Про що говорять пристрасті в їжі. Виявляється, переваги в їжі залежать від знака зодіаку. Їжа і сучасний світ

Відповідно до думки багатьох астрологів, у кожного знака зодіаку є власні харчові звички, відмітний спосіб приготування їжі і різноманітні переваги, пов'язані з конкретними типами їжі. Деякі вважають за краще традиційну їжу, а іншим більше подобаються експерименти і екзотика. Є і знаки, які взагалі не надто цікавляться їжею або надмірно прискіпливі до страв. Отже, як гороскоп впливає на харчування?

Овен

Овнам подобається гостра їжа, що наповнює теплом і енергією. У них немає часу для тривалих прийомів їжі, тому що вони завжди зайняті і знаходяться в русі. У них є звичка є занадто швидко, щоб не витрачати час. Овни віддають перевагу їжу, багату калоріями, що добре підходить до їх активної натурі. Овен - це вогненний знак, що впливає на смаки таких людей. Якщо ви не відрізняєтеся тим же перевагою всього гострого і гарячого, вам не сподобається їжа Овна. У Овнів великий апетит, вони люблять експериментувати і зазвичай вибирають багату білком дієту, розуміючи, що це саме те, що їм потрібно. У представників цього знака нерідко виникають проблеми, пов'язані з вживанням їжі. Під час хвороби їм слід особливо уважно стежити за своїм раціоном. Порада: їжте повільніше і уникайте алкогольних напоїв.

Телець

Представники цього знака є справжніми гурманами. У них величезний апетит, вони знають, як насолоджуватися їжею. Неважливо, що саме на тарілці, Тельці хочуть, щоб їжа пробуджувала все почуття, і не економлять, якщо мова йде про якість. Тільки вишукано приготовані страви можуть їх повністю задовольнити. Сидіти на дієті їм дуже складно, а ось готувати вони обожнюють. Коли у Тельця досить життєвого досвіду, від нього можна навчитися безлічі рецептів. Найбільше випробування для них - відмовитися від солодкого, макаронів і хліба. Представники цього знака не люблять, коли їх відволікають від їжі. Їм хочеться відчувати себе розслаблено і спокійно за обідом. Головна проблема криється в їх потреби приховувати емоції за допомогою їжі, що може призводити до проблем із зайвою вагою та іншим негативним наслідкам для здоров'я. Порада: спробуйте замінити солодощі свіжими фруктами.

Близнюки

Близнюки практично ніколи не страждають від зайвої ваги. Для них приємна бесіда за обідом куди важливіше, ніж їжа, яку вони їдять. Вживання їжі не входить в число їх улюблених занять, але готувати їм подобається. Їх кухня - це місце, де вони виявляють свою креативність. Їх цікавість стає основою для таланту поєднувати інгредієнти. Навіть консерватори не зможуть встояти перед їжею, приготованою Близнюками. Цьому знаку необхідна різноманітна їжа. Вони можуть пропустити кілька прийомів їжі і не відчувати дискомфорту, головне, щоб це не відбувалося щодня. Мінімальна ймовірність, що Близнюки будуть страждати від захворювань, пов'язаних з вживанням шкідливих продуктів. Порада: дотримуйтеся розпорядку і їжте в один і той же час кожен день.

рак

Раки відомі своїми кулінарними талантами. Вони люблять їжу домашнього приготування, створену за рецептом бабусі. Вони купують дорогі і якісні інгредієнти. Люди, народжені під цим знаком, не люблять ділитися їжею і вважають за краще їсти до відчуття ситості. Вони не надто піклуються про здоров'я і тому нерідко переїдають, особливо якщо хвилюються або налякані. У них чутливий шлунок, який іноді може допомагати контролювати апетит. Раки - це відмінна компанія за столом. Порада: вчіться контролювати свій апетит в моменти, коли хвилюєтеся або боїтеся.

Лев

Левам подобається дорога їжа з найкращих інгредієнтів. Їм хочеться їсти в розкішних ресторанах, на увазі. Проте їм бракує рішучості для того, щоб дотримуватися дисципліни і дотримуватися здорових звичок. Леви люблять їсти в компанії інших людей, нерідко вони їдять раз на день, але багато. Такі люди прекрасно вміють накрити стіл для гостей, хоч і не дуже люблять готувати. Зазвичай у них міцний шлунок, але від незбалансованого раціону страждає серце. Порада: їжте більше овочів і фруктів.

Діва

У Дів чутливий шлунок, їм слід уважно стежити за тим, що у них на тарілці. Через свою потребу до самопожертви Діви чудово справляються з дієтою, не піддаючись спокусам. Повільний метаболізм є однією з проблем цього знака, так що його представникам слід їсти більше сирих овочів і фруктів, щоб підтримати травлення. Діви здатні на справжнє диво на кухні, вони активно використовують свій талант для створення ідеальних страв. Порада: їжте невеликими порціями, щоб уникнути дискомфорту в шлунку.

ваги

Терези люблять їжу, але ще більше вони люблять все супутні процеси. Кожен прийом їжі для них - це свято, хоч вони і вважають за краще все в невеликих порціях. Представники цього знака нерідко залежні від шоколаду і солодощів, вони краще відмовляться від основного блюда, ніж від десерту. Їм подобається, коли їжа виглядає красиво. Під час готування вони завжди намагаються прикрасити їжу. Порада: вживайте шоколад і солодощі потроху, якщо хочете зберегти фігуру.

Скорпіон

Скорпіонам подобаються висококалорійні продукти, вони нерідко відчувають голод навіть вночі. Порожній холодильник і відсутність прянощів викликають у них гнів. Вони люблять гостру їжу. Скорпіонам не дуже подобається готувати, хоч це і виходить у них відмінно, тому що вони чудово поєднують різні інгредієнти. Скорпіон не зможе зробити вигляд, що йому подобається блюдо, якщо це не так. Зазвичай у представників знаку струнке тіло, але не тому, що вони мало їдять, а тому, що вони відразу ж сідають на дієту, якщо відчувають, що переїли. Порада: уникайте алкоголю і фаст-фуду, пийте побільше води щодня.

Стрілець

Представники цього знака цікаві, вони люблять експерименти і хочуть спробувати якомога більше. Їм подобається екзотична, незвичайна, гостра їжа. У їхньому раціоні з'являються крайнощі, нерідко вони просто їдять дуже багато. Іноді вони відчувають сильний голод і активно спустошують тарілки, а іноді готові голодувати днями, тому що навіть не згадують про їжу. Через схильність переїдати і пити занадто багато, представники цього знака страждають від проблем з травленням. Порада: уникайте переїдання і не беріть добавку.

Козеріг

Козероги невтомні на роботі, але у них завжди є час для обідньої перерви. Для них якість завжди важливіша за кількість. Їм потрібен чіткий розпорядок. Приємна атмосфера під час їжі їм необхідна. Вони ненавидять, якщо їх змушують їсти. Козероги люблять домашні страви, які нерідко пересолюють. Порада: додайте сіль в міру, щоб не нашкодити собі.

Водолій

Водолії не егоїстичні і вміють ділитися їжею. Вони вважають за краще низькокалорійні страви. Якщо вони зайняті, вони з'їдять що завгодно, так що їм слід бути обережніше з фастфудом. Вони люблять насолоджуватися новим і незвичним. Представники цього знака нерідко вегетаріанці, вони люблять смак овочів і фруктів. Вони рідко готують і не люблять слідувати рецептам, тому що вони їх обмежують. Порада: не їжте пізно на ніч, намагайтеся з'їдати корисний і ситний сніданок.

риби

Риби насолоджуються їжею. Вони виявляють свою уяву, люблять конкретні продукти і вміють проявити цим свою прихильність до близьких. Вони цінують хорошу компанію за столом і люблять вечеряти при свічках. Мінус - їх любов до алкоголю. Зловживання алкоголем може негативно впливати на їх життя і сильно підривати здоров'я. Порада: пийте більше води і регулярно виконуйте очищаючі дієти.

Хочете краще пізнати коханого? Загляньте в його тарілку!

Хочете зрозуміти, що за людина призначив вам побачення? Умовте його провести його в ресторані і запам'ятайте, що він замовить.

Про що говорять улюблені продукти чоловіки?

шоколад

Любителі солодощів емоційні і схильні рефлексувати. Любов до шоколаду означає, що чоловікові потрібна серотонін - гормон задоволення. Вид шоколаду має значення: темний вибирають лідери, молочний - інтроверти.

м'ясо

Любитель стейків, швидше за все, виявиться владним реалістом. Але в цьому є і свої плюси. У фінансових справах такі люди виявляють хватку, адже забезпечити себе улюбленим продуктом не так вже дешево.

Фастфуд

Швидку їжу вибирають швидкі люди, легкі на підйом, постійно кудись прагнуть.

молоко

Молоко, кефір і йогурти краще турботливі й ніжні чоловіки. Якщо хочете створити сім'ю, зверніть увагу на такого чоловіка: він теж про їй мріє, любить дітей і домашніх тварин ..

пряні страви

Спеції асоціюються з чимось екзотичним. Гострі страви краще любителі пригод, темпераментні і схильні до ревнощів чоловіка.

Овочі та фрукти

Любителі овочів енергійні і працелюбні, а фруктів - чутливі і мають творчою жилкою. При цьому чоловіки, які вибирають фрукти, можуть бути з жінками дуже скромними і стриманими.

риба

Люди, які вибирають рибу, спокійні і надійні. Однак вони можуть бути неговіркі. Пам'ятаєте приказку: «Мовчати, як риба?»

Ще одна гіпотеза стверджує, що люди, які прагнуть спробувати в їжі щось новеньке, схильні до сексуальних експериментів, а консерватори залишаються такими ж і в любові.

морозиво

Хто відмовиться від морозива? Тим часом, вибір холодних ласощів теж може сказати дещо про чоловіка.

Класичний пломбір вибирають люди консервативні, шанувальники традиційних цінностей.

Крем-брюле - вибір гурманів і ласунів, що вважають за краще все краще.

Фруктовий щербет вибирають, ті, хто бажає отримувати все і відразу.

Форма морозива теж багато про що говорить: морозиво в стаканчику вибирають стримані чоловіки, ріжки - ті, хто вважає себе чарівними, ескімо - чоловік, який трохи хвилюється.

Морозиво у вигляді батончика вибирають сучасні молоді люди.

Уподобання людини в їжі можуть багато розповісти про особливості його особистості, вважає американський учений. Він пояснили, як характеризують людей любов до солоного, пряного і сладкому.Предпочтенія людини в їжі можуть багато розповісти про особливості його особистості, вважає американський учений. Він пояснили, як характеризують людей любов до солоного, пряного і солодкого.

Глава Фонду досліджень порушень нюху і смаку (Smell & Taste Treatment and Research Foundation) доктор Алан Хірш займається вивченням харчових пристрастей близько 25 років, в його дослідженнях брали участь понад 18 тисяч осіб. Він вважає, що непереборне бажання з'їсти певний продукт обумовлено не тільки потребами організму, але й особливостями характеру.

"У такий тяги існує певна фізіологічна основа, але вона також допомагає зрозуміти, якою людиною ви є насправді", - цитує словами американського вченого сайт.

Так, наприклад, тим людям, яких "тягне на солоненьке", на думку доктора Хірша, властиво "плисти за течією". На думку Хірша, любителі солоної їжі вважають, що їх долю визначають зовнішні сили, а не власні устремління.

Пряна їжа стимулює інтенсивність обміну речовин, зігріває організм. З точки зору психології пристрасть до пряного говорить про те, що людина любить порядок, не бажає марно витрачати час і вдаватися в деталі.

Шоколад, стверджує Хірш, потужний антидепресант, він поповнює організм гормонами задоволення. Для тих, хто віддає перевагу темний шоколад, життя - нескінченне свято. Така людина живе легко і завжди знаходиться в центрі подій. Віддають перевагу молочний шоколад, навпаки, люди тихі, занурені в свої внутрішні переживання.

Ті, хто вважає за краще цукерки, загалом схожі на людей, які люблять шоколад. Взагалі ласуни більше за інших слідують покликом інстинктів, говорить Хірш. Він описує їх як вельми життєлюбних людей, які не звикли шкодувати про скоєне. Вони люблять виділятися з натовпу і відчувати свою унікальність.

У тих, хто однаково сильно любить і цукерки, і солоне, млявий обмін речовин, стверджує вчений. Такі люди зазвичай - одинаки. Зовні вони здаються стриманими, але в справі часто проявляють себе як творчі натури.

Подібні дослідження проводяться не вперше. Так, в минулому році турецький психіатр Ніхат Кай опублікував результати багаторічного дослідження, в ході якого вчений виявив. Психіатр стверджує, що любителі шоколаду відчувають гостру нестачу любові. В глибині душі вони відчувають себе самотніми і нещасними, їм не вистачає жалості і уваги.

Перевагу м'ясу, особливо яловичині, віддають нервові і агресивні люди, вважає турецький вчений. А ось люди, які віддають перевагу в основному фрукти і овочі, мають спокійним і врівноваженим характером.

Тим часом, ще в XIX столітті біохімік Олександр Данилевський, провівши досвід на голубах, довів, що м'ясоїди схильні до агресії і підвищеної нервозності, а любителі фруктів - спокійні й урівноважені. Протягом декількох тижнів вчений годував одну групу пернатих горохом, а іншу - вареним м'ясом. Після закінчення експерименту м'ясоїдні голуби перетворилися на справжніх хижаків, до того ж неймовірно запальних. Ті птахи, які харчувалися горохом, були і раніше добродушні.

Згідно з іншими дослідженнями, ковбасу і варене м'ясо воліють терплячі, старанні і обов'язкові люди. Любов до жирних продуктів видає ревниву натуру. Захопленість шашликами і копченою ковбасою говорить про романтичності, буйної фантазії і жадобі подорожей. Про мрійливості говорить і любов до дарів моря.

За словами психотерапевта Володимира Есаулова, пристрасть до молочних продуктів видає потреба в турботі: "Адже ця їжа асоціюється з молоком матері, а значить, і з періодом життя, коли ми були захищені і оточені любов'ю". Тяга до гострого, вважає психотерапевт, видає бажання додати в життя "перцю", до жорстких продуктам - горіхів, твердим фруктам - бажання перемагати.

Російський психолог Олександр Макаров стверджує, що помідори воліють щедрі і демократичні люди з широкою душею, огірки - чутлива натура, капусту і квасолю - ті, кому бракує відваги і рішучості. Найздоровішими і психічно врівноваженими Макаров вважає любителів моркви і яблук, а ось шанувальників кислого, солоного і маринованого вчений зараховує до тиранів, хоча і не завжди явним.

У кожного з нас є свої уподобання в їжі. А буває, ми раптом до смерті захотіли з'їсти або випити що-небудь конкретне. Як не дивно, це може вказувати на те, що нашому організму не вистачає певних речовин.

Вас постійно тягне поїсти упакуванв - наприклад, сиру, кефіру або сиру? А ще ви потайки гризе штукатурку зі стін? Діагноз зрозумілий: вам не вистачає кальцію! А ще, можливо, у вашому організмі присутній дефіцит незамінних амінокислот - таких, як лізин, лейцин і.

хочеться солодкого? Помічено, що солодке люблять люди, яким доводиться багато працювати, або ті, у кого проблеми з нервами. Це пояснюється тим, що глюкоза бере участь у виробленні адреналіну - гормону стресу. При стресі цукор швидко витрачається, і ми намагаємося заповнити його запаси за допомогою шматка торта, пари цукерок або тістечка.

хочеться шоколаду? Це зовсім не говорить про те, що ви ласун. Адже в шоколаді міститься маса корисних речовин, перш за все «підтримують» наш мозок. Його їдять, щоб підбадьоритися, сконцентруватися, зняти стрес.

тяга до солоногоне обов'язково свідчить про вагітність. Пристрасть до солоних огірків і помідорів може вказувати на наявність в організмі вогнища запалення або інфекції. Нерідко це пов'язано з проблемами сечостатевої системи - циститом, простатитом або запаленням придатків. Але може бути і так, що в організмі просто брак хлоридів. Якщо хочеться конкретно оселедця, це може вказувати ще й на брак корисних амінокислот, таких, як омега-6.

Якщо вам подобаються кислі продуктиі ви спокійно можете їсти лимони і журавлину без цукру, а також любите поливати їжу кислуватим оцтом, це свідчення порушення в організмі кислотно-лужного балансу. У вас можуть бути проблеми з печінкою і жовчним міхуром. Але буває і так, що організму просто не вистачає вітаміну С. Це трапляється, наприклад, при простудних захворюваннях.

До часто тягне тих, хто недавно переніс якусь хворобу, пов'язану з інтоксикацією організму. Також це може свідчити про зашлакованості шлунково-кишкового тракту.

пристрасть до пекучої їжі типу перцю, хрону чи гірчиціможе вказувати на те, що ваш шлунок занадто «ледачий». Справа в тому, що гостра їжа, різні спеції і прянощі стимулюють травлення. Крім того, любов до «гостренького» може говорити про те, що в організмі порушений ліпідний обмін і зросла кількість «поганого» холестерину. Гостре допомагає «чистити» судини. Але не варто забувати про те, що воно також подразнює слизову шлунка.

Якщо вам захотілося горіхів, гороху або квасолі, То ваш організм, можливо, в даний момент потребує вітамінів групи В. Найчастіше це відбувається з тими, хто відчуває постійні стреси, а також з любителями позлоупотреблять алкоголем.

бажання погризти насінняговорить про дефіцит вітаміну Е. Нерідко це відбувається з завзятими курцями.

Тяга до картоплі в мундирі, помідорів і бананів свідчить про брак калію. Його кількість зазвичай знижується під час стресів або внаслідок прийняття чогось сечогінного. Симптоми дефіциту калію - поганий апетит, сонливість і апатія.

Білокачанна капуста в сирому вигляде приваблює тих, хто має проблеми з шлунково-кишковим трактом. Іноді організм сам «думає» за нас. Справа в тому, що капуста містить велику кількість клітковини, яка нормалізує роботу кишечника.

пристрасть до і іншим морепродуктів,а також оливкам і маслинами може говорити про нестачу йоду в організмі. На жаль, це може вказувати і на серйозні проблеми з щитовидною залозою.

Ви кілограмами здатні поглинати яблука? Вважається, що до яблук тягне тих, кому не вистачає заліза. Однак це може вказувати і на підвищений рівень холестерину в крові. Справа в тому, що яблука містять елементи, які сприяють його зниження - наприклад, калій, фосфор і магній. Дуже корисні яблука які страждають на серцево-судинними захворюваннями.

Про що говорить різка зміна харчових пристрастей?

Якщо вас раптом стало тягнути до якогось продукту, який раніше не подобався або до якого ви ставилися нейтрально, це тривожний сигнал. Можливо, вам слід пройти медичне обстеження. Аж ніяк не завжди ми можемо отримати всі необхідні речовини виключно з харчових продуктів. Буває, потрібно приймати спеціальні препарати. А в разі, якщо будуть виявлені серйозні, взагалі потрібно серйозне лікування.

До речі, зверніть увагу на те, як харчуються ваші діти. Не завжди дитина може пояснити, що його турбує. Але якщо він раптом став віддавати перевагу якимсь певним продуктам харчування, не завадить зводити його до лікаря.

Також не слід примушувати дитини є те, чого він їсти не хоче. Можливо, даний продукт в даний момент не потрібен або навіть шкідливий його організму. Не сумнівайтеся: він обов'язково сам попросить то, що йому потрібно. Звичайно, це не означає, що дитину треба годувати одними цукерками, морозивом або чіпсами. Їжа повинна бути різноманітною.

Виявляється, що кожна емоція має певний смаком або ароматом, а тому, вживаючи в їжу певні продукти, можна впливати на своє психо-емоційний стан

Сучасні медики помітили, що психологічні чинники захворювань настільки сильні, що вони часто домінують при лікуванні над фізіологічними факторами. Також відмічено, що смакові потреби людини залежать і визначаються його психічним і емоційним станом, а не від розумної доцільності. А це пов'язано з тим, що їжа є джерелом не тільки поживних речовин для фізичного організму людини, але і формує його емоційний потенціал психіки. Простіше кажучи - дає силу емоцій.

Смак їжі - це емоції

Згідно аюрведою, існує 6 смаків:

  • солодкий
  • кислий
  • солоний
  • гіркий
  • терпкий
  • терпкий

І якщо всі ці смаки присутні в збалансованому стані, тоді їжа дарує людині здоров'я і щастя. Якщо ж порушується ця гармонія, що часто залежить від недоліків характеру і поведінки, то приходять хвороби.

Так, наприклад, перебуваючи в стані ліні, людина хоче солодкого смаку. Солодкий смак корисний, але від його надлишку, тобто надлишку цукру в організмі знижуються захисні сили, порушується обмін речовин і функції печінки, підшлункової залози, дрібних судин, страждає зір. Помічено, що багато солодкого, особливо ввечері, споживають ті, хто намагається не вирішувати свої проблеми.

Відчуваючи горе, людина неусвідомлено прагне урізноманітнити свій раціон такими гіркими продуктами як: гірчиця, житній хліб, кава. В результаті з'являються велика ймовірність появи хронічних інфекцій, захворювань крові і кісткової системи. Песимістичний, образливий людина постійно прагне їсти кисле. А кисле в надмірній кількості завдає шкоди серцю, легким, шлунку, кишечнику, суглобам, порушує внутрішнє середовище організму.

Метушливий, напружений людина просто обожнює солону їжу. Він настільки її любить, що готовий є навіть солодощі з сіллю. А надмірно солоне є ворогом судин всього організму, бронхів, нирок, суглобів. Вперті, напористі, нестримні люди люблять надмірно терпке. Така їжа призводить до захворювань гормональних органів, бронхів, хребта, суглобів, кісток.

Пристрасть до гострої їжі відчувають гнівливі, надмірно темпераментні люди, в результаті чого виникають запальні процеси в печінці, підшлунковій залозі, шлунку, серце, статевих органах. Потреба в смаженій їжі у людини виникає при наявності в характері грубості, відчутті втоми і відразі до праці. А це веде до перевантаження судин мозку, печінки, шлунка, порушуються гормональні та імунні функції.

Жадібні люди люблять надмірно жирне, яке веде до захворювань шлунка, печінки, кісткової системи, порушення обміну речовин.

Смак їжі і стрес

Люди, які знаходяться в постійному психічному напруженні, не вміють відволікатися від проблем, вважають за краще тонізувати організм чаєм, кавою, звіробоєм, материнкою.

Перебуваючи в такому стані, людина, як правило, починає курити, вживати алкоголь та інші засоби отруєння.

Так чи інакше, але на фізіологічному рівні результат таких звичок - ураження судин мозку, серця, нирок, печінки. Більш того, знижуються функції статевих залоз і починає страждає система кровообігу.

Дратівливі, уперті, жадібні, метушливі люди люблять багато є, поспішають під час їжі - з'являється зайва вага, порушення артеріального тиску, гормональні розлади, порушення в хребті, знижуються захисні сили організму.

Їжа і сучасний світ

При черствості, жадібності, погане ставлення до людей, жорстокості, надмірної прив'язаності до речей з'являється тяга до м'ясного. А жорстокість і прямолінійність викликає величезну потребу в продуктах з риби. Як підсумок - песимізм, постійна дратівливість, злоякісні пухлини, нещасні випадки.

Крім того, ці м'ясо і риба вимагають багато енергії для перетравлення, що в результаті веде до ослаблення всіх інших функцій організму, в тому числі і природне прагнення до самолікування. Хвороби переходять в хронічний перебіг.

Отже, які ж емоції пов'язані з їжею. Підіб'ємо невеликий підсумок:

    скорбота - гіркі емоції,

    страх - володіє терпким характером.

Ці дві емоції посилюють психо-енергетичні потоки в організмі людини, звані в аюрведою «вата».

    заздрість - кисла емоція,

    гнів - їдка емоція.

Ці дві емоції посилюють «піту».

    бажання і пристрасть - солодкі емоції,

    жадібність - солона емоція.

Ці дві підсилюють капху.

Людина, захоплений улюбленою справою, доброзичливо ставиться до людей, не схильний до перекручень своїх смакових якостей, і тим самим, збільшує можливість бути здоровим і щасливим.

Таким чином, потураючи своїм негативних рис характеру, ми набуваємо порушення гармонійних смакових відчуттів, що, в свою чергу, змушує приймати в їжу м'ясні, рибні продукти, смажене, чай, какао, кави. Надмірно - солодке, кислим, -соленое, -терпкое, -горькое, -жірное, гостре. А при неправильному харчуванні розвиваються хвороби. Ось так працює механізм покарання людини за негативні якості характеру. Тому харчуйтеся гармонійно і збалансовано, виключіть зі свого раціону м'ясо, рибу, кава, зменшите кількість смаженого, і тоді ви допоможете своєму організму позбавитися від багатьох захворювань. опубліковано

P.S. І пам'ятайте, всього лише змінюючи своє споживання - ми разом змінюємо світ! © econet

Поділитися