사춘기는 언제 시작되나요? 사춘기에서 살아남는 방법. 광물질 비료를 뿌린 후 열매를 맺는 동안 여름에 사과 나무를 먹이는 방법

사과를 풍성하게 수확하려면 과일 나무가 자라는 토양에 필요한 모든 영양분을 적시에 추가해야합니다. 그리고 이를 위해서는 과일이 익는 시기를 명확하게 이해해야 합니다.

과일이 익는 동안 사과나무는 특히 먹이가 필요해요, 미래 수확의 형성에 모든 영양 요소를 소비하기 때문입니다.

여름은 과일 나무를 돌보고 맛있는 수확을 익히는 데 필요한 영양분을 제공해야 하는 일년 중 가장 중요한 시기입니다.

대부분의 경험이 풍부한 정원사는 과일 나무를 늘리고 싶어하며 가장 중요한 것은 맛의 품질 미래 수확의 특성.

만약에 봄에는 사과나무에 2번 수정이 이루어집니다.개화 초기에 (영양분을 도입하는 뿌리 방법이 사용됩니다. 이를 위해 작년 부식질 최대 5 버킷을 과일 나무의 줄기 원을 따라 토양에 추가합니다), 후반부부터 세 번째로 과일 형성 단계에 들어갑니다.

여름 수유는 다음과 같이 수행됩니다. 과일이 최적의 필수 미네랄을 섭취할 수 있도록, 이는 미래에 사과의 맛과 수량에 직접적인 영향을 미칩니다.

참고로!여름에 사과 나무를 먹이려면 뮬린이나 새 배설물 용액을 사용할 수 있습니다.

솔루션을 준비하려면 다음이 필요합니다.

용기를 준비하십시오. 200 리터 배럴을 사용하는 것이 가장 좋습니다.
배럴을 물로 채우십시오.
신선한 슬러리 또는 새 배설물이 담긴 10리터 통의 절반을 물에 녹입니다.

준비된 용액 1통 200리터는 다 자란 과일나무 5그루를 먹일 수 있는 양입니다.

비료는 저녁이나 아침에 해야 합니다.영양분의 조기 증발을 방지하기 위해.

수유 도입 과정:

처음에는 물통으로 나무 줄기 원을 흘려야합니다.
그런 다음 나무 줄기에서 0.5m 떨어진 곳에 준비된 비료 용액을 넣으십시오.
사과나무에 영양분을 공급한 후에는 또 다른 물통으로 줄기 전체에 물을 주어야 합니다.

비료를 도입하는 이 방법은 다음과 같습니다. 가능한 한 빨리 미량원소와 영양분을 전달합니다.과일나무의 뿌리 시스템에 침투하여 사과나무의 영양 공급을 보충합니다.

사과나무 먹이기 위한 비료의 종류

사과를 채우는 기간 동안 사과나무를 먹이는 것에는 다음 유형의 비료로 과일나무를 포화시키는 것이 포함됩니다.

광물질 비료 - 인산 칼륨은 나무 왕관을 뿌리는 데 가장 자주 사용됩니다.
나트륨 혼합물;
질소 함유 비료 - 요소 용액 또는 황산 암모늄이 더 자주 사용됩니다.

여름의 시작에 사과나무에는 미네랄이 필요하다. 따라서 6월 초에 사과나무에 인과 칼륨이 함유된 비료를 주는 것이 좋습니다.

이렇게하려면 물 10 리터당 1 큰술의 비율로 황산 칼륨을 물로 희석해야합니다. 이 용액을 나무의 면류관 전체에 뿌려 잎이 양쪽에서 처리되도록해야합니다.

필요한 모든 영양소는 문자 그대로 며칠 만에 매우 짧은 시간 내에 흡수됩니다. 사과나무에 살포하는 것은 이른 아침이나 저녁에 하는 것이 가장 좋으며,벌써 해가 지고 있을 때.

미네랄 비료.

니트로포스카.

황산암모늄.

광물질 비료를 적용한 후 열매를 맺는 동안 여름에 사과 나무를 먹이는 방법은 무엇입니까?

몇 주 후에 사과 나무에 질소 함유 비료를 먹일 수 있습니다. 이 비료는 새싹의 발달, 과일의 빠른 형성을 촉진하고 과일 나무의 면류관을 더욱 무성하고 아름답게 만듭니다.

이를 위해 요소 용액이 가장 자주 사용됩니다. 이 솔루션을 두 가지 방법으로 사과나무에 공급할 수 있습니다.

여름이 매우 덥고 건조한 것으로 판명되면 나무 왕관을 뿌려 요소 용액을 적용하는 것이 좋습니다.
여름에 비가 오면 과일나무의 뿌리 계통을 통해 비료를 뿌리는 것이 가장 효과적이며, 이렇게 하려면 사과나무 줄기 주위에 비료를 부으면 됩니다.

중요한!요소로 사과나무를 비료하기 전에 준비된 용액의 농도와 나무의 소화율을 테스트하는 것이 좋습니다.

결실 중에 요소를 공급할 때 사과 나무에 해를 끼치 지 않는 방법은 무엇입니까?

이렇게하려면 사과 나무의 한 가지에 준비된 비료를 뿌리고 며칠을 기다려야합니다. 가지의 잎이 색이 변하지 않고 건강해 보이면 사과 나무 전체에 뿌릴 수 있습니다.

잎의 색이 변하고 탄 것처럼 보이면, 용액의 농도를 감소시키다. 이 테스트는 결실 기간 동안 비료를 뿌리는 방법 전에 수행하는 것이 좋습니다.

사과나무에 첫 열매가 맺히기 시작하면, 세 번째 여름 수유를 수행하는 것이 좋습니다. 이 경우, 과일이 익는 기간 동안 사과나무에 먹이를 주는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

좋은 선택 - 나트륨 혼합물의 사용. 그것을 준비하려면 nitrophoska - 1kg, 부식 산 나트륨 - 1 큰술과 200 리터의 물을 섭취해야합니다.

처음에는 철저한 용해를 위해 건조 비료 덩어리를 소량의 물로 희석 한 다음 결과 혼합물을 나머지 액체와 혼합해야합니다.

저녁에 이 용액으로 나무 줄기 부분을 관개하십시오.준비된 용액 200리터 배럴 1개는 다 자란 사과나무 5그루를 먹이기에 충분하며, 나무 한 그루를 먹이려면 비료 3~4통을 소비합니다.

뿌리와 잎사귀의 특징

결실 기간 동안 사과 나무에 뿌리를 공급하는 것은 토양 구조에 영양분을 도입하는 것입니다. 비료는 과일 나무 줄기에서 약 0.5m 떨어진 곳에 적용됩니다.

더 짧은 시간에 가장 많은 양의 영양분을 흡수할 수 있는 가장 활동적인 뿌리 싹이 위치한 곳이 바로 이 거리입니다. 이 방법은 봄과 가을에 유기비료와 광물질비료를 시용하는 것뿐만 아니라 여름에도 시비하는데 필요하며, 특히 여름철에 비가 많이 내리는 경우.

참고로!과수에 가능한 한 빨리 영양분을 공급하기 위해 엽면사료 방식을 사용합니다.

이 비료 방법은 과일 나무의 뿌리 조직이 매우 약하거나 (어린 묘목을 심을 때) 무언가에 의해 손상된 경우 (날씨 조건)에도 사용됩니다.

가장 효과적인 결과를 얻으려면 잎사귀 방법을 사용하여 숙성하는 동안 사과 나무를 먹이는 방법에 대한 일반적인 규칙을 준수해야 합니다.

비료를 도입하는 엽면 방법은 꽃이 피고 과일이 익는 동안에만 사용되며 수확 후 여름이 끝날 때 나무 꼭대기가 아직 녹색 일 때 면역 체계를 강화합니다.

유용한 영상

또한 정원에 있는 과일 나무와 식물의 여름 수정에 관한 재미있는 비디오를 시청하세요.

결론

결실 기간 동안 사과 나무를 먹이고 돌보는 것은 전혀 어렵지 않습니다. 가장 중요한 것은 모든 조작을 언제, 어떻게 수행할지 아는 것입니다. 다음은 초보 정원사를 위한 몇 가지 비료 요령입니다.

뿌리방식으로 비료를 주는 경우 사과나무 줄기에서 50~60cm 떨어진 곳에 비료를 주는 것이 중요합니다..
장마철에는솔루션을 준비하는 데 어려움을 겪을 필요는 없지만 나무 줄기 주변에 마른 비료를 뿌리세요나무 줄기에서 같은 거리에 있습니다.
유기 및 광물성 액체 비료는 다음과 같은 분야에 가장 잘 적용됩니다. 특수 구멍, 나무 줄기 원의 둘레를 30cm 깊이까지 파냅니다.

사과나무에 영양분을 적시에 관리하고 적용하면 과일나무에서 안정적이고 풍부하며 맛있는 수확을 보장합니다.

접촉 중

사춘기는 대개 청소년기에 시작됩니다. 이 기간 동안 아이의 신체는 급격한 성장, 체중 증가, 생식기 발달, 체모 성장 등 일련의 생물학적 변화를 겪게 됩니다.

이러한 변화는 어제의 아이가 점차 어른으로 변해가고 있음을 의미한다.

사춘기란 무엇입니까?

이는 2차 성징의 발달과 임신 및 출산 가능성으로 이어지는 아동 신체의 일관된 생물학적, 신체적 변화입니다.

어른의 대화

사춘기는 언제 시작되나요?

사춘기는 사람마다 다른 시기에 시작됩니다. 일반적으로 여아에서는 10~14세, 남아에서는 12~16세에 발생합니다.

요즘 십대 소녀들은 소년들보다 더 빨리 발달합니다. 따라서 1900년의 평균 첫 월경 연령은 15세였습니다. 1990년이면 벌써 12.5년이 되었습니다.

과학자들은 영양 과잉이나 비만과 같은 요인들이 소녀들의 조기 사춘기를 유발한다고 믿습니다.

일부 연구에 따르면 어린이 신체의 호르몬 변화가 너무 일찍 시작되면 노년기에 암 위험이 높아질 수 있습니다.

사춘기에는 어떤 신체적 변화가 일어나나요?

2차 성징의 발달

여아의 사춘기의 첫 징후는 다음과 같습니다. 유방 발달. 이는 여성 성 호르몬인 에스트로겐 생산이 시작되면서 약 11세에 시작됩니다. 그러면 보통 그런 일이 일어나죠 모발 성장치골과 겨드랑이에.

다음 단계는 배란(난소에서 수정될 준비가 된 난자의 성숙)의 시작입니다. 월경의 시작.

남아 사춘기의 주요 징후는 다음과 같습니다. 고환 크기 증가. 이는 약 11세에 시작되어 약 6개월간 지속됩니다. 그러다가 청소년기에는 음경의 크기가 커지고 음모와 겨드랑이 털도 나타납니다.

소년의 경우 체내에서 생성되기 시작하는 남성 호르몬 테스토스테론의 영향으로 목소리가 더 거칠어진다그리고 근육량 증가. 동시에 남아들은 수정이 가능한 정자를 생산하기 시작합니다.

사춘기의 마지막 단계는 얼굴 털의 모습.

급성장

남녀 모두의 사춘기는 일반적으로 키의 급속한 성장을 동반합니다. 이 기간 동안 평균 17~18% 증가합니다.

여아의 경우 급격한 성장은 평균적으로 2년 전, 즉 첫 월경이 시작되기 약 6개월 전에 시작됩니다.

골격 성장

사춘기의 특징은 청소년의 성장과 골밀도 증가입니다. 여아와 남아의 경우 이 과정은 급성장 직후 최고조에 이릅니다.

중요한! 뼈는 먼저 길이가 커지고 그 후에야 골밀도가 증가합니다. 이 때문에 청소년들은 높은 수준의 위험에 노출됩니다. 골절 위험.

체중 변화

사춘기 동안 소녀들은 신체, 주로 엉덩이와 엉덩이에 지방 조직을 적극적으로 형성하기 시작합니다.

소년들도 지방을 축적하기 시작하지만 동시에 근육 조직의 성장이 증가하기 때문에 겉으로는 눈에 띄지 않습니다. 사춘기가 끝날 무렵, 십대 남자의 질량은 같은 키와 몸무게의 여자보다 1.5배 더 커집니다.

기타 변경사항

청소년의 사춘기와 함께 심혈관계와 폐의 최종 형성이 발생합니다. 이로 인해 이러한 기관의 성능이 향상됩니다. 이 과정은 십대 자녀가 스포츠를 하는 경우 특히 효과적입니다.

가장 중요한

사춘기는 단지 여아의 월경이나 남아의 수염에만 국한되는 것이 아닙니다. 이 시기는 청소년기의 전신이 활발하게 성장하고 발달하는 시기이기도 하다.

남자의 사춘기는 출산 능력, 즉 임신 능력과 동일시됩니다. 사실 이는 남성의 일차적 특성과 이차적 특성의 발달이 결합된 것으로, 소년이 성인 남성으로 변하는 것을 의미한다. 소년의 사춘기는 여러 단계로 발생합니다. 그들 각각의 성적 특성 발현의 특이성은 증가하는 경향이 있습니다.

남성의 성적 발달은 어머니의 자궁에서 시작됩니다. 임신 16주차에는 음경, 음낭, 고환 등 생식 기관의 형성이 끝납니다. 출생 몇 주 전인 태아의 생리적 발달 동안 고환은 음낭으로 내려갑니다.

성적 발달의 두 번째 단계를 아동기라고 합니다. 골격, 근육, 장기의 생리적 성장이 일어납니다. 그 소년은 둥근 "유치한" 얼굴 특징과 경사진 모습을 가지고 있습니다. 기간은 출생 후 9~11년 동안 지속됩니다.

남아의 내분비계가 정상적으로 작동하는 경우 사춘기는 11~12세에 시작됩니다. 아이의 개인별 신체 특성, 유전적 소인, 환경 등으로 인해 1~2년 내로 시기가 달라질 수 있습니다. 10~13세에 첫 징후가 나타나는 것은 정상적인 것으로 간주됩니다.

사춘기에는 3단계가 있습니다:

초기 단계 (사춘기, 사춘기)는 신체의 준비 단계입니다. 외부 징후에는 소년의 성장 가속화가 포함됩니다. 뇌하수체는 골격 성장을 자극하는 성장호르몬과 폴리트로핀을 생성합니다. 성선의 작용과 성호르몬의 합성을 활성화하는 뇌하수체 호르몬인 성선돌리베린의 생산이 시작됩니다. GnRH의 영향은 생식기의 성장으로 나타납니다. 남아의 사춘기가 시작되는 평균 연령은 11~12세입니다.
활동적인 사춘기는 13~14세 소년에게 시작되어 2~3년 동안 지속됩니다. 이전에는 밤에만 생성되었던 GnRH가 이제는 뇌하수체에서 24시간 내내 생성되어 테스토스테론 생성을 자극합니다. 혈액 내 농도가 증가하여 생식기의 집중적 인 성장이 관찰되고 2 차 성징이 나타나며 소년은 첫 사정을 경험합니다.
사춘기의 마지막 단계는 16~17세부터 18~19세까지입니다. 소년의 몸은 성호르몬 생산에 적응합니다. 생식계는 출산을 위한 준비가 되어 있습니다. 마침내 청년의 모습이 형성되고 성장이 멈춘다.

사춘기의 획득은 청소년 발달의 생리적, 심리적 측면에 영향을 미칩니다. 이 기간 동안 소년의 건강 상태와 성교육을 모니터링하는 것이 중요합니다.

표지판

사춘기 동안 남아는 고환과 음경의 성장과 같은 일차 성징의 활발한 발달을 경험합니다. 출생부터 사춘기가 시작될 때까지 고환의 크기는 눈에 띄지 않게 변합니다. 혈액 내 안드로겐 농도가 증가하면서 11세 이상의 소년에게서 생식기의 활발한 성장이 관찰됩니다. 음낭의 모양이 변합니다. 피부의 매끄러움이 사라지고 색소 침착과 거친 털이 나타납니다. 남아의 음경 확대는 고환 확대에 따른 것입니다.

첫 발기는 12~13세의 미래 남성에게 성적 욕망을 느끼며 나타납니다. 14세가 되면 정낭에서 정자가 생산되기 시작합니다. 전립선이 커지고 분비물이 분비됩니다. 남자아이의 사춘기의 분명한 징후는 밤에 분비물을 내는 것입니다. 이는 남자아이가 아이를 임신할 준비가 되었음을 의미합니다.

2차 성징은 소년에게 점점 더 심각하게 나타나며 생식선의 활동에 따라 달라집니다.

모발 성장. 사춘기의 첫 징후 중 하나는 음경 기저부에 털이 나고 이어서 치골까지 퍼지는 것입니다. 복부 중앙, 서혜부 주름 및 겨드랑이에서 모발 성장이 관찰됩니다. 남자아이의 첫 수염은 14~15세에 눈에 띄게 나타납니다. 보풀은 윗입술 위, 귀 근처에 있습니다. 다음으로 털이 자라는 곳은 허벅지 안쪽과 가슴입니다. 사춘기가 끝나면 얼굴에 털이 자라서 콧수염이 생깁니다. 그 뒤를 이어 뺨에 촘촘한 털이 나타나는 것이 눈에 띕니다.

활발한 성장. 첫 번째 성장 가속은 성숙 초기인 11~12년에 관찰됩니다. 안드로겐과 성장 호르몬의 영향으로 소년은 10cm 성장하고 점프 후 성장 둔화가 관찰됩니다. 남아의 키는 활동적인 성숙 단계에서 7~8cm, 마지막 단계로 갈수록 4~5cm 더 커집니다. 18~22세에는 혈액 내 에스트로겐 함량이 증가하여 긴 뼈의 성장 영역이 골화되어 성장이 중단됩니다.

체격의 변화. 소년의 어깨 거들이 성장하고 골반 뼈가 늘어나는 원인은 테스토스테론 농도가 증가하기 때문입니다. 팔다리가 불균형하게 증가합니다. 먼저 손과 발이 증가한 후 키가 자라기 시작합니다. 이런 이유로 소년은 심리적인 불편함을 느낄 수도 있지만 신체는 빠르게 비례하게 된다. 활발한 성 발달 단계에서 남아는 날씬합니다. 근육량은 호르몬 폭풍이 지나간 17~19세에 가까워집니다.

음성 변경. 호르몬의 급증은 남아의 갑상선 연골의 성장으로 인해 후두의 비대를 초래합니다. 결과적으로 늘어난 성대가 다양한 음색의 소리를 생성하는데, 이를 흔히 "음성 돌연변이"라고 합니다. 17세가 되면 갑상선 연골이 최대로 늘어나 '아담의 사과'가 형성되고, 강화된 인대가 남성 음색이라는 안정적인 소리를 냅니다.

사춘기가 끝나면 남자아이의 얼굴 특징이 변합니다. 이는 턱의 성장으로 인해 발생합니다. 유치한 원형은 남성적인 각도로 대체됩니다.
소년의 몸에 호르몬이 급증하면 발한 강도가 증가하고 특유의 냄새가 나며 피부의 피지선 활동이 증가합니다. 그 결과 14~15세 청소년에게 여드름과 여드름이 나타난다.

혈액 내 여성 성 호르몬(에스트로겐)의 농도가 증가하면 남아의 가슴에 작은 덩어리가 생기고 유두가 커지게 됩니다. 여성형 유방의 증상은 몇 달 후에 저절로 사라집니다.

편차

9세 미만의 남자아이가 남성의 1차 및 2차 성징을 발달시키면 조기 사춘기에 대해 이야기할 수 있습니다.

사춘기가 너무 일찍 시작되는 이유는 다음과 같습니다.

생식기의 병리학 적 발달.
뇌 부상.
유전적 소인.
갑상선 기능 장애.
뇌에 종양이 나타나는 모습.
비만.
전염병의 역사.

성적으로 일찍 성숙한 남성은 성적인 체질이 강합니다. 소년의 조기 성숙의 위험은 큰 뼈의 비대 부위가 골화되어 성장이 중단되는 데 있습니다. 부정적인 점은 아직 그러한 급증에 대비하지 못한 소년의 신체에 대한 강력한 성 호르몬의 영향입니다. 결과적으로 호르몬 장애가 발생하고 모든 신체 시스템의 기능이 중단됩니다.

조기 숙성.

소년의 조기 성숙은 생식기가 너무 일찍 확대되고 이차 남성 특성의 획득, 즉 음성의 조기 돌연변이, 집중적 인 성장, 남성 유형의 모발 성장에 따른 모발 성장으로 나타납니다.

치료는 내분비학자가 처방합니다. 증상을 없애기 위해 안드로겐 합성 억제제가 처방됩니다. 치료는 성적 발달이 생리적으로 시작될 때까지 계속됩니다.

늦은 사춘기

13세에 소년의 생식기가 커지지 않으면 내분비학자는 사춘기 시작이 지연된다고 지적합니다. 15세 이전에 소년이 사춘기의 징후를 보이고 편차 없이 추가적인 성적 발달이 일어난다면 이 상태는 병리적인 것으로 간주되지 않습니다. 15세 소년이 성숙의 첫 징후를 보이지 않으면 전문가는 늦은 성적 발달을 지적합니다. 다음과 같은 이유로 유발될 수 있습니다.

염색체 이상.
내분비계 장애.
유전적 요인.

성기의 발달이 저조하고 심지어 불임까지있는 남성에게는 늦은 사춘기가 닥칩니다. 문제는 성호르몬 대체 요법을 통해 해결될 뿐만 아니라 기저 질환을 제거함으로써 해결됩니다.

조기 숙성.

부모가 알아야 할 사항

남성 사춘기 과정에는 소년의 감정 상태에 영향을 미치는 생리적 변화가 포함됩니다. 부모가 성장의 두 가지 측면을 모두 통제하는 것이 중요합니다. 불균형한 체격, 자신의 냄새 변화, 비자발적 사정 등 성적 발달의 모든 징후에는 생리학적 설명이 있으며, 이는 성장하는 청년에게 접근 가능한 형식으로 전달되어야 합니다.

남자아이의 사춘기는 5~6년이 걸립니다. 청년이 성인 남성으로 빠르게 변화하는 시기이다. 아들의 인성 발달에는 부모의 이해와 지지가 중요하다. 남성 생리학의 기본 측면과 청소년 심리학에 대한 지식이 도움이 될 것입니다.

안녕하세요, 제 이름은 지나이다입니다. 제 딸은 13살이고, 11살부터 가슴이 생기기 시작했고, 올해부터 월경을 시작했습니다. 여자아이의 사춘기가 보통 언제 시작되고 끝나는지 알고 싶습니다. 그리고 여자아이들이 정말로 남자아이들보다 더 빨리 “성숙”할까요?

전문가 답변

안녕, 지나이다. 일반적으로 사춘기는 여아의 경우 8~13세, 남아의 경우 9~15세에 시작됩니다. 이러한 넓은 연령 범위는 십대 중 일부가 여전히 어린 아이처럼 보이는 반면 다른 일부는 성인처럼 보이는 이유를 설명하는 데 도움이 될 수 있습니다.

대부분의 소녀들에게 있어서 사춘기의 첫 징후는 유방 발달의 시작입니다. 그런 다음 음모가 자라기 시작하고 겨드랑이의 모발 성장이 동반됩니다. 일부 소녀들은 유방이 발달하기 전에 음모가 발달합니다. 월경 시작은 다른 신체적 변화보다 늦게 일어나는 경향이 있으며, 일반적으로 유방 형성이 시작된 지 2.5년 후에 발생합니다. 그 후, 소녀들의 급속한 성장은 멈췄지만, 가슴과 엉덩이는 더욱 둥그스름해졌습니다. 그리고 여아의 사춘기가 끝나는 나이는 보통 15~17세입니다.

남아의 경우 고환 크기의 증가는 사춘기가 시작될 때 관찰되는 첫 번째 변화입니다. 대개 11.5세에 시작되어 약 6개월간 지속됩니다. 그러면 음경의 크기가 커집니다. 다음 단계는 겨드랑이의 음모와 식물의 성장입니다. 그러면 목소리가 바뀌고 근육의 크기가 커집니다. 마지막 단계는 얼굴 털의 출현입니다. 남아의 사춘기가 끝나는 시기는 18~19세입니다.

사춘기 또는 사춘기는 8~13세, ±1세 사이의 소녀에게 발생합니다. 첫 번째 월경은 일반적으로 발병 후 2년 후에 발생합니다.

사춘기에는 무슨 일이 일어나는가?

사춘기 동안 소녀의 생식 체계는 아이의 탄생을 준비하는 방식으로 변화됩니다. 이 프로세스는 여러 단계로 진행됩니다.

소녀의 유선이 커지기 시작합니다. 이 과정은 가슴이 최종 크기와 모양에 도달할 때까지 최대 5년이 걸릴 수 있습니다. 따라서 십대는 현재 흉상이 상상한 이상적인 외모와 일치하지 않더라도 걱정할 필요가 없습니다.
겨드랑이와 음모 부위에 털이 자라기 시작합니다.
이때 신체의 성장은 매우 빠르게 일어나며, 이는 유아기에 이어 두 번째로 빠른 속도이다.
체형이 변합니다. 체중이 증가하고 엉덩이와 복부에 작은 지방 축적이 나타납니다. 이 기간 동안 저칼로리 식단을 따르는 것은 해롭습니다.
피부 냄새가 변하고 겨드랑이에 발한이 증가합니다.
여드름은 얼굴, 가슴, 등에 나타납니다.
질 분비물이 나타나거나 변화합니다.
십대들은 감정과 성적 감각의 변화를 경험합니다.
초경이 발생합니다 - 첫 번째 월경, 규칙적인 월경 주기가 설정됩니다(소녀의 삶에서 이 중요한 기간에 대해 읽어보세요).

사춘기의 형태와 단계

여자아이의 사춘기는 얼마나 오래 지속되나요?

정상적인 기간은 2~4년입니다. 각 소녀의 발달 속도는 개인마다 다르기 때문에 모든 사춘기 시작 날짜와 기간은 1년 이상 달라질 수 있습니다.

사춘기 시작의 징후는 유방 확대와 음부 부위의 모발 성장입니다. 일부 소녀들은 눈에 띄는 사춘기 징후 없이 먼저 가슴이 발달합니다. 다른 경우에는 2차 모발 성장이 더 일찍 나타나고 유방은 나중에 발달합니다. 이는 정상적인 과정입니다. 증상이 지연된다고 해서 반드시 소녀의 신체에 병리학적 변화가 있다는 의미는 아닙니다.

조숙한 사춘기는 종종 표준의 변형입니다. 그러나 여아가 7~8세에 음모가 생기기 시작하면 부모는 의사와 상담해야 합니다.

어떤 경우에는 사춘기가 지연됩니다. 이는 질병 때문일 수도 있고, 예를 들어 저칼로리 다이어트와 영양실조에 대한 십대의 열정 때문일 수도 있습니다. 소녀가 14세까지 유방 확대를 경험하지 않으면 의사와 상담해야 합니다. 또 다른 불리한 징후는 유방 성장이 시작된 지 5년이 지나면 월경이 없다는 것입니다.

조기 사춘기

손과 발의 크기가 커지는 것부터 시작됩니다. 동시에, "유방 봉오리"가 형성되기 시작합니다. 이는 유두 유륜 아래에 작은 조직 매듭입니다. 약간 통증이 있거나 부드럽거나 매우 조밀할 수 있으며 비대칭적으로 발생할 수 있습니다. 이 과정은 약 6개월이 걸리며 에스트로겐에 의해 조절됩니다.

유선의 초기 발달 후에 질 분비물이 나타납니다. 그들은 산도가 높으며 생식기 피부 자극과 염증-외음부 질염을 일으킬 수 있습니다 (여성, 청소년 및 어린이의 질병 과정 및 치료 특성에 대해 배울 수 있습니다). 따라서 소녀에게 개인 위생 규칙을 가르치고 팬티 라이너 사용을 시작하며 기저귀 발진이나 자극이 발생하면 판테놀이나 산화 아연이 함유 된 크림을 사용하는 것이 중요합니다.

두 번째 사춘기

음모 부위의 활발한 모발 성장을 포함합니다. 그 후에는 어린 나이에 분비물로 인한 피부 자극 징후가 사라집니다. 음모의 성장과 함께 여드름이 발생할 수 있습니다.

여드름은 사춘기 동안 흔히 나타나는 동반 질환입니다.

빠른 성장과 함께 얼굴 특징의 변화도 발생합니다. 사춘기 두 번째 단계가 시작된 후 6개월 이내에 여아의 키는 5~7cm 증가하고 같은 기간 동안 체중도 4~5kg 증가할 수 있습니다. 그런 다음 월경이 시작됩니다. 이 과정은 대개 십대 자녀가 11세가 되었을 때 발생합니다.

언제 끝나나요?

정상적인 월경이 시작되면 사춘기가 완료된 것으로 간주됩니다. 그러나 그 후에도 소녀는 계속 성장할 것입니다. 향후 2년 동안 키가 5~10cm 더 늘어날 것이며, 달성된 신체 길이는 거의 최종 단계가 될 것이며, 다음 해에는 성장이 크게 증가하지 않을 수도 있습니다. 유방은 18세까지 계속 발달합니다.

호르몬 변화

여아의 경우 사춘기의 특징은 혈액 내에서 순환하는 호르몬에 의해 발생합니다.

시상하부에서 성선 자극 호르몬 방출 인자의 생성을 유발하는 주요 메커니즘은 아직 명확하지 않습니다. 메커니즘에 관계없이 이 프로세스는 점진적으로 발생합니다. 이는 수년에 걸쳐 성선 자극 호르몬과 에스트로겐의 농도가 천천히 증가하는 것으로 입증됩니다.

이 요인의 영향으로 합성은 먼저 수면 중에 활성화되고 그 다음에는 하루 중 다른 시간에 활성화됩니다. 나중에는 10~11세쯤부터 눈에 띄기 시작합니다. 이 두 물질의 활동은 일년 내내 안정됩니다. 월경이 시작된 후 성선 자극 호르몬의 분비는 주기적으로 이루어집니다.

뇌하수체는 성선 자극 호르몬 외에도 사춘기 동안 유선의 발달에 영향을 미치는 호르몬인 프로락틴을 소량 분비합니다.

부신에 의한 스테로이드 호르몬(안드로겐)의 합성이 강화됩니다. 여아의 경우 6~7세부터 집중력이 증가하지만 성적 발달에는 큰 영향을 미치지 않습니다.

성선 자극 호르몬의 혈장 수준이 증가하면 난소가 자극되어 결과적으로 이들 기관이 여성 호르몬인 에스트라디올을 합성하기 시작합니다. 이차 성징의 발달, 즉 유선의 성장, 지방의 재분배 등을 담당합니다. 난소의 부피는 0.5cm 3에서 4cm 3으로 증가합니다.

에스트라디올의 영향으로 자궁도 발달합니다. 어린 소녀의 경우 물방울 모양이고 목이 전체 기관 길이의 2/3까지 차지하며 사춘기에는 배 모양이되고 몸의 크기는 목보다 상대적으로 커집니다.

난포 자극 호르몬 수준의 파도 모양 변동과 그에 따른 에스트로겐 양의 변화는 처음에는 필요한 농도에 도달하지 않습니다. 그러나 자궁 내막은 더 민감하며 증식 및 퇴행의 변화를 위해 준비 과정이 발생합니다. 호르몬이 특정 최고 수준에 도달하면 초경이 발생합니다. 이때 자궁은 주기적 변화에 완전히 대비됩니다.

정서적 변화

사춘기의 심리학은 다양한 감정적 경험과 연관되어 있습니다. 소녀가 발생하는 모든 질문에 답할 수 있는 어머니와 신뢰 관계를 갖고 있다면 더 좋습니다.

감정 상태의 주요 변화:

정서적 불안정

소녀는 많은 감정을 경험하고 많은 생각과 아이디어를 가지고 있습니다. 그녀는 특히 남자 아이들과 대화할 때 당황스럽고 어색함을 느낄 수 있습니다. 그녀는 또한 쉽게 화를 내고 주로 가족과 친구에게 화를 냅니다. 변덕, 이유 없는 눈물, 잠시 후의 웃음은 십대의 정상적인 상태입니다. 우울한 기분과 슬픔이 1주일 이상 지속된다면 주의를 기울이는 것이 좋습니다.

지속적인 피로

아이는 빨리 피곤해지거나 항상 배고픔을 느낄 수도 있습니다. 사춘기는 성장이 매우 빠른 시기이므로 하루 최소 9시간의 수면이 필요합니다. 그는 다양한 건강 식품을 섭취해야 합니다. 여기에는 통곡물 빵, 쌀, 야채, 유제품, 고기 및 생선이 포함됩니다. 이러한 유형의 영양은 십대가 더욱 활동적인 느낌을 갖고 정서적 불안정을 줄이는 데 도움이 됩니다. 과자, 칩, 패스트 푸드를 포기하는 것이 좋습니다. 그들은 여드름을 유발할 수있을뿐만 아니라 현대 소녀의 진정한 "재앙"인 과체중을 유발할 수도 있습니다.

당신의 외모에 대한 불만

십대들은 종종 자신의 외모에 대해 불편함을 느끼고, 일어나는 변화에 당황스러워합니다. 자신을 친구들과 비교하면서 소녀는 그들의 발달에 차이가 있다는 것을 알게 됩니다. 하지만 사춘기는 사람마다 다르기 때문에 그러한 차이는 정상적인 것이며, 신체의 변화는 결국 여성스러운 모습의 형성으로 이어진다는 점을 이해해야 합니다.

관계의 변화

소녀와 가족의 관계가 변합니다. 그녀는 친척들보다는 친구들과 시간을 보내는 것을 더 좋아합니다. 때때로 그녀는 부모가 자신의 경험에 대해 알고 싶어하지 않는다는 느낌을 갖습니다. 이는 정상적인 심리적 반응입니다. 사실, 부모는 자라나는 소녀를 눈에 띄지 않게 도와주고, 그녀가 항상 믿을 수 있다는 자신감을 심어줄 준비가 되어 있어야 합니다.

월경주기의 형성

월경은 사춘기 중 언제든지 시작될 수 있지만 일반적으로 신체가 위에 나열된 변화를 겪은 후, 즉 2차 성징이 형성된 후에 발생합니다. 생리 주기의 발달에 관해 알아야 할 몇 가지 사실은 다음과 같습니다.

초경의 첫날을 미리 아는 것은 불가능합니다. 대개 유방 발달이 시작된 후 약 2년이 지난 후에 발생합니다. 첫 번째 월경은 혈액 몇 방울로 나타나거나 상당히 무거울 수 있습니다. 시작하기 전에 하복부의 경련이 당신을 괴롭힐 수 있지만 이는 필요한 징후는 아닙니다.
때때로 십대 소녀는 . 이것은 첫 번째 월경을 포함하여 월경이 시작되기 며칠 전에 지속되는 신체적, 정서적, 정신적 변화의 복합체입니다. 아이는 메스꺼움이나 두통을 호소할 수 있고, 자주 울며, 부풀어 오르거나 부풀어오르는 증상을 경험할 수도 있습니다. 월경 첫날에는 종종 하복부에 통증이 있으며 때로는 매우 심합니다. 월경 주기가 시작된 후에도 이 상태가 지속적으로 나타나면 호르몬 장애를 피하기 위해 소아 산부인과 의사에게 연락해야 합니다.
처음 몇 달 동안은 주기가 불규칙한 경우가 많습니다. 매월 월경이 시작되지 않는 경우도 있습니다. 몇 달 동안 그들 사이에 휴식이 있을 수도 있습니다. 이는 정상적인 현상이지만 관리를 위해 특별한 "월경" 달력을 즉시 만들어야 합니다. 1년 이내에 생리 주기가 정상화되지 않으면 의사와 상담해야 합니다.
생리 중에는 탐폰보다 패드를 사용하는 것이 더 편리합니다. 월경이 예기치 않게 불규칙하게 시작된다면 항상 여분의 생리대를 가지고 있어야 합니다. 최소한 4시간마다 교체해야 합니다. 소녀가 위생 탐폰을 사용하는 경우 독성 쇼크 증후군이라는 심각한 합병증을 피하기 위해 밤에 탐폰을 제거해야 합니다.
첫 번째 월경 후 보호되지 않은 성관계 중에 임신이 발생할 수 있습니다. 이는 주기가 불규칙한 경우에도 발생할 수 있습니다. 배란은 대개 월경 시작 후 6~9개월 후에 이루어지지만, 첫 번째 배란 주기를 예측하는 것은 불가능합니다. 이러한 문제를 피할 필요는 없으며, 필요한 경우 딸에게 콘돔을 사용하도록 부드럽게 조언하십시오.
월경이 시작된 후 유선은 둥근 모양을 얻습니다. 현재 작은 브래지어를 사용하여 조이지 않고 발달하는 가슴을 지탱할 수 있습니다.

이전 기사에서 우리는 십대 소녀의 월경주기가 어떻게 설정되는지, 정상으로 간주되는 것은 무엇이며 위반은 무엇인지에 대해 이미 이야기했습니다. 자세한 내용을 알아보려면 읽어보세요.

사춘기 동안의 장기 및 시스템의 변화

호르몬의 영향으로 생식 기관뿐만 아니라 다른 기관에서도 변화가 일어납니다. 이는 때때로 아이와 부모를 걱정하게 만드는 일부 증상과 관련이 있습니다. 결과적으로 그들은 오랫동안 치료를 받았지만 실패했으며 시간이 지남에 따라 이러한 모든 생리적 변화는 저절로 사라집니다. 물론 아이의 건강이 의심스러우면 아이를 의사에게 보여줘야 합니다. 그러나 특히 여아 사춘기의 특징적인 몇 가지 징후를 아는 것은 가치가 있습니다.

심혈관계

뼈와 근육의 급속한 성장은 심장과 혈관층의 증가를 앞지릅니다. 그러므로 성장하는 몸에 혈액을 적절하게 공급하기 위해 심장이 더 빨리 뛰게 됩니다. 많은 소녀들이 혈압을 낮추는 경향이 있습니다. 빠른 심장 박동을 배경으로 심장 출력이 감소합니다. 병리학적 영향(스트레스, 답답한 방에 머무르는 것, 피로)의 영향으로 인해 실신할 수 있습니다. 그러한 경우는 위험하지 않지만 정기적으로 실신이 발생하면 아이를 의사에게 보여줄 필요가 있습니다.

소화

십대의 소화 시스템은 매우 활동적입니다. 따라서 근육 경련,주기적인 복통, 변이 느슨해지는 경향 및 메스꺼움이 발생할 수 있습니다. 소녀에게 규칙적이고 영양가 있는 영양을 공급하고 체중을 모니터링하는 것이 필요합니다. 이 나이에는 체중 감소와 체중 초과가 모두 위험합니다.

호흡

때때로 소녀들은 숨이 차다고 불평합니다. 이는 신체의 산소 필요성이 증가했기 때문입니다. 그러므로 아이는 환기가 잘 되는 방에 있어야 하고 신선한 공기 속에서 더 많은 시간을 보내야 합니다. 이때 처음으로 기관지천식이 발생하는 경우는 거의 없으나, 마른기침이 나타나면 호흡기내과 전문의의 진료를 받아야 한다.

신경계

뇌와 말초신경은 이미 잘 형성되어 있습니다. 따라서 두통, 경련, 현기증, 무감각 또는 사지의 따끔 거림과 같은 문제의 징후에주의를 기울일 필요가 있습니다. 그러한 징후는 정상적인 사춘기 동안에는 존재하지 않아야 합니다.

시상하부 증후군

흔한 장애 중 하나는 사춘기의 시상하부 증후군입니다. 이것은 전체 호르몬 축 "뇌하수체 - 난소 - 자궁"을 유발하는 시상 하부에 의한 방출 인자 분비 위반과 관련된 상태입니다. 이 병리의 원인은 거의 연구되지 않았지만 부모가 내분비 질환(비만, 당뇨병)을 앓고 있는 여아에서 더 자주 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 자극 요인으로는 신체적 또는 정서적 스트레스 증가, 다이어트, 과식, 부적절한 수면 패턴 및 기타 건강한 생활 습관 장애가 있을 수 있습니다. 이 질병은 유아기에 출산 외상, 뇌병증 및 신경계 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 기타 질환을 앓은 청소년에게서 가장 자주 발생합니다.

시상하부 증후군은 남아보다 여아에서 덜 흔합니다. 월경이 시작된 지 2~3년 후인 사춘기 이후에 발생합니다. 그 증상은 성선 자극 호르몬, 안드로겐, 게스타겐의 과도한 분비뿐만 아니라 상대적으로 적은 양의 에스트로겐과 관련이 있습니다.

병리학의 주요 증상:

체중 증가 및 성장 가속화;
심장근;
덥고 땀이 나는 느낌;
얼굴 털 성장;
두통;
뚜렷한 이유 없이 체온이 상승했습니다.
정서 장애 - 식사 행동의 변화, 무관심, 무기력, 졸음.

청소년의 시상하부 증후군은 명확한 진단 기준이 없으며 모든 의사가 그 존재를 인정하지 않습니다. 일반적으로 소녀들에게는 균형 잡힌 식단, 진정제, 호르몬 약물, 일반 회복제 등의 치료가 처방됩니다.

사춘기의 이상

성조숙증은 7세 여아의 음모 또는 유방 확대로 진단됩니다. 이 경우 다음 질병을 확인하기 위해 아동에 대한 심층 검사가 필요합니다.

뇌종양;
레클링하우젠 신경섬유종증;
갑상선 기능 저하증;
선천성 부신 과형성증;
고인슐린증.

사춘기 지연은 13세 이후에도 유선이 커지지 않거나, 유선 형성이 시작된 후 3년 이내에 초경이 일어나지 않는 경우로 본다. 16세까지 월경이 일어나지 않으면 초월월경이라고 합니다.

이러한 경우에는 다음 질병 및 상태를 배제해야 합니다.

섭식 장애(거식증);
다낭성 난소 변화;
질의 무형성 또는 융합.

질병을 조기에 발견할수록 치료가 더 효과적입니다. 미래에 그러한 소녀들은 정상적인 임신을 하고 여성의 모습에 대해 허용되는 규범을 외부적으로 준수할 가능성이 더 커집니다.

지연되거나 조기 사춘기에 대한 치료는 개별적입니다. 내분비 전문의와의 필수 상담 후 소아 산부인과 의사가 처방합니다. 온화한 요법, 충분한 수면, 부정적인 감정의 부재, 건강한 식단이 권장됩니다. 필요한 경우 호르몬 약이 처방됩니다. 변화의 원인이 생식기의 해부학적 결함(예: 질 폐쇄증)에 있는 경우 가장 좋은 치료 방법은 수술입니다.