Prvé prejavy nezávislosti, ktoré rodičov tak potešia - bábätko sa naučilo vedome sa usmievať. Už má mesiac. Snaží sa zdvihnúť a držať hlavu a do troch mesiacov sa mu to darí. Aká vytrvalosť pri dosahovaní cieľov!
Zaujímalo by ma, v koľkých mesiacoch sa dieťa začína otáčať? Ako zistiť, či sa bábätko vyvíja normálne a nezaostáva vo vývoji od rovesníkov? Ak sa dieťa neotočí po 4 mesiacoch, možno budete musieť ísť k lekárovi? Pre starostlivých rodičov bude zaujímavé dozvedieť sa viac o tom, kedy sa má dieťa prevrátiť.
Z tohto článku sa dozviete
Priemerné štatistické údaje
Novorodenec sa postupne asimiluje do okolitého sveta. Najprv sa naučí ovládať hlavu, potom ruky. Bábätko sa čoraz viac zaujíma o to, čo ho obklopuje, ešte sa nepretočilo z bruška na chrbátik.
Keď sa bábätko začne pretáčať, asi v troch mesiacoch dosiahne nový míľnik vo svojom vývoji. Teraz môže spať v polohe, ktorá je mu príjemná – na brušku. V tejto polohe kolika toľko netrápi a vy môžete nádherne spať.
Keď sa dieťa začne samo pretáčať z chrbta na bruško, rodičia musia byť v strehu... Teraz, ak bábätko leží na postieľke bez bokov alebo na prebaľovacom pulte, nemôže zostať samé. Predtým, ako rodičia stihnú žmurknúť, bude dieťa na podlahe.
Deti sa nezačnú pretáčať naraz na všetky strany. Najprv sa dieťa naučí jedným smerom, pričom sa snaží prevrátiť na bok. Potom sa prevráti na bruško.
V troch mesiacoch mnohé deti robia prvé pokusy, ktoré sa po týždni či troch týždňoch končia úspechom.
Ak naučíte dieťa prevracať sa z chrbta na bruško, stane sa v posteli úplne nezávislé. Čoskoro sa teda začne snažiť sadnúť si a plaziť sa.
Funkcie vývoja
Motorické zručnosti, ako je schopnosť držať hlavu, otáčať sa, sedieť, plaziť sa a chodiť, sa u batoliat často rozvíjajú v rôznych časoch.
Priemerné časové hodnoty pre formovanie zručností sú známe, ale odchýlky, dokonca aj významné, nie sú vždy znakom choroby. Rodičia musia poznať dôvody, prečo sa dieťa v 6. mesiaci nepretáča. Samozrejme, existuje množstvo chorôb, ktoré môžu mať vplyv na to, že sa dieťa nepretáča. Takéto ochorenia môže lekár ľahko identifikovať.
Hlavná časť oneskorení vo formovaní motorických zručností v tomto veku spravidla svedčí o obvyklej odchýlke od normy, ktorá je spojená so zvláštnosťami individuálneho vývoja. Odchýlka od normy v tomto prípade nie je dôsledkom choroby alebo abnormálneho vývoja.
Cvičenie a gymnastika
Do veľkej miery závisí od rodičov, koľko mesiacov sa dieťa začne pretáčať. Čím viac rodičia venujú dieťaťu pozornosť, robia s ním gymnastiku a masírujú, tým skôr sa začne pokúšať otočiť. Možnými dôvodmi oneskorenia môžu byť rôzne faktory vrátane dedičnosti. Jednoduché otáčacie cvičenia pomôžu naučiť vaše dieťa prevrátiť sa z bruška na chrbát a späť.
Ale čo keď naučiť dieťa prevrátiť sa z chrbta na brucho v 3 mesiacoch nefunguje a neponáhľa sa začať s nezávislými pokusmi o to? Umiestnite svetlé hračky vedľa svojho dieťaťa, nech po nich siahne. Gymnastika vykonávaná denne 100% napraví situáciu, ak sa zdravé dieťa v 4 mesiacoch neprevráti.
Kedy môžete so svojím dieťaťom robiť hodiny gymnastiky a masáží?
Mali by sa robiť pravidelne, najlepšie pred kŕmením, aby ste necvičili s plným žalúdkom.
Pohyby rodičov by mali byť úhľadné a neunáhlené. Nemôžete učiť dieťa proti jeho vôli. Môže byť chorý alebo má zlú náladu.
Ak je dieťa počas gymnastiky nezbedné?
Odložte reláciu o niekoľko hodín a skúste to znova. Ak sa bábätko prestane pretáčať, zmerajte teplotu, možno chytilo nejakú virózu alebo prechladlo pri chôdzi. V prípade potreby zavolajte lekára.
Učenie prevratov
Cvičenie „Učenie obratov“ pomôže, keď mamička nevie, ako naučiť dieťa pretáčať sa na bruško. Cvičte vtedy, keď má bábätko dobrú náladu. Ak sa bábätko začne pretáčať a je nezbedné, plačlivé, je lepšie si dať pauzu.
Počas dňa musíte opakovať rolovacie cvičenia niekoľkokrát (tri alebo štyri). Bábätko sa najčastejšie samo prevráti na chrbátik aj vtedy, keď to na brušku ešte nie je možné.
Vývojové problémy
Významná odchýlka, keď sa dieťa v 5. mesiaci neprevráti na bok, môže nastať z niekoľkých dôvodov:
- Nedostatočná telesná hmotnosť. Podvyživené dieťa v 3 mesiacoch zaostáva za rovesníkmi v motorickom vývoji.
Keď dieťa začne držať hlavu neskôr. Stáva sa, že takéto dieťa sa 3 mesiace neprevráti. Pri vyšetrení u detského lekára po vážení sa tento problém ukáže už v prvých mesiacoch.
Ak je dôvodom nedostatok materského mlieka, lekár vám povie, v akom veku prejsť na umelú výživu.
- Neurologické ochorenia... Malé odchýlky v zdravotnom stave môžu byť spôsobené ťažkým tehotenstvom a pôrodom. Neuropatológ predpisuje priebeh liekov.
Ak neurológ predpíše kurz terapeutickej masáže, príde domov sestra, ktorá vykoná procedúru a ukáže rodičom, ako správne masírovať dieťa, aby sa naučilo rýchlejšie pretáčať.
Po kúre takéto deti rýchlo dobehnú svojich rovesníkov a pozoruhodne sa prevrátia na brucho.
- Zranenie počas pôrodu... Ťažký pôrod, kedy malo bábätko úraz, ktorý mierne ovplyvnil jeho ďalší vývoj, dlho sa neotáča na brušku.Môže ísť o vykĺbený kĺb alebo zlomenú kľúčnu kosť alebo zamotanie pupočnej šnúry.
Pediatr rýchlo príde na príčiny oneskorenia vo vývoji motoriky, prečo sa bábätko nepretáča na bruško, ak pozná históriu tehotenstva a pôrodu matky. Možno predpíše vyšetrenie a priebeh liečby.
- Infekčné choroby... Stáva sa, že po prvých úspechoch začalo 5-mesačné dieťa plakať, prestalo sa otáčať.
Choroba nedáva nikomu silu na rozvoj a ani dospelým s horúčkou sa nechce vstať z postele. Odstránenie príčiny, zotavenie sa zo základnej choroby pomôže naučiť dieťa prevrátiť sa z chrbta na žalúdok a späť.
Ak pri vyšetrení lekár zistí neurologické alebo iné ochorenie, ktoré viedlo k tomu, že sa dieťa prestalo pretáčať, predpíše liečebný postup, fyziologické procedúry vrátane masáží a gymnastiky.
Rodičia rýchlo pochopia, ako pomôcť dieťaťu po liečbe, naučiť dieťa prevrátiť sa, zvládnuť masáž a gymnastiku.
Preventívne opatrenia
- Keď si rodičia všimnú, že sa bábätko prevracia, mali by ho pozorne sledovať. Ak sa dieťa vo sne prevrátilo na brucho, je lepšie ho otočiť na bok alebo chrbát, aby sa náhodou neudusilo.
- Keď sa dieťa samo prevráti z bruška na chrbátik, môžete ho nechať spať v polohe, v ktorej sa mu najviac páči.
- Pri prebaľovaní nenechávajte bábätko samé na rovnom povrchu zdvihnutom z podlahy bez plota.
Záver
Mesačné bábätko robí prvé pokusy udržať hlavu hore. Počas tohto obdobia musí mama rozložiť dieťa na brucho častejšie, aby sa jeho svaly posilnili.
Keď dieťa prejaví túžbu otočiť sa, môžete mu pomôcť umiestnením svetlej hračky pred neho a gymnastikou. Terapeutická masáž tiež pomáha čo najskôr posilniť svaly chrbta a končatín.
Pamätajte! Keď sa dieťa vo veku 4 alebo 5 mesiacov začne s istotou otáčať všetkými smermi, nemalo by sa nechať bez dozoru.
Dôležitú vedu o ovládaní tela zvláda dieťa desaťkrát rýchlejšie, než trvá škola. Pre rodičov však každý deň trvá veľmi dlho. Netrápia sa márne. Práve v prvom roku života sa ukrýva potenciál ďalšieho rozvoja.
Úspech v športe a vzdelávaní bude možný vďaka starostlivosti a pozornosti, ktorú dieťa dostalo v detstve, pričom každý nový deň považujeme za najdôležitejší a najzodpovednejší.
Toto nie je len prvý krok vo vývoji posturálnej kontroly, ktorá je dôležitá pre ďalší rozvoj jemnej motoriky akou je písanie. To je tiež dôležité, pretože prevrátenie zahŕňa časť mozgu zodpovednú za koordináciu ľavej a pravej strany tela. Táto zručnosť je dôležitá pre rozvoj čítania, písania a rozvoj vyššej motoriky.
V koľkých mesiacoch sa dieťa začína pretáčať?
Niektoré deti sú pripravené rýchlo sa prevrátiť, zatiaľ čo iné sa nikam neponáhľajú. Niektoré deti sa váľajú už v troch mesiacoch!
Ak to však vášmu dieťaťu trvá oveľa dlhšie, je to úplne normálne. S najväčšou pravdepodobnosťou sa dieťa v 4-7 mesiacoch dobre prevráti.
Bez ohľadu na to, kedy sa dieťa začne prevracať, dieťa sa prevráti rýchlo alebo pomaly, jeho telo sa na to začne pripravovať skôr, ako sa prevráti.
1 mesiac
Vo veku 1 mesiaca môže dieťa na chvíľu zdvihnúť hlavu a otáčať ju do strán v ľahu na chrbte.
2 mesiace
Po 2 mesiacoch môže dieťa v ľahu na brušku zdvihnúť hlavu až o 45 stupňov.
3-4 mesiace - prvý kotúč
Ak po troch mesiacoch položíte svoje dieťa na bruško, bude môcť zdvihnúť hlavu a ramená z podlahy pomocou rúk. Tento minitlak mu pomáha spevniť svaly, ktorými sa bude pretáčať.
V tomto veku už bábätko s najväčšou pravdepodobnosťou začne vykazovať známky začínajúceho prevrátenia. V tejto fáze sa bude môcť tlačiť na rameno v ľahu na bruchu. Tlačenie tiež pomáha zvyšovať silu pohyblivých svalov dieťaťa zapojených do procesu rolovania. V jednom momente, keď udrie vás aj vás, urobí bábätko plnohodnotnú revolúciu z bruška na chrbátik.
Pre bábätká môžete vytvoriť ďalší stimul. Pri kŕmení používajte polohu ležmo. Zároveň položte dieťa na chrbát. Dieťa cíti vôňu mlieka a poháňa ho pocitom hladu a pokúsi sa zapnúť sud.
5-7 mesiacov - viac pohybu
Dovŕšením 5. mesiaca sa dieťa stáva aktívnejším a chce skúšať aj iné aktivity. V tejto fáze sa jeho preklápanie zlepší.
Keď sa bábätko začne pretáčať z chrbta na bok, malo by mať približne 5,5 mesiaca a z chrbta na bruško medzi 5,5 – 7,5 mesiacom.
Dieťa sa môže hojdať aj na brušku, kopať nôžkami a ručičkami robiť plávajúce pohyby.
Všetky tieto pohyby posilňujú jeho svaly. Keď má dieťa asi šesť mesiacov (alebo sedem mesiacov), naučí sa otáčať oboma smermi.
Možno zistíte, že sa vaše dieťa nikdy neprevráti. Môže tento krok preskočiť a posunúť sa dopredu, aby sedel a plazil sa. Alebo si batoľa môže mýliť prevrátenie ako najlepší spôsob pohybu po miestnosti. Pokiaľ bude vaše dieťa naďalej získavať nové zručnosti a prejavovať záujem o učenie, nie je dôvod na obavy.
Preventívne opatrenia
Zvyčajne sa dieťa začne pretáčať bez akéhokoľvek upozornenia. Je dôležité ho pozorne sledovať pri prebaľovaní či prebaľovaní, kým bábätko leží na postieľke alebo na prebaľovacom pulte. Dieťa sa môže zrazu chcieť prevrátiť pri pohľade nabok a môže spadnúť z výšky.
Preto je potrebné starostlivo sledovať dieťa v procese prebaľovania. Môžete tiež prebaľovať a prebaľovať tak, že dieťa položíte na zem, keď začne prejavovať prvé známky prevracania.
Tipy, ktoré deťom pomôžu naučiť sa prevracať sa
Ak sa dieťa začne cítiť pohodlne na podlahe a zdá sa, že sa chce pohybovať, musíte mu pomôcť prevrátiť sa. Nasledujúce kroky vám pomôžu naučiť vaše dieťa pohybovať sa samostatne:
1. Dovoľte bábätku, aby veľa času počas dňa ležalo na brušku. V polohe na bruchu sa rozvíjajú všetky základné motorické schopnosti dieťaťa.
Čas strávený na brušku pomáha bábätkám posilniť krčné a chrbtové svaly potrebné na ohýbanie sa proti gravitácii a prípadné prevrátenie.
Vo všeobecnosti deti v 2. mesiaci úplne zdvihnú hlavu v ľahu na brušku, medzi 2. až 4. mesiacom zdvihnú hrudný kôš a v 4. až 6. mesiaci prenesú váhu na ruky na brušku.
Hneď ako sa bábätku podarí odtrhnúť hrudný kôš od podlahy, zistíte, že začne kývať telom zo strany na stranu. To znamená, že dieťa je na dobrej ceste začať svoju novú zručnosť preklápania.
2. Minimalizujte čas, ktorý vaše dieťa strávi v špeciálnej výbave pre deti. Patria sem detské hojdačky, chodítka, autosedačky.
Aj keď autosedačky by sa mali VŽDY používať, keď je dieťa v aute.
Jediný spôsob, ako si deti rozvíjajú nové motorické zručnosti, sú skúsenosti, prax, pokusy a omyly. Preto je každá minúta, ktorú dieťa strávi v detskej výbave, minútou strateného zážitku.
3. Nechajte svoje dieťa hrať sa, kým leží na boku. Na prilákanie bábätka môžete použiť hračky, zrkadlá, knihy alebo vlastnú tvár. Keď bude pre dieťa pohodlnejšie ležať na boku, umiestnite potrebné hračky alebo predmety mimo jeho dosah. Bábätko sa začne naťahovať po predmetoch a postupne sa naučí prevaľovať sa a potom sa plaziť.
4. Nechajte svoje dieťa tráviť približne rovnaký čas na všetkých štyroch stranách tela: bruchu, chrbte, ľavej a pravej strane. To ovplyvňuje všetky rolovacie polohy, posilňuje krk, trup a ruky dieťaťa. Je dobrý aj ako prevencia tvorby hrčky na zátylku.
Pokúste sa zmeniť polohu dieťaťa každých 15 až 20 minút.
Bezpečný spánok
V rodinách, kde rastie novonarodené dieťa, sa rodičia často obávajú, že sa dieťa môže prevrátiť uprostred noci, čo zvyšuje riziko.
Je dôležité dodržiavať pravidlá bezpečného spánku. Väčšina prípadov SIDS sa vyskytuje pred dosiahnutím veku 6 mesiacov, keď dieťa nie je schopné alebo sa práve začalo prevracať. Spánok na bruchu je rizikovým faktorom, rovnako ako ďalšie faktory, ako je fajčenie rodičov a nebezpečné spánkové praktiky. Napríklad zaspávanie s dieťaťom na gauči alebo nebezpečnú posteľnú bielizeň - objemné vankúše a prikrývky.
Ako zabezpečiť bezpečný spánok pre vaše dieťa?
- Zvážte použitie spacieho vaku pre bábätká, pretože vám môže brániť v prevrátení.
- Ak používate prikrývky a nie spací vak, uistite sa, že sa nôžky dieťaťa dotýkajú spodnej časti postieľky, aby sa dieťa do prikrývky nezamotalo.
- uistite sa, že dieťa spí na vhodnom pevnom rovnom matraci;
- uistite sa, že tvár a hlava dieťaťa zostávajú nezakryté. Vyhnite sa perinám z ovčej kože, vankúšom, nárazníkom do postieľky a plyšovým zvieratám.
Čo môžete očakávať, keď sa dieťa prevráti?
Svaly, ktoré sa podieľajú na pohybe dieťaťa, sú tie isté, ktoré mu pomáhajú plaziť sa a sedieť.
Akonáhle sa dieťa začne dobre pretáčať, jeho krk, nohy, ruky a chrbát sa posilnia a dieťa sa naučí sedieť. Najprv s podporou, potom bez pomoci.
5-mesačné bábätko sa nepretáča. Toto je problém?
Každé dieťa je iné ako to druhé. Niektoré sa vyvíjajú rýchlo, iným to môže chvíľu trvať. To isté sa deje s prevrátením.
Vaše dieťa môže preskočiť prevrátenie a prejsť rovno na sedenie a plazenie. Pokiaľ dieťa pokračuje v získavaní nových zručností, robí pokroky.
Ak sa však vaše dieťa v 6. mesiaci neprevráti a neprešlo na iné zručnosti, ako je sedenie alebo plazenie, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.
Navyše, ak je dieťatko predčasne narodené, môže sa do týchto štádií dostať neskôr ako zvyčajne.
Užite si túto zručnosť a pomôžte svojmu drobčekovi ako sa len dá, keďže kotúľanie je prvým stupňom samostatnosti.
Správny vývoj dieťaťa sa vyznačuje pomerne rozsiahlym zoznamom znakov vrátane motorických funkcií a sily svalového korzetu. Preto je veľmi dôležité venovať pozornosť tomu, kedy sa dieťa začne pretáčať. Včasné zvládnutie techniky otáčania na bok a bruško naznačuje začiatok motorickej činnosti dojčaťa a novú fázu jeho vývoja.
Niektoré bábätká sa začnú pretáčať skôr, iné neskôr, ale to nie je dôvod na obavy, keďže každý organizmus je individuálny
Vek, v ktorom sa dieťa začne samo prevracať, závisí od mnohých faktorov:
- hmotnosť dieťaťa;
- temperament;
- dedičnosť;
- nedostatok svalovej hypertonicity;
- žiadne následky pôrodnej traumy alebo ťažkého tehotenstva.
Aktívne dieťa s nízkou hmotnosťou a vrodenou zvedavosťou sa už pár mesiacov po narodení začne pretáčať na bok či dokonca na bruško. Vyživenejšie a pokojnejšie bábätko môže čakať až do šiestich mesiacov života. Neznamená to oneskorenie vo vývoji alebo zhoršené motorické funkcie. Pediatri považujú za normálne, ak k prvému prevratu došlo vo veku 2 až 6 mesiacov.
Špeciálny súbor cvičení pre bábätká môže pomôcť vášmu dieťaťu naučiť sa dôležitú motorickú zručnosť.
Aj keď je matka presvedčená o schopnostiach svojho dieťaťa, nemali by ste sedieť a čakať na prvý prevrat. Denná gymnastika nielen priblíži dlho očakávaný okamih, ale tiež posilní svaly dieťaťa, rozvinie jeho kĺby. Nemôžete naučiť dieťa prevrátiť sa, ak sa ešte nenaučilo držať hlavu a ležať na bruchu! Je to nelogické a nebezpečné. Pred vykonaním akýchkoľvek cvičení je potrebné poradiť sa s odborníkom.
Pediatr môže predpísať:
- gymnastika (zmenšenie a predĺženie rúk a nôh, flexia a rozšírenie veľkých kĺbov);
- masáž (hladenie a potľapkanie končatín, chrbta, brucha);
— vodné procedúry(ak sa dieťa nebojí vody).
Tieto činnosti aktivujú funkcie pohybového aparátu.
Niekedy stačí jednoducho stimulovať záujem bábätka, aby sa začalo pretáčať. To sa dá dosiahnuť pomocou hier alebo farebných hračiek. Niekedy dieťa, bez toho, aby si to všimlo, dosiahne požadovanú vec a ľahko sa otočí na bok a potom na brucho. Ak bábätko nevykazuje dostatočnú aktivitu, môžete mierne potiahnuť rúčku správnym smerom, alebo preložiť jednu nohu cez druhú. Je dôležité si uvedomiť, že počas takýchto udalostí by mal malý gymnasta zažiť iba pozitívne emócie. Upevníte si tak nadobudnuté zručnosti a rozviniete lásku k pohybovej aktivite.
Najdôležitejším pravidlom je nikdy nenúťte svoje dieťa robiť gymnastiku! Bábätko by malo získavať nové zručnosti výlučne v dobrej nálade.
Keď sa dieťa začne prevracať, je potrebné zvážiť niekoľko faktorov:
- Dieťa musí na prevrátenie použiť obe strany. Ak sa dieťa pretáča len na jednu stranu, môže to narušiť symetriu chrbtice a neblaho vplývať na rozvoj chrbtového svalstva. Na precvičenie zručnosti môžete použiť svetlé hračky.
- Nemali by ste robiť gymnastiku, ak má dieťa zlú náladu alebo keď vykonáva nejaké cvičenie, začína byť rozmarné. Môže to byť spôsobené hladom, bolesťou alebo únavou. Cvičenie v tomto stave nepovedie k ničomu dobrému.
- Stojí za zváženie, že každé dieťa sa vyvíja individuálne. Netreba od neho vyžadovať omrvinky z toho, na čo ešte malý organizmus nie je pripravený. Ak fyzické cvičenie spôsobuje negatívne emócie, mali by ste sa obmedziť na masáže a vodné procedúry.
- Keď sa bábätko naučilo prevracať, rodičia by mali viac dbať na jeho bezpečnosť. Od tohto veku by sa aj tie najrýchlejšie postupy mali vykonávať iba na rovnom povrchu, s obmedzeným priestorom.
- Ak sa dieťa začne prevracať na brucho, neznamená to, že sa môže nezávisle prevrátiť na chrbát. Rodičia by mali byť pripravení pomôcť dieťaťu dostať sa do známej polohy skôr, než sa vystraší.
Čo robiť, ak sa dieťa nezačne pretáčať
Ak ste sa nikdy sami neprevrátili, neprepadajte panike. Existujú dôvody, ktoré nie sú spôsobené fyzickým stavom dieťaťa a nehovoria o patológiách jeho vývoja:
- temperament;
- neurologické vlastnosti napr. nerovnomerný svalový tonus. Tento stav sa začína prejavovať veľmi skoro, čo umožňuje identifikovať problém a vyriešiť ho pomocou gymnastiky;
- nedostatok stimulov- niekedy dieťa nevykazuje očakávanú fyzickú aktivitu, ak to nie je nevyhnutné. Keď sa rodičia snažia uhádnuť potreby dieťaťa jednoducho podľa výrazu jeho očí, nemusí sa hýbať. Tento problém možno ľahko vyriešiť pomocou hračiek a hier.
Navyše sa stáva, že deti sa z fyziologických dôvodov nemôžu prevrátiť. V dôsledku komplikácií počas tehotenstva alebo pôrodu (asfyxia, trauma, infekcia) môže byť motorická aktivita dieťaťa výrazne znížená. V takýchto prípadoch by sa do liečby mal zapojiť iba pediatr. Je možné predpísať fyzioterapiu, masážnu terapiu a dokonca aj užívanie liekov.
Fyzická aktivita je kľúčom k zdraviu v každom veku. Rodičia by si mali pamätať, že malé zaťaženie tela dieťaťa vo forme jednoduchých cvičení pomôže vychovať zdravé a plnohodnotné dieťa.
Bábätko sa začína dobre pretáčať z chrbta na bruško vo veku 4 - 5 mesiacov.
Samoriadené prevraty z chrbta do žalúdka a zo žalúdka do chrbta sa stávajú skutočne revolučnou udalosťou v živote dieťaťa. Na chrbte vidí len maminu tvár a pár hračiek nad hlavou alebo zboku. Keď príde ten čas a dieťa sa začne dobre pretáčať na bruško (a to sa stáva asi 4-5 mesiacov), otvorí sa mu celý vesmír pozostávajúci z mimoriadne zábavných predmetov a javov.
Prvé prevraty
Po troch mesiacoch už dieťa celkom dobre ovláda také zručnosti, ako sú:
- otáča hlavu na zvuk (napríklad na melódiu mobilu alebo inej hračky), keď leží na bruchu;
- začína postupne zdvíhať a fixovať hlavu a ramená v polohe na bruchu s podporou na rukách;
- pohyby sú čoraz koordinovanejšie: dieťa je zvedavé, aby cítilo svoju tvár, chytilo sa za nos.
Počas tohto obdobia môže dieťa zasiahnuť matku náhlym prevratom od chrbta k žalúdku. Ťažko to nazvať skutočným prevratom, skôr nie príliš vydareným pokusom prevaliť sa na bok z polohy na chrbte, do ktorého starostlivá mamička bábätko uložila. Ale začiatok aktívnych pohybov už bol položený a teraz dieťa nezostane dlho na chrbte. Pravda, deti sa naozaj začnú pretáčať až vtedy, keď majú dostatočne pevné svaly na krku, rukách a chrbte, čo sa zvyčajne stáva o niečo neskôr (4-5 mesiacov).
Pozor! Po troch mesiacoch, keď sa dieťa naučí zručnosť prevratov, by ste mali vždy držať dieťa rukou, meniť plienku alebo sa odvrátiť, aby ste si vzali tubu detského krému alebo fľaštičku masážneho oleja. Je neprijateľné nechávať dieťa samé na posteli bez bokov a ešte viac na prebaľovacom pulte, pretože je to plné pádov a zranení.
Podľa niektorých matiek sa ich dieťa, práve vo veku 4-5 mesiacov, veľmi veselo začalo otáčať z chrbta na bok, potom na brucho a brucho dozadu - jedným slovom robiť prevraty v rôznych smeroch. podarilo si urobiť pár modrín, kým matka uverila, že dieťa sa naozaj naučilo pretáčať samo.
Preklopenie z chrbta na brucho a späť (4-5 mesiacov)
Po 4 mesiacoch keď dieťa leží na chrbte, zdvihne hlavu a so záujmom sa pozerá na svoje nohy, môže ich ohýbať v kolenách, pritiahnuť ich k hrudníku a snažiť sa ich dosiahnuť prstami. Potom začne pravidelne otáčať telo zozadu na stranu.
Do 5 mesiacov dieťa môže dobre držať hlavu, zdvihnúť sa na rukách, ležať na bruchu, ohýbať chrbát všetkými možnými spôsobmi. Veľmi rád sa hojdá, leží na chrbte, môže sa tak váľať na postieľke, tlačí sa z postele s nohami v polohe na bruchu. Takéto pohyby aktívne napomáhajú rozvoju potrebných svalových skupín, a preto sa práve v tomto období mnohé deti začínajú dobre pretáčať.
Je potrebné pochopiť, že keď sa dieťa prevráti a potom sa naučí samostatne sedieť a potom sa plaziť, sú zapojené podobné svalové skupiny. To znamená, že keď sú svaly krku, chrbta, nôh a rúk dostatočne silné na plnohodnotné prevraty, vaše dieťa sa postupne začne pokúšať sadnúť si a plaziť sa.
Pomáha pri zatáčaní
Musíte pomôcť dieťaťu zvládnuť novú zručnosť hravým spôsobom s povinným úsmevom a slovami uznania. Všimnite si, že sa dieťa náhodou samo prevrátilo, skúste sa s ním hrať, položte mu hračku na bok a stimulujte dieťa, aby sa otočilo.
Môžete robiť jednoduché cvičenia na posilnenie chrbta a rúk, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu naučiť sa novú zručnosť. Pred začatím cvičení sa musíte uistiť, že:
- Dieťa je schopné zdvihnúť hlavu, keď leží na chrbte, a dobre drží hlavu, keď leží na bruchu.
- Dieťa má výraznú túžbu a formovanú zručnosť ležať na bruchu so zdvihnutou hlavou a opierať sa o ruky najmenej 5 minút.
Ak dieťa nemá príliš záujem ležať na bruchu, môžete ho v tejto polohe na chvíľu podržať, napríklad hojdať alebo položiť jasnú zábavnú hračku priamo pred neho.
Preklápacie cvičenie
Vykonáva sa, keď je dieťa na chrbte. Pravou rukou matka zviera pravú holeň dieťaťa, zatiaľ čo ľavou rukou ľahko fixuje ľavú nohu, aby sa neohla. Potom matka začne jemne ťahať pravú nohu nadol a potom smerom k flipu, takže pravá noha je nad ľavou. Netreba sa príliš ponáhľať a ťahať, dieťa by malo byť v stave rotácie asi 10 sekúnd.
Video cvičenia od mamy Lary
Korektívna gymnastika pre deti pomôže dieťaťu naučiť sa prevrátiť sa z chrbta na brucho:
Po dokončení preklopenia môže rúčka dieťaťa zostať pod telom. Pokúste sa dať dieťaťu príležitosť, aby si ho narovnalo samo. Ak dieťa začne byť nervózne, môžete mierne zvýšiť pohyb pre nohu, zatiaľ čo rukoväť sa postupne uvoľní. Cvičenie sa môže opakovať 3-5 krát v niekoľkých prístupoch počas dňa. Pamätajte - všetky pohyby sú výnimočne hladké, bez náhlych trhnutí a trhnutí!
Pozrite si video o tom, ako ste naučili svoje batoľa prevracať sa. Do troch týždňov sa dieťa naučilo pretáčať! A tu je výsledok! Keď sa zobudíte, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je ľahnúť si na brucho!
Zvládnutie zručností nezávislého prevratu otvára pre dieťa nový zaujímavý svet, ktorý ho postupne vedie k potrebe plaziť sa a potom. A samozrejme, keď to bábätko správne zvládne, vtedy by mamička nemala ani na chvíľu zabúdať na jednoduché bezpečnostné pravidlá.
Nemali by ste špeciálne začať trénovať svoje dieťa, aby sedelo alebo dokonca stálo, ak do 5-6 mesiacov dieťa stále nevie, ako sa prevrátiť. Najlepšie je, keď každú novú etapu vo vývoji batoľaťa plynule a v požadovanom poradí nahradí ďalšia. Áno, deti môžu niekedy "vyskočiť" alebo výrazne znížiť určité štádiá, ale tieto štádiá sa budú stále striedať.
Video: dieťa vo veku 3,5 mesiaca sa otáča z chrbta na brucho a zo žalúdka na chrbát
Lekári označujú prvý prevrat dieťaťa na brušku za začiatok zmysluplných pohybov novorodenca. Rodičia na tento pohyb čakajú s veľkou netrpezlivosťou, pretože to naznačuje spustenie všetkých základných zručností: akonáhle sa bábätko dokáže samo prevrátiť, svalová kostra si tento pohyb zapamätá a pridá ho do pohybových vzorcov. Je veľmi ťažké pomôcť urobiť prvé kroky bez toho, aby ste vedeli, ako to urobiť správne. Je dôležité pochopiť, koľko mesiacov sa dieťa začne prevracať a ako by sa mali rodičia v tejto situácii správať.
Deti začínajú skúmať svoje prostredie dostatočne skoro. Len čo sa ich zrak začne upravovať a vyjasňovať, deti skúšajú krútiť hlavou, vstať a prevrátiť sa. Ak samotné dieťa začalo včas zvládať fyzickú aktivitu, potom vývoj pokračuje ako obvykle. Veľmi skoro sa bude dieťa môcť plaziť samo a potom chodiť.
Preto je pre mnohých rodičov otázka, kedy sa dieťa začne pretáčať, veľmi akútna. Mamičky a oteckovia sa obávajú, či sa v priebehu vývoja vyskytnú nejaké odchýlky. V zásade sa drobky začnú pretáčať o niečo bližšie k trom mesiacom. Môžu to byť veľmi ľahké pohyby zo strany na stranu, podobné kývaniu.
Už za pár mesiacov sa bábätko dokáže úplne otočiť na bruško bez cudzej pomoci. Upozorňujeme, že v počiatočných štádiách je veľmi dôležité podopierať hlavu malého dieťaťa, pretože pri zdvíhaní a otáčaní je cítiť ťažkosť.
Nikdy nenechávajte mesačné dieťa samé na prebaľovacom pulte alebo inom vysokom povrchu. Bez ohľadu na to, či sa dieťa môže plaziť alebo nie, existuje možnosť, že sa neúspešne prevráti a spadne z výšky, ktorá je pre neho skvelá.
Rozprávať o konkrétnom veku, kedy sa novorodenec začne hýbať, je dosť ťažké. Ani jeden pediater nevie dať presný údaj, koľko mesiacov sa dieťa začne pretáčať. Tento ukazovateľ je čisto individuálny, ako napríklad schopnosť chodiť alebo hovoriť. Deti sa učia prevraty potom, čo sa im podarí zdvihnúť hlavu a otočiť krk, ale existuje niekoľko faktorov, ktoré určujú schopnosť otáčať sa zo strany na stranu:
- hmotnosť novorodenca;
- charakterové vlastnosti (pokojné dieťa alebo veľmi mobilné);
- dedičnosť;
- svalový tonus;
- prítomnosť alebo neprítomnosť zranení počas pôrodu a popôrodného obdobia.
Takže, ak je dieťa veľmi aktívne, mobilné a má záujem o všetko, čo ho obklopuje, potom pri absencii zranení môže začať rolovať 2-3 mesiace po narodení. Flegmatici niekedy túto zručnosť ovládajú až šesť mesiacov po narodení.
Ako sa rozvíjajú zručnosti novorodenca?
Celé obdobie rozvoja tejto zručnosti možno rozdeliť do samostatných etáp, ktoré závisia od pokroku dieťaťa. V nižšie uvedenom diagrame uvidíte mesačnú klasifikáciu aktivity.
3 mesiace
V tomto veku už dieťa začína aktívne otáčať hlavu doprava a doľava a pozerá sa na všetko okolo. To podporuje rýchly rozvoj krčných svalov. Horná časť tela začína silnieť.
4 mesiace
V pohyboch je určitá dôvera. Už mu nestačí len otočiť hlavu, začne sa pretáčať na pravú alebo ľavú stranu a snaží sa otočiť. Niektoré deti v tomto veku sa už vedia s menšou pomocou rodičov prevrátiť na bruško. Sú schopní samy sa vrátiť do pôvodnej polohy.
5 mesiacov
Väčšina detí v tomto veku robí samostatné prevrátenia na bruchu a chrbte.
6 mesiacov
V tomto veku je už bábätko povinné vykonávať takéto pohyby samo. Ak sa tak nestane a počas pôrodu neboli zistené žiadne zranenia, musíte navštíviť lekára. Môže to naznačovať spomalenú činnosť nervového systému.
8 mesiacov
Prvé prevraty v tomto veku sa môžu stať normou iba vtedy, ak sa dieťa narodilo predčasne. Ak sa ani s vašou pomocou nedostanú žiadne pohyby, mali by ste sa poradiť s lekárom.
Zdravé deti robia prvé pohyby už 3-4 mesiace po narodení a pre batoľa s úrazmi alebo diagnózou nedonosenosti sa môže stať normou obdobie 6-8 mesiacov.
Prvé pokusy
Prvé pokusy o takéto pohyby sú nemotorné. Všetky pokusy prevrátiť sa na druhú stranu alebo na žalúdok zlyhajú. Ak nedokážete svoje dieťa zaujať, aby sa začalo hýbať, skúste ho nalákať na bok veľkou hračkou. Je žiaduce, aby bol jasný a hlučný. Hlavná vec je, že dokáže dobre upútať pozornosť a pohybovať sa hore a dole.
Mali by ste tiež pochopiť, že pokusy o prevrátenie zlyhajú, kým svalový korzet nezosilnie. To môže trvať týždne alebo dokonca mesiace. Hlavná vec je nevzdávať sa, pretože len vy môžete svojmu dieťatku pomôcť. Po prvom úspechu bude drobec opakovať pohyby, ktoré má rád.
Od brucha po chrbát
Aby sa novorodenec dokázal prevrátiť z bruška na chrbátik, musí byť dostatočne vyvinutý svalový korzet. Aby to bolo možné, rodičia mu musia poskytnúť správnu fyzickú aktivitu. Počas dňa sa dieťa musí aktívne pohybovať, inak dostanete inertného novorodenca, ktorý začne prvé pohyby a kroky až po roku. Preto musia rodičia neustále rozvíjať zručnosť kotúľania.
V období aktivity a bdelosti by ste mali novorodenca položiť na brucho a sledovať, ako sa bude správať. Ak vidíte, že bábätko takmer nereaguje, skúste ho nejakou vecou zaujať. Potom pozorujte reakciu. Ak sa drobec pokúša prevrátiť, všemožne si pomôžte rukami. Ak robíte takéto pokusy pravidelne, za mesiac dosiahnete výsledok. Hlavná vec je nepoužívať rovnaký predmet na upútanie pozornosti, pretože sa môže veľmi rýchlo nudiť.
Z chrbta do brucha
Existujú špeciálne techniky, ako naučiť dieťa prevracať sa z chrbta na bruško. Je to trochu zložitejšie ako predchádzajúca metóda. Na to je potrebné posilniť aj svalový korzet. Pomôžu špeciálne gymnastické cvičenia a masáže. Je veľmi dobré, ak rodičia naučia novorodenca plávať, pretože práve vo vode sa svalom cvičí najlepšie. Čo sa týka samotnej metódy a pokusov, všetko je podobné prvej metóde.
Nemôžete dosiahnuť výsledky rýchlo, ak budete cvičiť iba dvakrát alebo trikrát týždenne. Malého neustále sledujte, pretože všetky deti sú iné: niektoré si pomáhajú pri pretáčaní rukami, iné tlačia telo nohami. Niektoré deti vôbec nedokážu pochopiť, kam majú dať ruky a nohy, čo majú robiť.
Ako naučiť dieťa prevrátiť sa
Ak chcete malého naučiť správne sa pretáčať, a aby sa tak stalo čo najrýchlejšie, zabezpečte mu vhodné podmienky. Venujte pozornosť základným zručnostiam vášho batoľaťa. Ak nemôže samostatne otočiť krk, zdvihnúť hlavu, potom je nepravdepodobné, že bude môcť dosiahnuť úspech v pohyboch.
S novorodencom pracujte tak, aby sa naučilo držať hlavu vzpriamene. Zdvihnite mu hlavu, vyprovokujte ho, aby otočil nos jedným a druhým smerom. Bábätko navyše nedokáže správne prevrátiť svoje telíčko, ak nebude mať pod chrbtom pevnú oporu. Skúste ho položiť na stôl alebo podlahu, ktorá musí byť teplá.
Batoľa by malo mať tiež stimuly, aby sa prevrátilo. V opačnom prípade záujem rýchlo pominie. Uistite sa, že používate svetlé alebo hlučné predmety. Je žiaduce, aby boli malému známe. Mohli to byť hračky, ktoré viseli nad jeho postieľkou.
Začnite pracovať s novorodencom len so správnym emocionálnym postojom. Keď budú mať bábätko aj rodičia dobrú náladu, proces bude oveľa rýchlejší a úspešnejší. Ak je novorodenec hladný, má nepokojný spánok a jeho rodičia sú veľmi unavení, je veľmi malá šanca na výhru v krátkom čase.
Pomoc od rodičov
Pomoc rodičov je v tomto prípade veľmi dôležitá. Bez ich podpory nebude dieťa schopné samostatne vykonávať aktívne pohyby. Po prvé, mama alebo otec tlačí dieťa, potom začne skúšať sám, pretože sa cíti pohodlne a dôverne.
Cvičenia na posilnenie svalov na preklápanie
Všetky techniky sú zamerané na rozvoj svalového korzetu. Je veľmi dôležité venovať pozornosť včas tým svalovým skupinám, ktoré zaostávajú vo vývoji. Ak si to všimnete včas, môžete použiť cvičenia na utiahnutie tejto alebo tej časti tela, čo pomôže rýchlejšie začať fyzickú aktivitu.
Ako si pomôcť prevrátiť sa: 3 základné cviky
- Zamerané na stimuláciu určitých bodov na tele. Novorodenca by ste mali položiť na chrbát a jemne otáčať hlavičkou prstami ruky. Ak chcete začať, nakloňte hlavu trochu k sebe. Keď uvidíte, že tento pohyb je pre bábätko ľahký, môžete otáčať hlavou zo strany na stranu.
- Spočíva v nácviku bočných obratov. Toto cvičenie sa môže vykonávať už vo veku troch až štyroch mesiacov. Novorodenca položte na bok, ale nenúťte ho v tejto polohe dlho zotrvávať. Bábätko by malo cítiť, že leží prirodzene a v pohode. Držte dieťa takto niekoľko minút. Je lepšie okamžite odstrániť ruky, a ak si všimnete, že sa vrtí, začne kňučať a byť rozmarný, okamžite otočte novorodenca späť.
- Ovládanie v zákrutách vlakov. Položte svoje dieťa na bok a rukami podopierajte boky a hornú lopatku. V tejto polohe ho musíte držať. Trochu tlačte rukami na telo, ale celkom zľahka (treba tlačiť trochu smerom k pohybu). Ak sa malý snaží prevrátiť, tak nožičku trochu podržte, aby sa musel snažiť otočiť. Po niekoľkých týždňoch sa naučí samostatne sa pohybovať.
Preventívne opatrenia
Len čo sa bábätko naučí prevracať a plaziť, začína sa veľmi traumatizujúca etapa jeho života. Najlepšie na tréning:
- útulná teplá podlaha, ktorá bude pokrytá kobercom;
- povrch musí byť čistý;
- žiadne ostré predmety;
- nemôžete použiť vysoké stoly, stoličky alebo postieľky bez strán.
Možné problémy
Ak sa dieťa nedokáže samo prevrátiť, nemusí to vždy znamenať, že sa v jeho vývoji niečo pokazilo. Ovplyvňuje to množstvo faktorov.
- Batoľa jednoducho nemusí mať motiváciu.
- Veľa závisí aj od temperamentu bábätka, ak je dostatočne pasívne, tak jednoducho nemusí mať záujem sa prevrátiť.
- Problémy môžu nastať aj u detí, ktoré majú problémy s vývinom svalového korzetu. Ak rodičia málo pracujú na fyzickom vývoji novorodenca, jeho tón môže vyvolať nedostatok pokroku.
V iných prípadoch môžu byť odchýlky spojené s:
- oneskorený všeobecný vývoj;
- Detská mozgová obrna, autizmus a iné problémy;
- trauma;
- poruchy nervového systému.
Čo robiť, ak sa dieťa nevie prevrátiť
Ak sa dieťa nedokáže prevrátiť samo, máte dve možnosti, ako postupovať. Môžete použiť rôzne techniky domáceho vzdelávania a urobiť to sami. Odporúča sa nájsť veľké množstvo videí a fotografií cvičení s podrobným vysvetlením, ako sa správať. Ďalšou možnosťou je navštíviť odborníka. Lekár bude schopný určiť, či existuje nejaká patológia v pomalom vývoji dieťaťa, alebo či je to len špecifická vlastnosť.
Kedy navštíviť lekára
Predĺžené obdobie učenia môže nastať z rôznych dôvodov: zranenia utrpené pri pôrode alebo v popôrodnom období, príliš skorý pôrod alebo problémy s vývojom nervového systému. Pomocou výskumu budú lekári vedieť určiť nielen to, v koľkých mesiacoch sa predčasne narodené bábätko začína pretáčať, ale aj to, kedy má drobec začať chodiť.
Napísané články
