După naștere, ginecologii interzic actul sexual timp de cel puțin șase săptămâni. După această perioadă, femeia trebuie să viziteze medicul. În timpul examinării, medicul se va asigura că organismul și-a revenit după naștere. În cele mai multe cazuri, experții vă permit să reluați viața intimă la 1,5-2 luni din momentul nașterii copilului. Cu toate acestea, tinerii părinți sunt avertizați că probabilitatea de concepție rămâne chiar și în timpul alăptării. Prin urmare, medicii conduc o conversație cu ambii parteneri și oferă diverse metode contracepție, în funcție de faptul dacă mama alăptează sau copilul este pe hrana artificiala. În cazul în care cuplul nu intenționează să aibă un alt copil în viitorul apropiat, se recomandă alegerea unui mijloc eficient și sigur de protecție împotriva sarcinii neplanificate.
Cât timp după naștere este corpul gata să conceapă din nou?
Nașterea - munca grea pentru corpul feminin, deci are nevoie de timp pentru a se recupera. Tinerii părinți așteaptă acordul medicului pentru a relua viata intima, deoarece ambii parteneri trebuie să fie siguri că țesuturile și membranele mucoase ale organelor genitale ale tinerei mame s-au vindecat, iar actul sexual nu va dăuna sănătății femeii.
Unele cupluri preferă să nu aștepte 1,5–2 luni, dar să reia activitatea sexuală la două până la trei săptămâni după naștere. Medicii avertizează că până la lohie (postpartum) scurgeri sângeroase) nu ar trebui să intri într-o relație intimă. Acest lucru poate crește riscul de infecție în vagin și uter, ceea ce poate duce la complicații.
La programare, medicul obstetrician-ginecolog va ține cu siguranță o conversație despre planificarea următoarei sarcini, deoarece nu toți părinții tineri știu că corpul feminin poate fi pregătit pentru concepție în termen de două luni de la nașterea primului copil. 
O proaspătă mamă poate rămâne însărcinată încă de la două luni după naștere, așa că este necesar să aveți grijă de o metodă contraceptivă adecvată
Unii tineri părinți se relaxează și nu se gândesc la metodele contraceptive, gândindu-se că o femeie nu poate rămâne însărcinată imediat după nașterea copilului ei. Aceasta este o concepție greșită destul de comună. Reluare funcția de reproducere depinde de mulți factori:
- caracteristicile individuale ale corpului. Medicină modernă nu poate spune cu certitudine unei tinere mame când ea ciclu menstrual, deoarece restabilirea capacității de a concepe un copil depinde nu numai de caracteristicile fiziologice, ci și de starea de spirit a femeii, prezența sau absența situațiilor stresante, munca sistem nervos, ereditatea și alte nuanțe;
- alaptarea. Hormonul prolactina este responsabil pentru producerea laptelui. Cu toate acestea, afectează și funcția de reproducere: suprimă ovulația, astfel încât ovulul nu se maturizează și nu are loc fertilizarea. Totuși, de îndată ce o mamă tânără începe să hrănească copilul mai rar și să introducă alimente complementare, cantitatea de prolactină din sânge scade, iar ovarele își reiau activitatea. Prin urmare, chiar și în timpul alăptării este necesar să ne gândim la protecția împotriva sarcinii nedorite;
În majoritatea cazurilor, în timpul alăptării, menstruația femeii se reia la 6-8 luni după naștere. În acest moment, o tânără mamă poate rămâne din nou însărcinată.
- hrana artificiala. Dacă din anumite motive bebelușul este hrănit cu o formulă specială adaptată, funcția de reproducere a corpului feminin este restabilită în termen de două luni de la momentul nașterii copilului.
Există cazuri în care o tânără mamă rămâne însărcinată imediat după terminarea lohiei. Adică, partenerii cred că, dacă menstruația nu a avut loc încă, atunci nu există niciun risc de concepție. Cu toate acestea, ovulația a avut loc deja, astfel încât sarcina este posibilă. Ar trebui să fii atent și să nu te bazezi pe întâmplare, ci să folosești contracepție.
Când să începeți să vă protejați
Când ar trebui să începeți să utilizați contracepția? Această întrebare este pusă de multe mame tinere la o întâlnire cu un medic pentru femei. Dacă un cuplu căsătorit nu intenționează să aibă copii la un an de celălalt, atunci este necesar să începeți să utilizați protecția imediat din momentul reluării actului sexual. La urma urmei, cu 100% probabilitate, niciun specialist nu poate spune când corpul va fi capabil de concepție. Acest lucru se poate întâmpla fie la șase luni, fie la două luni după nașterea copilului.
Medicii notează că în timpul sarcinii organismul slăbește și are nevoie de timp pentru a se odihni și a se recupera. De aceea timp optim pentru următoarea sarcină - 2-3 ani după naștere. Dacă în cazul nașterii naturale, acești termeni sunt consultativi, atunci, după o operație cezariană, tuturor mamelor tinere li se recomandă insistent să nu rămână însărcinate timp de 24-36 de luni de la data operației. La urma urmei, sutura de pe uter după un CS ar trebui să se formeze și să se vindece. Sarcina timpurie poate provoca ruperea suturii, iar acest lucru reprezintă o amenințare pentru viața femeii.
Prin urmare, ginecologii din întreaga lume insistă asupra utilizării contracepției din momentul reluării vieții intime după naștere. Cert este că multe mame tinere apelează la medicul femeilor cu o cerere de întrerupere a sarcinii, pentru că nu toată lumea este pregătită să nască un alt copil atât de devreme. Și în cazul concepției mai devreme de 6-12 luni de la nașterea chirurgicală, medicii vă vor îndruma pentru avort din motive medicale. Efect mecanic asupra membranei mucoase suprafata interioara uterul în timpul extracției fetale poate provoca complicații grave. Unele femei sunt diagnosticate cu infertilitate din cauza... Consecințe negativeîntreruperea sarcinii.
Video: când funcția de reproducere este restabilită după naștere
Cum să te protejezi după naștere sau operație cezariană
Este recomandabil să faceți alegerea unei metode contraceptive împreună cu un specialist calificat. Ginecologii explică: nu toate remediile au voie să fie folosite de o femeie care a născut recent. Și în timpul alăptării, multe contraceptive pot provoca influență negativă pentru sanatatea bebelusului. Prin urmare, nu este recomandat să decideți singur ce produs este potrivit pentru un cuplu căsătorit.
Nu mulți bărbați decid să vină la o întâlnire la un birou de planificare familială cu soția lor. Le sunt jenate sau cred că nu sunt responsabile dacă apare sarcina. Aceasta este o abordare greșită, deoarece procesul actului sexual implică doi parteneri. Medicii moderni recomandă ca părinții tineri să aleagă împreună contracepția. Acest lucru se face astfel încât medicul să poată ține cont de preferințele atât ale bărbaților, cât și ale femeilor.
Medicina modernă oferă mare alegere mijloace de contracepție. Cu toate acestea, merită luat în considerare faptul că majoritatea dintre ele au o listă de contraindicații și probabilitatea apariției efectelor secundare. Prin urmare, după ce începeți să utilizați una sau alta metodă, este necesar să monitorizați cu atenție reacția organismului. Dacă o femeie sau un bărbat observă apariția unor simptome neplăcute, trebuie să consultați un medic. Specialistul va întreba despre efectele secundare și, dacă este necesar, va selecta un alt remediu. 
Medicii oferă contraceptive nu numai femeilor, ci și bărbaților: fiecare cuplu îl alege pe cel care este mai convenabil pentru ei.
Contraceptive orale pe bază de gestagene
Contraceptivele orale conțin analogi sintetici ai hormonilor sexuali feminini. Aceste medicamente sunt disponibile sub formă de tablete. Dezvoltatorii oferă două opțiuni contraceptive: principalul ingredient activ al primului este un hormon - gestagen, cel din urmă - doi hormoni: estrogen și gestagen.
Femeilor care alăptează li se prescriu contraceptive care conțin un singur hormon - gestagen. Este conținut în tablete în doze mici, prin urmare, trecând în laptele matern în cantități minime, nu reprezintă o amenințare pentru sănătatea și dezvoltarea copilului.
Nu aveți voie să decideți singur dacă să utilizați pilule contraceptive. Medicul va face un istoric medical, se va asigura că tânăra mamă nu are contraindicații pentru a lua medicamentul și apoi va selecta cel mai optim contraceptiv. 
Charozetta este unul dintre cele mai populare contraceptive orale pentru mamele care alăptează
Principiul de acțiune al contraceptivelor orale este de a suprima ovulația, care împiedică fertilizarea ovulului și, de asemenea, sub influența hormonului, vâscozitatea mucusului cervical se modifică: devine mai groasă și închide colul uterin, împiedicând sperma să pătrundă în uterului și apoi în tuburi. Aceasta metoda de prevenire a sarcinii nedorite este una dintre cele mai eficiente insa, supusa regulilor de administrare. Se recomandă să luați comprimatele la aceeași oră în fiecare zi, nu mai devreme de șase săptămâni de la naștere.
Lipsa unuia sau mai multor comprimate crește riscul de sarcină, așa că dacă o mamă tânără a uitat să ia un contraceptiv, se recomandă utilizarea fonduri suplimentare protecție timp de cel puțin șapte zile.
Contraceptive orale combinate: pentru femeile care nu alăptează
Contraceptivele orale combinate (COC) sunt considerate unul dintre cele mai populare mijloace de protecție împotriva sarcinii neplanificate în întreaga lume. Cu dezvoltarea tehnologii moderne Oamenii de știință au reușit să îmbunătățească compoziția pilulelor contraceptive pentru a reduce riscul de a dezvolta majoritatea efectelor secundare.
Cu câteva decenii în urmă, femeilor le era frică să ia pastile, deoarece dozele de hormoni incluse în compoziția lor erau mult mai mari decât în medicamentele moderne. Acest lucru a presupus apariția unor simptome neplăcute și multe efecte secundare. Astăzi, COC conțin doze minime de hormoni, așa că majoritatea femeilor tolerează bine medicamentul.
Pilulele contraceptive, care conțin gestagen și estrogen, sunt aprobate pentru utilizare numai de către femeile care, din anumite motive, nu alăptează. În unele cazuri, ginecologii recomandă administrarea de COC nu numai în scopul prevenirii concepției, ci și pentru tratamentul multor probleme ginecologice, de exemplu, endometrioza (proliferarea celulelor endometriale ale uterului către alte organe).
Din momentul în care intră în corpul feminin, hormonii afectează funcționarea ovarelor, suprimându-le, ceea ce împiedică formarea și maturarea ovulului. Ovulația nu are loc, așa că concepția devine imposibilă. COC afectează și epiteliul suprafeței interioare a uterului: acesta devine mai subțire, ceea ce face dificilă atașarea ovulului fertilizat de pereții organului reproducător. 
Doar un medic poate selecta un COC: dozele de hormoni diferă în diferite medicamente, astfel încât doar un specialist poate face o alegere în favoarea unuia sau altuia contraceptiv
Pe rafturile farmaciilor există un număr mare de pilule contraceptive. Dar numai un medic poate alege un medicament. Nu uitați că doza de hormoni din fiecare contraceptiv este diferită: unele femei sunt potrivite pentru o pastilă, altele - un medicament complet diferit. Alegerea depinde de mulți factori:
- starea de sănătate a tinerei mame, prezența bolilor cronice;
- vârsta femeii;
- fond hormonal. Nu uitați că după naștere are loc o altă modificare hormonală gravă în organism, astfel încât echilibrul hormonal poate fi perturbat. Un COC selectat incorect nu poate decât să înrăutățească situația.
Este necesar să luați contraceptive combinate după principiul OK (contraceptive orale): un comprimat pe zi. Puteți începe să utilizați această metodă la o lună și jumătate de la naștere. Unele medicamente nu necesită pauză între pachete: femeia ia ultima pastilă și a doua zi începe să ia COC dintr-un pachet nou. Și altele trebuie să fie luate timp de douăzeci și unu de zile, apoi să ia o pauză de o săptămână și abia apoi să înceapă din nou.
Injecții hormonale și implanturi
Recent, multe mame tinere preferă contraceptivele cu acțiune prelungită. Injecțiile sau capsulele care sunt injectate în mușchi (soluție) sau sub piele (implant) conțin hormonul sintetic progestativ, care intră treptat în fluxul sanguin, oferind efect contraceptiv. Adică principiul de acțiune al acestor contraceptive este același cu cel al contraceptivelor orale, dar nu există riscul ca femeia să uite să ia pilula și eficacitatea să scadă. Dimpotrivă, mama nu trebuie să-și facă griji că, din cauza uitării ei, poate rămâne însărcinată neplanificat, deoarece hormonul va pătrunde singur în organism.
Puteți începe să utilizați aceste metode la 6 săptămâni după naștere, când tânăra mamă a terminat sângerarea postpartum. O femeie vine la un ginecolog și o soluție specială este injectată adânc în mușchi folosind o seringă. În fiecare zi, o anumită doză de hormon este eliberată și intră în sânge. Efectul injecției hormonale variază de la două până la trei luni, în funcție de medicament. După acest timp, tânăra mamă trebuie să facă din nou o programare la medic pentru a repeta procedura. 
Efectul injecției hormonale este de 8-12 săptămâni
De asemenea, multe femei aleg un implant hormonal. Este o capsulă mică și subțire, de 4 cm lungime și 2 mm în diametru. Se injectează sub pielea umărului. Doar un ginecolog va instala implantul. După introducerea unui contraceptiv, se eliberează zilnic o doză mică de hormon, care are efect contraceptiv.
În funcție de preferințele cuplului, puteți alege două opțiuni de implant: una este instalată timp de trei ani, cealaltă timp de cinci. Cu cât efectul contraceptiv este mai lung, cu atât costul contraceptivului este mai mare.
În funcție de material, există două tipuri de capsule:
- unele sunt făcute din material sintetic, astfel încât acestea trebuie îndepărtate din corp după data expirării sau în orice moment dacă cuplul intenționează să conceapă un copil;
- altele sunt o capsulă din materiale speciale care sunt distruse treptat sub acțiunea enzimelor secretate în corpul unei tinere mame. Prin urmare, nu este nevoie să le ștergeți după data de expirare.
Implantul poate fi utilizat nu mai devreme de două luni de la naștere. Medicii recomandă utilizarea contracepției suplimentare, cum ar fi prezervativul, timp de două săptămâni după ce au primit o injecție sau un implant.
Implanon este unul dintre contraceptivele hormonale populare Contraceptive intrauterine
O metodă de contracepție destul de cunoscută și populară este dispozitivul intrauterin (DIU). La programare, medicul introduce DIU în cavitatea uterină. Perioada maximă de acțiune a medicamentului depinde de tipul său: unele DIU pot rămâne în uter timp de trei ani, altele până la cinci ani. După data de expirare, spirala trebuie îndepărtată. Numai un medic poate face asta. Această metodă de contracepție poate fi utilizată la două luni după nașterea copilului. Instalare dispozitiv intrauterin permis și femeilor care au născut copii prin cezariană.
Potrivit recenziilor, în unele cazuri DIU cade de la sine. Cu toate acestea, acest lucru se întâmplă foarte rar și este mai degrabă o excepție decât o apariție obișnuită.
Principiul de funcționare al acestei metode se rezumă la următoarele: un corp străin (DIU), aflat în cavitatea uterină, nu permite ovulului fecundat să se atașeze de suprafața interioară a organului reproducător, astfel încât sarcina nu are loc. Cu toate acestea, medicii ginecologi recomandă ca tinerele mame care preferă această metodă de control al nașterii să vină la controale de rutină cel puțin o dată la șase luni. Acest lucru este necesar pentru a diagnostica în timp util bolile inflamatorii ale organelor genitale interne și pentru a începe tratamentul, deoarece prezența unui corp străin în cavitatea uterină crește riscul de a dezvolta procese inflamatorii.
Foarte des, medicii recomandă femeilor să folosească sistemul intrauterin Mirena. De aspect seamănă cu o spirală, care este instalată și în uter. Dar, în plus, este echipat cu o capsulă specială care conține substanta activa levonorgestrel, care are efect contraceptiv: crește vâscozitatea mucusului cervical, afectează epiteliul suprafeței uterului și, în unele cazuri, se observă suprimarea ovulației. Mirena este folosită nu numai ca mijloc de contracepție, ci și pentru tratamentul anumitor boli ale sistemului reproducător feminin.
Puteți avea un sistem intrauterin instalat la șase săptămâni după naștere. Perioada de valabilitate este de 5 ani. Medicul trebuie apoi să o scoată pe Mirena din cavitatea uterină. Costul sistemului intrauterin este destul de mare, așa că nu orice mamă care alăptează își poate permite acest contraceptiv.
Galerie foto: contraceptive intrauterine și localizarea lor în uter
Spirala este plasată în cavitatea uterină și „antene” speciale se extind în vagin. Dispozitivul intrauterin este introdus în uter folosind un dispozitiv special sub forma unui tub lung. Sistemul intrauterin Mirena nu numai că previne sarcina, ci și are efect terapeutic pentru unele boli ale sistemului reproducător feminin
Metode de barieră de contracepție
Cea mai populară metodă contraceptivă de barieră este prezervativul. Este o husă specială din material latex care este plasată pe organul genital masculin în timpul unei erecții. Există multe prezervative la vânzare care diferă în funcție de categoria de preț, compoziția lubrifiantului și dimensiunea.
Dacă unul sau ambii parteneri sunt alergic la latex, puteți cumpăra prezervative din poliuretan. Dar sunt mult mai greu de găsit la vânzare, iar prețul este de câteva ori mai mare decât cel al produselor din latex.
Este permisă folosirea prezervativului din momentul în care reluați actul sexual după naștere. Fiecare cuplu selectează în mod independent un produs barieră în funcție de preferințele individuale.
Nu toată lumea știe, dar există și contraceptive de barieră feminine. Acesta este un capac - un produs care seamănă cu un cilindru, care este introdus în vagin și plasat pe colul uterin, precum și o diafragmă - o membrană specială care trebuie introdusă în vagin cât mai adânc posibil, astfel încât să închidă intrarea către canalul cervical.
Contraceptivele de barieră feminine nu sunt foarte populare deoarece există riscul de a le introduce incorect, ceea ce crește probabilitatea de a rămâne însărcinată. Dacă o tânără mamă decide să încerce o diafragmă sau un capac, atunci puteți începe să le utilizați nu mai devreme de o lună și jumătate după naștere, când colul uterin și vaginul s-au recuperat complet.
Contraceptivele de barieră feminine trebuie introduse în vagin cu jumătate de oră înainte de actul sexual și îndepărtate nu mai devreme de șase ore după actul sexual. Trebuie să știți că nu trebuie să lăsați diafragma sau capacul în vagin mai mult de o zi. Dacă o femeie uită să îndepărteze produsul, aceasta este plină de dezvoltarea inflamației și infecției vaginului și apoi a uterului.
Principiul de funcționare a contraceptivelor de barieră atât pentru bărbați, cât și pentru femei are ca scop împiedicarea spermatozoizilor să pătrundă în uter și tuburi și să fertilizeze ovulul.
Galerie foto: contraceptive de barieră masculine și feminine
Diafragma împiedică intrarea spermatozoizilor în uter.Capacul feminin este plasat pe colul uterin și împiedică intrarea spermatozoizilor.Pe prezervative. diferite mărci pot exista lubrifianți diferiți: cu efect de răcire sau cu o componentă antiseptică
Utilizarea spermicidelor
Spermicide - medicamente speciale, care sunt disponibile sub formă de tablete vaginale, supozitoare, creme sau geluri. Acestea trebuie introduse în vagin cu 5-20 de minute înainte de actul sexual. Ora exactă și instrucțiuni detaliate conținute în fiecare pachet contraceptiv. După ce intră în vagin, produsele învăluie membrana mucoasă, iar ingredientele active au un efect distructiv asupra spermei: celulele reproducătoare masculine mor.
Majoritatea spermicidelor sunt aprobate pentru utilizare în timpul alăptării, dar înainte de a începe să utilizați această metodă, trebuie să consultați un medic ginecolog.
Conform instrucțiunilor, trebuie să respectați cu strictețe regulile de utilizare a spermicidelor. Dacă recomandările sunt încălcate, efectul contraceptiv este redus semnificativ. Prin urmare, aceste mijloace de protecție împotriva sarcinii nedorite sunt recomandate a fi utilizate în combinație cu metode de barieră. 
Pharmatex - spermicide care sunt produse în diferite forme pentru a proteja împotriva sarcinii nedorite
Sterilizarea: o metodă ireversibilă de contracepție
O altă metodă de prevenire a sarcinii nedorite este sterilizare chirurgicala. Se efectuează atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Conform legii Federația Rusă, o tânără mamă poate recurge la o metodă atât de drastică dacă are deja doi copii și are 35 de ani sau mai mult. Nu există nicio mențiune în lege cu privire la bărbați, astfel încât aceștia pot fi supuși procedurii la orice vârstă.
Sterilizarea feminină implică ligatura trompelor. Procedura se efectuează imediat după naștere, dacă nu există complicații. Astăzi, acest lucru nu necesită mult timp: femeii i se face anestezie locală și tuburile sunt legate prin laparoscopie. Dacă nașterea se face prin intervenție chirurgicală, sterilizarea se efectuează în timpul intervenției chirurgicale.
Sterilizarea este considerată o metodă ireversibilă de contracepție, așa că înainte de a decide să faceți un pas atât de crucial, trebuie să vă gândiți cu atenție la toate.
Vasectomia - ligatura cailor deferenti, se realizeaza oricand la cererea barbatului. Sub anestezie locală, chirurgul face o mică incizie în scrot și leagă canalele. Ambii parteneri sunt sterilizați pentru tot restul vieții.
Tabel: caracteristici comparative ale diferitelor metode de contracepție
| Metoda de contracepție | Eficacitatea protecției împotriva sarcinii neplanificate dacă este utilizată corect | Avantajele metodei | Dezavantaje, inclusiv contraindicații și efecte secundare | Este permisă utilizarea în timpul alăptării? |
| Contraceptive orale pe bază de gestagene | 98% |
|
| Permis femeilor care alăptează |
| Injecții hormonale și implanturi | 99% |
|
|
|
| Contraceptive orale combinate |
|
| Luarea COC este interzisă în timpul alăptării, deoarece estrogenii incluși în compoziție afectează negativ producția de lapte, reducând lactația | |
| Dispozitive intrauterine | 98% |
|
| Poate fi folosit în timpul alăptării |
| Metode de barieră: prezervative, diafragme sau capace |
|
|
|
|
| Spermicide | 90% |
|
| Nu toate medicamentele sunt permise în timpul alăptării, așa că este necesară consultarea unui medic |
| Sterilizarea | 100% |
| Dacă un cuplu își dorește un alt copil, va trebui să recurgă la metoda FIV. | Femeile care alăptează au voie să efectueze procedura |
Video: metode contraceptive pentru mamele care alăptează
Nu vă asumați riscuri: metode contraceptive nesigure
Există câteva metode de prevenire a sarcinii neplanificate care nu sunt eficiente. Adică, atunci când le folosește, o femeie nu poate fi sigură că nu a avut loc concepția. Dacă un cuplu căsătorit nu plănuiește să mai aibă un copil, este mai bine să ai încredere în mijloace dovedite și să nu-ți asume riscuri.
În majoritatea cazurilor, utilizarea metodei amenoreei lactaționale (absența menstruației în timpul alăptării), a metodei calendaristice și întreruperea actului sexual înainte de ejaculare duce la o sarcină nedorită.
Va reuși sau nu: coitus interruptus
PPA (coitus interruptus) este practicat de multe cupluri. Dacă o mamă tânără nu dorește să ia pilule contraceptive, iar metoda barierei afectează negativ calitatea viata sexuala parteneri (unii bărbați și femei notează că folosirea prezervativelor atenuează senzațiile în timpul sexului), ei decid să aibă încredere în această metodă specială. Principiul său este că ejacularea are loc în afara vaginului femeii, astfel încât sarcina nu are loc. Cu toate acestea, în practică, partenerul nu ajunge întotdeauna la timp, așa că o anumită cantitate de spermă intră în tractul genital al tinerei mame și are loc concepția.
Medicii avertizează că întreruperea actului sexual poate avea consecințe negative asupra sănătății ambilor parteneri, în special în cazul bărbaților: crește riscul de nevroze, ejaculare precoce a spermei sau impotență.
Metoda calendarului
Esența metodei calendaristice de contracepție este simplă: este necesar să se abțină de la actul sexual în zilele cele mai favorabile concepției. Medicii au dovedit că cea mai mare probabilitate de sarcină apare cu câteva zile înainte de ovulație și în timpul ovulației trei zile după. Această metodă este potrivită doar pentru acele femei care au un ciclu menstrual regulat, fără eșecuri sau întârzieri.
Merită să înțelegeți că eficacitatea metodei este de doar cincizeci la sută, nu mai mult.
Pentru a determina cu exactitate ziua ovulației, puteți utiliza următoarele metode:
- testul de ovulatie. Se vinde in farmacii si ajuta la calcularea zilei in care ovulul este eliberat din ovar;
- modificarea indicatorilor de temperatură bazală. Măsurat rectal: în ziua ovulației și înainte de debutul menstruației, indicatorul de pe scala termometrului va fi de 37 o C. În zilele sigure - nu mai mare de 36,9 o C;
- Calculați singur zilele nesigure. Ovulația are loc de obicei la mijlocul ciclului. De exemplu, ciclul unei femei este de 30 de zile, cea mai favorabilă zi pentru concepție va fi a cincisprezecea zi. Aceasta înseamnă că trebuie să vă abțineți de la sex cu patru zile înainte și același număr după ovulație.
Metoda calendaristică de contracepție este ineficientă în cazul ciclurilor neregulate Metoda amenoreei lactaționale
În timpul alăptării, sub influența hormonului prolactină, ovulația este suprimată. Cu toate acestea, metoda amenoreei lactaționale este, de asemenea, eficientă în proporție de doar 50%. Faptul este că mult depinde de caracteristicile individuale ale corpului unei femei și de restabilirea capacității ei de a concepe. Medicii avertizează că această metodă este eficientă dacă sunt îndeplinite următoarele condiții:
- nu au trecut mai mult de șase luni de la nașterea copilului;
- copilul este alăptat exclusiv la sân: nu i se dă apă sau formulă suplimentară și nu se introduc alimente complementare;
- Copilul este pus la sân la fiecare trei-patru ore, cel puțin.
Cu toate acestea, multe mame tinere au rămas însărcinate dacă nu s-au protejat în timpul alăptării, așa că este mai bine să nu-ți asume riscuri și să folosești o contracepție mai fiabilă.
Din experiența personală a tinerelor mame: recenzii ale diferitelor metode de contracepție
Dupa 5 luni Dupa nastere mi-am pus un DIU, a fost acolo 6 ani, totul a fost in regula.
Caniculă decembrie
https://deti.mail.ru/forum/zdorove/zdorove_krasota_diety/vnutrimatochnaja_spiral_posle_rodov/
După ce am născut, mi-am dat Implanon. A stat 3 ani, apoi am montat unul nou. Pentru mine asta- varianta perfecta
Sveta
https://www.baby.ru/community/view/44187/forum/post/207049166/
Am luat Lactinet foarte mult timp, de vreme ce alaptam 2,5 ani. Fără efecte secundare, mi se potrivește perfect. Dar m-am simțit foarte rău de la Charozetta, era o listă întreagă de efecte secundare.
Ksenia
https://www.babyblog.ru/community/post/contraception/3160377
Am facut injectia 3 luni, dar nu mi-a placut, apoi OK le-am luat pe cele speciale permise pentru alaptare.
https://deti.mail.ru/forum/semejnye_otnoshenija/intimnye_otnoshenija/kontraceptivy_posle_rodov/
După prima alăptare am băut Charozetta. Și acum o să încep să-l beau.
Svetlana
https://deti.mail.ru/forum/semejnye_otnoshenija/intimnye_otnoshenija/kontraceptivy_posle_rodov/?page=2
Medicina modernă oferă diverse opțiuni metode de contracepție după naștere. Cele mai multe dintre ele sunt aprobate pentru utilizare în timpul alăptării după șase până la opt săptămâni de la data nașterii. O femeie doctor vă va ajuta să alegeți cea mai bună opțiune care se va potrivi tinerei mame. La programare, medicul va efectua un examen, va lua testele necesare, apoi oferă femeii mai multe opțiuni contraceptive. Desigur, toată lumea are contraindicații și riscul de efecte secundare, așa că nu ar trebui să alegeți singur un medicament sau un produs. Un specialist calificat va ține cont de dorințele ambilor parteneri și va alege nu numai un contraceptiv eficient, ci și adecvat atât pentru bărbați, cât și pentru femei.
După nașterea unui copil, o femeie trebuie să-și recapete puterea. În acest moment, este important să se protejeze împotriva sarcinii pentru a oferi organismului posibilitatea de a reveni la normal și de a dedica timp creșterii copilului. Medicii ginecologi recomandă ca între sarcini să existe o pauză de cel puțin 3 ani. Deci, ce metodă de contracepție ar trebui să alegeți?
Importanța contracepției în perioada postpartum
Astăzi nu te poți baza pe asigurările bunicilor și ale mamelor că sarcina nu poate avea loc în această perioadă. Alăptarea slăbește doar temporar capacitatea de a concepe, dar nu o elimină complet. Prin urmare, o nouă ovulație după naștere este destul de posibilă. Nu este nevoie să amânați problema alegerii unui contraceptiv pentru mai târziu. La urma urmei, o astfel de întârziere ar putea duce la o altă sarcină. Și asta, o, cât de nedorit!
În prima lună după naștere, uterul se va contracta și își va recăpăta forma anterioară. Ovarele vor relua ciclul tradițional de producere a hormonilor feminini care sunt necesari pentru concepție.
La femeile care nu alăptează, menstruația revine la 2-3 luni de la nașterea copilului. Dar se întâmplă ca acest lucru să se întâmple chiar mai devreme - după 4-6 săptămâni. Aceasta înseamnă că maturarea oului a avut loc acum 2 săptămâni - iar corpul feminin este pregătit pentru o nouă sarcină.
Dacă o mamă tânără își suplimentează hrănirea bebelușului sau omite hrănirea de noapte, ciclul menstrual își revine mai repede. Acest lucru explică faptul că contracepția este nesigură alaptarea copil (amenoree de lactație).
Metode de contracepție după naștere
Ar trebui să consultați un ginecolog care metodă de prevenire a sarcinii nedorite dintre multele posibile este potrivită pentru dvs. Și întotdeauna există o mulțime din care să alegeți:
- Metode naturale. Acestea includ măsurarea temperaturii bazale și metoda calendarului. Este important să nu le folosiți până când ciclul menstrual este complet restabilit. La urma urmei, fără aceasta este pur și simplu imposibil să se calculeze perioada de ovulație. Temperatura bazală Temperatura corpului ar trebui măsurată zilnic, dar hrănirea bebelușului de noapte va afecta această temperatură și este posibil ca măsurătorile să nu fie complet sigure. De asemenea, metoda calendarului nu a fost niciodată foarte fiabilă. Chiar și cu un ciclu regulat, nu poate fi considerat eficient.
- Vasectomia, adică sterilizarea masculină. Se poate face unui bărbat în orice moment. Totuși, ce bărbat ar fi de bunăvoie de acord cu acest lucru? Metoda este acceptabilă pentru acele cupluri căsătorite și bărbați care sunt absolut siguri că nu mai doresc să aibă copii. În plus, trebuie să țineți cont de faptul că această metodă este ireversibilă.
- Sterilizarea feminină, adică ocluzia tubară, este cea mai mare metoda eficienta contraceptie. Este ireversibilă și se efectuează femeilor peste 35 de ani sau din motive medicale. Această metodă nu trebuie utilizată sub influența stresului emoțional.
- Metode de bariere. Astfel de metode sunt cele mai comune în rândul cuplurilor căsătorite. O diafragmă, o șapcă sau un prezervativ nu afectează alăptarea. Mărimea diafragmei și a capacului trebuie clarificată, deoarece dimensiunea care a fost înainte de naștere se poate schimba după aceasta. Diafragma poate fi folosită numai la 6 săptămâni după naștere. Prezervativele sunt poate cea mai ușoară metodă contracepția de barieră.
Contracepția după naștere
- intrauterin. Aceste medicamente nu afectează alăptarea. Sunt acceptabile în timpul alăptării, deoarece sunt foarte fiabile. Pentru travaliul necomplicat, un dispozitiv intrauterin poate fi introdus în perioada postpartum. Timp optim- 6 saptamani dupa nastere. Dispozitivele intrauterine (DIU) sunt introduse de către un ginecolog în absența contraindicațiilor, în special procese inflamatorii sau eroziuni.
- Contraceptive orale combinate. Ele nu trebuie folosite de mamele care alăptează! Aceste medicamente reduc cantitatea de lapte matern și afectează dezvoltarea normală a copilului. Mamele care alăptează pot începe să ia pastile numai după ce încetează să hrănească. Dacă o femeie nu alăptează, atunci aceste contraceptive pot fi utilizate la 3 săptămâni după nașterea copilului.
- Contraceptivele progestative. Medicamentele progestative nu afectează alăptarea sau durata alăptării. Ele nu dăunează sănătății copilului. Sunt cea mai convenabilă formă de protecție împotriva sarcinii dorite. Se recomandă să începeți să luați pastile la 1,5 luni după naștere pentru mamele care alăptează, iar pentru mamele care nu alăptează - din a patra săptămână după acestea.
Înainte de a utiliza orice metodă de contracepție după naștere, consultați întotdeauna medicul ginecolog care a avut grijă de dumneavoastră în timpul sarcinii. El te va sfătui cu privire la cea mai optimă metodă sau mijloc de contracepție, în funcție de caracteristicile corpului tău și de starea sistemului reproducător feminin.
Nu toți părinții se grăbesc să aibă un al doilea copil imediat după nașterea primului lor copil. De aceea, problema contracepției după naștere este cea mai presantă.
Pentru ca corpul unei femei să se poată pregăti pentru următoarea sarcină, este nevoie de un anumit timp, iar pentru mamele cu copii mici în brațe, nu este întotdeauna ușor să suporte o sarcină ulterioară fără a pune în pericol propria sănătate. Luând în considerare toți factorii de mai sus, concluzia despre necesitatea alegerii unui contraceptiv competent în perioada postpartum sugerează de la sine. Să încercăm să ne dăm seama care metode contraceptive sunt cele mai potrivite pentru tinerele mame și nu dăunează bebelușilor.
Problema reluării contactelor sexuale după nașterea unui copil îi privește nu numai pe mame, ci și pe tați. Merită să ne amintim că nașterea este o povară uriașă pentru corpul unei femei și, chiar dacă s-a desfășurat fără complicații, nu este nevoie să vă grăbiți în contacte intime.
Medicii recomandă abținerea de la activități sexuale timp de 6 săptămâni după naștere; dacă apar complicații în timpul nașterii, această perioadă poate fi prelungită. Fii mai complet și informaţii de încredere Puteți afla când puteți începe viața intimă după naștere după o examinare efectuată de un medic ginecolog, care, pe baza examinării, va decide despre începerea activității sexuale sau abstinența temporară de la aceasta.
Alăptarea este o garanție împotriva unei alte sarcini?
Aș dori imediat să risipesc acest mit, pe care tinerele mame îl iau adesea ca bază atunci când încep activitatea sexuală. De fapt, hormonul, care este produs în corpul unei mame care alăptează, previne apariția menstruației și producerea unui ou. Dar există adesea cazuri când menstruația poate începe la o femeie care își alăptează intens copilul, imediat după încheierea scurgerii postpartum.
Fiecare organism este unic, motiv pentru care nu ar trebui să te bazezi în totalitate pe această metodă sub nicio formă! Chiar dacă o femeie a stabilit alăptarea, atunci, de regulă, ciclul menstrual se reia în șase luni, dar dacă o mamă tânără nu își hrănește copilul, atunci ovulația poate relua în decurs de o lună!
Se întâmplă ca o femeie care a născut recent un copil să rămână însărcinată chiar înainte de apariția primei sângerări menstruale.
Reluarea relațiilor sexuale după naștere, potrivit experților, are loc la majoritatea femeilor, dar, de regulă, aproximativ jumătate dintre ele nici măcar nu se gândesc la utilizarea vreunei metode de contracepție. De aceea, femeile care au născut recent copii sunt expuse riscului ridicat de sarcină neplanificată.
Dacă nu intenționați să aveți copii similari și să vă monitorizați cu atenție sănătatea, mulți medici nu vă recomandă să rămâneți din nou însărcinată timp de 2-3 ani de la prima naștere. Acest lucru se explică prin slăbirea corpului feminin, riscul de complicații în timpul unei a doua sarcini, nevoia de refacere a corpului și alți factori. Trebuie să găsiți cea mai potrivită metodă de contracepție. Doar metoda corectă de protecție vă poate proteja în mod fiabil și eficient.
Alegerea unei metode de contracepție după naștere
Bineînțeles că este perfect alegerea corecta va fi selecția contracepției postpartum chiar înainte de nașterea copilului. Dacă din anumite motive nu ați putut face acest lucru, puteți obține informațiile necesare de la un medic din maternitate, imediat după naștere. Un specialist vă va spune despre avantajele și dezavantajele unei anumite metode și vă va recomanda ceea ce este potrivit pentru dvs. Atunci când alegeți o metodă contraceptivă, nu trebuie să vă bazați pe sfaturile prietenilor sau cunoscuților; amintiți-vă că numai un medic vă poate oferi sfatul potrivit!
Dacă alăptați, asigurați-vă că indicați acest lucru într-o conversație cu medicul ginecolog, deoarece nu toate metodele de contracepție sunt compatibile cu alăptarea; unele pastile pot afecta lactația sau o pot bloca cu totul.
O femeie care nu își alăptează copilul din orice motiv, ar trebui să începeți să luați contraceptive imediat din momentul în care începeți o relație intimă. Dacă nu există contraindicații pentru o anumită metodă, atunci o femeie este liberă să aleagă metoda de contracepție care este cea mai convenabilă și confortabilă pentru ea, dar numai după consultarea unui medic.
În ceea ce privește mamele care alăptează, atunci totul este puțin mai complicat: trebuie luată în considerare frecvența hrănirii bebelușului și timpul care a trecut de la naștere. Atunci când alegeți un contraceptiv pentru femeile ai căror copii sunt alăptați, principalul lucru este că metoda de contracepție nu are un impact negativ asupra sănătății copilului sau asupra procesului de producere a laptelui.
Dacă copilul este alăptat complet, atunci contraceptivele orale nu sunt recomandate timp de șase luni. Dacă hrănirea este neregulată sau se introduce o hrănire complementară precoce, atunci femeia trebuie să contacteze un medic ginecolog în cel mult o lună de la naștere, astfel încât specialistul să poată selecta și prescrie medicamentul corect.
Mai este unul regula importanta, pe care femeile nu ar trebui să uite: metode diferite contracepția are grade diferite de eficacitate, unele implică restricții de utilizare și nu toate contraceptivele pot fi folosite în primele săptămâni după nașterea unui copil.
O femeie care a născut recent un copil ar trebui să fie pregătită din punct de vedere psihologic în avans pentru faptul că acum contracepția ar trebui abordată cu deosebită atenție, iar pentru a crește gradul de protecție împotriva sarcinii nedorite, este adesea necesar să se combine anumite metode, obținând cea mai înaltă protecție și fiabilitate posibile.
De asemenea, merită să ne amintim așa-numita „plasă de siguranță” dacă dintr-un motiv oarecare vă îndoiți de eficacitatea produsului pe care l-ați ales. Spune-mi cum să combin corect echipament de protectieși ce trebuie făcut dacă fiabilitatea protecției scade poate fi făcută numai de un medic ginecolog competent, care ar trebui să fie vizitat cât mai devreme posibil după începerea activității sexuale după naștere.
Ce metode de contracepție după naștere sunt cele mai eficiente și cum să faci alegerea corectă?
Desigur, metoda 100% de prevenire a unei sarcini nedorite este abstinenta sexuala sau, cu alte cuvinte, abstinenta. Dar, adesea, pentru multe cupluri această metodă de contracepție nu este potrivită nici măcar pentru o perioadă scurtă de timp, așa că caută metoda alternativa cu un grad ridicat de protectie.
1. Metoda amenoreei lactaţionale - Ce este? Pentru a înțelege cum funcționează această metodă de contracepție, să înțelegem mecanismele ei. Deci, după ce a născut un copil, un hormon special este produs în corpul unei mame tinere - prolactina, care este responsabilă de alăptare și, în același timp, suprimă ovulația. Este amenoreea de lactație care provoacă absența menstruației la femei în primele luni, când o tânără mamă își alăptează activ copilul.
În acest caz, prolactina oferă un efect contraceptiv. Este de remarcat faptul că nivelul hormonului din corpul unei femei scade semnificativ dacă timpul dintre hrănirea copilului este mai mare de 4 ore și, în consecință, efectul contraceptiv este redus.
A pune un copil la sân imediat după naștere este una dintre cele mai multe metode cunoscute protectie naturala mamă de la o sarcină nedorită ulterioară. În plus, alăptarea favorizează recuperarea rapidă a organelor genitale feminine după naștere.
Metoda amenoreei lactaționale presupune hrănirea constantă a bebelușului pe tot parcursul zilei, adică atât ziua cât și noaptea, la intervale de cel mult 3-4 ore. Această metodă este considerată cea mai eficientă atunci când o tânără mamă își hrănește copilul la cerere (de 15 până la 20 de ori pe zi). În acest caz, extragerea laptelui nu este considerată hrănire, iar gradul de protecție al acestei metode este redus semnificativ.
Această metodă de protecție poate fi folosită timp de șase luni dacă sunt respectate toate regulile de mai sus, cu toate acestea, chiar și ea nu oferă o garanție de 100% și există riscul de a rămâne însărcinată chiar dacă hrăniți copilul corect și la timp.
Avantajele acestei metode sunt incontestabile: este foarte ușor de utilizat, nu are contraindicații, are un efect pozitiv asupra procesului de recuperare a corpului mamei după naștere (contracția uterului, reduce riscul de hemoragie postpartum etc.), și, desigur, această metodă de contracepție este foarte benefică pentru sănătatea celor deja născuți în lumea unui copil.
În ciuda numeroaselor avantaje, această metodă are și anumite dezavantaje. Metoda amenoreei lactaționale nu vă va proteja de bolile cu transmitere sexuală, nu este potrivită femeilor care lucrează și necesită hrănirea strictă a copilului la cerere, iar această metodă de protecție poate fi folosită doar timp de 6 luni (dacă menstruația femeii nu a revenit). mai devreme).
2. Contraceptive orale. Există mai multe opțiuni pentru contraceptivele orale, unele conțin doar progestative și se numesc „mili-pili”. Aceste tablete conțin hormoni sintetici, datorită cărora vâscozitatea mucoasei cervicale este redusă, iar spermatozoizii nu sunt capabili să intre în cavitatea uterină. Astfel, embrionul nu se implantează.
Femeile pot folosi astfel de medicamente încă de la 6 săptămâni după naștere, iar mamele care nu alăptează pot lua aceste comprimate la o lună după naștere sau din momentul în care începe sângerarea menstruală. Când medicamentul este luat corect în combinație cu alăptarea, această metodă de contracepție oferă o garanție de aproximativ 98%.
Separat, este de remarcat faptul că luarea acestor contraceptive orale nu afectează cantitatea și calitatea laptelui matern al unei femei care alăptează.
Și, desigur, merită să spuneți câteva cuvinte despre dezavantajele acestor medicamente. În primele cicluri de tratament, pot fi observate scurgeri similare cu scurgerile menstruale. Acest lucru se datorează adaptării organismului la medicament și nu ar trebui să fie un motiv de îngrijorare. Dacă menstruația s-a oprit sau ceva te-a deranjat de când ai luat pastilele, ar trebui să mergi imediat la un ginecolog.
Particularitatea luării contraceptivelor orale este că acestea trebuie luate în mod constant, fără sărituri, la un anumit moment. Nu se recomandă să fie combinate cu anumite medicamente, mai mult informatii detaliate Puteți afla despre acest lucru din prospectul medicamentului sau de la medicul care a prescris medicamentul.
Capacitatea de a concepe, de regulă, revine la normal imediat după oprirea medicamentului, prin urmare, dacă decideți să continuați să luați contraceptive orale după oprirea alăptării, atunci este mai bine să alegeți contraceptivele combinate. Ele încep să fie luate din momentul în care începe menstruația după oprirea alăptării. Eficacitatea acestor pastile este aproape de 100%, adică dacă sunt luate corect, este aproape imposibil să rămâi însărcinată.
Medicamentele combinate sunt similare prin metoda lor de administrare și capacitatea organismului de a restabili concepția după retragerea la medicamentele care conțin progestative.
Este demn de remarcat progestagenii cu acțiune prelungită. Aceste medicamente actiune de lunga durata, care se administrează femeilor care alăptează după 6 săptămâni de la naștere și femeilor care nu alăptează după 4 săptămâni. Ele oferă foarte Eficiență ridicată protecție împotriva sarcinii nedorite, de asemenea, nu afectează lactația și laptele matern și nu au un impact negativ asupra sănătății femeii și copilului.
Aceste medicamente sunt prescrise și administrate numai de către un medic; după administrarea lor, trebuie utilizate timp de 14 zile. metode suplimentare protecţie.
3. Dispozitive intrauterine. Dacă o femeie nu prezintă complicații în timpul nașterii, această metodă de contracepție poate fi introdusă imediat. În caz contrar, un DIU poate fi plasat la șase săptămâni după naștere. Eficiența protecției este de aproximativ 98%, ceea ce este o cifră destul de mare.
Astăzi, multe femei preferă dispozitivele intrauterine ca mijloc de încredere și eficient împotriva sarcinii nedorite. Este de remarcat faptul că acele femei care au instalat un dispozitiv intrauterin trebuie să viziteze un ginecolog cel puțin o dată la șase luni. Această metodă de contracepție poate oferi o protecție eficientă timp de 5 până la 7 ani, după care metoda contraceptivă este îndepărtată sau înlocuită.
Dezavantajele acestui tip de contracepție sunt că, după instalarea DIU, pot apărea dureri în abdomenul inferior la hrănirea bebelușului. Menstruația în primele luni după instalarea acestui contraceptiv poate fi mai grea și mai dureroasă decât înainte. Uneori, spirala poate cădea, așa că o femeie ar trebui să-i monitorizeze cu atenție locația. Avantajul steriletului este că efectul contraceptiv apare imediat după instalarea lui.
Instalarea acestei metode de contracepție nu este recomandată femeilor care au boli ale organelor genitale feminine sau care sunt active sexual cu mai mulți parteneri sexuali.
4. Metode de barieră de contracepție. Cea mai populară metodă de prevenire a sarcinii nedorite este prezervativul. Puteți începe să îl utilizați imediat din momentul în care vă reluați activitatea sexuală. Potrivit statisticilor, un prezervativ oferă o garanție de aproximativ 90%, iar atunci când este utilizat corect, fiabilitatea crește la 97%. Această metodă de contracepție este ușor de utilizat și accesibilă tuturor. Nu afectează lactația și, cel mai important, protejează partenerii de diferite infecții cu transmitere sexuală.
Dezavantajele unui prezervativ sunt că se poate aluneca, se poate rupe și, în același timp, riscul de sarcină crește semnificativ. De aceea ar trebui să urmați cu strictețe instrucțiunile de utilizare a prezervativului.
La 4-5 săptămâni după naștere, puteți folosi un capac (diafragmă) ca protecție împotriva sarcinii nedorite; este potrivit doar atunci când organele genitale feminine au revenit la dimensiunea obișnuită. Eficacitatea acestei metode de barieră depinde direct de aplicarea corectă. În timpul alăptării, eficacitatea protecției este de aproximativ 90%. Avantajele metodei sunt că nu afectează producția de lapte și poate proteja împotriva unor infecții.
Un ginecolog ar trebui să aleagă o șapcă pentru o femeie și să o învețe cum să o folosească corect; după ce copilul se naște, dimensiunea șapei se poate schimba, așa că aici este necesară consultarea unui specialist. Este mai bine să folosiți capace ca metodă de contracepție împreună cu spermicide, despre care vom discuta mai jos.
Dacă o femeie nu dorește să rămână însărcinată la scurt timp după naștere, trebuie să aleagă prompt o metodă eficientă de contracepție. Menstruația poate să nu revină până când alăptarea este întreruptă complet sau parțial. Cu toate acestea, capacitatea de a rămâne însărcinată este adesea restabilită fără știrea tinerei mame.
Menstruația unei femei se reia în mod normal între 6 săptămâni și 3 luni de la naștere, în funcție de dacă proaspăta mamă alăptează exclusiv. amestecuri artificiale, sau combină ambele opțiuni. În același timp, medicii recomandă începerea utilizării contraceptivelor la aproximativ trei săptămâni de la naștere.
Pentru femeile care alăptează, se consideră sigură utilizarea așa-numitelor metode contracepționale de barieră - acestea sunt prezervative feminine, spermicide, o diafragmă și un dispozitiv intrauterin. Metodele de contracepție hormonală aprobate pentru utilizare la mamele tinere după naștere includ:
- mini-pilula - poti incepe sa o iei la 3 saptamani dupa nastere;
- injecții contraceptive (Depo-Provera) - injecția poate fi făcută aproape imediat după nașterea copilului;
- dispozitiv intrauterin cu o componentă hormonală - poate fi instalat la 4-6 săptămâni după naștere;
- implant contraceptiv subdermic – poate fi introdus la 3-6 saptamani de la nastere.
Următoarele metode contraceptive care conțin estrogen nu sunt recomandate pentru utilizare timp de cel puțin 6 săptămâni după naștere dacă alăptați, deoarece utilizarea lor poate reduce producția de lapte matern:
- pilule contraceptive hormonale combinate (conțin atât estrogen, cât și progesteron);
- inel vaginal - un inel de latex care este introdus în vagin timp de 21 de zile și eliberează hormonii estrogen și progesteron în corpul femeii.
Contracepția naturală
Alăptarea poate funcționa ca o formă de contracepție prin întârzierea revenirii menstruației. Cu toate acestea, metoda funcționează numai dacă sunt îndeplinite următoarele condiții:
- Copilul tău are sub șase luni.
- Menstruațiile nu s-au întors.
- Îți alăptezi bebelușul exclusiv la cerere, zi și noapte (adică cel puțin șase alăptări continue la fiecare 24 de ore, cu cel mult patru ore între alăptări).
Eficacitatea metodei este de 95%. Odată ce copilul dumneavoastră încetează exclusiv alăptarea, această metodă nu mai este eficientă și va trebui să utilizați o altă formă de contracepție.
Prezervativul feminin este o pungă de cauciuc moale cu un inel la capăt. Este introdus în vagin înainte de sex și împiedică intrarea spermatozoizilor în uter. Poate fi folosit o singură dată, dar nu în același timp în care partenerul tău folosește prezervativul masculin. Dacă îl folosești corect de fiecare dată când faci sex, prezervativ feminin 95% eficient.
Prezervativul feminin - un sac de cauciuc introdus în vagin înainte de actul sexual
Spermicide
Produse care se introduc în vagin sub formă de supozitoare, tablete, cremă sau gel, imediat înainte de actul sexual (5-10 minute). Astfel de contraceptive locale formează spumă, care are un efect deprimant asupra spermei și a unor bacterii. Efectul unui supozitor/tableta este suficient pentru doar 1 act sexual, dupa care trebuie readministrate inainte de urmatorul act sexual.
Un contraceptiv spermicid compensează parțial lipsa de lubrifiere naturală observată după naștere.
Diafragmă
O diafragmă este un capac de silicon în formă de cupolă care este introdus în interiorul vaginului după ce i-a fost aplicat mai întâi un spermicid și închide colul uterin (intrarea în uter), care împiedică spermatozoizii să intre în organ. Diafragma poate fi folosită în orice moment, inclusiv în timpul menstruației. Capacul se introduce în vagin înainte de actul sexual (maximum 24 de ore înainte de actul sexual) și se scoate la cel puțin 6 ore după actul sexual. Este reutilizabil și trebuie spălat după fiecare utilizare conform instrucțiunilor. Diafragmele sunt eficiente în proporție de 84%.
Diafragma contraceptiva este conceputa pentru utilizare multipla
Mini-pilula
O tabletă care conține un hormon progestativ îngroașă secreția mucoasă în deschiderea uterului, împiedicând pătrunderea spermatozoizilor. Cu condiția ca schema de dozare să fie respectată perfect - aproximativ la aceeași oră în fiecare zi în mod continuu - mini-pastilele sunt eficiente în proporție de 99,7%. Trebuie să știți că acest tip de contraceptiv nu oprește ovulația. Dacă o femeie a uitat să ia pilula la timp, atunci acest lucru trebuie făcut imediat și, în următoarele 48 de ore, utilizați suplimentar un tip de contracepție de barieră. Mai mult instructiuni specifice Uită-te la instrucțiunile pentru pastilele pe care le iei.
Injectie contraceptiva
O metodă foarte eficientă de contracepție (până la 99,8%) este injectarea hormonală a medicamentului Depo-Provera. Medicamentul contraceptiv se administrează mai întâi la 3 săptămâni după naștere dacă nu există alăptare sau la 6 săptămâni după naștere dacă tânăra mamă alăptează. După aceea, injecțiile se fac la fiecare 12 săptămâni. Dezavantajele metodei sunt posibile efecte secundare de la injectare, cum ar fi schimbări de dispoziție, disconfort de stomac și dureri de cap, care pot apărea în primele câteva săptămâni după injectare și, în cazuri rare, durează pe toată durata medicamentului.
O tijă mică de plastic (aproximativ 5 cm lungime) este introdusă sub piele pentru a interior antebrațe. Eliberează încet progestagen, care previne debutul ovulației în fiecare lună. Ciclul menstrual sub influența acestui hormon se poate schimba și uneori se poate opri cu totul.. Efectele secundare includ erupții cutanate, modificări ale dispoziției sau o ușoară creștere în greutate. Implantul durează trei ani. Eficiența este de 99,95%.
Implantul contraceptiv subcutanat protejează în mod fiabil împotriva sarcinii nedorite timp de 3 ani
Dispozitiv intrauterin (DIU)
Un mic dispozitiv contraceptiv din plastic cu cupru este situat în cavitatea uterină și împiedică ovulul fertilizat să se atașeze de mucoasa organului. DIU din cupru sunt concepute pentru a rezista până la 10 ani și sunt eficiente în proporție de 99,4%. DIU hormonal (progestativ) sunt concepute pentru până la 5 ani și sunt eficiente în proporție de 99,8%.
Dispozitivul intrauterin este instalat de un ginecolog în cavitatea uterină, unde împiedică atașarea unui ovul fertilizat la mucoasa organului.
Sterilizarea
Atât bărbații, cât și femeile pot alege cel mai mult metoda radicala contraceptie - pentru a efectua o operatie care va duce la imposibilitatea conceptiei (infertilitate). Sterilizarea feminină se numește ligatură a trompelor și implică blocarea tuburilor care transportă ovulul în uter. Sterilizarea masculină se numește vasectomie și implică ligatura sau îndepărtarea unei porțiuni din canalele care transportă spermatozoizi de la testicule la penis. Aceste intervenții chirurgicale sunt eficiente în proporție de peste 99 la sută și nu au un impact negativ asupra vieții sexuale. Cu toate acestea, sunt potrivite doar pentru persoanele care sunt sigure că nu își doresc mai mulți copii. Restabilirea capacității de a concepe după o astfel de operație poate fi dificilă.
Pilula contraceptiva de urgenta
Pastilele contraceptive de urgență trebuie luate cât mai curând posibil după sex neprotejat eficienta maxima. Deși uneori sunt numite „dimineața după sex”, nu trebuie să așteptați dimineața. Cu cât luați pastila mai devreme, cu atât eficiența este mai mare.
Există două tipuri de pilule contraceptive care pot fi cumpărate din farmacii fără prescripție medicală:
- Ulipristal - poate fi luat până la cinci zile (120 de ore) după sex neprotejat (acest medicament nu este recomandat dacă alăptați);
- Levonorgestrel - poate fi luat până la trei zile (72 de ore) după sex neprotejat. După administrare, alăptarea trebuie întreruptă timp de 24 de ore, deoarece substanța activă trece în laptele matern.
Cum este selectată o metodă contraceptivă într-un caz specific
Pentru a decide ce metodă contraceptivă este cea mai potrivită pentru tine după naștere, cere-ți medicului ginecolog următoarele informații:
- Ce metode sunt disponibile și care este eficacitatea lor?
- Ce metode sunt potrivite pentru corpul și stilul tău de viață, ținând cont de starea ta de sănătate?
- Când puteți începe să utilizați contracepție?
- Cum poți tu și partenerul tău să împărtășești responsabilitatea pentru contracepție?
- Reacții adverse posibile.
Dacă alăptați, orice contracepție care conține estrogen (cum ar fi inelul vaginal și pastilele combinate) nu este recomandată, deoarece vă poate reduce cantitatea de lapte matern.
Următoarele metode contraceptive necesită consult medical obligatoriu pentru a evalua siguranța și adecvarea lor pentru fiecare femeie:
- implanturi și DIU;
- sterilizare permanenta;
- metode hormonale de contracepție.
Atunci când utilizați metode de barieră de contracepție, se recomandă să studiați cu atenție instrucțiunile pentru acestea utilizarea corectă pentru a le maximiza eficacitatea. Înainte de a utiliza orice contracepție, trebuie să vă asigurați că nu sunteți deja însărcinată.
Contracepția după naștere - video
Bazându-vă numai pe metode naturale de contracepție după naștere, riscați să nu vedeți o revenire la propria fertilitate. O consultare în timp util cu un ginecolog și selectarea contraceptivei optime vor elimina orice motiv de îngrijorare cu privire la o posibilă sarcină neplanificată.
Problema contracepției după naștere îngrijorează majoritatea mamelor tinere, deoarece odată cu nașterea unui copil, activitatea sexuală continuă, iar probabilitatea unei sarcini nedorite nu dispare.
Pentru a experimenta toate bucuriile iubirii cu drepturi depline cu un bărbat, dar, în același timp, să nu vă faceți griji cu privire la posibilitatea de a rămâne din nou însărcinată, trebuie să înțelegeți metodele de contracepție. Este important să știți care sunt potrivite pentru alăptare și care nu, și să alegeți pe cel potrivit.
Când să începeți să faceți sex după naștere
Chiar dacă totul a decurs perfect, uterul este totuși o rană care sângerează continuu, care este lipsită de apărare împotriva infecției. Este necesar să așteptați ca acesta să revină la starea inițială. Uneori, perioada de abstinență forțată se extinde până la opt săptămâni.
Din când în când, apar cazuri când o tânără mamă a trebuit să treacă printr-o naștere dificilă, în timpul căreia s-au făcut incizii sau au apărut rupturi. Sau s-a făcut o cezariană. Aici trebuie să mergi mai mult termen lung abținerea de la sex - până când corpul feminin și-a revenit complet.
Cel mai bine este ca cuplul să viziteze un medic ginecolog pentru o consultație despre posibilitatea primului contact sexual. Acest lucru este necesar pentru ca medicul să examineze femeia și să facă o concluzie despre gradul și viteza de recuperare a corpului ei, apoi să ofere recomandări cu privire la momentul începerii activității sexuale și să selecteze contraceptivele potrivite.
Ce contraceptive sunt potrivite după naștere
Contracepția postpartum este foarte importantă. Chiar dacă un cuplu își dorește un al doilea copil, trebuie să treacă ceva timp pentru a pregăti corpul feminin pentru concepție.
După procesul epuizant al gestației și al nașterii, femeia este slăbită; debutul rapid al unei a doua sarcini este extrem de nedorit pentru cea mai tânără mamă; îi poate submina sănătatea. Prin urmare, este necesar să vă dați seama cum să vă protejați mai fiabil în timpul alăptării.
Metoda amenoreei lactaționale (LAM)
Metoda amenoreei lactaționale se bazează pe faptul că în timpul alăptării organismul produce hormonul prolactină. Pe lângă faptul că este responsabil pentru producția de lapte, are o altă proprietate unică - suprimă procesul de ovulație. Datorită lui, femeile aflate în travaliu nu au ciclu menstrual de ceva timp.
Cu toate acestea, această metodă nu este foarte fiabilă și este destul de incomod. Bebelușul trebuie pus la sân cât mai repede posibil în sala de naștere (în primele 30 de minute). O femeie în travaliu va trebui să învețe să-și hrănească bebelușul „la cerere”, mai degrabă decât să respecte intervale confortabile de hrănire. Și în primele șase luni, bebelușul nu trebuie să primească alte alimente complementare, pentru ca intensitatea suptării sânului mamei să nu scadă. Prin urmare, femeia va fi pur și simplu atașată de nou-născut pentru toată această perioadă.
Cu toate acestea, aceste sacrificii nu garantează o protecție ridicată împotriva sarcinii recurente. În continuare va trebui să utilizați contraceptive suplimentare.
Contracepția naturală
Datorită metodelor naturale de control al nașterilor, o femeie se poate proteja de concepția nedorită. Dar pentru aceasta trebuie să cunoașteți caracteristicile corpului dvs., să vă adânciți în complexitățile biologiei personale și să înțelegeți unele procese. Atunci aceste metode vor fi destul de eficiente. Cu toate acestea, nu ar trebui să vă bazați în întregime pe ele.
Metodele naturale de contracepție implică urmărirea fazelor ciclului menstrual.
- fertilitate;
- sterilitate relativă;
- sterilitate absolută.
Când probabilitatea de concepție este foarte mare, va trebui să vă abțineți de la actul sexual. Sau folosiți metode suplimentare de protecție.
Cu toate acestea, această tehnică este foarte incomod, deoarece trebuie să măsurați regulat temperatura corpului, să țineți evidențe și să vă abțineți periodic de la activitatea sexuală. În plus, cu un ciclu menstrual neregulat, probabilitatea de eroare este foarte mare. Și nu există nicio garanție împotriva sarcinii nedorite.
Pentru o femeie care tocmai a născut și alăptează, această metodă nu este potrivită, deoarece ciclul menstrual nu s-a stabilit încă.
Dispozitive intrauterine și de barieră
Pentru contracepția intrauterină se folosesc obiecte străine. Pentru a proteja împotriva sarcinii inutile, acestea sunt plasate în cavitatea uterină. Aceasta este o metodă destul de veche.
În prezent, se folosesc în principal contraceptive intrauterine medicate. Conțin hormoni și aditivi metalici.
Disponibil pe piata:
- Mirena spirală. Furnizează levonorgestrel în organism.
- Spirala sub forma literei F (MultiloadCu-375). Este acoperit cu cupru. Durata muncii este de cinci ani.
- Dispozitiv Nova-T. Are o înfășurare de cupru.
- Spirala produsă sub forma literei T (CooperT 380 A). Durată de viață - 6 ani.
Levonorgestrelul, conținut în spirala Mirena, este un derivat al progesteronului. Are nu numai un efect contraceptiv, ci și un efect terapeutic asupra organismului. Prin urmare, este cel mai popular. O astfel de spirală este utilizată pentru diagnosticul fibromului uterin.
Efectele acestor contraceptive:
- abortiv;
- datorită hormonului, vâscozitatea mucusului cervical crește;
- efectul toxic al metalului asigură moartea spermatozoizilor care intră în uter;
- sub influența levonorgestrelului, endometrul se atrofiază;
- dispariția menstruației, dar mai des devin pur și simplu mai scurte și mai puțin frecvente.
În același timp, ovulația nu este perturbată și efectul estrogenului asupra corpului femeii este păstrat. Efectul abortiv se exprimă în mici inflamații locale la nivelul endometrului, din cauza cărora embrionul nu se poate atașa. În același timp, contracțiile uterului se intensifică și oul este aruncat din canalul de naștere.
Contraceptivele de barieră sunt cele mai sigure pentru tinerele mame care alăptează. Sunt disponibile și ieftine și pot fi achiziționate de la farmacii.
Sortiment oferit de farmacii:
- diafragme;
- capace;
- prezervative.
Prezervativele nu necesită prescripție medicală specială. Sunt ieftine și foarte eficiente.
Dar diafragmele și capacele vaginale necesită permisiunea unui medic. Regularitatea utilizării lor este de două săptămâni în fiecare lună. Un medic ginecolog vă va ajuta să le instalați.
Diafragma este mai puțin eficientă decât capacul.
Metode hormonale
Contraceptivele hormonale sunt medicamente care conțin substanțe (progetageni) care împiedică ovulul fertilizat să se atașeze de peretele uterin.
Există două tipuri:
- gestagenic. Implanturi (cusute sub piele), injectii, mini-pastile.
- Combinate. Ele sunt produse sub formă de plasturi, tablete și inele vaginale.
Mini-pastilele sunt tablete cu progestativ. Acest hormon în sine nu afectează procesul de producere a laptelui matern. Dar medicamentele combinate cu acesta nu sunt permise pentru utilizare în timpul alăptării.
Recent, injecțiile și implanturile au devenit din ce în ce mai populare. Ei fac o femeie sterilă pentru un timp, iar după anulare, capacitatea de a concepe este restabilită.
Sterilizarea
Sterilizarea chirurgicală este, de asemenea, o metodă de prevenire a sarcinii. Aceasta este foarte metoda eficienta(fiabilitatea - 99,9%) în care pacientul devine aproape steril. Această metodă se mai numește și „ligatura trompelor”.
Esența operației este că trompele uterine ale pacientului devin impracticabile. Corpul încă mai produce ouă, dar ele rămân în el cavitate abdominalăși se dizolvă în timp. Datorită faptului că nu pot întâlni spermatozoizi, procesul de fertilizare nu are loc.
Dacă o femeie decide asupra unei metode atât de radicale de contracepție, atunci modalități suplimentare ea nu va avea nevoie. Există riscuri doar în primele trei luni după operație.
Cu toate acestea, sterilizarea voluntară este permisă doar femeilor care au cel puțin doi copii și au împlinit vârsta de 35 de ani. Uneori există și excepții - dacă există disponibilitate indicatii medicale. Această operațiune practic ireversibilă.
Există și o metodă de sterilizare masculină numită vasectomie. Poate fi reversibil.
Metode contraceptive pentru mamele care alăptează
Pentru a se recupera și a fi complet pregătită pentru o nouă sarcină, o femeie are nevoie de 3-4 ani. Mai mult întâlniri timpurii sunt nedorite pentru majoritatea pacienţilor fie din punct de vedere al sănătăţii, fie din punct de vedere economic.
Chiar dacă o mamă tânără își dorește cu adevărat mai mulți copii, este de preferat să aștepte și să-și revină complet. Acest lucru este necesar pentru a ne asigura că noua sarcină are succes și următorul copil se naște sănătos.
Contracepția în perioada postpartum pentru o femeie care alăptează are propriile sale dificultăți. A te baza pe alăptare ca un panaceu pentru o sarcină neplanificată este extrem de presumptuos.
Alăptarea poate oferi un grad ridicat de protecție dacă:
- copilul este hrănit exclusiv cu lapte matern;
- femeia nu a început încă menstruația;
- vârsta copilului este mai mică de șase luni;
- pauzele dintre hrănirea bebelușului sunt de cel puțin patru ore.
Cu toate acestea, fiecare femeie este diferită și pot apărea factori imprevizibili. Adesea, bazându-se pe „fiabilitatea” anunțată a alăptării constante, femeile fac brusc descoperirea neplăcută că sunt din nou însărcinate.
Pentru a evita astfel de „surprize”, o mamă care alăptează ar trebui să știe că există diverse posibilitati pentru a evita concepția inutilă, care poate fi aplicată în această perioadă.
Ele sunt împărțite în trei grupe:
- În primul rând: diafragmă, prezervative, spermicide, DIU non-hormonal, vasectomie masculină, ligatura trompelor la femeie însăși, contraceptie naturală.
- În al doilea rând: acestea includ produse care conțin hormonul progestativ. Se recomandă utilizarea lor la 6-8 luni după naștere. Postinor (ca remediu de urgență), mini-pastile (Exluton, Charozetta, Microlut), bobina de progesteron, injecții (Depo-Provera), implanturi.
- În al treilea rând: aceste medicamente conțin estrogen. Dar sub influența sa, producția de lapte începe să scadă. Acestea sunt injecții combinate sau pastile hormonale, spirale cu estrogen.
În orice caz, tânăra mamă va trebui să se decidă asupra unei metode de contracepție înainte de a relua viața intimă, deoarece sarcina poate apărea înainte de apariția menstruației.
Cum să alegi
Cea mai bună opțiune la reluarea activității sexuale este prezervativul. Cu toate acestea, unor doamne nu le place și preferă să aleagă ceva care necesită mai puțin timp și distragere a atenției de la proces în timpul jocului sexual.
Înainte de a utiliza alte remedii, trebuie să consultați medicul dumneavoastră și să acționați conform instrucțiunilor acestuia.
- DIU poate fi pus doar la o lună și jumătate de la naștere. În unele cazuri, va trebui să așteptați până la șase luni pentru a-l instala.
- Postinor este un mijloc de contracepție de urgență. Dacă o femeie a trebuit să-l ia, atunci este recomandabil să hrăniți copilul numai după opt ore - medicamentul conține o doză uriașă de hormoni și este garantat să treacă în laptele matern.
- Se pot folosi tampoane spermicide, creme și supozitoare. Substanțele conținute în ele distrug sperma local. Medicamentele sunt injectate în vagin cu câteva minute înainte de actul sexual. Cu toate acestea, înainte de a le folosi, este mai bine ca o femeie care alăptează să obțină sfatul medicului.
- În timpul alăptării, sunt adesea prescrise mini-pastile. Dar au contraindicații grave: aceste medicamente nu ar trebui să fie folosite absolut de femei dacă au un chist ovarian sau o sarcină ectopică anterioară.
Trebuie să știți că mini-pastilele sunt mai puțin fiabile decât prezervativele sau medicamentele orale combinate. O femeie va trebui să-și facă un program pentru a nu rata să ia medicamentul.
Lista mijloacelor populare
Cea mai eficientă metodă contraceptivă este abstinența sexuală absolută. Cu toate acestea, acest lucru ar putea distruge cu ușurință o familie. Prin urmare, cuplurile căsătorite practică acest lucru doar periodic, atunci când activitatea sexuală prezintă de fapt un risc pentru sănătatea unuia dintre soți.
Cele mai populare mijloace rămân încă:
- Relații sexuale întrerupte. S-a dovedit de mult timp că eficacitatea sa este extrem de scăzută, deoarece o parte din ejaculat intră în organele genitale ale femeilor în timpul frecării.
- Prezervative.
- Alăptarea frecventă (amenoree de lactație). Promovează restabilirea rapidă a tonusului uterin. Metoda este destul de controversată. Și după șase luni este absolut ineficient.
- Supozitoare vaginale. Au o eficiență foarte scăzută, deși sunt practic sigure.
- Dispozitiv intrauterin. Deși, dacă îl pui prea devreme, poate cădea cu ușurință. În plus, spirala are prea multe efecte secundare neplăcute.
- Cusut în implanturi. O fiolă cu medicamentul este implantată sub piele în zona umerilor. Acest lucru se face sub anestezie locală.
Multe cupluri aleg să nu folosească chimicale protecţie. Prin urmare, popularitatea produselor de barieră nu a scăzut încă.
Medicii le sfătuiesc viitoarele mamici să se gândească la metodele contraceptive chiar înainte de a se naște copilul. Nu ar trebui să urmezi orbește recomandările articolelor populiste despre miracolele alăptării - fiecare corp este individual, iar unele aspecte nu pot fi prezise.
Înainte de a folosi tablete pentru o mamă tânără, este mai bine să consultați un medic ginecolog pentru a nu vă răni pe dumneavoastră și pe copil. Pentru a fi în siguranță și pentru a vă proteja pe dumneavoastră și nou-născutul de boli cu transmitere sexuală și de infecții grave, cel mai bine este să folosiți prezervative.
Uneori, o altă sarcină nedorită poate amenința nu numai sănătatea, ci și viața unei femei. În astfel de cazuri, este mai bine să recurgeți la o soluție drastică și să faceți o ligatură a trompelor, deoarece riscurile fatale nu sunt necesare nici mamei, nici copiilor ei existenți.
