Anne adayları çok eski zamanlardan beri, doğmamış bebeklerinin hareketlerini kaygı, neşe ve umutla dinlerlerdi. Ve bugün buna rağmen geniş seçim modern yöntemler fetüsün intrauterin durumu üzerine yapılan çalışmalarda, hareket, çocuğun refahının ana göstergesi olmaya devam ediyor ve onun yaşayabilirliğini doğruluyor.
Bebek ne zaman ve neden hareket eder?
Fetal hareketin “dili”ni daha iyi anlayabilmek için bebeğin anne karnındaki gelişiminin bazı aşamalarını, bilimsel olarak embriyogenez aşamalarını hatırlamamız gerekir.
İnsan embriyosunda ilk kalp atışları gelişimin 21. gününde ortaya çıkar. Erken kasılma aktivitesi nedeniyle iskelet kası elemanları gelişmeye başlar. Birincil kas liflerinin ritmik kasılma aktivitesi, katlanmaya başlamadan önce bile gözlenir gergin sistem embriyo.
Sonunda embriyonik dönem(son) ve fetal dönemin başlangıcı (hamileliğin 8. haftasından itibaren), motor aktiviteden sorumlu olan fetal sinir sistemi gelişmeye başlar. Yani, şu anda zaten kas dokusu var, kaslara uyarı gönderen ve kasılmalarını sağlayan sinir lifleri var.
Sinir uçlarının uyarılmasının neden olduğu motor refleksleri uçtan itibaren oluşturulur. Perioral bölgenin (ağzın yakınında) - trigeminal sinirin mandibular (bukkal) ve maksiller (maksiller) dallarının tahrişine yanıt olarak ilk refleksler, hamileliğin 7.5 haftasında fetüste ortaya çıkar. Refleksler, omurilik sinirlerinin gittiği cilt bölgelerinin tahrişinden kaynaklanır.
Bilmeniz önemlidir:
Magnezyum eksikliğini telafi etmek ne anlama geliyor?
Bu makrobesin genetik olarak sağlıklı bir fetüsün oluşumunda rol oynadığından, hamileliğin ilk haftalarından itibaren magnezyum takviyeleri almak, düşüklerin %85'inden fazlasına neden olan rastgele genetik anormalliklerin önlenmesine yardımcı olur. erken tarihler 1 .
Bu nedenle, hamileliğin herhangi bir aşamasında magnezyum eksikliğinin yenilenmesi gerekir, ancak element özellikle fetüsün oluşumu ve gelişiminin meydana geldiği ilk trimesterde gereklidir.1 Dicke G.B. Magnezyumun fizyolojik gebelikteki rolü: çelişkiler ve kanıtlar // Tıp Konseyi, 2016. No. 19. S100-107.
2 Serov V.N. ve ark. Kadın hastalıkları ve doğum. 2014;6:33-40
Kısacası bebek rahimde oldukça erken hareket etmeye başlar. Doğru, bu hareketler henüz koordineli ve bilinçli değildir ve embriyonun göreceli boyutu, embriyonun amniyotik sıvıda serbestçe yüzeceği ve annenin hissedebilmesi için nadiren rahim duvarına dokunacağı şekildedir. Bununla birlikte, bebek zaten rahim duvarına çarparak hareketin gidişatını değiştirebilir. Fetüs amniyotik sıvıyı yutabilir ve bu karmaşık bir motor süreçtir. Fetusta motor aktivite seslere (öncelikle annenin sesine, tonlamasındaki değişikliklere) yanıt olarak ortaya çıkar. Fetus gözlerini kısmaya başlar. B - göbek kordonunu elleriyle hareket ettirir, parmaklarını sıkar ve açar, yüzüne dokunur ve hatta keskin, yüksek ve hoş olmayan sesler olduğunda yüzünü elleriyle kapatır.
Fetal beynin normal şekilde gelişip çalışabilmesi için çeşitli uyaranlara ve bunların yeterli düzeyde yoğunluğuna ihtiyaç vardır. Belirli duyumların algısı zaten oluşmuştur ve artık bebek bunlara hareketle yanıt vermeyi öğrenmektedir.
İlk üç aylık dönemde çocuk zaten konforla ilgili fikirler geliştirmiştir. Bebeğin çeşitli dış uyaranların yoğunluğunun ne olması gerektiğine karar vermesine yardımcı olurlar. Fetüs, hareket ederek uyarının yoğunluğunu düzenleyebileceğini (örneğin yüksek seslerden uzaklaşarak) keşfeder; kendi yaşamının “yaratıcısı” olur.
Fetüsün asıl görevi gelişmek. Bunu yapmak için yiyeceğe ve birçok teşvike ihtiyacı var. Yeterli beslenme ve oksijen yoksa, fetüs daha aktif hareket etmeye başlar ve böylece uterus kasılmaları sırasında yeterli miktarda kan ve bununla birlikte beslenme ve oksijen almak için plasentaya masaj yapar. Veya diyelim ki anne sırtüstü yatıyor ve böylece vücudun en büyük damarlarını (vena kava alt ve aort çatallanması) sıkıştırıyor. Fetüs anında şiddetli hareketlerle tepki verecek ve anneyi vücut pozisyonunu değiştirmeye zorlayacaktır, bu nedenle hamile kadınların sadece yanlarına yatmaları önerilir. Fetüs göbek kordonunun halkalarına baskı yaparsa aktif olarak hareket etmeye başlar ve konumunu değiştirir.
Annem nasıl hissediyor?
Bebeğin alışılmadık "davranışı" ne anlama geliyor?
Hareketlerin normal ritminden, sıklığından ve niteliğinden sapma varsa kalp seslerinin dinlenmesi gerekir, ultrasonografi, CTG.
Ne tür bir rahim içi acı? Hakkında konuşuyoruz, fetal motor aktivite bozukluklarından bahsettiğimizde? Çoğu zaman, intrauterin fetal acıya hipoksi (oksijen açlığı) neden olur. Hipoksinin nedenleri şunlardır: hamilelik komplikasyonları, çeşitli hastalıklar (anemi, kardiyovasküler hastalıklar, şeker hastalığı vb.), kanama, fetal-plasental yetmezlik, rahim boşluğundan sarkma ve sarkan göbek kordonu halkalarının fetal kafa tarafından basılması, fetal hastalıklar (
İlk çocuğumun hareket ettiğini ilk hissettiğim zamanı tam olarak hatırlıyorum - 3 Ocak 1997. Gebelik süresi 15 haftadır. Konsültasyonda bana güldüler ve bunun bir çocuktan çok solucan olduğunu söylediler. Çok kırılmıştım - o bir bebekti ve bundan hâlâ eminim. Ancak müthiş jinekoloğumuzla tartışmanın faydası yoktu. 30 yaşın altındaki herkesi reşit saymıyordu ve bize karşı sert ve taraflı davranıyordu. Doğru, sayısız hamileliği ve hayatı kurtardı. Ancak resepsiyonda hiçbir teselli ya da samimiyet yoktu, dersi alçakgönüllülükle dinlemesi ve gözyaşlarını yutarak, önleyici bakım için hastaneye kaldırılıncaya kadar eve gitmesi gerekiyordu. Yine de 15-16. haftalarda hareket etmek oldukça gerçek bir olgudur. Nadir de olsa. Makalede fetal hareket nedir, ne zaman başlar ve vücudun diğer sinyalleriyle nasıl karıştırılmaması gerektiğini tartışacağız.
Hamilelik sırasında fetal hareketlerin doğası
İlk üç aylık dönemde bebeğin midede sürekli hareketsiz asılı durduğuna inanmak yanlıştır. 7. haftadan sonra hareket etmeye başlar. Doğmamış çocuk, küçük bir balık gibi amniyotik mesane içinde hareket eder, 10 hafta sonra duvarlarına dokunabilir ve yutma refleksi ortaya çıkar. Ancak fetüs henüz çok küçüktür ve bu nedenle anne henüz onun hareketini hissetmemektedir. 17-18. haftalarda fetüs parlak ışığa ve yüksek seslere tepki vermeye başlar. 20. haftaya yaklaştıkça çocuk aktif ve anlamlı bir şekilde kollarını ve bacaklarını hareket ettirmeye, yumruklarını sıkmaya, yüzüne dokunmaya ve göbek bağını parmaklamaya başlar. Bebek büyüdükçe anne onun hareketlerini daha fazla hissetmeye başlar. İkinci üç aylık dönemin sonunda baba da elini annesinin karnına koyarak hareketleri hissedebilir. Üçüncü trimesterde ve doğumdan önce, 38. haftadan sonra aktivite belirgin şekilde azalır. Son aylarda bebek tek pozisyondadır, genellikle kadın itme ve tekmeler hisseder ve ara sıra bebek döner.
Bir kadın fetal hareketleri hissetmeye başladığında
Her kadın fetal hareketleri farklı ve farklı zamanlarda hisseder. Bu öncelikle hamileliğin doğasına bağlıdır.
Bebeğin karnına tekme atması, anne adayı ile doğmamış bebeği arasındaki ilk iletişim yoludur. Her kız hamileliği boyunca bu hisleri endişeyle bekler, sonra da şefkatle izler. Hareketlerinin doğasından çocukta her şeyin yolunda olup olmadığını, bir şeyden memnun olup olmadığını veya mizacının ne olduğunu anlamaya çalışır.
Temas halinde
Bir kadın ne zaman hareketleri hissetmeye başlar?
Fetus, hayatının 6-7. haftasında ilk hareketlere olgunlaşır. Yalnızca biçimlendirilmiş kollarını ve bacaklarını hareket ettirir, ancak hâlâ rahim duvarlarına ulaşamayacak kadar küçüktür. Bu durum 16. haftanın sonuna kadar devam edecek.
Sadece 12-13 haftadan itibaren kız en hafif dokunuşları hissedebilecektir. İlk hamilelik sırasında fetüsün ilk hareketinin hissedildiği bu hisler, popüler olarak bir balığın midede yüzmesine benzetilir. Aslında durum böyledir, kadın çocuğu değil amniyotik sıvının hareketini hisseder. Bir kadın sürekli olarak kendini dinler ve çoğu zaman hareketlerini yanlış yapar. doğal iş bağırsaklar.
İlk gebelikte ilk fetal hareketler 19-20. haftalarda hissedilmeye başlar. fetüsün ağırlığı ve büyüklüğü, uterusun duvarlarından itilmesine ve bacakları veya kollarıyla oldukça hassas bir şekilde onlara çarpmasına izin verdiğinde. Aynı zamanda müstakbel baba da elini karnına koyarak titremeyi hissediyor.
Her organizma bireyseldir, bu nedenle aşağıdaki durumlarda bir bebeğin en ufak dokunuşunu daha erken hissedebilirsiniz:
- aşırı kilo yok;
- koryon esas olarak uterusun ön duvarı boyunca lokalizedir;
- kadın yol açar doğru görüntü hayat (iyi beslenir, sigara içmez, alkol içmez, stresten kaçınır).
Veya bebek aşağıdaki durumlarda kendini biraz daha sonra tanıtır:
- bir kadın çok çalışıyor, bazı önemli sorunları çözüyor ve duygularını dinlemiyor;
- kadın aşırı kilolu ve bebeğin hafif titremelerini hissetmesini engelleyen bir yağ tabakası tabakası var;
- plasenta tarafından oluşturuldu arka duvar.
Hamileliğin 22. haftasından sonra her ebeveyn, bebeklerinden düzenli olarak selamlar alır.
Birinci veya ikinci hamilelik: duyularda bir fark var mı?
İlk doğan bebeğin annesi, ilk hamilelik sırasında fetüs hareket etmeye başladığında, titremeyi hissetmeye çalışırken sürekli endişelenir. Duygularını diğer kadınların tanımlarıyla karşılaştırıyor ve bunun bebeğin mi ıkındığını yoksa sadece bağırsak hareketliliği mi olduğunu merak ediyor.
İki çocuk annesi anne adayı, içeriden tekmelenmenin nasıl bir his olduğunu zaten çok iyi biliyor. Bu nedenle ikinci hamilelik sırasında fetüsün ilk hareketlerini biraz daha erken, yaklaşık 18. haftada hisseder. Ancak her hamileliğin kendine özgü bir seyri olduğunu hatırlamakta fayda var.
Bir kız çocuğunun ikinci hamileliği sırasında fetüsün ilk hareketinin hissini ilk hamileliğine göre biraz daha geç hissetmesi mümkündür. Paniğe gerek yok, bebeğe büyümesi ve güç kazanması için zaman tanımalısınız.
Bebek tekmelerini nasıl anlarız?
Bebeğin ilk hareketleri çok hafif ve pürüzsüzdür, bu nedenle 12. haftada biri sizi aniden iterse sevinmeyin; bu sizin bağırsaklarınızdır. İlk hamilelikte fetal hareket nasıl anlaşılır? Bir bebeğin dokunuşu çoğu zaman bir kelebeğin kanat çırpışına benzetilir. Hafif bir titreşimle karakterize edilirler. Bunları başka bir şeyle karıştırmanız pek mümkün değildir; bu hisler sizin için yeni olacaktır.
Bebeğin midedeki ilk hareketlerinin yeri
Gebelik arttıkça rahim de büyür ve 16-17. haftalarda üst kısmı göbeğin yaklaşık 6-7 santimetre altına iner. Buna göre pubisten itibaren bu bölgede ve 9-10 cm yukarıda anne adayı bebeğini hissedecektir. Çoğunlukla çocuk dibe tekme atmaya başlar ve büyüdükçe giderek daha yükseğe çıkar.
Çocuğun sağlık durumunun hareketlere göre teşhisi
Fetal aktivite aşırı veya ağrılı olmamalıdır Bu, fetüsün depresif durumunun bir işaretidir. Bir çocuğun hareket sayısının ölçeğin dışına çıktığı nasıl belirlenir? Bir kadın, alışılmadık bir zamanda ayrılan çocuğun, özellikle de olağandışı bir şey yememişse, gergin değilse ve gergin değilse, dikkatli olmalıdır. çevre bebeği olumsuz etkileyemez. Bu gibi durumlarda mutlaka bir doktora görünmeli ve gerekli muayeneleri yaptırmalısınız.
Ortalama olarak, 25. haftadan sonra bir bebek saatte yaklaşık 200 hareket yapar, anne en güçlü şokların 10-15'ini hissedebilir.
Hareket sayısını şu şekilde hesaplayabilirsiniz:- Saati işaretleyin.
- Siz ve bebeğiniz için rahat olacak bir pozisyonda uzanın.
- Herhangi bir hareketi sayın.
- Sonuç 10-15'e yakın bir sayı ise bebeğiniz kendini harika hissediyor demektir. Şekil bir yönde veya diğerinde önemli ölçüde farklılık gösteriyorsa, kadın doğum uzmanı-jinekoloğunuza başvurun.
Bir yetişkin gibi bir bebeğin de dinlenmeye ihtiyacı olduğunu ve sık sık uyuduğunu unutmayın. Bu nedenle vuruşları saymak için çocuğun uyanıklık evresini seçin. Üst üste dört saatten fazla hareketsizlik sizi alarma geçirmelidir, bu durumda çocuğu ve sağlığını mutlaka kontrol etmelisiniz.
Sık sık fetal tekmeler iyi mi yoksa kötü mü?
Maalesef bebeğin annesiyle iletişim kurmasının tek yolu artan hareketlerdir ve bunu annesine önemli şeyleri anlatmak için kullanır. Bebek, annesinin davranışları ona zevk verdiğinde aktif olarak hareket etmeye başlar:
- Kız, doğmamış çocukla konuşuyor, annesinin sesini çok beğeniyor ve takla atarak bunu anlamasını sağlıyor.
- Kadın dinlenmeye gitti, bebek uyanır ve aktif hale gelir, annesiyle iletişim kurmak ister.
- Hamile bir kadın tatlı bir şey yediğinde glikoz plasentayı geçerek bebeğe ekstra enerji verir.
Ya da tam tersi, bebek bir şeyin durması için annesini korkuyla tekmeliyor:
- Anne çocuk için rahatsız bir pozisyondadır, onun için yeterli alan yoktur veya önemli kan damarları sıkışmıştır ve bebek çaresizce anneye yatma veya daha rahat oturma zamanının geldiğini bildirir.
- Hamile bir kadın havasız veya dumanlı bir odadadır, bebeğin çok az oksijeni vardır - acilen biraz temiz hava alın.
- Yüksek gürültü, müzik ve çığlıklar da çocuğu rahatsız edebilir.
Kendinize daha sık sağlıklı yiyecekler ısmarlayın, temiz hava ve nazik sözler, o zaman sağlıkla ilgili endişeler gereksiz olacaktır.
Videodan birinci ve ikinci gebeliklerde fetal hareketlerin zamanlaması hakkında daha fazla bilgi edinin:
Hamileliğin gerçekleştiğine dair tam tıbbi onay alınsa bile, kadın kalbinin altında bir bebek taşıdığını hemen değil, genellikle gebe kaldıktan 3-4 ay sonra fark etmeye başlar. Görünür hiçbir değişiklik olmadığında nihayet hamile olduğunuza inanmak zor. Toksikoz mu? Kötü sağlık, duygusal ruh hallerine yol açmaz ve uzun zamandır beklenen bir hamilelik belirtisi değildir. Yuvarlak bir karın ya da aman Tanrım, ilk fetal hareketler- Senin bebeğin! Bunlar her kadının sabırsızlıkla beklediği şeylerdir; bu onun ilginç konumunun en canlı ve hoş teyididir. Bu, bebekle her şeyin yolunda olduğunu, ilk hamileliğin gelişmekte olduğunu anlamanızı sağlayan fiziksel bir bağlantıdır.
Ama bu "küçük şeyler" için beklemeye değer olan şey - somut olanların sevgiyle adlandırıldığı gibi fetal hareketler geleceğin anneleri. Yaklaşık 12. haftadan itibaren hamile kadınlar kendilerini dinlemeye başlar, kendi içlerinde bazı yeni hisler yakalamaya çalışırlar, ancak nesnel olarak hareketleri hissetmek için henüz çok erkendir. İlk titremenin ne zaman hissedileceği sorusuna hiçbir doktor cevap veremez; bu tamamen bireyseldir ve bu olguyu etkileyen çok fazla faktör vardır.
İlk fetal hareketler ne zaman beklenmeli?
Norm görünüştür fetal hareketler 13 ila 22 hafta arasında kural olarak tüm hamile kadınlar bu dönemlere uyar. Daha önce bebeğin aktivitesini hissetmek imkansızdı, bebek hala çok küçük, 12-13 haftada sadece 15 gram ağırlığında. Erken hareketler genellikle kas ağrısı, rahim tonusu ve gazların bağırsaklardan geçişi ile karıştırılır. Ancak 15-16 haftada bebeğin ağırlığı zaten 75-85 gram, uzunluğu ise 11-12 cm'dir, bu boyutlarla içerideki hareketini tanımak mümkün hale gelir. Örneğin 14 veya 15. haftada bir kez hareket hissederseniz, bunun çok yakın gelecekte tekrarlanmayabileceğinden korkmayın. Erken fetal hareketler düzensizlikleri ile ayırt edilirler, birkaç hafta sonra bebeği neredeyse her gün, sonra her gün hissetmeye başlayacaksınız.
Fetal hareket sırasında kadının vücudunda neler olur?
Pratikte görüldüğü gibi, büyük önem plasentanın rahimdeki yeri vardır. Ön duvara takılırsa karın daha erken büyümeye başlayacak ve hareketler de uzun sürmeyecek, keskin ve yoğun olacaktır. Ve plasenta rahmin arka duvarına bağlandığında, bebek derindir ve buna göre bunu daha sonra hissedeceksiniz ve titreme, seğirmeye benzer şekilde donuk olacaktır. Çoğu hamile kadın ilk hareketi yüzen bir balık ya da uçan bir kelebeğe benzetir; çok hafif, yumuşak ve kırılgandır.
İkinci üç aylık dönemde bebek aktif olarak büyümeye başlar, bu nedenle hareketler her geçen gün daha belirgin hale gelir ve çok geçmeden baba elini karnına koyarak onları hissedebilecektir. 30. haftaya gelindiğinde, bebek zaten biraz sıkışık hissedecek ve titremelere vücut parçalarının (baş, popo, topuklar, dizler ve dirsekler) çıkıntıları da eklenecek. Bu sırada jinekoloğunuz size saymanız için bir masa verebilir. fetal hareketler Belirli bir süreden itibaren bebeğin günde en az 10 kez kendine hatırlatma yapması, bunun kaydedilmesi gerekecektir. Çok aktif titreme, oksijen eksikliğine işaret edebilir: Gün içinde ve yatmadan önce yürüyüşleri ihmal etmeyin, bu bebek üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacak ve kesinlikle "kabahatli" olmayacaktır.
Doğum için Miami'ye uçan annelere, gerekli tüm işlemleri yapacak bir doktordan randevu verilecek.
Üçüncü trimesterde, hamileliğin sonlarına doğru, kan akışını değerlendirmek ve fetüsün hipoksisini (oksijen açlığı) dışlamak için Doppler ile ultrason muayenesi yapılır. Ayrıca CTG - fetal kardiyotokografi - bu işlem sırasında birkaç kez reçete edilir. anne adayınaÇocuk hareket ettiğinde uzaktan kumandadaki düğmeye basmak gerekir, bu, doktorun bebeğin dinlenme ve hareketi sırasındaki kalbinin çalışmasını değerlendirmesini sağlayacaktır.
Tüm anneler heyecanla bebeğinin kendilerine ilk sinyalleri vermesini bekler. Fetüsün hareketi, annenin ellerinin karnına nazikçe dokunması, anne ile çocuk arasında bir tür iletişim haline gelir. Anneler ilk kez bebek beklerken genellikle 20. hafta civarında fetal hareketleri hissederler. Çocuk ilk olmadığında anne, küçük bacakların ve kolların yumuşak dokunuşlarını 16-18 haftada zaten ayırt edebilir. Bebek midede çok fazla hareket eder ve zamanla hareket ve aktivite sayısı yalnızca artar. Kendinizi dinleyin, bebeğin hareketini hissetmek için kanıtlanmış teknikleri kullanın. Onun dokunuşunu ilk hissettiğiniz muhteşem an gerçekten unutulmaz!
Kendimizi dinleyelim ve bir mucize bekleyelimEvet, anneler bebeklerinin ilk kez hareket ettiğini hissettiklerinde büyülü duygular yaşarlar. Bir sinyal verir, sevdiği biriyle iletişim kurar ve bunu yalnızca anne duyabilir, hissedebilir. Onunla en yakından bağlantılı olan kişi odur. Fetal hareketler farkedildiğinde ilk korkular çoktan geçmiş ve toksikoz unutulmuştur. Annem yeni pozisyonuna alıştı ve çocuğa aşık olmayı başardı. Şimdi bebeği daha iyi tanıyacağı harika bir anı bekliyor.
- İlk hareket bir kelebeğin kanat çırpmasıdır. Birçok kadın beklenmedik bir şekilde fetal hareket yaşar. Arabada kahvaltıdan sonra emniyet kemerinizi taktığınızda, koltuğunuzdan kalktığınızda küçük bir balığın sıçramasını anımsatan hafif bir dokunuş hissedebilirsiniz. Hareket göbek deliği ile kasık kemiği arasındaki bölgede miydi? O zaman bu muhtemelen sizin bebeğiniz! Kendinizi dinleyin, karnınızda neler olup bittiğini izleyin: çok yakında bebeğinizin sinyallerini kolayca tanımayı öğreneceksiniz.
- Beğenin ya da beğenmeyin. Hamile kadınlar genellikle bebeğin hareket ettiğinde onlara bir şey söylemek istediğinden emindir. Mesela içtiği meyve suyunu ya da yediği şekeri beğeniyordu. Ya da annesinin yatakta çok sert dönmesinden mutsuzdur. Elbette bazen fetüs aslında belirli uyaranlara hareket etmeye başlayarak tepki verir. Bu, hareketi hissetmenize yardımcı olan özel yöntemlerin temelidir.
- Sakin bir atmosfer ve doğru ruh hali yaratıyoruz. Bebeğinizin hareketini hissetmek ister misiniz? Bebeğinizin hareketlerini nasıl hissedeceğinizi bilmiyor musunuz? Aktif hale getirmeye çalışın. Ama önce huzurlu bir ortam yaratın, sakin olun ki en hafif itmeyi fark edebilesiniz.
- Konfor ve pozitif duygular.
Rahatça oturun. Yatakta oturmak, arkanıza yaslanmak, rahat bir sandalyede, bacaklarınızı bir bankın üzerine uzatarak oturmak iyidir. Pozisyon serbest olmalıdır. Olumlu duygulara uyum sağlayın. Öncelikle hayatınızdan özellikle hoş bir şeyi hatırlayın ve ardından yavaş yavaş çocuğunuzun imajına geçin. Onunla zihinsel olarak iletişim kurmalı, ona bir tür sinyal vermelisin.
- Bebekle konuşuyoruz. Karnınızı nazikçe ve nazikçe okşayın. Çocuğunuzla sessizce konuşun. Onu ne kadar sevdiğinizi ve onun doğumunu ne kadar sabırsızlıkla beklediğinizi ona söyleyin. Elinizde fetüsün ultrason fotoğrafı varsa ona bakıp bebeğinizin nasıl doğacağını, biraz büyüdüğünde nasıl olacağını hayal edebilirsiniz. Onun daha çok kime benzediğini düşünün.
- Müzik.İlgi uyandırıyoruz. Artık bebeğinizin ilk görüşlerini alabileceğiniz aşamaya geleceksiniz. Fetus sesleri duyar ve onlara tepki verebilir. Bebeklerin karnındayken müzik dinlemeyi sevdiklerine inanılıyor. Farklı sakin melodilere sahip birkaç CD seçin. Klasik müziğe odaklanmanız tavsiye edilir. Bebeğiniz bir sonraki kompozisyona eli veya ayağıyla rahim duvarına hafifçe dokunarak iyi tepki verebilir! Kesinlikle hissedeceksiniz. Bazı anneler, bebeklerinin her zaman yanıt verdikleri favori melodileri olduğunu bile iddia ediyor.
- Babamla iletişim.Çocuklar babalarına itaat etmeye çabuk alışırlar. Kim bilir, belki bebeğiniz artık babasıyla konuşmak ister? Kocanızı arayın, çocukla konuşmayı teklif edin, karnını okşayın. Bebek tepki verirse hemen anlarsınız.
- Yeni gardırop. Küçük çocuğunuz için zaten bir şeyler hazırladıysanız, bunları ortaya koymaya ve "çeyiz" e hayran olmaya değer. Olumlu duygular yaşayacaksınız ve çocuk muhtemelen buna hareketleriyle karşılık vererek size kendisi hakkında bilgi verecektir.
- Gurme. Fetal hareketlerin doğrudan anne menüsüyle ilgili olmadığı düşünülmektedir. Ancak hamile anneler sıklıkla bebeklerinin hoşlarına giden başka bir ikram aldıklarında nasıl "korna çaldığını" anlatırlar. Örneğin meyve suyunun, ılık sütün, tatlıların, özellikle tatlıların ve marshmallowların harika etkisinden bahsediyorlar. Lezzetli bir pasta yediniz mi? Kendinizi dinleyin, konsantre olun: ya bebek de bundan hoşlanırsa!
- Faaliyet çağrısı. Fetal aktiviteyi tetiklemeye yardımcı olacak bir yol var. Yöntemi dikkatli kullanmanız yeterlidir. Bunu çok sık yapmayın, çünkü bebeğiniz size rahatsızlığı anlatacak ve davranışınızdan memnuniyetsizliğini ifade edecektir. Bir bardak ılık süt iç. Yatağı yumuşak bir battaniyeyle örtün ve sırt üstü yatın. Sakin bir pozisyonda yaklaşık 10-15 dakika uzanın. Tamamen rahatlayın. Elinizi karnınıza koyup zihinsel olarak bebeğe konsantre olmanız iyi olur. Muhtemelen size haber verecektir: bu pozisyondan hoşlanmıyor. Bir kelebeğin kanadından geliyormuş gibi hafif bir dokunuş hissettiniz mi? Bu muhtemelen sizin çocuğunuz!
- Çok fazla hareket: büyüyor. Zamanla bebeğiniz giderek daha aktif hareket edecektir. Fetüs büyür, rahimde daha kalabalık hale gelir, duvarları bacaklara ve kollara yaklaşır. Yavaş yavaş çocuğun takla atması ve geri dönmesi zorlaşır. Sonuç olarak titremeler daha belirgin ve sık hale gelir. Bir bebeğin hayatında özellikle parlak bir dönem genellikle akşamları ve geceleri meydana gelir. Annesinin hareketleri onu uyutuyor. Ancak gün içerisinde sakin olduğunuzda (örneğin sandalyede otururken) bile bebeğin hareket ettiğini hissetmeniz kolay olacaktır. Rahatlayın, karnınızı okşayın, bebeğinizle nazikçe konuşun.
- Doğum yakında geliyor. Doğuma ne kadar yakınsa fetüsün hareketini hissetmek o kadar kolay olur. Bebeğiniz zaten çok büyük, özgür olmak için çabalamaya başlıyor. Dokunuşu sadece hissedilmiyor, hatta görülebiliyor. Bu dönemde sizinle ve sevdiklerinizle iletişim kurabilmektedir. Çocuğunuza “merhaba” demek için elinizi karnınıza koymanız yeterlidir.
