침대에서 사진 촬영 아침 식사. 침대에서 아침 식사를 위한 모든 것. 단계별 사진과 함께 조리법

3월 8일 세계 여성의 날의 역사는 1908년으로 거슬러 올라갑니다. 당시 여성 단체의 요청으로 뉴욕에서 15,000번의 집회가 열렸습니다. 이 집회는 임금과 여성 참정권 면에서 남성과 동등한 권리를 요구했습니다.

1910년 코펜하겐에 국제 여자 학교가 설립되었습니다. 이날은 가정폭력, 임금삭감, 강간 등 여성 문제에 주목해야 할 행사가 열릴 예정이었다.

유엔은 매년 세계 여성의 날을 권리의 평등과 해방을 위한 투쟁에서 여성의 권리로 기념합니다.

우리 세기에는 구 소련 국가에서 3월 8일이 전통적으로 여성의 휴일로 기념됩니다. 이 봄날, 남자들은 사랑하는 여자에게 꽃과 선물을 주고 "오늘의 본래 의미는 잊혀진 지 오래다."

3월 8일은 봄을 상징하는 형형색색의 튤립이 만발하는 미모사의 향기와 관련이 있습니다. 그러므로 봄의 기운이 충만하여 사랑과 애정을 원한다.

모든 남자는 이 날 그의 여자를 위해 좋은 일을 하려고 합니다. 사랑하는 사람을 위해 꽃을 선물하고 아침 식사를 준비하고 특별한 것을 침대에서 제공하십시오.

그리고 물론, 많은 남성들이 다음과 같은 질문에 직면해 있습니다. 사랑하는 아내나 여자 친구가 그녀를 놀라게 하기 위해 무엇을, 어떻게 요리해야 할까요? 그래서 우리는 그들이 특이한 아침 식사를 준비하는 것을 돕도록 노력할 것입니다.

10. 비디오 레시피:

집에서 사랑하는 사람을 위해 낭만적인 저녁 식사를 요리하는 방법은 여기에서 레시피를 읽어보세요.

아침으로 구운 바나나

매우 부드럽고 맛있고 풍성한 아침 식사

다음이 필요합니다.

껍질을 벗긴 바나나 4개
레몬 1/2개, 주스
저지방 코티지 치즈 100g
100ml 요구르트
계란 1개
1큰술 꿀
말린 살구 5개(건포도 가능)
다진 호두 50g

요리:

껍질을 벗긴 바나나는 세로로 두 개의 반으로 자릅니다. 우리는 그것들을 타원형 접시 (잘라 내기)에 넣고 레몬 주스를 부어 어두워지지 않도록합니다.
우리는 끓는 물로 말린 살구를 찌고 작은 조각으로 자릅니다.
코티지 치즈와 요구르트, 계란, 견과류, 말린 살구, 꿀을 섞습니다.

코티지 치즈는 저지방으로 잘 짜서 사용해야 "확산"되지 않습니다.

4. 결과 덩어리를 바나나에 넣습니다.

베이킹을 위해 준비된 바나나에 건포도와 라즈베리와 같은 다양한 열매를 넣을 수 있습니다.

5. 상단 선반에 그릴이있는 오븐에 바나나가 들어있는 형태를 넣고 50 % 그릴을 켜고 8-9 분 동안 굽습니다.

기존의 예열 된 오븐에서 바나나를 구울 수 있습니다. 20분 굽습니다.

서빙 프리젠 테이션은 녹은 화이트 및 블랙 초콜릿과 딸기로 만들 수 있습니다.

여자친구를 위한 아보카도 다이어트 샐러드

다음이 필요합니다.

샐러드의 경우:

아보카도 (300g)
신선한 오이 2개
치킨 필레 250g
페타 치즈(또는 치즈) 200g
양파 150g
상추 잎
1티스푼 사과 식초
체리 토마토 2개

급유를 위해:

3큰술 식물성 기름
1큰술 식초
마늘 2-3쪽
소금, 후추 맛

요리:

닭고기 필레를 삶으십시오 (20 분 동안 요리). 식히고 입방체로 자릅니다.
양파를 반 고리로 자르고 소금을 넣고 사과 식초에 담그십시오.
오이, 페타 치즈, 방울토마토는 각각 큐브로 자른다.
아보카도는 껍질을 벗기고 씨를 제거하고 과육을 입방체로 자릅니다.
양상추 잎을 손으로 찢습니다.
재충전에 신경쓰자. 우리는 모든 재료를 섞고 프레스를 통해 마늘을 미리 짜냅니다. 소금과 후추.
샐러드 수집. 한 그릇에 필레, 양파, 오이, 아보카도를 섞습니다. 혼합물 위에 드레싱을 붓고 페타 치즈를 추가하고 모든 것을 부드럽게 섞습니다. 샐러드 준비.

샐러드는 마요네즈로 맛을 내거나 사워 크림 소스로 대체하여 삶은 계란의 으깬 노른자와 겨자 한 티스푼을 추가할 수 있습니다.

계란 후라이 케이크는 3월 8일의 맛있는 선물입니다.

다음이 필요합니다.

통조림 복숭아 1캔
코티지 치즈 200g
1,-2 큰술 사하라
계란 노른자 2개
바닐린 10g
퍼프 페이스 트리 0.5kg (가게에서 냉동 구매 가능)
버터 50g

요리:

반죽에 설탕을 붓고 0.8cm 두께로 동그랗게 빚고 유리잔으로 동그랗게 8-10cm 크기로 오려낸 다음 높이 1-1.5cm 정도의 작은 면으로 바구니를 만듭니다.
베이킹 시트에 버터를 바르고 반죽 바구니를 놓습니다. 약간 구타 노른자로 가장자리를 윤활하십시오. 구울 때 공기가 나오도록 가운데를 찔러주세요.

컵 케이크에 실리콘 몰드를 사용할 수 있다면 베이킹 시트가 아니라 몰드에 기름을 바르십시오.

3. 코티지 치즈에 바닐라, 설탕, 노른자 1개를 넣고 고루 섞는다. 우리는받은 바구니 수에 비례하여 코티지 치즈를 나눕니다.

4. 반으로 자른 복숭아를 바구니 중앙에 놓고 자르고 코티지 치즈로 덮는다. 우리는 상단을 계란으로 덮고 175 도의 온도에서 1-15 분 동안 오븐에서 굽습니다.

좋아하는 커피나 차와 함께 침대에서 바로 서빙할 수 있습니다.

석류와 감 및 오렌지 샐러드

다음이 필요합니다.

오렌지 2개
석류 1개
감 1-2개
2-3티스푼 요거트

요리:

내 감, 용기를 제거하고 큰 입방체로 자릅니다.
피부에서 오렌지를 껍질을 벗기고 파티션을 나누고 큰 조각으로 자릅니다.
석류는 껍질을 벗기고 씨를 분리한다.
kremanki에서 우리는 감 조각과 오렌지를 섞습니다.
한 줌의 석류 씨를 뿌리고 요구르트와 함께 부으십시오. 위에 견과류를 뿌릴 수 있습니다.

초콜릿 유약에 귤

이 조리법에 따라 여자 친구를위한 특이한 아침 식사 디저트를 준비 할 수 있습니다.

다음이 필요합니다.

귤 1kg
설탕 250g
4큰술 코코아
8큰술 물
잣 50g
크랜베리 100g
레몬 1개

다음이 필요합니다.

귤 1kg
설탕 250g
4큰술 코코아
8큰술 물
잣 50g
크랜베리 100g
레몬 1개

요리:

첫째, 우리는 귤을 청소합니다. 조각으로 나눌 수 있거나 전체가 될 수 있으며 표면이 건조해야합니다.
.요리 유약. 이렇게하려면 냄비에 코코아, 설탕 및 물을 섞으십시오. 우리는 낮은 열을 가하고 저어주는 동안 유약을 끓입니다. 그리고 아주 약한 불에서 설탕이 캐러멜화될 때까지 5~6분간 끓입니다. 열에서 제거하고 유약이 두꺼워지기 시작할 때까지 식히십시오.
준비된 귤을 아이싱에 담그고 모든 면을 감싸고 접시에 옮깁니다.
그 위에 글레이즈를 더 바르고 잣과 크랜베리를 뿌립니다.
레몬 조각으로 장식하고 글레이즈가 굳으면 서빙합니다.

이 조리법에 따르면, 당신은 당신의 상상력이 당신에게 말하는 무엇이든 과일 초콜릿을 만들고 프레젠테이션을 할 수 있습니다.

일반 제품의 코티지 치즈 캐서롤 특이한 아침 식사

매우 맛있고 건강에 좋은 요리로 준비하기 쉬우며 다른 요리와 달리 아침 식사로 적합합니다.

다음이 필요합니다.

코티지 치즈 300g
계란 2개
3큰술 사하라
2큰술 양질의 거친 밀가루
맛을 내기 위한 베리와 과일(냉동 가능)

요리:

코티지 치즈, 양질의 거친 밀가루, 설탕, 계란을 섞으십시오.
금형에 기름을 바르십시오. 과일, 열매를 바닥에 놓고 결과 혼합물을 부으십시오.
달걀 노른자나 사워 크림을 얹으십시오.
전자레인지에 최대 10분 굽거나 캐서롤은 오븐에서 20~30분 굽는다

코티지 치즈 캐서롤의 또 다른 조리법을 볼 수 있습니다.

코티지 치즈 디저트 - 침대에서 가장 섬세한 아침 식사

다음이 필요합니다.

구운 우유 비스킷 200g
복숭아 5개 (통조림 사용 가능)
2큰술 젤라틴
4큰술 물
1 컵 크림 35%
코티지 치즈 1kg
가루 설탕 100g

요리:

젤라틴을 물과 1:2의 비율로 붓습니다.
우리는 크림을 채찍질합니다.
복숭아를 작은 조각으로 자릅니다.
우리는 코티지 치즈를 그릇에 옮기고 휘핑 크림을 넣고 중단합니다. 혼합물에 가루 설탕을 넣고 다시 치십시오.
부은 젤라틴을 증기 수조에 녹이고 두부에 붓습니다. 우리는 혼합물을 중단합니다.
손으로 쿠키를 부수고 커드 혼합물과 섞습니다. 여기에 복숭아도 추가됩니다.
우리는 베이킹 접시를 가져 와서 결과 덩어리를 옮기고 짓밟고 젤라틴이 응고 될 때까지 냉장고에 45 분 동안 넣습니다.

복숭아는 일반적으로 취향이나 좋아하는 나무 딸기, 딸기, 블루베리, 건포도, 체리, 키위로 대체할 수 있습니다.

사랑하는 사람을 위한 낭만적인 아침 식사를 위한 딸기 파르페

다음이 필요합니다.

딸기 200g
구운 우유 비스킷 100g
30% 크림 200g
사워 크림 120g
바닐라 설탕 10g
가루 설탕 90g

요리:

처음에 우리는 가루 설탕으로 사워 크림을 이겼습니다.
사워 크림에서 분리하고 바닐라 설탕으로 휘핑 크림.
휘핑된 사워 크림에 크림을 부드럽게 붓고 섞는다. 무스가 있습니다.
우리는 손으로 쿠키를 부숴줍니다.
딸기를 4등분으로 자른다.

7. 결과 제품을 그릇에 층으로 넣으십시오. 첫 번째 층 - 쿠키; 두 번째 레이어 - 딸기; 3층 - 무스 등 모든 제품을 사용할 때까지. 전체 딸기와 쿠키 부스러기로 장식하십시오.

사랑하는 사람을 위한 아침식사로 좋아하는 음료 핫초코

코코아의 테오브로민 함량으로 인해 몸에 활력을 주지만 카페인보다 부드럽습니다. 코코아는 우수한 항우울제입니다. 그것에서 고대 아즈텍 사람들은 많은 사람들에게 사랑받는 현대의 "조상"인 향기로운 음료 "초콜릿"을 준비했습니다. 핫 초콜릿.

다음이 필요합니다.

우유 1리터
4큰술 사하라
4큰술 코코아 가루

요리:

우유를 끓여봅시다.
코코아와 설탕을 섞어 우유를 조금 부어 덩어리가 없도록 섞는다.
결과 혼합물을 끓는 우유에 붓습니다.
약 15분 동안 약한 불로 저어주면서 음료를 끓입니다.

여자 친구에게 제안된 아침 식사 요리법 중 하나를 제공하거나 낭만적인 저녁 식사를 제공하면 그녀는 당신에게 매우 감사할 것이며 그녀의 부드러움과 사랑으로 당신에게 응답할 것입니다!

사랑이 가득한 이색 요리로 사랑하는 사람을 위한 낭만적인 아침 식사를 준비하세요. 사랑하는 사람을 위한 25가지 독창적인 아침 식사 아이디어.

침대에서 아침 식사를 제공할 필요는 없습니다. 그리고 요리가 복잡하지 않도록하고 아침에 서둘러 준비하십시오. 가장 중요한 것은 아름다운 프레젠테이션입니다.

발렌타인 데이, 연인 관계 기념일, 2 월 23 일 또는 생일에 아름다운 아침 식사로 사랑하는 사람을 기쁘게 할 수 있습니다.

1. 첫 번째 레시피는 마멜로우 하트. 이렇게 하려면 하트 모양의 작은 쿠키 커터가 필요합니다. 심장을 짜내고 음식 스프레이 페인트로 빨간색으로 칠하십시오. 물로 약간 희석 된 일반 식품 페인트로 브러시로 칠할 수 있습니다. 컬러 마멀레이드 조각에서 마음을 자유롭게 잘라냅니다. 사실, 그들은 그렇게 밝지는 않지만 문제가 적습니다.

이제 꼬치에 꽂힌 화살로 하트 두 개를 꽂고 사랑하는 사람을 위한 모닝 커피 접시를 장식하세요.

2. 아침식사로 제공 낭만적인 반숙 계란.그리고 계란 위에는 마커로 귀여운 그림을 그려주세요. 물론 식용 잉크로 마커를 사용하는 것이 더 좋지만 일반 잉크를 사용하면 끔찍한 일은 없을 것이라고 생각합니다. 페인트가 껍질을 관통해서는 안됩니다.

3.하트 모양의 삶은 계란.사진은 계란에 하트 모양을주는 방법을 보여줍니다. 부드러운 노른자와 함께 계란만 약간 덜 익혀야 합니다.

4. 마요네즈, 케첩, 소스 또는 초콜릿 글자.그것은 사랑의 선언, 내가 사랑하는 단어 또는 사랑하는 사람의 이름일 수 있습니다.

5.소원이 담긴 메모좋은 하루 보내거나 사랑하는 사람을 위해 커피와 함께 사랑의 선언을하십시오.

6. 하트 모양의 팬케이크 또는 팬케이크.이것을 만들려면 쿠키 커터가 필요합니다. 그러나 판지 블랭크를 사용하여 둥근 팬케이크에서 하트를자를 수 있습니다.

7. 퍼프 라이스와 함께 바에서 달콤한 마음입니다.찹쌀은 찰기가 잘 붙기 때문에 좋다. 따라서 먼저 바에서 몇 개의 하트를 짜낸 다음 나머지 하트를 다른 하트로 누를 수 있습니다.

8. 간단하지만 아름다운 방법이 있습니다. 낭만적인 발렌타인 데이 아침 식사로 사랑하는 사람을 놀라게 하세요.. 쿠키 커터를 사용하여 구운 빵 한 조각에서 하트를 자르고 토스트를 팬에 넣고 하트를 계란으로 채우십시오. 아름다움이 준비되었습니다.
9. 더 진지한 아침 식사. 소시지 심장. 소시지를 껍질을 벗기고 반으로 자르고 한쪽 끝에 거의 도달합니다. 이제 성냥이나 이쑤시개로 소시지를 하트 모양으로 칠하십시오. 프라이팬에 살짝 볶아주세요. 원하는 경우 계란을 안에 붓습니다.

10. 발렌타인 데이를 위한 낭만적인 아침 식사 샐러드.낭만을 주는 주재료는 삶은 비트로 조각한 하트.

11. 하트 모양의 접시에 담긴 과일 샐러드사랑하는 사람을 위한 간편하고 맛있고 건강한 아침 식사입니다.

12. 로맨틱한 패턴의 토스트또는 심지어 사랑의 선언. 여기에서 이 토스트를 만드는 방법에 대해 자세히 알아보세요.

13. 냅킨 하트. 냅킨에서 하트, 꽃을 자르고 테이블을 장식하십시오. 약간의 시간이 걸리고 분위기는 즉시 축제가됩니다.

14. 토마토 하트.직사각형 토마토를 사서 토마토 두 개를 접을 때 하트 모양이 되도록 자른다. 꼬치로 찔러보세요. 이렇게 하면 토마토 반쪽이 동시에 함께 고정됩니다. 꼬치 끝에 종이 화살촉을 붙입니다. 15. 할 마음의 형태로 초밥입니다.

16. 라바쉬 주얼리. 피타 빵에서 장미 꽃잎을 자르고 꽃으로 접은 다음 부서지지 않도록 실로 묶어야합니다. 그런 다음이 아름다움을 3-5 분 동안 오븐에서 말리십시오. 그런 다음 그러한 곱슬 크래커로 사랑하는 사람을 위해 아침 식사를 장식하는 것이 가능할 것입니다.

그리고 피타 빵에서 직사각형을 자른 다음 눈송이를 자르면 수프 퓌레를 그런 아름다움으로 장식 할 수 있습니다. 사진 지침.

17. 잘라내기 마멜로우 하트사진과 같이 마멀레이드를 커피에 담그십시오. 18. 사랑하는 사람을 위한 아침식사 피자. 피자에 하트 모양의 소금을 접고 강판 치즈를 뿌리고 굽습니다. 또는 하트 모양의 피자를 직접 만들어 보세요. 또는 소금에서 마음을 잘라.

19. 칼 붙이 장식이렇게 로맨틱하게 꾸며진 테이블에서 사랑하는 사람이 기뻐할 수 있도록. 평범한 새틴 리본 활조차도 격려하고 아침 식사에 로맨스를 더할 수 있습니다.

20. 할 비문 나는 과일에서 당신을 사랑합니다. 사진의 예.

21. 음식 사진.시간이 있고 많은 인내심이 있다면 아침 식사로 진정한 걸작을 제공 할 수 있습니다. 22. 로맨틱 토스트.아주 간단한 레시피. 토스트에 종이 하트를 올려주세요. 토스트에 누텔라를 발라줍니다. 이제 종이하트를 제거하면 아주 귀여운 아침식사가 됩니다.
23. 아침 식사로 사랑하는 사람을 위한 차.이것은 단순한 티백이 아닌 핸드메이드 백입니다. 사진의 자세한 지침.

대부분의 사람들은 놀라움을 좋아하며 받는 것뿐만 아니라 중요한 사람들, 특히 즐겁고 맛있는 사람들을 위해 서프라이즈를 만듭니다. 조용한 주말 아침은 예상치 못한 놀라움에 완벽합니다. 침대에서 사랑하는 사람을 위한 아침 식사는 사랑과 보살핌을 말하는 로맨스의 고전이기 때문입니다! 저녁부터 아름다운 쟁반이나 특별히 구입 한 테이블이 준비되어 거의 숨을 쉬지 않고 부엌에 몰래 들어가서 만들기 시작합니다!

낭만적인 아침 식사 옵션 및 아이디어

오랫동안 침대에서 아침 식사로 남자를 기쁘게 할 계획이라면 테이블이나 쟁반을 실제로 사용할 수 있어야합니다. 아름다운 냅킨뿐만 아니라 꽃과 냉장고도 구체적인 아이디어를 구현하기 위한 제품으로 가득합니다.

아이디어가 즉석에서 떠오른 경우 - 그것은 중요하지 않습니다! 가장 중요한 것은 영감과 유능한 이니셔티브이며 테이블을 즉석에서 만들 수 있습니다! 식탁보와 꽃의 부족은 사랑하는 졸린 사람이 전혀 눈치 채지 못할 수도 있습니다. 특히 그의 관심이 맛있는 것에 흡수되는 경우. 가장 중요한 것은 사랑하는 사람을 위해 아침 식사로 무엇을 요리할지 생각하는 것입니다. 선택을 도와드리겠습니다!

남편을 위해 아침 식사로 무엇을 요리해야합니까?

그가 아침, 점심, 저녁 식사로 푸짐하고 "진지한" 음식을 선호한다면 이 경우 팬케이크로는 충분하지 않습니다. 다음 레시피가 적합합니다.

피망이나 빵에 튀긴 계란

계란 - 2개
토스트용 흰 덩어리 또는 빵 - 1조각
검은 후추 - 맛보기
식물성 기름 - 튀김용

요리

팬에 버터를 붓고 가열하는 동안 빵의 하트 모양을 잘라냅니다. 계란이 들어갈 수 있도록 거의 모든 공간을 차지해야 합니다. 팬에 빵을 담고 한쪽 면을 노릇하게 구워주세요. 우리는 그들을 뒤집어 노른자가 손상되지 않도록 즉시 계란을 각각에 부어 넣습니다. 여기에 뚜껑이 필요하지 않으며 원하는 경우 빵 위에 강판 치즈, 후추 또는 허브를 뿌릴 수 있습니다.

빵은 붉은 피망(1개)으로 대체 가능합니다. 약 1cm 높이의 고리로 잘라야 합니다. 이것은 중요합니다. 그렇지 않으면 계란이 단순히 누출됩니다. 같은 방법으로 한쪽에 후추를 튀기고 뒤집어서 각 고리에 계란을 넣으십시오. 우리는 사랑하는 남자의 취향 취향에 따라 향신료를 장식하고 추가합니다.

"하트" 스크램블 에그

그러한 부드러움과 사랑의 표현을 위해서는 다음이 필요합니다. 소시지 - 2 개; 계란 - 2 개; 튀김 용 기름; 소금, 향신료, 허브 - 맛보기; 성냥이나 이쑤시개.

팬에서 기름이 가열되는 동안 필름에서 소시지를 청소하고 세로로 자르지 만 완전히는 아닙니다. 약 1.5 센티미터를 남겨 두어 접을 때 찢어지지 않습니다.

소시지의 탄력을 높이려면 뜨거운 물에 몇 분 동안 담가 두십시오. 모양이 하트와 비슷하도록 양쪽 끝을 반대 방향으로 구부리고 성냥이나 이쑤시개로 서로 고정합니다.

이제 기름이 퍼질 만큼 뜨겁습니다! 빵과 후추와 마찬가지로 한 면만 노릇하게 구워주면 됩니다. 뒤집어서 달걀 하나를 각 형태로 깨고 소금, 후추를 넣고 뚜껑을 덮지 않은 상태에서 약한 불에서 볶습니다.

오믈렛 샌드위치

그런 남자를위한 아침 식사에는 다음이 필요합니다. 토스트 또는 일반 흰색 빵 - 2 조각; 계란 - 3 개; 가공 치즈; 토마토, 오이, 파슬리 및 딜; 튀김 기름.

계란을 소금과 향신료로 치대고 예열 된 팬에 붓고 오믈렛을 튀기는 동안 오이와 토마토를 얇은 조각으로 자르고 녹색을 자릅니다.

토스트용 식빵이 있으면 반으로 잘라 삼각형을 만들어 주세요. 잘 익은 오믈렛을 빵 모양으로 자른다. 모든 준비가 완료되었습니다! 이제 우리는 녹인 치즈로 빵을 바르고 허브를 뿌리고 오이, 토마토 및 스크램블 에그 한 조각 위에 올려 놓습니다. 우리는 다른 빵 조각으로 덮고 치즈를 다시 뿌립니다. 허브를 뿌린다. 맛있게 드세요!

소금에 절인 크루통

낭만적인 아침 식사를 위한 완벽한 선택!

크루통을 만들기 위한 제품: 바게트 반쪽 또는 일반 빵 몇 조각; 우유 - 30ml; 계란 - 1 개; 가공 치즈; 소금, 향신료, 튀김용 기름.

팬에서 기름이 가열되기를 기다리는 동안 포크와 우유로 계란을 때리고 소금을 넣고 향신료를 넣으십시오. 빵 조각을 혼합물에 담그고 몇 초간 그대로 둔 다음 스며들게 한 다음 뜨거운 팬에 넣습니다. 양쪽에 크루통을 튀긴 후 과도한 지방이 흡수되도록 냅킨으로 옮긴 다음 한쪽면에 녹인 치즈를 바릅니다. 녹색으로 장식하십시오!

비밀 : 낭만적 인 아침 식사를 요리하고 싶다면 빵에서 하트 모양 조각을자를 수 있습니다. 쉽습니다. 종이 스텐실을 가져다가 그 위에 슬라이스를 놓고 가장자리 주변의 초과분을 잘라냅니다. 그러면 당신은 붉게 짠 마음을 얻습니다!

당신의 남자가 디저트에 무관심하지 않다면 그는 크루통을 만드는 달콤한 버전을 좋아할 것입니다. 그들과 함께 진정한 프랑스식 아침 식사를 드실 수 있습니다.

프렌치 스위트 크루통

달콤한 크루통의 경우 다음이 필요합니다. 바게트 또는 머핀 4-5 조각 (모든 롤빵이 가능하며 무엇보다도 - 약간 건조); 계란 - 1 개; 우유 - 30ml; 설탕 - 1 큰술. 엘.; 계피와 바닐린, 버터.

우리는 이전 조리법과 동일하게 소금 대신 설탕, 칼 끝에 바닐린을 넣고 계란과 우유 혼합물에 같은 양의 계피를 넣습니다. 달콤한 크루통은 버터로 튀길 수 있습니다. 이것은 요리에 풍부한 반죽과 잘 어울리는 특별한 맛과 향을 줄 것입니다. 빵 조각은 일반 빵보다 빨리 흡수되므로 계란 혼합물에 보관하지 않을 것입니다. 담그면 충분합니다. 크루통을 앞뒤로 튀기고 냅킨으로 기름을 적신 후 접시에 담는다.

꿀, 크림 또는 과일과 함께 달콤한 크루통을 제공하거나 가루 설탕을 뿌리고 민트 잎으로 장식할 수 있습니다.

오트밀 선생님!

겁먹지 마세요. 그렇게 나쁘지는 않습니다. 놀랍도록 맛있는 디저트가 될 수 있습니다!

재료

오트밀 - 1컵
우유 - 1잔
소금 - 취향에 따라
설탕 (또는 꿀) - 맛보기
호두 - 5-6개 반
신선 또는 냉동 딸기의 큰 열매 - 4-5 개.

우유에 오트밀을 붓고 끓여서 소금을 넣고 설탕을 넣으십시오. 죽을 끓여서 그대로두고 딸기를 4 분의 1로 자르고 견과류를 자릅니다. 5분 후, 우리는 잘게 잘린 열매와 견과류의 대부분을 잠들고 장식용으로 몇 개만 남깁니다. 1분 이내로 끓이다가 죽을 접시에 담고 딸기 슬라이스와 견과류로 장식한다.

하트 모양의 팬케이크

이것은 발렌타인 데이와 같은 낭만적 인 아침 식사를위한 훌륭한 옵션입니다. 아주 독창적인 방식으로 준비했습니다.

필요한 제품: 물 - 2잔; 계란 - 1 개; 밀가루 - 400g; 설탕 - 1 큰술. 엘.; 소금 - 원하는만큼; 튀김 기름.

모든 재료를 섞어 부드러운 반죽으로 치십시오. 소금과 설탕이 있는지 확인한 다음 깔때기를 통해 플라스틱 병에 붓습니다. 우리는 뚜껑에 구멍을 만들고 (뜨거운 못이나 송곳으로) 반죽을 얇은 스트림으로 가열 된 팬에 붓고 마음을 그립니다. 그들은 투각으로 만들거나 반죽으로 윤곽을 완전히 채울 수 있습니다.

당신의 환상은 사랑하는 사람을 무관심하게 만들지 않을 것입니다!

사랑하는 남자가 아침을 먹지 않는다면...

요리하고 자신을 시험해보고 싶은 음식이 너무 많은 후에 가장 성가신 일은 사랑하는 사람이 아침 식사를 절대적으로 좋아하지 않는다는 것을 알아내는 것입니다.

그것은 일어난다! 그는 실수로 정오까지 빵 부스러기를 삼킬 수 없었거나 오랫동안 함께 살았고 낭만적 인 아침 식사가있는 "방"이 작동하지 않고 잠을 자고 나면 정말로 아무것도 먹을 수 없다는 것을 알고 있습니다. . 그런 다음 그를 먹이려는 열렬한 욕망을 일으키는 가장 큰 원인은 당혹 스럽습니다. "여보 ... 저녁 식사 때까지 놔둘 수 있습니까? .."상호 실망에는 한계가 없습니다! 한편, 이것은 흔한 일입니다. 문명 세계 인구의 거의 3분의 1이 아침에 음식으로 몸을 괴롭히지 않습니다.

절망 하지마! 마법의 도구가 있습니다! 사랑하는 사람에게 아침 식사로 커피 한 잔을 만들어 줄 수 있습니다! 예, 예, 간단합니다! 그가 커피를 우유, 크림 또는 블랙과 함께 마시는지 여부에 관계없이 그가 선호하는 품종을 알아보십시오. 아니면 설탕 없이 레몬 한 조각과 함께 먹는 것을 좋아할 수도 있습니다.

무성한 크림 같은 거품에 마음을 그리거나 공황 상태에서 거대한 레몬에 그러한 모양을 부여하려고 할 필요는 없습니다. 그가 아침에 익숙한 것을 요리하고 침대에서 그런 아침 식사를 제공하기 만하면됩니다. 남성은 여성만큼 음식의 외관에 대해 까다롭지 않습니다. 그들은 맛과 적시성에 더 많은 관심을 기울입니다. 그것을 시도하면 사랑하는 사람이 당신의 보살핌에 감사 할 것입니다!

불행하게도, 삶의 광란의 속도가 우리에게 항상 놀라움을 주거나 서로에게 작은 기쁨을 전할 시간을 주지는 않습니다. 그러나 감정을 표현하기 위해 자신의 손으로 침대에서 아침 식사를 요리하는 데 전혀 필요하지 않습니다. 당신이 사탕 꽃다발 기간의 단계에 있거나 은혼식을 축하했는지 여부는 중요하지 않습니다. 모두가 그러한 관심의 제스처에 만족할 것입니다. 그런 서프라이즈를 준비할 이유가 필요하지 않습니다. 주말 아침이나 사랑하는 사람이 서두르지 않는 다른 날을 선택하고 요리를 시작하세요. 그리고 우리는 당신에게 낭만적인 아침 식사를 위한 많은 레시피와 아이디어를 던질 것입니다.

3가지 중요한 규칙

소중한 사람을 놀라게 할 때 촛불이 켜진 저녁 식사나 레스토랑에서의 낭만적인 데이트가 항상 떠오릅니다. 그러나 침대에서 아침 식사를하는 남자 또는 여자를위한 똑같이 아름다운 사랑과 보살핌의 제스처를 잊지 마십시오. 그럼 팁을 알아보겠습니다.

요리하는 동안 사랑하는 사람보다 먼저 일어날뿐만 아니라 소음을 내지 않도록 노력해야합니다. 요리 과정에서 다른 절반이 깨어나면 놀라움이 망칠 것입니다.
침대에서 아침 식사에 없어서는 안될 속성은 테이블입니다. 집에 이것이 없다면 쟁반을 사용하거나, 극단적인 경우 널빤지를 사용하여 아름다운 냅킨으로 덮을 수 있습니다.
요리를 못해요? 괜찮아요! 가장 가까운 상점(제과점 선호)에 가서 갓 구운 빵이나 크루아상을 구입하십시오. 잼, 보존 식품, 버터 또는 초콜릿 페이스트와 함께 사용하면 완벽합니다.

침대에서 아침 식사 사진 : 5 가지 독창적 인 아이디어

1. 건강한 생활 습관을 위해.

그러한 아이디어 자체가 모든 사람에게 영향을 미칩니다. 그러나식이 요법과 소비 된 칼로리 수를주의 깊게 모니터링하는 사람들은 항상 당신의 일에 감사하지 않을 것입니다. 예를 들어, PP의 스크램블 에그와 프라이드 베이컨 지지자는 확실히 행복하지 않을 것입니다. 그러나 그들은 과일 조각, 갓 짜낸 주스, 딸기 및 가벼운 샐러드로 오트밀을 거부하지 않을 것입니다.

2. 미학을 위해.

이 범주의 사람들을 기쁘게 하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 그들은 모든 작은 일에 매우 주의를 기울입니다. 아침 식사의 풍부한 메뉴는 유능한 서빙과 같은 방식으로 그들을 감동시키지 않을 것입니다. 테이블에 아름다운 냅킨을 놓고 치즈 조각을 똑같이 자르고 삶은 계란을 쟁기 제조기에 제공하고 좋은 아침 소원이 담긴 작은 엽서를 남기는 것을 잊지 마십시오.

3. 로맨티스트용.

미학에 비해 이러한 본성은 침대에서 아침 식사를 제공하는 것과 관련하여 너무 까다롭지 않습니다. 잼과 블루베리 컵케이크를 곁들인 평범한 토스트는 둘 다 똑같이 기뻐할 것입니다. 당신의 관심이 그들에게 즐거움을 줍니다. 그러나 꽃의 존재는 필수입니다. 어떤 식물이 데이지 꽃다발, 버드나무 가지 또는 장미 봉오리인지는 중요하지 않습니다.

4. 귀족을 위해.

향기로운 커피 한 잔에 뉴스 피드의 연구와 함께 장기간 아침 식사의 팬은 창의적인 아이디어 없이 테이블을 차려야 합니다. 트레이에 불필요한 것은 없어야 합니다. 바삭한 크루아상, 갓 짜낸 주스 한 잔, 설탕 몇 조각, 크리머, 에그 베네딕트. 바로 이거 야! 신선한 언론을 포함하는 것을 잊지 마십시오.

5. 미식가와 단것을 위해.

침대에서 아침 식사의 진정한 감정가는 잘 먹는 것을 좋아합니다. 냅킨의 복잡한 패턴은 눈에 띄지 않을 것이지만 메뉴의 다양성은 확실히 아침 분위기를 향상시킬 것입니다. 양귀비 씨 빵, 머핀, 딸기 잼 팬케이크, 누텔라 팬케이크에서 과자, 딸기 및 요구르트에 이르기까지 모든 것을 절대적으로 사용할 수 있습니다.

프랑스 로맨스: 오믈렛 요리

침대에서의 아침 식사는 촛불이 켜진 저녁 식사보다 훨씬 숭고합니다. 결국, 아침 식사는 마음에 가까운 사람과 공유해야합니다. 그리고 프랑스인은 아니더라도 향기롭고 맛있는 음식을 통해 자신의 감정을 이야기할 줄 아는 사람입니다.

사랑하는 사람이 잠자는 동안 달걀을 세게 치되 거의 소리 없이 치십시오. 심황, 소금 한 꼬집을 넣고 탄산수 두 스푼 또는 약간의 샴페인을 붓습니다. 준비된 혼합물이 얇은 층으로 퍼지도록 바닥이 두껍고 부피가 큰 팬을 가져옵니다. 물론 먼저 예열하고 기름으로 기름칠해야합니다. 먼저 오믈렛이 아래에서 "잡아 들자"고열로 요리하십시오. 이제 접시 모양을 만드십시오. 가장 쉬운 방법은 반으로 접는 것입니다. 충전재로 카망베르와 같은 부드러운 프랑스 치즈를 사용하는 것이 좋습니다.

그리고 몇 가지 더 아이디어

아침 식사를 준비하는 방법을 모르거나 시간이 없지만 사랑하는 사람을 기쁘게 하고 싶은 사람들을 위해 쉽고 빠른 아침 식사의 몇 가지 예가 있습니다.

치즈, 야채 또는 베이컨을 곁들인 튀긴 계란. 겨울에는 냉동 식품을 사용할 수 있습니다. 토스트 또는 신선한 빵 몇 조각.
페이트 또는 소시지를 곁들인 샌드위치. 나머지 절반이 PP를 따르는 경우 호밀 또는 통곡물 빵을 사용하십시오. 양상추 잎을 얹고 삶은 닭 가슴살이나 붉은 생선을 얹는다.

과일과 열매를 곁들인 코티지 치즈. 케 피어, 요구르트 또는 발효 구운 우유를 부을 수 있습니다. 또한 견과류와 말린 과일을 사용하십시오.
사워 크림, 잼 및 보존 치즈 케이크.
다진 삶은 닭고기 필레, 토마토, 강판 치즈 및 채소를 피타 빵에 싸십시오. 파 깃털로 묶으십시오.

침대에서 아침 식사 테이블에 대한 몇 마디

가구 제조업체는 다양한 옵션을 제공하지만 주요 선택 기준은 다음과 같습니다.

색깔;
재료;
인간 공학;
설계;
크기.

오늘날 오리엔탈 미니멀리즘이 유행하므로 밀짚 깔개와 함께 제공되는 양식화 된 쟁반에주의를 기울여야합니다. 커피와 커피 테이블처럼 보이는 디자인 옵션도 흔하지 않습니다.

재료는 주로 플라스틱이나 나무로 만들어집니다. 후자의 옵션은 단순히 샌딩되고 광택 처리되며 때로는 무광택 표면이 있습니다. 이러한 테이블은 일반적으로 아시아에서 생산되며 고무나무(hevea)로 만들어집니다. 그들은 매우 가볍고 편안하며 습기에 강하고 극한의 온도를 완벽하게 견딥니다. 뜨거운 커피와 아이스크림 상자를 모두 안전하게 넣을 수 있으므로 침대에서 아침 식사를위한 최고의 옵션입니다.

결국 에티켓의 미묘함

몇 가지 요리 옵션과 서빙 아이디어를 알고 있으면 다음에 무엇을 해야 하는지에 대한 질문이 생깁니다. 잠자는 소울 메이트에게 쟁반 / 테이블을 가지고 와서 키스와 부드러운 말로 일어나십시오.

자신을 위한 자리를 따로 마련해 두는 것을 잊지 마십시오. 결국, 당신은 또한 요리를 먹고 회사를 유지해야합니다. 자신의 보살핌에 감사하는 여성은 거의 같은 방식으로 행동합니다. 포크나 스푼으로 먹기 시작합니다. 거절하지 마십시오. 순수한 마음에서 나온 것입니다. 여기에서 그녀는 다음에 침대에서 아침 식사를 구성하는 데 필요한 것이 무엇인지 먹이고 생각합니다.

그레이스, 그렇지?

로맨스는 결코 관계를 떠나서는 안됩니다. 그렇지 않으면 삶은 흥미롭지 않고 단조롭고 지루할 것입니다. 어떤 경우에도 삶은 관계를 파괴해서는 안됩니다. 이런 일이 일어나지 않으려면 마음을 시원하게 유지해야 합니다. 게으르지 않아도 되고, 소울 메이트에게 관심을 표하고, 선물을 줄 필요도 없습니다. 우리는 지금 글로벌하거나 매우 비싼 것에 대해 이야기하고 있지 않습니다. 결국, 작은 것이 중요합니다. 이 중 하나는 사랑하는 사람(사랑하는 사람)을 위한 것일 수 있습니다. 이렇게 하는 것은 매우 쉽습니다. 그러나 사랑하는 사람은 이것을 보고 매우 기뻐할 것입니다. 그런 간단한 제스처로 당신이 그를 얼마나 소중히 여기는지 다시 한 번 보여줄 것입니다.

사랑하는 사람을 위한 낭만적인 아침 식사. 그는 무엇이어야합니까?

아무 이유 없이 그렇게 할 수 있습니다. 물론 사랑하는 사람의 생일을 위해 아침 식사를 요리하고 잠자리에 들 수는 있지만. 이 행동은 휴가의 좋은 시작이 될 것입니다. 아침 식사 대신 컵이나 커피를 준비할 수도 있습니다. 맛있는 쿠키 또는 초콜릿으로 음료를 보완하십시오. 사랑하는 사람을 위한 아침 식사가 아름다워야 한다고 생각한다면 영화에서처럼 모든 것을 할 수 있습니다. 이렇게하려면 특별한 테이블이 필요합니다. 아침 식사를 잠자리에 들 수 있도록 하기 위해 필요합니다.

메뉴에 대해 이야기하면 거장 요리를 요리해서는 안됩니다. 그러한 즐거움을 만들려면 아주 일찍 일어나야 합니다. 아침 식사로 사랑하는 사람을 위해 가벼운 식사를 준비할 수 있습니다. 하트 모양의 요리, 특별한 서빙, 꽃은 물론 멋진 분위기가 로맨스를 더할 것입니다.

사랑하는 사람이 오래 자는 것을 좋아하지 않고 일찍 일어나는 경우 가장 좋은 방법은 팬케이크나 샌드위치를 요리하는 것입니다. 물론 사랑하는 여성을 위해 그러한 아침 식사를 보완하려면 커피 나 차가 필요합니다. 당신의 여자 친구가 오랫동안 잠자는 "올빼미"라면 반대로 더 많은 시간이 있기 때문에 왕성한 것을 요리 할 수 있습니다. 오믈렛, 캐서롤, 치즈케이크 또는 죽을 만들 수 있으며 좋아하는 향기로운 코코아 한 잔으로 이 아침 식사를 보완할 수 있습니다.

하트 모양으로 샌드위치를 만들 수 있습니다. 빵, 치즈, 소시지를 이렇게 잘라주세요. 특별한 실리콘 하트 모양으로 오믈렛을 튀길 수 있습니다. 죽이나 샐러드를 준비하는 경우 다진 초콜릿이나 견과류로 접시를 장식하십시오. 따라서 사랑하는 사람을 위해 아침 식사를 준비하고 있다면 아래 기사를 읽으십시오. 이 경우에 적합한 요리에 대한 다양한 요리법이 고려됩니다.

프렌치 토스트

요리에는 다음이 필요합니다.

하나의 바게트;
설탕 100-140g;
소프트 크림 치즈 250g;
오렌지 껍질 한 스푼;
호두(다진 것) 1/3컵.

반죽의 경우 다음이 필요합니다.

우유 1/4 잔;
버터 두 큰술 (튀김에 필요);
네 개의 계란;
바닐라 티스푼.

토스트 만들기

우선, 충전물을 준비하십시오. 이렇게하려면 설탕, 견과류, 풍미 및 치즈를 결합하십시오. 잘 섞다. 그런 다음 냉장고에 넣으십시오.
바게트를 가져 와서 3cm 두께의 조각으로 자릅니다.
그런 다음 각각을 세로로 자르지 만 완전히 자르지는 마십시오. 이렇게 하면 "포켓"처럼 보이는 것을 얻을 수 있습니다.
슬라이스 안에 버터 크림을 넣으십시오(약 티스푼).
바게트를 살짝 눌러 속을 채워주세요.
그런 다음 계란을 그릇에 넣고 흔든 다음 우유를 부어 바닐린을 부어 섞습니다.
그 후, 바게트의 모든 조각을 결과물에 담그십시오.
프라이팬에 버터 한 조각을 녹입니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 토스트를 볶습니다. 치즈 또는 잼과 함께 제공하십시오.

프랑스 크루통

사랑하는 사람을 위해 아침 식사를 무엇을 요리해야합니까? 예를 들어 프랑스어로 크루통을 만들 수 있습니다.

요리에는 다음이 필요합니다.

소수의 콘플레이크;
6개의 계란;
바게트;
버터 한 스푼;
가루 설탕;
메이플 시럽(또는 액체 꿀) 4테이블스푼.

크루통 요리하기

바게트를 가지고 원으로 자릅니다 (두께는 7mm 여야 함).
그런 다음 계란을 깊은 그릇에 깨십시오. 포크로 저어주세요.
그런 다음 거기에 시럽(또는 꿀)을 넣고 잘 섞습니다.
플레이크를 부수고 계란 혼합물에 첨가하십시오.
다음으로 바게트 조각을 같은 위치에 놓습니다.
5분 동안 그대로 두십시오. 이것은 그들이 잘 포화되도록 필요합니다.
그런 다음 팬을 가열하고 버터를 넣으십시오.
그런 다음 황금빛 갈색이 될 때까지 양쪽에서 토스트를 볶습니다.
과도한 지방을 제거하려면 종이 타월에 토스트를 놓으십시오.
가루 설탕을 뿌린 후 꿀을 부으십시오.

초콜릿 팬케이크

요리에는 다음이 필요합니다.

밀가루 한 잔과 같은 양의 우유;
두 번째. 녹은 버터 큰 스푼;
계란 하나;
바닐린 한 패킷;
베이킹 파우더 1.5티스푼;
코코아 가루 (1/3 컵);
소금 한 스푼;
설탕 100g.

시럽에는 다음이 필요합니다.

네 개의 바나나;
버터 100g;
시럽(또는 꿀) 두 큰술;
흑설탕 한 잔;
반 컵의 크림 (더 뚱뚱한 것을 선택하십시오).

팬케이크 요리

버터를 녹이고 시럽, 설탕을 넣으십시오. 가열하고 저어주고 끓입니다.
그런 다음 크림을 붓습니다. 불을 줄이세요. 캐러멜 같은 덩어리가 될 때까지 약한 불로 요리하십시오.
이때 팬케이크를 요리하십시오.
모든 건조 재료를 함께 섞는다.
그런 다음 계란, 버터, 우유를 넣으십시오. 잘 저어.
그런 다음 버터를 두른 팬에 팬케이크를 굽습니다.
바나나를 가지고 원으로 자릅니다.
각 팬케이크에 넣고 시럽을 붓습니다.

오믈렛

오믈렛과 같이 사랑하는 사람을 위해 맛있는 아침 식사를 준비하려면 다음이 필요합니다.

타바스코 소스;
6개의 계란;
소금;
우유 반 잔;
소금;
체리 토마토(5개);
죽은 태아의 치즈 (반 컵);
후추;
검은 빵 크루통.

요리

계란을 깊은 그릇에 깨십시오.
그런 다음 거기에 소금과 후추를 넣으십시오.
그런 다음 약간의 타바스코 소스를 추가하십시오.
다음으로 모든 것을 섞습니다.
그런 다음 우유를 넣으십시오.
거품기 또는 믹서로 구성을 치십시오.
그 후 결과 혼합물에 토마토, 치즈, 딸기를 넣으십시오.
그런 다음 결과 덩어리를 가열 된 팬에 붓습니다. 중간 열을 가하십시오. 완전히 구워질 때까지 오믈렛을 요리하십시오.
그런 다음 함께 제공하십시오.

반죽에 사과

요리에는 다음이 필요합니다.

네 개의 사과;
밀가루;
케 피어 (저지방) 100ml;
하나의 닭고기 달걀;
바닐린.

반죽에 사과 요리하기 : 단계별 지침

사과를 먼저 씻으십시오.
그런 다음 코어를 제거하십시오.
그런 다음 과일을 원으로 자릅니다.
이제 반죽을 만들 차례입니다. 이렇게하려면 계란과 케 피어를 결합하십시오. 약간의 밀가루를 추가하십시오. 이것은 반죽을 얻기 위해 필요합니다.
그런 다음 거기에 바닐라(꼬집음)를 더 추가합니다.
그런 다음 포크에 과일 원을 찔러 반죽에 담그십시오.
그런 다음 빵 껍질이 형성 될 때까지 기름에 양면을 볶습니다.
사워 크림과 신선한 딸기와 함께 폭행 사과를 제공하십시오.

퍼프 혀

요리에는 다음이 필요합니다.

기성품 반죽 (퍼프) 한 팩;
설탕(뿌리기용);
150 ml 딸기 잼(또는 잼).

집에서 퍼프 만들기

반죽을 미리 해동하십시오.
그런 다음 롤아웃하십시오.
그런 다음 긴 삼각형으로 자릅니다.
그들을 풀어 놓은 계란으로 닦으십시오.
그런 다음 넓은 부분에 잼을 바르고 제품을 롤로 굴립니다.
그런 다음 15분 동안 예열된 오븐에 보내십시오.
계란으로 완제품에 윤활유를 바르고 설탕을 뿌립니다.

과일 샐러드

요리에는 다음이 필요합니다.

하나의 큰 바나나;
하나의 귤;
키위;
하나의 익은 망고;
세 개의 딸기(장식용);
15 개의 포도 (씨가없는 품종을 선택하십시오);
레몬 주스 한 티스푼;
요구르트 병 (천연)

샐러드 준비

바나나를 조각으로 자릅니다.
레몬 주스를 뿌립니다.
키위를 껍질을 벗기고 4등분합니다.
망고를 큐브로 자릅니다.
만다린을 조각으로 나누고 각각을 여러 부분으로 자릅니다.
포도를 반으로 나눕니다.
딸기를 얇은 조각으로 자릅니다. 베리를 따로 보관하십시오.
그릇에 모든 과일을 섞으십시오. 그런 다음 요구르트를 넣고 저어 딸기로 장식합니다.

핫 샌드위치

요리에는 다음이 필요합니다.

네 조각의 빵(흰색 또는 검은색);
소금 (맛);
달콤한 고추 원;
햄;
두 개의 호두;
갈은 후추 (맛보기);
토마토의 얇은 조각.

사랑하는 사람을 위한 단계별 아침 식사 레시피

호두를 으깨십시오.
그런 다음 빵 한 조각에 햄, 토마토 또는 후추 원을 넣으십시오.
그런 다음 다진 견과류로 제품을 뿌리고 거기에 치즈를 넣으십시오.
그런 다음 치즈가 완전히 녹을 때까지 전자 레인지에 보냅니다.

아메리칸 핫초코

요리에는 다음이 필요합니다.

6 큰 스푼의 코코아와 같은 양의 설탕;
우유 600ml;
휘핑 크림 (음료를 장식하는 데 필요);
계피와 소금 약간;
강판 오렌지 껍질 티스푼;
세 번째. 크림 숟가락;
바닐라 0.5티스푼.

음료 준비

먼저 소금, 설탕, 코코아를 섞은 후 우유를 부어주세요.
그런 다음 불을 붙이고 가열하십시오. 설탕이 완전히 녹을 때까지 저어주세요.
크림을 부은 후 계피, 바닐라를 넣고 섞는다.
따뜻한 음료를 컵에 붓고 제스트와 코코아로 장식합니다.

코코아

요리에는 다음이 필요합니다.

초콜릿 두 조각;
우유 400ml;
설탕과 코코아 한 스푼.

코코아 요리

먼저 설탕과 코코아를 섞습니다.
그런 다음 데운 우유를 조금 붓고 저어줍니다.
그런 다음 남은 우유를 붓습니다.
스토브에 구성을 넣고 끓여서 컵에 붓습니다. 이 음료는 사랑하는 사람을 위한 낭만적인 아침 식사를 완벽하게 보완합니다.

아침 스무디

요리에는 다음이 필요합니다.

요구르트 한 잔(천연);
반 바나나;
여섯 개의 얼음 조각;
100g의 딸기, 블루베리 또는 기타 베리.

스무디 만들기

믹서기에 모든 재료를 섞는다. 결과는 균질한 질량이어야 합니다.
긴 유리잔에 붓고 민트잎으로 장식한다.

생강차

요리에는 다음이 필요합니다.

끓는 물 (500 ml);
생강 뿌리 2센티미터;
홍차 한 스푼.

향기로운 차 준비

찻주전자에 찻잎을 붓고 다진 생강을 넣습니다.
끓는 물로 채우십시오.
3분 동안 그대로 둡니다.
그런 다음 컵에 붓습니다.