Bu karışıklık demokrasi unvanını sağlam bir şekilde güvence altına aldı. Bunu bozmak imkansız görünüyor! Sıvı hale getirmek için, daha fazla su veya süt ekleyebilirsiniz ve aniden kalınlaşırsa pişirmenin en sonunda ekleyebilirsiniz. Daha fazla kalınlık için daha uzun süre pişirebilirsiniz ve ihtiyacınız olanı alırsınız! Su ve sütlü irmik lapası o kadar iddiasız ki çoğumuzun onu nasıl doğru pişireceğimize dair hiçbir fikri yok. Ama içinde eski Rus' tam bir sanat olarak kabul edildi! Ve tesadüfen değil.
Cennetten gelen manna veya ziyafetler için yiyecek
Belki de “gökten gelen kudret helvası” ifadesi bize İncil'den gelmiştir. Ancak Rus kültüründe bu, özellikle irmik lapası ile ilgili olarak sabitlendi. Sovyet döneminden önce sadece bir “lezzet” olarak değil, tatil ve bayram yemeği olarak da görülüyordu. 12. yüzyılda özellikle irmik anlamına gelen yulaf lapası kelimesi yalnızca tören ziyafetleriyle ilişkilendiriliyordu. Tahıl sıradan insanların kullanımına açık değildi, peki nasıl yapılır irmik lapası sadece birkaçı biliyordu.
Bu kadar dar bir dağılımın nedeni tahıl üretim tekniğiydi. Daha doğrusu un, çünkü irmik buğdayın işlenmesinin bir ürünüdür. İnce bir şekilde öğütülerek süzgeçten geçirilir. En küçük taneler elenip un gibi paketleniyor. Eleklerden geçmeyen, biraz daha büyük olanları seçilerek irmik adı verilir.
Dolayısıyla, Rus kroniklerinde ürünün ilk sözüne kadar uzanan 12. yüzyılda öğütme teknolojisi çok pahalıydı. Çok uzun bir süre bu durum böyle kaldı; ta ki birçok değirmenin olduğu ve ekmeğin “halkın malı” haline geldiği Sovyet dönemine kadar. O zamandan beri irmik insanlar arasında popüler hale geldi, ancak hazırlanma gelenekleri korunmadı. Bu yüzden nasıl pişirilmesi gerekiyorsa öyle pişiriyorlar. Örneğin mutfak teorisyenlerine göre ünlü Rus tarihçi ve mutfak uzmanı William Pokhlebkin, ürünün hem tadını hem de faydalarını tamamen kaybediyor.
Yemek pişirmenin incelikleri
İrmik lapası nasıl pişirilir? Lezzetli sıvı irmik lapasının nasıl pişirileceği sorusunun son derece basit veya sanata benzer olduğunu düşünmenize gerek yok. Dikkate alınması gereken birkaç incelik vardır. Uyumları sayesinde, yemek topaksız ve herkesin çocukluktan hatırladığı o nefret edilen "köpük" olmadan ortaya çıkacak.
- Süt ve su bazlı irmik lapası oranları iyi yemek . Orta derecede sıvı hale getirmek için 500 ml suya (süt) 100 gram tahıl kullanmalısınız.
- Mısır gevreğini bir elekten geçirin. Bu şekilde tabakta topaklar oluşmasını önleyeceksiniz. İrmik kaynayan sıvının üzerine serpilmeli ve kuvvetlice karıştırılmalıdır.
- Sürekli karıştırın. Bu, tanelerin topak halinde birbirine yapışmaması ve yulaf lapasının tavanın dibine yapışmaması için önemlidir.
- Çabuk pişirin. İrmik lapasının ne kadar süre pişirileceği sorulduğunda profesyonel aşçılar cevap verir: iki dakikadan fazla değil! Tahılları tavaya dökün, kuvvetlice karıştırın ve 2 dakika sonra kapatın. Daha sonra bir kapakla örtün ve bir havluyla sarın. Yulaf lapasının hazırlığa ulaşması buharın etkisi altındadır. Bu arada, kaynama sırasında sıcaklığı sıvının kendisinden daha yüksektir, bu nedenle taneler daha hızlı şişer. Yulaf lapasını “buhar banyosundan” 10 dakika sonra servis edebilirsiniz.
- Yulaf lapası hazır olduktan sonra ilave malzemeleri ekleyin. İyi seçim Kahvaltıda irmik lapasını sütte pişirip içine tereyağı, bal, meyve veya muz ekleyebilirsiniz. Her malzeme iyi gider hassas tat Ana ürün. Ama belki de yulaf lapasını doğru şekilde hazırladıktan sonra onu başka bir şeyle tatlandırmak istemeyeceksiniz. tereyağı!
Yulaf lapasının yüzeyindeki aynı nefret edilen köpük, uzun süreli pişirme nedeniyle ortaya çıkıyor. Tahıl kaynatılırken içindeki nişasta ve protein yok edilir ve bunlar daha sonra yüzeye çıkar. Bu ürün artık mevcut değil faydalı vitaminler ve değerli bir protein olduğundan kıvamı çok koyu olur ve tadı kaybolur. Bu nedenle mısır gevreğini ateşte tutma süresini aşmayın!
Lezzetli tarifler
Ürünün iddiasızlığı, onu bir gaz sobasında, mikrodalgada, kesinlikle herhangi bir kapta hazırlama olasılığında kendini gösterir, yulaf lapası herhangi bir katkı maddesiyle hazırlanır. Ancak tahıllar yalnızca bir tencerede ve kendi buharının etkisi altında mükemmel bir şekilde ulaşır ve en uygun kıvamı elde eder. İçindeki taneler bozulmadan kalır, ayırt edilebilir, tadı ise zengin ve zengindir.
Ancak sütü ocakta ısıtmak veya yulaf lapasını karıştırmak için zamanınız veya isteğiniz yoksa mikrodalgayı kullanabilirsiniz. Sıvı irmik lapasının en basit tarifi, bir bardak soğuk sütü iki çay kaşığı şeker ve bir tutam tuzla karıştırıp 2 yemek kaşığı mısır gevreği ekleyip 1,5 dakika mikrodalgaya koymaktır. Sinyalden sonra bir parça tereyağı ekleyin ve 1,5 dakika daha bekletin. Hızlı yemek hazır.
Profesyonel şeflerin tavsiyelerini kullanarak irmik lapasını nasıl doğru şekilde pişireceğimizi deneyeceğiz. Bu şekilde, Rusya'da zenginlerin yemeği ve "cennetten gelen manna" olarak kabul edilen tahılın gerçek tadının ne olduğunu öğreneceğiz.
Sütle
Hazırlanması minimum zaman alacak, çocuk kahvaltısı için harika bir yemek.
İhtiyacın olacak:
- süt - 500 ml;
- irmik - 100 gr;
- tereyağı - 20 gr;
- şeker - 2 yemek kaşığı. kaşıklar.
Hazırlık
- Sütü kaynatın.
- Tahılları bir eleğe dökün, sürekli karıştırarak yavaş yavaş tavanın üzerine "dağıtın".
- Sürekli karıştırarak 2 dakika kaynatın.
- Gazı kapatın, tavayı bir havluyla örtün.
- 10 dakika sonra bir parça tereyağı ve şekeri ekleyip karıştırın ve servis yapın.
Yulaf lapası da aynı şekilde su kullanılarak hazırlanır, pişirildikten sonra şekerle değil tuz ve soğan kızartmasıyla tatlandırılabilir. Bu kahvaltı alışılmadık görünebilir, ancak eski Rus mutfağında mısır gevreği sıklıkla bu biçimde servis ediliyordu.
Muzlu
İrmiğin muzlu bu versiyonu çocuk menüsünü çeşitlendirecek. Ve belki de irmiğin anaokulunun kafeteryasındaki sevilmeyen yulaf lapası olarak anısına kaldığı yetişkinleri onunla uzlaştıracaktır.
İhtiyacın olacak:
- süt - 1 l;
- irmik - 200 gr;
- tereyağı - 50 gr;
- muz - 2 orta boy meyve;
- şeker - 3 yemek kaşığı. kaşıklar.
Hazırlık
- Tereyağını çıkarıp oda sıcaklığında yumuşamaya bırakın.
- Sütü kaynatın, ısıyı azaltın ve yavaş yavaş mısır gevreğini ekleyin. 2 dakika karıştırın.
- Şeker ekleyin, karıştırın, ocaktan alın, üstü kapalı bırakın.
- Muzları tereyağıyla çırpın.
- Muz karışımını yulaf lapasına dökün ve karıştırın.
Bu tarif lezzetli ve sağlıklıdır. Muz, potasyum ve vitamin açısından zengin olduğu için kahvaltınızı değerli elementlerle dolduracaktır. Meyve iyi sindirilebilir ve uzun süre tokluk hissini korur.
Çilek ile
Yaz aylarında meyve veya meyvelerle irmik pişirmeyi deneyebilirsiniz. Çilek yulaf lapası için mükemmel bir seçimdir. Yemeğe zengin bir tat vermek için çok fazla meyveye ihtiyacınız var. Ayrıca şeker miktarını da artıracağız çünkü çilekler mısır gevreğine hoş olmayan bir ekşilik verebilir.
İhtiyacın olacak:
- süt - 1 l;
- irmik - 200 gr;
- çilek - 500 gr;
- şeker - 200 gr.
Hazırlık
- Mısır gevreğini kaynayan sütün içine dökün. Sürekli karıştırarak birkaç dakika kısık ateşte bırakın. Gazı kapatın ve yulaf lapasını bir kapakla kapatın.
- Şekeri çileklerle öğütün. Karışımı bir karıştırıcıda yenmek uygundur.
- Porsiyonluk kaselere yerleştirilen yulaf lapasının üzerine çilekli karışımı dökün. Sıcak servis yapın.
Bu yemek beklenmedik lezzetli bir tatlı olabilir çocuk masası. Servis yaparken bütün meyvelerle süsleyebilirsiniz.
Artık irmik lapasının neyden yapıldığını ve hazırlanma kurallarının neler olduğunu biliyorsunuz. Umarız lezzetlidir ve kullanışlı ürün masanızda daha sık görünecek!
İrmik lapasının tadı her çocuğa ve yetişkine tanıdıktır. Bazıları bunun faydalı olduğunu iddia ediyor. Bazıları ise tam tersine bunun vücuda zararlı olduğunu düşünüyor. Ancak bu açıklamaya rağmen tüm büyükanneler ve anneler bu yulaf lapasını çocukları ve torunları için pişirirler.
İrmik çok fazla vitamin içermez, ancak içerir karbonhidratlar ve protein. Sabah kahvaltısında bu yulaf lapasını yediğinizde bütün gün yetecek enerjiye sahip olursunuz.
Bu yulaf lapası mide ve böbrek sorunları olan kişilere tavsiye edilir. Ameliyat olan kişiye de faydası vardır. Bunun nedeni mide duvarlarını sarabilme özelliğine sahip olmasıdır. hipoalerjeniktir.
İrmik lapası çok fazla kalsiyum içerir kemikleri ve dişleri güçlendirir. Ancak irmiğin bir dezavantajı da vardır - kalorisi yüksektir. Aşırı kiloya yatkınsanız, bu yulaf lapası sizin için kontrendikedir.
Ama her ev hanımı bilmiyor sütlü irmik lapası nasıl doğru pişirilir. Bu özellikle genç ve deneyimsiz anneler için geçerlidir.
Bu çocukluk yemeğini hazırlamak için birçok tarif var. Şimdi onlara bakalım ve Yulaf lapasını lezzetli ve topaksız pişirmeyi öğrenelim.
Genel pişirme kuralları:
- Bu yulaf lapası tam yağlı süt veya süt ilavesiyle hazırlanabilir. az miktarda su.
- İrmik hazırlamak için kullanılan kap kalın bir tabana sahip olmalıdır.
- İrmik sadece sıvı kaynadığında eklenmelidir.
- Yulaf lapasına şeker, tuz ve tereyağı da eklenir.
- Bu yemek ayrıca çilek, meyve, reçel veya kuruyemiş ilavesiyle de hazırlanabilir.
- İrmik, önceden suyla seyreltilmiş süt tozu veya yoğunlaştırılmış sütle hazırlanabilir.
- Biraz mısır gevreği eklemeniz gerekiyor: yedi ölçü sıvı ve bir ölçü tahıl.
Topaksız süt irmik lapası
Bu tarife göre hazırlanan yulaf lapası, topaksız, orta kalınlıktadır.
Bu püresi hazırlamak için ihtiyacınız olacak:
- Süt - bir bardak.
- İrmik - dört çay kaşığı.
- Şeker – iki çay kaşığı.
- Tuz - bir çay kaşığının ucunda.
- Tereyağı – seviye yemek kaşığı.
- Bir bardak sütü bir tencereye dökün ve ocağa koyarak kaynatın.
- Mısır gevreğini şeker ve tuzla karıştırın. Her şeyi iyice karıştırın.
- Süt kaynayıp yükselmeye başlar başlamaz hazırlanan mısır gevreğini dökmeye başlayın. Bu durumda sütün sürekli karıştırılması gerekir.
- Yulaf lapasını kaynattıktan sonra üç dakikadan fazla pişirmeyin. Bundan sonra tavanın altındaki ısıyı kapatın. Kabı bir kapakla kapatın ve yulaf lapasını on beş dakika daha bekletin.
- Yulaf lapasını uygulayabilirsiniz. Tereyağı eklemeyi unutmayın. Afiyet olsun!
Su ile sütlü irmik lapası
Bu yulaf lapası anaokuluna veya okula giden tüm çocuklara tanıdık geliyor.
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olacak:
- Süt - bir bardak.
- Su - yarım bardak.
- Şeker.
- Bıçağın ucunda tuz.
- Küçük bir parça tereyağı.
- İrmik - iki yemek kaşığı.
Pişirme adımları:
- Öncelikle tavaya su dökmeniz gerekiyor. Kabı sobanın üzerine yerleştirin.
- Suya süt ekleyin.
- Tuz ve şeker ekleyin.
- Sıvının kaynamasını bekleyin. Yükselmeye başlar başlamaz tavanın altındaki ısıyı azaltın.
- Bir elinizle mısır gevreğini dökün, diğer elinizle sıvıyı bir kaşıkla sürekli karıştırın. Topakların oluşmaması için bu gereklidir.
- Yulaf lapasını kaynattıktan sonra üç dakikadan fazla pişirmeyin. Bundan sonra ocağı kapatın ve tereyağını ekleyin.
- Bitmiş yemek yaklaşık on dakika bekletilmelidir.
- Artık yulaf lapasını koyup yiyebilirsiniz.
Elmalı irmik lapası
Hazırlanmak için ihtiyacınız olacak:
- İrmik - iki yemek kaşığı.
- Tereyağı.
- Şeker – bir çay kaşığı.
- Elma suyu - iki bardak.
- Bir tavuk yumurtası.
- Limon.
- Kuru üzüm.
Pişirme adımları:
- Elma suyunu bir tencereye dökün ve ocağa koyun.
- Meyve suyu kaynadığı anda mısır gevreğini içine dökün. Bu durumda sıvının sürekli karıştırılması gerekir.
- Yulaf lapasına kuru üzüm, şeker ve limon kabuğu rendesi ekleyin.
- Yulaf lapasını üç dakikadan fazla pişirmeyin.
- Yumurtayı yulaf lapasına ekleyin ve iyice karıştırın.
- İstenirse elma dilimleri de ekleyebilirsiniz.
- Tabağı tabaklara yerleştirin ve tereyağını ekleyin.
Islatılmış tahıl üzerinde irmik lapası
Topakların oluşmaması için pişirmeden önce mısır gevreğini ıslatmak gerekir.
Bu püresi hazırlamak için ihtiyacınız olacak:
- Süt - bir buçuk bardak.
- İrmik - üç yemek kaşığı.
- Tereyağı.
- Tatmak için tuz ve şeker.
Pişirme adımları:
- Tavaya soğuk sütü dökün. Sıvıya şeker ve tuz ekleyin. Karıştırmak.
- Şimdi mısır gevreğini ekleyin ve yaklaşık beş dakika demlenmeye bırakın.
- Bundan sonra karışımın tamamı karıştırılmalı ve tava ateşe verilmelidir.
- Kaynattıktan sonra yulaf lapası iki dakikadan fazla pişirilmemelidir.
- Artık yulaf lapasını tabaklara koyabilir, tereyağı ekleyip yiyebilirsiniz.
Kızılcık suyu ile irmik lapası
Bu püresi hazırlamak için ihtiyacınız olacak:
- Su – iki buçuk bardak.
- kızılcık - bir bardak.
- İrmik - dört yemek kaşığı.
- Krema - yarım bardak.
- Tuz ve şeker.
Pişirme adımları:
- Çilekleri yıkayın, suyunu sıkın.
- Kalan meyveleri suyu olmadan tavaya koyun, su ekleyin ve tavayı ateşe verin.
- Su kaynadığı anda ocağı kapatın ve suyu süzün.
- Üzerine tuz ve şekeri ekleyip tekrar ocağa alın.
- Kızılcık suyuna irmik ekleyin. Karışımı, topak kalmayıncaya kadar çırpma teli ile karıştırın.
- Su tekrar kaynadığı anda üzerine sıvı irmik ekleyin.
- Yulaf lapasını üç dakika pişirin.
- Püreyi ocaktan alın ve on dakika bekletin.
- İrmik çok kalın olmalıdır.
- Parçalara ayırıp üzerine krema döküp servis edebilirsiniz.
Yavaş bir tencerede süt irmik lapası
Yavaş bir tencerede yulaf lapası hazırlamak için, yiyeceği ölçmek için özel bir ölçüm kabı kullanın.
Yulaf lapası hazırlamak için ihtiyacınız olacak:
- Tahıllar - yarım bardak.
- Süt - iki bardak.
- Su – bir buçuk bardak.
- Tuz - yarım çay kaşığı.
- Şeker – iki çay kaşığı.
- Tereyağı.
Pişirme adımları:
- Çok pişirici kaseye süt ve su dökün.
- Şeker ve tuz ekleyin.
- Her şeyi iyice karıştırın.
- Tereyağı ekleyin.
- "Çoklu pişirme" modunu seçin. Sıcaklığı 90 dereceye ve süreyi 20 dakikaya ayarlayın.
- Süre dolduktan sonra yulaf lapasının on dakika demlenmesine izin verin.
- Artık irmiği tabaklara yerleştirebilirsiniz. İstenirse tereyağı da ekleyebilirsiniz.
Jöleli süt irmik lapası
İrmik hazırlamak için ihtiyacınız olacak:
- Süt - bir buçuk bardak.
- Tereyağı.
- Tuz ve şeker.
- İki yemek kaşığı mısır gevreği.
Pişirme adımları:
- Bir tencereye bir bardak süt dökün ve ateşe verin.
- Kalan soğuk süte irmiği ekleyin.
- Sıcak süte tuz ve şekeri ekleyin, ardından tereyağını ekleyin.
- Süt kaynayıp yükselmeye başlayınca ıslatılmış irmik karıştırılarak kaynayan süte ilave edilmelidir. Sürekli karıştırmayı unutmayın.
- Yulaf lapasını beş dakikadan fazla pişirmeyin.
- Yulaf lapasını karıştırın, kapatın gaz sobası ve on dakika bekletin.
- Tereyağını ekleyip tabaklara yerleştirin. Afiyet olsun.
Süt tozu ile irmik lapası
Bu püresi hazırlamak için ihtiyacınız olacak:
- İrmik - yarım bardak.
- Süt tozu- beş yemek kaşığı.
- Şeker - üç yemek kaşığı.
- Su – 500 miligram.
- Tuz ve tereyağı.
Pişirme adımları:
- Kuru sütü bir tencereye dökün.
- Oraya tuz, şeker, irmik ekleyin.
- Karışımın topak kalmayacak şekilde iyice karıştırılması gerekir.
- Şimdi tencereye ince bir dere halinde su dökün. Bu durumda kaşık veya çırpma teli ile sürekli karıştırmanız gerekir.
- Tavayı ocağa alıp kaynayana kadar bekleyin. Lapanın yanmaması için karıştırmayı unutmayın.
- Kaynattıktan sonra yulaf lapası üç dakikadan fazla pişirilmemelidir.
- Tavayı ocaktan alın. Tereyağı ekleyin ve yulaf lapasını yaklaşık beş dakika bekletin.
- Artık uygulayıp yiyebilirsiniz. Afiyet olsun.
Yemek yemek birkaç hile bilmeniz gereken şeyler:
- Çoğu çocuk, yüzeyde oluşan köpük nedeniyle yulaf lapasını sevmez. Bunu önlemek için sıcak yulaf lapasına şeker serpin.
- İrmik lapası pişmiş sütle de hazırlanabilir. Bu yemeğin sıradışı ve lezzetli olduğu ortaya çıkıyor.
- Yulaf lapası kalınlaşmışsa küçük porsiyonlara kesilebilir. Parçaları tereyağında kızartın, üzerine reçel dökün ve servis yapın. Çok lezzetli çıkıyor!
- Bir çocuk normal irmik yemeyi reddederse, ona çırpılmış krema, çilek, kuru üzüm, vanilya, fındık ve çikolata ekleyebilirsiniz. Bu yemeğe karşı koyamayacak.
- İrmik lapasına tereyağı yerine yağ ekleyebilirsiniz.
Video
Videodan lezzetli irmik lapasını topaksız nasıl hazırlayacağınızı öğreneceksiniz.
Süt ve tereyağlı irmik lapası
Sütlü irmik lapası, her annenin nasıl pişirileceğini bildiği geleneksel bir çocuk kahvaltı yemeğidir.
Ve eğer pişirmeye yeni başlıyorsanız ve irmik lapasını nasıl yapacağınızı henüz bilmiyorsanız, eylem sırası nedir, irmik lapasını topaklanmadan nasıl düzgün şekilde pişireceğinizi, o zaman tarifimiz tam size göre.
Her şey çok basit. Sütle lezzetli, tatlı irmik lapası pişirelim! Hem çocuklar hem de yetişkinler bundan hoşlanacak.
İrmik lapası oranları
4 porsiyon için
- Süt – 1 litre;
- İrmik – 6-7 yemek kaşığı;
- Şeker – 4 yemek kaşığı;
- Tuz – 0,5 çay kaşığı;
- Tereyağı - her tabağa 1 çay kaşığı.
İrmik lapası nasıl pişirilir
- Sütü kaynatın. Tuz ve şekeri ekleyin. Sürekli karıştırarak ince bir akıntıya irmik ekleyin ( bu şekilde irmik lapası topaklanmadan ortaya çıkacak).
- İrmik lapasını kaynayana kadar kısık ateşte pişirin. Bu 2-3 dakikadır.
- Servis yaparken her tabağa bir parça tereyağı ekleyin. İrmik lapasının yüzeyine dağıtılan tereyağı sert bir kabuk oluşmasına izin vermeyecektir..
Maloka'da irmik lapasından yapılan çocuklar için kahvaltı hazır!
Artık irmik lapasıyla ne yapmalı
Yulaf lapasının tamamını bir kerede yemediyseniz, kalanlar ertesi gün tatlı olarak soğuk olarak yenebilir - üzerine sadece reçel ekleyin.
Soğutulmuş yulaf lapası tereyağı ile birleştirilebilir (yulaf lapası ile aynı miktarda tereyağı alın), tadına göre pudra şekeri veya şeker ekleyin ve iyice çırpın. Çörek veya bisküvi üzerine sürebileceğiniz irmik lapası ile mükemmel bir krema elde edeceksiniz. Veya başka bir kek kabuğu.
Veya bu kremi kullanarak güzel bir kıvrımla yayabilirsiniz. pasta çantası ve meyvelerle (çilek, ahududu vb.) destekleyin. İrmik kremasına muz ekleyebilirsiniz (bir ezici ile püre haline getirin).
Bu irmik kreması, tereyağı ve muzdan oluşan bir çilek. Her şey çok basit.
Ayrıca normal pandispanyaların hamuruna irmik lapası da eklenebilir, hamurun bir kısmının yerini alacak ve lezzetli olacaktır.
İrmik lapasına ne ekleyebilirsiniz?
Bitmiş irmik tabağına küçük parçalar halinde soyulmuş elma veya armut, doğranmış şeftali veya kayısı, çekirdeksiz meyveler ve mandalina dilimleri koyabilirsiniz.
Veya muz püresini ekleyin. Bütün bunlar çok lezzetli ve çocuklar bundan hoşlanıyor!
İrmik lapası nasıl pişirilir
Siz veya çocuğunuz sütü tolere edemiyorsanız veya süt bittiyse, irmik lapasını suda pişirebilirsiniz (daha sonra yulaf lapasını daha lezzetli hale getirmek için daha fazla yağ ve her türlü kuru meyve, çilek ve taze meyve ekleyin). Veya meyve suyunda - kızılcık, pancar, kiraz ve diğer lezzetli meyve suları. , tatlı irmik lapası için meyve suları örnekleri ve fotoğraflar da bulunmaktadır.
Ek olarak, kalın meyve kompostosu ile irmik lapası da pişirebilirsiniz (sadece önce süzün, böylece hiç meyve parçası kalmasın). Veya kakao.
İrmik lapası için yüksek oranda seyreltilmiş yoğunlaştırılmış süt de uygundur (normal süte benzer bir duruma). Evde sütün olmadığı Sovyet döneminde küçük çocuklarımız için yoğunlaştırılmış sütle yulaf lapası bu şekilde pişirdik. Ve mağazada da. İrmik lapası için yoğunlaştırılmış sütü suyla seyreltmeniz gerekir çünkü çok kalındır ve hemen tavaya yapışır ve yulaf lapası çok tatlı olur.
Genel olarak irmik lapası mutfak yaratıcılığının temelidir. İrmikten ne kadar lezzetli şeyler yaptığınızı hayal edin ve bize anlatın!
Afiyet olsun ve yemek pişirmede başarı!
Diyetleri anlayan insanlar, "ileri düzey" anneler ve hatta çocuk doktorları arasında, irmik lapasının işe yaramaz olduğu, yararlı besinlerin tamamen bulunmadığı hızlı karbonhidratlardan başka bir şey olmadığı fikrini sıklıkla duyabilirsiniz. Ancak öyle değil.
Birincisi, kalori içeriği büyük ölçüde abartılıyor (tabii ki yağ ve şekeri kötüye kullanmadığınız sürece). İkincisi, iyi bir oranda protein içerir - 100 g ürün başına 11,3 g'a kadar! Bu, inci arpa, arpa, mısır ve pirinçten daha fazladır.
Ayrıca oldukça çabuk piştiği için içerdiği vitaminlerin yok olmaya vakti yoktur: B vitaminleri, PP vitaminleri.
Başlıca dezavantajı, birçok çocuğun ve bazı yetişkinlerin sindiriminde zorluk çektiği gluten içeriğidir. Ancak gluten birçok tahılda (buğday, çavdar, arpa, yulaf) ve hatta daha çok yarı mamul ürünlerde (ketçap, sos, sos) bulunur. soya sosları vb.) ve eğer kişi kendi özelliklerinin farkındaysa veya genç bir anne, çocuğunun henüz gluteni sindiremediğini biliyorsa, izin verilen ürünlerin listesi onlar tarafından önceden bilinir.
Suda basit irmik oranları ve tarifi
Suda irmik lapası nasıl pişirilir? Doğru tutarlılık önemlidir. Gözle pişirirseniz, çok sıvı veya tam tersi çok kalın olabilir. Yiyenin bir tabaktaki jöleyi veya bir parça jöleli et gibi duran "yulaf lapasını" sevmesi pek olası değildir.
Oranlar: oran yaklaşık 1:5 olmalıdır, yani yarım bardak mısır gevreği için 2,5 bardak su gerekecektir. Ancak bu durumda hacim çok büyük olacaktır. Yalnızca bir porsiyon hazırlamanız gerektiğinde, malzemeleri şu oranda ölçmek daha uygundur: bir bardak suya 2 standart yemek kaşığı.
Hangi pişirme yönteminin seçildiğine bağlı olarak her şey yedi ila on dakika sürecektir. Evet, farklı şekillerde pişirilebileceği ortaya çıktı!
Besin değeri 100 g başına 80 kcal olacaktır.
Topaklar nasıl önlenir
Şimdi irmik lapasını suda topaklanmadan nasıl pişireceğimizi öğrenelim. İnternette karşılaştığınız tariflerin çoğunda (sütte, suda veya et suyunda pişirilmesi önerilse de), yazarlar tahılın kaynayan bir sıvıya dökülmesini tavsiye ediyor. Bununla birlikte, ne kadar klasik veya kanıtlanmış görünse de, tam da bu teknolojide, bu çok kötü şöhrete sahip topakların oluşması konusunda büyük bir risk vardır.
Bu nedenle yemek pişirmeye yönelik en yetkin yaklaşım şudur: Mısır gevreği soğuk sıvıya dökülmelidir! İster süt olsun ister su.
Bu teknoloji, kasıtlı olarak isteseniz bile kötü pıhtılar oluşturmanıza izin vermeyecektir.
Neden bu kadar basit ve etkili yöntem hala yaygın olarak kullanılmıyor mu? Neden insan ırkının birden fazla bireyini yetiştirmiş olan birçok deneyimli büyükanne bile bunu gerçek bir keşif olarak görüyor? Cevap açıktır. Çünkü daha emek yoğundur. 
Üç pişirme yöntemi
Çoklu pişirici bebek için irmik pişirecek
Bu yemeği yavaş bir tencerede hazırlamak için malzemeleri aynı oranlarda almanız gerekir. klasik versiyon. Biraz daha sıvı ekleyebilirsiniz çünkü... Tekniğin pişirilmesi bir kişiden daha uzun sürer ve fazlalık kaynayıp gider. Bir porsiyon için ihtiyacınız olacak:
- tahılın kendisi (irmik) - 2 yemek kaşığı. kaşık (yaklaşık 20 g);
- su - 1 bardak (200 mi);
- toz şeker - 2 çay kaşığı;
- tuz - bir tutam;
- tereyağı - kaseyi işlemek için gerektiği kadar.
Pişirme süresi - 20 dakikaya kadar. 100 g başına 80 kcal ürün elde ediyoruz. 
Bir bebek için yavaş bir tencerede suda irmik lapası nasıl pişirilir? Bu yüzden önce kabı tereyağıyla yağlayın, hepsini doldurun, ekleyin. Meyve şurubu ya da kuru meyve kullanmak istiyorsanız bunları da hemen yüklemelisiniz. Kapağı kapat.
“Program seç” butonuna basarak “Süt lapası” programını bulun. 15 dakika programlamak için “Pişirme süresi” tuşunu kullanın ve “Başlat” tuşuna basın. İşlem tamamlandığında, ses sinyali bu konuda sizi bilgilendirecektir.
Yavaş pişirici, bildiğiniz gibi iyidir çünkü ona akşamları bir görev verebilirsiniz. Özellikle suda yemek pişiriyorsanız, malzemeleri bir gün önceden döküp, başlama saatini sabah saatine ayarlayabilir ve gece boyunca sütün ekşimesinden endişe duymazsınız. 
Muzlu su üzerinde diyet irmik lapası tarifi
Tadı herhangi bir meyve eklenerek geliştirilebilir. Muz çok işe yarar. Ama önce yulaf lapasını hazırlamanız gerekiyor. Aşağıda bir kişi için porsiyon başına gıdaların bir listesi bulunmaktadır. Başka bir hacmi hesaplamak için aynı orana uymanız gerekir.
- irmik - 2 yemek kaşığı. l. (yaklaşık 20 g);
- su - 1 bardak (200 mi);
- toz şeker - 2 çay kaşığı;
- tuz - bir tutam;
- tereyağı - tatmak.
Üç yöntemden herhangi birini kullanarak pişirin; pişirme süresi 7 ila 10 dakika sürecektir. Muzlara gelince, standart bir porsiyon için bir tanesinin yarısı yeterli olacaktır.
Yemek bir yetişkin veya büyük bir çocuk için hazırlanıyorsa, bunları basitçe daireler halinde kesebilir ve bir tabağa - kenarları boyunca veya ortasına - yerleştirebilirsiniz. Güzel ve hoş olacak. Yarım muz 50-60 gr, bu durumda kalori içeriği 45-50 kcal artacaktır (unutmayın, yemeğin kendisi 100 gr başına yaklaşık 80 kcal içerir). 
Bütün bunlar küçük bir çocuk için yapılıyorsa meyveyi doğramak daha iyidir. Bir karıştırıcıya yarım muz, krema (birkaç kaşık) veya süt koyun. Düğmeye basın ve içindekileri homojen bir kütle oluşana kadar öğütün. Mutfak robotunuz veya blenderınız yoksa ince bir rende üzerinde rendeleyebilirsiniz. Sıvı muz karışımını yulaf lapasına veya doğrudan kabın içine ekleyin ve karıştırın.
İrmiği başka nasıl geliştirebilirsiniz?
İrmik süslenebilir ve geliştirilebilir büyük miktar katkı maddeleri Uygun seçenekler arasında kuru üzüm, kuru kayısı, bal, fruktoz şurubu, akçaağaç şurubu, reçel, fındık ve çok daha fazlası yer alır.
Üzerine iri fındıklar (ceviz, brezilya, kaju, fındık ve diğerleri) serpilerek eklenmelidir. Ancak bunu yapmak için, bunları bir kahve değirmeni, harç kullanarak öğütmeniz veya bir çorba kaşığı ile ezmeniz önerilir. Çam fıstığıÖğütmene gerek yok.
Sıvıya en başta kuru kayısı, kuru üzüm, kuru kiraz ve diğer kuru meyveleri eklemek daha iyidir, pişirme işlemi sırasında kuru meyveler yumuşayacak ve suyunun bir kısmını yulaf lapasına bırakacaktır, bu nedenle bitmiş form daha hoş kokulu olacak, rengi biraz değişebilir. 
Dikkat edilmesi gereken birkaç sır
- Topaklar ortaya çıkarsa, ürün büyük bir metal elekten hızla doğrudan plakaya sürülmelidir. Elinizde büyük bir elek yoksa çaydanlık ekini kullanabilirsiniz;
- Fazla hacim varsa, puding için temel veya süzme peynirli güveç için katkı maddesi olarak kullanılabilir;
- İrmik lapası sadece suda değil aynı zamanda sebze veya tavuk suyunda da pişirilebilir.
Sonuçlar: Sulu irmik lapası ilkel bir şey izlenimi veriyor ve aynı zamanda sütsüzse ilginç bir şey vaat etmiyor.
Aslında sadeliğine rağmen bu yemek iştah açıcı ve denemeye açık.
Aşağıdaki video irmik lapasının nasıl düzgün şekilde pişirileceğini açıkça göstermektedir.
Sütlü irmik lapası nasıl pişirilir? Bu sorunun cevabını birçok kişi biliyor. Sonuçta çoğu çocuk ve yetişkin için sabahın başladığı yer burasıdır. Her çocuğun bu yemeği kahvaltıda yemeyi sevmediğini belirtmekte fayda var. Bunun nedeni genellikle irmik lapasının yanlış hazırlanmasıdır. Bu nedenle, çok kalın veya tam tersine çok sıvı, topaklı, yumuşak vb. Çıkabilir. Lezzetli ve besleyici bir çocuk kahvaltısı hazırlarken bu tür hataları önlemek için, nasıl düzgün şekilde pişirileceğinin birkaç yolunu dikkatinize sunacağız. sütlü irmik lapası.
Yemeğin faydalı özellikleri
Sütlü irmik lapasının nasıl hazırlanacağını öğrenmeden önce faydalı özelliklerinden bahsetmelisiniz.
İrmik sadece alt kısmı sindirilen tek tahıldır mide yolu. Sindirildiği ve tamamen emildiği yer burasıdır. Böylece bağırsaklar boyunca hareket ederek onu mevcut mukustan temizler ve tüm fazla yağları uzaklaştırır. Bu bakımdan sindirim sistemi ile ilgili bariz sorunları olanların kullanması tavsiye edilir.
İrmik, buğday tanelerinin işlenmesiyle elde edilen bir üründür. Bileşimi oldukça çeşitlidir. Dolayısıyla söz konusu ürün protein, minerallerin yanı sıra B ve PP vitaminlerini de içermektedir. Bununla birlikte konsantrasyonlarının diğer tahıllara göre biraz daha düşük olduğunu belirtmek gerekir.
İrmikte neredeyse hiç lif yoktur. Üstelik bunun 2/3'ü nişastadan oluşuyor. Bu sayede bu yulaf lapası çabuk hazırlanır ve çok lezzetli ve doyurucu olur.
İrmik lapası bir çocuk için ne kadar zararlıdır?
Yüksek glüten içeriği ve karbonhidrat varlığı, bu tür yulaf lapasını yetişkinler için faydalı, küçük çocuklar için zararlı kılan ana faktörlerdir. Bu nedenle gliodin proteininin yarattığı gluten kolaylıkla alerjiye neden olabilir. Ayrıca aşırı gluten tüketimi çölyak hastalığının gelişmesine neden olabilir. Ayrıca, bu tür yulaf lapasının, kalsiyum ile reaksiyona girdiğinde ikincisinin emilimini önleyen, fosforla doyurulmuş fitin içerdiğine de dikkat edilmelidir. Ve mineral rezervlerini yenilemek için paratiroid bezleri onu kemiklerden çıkarır ve bu da büyüyen vücut için çok zararlıdır. Bu nedenle küçük bir çocuğun günlük diyetinde irmik süt lapası bulunmamalıdır. Yararlı maddeler elde etmek için haftada iki veya üç kez tüketmek yeterlidir.
Sütlü irmik lapası: yemek tarifi
Bu yemeği hazırlamanın birkaç yolu var. Süt, su veya her iki malzeme kullanılarak yapılabilir. Ayrıca birçok ev hanımının irmik lapasını sadece mutfak ocağı, ama aynı zamanda yavaş pişiricide, fırında ve hatta çift kazanda.
Bu nedenle, normal bir mutfak ocağı kullanarak sütlü irmik lapasını pişirmeden önce aşağıdaki ürünleri önceden satın almalısınız:
- taze köy sütü - 2 yönlü bardak;
- toz şeker - ½ büyük kaşık (tadına ekleyin);
- ince tuz - ¼ tatlı kaşığı (tadına ekleyin);
- içme suyu - ½ yönlü cam;
- irmik - 3 büyük kaşık;
- tereyağı - 30-47 gr (tadına ekleyin).
Pişirme işlemi
Kahvaltıda bir çocuk için irmik lapası nasıl pişirilir? Bunu yapmak için küçük, kalın duvarlı bir tava kullanın. İçine bir miktar içme suyu ve taze köy sütü dökmeniz gerekiyor. Daha sonra içindekileri içeren tabakların ocağa konulması ve kaynatılması gerekir. Aynı zamanda sütün "kaçmaması" için dikkatlice izlemelisiniz. Bundan sonra kaynayan sıvıya irmik dökmeniz gerekir. Üstelik yulaf lapasında topaklar oluşmaması için bunu kademeli olarak yapmanız tavsiye edilir.
Pişirme süresi
Uygun irmik lapası yaklaşık 15 dakika pişirilmelidir (süt ürünü doğrudan kaynatıldıktan sonra). Bu süre içinde aşırı nem buharlaşacak ve irmik taneleri tamamen kaynayarak yemeği daha da yumuşak ve lezzetli hale getirecek.
Son aşama
İrmik şişip çok sıvı olmayan ama çok kalın olmayan bir yulaf lapası oluşturduktan sonra tadına tuz ve toz şeker eklemelisiniz. Üstelik bu, yemeği ocaktan çıkarmadan önce yapılmalıdır. Sonuçta, gerekli tüm baharatları pişirmenin en başında eklerseniz, aşırı tuzlanmış veya aşırı tatlandırılmış yulaf lapası alma riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Bunun nedeni, ısıl işlem sırasında süt ve suyun kesinlikle biraz buharlaşmasıdır.
Son olarak hazırlanan irmik lapasına az miktarda tereyağı ekleyip kapağını kapatıp 5-9 dakika bekletin.
Kahvaltıda doğru porsiyon
Belirtilen sürenin sonunda irmik lapası eritilmiş tereyağı ile iyice karıştırılmalı, ardından çay, taze ekmek ve bir dilim peynir ile servis edilmelidir.
Yavaş bir tencerede yulaf lapası pişirmek
Polaris çoklu pişiricisindeki irmik lapası ocaktakinden daha lezzetli çıkıyor. Bunun nedeni böyle bir mutfak cihazının olmasıdır. özel program Buna “Yulaf Lapası” denir. Bu mod açıldığında, süt kabı düşük güçte, ancak düşük güçte kaynayacaktır. yüksek basınç. Bu, çok lezzetli ve besleyici bir ürün elde etmenizi sağlayacaktır ve en önemlisi, sağlıklı yulaf lapası, tüm aile üyelerini tatmin edici bir şekilde besleyebilir.
Yani, Polaris çoklu pişiricideki irmik lapası. İçindekiler:
- taze köy sütü - 3 yönlü bardak;
- irmik - 4 büyük kaşık;
- toz şeker - tadına ekleyin;
- ince tuz - tadına ekleyin;
Pişirme işlemi
Sütlü irmik lapası hazırlamadan önce kabı iyice yıkamalısınız. mutfak cihazı ve ardından düzenli olarak dökün içme suyu Ve süt ürünü. Daha sonra tabana yeterli miktarda tahıl, tuz ve toz şeker eklemeniz gerekir. Tüm malzemeleri bir kaşıkla karıştırdıktan sonra sıkıca kapatın ve ardından süt lapası modunu ayarlayın. Ayrıca, çoklu pişiricinin zamanı bağımsız olarak ayarlaması gerekir. Genellikle bu 20 dakikadır.
Yavaş bir tencerede yulaf lapası pişirme özellikleri
İrmik lapasını yavaş bir tencerede pişirmek ile normal bir mutfak ocağında pişirmek arasındaki fark nedir? Bu soru, böyle bir cihazı satın almak isteyenler için özellikle ilgi çekicidir, ancak bunun yararlı olacağından şüphe duymaktadır. Gerçek şu ki, ocakta irmik lapası hazırlarken tek bir adım bile bırakmamanız gerekecek. Aksi takdirde topak topak ve yanmış bir süt kabı alma riskiyle karşı karşıya kalırsınız. İrmik pişirmek için kullanıyorsanız özel cihaz 7-8 dakika sonra içeriği yalnızca bir kez karıştırmalısınız. Gelecekte çoklu pişirici sizin için her şeyi yapacak. Üstelik bu tür yulaf lapası çok daha lezzetli olacak.
Son aşama
Sütlü sıvı irmik lapası hazır olduktan sonra, çoklu pişiriciden karşılık gelen bir ses sinyali duyacaksınız. Koyulaştırılmış süt tabağı iyice karıştırılmalı, üzerine taze tereyağı eklenmeli ve ardından ısıtma modu açılıp yaklaşık 5-8 dakika bekletilmelidir.
Kahvaltıda nasıl düzgün bir şekilde servis edilir?
Kahvaltıda irmik lapası ılık veya sıcak olarak servis edilmelidir. Derin bir tabağa yerleştirilmeli ve üzerine tarçın serpilmelidir. Bu yemeğin yanı sıra şu şekilde hazırlanmış bir sandviç de sunabilirsiniz: ince bir dilim taze almanız gerekir. Beyaz ekmeküzerine tereyağı sürün ve üzerine bir dilim sert peynir koyun. Ayrıca kahvaltıda sıcak, güçlü, tatlı çayın servis edilmesi tavsiye edilir. Afiyet olsun!
Fırında irmik lapası
Şaşırtıcı bir şekilde irmik lapası sadece ocakta veya yavaş tencerede değil aynı zamanda fırında da yapılabilir. Doğru, bu yemek daha çok güveç gibi. Ancak çocuğunuza okuldan önce lezzetli ve besleyici bir kahvaltı olarak da servis edilebilir.
Fırında irmik lapası hazırlamak için ihtiyacımız olacak:
- taze köy sütü - 1 l;
- irmik - 1 yönlü cam;
- ince şeker - 2 büyük kaşık veya tadına ekleyin;
- koyu çekirdeksiz kuru üzüm - 120 g;
- ince tuz - 1/3 tatlı kaşığı veya tadına ekleyin;
- içme suyu - 1 yönlü bardak;
- tavuk yumurtası - 3 adet;
- öğütülmüş tarçın - bir tutam (bitmiş yemeğin tadına ekleyin);
- taze tereyağı - 45-55 gr (tadına ekleyin).
Ocakta yulaf lapası pişirmek
Tarifini düşündüğümüz sütlü irmik lapası oldukça kalın olmalı. Sonuçta gelecekte masaya güveç şeklinde servis edilecek. Bu nedenle taze köy sütünü kalın duvarlı bir tavaya döküp kaynatmalı, ardından irmik, tuz ve toz şekeri ince bir dere halinde dökmelisiniz. Daha sonra yangının en aza indirilmesi gerekiyor. Yulaf lapasını koyulaşana kadar, büyük bir kaşıkla düzenli olarak karıştırarak pişirmeniz tavsiye edilir.
Yemek tamamen hazırlandıktan sonra ocaktan alın, tereyağını ekleyin ve oda sıcaklığında soğutun.
Yemeği şekillendirmek
Süt lapası soğurken beyazlarını ve sarısını farklı tabaklara ayırmalısınız. Son malzemeye büyük bir kaşık toz şeker ve kaynar suda buharda pişirilmiş koyu kuru üzüm eklemeniz gerekir. Proteinlere gelince, soğutulmaları ve ardından bir karıştırıcı ile kabarık olana kadar çırpılmaları gerekir. Daha sonra soğutulmuş irmik lapası, yumurta sarısı ve kuru üzüm ile iyice karıştırılmalıdır. Oraya çırpılmış beyazları da eklemelisiniz. Sonuç olarak kalın, kremsi bir kütleye sahip olmalısınız.
Fırında yulaf lapası pişirme
Taban hazırlandıktan sonra bol miktarda tereyağı ile yağlanmış bir kalıba yerleştirilmelidir. İrmik lapasının fırında 200 derece sıcaklıkta yarım saat pişirilmesi tavsiye edilir.
Kahvaltıda doğru şekilde servis yapın
Fırında hazırlanan güveç, ocakta veya yavaş pişiricide yapılan olağan sıvı irmik lapasına ideal bir alternatif görevi görecektir. Sonuçta çocuğunuz bu kadar lezzetli, tatlı ve besleyici bir yemeği kesinlikle reddetmeyecektir. Sıcak olarak servis edilmesi tavsiye edilir. Ek olarak, koyu kuru üzümlü irmik lapası güvecinin tatlı şurup, bal veya reçel ile doldurulması tavsiye edilir. Afiyet olsun!
İrmik lapasının kalori içeriği
Destekçiler sağlıklı beslenme ve yazmaya yatkın kişiler fazla ağırlıkİrmik lapasının tehlikelerinden çok sık bahsediyorlar. Son derece olumsuz konumlarını böyle bir yemeğin kalorisinin yüksek olmasıyla açıklıyorlar. Ancak aslında irmiği artan enerji değerine sahip bir ürün olarak sınıflandırmak oldukça zordur. Sonuçta kalori içeriği 100 gramda yalnızca 98 kilokaloridir.
Peki neden birçok beslenme uzmanı kilo verirken irmik lapası tüketilmesini önermiyor? Gerçek şu ki, bu yemek oldukça fazla karbonhidrat içeriyor. Ve bildiğiniz gibi aşırı kilo alımına katkıda bulunan da bu unsurdur. Ancak, aşırıya kaçmadan figürünüze zarar veremez.
Ayrıca bu yemeğin kalori içeriğinin, çeşitli bileşenlerin eklenmesiyle önemli ölçüde arttığını da belirtmekte fayda var. Böylelikle tam yağlı köy sütüyle pişirilmiş, taze tereyağı, toz şeker, reçel, reçel, bal, yoğunlaştırılmış süt vb. İle tatlandırılmış yulaf lapası, özellikle bu ürün seti her gün ve yatmadan önce tüketiliyorsa figürünüzü gerçekten etkiler. Bu nedenle beslenme uzmanları, tahılların yalnızca yarım sütle ve şeker eklemeden pişirilmesini önermektedir. Elbette böyle bir yemeğe çok lezzetli demek oldukça zor. Bununla birlikte, rafine figürünüzü koruyabilen ve vücuda maksimum fayda sağlayabilecek olan da tam olarak budur.
Lezzetli irmik lapasını kendiniz pişirmek için uzmanlar aşağıdaki kurallara uymanızı tavsiye ediyor:
- İrmik lapası sadece sütle değil az miktarda içme suyu ilavesiyle pişirilirse ısıl işlem sırasında yanmaz.
- İrmik lapası, kısık ateşte en az on dakika pişirirseniz çok daha lezzetli olur.
- Sütlü irmik lapasının oranları şu şekilde olmalıdır: 1 bardak sıvı ürün için 1 eksik büyük kaşık tahıl bulunmalıdır. Daha ince veya tam tersine daha kalın bir tabak elde etmek istiyorsanız bu miktarın arttırılması veya azaltılması gerekir.
- Bitmiş yulaf lapasına sadece bir parça tereyağı değil, aynı zamanda kurutulmuş meyveler, taze meyveler veya meyveler de ekleyebilirsiniz.
Yorum ekle
İrmik lapası nasıl düzgün şekilde pişirilir adım adım video tarifi
Biz de tam olarak anlamanız için bir video hazırladık. adım adım süreç Hazırlıklar.
Umarız irmik lapasının nasıl düzgün şekilde pişirileceğine dair makalemizi beğenmişsinizdir ve artık gerekli tüm malzemelere sahip olduğunuzda bunu evde kolayca hazırlayabilirsiniz.
Daha da lezzetli tarifler:
Gönderi etiketleri:
İrmik lapası nasıl doğru pişirilir, sütlü irmik lapası nasıl pişirilir, çok pişirici Polaris'te irmik lapası, sütlü irmik lapası tarifi
