Metoda constelațiilor familiale sistemice după Hellinger - specific și pericole. Ce sunt constelațiile după Bert Hellinger?

Bert Hellinger, psihoterapeut, filozof german, autor al metodei setarilor familiale, autor a patruzeci de lucrari despre terapia legata de familie si de generatiile anterioare, afirma: cauzele bolii constau in lipsa iubirii in familie, in relatii gresite si sentimente de vinovăţie. Hellinger a format metoda terapie pe termen scurt boli, afecțiuni dureroase „”, a căror esență este eliminarea consecințelor traumelor familiale sistemice primite de unul sau altul membru al familiei.

Hellinger Fears

Hellinger argumentează: oamenii experimentează în mod sistematic durerea, în ciuda absenței unei amenințări reale. Frica este cauza anxietății, care duce la dezvoltarea bolilor. Apariția fricii este provocată de prezența experiențelor negative în rândul reprezentanților generației anterioare. Temerile lui Hellinger, în cele mai multe cazuri, sunt un simptom trecător adoptat de copil de la părinții săi. Copilul pronunță inconștient o propoziție despre sine: „Am temeri în locul tău”. Copilul crede că dacă preia anxietatea și teama părinților săi, automat îi va elibera. Aceasta metoda gândirea nu va rezolva problema.

Cauzele fricilor conform lui Hellinger sunt experiențele părinților sau strămoșilor de la război. În ciuda faptului că a trecut mult timp, situații legate de acesta există în subconștientul generației moderne. Hellinger susține că frica nu este altceva decât o legătură cu victimele sau cu persoane care au comis acțiuni nedorite pentru familie. Mania este o legătură cu criminalul - o legătură cu victima. Temerile sunt cauza bolii.

Alcoolismul după Hellinger

Cauzele alcoolismului conform lui Hellinger (dependența de alcool este cauza unui număr de boli) constau în abandonarea unei singure persoane, și anume a tatălui. Oamenii așteaptă dragoste de la o persoană care suferă de alcoolism. Dependența durează până când o persoană își acceptă tatăl. Acceptarea în filosofia lui Hellinger înseamnă recunoașterea faptului că tatăl este la fel de iubit și drag ca mama. Mulți oameni au probleme în a-și respecta tatăl, dependența de alcool este extrem de relevantă. Pentru a-și reveni, un alcoolic trebuie să fie dispus să-și iubească tatăl.

Potrivit lui Hellinger, dependența copilului de alcool îi determină pe părinți să-și înțeleagă neputința. Ei nu au putere în această situație, ceea ce poate fi vindecator pentru întreaga familie. Dacă a existat o luptă între părinți pentru un copil, atunci până la urmă toată lumea va pierde. Potrivit lui Hellinger, cel mai mare învins este câștigătorul.

Bert Hellinger afirmă: dacă mama a dominat în creșterea unui copil, riscul de dependență de alcool la copil este mare. Dacă tatăl a dominat, practic nu există niciun risc.

Cauzele alcoolismului, potrivit lui Hellinger, pot sta în problemele cu alcoolul ale strămoșilor. O persoană devine dependentă de bauturi alcoolice să ne amintim de alcoolici care au fost excluși din familie.

Depresia după Hellinger

Depresia, potrivit lui Bert Hellinger, nu este altceva decât o legătură cu victimele, morți, dispăruți și/sau excluși din cercul familiei. Depresia este o formă de pocăință. Prezența depresiei la o persoană indică faptul că îi lipsește pe cineva; golul în suflet se formează ca urmare a lipsei de energie. Depresia este o condiție psihică în care funcțiile de protecție ale corpului sunt slăbite. Depresia nu poate fi doar o cauză a bolii, ci este ea însăși o afecțiune dureroasă care necesită tratament medicamentos.

Excluderea din viața mamei provoacă de obicei depresie. Mama este legătura cu dragostea. Cu depresia, lipsește iubirea și, în același timp, o mamă. Hellinger subliniază că nu se înțelege prezența fizică. Copiii din familiile în care mamele nu lucrează și petrec mult timp cu copilul pot suferi de depresie. Să fii prezent fizic cu copilul tău nu este suficient pentru a preveni depresia.

Potrivit lui Hellinger, este posibilă o situație când un copil, din motive necunoscute, respinge dragostea mamei sale și nu acceptă ceea ce ea îi poate oferi. Mulți oameni depresivi au relații dificile cu mamele lor. În unele cazuri, mama se concentrează subconștient asupra membrului familiei decedat și nu este capabilă să acorde copilului atenția corespunzătoare, concentrându-se asupra bolii sale, nevăzând că copilul are nevoie de mamă. În această situație, vârsta copilului nu contează; problema se extinde și la copiii adulți care au întotdeauna nevoie de părinți.

Hellinger susține că părinții dau consimțământul inconștient la boala copilului, inclusiv depresia. La nivel conștient, își văd copilul vesel, sănătos și fericit. La nivel subconștient, ei sunt deschiși la faptul că copilul își va asuma o parte din suferința. Consimțământul inconștient al părinților cu privire la boala copilului, potrivit lui Hellinger, este cauza dezvoltării bolilor copilului în viitor.

Părinții ai căror copii suferă de depresie ar trebui să analizeze în ce măsură sunt capabili să satisfacă nevoile copilului lor și să le dedice suficient timp.

Depresia la copii se poate dezvolta din cauza obligațiilor sau vinovăției generațiilor anterioare. Când bunica unui copil a făcut un avort, fiica și nepoții ei pot avea, fără să știe, sentimentul de vinovăție. Depresia se dezvoltă din cauza dragostei pentru bunica. Potrivit lui Hellinger, poți scăpa de depresie dând problema sursei depresiei; ea este cea care trebuie să-i reziste. Fiicele și nepoții nu au dreptul să se amestece.

Bert Hellinger subliniază în mod repetat că o persoană nu ar trebui să judece pe nimeni: nici pe alții, nici pe ei înșiși. Oamenii fac multe lucruri inconștient. Indiferent de contextul fiecărui caz individual, boala începe în absența iubirii. Lipsa dragostei, potrivit lui Hellinger, este cauza bolii. Mai ales când în generațiile anterioare cineva s-a îndepărtat de altcineva. Mare dragoste aduce vindecare tuturor membrilor familiei.

Consimțământul pentru boală face posibil să vedem ce are nevoie cu adevărat pacientul:

Dragoste,
îngrijire,
atenția membrilor familiei.

boala Hellinger

Bert Hellinger dă un exemplu: când lucra cu o femeie bolnavă, a stabilit fapt interesant. Hellinger i-a cerut femeii să trimită tumorii următoarele cuvinte: „Îți voi oferi spațiul de care ai nevoie, vei primi tot ce vrei de la mine, îți permit să stai cu mine și să mă însoțești în toate chestiunile”. După cuvinte, simbolul bolii a început să se micșoreze, semănând cu o minge. Când Hellinger a cerut să spună cuvinte bolii, cerând ca aceasta să dispară, să se retragă din viață, simbolul tumorii a început să capete putere și să crească.

Persoanele cu boli diagnosticate sunt de obicei pline de furie și furie. În monologul inconștient al pacienților, apare afirmația că înainte de a face ceva altcuiva, mă voi sinucide. Hellinger susține că o persoană bolnavă îi protejează pe alții.

Potrivit lui Hellinger, cu periculoase și boli fatale, inclusiv, o persoană are o dorință de moarte, o dorință de a se reuni cu cei dragi decedați. Sufletul așteaptă o boală care va fi fatală.

Modul de a scăpa de astfel de gânduri este să identifici identitatea persoanei decedate din familie, după care trebuie să accepți această persoană în inima ta, aducându-i un omagiu. Este necesar să acceptăm că morții au propriul destin, cei vii au al lor. O persoană poate iubi o rudă decedată, realizând clar că ceea ce se întâmplă este predeterminat de soartă.

Hellinger argumentează: în cancer, măreția morții trebuie recunoscută. Simbolul este venerarea ei - oamenii sunt neputincioși în fața destinului și a morții.

Note

Note și explicații pentru articolul „Cauzele bolilor conform lui Bert Hellinger”. Pentru a reveni la un termen din text, faceți clic pe numărul corespunzător.

Indiferent de contextul fiecărui caz individual, boala începe în absența iubirii

Bert Hellinger , psihoterapeut german, filozof, autor al metodei setarilor familiale, autor a patruzeci de lucrari despre terapia legata de familie si generatiile anterioare, afirma: Cauzele bolii constau în lipsa iubirii în familie, relațiile greșite și sentimentele de vinovăție. Hellinger a format o metodă de terapie pe termen scurt pentru boli și afecțiuni dureroase „constelații familiale”, a cărei esență este eliminarea consecințelor traumelor familiale sistemice primite de unul sau altul membru al familiei.

Hellinger afirmă: oamenii experimentează în mod sistematic frica, în ciuda absenței unei amenințări reale. Frica este cauza anxietății, ducând la stres și la dezvoltarea bolilor. Apariția fricii este provocată de prezența experiențelor negative în rândul reprezentanților generației anterioare. Temerile lui Hellinger, în cele mai multe cazuri, sunt un simptom trecător adoptat de copil de la părinții săi. Copilul pronunță inconștient o propoziție despre sine: „Am temeri în locul tău”. Copilul crede că dacă preia anxietatea și teama părinților săi, automat îi va elibera. Acest mod de a gândi nu va rezolva problema.

Cauzele fricilor conform lui Hellinger sunt experiențele părinților sau strămoșilor de la război.În ciuda faptului că a trecut mult timp, situații legate de acesta există în subconștientul generației moderne. Hellinger susține că frica nu este altceva decât o legătură cu victime sau persoane care au comis acțiuni nedorite pentru familie. În tulburarea afectivă bipolară, mania este o legătură cu făptuitorul, depresia este o legătură cu victima. Temerile sunt cauza bolii.

Boala începe în absența iubirii

Alcoolismul după Hellinger

Cauzele alcoolismului conform lui Hellinger (dependența de alcool este cauza unui număr de boli) constau în abandonarea unei singure persoane, și anume a tatălui. Oamenii așteaptă dragoste de la o persoană care suferă de alcoolism. Dependența durează până când o persoană își acceptă tatăl. Acceptarea în filosofia lui Hellinger înseamnă recunoașterea faptului că tatăl este la fel de iubit și drag ca mama. Mulți oameni au probleme în a-și respecta tatăl, dependența de alcool este extrem de relevantă. Pentru a-și reveni, un alcoolic trebuie să fie dispus să-și iubească tatăl.

Potrivit lui Hellinger, dependența copilului de alcool îi determină pe părinți să-și înțeleagă neputința. Ei nu au putere în această situație, ceea ce poate fi vindecator pentru întreaga familie. Dacă a existat o luptă între părinți pentru un copil, atunci până la urmă toată lumea va pierde. Potrivit lui Hellinger, cel mai mare învins este câștigătorul.

Bert Hellinger afirmă: dacă mama a dominat în creșterea unui copil, riscul de dependență de alcool la copil este mare. Dacă tatăl a dominat, practic nu există niciun risc.

Cauzele alcoolismului, potrivit lui Hellinger, pot sta în problemele cu alcoolul ale strămoșilor. O persoană devine dependentă de băuturile alcoolice pentru a-i aminti de alcoolici care au fost excluși din familie.

Depresia după Hellinger

Depresia, potrivit lui Bert Hellinger, nu este altceva decât o legătură cu victimele, morți, dispăruți și/sau excluși din cercul familiei. Depresia este o formă de pocăință. Prezența depresiei la o persoană indică faptul că îi lipsește pe cineva; golul în suflet se formează ca urmare a lipsei de energie. Depresia este o condiție psihică în care funcțiile de protecție ale corpului sunt slăbite. Depresia nu poate fi doar o cauză a bolii, ci este ea însăși o afecțiune dureroasă care necesită tratament medicamentos.

Excluderea din viața mamei provoacă de obicei depresie. Mama este legătura cu dragostea. Cu depresia, lipsește iubirea și, în același timp, o mamă. Hellinger subliniază că nu se înțelege prezența fizică. Copiii din familiile în care mamele nu lucrează și petrec mult timp cu copilul pot suferi de depresie. Să fii prezent fizic cu copilul tău nu este suficient pentru a preveni depresia.

Potrivit lui Hellinger, este posibilă o situație când un copil, din motive necunoscute, respinge dragostea mamei sale și nu acceptă ceea ce ea îi poate oferi. Mulți oameni depresivi au relații dificile cu mamele lor.În unele cazuri, mama se concentrează subconștient asupra membrului familiei decedat și nu este capabilă să acorde copilului atenția corespunzătoare, concentrându-se asupra bolii sale, nevăzând că copilul are nevoie de mamă. În această situație, vârsta copilului nu contează; problema se extinde și la copiii adulți care au întotdeauna nevoie de părinți.

Fotografie de Monika Koclajda

Părinții ai căror copii suferă de depresie ar trebui să analizeze în ce măsură sunt capabili să satisfacă nevoile copilului lor și să le dedice suficient timp.

Depresia la copii se poate dezvolta din cauza obligațiilor sau vinovăției generațiilor anterioare. Când bunica unui copil a făcut un avort, fiica și nepoții ei pot avea, fără să știe, sentimentul de vinovăție. Depresia se dezvoltă din cauza dragostei pentru bunica. Potrivit lui Hellinger, poți scăpa de depresie prin dând problema sursei depresiei , ea este cea care trebuie să o confrunte. Fiicele și nepoții nu au dreptul să se amestece.

Bert Hellinger subliniază în mod repetat că o persoană nu ar trebui să judece pe nimeni: nici pe alții, nici pe ei înșiși. Oamenii fac multe lucruri inconștient. Indiferent de contextul fiecărui caz individual, boala începe în absența iubirii. Lipsa dragostei, potrivit lui Hellinger, este cauza bolii. Mai ales când în generațiile anterioare cineva s-a îndepărtat de altcineva. Dragostea mare pentru toți membrii familiei aduce vindecare.

Consimțământul pentru boală face posibil să vedem ce are nevoie cu adevărat pacientul:

Dragoste,
îngrijire,
atenția membrilor familiei.

Bert Hellinger dă un exemplu: când a lucrat cu o femeie bolnavă de cancer, a descoperit un fapt interesant. Hellinger i-a cerut femeii să trimită tumorii următoarele cuvinte: „Îți voi oferi spațiul de care ai nevoie, vei primi tot ce vrei de la mine, îți permit să stai cu mine și să mă însoțești în toate chestiunile”. După cuvinte, simbolul bolii a început să se micșoreze, semănând cu o minge. Când Hellinger a cerut să spună cuvinte bolii, cerând ca aceasta să dispară, să se retragă din viață, simbolul tumorii a început să capete putere și să crească.

Persoanele diagnosticate cu cancer sunt de obicei pline de furie și furie.În monologul inconștient al pacienților, apare afirmația că înainte de a face ceva altcuiva, mă voi sinucide. Hellinger susține că o persoană bolnavă îi protejează pe alții.

Potrivit lui Hellinger, pentru bolile periculoase și fatale, inclusiv Diabet, o persoană are o dorință de moarte, o dorință de a se reuni cu cei dragi decedați. Sufletul așteaptă o boală care va fi fatală.

Hellinger argumentează: în cancer, măreția morții trebuie recunoscută. Simbolul este venerarea ei - oamenii sunt neputincioși în fața destinului și a morții.publicat

Pentru țara noastră, metoda constelațiilor sistemice conform lui Hellinger este o metodă destul de nouă și nu pe deplin testată. În Germania, patria lor, constelațiile au început să fie folosite în anii 90 ai secolului trecut, iar într-un timp destul de scurt această tehnică psihoterapeutică a cucerit pur și simplu întreaga lume. Se folosește metoda de aranjare Hellinger pentru tratament o varietate de probleme – probleme în relații amoroase, dificultăți la locul de muncă, conflicte familiale. Și, de asemenea, în timpul tratamentului diferitelor boli, în primul rând dependența de droguri și alcoolismul.

Constelațiile Hellinger: informații generale

Bert Hellinger a formulat anumite tipare și legi care duc la evenimente negative și conflicte între colegi sau soți. Omul de știință a lucrat destul de mult timp la următoarele întrebări: „Există un sistem care guvernează relațiile?”, „Cum influențează conștiința (familială sau personală) viața unui individ?”, „Cum are loc adoptarea sentimentelor”. ?” De fapt, acestea sunt doar câteva dintre numeroasele învățături ale lui Hellinger.

Astăzi, metoda Hellinger devine din ce în ce mai populară. Cu ajutorul constelațiilor, un număr mare de oameni au reușit afla originile problemele lor și să le rezolve. Mulți psihologi practicanți folosesc din ce în ce mai mult metoda Hellinger în munca lor cu indivizi, cupluri sau grupuri.

„Aranjamentul” este locul individului în spațiu. Metoda în sine este similară cu jocul de șah. Adică tuturor participanților li se atribuie un rol specific care reflectă o imagine subconștientă într-o situație care necesită elaborare. Aceasta poate fi nu numai o problemă de familie, ci și eșecuri în afaceri și probleme de echipă.

Există mai multe principale soiuri aranjamente, dar fiecare implică improvizație și o abordare creativă:

structural(tratamentul dependenței de droguri și alcoolismului, scăparea de frici, rezolvarea problemelor la locul de muncă);
familie(rezolvarea certurilor în familie);
organizatoric(rezolvarea problemelor în echipe de lucru).

Rezolvarea conflictelor familiale

Deci, un bărbat vine la un psiholog cu o problemă. În primul rând, medicul poartă o scurtă conversație cu el, în cadrul căreia se stabilește dacă are nevoie de un aranjament sau dacă totul este mult mai simplu. Pentru că uneori o persoană poate fi ghidată un sfat simplu– și viața va reveni la normal. Dar dacă situația este complexă, atunci se poartă o conversație mai detaliată cu clientul. În primul rând, se determină direct problemă.

De exemplu, un bărbat bea, soția lui îl cicălit în fiecare zi și spune că toate problemele din familie sunt legate de alcoolismul lui. Cu toate acestea, bărbatul nu crede așa, deoarece înainte de nuntă nu a băut astfel de cantități de alcool.

Psihologul îi cere clientului să-i spună despre stilul său de viață. Are nevoie de aranjamente Hellinger considerație sistematică situatii. Adică, este necesar să se determine:

ce face fiecare soț în fiecare zi;
ce cauzează conflicte;
ce fel de relație au soții în general;
indiferent dacă în viața de familie oamenii sunt ei înșiși sau joacă rolurile altcuiva.

Psihologul examinează separat părinții soției și ai soțului. Cum s-au comportat în familie unul cu altul? Dacă se stabilește că, de partea soțului, mama și tatăl au trăit ideal și nu au existat probleme cu alcoolismul, atunci cea mai mare atenție este acordată rudelor soției.

După ce a înțeles anterior situația la prima programare, psihoterapeutul recomandă bărbatului să vină la următoarea conversație cu soția sa. Deoarece „rădăcina răului” este cel mai probabil în ea, nu va fi posibil să scapi de ea fără participarea ei.

Constelații familiale

Așadar, când un cuplu încearcă să-și salveze căsnicia, soția soțului băutor vine cu el la un psihoterapeut pentru ajutor. În timpul conversației poate deveni clar că femeia copiază inconștient comportamentul mamei sale, adică și-a asumat rolul.

Din momentul acela viață de familie nu a funcționat și și-a întrebat constant fiica: „Uite, toți bărbații sunt la fel. Tatăl tău este ca restul. Bea și aduce acasă bănuți.” Cu o părere impusă, fiica crește cu bărbații din jurul ei notează involuntar numai trăsături negative.

Totuși, fata începe o relație cu tipul care îi place. După un timp se căsătorește cu el, dar în curând i se pare că acest bărbat nu este deloc „omul ei”. Indiferent ce face, totul i se pare negativ.

Se pare că soțul meu nu este atât de rău, el trăsături pozitive depășesc semnificativ dezavantajele. Cu toate acestea, femeia păstrează agresivitatea internă și îi trimite negativitate soțului ei la nivel subconștient. Bărbatul preia acest semnal, înțelege că partenerul lui îl urăște și, în timp, încearcă să caute alinare în alcool. Acest lucru îi permite să uite pentru un anumit timp, dar problema nu este rezolvată.

Actiunile urmatoare

Metoda Hellinger presupune interpretarea unor roluri. Doctorul îi invită pe soț și pe soție să joace o anumită situație. De exemplu, el cere unei femei să-i spună cum se comportă la serviciu. Femeia comentează despre comunicarea ei cu colegii, comportamentul la locul de muncă și se dovedește că la locul de muncă pacientul este „alb și pufos”.

Ce se schimbă atunci când o femeie trece pragul unei case? De ce aspectul unui soț irită o femeie? Cuplul joacă scena conflictului în fața unui psiholog. O femeie îi spune soțului ei o frază standard: „Dacă m-aș opri din băut, totul ar fi bine”.

În acest moment, psihologul îi cere cuplului să se oprească. Aranjamentele sistemice necesită concentrarea în timp util asupra unui punct important. În acest exemplu, a venit momentul.

Medicul spune: „Să încercăm să stabilim sursa problemei care îl obligă pe bărbat să bea”. Apoi, toate motivele care contribuie la acest lucru sunt eliminate. De exemplu, sunt excluse următoarele:

mari probleme financiare;
probleme de sanatate;
conflicte la locul de muncă pentru bărbați etc.

Ce ramane? Bărbatul spune deschis că este deprimat de constantă nemulțumirea soției care găsește mereu vina în ceva sau, dimpotrivă, tace constant și evită intimitatea sexuală. În această situație, partenerul suferă de o lipsă de atenție feminină. Adesea, femeile, dintr-un sentiment de resentimente sau lipsă de iubire față de partenerul lor, îl pedepsesc pe alesul lor în acest fel. Se supraîncărcă cu treburile casnice sau își sublimează în mod activ energia în îngrijirea copiilor. În același timp, soțul încearcă să obțină o stare de spirit pozitivă prin consumul de alcool. Apare un cerc vicios.

Ulterior aranjamente ale sistemului implică un studiu aprofundat al acestei situaţii. În acest caz, psihologul încearcă să insufle femeii ideea nevoii de a scăpa de atitudinea pe care mama ei a stabilit-o involuntar.

Soție provoacă prin comportamentul ei, un bărbat este forțat să bea alcool, adică îl obligă să joace rolul tatălui ei băutor. Dacă, în același timp, soția are încă o anumită ranchiune față de soțul ei, atunci în timpul ședinței se propune să scape de ea. „Este foarte important să te eliberezi de negativitate”, spune Hellinger însuși. Constelațiile familiale oferă multe tehnici în acest sens.

În realitate, întregul proces este destul de complicat. În istoria acestui cuplu, psihologul va trebui să acorde eroilor multe „roluri”, astfel încât să existe un schimb egal de energie între soți.

Efectul egregorului asupra oamenilor

După ce au efectuat o aliniere sistemică, oamenii sunt adesea surprinși: „De ce am argumentat cu gândurile altora?”, „Cum s-a întâmplat că am început să joc un rol care nu era al meu în viață?” În realitate, nu mulți oameni se gândesc dacă face cu adevărat ceea ce vrea și trăiește așa cum își dorește.

Ceea ce găsim cel mai adesea este că acțiunile, sentimentele și gândurile noastre zilnice împrumutat mulți dintre oamenii din jurul nostru: echipa, propria familie și societatea în ansamblu. Cu alte cuvinte, un anumit spațiu energetic-informațional (egregor) afectează direct personalitatea.

Orice societate (colectivă) este supusă unui anumit sistem de valori. Impactul egregorului poate fi atât pozitiv, cât și negativ. Toată lumea creează un sistem de valori personal. De exemplu, un egregor al bisericii încearcă să influențeze oamenii prin predici. Și fiecare organizație teroristă își dezvoltă propriul egregor, manipulând subconștientul participanților săi cu o anumită teorie. În unele cazuri, personalitățile puternice își creează propriile egregori și îi influențează pe alții. Acest individ trebuie să fie foarte consumatoare de energie, întrucât scopul său este să influențeze și să conducă, să gestioneze o cantitate mare fluxurile de energie.

Egregorii de familie

Clanul familiei este un sistem cu sarcini specifice proprii. Iar membrii familiei (tată, mamă, fiică, fiu) sunt elemente care sunt necesare pentru îndeplinirea anumitor funcții. Ce se întâmplă când cineva este eliminat din sistem? De exemplu, fiul, în ciuda tradiția familiei Nu am vrut să devin militar, dar tatăl meu chiar și-a dorit asta.

În acest caz, rolul fiului poate distribuiîntre restul familiei sau pentru a juca jocul: fiica se căsătorește cu un militar. Tatăl este fericit, încearcă să stabilească un contact puternic cu ginerele său și împărtășește planuri de viitor pentru a continua linia militară.

Metoda aranjamentului Hellinger abordează profund problema generațiilor tinere și mai în vârstă. Poate această metodă să ajute pe toată lumea? Recenziile sunt complet diferite. Dar mulți sunt de acord că egregorii de familie pot avea un impact negativ asupra descendenților lor.

De exemplu, o fată tânără este foarte nefericită în căsnicia ei. Toate metodele de restabilire a relațiilor nu produc rezultate; violența și grosolănia apar în familie. Singura cale de ieșire este divorțul. Cu toate acestea, generația mai în vârstă a acestei fete spune în unanimitate: „Nu au existat persoane divorțate în familia noastră, deoarece este o rușine”.

Astfel, egregorul familiei acestei fete cere supunere și îi dictează principiile acesteia. Doar abandonarea rolului de „victimă” și o regândire completă va ajuta această persoană să ia decizia de a începe o viață diferită.

Egregor prin moștenire

Metoda Hellinger ajută multe cupluri și indivizi să determine originile răului. Să dăm un alt exemplu de problemă cu care bărbații apelează adesea la psihoterapeuți.

Așadar, un tânăr convențional vine la un psihoterapeut care nu-și poate înțelege comportamentul față de femei. După mai multe divorțuri, s-a confruntat cu faptul că partenerii săi îl părăseau pentru că agresiune nemotivată. În alte domenii ale vieții, bărbatul s-a dovedit a fi pozitiv. În timpul unei conversații cu un psiholog, s-a dovedit că în trecut bărbatul s-a pregătit „inconștient” să se răzbune. Cum s-a întâmplat?

Cel mai adesea, în acest caz, se dovedește că bărbatul a crescut într-o familie în care tatăl a fost în mod constant deprimat și umilit de soția sa. Băiatul nu a putut rezista mamei sale pentru a-și proteja tatăl. Deci, pe măsură ce a crescut, și-a dezvoltat planul ( atitudine faţă de răzbunare).

Această situație a dus la faptul că, fiind în relații cu fete, a simțit periodic o ură puternică față de acestea. Când a apărut situația potrivită, și-a scos furia asupra lor cu pumnii. Aranjamentul sistemic ar trebui să arate tipului că aceste sentimente nu îi aparțin. Sunt fixați și inspirați în subconștient din copilăria îndepărtată. Dar bărbatul are altă situație, iar fetele au un alt caracter decât mama lui. Și cel mai important este că poate fi fericit doar atunci când înțelege acest lucru și începe să se schimbe.

Aceasta este proces treptat. Multe vor depinde de temperamentul natural al unei persoane. Unii oameni au nevoie de două sesiuni, în timp ce alții au nevoie de mult mai multe. Metoda Hellinger este diferită prin faptul că, cunoscând sistemele familiale, o persoană poate evita eșecurile în viață, precum și poate proteja generația viitoare de acestea.

Cursuri de grup

Fenomenul unor astfel de activități este că un grup de oameni joacă rolurile de actori în problema unei singure persoane. Cazurile pot fi diferite: o persoană este în mod constant bolnavă, nu poate găsi un partener sau are dificultăți cu banii.

Metoda constelației este greu de explicat în detaliu, dar funcționează conform următorului scenariu: diferite roluri sunt distribuite în grup. Și încep să simtă emoții similare cu persoana care a cerut ajutor. Fenomenul se numește „ percepția indirectă».

Astfel, există un transfer de la imagini interne client pentru toți participanții. Oamenii care sunt aleși să joace anumite roluri se numesc „ deputati" În timpul ședinței, aceștia își descriu starea cu voce tare, încercând să restabilească situația care este o problemă pentru persoană.

Constelațiile Hellinger permit unei persoane să dezlege încurcătura situatii conflictuale, construiți corect o ierarhie și restabiliți energia. Metoda este construită prin mutarea „substituenților”.

Sesiunea este considerată reușită atunci când toți participanții nu simt disconfort. Și cel mai important, clientul ar trebui să experimenteze o ușurare psihologică și fizică.

Aranjament folosind cărți de tarot

Nu fiecare persoană poate spune deschis unui grup de oameni despre problema lui. În acest caz, clientul poate participa la o sesiune de grup, dar la cererea sa, aranjament ascuns. Astfel, o persoană reglementează în mod independent deschiderea informațiilor. O modalitate excelentă de ieșire din această situație este un aranjament sistematic folosind cărți de Tarot.

ÎN în acest caz, puntea este instrument de diagnosticare proces. O persoană este întrebată: „Care este sensul problemei?” Clientul, fără să se uite, selectează un card și descrie ce a văzut pe el. „Deputații” sunt, de asemenea, selectați ținând cont de arcanii selectați. O persoană, în funcție de problema sa, cu ajutorul instrucțiunilor facilitatorului, indică tuturor participanților unde să stea și ce trebuie făcut.

Acțiune ulterioară - joc emoțional situatii. „Deputații” își împărtășesc impresiile: „Am avut sentimentul că...”, „M-am gândit acum că...”. În acest moment, clientul este inclus în discuție. El ascultă părerea fiecărui participant și ia locul al cărui participant i-a rănit cel mai mult emoțiile. Și având în vedere noul său rol, el spune cuvintele care sunt importante pentru el.

Aranjament individual

Poate sa pe cont propriu conduce această sesiune, deoarece nu toată lumea are posibilitatea de a lucra în grup. În acest caz, este posibilă o aranjare sistematică independentă. Cu toate acestea, pentru aceasta este necesar să vă familiarizați cu teoria lui Hellinger.

Deci, problema este definită și cărțile vor fi folosite ca „înlocuitori”. Procesul are trei etape:

O persoană mai puțin dedicată poate crede că are loc o sesiune de ghicire, dar acest lucru nu este adevărat. Metoda individuală de aranjare folosind Tarot este afișată numai profesionisti. Alții sunt sfătuiți să recurgă la această metodă sub îndrumarea unui psihoterapeut cu experiență.

Astăzi, această metodă devine din ce în ce mai populară și se dezvoltă din punct de vedere tehnic și metodologic în lucrările lui Hellinger însuși, care dezvoltă constelații astăzi, precum și prin eforturile altor constelații care și-au „bâjbât” drumul.

Uneori oamenii se confruntă cu probleme care par a fi transmise în familie din generație în generație. Și chiar și psihologia academică se dovedește a fi neputincioasă în a le rezolva. Dacă întâlniți ceva asemănător, atunci nu este deloc necesar să apelați la bunici sau ghicitoare.

Un studiu științific al unor astfel de probleme a fost realizat de celebrul filozof și psihoterapeut german Bert Hellinger (n. 1925). În urma cercetărilor sale, a dezvoltat o metodă prin care se poate rezolva sarcini complexe, trecând dincolo de unul viata umana. Această metodă se numește aranjamente sistemice.

Un termen inventat de Bert Hellinger - familien-stellen, cu Limba germană tradus ca „constelație familială”. Uneori, această metodă este numită și constelații sistemice sau organizaționale.

Metoda Hellinger este adesea prezentată ca un arbore genealogic ramificat deoarece se ocupă de sarcini neterminate care au rădăcini în istoria familiei. Aceste procese din trecut implică membri vii ai familiei în ceea ce sa întâmplat cu mult timp în urmă. Descendenții se trezesc împletite cu destinele tuturor generațiilor anterioare.

Principalul punct al acestei metode este că rădăcinile unei persoane merg mult înapoi în istorie. Nu putem refuza experiența pe care strămoșii noștri au acumulat-o și și-au transmis-o unii altora. Este prea valoros, datorită acestei experiențe familia noastră a supraviețuit. Această experiență se transmite de la părinți la copii, iar odată cu ea apar adesea probleme nerezolvate, conflicte intra-familiale și unele ciudățenii de comportament greu de explicat pentru că și-au pierdut deja contextul.

Metodă constelații familiale este preocupat de refacerea acestui context pentru a obține o înțelegere mai profundă a situației și problemei cu care se confruntă persoana. Și cel mai important, pentru a găsi o soluție la această problemă.

Constelațiile se bazează pe metoda psihodramei, completată de metoda înlocuitorilor, oameni care ajută la refacerea contextului pierdut. Aceștia pot juca rolul membrilor familiei absenți sau decedați. Această metodă a fost folosită de psihoterapeutul Virginia Satir în munca sa.

Hellinger l-a îmbogățit în mod semnificativ adăugându-i o abordare fenomenologică. Această abordare înseamnă valoarea percepției subiective a realității asupra realității însăși. Adică, dacă o persoană este îngrijorată că mama sa l-a lăsat singură acasă în copilărie, atunci se va lucra la această situație, deși, de fapt, ea poate să-l fi lăsat singur o dată timp de 5 minute, crezând că doarme. Dar sentimentele participantului la constelație mai important decât atât ce s-a întâmplat de fapt. Munca se desfășoară în mod specific cu sentimente, deși contextul real al situației este restabilit.

Când poate ajuta metoda de aranjare sistemică?

Constelațiile lucrează cu țesături de familie. Dar ce sunt țesăturile de familie? Este complex, confuz situatii de viata, care uneori nu poate fi explicat în termeni de realitate. Dacă o situație care se întâmplă cu o persoană nu are o explicație logică reală, atunci poate fi considerată o încurcătură familială. Iată câteva exemple de astfel de situații:

1) o persoană muncește mult și din greu, dar munca lui aduce puțini bani;

2) o fată atrăgătoare și inteligentă nu se poate căsători;

3) în ciuda mâncat sănătosȘi imagine corectă viata, din motive inexplicabile apar boli grave;

4) o persoană simte că trebuie să-i ajute pe copiii rămași fără părinți, nefericiți, fără adăpost, sau simte un fel de datorie față de alte persoane, deși de fapt personal nu le-a luat nimic.

Adesea, sentimentele pe care le trăim nu sunt adevărate, de exemplu:

1) teamă inexplicabilă, teamă de atac, deși nu ai fost niciodată atacat în viața ta;

2) anxietate constantă, fără motive sau motive evidente;

3) gelozie care nu are temei;

4) tristețe fără cauză.

Toate aceste situații nu sunt accidente, ci împletiri care își au rădăcinile în destinele strămoșilor noștri. Ei au fost cei care nu au rezolvat ceva în viața lor, au făcut greșeli, nu i-au iubit. Iar aceste senzatii, uneori prin cuvinte si povesti, alteori non-verbal, la nivel de senzatii, ne-au fost transmise de la parinti sau alte rude. Drept urmare, trăim parțial o viață care nu este a noastră și rezolvăm probleme care nu sunt ale noastre. Dar fiecare dintre noi poate deveni fericit. Pentru a face acest lucru, trebuie să înțelegeți și să vă desfășurați țesăturile familiei și să începeți să vă trăiți propria viață.

Legi care funcționează în țesături familiale

Motivele apariției încurcăturilor familiale pot fi foarte diferite, dar există trei ordine (legi) conform cărora sistemul familial se dezvoltă și trăiește:

1) echilibru (echilibru) între „a lua și a da”;

2) ierarhia în sistem (senior - junior);

3) aparținând sistemului.

Orice încălcare a acestor legi duce la probleme în viață (sarcini care necesită soluții). De exemplu, dacă una dintre surori, crescând, își asumă responsabilitatea pentru întreaga familie, retrogradându-și părinții în plan secundar, atunci există toate motivele pentru care să apară o încurcătură de familie.

Poate avea cauze în trecut. Dar cel mai probabil va afecta viitorul, în viața copiilor acestei surori, precum și a altor membri tineri ai acestei familii. De aceea, este foarte de dorit să găsiți motivele apariției unei astfel de situații și să le dezvăluiți cât mai repede posibil.

Ce se întâmplă în timpul antrenamentelor sistemice pentru constelații?

Terapia se desfășoară în grupuri în care există un acord de a lucra împreună și un anumit nivel de încredere. În același timp, o persoană care lucrează în constelații poate fi la fel de sinceră, pe cât se simte confortabil.

El expune esența problemei și, pentru a o rezolva, alege alte persoane care joacă rolul celor dragi, ale colegilor de serviciu și așa mai departe. Deja în această etapă, oamenii încep să se implice într-o situație problematică și să experimenteze unele sentimente pe care le pot împărtăși.

Numele în sine reflectă esența lucrării în metoda Hellinger: participanții adunați sunt plasați într-o cameră, în conformitate cu locul în mintea pe care îl ocupă în mintea participantului principal la aranjament. Acești oameni sunt numiți „deputați”; ei vorbesc despre sentimentele și stările pe care le trăiesc, ceea ce permite psihoterapeutului care conduce constelația să dezlege relațiile în conflicte emergente și situații nerezolvate și să construiască ierarhia corectă de la senior la junior.

Se lucrează la diferite niveluri percepția umană (vizuală, auditivă, spirituală (mentală), emoțională). Participanții înlocuitori se mută în câmpul aranjamentelor și oameni noi sunt incluși în proces. Liderul folosește diverse tehnici psihologice, folosindu-și experiența și intuiția.

Schimbul de sentimente și gânduri în timpul procesului de constelație, care are loc sub îndrumarea liderului, de foarte multe ori în sine ajută la desfacerea nodului în relațiile din trecut sau prezent.

O persoană experimentează situații într-un nou aranjament, într-un spațiu sigur și în cele din urmă dobândește o nouă percepție și un alt model pozitiv de comportament. Dacă, pe baza rezultatelor muncii pentru acest sistem, aranjatorul a luat decizia corectă, atunci aceasta se reflectă în starea participanților - aceștia experimentează sentimente calme și calme.

Această metodă folosește conceptul „ domeniu informat„, care nu se regăsește în nicio altă tehnică psihologică. Înseamnă că înlocuitorii se conectează cumva la sentimentele și cunoștințele acelor oameni, în loc de care participă la constelații. În practică, acest lucru poate arăta absolut incredibil.

Dar dacă înțelegeți că între membrii grupului a fost încheiat un acord privind participarea și asistența reciprocă, atunci tot ceea ce se întâmplă nu va părea atât de incredibil. În plus, în mintea persoanei pentru care se face constelația, sunt prezenți toți membrii familiei decedați și toate sentimentele pe care le experimentează. Iar deputații, fiind incluși în aranjament, într-un fel sau altul, simt acest conținut al conștiinței sale.

Ocazional, liderul introduce un personaj precum moartea în aranjament. Acest lucru trebuie făcut în situațiile în care moartea cuiva apropiat pare de neînțeles, nedreaptă sau neașteptată, sau persoana este chinuită de un sentiment de vinovăție față de defunct. În astfel de situații, este necesar profesionalismul înalt al psihoterapeutului de frunte pentru a proceda cu acuratețe și grijă. În unele dintre aceste cazuri, la discreția șoferului, pe lângă adjunctul rudei decedate, moartea este introdusă în constelație ca un fapt care a avut loc în viață. După cum puteți vedea, abordarea pentru munca psihologica neconvențional. Și totuși, este foarte eficient. Mulți care au fost dezamăgiți de psihoterapie și psihodramă au reușit să găsească soluții la problemele lor prin constelații.

Concluzie

Fiecare amenajare este unică și individuală, depinde de persoana specifică și de nevoile acesteia. Este important ca această metodă să nu necesite muncă lungă și serioasă, cum ar fi, de exemplu, un psihanalist. O problemă serioasă poate fi rezolvată într-un singur aranjament. Dacă vă este frică să participați la constelații, participați mai întâi ca înlocuitor. Veți câștiga o experiență unică care vă va ajuta, de asemenea, să vă rezolvați problemele.

La noi, metoda Bert Hellinger este o metodă eficientă folosită oficial de psihologi, recunoscută de Liga Psihoterapeutică Profesională All-Russian. Sfera de utilizare a constelațiilor este mare - în pedagogie, afaceri, medicină și psihoterapie.

Metoda descrisă mai sus este foarte tânără (înființată în 1992), se află în stadiu de formare și dezvoltare constantă, arătându-ne o mare varietate abordări creative fiecărei persoane. În eficacitatea sa mare importanță Profesionalismul și experiența psihoterapeutului de frunte joacă un rol important.