Čitav život osobe sastoji se od stalne potrebe za preuzeti sve vrste rješenja, u rasponu od izbora proizvoda u trgovini i završavajući globalnim egzistencijalnim izborom vlastitog životnog puta i svrhe. U prvom slučaju, donesena odluka ne čini mnogo utjecaja na ljudski život.
Ali značajne situacije izbora često su uplašene i stavljaju osobu u mrtvom kraju, naime, u takvim okolnostima, potrebno je biti u mogućnosti adekvatno procijeniti trenutnu situaciju i poduzeti potrebne radnje koje će pomoći u davanju nadležnog izbora. Donošenje odluka je proces koji ima određenu strukturu i karakteristike, a ako želite naučiti kako izvršiti ispravnu odluku, trebali biste pažljivo analizirati informacije i koristiti savjete koje ćete dobiti u ovom članku.
Donošenje odluka znači izbor najefikasnije verzije akcije mogućih drugih.U procesu razmišljanja, emocija i volje, karaktera i temperamenta, uključeni su ljudska motivacija. Svi ovi faktori mogu doprinijeti i spriječiti odgovarajuće odlučivanje. Značajke naučno istraživanja prerade informacija pokazale su da postoje određeni trendovi razmišljanja koji utječu na proces donošenja odluka. Pokušajte obratiti pažnju i zapamtiti koji su faktori lično svojstveni, kako bi ih mogli prepoznati tokom procesa odlučivanja kako bi ih prepoznali i sažetak.
- Potražite podatke za potvrdu. Osoba prikuplja samo one činjenice koje su utjecale na pojačanje vlastitih zaključaka, dok potpuno ignorišu oprečne podatke.
- Nedosljednost. Nemogućnost djelovanja u jednom smjeru, biti u sličnoj situaciji.
- Konzervatizam. Nemogućnost brze promjene vašeg mišljenja i ideju osobe ili situacije, čak i ako postoje nove činjenice o njima.
- Novost. Nemogućnost dosljedno rješavanja problema, jer najnoviji događaji zauzimaju važnije mjesto u svijesti nego prošlosti.
- Dostupnost. Tendencija se smatra relevantnim i vrijednim za lako dostupne činjenice kada se zaista zanemaruju zaista vrijedne informacije.
- Izbor. Tendencija za procjenu situacije, zasnovana isključivo na vlastitoj iskustvu i osobnim faktorima, zasnovanim samo sa njihovih životnih pozicija.
- Lažno tumačenje. Tendencija da se razmotri uspjeh rezultat vaših vještina i znanja, te u neuspjehu u krivicu drugih ljudi ili okolnosti. Takav vid ne daje osobi da uči vlastite greške i brzo proizvede životno iskustvo.
- Podcjenjivanje situacije. Sklonost izgradnji neopravdanih iluzija i izloži prekomjerni optimizam za izgradnju nerealnih prognoza budućnosti, koja djeluju kao faktori koji utječu na pad lične efikasnosti.
Učenje preuzeti svjesnih rješenja - 3 strategije
Moderna klasična uprava, kanadska profesorica Henry Minzberg smatra da postoje posebni načini donošenja odluka, čiji izbor utječe na specifičnu situaciju i određene pojedinačne faktore.
- "Ja radim" znači proces donošenja odluka bez dugoročnog obrazloženja u hitnim slučajevima, ako se odluka mora provesti brzo, a nema vremena za proces razmišljanja. U takvim situacijama ljudi imaju tendenciju da donose odluku koristeći gotove opcije instalacije i radnje iz prošlog iskustva. Da biste to učinili, morate biti u mogućnosti izvući ovo korisno iskustvo iz iskusnih situacija, radeći na negativnim trendovima razmišljanja.
- "Mislim da je" tradicionalan način da donese odluku u zapadnoj kulturi. Ovdje se ovaj proces provodi pomoću specifičnog logičkog algoritma radnji, koji uključuje:
- problem ili cilj formulacije;
- prikupljanje informacija;
- pojašnjenje cilja;
- izbor parametara evaluacije efikasnosti;
- razvijanje alternativa;
- analiza i usporedba različitih opcija;
- procjena posljedica različitih mogućnosti;
- odlučivanje.
- "Vidim" je intuitivan način donošenja odluka koje se očituju nekim uvidom ili uvidom. Ova metoda je najtalnije, ako trebate uzeti vrlo važno životno rješenje, jer se u podsvijesti osobe, odgovori se čuvaju na svim važnim pitanjima, morate samo moći pravilno koristiti svoje mogućnosti. U gestalt psihologiji razlikuju se 4 faze procesa donošenja odluka pomoću intuicije:
- Priprema započinje sa kolekcijom informacija, kako na nivou razmišljanja i uključujući emocionalni aspekt;
- Inkubacija znači određeno meditativno stanje, posebnu koncentraciju na problem u svrhu njegovog dubokog razmišljanja, osjećaja;
- Uvid je rezultat inkubacije kada se događaj dogoditi većina uvida, a osoba, uz pomoć duboke meditativne samoinalize, brzo je svjestan načina donijeti ispravnu odluku;
- Provjera ispravnosti odluke.
Video o tome kako se naš mozak određuje s izborom:
Naravno, proces izrade uspješnog rješenja uključuje mnoge faktore, ali najvažnije je od njih prisustvo vremena za kompetentno i duboko shvaćeno izbor na svim nivoima. Ako želite naučiti kako naučiti donijeti odluke u bilo kojoj situaciji, trebali biste iskoristiti sljedeće savjete:
- Označite vrijeme na razmišljanjima. U proteklom vremenima mudri se muškarci dugo u penzionisali na osamljeno mjesto ako je bilo potrebno preuzeti važnu odluku. Vrijeme je neophodno da bi se shvatio koliko je ovaj izbor važan za vas i koje posljedice možda neće biti nastao za sebe, tako da ne djeluje impulzivno i neumoljivo, jer je, nažalost, osoba svjesna samo sudnosti samo zastupanje samo zastupanje samo nakon njegovog usvajanja.
- Puna situacija. Često težak izbor vrijedi za osobu kao faktor stresa na kojem se pojavi osjećaj mrtvog kraja i beznađa. U ovom slučaju treba pustiti teške misli i pokušati vjerovati vlastitim osjećajima. Ne govorimo o proletiranju promjenjivih emocija, koje nikada ne treba vjerovati, evo što trebate slušati unutrašnji glas. Za većinu ljudi je teško oživjeti takve osjećaje, tako da biste trebali stvoriti posebne uvjete koji utječu na efikasnost donošenja odluka: osvijetljene svijeće i sjede u tišini, sjedite udobno i fokusirajte se na Somenes. Metode za stvaranje takve atmosfere su vrlo pojedine, možete eksperimentirati i pronaći svoj način za postizanje uvida.
- Provjerite istinu svojih namjera. Ako imate ozbiljan postupak odlučivanja, uvjerite se u njen istinski značaj. Povjerenje na pravi put osjeti se kao osjećaj internog pristanka, kada ne postoji unutarnja nelagoda i želja za "bijegom" iz problema. Ako je odluka zamišljena i zrela, tada se osjećaj sumnje ne pojavljuje. Ako osjetite ozbiljnost, depresiju i neku zbrku, onda je potrebno odgoditi odluku neko vrijeme da ne žali zbog rastavljenih u slučaju vjerojatnog neuspjeha.
- Shvatite cijenu svoje odluke. Svaka odluka je određeni izbor koji ima nove mogućnosti s potrebom da se nešto napusti. Prije donošenja konačne odluke, trebali biste procijeniti koliko je važno novo iskustvo u odnosu na prošlost, bilo da vrijedi izgubiti nešto važno na putu za nova otkrića i dostignuća. Pokušajte nastaviti ovu frazu: "Sada nikad neću ...". Takva vježba će vam pomoći, s jedne strane, da realiziramo sve važne faktore prošlog iskustva, a s druge strane bit će hrabrosti i moć preuzeti odgovornost za vašu budućnost. Shvatite da sve u životu ima svoju cijenu, samo trebate naučiti kako pravilno izložiti svoje prioritete.
- Udahnite život u svoju odluku. Da biste napravili rješenje vaganje i značajno, morate ga napuniti određenom vrstom energije. Ovdje postoje dvije mogućnosti. U prvom slučaju, odabirete jednu od alternativa rješenja koja vam ne odgovara i obećava negativno finale i zamisli najzaslovniju verziju razvoja događaja. Recite sebi: "Ako to učinim, kriviću sebe i brinuti se, jer ..." i navedi sve negativne posljedice. U drugom slučaju, trebali biste pokušati predstaviti sve najzapozitive stranke u vaš potencijalni izbor u budućnosti. Stoga ćete se brzo pomoći da postanete sigurniji u ispravnost i tvrdoću svojih namjera.
Njemački psihoanalitičari Erich Fromm u svom genijalnom radu "Sloboda iz slobode" tvrdio je da je svaka odluka diktirana ne-internim vjerovanjima, a strah od osobe prije izolacije, što svakom od nas gura da bi se svakom od nas poguralo na javno mišljenje, žrtve istinskih motiva. Zato bi svaka vaša odluka trebala biti donesena na temelju dubokog uvjerenja, koja se uklanja iz dubine unutarnjeg prostora.
U životu svake osobe dolazi trenutak kada je on trebaju poduzeti ozbiljnu odlukušto može jako promijeniti svoju sudbinu. U pravilu, ako je osoba svjesna poteškoće u svom položaju, vodite takva rješenja vrlo tvrda. Nogometna rješenja za lako se pomislite kada ne mislite ili kada ne razumijete šta. Šta je osoba koja razumije njegov položaj i suočava se s potrebom da se otežava odluka može pronađite podršku? Predlažem vam da razmišljam o mogućim odgovorima na ovo pitanje.
Daj sebi vremena
Da biste donijeli bilo kakvu odluku koja vam je potrebna vrijeme. I dobro ako smo u te svrhe to ističemo sami. U proteklom vremenima, mudraci bi se mogle posebno preuzeti kako bi se bolje fokusirao na neko važno pitanje. Sada je tempo našeg života toliko velik da se sve više teško fokusira na nešto važno za sebe. I bez toga, odluka je vrlo teška. Toliko je važno misliti, analizirati svoj stav, pronaći i razočarati određena rješenja, uđite u mrtvu kraj, a zatim pogledajte iz njega. Sve je to bitne komponente donošenja pretraživanja i odluke. A ako ne damo vrijeme, odluke mogu biti impulzivne i promišljene na osnovu flete raspoloženja ili.
Podrška o osjećajima
Nekako se ispostavilo da naše složene situacije. Ili "pametne" misli postaju toliko da se mogu izgubiti; Ili glava počinje hodati vjetru i um odbija raditi. U ovom slučaju može pomoći podršci na vlastitim osjećajima. Samo bi trebalo biti podrška nije na kratkim emocijama (radost, bijes, strah, itd.), i u dubokim osjećajimaKo živi u svakom od nas. Netko je vrlo lako čuti u glasu tih osjećaja, a dovoljno mu je da sluša sebe, a neko je potpuno neugodan, kako se čuti u općim bukama, omotajući dušu, val njegovih osjećaja. Podelit ću sa vama savjet jednog od mog prijatelja, koji mi je rekao kako to radi. Lično mi se svidio njegov savjet.
Prvo ćete morati pronaći mirno mjesto na kojem se možete povući. Završivši ovo, pronađite ovu stavku u blizini gdje biste mogli pažnju usmjeriti. Bolje, ako je neka vrsta sjajnog subjekta (lakše je fokusirati na ovo). Sedite ugodnije, pogledamo ovu stavku i tako sjedimo, počnite postepeno slušati sebe. Da biste to učinili, zamislite da u sebi - praznina, tišina, ništa. Slušajte ovu tišinu i prazninu. Ne dozvolite da vas vaše misli odvlače iz ove tišine. A ako misli odvraćaju, oni samo označe ono što su idu, i pusti se na Ravisa. Postepeno će u ovoj praznini započeti nešto za očitu. Provjerite šta dolazi do površine. Ovo su osjećaji koje tražimo. Oni se mogu pojaviti u obliku slika, nejasnih predosjećaja, senzacija u tijelu. Čim primijetite nešto u sebi, pokušajte ga saslušati i da se obratimo vašim iskustvima.
Sav ovaj postupak može se zamisliti. Prolazite kroz šumu i morate ići na put, na koji automobili idu. Na ovaj način je daleko. Hodate kako iza mrvice grana i lišća ispod nogu, ne čujte u kojem pravcu ovaj put. Zaustavite se i smrzavate da biste slušali, gdje je put. I čujte da nije odmah, već tek nakon kratkog vremenskog perioda kada se uho podeše na tišinu, a uho je izoštreno. Tako sa osećanjima. Potrebno je prvo zaustaviti i zaustaviti cijeli unutarnji posao, nakon čega može slušati gdje "zvuk vaših osjećaja" dolazi iz vas.
Ako uspijete čuti glas svojih osjećaja, čuti svoje istinske želje, može dati podršku i smjer u kojem bih želio premjestiti. A ako takav opći smjer postane jasan, odluka se ispostavi da je mnogo lakše (a ponekad postaje samo samorazumljivo).
Test za samoobmana
Važan orijentir pri donošenju odluke može biti osjećaj internog pristanka. Taj se osjećaj može pojaviti u obrnutom obliku, u obliku osjecanjaAko odbijete da riješite, ili obrnuto interno napišite na potrebu da ga uzmete. Obično je taj osjećaj sličan nekoj unutrašnjoj nelagodi, nečemu grickanje iznutra i muke, kao da se izdajete. Veoma je važno da se postavite u teškom stanju: "Zašto sam ovdje? Zašto bih nešto učinio i onda? Kakvo je smisao moje odluke? " Ako ne znate koja je odluka o prihvatinju, vrijedno je tražiti značenje situacije u kojoj ste prisiljeni donijeti odluku. Zašto si ušao u to? Zašto su došli kod nje? Pronašli smo odgovore na ova pitanja, bolje možete shvatiti zašto su bili u situaciji odlučivanja ili situaciju izbora. I nakon toga možete se zapitati, ne izdajte da je zbog onoga što su došli u ovu situaciju, i istovremeno, birajući to ili te odluku.
Boriti se sa sumnjom
Moram reći da se sumnje često pojavljuju u slučaju da ako se odluka donese pod pritiskom(unutarnji ili vanjski). Ako se rješenje razlikuje i interno sazren, Sumnja i žaljenje ne nastaju. Pa, ako izbor interno još nije sazrijevao, ali to treba učiniti što je prije moguće, pojavljuje se, zbunjenost i želja da pronađu "desno" rješenje. U takvom stanju bilo koji izbor bit će netačan. Za takvu odluku uvijek će se izvesti krila žaljenja i sumnje. Izlaz je samo jedan ovdje - razmislite o onome što vas čini trenutno ("što je prije moguće") izbora i donijeti odluku. Preciznije, reći da niste zadovoljni s tim? A onda je bolje razmišljati o tome što je i dalje moguće učiniti da uklonite ovo unutarnje nezadovoljstvo, bez promjene radikalnih situacija.
Generalno gledano, najbolji savjet ovdje je ne stavljaj. Nemojte se prisiljavati da donesete odluku. Dopustite sebi da ne preuzmete. Opustite se. Voliš Samuraiju, koji je sa nepokolebljivim duhom stoji na rubu litice i gleda na plavo nebo, uživajući u svojoj ljepoti. Ne žurite sa sobom i dozvolite sebi da se malo pogledate na situaciju.
Poniznost sa žrtvom
U bilo kojem izboru, u bilo kojem rješenju, na ovaj ili onaj način prisiljeni da odbije. Postoji nešto važno i vrijedno nego što morate donirati, odabirom jedne ili druge alternative. Na ovo vrijedi biti pripremljeni. Da bi žrtva preživjela efikasnije (ako možete staviti, potrebno je pristupiti tome sa sviješću o šta tačno gubiš. Kada jasno shvatite šta odbijate, onda vam je lakše doživjeti posljedice takve teške odluke.
Da bi se bolje shvatili što morate odustati, pokušajte završiti takvu ponudu u sebi: "Ja nikada ...". Izgovaranjem u sebi, sve što morate dijeliti, s jedne strane, bolje je shvatiti važnost jedne ili druge alternative i s druge strane, dobivati \u200b\u200bhrabrost i spremnost da preuzmu odgovornost za odluku. Jedan od načina za pomoć u ovoj žrtvi je shvatiti da donosite naknadu u obliku tih koristi od kojih odbijate. Ovo je vaš izbor, a za svaki životni izbor moramo nešto platiti i žrtvovati nešto vrijednije za nas.
Završna tačka
Da biste dali svoje rješenje više težine, trebate "Održavajte svoju energiju". Kako uraditi? Ovdje postoje dvije mogućnosti. S jedne strane, možete uzeti jednu od alternativa iz kojih želite odbiti i zamisliti najvišu moguću verziju razvoja događaja. To se može učiniti rekavši takvim rečima: "Ako odaberem to nešto i to, onda ću patiti sav život iz toga i onda." To možeš učiniti tako.
I možete pronaći to pozitivno, što je u izboru u kojem se naginjete i imajte na umu, u svojoj mašti, zadržite kao cilj, kako svjetionik na koji želite donijeti svoj brod. Može Češće se sećate da je dobro ono što želite, posebno u trenucima sumnje i oscilacija.
Biti ili ne biti - to je pitanje! Možda su riječi zaseoka najbolje opisala osoba koja nije tako samouvjerena. "Zna da mora ubiti očuha, a sporost samo zato što je cilj koji je progonjen nesvjesno se uplaši", objašnjava gestalt-terapeut Nifont Dolgopolisa. - On želi idealno i trpi svoju nesavršenost. I zato ne može biti sasvim zadovoljni bilo kakvim odlukama. "
U tom trenutku, kada osoba treba da pruži nedvosmislen odgovor i to ne može učiniti, to može prigrliti pravu paniku. "Osjeća nespretnost, neugodnost, sramotu, osjeća osjećaj krivice za izvučenju", kaže Nifont Dolgopolov. "Ti su osjećaji pogoršani i mogu prerasti na iritaciju, pa čak i ljutnju ako će njegov pratilac ili suputnik biti prilagođeni ili kritizirani."
Paradoksalno, ali više oklijeva, zapravo samouvjereniji je kako učiniti. Ali još uvijek čeka da neko donese odluku za njega. Slična nesvjesna strategija daje osobi mogućnost da ne preuzmu odgovornost za posljedice i za izbor koji je napravio drugi.
"Učim da slušam svoje želje"
Catherine, 36 godina, doktore
"Kada u trgovini moram odabrati crne pantalone ili crvenu haljinu, kupujem oboje. Nekoliko godina nisam odlučio napustiti bolnicu da radim privatnu praksu. Ne mogu da povežem svoj život sa muškarcem kojeg volim, jer ne mogu odgovoriti na jednostavna pitanja: živjeti zajedno ili ne? Sredstva za decu ili čekati? Čim se moram izbrisati, poduzeo sam se polako spor, povlačenjem, kao da čekam da neko odluči za mene ...
Situacija je postala toliko nepodnošljiva da sam odlučio da prođem toku transakcijske analize. Sa mojim psihoterapeutom radim na učenjem kako slušati moje želje, pokušavajući se ne fokusirati na mišljenja i ukuse moje autoritarne majke. Moj izlečivački put - da konačno dam volju svom unutrašnjem detetu, još uvek živim u meni, što je lišeno pravo glasa iz djetinjstva. "
Strah od grešaka
Oni koji su teško donositi sami odluke pate od samozadovoljstva. Plaše se grešaka, jer odabirom izbora, recimo, jedno jelo u restoranu, morate se odreći drugih koji su predstavljeni u meniju.
"Nesigurnost postaje glavna imovina osobe u slučaju da se od ranog djetinjstva, kada se odlučila, navikli se oslanjati se na mišljenje drugih - roditelja, prijatelja ili autoritativnih ljudi za njega", objašnjava Nifont Dolgopolov. - Takva taktika ponašanja razvija se u djetetu ako su njegovi roditelji autoritarni i pridržavaju se teškog stila odgoja. Oni neprestano ocjenjuju dijete, kritiziraju svoje ponašanje, njegove preferencije, donose odluke za njega ... i postepeno prestaje oslanjati se na sebe. "
Odisimizirajuća osoba je besmislena davati savjete, ali je opasno i donosi odluke za njega, jer tada će tada staviti svu odgovornost za vas. Još jedna greška je za prijem tome u besposlenosti: ojačat će njegov negativan stav prema sebi.
Pomozite mu da shvati da ga sprečava da bude odlučniji. Dopustite mi da shvatim da se za nesigurnost u sebi priguši samo zato što se fokusira na hipotetičke gubitke, a ne o potencijalnim dostignućima. Sumnjajte teško prepoznati posljedice njihove neodlučnosti. Obratite pažnju na ono što se može dogoditi ako ne uči davate odluke sami.
Šta učiniti?
Ne bojte se riziku
Bacite izazov sami okolinu i pobedu - naučite od zadovoljstva iz nje. Svaka odluka donesena, kao svaka pobjeda nad sobom jača naše samopouzdanje. Koristite tehniku \u200b\u200bponašanja modela: Odaberite podebljanu, odlučujuću osobu koja po vašem mišljenju može poslužiti kao primjer uspjeha i sile volje. I svaki put kada se zapitate u vrijeme donošenja odluke: Kako bi on učinio na mom mjestu?
Promjena pozicije
Grešite, samouvjereno govorite sami: "Nisam u mogućnosti prihvatiti ovu odluku." U stvari, volite gospodin gospodin Jourden, koji nije sumnjao da je razgovarala sa prozom cijelim životom dok mu nije rečeno. Napokon, od jutra do večeri, svaki dan uzimate puno rješenja! Zato promijenite ugao: Budite oprezni na rješenja koja ste danas samostalno prihvaćeni.
Koliko često oklijevate kada trebate uzeti čvrsto rješenje? Mislimo da se to neprestano događa. Kako to znamo? Takav takav. Naša generacija srušila je tlo pod nogama. Kada u obliku, veru, dragocjenosti nema temelja, vrijednošću, tada je odluka uvijek teško poduzeti. Morate se fokusirati samo na sebe, a ne na "Big Brother", koji će rado donijeti odluku za vas. S jedne strane, teško je živjeti bez takve pomoći i zastrašujuće - ne znate gdje se krećete, ne znate šta će se sutra dogoditi. S druge strane, kada morate razmišljati samo glavu, tada se rodi snažna i poduzetna osoba.
Ali čak i snage ovog svijeta uvijek mogu uzimati čvrsto i smisleno rješenje. Ponekad morate improvizirati, jer osoba u prirodi ne može sve analizirati, predvidjeti - ne može biti siguran u sve. To se događa da vrijeme djeluje protiv vas i okolnosti s neprijateljima. U takvim trenucima, najgora stvar koju možete učiniti je da padnete u stupor. Muškarci ne padaju u stupora - čak ni u nekontroliranoj situaciji, zadržavaju zvučni razlog. Zapamtite, čak i ako mislite da se nećete osloniti, - grešite. Vaš život, vaše iskustvo, vaše znanje, vaše ideje su nešto što se ne može oduzeti. Ovo je vaš lični fondacija, sa kojim ćemo vas naučiti donijeti odluke - oni neće uvijek biti istinite, ali barem će. A ovo je dobro.
Birajte manje od zla
Što nikad neće izdržati. Ako trebate napraviti neugodno rješenje, a zatim cijenite rizike, zapišite negativne posljedice svake odluke, razmislite o vjerojatnosti neuspjeha i odaberite rješenje koje će vam pružiti najmanje problema. Ako su suvereni barem povremeno vođeni ovom neškorskom vlašću, ekonomske, političke i vojne krize bi znatno manje bile manje.
Ponašati se pragmatično
Međutim, izbor manjeg zla neće uvijek biti najbolje rješenje. Ponekad trebate usredotočiti svu pažnju u korist. Zaboravite na moralna principa, zaboravite na strah i zapamtite da se rizici mogu opravdati i možda nisu opravdani. Ako imate pravu priliku da biste imali koristi, zašto onda ne pokušati to učiniti? Činilo bi se da je Vijeće banalena, ali u Rusiji, po našem mišljenju, vrlo rijetko ga slušao - stanovništvo je u potpunosti zaboravljeno na riječ "pragmatizam", radije o njemu "stabilnost", "duga", dugu ". Ne, ako želite da živite dobro, onda morate donositi odluke koje ćete donijeti novac, utjecati, zadovoljstvo, u drugim riječima - pogodnostima. Ovo je pragmatizam.
Skok bez žaljenja
Ako ne možete uzeti pragmatično rješenje, onda to može biti uzroci. Na primjer, možda nemate dovoljno vremena za to ili jednostavno ne možete adekvatno procijeniti prednosti i pridružene rizike. U ovom slučaju morate vjerovati intuiciji ili slučaju. Da, možete pogriješiti - šanse od 50 do 50, - ali bolje je nego čekati odluku da vas preuzme. Ako se bojite poverenja intuicije, tada postoji jednostavan, ali efikasan način za preuzimanje bilo kojeg rješenja je bacanje novčića. Dakle, vjerujete u sudbinu odluke vaše sreće, slučaja, Fatum. Ovo se povuče sa vama odgovornošću (na psihološkom nivou) nepravilnog izbora. U životu, potpuno događaji, kada samo trebate učiniti, a ne misliti.
Upravljajte ideje
Prije toga ljudi su vjerovali bogovima, svetim knjigama, vlasti. Mnogi se još uvijek fokusiraju na slične vlasti kada razmišljaju o tome koja odluka da se poduzme je normalno. Takvo ponašanje se postavlja u ljudsku prirodu. Ljepota XXI vijeka je da danas možete odabrati vlast za sebe, za izgradnju ideološkog koncepta, što možda neće raditi za cijelo društvo, ali će raditi za vas. Ako imate princip, svoje razumijevanje časti ili moralnih znamenitosti, zašto ih onda ne biste koristili kada ćete ponijeti svoj izbor? Samo se postavite na pitanje: "Ja radim to dobro?", "Moja odluka se odnosi na moje ideje?" "Ne radim nešto loše?". Ne uvijek neće biti nedvosmislen, ali vi, ionako možete napraviti izbor.
Pojednostavite izbor
Ako govorimo o domaćim stvarima, onda bi čovjek trebao biti lakši - kao i prije. Na primjer, ako je čovjek odabrao majicu u trgovini, pogledao je veličinu, boju i možda, oblik je sve. Zbog obilja majica, ne možete odabrati pravo ne zato što nije, već zato što su previše, i i vi prestajete na stvari. Isto se odnosi i na hranu i piće. Ako je prije kave, danas će vam ponuditi Mokachino, Cappuccino, Makiato, Amerikanac, Latte. Možete odabrati nešto "pogodno" s ludim očima, ali bit će jedna suština - ionako ćete odabrati kafu. Pa zašto onda ne birati "samo kafu"? Zašto provesti sat vremena da biste potrošili u odabiru filma u kinu kada možete samo vidjeti poster i odabrati prvi film koji se dogodilo, koji je više ili više koreliran sa vašim interesima? Budite lakši - a onda će život prestati biti tako komplikovan.
Ne radi ništa
Nedostatak rešenja je takođe rešenje. Ali samo ako je u pitanju strah prije izbora. Kad se plašite da odaberete, uvijek i svugdje uzmite loše rješenje, čak i ako je sve u redu za vas. Kad svjesno ne birate i ostanite fiksni, onda se dobro rešite, čak i ako je rezultat tužan. Suština u svijesti, a ne kao rezultat.
Za vaš život više puta moramo preuzeti razna rješenja. I često se događa da fluktuiramo: da to učinimo ili na neki drugi način?Ili ne razumijete kako da nam učinite ... Kako biti u takvim slučajevima? Kako se ponašati da ne žalite zbog vašeg djela? U stvari, postoji puno načina da vam pomognemo.
Prvo metoda. Obrazloženje.
Odgovaraće ljudima, racionalno misleći ko su navikli na razlog.
Pokušajte izračunati posljedice određenog čina. Najbolje je zapisati sve prednosti i nedostatke na list papira da bude jasniji. Pretpostavimo da ste ponudili novi posao, ali sumnjate, slažete se ili ne. Uzmite list, podijelite ga na dvije polovine i na jedan za otpis svih prednosti predloženog položaja, na primjer, "Velika plata", "Prospect rasta", "Socijalni paket", na drugom - radu je daleko od kuće "," nerednog rasporeda "," Male informacije o ovoj kompaniji "i tako dalje.
Pogledajte oba polovina lista i izračunajte koliko vas prednosti i nedostaci voljni. Sada istaknite šta je prioritet za vas. Uostalom, pretpostavimo, plata i karijera mogu u potpunosti nadoknaditi neke neugodnosti. I to se događa da novac i karijer nisu važni za vas, a vi želite ići kući rano i provesti vikend sa porodicom. Na ovaj način jednostavno vam pomaže da se jasno razgrađuje sve oko polica, a bit će lakše donijeti odluku konačno.
Metoda drugog. Intuicija.
Pogodno za ljude sa intuitivnim vrstom razmišljanja. Slušajte činjenicu da. Ako vam se nudi posao ili, recite, brak, a ponuda se čini da je dobra, ali iz nekog razloga nećete prihvatiti da biste je prihvatili, pa možda to ne vrijedi? I, naprotiv, ako vam uma sumnja, i srce sugerira da je upravo to ako učini "povremeno"? Ako su prethodno vaše intuitivne predomiće već opravdane, tada to znači da im možete vjerovati.
Treći način. Dodirnite sudbinu.
Ovo je za magične građane. Govorimo o različitim. Čak i ne nužno tradicionalni, poput mapa ili i-jing. Možete samo bukati: "Ako će sljedeći bomboni, koji ću dobiti iz ovog paketa biti zelena, tada ću otići na ovo mjesto, a ako crveno, tada ću odbiti putovanje." Glavna stvar je dobiti slatkiše bez pogleda.
Možete "izlaziti" i uz pomoć sati. Stručnjaci kažu da ako na brojčanika kada pogledate. Postojat će "kuš" - recite, 11 sati 11 minuta, možda ne sumnjate: predstojeći sastanak ili preduzeće bit će uspješan za vas. Ako su dva prva broja više od dva, recimo, 21 sat nula tri minute, ne biste trebali žuriti s donošenjem odluka. Ako, na primjer, na primjer, sat se prikazuje 15:39, znači da vrijeme "preša": Požurite, kako ne biste propustili svoju šansu.
Sada postoje posebne kuglice za donošenje odluka. Formulirajte pitanje, protresite loptu i gledajte odgovor u prozoru. Sjetite se samo da lopta ne predviđa budućnost, ali samo vam govori šta morate čekati i kako bolje ići na određenu situaciju.
Četvrta metoda. Čitanje znakova sudbine.
Pogodan je za one koji su zainteresirani ako ne i misticizam, onda psihologija i. Razmišljam o odluci, obratite pažnju na ono što se događa oko vas. Pretpostavimo da idete negdje, ali sumnjate, idite ili ne. A zatim na vas iznenada počnu pozivati \u200b\u200bi zahtjevi poznanstava na vas, gubite ključeve u apartmanu i otkrijte da je cipela odletela ... Najvjerovatnije, providence sugerira: Ne vrijedi ići na ovaj sastanak .
Ili vam neko nudi suradnju, a njegovo prezime isto je kao i osoba koju ste poznavali prije mnogo godina i s kim ste imali neku neugodnu situaciju ... zar ne?
Ili planirate turneju i iznenada, čudnim slučajevima nailazi na mrežnu poštu bivšeg klijenta samim turističkim paketom, koji sa hororom se prisjeća kako koristiti svoje usluge ...
Tražite veliku količinu duga, a ovdje naslov nota baca se u oči: "Firma n je bankrotirala" ...
Već imate treći mjesec u donjem dijelu leđa, ali ne odlučujete da li idete kod doktora. I evo, uhvatite ulomak tuđeg razgovora u podzemnoj željeznici: "Juče sam uzeo ultrazvuk, rekli su - kamen u bubregu ..."
Mislite da li da idete na sastanak kavalira koji vas je pozvao, a oni pjevaju na radiju: "Ne idu na sastanak, ne idi. Ima granitni šljunak u grudima. " Šta nije nagoveštaj?
Da nosi nagoveštaj "slike". Na primjer, niste sigurni da li biste trebali povezati sudbinu s ovom osobom. I odjednom vidite nekoliko nežnih labudova na ribnjaku. Ili, naprotiv, srećemo nekoliko očajnih mačaka na ulici ... da li odgovarajuće zaključke.
Naravno, nije bukvalno svaka sitnica zauzeti. Ali ako je riječ ili događaj obratio pažnju na sebe, srušio se u memoriju ili vam se činilo jasno da "to je sve o vama", što je zbog vaše situacije, to ima smisla uzeti u obzir. Uspešna rješenja!
