Pessimisti (latinan sanasta pessimus - pahin) on henkilö, jolla on luontaisia erottuvia ominaisuuksia ja ominaisuuksia, jotka ilmaistaan pääasiassa negatiivisena arviona ihmisen ja maailman elämästä.
Pessimisti on henkilö, jolle kaikki maailmassa menee huonompaan suuntaan, näkee kaikessa vain pahaa, katsoo kaikkea synkästi.
Pessimistille on ominaista sellaiset piirteet kuin epäluottamus itseensä ja toimintaansa, ympäristöä koskevien negatiivisten arvioiden liiallinen kategorisuus jne. Nämä piirteet, nämä ominaisuudet ovat tekijöitä, jotka määräävät yksilön henkiset prosessit, jotka ovat suoraan vastuussa henkilön teot. Jos ihminen ajattelee ongelmia "aina" ja "ei koskaan" ja pitää niitä jatkuvasti toimivana tekijänä, hän on pessimisti.
Pessimistit antavat yleensä yleisen selityksen epäonnistumisilleen ja taipuvat antautumaan kaikkiin suuntiin, vaikka epäonnistumiset kohtaavatkin heidät jollakin tietyllä alueella. Kun ongelmia ilmenee, pessimisti syyttää itseään niistä kääntyen sisäänpäin.
Pessimistin mukaan elämä ei tuo hänelle tarpeeksi iloa. Tiedemiehen mukaan on kolme aluetta, joilla pessimisti kohtaa useimmiten ongelmia. Ensinnäkin pessimisti masentuu helpommin. Toiseksi hänen fyysinen terveytensä voi olla huonompi kuin sen pitäisi olla. Kolmanneksi pessimisti saavuttaa yleensä vähemmän menestystä kuin hänen kykynsä sallivat.
Vuonna 1997 Tanskassa tutkittiin 730 potilasta, joilla oli erilaisia sydänsairauksia. Nämä havainnot osoittivat, että pessimistillä on 70 % todennäköisempi sydänkohtaus ennenaikainen kuolema-60 prosentilla. Lisäksi krooninen pessimismi lisää stressiä, mikä lisää tiettyjen hormonien tuotantoa: adrenaliinia ja kortisolia. Adrenaliini lisää verenpainetta, lisää veren viskositeettia - kaikki tämä luo olosuhteet sydänkohtauksen kehittymiselle. Lisäksi 35 vuoden aikana tehdyssä sadassa Harvardin tutkinnon suorittaneessa tutkimuksessa havaittiin, että pessimistit lopettavat tupakoinnin harvemmin ja sairastuvat useammin.
Pessimistin ominaisuudet vaikuttavat myös hänen työhönsä ja uraansa.
Psykologit väittävät, että pessimistille tyypillinen ongelmien odotus on sinänsä voimakas stressitekijä, varsinkin kiireisen työrytmin olosuhteissa. Jokaisella ihmisellä on hetkiä, jolloin työstä tulee sietämätöntä: hän luovuttaa ja näyttää törmäävän seinään. Se, miten ihminen käyttäytyy tällä hetkellä, määrittää hänen jatkopolkunsa: avuttomuuteen tai tehokkuuteen, epäonnistumiseen tai menestykseen. Usein ostettu vaikea tilanne avuttomuus muuttuu täysimittaiseksi masennukseksi, jos epäonnistunut on pessimisti.
Mutta älä ajattele, että pessimistin ominaisuudet ovat täysin hyödyttömiä. Hyvin usein pessimismi auttaa säilyttämään realismin, jota todella tarvitsemme. Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että pessimistillä on keskimäärin hieman korkeampi älykkyys. Pessimistit pystyvät paljon tarkemmin arvioimaan mahdollisuuksia hallita tilannetta. Tiedemiehet sanovat, että pessimistit ovat surullisempia, mutta viisaampia.
Pessimistille ominaisia ominaisuuksia on vaikea kehittää itsessä aikuisiässä. Tiedemiehet sanovat, että useimmiten nämä ominaisuudet johtuvat synnynnäisestä taipumuksesta ja perhekasvatuksesta. Mutta näitä ominaisuuksia voidaan säätää. Jos olet pessimisti, viljele itsessäsi puolustavaa pessimismiä.
Pessimistin vastakohta on.
Pessimistinen lapsi
"Kuusivuotias poikamme on kauhea pessimisti. Hän on jatkuvasti synkkä ja epäystävällinen. Hän voi upottaa koko perheen epätoivoon. Kaikki yrityksemme muuttaa hänen käyttäytymistään eivät ole tuottaneet tulosta, ja hänen mielialansa ja asenteensa muita kohtaan muuttuvat vain synkemmiksi ja vihaisemmiksi. Mitä meidän pitäisi tehdä hänen kanssaan?
Tänään käsittelemme pessimistejä. Jos sinua ei ole koskaan kutsuttu tällä sanalla, se tarkoittaa, että saavut harvoin huonolla tuulella ja uskot yleensä parhaaseen lopputulokseen elämän tilanteita. Mihin pessimistit sitten uskovat? Otetaan selvää alla. Mutta aloitetaanpa itse termistä "Pessimismi", jonka meille paljastaa filosofisten termien sanakirja.
PESSIMISMI -(alkaen lat. Pessimum - pahin, pahin) - tavallisessa käytössä maailmankuva, joka on täynnä epätoivoa, toivottomuutta ja epäuskoa parempaan tulevaisuuteen; kuvaa kaikkea pimeässä valossa. Henkilökohtainen uskomus tai filosofinen liike, joka, toisin kuin optimismi, näkee maailman ensisijaisesti sen negatiivisia puolia, pitää maailmaa toivottoman huonona ja ihmisen olemassaoloa täysin merkityksettömänä.
Siten pessimismi on eräänlainen ainutlaatuinen elämänkatsomus. Sen lisäksi on myös optimismia ja realismia (puhumme tästä seuraavissa artikkeleissa). Mutta pääkysymys säilyy: miksi ihmisellä on pessimistinen elämänkatsomus?
Useimmiten ihmiset saavat pessimistisen elämänasenteen ympärillään olevien ihmisten takia. Jos henkilö ei voi luottaa perhepiiriin, hän on mukana ikuinen tila ahdistuneisuus ja stressi, ei luota muihin objektiivisista syistä eivätkä voi luottaa niihin - tämä johtaa tekijöihin, jotka johtavat pessimistiseen maailmankuvaan. Tällä vaihtoehdolla tämä on tietty normitila, ja kun kaikki mahdolliset erimielisyydet rakkaiden kanssa on poistettu, on suuri mahdollisuus, että ihmisen maailmankuva muuttuu.
Haluan ehdottomasti huomauttaa, että pessimistinen elämänkatsomus voi olla oire sairaudesta, kuten dystymia. Ja tässä tapauksessa henkilön täytyy nähdä psykoterapeutti.
Dystymia on krooninen alamasennus (pieni masennushäiriö), jonka oireet eivät riitä suuren masennushäiriön diagnoosin tekemiseen. Dystymian pääoire on masentunut, surullinen, mielialainen, masentunut, ahdistunut tai synkkä mieliala, joka kestää vähintään kaksi vuotta. Potilas ei edes ajoittain koe innostun ja iloisen mielialan aikoja. Potilaiden mukaan "hyviä" päiviä tapahtuu erittäin harvoin, eivätkä ne ole riippuvaisia ulkoisista olosuhteista.
Jos "pessimistinen mieliala" kestää lyhyen ajan, yritä ymmärtää dekadenttisten ajatustesi syyt, puhu jonkun kanssa, johon luotat. Tai ajattele yksin asumista, jos sinulla ei ole ketään, johon luottaa. Tärkeintä on luottaa elämäsi todellisiin tosiasioihin ja analysoida niitä, äläkä alistu perusteettomiin ajatuksiin onnellisen tulevaisuuden mahdottomuudesta. Jos käyt läpi todella vaikeaa ajanjaksoa elämässäsi, ymmärrä, että tämä on väliaikaista ja kaikki mustat juovat korvataan ehdottomasti valkoisella. Älä anna periksi äläkä luovuta tulevasta elämästäsi. Jos sinusta tuntuu, ettet pysty selviytymään sairaudesta yksin, ota yhteyttä asiantuntijaan ainakin verkossa.
Optimismi (latinasta Optimus - "paras") - taipumus nähdä kaikessa elämässä hyvä puoli, usko menestykseen ja jonkin onnistuneeseen lopputulokseen.
Pessimismi on synkkä, iloton näkemys elämästä, taipumus nähdä kaikki synkässä valossa; surullinen mieliala.
Pohjimmiltaan optimismi ja pessimismi ovat saman kolikon kaksi puolta: etupuoli on kirkas ja iloinen ja takaosa - synkkä ja harmaa.
Kuitenkin sisään selittävä sanakirja On toinen tärkeä termi - realismi. Se tarkoittaa kykyä ymmärtää selkeästi ja realistisesti arvioida ympäröivää todellisuutta, kun jotain toteutetaan.
Optimisti ja pessimisti ovat kaksi ääripäätä, joiden välissä on realistin syntymäpaikka.
Realismi tulee, kun hyvän ja pahan odotus ihmisessä saavuttaa tietyn tasapainon.
Kumpi maailmankuva on parempi?
On mielipide, että eniten Paras tapa maailmankuva on optimistinen.
Loppujen lopuksi, kuka on optimisti? Tämä on joku, joka ei koskaan menetä sydämensä, näkee kaikessa vain hyvät puolet, ei ajattele pahinta ja pystyy löytämään positiivisia puolia kaikista ongelmista.
Optimistien merkitystä elämässämme ei voi yliarvioida: työnantajat rakastavat heitä heidän kyvystään antaa anteeksi kiusaamiselle ja siitä, että he suhtautuvat rauhallisesti ylityöhön eivätkä koskaan pahenna tilannetta. Kollegat - ystävällisyydestään ja keskinäisestä avusta. Naapurit - rauhalliseen ilmapiiriin talossa. Psyykemme ei kestä epämukavuutta ja yrittää kaikin voimin välttää sitä, joten optimisti on henkilö, jonka kommunikaatio herättää positiivisia tunteita. Pessimisti on sellainen persoonallisuus, jota kaikki pakenevat kuin tulta: riitauttava, sappimainen, ikuisesti tyytymätön subjekti, joka pystyy pilaamaan kenen tahansa mielialan valituksella.
Jos luonnehdit henkilöä, sana "optimisti" kertoo heti keskustelukumppanille paljon hänen positiivisen elämänkatsomuksensa vuoksi.
Liiallisen optimismin vaarat
Harvat ihmiset ajattelevat, että liian ruusuinen maailmankuva voi olla jopa vaarallisempi ja epämiellyttävämpi optimistille itselleen kuin kroonisen pessimistin synkkä todellisuudentaju.
Usein optimismi kulkee käsi kädessä ystävällisyyden ja haluttomuuden kanssa luoda konfliktitilanteita, väittele, puolusta näkemystäsi. Tämä tarkoittaa, että tällainen henkilö loukkaantuneena tai joutuessaan epämiellyttävään tilanteeseen jonkun muun syyn vuoksi antaa kaiken anteeksi sen sijaan, että vaatisi korvausta syylliseltä. Ja jos tämä arkielämässä vahingoittaa vain optimistia itseään ja hänen perhettään ("Tulvivatko naapurit? Miksi tappelemaan heidän kanssaan, me kunnostamme kaiken omalla kustannuksellamme"), niin työssä se voi johtaa vakaviin ongelmiin koko organisaatio.
Optimisti, toisin kuin pessimisti, voi aliarvioida tilanteen toivoen hyvää lopputulosta, ja jos jotain epämiellyttävää tapahtuu, hän on hämmentynyt.
Pessimisti on valmis vaikeuksiin, ja siksi hänellä on suunnitelma pahimpaan skenaarioon, mutta optimisti joutuu kohtaamaan onnettomuuden, jonka mahdollisuutta hän ei edes ajatellut - hänelle ei yksinkertaisesti tullut mieleen, että kaikki voisi olla niin huono!
Pessimismissa on positiiviset puolensa
Kuka on pessimisti enemmistön mukaan? Häviäjä, jolla huonon luonteensa ja ikuisen tyytymättömyytensä vuoksi ei ole ystäviä.
Tämä pätee vain sitkeimmille, "ideologisimpiin" pessimisteihin, joiden oppikirjaesimerkkinä voidaan pitää Philidor Zeleny -nimistä mekaanikkoa Kir Bulychevin tarinoista Alisa Seleznevasta. Hänen kuolemattomat lauseensa: "Tämä ei pääty hyvin!" ja "Mutta minä varoitin sinua!" voidaan kutsua heijastukseksi negatiivinen puoli pessimistinen näkemys.
On kuitenkin olemassa myös ehdollisesti "kohtalaisia" pessimistejä, mikä tarkoittaa, että on ihmisiä, jotka eivät näe koko maailmaa mustana, vaan vain sen yksittäisiä osia.
Itse termin määritelmä viittaa siihen, että pessimisti on joku, joka odottaa jatkuvasti ilkeyttä ja epäonnea maailmalta. Ja tässä on hänen voimansa.
Todellinen pessimisti muistaa aina: riippumatta siitä, kuinka paljon toivoisi tapahtumien onnistunutta lopputulosta, epäonnistumisen todennäköisyys on paljon suurempi, ja vahinkojen minimoimiseksi sinun tulee parasta toivoen aina valmistautua tapahtumiin. pahin.
Siksi itsensä kehittämiseen pyrkivän pessimistin ei tarvitse yrittää muuttaa näkemystään elämästä - joskus riittää, että kehittää hänen vahvuuksia(ongelmien ennakointi ja niihin valmistautuminen) ja oppiminen selviytymään negatiivisista.
Kolikon kolmas puoli on täydellinen kylkiluu
Realismilla on monia merkityksiä: joillekin se tarkoittaa kuivaa liikemiestä, joka laskee menetelmällisesti, kuinka kannattavasti arvioida tietty tilanne, kun taas toiset uskovat, että mielenkiintoinen ääripää on parempi kuin tylsä, sileä keskikohta.
Todellisuudessa realisti tarkoittaa sen tunnustamista, että mikä tahansa tilanne voi kääntyä joko hyvään tai huonoon suuntaan; että elämä on monitahoista eikä tarjoa valmiita vastauksia; Et voi odottaa jatkuvasti ongelmia, mutta sinun ei myöskään pidä toivoa vain iloja, jotta et joutuisi petetyksi.
Realisti tarkastelee tilannetta tasaisesti ja järkevästi, tekee päätöksiä todellisen asioiden perusteella. Hän ei lohduta itseään ajatuksella, että "huomenna on parempi", mutta hän ei myöskään pilaa mielialaansa ajatuksella onnea seuranneista ongelmista.
Realismi antaa sinun arvioida raittiisti ympärilläsi olevia, omia tekojasi, olla menemättä liian pitkälle päätöksiä tehdessään ja mahdollistaa joustavuuden osoittamisen tilanteesta riippuen: realistilla, sitoutumatta äärimmäisyyksiin tai toiseen, on mahdollisuus valita oman reaktion tyypin.
Missä pessimistille ei juuri ole vettä lasissa, ja hän kuolee henkisesti janoon, pelkäämättä ottaa siemausta; mutta optimistilla on vielä paljon vettä, ja hän kuolee saatuaan veden yhdellä kulauksella; realisti laskee selvästi, kuinka nopeasti hän voi antaa itsensä tyhjentää lasin, jotta hän ei jää tyhmäksi.
Optimisti ja pessimisti – missä on onnen tae?
Sanan "optimisti" merkitys ei liity millään tavalla sanaan "optimaalinen", ja tämä on ymmärrettävä selvästi: kyllä, ihmiset, joilla on hyväntahtoinen maailmankatsomus, ovat miellyttäviä ja pidettyjä, mutta tämä ei tarkoita, että he aina tee kaikki oikein tai olet onnellisempi kuin lepo.
Onnellisuus on niin painoton käsite, että edes positiivisin elämänkatsomus ei takaa, että saat juuri tämän henkilökohtaisen käyttöösi maksuna hymystä, hyvästä luonteesta ja kyvystä pitää ongelmat positiivisena.
Samanaikaisesti jatkuva epäonnistumisen odotus, rautainen valmius heille ja suunnitelma elämän kauheimmista tilanteista eivät takaa, että joka puolelle asetettu olki suojaa sinua ongelmilta.
Sekä optimistit että pessimistit - kaikki nämä ihmiset pystyvät tekemään virheitä, olemaan ennakoimatta jotain, olemaan ennakoimatta jotain tai aliarvioimaan jotain. Realismikaan ei takaa onnellinen elämä Itsensä kehittäminen antaa kuitenkin suuremman mahdollisuuden siihen, että tällaiset muutokset eivät mene ohi ilman jälkiä, ja tämä herättää toivoa parasta.
Onhan luonteensa karkeat reunat tasoittaneella ja vahvuuksiaan kehittäneellä ihmisellä aina enemmän ystäviä, hän huokuu harmoniaa, hän herättää ympärillään olevien sieluissa positiivisen reaktion ja ilahduttaa sekä itseään että muita. Kuka tietää, ehkä tämä on juuri onnen ydin?
Melkein jokainen meistä pystyy ainakin tilapäisesti saamaan positiivinen asenne. Mutta kun ihminen kohtaa erilaisia elämänongelmia ja epäonnistumisia, tulee pessimismin aika.
Pessimismi ei ole sairaus. Tämä on tilapäinen persoonallisuuden tila, jolle on ominaista täydellinen apatia kaikkea kohtaan. Ihminen menettää kiinnostuksensa elämään yleensä ja toimintaan, josta hän aiemmin nautti ja nautti. Pessimistillä on huono, ajoittainen ja levoton uni. Pessimistit käyttävät paljon vaivaa yrittääkseen suostutella itsensä menemään töihin, opiskelemaan tai vain ruokakauppaan. Heidän on vaikea tehdä kaikkea tätä, koska heillä ei ole tavallisia toiveita ja pyrkimyksiä.
Monet pessimistit eivät usko, että heissä olisi mitään vikaa. He syyttävät pessimismin oireita kroonisesta väsymyksestä ja tilapäisestä huonosta tuulesta. Mutta se on heidän iso virhe. Tässä tilassa ihminen voi olla melkoinen pitkään aikaan, mikä pilaa ympärilläsi olevien mielialan ja myrkyttää oman elämäsi.
Useimmiten taipumus pessimismiin ilmenee ihmisissä lapsuudesta lähtien. Ja sen ensimmäiset ilmenemismuodot näkyvät murrosiässä. Yleinen syy pessimismiin on onneton rakkaus. Mutta joskus syynä voi olla esimerkiksi tyytymättömyys ulkonäköön.
Kuinka käsitellä pessimismiä
Häiriön vakavuudesta riippuen sinun on päätettävä, kuinka käsitellä sitä.
Harvoissa tapauksissa tarvitaan kokeneen psykologin apua ja lääkehoito. Mutta useimmiten muiden ja läheisten apu riittää. Lisäksi ihmisen itsensä tulisi yrittää ymmärtää itseään ja ratkaista ongelmia vahingoittamatta terveyttä. Loppujen lopuksi on aina helpompi välttää ongelmia kuin ratkaista ne. Positiivisia tunteita tämä on avain voittaa huono tuuli. Sinun on yritettävä tehdä asioita, joista pidät ja jotka tuovat sinulle iloa. On parempi, jos nämä toimet ovat kollektiivisia, yhdessä hyvin perillä olevan perheen ja ystävien kanssa. Tämä voi olla elokuvissa, teatterissa käyntiä tai vierailua mielenkiintoisia paikkoja, kävelee tai vain kuuntelet suosikkimusiikkiasi.
Selviytyäksesi pessimismistä, sinun on työskenneltävä itsesi, asenteen parissa joka päivä. Sinun täytyy tehdä tämä joka päivä, yrittää katsoa asioita valoisalta puolelta. Itsevarmaa ja iloista henkilöä on miellyttävä katsoa. Tällaiset ihmiset hymyilevät ystävällisesti ja kommunikoivat vapaasti ihmisten kanssa. Maailmassa ei ole koskaan ollut menestyviä pessimistejä. Elämän tavoitteiden saavuttamiseksi sinun on rakastettava sitä ja miellytettävä ympärilläsi olevien ihmisten toimia.
Lukuaika: 3 min
Pessimisti on henkilö, jolla on jyrkästi negatiivinen elämänkäsitys, jolle on ominaista syrjäisyys, ahdistus ja kategorisuus. Pessimistillä on aina yksi yleinen selitys kaikille epäonnistumisilleen, ja hän on taipuvainen antautumaan kaikkiin suuntiin, jos epäonnistuminen kohtaa häntä vain yhdellä alueella. Tälle henkilölle, jos jokin alkaa huonosti, se päättyy samalla tavalla. Hän syyttää itseään kaikista ongelmistaan, valittaa, kuinka heikko hän on ja kuinka arvoton hän on tekemään erinomaista työtä.
Mitä tarkoittaa pessimisti? Pessimistin määritelmällä on useita merkityksiä. Sanan pessimisti ensimmäinen merkitys on henkilö, joka on altis negatiivisuudelle, pessimistinen. Sanan pessimisti toinen merkitys on pessimistinen henkilö, joka vähentää kaiken maailmassa pahimpaan.
Sanalla pessimisti on myös tällainen määritelmä - tämä on ominaisuus, joka näkee vain pahaa kaikessa ympärillään, katsoo kaikkea liian synkästi.
Pessimisti voidaan erottaa ihmisten kokonaismäärästä erottuvia piirteitä: erittäin selvä epävarmuus omassa toiminnassa, kategorinen negatiivinen arvio kaikesta ympärillä olevasta, taipumus jatkuvasti kokea negatiivisia, vieraantuminen, synkkyys ja sulkeutuminen. Nämä piirteet ovat sekä ominaisuuksia että tekijöitä, jotka määrittävät henkisiä henkilökohtaisia prosesseja, jotka ovat vastuussa kaikista ihmisen toimista. Tästä käy ilmi, että ihmisen jatkuva mieliala vaikeuksiin tulee tekijäksi, joka tekee hänestä pessimistin. Pessimistisiä näkemyksiä omaava henkilö uskoo, että elämä ei tuo hänelle onnea tai iloa.
Pessimisti lankeaa helposti pitkään ja vahvaan masennukseen. Fyysinen terveys pessimisti ei ole erilainen korkealaatuinen päinvastoin, usein häiritsee häntä, joten tällainen henkilö on melkein aina sairas. Henkilökohtaisen menestyksen alalla tämä on henkilö, joka harvoin saavuttaa merkittäviä tuloksia ja jota usein haittaa luottamus omiin kykyihinsä.
Kuka on pessimisti
Pessimistisen maailmankatsomuksen omaava ihminen ei katso synkästi paitsi yhteiskunnan tulevaisuutta, myös omaa elämäänsä, eikä odota siltä mitään hyvää. Voit sanoa, että hän ei edes tunnista, että elämässä voi olla valkoisia ja mustia raitoja, hänelle se on harmaata. Siksi tämä henkilö näkee iloisenkin tapahtuman vaarallisena, koska se ennustaa, että sitä seuraa uhka.
Mitä tarkoittaa pessimisti?? Tämä käsite tarkoittaa erityisen henkilön persoonallisuutta, joka ilmaistaan hänen näkemyksissään, jotka eroavat useimpien ihmisten uskomuksista, koska suurin osa on optimisteja. Pessimistien on vaikea uskoa ihmisten hyväntahtoisten aikomusten vilpittömyyteen, ja heidän on vaikea hyväksyä mahdollisuutta, että muut saattavat haluta tehdä positiivisia ja myötätuntoisia asioita heitä kohtaan.
Pessimisti on huolissaan yhteiskunnan kohtalosta, ei odota uutisilta mitään hyvää ja miellyttävää, ei usko todelliseen edistykseen, hänen on vaikea kuvitella parannusta nykyiseen asiaintilaan, vaurauteen ja hyvinvointiin. hänen maansa. Sellainen ajattelee, että kaikki, mitä hänen maansa kansalaiset yrittävät tehdä positiivisten muutosten eteen, on turhaa, ja vahvistaa tätä havainnoillaan, joissa hän toteaa, että negatiivisia seurauksia Aina tapahtuu enemmän kuin positiivisia asioita, joten hän ei näe järkeä yrittää.
Pessimistinen ihminen uskoo, että erityisen onnellinen tapahtuma on huono, koska sillä on vielä traagisempia seurauksia. Pessimistisen asenteensa vuoksi hän ei pysty vilpittömästi nauttimaan elämän tapahtumista.
Pessimisti elää maailmassa, johon hän ei päästä muita, joten he eivät edes yritä ymmärtää häntä. Siksi hänen on erittäin vaikeaa olla olemassa, kun useimmat ihmiset ympärillä ovat positiivisia yksilöitä. Voidaan vain kuvitella, mitä pessimistinen ihminen tuntee, koska hän elää toivomatta parasta, luottamatta ihmisiin, heidän tunteisiinsa ja vilpittömyyteen, hän elää käytännössä ilman uskoa. Se ei tarkoita, että muut ihmiset katsoisivat kaiken läpi vaaleanpunaiset lasit, koska sinun ei pitäisi myöskään sivuuttaa elämän negatiivisia puolia. Kuitenkin, jos elämässä on edelleen kielteisiä puolia, sinun on taisteltava niitä vastaan, korjattava tilanne, saavutettava paras tulos, "älä anna periksi" äläkä viittaa kohtalon epäoikeudenmukaisuuteen.
Pessimisti on henkilö, joka vähentää kaiken pahimpaan mahdolliseen lopputulokseen, kun kaikki ei ole niin huonosti. Häntä on vaikea saada iloitsemaan jostain, koska tällä henkilöllä ei ole ilon prismaa, jonka kautta hän voisi arvioida tapahtumaa. Siksi tälle henkilölle ei useinkaan ilmoiteta tapahtumista, kuten syntymäpäivistä, häistä ja muista. Ihmiset vain tietävät, etteivät he vastaanota onnitteluja, mutta sen sijaan kuulevat, ettei millään ole väliä. Se ei johdu vain siitä, että pessimisti kohtelee iloisia tapahtumia niin kategorisesti, että hän näkee myös surulliset tilanteet samalla tavalla.
Pessimisti liitetään aina vinkkaajaan, joka valittaa elämästä ja kaikista elämänsä tapahtumista. Hän on kuitenkin myös henkilö, mikä tarkoittaa, että hänen on myös tehtävä tietty asia yhteiskunnassa. Usein hänellä on vakaa työpaikka, joka tarjoaa erityisiä vastuita. Mutta usein pessimistin on vaikea löytää itselleen optimaalista toimintaa, he alkavat tehdä yhtä asiaa, jos se ei toimi, niin he yrittävät toista, jos tämä epäonnistuu, he aloittavat kolmannen, no jos eivät onnistuvat kolmannella kerralla, sitten he masentuvat. Kaikelle tälle on kuitenkin selitys. Usein pessimisti ei voi saavuttaa haluamaansa, koska häneltä puuttuu kärsivällisyyttä, vaivaa, luottamusta - tämä on loppujen lopuksi tärkeää menestyksen saavuttamisessa. Hänet voidaan myös kaataa suora polku ihmisten lausunnot, jotka herättävät epäilyksiä.
Kaikille pessimisteille tyypillinen ongelmien ja ongelmien odottamisen ajattelutapa on erittäin voimakas stressitekijä, joka lisääntyy stressaavissa elämäntilanteissa: epäonnistumiset parisuhteissa, ongelmia työssä. Mutta stressiä voi sattua kenelle tahansa. Osoittautuu, että myös optimistit voivat kokea hermostuneita tiloja. Tämä tarkoittaa, että niin optimistinen kuin pessimistinenkin ihminen voi löytää itsensä tasavertaisissa olosuhteissa. Tässä on tärkeää, miten henkilö käyttäytyy seuraavaksi, jotta voit heti määrittää, kuka hän on. Optimisti todennäköisesti lisää epäonnistumisesta huolimatta tehokkuuttaan ja aktiivisuuttaan, mikä johtaa positiiviseen tulokseen. Pessimististä tulee avuton ja tuomitsee itsensä epäonnistumaan. Jos hän kuitenkin yrittäisi, hän voisi menestyä, koska juuri tämän menestyksen todennäköisyys on olemassa.
Huolimatta yllä kuvatuista pessimistin ominaisuuksista, häntä ei pidä aliarvioida. Joskus hänen ominaisuuksistaan on hyötyä. Pessimismi voi monissa tilanteissa tuoda ihmisen takaisin todellisuuteen, joten hän on harvoin pettynyt, koska hän ei toivo mitään. Pessimisti osaa arvostella objektiivinen arviointi tilanteita. Pessimistit ovat lähes aina keskittyneitä, joten he voivat säilyttää hallinnan ulkoisessa tilanteessa.
Miten ihmisistä tulee pessimistejä?
Useimmat psykologit ja tiedemiehet tulevat siihen johtopäätökseen: tuleeko ihmisestä pessimisti vai ei, riippuu vain hänestä, hänen elämäntyylistään, hänen käyttäytymistavoistaan, hänen maailmankuvastaan, ympäristöstään.
On ihmisiä, jotka olivat lapsuudessaan vakavia häviäjiä, mutta tulevaisuudessa tämä ei estänyt heitä tulemasta menestyneiksi ihmisiksi. Tällä oli jopa positiivinen vaikutus heihin, sillä se vahvisti heidän henkeään. Se on toinen asia, jos asioiden vakaus menestynyt henkilö alkaa murentua, hänellä alkaa olla ongelmia, jotka rikkovat hänen henkensä. Tämän vuoksi ihminen menettää entisen otteensa ja itseluottamuksensa. On huomattu, että monista ihmisistä tulee pessimistejä iän myötä. Suurin osa nuorista on optimisteja. Mutta tulee aika, jolloin ihminen ajattelee asioita uudelleen, löytää uuden merkityksen, lakkaa kiirehtimisestä, tulee varovaisemmaksi ja taipuvaisemmaksi itsetutkiskeluun. Vaikka tämä henkilö on pessimisti, hän ei ole häviäjä. Tällainen pessimismi ilmaistaan viisaudessa ja kokemuksessa.
Onko ihmisen hyvä tulla pessimistiksi? Tämä voidaan todeta erityinen tilanne.
Epämiellyttävimmät ovat ne pessimistit, jotka valittavat henkilökohtaisesta elämästään, kuinka huonoja heidän asiansa ovat. Yksittäiset ihmiset yrittävät oikaista tällaista henkilöä, mutta jos hän on ollut tällainen koko elämänsä, häntä ei ole helppo muuttaa, koska hänelle pessimismi on elämäntapa, joka ei vaadi muutoksia. Hän kannattaa hyväksyä tällä tavalla ja välttää toistuvaa kommunikointia, jos se on liian masentavaa.
Pessimistinen asenne syntyy myös lapsuudessa. Vanhemmat vaikuttavat erityisesti lapsen maailmankuvaan, joten lapsi kopioi heidän käyttäytymistään. Lapsi, joka näkee, että vanhemmilla on riittämätön asenne todellisuuteen ja esittää tapahtumia synkillä sävyillä, alkaa alitajuisesti kopioida tätä. On suuri todennäköisyys, että lapsi, joka kasvaa tässä suhteessa, on todennäköisemmin masentunut.
Ihminen itse vaikuttaa suoraan pessimismin syntymiseen. Epävarmuuden, heikon itsetunnon ja, henkilö syyttää itseään esiin tulevista ongelmista. Kielteisesti ajatteleva ihminen ei pysty objektiivisesti arvioimaan tapahtumia. Tämä elämäntapa on erittäin väärä ja johtaa siihen, että ihminen alkaa elää näin.
Pessimistien ajattelu johtaa heidän jatkuvaan huonoon onneensa. He ovat kiinnittyneitä siihen, että he itse ovat kaikkien huonojen tapahtumien syy, tällaiset ajatukset houkuttelevat vain lisää epäonnistumisia, luoden henkilökohtaisesti itselleen mustan viivan.
Pessimististä tulee päättämättömiä ihmisiä, jotka itse tekevät elämästään harmaata ja pelkäävät muuttaa sitä, vetäen itsensä kuiluun. Pessimistisen maailmankatsomuksen omaava henkilö uskoo virheellisesti, että on parempi olla huolissaan negatiivisia tunteita, eikä yhtään. Hän uskoo, että tämän ansiosta hän tuntee olevansa elossa.
Elämän todellisen tyydyttämättömyyden vuoksi pessimistit voivat luoda kuvitteellisia tragedioita. Tietysti tapahtuu surullisia ja traagisia tapahtumia, jotka rikkovat ihmisen ja hän menettää positiivisuutensa. Siksi on erittäin tärkeää säilyttää optimismi elämässä, päästää irti kivusta, ymmärtää tunteita ja oppia kokemuksesta.
Lääketieteellisen ja psykologisen keskuksen "PsychoMed" puhuja
