Kişisel Gelişim

Sevgili okuyucular, sizi sitenin sayfalarında ağırlamaktan mutluluk duyuyorum. Bu metni okuyorsanız, hayatınızı ve hedeflerinizi düşünüyorsunuz. Ve size bunun çok iyi olduğunu söyleyeceğim, çünkü hedefsiz yaşamak zor ve ilgi çekici değil. Günler neşe getirmez ve herhangi bir işi bir görev ve rutin olarak algılamaya başlarsınız.

Elbette, kendi kendinize "Kilo vermem gerekiyor" veya "Yüzmeye gitmem gerekiyor" veya "Yaratmam gerek. Bundan sonra en az 2 kg kaybetmediyseniz, yüzmeyi öğrenmediyseniz ve en az bir kaynak oluşturmadıysanız pasif gelir, o zaman güvenle söyleyebiliriz ki hedef belirlerken ve bunlara ulaşırken öğrenecek çok şeyiniz var.

Ve sizi bu materyali okumaya davet ediyorum.

Amaç farklı olabilir. Bir kişinin kişisel hedeflerinin örnekleri birçok kategoriye ayrılır ve kendi başarı hedefini belirleme fırsatı sağlayabilir. Süre bir haftadan 10 yıla kadar değişebildiği için hedefleme süreci oldukça uzun olabilir. Bir kişinin hayattan ne istediğini anlaması birkaç gün alırken, diğerinin örneğin birini sevdiğini ya da hayatta sadece bir şeyi yapabileceğini fark etmesi için beş yıla ihtiyacı vardır.

Bu konuda her şey bireyseldir.

Kişisel hedefler belirlemek genç yaşta başlar. Zaten okulda, çocuk en çok neyi sevdiğini ve neyden nefret ettiğini anlıyor. Matematik veya tarih, kimya veya fiziğe olan tutkusu ortaya çıkıyor. Okul dönemi, yetenekleri belirlemeye ve yaşamın gelecekteki seyrini% 60 oranında belirlemeye yardımcı olur.

Ergenlikte, kişisel hedefler belirlemek, ebeveynlerin istekleri ve tavsiyeleri nedeniyle karmaşıklaşır. Örneğin bir anne oğlunda başarılı bir avukat ya da iktisatçı görüyor ama arkeolog olmak ve kazılara gitmek istiyor. Kendisine bir hedef koyması ve bunu ebeveyn isteklerine karşı savunması onun için zor olacaktır.

Yetişkinlikte, yaşam ve kişisel hedefler halihazırda az ya da çok net ana hatlara bürünüyor.

Kesin olarak nasıl tanımlanıp teslim edilebilirler? Kişisel hedeflerinizi belirlemenize yardımcı olmak için atabileceğiniz birkaç adım vardır.

Psikoloji bu seçeneği sunar:

• hayallerinizin, yeteneklerinizin, arzularınızın bir listesini yapın ve yetenek yardımıyla istediğinizi nasıl elde edeceğinizi bulmaya çalışın;
• bulunduğunuz yeri düşünün ve onu istediğiniz şeyle karşılaştırın. Eşleşmiyor? Devam edin, bir kaçış planı yapın;
• becerilerinizi düşünün: performans mı, örgütsel mi yoksa ideolojik mi? Örgütlenmekte iyiyseniz, eğer bir uygulayıcıysanız - diğeri, ideolog - üçüncü;
• büyük bir hedef düşünün. Belki bir yat satın alıp dünya turuna çıkmak istersiniz? Belki de yararlı bir ilaç yaratmak istersiniz? Büyük bir hedefi birçok küçük hedefe bölerseniz ona çok daha hızlı yaklaşabilirsiniz.

Önemli olan kendinizi sınırlandırmamaktır ve kişisel hedeflere ulaşmak çok yakın olacaktır.

Amaç asistanımız! Ama neden?

Kişisel hedefler listesi farklı kategorilere ayrılmıştır. Spor hedefleri, yaratıcı hedefler, seyahat hedefleri, aile hedefleri, finansal hedefler, manevi hedefler vardır. Hemen hemen her insanın her kategoride en az bir hedefi vardır.

Kişisel hedef örnekleri şunları içerir:

Yaratıcı:

• birşey öğren;
• bir şey yaz;
• çizmek;
• kıyafet yaratmak;
• yeni bir yemek hazırlayın.

Aile;

• bir aile / çocuk başlatmak;
• sevilen birini mutlu etmek;
• aşkını itiraf et;
• bir elmas düğünü kutlamak;
• çocuklarını sağlamak.

Manevi:

• hayır işi yapmak;
• ustalık uygulamaları;
• iradeyi güçlendirmek.

Parasal:

• istikrarlı bir büyük gelir elde etmek;
• gayrimenkul alımı;
• işte başarılı anlaşmalar yapmak.

Hepsi çekici olan birçok hedefe, gerçekten isterseniz ulaşılabilir.

İşin sırrı, gerçekten sevdiğiniz hedefe kolayca ulaşabilmeniz ve birisi tarafından empoze edilmemesidir.

Doğru kişisel hedefler sistemi kuşkusuz hayatı kolaylaştırır, her güne, her sabahı anlamlandırır. Hayatta kişisel hedefleri olan bir kişi, sabahları farklı bir ruh hali ile uyanır. Saat kaçta kalktığı onun için önemli değil: 07:00 veya 23:00. Uyandığı için mutlu, bu da istediğine bir adım daha yaklaştığı anlamına geliyor.

Sevdiğiniz genç bir erkek varsa, kızlar üniversiteye gitmek veya çalışmak (belki okula) ne kadar istediklerini fark etmiş olmalılar. Kendini tüm ihtişamıyla gösterme ve onunla bir ilişki kurmaya çalışma arzusu nasıl dayanılmaz hale gelir. Bir erkeğin dikkatini çekmek de bir hedeftir. Kişisel hedeflere atıfta bulunur ve her güne renk katar.

Kişisel hedef örnekleri sonsuzdur. Sonuç olarak, her insanın herhangi bir kısıtlama olmaksızın gidebileceği kendi hedefi vardır.

İstiyorum, hayır, istiyorum, ayakkabılar ve bir iPhone! Hedefe nasıl ulaşılır?

Hadi arkadaşlar, çoğunuz bir iPhone ister misiniz? Kamuoyunda buna ihtiyacınız olmadığını, telefonunuzla mutlu olduğunuzu söyleyebilirsiniz. Ve geceleri, sevilen modelin maliyetinin düşüp düşmediğine bakın. Özellikle maksatlı insanlar, arzu edilen şeyi elde etmek için kişinin çalışması gerektiğini bilir.

Bir şeyi elde etmek, hayatta finansal bir hedeftir. Hoşturlar ve hoş bir beklenti tadı bırakırlar. Ancak maddi maliyetler ve zaman da gerektirirler. Herkes kendi becerilerini ve yeteneklerini bilir ve bunları hedeflerine ulaşmak için uygulayabilir.

Örneğin, genç bir adam 40.000 ruble için bir telefon istiyor, ancak 15.000 alıyorsa, arzu nesnesine yaklaşmak için ne yapabilir? Her maaşından tasarruf edebilir ve 4 ay içinde istediği şeyi satın alabilir. Ayrıca bir iş bulabilir ek iş ve iki ayda bir şey satın alın. Bir arzu ve belirli bir hedef varsa, o zaman gerçekleşme olasılığı ortaya çıkacaktır ve birden fazla.

Sonuç olarak, hedefinizin adımlara, eylemlere bölünmesi gerekir.

Kişisel ve profesyonel hedefler net bir eylem planı gerektirir. İstediğiniz şeyin karmaşıklığından veya saçmalığından korkmayın. Soruna mikroskop altında baktığınızda, gerekli adımların çok basit olduğunu ve fazla zihinsel ve fiziksel çaba gerektirmediğini göreceksiniz. Çoğu zaman kendimiz için engeller yaratırız, yanlış anlaşılmaktan korkarız.

Ama gerçekte her şey çok basit. Etrafımızdaki insanlar ne yaptığımızı, nasıl göründüğümüzü, ne için uğraştığımızı umursamıyor. Bize tavsiyelerde bulunurken, insanlar genellikle bu hayatta ağırlıklarının olduğunu ve fikirlerinin birisi için önemli olduğunu anlamak için kendilerini savunmak isterler.

Etrafındaki insanlara dikkat etmezseniz, bir kişinin kişisel hedeflerine çok kolay ulaşılır. Tabii ki, içtenlikle bize iyi dileyenler var - örneğin ebeveynlerimiz. Ve fikirleri önemli olabilir, ancak belirleyici olmayabilir. Onu dinleyebilirsiniz, ancak ona körü körüne güvenemezsiniz.

Sonuçta, bu senin hayatın ve istediğini sadece sen yapabilirsin.

Başarılı insanlar hakkında

Kişisel hedeflerine ulaşmak için herkesin yardıma ihtiyacı vardır. İstediğinizi elde etmeyi hızlandırmak için Evgeny Popov'un eğitim kursuna dikkat edin " Zamanın ustası».

Teknik, özünde benzersizdir ve yazarın kendisi tarafından doğrulanmıştır.

Kursa bir göz atın ve zamanınızı nasıl yöneteceğinizi, değerli bilgi birikimini ve bilgisini paraya nasıl dönüştüreceğinizi öğrenin. Kursun her dersi, zaman yönetimi sanatında ustalaşmak isteyenler için gerekli bilgileri içerir. Birçoğuna bunun imkansız olduğu görülüyor, ancak gerçekte her şey farklı.

Hayatın kazanması için zaman yönetilebilir ve yönetilmelidir. parlak renkler ve anlam.

Eğitim, gün içinde zaman eksikliğinden şikayet eden, herhangi bir işe başlayamayacak durumda olan herkese faydalı olacaktır. Her dersten elde edilen bilgileri kullanmak, herkesin başarılı bir işadamı olmasına yardımcı olacaktır, sadece bilgiye doğru bir adım atmanız gerekir. Bu, üniversitede veya okulda öğretilmeyecek, televizyonda veya radyoda konuşulması pek olası değil.

Bunun için çabalarsanız, hızlı bir şekilde zamanınızın ve hayallerinizin efendisi olun.

Arkadaşlar, hepsi benim için. Kendiniz için hedefler belirlemekten korkmayın ve en önemlisi, onlara ulaşmak için adımlar atmaktan korkmayın! Tüm hedeflerinizin gerçekleşmesine izin verin ve istediğiniz sonuçları getirin. Sana iyi şanslar!

Güncellemeler için makaleyi (aşağıdaki sosyal medya düğmeleri) paylaşmayı ve bloga yer işareti koymayı unutmayın.

Bir sonrakine kadar,

Geri dönmek

Birçok insan, hayattaki yerini nasıl bulacaklarını, hedeflerine nasıl ulaşacaklarını ve kendi özlemlerini nasıl gerçekleştireceklerini tekrar tekrar düşünür. Bütün bunlar sadece başarı için değil ya da kariyer gelişimiBir bütün olarak bir kişinin özsaygısı, psikolojik rahatlığı ve refahı, bu sorunları çözme yeteneğine bağlıdır.

Kişisel gelişim hedefi

Genellikle karşılaştığımız sorunların nedeni günlük yaşam, kendi yeteneklerimizi etkili bir şekilde kullanmamızı engelleyen kişiliğimizin güçlü yönleri hakkında yeterli bilgi yoktur. Aslında, her insan hayatı boyunca, çoğu zaman bilinçsiz ve bazen bilinçli olarak bu yönde hareket eder. Kişisel gelişim yönünde bilinçli olarak hareket edenler tartışılacaktır. Ruhsal, zihinsel becerilerinizi geliştirmeye ihtiyacınız varsa, mali seviye, sonra daha fazlasını başarabileceğinizi anlarsınız.

İç potansiyeli açığa çıkarmak

Bazen nasıl olacağını düşünmeyiz, ancak dış başarının arkasında her zaman iç başarı vardır. Buna gelmek için kendini geliştirmeye başlaman, zayıf olduğunu bilmen ve güçlü, kendinizi yönetebilirsiniz. Ancak çoğu durumda, burada bireyin psikolojik desteğine ihtiyaç vardır.

Bu konuda aşağıdaki alanlarda çalışmak mümkündür:

Motivasyon;
Hayatın anlamını araştırın;
Kendini gerçekleştirme;
İnsan iç potansiyelinin gelişimi.

Kişisel gelişim motivasyonu

Motivasyon, kişisel gelişimin temellerinden biridir. Eylemlerinizin gerçek nedenlerini fark ettikten sonra, bunun veya bu durumun sizin için neden faydalı olduğunu öğrenecek ve bundan çıkış yollarını da bulabilirsiniz. Sizi neyin yönlendirdiğini anladığınızda, istediğiniz sonuçlara ulaşmanın bir yolunu bulmak ve öncelik sırasına koymak kolay olacaktır. Motivasyonla çalışmak daha aktif, organize ve odaklanmış olmanıza yardımcı olacaktır.

Hayatın anlamını aramak

Tatminsiz, rahatsız veya içsel bir çağrı hissedenler için bu olabilir alakalı arama hayatın eşsiz ve tekrarlanamaz anlamı. Psikolojik yöntemler Benliğinizin farkında olmak, kişisel gelişiminiz için bir destek ve kaynak olacak içsel değerleri bulmanıza yardımcı olacaktır. Böyle bir çalışma hayatınızı zenginleştirecek, onu yeni fikirlerle, enerjiyle dolduracak ve benzersiz potansiyelinizi ortaya çıkarmanıza yardımcı olacaktır. Anlamlarını bilmeden hayatta hedefler koymak ve gelişim yollarını aramak imkansızdır.

Başarılı kendini gerçekleştirme

İnsan hayatı benzersizdir, bu da demek oluyor ki, er ya da geç herkes kendi yolunu seçme sorunuyla karşı karşıya kalır. Çağrınızı nasıl bulabilirsiniz? Başarılı olmak ve hayattan zevk almak için ne gerekiyor? Dileklerinizi gerçekleştirmek için ne zaman risk almaya değer? Tüm bunlar ve kendini gerçekleştirmeyle ilgili diğer birçok soru ortak çalışma sırasında cevaplanacaktır.

Gizli fırsatları ve güçlü yönleri belirlemek

Kişisel Gelişim Kendini derinlemesine tanımadan imkansızdır. Kendiniz hakkında daha fazla şey öğrenmek, güçlü yönlerinizi anlamayı ve kabul etmeyi öğrenmek ve zayıf taraflar, başarısızlık korkusundan kurtulacak ve arzularınızı gerçekleştirme yolundaki engelleri başarıyla aşabileceksiniz. Bu yön, iç kıskaçlar ve bloklarla çalışmayı, gizli fırsatları ve kaynakları araştırmayı ve diğer birçok ilginç ve önemli keşfi içerir.

Manevi uygulamalar

Doğada uyum ve sessizlik içinde yaşamak iç gelişime katkıda bulunur, çok uzun zaman önce buna geldim ve her gün şafakla tanışarak, sabah meditasyonu yaparak, doğanın yardımını ve gücünü kendimde hissediyorum. Eğer ruhsal uygulamalara hiç katılmadıysanız, başlangıç \u200b\u200bolarak, basitçe doğadaki spor faaliyeti size uygun olabilir: yürümek, koşmak. Formlarımız uyum sağlamada acil öneme sahiptir, buna bu kadar çok zaman ayrılması boşuna değildir.

Bununla birlikte, doğanın yardımı sonsuz değildir, içsel değişimler, enerji ile doygunluk için iyi bir arka plandır, ancak temel, tanıdık "insan - kendine yardım et" ifadesidir. Gelişmek, büyümek, içsel potansiyeli ortaya çıkarmak için, kendinize çok çalışmanız, kendinize hedefler koymanız ve onlara ulaşmanız gerekir. Tüm bunları, Valdai Yaylası'ndaki pitoresk bir gölün kıyısında yapıyoruz.

Burada, şehirlerin karmaşasından uzakta zaman farklı bir şekilde akar ve gerçek hissetmek, bir iç sesi duymak, "nefesini tutmak" ve enerji biriktirmek çok daha kolaydır. Kendinle yalnız olmanın birçok önemli avantajlar ve bunun için en önemli bileşen iç çalışma... Doğaya ne zaman çıkıp kendinize bakmanız gerektiğini yaşamın kendisi söyleyecektir ve eğer potansiyelinizin biliş ve ifşasına yönelik alışılmadık bir iç çağrı hissederseniz, o zaman zaman gelmiştir.

Kişisel gelişim, günümüzde yaygın olarak kullanılan bir terimdir. Oldukça farklı kavramlar demek. İnternette, kişisel gelişimin ne anlama geldiğine dair birçok seçenek bulabilirsiniz.

Bununla birlikte, tam tanım, kişiliğin varlığını ve zaman içinde bir tür gelişimini varsayar. Ne tür bir gelişme olduğu, hangi dönemde gerçekleştiği, bir kişinin karşı karşıya geldiği birçok seçenek var. Bu nedenle, bu terimin çok çeşitli tanımları doğmuştur.

Bugün kişisel gelişim ile kastedilen nedir

"Kişisel gelişim" veya "kişisel gelişim" günümüzde çok popüler terimlerdir. Yöneticilerden satış elemanlarına, ciddi psikologlara ve dini liderlere kadar herkes tarafından kullanılır.

"Kişisel gelişim" kavramına herkes kendi anlamını koyar. Farklı insan kategorilerinin kişisel gelişimle ne anlama geldiğine dair bazı popüler örneklere bakalım.

Kişisel gelişim, bir kişinin çocukluktan yetişkinliğe kadar gelişimidir. Yani, tüm psikolojik değişikliklerin toplamı, kişilik özelliklerinin gelişimi, karakter, bir insanla yaşamı boyunca meydana gelen düşünce tarzı.

Kişisel gelişim, bir kişiyi daha insan yapan niteliklerin yanı sıra karakter özelliklerinin geliştirilmesidir. Yani bu sabır, alçakgönüllülük, nezaket, şefkat, insanlara sevgi, bağımsızlık, bağımsızlık, kendine karşı sorumluluk ve kişinin eylemlerinin gelişmesidir. Bu kişisel gelişim anlayışı çoğunlukla dindar veya dine yakın insan grupları tarafından kullanılır.

Kişisel gelişim, belirli hedeflere ulaşılmasına yardımcı olan beceri ve yeteneklerin geliştirilmesidir. "Kişisel gelişim" kavramının bu tür bir formülasyonu, çoğunlukla eğitimde yer alan insan grupları tarafından kullanılır. Daha sonra, "kişisel gelişim" kavramı, amaçlılık, liderlik nitelikleri, ikna etme yeteneği, organizasyon gibi becerilerin geliştirilmesini içerebilir.

Terimin kökeni

"Kişisel gelişim" terimi ilk olarak Amerikalı psikologlar Abraham Maslow ve Carl Rogers tarafından icat edildi. Aynı zamanda hümanist psikolojinin de kurucularıdır. Bir süre sonra, "kişisel gelişim" terimi diğer psikolojik eğilimler tarafından yaygın olarak kullanılmaya başlandı.

Orijinal kişisel gelişim kavramı, herkesin olumlu bir iç doğaya sahip olduğu varsayımına dayanıyordu. Yani, belirli koşullar altında, herhangi bir birey kendini geliştirebilir ve aynı zamanda gösterebilir: nezaket, dürüstlük, şefkat, merhamet ve benzeri.

Maslow ve Rogers'ın bağlı olduğu kavramda, bir kişi, uygun koşullar altında, zaten kendisinde var olan olumlu nitelikleri gösterecektir. Çevre buna elverişli değilse, kişisel gelişim zor olabilir veya tam güçle gerçekleşmeyebilir.

Bazı psikolojik hareketler, bir kişiyi başlangıçta sahip olmayan bir varlık olarak kabul eder. pozitif nitelikler... Yani, bu tür kavramlardaki bir kişi başlangıçta tarafsızdır, ancak kişisel gelişim sürecinde olumlu nitelikler kazanabilir.

İlkeler kişisel gelişimin temelidir

"Kişisel gelişime nereden başlamalı?" Sorusuna yaklaşırken, önce bu konsepte tam olarak neye yatırım yapacağınıza karar vermelisiniz. Hangi tanımdan verilecekse "kişisel gelişim" olarak gelişmek için gerekli eylemler.

Aşağıda kişisel gelişimi, hedeflerine etkili ve çevresel olarak ulaşabilen uyumlu, insancıl bir kişiliğin gelişimi olarak ele alacağız. Yani mümkünse diğer canlılara zarar vermeden.

Prensipler nelerdir? Bu, herhangi bir kişiliğin temeli, vicdanınızla sürekli iletişim halinde olma yeteneğidir. Neyin iyi neyin kötü olduğunu açıkça anlayın. İyiyi takip etmenin yanı sıra kötüyü reddedin. Bu yokluk çifte standart ve ikiyüzlülük.

İlkeler, örneğin Mukaddes Kitabın emirlerine dayanabilir. Her insan, içinde anlatılanların iyi olduğunu sezgisel olarak anlar. İlkelere uymak, dürüstlük, sevgi, nezaket, özverilik, şefkat vb. İçin çifte standarda sahip olmamak demektir

İlkelerin örnekleri

Örneğin, neredeyse herkes hırsızlığın kötü ve dürüst olmanın iyi olduğunu anlar. Ama ofisteki insanlar arasında bir anket yapar ve onlara hiç hırsızlık yapıp yapmadıklarını sorarsanız? Birçoğu hayır diyecek. Bu insanlar gerçekten öyle düşünüyor.

Onlara dürüst olup olmadıklarını sorun. Birçoğu evet yanıtı verecek. Ancak ilk fırsatta kişisel belgelerini ve mektuplarını ofis kağıdına yazdıracaklar. Bu insanlar arasında, ilk fırsatta bir tren veya otobüs bileti almayacak birçok kişi var. Yanlış sayılan değişikliği iade etmeyecek olanlar da var. Her gün bunun gibi küçük şeyler olur. Öyleyse, böyle durumlarda dürüstlükten, hırsızlığın yokluğundan bahsetmek meşru mudur?

Veya başka bir örnek. Kız, "muhteşem kadınlar" kurslarına katılırken evlenmek istiyor. Bir erkeği para için nasıl terfi ettireceklerini öğrettikleri yer. Nasıl manipüle edileceğini, yalan söyleneceğini, nasıl kar elde edileceğini, sahtekarlıkla evlenmeyi öğrettikleri yer. Bir erkekte cinsel arzuyu tutuşturmayı öğrettikleri ve sonra onu kullandıkları yer.

Ama bu tür eğitimler sevgiyi, nezaketi, başka bir kişiyi anlama yeteneğini geliştirecek mi? Ve kişi böyle bir eğitime yalnızca kişisel kazanç elde etmek için mi gidiyor yoksa gerçekten nezaket ve sevgi ilkelerine mi güveniyor?

İlkeler: nereden alınır

İlkeler, kişisel gelişimin temelidir. Yukarıdaki örneklerden de görebileceğiniz gibi, açık ilkeler olmadan ve onları anlamadan, yanlış yoldan gitmek kolaydır.

İlişkiler, para, başarılar, bu ilkeler dikkate alınmadan yaratılırsa, onları yaratmak çok zor olacak ya da kısa ömürlü olacaktır.

Bu nedenle, ilkeleri herhangi bir taahhüdün temeline koyun. Ancak bazen ofiste biletler veya kağıtlarda olduğu gibi, kendi ilkelerinizden saptığınız yerleri fark etmek çok zordur ve kişisel gelişim durur.

Bunun nedeni, dürüstlük, nezaket ve bencillik eksikliği kavramlarının çok farklı olabilmesidir. farklı insanlar... Laik toplum, ahlakın gözetilmesi için katı standartlar belirlemez. Kanunlar vardır, ancak insanlığı kendi içinde geliştirmek ve kişiliğin üzerinde tutulduğu ahlaki bir öze sahip olmak için yeterli değildir.

Ahlaki değerlerin ne olduğu dünyanın tüm büyük dinlerinde iyi anlaşılmıştır. Onları incelemeye nereden başlamalı?

1. En yakın dinin materyallerini inceleyebilir, okuyabilir, dersleri dinleyebilir, ahlaki bir çekirdek geliştirmek için hizmetlere katılabilirsiniz.
2. Dini materyalleri inceleme fikrinden hiç memnun olmayanlar için kişisel gelişim üzerine kitaplar okuyabilirsiniz, örneğin Stephen Covey. İnsani değerleri iyi anlıyorlar, ancak dinden bahsedilmiyor. Bu yazar, ana dinlerin en iyisini aldı ve okuyucuya, en istekli ateistin bile kitaplarındaki her şeyi kolayca okuyabileceği bir şekilde aktarabildi.

Hedeflere ihtiyaç var mı?

Kişisel gelişimin ne olduğunu tanımladıktan sonra, sadece insanlığın gelişimini değil, aynı zamanda hedeflerimize ulaşma yeteneğini de not ettik. İlkeler, başkalarına zarar vermeden hedef seçmenize ve bu hedeflere ulaşmanıza yardımcı olabilir.

İkinci önemli nokta kişisel gelişim hedef belirlemektir. Kişisel gelişimin gerçekleşmesi için hedefler belirlemeniz gerekiyor mu? Burada önemli olan, hangi hedeflerden bahsettiğimizdir, çünkü insanlığa ulaşma çabası zaten kendi başına bir hedef olabilir. Yani, insanlığın gelişmesinin yanı sıra ve ilkelerine bağlılık. Ancak kişisel gelişim mümkündür ve insanlık temel olduğunda ve ahlaki bir kişiliğin niteliklerinin gelişimi ile ilişkili olmadığında.

Ahlaki niteliklerin gelişmesiyle ilişkili olmayan bir kişisel gelişim örneğine bakalım. Örneğin, bir kişi ikna etme yeteneğini geliştirmek ister. Bu yeteneğin gelişiminin kişisel gelişim olarak sunulacağı birçok farklı eğitim bulabilirsiniz.

"Kişisel gelişim" kavramına verilen tanıma bağlı olarak, bu becerinin gelişimi kişisel gelişim olacaktır veya olmayacaktır.

Uyumlu bir ahlaki kişilik için ikna etme becerisinin gelişimini düşünürsek, o zaman kişinin ilkeleri dikkate alması kişisel gelişim olacaktır. Yani manipülasyon, sindirme, rakiplere çamur atmadan ikna etmeyi öğreniyor. Aksi takdirde, ahlaki ve bütünsel bir kişilik için, ikna etme becerisi edinilirken kişisel gelişim gerçekleşmez.

Hedeflerin ve ilkelerin uyumlaştırılması

Ahlaki bir kişiliğin kişisel gelişimi, yalnızca ahlaki niteliklerin gelişmesini değil, aynı zamanda kişinin hedeflerine başkalarına zarar vermeden ulaşmasını da gerektirir.

Bu nedenle, bunlara ulaşmanın hedefleri ve yöntemleri her zaman birbiriyle uyumlu olmalıdır. Hedeflerin uyumlaştırılması nasıl başlar? Aşağıdaki örneğe bakalım.

Bir kişinin kendi işini açmaya karar vermesine izin verin, yani amacı budur. Ama aynı zamanda, bunu öncelikle insanlar için yaptığı ilkelerini hatırlamalı ve bunlara bağlı kalmalıdır. Sadece reklam geliştirmek değil, aynı zamanda ürününüzü daha iyi hale getirmek için de önemlidir. Alıcıyı aldatmak değil, ona gerçekten gerekli ve güzel şeyler sunmaya çalışmak önemlidir. Önemlidir, ancak müşterileri aldatma pahasına yapılamaz.

Bir girişimci ürün satıyorsa, son kullanma tarihini süresi dolmuş mallar için iletmek gerekli değildir. Bir girişimci kıyafet satıyorsa, etiket yapıştırmaya gerek yoktur. tanınmış üreticiler ve sahte ürünler satmak.

Ne tür bir iş açacağına dair fikir de ilkelere uymalıdır. Bir proje için para toplayacak bir günlük bir şirket yapmak ve sonra iş de ortadan kalkacaktır. Ancak kişisel gelişim, özellikle ahlaki bir kişilik hakkında konuşursak, bununla kesinlikle hiçbir ilgisi yoktur.

Sadece yeni beceriler kazanmakla kalmayıp aynı zamanda karakterinizi ve ahlakınızı geliştirmeye özen göstererek, herhangi bir çabanızda gelişmeye çalışın. O zaman gerçekten gelişmiş bir insan olabilirsiniz.

Kişisel gelişim: öz, özellikler, ana kriterler

Güçlü kişi, kendisini harekete geçiren güdülerin farkındadır, bunlara sıkı sıkıya bağlıdır ve sabırla uygulanmasını sağlarken, zayıf bir kişi kendi güdülerine göre karar veremez, kararlarına bağlı kalmaz ve bu nedenle amaçlanan yolu izleyemez.
Inayat Khan Hidayet, Hintli mistik ve müzisyen

Tüm insanların bir içsel potansiyeli vardır - belirli bir dizi yetenek, beceri ve yetenekler, her insanın hayatının temeli olan kendi hedeflerine ulaşmalarına izin veren eğilimler. Bu yetenekler genellikle bir kişiye doğuştan verilmez, bir kişi çoğunu kendi içinde geliştirmek zorundadır ve bazı beceriler bir kişinin yaşamı boyunca sürekli gelişim gerektirir. Tabanlı kişisel nitelikleri bir kişi davranışını yaşamın her alanında oluşturur: insanlarla iletişim kurarken, önemli görevleri yerine getirirken ve hatta dinlenme sırasında. İnsan davranışı da onu belirli bir sonuca götürür. Bu nedenle, bir kişinin kişiliğinin, iç potansiyelinin doğru bir yansıması olduğu söylenebilir.

Başlangıçta, her insanın kendisine “kişilik” demeyi mümkün kılan belirli nitelikleri vardır. Bizi diğer insanlardan olumlu bir şekilde ayıran, “kartvizitimiz” haline gelen bu niteliklerdir. Kişisel gelişimin ne olduğunu daha net anlamak için bir anlığına geri dönün ve kendinizi okul masasında hatırlayın. İlk masada oturan Ivanov'un (Petrov, Sidorov) sürekli elini nasıl çektiğini ve çözmek için tahtaya gitmesini istediğini hatırlayın. zor görev, bu sadece ona tüm sınıftan belliydi. Ve öğretmenler onun eşsiz yeteneklerine ve bilgi açlığına nasıl hayran kaldılar…. Evet, okulda okumak onun en iyi saatiydi - ders sırasında uygulamaya çalıştığı, Ivanov'un (Petrov, Sidorov) sürekli olarak övüldüğü ve yeni başarılar için ek motivasyon sağlayan gerekli bilgiye sahipti. Elbette kimsenin şüphesi olamazdı - bu okul başka bir deha, gerçek gurur ortaya çıkaracak.

Birkaç yıl sonra, başarılı bir şekilde gelişen bir şirketin önde gelen çalışanlarından biri olarak finansal kurum, şans eseri sınıf arkadaşlarınızdan biriyle tanışıyorsunuz, dağınık giyinmiş ve hayattan son derece memnun değilsiniz. Bir diyaloğa giriyorsunuz, bu sırada sınıf arkadaşınızın ikinci yılda iş bulamadığı ve ebeveynleriyle yaşamaya devam ettiği ortaya çıkıyor. Sorunuza: "Ama bu neden?" sınıf arkadaşınız isteksizce cevaplar: "Bir şekilde olmadı." İlk bakışta, eski BDT'nin bazı ülkelerindeki işsizlik oranının% 20'ye kadar çıkması şaşırtıcı değil. Muhatabınızın yukarıda bahsedilen Ivanov'dan (Petrov, Sidorov) başkası olmaması şaşırtıcı!

Ama zeka açısından tüm sınıfın önünde olan bir kişi, “Hayat” adlı oyunun çizgisinin dışında kalması nasıl oldu? Gerçek şu ki, kişisel gelişimini sağlamak için hiçbir şey yapmadı. Evet, biraz bilgisi vardı ve bilgiyi yenilemek için çok sayıda literatür okudu. Ama ... Birçok insan "kişisel gelişim" ve "entelektüel gelişim, bilginin iyileştirilmesi" kavramlarından eş anlamlı olarak bahsediyor. Ancak aslında ikincisi, birincinin bileşenlerinden biridir. Bilgi ve becerilerin bir kişiye kişisel gelişimini başarmasını sağlamak için aşağıdakiler gereklidir:

1. Bilginin sürekli iyileştirilmesi... Hayatımızda, herhangi bir bilginin teorik temeli zamanla değişime uğrar ve hiç kimse bir kişinin belirli bir anda sahip olduğu bilginin birkaç yıl içinde geçerli olacağını iddia edemez. Bu nedenle, alanında profesyonel olabilmek için her kişinin kendi teorik bilgilerini ve bunu uygulama yollarını güncellemesi gerekir. Bu ihtiyaç sporda mükemmel bir şekilde izlenebilir - sporcuların Olimpiyatlardaki her büyük başarısından önce aylar ve yıllar süren zorlu eğitimler gelir. Sporcular, Olimpiyat Oyunları sırasında kendi sahalarında olacaklarından emin olmalıdırlar. optimal şekil... Ama son Olimpiyatın galibi "diz boyu" olduğuna karar verdikten sonra bir sonraki Olimpiyattan önce antrenmanı durdurursa ne olur? Şampiyon unvanını savunmak için kaç şansı var? Tabii ki, rakiplerinin hepsi onun kadar antrenmana karşı sorumsuz olmadıkça.

Diğer insan faaliyetleriyle ilgili olarak, sporda olduğu gibi aynı kurallar geçerlidir - "gelişimde durdurulmuş - yerinizi bir rakibe bırakmaya hazır olun." Bu nedenle, bilgi alanınızı sürekli olarak iyileştirmek, en alakalı bilgilerle günlük aşinalık yapmak çok önemlidir.

2. Bilgiyi pratiğe dönüştürmek... Kişi sadece bilgiye sahip olmamalı, aynı zamanda bu bilgiyi hangi alanda uygulayacağını da bilmelidir. Kendinizi, sizinle ilgisi olmayan bilgiyi edinmeye harcanan değerli zaman kaybından korumak için, belirli bilgiler için (maalesef pek çok kişinin yaptığı gibi) bilginin uygulama kapsamını seçmemeli, ancak istenen alanı seçtikten sonra bilgi biriktirmeye ve beceri kazanmaya başlamalısınız. uygulamaları. Pek çok genç bunu üniversitedeyken yaptıysa, çoğunun daha sonra yeniden eğitim alması gerekmeyecek.

Aynı zamanda, bir kişi, bilginin uygulama alanını arzu ve hırslarına göre seçer, gerekli bilgiyi edinir, ancak bu bilgiyi pratikte uygulayamaz. Ne yazık ki, modern eğitim kurumlarında, bu bilgiyi gerçek koşullarda nasıl uygulayacağını öğretmeyi tamamen unutarak, insan zihnini teori ile tam anlamıyla ezip geçerek, kesin olarak teorik bilgiyi öğretiyorlar. Ancak böyle bir durumda bile kişi umutsuzluğa kapılmamalıdır - bir kişi bilgiyi pratikte nasıl kullanacağını öğrenebilir, çünkü bu kişinin kendisi için bu bilgiyi uygulamasına neden olacak koşullar yaratması gerekir. Basitçe ifade etmek gerekirse, bir kişi yeni bir iş yerine geldiğinde, o zaman şu ya da bu şekilde kendisi için yeni koşullarda çalışmaya zorlanır, her gün pratik bilgi birikimini yeniler.

Yukarıda bahsedilen "mükemmel öğrenci" Ivanov'un (Petrov, Sidorov) hayatta başarıya ulaşma ve daha fazla kişisel gelişim elde edememesinin nedeni haline gelen, pratikte kazanılan bilgilerin uygulanamamasıdır. Bu çok şeyi açıklayan şey büyük sayı orta öğretimi bile olmayan milyonerler. Milyonerlerin sırrı, okuldaki eğitimlerinin ilk aşamalarında kendi bilgilerinin istenen uygulama alanını belirlemiş olmaları ve burada edinilen bilgiler hedeflerine ulaşılmasına katkı sağlamadığı için, onu elde etmek için önemli bir çaba harcamamalarıdır. Başarılı olmak ve finansal bağımsızlık kazanmak için, bir kişinin tüm dünya bilgisine sahip olması gerekmez - bu bilginin gerçekleştirilmesi gereken tek bir sektörde uzman olmak yeterlidir.

Yukarıdakilere dayanarak, ana sonuca varabiliriz psikolojik duyu kişisel gelişim, bir kişinin kendini gerçekleştirmesi, kendi yaşam yolunu bulması, toplumun dayattığı önceliklerden ve fikirlerden kurtulma, kendi becerilerinin pratik aktiviteler... Bir kişinin kişisel gelişimi doğrudan onun iç ve dış dünyanın etkisine bağlıdır. Kişi sadece kaderini bilmeli ve kendi yeteneklerine güvenmemeli, aynı zamanda çevresindeki insanlardan saygı ve anlayış, iç dünyasının insanları tarafından kabul görmelidir.

Kişisel gelişimin temel yasası, bir kişide uygun koşulların varlığında, kişinin kişisel olgunluğunda niteliksel değişiklikler elde etmeyi amaçlayan kendini geliştirme sürecinin başlatıldığını söylüyor. Bu değişiklikler, bir kişinin kişisel gelişimi için kriter olarak hareket eder ve bunlar iç (içsel) ve dışsal (kişiler arası) olarak bölünebilir.

Kişisel gelişim için içsel kriterler şunları içerir:

1. Kendinizi bir kişi olarak anlamak. Kişi arzularının açıkça farkında olmalı, düşüncelerini kontrol etmeli, mevcut konumunu analiz etmeli ve istenen hedefe ulaşmasına yardımcı olacak eylemleri planlamalıdır. Bu ölçüte göre kişi gerçek benliğinden utanmadan, kendisine “maskesiz” bakmalıdır. Sadece kendini gerçek tanıyan kişi ideal imajına kavuşabilir.

2. Kendinizi kabullenmeniz. Şu anki benliğinizin ayrıntılı bir analizinden sonra, kişisel gelişiminize ulaşmanın önemli bir adımı, kendinizi kabul etmektir. Bu aşamadaki bir kişi kendine aşık olmalı, saygıya değer bir kişi olarak kendisi hakkında bir fikir geliştirmeli, kendi güçlü yanlarına ve yeteneklerine inanmayı öğrenmelidir.

3. Sorumluluğa dayalı özgürlük. Kişi, nasıl yaşayacağına, yaşamında hangi ilkelere rehberlik edeceğine, hangi değerleri seçeceğine kendisi karar vermekte özgürdür. Bu seçimler, etrafındaki insanların değerlendirmelerinden olabildiğince bağımsız olmalıdır, ancak kişi aynı zamanda hayatında yaptığı her seçimden de tüm sorumluluğu üstlenir.

4. Deneyimlere açıklık. Kişi ne kadar bağımsız olursa, geçmiş olayların deneyimi onu ne kadar az etkiliyorsa, kişi farkındalığa o kadar açık olur. iç gerçeklik ve onun kabulü, kişinin geçmişte değil, şimdiki zamanda yaşama olasılığı o kadar yüksektir.

5. Dinamizm. Kişiliğin durumdaki değişikliklere göre değişme yeteneği çevre... Bir kişilik, gelişiminde asla durmaz, bütünlüğünü korurken, acil sorunları çözerek gelişmeye daima muktedirdir.

6. Dürüstlük. Dürüstlük, bir kişinin yaşamının tüm yönlerinin birbirine bağlı olması, iç dünyasının bütünlüğü anlamına gelir. Kişi, hayatının ilk yıllarından itibaren bütünlük özelliğine sahiptir ve bir kişinin asıl görevi, bütünlüğünün güvenliğini sağlamak, onu dış faktörlerin etkisinden korumaktır.
Kişisel gelişim için kişilerarası kriterler şunları içerir:

1. Sosyalleşme. Kişisel gelişim, doğal bir insan ihtiyacının - yapıcı sosyal ilişkilere duyulan ihtiyacın - tezahürüne katkıda bulunur. Diğer insanlarla iletişim kurarken, kişi daha açık, esnek, girişken, gerçekçi hale gelir, insanlarla uyum ilkeleri üzerine ilişkiler kurmaya çalışır ve ortaya çıkan çelişkileri etkili bir şekilde çözer. Tüm bu nitelikler, kişisel gelişim elde etmeye çalışan bir kişinin ayrılmaz bir parçasıdır.
2. Diğer kişilerin kabulü. Kişisel gelişim süreci için çabalayan bir kişi, tüm avantajları ve dezavantajları ile insanları olduğu gibi kabul etme yeteneğine sahiptir. Böyle bir kişi, diğer insanların kendileri olma hakkına saygı duyar, özelliklerini dikkate alır, başkalarının görüşlerine saygı duyar.

3. Diğer insanları anlamak. Kişisel gelişim, bir kişinin başkalarına empoze etmek için diğer insanlarla polemiklere girmeme yeteneğini ifade eder. kendi görüşükişi diğer kişinin argümanlarını dinlemeden ve anlamadan önce. Tam tersine, gelişmemiş bir kişi, ne pahasına olursa olsun masumiyetini kanıtlamaya çalışır, başka bir kişinin bakış açısını tamamen görmezden gelir, argümanlarını anlamaya çalışmaz, ne kadar açık ve makul olursa olsun.

4. Yaratıcı uyum yeteneği. Bu kriter, bir kişinin potansiyel iç yeteneklerini kullanma yeteneğini, yaşamın zorluklarını cesurca karşılamaya ve yaşam engellerini kararlı bir şekilde aşmaya hazır olduğunu yansıtır.

Kişisel gelişimin, tamamlanmayan sürekli bir süreç olduğu da unutulmamalıdır. Tamamlanmış kişisel gelişim, doğada böyle olsa bile, bir kişinin o kadar büyük bilgi, beceri ve yeteneklerini kapsar ki, onu başarmak için çok az can vardır. Dahası, daha önce öğrendiğimiz gibi, bir kişinin kişisel gelişimini başarması için, sadece belirli bir bilgiye hakim olmak yeterli değildir - aynı zamanda bunu pratikte de uygulayabilmeniz gerekir. Bu nedenle belli bir bilgi alanı seçmek ve bu yönde gelişmek çok daha faydalı olacaktır. Ek olarak, kişisel gelişim sürecinde, kişi yaptığı işten derin bir tatmin duygusu bulmalıdır. Bu, onun daha açık, sorumlu, özgür, güçlü olmasını, dünyayı birçok fırsat olarak algılamasını ve korkunç sonsuz sorunlar değil.

Her insanın hayatta istediği kendi ana hedefi vardır. Veya birden çok hedef. Yaşam boyunca değişebilir: önemlerini yitirerek, bazıları ortadan kalkar ve onların yerine diğerleri daha alakalı görünür. Bu hedefler kaç tane olmalı?

Başarılı insanlar, bir insanın hayattaki 50 hedefinin maksimum olmadığını söylüyor. Hedeflerinizin listesi ne kadar uzun olursa, gerçek arzularınızı o kadar iyi sıralayabilirsiniz.

Örneğin, John Goddard, on beş yaşındayken, ulaşmaya çalıştığı 50 hayati, ana hedefi bile koymadı, ama 127! Deneyimsizler için referans: Bir araştırmacı, antropolog, gezgin, bilimsel derece sahibi, Fransız Kaşifler Derneği, Kraliyet Coğrafya Topluluğu ve Arkeoloji Topluluğu üyelerinden, çok sayıda Guinness Rekorlar Kitabı'ndan bahsediyoruz.

John yarım yüzyıllık yıldönümünde, belirlediği 127 hedeften 100'ünü kutladı. Kişi ancak olaylarla dolu hayatını kıskanabilir.

Utanç ve acının olmaması için hedefler

Mutlu insana başarılı, başarılı denir. Kimse kaybedene mutlu demez - başarı mutluluğun bir parçasıdır. Neredeyse herkes Ostrovsky'nin hayatınızı nasıl yaşayacağınızla ilgili "Nasıl Sertleştim" bölümündeki ünlü sözünü hatırlıyor. Sözün sonu özellikle parlaktır: “Dayanılmaz derecede acıtmasın diye…” Öyleyse hayatın sonunda acı çekmesin ve amaçsızca harcanan zamandan utanmasın, bugün kendinize görevler belirlemelisiniz.

Hayatın başarılı olduğunu düşünmek için, bir kişi yaşlılığa kadar en önemli 50 yaşam hedefine ulaşmalıdır. Hayatının sonuçlarını özetleyen kişi, hayalini kurduğu şey ile başardığı şeyi karşılaştırır. Ancak yıllar geçtikçe, arzularınızın ve hedeflerinizin çoğunu hatırlamak zor, bu yüzden karşılaştırma yapmak zor. Bu yüzden hayattaki en önemli 50 hedefi bir kağıda yazmak, listeyi periyodik olarak tekrar okumak çok önemlidir.

Bir diğeri önemli yön - yazmaya çalışın. Bu, hedeflerinizin beşe ulaşması gerektiği anlamına gelir önemli kriterler: somutluk, ölçülebilirlik, alaka düzeyi, ulaşılabilirlik, sınırlı süre.

İnsani ihtiyaçlar

Bir liste yapmadan önce, bir kişi için neyin hayati önem taşıdığını anlamalısınız. Hava, içecek, yemek, uyku organik yaşamın en önemli 4 ihtiyacıdır. İkinci sıra sağlık, barınma, giyim, seks, dinlenme - yaşamın gerekli nitelikleri, ancak ikincil. Hayvanlardan farklı olarak, kişi sadece hayati ihtiyaçların temel olarak karşılanmasıyla karakterize edilmez, bunu yapmak, estetik zevk almak ister.

Bir kişinin birincil ihtiyaçları tatmin etmeden yaşaması imkansızdır ve ikincil ihtiyaçları tatmin etmeden zordur. Bu nedenle, bu zincirin en az bir halkası yok edilirse, kişi fiziksel olarak - birincisi, ahlaki olarak - ikinci olarak acı çeker. O mutsuz. Ancak bireyin tüm yaşamsal ihtiyaçları karşılansa bile hayatına mutlu denilemez. İşte bir paradoks.

Bu nedenle, bir kişinin birincil ve ikincil ihtiyaçlarının karşılanması sayesinde, bir kişinin 50 hayati, öncelikli hedefi mutlaka noktaları içermelidir.

"Satın al" gibi listeleme hedefleri kendi evi"Ya da" denizde dinlenmek "," gerekli tıbbi işlemi yapmak "veya" dişleri tedavi etmek ve yerleştirmek "," kürk manto satın almak "ve" bir araba satın almak "tam bir mutluluk için çok önemli olmayabilir (neden - aşağıda tartışılacaktır), ancak bunları başarmak yeryüzünde yaşayan insanlar daha rahat. Bu ihtiyaçları karşılamak, yukarıda sıralanan hedeflere ulaşmak için bir bireyin paraya ihtiyacı vardır. Ve bir kişinin en önemli 50 hedefini seçerek, listeye bireyin mali durumuna ilişkin bir madde eklemek zorunludur. Bu tür hedeflere örnekler:

• yüksek maaşlı bir iş bul;
• kendi işinizi açın;
• işletmenin ayda 10.000 $ 'dan fazla net gelir elde etmesini sağlamak ve benzeri.

50 gollük örnek liste

Manevi kişisel gelişim:

1. J. London'ın derlenen eserlerini okuyun.
2. İngilizce kurslarını bitirin.
3. Ebeveynlere, arkadaşlara karşı kinleri bağışlayın.
4. Kıskanç olmayı bırak.
5. Kişisel verimliliği 1,5 kat artırın.
6. Tembellik ve ertelemeden kurtulun.
7. Bitmemiş romanınız (kişisel blog) için günde en az 1000 karakter yazın.
8. Kız kardeşinle (koca, anne, baba) barış yap.
9. Yazmaya başlayın kişisel günlük her gün.
10. Ayda en az bir kez kiliseye gidin.

Fiziksel kendini geliştirme:

1. Spor salonunu haftada 3 kez ziyaret edin.
2. Haftalık olarak sauna ve havuza gidin.
3. Sabahları her gün bir dizi egzersiz yapın;
4. Her akşam en az yarım saat hızlı bir şekilde yürüyün.
5. Zararlı ürünler listesinden tamamen reddedin.
6. Her üç ayda bir, üç günlük temizlik açlık grevine gidin.
7. Üç ay sonra sicime nasıl oturulacağını öğrenin.
8. Kışın, torununuzla (oğul, kız, yeğen) ormana kayak gezisine çıkın.
9. 4 kilogram kilo verin.
10. Sabahları soğuk su dökün.

Mali hedefler:

1. Aylık geliri 100.000 rubleye çıkarın.
2. Bu yıl sonuna kadar web sitenizin (blog) TC'sini 30'a yükseltin.
3. Pasif gelir elde etme seviyesine gidin.
4. Borsada oynamayı öğrenin.
5. Kendi başınıza nasıl özel web siteleri yapacağınızı öğrenin.
6. Krediyi planlanandan önce bankada geri ödeyin.
7. Zaman kazanmak için tüm ev işlerini otomatik makinelere emanet etmek.
8. Anlamsız ve zararlı şeylerden tasarruf edin: sigara, alkol, tatlılar, cipsler, krakerler.
9. Bozulabilir olanlar hariç tüm ürünler toptan satış mağazalarından satın alınmaktadır.
10. Taze organik ürünler yetiştirmek için bir yazlık alan satın alın.

Rahatlık ve keyif:

Hayır kurumu:

1. Aylık kesinti yetimhane Çocuklara hediyeler için karın% 10'u.
2. Yerel tiyatronun verdiği hediyelerle yetimler için bir Yeni Yıl gösterisi düzenleyin - fon sağlamak için.
3. Sadaka isteyenlerden geçmeyin - sadaka verdiğinizden emin olun.
4. Evsiz hayvanlar için bir barınağa yardım edin - köpekler için yiyecek için para bağışlayın.
5. Yeni yıl için, girişteki tüm çocuklara küçük bir hediye.
6. Yaşlılar gününde, tüm emeklilere bir dizi ürün sunun.
7. Bilgisayar satın alacak büyük bir aile.
8. İhtiyacı olanlara gereksiz şeyler vermek.
9. Bahçede bir oyun alanı inşa edin.
10. Maddi açıdan yetenekli Tanya'nın Moskova'daki "Yıldızını aydınlat" yarışmasına katılmasına yardım et.

Mutluluğun ana bileşeni olarak talep

Ayrıca bireyin tam mutluluğu için başka bir şeye ihtiyaç vardır. Ve bu "bir şeye" tanıma denir. Kişi sadece talepte bulunmak, önemini hisseder, zevk duyar, mutluluk duyar. Her kişinin kendi tanınma kriteri vardır. Bazıları için, pişmiş yemek için basit bir "teşekkür" yeterlidir. Diğerleri, bir cinsel partnerin hassasiyetinin tezahürlerinden tam bir mutluluk duygusu hissederler - bu, diğerlerinin yanı sıra kişiliğin bir tekliği, tanımadır.

Bazıları için eve steril temizlik getirmek ve komşulardan hayranlık dolu sözler duymak yeterliyken, bazıları da görünüşleri, figürleri, kıyafetleri, saçları karşısında tanıştıkları kişilerin gözlerinde keyif görmeye ihtiyaç duyuyor. Diğerleri için onları harika ebeveynler olarak tanımak önemlidir. Dördüncüsü için, daha geniş bir düzeyde tanınma gereklidir. Bu dördüncü kişiler, akraba, sevdikler, komşular, yol arkadaşları, yoldan geçenler olarak tanınmak istedikleri insanların çemberini sınırlamaz.

Bunlar bilim adamları, kaşifler, büyük iş adamları, yaratıcı ve diğer mesleklerden insanlardır. En başarılı olanlar, hem sevdiklerinden, arkadaşlarından, çocuklarından, komşularından hem de meslektaşlarından, hayranlarından, izleyicilerinden, okuyucularından - daha geniş bir insan çevresi - takdir alan kişilerdir. “Hayatımdaki 50 gol” listesine ilgili maddeleri eklemek önemlidir. Bu tür hedeflerin örnekleri şunlar olabilir:

• bir aile yaratmak için ruh eşinizi bulun, ki bu böyle ve böyle olacak, saygı duyacağım, sevgim (tutku), duyguları karşılıklı olmalıdır;
• oğlunuzun okulu başarıyla tamamlamasına yardımcı olun;
• çocuklara yüksek eğitim vermek;
• bir tez savunmak;
• kendi hikaye koleksiyonunuzu (şarkı diski) yayınlamak veya bir resim sergisi düzenlemek için.

Orta hedefler

Küresel hedeflere ulaşmak, ilerlemeye yardımcı olacak eylemi gerektirir. Bu nedenle mesleki gelişim, eğitim, beceri kazanımı ile ilgili ara hedefler yazmak gerekir. Ve "50 insan yaşamı hedefi" listesinde bunların örnekleri şunlar olabilir:

• dostoyevski'nin toplanan eserlerini okuyun;
• john Rockefeller tarafından yazılmış bir işadamı için okuma yardımları (örneğin, "" başarı;
• bilim ve kültürde öne çıkan şahsiyetlerin hayat hikayelerini ve başarıya ulaşma yollarını incelemek;
• yabancı dil eğitimi;
• ikinci bir eğitim almak.

Bu liste, ana hedeflere dayalı olarak kendi takdirine bağlı olarak devam ettirilebilir.

Motive edici hedefler

Ana hedeflere ulaşmak için, ara hedeflerin konumunu alan teşviklere ihtiyaç vardır. Listeye; "50 orta düzey insan yaşamı hedefi"... Bu hedeflerin listesi şunları içerir:

• dünya turuna çıkın;
• yeni bir dizüstü bilgisayar satın alın;
• dairede onarım yapmak;
• gardırobunuzu yeni sezon için güncelleyin.

Bazıları "yüz germe yapmak" veya "karın germe ameliyatı yapmak" gibi noktaları yazabilir. Aslında, çoğu kişi için görünüşlerini iyileştirmek, bazen utandıkları gizli bir arzudur. Ancak motive edici hedeflerin bir listesini yaparken, kesinlikle insana hayattan zevk verecek olanları yazmalısınız. Bu hedeflerin önemli hayati ihtiyaçları yoktur, ancak neşe ve zevk olmadan bir kişi solur, hayattan sıkılır, ana hedeflere ulaşmanın anlamı kaybolur.