Se știe că dezvoltarea este o parte esențială a vieții noastre. În special dezvoltarea creierului, deoarece acest organ este cel care ne ghidează viața, în plus, contribuie la operatie normala tot corpul.
Trăim prin acțiuni care au devenit de mult un obicei. Nu se întâmplă des ca oamenii dreptaci să se gândească de ce folosesc cel mai des mâna dreaptă - scriu cu ea, numără bani, apucă mânerul unei uși, se spală pe dinți etc. Același lucru se poate spune și despre stângaci, deși stângacii își dau seama mai des că nu sunt așa, ca toți ceilalți, pentru că majoritatea sunt dreptaci.
Prin urmare, articolul nostru se va adresa majorității dreptacilor cărora societatea le-a creat condiții mai confortabile. Deci, dragi dreptaci, întrebarea este așa:
De ce să nu dezvoltăm și mâna stângă?
Puteți întreba: de ce?
Este mai convenabil și mai familiar pentru mine să lucrez cu mâna dreaptă. De ce am nevoie de efort suplimentar pentru a dobândi abilități virtuoase pentru mâna stângă?
Și pentru a ne forța creierul să lucreze mai productiv.
PRINCIPIUL stangaci
Totul este logic. Dezvoltăm partea stângă a corpului - obținem dezvoltarea emisferei drepte. Drept urmare, mintea noastră logică este îmbogățită prin conectarea canalelor intuitive și creative ale creierului.
SCRIS STÂNGAC
O modalitate excelentă de a-ți dezvolta mâna stângă este să o înveți să folosească instrumente de scris - un pix și un creion. Pentru dreptaci, aceasta va fi o activitate foarte interesantă, deși nu atât de simplă. Să încercăm din nou să ne simțim ca și cum copiii preșcolari învață să scrie. Doar de data asta cu mâna stângă.
Din fericire, teribila metodă de recalificare forțată a stângaci congenitali nu a mai fost practicată în școli de mult timp. Cu toate acestea, mulți oameni care scriu cu mâna stângă o fac îndoindu-și strâns încheietura mâinii. În acest fel, mâna care ține stiloul este deasupra cusăturii. Deși acest lucru vă permite să vedeți textul scris, cu această metodă mâna devine mai tensionată și mai probabil să obosească.
ETAPE DE ANTRENAMENT
1. Stabiliți un obiectiv
De ce vrei să dobândești priceperea de a scrie cu mâna stângă? Pentru a înțelege ceva nou, dezvoltați creierul, intuiția, creativitatea sau pentru a surprinde cunoștințele și prietenii. Răspunde la această întrebare și lasă-l să fie motivația ta de a învăța. Lipsa unui obiectiv te poate determina să încetezi să-l faci fără a-l îndeplini.
2. Configurați spațiul de lucru
Ar trebui să aveți un loc convenabil și confortabil unde veți studia. Lăsați-l să fie birou, a cărei iluminare cade în dreapta, și nu în stânga, așa cum era înainte. Mișcare veioză, și eliberați partea stângă a mesei de lucruri inutile, deoarece cotul și caietul dvs. de lucru vor fi acum acolo.
3. Pregătiți unelte pentru lucru
Acesta este un pix și un caiet. Ar trebui să fie confortabili și iubiți, astfel încât dorința de a le folosi să rămână în orice caz. Este posibil ca stiloul pe care îl folosiți să nu fie potrivit pentru scris cu mâna stângă. mana dreapta. Este indicat ca hârtia de scris să fie căptușită, adică. Caietele cu linii și pătrate sunt potrivite. Puteți folosi și o riglă oblică, dar rețineți că înclinarea liniilor oblice este concepută pentru scrierea cu mâna dreaptă.
4. Faceți mediul de învățare confortabil, nu complicați procesul în sine
Dacă te stabilești prea mult sarcini complexe, procesul de antrenament nu vă va aduce bucurie și satisfacție și există riscul ca antrenamentul să se oprească mai devreme decât este necesar.
5. Desenați cu mâna stângă
Pentru a vă îmbunătăți abilitățile motorii mâinii stângi, încercați să desenați cu ea. Chiar dacă este sketch. Această activitate dezvoltă perfect și abilitățile creative, deoarece emisfera dreaptă va fi activă!
6. Pe lângă antrenament, îmbunătățește-ți abilitățile în viață
Folosește-ți mâna stângă pentru a nota un număr de telefon, un plan în planificator, o idee. Dacă nu ai nevoie să scrii frumos sau rapid, de ce să nu dai șansa mâinii tale stângi să lucreze?
În plus, oferă mâinii stângi posibilitatea de a lucra în alte cazuri. De exemplu, încercați să vă spălați pe dinți cu el, să spălați vase, să vă pieptănați, în general, să efectuați acele acțiuni pe care le făceai cu mâna dreaptă. Doar să nu ai încredere în ea la început. acțiuni periculoase, care necesită precizie. De exemplu, tăierea cărnii sau legumelor cu un cuțit, bărbierirea, coaserea cu un ac. Lasă-ți mai întâi mâna să dobândească dexteritatea necesară.
TEHNICI DE SCRIERE
Țineți stiloul cu mâna stângă la o distanță de 3-4 cm de hârtie, adică. mai mare decât de obicei. Hârtia trebuie să fie înclinată spre dreapta, iar colțul din stânga sus trebuie să fie mai sus decât dreapta. În acest fel, puteți vedea textul scris fără a vă îndoi încheietura. Lumina, așa cum am menționat deja, trebuie să cadă partea dreapta.
Ce ar trebui să scriu de fapt?
Puteți folosi caiete pentru stângaci, pe care le puteți cumpăra de la un magazin de papetărie sau le puteți descărca de pe Internet. Și lucrează ca în clasa întâi, scriind literele, iar mai târziu cuvintele din ele. Acest mod este bun se dezvoltă tehnica scrisului cu mâna stângăși frumos scris de mână.
Dar dacă ți se pare plictisitor, nu te forța! Încercați să vă scrieți gândurile, poeziile preferate, chiar și fragmente din cărți într-un caiet obișnuit. Pentru adulți, acest lucru este chiar mai natural decât a scrie de multe ori literă după literă în caiete.
Salutare tuturor, Andrey Kosenko aici.
Făcând lucruri familiare într-un mod nou
Astăzi continuăm să vorbim despre auto-dezvoltare. De data aceasta am sa va povestesc despre un exercitiu destul de interesant pe care eu insumi il practic periodic si pe care vi il recomand si voua. Acest exercițiu îți va necesita foarte puțin timp, literalmente doar câteva minute pe zi, în plus, îl poți combina cu activitățile tale zilnice, dar va avea un efect foarte, foarte puternic și pozitiv asupra dezvoltării creierului tău.
Deci, scopul exercițiului este următorul: începe să-ți faci rutina zilnică și procedurile obișnuite într-un mod nou. De exemplu, dacă de obicei vă periați dinții cu mâna dreaptă, atunci începeți să-i periați cu mâna stângă. Sau schimbați-l periodic: într-o zi țineți periuța de dinți în mâna dreaptă, iar a doua zi în stânga. Sau, de exemplu, lucrezi la un computer, ținând mouse-ul cu mâna dreaptă, apoi chiar acum ia-l și transferă-l în mâna stângă și încearcă să lucrezi așa o vreme.
Stimulează dezvoltarea creierului
Este clar că la început creierul tău va rezista, vei simți o mișcare suplimentară de gândire, îți vei relua toate acțiunile și, în plus, le vei controla. Dar după un timp vei începe să dezvolți noi conexiuni și îți va fi mai ușor, de exemplu, să controlezi mouse-ul cu mâna stângă. Apoi, după un timp, vei transfera mouse-ul din nou în mâna dreaptă, iar apoi din nou în stânga, și astfel poți schimba mâna cu care lucrezi pe parcursul zilei.
Pentru ce este? Acest lucru este necesar pentru dezvoltarea creierului tău. Cu acest exercițiu, în creierul tău se dezvoltă noi conexiuni neuronale, se activează noi zone ale creierului tău, începe să-și folosească mai multe resurse, să-și folosească mai mult potențialul. În plus, concentrarea ta crește. Încercați să mâncați cu cealaltă mână, adică țineți o furculiță, un cuțit sau alte tacâmuri într-o mână diferită de cea obișnuită, încercați să efectuați orice acțiuni obișnuite cu cealaltă mână. De exemplu, puteți începe să scrieți și cu cealaltă mână, acest lucru stimulează foarte mult creierul, îl activează foarte mult.
Să folosim ambele mâini
Plus, de exemplu, dacă continuăm tema scrierii cu cealaltă mână, atunci vă recomand următorul exercițiu: luați un stilou într-o mână, altul în cealaltă mână și începeți să desenați o figură în paralel. Pentru început, puteți desena pur și simplu cruci cu ambele mâini, apoi complicați exercițiul și trageți o cruce cu o mână și un zero cu cealaltă. Apoi faci și mai complicat și desenezi un pătrat cu o mână și un triunghi cu cealaltă. Apoi poți chiar să începi să scrii cuvinte diferite maini diferite, adică scrii un cuvânt cu o mână și altul cu cealaltă.
Se pare că în timpul acestei activități creierul tău va comuta foarte, foarte repede între o acțiune și alta, va „scârțâi” foarte mult, se va încorda foarte mult, dar un astfel de antrenament exploziv este foarte, foarte bun pentru creierul tău. Așa că încercați, exersați-l și nu trebuie să o faceți prea mult timp, nu trebuie să stați o jumătate de oră și să scrieți. Literal, timp de maximum cinci minute, desenați cu două mâini, scrieți cu două mâini. În general, puteți include restul exercițiilor pe parcursul zilei, doar înlocuiți acțiunile obișnuite cu ele. Adică periați-vă dinții cu cealaltă mână, mutați mouse-ul în cealaltă mână sau folosiți tacâmuri cu cealaltă mână.
Urmând exemplul marilor
Crede-mă, acest lucru are un efect foarte, foarte puternic asupra dezvoltării creierului tău. De exemplu, același Gaius Iulius Caesar și, să zicem, Vladimir Ilici Lenin, puteau scrie cu ambele mâini. Nu vom lua în considerare contribuția la istoria acestor oameni, dar faptul că au fost genii, că creierul lor a funcționat peste nivelul mediu, este de netăgăduit.
De fapt, oricine poate stăpâni asta, tot ce contează este practica. Luați doar cinci minute în fiecare zi și veți reuși. Prin urmare, începeți chiar din momentul actual, mutați mouse-ul în cealaltă mână și înainte să vă dezvoltați creierul. Sunt sigur că vei reuși!
Mulțumesc tuturor, Andrey Kosenko a fost alături de voi. Ne vedem în următoarele caste, la revedere tuturor!
Instrucțiuni
Mai întâi, faceți un test care vă va determina afilierea în raport cu emisfera principală. Roagă pe cineva cunoscut să te împingă în liniște din spate și să vadă ce picior pui înainte.
Obține cel puțin încă o confirmare - încrucișează-ți brațele peste piept. Mâna de deasupra este cea care conduce. Dacă ambele teste indică faptul că aparții unui figurat oameni gânditori, atunci ar trebui să aveți răbdare - restructurarea nu este ușoară.
Dacă folosiți mâna dreaptă la minimum, de ex. Dacă nu faceți parte din categoria acelor oameni care le operează cu pricepere pe amândouă în activitățile lor (de exemplu, pianiști sau crupieri), atunci ar trebui să începeți să o dezvoltați treptat.
Pentru început, schimbați mâna stângă la dreapta în timp ce spălați vase, ștergeți praful, pieptănați etc. După o săptămână, te vei simți mult mai încrezător atunci când îndeplinești sarcini simple casnice. De asemenea, obișnuiește-te cu ideea că a învăța să faci ceva este incomod mână Mai este posibil.
Cumpărați mai multe caiete și caiete cu linii curbate diagonale. Pregătește-te pentru cursurile zilnice și nu le rata niciodată - doar cu o practică constantă poți să-ți „înveți” mâna dreaptă și să înveți să scrii cu ea rapid și frumos.
Luați o poziție la masă, astfel încât lumina să cadă din partea stângă.
Luați un stilou și țineți-l între degetul arătător și degetul mare și folosiți degetul mijlociu ca suport. În timpul lucrului, peria ar trebui să stea pe masă; pe măsură ce scrieți rânduri, trebuie mutată spre dreapta. Exersează pe o bucată de hârtie, evaluează cât de confortabil ești cu pixul.
Deschideți caietul - la început vă va fi dificil să urmăriți literele, dar câteva săptămâni de practică vă vor învăța cum să desenați linii drepte. Mai întâi exersează a face elemente individuale litere, diverse cârlige. Abia după aceasta treci direct la scrierea literelor, apoi a cuvintelor și apoi a propozițiilor.
Surse:
- scrie cu cealaltă mână
Stângaci pentru o lungă perioadă de timp a fost considerat un defect de dezvoltare, stângacii au fost reeducați încă din copilărie, adesea cu măsuri foarte dure care au afectat psihicul mult mai mult decât lucrul cu mâna stângă în sine. Cu toate acestea, o obsesie pentru predominarea dreptului nu duce întotdeauna la bun rezultat: Persoanele dreptaci au emisfera dreaptă mai puțin dezvoltată a creierului, care este responsabilă pentru intuiție, creativitate și o serie de alte calități. Ca urmare a învățării să scrii stângaci, vei putea să-ți dezvolți aceste proprietăți în tine și să descoperi câteva talente.
Instrucțiuni
Efectuați câteva teste simple. În primul rând, încrucișează-ți brațele. Antebrațul superior este un indicator al părții dominante. Împășește-ți degetele în același mod și privește degetul de sus; bate din palme (mâna dominantă din nou deasupra). Vă rugăm să rețineți că cu cât sunt mai mulți indicatori care vă indică dreptaci, cu atât vă va fi mai dificil să învățați și, prin urmare, cu atât veți avea nevoie de mai multă răbdare.
Video pe tema
Notă
Vă rugăm să rețineți că poziția mâinii stângi când scrieți este diferită de poziția dreptei.
Asigurați-vă că mâna este liberă și că mânerul este în linie cu mâna.
Este foarte ușor să treci la scrierea în oglindă cu mâna stângă. Este necesar să controlați cu strictețe fiecare element al scrisorii.
Pixul ar trebui să fie același cu cel al oricărui elev de clasa întâi. Luați cel mai simplu stilou standard.
Începeți să scrieți cu cele mai simple elemente. Înveți să scrii din nou, așa că metodologia nu este cu mult diferită de cea folosită pentru a-i învăța pe copii să scrie. Dar din moment ce știi deja să scrii, învățarea va merge mult mai repede.
Mai întâi, scrieți la o masă într-o poziție confortabilă de scris. Acest lucru este necesar la început, chiar dacă ești obișnuit să scrii stând pe trepte sau în tren.
Nu vă descurajați dacă ritmul de scriere pare prea lent. Asta este normal. Chiar și acei oameni pentru care mâna stângă este mâna dominantă scriu mai încet la început pentru dreptaci.
Surse:
- cum să înveți să scrii cu mâna stângă unei persoane dreptaci în 2018
Unii oameni cred că paternitatea este un dar de la natură, iar oamenii fie au acest dar de la naștere, fie nu îl au deloc. Dar ce ar trebui să facă cei care visează să învețe să scrie texte frumoase, competente și fascinante, fără să posede abilități înnăscute? De fapt, fiecare persoană este capabilă să învețe să scrie original și să-și exprime gândurile într-o manieră de calitate. Pentru ca textele dvs. să fie de interes pentru potențialii cititori în viitor, urmați-le sfaturi simple.
Instrucțiuni
Primul sfat este foarte simplu - cu cât citești mai mult carti bune, cu atât vei dezvolta mai bine capacitatea de a-ți exprima frumos, ușor și clar gândurile și de a le pune în formă artistică. Citiți mai multe - vă va extinde vocabularul, vă va crește vocabularul și vă va permite să experimentați diferite stiluri de autor aparținând diferiților scriitori.
Un alt sfat este să exersați cât mai mult posibil și să faceți un plan înainte de a începe orice text nou. Faceți întotdeauna un plan pentru viitoarea dvs. publicație - acest lucru vă va permite să vă structurați gândurile și ideile, să le distribuiți, să le sortați, să determinați ce veți spune exact la începutul articolului și ce la sfârșit. Textul dvs. ar trebui să descrie scena acțiunii, motivele acțiunii, acțiunea în sine și, în final, acțiunea sau concluziile pe care le trageți.
Învață să-ți structurezi textele în mod competent și logic - doar atunci vor fi frumoase și interesante. Nu vă abateți de la subiectul principal despre care scrieți și nu folosiți în exces termeni complexi sau propoziții lungi. Scrieți concis și încercați să vorbiți doar despre principalul lucru, evitând punctele secundare și neimportante.
Străduiți-vă să obțineți conținut maxim și completitudine cu un volum mic al articolului finit - cititorii preferă concizia și nu le place să petreacă mult timp citind anumite texte.
Păstrează-ți limba curată. Nu folosiți limbaj colocvial sau abuziv în texte, scrieți corect stilistic, respectați gramatica și ortografia. Păstrați o poziție detașată a autorului în text, dar nu evidențiați opinie proprie ca singur adevăr, nu încercați să dați prelegeri sau să judecați cititorii și, de asemenea, evitați să fiți nepoliticos. Textul trebuie să fie frumos, politicos și simplu, atrăgând atenția oricărei persoane.
Evitați repetarea excesivă a interjecțiilor și a pronumelui „I”, precum și a tautologiilor. Pentru a evita cuvintele repetate (tautologii) în text, căutați sinonime și construiți propoziții fără repetare. Și, în sfârșit, pentru a fi eficient, exersează în mod regulat - pornește un blog și publică în mod constant noi note în el, comunicând cu cititorii și observând reacția acestora la textele tale.
Articol înrudit
Surse:
- cum să scrii frumos și rapid
Una dintre sarcini școală primară- învață copiii caligrafia, dar nici măcar toți adulții nu stăpânesc această abilitate. Puteți învăța să scrieți caligrafie pe cont propriu folosind anumite reguli.
Instrucțiuni
Pentru început, acceptă pozitia corecta corpuri. Pentru a face acest lucru, stați drept pe un scaun, înclinați capul ușor înainte. Dacă sunteți dreptaci, atunci puneți mâna stângă pe masă și transferați o parte din greutatea corpului pe ea, ținând în același timp hârtia cu această mână. Dacă sunteți, atunci mutați punctul de sprijin în mâna dreaptă. Mâna cu care scrieți abia ar trebui să atingă suprafața mesei.
Luați un instrument de scris - un stilou sau o penă mana de lucru. Deget mare Apăsați stiloul pe falangea unghiei de la degetul mijlociu. Îndoiți ușor degetul arătător și țineți mânerul deasupra. Trebuie să țineți instrumentul de scris în mână fără tensiune.
Relaxați-vă și îndreptați cele două degete rămase - tensiunea excesivă din ele va interfera cu mișcările fine ale mâinii. Verificați dacă mânerul este în poziția corectă, folosind cealaltă mână pentru a-l trage afară la capătul superior. Dacă alunecă liber, ai terminat.
Începeți să exersați scrierea caligrafică a literelor desenând linii aleatorii pe hârtie. Mai întâi scrieți la un unghi de 30 de grade, apoi la un unghi de 45 și 90 de grade. Este important să mențineți panta la un unghi dat. Urmați secvența: numai de sus în jos și de la stânga la dreapta.
Exersați să scrieți „o”, trageți fiecare linie pe rând și conectați cu atenție liniile care se atinge. Acest lucru este necesar pentru scrierea caracterelor rotunde. În timp ce scrieți, nu schimbați poziția mâinii deoarece unghiul se poate schimba.
Învață să scrii strict linii. Când scrieți o contur, nu vă concentrați pe cea anterioară; dacă unghiul său de înclinare este schimbat, întreaga contur se poate înclina. Urmăriți-vă respirația și trageți mișcări în timp ce expirați. Evită mișcările prea rapide sau prea lente, alege un ritm de scriere confortabil pentru tine.
Scrierea caligrafică necesită o anumită determinare din partea autorului și este rezultatul unei pregătiri persistente.
Notă
La început, faceți exercițiile încet și metodic; creșterea vitezei va fi un proces natural.
Sfaturi utile
Progresați în scrierea treptată a scrisorilor complexe de îndată ce stăpâniți tehnica exerciții simple.
Astăzi nu trebuie să scrieți de mână adesea - tastaturile au înlocuit pixurile și este mult mai rapid și mai ușor să tastați ceva decât să scrieți. Dar atunci când scrisul de mână devine necesar, apare o problemă comună: scrisul de mână ilizibil. Dacă ai auzit în mod repetat reproșuri că scrii ilizibil, învață să scrii frumos scrisori.
Instrucțiuni
Găsiți cursuri de caligrafie. Lipsa timpului liber sau a banilor vă va împiedica, desigur, să vă luați în serios scrisul de mână. Dar, dacă este posibil - chiar și cu mici restricții, nu vă scuzați. Datorită cursurilor de caligrafie, veți începe să scrieți nu doar frumos, ci surprinzător de îngrijit; scrisul de mână poate fi evaluat. Câteva luni de antrenament merită. Nu fi leneș, dacă există cursuri similare în orașul tău, înscrie-te la ele.
Reveniți la elementele de bază. Îți mai amintești cum să scrii corect toate literele? Dacă programul primului se pierde iremediabil pentru tine, cumpără caietul. Nu este nimic stupid sau lipsit de sens în asta: cine a spus că scrierea corectă a scrisorilor este doar necesară? Privește un exemplu de scrisoare și, ca în anii tăi de școală, scrie-o rând cu rând. Dintr-o singură scrisoare, desigur. Când îl stăpânești, treci la următorul. Acordați o atenție deosebită conexiunilor scrisorilor.
Nu vă grăbiţi. Îți amintești cu câtă sârguință ai scris cuvintele din primul? Acum trebuie să faci ceva asemănător. Este posibil să nu vă placă cu adevărat scrisul de mână sugerat în caiete. Dar este mai bine să-l imiteți mai întâi - el este cel mai ușor de înțeles și cel mai simplu. Stăpânește toate literele (scriindu-le pe toate foarte bine), toate tipurile de conexiuni, scrie mai multe cuvinte simpleși propoziții în caiet.
Găsiți scrisul de mână care vă place. Puteți găsi exemple de scris scrisori pe aceleași site-uri web ale cursurilor de caligrafie - acestea sunt afișate acolo ca exemple. Vezi ce iti place mai mult. Gândiți-vă dacă ați putea face față scrierii scrisorilor în acest fel. Încercați să imiteți. Scrieți un întreg alfabet pentru dvs. în stilul de scriere care vă place. Poate doriți să adăugați mai multe elemente la litere sau să simplificați unele lucruri.
Exerseaza in fiecare zi. Și încercați întotdeauna tot posibilul când scrieți. Nici măcar practica obișnuită nu va da rezultate dacă, data viitoare când trebuie să scrieți un text de mână, veți mâzgăli din nou rapid ceva ilizibil.
Cheia posesiei în fotbal este să o țină mult timp. Un exercițiu ca să lovești o minge picior va ajuta jucătorul să dezvolte coordonarea și reacția. Deci, cum poți învăța să lovi cu piciorul?
Instrucțiuni
Alege unul bun pantofi confortabili pentru antrenament. Nu cumpăra unul prea îngust. De asemenea, nu ar trebui să stea picior. Cel mai bine este dacă aceștia sunt adidași destul de duri sau cizme obișnuite. Oricum ar fi, ar trebui să se potrivească exact picioarelor tale.
Cumpărați o minge din piele tare. Antrenează-te imediat cu un echipament profesionist bun, astfel încât acesta să te ajute în timpul unui joc sau performanță oficială. Asigurați-vă că mingea este bine umflată înainte de antrenament.
Alegeți un loc pentru a vă antrena. Să fie orice liber sau câmp. Acoperirea nu contează cu adevărat. Antrenează-te cu prietenii sau cu oameni cu gânduri asemănătoare. De regulă, atunci când exersați împreună, progresul în lovirea mingii se realizează mult mai rapid, deoarece confruntarea jocurilor de noroc intră în vigoare.
Practicați menținerea echilibrului corpului pentru o lungă perioadă de timp. Înainte de a lovi mingea, faceți următorul exercițiu simplu. Stați pe piciorul drept, îndoiți genunchiul stâng și ridicați-l, țineți mâinile la nivelul pieptului. Încercați să țineți acest lucru timp de câteva minute. Faceți același lucru cu piciorul stâng. Aceasta simplă te va ajuta să te concentrezi și să menții echilibrul pentru o lungă perioadă de timp.
Chestii cu ambele picioare deodată. Acum este timpul pentru umplutura în sine. Îndoiți ușor piciorul din spate, îndreptați piciorul din față și faceți câteva repetări de testare. Ține spatele drept și stabilește ritmul cu mișcările brațelor. Urmăriți cu atenție cum se mișcă mingea. Încercați să loviți mijlocul mingii cu piciorul, astfel încât să zboare în sus și să nu meargă în lateral. Aici mulți începători devin confuzi. Folosește și celălalt picior, chiar dacă poți folosi doar unul. Acest lucru vă va oferi un avantaj față de adversarii tăi în competiții.
Perfecționează-ți abilitățile în mod regulat. Când înțelegeți cum să loviți corect, mențineți coordonarea și traiectoria mingii, începeți să vă întăriți constant abilitățile pe teren. Faceți acest lucru în mod constant și înregistrați rezultatele cât de mult ați reușit să loviți mingea cu fiecare picior. Toate acestea vă vor duce la progrese rapide în lovirea mingii.
Un punct important Pregătirea unui copil pentru școală înseamnă dezvoltarea abilităților motorii fine. Majoritatea copiilor încep să mănânce, să deseneze și să dezvolte abilitățile de scris cu mâna dreaptă. Dar practica arată că adesea un copil are abilități slabe de scris până la intrarea la școală. Prin urmare, dezvoltarea abilităților motorii și a mișcărilor precise ale mâinii drepte este foarte importantă pentru copii vârsta preșcolară.
Vei avea nevoie
- - caiet;
- - creion;
- - joc de dantelă.
Instrucțiuni
Caietele și tot felul de umbriri pregătesc perfect mâna pentru procesul de scriere. Copilul nu numai că învață să deseneze linii, linii punctate și forme. De asemenea, vă antrenează brațul și rezistența musculară. Mânca tipuri diferite umbrire. De exemplu, cumpără-ți copilului tău un caiet „Desenează după celule”. Acest lucru vă va ajuta să stăpâniți abilitățile de orientare spațială pe o foaie de hârtie în carouri și vă va învăța cum să copiați desene și figuri folosind. Trapele sunt produse pentru diferite categorii de vârstă. Cele mai simple il invata pe copil sa deseneze linii paralele, orizontale si oblice sub forma unui joc. Un copil va desena iarbă, poteci sau ace de arici, fără să bănuiască măcar că așa este pregătit pentru scris. Folosește un creion moale pentru a desena. De asemenea, asigură-te că ai postura corectă și că ții corect creionul cu degetele mâinii drepte.
Pentru vopsit aveți nevoie de cel puțin 2 pensule cu margini rotunjite: Subțire pentru detaliere și groasă pentru trasarea liniilor de bază. Perii periilor pot fi confectionati din capra sau jder, dar produsele sintetice nu sunt potrivite pentru desenul sumi-e. Înmoaie mai întâi periile noi. Scufundați-le ușor într-o farfurie cu apă de mai multe ori. După utilizare, clătiți bine periile și uscați numai în poziție orizontală. Pot fi folosite din nou pentru desen numai după ce s-au uscat complet.
În mod tradițional, rimelul este măcinat în suzuri - o piatră special prelucrată în formă de cerc sau dreptunghi. Frecați batonul de rimel peste suprafața pietrei cu picături de apă. Umpleți depresiunea de la unul dintre pereții suzurii cu apă. Suzuri este foarte rar la vânzare chiar și în saloanele de artă specializate; în schimb, puteți folosi o farfurie din ceramică care nu este lăcuită.
Cerneala pentru pictura sumi-e vine sub formă de blocuri dreptunghiulare, care sunt fabricate din cărbune de pin, măcinate în pulbere și o substanță adezivă. Cerneala frecata pe suprafata suzuri este amestecata cu apa pentru a forma vopsea. Cerneala lichidă vândută în sticle sau vopseaua obișnuită de acuarelă sunt, de asemenea, potrivite pentru desen pe hârtie de orez. Amestecând cerneala sau vopsea neagră cu diferite cantități de apă produce diferite nuanțe de la gri deschis la negru adânc.
Când totul este pregătit, începeți exercițiile. Pune peria înăuntru apă curată astfel încât să se ude complet. Apoi scufundați-l vertical în vopsea de ton mediu. Și apoi vârful - în mascara închis la culoare.
Așezați pensula pe hârtie de orez și faceți o linie înclinată cu presiune egală pe pensulă, ar trebui să obțineți o linie cu diferite nuanțe. Apoi încercați să trasați linii cu opriri, cu mâna ridicată și apăsând pe pensulă. Pentru a mări lățimea liniei, apăsați mai tare peria în timp ce vă deplasați. Pentru a face linia mai ușoară, ridicați peria astfel încât perii să atingă doar hârtia. Desenați liniile principale ale picturii dvs. și apoi pictați câteva detalii cu o pensulă subțire.
Datorită profesorilor buni de tango argentinian, puteți stăpâni perfect elementele de bază în 1-2 săptămâni. Dar și mai important este că în acest timp vei deveni mai încrezător și și mai atractiv pentru ceilalți, vei învăța cum să îmbrățișezi corect persoana cu care dansezi și să te miști senzual și frumos. Îmbrățișările ar trebui să fie pasionale, dar în același timp blânde și ușoare, să nu interfereze cu dansul. În tangoul argentinian, bărbatul nu blochează mișcările femeii, obligând-o să execute anumite figuri și neocupându-i posibilitatea de a alege. Femeia, la rândul ei, nu se agață de partenerul ei cu o strângere de moarte, forțându-l să se eforteze excesiv și să „daneze cu greutăți”.
În timp ce dansați, trebuie să vă mențineți tonul și, în același timp, să fiți relaxat, deși la prima vedere acest lucru poate părea prea dificil. Partenerii se mișcă ușor și liber, în timp ce își monitorizează constant echilibrul și mențin contactul pentru a evita greșelile în timpul dansului. Fiecare element joacă un rol important, inclusiv postura și mersul. După ce ai învățat această artă, vei învăța cum să seduci membrii sexului opus cu mișcările tale. Chiar și gesturile mici vor deveni mai atractive și mai sexy, iar alții vor observa, fără îndoială, acest lucru. În acest caz, desigur, nu va exista vulgaritate în mișcările tale.
Pentru a învăța să dansezi frumos și senzual, ca adevărații argentinieni, poți încerca să închizi ochii și să te predai complet senzațiilor. Acest lucru vă va permite să vă „auzi” partenerul cu ajutorul corpului, să-i surprindeți mișcările și să simțiți profund îmbrățișarea. Drept urmare, între un bărbat și o femeie ia naștere o legătură cu adevărat puternică și misterioasă. După ce o simțiți o dată, veți putea ulterior să stabiliți mai ușor un contact non-verbal și să ghiciți emoțiile altor oameni. Astfel, câteva lecții de tango vor fi suficiente pentru a-ți schimba puțin viața. Mai târziu, vei putea să-ți consolidezi efectul continuând antrenamentul și începând să participi la milonga.
Datorită tangoului argentinian, vei învăța nu numai să-ți îmbrățișezi corect partenerul, ci și să mergi frumos, făcându-ți pașii netezi și grațioși, iar postura ta cu adevărat regală. Săptămâni lungi de exerciții cu greutăți pe cap, rigle atașate la spate și corsete nu vor ajuta la obținerea rezultatelor pe care le va da antrenamentul de tango argentinian. Totodata, vei primi si o placere incomparabila din dansul si te vei putea deschide, incetand sa-ti fie rusine de propriul corp si sa te agati de tine, ascunzindu-ti avantajele naturale.
De exemplu, emisfera dreaptă primește cea mai mare parte a informațiilor de la ochiul sau urechea stângă, de la brațul sau piciorul stâng. Rezultă că dezvoltarea fizică fiecare parte a corpului uman duce la dezvoltarea emisferei care este responsabilă pentru aceasta. Astfel, un stângaci are partea dreaptă a creierului mai dezvoltată, în timp ce un dreptaci are partea stângă mai dezvoltată.
Acum, pe scurt despre ce sunt responsabile părțile drepte și stângi ale creierului uman.
Emisfera stângă
Emisfera stângă a creierului este responsabilă pentru gândirea logică și analitică, limbaj și aptitudini matematice, își amintește numere, simboluri matematice, nume, date, fapte și controlează mișcările jumătății drepte a corpului. Emisfera stângă percepe informația la propriu și o procesează pas cu pas, respectând ordinea.
Emisfera dreaptă
Specializarea principală a emisferei drepte este. Este specializat în procesarea informațiilor nonverbale, adică a informațiilor care sunt exprimate nu în cuvinte, ci în simboluri și imagini. Spre deosebire de emisfera stângă, care percepe sensul literal al cuvintelor, emisfera dreaptă înțelege și sensul figurat al cuvintelor. Cu ajutorul emisferei drepte, o persoană visează și fantezează. Este responsabil pentru misticism și religiozitate, pentru abilitățile muzicale și Arte Frumoase. Datorită emisferei drepte, o persoană poate naviga pe teren. Emisfera dreaptă este mai mult asociată cu emoțiile. Este capabil să proceseze o mulțime de informații diferite în paralel, luând în considerare problema ca un întreg, fără a o împărți în părți.
De ce ar trebui oamenii dreptaci să învețe să scrie cu mâna stângă?
Cel mai important instrument pentru dezvoltarea creierului - Folosind două mâini, o persoană dezvoltă ambele emisfere. La o persoană care scrie la fel de bine cu mâna dreaptă și stângă, ambele jumătăți ale substanței cenușii sunt la fel de bine dezvoltate. Sincronizarea activității ambelor emisfere ale creierului este o modalitate excelentă pentru o persoană dreptaci de a dezvolta creativitatea și intuiția. O persoană care a învățat să scrie cu mâna stângă poate descoperi talente care înainte îi erau necunoscute. În plus, dezvoltarea abilităților motorii fine prin învățarea de a scrie sau de a realiza artă materiale naturale ambele mâini contribuie la dezvoltarea coordonării mișcărilor.
Marea majoritate a oamenilor sunt mai pricepuți la una dintre mâinile lor: dreptaci - cei pentru care mâna dreaptă este dominantă și - cei care folosesc mai bine stânga (aproximativ 10 - 15% din populație). Și foarte puțini oameni - oameni ambidextri - sunt la fel de buni atât cu mâna dreaptă, cât și cu mâna stângă. Ambidexteritatea este o proprietate înnăscută. Cu toate acestea, dacă se dorește, în timpul antrenamentului o persoană poate învăța să folosească ambele mâini în aceeași măsură.
În unele cazuri, dintr-un motiv sau altul, un dreptaci poate avea o dorință sau chiar o nevoie (la urma urmei, există unele profesii în care a avea ambele mâini oferă multe avantaje, de exemplu, chirurgii) să învețe să scrie cu el. mâna stângă.
Câteva sfaturi mici vor ajuta la accelerarea și ușurarea acestui proces.
Să începem cu faptul că atunci când scrieți scrisori cu mâna stângă, principala problemă este aceea mana scrisaîntunecă textul scris. Prin urmare, este foarte important să poziționați corect hârtia. Foaia nu trebuie să se afle pe partea dreaptă, ci pe partea stângă, iar colțul din stânga sus ar trebui să fie puțin mai sus. Cu hârtia așezată astfel, textul scris va fi vizibil.
Acum să vorbim despre cum să țineți stiloul. Persoanele stângaci, de regulă, țin stiloul nu aproape de vârf, ci cu 4 centimetri mai sus și aproape în unghi drept. În acest caz, vederea crește. Natural, mare importanță joacă iluminare corectă– sursa de lumină ar trebui să fie în dreapta.
Înainte de a începe să exersezi, fii pregătit pentru faptul că nu totul poate funcționa rapid și bine. Trebuie să avem răbdare și... caiete cu linii sau caiete (amintiți-vă de copilărie).
La început, este important să nu vă grăbiți, ci să vă asigurați că literele sunt lizibile, uniforme și mari. În acest caz, mușchii își amintesc mai bine mișcările - este declanșat mecanismul de memorie musculară. Din același motiv, este foarte important să exersați nu doar din când în când (de exemplu, nu o dată pe săptămână), ci în fiecare zi, chiar dacă doar pentru câteva minute.
Poți scrie orice. Principalul lucru este că procesul de învățare în sine aduce plăcere. Și pentru aceasta este mai bine să scrieți texte cu un sens care să vă fie plăcut. Ei bine, dacă scrieți afirmații, efectul orelor va fi dublu!
Desenarea cu mâna stângă va ajuta la accelerarea și facilitarea procesului de învățare. Și pentru a întări mușchii mâinii stângi și a-i dezvolta abilitățile motorii fine, încercați să efectuați mai multe acțiuni de zi cu zi cu mâna stângă.
Și, în final, aș dori să adaug că o persoană care poate folosi ambele mâini în mod egal are o mai bună coordonare a mișcărilor. Si deasemenea.
Și cine știe, poate, învățând să scrii cu mâna stângă, vei descoperi noi abilități și talente.
