Çakraları kendiniz nasıl açabilirsiniz?

Enerji merkezi olan çakra, fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal tüm insan enerjisini toplar, depolar ve dağıtır.

Olumsuz insan duyguları - korku, suçluluk, keder, yalan, utanç duyguları - kişinin çakralarını tıkayabilir. Çeşitli takıntılar ve illüzyonlar da güç ve bilinç merkezini tıkayan bir faktördür.

Var olmak Çeşitli seçenekler blokajları kaldırmak ve çakraları açmanın yolunu temizlemek.

Çakralara daha yakından bakalım.

İlk kök çakra

Kuyruk sokumu bölgesinde bulunur, kiraz rengindedir ve toprak elementiyle ilişkilidir. Can güvenliği, güç, hayatta kalma ve üremeden sorumludur.

Çoğu zaman ilk çakra korku duygusu nedeniyle bloke edilebilir.

Korku her şey olabilir. Yükseklik korkusu, röportaj korkusu, ilişki korkusu vb. Çakra düzenli olarak ortaya çıkan korkular tarafından bloke edilir. Sürekli korku yaşıyorsanız

Korkularınızın sizi ele geçirmesine izin vermeyin, cesurca gözlerinin içine bakın. Oluşumlarının nedenlerini anladıktan sonra korkularınızı giderin, böylece olumsuzlukları ortadan kaldırın.

Çakra cesaret, irade ve cömertlikle açılır.

Hayatın kendini göstermesine izin veriyorum ve onu kabul ediyorum. Hayatımda olumlu olaylar oluyor. Anlıyorum olumlu noktalar başıma gelen her şeyde. Gerçekliği yalnızca olumlu algılıyorum. Hiçbir şeyden korkmamı engelleyemiyorum. Aldığım kararlar mükemmel seçenek mevcut durumda. İleriye doğru, hayatın bana verdiği derslerden sonuçlar çıkarıyorum. Kendimi tüm eksikliklerimle kabul ediyorum. Ben benim.

İkinci sakral çakra

Vücudun derinlerinde, genital bölgede bulunur. turuncu renk ve su elementi. Bir kişinin duygusal ihtiyaçlarından, neşesinden, cinsel enerjisinden, yaratıcılığından ve yaşam zevklerinden sorumludur.

Çoğu zaman suçluluk duygusu nedeniyle ikinci çakra bloke olur.

Suçluluk duygusu, başta ikinci çakra olmak üzere tüm enerji sistemi boyunca yıkıcı özelliklere sahip olabilir.

Sanki içinden kurtulmanın mümkün olmadığı bir ağa takılmış gibi hissediyor insan kendini. kilitlenme durumu. Umutsuzluk, sınırlılık durumu suçluluk duygusunu yaşatır.

Her zaman bir çıkış yolu vardır; suçluluk duygusunu “içsel olarak kendi kendini tüketme” durumuna getirmemek önemlidir.

İçinizi kemiren şeyin aslında durum ya da kişi olmadığını anlayın. Ve bu duruma veya kişiye karşı tutumunuz.

Duruma dışarıdan bakıyormuş gibi bakmak bunu anlamanıza yardımcı olacaktır.

Çakra neşeyle ve cinsel enerjinin farkına varılmasıyla açılır.

İkinci çakrayı hizalamadan çıkarma ve etkinleştirme ruh hali:

Keşfedilen korkular, onları inandırıcıya dönüştürüyorum olumlu davranış, yakın çevrenin önünü temizleyin. Olumlu ameller denizinde yüzerek, olumsuz tavırları şüpheyle bir kenara atıyorum. Düşüncelerim yaratıcılığa, büyümeye ve içeriden güçlenmeye yöneliktir. Olumsuz cinsel deneyimlere tutunmadan korkularımı araştırıyor, buluyor ve salıveriyorum.

Üçüncü çakra solar pleksus

Göbek bölgesinde yer alan sarı renkli ateş elementidir. İnsan enerji sisteminin merkezi bir parçası olarak kabul edilir. Zihinsel ve kariyer yeteneklerini, güveni, toplumda başarıyı, planların gücünü, gücü getirir.

Hayal kırıklığı ve utanç üçüncü çakrayı önemli ölçüde bloke eder.

Çocukluktan gelen tıkanıklık özellikle güçlüdür. çocuk Yuvası ve okuldan utandık: "Utanmıyor musun?", böylece iki çakrayı, ikinci ve üçüncüyü aynı anda bloke ettik.

Engellemeyi kaldırma sürecine de aynı şekilde başlayabilir, olumsuzluğun kaynağını bulabilir, küçük parçalara bölebilir ve zihninizde “düzenleyebilirsiniz”.

Çakra özgürlük, sosyal tatmin, güven ve içgörü ile açılır.

Üçüncü çakranın engelini kaldırmak ve aktive etmek için zihniyet:

Gücüm ve yaşam uyumum, Evrende bilinmeyen her şeyi öğreten korkuların ve tıkanıklıkların kapısındadır. Cesaretle yeni yaşam bilgilerine izin verdim. Korku ve endişe bloklarıma giriyorum ve artık onları tutmuyorum. Durumumla ilgili farklı değerlendirmeleri bir kenara atıyorum, dinliyorum, dinliyorum, olup bitenleri araştırıyorum. Bıraktığım öz-yetersizlik duyguları hakkında düşünecek çok zamanım var. Hayat dersleri yeni bilgiler getirir. Bana daha önce var olan koşullarla başa çıkma gücü verildi, bu da şimdi ve gelecekte harekete geçme gücüne sahip olduğum anlamına geliyor. Ölüm sadece hayata eklenen bir şeydir. Hayatın akışına güveniyorum. Sağlık ve sevgi doluyum. Tam bir seçim özgürlüğüne sahibim. Ben benim, diğer insanlardan daha kötü veya daha iyi değilim. BEN Bütün parça ve büyük olanın bir parçası. Başkalarının başarılarına sanki kendiminmiş gibi sevinebilirim. Aşkta, fiziksel düzlemde uyumlu bir birliğin doğal bir tezahürü fizyolojik yakınlık, sekstir. Eril ve dişil ilkelerin onları bir araya getiren gerçek İlahi tezahürü.

Dördüncü Kalp Çakrası

Vücudun merkezinde yer alan solar pleksus bölgesinde hava elementine bağlı olarak yeşil renktedir. Kalp çakrası insan yaşamının süreçlerinde aktif olarak yer alır: sevgi, neşe, nezaket, şefkat. Üst ve alt çakraların bağlantı halkasıdır, maneviyatın ve dünyeviliğin gücü, yüce ve temel, sağlık ve refahtır.

İç izolasyon ve keder deneyimi kalp çakrasını bloke eder.

İlk durum iç izolasyondur. Bu, kişinin duygularını, deneyimlerini ve hislerini açığa vurmadığı zamandır.

Engellemenin başka bir seçeneği de hoş olmayan kalp ağrısıdır. Tıkalı bir kanalın açılmasının zorluğundan dolayı duyulan keder duygusunun yıkıcılığı ve tehlikesi. Ezici ilgisizlik durumundan çıkmak için muazzam bir irade gücüne sahip olmanız gerekir. Kedere her zaman ilgisizlik, ilgisizlik ve umutsuzluk eşlik eder. Belirli bir durumun ne öğrettiğini, hangi manevi görevlerin tamamlanması gerektiğini ancak büyük bir arzuyla bağımsız olarak ayırt edebilirsiniz. hayat dersleri Güçlü kalp enerjisi almak için geçiş yapın.

Çakra sevgiyle, şefkatle, açıklıkla, sevinçle, mutlulukla açılır.

İlk çakranın engelini kaldırma ve etkinleştirme ruh hali:

Bütün dünyayı ve onun insanlarını seviyorum. Varlığımın gerçeği beni mutlu ediyor! Tanrı'nın başlangıcı her insandadır. İçsel ilahi başlangıcımın, ruhumun emirlerinin kendini göstermesine izin veriyorum. Ne olursa olsun merhametli kalıyorum. Kalbim tüm dünyaya açık, dünya tüm faydalarını vererek özen gösteriyor. Aşk her zaman dünyaya hükmeder!

Beşinci Boğaz Çakrası

Boynun yüzeyinde bulunan, mavi renkli, hava elementi, eter. Metabolizmayı teşvik eder, yaratıcılığı, uyumu, iletişimi, sosyalliği, konuşmanın doğruluğunu başlatır.

Tıkanıklığın nedeni kişinin kendini sözlü de dahil olmak üzere dışarıya doğru ifade etmesine izin vermemesi veya yalana başvurması olabilir.

Çoğu zaman kişi, fikrini ifade etmesine izin vermeden kendini bastırır. Bu kişinin arzuları hakkında bir fikir, bir kişinin davranışı hakkında bir fikir, bir durum hakkında bir fikir olabilir. Kendinize konuşmanıza izin vermezseniz boğaz çakrası tıkanır.

Yalanların öncülüğünde. Bu, yalnızca diğer insanlarla değil, aynı zamanda öncelikle kendisiyle ilgili yalanları da hesaba katar. Çevrenizdeki herkes bunu yaparken asla yalan söylememek zordur. Yalanlara direnmek çok zordur, virüs gibi bulaşıcıdır ve bir kişiden diğerine bulaşınca daha da çoğalır. Yalanlara direnebilmek için kendinizi dürüst olmak üzere eğitin, yalancının duygularına karşılık vermeyin. Kendinize ve diğer insanlara karşı dürüst olun. Bu şekilde beşinci çakranın enerjisini temizlemek için en etkili ve güçlü seçeneği kullanabilirsiniz.

İletişim, doğruluk, kendini ifade etme ve yaratıcı potansiyelin farkına varılması çakrayı açar.

Beşinci çakranın engelini kaldırmak ve aktive etmek için zihniyet:

Değişimi seviyorum. En yüksek iyilik bana hayattaki her durumda yalnızca iyi şeyleri verir. Kaderin her dönüşü benim için yeni bir şanstır. Düşüncelerim kolay ve mantıklıdır. Kendime olan sevgim tükenmez, tüm eylemlerimi onaylıyorum. Düşüncelerim her zaman kendimle başa çıkmama yardımcı olur. Yetenekli, yaratıcı, kendi tarzımda benzersiz, kendimi ifade etmenin ideal yollarını bulan bir kişi olarak huzur içinde var oluyorum. Kendimi istediğim gibi göstermeme izin veriyorum. Fikrimi özgürce ifade ediyorum. İç kaynaklarım tükenmez, erdemlerim ve yeteneklerim tükenmez bir enerji akışıyla besleniyor. Sonsuz zeka akışı bende yeni yetenekler ortaya çıkarıyor. İrademi özgürce ifade ediyorum ve arzularımı kabul ediyorum. Şu anda tüm eylemlerim olumlu etkiler ve duygular getiriyor. Başıma gelen her şey bana neşe veriyor ve bana olumlu deneyimler kazandırarak daha fazla başarıya yol açıyor. Elimden gelenin en iyisini yaparak küçük başarıyı bile takdir ediyorum. Bu hayatta kimseyi yargılamıyorum, ne kendimi ne de çevreyi. Hayatı kendi ellerime almaktan büyük mutluluk duyuyorum.

Üçüncü gözün altıncı çakrası

Çakra, kaşların arasında, başın ortasında yer alır. İndigo renkleri, hava elementi. Bilinçaltıyla bedensel temas yoluyla ruhsal iradeyi güçlendirme fırsatı sağlar. geliştirir psişik yetenekler, sezgi.

Altıncı çakra, hayattaki aşırı beklentiler ve yanılsamalar nedeniyle tıkanabilir.

İllüzyon ve gerçeği ayıramamak blokajlara yol açar. Kişi yaşanan durumun gerçekliğini ve olup bitenlerin fiili değerlendirmesini kabul etmiyorsa bir blok konur. Komşunuzdan daha iyi olmaya çalışmanıza ve yapmanız gerekenden fazlasını üstlenmenize gerek yok. Bir kişi yıldız ateşine takıntılıysa veya gurur duygularını kapatıyorsa manevi bilgi kırılamaz.

En yaygın durum sürekli aşırı beklentilerdir. Sürekli geleceğin resimlerini olması gerektiği gibi çiziyoruz. Her şey nasıl olmalı, ben nasıl davranmalıyım, başkaları nasıl davranmalı. Hayattaki temel kural: “Beklentiler asla karşılanmaz.” Gerçeği abartmadan kabul edin, hayaller gerçek olacak, gerçeğe dönüşecektir.

Sezginin, farkındalığın ve esnekliğin kullanılması çakrayı açar.

Altıncı çakranın engelini kaldırmak ve aktive etmek için zihniyet:

Kendimi istediğim gibi göstermeme izin veriyorum. Fikrimi özgürce ifade ediyorum. Olan her şeyi net bir şekilde görüyorum ve tam olarak ne olduğunu anlıyorum, bunun neden böyle olduğunu anlıyorum. Daha fazlasını isteme cesaretine sahibim. Bu amaçla arzular kişinin kendine inanmasını teşvik eder. Sahibim gerekli bilgi. Yaptığım her şeyi bu aktiviteye olan sevgimle yapıyorum. Sezgilerim beni asla yarı yolda bırakmaz. Bilgeliğim ve gücüm var. Kolayca uygulayabileceğim faydalı fikir ve planların yaratıcısı oluyorum. Yolumdaki engeller yalnızca hayatımı güçlendirir. Sezgilerimin yardımıyla önüme çıkan engelleri hızlı ve kolay bir şekilde aşıyorum. Zorlukların üstesinden gelme süreci bana zevk veriyor. Olan her şeye güveniyorum ve gerginlik olmadan kabul ediyorum. Dürüstlüğüm garanti altındadır! Seçme hakkım var ve bu her zaman benimdir. Zorunlu (olmalı) kelimeleri hayatımdan çıkıyor. Kolayca, şakacı bir şekilde çalışırım. Seçim ve eylem özgürlüğü gücümün temelidir. Hayalime giden yol tamamen açık ve ilk adımları atıyorum.

Yedinci üst çakra

Ayrıca taç denir. Bu çakra mor ancak rengi baskın çakranın rengine değiştirmek mümkündür. Tacın üstünde bulunur. İnsan ile evrenin enerjisi arasındaki bağlantıdır.

Dünyevi ve maddi mallara bağlılık taç çakrayı bloke eder.

Maddi şeylerde yanlış bir şey yok. Bu dünyada yaratılan her şey ilahi enerjinin bir tezahürüdür.

Kişi maddi değerlere aşırı bağlı olduğunda sorunlar ortaya çıkar.

Dünyevi her şey: ev, iş, insanlar dünyevi takıntılara sahip olabilir, onları bırakabilmeniz gerekir. Sahiplenici olmayın. İnsanlara veya maddi eşyalarınıza “Bu benim” damgasını vurmayın.

İç dünyanın gelişimi ve süptil enerjinin tamamen serbest bırakılması çakrayı açar.

Yedinci çakranın engelini kaldırma ve etkinleştirme zihniyeti:

Verdikleri her şey için yüksek güçlere teşekkürler! Ben sonsuz evrenin tamamıyım. Başarıya ulaşmak için her şey benim için yeterli, sadece onu istemem gerekiyor. Güven çok önemlidir, özellikle kendinize. Hayatın her anından keyif alıyorum, sürecin tadını çıkarıyorum. Başarı ve refah benim daimi yoldaşlarımdır. Dileğiniz ne varsa yakında gerçekleşecek, hayalleriniz gerçekleşecek. Yaşam ihtiyaçlarının karşılanması olmadan gerçekleşir özel çaba. Evrenin güçleri yardımıma koşuyor çünkü ben dünyanın malıyım ve Tanrı'nın armağanıyım. Bilgi her zaman mevcuttur, İlahi zeka her türlü sorunu çözmemde bana yardımcı olur. Ben kavga etmeye çalışmıyorum, koşullara göre, zorlama olmadan, yalnızca İlahi Hikmete güvenerek hareket ediyorum. İstenilen ve gerekli olan, beraberindeki koşullar altında zamanında olacaktır. Tüm kısıtlamalar kalktı. Yeteneklerime ve şansıma tamamen inanıyorum. Bir şeyin sonu, her şey için ve her zaman yeni bir başlangıçtır.

Her zaman iyi hissetmek için tüm çakraların aktif hale getirilmesi gerekir. Kural olarak, birçok insan kendilerini neyin endişelendirdiğini veya onlara eziyet ettiğini ve sağlıklarını iyileştirmek için neden çaba harcamaları gerektiğini doğru bir şekilde formüle edemiyor. Yogiler kategoriktir: bu tür sorunlar, kişinin çakraları nasıl açacağını (temizleyeceğini) bilmemesinden kaynaklanır.

İlgilendiğiniz çakranın en uygun durumuna ulaşmak için, diğer çakraların durumlarını, aşağıdan yukarıya doğru sırayla her birini temizleyerek etkinleştirmeniz gerekir. Antik felsefeye göre insan vücudunda 7 adet enerji pıhtısı veya çakra bulunmaktadır. Her biri kendi yerindedir ve belirli organlardan ve sorunlardan sorumludur. Çakraları nasıl kontrol edeceğinizi öğrenmek gerekir. Çakraları nasıl açacağımıza (temizleyeceğimize) bakalım.

Çakralar nasıl açılır (temizlenir): ilk çakra

İlk çakra, insanın fiziksel bir beden olarak hayatta kalmasıyla ilişkilidir. Yeterince yiyeceğinizin olmayacağına, güceneceğinize veya mahvolacağınıza dair pervasız hayvan korkusu - bunların hepsi ilk çakranın açık hasarının işaretleridir.

İnsan vücudundaki konumu kuyruk sokumu bölgesinde belirlenir. Çakranın rengi kırmızıdır.

Meditasyon durumuna girdikten sonra görselleştirirken parlak kırmızı bir top hayal edebilirsiniz. enerji dolu, bu bölgede titreşir ve vücudu hayat veren enerjiyle doldurur.

Etkiyi pekiştirmek için kırmızı taşlı (yakut, garnet vb.) Takılar da takabilirsiniz.

Çakralar nasıl açılır: ikinci çakra

Alt çakralardan ikincisi sadece kişinin fiziksel bedeninin hissi ile değil aynı zamanda kişinin hayattan zevk alma ihtiyacıyla da (yeme, içme, seks) ilişkilidir. İÇİNDE son yıllar Bu “kara listeye” kumar bağımlılığı da eklendi.

Bu çakranın bozuklukları iki şekilde kendini gösterir. Bu bir yandan yeni zevklerin peşinde koşmak, çünkü güzel hayat. Ya da kişi kendini aşağılık, çirkin, itici hissediyor ve bu da onun hayattan zevk almasını engelliyor.

İnsan vücudundaki konumu pelvik bölgede belirlenir. Turuncu renk.

Öncelikle bir önceki çakrayı aktif hale getirmelisiniz. Daha sonra omurga boyunca daha yükseğe doğru ilerleyin. Meditasyon durumuna girdikten sonra, görselleştirirken, enerji dolu kırmızı turuncu topun bu alanda titreştiğini, vücudu hayat veren enerjiyle doldurduğunu hayal edebilirsiniz.

Etkiyi pekiştirmek için turuncu taşlı (kehribar vb.) Takılar da takabilirsiniz.

Çakralar nasıl açılır (temizlenir): üçüncü çakra

Yogaya göre “Ben”inizden sorumludur. Öz güvenin, inancın ve ilkelerin oluştuğu yer burasıdır.

“Hayır” cevabını vermek istediğinizde düzenli olarak “evet” diyorsanız bu 3. çakranızın revizyona ihtiyacı olduğunun göstergesidir. Arzularınız ve kaprisleriniz sizin için evrenin merkezi haline geldiğinde ve insanların ne kadar uzaklaştığını hissettiğinizde de aynı şey söylenebilir.

İnsan vücudundaki konumu solar pleksus bölgesinde belirlenir. Sarı renk.

Öncelikle önceki 1. ve 2. çakraları aktif hale getirmelisiniz. Daha sonra omurga boyunca daha yükseğe doğru ilerleyin. Meditasyon durumuna girdiğinizde, enerji dolu güzel sarı bir topun o bölgede titreştiğini, vücudunuzu enerjiyle doldurduğunu hayal edin.

Etkiyi pekiştirmek için sarı taşlı (topaz, turmalin vb.) Takılar da takabilirsiniz.

Çakralar nasıl açılır (temizlenir): dördüncü çakra

Sevginin kaynağı sevgiyi bencilce verme ihtiyacıdır. İnsan vücudundaki yeri tahmin edebileceğiniz gibi kalptir.

Bu çakranın lezyonları çeşitlidir ancak aşağıdakiler ayırt edilebilir.

Dünyanın tüm sıkıntılarını ve acılarını yaşamak, çoğu zaman sebepsiz yere suçluluk duymak. Bütün bunlar, uygun bir halk sözüyle formüle edilmiştir: "Ana Sofya herkes için acı çekiyor" veya "Yaşlı Maremyana herkes için üzgün." Bu çakranın hasar gördüğünün kanıtı aynı zamanda bir sinema oyuncusu veya sunucu için sağlıksız, "uzaktan" bir tutku da olabilir.

Bu çakranın rengi çift pembe ve yeşildir. Buna göre taşlar pembe kuvars veya aventurindir.

Çakralar nasıl açılır? Bu çakrayla çalışmaya başlamadan önce, zayıflamış durumun alt çakraların genel bir yenilgisiyle tetiklenmediğinden emin olmalısınız.

Bu çakranın durumunu iyileştirmek için, küçük iyilikleri tamamen yaparak başlamanız tavsiye edilir. yabancı insanlar. Kalbinizi dolduran saf neşe hissini kaydedin: bunda gurur ya da narsisizm yoktur.

Tam tersine, hoşlanmadığınız bir kişiyle iletişim halinde olduğunuzda, onu kutsayın ve dördüncü çakrayı hissetmeye odaklanın.

Çakralar nasıl açılır (temizlenir): beşinci çakra

Çakra kontrolü her insanda mevcut olan yaratıcı potansiyelden sorumludur. Ve çoğu zaman bu yaratıcılığın sahiplenilmediği ortaya çıkıyor. Söylemek istiyoruz ama duyulmuyoruz. Boğazda sıkışma hissi sizi yanıltmasın: Beşinci çakranın yeri boğazdır. Mavi renk. Taşlar - akuamarin, krisopraz.

Çoğu zaman, yaratıcı yeteneklerin gerçekleştirilmesi alt çakralarımız tarafından engellenir (projemiz aracılığıyla ünlü olma, para alma, fayda sağlama vb. arzusu).

Bu nedenle düzenli temizliklerinin yanı sıra aşağıdaki meditasyonun yapılması tavsiye edilir. Projenizin tamamlandığını hayal edin. Ancak uygulanması size herhangi bir fayda sağlamadı. Yeteneğinizden yararlanan veya size yardımcı olan insanları hayal ederek saf yaratıcı neşeyi deneyimlemeye çalışın. Lütfen uyarınız yaratıcılık en sıradan günlük işlere eklenebilir.

Çakralar nasıl açılır: altıncı çakra

İnsanın bilinmeyeni bilme, dünyanın bütünlüğünü ve onun içindeki yerini hissetme arzusuyla bağlantılıdır. Yogiler, başkalarının erişemeyeceği şeyleri görme arzusunu "üçüncü gözün" açılmasıyla ilişkilendirir. Altıncı çakranın yeri burun köprüsünün hemen üzerindeki alandır. Onun düzenlemesi gizemli florit taşıdır.

Her türlü ritüele olan tutku veya büyü yapma arzusu, çakranın yenilgisine dönüşebilir.

Kendinizi bütünün, güçlü ve nazik bir yaşam okyanusunun parçası olduğunuzu hissedin. Hayatınızda anlam ve gizemli tesadüfler arayın. Ancak bu, bilgece bir soğukkanlılık durumuna ulaşmayı, düşmanlara karşı pişmanlıkları küçümsemeyi ve dedikodu yapmayı gerektirir.

Çakralar nasıl açılır (temizlenir): yedinci çakra

Bir kişinin Kozmosun enerjisini doğrudan aldığı bir kanaldır. Konum - başın arkasının üst noktasındaki sözde "taç yıldızı". Mor renk. Taş berrak kuvarstır.

Alçakgönüllülüğü ve ilahi iradenin kabulünü içerir.

Yedinci çakranın varlığını hissetmenin ana yolu ait olduğunuz mezhebin ilahi kitaplarını okumaktır: İncil, Kuran. Bu çakranın etkinleştirilmesi seçilmiş birkaç kişi tarafından gerçekleştirilir. Çakraları nasıl açacağınıza dair ipuçlarımızın duygusal ve duygusal durumunuzu geri kazanmanıza yardımcı olacağını umuyoruz. fiziksel sağlık.

Çakralarınızı nasıl temizlersiniz: en iyi yöntemler

Çakraları temizlemeye ve iç huzuru geri getirmeye yönelik görselleştirmeler vardır. Bu, iyileşmeye yardımcı olan bir tür çakra tedavisidir. iyi ruh hali ve vücudu iyi durumda tutun. Aşağıdaki sohbetin konusu çakraların nasıl temizleneceğidir.

Çakraların nasıl temizleneceğine dair ilk seçenek

İlk pozisyon. Ayaklarınız yere sağlam basacak şekilde rahatça oturun veya uzanın. Çenenizi düzeltin. Omurganızı düzeltin, onun Kozmos ile aranızda sıkı bir ip olduğunu hissedin.

Nefes alırken ne kadar temiz olduğunu hayal edin beyaz top Uzaydan başın arkasına inen, omurga boyunca yavaşça kuyruk kemiğine doğru hareket eder. Yol boyunca vücudunda biriken tüm manevi kirleri toplar. Bu nedenle, nefes verirken, kuyruk kemiğinden başın arkasına kadar, zaten kirden siyah olan yola geri döner. Top vücudunuzu serbestçe terk eder ve havada çözülür.

4-6 kez tekrarlayın.

Çakraların nasıl temizleneceğine dair ikinci seçenek

Başlangıç pozisyonu aynıdır.

Topu tekrar gözünüzde canlandırın. Ancak bu sefer yerden çıkıp, kuyruk sokumu bölgesinden ve üstünden geçmesi gerekiyor. Top yükseldikçe karşılık gelen çakraların renkleri ile aydınlanmalıdır - kırmızı, turuncu, sarı, pembe, mavi, mor. Görünmez bir ip boyunca yükselerek sizi Kozmos'a bağlar.

Her insanın vücudunda, belirli yeteneklerin tezahüründen sorumlu olan ve bireyin yaşamı, duygusal ve duygusal alanı üzerinde büyük etkisi olan enerji merkezleri vardır.

Çakralardan biri kapalıysa veya zayıf gelişmişse, kişi bunu hisseder - yaşamın herhangi bir alanında veya duygusal olarak kendini gerçekleştiremez, yani birçok kişinin karaktere atfettiği bazı özelliklerden yoksundur.

Aslında bir kişinin çakraları, konumları ve onları açma teknikleri bilinerek uyarılabilir. Yapılabilir basit yöntemler Evde veya meditasyon, mantra ve diğer uygulamalar yoluyla çakralarınızı geliştirebilirsiniz. Bu yazıda en basit ve en etkili yöntemlere bakacağız.

Çakra kelimesinin anlamı

İnsan fiziksel bedeninin canlılığı enerji ile desteklenir. Görünen ve hissedilen yoğunluğun yanı sıra, canlıların her birinin bir enerji bedeni vardır. Bu oluşmaktadır:

çakralar (belirli bir lokalizasyon ve frekanstaki enerji girdapları);
nadiler (ana enerji akışlarını hareket ettiren kanallar);
aura (fiziksel bedene nüfuz eden ve onu çevreleyen enerji alanı).

"Çakra" kelimesi Sanskritçe'den ödünç alınmıştır ve burada "tekerlek, daire" anlamına gelir.

Biyoenerji, çakraları çeşitli titreşim enerjilerinin oluşturduğu sürekli dönen diskler veya huniler biçiminde tasvir eder. yüksek frekans. Komşu çakralardaki enerji akışlarının hareket yönü zıttır. Sıradan fiziksel görüşle canlı organizmaların elektromanyetik alanını kaydeden Kirlian fotoğraflarında görülebilirler.

İnsan vücudundaki enerji çakraları

Bu hareketli enerji pıhtıları, antenler gibi iki ana işlevi yerine getirir:

çevredeki alanın ve bireyin enerjilerini yakalamak, tutmak, dönüştürmek;
fiziksel bedenin, ruhun, zihnin ve duyguların enerjilerini yeniden dağıtın ve yayar.

Hindu geleneklerinde bu enerji oluşumları, yaprakları eşit olmayan sayıda, farklı renklerde bir lotus çiçeği olarak tasvir edilir. Enerji titreşimlerinin frekansına uygun olarak, kırmızıdan (birinci, alt) mora (yedinci, üst çakra) kadar gökkuşağı spektrumunun renklerinde boyanırlar.

İlk beş çakra beş temel unsurla ilişkilidir:

toprak (kırmızı, muladhara);
su (portakal, svadhisthana);
ateş (sarı, manipura);
hava (yeşil, anahata);
eter (mavi, Vishuddha).

Belirli çakraların aktivitesi bireyin mizacını, karakterini, yeteneklerini ve duygu paletini belirler. Belirli bir enerji merkezinin etkinleştirilmesi, yeteneklerinin potansiyelini artırır, genellikle yeni, alışılmadık yetenekler açar - siddhis (Sanskritçe)

Eterik bedeni fiziksel bedene yansıttığımızda çakraların omurga boyunca yer aldığını söyleyebiliriz. Birbirlerine, çıkıntısı yoğun düzlemde omurga olan tek bir enerji kanalı olan sushumna ile bağlanırlar.

Yoga yönlerinden bazıları, çakraların endokrin bezleri ve sinir ağları ile bağlantısını iddia eder. Sonuç olarak, bu enerji girdaplarının durumu, beyin ve omuriliğin endokrin sistemin işleyişinden sorumlu alanlarını doğrudan etkiler.

Çakraların çalışmaya başladığı yaş

Yedi temel çakranın her birinin işleyişi, farklı yönler insanın gerçekleşmesi. Dengesizlikleri zamanla fiziksel planda kendini gösteren hastalıklara yol açar. Tüm süptil insan bedenlerinin ayrılmaz bir şekilde fiziksel olanla bağlantılı olduğu bilinmektedir.

Çakraların yaşla birlikte sıralı olarak açıldığı yönünde bir görüş vardır. Buna dayanarak,

Muladhara 7 yaşında faaliyet göstermeye başlar;
14'ten itibaren svadhisthana;
21 ile manipura;
28 yaşından beri anahata.

Üç alt enerji girdabı, bireyin fiziksel ve eterik bedeninin varlığını sağlar, içgüdülerini ve materyalist arzularını besler.

Vishuddhi ile başlayan üsttekilerin insanın astral bedeniyle doğrudan bağlantısı vardır. Titreşimlerinin enerjisel frekansı bu bedenin alt sınırına denk gelir.

snegovaya.com
Çakraların özellikleri
Sanskritçe'den çevrilen "çakra" kelimesi tam anlamıyla "tekerlek, daire" anlamına gelir. Çakra, kendi renginde ve birçok yaprağı olan bir çiçeğe benzetilir. Bir çiçek sıkıştırılabilir, kapatılabilir, tomurcuk haline getirilebilir veya çiçek açıp genişçe açılabilir. Çakra kıvrılmış olabilir ancak güçlü ve güçlü olabilir veya küçük ve görünmez olabilir.
Çakralar, içsel enerjilerini alan ve ileten bir tür antenlerdir. Dünyadan gelen enerji alt çakralardan geçerek üst çakralara akar. Dünyanın akışıyla eş zamanlı olarak, belirli koşullar altında, üst çakradan alt çakralara akan Kozmos'un enerji akışını alabiliyoruz.
Herkesin çakraları vardır ve gelişir. sen sıradan insanlar pasif bir durumdadırlar, ancak tüm canlılar gibi gelişme ve giderek daha aktif olma eğilimindedirler. Çakraların hızla açılıp aktif hale gelmesine katkı sağlayan pek çok özel uygulama ve egzersiz bulunmaktadır.

Sağlıklı bir insanda çakralar genellikle enerjiyi emmek için çalışır.

Bir hastada veya kritik bir durumda enerjiyi serbest bırakmak için çalışabilirler.

Çakralar doktrini çoğu duyu dışı algı okulunun temelidir, ancak biz çok az araştırılmış bir alanla uğraştığımız için farklı okullar bu konuda pek çok anlaşmazlık var.
Çakralar insan kişiliğinin ve davranışının özel özellikleriyle ilişkilidir; yani olumlu ve olumsuz özellikler karakteri, çeşitli yetenekleri, belirli duyuların harekete geçmesi.

Çakralar, kişinin belirli fiziksel organlarıyla doğrudan bağlantılıdır, bu nedenle çakraların her biri, kişinin genel durumu üzerinde belirli bir etkiye sahiptir.

Çakralar beyin ve omuriliğin kontrol eden alanlarıyla ilişkilidir. endokrin sistem- hormon üreten endokrin bezleri.

Vücudun belirli bir konfigürasyonu ile her hormon, kendi türünde süper güçlerin ortaya çıkmasına neden olur.

Çakraların ana işlevleri: fiziksel bedene enerji sağlamak, karşılık gelen ince bedenlerle ve dolayısıyla karşılık gelen Varoluş Planlarıyla iletişim, bir kişinin çevreyle psikolojik etkileşimi, bir kişinin üstlendiği görevleri yerine getirmesi.
ukzdor.ru
Çakraların türleri ve tanımları
Toplamda bir kişinin 7 ana enerji merkezi vardır. Şematik konumları şekilde gösterilmiştir.
Çakraları açmanın ne demek olduğunu anlamak için her enerji merkezinin amacını bilmeniz gerekir. Her birinin anlamından ve açıklamanın ne zaman gerekli olduğundan kısaca bahsedelim.
Muladhara hayatta kalmanızı sağlar
Fiziksel beden hayvan doğasıdır. Beden dünyaya bağlıdır ve ilk çakranın işlevi hayatta kalmaktır. Muladhara ilkel içgüdüleri içerir: yemek yemek, giyinmek, barınmak, kendini korumak. Bu seviyedeki cinsel arzu ilkeldir; üreme arzusu, hayvanlarda olduğu gibi.
Geliştirilen mulahara, kelimenin küresel anlamıyla dünyayla bağlantı kurmaya yardımcı olur. Yeni bir yere gelip güçlü bir enerji hissediyorsanız, bu o yerin sizi şarj ettiği ve daha da fazla enerji alacağınız anlamına gelir. Enerjiyi alıp götüren yerler var. Bunlardan kaçınılmalıdır.
Bir çakranın dengeli olup olmadığını nasıl anlarsınız?
Sürekli tehlikede hissediyorsanız, bu dengesizliğin ilk işaretidir.

Barınma yerini kaybetme tehdidi, yiyecek ve giyecek kısıtlamaları - bunlar muladhara'nın kendisini o kadar güçlü bir şekilde göstermesine neden olacak ki, başka hiçbir şey düşünemezsiniz bile.

Çok acıktığınızda artık yemeği beğenip beğenmediğinizle ilgilenmeyecek, onu büyük bir zevkle yiyeceksiniz.

İlk çakra bu kadar güçlüdür; hayatta kalmanız için tüm kaprislerinizi susturur.

İlk çakranın dengesizliği, sürekli olarak yaşamsal şeylerin eksikliğinden kaynaklanan bir korkudur. Bu korkuyu üretirken diğer çakralar üzerinde çalışmayı unutabilirsiniz. Mideniz boşken müziği düşünmek imkansızdır.

Sonsuz bir güvenlik arayışı çözüm değil. Ancak bu arada, yaptığımız da tam olarak bu; sürekli güvenlik arıyoruz. Birkaç ay önceden yiyecek stoklayabilir, pahalı bir alarm sistemi satın alabilir ve saçmalık noktasına kadar paradan tasarruf edebilirsiniz. Savunma makul olanın ötesine geçtiğinde korkunuzun sizi kontrol ettiğinden emin olabilirsiniz.
Hiçbir dış savunma bu korkuyu sakinleştirmenize yardımcı olamaz. Her zaman üst güçlerin koruması altında olduğunuzun bilinciyle çalışmalısınız. Bunu arayarak elde edin iç huzur, dua, meditasyon. Korunacağına inanmak daha fazla güç, her şeye rağmen size o kadar ilham veriyor ki, içsel olarak sakinleşiyor ve yolunuza devam edebiliyorsunuz.

Svadhishthana zevki öğretir
İkinci turuncu çakra zevk arayışıdır. Memnun etme, kişinin çekiciliğini koruma ve çeşitli duyguları hissetme ve deneyimleme arzusuna rehberlik eder. Duygular onun profesyonel alanıdır.
Muladhara yaşamı sürdürmeye odaklanmışsa, svadhishthana aynı zamanda zevk almanızı da gerektirir.
Çakranızda denge olmadığında sadece çabalamakla kalmazsınız. yararlı deneyim, ama aynı zamanda sizi yok eden hisleri de deneyeceksiniz.
Tehlike, svadhishthana'nın her zaman aç olması gerçeğinde yatmaktadır. O doyumsuzdur, sen de öyle.

Kırmızı çakrada korku, turuncuda ise oburluk vardır.

Aşktan şehvete, yemekten zevk almaya ve oburluğa kadar olan ince çizgiyi kolaylıkla aşabilirsiniz.

Kurtuluş zevklerin kontrolündedir. Doymak için kendinizi zevklere kaptırmayı, zevki vücudun her hücresinde hissetmeyi öğrenin, aksi takdirde bu yıkıcı bir bağımlılığa dönüşecektir. Çakra dengelendiğinde her deneyim şehvetli zevke dönüşür, bu da uyanacak bir şeyin olduğu anlamına gelir.
Svadhishthana bağımlılığın yeridir. Onlarla savaşmak mümkün değil ama bunlara da katlanamazsınız, yoksa tam bir yıkım olur. Meditasyon, yıkıcı arzuları tam farkındalıkla kabul etmenizi sağlar.

Bağımlılığın tuzaklarından biri de farkındalıktır. Onsuz haz, sizi mutluluğa, içinden çıkmak istemeyeceğiniz bir uykuya sürükler. Hoş bir deneyimden vazgeçmiyorsunuz ama onun kölesi olmuyorsunuz, aksine onunla birlikte yaratım içinde oluyorsunuz.
İkinci çakranızın durumu dengesizse, o zaman her zaman zevk arayacaksınız, ancak bu koşu asla bitmeyecek çünkü hedefe, duyguya ulaşamayacaksınız. Yıkıcı maddelerin veya eylemlerin aşırı emilimiyle ilgili sorunlar her zaman svadhisthananın dengesizliğine işaret eder.
Aşırı ifade gücü ve kısa öfke Olumsuz sonuçlar kendiniz ve başkaları için bu dengesizliğin başka bir tezahürüdür.
Manipura güç verir
Üçüncü çakra ilkelerin ve inançların doğduğu yerdir. Onların yardımıyla, kendini ve başkalarını belirli bir yaşam tarzında etkileme gücü birikir. Size yeni bir çözüm teklif edildiğinde “hayır” veya “evet” diyen manipuradır. Reddedememek veya kabul edememek çakra dengesizliğinin kesin bir işaretidir.
Dış dünyanın etkisi sınırsızdır ancak gelişmiş manipura sizi saldırganlıktan korur. Gelişmiş bir iradeyle, sizi köleleştirmeyi hayal edenlerin yolundan gitmeyeceksiniz.

Öz kontrolü geliştirmek, sarı çakrayla çalışmanın ana yönüdür. Zevk almayı bırakıp bırakamayacağınızı ve baskı altında bir birey olarak hayatta kalıp kalamayacağınızı belirler.

Manipuradaki dengesizlik ya kişinin gücünün aşırı kullanımını ya da irade zayıflığını tehdit eder.
İlk durumda, hayattan yeni bir numara bekleyerek kendinizi sürekli savaşa hazır olma çerçevesine sürüklersiniz.

İkincisinde, başkalarının rehberliğini takip edeceksiniz ve bu da kendi kurallarınızı kaybetmenize neden olacaktır.

Sarı çakra için tehlike, adrenalin bağımlılığıdır, sürekli kendinizi savunduğunuzda, küçük agresif zaferler elde ettiğinizde ve bu, sürekli bir adrenalin akışına neden olur. Hormon güçlü bir enerji dalgalanmasına neden olur ve artık bu doping olmadan yapamazsınız. Bu arada sevdikleriniz de yanınızda acı çekiyor ve enerji açısından size eşit olmayanlarla boğuşurken siz de hayattaki yerinizi bulamıyorsunuz.
Kızgınlık
Öfke, başa çıkmanız gereken bir şeydir. Dengeleme girişimlerinize sıklıkla müdahale edecektir.

Dengesizliğin ikinci uç noktası olan irade zayıflığına gelince, mağdurun rolü de yıkıcıdır.

Sürekli suçlu hissedersiniz, reddedemezsiniz, yerinizde kalabilmek için başkalarına iyilik yaparsınız.

Çaresizlik duygusu hayatınızı yönetir ve bu tür bir bagajla hedeflerinize ulaşamazsınız.

Herkese ve her zaman iyi olmak istiyorsanız üçüncü çakrayla çalışmanız gerekir.

Aşırı güçlü bir irade ile onun tamamen yokluğu arasındaki bu hassas dengeyi ancak kendi içinizde bulabilirsiniz. Dizginleri itmeniz mi yoksa tam tersine bırakmanız mı gerektiğini anlamaya çalışırken kalbinizin sesini dinleyin. Mantıksal ilkelere güvenirseniz tuzağa düşersiniz. Kimse sana neyin doğru olduğunu söylemez, bu cevaplar hep içeridedir.
Anahata senden sevmeni isteyecek
Şu ana kadar üç çakra seviyesinde yalnızlığımızı hissediyorduk. Maddi dünyada doğuş, zevk arayışı ve kelimenin tam anlamıyla kişinin yaşam çizgisini bükme iradesinin tezahürü. Sevginin yeşil çakrası seviyesinde dünyayla birliği hissederiz.
Aşk - itici güç Kişinin planladığını gerçekleştirmesine rehberlik eder. Ancak korkuyu kapatırsanız ve sevginin zihninizi yönetmesine izin verirseniz hedefinize ulaşabilirsiniz.
Dördüncü çakra seviyesinde dengeyi bulmayı başarırsanız, yaşamınızın maddi ve manevi yönlerini de dengelemiş olursunuz.

Anahata, kolektif bilinç ile kişisel bilincin buluşma yeridir.

İÇİNDE gerçek aşk bencilce bir şey yok, bu bir annenin çocuğuna olan sevgisidir - her şeyi vermek ve karşılığında hiçbir şey talep etmemek. Uyanmış bir anahata, büyük şeylerin farkına varırken küçük şeylerden keyif almanızı sağlar.
Aşk
Sevgiyle hareket ettiğinizde, artık etrafınızdakilerde düşman görmezsiniz, artık kendinizi savunmazsınız, ancak birlikte yaratmayı ararsınız.

Dördüncü çakradaki dengesizliğin belirtileri duygusallıktır.

Bu tür insanların kalplerinin kırılması çok kolaydır ve bu da böler.

Verme arzusunda, gizliden gizliye istemede denge yoktur iyi tutum karşılığında.

Sevgi ihtiyaca dönüştüğünde kendi sevgi kaynağınızı unutup onu başkalarında aramaya başlarsınız. Ama bu hiçbir yere varmayan bir yol. Dünyadaki bütün insanlar seni sevdiklerini söyleseler bile sen yine de aç kalacaksın çünkü gerçek aşk sadece içeridedir.
Yeşil çakra ile meditasyon yoluyla çalışabilirsiniz, ancak etrafınıza bakın; kaç durum size dengeyi öğretir. Sempatinizle oynuyorlar, sizi açılmaya, güveninizi kaybetmeye ve terk edilmiş hissetmeye zorluyorlar. Denemelerden geçmek ve küsmemek, kalp çakrası bölgesinde dengeye ulaşmanın yoludur.
psypopanalyz.ru
Vishuddha diyor ki: yarat
Gök mavisi çakra yaratıcılığı öğretir. Orijinal potansiyelinizi keşfetmek için sanatçı olmanıza veya şov dünyasında yer almanıza gerek yok. Bir makinist olabilirsiniz, ancak işinizi gerçekten seviyorsanız, ona yeni ve kesinlikle önemli bir şey katacaksınız; küçük bir keşif yapacaksınız.
Bu, dünyaya Benliğinizi anlatmanın ve onu tezahür ettirmenin bir yoludur. Ancak kendi benzersizliğinizi inkar ederseniz bunların hiçbiri başarılamaz.
Beşinci çakranın kontrol edilememesi enerjinin durgunluğuna yol açar ve bu da tüm potansiyeli yok eder. Kaygı, sinirlilik, kontrol eksikliği - bunların hepsi enerji israfına eşlik eden faktörlerdir.

Yaratma, enerjiyi kullanma ve kendinizi bir kil parçasında ifade etme yeteneğidir. Eğer “bunun” harika olduğunu düşünüyorsanız, başardınız demektir. Enerji akışıyla başa çıktığınızda aydınlanırsınız, ilham gelir ve Evren sizin aracılığınızla kitap yazar, müzik çalar, gezegenin yaşamını iyileştirir ve hayatı daha güvenli hale getirmek için değil, iyi olduğu için.

Yaratıcılık her zaman burada. Düşünceler, fikirler; bunların hepsi şu anda üzerinizde asılı duruyor ve onları alıp güzel bir şeyi hayata geçirmenizi bekliyor. Ancak beşinci çakranın amacı yalnızca zevk için yaratmak değil, başkalarını bilinçte kuantum sıçramalar yapmaya teşvik etmektir. Örnek olarak liderlik ettiğinizde, insanlara da aynı şeyi yapma konusunda ilham verirsiniz. Güzel bir şey yaptığınızda kolektif bilinç, gelişme yolunda tam da bu küçük adımlarla Kozmos'ta ilerler.
Uzay
Bu nedenle zevkli olmayan işler mutsuzluk yaratır. Kendi yolunuzu izlemiyorsunuz, istediğinizi, uğruna çabaladığınız şeyi yapmıyorsunuz. Bu, size doğru yolu seçme zamanının geldiğini söyleyen Benliğinizdir.

Bir sonraki adımı atmanız gerektiğinde beşinci çakranın dengesizliği kuruluyor.

Bu, babanız size avukat olmanızı emrettiğinde ve siz gizlice şiir yazmayı hayal ettiğinizde onunla yapılan itaatkar bir anlaşmadır.

Yapabileceğinizi ve kendi yolunuzu takip ederseniz Evrenin sizi desteksiz bırakmayacağını anlamalısınız, ilk bakışta çok korkutucu, ayak basılmamış ve muhtemelen tehlikeli, ama işin güzelliği de bu.

Ajna büyünün var olduğunu biliyor
Mavi çakra asla gri gerçekliğe uymayacaktır. Tüm yaratıcı potansiyeli görüyor, etrafta ne kadar muhteşemliğin saklı olduğunu biliyor ve size bunu sürekli hatırlatıyor. Dengesizlik, maddi dünyayı başıboş bırakarak, hayaller dünyasına girme, bu gerçeklikte olmayan zirvelere ulaşma arzusunda okunabilir.
Daima Allah'ı görmek için çabalayacağız, bu bizden alınamaz ama arzuyu fanatik bir gayrete dönüştürürsek o zaman bir çarpıklık ortaya çıkar ve artık Allah'a hiç hizmet etmezsiniz.
Ajna'nın asıl görevi manevi iradeyi disipline etmektir. Bazı yönlerden bu, üçüncü çakra seviyesindeki iradenin gelişimine benzer, ancak orada maddi dünyayla, burada ise manevi dünyayla çalışırsınız.

Manevi irade gerçekliği kontrol etme yeteneğidir. İstediğinizi tam olarak bu seviyede hayata geçirirsiniz, daha yüksek konuları kontrol edersiniz. Yaratıcı enerjinizi zihinsel olarak kanalize edebilmek harika bir sanattır, gerçek bir sihirdir.
Çoğu insan için asıl düşman kendi hayal gücüdür, çok tehlikelidir. Muhtemelen iyinin ardından mutlaka kötünün geleceğini biliyorsunuzdur ve bunların hepsi kendi yaratıcı enerjinizle başlattığınız programlardır.
Üçüncü gözün gelişimini sağlayarak gerçekliği etkilersiniz. Bunun bu kadar ulaşılmaz olduğunu düşünmeyin, bu sadece bilinçdışıdır, ama herkeste bir dereceye kadar vardır. Yani, bu güce sahip olarak ama korkulardan acı çekerek, her türlü başka şeyi yapabilirsiniz.
Sahasrara - saf maneviyat
Yedinci çakra kozmik enerjidir, enkarnasyon niyetidir.
Dengesizlik tehlikesi insanların zihinlerini yok eder. Tökezleyen ya da sonuca çok çabuk ulaşmak isteyen aydınlanmış insanların akıl hastanelerine gittiklerini söylüyorlar. Bu bir kez daha, kendi egonuzu değil, kalbinizi ve Yüksek zihninizi dinleyerek aşamalı olarak hareket etmeniz gerektiğini kanıtlıyor.
Yedinci çakra seviyesinde dengeye ulaştığınızda, Tanrı'yı kendi içinizde duyabilirsiniz ve bu sonsuzdur ve saf kaynak doğru cevaplar, korkusuzluk ve doğru yol.

Bu çakranın gelişimi hakkında çok fazla konuşmanın bir anlamı yok; Sahasrara dengesinin sağlanması önceki altı çakranın dengelenmesinde yatmaktadır.

Dolayısıyla, insan çakraları ve bunların açılması ve arınması sadece meditasyon ve mantra okumak değil, aynı zamanda yaşam durumlarıyla çalışmak, kişisel gelişim, her yeni karar. Kendinizi ne kadar iyi anlarsanız gündelik Yaşam, içsel olarak ne kadar sakin olursanız.
tayniymir.com
Çakraların kapalı olduğu nasıl anlaşılır
Gerçekten de enerji akışı tıkanmış bir kişiyi nasıl tanıyabilirsiniz? Sık sık sıkışıp kalan insanlar için kapalıdırlar. olumsuz duygular. Aşağıdaki soruları her çakranın amacına uygun olarak yanıtlayarak vücudunuzdaki durum hakkında bilgi edinin. "Evet" yanıtı verildi - enerji merkeziçalışıyor, “hayır” - kapalı.
Muladhara - alt, kök. Fiziksel bedende erkeklerde perine bölgesi, kadınlarda ise rahim ağzı bulunur. Kırmızıyla belirtilmiştir.

Kapalı Muladhara çakra
Başarı için gerekli olan fiziksel aktiviteyi ve sağlığı kendi içinizde hissediyor musunuz?

hissediyorsun arzu canlı?

Vücudunuzu seviyor musunuz? Ona en yüksek hazine olarak değer veriyor musun?

Enerjik ve cesur bir insan mısınız?

Svadhisthana kutsaldır. Fiziksel vücutta - sakral pleksus. Altın kırmızısı (turuncu) renkle gösterilir.

Seks dürtünüze sağlıklı diyebilir misiniz?

Kendinizi erkeksi/kadınsı mı hissediyorsunuz? Seksi/seksi?

Kendinizi cinsel olarak ifade edebiliyor musunuz? Nasıl zevk alacağınızı ve vereceğinizi biliyor musunuz?

Kapalı çakra Manipura

Manipura - solar pleksus. Fiziksel vücutta göbeğin arkasında bulunur. Sarı renkle belirtilmiştir.

Arzularını biliyor musun? Bunları ifade edebilir misiniz?

Karar verip harekete geçebiliyor musunuz?

Duygularınızın farkında mısınız? Onları kontrol edebilir misin?

Duygusal olarak dengeli misiniz?

Anahata- yürekten. Fiziksel vücutta kalbin yakınında bulunur. Belirlenmiş yeşil.

Kendini seviyor musun? Arkadaşlar? Akrabalar?

Başkalarını eksiklikleriyle nasıl kabul edeceğinizi biliyor musunuz?

Kapalı çakra Vishuddha
Vishuddha – boğaz. Fiziksel bedende boğazın ortası. Mavi (camgöbeği) renkte gösterilir.

Düşüncelerinizi dile getirmek sizin için kolay mı?

Sağlığa, mutluluğa, başarıya ulaşmak için belirli görevleri yerine getiriyor musunuz?

Hayatınızdan siz mi sorumlusunuz?

Ajna üçüncü gözdür. Fiziksel bedende omurganın üst kısmı. Renksiz veya gümüş grisi.

var Yaratıcı fikirler ve bunları uygulama alışkanlığı?

Gerçekçi, ulaşılabilir hedefleri nasıl belirleyeceğinizi biliyor musunuz?

Sahasrara - taç. Fiziksel bedende - taç. Beyaz renkle belirtilmiştir.

Büyük ve iyi bir şeye ait olma hissine sahip misiniz?

Tanrı/Evren ile bir bağlantı hissiniz var mı?

Hayatınızda belirli hedefler ve niyetler var mı?

Çok fazla olumsuz yanıt aldınız mı? Çakraları evde kendiniz nasıl açacağınız sorusunu incelemeye başlamanın zamanı geldi.
life-reaktör.com
Tembeller için çakralarla çalışmak
Sübtil bedenin enerjisini aktive etmek ve arındırmak için, kendinizi belirli sembolik nesnelerle çevreleyin ve bunların gerçekten arındırma ve enerji verme yeteneğine sahip olduğu inancını zihninize getirin. Buna plasebo etkisi veya kendi kendine hipnoz diyebilirsiniz - asıl önemli olan sonuçtur.
Bu yöntem gerçek tembel hayvanlar için idealdir; kesinlikle onları dış dünyada değişiklikler yaparak yenilenme sürecine başlamaya teşvik eder. Sonuçta, kişi dış dünyanın ve çevresindeki gündelik nesnelerin enerjisini hem yaratma hem de absorbe etme yeteneğine sahiptir. Hadi başlayalım!

Kumaş
Çakranın renginde ve sembolik imajına sahip sade kıyafetler giyin. Bunu her gün yapmak gerekli değildir. Yoga ve meditasyon için ayrı bir gardırop hazırlayabilirsiniz.
Infoprivorot.ru
İç mekan
Evi çakralar, aydınlanma, canlılık ile ilişkili nesnelerle doldurun - resimler, rüya yakalayıcılar, mandalalar, hoş kumaşlar, halılar.
Kristaller
Her çakranın rengine ve enerjisine karşılık gelen kendi taşı vardır.
İlk çakra jasperdir;

ikincisi akik;

üçüncü - kaplanın gözü;

dördüncüsü malakit;

beşinci - akuamarin;

altıncı - ametist;

yedincisi kaya kristalidir.

Eğer vücut kristali kabul etmiyorsa bu, enerji merkezinin yetersiz işleyişinin kanıtıdır.
Kutsal görüntüler
Oryantal sembolleri tasvir eden kına çizimleri, huzura yaklaşmanıza ve içsel duyumlar, deneyimler ve yanılgılarla çalışmaya uyum sağlamanıza olanak tanır.
Bunları kendiniz çizebilir, arkadaşlarınızdan yardım isteyebilir veya çakra sembollerini özel pullarla uygulayabilirsiniz.
Yiyecek
İnsanın tüm enerji merkezlerini onsuz açmak imkansızdır. doğru beslenme, yalnızca doğru enerjiyle doldurma kapasitesine sahiptir. Hintli rahiplerin vejetaryen beslenmesi arınmanın en iyi yoludur.
Kokular
Kendinizi hoş kokularla kuşatın, bir lamba satın alın. aromatik yağlar, özel çubuklar.
Üzerinde çalışılan enerji merkezlerine göre kokuları seçin:
ilk çakra - karanfil, ardıç;

ikincisi - paçuli, sandal ağacı;

üçüncü - limon, papatya;

dördüncü - sardunya, gül;

beşinci - biberiye, adaçayı (doktorların boğaz hastalıklarını tedavi etmek için kullandıkları eczane ilacı);

altıncı - yasemin, nane;

yedinci - lotus, tütsü.

Mumlar
İç mekan eşyaları ve aromaterapi yöntemi olarak sınıflandırılabilirler ancak içlerindeki ateş nedeniyle bunları ayrı bir kategoriye koydum. Düşünme veya meditasyon sırasında yanan bir alev kesinlikle huzur getirecek, sizi yeni bir güçle dolduracak ve çakralarla çalışmanın sembolü haline gelecektir.
Sesler
Monoton müzik dinlemek transa geçmeyi kolaylaştıracak ve düşünce akışını durduracaktır.
Bu, mantra söyleyen keşişlerin kaydı, bir şamanın tefinin sesi, metal kaselerin şarkısını söylemesi veya başka bir melodiden ayrılmaya yardımcı olan herhangi bir melodi olabilir. materyal Dünya, derin duyguları hissetmek.
life-reaktör.com
Çakranın meditasyon ve uygulamalarla açılması
Pranayamaları kullanarak çakraları kendiniz nasıl açabilirsiniz?
Çakraları kendi başınıza nasıl açacağınızla ilgileniyorsanız pranayama sizin için faydalı olacaktır. Bunlar özel nefes egzersizleri yoga yapanlar. Onların tuhaflığı, kişinin yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda ince, enerjik bedenini de hedef almaları gerçeğinde yatmaktadır.
Çakralarla çalışmak için geleneksel olarak kare pranayama uygulanır.
Başlangıç pozisyonu - lotus, yarım lotus, bağdaş kurarak oturma veya Siddhasana.

Tam yoga nefesi ile nefes almanız, dört kez nefes almanız, nefes alırken dört kez nefesinizi tutmanız, dört kez nefes vermeniz ve hemen ardından tekrar nefes almanız gerekir.

Her enerji merkezinin bir solunum döngüsü vardır. Egzersiz üç kez tekrarlanır.

Alt enerji merkezi Muladhara çakradan başlayarak enerjiyi uygun noktalara yoğunlaştırmak gerekir. Aynı zamanda, kendi alanlarında her birinin aktivasyonuna ve ifşa edilmesine karşılık gelen şeyi hissetmek gerekir:
Muladhara - sıcaklık, bazen hafif sıcaklık.

Svadhisthana - her kişi Svadhisthana üzerinde çalışmanın duygusunu kendi yöntemiyle tanımlayabilir. Bazen bu sadece bir sıcaklık hissidir ve bazen de cinsel uyarılmaya benzer bir şeydir.

Manipura - nabıza benzer nabız.

Anahata - kalbin nabzı daha yüksek ve daha belirgin hale gelir.

Vishuddha – sıcaklık ve nabız.

Ajna - ön kemiğin arkasında nabız, dolgunluk hissi.

Sahasrara - kafatasının üst kısmındaki nabız.

Kare pranayama, temizleyici nefes alma ve diğerleri gibi diğer yoga egzersizleriyle birlikte yapılabilir. Tüm pranayamaların enerji durumu üzerinde bir dereceye kadar olumlu etkisi vardır, çoğu yoga tekniği gibi sadece fiziksel bedenin gelişimini amaçlamazlar. Çakraların gelişimi için yapılan yoga hem bedene hem de ruha faydalıdır.
Yantraları kullanarak çakraları açmak
Çakraları nasıl uyumlu hale getirebiliriz ve açılmalarına nasıl katkıda bulunabiliriz sorusunun cevaplarından biri de yantralar olabilir. Her insan enerji merkezi, kutsal bir geometrik sembol olan belirli bir yantraya karşılık gelir. Yantralar Budistler tarafından meditasyonda kullanılır.
Kullanımı çok kolaydır - görüntüyü bilgisayarınızda açabilir, yazdırabilir veya ezoterik bir mağazadan daha yüksek kaliteli bir görüntü satın alabilirsiniz.

Yaklaşık 15 dakika boyunca çakra sembolizmi üzerinde düşünüp, yabancı düşüncelerden uzaklaşmalısınız.

Yantralarla çalışmayı nefes egzersizleriyle birleştirebilirsiniz.

Her çakra yaşamdaki belirli sorunlara karşılık gelir ve yantralar üzerinde düşünerek onlardan kurtulabilirsiniz. Muladhara Yantra korku, kaygı ve paranoyak eğilimlerden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca Kundalini enerjisini uyandırır ve diğer enerji konsantrasyon noktaları üzerinde olumlu etkisi vardır.
Swadhisthana yantra üzerinde düşünmek, cinsel alandaki sorunları ince bir düzeyde çözmenize olanak tanır. Ancak bu onlardan tamamen kurtulacağınız anlamına gelmez.

Manipura Yantra vücuda enerji verir ve tonlandırır. Çok fazla enerji gerektiren karmaşık ritüellerden önce kullanılması faydalıdır. Bu yantra, vücudun güçlerini kullanarak hastalıklarla savaşmaya yardımcı olur. zor iş ve üretkenliği artırın.

Anahata Yantra sevgi verme ve alma yeteneğinin geliştirilmesine yardımcı olur. Bu noktaya faydalı etkisi vardır, temizler ve açar. Bu, dünyayı daha az düşmanca algılamanıza ve aynı zamanda bundan keyif alırken insanlarla iletişim kurmayı öğrenmenize yardımcı olur.

Vishuddhi Yantra yaratıcı yetenekleri geliştirir ve burada sadece sanat yoluyla kendini ifade etmekten bahsetmiyoruz. Yenilikçi bir iş fikri olabilir veya taze çözümler yönetilen ev. Ayrıca Vishuddhi Yantra'yı düşünen kişi, düşüncelerini açıkça ifade etmeyi ve Evren ile uyum sağlamayı öğrenecektir.

Sri Yantra, üçgenlerin iki yönde karşılıklı kesişmesinden oluşur: erkek ilkesini simgeleyen yukarı doğru dört nokta ve dişil ilkesini simgeleyen aşağı doğru beş nokta.

Ajna Yantra üzerinde düşünmek basiret yeteneğini açabilir. Maneviyatı geliştirmekle ilgilenen veya medyum olmayı hayal eden insanlar onsuz yapamazlar. Yantra'nın yalnızca Ajna'nın durumu üzerinde değil aynı zamanda bir bütün olarak insanın enerji sistemi üzerinde de faydalı bir etkisi vardır.

Enerjiyle çalışırken evrensel kabul edilen bir Sri Yantra var. İmajı, tüm insan enerji merkezlerinin sembolizmini ve renklerini içerir. Bu yantranın tefekkürü, kişinin ince bedeni ve enerji akışları üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Çakralar nasıl açılır - kendiniz üzerinde çalışın
Çok az insan Doğu nitelikleri, meditasyon ve yoga teknikleri olmadan çakraları nasıl uyumlu hale getireceğini biliyor. Bu sadece kendiniz üzerinde çalışarak, ortadan kaldırarak yapılabilir. kendi eksiklikleri ve psikolojik sorunlardan kurtulmak.
Geleneksel olarak enerji geri kazanımına yönelik çalışmalar şu şekilde başlar: en alçak noktası, Muladharas.

Ancak işi tamamen tamamladıktan sonra yukarıda bulunan bir sonraki enerji merkezine geçebilirsiniz.

Kural olarak, bir çakrayla yapılan özenli çalışma en az bir hafta sürer.
Muladhara korku tarafından engellenmiştir. Blokajı kaldırmak için korkunuzun gözünün içine bakıp onu yenmeniz gerekiyor. Korkularınızla yüzleşin ve onları bırakın.
Svadhisthana suçluluk duygusuyla engellenir. Kendinizi dinleyin ve bu gizli duyguyu bulacaksınız. Analiz edin, suçluluk duygunuzun hangi durumla ilişkili olduğunu anlayın. Durumu düşünün, kendinizi affedin ve ihtiyacınız olmadığı hissinden kurtulun.
Manipura önyargı nedeniyle engellendi. Dünya görüşünüzü analiz edin ve onlara veda edin.
Anahata'nın talepleri olumlu düşünme, insanlara şefkati ve sevgiyi öğretmek, nezaket ve sıcaklığı geliştirmek.

Vishuddha yalanlarla engellenir. Doğruyu söylemeyi öğrenin, kendinizi ve başkalarını kandırmayın. Bu sırlarınızı paylaşmanız gerektiği anlamına gelmez. Özel kalmasını istediğiniz herhangi bir şey hakkında konuşmayı reddedebilirsiniz. Ya sessiz kalın ya da doğruyu söyleyin.
Ajna, yanılsamalarla yaşamanın ve kendini ya da hayatında yaşanan herhangi bir durumu kabul etmemenin bir sonucu olarak tıkanmıştır. Kendinizi ve yeteneklerinizi doğru bir şekilde değerlendirmeyi öğrenin. Yanılsama yaratmadan dünyayı olduğu gibi algılayın.
Sahasrara maddi şeylere aşırı bağlılık nedeniyle engellenir. Ancak bu, her şeyi atıp bir manastıra gitmeniz gerektiği anlamına gelmez.
Sevdiğiniz bir şeyi veya değeri kaybettiyseniz, bırakın huzur içinde gitsin.

Depresyona girmeye gerek yok kırık telefon veya maddi kayıp.

Gelecekte bundan nasıl kaçınabileceğinizi düşünün, olumsuzluklara odaklanmayın.

Meditasyonla Çakraların Engeli Nasıl Kaldırılır?
Peki meditasyon ve enerji egzersizleri yoluyla çakralarınızı nasıl açabilirsiniz?
Öğrenmeniz gereken ilk şey - durmak iç diyalog . Bu beceri pratikle birlikte gelir.

İkincisi, ilk aşamalarda enerji akışlarıyla çalışmanın çok zor olduğu görselleştirmedir. Bir enerji noktasıyla çalışmak ve onunla ilgili sorunları ortadan kaldırdıktan sonra diğerine geçmek daha iyidir.

Bir kişinin çakraları ve bunların açılmasıyla çalışmanın en basit yolu, enerjiyi çakranın büyümesi ve iyileşmesi için yönlendirmektir. Bu meditasyon süreci aracılığıyla yapılır. Rahat bir pozisyon alın ve enerjiyi problemlerin olduğu bölgeye taşıdığınızı hayal edin.
Manipura'nın sorumlu olduğu kişisel gücün sağlanmasında sorun yaşıyorsanız, bir enerji kaynağına ihtiyacınız vardır.
Doğrudan Hıristiyan egregoruyla ilişkili olan inananlar için kilise en uygunudur.

Kilisede meditasyon yapmak oldukça mümkündür; orada bulunanların geri kalanı kendinize bir dua okuduğunuzu düşünecektir.

Bu durumda çakraların iyileşmesi ve büyümesi için Tanrı'dan enerji istemeniz gerekir.

Bir nehir kıyısı, bir orman ya da sizinle rezonansa giren başka yerler olabilecek başka bir güç yerine gidebilirsiniz. Bu durumda doğanın gücünden yardım istemeniz gerekir.

Bir çakrayla yapılan zihinsel konuşma da bir tür meditasyondur. Rahat bir pozisyon alın ve iletişim kuracağınız enerji düğümünü görselleştirin. Onu hissetmeye çalış. Sıcak veya hafif soğuk olabilir, bazen titreşim hissedilir, başka hisler de vardır - asıl mesele onların var olmasıdır. Bundan sonra çakraya arzularınızı ve geleceğe yönelik planlarınızı anlatın. Bu monologa yalnızca olumlu duyguları ekleyin.
Meditasyon sırasında mantraları söyleyebilir ve dinleyebilirsiniz. Çakraların temizlenmesine ve açılmasına yardımcı olan özel mantralar vardır. Bunlar, kişinin refahı üzerinde ince bir şekilde olumlu etkiye sahip olan iyileştirici seslerdir.
Her çakraya karşılık gelen taşlar ve kokular da faydalı yardımcılar, onları küçümsemeyin. Uzmanların belirttiği gibi, çakraları uyumlu hale getiren müzik, bu tür meditasyonlarda çok yardımcı olur.
Çakraları açmak için asanalar
Her çakranın kendine özel asanaları vardır.
Yoga dünyasına yeni gelenler genellikle özel bir şey bulmaya çalışırlar. çakraları açmak için. Aslında tüm asanalar ve pranayamalar insanın ince bedeninin gelişimine katkıda bulunur. Yoga, hem fiziksel bedeni hem de enerji yapısını iyileştirmeyi ve geliştirmeyi, hatta maneviyatın büyümesini amaçlamaktadır.
Aynı zamanda insanın yedi çakrasına karşılık gelen asanalar da vardır. İyi bir üne sahip yazarın yazdığı talimatlara göre kesinlikle gerçekleştirilirler. Bu tür asanaları gerçekleştirirken dikkati bunların karşılık geldiği çakralara yoğunlaştırmak gerekir:
Muladhara - Bandrasana veya kelebek pozu.

Svadhisthana - Pashchimotsana.

Manipura - Navasana veya asılı.

Anahata - Gomukhasana veya inek pozu.

Vishuddha - Ushtrasana.

Ajna - Matsyendrasana.

Sahasrara - Shirshasana veya baş duruşu.

Çakraları açmak için asanaların diğer yoga asanaları ve pranayamalarla birlikte yapılması tavsiye edilir. Deneyimli yogiler tarafından derlenen birçok kompleks var. Farklı sağlık koşulları ve fitness seviyeleri için tasarlanmıştır.
Çakraları kendiniz temizlemek - çeşitli yöntemler
Zaten benzer bir deneyiminiz varsa, çakraları ellerinizi kullanarak kendiniz temizleyebilirsiniz. Tipik olarak bu yöntemler şifacılar ve medyumlar tarafından kullanılır. Enerjiyi ellerinizle hissedebilmelisiniz ki bu da hemen hemen herkes için deneyimle birlikte gelir. Çakraları temizlemek için olumsuzluğun bulunduğu bölgeyi elinizle hissederek onu çıkarmanız, havaya dağıtmanız veya yere göndermeniz gerekir.
Çakraları rünlerle temizlemek son derece popülerdir. Yöntem nispeten basittir çünkü auraları görme veya bir kişinin enerjisini hissetme yeteneğini gerektirmez. Ancak burada runelerle çalışma deneyimi arzu edilir ve bu, onlarla falcılık yapmak değil, tam olarak runelerin sihirde kullanılması anlamına gelir.
Runik çıta "Çakra Sütunu", hem kişinin kendisi tarafından oluşturulan hem de hasar ve diğer büyülü müdahaleler sonucu ortaya çıkan çakralardaki blokları oldukça hızlı ve nazikçe kaldırır. Ancak bir dezavantaj da var - bu çıtayı ayarlarsanız korumanın yanı sıra diğer çıtaların, yakın zamanda gerçekleştirilen ritüellerin ve çok daha fazlasının etkisi de ortadan kalkacaktır.
Çakraları temizlemek için runeler nasıl kullanılır?
Çıtalar çakra bölgelerine yapışkan bantla yapıştırılabilir ve üzerine kalem veya kına ile çizilebilir.

Çakraları temizlemesi gereken bir kişinin fotoğrafına runeler uygulayabilirsiniz.

Temizlik sırasında hoş olmayan fiziksel belirtiler mevcutsa bu, çakralarda ciddi tıkanıklıkların olduğu anlamına gelir.

Bu belirtiler korkutucu olmamalıdır; enerji merkezlerinin temizlenmesinin ve engellerinin kaldırılmasının başladığını gösterir.

Genel olarak çakraların gelişimi her insanda mevcuttur. Bu süreç sizden fazla çaba gerektirmeyecektir. Hintli yogiler ve bilgeler tarafından geliştirilen ve ilerlemenize yardımcı olacak teknikler var. Blokajlardan kurtulmak için çakraların runeler veya başka yöntemler kullanılarak temizlenmesi gerekir. Çakraların temizlenmesi ve açılması hem acemi sihirbaz hem de sihirbaz için gereklidir. sıradan bir insana enerjik sağlığı konusunda endişe duyan.
grimuar.ru
Çakra restorasyonu
Bir kişi için sağlıklı çakralar büyük önem Bu nedenle, hasar görürlerse zorunlu restorasyon ve hatta bazen tedavi gerektirirler. Bunun hiç de küçümsenecek bir önem taşımadığını unutmayın.
Doğuya dönük durun, rahatlayın, nefesinize odaklanın.

Kafanıza şu resmi çizin: Vücudunuz, aşağıda ve yukarıda olmak üzere iki açıklığı olan bir enerji kozası ile çevrilidir.

Alttan giren ve ayaklardan vücuda nüfuz ederek Muladhara'ya ulaşan bir enerji ışınını hayal gücünüze çizin. Durun, içindeki sıcaklığı ve nabzı hissedin.

Enerjinin yükseldiğini hissedin, her merkezde durun ve onu zihinsel olarak etkinleştirin.

Enerji ışını yol boyunca karşılaşılan tüm blokları yok etmelidir.

Duygularınıza dikkat edin, enerjinin vücuda nasıl yayıldığını, her organı sıcaklıkla doyurduğunu hissedin.

Göreviniz enerjiyi hiçbir engelle karşılaşmadan Sahasrara'ya taşımaktır. Pek çok insan, tabiri caizse gereksiz nesnelerin resmini kafasında çizer ve bunları belirli bir sorun veya başarısızlık olarak algılar. Tüm olumsuzlukların bir enerji ışınıyla yok edildiğini hayal edin.
Çakraların açılmasına, temizlenmesine ve uyumlaştırılmasına yönelik egzersizler, olumlu algı huzur, sağlık, zihinsel metanet, kendini yok etmeden zorlukların üstesinden gelme yeteneği. Ancak tüm bunlar ancak kanıtlanmış tekniklerin kullanılmasıyla ve kendinizi tanıma ve kendi yolunuzu bulma konusundaki büyük arzuyla mümkündür.

Günümüzde Doğu felsefesinin taraftarları, çakraların açıklığının ve insan vücudundaki enerjinin bu çakralar boyunca aktif dolaşımının önemine dikkat etmektedir. Kadınsı enerji birçok konuda etkili bir şekilde kullanılıyor: karşı cinsle iletişim, başarılı bir kariyer ve aile hayatı, harika seks, kadının aile içindeki, arkadaşları veya akrabaları arasındaki, işteki sağlıklı duygusal konumu. Bu, enerji akışının başarıya veya başarısızlığa yol açabileceği alanların yalnızca küçük bir kısmıdır. Günümüzde pek çok eğitim merkezi hizmet listesinde kadınsı enerjinin geliştirilmesi, kadınlığın ortaya çıkarılması, kadının çakralarının nasıl açılacağına dair eğitimler sunmaktadır. Makalede kadın bedeninde hangi çakraların bulunduğuna ve kapalıysa bunların nasıl açılacağına bakacağız.

Çakra nedir ve ne tür çakralar vardır?

Çakra içinden akan bir enerji kanalıdır. Hayati enerji ve güç. Her biri bir kişinin belirli manevi niteliklerinden sorumlu olan 7 çakra vardır.

Zorlukların ve başarısızlıkların üstesinden gelirseniz, bir dizi düşüş başladı, hayatta kendinizi gerçekleştirecek gücünüz yok - bu, bir veya daha fazla çakranın tıkalı olduğu anlamına gelir. Çakra blokları normal işleyişi bozar ve bu da alanlardan birinde sorunlara yol açar. Çakraların hayatı nasıl etkileyebileceğini tam olarak deneyimlemek için yaşam enerjisini aktive etmek gerekir.

Çakra türleri ve sorumlu oldukları şeyler:

Muladhara, kuyruk kemiğinin alt kısmında bulunan, kırmızı kırmızı renkle ilişkilendirilen, Dünya'nın enerjisi olarak kabul edilen ve Mars tarafından yönetilen "kök çakradır". Bu çakranın merkezinde istikrar ve atalarla bağlantı vardır. Üreme, hayatta kalma, karar verme için enerji akışı sağlar. Bu çakra tıkanırsa, sırtın alt kısmı ağrır, bacaklarda sorunlar ortaya çıkar, duygusal düzeyde kişi kendini kurban gibi hisseder, durumla baş edemez, ayakların altındaki zemin kaybolur.

Svadhisthana - göbek bölgesinin 5 cm altında bulunur. Kızlarda %100 aktif, erkeklerde sessiz olmalıdır. Çakra suyun enerjisiyle ilişkilidir, turuncu rengi temsil eder ve Venüs tarafından yönetilir. Duygusallıktan ve kadınlıktan sorumludur, çünkü kadın unsuru olan suyu kişileştirir. Svadhisthana aynı zamanda güzellik ve zevkten, yaratıcılıktan ve kişinin kendisini ve bedenini kabul etme yeteneğinden de sorumludur. İkinci çakranın bloke olması durumunda: Suçluluk hissi, duyguları bırakamama, seks sırasında zevk alamama, kişinin kendisinden, görünümünden ve bedeninden memnuniyetsizliği, kadınların cinsel sorunlar yaşaması. üreme sistemi, böbrekler. Eğer enerji bu çakradaki kanaldan engelsiz bir şekilde akıyorsa, kadın bakım verir, evde rahatlık yaratır ve erkeğine gerçek hazzı sağlar.

Manipura, Güneş tarafından yönetilen ve temsil eden ateşin enerjisidir. sarı. Bu yaşam enerjisi erkekten kadına ve tam tersi şekilde döngü yapar. Bu çakra şunlardan sorumludur: parasal zenginlik, irade ve sosyal statü, azim ve kontrol yoluyla hedeflere ulaşma. Üçüncü çakra tıkandığında kontrol ölçeği dışına çıkmaya başlar, gelecekle ilgili, refahla ilgili kaygılar ortaya çıkar ve diyafram bölgesindeki omurga ağrır.

Çakra - Anahata bir kadın için en önemli çakralardan biridir - zümrüt rengiyle ilişkilendirilir, Ay gezegeninin kontrolü altındaki havanın enerjisi anlamına gelir. Bu çakra kalp seviyesinde bulunur. Sevgi ve şefkatten, ilhamdan ve duygulardan sorumludur. Bir kadına erkeğini enerji ve güçle doldurma, ona rehberlik etme ve aynı zamanda onu olduğu gibi kabul etme fırsatı sağlayan kişidir. Saldırganlık ve kötü ruh hali, tatminsizlik ve öfke, herkesi memnun etme arzusu ve aynı zamanda kalpte boşluk hissetmek - bunların hepsi bir çakra bloğunun işaretleridir.

Vishuddha eterin enerjisini Merkür gezegeninin kontrolü altında birleştirir ve mavi. Bu erkek çakradır, bir kişideki liderlik niteliklerinden, ikna etme, kendini ifade etme ve icat etme yeteneğinden sorumludur. ilginç fikirler. Beşinci çakranın tıkanması durumunda her zaman "boğazda bir yumru", yani kişinin görüş ve düşüncelerini ifade edememesi olur. Fiziksel düzeyde blokaj boğaz ağrısı, boğaz sorunları, tiroid bezi, burun akması.

Ajna temsil eder Mavi renk ve Satürn gezegeni tarafından yönetilmektedir. Bu enerji merkezi sezgiden, içgörüden, bilgelikten, kendinizi ve iç sesinizi hissetme yeteneğinden sorumludur. Altıncı çakra tıkandığında sık sık baş ağrıları olur, depresyon, görme sorunları başlar, yaşamda kayıp hissi başlar.

Son çakra cinsiyetsizdir, başın üst kısmında bulunur ve evrenle iletişimden sorumludur. Modern taraftarlar, bugün çoğu insanın onu kullanmadığını, sıkıca kapatıldığını belirtiyor.

Çakralarınızı açarsanız aşırı aktif çakralarınızı daha az aktif hale getirmeye çalışmanıza gerek olmadığını anlayın. Sadece kapalı çakraların hareketsizliğini telafi ederler. Tüm çakralar açıldığında enerji dengelenecek ve dengelenecektir.

Açık kök çakra(kırmızı). Bu çakra, fiziksel farkındalığa ve farklı durumlardaki rahatlık hissine dayanır. Açıksa, denge ve sağduyu, istikrar ve güvenlik hissetmelisiniz. İnsanlardan sebepsiz şüphe duymayacaksınız. Şu anda olup bitenlerin içinde varlığınızı hissediyorsunuz ve fiziksel bedene çok bağlısınız. Bu çakra az aktifse, korku ve gerginlik hissetme eğiliminde olursunuz ve kolayca istenmediğinizi hissedebilirsiniz. Eğer aşırı derecede aktifse, materyalist ve açgözlü olabilirsiniz. Her zaman güvende olmanız gerektiğini ve değişmeye isteksiz olduğunuzu hissediyorsunuz.
Bedeni kullanın ve onun farkına varın. Yoga yapın, blokta yürüyüşe çıkın veya evi temizleyin. Bu tür aktiviteler vücudunuzu tanımanıza ve çakranızı güçlendirmenize yardımcı olur.

Kendinizi topraklayın. Bu, toprakla bağlantı kurmanız ve onu altınızda hissetmeniz gerektiği anlamına gelir. Bunu yapmak için, ayaklarınız omuz genişliğinde açık ve dizleriniz hafifçe bükülü olacak şekilde düz ve rahat bir şekilde durun. Pelvisinizi hafifçe öne doğru itin ve ağırlığınızın ayak tabanlarınıza eşit şekilde dağılması için vücudunuzu dengede tutun. Daha sonra ağırlığınızı biraz öne doğru hareket ettirin. Birkaç dakika bu pozisyonda kalın.

Topraklandıktan sonra aşağıdaki resimde gösterildiği gibi bağdaş kurarak oturun.

Sakin bir hareketle başparmağınızı ve işaret parmağınızı yavaşça birbirine bastırın.

Cinsel organlarla anüs arasındaki noktadaki kök çakraya ve bunun ne anlama geldiğine odaklanın.

Sessiz ama net bir şekilde “LAM” sesini tekrarlayın.

Bu süre zarfında rahatlayın ve çakrayı, anlamını ve hayatınızı nasıl etkilediğini veya etkilemesi gerektiğini düşünün.

Tamamen rahatlayana kadar bunu yapmaya devam edin. Bir “temizlik” hissi yaşayabilirsiniz.

Açılmamış kırmızı bir çiçeği gözünüzde canlandırın. İçinizden çok güçlü bir enerjinin yayıldığını hayal edin: Yavaş yavaş açılarak enerji dolu dört kırmızı yaprağı ortaya çıkarır.

Nefesinizi tutarak ve serbest bırakarak perine kaslarını kasın.

Sakral çakrayı (turuncu) açın. Bu çakra duygularla ve cinsellikle ilgilidir. Açıksa, duygularınızı özgürce serbest bırakabilir ve aşırı duygusallaşmadan kendinizi ifade edebilirsiniz. Samimiyete açıksınız ve dışa dönük olduğu kadar tutkulu da olabilirsiniz. Ayrıca cinsellikle ilgili herhangi bir sorununuz da yoktur. Eğer çakra yeterince aktif değilse kişi genellikle duyarsız, soğukkanlı ve insanlara karşı pek açık değildir. Eğer o çok aktifse, o zaman her zaman hassas ve duygusal olma eğiliminde olursunuz. Ayrıca çok seksi de olabilirsiniz.

Göbek çakranızı açın. Bu çakra, özellikle bir grup insanda güvenden sorumludur. Açık olduğunda kontrolün sizde olduğunu hissetmeli ve kendinizi iyi hissetmelisiniz. öz saygı. Bu çakra yeterince aktif değilse pasif ve kararsız olma eğiliminde olursunuz. Sık sık kaygıya maruz kalırsınız ve bu sizi olumsuz etkiler. Eğer aşırı aktifse, otoriter ve saldırgan olma eğiliminde olursunuz.

Kalp çakranızı (yeşil) açın. Bu, sevginin, ilginin ve hassasiyetin çakrasıdır. Açık olduğunda şefkatli ve arkadaş canlısı olma eğiliminde olursunuz, her zaman dostane ilişkiler içinde çalışırsınız. Bu çakra yeterince aktif değilse soğuk ve düşmanca davranma eğiliminde olursunuz. Eğer aşırı aktifseniz, başkalarına karşı o kadar “sevgi dolu” olursunuz ki onları sevginizle boğarsınız ve bu da sizin bencil görünmenize neden olabilir.
Bağdaş kurmak.

İşaret parmaklarınızın uçlarını birleştirin ve başparmak her iki elinizde.

Koymak sol el sol dizde ve sağ alt göğsün karşısında.

Omurgada kalp hizasındaki kalp çakrasına ve bunun ne anlama geldiğine odaklanın.

Sessiz ama net bir şekilde “YAM” sesini tekrarlayın.

Bu süre zarfında vücudunuzu rahat tutun, çakrayı, anlamını ve hayatınızı nasıl etkilediğini veya etkilemesi gerektiğini düşünün.

Tamamen rahatlayana ve vücudunuzdaki “temizlik” hissi geri dönene ve/veya yoğunlaşana kadar devam edin.

Boğaz çakranızı açın (açık mavi). Bu çakra kendini ifade etme ve iletişime dayanır. Çakra açık olduğunda kendinizi kolayca ifade edersiniz ve sanat da bununla ilgili gibi görünüyor harika bir şekilde. Yeterince aktif değilse, fazla konuşmama eğiliminde olursunuz, bu nedenle utangaç sayılabilirsiniz. Sık sık yalan söylerseniz bu çakra bloke olabilir. Boğaz çakranız aşırı derecede aktifse, o kadar çok konuşmaya eğilimli olursunuz ki bu birçok insanı rahatsız eder. Ayrıca oldukça kötü bir dinleyici olabilirsiniz.

Üçüncü göz çakranızı (mavi) açın. Adı gibi bu çakra da ayırt etme yeteneğinden sorumludur. Açık olduğunda, durugörü sahibi olmaya ve hayal kurmaya eğilimli olmaya eğilimlisiniz. Eğer bu çakra yeterince aktif değilse başkalarının sizin yerinize düşünmesini istersiniz. Çoğu zaman başkalarının görüşlerine güvenirsiniz ve sürekli kafanız karışır. Aşırı aktifse, neredeyse her zaman bir fantezi dünyasında yaşıyorsunuz demektir. Aşırı durumlarda, vizyonlar ve halüsinasyonlar yaşayabilirsiniz.

Taç çakranızı (mor) açın. Bu yedinci ve en manevi çakradır. Yaratığın bilgeliğinden ve evrenle birliğinden sorumludur. Bu çakra açık olduğunda önyargılar hayatınızdan kaybolur ve dünyanın ve onun sizinle olan bağlantısının daha çok farkına varırsınız. Yeterince aktif değilse, pek ruhsal değilsiniz ve düşüncelerinizde oldukça katı olabilirsiniz. Eğer aşırı aktifse, her zaman her şey üzerinde felsefe yapma eğiliminde olursunuz. Maneviyat sizin için her şeyden önce gelir ve eğer çakra gerçekten son derece aktifse, bedeninizin ihtiyaçlarını (yiyecek, su, barınak) bile göz ardı edebilirsiniz.