Cursos de corrección de habla y dicción. Desarrollo de la dicción del habla según el método Stanislavsky.

Darina Kataeva

Durante una conversación, ¿a menudo se traga las palabras, habla con dificultad, en voz baja y los demás no pueden entender su discurso? Entonces es hora de que empieces a trabajar para mejorar tu dicción. Por muy interesante e importante que sea tu mensaje, de nada servirá si tus palabras son difíciles de entender. ¿Cómo puedes mejorar tu dicción y hacer que tu discurso sea claro y comprensible?

Dicción: ¿qué es esto?

La dicción es concepto general, que significa distinción y calidad de pronunciación, nivel de claridad. La dicción en relación con la ortografía es comparable a la escritura a mano en relación con la ortografía. Así como una carta escrita no se percibe, los oyentes consideran que el habla arrastrada es palabras extranjeras. Algunas personas con problemas de dicción incluso se convierten en objeto de burlas y comentarios sarcásticos. Todos los órganos del aparato del habla participan en la formación de palabras, algunos son responsables del timbre de la voz, otros de la articulación, el tono, el tempo o la sonoridad. Pero todos ellos juntos son responsables de la dicción de una persona.

La dicción requiere:

Conocimientos de producción de sonido y formación de palabras.
Uso correcto de los órganos del habla.

¿Por qué se habla con dificultad?

Algunas personas son tan buenas hablando que parece que hablan por naturaleza. ¿Por qué los demás hablan de forma tan vaga e incomprensible?

No te apures.

Manténgase equilibrado. Tampoco debes hablar demasiado lento; habla a un ritmo constante, como si no tuvieras prisa. Con el tiempo, aumentarás tu velocidad de pronunciación. Especialmente observe el ritmo durante. El deseo de terminar rápidamente el discurso contribuye a una mala dicción. Haga pausas, esto incluso atraerá la atención de los oyentes y coloreará su discurso.

Respira correctamente.

Al pronunciar palabras, ni siquiera pensamos en lo que sucede en nuestro aparato del habla. La belleza del habla se basa en la automatización y consolidación de la producción de sonidos. Preste atención a los cantantes y actores, ellos controlan cuidadosamente su respiración. Incluso hay ejercicios especiales dedicados a una respiración adecuada. Para mejorar la claridad de su habla, aprenda a respirar desde el diafragma. Para hacer esto, coloque una mano sobre su estómago y la otra sobre su pecho. Al inhalar, la mano que está sobre el estómago se levanta y la otra permanece inmóvil. Exhala, cambia de manos. Al principio tendrás que controlar tu respiración, luego se convertirá en un hábito.

Aprenda las reglas para establecer y formar sonidos.

Para hablar correctamente, es necesario comprender cómo se forman los sonidos del habla. Conociendo la participación y el papel de los órganos de articulación en la producción de sonido, comprenderás en qué debes centrarte y cuáles son tus deficiencias. Piense en lo que planea decir; estas pausas lo ayudarán a concentrarse y tomar el aliento necesario para una mayor claridad del habla.

Práctica.

La mejor manera de aprender a hablar bella y claramente es hablar regularmente frente a una audiencia. Al principio le resultará difícil controlar su discurso, estará constantemente perturbado por fuertes excitaciones y emociones. Sin embargo, con el tiempo te acostumbrarás a este tipo de discursos e incluso podrás variar tu voz para ejercer una influencia psicológica en las personas que te escuchan. Analiza tu discurso y practica constantemente. Una actuación no será impresionante si no te preparas lo suficiente para ella.

Aprenda trabalenguas y repita palabras complejas periódicamente.

Los trabalenguas son una excelente manera de aprender a expresar pensamientos de manera clara y clara incluso en palabras complejas y confusas. La mayoría de los actores calientan sus cuerdas vocales y su aparato articulatorio antes de una actuación con trabalenguas. Empiece a decirlas lentamente hasta que las memorice y luego practique decirlas más rápido. Sin embargo, es importante decir correctamente los trabalenguas y las palabras difíciles, así que no aceleres el ritmo si cometes errores.

Si una determinada palabra te resulta especialmente difícil, asegúrate de pronunciarla en casa frente al espejo varias veces. Haga esto hasta que la pronunciación sea correcta. palabra compuesta No llegarás al punto de la automaticidad.

No te olvides de la entonación.

Incluso si hablas con claridad, pero de forma monótona, tus oyentes no tomarán en serio tus palabras; se distraerán constantemente y no pensarán en lo que dices, sino en cómo lo dices. Tu entonación mostrará lo que quieres enfatizar y qué transmitir a tus oyentes. Hable con confianza y firmeza para no dar la impresión de que duda de sus palabras.

Entrena tus músculos faciales.

La claridad del habla depende directamente del trabajo de los músculos de la mandíbula. Para entrenarlos, haz una serie regular de ejercicios. Estire los músculos, abra bien la boca y realice movimientos de masticación. Estos ejercicios te ayudarán a relajarte y en el habla normal no apretar los dientes, sino hablar relajado y con la boca bien abierta.

Ejercicios para desarrollar la dicción.

Habla con un corcho entre los dientes. Cuando hay algo en el aparato del habla que le impide pronunciar palabras como antes, la mandíbula comenzará a tensarse y a trabajar más.
Realiza ejercicios de articulación regulares. Los ejercicios activos con la lengua, la boca, los dientes y toda la mandíbula ayudarán en el desarrollo y mejora independiente de la dicción.
Lea prosa o poesía con música sin palabras. Esto le permitirá hablar con fluidez, melodiosamente y sin vacilaciones innecesarias.
Memorice no sólo trabalenguas, sino poemas enteros con expresiones complejas y confusas.
Pronuncia combinaciones complejas: lrya-chra-lru-bru-pre y otras sílabas difíciles de pronunciar. Usarlos y pronunciarlos regularmente te brindará una excelente preparación.

31 de marzo de 2014

Para las personas que ocupan puestos de liderazgo o que hablan mucho en público de profesión, es importante tener una dicción correcta. Puede corregir la claridad de la pronunciación realizando ejercicios especiales.

Formas de desarrollar la dicción.

En primer lugar, debes identificar la variedad de problemas con los que tienes que luchar.

Si se trata de un defecto específico del habla (rebabas, ceceo, tartamudeo), entonces se necesita la ayuda de un especialista.

La pronunciación entrecortada o ceceada se puede corregir utilizando los siguientes métodos:

A la persona se le explica la posición correcta de la lengua y los labios, que son responsables de la correcta
reproducir sonidos;
A continuación, debes entrenar tu aparato del habla, para lo cual necesitas repetir trabalenguas;
debe controlar constantemente su discurso para que el defecto no vuelva a aparecer.

Esta formación le ayudará a aprender a pronunciar sonidos y pronunciar palabras correctamente. Pero uno debe estar preparado para el hecho de que ese trabajo requerirá mucho esfuerzo.

En cuanto a la tartamudez, el trabajo será más complicado. El principal problema radica en la psique.

Muy a menudo resulta que en La vida cotidiana una persona tiene una buena forma de hablar, pero cuando se trata de hablar en público, el orador comienza a tartamudear.

Si el problema es tragarse las terminaciones o la pronunciación poco clara de los sonidos al hablar rápido, puede solucionarlo usted mismo.

La corrección del habla se realiza de la siguiente manera:

En primer lugar, es necesario identificar defectos específicos. Para hacer esto, necesita grabar su voz en una grabadora de voz. Es mejor grabar una conversación con alguien, porque si lees específicamente el texto, la persona no intentará corregir arbitrariamente sus errores en el habla.
Al evaluar su voz, preste atención a si puede pronunciar la frase de una vez, así como a la fuerza del sonido. Si faltan, debes trabajar en tu respiración. Para ello existe un ejercicio sencillo: debes adoptar una posición vertical y recta, con una mano apoyada en el estómago y la otra en el pecho. Los pies se colocan separados al ancho de los hombros. La inhalación se realiza por la nariz, de modo que la parte inferior del tórax se llena de oxígeno. La exhalación sale por la boca. Este ejercicio ayuda a desarrollar el diafragma.
Necesita trabajar en
pronunciación de letras individuales. Párate frente a un espejo y pronuncia lentamente las vocales. La pronunciación debe ocurrir al exhalar. El sonido debe ser fuerte y lo más largo posible. Puedes intentar tararear las vocales.
Los trabalenguas también ayudan a desarrollar una buena dicción y claridad de pronunciación. Pero antes de ponértelos conviene calentar tu rostro. La forma más eficaz es hacer muecas. En este proceso deben participar todos los músculos faciales, así como los labios y la lengua. Este procedimiento debe durar al menos entre 10 y 15 minutos. Es necesario un calentamiento similar antes de cada discurso en público.
La riqueza emocional del discurso también es importante. Para hacer esto, debe pensar en todas las entonaciones y pausas de su discurso.
La comodidad psicológica juega un papel importante para una pronunciación clara. A menudo una persona tiene buena dicción y domina su discurso, pero al estar frente a un público hostil, comienza a perderse y a murmurar. Los trabalenguas por sí solos no ayudarán aquí. Es necesario desarrollar la confianza en uno mismo.

Ejercicios de habla

En cuanto a una articulación clara, se puede desarrollar con la ayuda de otros ejercicios:

amasar y desarrollar los músculos faciales con la ayuda de payasadas;
mueva la mandíbula inferior hacia arriba y hacia abajo, hacia la izquierda y hacia la derecha;
Todos los dientes se cuentan con este método, pero primero deben apretarse con fuerza;
estire la boca hasta formar una sonrisa completa, utilizando completamente los labios y luego juntándolos en un tubo;
el cuerpo se inclina hacia adelante, las manos cruzadas sobre el pecho y se pronuncian los sonidos “u”, “o”, “a”.

Todos estos ejercicios ayudarán a desarrollar la dicción, la inteligibilidad del habla y la correcta articulación. Si no puede solucionar el problema por su cuenta, siempre puede buscar la ayuda de un logopeda.

Cuando escuchas a otra persona, lo primero que tu cerebro percibe y analiza no son las palabras, ni el significado de lo dicho, sino la entonación, el timbre y la velocidad del habla. Si la voz es desagradable, no importa lo que diga el interlocutor, te alejarás de él, tratarás lo que dice con duda y desconfianza y tomarás lo que dice con hostilidad. Si la entonación es incierta, entonces el interlocutor no le convencerá de que tiene razón, incluso si tiene cien argumentos brillantes de su lado. Estamos diseñados para leer información no verbal mucho más rápido que la información verbal, y la percepción no verbal nos afecta incluso más de lo que imaginamos. Después de todo, desde una perspectiva evolutiva, la capacidad de los humanos para comunicarse con palabras es nueva. Pero la percepción de la entonación, el timbre, las expresiones faciales y los gestos está profundamente arraigada en nuestra naturaleza. A un niño es necesario que se le enseñe a hablar, pero no es necesario que se le enseñe a comprender que mamá y papá están enojados. Por tanto, si quieres convertirte en un buen orador, trabaja el sonido de tu voz, la entonación, el timbre y el ritmo del habla.

¿Por qué tus oyentes no te creen?

Hiciste una presentación: escribiste un buen texto, elegiste un componente visual brillante, te pusiste tu mejor traje y te preparaste durante mucho tiempo. Pero el público no quedó convencido porque su voz sonaba insegura. Subconscientemente, las personas perciben las siguientes señales no verbales como incertidumbre o falta de sinceridad:

Tos frecuente.
Espasmos de la voz.
Risas nerviosas.
Expresión facial y entonación que no se corresponden con lo dicho.

Estabas tosiendo porque estabas resfriado. Tu voz se quebraba porque estabas cansada. Querías calmar la situación con bromas y risitas. Las explicaciones no importan a los oyentes. Ellos mismos no entendían por qué no te creían. No importa cuáles sean las circunstancias, evite las cuatro señales enumeradas y, para ello, trabaje en sus capacidades de voz. La palabra es tu instrumento y debe estar siempre en buen estado.

Qué hacer para que la gente te crea: ejercicios de voz

1.Lea las cuartetas “sabiamente”. Elige las cuartetas que te gusten y léelas en voz alta. Primero, pronuncie cada línea con una exhalación y tome aire entre las líneas. Luego lea dos líneas a la vez mientras exhala. Finalmente, diga la cuarteta con una exhalación. Realice el ejercicio en estricta secuencia: una línea, dos líneas, cuatro líneas en una exhalación. Lee sin tensión, deja que las palabras fluyan libre y naturalmente, a un ritmo que te resulte cómodo.

Ejemplos de cuartetas para entrenamiento:

Tengo miedo de perder este brillante milagro que en tus ojos humedos se helaron en silencio, Tengo miedo de esta noche en la que no estaré. tocando tu rosa de aliento con mi cara. (Federico García Lorca) La luna no sabe que ella es la luna. Y brilla sin saberlo. La arena es incomprensible para lijar. Asignaturas Sin darse cuenta de que se les ha dado la forma. (Jorge Luis Borges) ¿Debería olvidarlo? viejo amor ¿Y no estar triste por ella? ¿Debería olvidar a mi antiguo amor? ¿Y la amistad de antaño? (Roberto quema) 2.Leer poesía en voz alta, elevando cada verso un tono y medio. El volumen y la entonación deben ascender por las líneas, como escalones. Es mejor si el poema termina con una frase exclamativa, pero esto no es necesario. Para empezar, seleccione poemas cortos, luego puede leer los largos de esta manera, pero calcule el volumen inicial con anticipación para que el discurso no se rompa en la última línea. Ejemplo de poema: En algún lugar de una cueva, en la región costera, Ocultaré mi dolor a la gente. Ahí lo pensaré mi mal destino Mi destino malvado y sombrío. Mujer mentirosa, a tus juramentos Ha llegado el momento de dispersarse como el humo. Ríete con tu amante Has superado lo perdido ¡Sobre mi felicidad deshonrada! (Roberto quema) 3.Elija un texto para la formación cuyo contenido le dará la oportunidad de demostrar diferentes Medios de expresión: fuerza, tono, timbre, cambios de tempo. No daré un extracto porque debería ser bastante extenso: nada menos que una página de texto poético y nada menos que media página de prosa. Primero, lee el texto para ti mismo, analízalo: de qué trata el texto, con qué entonación se debe leer. Es recomendable que el pasaje contenga diálogos: lee el texto del autor con calma, pero para cada personaje que hable, inventa tu propio timbre, registro y entonación. Practica el pasaje para que suene expresivo y libre de estrés. 4.Utilizar ejercicios basados en interjecciones. Los oradores profesionales utilizan conceptos como "soporte sonoro", "voz", "libertad de los músculos de la mandíbula inferior". Todos estos son componentes del sonido eufónico del habla y todos se entrenan con la ayuda de interjecciones. El caso es que las interjecciones se pronuncian con naturalidad y naturalidad, esto te ayuda a encontrar el tono básico de tu voz. Por tanto, lea poemas cortos con interjecciones: Por ejemplo: ¡Oh! ¡Qué libre soy! ¡Así fluye mi voz! 5.Entrena la dirección correcta del sonido y la claridad de la pronunciación. Para hacer esto, use trabalenguas para cada sonido de consonante. No olvide que los trabalenguas deben leerse lentamente, con una articulación exageradamente clara y deliberada. Incluso si puedes decir el trabalenguas rápidamente, léelo primero a un ritmo natural mucho más lento. Seleccione trabalenguas en grupos para producir sonidos similares: “b” y “p”, “z” y “s”, “d” y “t”. En un habla fluida, estos sonidos suenan similares y, si tienes mala dicción, los oyentes los confundirán.

Para practicar los sonidos “b” y “p”:

Habría toro, pero habría carne. Hay un sacerdote sobre una cabeza, un gorro sobre el sacerdote, una cabeza debajo del sacerdote, un sacerdote debajo del gorro.

Para una pronunciación clara de “v” y “f”:

Ella estaba en casa de Frol, le mintió a Frol sobre Lavra, irá a Lavra, le mentirá a Lavra sobre Frol.

Para pronunciar correctamente "g", "k" y "x":

Risas y risitas, pequeñitos. No es bueno para sí mismo ni para la gente.

Para los sonidos “l” y “l”:

Una pequeña acción es mejor que cualquier ociosidad. Klava puso las cebollas en el estante y se las regaló a Nikolka.

Para los sonidos “ch” y “sch”:

Escamas de lucio, cerdas de cerdo. No aquel, camaradas, un camarada para un camarada, que con camaradas es un camarada para un camarada, sino aquel, camaradas, un camarada para un camarada, que sin camaradas es un camarada para un camarada.

Por qué es hora de trabajar en tu dicción

La dicción es la pronunciación correcta de sonidos y palabras. Hasta hace poco, la articulación se llamaba "la cortesía de un actor". Pero ahora puedes ser considerado un buen orador, incluso si tienes defectos de dicción: si los actores y vocalistas populares no siempre corrigen su dicción, ¿qué se puede esperar de las personas cuyo trabajo no está directamente relacionado con el habla? Pero si no pronuncias ciertos sonidos, será más difícil entenderte. Esto significa que se necesitará más esfuerzo, imaginación y experiencia para captar la atención del público y conquistarlo. Por eso, siempre recomiendo corregir los defectos de pronunciación. A veces, la dicción se puede corregir solo bajo la guía de un logopeda. La mayoría de los defectos son fisiológicos o razones psicológicas. Si físicamente no puede pronunciar "l", "r" u otro sonido, sólo un logopeda puede ayudarle. Pero si en general eres capaz de emitir un sonido, pero solo en una conversación a menudo lo tragas o lo pronuncias incorrectamente, los ejercicios especiales de dicción ayudarán a corregir la situación:

Ejercicio para emitir sonidos vocálicos. Respire hondo, contenga la respiración durante una fracción de segundo y al exhalar pronuncie los sonidos de las consonantes, haciendo una breve pausa después de cada una: “a”, “i”, “o”, “u”, “s”, “e” . Primero, articule los sonidos en silencio, luego en un susurro, en voz baja, cada vez más fuerte. Practica también con los sonidos iotizados “e”, “e”, “yu” y “ya”.
Ejercicio para emitir sonidos consonantes. Las consonantes se practican en sílabas con vocales: “ba”, “bi”, “bo”, “bu”. El principio es el mismo: respira profundamente, después de contener un rato la respiración, pronuncia las sílabas mientras exhalas, haciendo breves pausas entre ellas. Agregue gradualmente la segunda y tercera consonante a las sílabas: “bom”, “bam”, “boom”, etc. Finalmente, escriba y pronuncie palabras con combinaciones complejas de sonidos utilizando el mismo principio. Las combinaciones complejas son, por ejemplo, tres consonantes seguidas: despegue, manguera contra incendios.
Un ejercicio para mejorar la dicción con combinaciones complejas de consonantes. Hay varias opciones para ejercicios con combinaciones complejas de sonidos. Además de entrenar su dicción, desarrollan su voz para cantar. Argumentarás que no vas a realizar ningún entrenamiento vocal, pero no se trata de cantar: cuanto mejores sean tus habilidades vocales, mejores sonarán tus interpretaciones. Y más interesante será para el público escucharte. Por eso, practica, por ejemplo, con las siguientes combinaciones de sonidos: dli-tli-A pulgones-li-A lill-A (Cuidado, extrae el segundo sonido “l” de la combinación). li-lill-A gly-A longitud pulgones zzhd (pronunciarlo juntos, como una palabra y no como un conjunto de sonidos). zhdi-A zhdr zhdrr zhdrrrr zhdri-A
Leer trabalenguas. A diferencia de los ejercicios para establecer la dirección correcta del sonido, para mejorar la dicción es necesario pronunciar los trabalenguas de la misma manera que los sonidos individuales: primero en silencio, luego en un susurro, en voz baja, más fuerte, más fuerte. Aumente el ritmo gradualmente: primero lea el trabalenguas exageradamente lento, luego lentamente, a un ritmo natural, cada vez más rápido. Practica trabalenguas para todos los sonidos de consonantes.

¿Cómo aliviar la tensión de los músculos respiratorios y paralaríngeos?

Volvamos a las señales no verbales que impiden que los oyentes confíen en usted: tos, voz quebrada, voz demasiado baja o demasiado alta, tono incierto: a menudo son el resultado de una tensión muscular excesiva. Para mejorar su dicción y desarrollar sus habilidades de oratoria, utilice no solo ejercicios, sino también gimnasia especial.

Ejercicio “Tira de la cuerda”. Pies separados al ancho de los hombros. Imagina que una cuerda cuelga sobre ti: levanta los brazos, ponte de puntillas, inhala y, con una exhalación larga, tira de la cuerda invisible hacia abajo. Haga esto con fuerza doblando los brazos y poniéndose en cuclillas. Debe haber tensión en los músculos del cuello y el pecho. Repita 3 veces en silencio y luego diga "Ba-ba-baba" mientras se relaja.
"Mi cara está goteando". Esta gimnasia es utilizada por actores. Imagina que tu cara fluye: tu mandíbula, lengua, mejillas y labios fluyen hacia abajo. La lengua descansa sobre el labio inferior. Pasa tu mano por tu cara para sentir qué tan relajada está tu mandíbula inferior. Luego inclina la cabeza y sacúdela para que tus labios y mejillas vibren. Hazlo en silencio al principio y, cuando lo hagas bien, di “Amba-ba-ba-ba” para comprobar con qué libertad suenas.

El desarrollo de las habilidades para hablar en público y la pronunciación depende de su condición física Por tanto, no descuides el masaje facial higiénico, presta atención a la posición y postura del cuerpo. Cuando hables, tus hombros deben estar girados, pero sin tensión, y tu cabeza debe estar levantada. La postura incorrecta también puede crear "abrazaderas" en los músculos que interfieren con el sonido libre. El trabajo en el desarrollo de la pronunciación debe ser sistemático. Es mejor hacer ejercicio de 15 a 30 minutos cada 6 días a la semana que 2 horas una vez a la semana. Es difícil entrenar de forma independiente: cada persona necesita un conjunto de clases individual. Por lo tanto, ven a mi Escuela de Oratoria Oratoris y elaboraré un plan de lección adecuado para ti. Ofrezco lecciones individuales y grupales: donde aprenderá no solo cómo mejorar su pronunciación, sino también cómo escribir un discurso exitoso, cómo superar el miedo escénico y cómo convencer a su audiencia.

Muchas personas, incluso aquellas que no están asociadas con la oratoria como tal, a menudo todavía tienen que asumir la función de orador, presentador o animador. Esto podría ser una presentación de un proyecto o un informe, la realización de un evento o simplemente una historia. historia interesante con amigos. ¿Qué podemos decir de aquellos para quienes la interpretación es una profesión? Pero no importa en absoluto si una persona se desempeña profesionalmente, simplemente está aprendiendo esta habilidad o no tiene nada que ver con ella; en cualquier caso, la articulación correcta siempre le favorecerá, porque gracias a ella, todas las palabras pronunciadas sonarán inteligibles, claras y precisas, y el discurso será hermoso y memorable. Esto se aplica especialmente, por supuesto, a aquellas personas que participan directamente en las representaciones. En este artículo presentamos a su atención 10 ejercicios efectivos para mejorar la articulación.

Cada uno de los ejercicios tiene como objetivo entrenar los músculos del aparato del habla y mejorar su movilidad. Al realizar, es importante prestar especial atención al hecho de que la carga debe dirigirse a grupos de músculos específicos. También es importante que los músculos de la región cervicobraquial puedan trabajar libremente y que el ritmo del ejercicio sea lento; esto ayuda a obtener el mayor efecto del ejercicio. Antes de realizar los ejercicios, es necesario realizar ejercicios de calentamiento del aparato del habla. Puede dedicarle solo de 5 a 7 minutos, pero la calidad de la práctica mejorará significativamente.

gimnasia de articulación

La gimnasia de articulación se diferencia por tipo:

Gimnasia para las mejillas.

Retraer e inflar las mejillas alternativamente.
Destilación de aire de una mejilla primero a la otra mejilla, luego debajo del labio inferior y luego debajo del labio superior.
Tensión de las mejillas y los labios al intentar expulsar el aire de la boca.
Retracción de las mejillas y cierre y apertura simultáneos de los labios.

Gimnasia de la mandíbula inferior.

Presionar los puños contra la mandíbula inferior y presionar la mandíbula contra los puños.
Varios movimientos de la mandíbula inferior: arriba y abajo, adelante y atrás, circulares.

Gimnasia del paladar blando.

Bostezando con la boca abierta
Movimiento de la lengua, recogida en una “escápula”, hacia el paladar blando y regreso a los alvéolos, la base de los dientes superiores e inferiores.
Pronunciación de sonidos vocálicos con bostezos.
Imitación de gárgaras

gimnasia de labios

Una sonrisa tensa con los dientes cerrados y los labios estirados como un tubo.
Varios movimientos de labios con dientes cerrados: arriba-abajo, izquierda-derecha, circular.
labios para masticar
Colocar los labios sobre los dientes y luego sonreír con los labios deslizándose sobre los dientes.
Levantando el labio superior exponiendo los dientes superiores, luego levantando el labio inferior exponiendo los dientes inferiores.
Bufido

Gimnasia de lengua

Girar la lengua en círculo en el espacio entre los labios y los dientes y sostener la lengua debajo de las mejillas derecha e izquierda alternativamente.
Masticar la lengua
Golpear la lengua con los labios
Tirar de la lengua hacia adelante con una “aguja”
Intenta alcanzar la barbilla y la nariz con la lengua.
Doblar la lengua en un “tubo”, mover el “tubo” hacia adelante y hacia atrás y soplar aire en él.
Girar la lengua hacia diferentes lados.
Sostener la lengua contra el paladar superior.

Una vez completada la gimnasia articulatoria y esté convencido de que se han desarrollado todas las partes del aparato del habla, puede pasar a los ejercicios principales para mejorar la articulación.

Ejercicios para mejorar la articulación.

Ejercicio 1

Un ejercicio para sentir la punta de la lengua: su dureza y actividad en la pronunciación. Para ello, utiliza tu imaginación: imagina que tu lengua es un pequeño martillo. Luego golpéelo en los dientes con la punta, diciendo: sí-sí-sí-sí-sí. Después de esto, practica la pronunciación de las letras “T-D”.

Ejercicio 2

Ejercicio para liberar la laringe y la lengua. Su esencia es que es necesario respirar brevemente por la nariz y exhalar completamente por la boca. La exhalación también debe ser aguda y debe ir acompañada del sonido “Fu”. El mismo ejercicio se puede complementar con un ejercicio para fortalecer los músculos de la laringe: pronuncie las letras “K-G” varias veces.

Ejercicio 3

Ejercicio para la activación rápida de los músculos labiales. Es necesario inflar las mejillas y liberar el aire acumulado con un fuerte aplauso con los labios fruncidos, mientras se pronuncian vigorosamente las letras "P-B".

Ejercicio 4

Un ejercicio para practicar la habilidad de sacar aire antes de cada nueva frase. Toma cualquier poema o extracto de una obra y respira profundamente conscientemente antes de cada nueva frase. Intenta no olvidarte de esto para que desarrolles un hábito. Y también hay que tener en cuenta tres puntos: la respiración debe ser silenciosa, al principio de cada frase debes mantener los labios ligeramente abiertos, y después del final de cada sonido debes cerrar inmediatamente la boca para que el final no sea " masticado”.

Ejercicio 5

Ejercicio para una adecuada distribución del aire. Generalmente, más aliento una persona lo necesita para pronunciar en voz alta, pero la pronunciación en voz baja a menudo requiere un mayor control de la exhalación. Practica pronunciar frases en voz baja y fuerte y determina cuánto aire necesitas para cada una de ellas. Combina esta técnica con la anterior.

Ejercicio 6

Un ejercicio para una pronunciación fluida de vocales en un solo flujo y una pronunciación clara de consonantes dentro de este flujo. Elige cualquier poema (o varios versos de él) y hazlo de la siguiente manera: primero, elimina todas las consonantes de los versos y pronuncia solo las vocales de manera uniforme, estirándolas un poco. Después de esto, comience a insertar consonantes claras y rápidas en el flujo de vocales, tratando de garantizar que el flujo de vocales siga siendo igual de sonoro.

Ejercicio 7

Ejercicio de dicción. Es una lectura sencilla de trabalenguas. Elija usted mismo varios trabalenguas con diferentes combinaciones de letras y comience a perfeccionar su pronunciación. Al principio lentamente, con mesura. Luego aumenta el ritmo. Vigilar el ritmo, controlar la dicción, la inteligibilidad y la expresividad.

Ejercicio 8

Otro ejercicio para mejorar la dicción. Consiste en que al final de cada palabra hay que pagar Atención especial enfatizando claramente su final. Esto hará que la pronunciación de la palabra sea más clara y expresiva.

Ejercicio 9

Ejercicio para mejorar la pronunciación de los sonidos. Se utiliza para aquellos sonidos que te resultan más difíciles de pronunciar. Coge un diccionario, abre la letra que te está causando dificultad y lee todas las palabras seguidas que tengan algún sonido que te resulte difícil, escuchándola atentamente. A través de repeticiones repetidas, la pronunciación mejorará. Además de este ejercicio, puedes utilizar una grabadora de voz para seguir tu progreso: graba todas las palabras que pronuncias, luego escucha las grabaciones y corrige los errores.

Ejercicio 10

Un ejercicio para desarrollar el timbre y las propiedades acústicas de la voz. Incluye el desarrollo de los músculos de la faringe y la lengua. Debe pronunciar en silencio las letras "A-E-O" 10 veces, mientras intenta abrir no la boca, sino la cavidad faríngea.

Y como pequeño extra, otro genial y técnica efectiva mejorar la calidad general no solo de la articulación, sino también de las presentaciones en general; esto es trabajando con un espejo. Elige un pasaje de prosa o un poema que recuerdes y léelo mientras miras tu reflejo en el espejo. Sigue tus expresiones faciales, movimientos de labios, ojos, cejas, pómulos. Escuche su voz. Los principales criterios de evaluación deben ser la estética, la naturalidad, la armonía, así como el confort psicológico y físico. Debes asegurarte de agradarte a ti mismo, para que el sonido de tu voz te resulte agradable y tus expresiones faciales y gestos evoquen emociones exclusivamente positivas.

Naturalmente, estos ejercicios no son exhaustivos y son únicos en su tipo. Y sólo deberían servirle como indicaciones para trabajar en su articulación. Si lo desea, puede encontrar una gran cantidad de ejercicios similares en Internet o en literatura especializada. Pero a modo de resumen, podemos hacer un breve resumen y destacar algunos principios fundamentales:

De particular importancia en el entrenamiento de la articulación es la naturaleza sistemática de los ejercicios y su control consciente.
Es muy importante trabajar regularmente frente al espejo.
Durante el entrenamiento debes ser exigente contigo mismo, ser capaz de mirarte (escucharte) desde fuera
Es necesario hacer numerosas repeticiones de sonidos impronunciables hasta sentir un estado de total comodidad al pronunciarlos.
Se debe prestar especial atención al trabajo con tensiones musculares y emocionales.
El progreso acelera significativamente la escucha de audio y la visualización de materiales de video con grabaciones de personas con excelente articulación.

Guíate en tu práctica por estos principios y el resultado deseado muy pronto se hará sentir. Y el primer efecto notable aparecerá ya en etapa inicial. Recuerda que desarrollar la articulación es recomendable no sólo para cantantes, presentadores profesionales, conferencistas, locutores o actores, sino también para cualquier persona en general, aunque sólo sea por la sencilla razón de que todos vivimos en sociedad y tenemos que interactuar constantemente con otras personas.

Le deseamos mucha suerte con su trabajo de articulación. ¡Habla bellamente!

Para entrenar tu articulación y mejorar tu estado de ánimo, te sugerimos realizar una breve prueba:

Intenta darle la vuelta al labio inferior sin usar las manos y con la boca cerrada.
Intenta hacer lo mismo, pero con la boca abierta.
Repetir el punto nº 2 en el espejo.

La claridad y alfabetización de la pronunciación de sonidos individuales, palabras completas y oraciones largas dan la impresión de una persona.

El habla competente y clara es un signo de una persona educada, su ventaja significativa, que se puede utilizar en muchos situaciones de la vida. La habilidad incluye varios componentes: dicción adecuada, expresividad del habla, vocabulario rico y estructuración competente del habla.

Ejercicios para desarrollar una buena dicción:

Preparar palabras y escribir un texto competente y convincente puede resultar sencillo, pero pronunciarlo no lo será tanto. Una mala dicción y articulación pueden arruinar por completo un discurso cuidadosamente preparado. El desarrollo de la dicción y la capacidad de hablar bellamente es necesario en la vida cotidiana, tanto cuando se comunica con amigos y familiares como en conversaciones con compañeros de trabajo, socios comerciales y clientes.

La dicción implica una pronunciación clara de todos los sonidos, acentuación correcta y ausencia de problemas de articulación. Los trastornos de la articulación están asociados con defectos en el aparato del habla, que es responsable de una pronunciación clara. Además, la calidad de la dicción disminuye debido al incumplimiento del ritmo del habla y la aparición de finales poco claras.

Casi todos los problemas de dicción se pueden corregir si se desea. Para ello es necesario entrenar con regularidad.

TORREDONES PARA EL DESARROLLO DE LA DICCIÓN

Conocemos los trabalenguas desde la infancia. Se trata de oraciones rítmicas, con un conjunto de palabras donde ocurre con frecuencia un determinado sonido o varios sonidos. Los trabalenguas que se hablan con frecuencia le ayudarán a enseñarle a articular correctamente el sonido deseado. El ejercicio regular hará que su discurso sea rápido y claro.

Deberías empezar con trabalenguas sencillos. Para empezar, el ritmo de pronunciación debe ser bajo, trate de pronunciar palabras y sonidos con claridad. Poco a poco es necesario aumentar la velocidad. Cuando logres la perfección en la pronunciación de trabalenguas simples, podrás tomar más diseños complejos. Esto contribuirá al desarrollo de una buena dicción del habla.

Una adición a los trabalenguas sería colocar una barrera en la boca para impedir una articulación adecuada. Esta técnica se puede ver en la película "Carnaval" (también se describe en muchos libros sobre cómo enseñar a hablar en público). Allí la heroína pronunció trabalenguas y se llevó nueces a la boca. Se pueden sustituir las nueces corcho de vino. Si aprende a pronunciar claramente palabras con interferencias, en su ausencia, el aparato del habla comenzará a funcionar mejor y la dicción mejorará.

Nuestra voz no suena en absoluto como pensamos. Es por eso buen ejercicio Para desarrollar la dicción se corregirán los defectos del habla mediante grabaciones en dictáfono. Lea un extracto del libro y luego escuche el resultado. Tenga en cuenta todas las deficiencias y defectos e intente corregirlos la próxima vez. Debes grabar hasta obtener el resultado perfecto.

ENTRENAMIENTO DE RESPIRACIÓN

La dificultad para respirar es un problema conocido al que nos enfrentamos incluso en nuestra vida diaria. Y en informes o hablar en público Esto parece desfavorable, ya que la oración es intermitente, el efecto de las palabras habladas no siempre se expresa en en su totalidad. Entrenar el diafragma ayudará a eliminar esto. Uno de los ejercicios para desarrollar la dicción es extraer el sonido de la vocal al exhalar. Al principio la respiración durará unos segundos, pero con un entrenamiento constante puedes llegar a los 25 segundos. La siguiente etapa del ejercicio es cambiar el tono de tu voz. También puedes entrenar tu respiración inflando globos.