rodičom, nemôže sa od nich odlúčiť." Bert Hellinger.

Niekto si myslí, že nemôže byť šťastný, ak napríklad mama zostane sama. A žena sa považuje za zodpovednú za šťastie svojej matky. Kedy by si mala vybudovať svoj život? V tomto prípade na seba berie veľa.

Dôvody môžu byť rôzne . Radím vám, nežiadajte Boha o muža, ale o pochopenie toho, aký dôvod vám neumožňuje zlepšiť si osobný život a byť v šťastnom vzťahu. Ale na to sa musíte rozhodnúť o dospievaní.

Viete, čo je dospievanie a dospelosť? Vtedy prevezmete 100% zodpovednosť za svoj život a za seba. Nikto iný vám nie je nič dlžný: ani rodičia, ani muži, ani život, ani osud.

Často sa ľutujeme, sťažujeme sa na život, na mužov, je to veľmi dobré - nemôžete nič robiť a zostať dieťaťom. A ak naozaj chcete zmeniť svoj život a ukončiť svoju osamelosť, potom musíte tvrdo pracovať.

Každý človek má v živote nejaký problém, ktorého riešenie mu dáva práca. Napríklad sú ľudia, ktorí zostávajú štíhli a štíhli bez ohľadu na to, čo jedia, zatiaľ čo iní ľudia už len pri pohľade na jedlo začnú priberať. A musia tvrdo pracovať, aby sa udržali v kondícii.

Každý má svoje problémy. Niekto nevie vyriešiť zdravotné problémy a niekto neuspeje v práci. A tu si sám. A toto je vaša úloha, ktorú treba vyriešiť. A možno budete musieť vynaložiť viac úsilia ako vaša priateľka, ktorá je už šťastne vydatá. Vedzte, že aj vy môžete milovať a byť milovaní.

Ďalším bodom je prestať plakať pre seba a svojich priateľov, fňukať a sťažovať sa na osud, oddávať sa smutným myšlienkam. Tu neexistuje žiadne riešenie.

Ak chcete zmeniť svoj život, musíte sa zmeniť. Berte toto obdobie ako príležitosť na zmenu. Koniec koncov, ak niečo nemáte, nie ste pripravení to mať. Preto sa treba pripraviť. Musíte pochopiť a uvedomiť si seba a byť pripravený vstúpiť do vzťahu.

Vzdajte sa raz a navždy svojej vymyslenej menejcennosti a menejcennosti. Z predstavy, že človek potrebuje k šťastiu spriaznenú dušu. Nie ste polovica, ste celý človek. Žena skutočne potrebuje muža, aby sa odhalila. Opakujem: dospelá žena, nie dieťa. Ak ste single, znamená to, že hlboko vo vnútri cítite potrebu byť dieťaťom, prežívate strach z dospievania a zodpovednosť.

Ktorý východ? Vyrásť!

Mnohí psychológovia tvrdia, že u slobodnej ženy sa rozvíja sebadôvera. Nie je potrebné ho rozvíjať. Keď z celého srdca prijmete myšlienku vyrastať, potom sa automaticky objaví sebadôvera. Je to vnútorné dieťa, ktoré vás núti vymýšľať neexistujúce nedostatky, hrať roly, báť sa samoty a hľadať v mužovi ocka, presúvajúc naňho všetku zodpovednosť za svoj život. Práve táto skutočnosť vás robí osamelými. Muž chce byť v páre s dospelou ženou, nie s dieťaťom.
Začnite v sebe rozvíjať ženské vlastnosti. Napríklad otvorenosť. Začnite komunikovať, rozprávať sa, otvárať sa svetu, pripravte sa na to, že v odpovedi mužovi niečo nezavrčíte, ale budete pokračovať v konverzácii. Teraz začnite cvičiť. Cez „nechcem“. Buďte milí a milí.
Len komunikujte s ľuďmi, a ešte viac s mužmi, bez ducha svojej osamelosti, užívajte si a zabudnite na to, že svoj život nutne potrebujete s niekým spojiť.
Ak máte deti, nenechajte sa zavesiť na to, že ste matkou. Si nielen matka, ale v prvom rade žena. Toto by ste mali vysielať do vonkajšieho sveta, pokiaľ samozrejme nechcete byť stále sami.
Niekto sa musí o svoj vzhľad a telo starať. Všetky slobodné ženy sa musia vzdať nohavíc a džínsov. Navyše v nich nechoďte na rande. A to nie preto, aby ste sa niekomu páčili, ale v prvom rade preto, aby ste sa mali radi a mali zo seba radosť. Účinné tipy jednoducho nájdete v sekcii Krása a zdravie na mojom webe.
Tí, ktorí bývajú s rodičmi, sa musia odsťahovať. Ak existuje riešenie, bude príležitosť. Ale toto je MUSÍTE!
Prestaňte robiť všetko sama, vo vašom okolí sú muži, naučte sa požiadať o pomoc. Koniec koncov, ak môžete urobiť všetko sami, tak prečo potrebujete niekoho iného?
Nemali by ste zostať doma, určite navštívte verejné miesta . Výstavy, koncerty, kurzy, diskotéky. Zázraky sú možné, ale musíte byť prvý, kto začne niečo robiť. Je mýtus, že v nočnom klube nemôžete stretnúť dobrého človeka. Môžete sa stretnúť všade. Odíďte z domu, aby ste neutiekli zo samoty, ale aby ste si užili seba a život.

Život je krásny, keď už nie je miesto pre výčitky, smútok, smútok, smútok, strach zo samoty. Ste dospelá žena, ktorá sa vie milovať a užívať si a urobiť radosť každému mužovi.

Bojíte sa samoty?

Keď sa žena bojí byť sama, začne sa rozčuľovať, robiť veľa zbytočných činov, nadväzovať vzťahy, do ktorých by bez tohto strachu nevstúpila. Znáša to, čo sa nedá vydržať, pričom zabúda na svoju dôstojnosť.

Nie je to tak dávno, čo sme sa na jednej z konzultácií dotkli témy osamelosti. Žena má silný strach, že sa jej nepodarí nájsť muža a zostane sám. Na začiatku som navrhol zamyslieť sa nad vetou: "Zostanem sám." Čo je na tom také strašné?

A toto povedala žena: Zostanem bez komunikácie, bez tepla, bez podpory a budem nešťastný. Bude to pre mňa také zlé a bolestivé, že nebudem môcť žiť normálny život.».

Keď sme sami, bojíme sa zažiť pocit prázdnoty, straty zmyslu života. Psychologicky sa osamelosť s niečím spája ťažký, smrtiaci, utláčajúci a beznádejný.

Nebojíme sa ani tak samoty, ako skôr pocitu, ktorý tlačí zvnútra svojou prázdnotou, izoláciou a nedostatkom intimity, kontaktu a lásky.

A tu je to, čo sme zistili ako dôležité: ak sedíte a čakáte na lásku, starostlivosť a pozornosť od ostatných, ako dieťa, potom je vysoká pravdepodobnosť, že zostanete sami. Jednoducho vás pohltí pocit opustenosti, prázdnoty a zbytočnosti. Pretože nie je pravda, že sa o vás niekto bude starať, milovať a tešiť.

A ak si spomeniete, že ste dospelý a rozdáte sa, nadviažete kontakt, potom vám tento desivý pocit prázdnoty a opustenosti nehrozí.

Tento pocit je desivý najmä v detstve, pretože dieťa sa môže spoľahnúť len na dospelých, okrem dospelých už nemá oporu a ak ho opustia, tak je to naozaj desivé. Dospelý človek sa v prvom rade spolieha sám na seba, a to by sa malo pripomínať častejšie: Mám seba a s akýmikoľvek otázkami si určite poradíme.

Ak sa bojíte samoty alebo už sami. Budeš musieť zmeniť svoj vnútorný stav.

Vo vašej duši je málo radosti, šťastia, harmónie. Veľa chladu, strachu a bolesti. Treba sa zahriať. Strach aj láska nemôžu žiť v srdci súčasne. Vyberte si lásku. Nech láska rozkvitne vo vašej duši a naplní vás nehou a krásou.

Zmeňte svoje správanie a začnite venovať pozornosť svojim vzťahom s ľuďmi.

Začnite podnikať kroky smerom k ľuďom. V smere dôvery, lásky, pozornosti. Pripomínam, že ak dávaš, nikdy nezostaneš sám a ak očakávaš len to, že ti niekto niečo dlhuje, tak ti samota stopercentne hrozí.

Všetci máme túžbu byť pohostinní, ale bojíme sa a nepozývame ľudí. Bojíme sa, že sa dobre nepoznáme, že si nebudú rozumieť, nerobil som opravy, zrazu ma odsúdia alebo zle varím a je veľa rôznych dôvodov nikoho nepozvať .

Naučte sa užívať si a užívať si život. Urobte kroky k prvému: pozvite ich na návštevu, povedzte milé slovo, urobte kompliment, usmejte sa.

Mám kamarátku, je pripravená každému pomôcť, vždy pripravená na kontakt, otvorená. Nedávno mala svadbu, má 37 rokov. Dokonca aj svokra si stihla všimnúť jej kontakt. Pri prípitku mladej neveste povedala tieto slová: - Na neobývanej planéte nezostaneš sama.

Prestaňte prinášať do sveta negativitu. Ak budete svoje problémy, svoje nešťastie vysielať ostatným, nikto s vami nebude chcieť komunikovať, vyhnú sa vám. A ak sa chcete stretnúť s hodným mužom, premýšľajte - chce stretnúť niekoho, ako ste vy?

Staňte sa šťastnými. Šťastná žena nikdy nebude sama každý vás osloví a pokúsi sa zostať blízko.

Ako sa zbaviť samoty? - prestaň sa sťažovať, byť smutný a fňukať. Pomôže ti len nálada na to najlepšie a najbystrejšie, len viera, že všetko bude dobré, len nálada na šťastie a spokojnosť zo života, nech sa deje čokoľvek.

Pesimizmus a negativita priťahujú negativitu a pesimizmus. Zapamätaj si to!

Pred stretnutím s mužom by mal byť vo vašej duši pokoj, radosť, láska a šťastie.

Vy sami si skúste predstaviť: muž vašich snov hľadá, aká žena je veselá a veselá alebo vždy ubolená, nešťastná a urazená?

Nerobte niečo preto, aby ste niečo získali. Pôjdem napríklad do kaviarne, aby som sa stretol, oblečiem si šaty, aby som si ma všimol, a upravím si vlasy, aby som zaujal. Robte to všetko, pretože je to pekné pretože toto všetko zdobí VÁŠ život, robí ho oveľa jasnejším, zábavnejším a jasnejším.

Často na úkor druhého chceme vyriešiť svoje problémy, vrátane samoty. Ale nikto nechce byť riešením problému a byť použitý.

Ešte raz: Nerobte nič preto, aby ste prilákali, ako, udržali. Prídeš z nedostatku, človeče vždy to cítiť a opustí ťa, aj napriek všetkým tvojim cnostiam. Muži sú energeticky veľmi nenároční, ak sa chcete napchať na jeho úkor, rýchlo ujde.

Pochádzajte z hojnosti, potešenia, radosti, šťastia, podeľte sa oň s ostatnými.

Začnite robiť niečo s láskou a vášňou. Obľúbená činnosť, koníček, šport, tanec, všetko, čo robí radosť a prináša radosť. Kúpte si niečo, o čom ste už dlho snívali, no ušetrite peniaze, doprajte si niečo, čo vám prinesie potešenie. Urob to pre seba. Nečakajte na nikoho! Musíte pochopiť, že osamelosť sa nerovná nešťastiu, koľko ľudí nie je sami, ale zároveň nešťastných.

Teraz už vieš, ako zbaviť sa osamelosti, nezostať sám a keď získame poznanie, získame vieru a viera rozpustí strach. A je pre nás ľahšie žiť, ľahšie sa radovať a byť šťastnými.

Prestaňte sa báť samoty a žite z tohto strachu, aby ste si udržali muža, ktorého netreba držať. Postarajte sa o seba a svoj život. Urobte svoj život šťastným!

Osamelosť vzniká z duchovnej lenivosti, a duša musí pracovať. Každý deň!

Preto každý deň naplňte svoj život farbami, chuťou a svetlom a svoju dušu pokojom a láskou. Bez akýchkoľvek podmienok, len tak! Pretože toto je správny spôsob, ako byť šťastný, nie osamelý.

Osamelosť- bastard

Podrobnejšie a množstvo informácií o udalostiach, ktoré sa odohrávajú v Rusku, na Ukrajine a v iných krajinách našej krásnej planéty, možno získať na Internetové konferencie, neustále sa koná na webovej stránke „Kľúče vedomostí“. Všetky konferencie sú otvorené a úplne zadarmo. Pozývame všetkých záujemcov...

Veľmi stručne povedané, mám takmer všetko, čo k životu potrebujem, okrem muža vedľa mňa. A v noci, pred záchvatmi paniky, som veľmi osamelý.

O mne: Mám 31 rokov, som rozvedená, mám dieťa (5 rokov), a čo je najdôležitejšie, mám veľmi neštandardné povolanie a celý životný štýl. Som umelec a svoju cestu som si vybral nie pred mnohými rokmi. Bola to však veľmi vedomá voľba. Išiel som do toho dlho a po rozhodnutí som musel čeliť úplnému nepochopeniu a nesúhlasu mojich príbuzných, prejsť rozvodom, potom peklom života s partnerom alkoholikom, potom psychoterapiou, pomerne dlho ( šesť mesiacov) obdobie práce za cent, prežitie za hranicou chudoby. Ale ani na deň som nepochyboval, že som si vybral správnu cestu. Prečo to hneď píšem: k tomu, že práca je pre mňa viac ako práca a zárobok. To je zmysel aj štýl, spôsob života, som fanatik do svojej práce a moja profesia (ako väčšina kreatívnych hádam) nie je obmedzená na päť dní. Toto je niečo, čo je so mnou vždy vo dne iv noci. Takže po všelijakých útrapách a problémoch sa asi od tohto januára všetko akosi samo od seba zlepšilo. Teraz zarábam dosť na priemernú životnú úroveň, mám vlastné bývanie, a nie nejaké, ale najsvetlejšie a najpohodlnejšie na svete, v rovnakej oblasti v zbožňovanom meste, o ktorom som vždy sníval. Aj keď som slobodná matka (strašná stigma))), podarilo sa mi kompetentne zorganizovať logistiku s dieťaťom tak, že mi veľmi pomohli všetci príbuzní, najmä bývalý manžel, zostalo mi dosť času na prácu, skúšky, športy. krát týždenne atď. Mám svoje veľké plány, ambície a sny. O 2-3 roky mám v pláne pracovať vo veľkej šou s medzinárodným menom, v zahraničí, dosiahnuť uznanie a slávu, aby som po 35 rokoch s menom a peniazmi urobil svoje vlastné divadlo v mojom milovanom meste. Jasne vidím nielen ciele, ale aj prostriedky, etapy. A nie je so mnou všetko zlé, som skoro šťastný, hlavne vždy, keď sa prekonám, dám si nejakú tú latku a znova a znova si niečo dokazujem.
Nemám, muži sú nablízku.
Hneď vám poviem o jednom intímnom momente, na ktorý sa tu môžem len anonymne sťažovať. To samozrejme nie je to najdôležitejšie. Ale asi ma to podvedome trochu znervózňuje. Mám krásne telo, bez predvádzania sa: pružné, štíhle, vyrysované, chytré. A milujem sex, naozaj milujem. Ale skoro rok sa budím a zaspávam sám. Prečo tam zaspať, tento rok som nemal ani ľahkú romantiku, bozky alebo dokonca chôdzu za ruku ...
Nie že by som mal problém niekoho nájsť. Na sex, ako špina. A viem, že sú tu uchádzači o život. Ale manžela vedľa seba nevidím inak ako javiskového partnera. Sputnik. Niekoho, s kým môžeme koncertovať 10 mesiacov v roku, s kým sa zobudíme uprostred noci a preberieme rekvizity a technické detaily. Horieť cieľmi, ambíciami. Ten, s ktorým si dokonale rozumieme, ktorý podporí vo chvíli tvorivého sklamania, únavy. Je to pre mňa dôležité. A v mojom odbore je to tak v drvivej väčšine rodín, je to norma.
Ale. V meste nie je toľko mladých, talentovaných, šarmantných, perspektívnych umelcov. A tiež mám dosť výrazne obmedzený vonkajší typ, ktorému prepadám, množstvo fetišov vo výzore muža, a čo je horšie, povahovo. A tento typ, chvalabohu, nie je medzi hercami nezvyčajný, popravde, ale nie príliš vhodný do rodiny, žiaľ. Chápem, že šanca nájsť niekoho s mojimi požiadavkami, v dosť vzácnom povolaní a zároveň s mojím vekom a dieťaťom, je dosť malá. A keď si to uvedomím, keď čas plynie a ja som stále sám, zatiaľ čo aj škaredí, hlúpi alebo neláskaví ľudia nablízku vytvárajú rodiny, pomáhajú si, starajú sa jeden o druhého, som veľmi, veľmi, sakra, strašne osamelý. a horká. V noci je tento pocit neznesiteľný, záchvaty paniky, krik, zavýjanie, nedá vám spať, zobudí vás uprostred noci. A to sa stáva, ako obvyklá bolesť kĺbov alebo väzov. Ale aj tak sa vždy cítim trochu postihnutý. Som sám, sám, sám a už päť rokov som nešťastný a je to pre mňa veľmi ťažké. Ale mám čo dať osobe vedľa mňa, veľa. To, že sme mohli žiť veselo, veselo, naplno, na 200%, nám nedáva pokoj. Je toľko radostí, o ktoré by som sa mohol podeliť s milovanou osobou. Prečo by to tak nemalo byť?
čo mám robiť? Ísť k terapeutovi, aby ste sa naučili žiť s touto bolesťou? Usadiť sa a relaxovať? Chápem, že v zásade robím všetko správne. Dobre som si zorganizoval život, robím to, čo milujem a nevymenil by som to za nič iné. Napredujem a robím, čo musím, a zvyšok je hádam vecou šťastia. Ale ako sa vôbec môžem naučiť zvládať záchvaty samoty v noci? Požiadajte o radu, názory na situáciu alebo otázky od komunity. Ďakujem.