Şu anda, eğitimsel ve pedagojik süreç, yüksek eğitim kurumlarının öğrencilerinden fiziksel ve zihinsel stresin üstesinden gelmek için önemli bir enerji harcaması gerektirmektedir. Bu bağlamda, sağlıklı bir yaşam tarzının ayrılmaz bir parçası olan bağımsız fiziksel egzersizlere önemli bir yer verilmiştir.
Bireysel fiziksel egzersizler, öğrencilerin motor aktivite eksikliğini telafi eder, vücudun daha etkili bir şekilde iyileşmesine katkıda bulunur ve fiziksel ve zihinsel performansı artırır.
Bağımsız çalışmalar yapan öğrenciler, Beden Eğitimi ve Spor Bölümünün bilimsel ve metodolojik yardımına güvenmelidir. Bu tür bağımsız çalışmaların planlanması, öğretmenlerin fiziksel kültür ve tıbbi ve biyolojik yöne doğrudan katılımıyla onlar tarafından gerçekleştirilir. Sağlık durumuna, fiziksel uygunluk düzeyine bağlı olarak, öğrenciler üniversitede yıllarca eğitim alarak sonuç almayı planlayabilir. Bu tür sınıfların, özellikle özel bir tıbbi gruba atanan öğrenciler için görevi, hastalıktan sonra kalan etkileri ortadan kaldırmak, fonksiyonel bozuklukları ve fiziksel gelişimdeki eksiklikleri gidermek, sağlığı ve fiziksel nitelikleri iyileştirmektir.
Öğrencilerin bağımsız çalışmalar planlaması ve fiziksel egzersiz seçimi, ortak bir hedefe ulaşmayı amaçlamaktadır - sağlıklarını korumak, fiziksel ve zihinsel performans seviyesini korumak.
Bir öğrenci için sağlıklı bir yaşam tarzı yetiştirmede önemli bir nokta, aktif beden eğitimine girişidir. Bu, müfredata göre haftada dört saat (1. ve 2. yıl) ve haftada iki saat (3. ve 4. yıl) yürütülen derslerle birlikte, sağlıkla ilgili örgütsel formların daha da geliştirilmesi ve iyileştirilmesi anlamına gelir. eğitimsel ve pedagojik sürecin dışında fiziksel kültür. Sonuçta, öğrencilerin fiziksel aktivitesini artırma sorununu ek olarak çözmek için çağrılanlar bu sınıf biçimleridir.
Tabii ki, öğrencileri program dışındaki bağımsız çalışmalara çekmek, sağlıkla ilgili fiziksel kültür konularında eğitim seviyelerinin artmasıdır. Hareket etme ihtiyacı, fizyolojik, sosyo-ekonomik ve kültürel değerlerin temelidir.
Bu ihtiyaçların uygulanması, öğrencinin vücudunun normal büyümesini ve yaşamsal aktivitesini sağlayacak ve onu hem eğitim süreci içinde hem de dışında sistematik beden eğitimine çekmeye yardımcı olacaktır.
Fiziksel kültür, geniş anlamda evrensel insan kültürünün, çok çeşitli yollarla yaşamını güçlendirmeyi amaçlayan bir parçasıdır: hijyenik önlemler, doğanın doğal faktörleri, çeşitli fiziksel egzersiz ve spor türleri. Yaşam düzenlemesinde, bir kişinin sağlığını iyileştirmeyi, fiziksel yeteneklerini geliştirmeyi amaçlayan bir tür sosyal faaliyettir. Fiziksel kültür, bir tür sosyal pratiktir; bu, toplumun bu tür etkinlikleri herkes için yararlı ve gerekli olduğunu kabul ettiği ve gelişimi için uygun koşullar yarattığı anlamına gelir.
Bir üniversitede sosyal olarak aktif bir kişiyi fiziksel kültür ve spor yoluyla eğitmek için, bilim adamlarına, öğretmenlere göre aşağıdaki görevleri çözmeniz önerilir:
Öğrencilerin gelecekteki mesleklerine bilişsel ilgisini artırmak;
Sınıftaki öğrencilerin aktivasyonu;
Öğrencilerin organizasyon becerilerinin geliştirilmesi;
Öğrencilerin aktif boş zamanlarının amaca yönelik organizasyonu.
Bu görevlerin pratikte etkili bir şekilde uygulanması için, Beden Eğitimi ve Spor Bölümünün mevcut deneyiminin kullanılması arzu edilir, bu nedenle, her şey aşağıdakilere yapılmalıdır:
Sağlıklı bir yaşam tarzı ve sportif bir yaşam tarzı öğrenci gençleri için norm haline geldi;
Fiziksel kültür ve sporda öğrencilerin eğitim düzeylerini ve sağlık teknolojileri alanındaki farkındalıklarını artırmak;
Üniversitelerde beden eğitimi ve eğitim sürecinin kalitesini önemli ölçüde artırmak;
Öğrencilere beden eğitimi ve spor için eşit fırsatlar sağlayın;
Nitelikli, profesyonel olarak eğitilmiş öğretim kadrosu seçimini gerçekleştirmek;
Öğrencileri sistematik beden eğitimi, sporla ilgilenmek, içlerinde sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmak, kötü alışkanlıklarla mücadele etmek.
Bir yüksek eğitim kurumundaki fiziksel kültür, kapsamlı bir şekilde gelişmiş bir öğrenci kişiliğinin oluşumunun ayrılmaz bir parçasıdır. Aynı zamanda fiziksel ve psikolojik durumunu optimize etmeye yardımcı olur. Araştırmacıların belirttiği gibi, üniversite öğrencilerden daha fazla talepte bulunuyor. Yeni, okuldan farklı, öğretim yöntemleriyle, geniş hacimli ve genellikle anlaşılması zor eğitim materyalleriyle karşı karşıya kalıyorlar. Her zamanki yaşam biçimleri değişir, eski kişilerarası ilişkiler kopar ve yenileri oluşur. Bunların tümü, sağlık üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Bu bağlamda, sistematik fiziksel kültür sınıfları olumlu bir rol oynar, aynı zamanda bunların dışında da.
Sağlıklı bir yaşam tarzının oluşmasında önemli bir bileşen, öğrencilerin beden eğitimi ve çeşitliliğiyle tanışmasıdır. En erişilebilir eğitim biçimleri, çeşitli fiziksel egzersiz ve spor türlerinde bağımsız eğitimdir. Ancak edebi kaynakların da işaret ettiği gibi, fiziksel kültür ve spor faaliyetleri henüz öğrenciler için acil bir ihtiyaç haline gelmemiş, bireyin ilgisine dönüşmemiştir. Yine de, öğrencilerin çoğu onun olumlu yönelimini ve sosyal önemini inkar etmiyor. Öğrencilerin fiziksel aktivitelerini arttırmak onları kitlesel fiziksel uygunluk aktivitelerine çekmektedir. Bunlar: fakülte, üniversite şampiyonasında öğrenciler arasında çeşitli spor dallarında yarışmalar; diğer üniversitelerle dostça yarışmalar, spor şovlarına katılım vb.
Fiziksel kültür sınıflarının, yalnızca fiziksel gelişimi yoluyla organizmanın biyolojik yaşam tarzını iyileştirme ihtiyacının gerçekleştirilmesine izin vermekle kalmayıp, aynı zamanda bireyin iletişim, bilgi arzusu, kendini gerçekleştirme ve kendine inanmada sosyal olarak önemli ihtiyaçlarının karşılanmasına da katkıda bulunduğu belirtilmelidir. Bağımsız fiziksel egzersizler yapmak, öğrencinin vücudunun fiziksel gelişimi ve işlevsel durumu hakkında bilgi olmadan düşünülemez. Bu veriler, bağımsız bir eğitim süreci oluşturmasına yardımcı olacak, patolojik süreçlerin gelişmesini engelleyecek ve sağlığın oluşumuna, güçlendirilmesine ve sürdürülmesine katkıda bulunacaktır.
Öğrencilerin sağlığı ve öğrenimi birbiriyle ilişkilidir ve karşılıklı olarak bağımlıdır. Sağlık ne kadar iyi olursa, eğitim o kadar verimli olur, aksi takdirde nihai hedef daha yüksek bir eğitim kurumundaki eğitim koşullarına uyarlanır, eğitim sırasında sağlıkları korunur ve güçlendirilir, sağlıklı bir yaşam tarzı ve düzenli optimal fiziksel aktivite gereklidir. Bu bağlamda son rol öğrencinin tıbbi-pedagojik kontrolü ve özdenetimine ait değildir.
Elbette vücudunuzun işlevsel durumunu, fiziksel ve psikolojik yeteneklerinizi bilmek, bunları analiz etmek ve karşılaştırmak, kendinizle ilgili çalışmanın sonuçlarını görmek, yeteneklerinizin seviyesini hayal etmeyi öğrenmek.
Eğitimin amacı, öğrencilerin bağımsız çalışma için aşağıdakileri içeren yeterli görevleri belirlemelerine olanak tanır:
Yaşamın anlamını, dünyadaki yerini, eşsiz değerini anlamada bir kişinin dünyaya bakış açısı;
Hem fiziksel hem de ruhsal eğilim ve yeteneklerin, yaratıcı potansiyelin ve aynı zamanda gelişimin beklentilerini ve sınırlarını yansıtan kişisel konseptlerin oluşturulmasında yardım sağlanması
yaşam yaratma sorumluluğunun bilincinde.
Modern sosyo-ekonomik koşullarda öğrencilerin yüksek morbiditesini hesaba katarak, onlara mevcut fiziksel kültür araçlarını kullanarak sağlığı iyileştirmek için bağımsız çalışmalar yürütme becerilerini ve yeteneklerini öğretmek önemlidir. Böyle bir olayda doğal faktörlerin kullanılması daha az önemli değildir.
Fiziksel kültür müfredatına bağımsız fiziksel egzersizlerin dahil edilmesi, öğrencilerin fiziksel aktivitelerini artıracak, fiziksel gelişimlerini, vücudun fonksiyonel durumunu iyileştirecek, metabolik süreçleri normalleştirecek, duygusal ve zihinsel durumlarını da artıracaktır. Tüm bunlar, öğrencilerin sağlıklı bir yaşam tarzı ve spor yaşam tarzı açısından kendi kendine eğitimle tanıştırılmasına katkıda bulunacaktır.
Eğitim süreci dışında yapılan bağımsız çalışmalar, öğrencilerin doğanın doğal faktörlerine dayalı fiziksel kültür yoluyla sağlıklarını korumalarına ve güçlendirmelerine olanak tanır. Kuşkusuz, bu süreçte önemli bir yer sosyal ve biyolojik, pedagojik ve tıbbi yasaların birbirine bağlanmasıyla işgal edilmektedir.
Müfredat dışında öğrencilerin sağlığı geliştiren kendi kendine eğitim ve kendi kendine eğitim sisteminin eksikliğiyle bağlantılı olarak, sorunu Beden Eğitimi ve Spor Bölümü temelinde inceledik.
Öğrencilerin araştırma ve gözlemleri şunu göstermiştir:
Şu anda, bağımsız fiziksel egzersiz sorunu, dikkatli çalışma ve geliştirme gerektirir;
Sağlığın oluşturulması, güçlendirilmesi ve korunmasına yönelik bir programın olmaması, onu beden eğitimi olmayan üniversitelerin beden eğitimi ve spor bölümlerinin eğitim sürecine dahil etmeyi gerekli kılmaktadır;
Bu tutumların yeni modern koşullarda uygulanması, öğrencilerin sağlıklı bir yaşam tarzı ve yaşam tarzına ilişkin birçok sorunu çözerken özel bir öneme sahiptir;
Öğrencilerin bağımsız fiziksel egzersizlerinin optimizasyonu, entegre bir yaklaşım ve pedagojik bir deney gerektirir.
Bu nedenle, önerilen önerilerin uygulanması, öğrencilerin sağlığının güçlendirilmesine ve korunmasına katkıda bulunacaktır. Bununla birlikte, sağlığı iyileştiren bir kültür geliştirmek ve iyileştirmek için öğrencilerin sağlık, sağlıklı bir yaşam tarzı ve spor yaşam tarzı için sürdürülebilir motivasyon oluşturmak için bilgi, beceri ve yetenekler edinmeleri gerekir. Bununla birlikte, bu sorun, öğrencilerin psikofiziksel gelişimlerini ve bireysel yeteneklerini dikkate alarak bireysel ve toplu sağlık iyileştirme programlarının uygulanmasını ve eğitim sürecini valeolojik ve rekreasyonel temelde optimize etmek için örgütsel ve pedagojik önerilerin geliştirilmesini gerektirir.
Bir öğrencinin hayatındaki fiziksel kültür
Smirnova Veronika Yurievna
Yelabuga Enstitüsü Öğrencisi
Kazan Federal Üniversitesi
Elabuga şehri
Bugün toplumda değeri sorgulanmayan sosyal değerler vardır ve bu değerlerden biri de fiziksel kültürdür. Kişilik oluşumu sürecinde bu değerin değeri çok büyüktür - ve bir atasözü olduğu boşuna değildir - "Sağlıklı bir vücutta - sağlıklı bir zihin." Bununla birlikte, şu anda fiziksel kültürün yayılmasının önünde finansman eksikliği, hareketsiz bir yaşam tarzı ve zayıf medya kapsamı gibi engeller var. Bütün bunlar, fiziksel mükemmellik açısından gençlerin ilgisinin eğitimine müdahale ediyor.
Bu sorun özellikle tüm kolejlerin, enstitülerin ve üniversitelerin öğrencileri için geçerlidir, çünkü şu anda ve bu çağda sağlıklı bir yaşam tarzının temelleri oluşturulmuş ve atılmıştır ve beden eğitimi her zaman bir öncelik değildir ve her zaman başlangıçta ortaya konulmamaktadır. Aynı zamanda, öğrenciler üzerindeki akademik yük çok büyüktür, bu da öğrencinin genel fiziksel ve zihinsel durumuna önemli ölçüde zarar verir ve bu, özellikle kolejdeki veya başka bir yüksek öğretim kurumundaki çalışma süresine denk gelen kişilik oluşumu sürecini olumsuz yönde etkileyebilir. Bu dönemde fiziksel kültür kavramını öğrencinin fiziksel gelişiminin, sağlık ve ruh halinin ve aslında "fiziksel kültürün" bir kombinasyonu olarak ele almak gerekir. Bu konunun önemi, yeni sosyal gidişattan ve özellikle de ana yerin "daha sağlıklı toplumun" tüm alanlarına ve sağlıklı bir yaşam tarzına tahsis edildiği gençlik politikasından kaynaklanmaktadır. Mevcut durum, gençlerin fiziksel kültür düzeyini yükseltmek için genellikle gerçek bir fırsata sahip olmadıklarıdır.
Yine de, öyle bir bakış açısı vardır ki, buna göre, yeterli düzeyde spor gelişiminin olmaması ve fiziksel kültürün teşvik edilmesi, nikotin bağımlılığı, alkolizm ve sözde dahil olmak üzere bu tür "toplum hastalıklarının" giderek daha fazla yayılmasına neden olur. "Bira alkolizmi", uyuşturucu bağımlılığı - özellikle gençler arasında. Demografinin doğrudan bağımlılığı ve dolayısıyla ülkedeki ekonomik durum hakkında nüfusun fiziksel kültür seviyesine ilişkin görüşler de ifade edilmektedir.
Fiziksel kültürün, yüksek eğitim kurumlarında eğitim sürecinde kişilik oluşumu süreci üzerindeki etkisini ve mesleki faaliyet seçimi üzerindeki etkisini incelemek için, bir kişinin fiziksel durumunu ve sağlığını iyileştirmesi için bir görev oluşturan hem kalıcı hem de geçici koşulları dikkate almak gerekir. İkincisi, fiziksel kültürün anlamı ve rolünün dikkate alınmasını içerir.
Bir kişinin sağlığı, gelişimi ve genel durumu için fiziksel kültür ve sporun önemini abartmak zordur. Küçük yaşlardan itibaren ebeveynler, öğretmenler, medya - radyo ve televizyon - fiziksel aktivitenin benzersiz faydalarını çocuğa aşılar ve tekrar eder ve çocukları aktif olarak spor yapmaya teşvik eder. Bu yaşta spor, bir kural olarak, büyüyen bir organizmanın doğru ve uyumlu gelişimini izleyen deneyimli eğitmenlerin ve uzmanların gözetimi altındadır. Okul çağında, bu rol esas olarak okuldaki beden eğitimi öğretmenleri tarafından gerçekleştirilir. 16 yaşına gelindiğinde, bir kişinin öz farkındalığı yeterince oluşur. İşte bu andan itibaren sporun eğlenceli doğası, beden eğitimi ve sporun ona getirdiği tüm yararlılık ve neşenin bireyin ciddi ve tam bir farkındalığına dönüşür. Olumlu yanı, sporun iletişim becerilerinin gelişmesine katkıda bulunması, kompleksleri rahatlatması ve özgürleştirmesidir; fiziksel aktivite, aktif hareket, zihinsel çalışmadaki başarı üzerinde çok faydalı bir etkiye sahiptir ve bu, öğrenciler ve öğrenciler için hiçbir şekilde gereksiz değildir. Bununla birlikte, fiziksel yeteneklerinin bağımsız bir değerlendirmesi ve buna uygun olarak, gerçekten güçlerini hesaplama ihtiyacı ortaya çıkıyor. Kolejlerde öğretilen beden eğitimi konusu, bir kişinin genel fiziksel durumu, sağlığı, fiziksel uygunluğu ve fiziksel mükemmelliğinde bir başka katman oluşturur. Beden eğitimi, her şeyden önce çeşitli hastalıkların ve her şeyden önce hipertansiyon ve koroner kalp hastalığının önlenmesidir. Genellikle teknik uzmanlarda görülen bu hastalıklar uzun süreli tedavi gerektirir. Ancak, ne yazık ki, her zaman iyileşmeye yol açmaz. Önlenmelerinin önemli bir etkisi vardır. Egzersiz yapma sürecinde çalışma kapasitesi artar. Bu, bir kişinin belirli bir süre için harika işler yapma yeteneğinin artmasıyla kanıtlanır. Kas istirahati durumunda çalışma kapasitesindeki artış ile kalp atış hızı düşer. Kişi daha sıkı çalışmaya başlar, ancak aynı zamanda daha az yorulur. Dinlenin ve her şeyden önce uyku vücut tarafından tam olarak kullanılır. Öğrencilerimizin mesleki faaliyetleri fiziksel çalışmayı ifade eder, bu da böyle bir kişinin iyi bir fiziksel şekle ve mükemmel bir sağlığa sahip olması gerektiği anlamına gelir. Ve tüm bunlar düzenli olarak spor ve beden eğitimi için gidilerek sağlanabilir.
Toplumun bu gelişim aşamasında etkili bir işgücüne ihtiyaç duyulması nedeniyle bir kişinin fiziksel uygunluğunun önemi giderek daha önemli hale gelmektedir. Ek olarak, beden eğitimi ve spor bir kişiye sadece fiziksel mükemmellik hissi vermekle kalmaz, aynı zamanda ona güç verir ve ruhunu oluşturur. Günümüz toplumu için çok gerekli olan bir kişinin ahlaki niteliklerinin seviyesini yükseltir. Fiziksel kültür, kişiliğin oluşumu sürecinde muazzam bir öneme sahiptir, onu farklı yönlerden etkilediğinde, ahlaki nitelikleri, ruhu oluşturur ve fiziksel durumu etkiler, hayata ve işe yeni bir yaklaşım, yaşam ve işteki yeni başarıları teşvik eder - bu sonuçtur. fiziksel Kültür.
Fiziksel kültür ve sporun bilinçli olarak sonuca ve önemine varmak için kişinin hayatındaki rolünü anlaması gerekir. Ve bunu çok geç anlarsa çok iyi.
sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeye başlamak için.
Spor ve fiziksel kültür sadece sağlıklı bir yaşam tarzı değildir - genel olarak normal ve sağlıklı bir yaşamdır ve güçlü yönlerin ve yeteneklerin gerçekleştirilmesi için giderek daha fazla yeni fırsatlar açar. Bu, aklı başında bir kişinin girdiği yoldur, böylece yaşadığı hayat bereketli olsun, kendine ve çevresindekilere neşe getirir. İlerleyen bir yaşam ritmi, giderek daha fazla fiziksel aktivite ve zindelik gerektirir. Yaşam boyunca omuzlarımıza düşen tüm artan yükler, beden eğitimi yoluyla elde edilmesi gereken daha yüksek fiziksel mükemmelliği gerektirir.
Sonuç.
Her aklı başında insan hayatını sonsuza dek mutlu yaşamak ister. Ancak sağlık hediye olarak satın alınamaz veya alınamaz. Ve hiçbir çevrimiçi hediyelik eşya dükkanı bu konuda size yardımcı olmaz. Bu nedenle, çok geç olmadan onu korumak için her şey yapılmalıdır. Genellikle uygunsuz bir yaşam tarzının bir sonucu olarak, kişi sinir bozuklukları, çeşitli hastalıklar, işte ve evde sorunlar geliştirir. Ama sadece şunu düşünmeniz gerekiyor: sağlığımızı korumak için mümkün olan her şeyi yapıyor muyuz? Sonuçta, yaşam tarzınızı doğru bir şekilde kurarsanız, sık sık doktora gitmekten kaçınılabilir. https://kopilkaurokov.ru/fizkultura/prochee/stat_ia_po_fizkul_turie_na_tiemu_fizichieskaia_kul_tura_v_zhizni_studienta ()
Kırsal alanlarda sağlık yöneticileri yetiştirme sorunları
2007 / Pohodenko I.V., Bystritskaya O. A.Duyusal sistem organlarının patolojisi olan öğrencilerin kardiyorespiratuar sisteminin fonksiyonel durumunun değerlendirilmesi
Makale, düzeltici pedagoji konularını ele alıyor. Engelli çocukların beden eğitimi sürecini kontrol etmekle ilgilidir. Özel (ıslah) okullarının öğrencilerinin sağlık durumu çalışmalarının sonuçları sunulmaktadır.
2011 / Tatiana Anatolyevna SelitrennikovaYol kazalarının ortadan kaldırılmasında çeşitli departmanların yapısal varlıklarının etkileşimi
Yol kazalarının (RTA) mağdurlarına etkili bir şekilde yardım sağlanması, ortadan kaldırılması sırasında görevlerin, kuvvetlerin ve araçların rasyonel dağılımı için gerekli olan çeşitli departmanların etkileşimi dikkate alınır.
2009 / Odintsov Leonid Grigorievich, Sklyarova Lyudmila Mihaylovna-
Klinik Uygulamada Kardiyovasküler Hastalıkların Önlenmesine İlişkin Avrupa Kardiyoloji Derneği ve Diğer Dernekler Dördüncü Ortak Çalışma Grubu
2008 / Beden eğitimi sürecinde özel bir tıbbi grubun öğrencilerinin kişiliğinin benlik saygısının oluşumu ve düzeltilmesi
Öğrencilerin kişiliğinin yeterli bir benlik saygısının oluşmasını ve düzeltilmesini amaçlayan eğitim sürecinin, fiziksel niteliklerin karmaşık gelişimi ve 1-2 derecelik skolyozun düzeltilmesi üzerinde olumlu bir etkisi olduğu kanıtlanmıştır.
2008 / Astakhov Dmitry AlexandrovichPrimorsky Bölgesi'ndeki kene kaynaklı viral ensefalitin mevcut epidemiyolojik durumu
2010 / Voronok V.M., Rumyantseva E.E., Zakharova G.A., Burukhina E.G., Pavlenko E.V., Leonova G.N.Öğretim metodolojisi için bir model temeli olarak 100 m engelli koşu tekniğinin ritim-tempo yapısı
2007 / Marangoz L.M.Belediye bölgelerinin fiziksel kültür ve sporlarının gelişim kalitesinin değerlendirilmesi
Makale, belediye düzeyinde fiziksel kültür ve sporun gelişimi için ana kriterleri sunar, regresyon denklemlerini hesaplar, sporun özelliklerinin tahmini göstergelerini, fiziksel kültür ve sağlığı iyileştirici çalışma, fiziksel kültür personelinin sağlanması, malzeme ve teknik temel ve ...
2011 / Kudinova Victoria AnatolievnaKırsal nüfusa hastane öncesi tıbbi bakım sunumunun kalitesinin uzman değerlendirmesi
Kırsal nüfusa tıbbi bakım sağlamada yardımcı sağlık personelinin rolü vurgulanmaktadır. Yazarlar, altı endeks dahil olmak üzere sağlanan premedikal bakımın kalitesinin tahmin yöntemlerini geliştirdiler: tanı kalitesi, tıbbi bakım, premedical bakım, doktor asistanının taktik kararları, ...
2004 / Musin I.T., Yarullin M.A.1986-1995'te biriken ortalamanın hesaplama sonuçlarına kısa bir genel bakış. 1986'da Çernobil nükleer santralinde meydana gelen kaza sonucu radyoaktif kirlenmeye maruz kalan Rusya Federasyonu yerleşim yerlerinde yaşayanlara etkili dozda radyasyon
Bu çalışma 1995-1997'de yapıldı. Acil Durumlar Bakanlığı ve Rusya Sağlık Bakanlığı ile yapılan sözleşmeler altında. SNED değerlendirmelerini gerçekleştiren ve hesaplamalar için ilk verileri sağlayan ekipler: Bryansk, Tula ve Orel bölgeleri: Rusya Sağlık Bakanlığı St.Petersburg IRG. Yönetmen prof. P.V. Ramzaev Baş ...
1999 /Rus nüfusu için normatif veriler ve Şizofreni Hastalarında Bilişsel İşlevin Kısa Değerlendirmesi (BACS) ölçeğinin standardizasyonu
Bu makale, Rusya popülasyon normunu belirlemek için Şizofreni Hastalarında Bilişsel İşlevlerin Kısa Değerlendirilmesi (BACS) ölçeğinin görevlerini tamamlayan genel popülasyondan 204 sağlıklı bireye yönelik bir anketin sonuçlarını sunmaktadır. İncelenen ölçek, küreleri tam olarak değerlendirmenize izin verir ...
2010 / Gayane Rachikovna Sargsyan, I. Ya. Gurovich, R.S. KeefSpora dahil olan ve olmayan öğrencilerin sosyal aktivitelerinin karşılaştırılması
Makale, oryantiring ve satranç örneği üzerinde sporun öğrencilerin sosyal aktiviteleri üzerindeki etkisinin incelenmesine ayrılmıştır.
2007 / Plashenkov V.M., Abaev V.A.Udmurt Cumhuriyeti'nde kürtaj yaygınlığının nedenleri ve faktörlerinin analizi
Hamileliği sonlandıran 1804 kadın ile gebeliği sonlandırmayan 1029 kadın arasında sosyolojik bir araştırma yapılmıştır. Ön koşulların oluşumu üzerindeki etkisi açısından en az 0.95'lik bir korelasyon yanıtına sahip olan sosyo-ekonomik, mediko-organizasyonel, mediko-biyolojik olmak üzere üç faktör grubu tanımlanmıştır ...
2006 / N. N. BushmelevaPostmenopozal endometrial kanserde östrojen metabolizmasının özellikleri
2007 / Ashrafyan L. A., Antonova I. B., Bozhenko V. K., Başova İ.O.Öğrencilerin serebral palsi sonuçlarıyla ve sağlıklı öğrencilerin fonksiyonel gelişim düzeyine ve motor becerilerine göre karşılaştırmalı analizi
Makale, Blagoveshchensk Eyalet Pedagoji Üniversitesi öğrencileri tarafından yapılan araştırma sonuçlarını sunmaktadır. Fonksiyonel gelişim düzeyi ve motor beceriler açısından sağlıklı öğrenciler ve öğrenciler arasındaki serebral palsinin sonuçları ile farklılıklar dikkate alınır.
2010 / Mikhailovsky Alexander Pavlovich
Somatik hastalıkların önlenmesinde faktör olarak fiziksel kültür ve spor.
Fiziksel kültür, insan yaşamının tüm yönlerini etkiler : bir kişinin manevi ve ahlaki niteliklerini geliştirir, kendini geliştirme motivasyonunu arttırır, sosyal uyum sağlar, stresli çevresel faktörlere yeterince cevap vermesine yardımcı olur, sağlıklı bir yaşam tarzı ihtiyacını oluşturur, kişinin yaşamı boyunca sağlığının korunmasını ve güçlendirilmesini sağlar. Eski zamanlardan beri, insan sağlığını koruma sorunu en önemli sorunlardan biri olmuştur ve zaten eski zamanlarda fiziksel kültür, sağlığın bir bileşeni olarak ele alınmıştır. Şu anda, insan sağlığını koruma ve güçlendirme sorunuyla bağlantılı olarak, fiziksel kültür ve sporun gelişimine tüm dünyada büyük önem verilmektedir.Fiziksel kültür çok işlevlidir. Fiziksel efor sırasında, insan vücudunun neredeyse tüm organları ve sistemleri aktif çalışmaya katılır. Eğitim yüklerinin doğasını ve değerini değiştirerek, adaptasyon süreçlerinin gidişatını bilinçli olarak etkilemek ve böylece çeşitli organları güçlendirmek, en önemli fiziksel nitelikleri geliştirmek mümkündür. Düzenli egzersizin sağlık üzerindeki olumlu etkileri. Merkezi sinir sisteminin tonunu artırmak; uyarma ve engelleme süreçlerinin iyileştirilmesi, hareketliliği, dengesi; kardiyovasküler ve solunum sistemlerinin aktivitesini arttırmak; dolaşımdaki kanın toplam hacminde bir artış, eritrosit sayısında ve hemoglobin içeriğinde bir artış; kas sisteminin gelişimi; kasların motor niteliklerinin iyileştirilmesi: hız, güç, el becerisi, dayanıklılık; motor aktivitenin gelişimi ve hareketlerin koordinasyonu; kas liflerinde kan dolaşımını iyileştirmek; vücutta metabolizmanın normalleşmesi; organ fonksiyonlarının düzenlenmesini iyileştirmek.Fiziksel değeri kültür . fiziksel Kültür ve spor - bu, insan kişiliğinin fiziksel, estetik ve ahlaki niteliklerinin gelişmesidir, sosyal açıdan yararlı faaliyetlerin organizasyonu, nüfusun boş zamanları, hastalıkların önlenmesi, genç neslin yetiştirilmesi, fiziksel ve psiko-duygusal rekreasyon ve rehabilitasyon, gösteri, iletişim vb. Sistematik fiziksel egzersizler, kardiyovasküler sistemde önemli olumlu değişikliklere neden olur: olumlu morfolojik değişiklikler, istirahatte ve orta yükte işin ekonomikleştirilmesi, fonksiyonel yeteneklerde genişleme. Kalp kası artar, güçlenir ve daha verimli hale gelir: kan basıncı normale döner. Bazı organlara etkisi. Egzersiz, solunum sisteminin aktivitesi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, akciğerlerin yaşamsal kapasitesini artırmaya, solunan havadan daha verimli oksijen kullanımına yardımcı olur. Sistematik egzersizlerin insan vücudunun kas-iskelet sistemi üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Örneğin atletizm egzersizleri kemik dokusunun kalınlaşmasına, mukavemetinin artmasına, eklem hareketliliğinin artmasına, elastikiyet ve bağ aparatının kuvvetlenmesine neden olur, kas liflerinin çoğalması nedeniyle kan akışları artar.
Disiplin özeti:
"Spor tesisleri"
Bu konuda:
« Fiziksel kültür ve spor tesisleri»
Giriş
Spor tesisleri, tiyatrolarla birlikte en eski kamu binalarıdır. Uzmanlar, günümüze ulaşan antik Yunan spor tesislerini VIII.Yüzyıla bağlamaktadır. M.Ö.
Spor binaları ve tesisleri alt gruplara ayrılmıştır.seyirciler için ana, yardımcı ve bina ve yapılar. Bunlardan başlıcaları spor tesislerinin ana kısmıdır ve şunlar olabilir:
-
eğitici Eğitim (eğitim ve öğretim için);
-
gösteri (seyircilerin huzurunda yarışmalar düzenlemek için);
-
için genel fiziksel hazırlık ve aktif rekreasyon.
Ana binalar ve yapılar da aşağıdaki alt bölümlere ayrılmıştır:
-
kapalı
Kapalı alanlarda derslerin yapıldığı (spor salonları, kapalı yüzme havuzları, arenalar, kapalı tenis kortları, kapalı stadyumlar, Spor Sarayları vb.);
- açık veya düzlemsel Ana sınıfların açık havada yapıldığı (antrenman ve yarışmalar için her türlü düz zemin, saha, koşu parkuru ve saha ve sürat pateni pistleri).
Böylelikle, yardımcı bina ve yapıların öğrencilere hizmet etmek ve spor tesislerinin işletilmesini sağlamak için tasarlandığı sonucuna varabiliriz..
Modern kentleşmiş bir toplumda, fiziksel kültür ve sporun fiziksel aktivitede bir azalmanın dengeleyici rolü benzersizdir, her insan için gerçekten yararlı olan bir değerler sistemi sunan ve modern bir insanın iç karartıcı monoton yaşam tarzını değiştirmeyi mümkün kılan bir aktivite olarak benzersizdir.
Gelişmiş ülkelerde, fiziksel kültürün en önemli rolü şu anda hem hükümetler hem de toplumun kendisi tarafından oldukça takdir edilmektedir. Fiziksel kültür, spor ve sağlıklı bir yaşam tarzının gelişimini teşvik etmek için büyük ölçekli programlar geliştirilmiştir. Bu faaliyetler için fiziksel kültür ve spor tesisleri oluşturmaya yönelik programlar da uygulanmaktadır.
Ayrıca, fiziksel kültür ve spor tesisleri ağı, diğer tüm kamu hizmeti sistemleri arasında en karmaşık, kapsamlı ve çeşitli olarak kabul edilir. İlk aşamalardan (en basit bitişik alanlar, konut binalarının ilk katlarına inşa edilen rekreasyon faaliyetleri için binalar) en büyük şehir ve banliyö yapılarına, Olimpiyat komplekslerine kadar, nüfuslu alanların tüm yapısal unsurlarının ayrılmaz bir parçasıdır.
Ağ, on binlerce seyircili bir stadyum ve bir satranç pavyonu, avluda hokey pistleri ve bir bisiklet parkuru, bir okul spor salonu ve bir kayakla atlama gibi birbirinden çok farklı 160'tan fazla spor ve boş zaman aktivitesi için tesisler içeriyor. Fiziksel kültür ve spor tesisleri, kreşten emeklilik yaşına, kesinlikle sağlıklı sporculardan engellilere, kırsalda yaşayanlardan büyük şehirlerin nüfusuna kadar nüfusun tüm yaş ve sosyal grupları tarafından kullanılmaktadır.
Fiziksel kültür ve spor tesisleri farklı mülkiyet biçimlerine sahiptir: bunlar devlete ait olabilir, üniter işletmeler, anonim şirketler, özel vb. Dahil.
Fiziksel kültür ve spor tesisleri ağı, bölge bakımından en geniş olanıdır: en büyük spor kompleksleri 100 hektarı aşan alanlara sahiptir. Ayrıca yerleşim, ulaşım hizmetleri ile de yakından ilgilidir.
Dolayısıyla, fiziksel kültür ve spor tesisleri, toplumun gelişimiyle (bir bütün olarak) ayrılmaz bir şekilde bağlantılı, sürekli değişen bir sistemdir. Toplumda meydana gelen sosyal değişiklikler, yeni tür ve formlarda fiziksel kültür, sağlığı iyileştirme ve boş zaman aktivitelerini hayata geçirmiştir. Aktif boş zamanların payındaki artışla birlikte kültürel ve sportif faaliyetler arasında açık bir entegrasyon sağlanmıştır. Nüfusun çeşitli grupları sınıflara katılıyor, çeşitli aile eğlence biçimleri gelişiyor, bilgi sınıflarının ve iletişimin önemi ve kitlesel etkinlikler artıyor. Buna paralel olarak, en yüksek başarılara sahip spor da gelişmekte ve fiziksel kültür ve spor tesisleri için tüm yeni gereksinimleri ortaya koymaktadır.
Bu değişikliklere uygun olarak, fiziksel kültür ve spor tesislerinin yeni tipolojik özellikleri de ortaya çıkıyor:
derslerin verildiği yerlerin spor ve teknolojik parametreleri değişiyor;
dönüşüm olasılığını sağlayan evrensel, çok işlevli bina ve yapıların payı artıyor
tesisler;
binaların bileşimi fiziksel kültür ve sağlık, eğlence ve kulüp faaliyetleri için tesisler nedeniyle genişlemektedir;
iç ve dış yapıların birbirine bağlanması,
geleneksel olmayan yeni aktif boş zaman türleri için yaygın kullanımları;
engelliler için fiziksel kültür ve spor tesislerinin erişilebilirliği sağlanır, yapı, çalışmaları için özel salonlar ve binalar içerir;
özel spor merkezleri gelişiyor: kayak, yelken, binicilik sporları vb.
binaların konforu, iç ve dış
Çarşamba; Fiziksel kültür ve spor tesislerinin mimari görünümünün çekiciliğine giderek daha fazla önem verilmektedir.
bir bütün olarak çevrenin kalitesini iyileştirmek;
çatılı yapıların yapımında yaygın bir artış var
açık havuzlar, stadyumlar, paten pistleri yerine.
Nüfus (aerobik, bowling, squash, kaya tırmanışı vb.) Arasında talep gören birçok farklı tür ve türde fiziksel kültür ve spor faaliyetinin ortaya çıkmasının yanı sıra, en yüksek başarılara sahip Rus sporlarının bir dizi başarısı ile birlikte, nüfusun fiziksel kültür ve rekreasyon faaliyetlerinin gerçek kapsamı (fiziksel kültür hacmi ve spor hizmetleri) son on yılda sadece artmadı, hatta azaldı. Fiziksel kültür ve spor tesislerinin sağlanmasındaki büyüme oranları gereğinden çok daha düşüktür. Toplam yapı sayısı standardın% 30'una bile ulaşmıyor; ikamet yeri ve iş yeri ne olursa olsun, nüfusun mesleklerle eşit hükmü gerekliliği dikkate alınmadan yerleştirilirler, mantıksız kullanılırlar, kompozisyonları, tipolojileri ve nitelikleri modern gereksinimleri karşılamaz.
Spor ve beden eğitimi faaliyetlerinin çeşitliliği, çok gelişmiş bir fiziksel kültür ve spor tesisleri ağı oluşturan çeşitli türlerdeki nesnelere ve yapılara karşılık gelir.
Modern fiziksel kültür ve spor tesislerinin prototipleri şunlardı: antik dönemde, cromlech'ler (Ek 1'de sunduğumuz) - taş sütunlarla çevrili alanlar; eski Avrupa'da - palaestra ve spor salonları, stadyumlar, stadyumlar, hipodromlar, sirkler. Görkemli antik Roma amfi tiyatrolarında (Roma'daki Kolezyum, vb.) Stadyum ve sirkleri birleştirme fikri somutlaştırılmıştı; Antik Yunan palestralarında zaten var olan ısıtılmış su ile banyolar, antik Roma hamamlarında geliştirildi.
Asya'nın eski hükümdarlarının saraylarında, anıtsal at bahçeleri inşa edildi ve Orta ve Kuzey Amerika'daki kazılar sırasında top sahaları keşfedildi (örneğin, Aztekler ve Mayaların yerleşim yerlerinde). Orta Çağ'da ağırlıklı olarak askeri spor sahaları inşa edildi.
Eğitim ve öğretim, bölge çocuklu aktiviteler için bir alan tahsis edilmiş günlük aktiviteler için spor alanları ve tesislerden oluşmaktadır. Arenalar ve stantlara ek olarak, gösteri alanı ziyaretçilerin rekreasyon, kantinler, kiosklar vb. İçin bölgenin bir bölümünü içerir. Gösteri alanının büyüklüğü standların kapasitesi ile doğru orantılıdır. Servis alanı, stadyumun, atölyelerin, depoların, seraların vb. Ekonomik ve operasyonel hizmetlerini birleştirir.
İÇİNDEXIX yüzyıl başladı, yoğun, inşaat, Spor Dalları, yapılar, özellikle modern olimpiyatların yapılmaya başladığı 1896'dan beri. Rusya'da fiziksel kültür (jimnastik) spor hareketinin başlangıcı, ilk tenis kulübü "Neva" nın ve ilk tenis kortunu ve bir buz pateni pistini inşa eden St. Petersburg'da bir sürat pateni kulübünün açılışı olan 1861'e atfedilebilir.
Nisan 1918'de, Vsevobuch Ana Müdürlüğü bünyesindeki Fiziksel Kültür Yüksek Kurulu yeniden teçhizatlandırmaya başladı., eski, binalar, askeri spor kulüpleri ve inşaat için, spor sahaları ve zaten 1923-1925 arası. ülke genelinde fiziksel kültür ve spor tesislerinin yaygın olarak inşasına başlandı. Şu anda Rusya'da 2.120 stadyum, 53.500 spor salonu, 2.332'si kapalı olmak üzere 2.595 yüzme havuzu, yaklaşık 90.000 daire spor sahası, 3.269 kayak merkezi vb. Bulunmaktadır.
Böylece beden eğitimi ve spor, yapılar, alt bölümlere ayrılmış, ana amaçlanan, doğrudan spor ve fiziksel kültür ve rekreasyon faaliyetleri için, yardımcılar, uygulayıcılar, ekipmanların depolanması vb. için ve seyirciler için - stantlar ve ilgili yapılar dahil.
Ana, yapılar, farklılık, temel olarak belirli fiziksel kültür ve spor aktiviteleri ile ilişkili olan çok çeşitli şekil ve boyutlar. Yapıların yapısal ve mekan planlama çözümleri, ekonomik ve doğal faktörlerden önemli ölçüde etkilenir. Tüm yapılar iki gruba ayrılır: açık (havada) ve kapalı yapılar (tesisler). Açık hava tesisleri mevsimliktir: yaz ve kış.
Atletizm ve futbol için yaz sporları çekirdeği; Açık hava ve spor oyunları (basketbol, \u200b\u200bvoleybol, tenis, futbol vb.) için alanlar ve alanlar (Ek 2'de size sunulmuştur), özel ve genel beden eğitimi (GPT), belirli atletizm türleri (atlama, atma, gülle atma), binicilik sporları, paten, kaykay; koşu, yürüyüş, binicilik, bisiklet, atletizm ve cyclocross için parkurlar ve parkurlar; yürüyüş, binicilik, bisiklet ve su turizmi için donanımlı rotalar; kayak için yapay parkurlar, dağ kayağı: atlama atlamaları suni çim ile kayak; bisiklet parkurları:
Mermi atışı, atış ve avlanma yerleri için atış poligonları ve atış poligonları;
Spor ve rekreasyon amaçlı yüzme ve banyo, çeşitli kürek, yelken, su slalomu, su kayağı vb. İçin mevcut rezervuarların donanımlı alanları;
Spor ve eğlence amaçlı yüzme ve banyo, su topu, dalış vb. İçin ısıtılmış su içeren veya içermeyen açık banyolar; kürek çekme ve slalom için suni kanallar vb.
Kış açık hava tesisleri, kitle ve artistik patinaj, top hokeyi, curling, vb. İçin doğal veya yapay buzlu alanlar ve alanları içerir; sürat pateni için doğal veya yapay buzlu pistler; kayak, alp kayağı, kızakla kayma, biatlon vb. için parkurlar; kayak atlayışları; Ek 3'te tarafımızca sunulan yapay kızak ve kar kızağı pistleri; buz teknesi sporları için donanımlı su alanları; kayak turizmi için donanımlı rotalar vb.
Açık yapıların önemli bir kısmı dönüşümlü olarak yapıların kaplamalarının ve ekipmanlarının değiştirilmesini gerektiren mevsime bağlı olarak çeşitli aktiviteler için kullanılır. Kış sezonunda atletizm ve futbol için spor çekirdekleri, yüksek hızlı koşu ve buz hokeyi sahaları için doğal buz pistlerine dönüştürülüyor; açık hava ve spor oyunları için alanlar ve zeminler - tarlalarda ve arazilerde: kitle ve artistik patinaj, buz hokeyi, curling, vb. için doğal buz; koşu, yürüyüş, bisiklet, atletizm ve cyclocross için parkurlar ve parkurların yanı sıra yapay kayak parkurları - kayak ve biatlon parkurlarına; yürüyüş, binicilik, bisiklet ve su turizmi için donanımlı rotalar - kayak turizmi için donanımlı rotalara;
Kapalı tesisler: Ek 4'te sunulan spor oyunları salonları, akrobasi, spor, ritmik ve ritmik jimnastik, koreografi, genel beden eğitimi, atletizm ve halter, boks, güreş, çeşitli egzersiz ekipmanı türleri; spor ve eğlence amaçlı yüzme ve banyo, su topu, dalış ve kürek banyoları için ısıtılmış su banyoları; toplu paten, hokey, çarpık, sürat pateni (Şekil 1,1.6.), curling için yapay buzlu zeminler, alanlar ve parkurlar; bisiklet yolları; mermi atışı için atış poligonları; binicilik sporları için arenalar vb.
Bu nedenle, biri çoğunlukla yaz aylarında (açık) ve diğeri - çoğunlukla kışın (kapalı) çalışan iki geleneksel yapı grubunun yanı sıra, dönüştürülebilir çit yapılarına (kaplamalar, duvarlar) sahip yıl boyunca yapıların umut verici olduğu sonucuna varabiliriz. Bunlar genellikle teknik olarak en karmaşık ve pahalı yapılardır. Ancak dönüştürülebilir yapıların maliyetinin iyileştirilmesi ve düşürülmesi ile bu grup genişleyecektir.
Hacimsel-mekansal organizasyona bağlı olarak, ana yapılar düzlemsel ve hacimsel olarak ayrılabilir. Tüm hacimsel olanlara ek olarak, bazı açık yapılar da vardır: ısıtılmış su içeren veya içermeyen açık banyolar; kürek çekme ve slalom için suni kanallar (Şekil 1.1.7.); alp disiplini için yapay pistler; atış poligonları, atış poligonları ve atış ve avlanma yerleri; kayakla atlama atlamaları; yapay kızak pistleri
Yaygınlıklarına bağlı olarak, ana yapılar iki gruba ayrılır: yerel koşullara bağlı olmayanlar, her yerde bulunanlar (spor salonları, havuz banyoları, alanlar ve oyun alanları) ve varlığı yerel koşullara bağlı olan yapılar - doğal, ekonomik, spor gelenekleri (su tesisleri, dağ, kış sporları, binicilik sporları, bisiklet parkurları vb. ve Ek 5'te görebileceğiniz büyük gösteri tesisleri.
Kullanımlarının doğası gereği, ana yapılar özel yapılara ayrılır, yani. bir veya birkaç ilgili spor için özel olarak tasarlanmış (Şekil 1.1.8.) ve evrensel - dönüşümlü olarak çeşitli sporları uygulamak için ekipmanı dönüştürerek gün ve hafta döngüsünde kullanılır. "Özelleşmiş" ve "evrensel" terimleri gelenekseldir ve her seferinde deşifre edilmeleri gerekir. Katılan kişilerin spor niteliği ne kadar yüksekse, yapının uzmanlık derecesi ve kalitesi o kadar yüksek olur.
Kullanım türlerine göre, ana tesisler eğitim ve gösteriye ayrılabilir - esas olarak yarışmalara yönelik sporlar (Ek 5'te gösterilmiştir)
Ana yapıların bileşimi çeşitli ve oldukça hareketlidir. Yeni sporlar veya mevcut olanların modifikasyonları ve onlarla birlikte - yeni tesisler ortaya çıkıyor. Yeni tür fiziksel kültür ve spor tesislerinin doğuşu, örneğin bowling, kaldırma tabanlı banyolar, yapay dalgalar, şelaleler, akıntılar gibi, örneğin kapalı endüstriyel ve tarımsal binaların ve nesnelerin adaptasyonu ile bağlantılı olarak hayata geçiren teknik ilerlemenin etkisi altında gerçekleşir. çevresel nedenlerle (Ek 6'da a, b harflerinin altında sunulmuştur). Artan ihtiyaçların etkisi altında, yapıların boyutları ve donanımı değişiyor, yeni iç mekan ana yapılarının ortaya çıkmasıyla bağlantılı olarak artan sayıda spor "çatı altına" gidiyor.
Yardımcı tesisler ve tesisler, fiziksel kültür ve spor tesislerinin işlevsel olarak gerekli bir parçasıdır ve her bir ana yapıya veya bir grup ana yapıya eşlik eder. Bunun istisnası, konut binaları, çocuk bakımı ve dinlenme tesislerindeki en basit açık yapılardır. Yardımcı tesisler genellikle büyük hacimler oluşturur, örneğin Tallinn'deki Olimpik Yelken Merkezi binası (Şekil 1.1.10.), Veya alp kayak merkezleri için oldukça gelişmiş bina kompleksleri esas olarak spor dışı tesislerden oluşur.
Yardımcı tesisler, işlevsel amaçlarına göre iki gruba ayrılır: öğrenciler ve izleyiciler için bir hizmet grubu, uzmanlardahil olanların servisi, fiziksel depolama ve onarımıgezi ve spor malzemeleri ve envanteri; Yönetimamaç, yaşam alanları.
Hem öğrenciler hem de izleyiciler için hizmet grubu, dış giyim ve banyolar için gardıroplu bir lobi bloğu içerir; rekreasyon tesisleri (fuayeler, lobiler, kış bahçeleri), catering işletmeleri (büfeler, kafeler, restoranlar), perakende satış mağazaları (makineler, tezgahlar, mağazalar), kültür ve eğlence kurumları (kumar makineleri odaları, diğer oyunlar, sinema, video salonları, bilardo, bowling salonu), tüketici hizmetleri (kuaför salonları, güzellik salonları), kulüp odaları ve ebeveynleri ile gelen çocuklar için. Eğitim tesislerinde, hizmet grubu veya bir kısmı kursiyerler ve izleyiciler için ortak hale getirilir, ancak gösteri tesislerinde genellikle ayrıdırlar.
Sadece meşgul olanlar için özel hizmetler grubu, duş ve tuvalet içeren bir soyunma odası bloğu, bir tıbbi blok, bir dinlenme prosedürleri bloğu (masaj, solaryumlar, elektrik ve ışık terapisi, su prosedürleri, saunalar, buhar banyoları), koçluk odaları, danışma merkezleri, yöntem odaları, konferans salonları içerir. , fiziksel kültür ve spor malzemeleri kiralama noktaları. Ana yapılarda yer alan insanların hareketine yönelik tesisler arasında yaya, otomobil, teleferik, asansörler bulunmaktadır.
Barınma, ana fiziksel kültür ve spor tesisinin amacına bağlı olarak, yardımcı tesisler arasında mevcut olabilir ve çadırlardan bireysel dairelere, otel odalarına ve bireysel binalara kadar çeşitli bina türleriyle temsil edilebilir.
Spor ekipman ve ekipmanlarının depolanması ve onarımı grubu, küçük ekipman için depolama alanları (kiler), büyük ekipman ve ekipman için depolama alanları (envanter, depolar, kayak ve bisiklet depolama alanları, ahırlar, kızaklar, açık depolama alanları, limanlar ve limanlar), yerleri içerir. ekipman ve envanterin onarımı (atölyeler, veteriner birimleri), büyük boyutlu ekipmanların ve envanterin taşınması için sermaye yapıları (yollar, kızaklar, teleferler, iskeleler, sallar). Bu grubun bileşimi, ana yapının amacı ve sırasına göre belirlenir.
İdari grup, yönetim binalarını içerir; personelin ofis ve ev binaları; ev eşyası ve envanterinin kiler ve depoları; motorlu ekipmanlar için garajlar; ev aletleri ve envanter tamir atölyeleri. Böyle bir tesisin bileşimi, fiziksel kültür ve spor tesisinin amacı ve sıralamasına göre belirlenir.
Seyirci tesisleri (Şekil 1.1.11.) Yarışmalar sporun ayrılmaz bir parçası olduğu için çok önemlidir. Bu kategorideki ana yapı grubu, dönüştürülebilir ve kalıcı seyirci koltuklarıdır. Kural olarak, eğitim ana tesislerinde az sayıda seyirci için dönüştürülebilir (geri çekilebilir, katlanabilir, uzanabilir, geri çekilebilir). Ancak gösteri olanaklarından da memnunlar. Burada, dönüşümün amacı, arenadaki çeşitli demo etkinlikleri için optimum oturma kapasitesi oluşturmaktır. Bu durumda seyirciler için binlerce bina oluşur. Seyirciler için sabit koltuklar, esas olarak standların devasa boyutlara ulaşabildiği gösteri binalarında oluşturulur.
Seyirci yapılarının taşıyıcı yapıları çeşitli malzemelerden (ahşap, metal, betonarme) yapılmıştır. Bazı durumlarda, toprak setlerin veya kazıların (sözde toprak ayakları) yamaçlarında düzeltme yerleri.
Gösteri ana tesisleri belirli sayıda koltuk sayısına karşılık gelir: 5 binden fazla - atletizm ve futbol için spor salonlarında, 800'den fazla - açık alan ve sahalarda, 600'den fazla - diğer açık ve kapalı tesislerde. Gösteri ana yapılarının seyirci standları ile birleşimine stadyumlar denir - açık, kapalı ve son zamanlarda dönüştürülebilir olanlar da yayılıyor. Bunlar atletizm, futbol, \u200b\u200bbeyzbol için açık stadyumlar ve el oyunları, hokey, kürek, su kayağı, kayak stadyumları, binicilik sporu stadyumları (hipodromlar), bisiklet, velodromlar) vb.
İç mekan stadyumları, kural olarak, çeşitli spor dallarındaki yarışmalar için tasarlanmıştır (evrensel bir spor arenası ile) ve seyirciler için onbinlerce oturma yeri olabilir. Ayrıca sosyal ve eğlence etkinliklerine (toplantılar, konferanslar, konserler, filmler, revizyonlar), kutlamalara vb. Ev sahipliği yapabilirler. Farklı kullanım türleri için donatılmış olan bu tür tesislere evrensel spor ve eğlence salonları (USSP) veya küçük, orta ve büyük spor sahaları olan Spor Sarayları denir.
Fiziksel kültür ve spor tesisinin adı genellikle ana tesisinin adından alınmıştır. Ancak bazen özel terimler kullanılır: atletizm salonu için - "atletizm için arena"; tenis için - "tenis kortu"; futbol - "futbol sahası"; açık veya kapalı banyolar - "kapalı veya açık havuz"; buz pateni pisti; yelken ve buz botu için yardımcı tesisler - "yat kulübü" vb.
Fiziksel kültür ve spor tesisleri, yeni olarak büyüyen ve dallanan gelişmiş bir sistem oluşturur ve mevcut ana, yardımcı tesis türlerinin, seyirci tesislerinin, yapılarının, mühendislik ve spor-teknolojik ekipmanlarının ortaya çıktığı değişikliklerdir.
Kaynakça
1 . Gagina Yu.A. Spor tesisleri - M., 1999
2. Verkhalo, Yu.N. Spor tesislerini toplu kullanım için spor malzemeleri ve envanter ile donatma tablosu: ders kitabı. kılavuzu / Yu.N. Verhalo. - M .: Sovyet sporu, 2004
3. Butin I.M. "Kayak", Moskova "ACADEMA", 2000
Ek 1
Ek 2
Ek 3
Ek 4
Ek 5
Ek 6
