Practic, apa prinde o varietate de infecții intestinale și boli ale pielii, care sunt cauzate de toate tipurile posibile de microorganisme.
Vara este incidența maximă a unor astfel de infecții în zona de mijloc. La urma urmei, în nisipul plajei trăiesc protozoare, ciuperci patogene, helminți (viermi) și diverse bacterii.
Mikhail Lebedev, medic consultant la Centrul de Diagnostic Molecular (CMD) al Institutului Central de Cercetare Epidemiologie din Rospotrebnadzor
Știm că „înainte toți înotau și nu s-a întâmplat nimic”. Dacă și tu crezi așa, doar uită-te la lista de surprize care te așteaptă în apă.
Giardioza
Giardia sunt cele mai simple microorganisme, dintre care sunt destul de multe în jurul nostru. În locurile în care fecalele și canalizarea intră în apă, există și mai multe. Se agață de noi dacă bem apă contaminată sau o înghițim în timp ce înotăm. Nimic nu se întâmplă imediat după înot; primele semne apar după 1-2 săptămâni.
Simptomele sunt tipice pentru toate infecțiile intestinale: diaree, greață, dureri abdominale. Pericolul este deshidratarea severă. Tratat cu antibiotice și dietă.
Criptosporidioza
Rotavirusuri
Oricine a avut vreodată rotavirus (alias gripă intestinală) urăște dietele rapide. Diareea, vărsăturile, febra mare și lipsa totală de forță sunt semne ale unei infecții care pot fi preluate în apă. Există vaccinări împotriva virusului, dar nu există un tratament specific, ceea ce înseamnă că poți doar tolera și atenua simptomele.
hepatită
Hepatitele A și E sunt infecții virale care se transmit prin apa de băut. Cel mai mult, desigur, locuitorii țărilor fierbinți suferă de ele, dar suferim și noi de ei. Vorbim deja despre ce este hepatita și cum să te protejezi de ele.
Holeră
Aceasta este o infecție deosebit de periculoasă și una dintre problemele mondiale globale. Se pare că oamenii suferă de holeră doar în țările fierbinți cu salubritate slabă, dar, de fapt, agenții patogeni ai holerei se găsesc în mod regulat în Rusia. Situația epidemiologică a holerei în lume în perioada 2005-2014.. De fapt, holera poate fi tratată rapid și ușor în majoritatea cazurilor, iar principalul ei pericol este deshidratarea din cauza diareei severe.
Dizenterie, salmoneloză, escherichioză
Acestea sunt boli diferite cu agenți patogeni diferiți, dar cu simptome în general similare: diaree, dureri abdominale, greață și febră. Există mici diferențe între ele, dar nu sunt fundamentale. Principalul lucru este că toate aceste boli sunt periculoase în același mod în care holera este periculoasă: deshidratarea și toate consecințele sale grave. De asemenea, se tratează după aceeași schemă: restabilirea echilibrului hidric, antibiotice și adsorbanți intestinali.
Leptospiroza
O infecție bacteriană periculoasă care se transmite de la animale afectează ficatul și rinichii. Începe cu o durere de cap, febră mare și dureri abdominale. Alte simptome sunt ochi roșii și icter. S-ar putea termina foarte trist. Bacteriile intră mai ușor în fluxul sanguin prin răni și mucoase.
Mâncărime de baie
Alte infectii
Acestea nu sunt toate bolile care se transmit prin apă. În zona de mijloc este dificil de găsit febra tifoidă sau agentul cauzal al trahomului (aceasta este o boală care afectează ochii). Dar în regiunile calde se găsesc în cantități considerabile. Infestările cu viermi sunt rareori transmise prin înot, dar în corpurile de apă murdară există șansa de a le prinde.
Ce nu te poți infecta în apă
Una dintre cele mai comune povești de groază, în care mulți continuă să creadă, este șansa de a contracta gonoree, sifilis, chlamydia sau altele în timp ce înot, notează Mikhail Lebedev. Dar acesta este un mit. Dacă doar înoți și nu faci sex în apă, nu te vei infecta cu anumite infecții.
ITS se transmit numai de la persoană la persoană și prin contact sexual. Mai mult, este imposibil să prindeți hepatita B sau infecția cu HIV în timp ce înotați.
Mihail Lebedev
Frica numărul doi este să răcești, cum ar fi rinichii. Această frică are prea puțină bază. Temperatura corpului nostru este menținută din interior, iar dacă corpul devine hipotermic de la înotul de vară, atunci tot corpul o face. Hipotermia poate fi un factor suplimentar pentru dezvoltarea bolilor, dar cu siguranță nu și cel principal.
Fără patologie concomitentă, acest lucru este destul de dificil. Dar hipotermia la înot poate fi unul dintre motivele dezvoltării cistitei.
Alexey Moskalenko, medic pediatru la serviciul DOC+
Cum să înoți fără să te îmbolnăvești
Toate ororile descrise mai sus nu înseamnă că nu este deloc nevoie să intri în apă. Este suficient să respectați regulile de scăldat.
Locul pentru înot trebuie să fie curat, cel puțin vizual, și chiar pe mal. Apa stătătoare este mult mai periculoasă decât apa curgătoare. Nu intra în apă printre desișurile de plante de mlaștină, înecându-se până la genunchi în noroi.
Dacă vrei să înoți într-un rezervor artificial, unde apa se reînnoiește încet (în iaz sau groapă) și în care înoată multă lume, atunci este mai bine să găsești un alt loc: prea multe infecții se transmit de la om la om. prin contact apropiat, când mediul este cald și umed. Nu înghiți apă în timp ce înoți.
Nisipul de pe plajă nu este tratat cu dezinfectanți, așa că la o adâncime de 5-6 centimetri este cel mai favorabil mediu pentru diferite microorganisme (în principal agenți patogeni ai infecțiilor fungice). Nisipul umed este deosebit de periculos.
Mihail Lebedev
Nu ar trebui să construiți castele și să vă îngropați până la cap în nisip dacă aveți răni pe piele.
După înot, mergi la duș dacă există unul pe plajă, iar dacă nu există, spală-te pe mâini, pe față și pe picioare. Fără apă curată? Luați cu dvs. șervețele umede și lichide în sticle. Și vei face un duș când vei ajunge acolo.
În orice caz, scoateți-vă costumele de baie ude și trunchiul de baie și schimbați-vă în haine uscate în timp ce vă odihniți între înot.
Cum să înțelegi că nu poți înota
Când vedeți semne indicatoare lângă un râu sau un iaz, nu înotați acolo.
Amintiți-vă că fântânile orașului, unde apa circulă într-un sistem închis, din care beau animalele și din care se spală oamenii fără adăpost, sunt locuri foarte, foarte proaste pentru a înota.
Odată cu începutul verii, oamenii se grăbesc să iasă în aer liber mai aproape de un râu sau lac. Ce poate fi mai bun decât să faci o baie în apă rece și să speli oboseala acumulată? Cu toate acestea, nu uitați că înotul poate fi periculos pentru sănătate, deoarece multe corpuri de apă sunt puternic poluate. Ce boli puteți obține scufundându-vă într-un râu și cum să vă protejați de ele, vom lua în considerare în acest articol.
Ce poți „releva” într-un lac sau râu?
Locuitorii orașelor și orașelor de coastă sunt foarte norocoși. Apa de mare, saturată cu săruri și alte microelemente, distruge aproape toate organismele patogene și înotul în mare este absolut sigur. În ceea ce privește apa dulce din râuri și lacuri, vara devine un loc ideal pentru proliferarea bacteriilor și microbilor. Pentru oameni, acest lucru poate duce la boli grave ale pielii și intestinale. În plus, ochii și mucoasele pot fi afectate. Cele mai frecvente boli care pot fi ușor „prinse” în corpurile de apă dulce includ:
- „Mâncărime de baie”- o boală inofensivă, dar extrem de neplăcută, manifestată prin umflarea pielii, mâncărime și erupții cutanate. Infecția are loc prin contactul pielii cu larvele de schistozomi, care sunt purtate de rațe și crustacee. În cazuri rare, este necesar ajutorul unui medic, cel mai adesea boala dispare de la sine.
- Infecții intestinale. Aceasta include dizenteria, adenovirusul etc. Cea mai periculoasă boală este holera. Virusul poate ajunge în corpurile de apă din cauza deversărilor de ape uzate în apă.
- Rotavirus este cea mai frecventă cauză de diaree prelungită și severă la copii. Infecția primară poate fi periculoasă; infecțiile repetate nu sunt atât de severe.
- Leptospiroza.În ciuda faptului că boala este comună în țările asiatice, o puteți lua și în Rusia. Infecția corpurilor de apă are loc din cauza șobolanilor. Virusul pătrunde în corpul uman prin pielea și membranele mucoase deteriorate. Te poți îmbolnăvi chiar dacă înghiți accidental apă contaminată. Simptomele bolii includ febră, dureri articulare și musculare. Dacă bănuiți leptospiroză, este important să consultați un medic cât mai curând posibil.
- Infestarea cu viermi. Este destul de dificil să obțineți această boală prin înot în corpurile de apă, dar astfel de cazuri apar uneori. Purtătorii infecției sunt rațele și animalele fără stăpân care înoată în iazuri.
- Hepatita virală A. Provoacă intoxicație severă a organismului și afectează ficatul.
- Boli ale ochilor și urechilor. Conjunctivita, blefarita sau otita externa pot fi obtinute cu usurinta inotand in corpurile de apa.
- Boli cauzate de protozoarele Acanthamoeba și Naegleria. Această boală se poate termina cu inflamarea membranelor creierului. Habitatul preferat al protozoarelor este apa caldă, stătătoare.
În ce situații ar trebui să consultați un medic după înot?
Este important să consultați imediat un medic dacă următoarele simptome de boală apar imediat sau la câteva zile după înotul într-un râu sau un lac:
- temperatura a crescut;
- au apărut greață, vărsături sau scaune moale;
- au apărut dureri de cap;
- apar erupții cutanate sau mâncărime pe piele;
- ochii devin roșii și lăcrimați;
- ma durea urechea.
O ușoară secreție nazală poate fi tratată cu picături nazale, iar fermentația în stomac și greața pot fi ameliorate cu probiotice și enterosorbente. Dar nu ar trebui să folosiți exagerat automedicația și este mai bine să apelați la specialiști.
Cum să înoți fără să te îmbolnăvești
În ciuda numărului mare de boli care pot fi dobândite pur și simplu înotând într-un iaz, nu ar trebui să refuzați călătoriile la un râu sau lac. Trebuie doar să urmați regulile de bază:
- Zona de baie nu trebuie să fie murdară. Apa stătătoare cu noroi sau alge este un mediu favorabil pentru creșterea bacteriilor.
- Când înotați în rezervoare artificiale în care reînnoirea apei are loc lent (iaz, groapă etc.), ar trebui să alegeți un loc în care sunt mai puțini oameni. Un număr mare de infecții pot fi transmise de la alții prin contact apropiat într-un mediu cald și umed.
- Nu înghițiți apă în timp ce înotați.
- Nisipul gasit pe plaja la o adancime de 5-6 cm este un mediu favorabil dezvoltarii agentilor patogeni. Nu ar trebui să vă îngropați în nisip dacă există răni la suprafața pielii.
- După înot, ar trebui să faceți un duș imediat pe plajă. Clătiți-vă bine mâinile și fața. Dacă plaja nu este dotată cu dușuri, puteți folosi șervețele umede sau antiseptice.
- După înot, trebuie să vă dați jos hainele umede și să vă schimbați în altele uscate.
Pe site-ul Oficiului Rospotrebnadzor, la secțiunea Situație sanitară și epidemiologică, este prezentată o listă completă a plajelor permise pentru înot. Înainte de a alege un loc de vacanță, este logic să te uiți pe acest site.
Cum să înțelegi că nu poți înota
Nu ar trebui să vă refuzați o vacanță cu drepturi depline pe plajă pe malul unui râu, lac sau iaz. Pentru a nu întâlni consecințele neplăcute ale unei astfel de distracție, este suficient să urmați reguli simple și să alegeți cu atenție un loc care să fie sigur pentru înot.
Video pe tema
O activitate distractivă și utilă. Dar există unele riscuri pentru sănătate asociate cu înotul în apele de mare poluate.
Ce riscuri pentru sănătate sunt prezente în apa de mare?
Majoritatea bolilor transmise prin apă sunt asociate cu contaminarea fecală de la oameni sau animale. Principalele boli cauzate de înotul în apă contaminată cu fecale sunt bolile tractului gastro-intestinal (GIT) și infecțiile respiratorii ale urechii, nasului și gâtului.
De ce ar putea apele de coastă să fie afectate de poluarea fecală?
„Evacuarea directă a apelor uzate, scurgerea apelor uzate curge și se scurge de pe străzi și terenuri agricole (adesea prin pâraie și râuri). Aceste ape pot afecta apoi calitatea apelor de coastă”, spune Thomas Bell, directorul de poluare de coastă la Marine Society. (MCS) în Marea Britanie.
Gradul de poluare din aceste surse variază de la o plajă la alta, în funcție de apropierea de canalizare și de tipul de epurare a apelor uzate care este utilizat.
Vremea afectează și poluarea
Calitatea apei de scăldat scade timp de 24 până la 48 de ore după ploi abundente, spune Andy Cummins, directorul campaniei Surfers Against Sewage din Marea Britanie. Acest lucru se datorează faptului că revărsările de canalizare mixte, care transportă excesul de apă uzată de la stațiile de epurare în râuri și mări pentru a preveni inundațiile, funcționează cel mai adesea în timpul furtunilor. Există, de asemenea, o mare posibilitate ca marea să fie afectată de scurgerile contaminate de la culturile agricole după ploi abundente.
„Pentru a minimiza riscul de a înota în apă contaminată, alegeți plajele care au un steag albastru de siguranță sau cele recomandate de autoritățile sanitare”, spune Bell. „Dacă au fost ploi abundente, stați departe de apă cel puțin 24 de ore.” Chiar și o plajă care îndeplinește standardele minime obligatorii ale UE și este evaluată ca bună are o șansă de 12%-15% de contaminare a apelor uzate cauzată de boli, a spus Bell.
- Nu înghițiți apă de mare sau apă din râurile de coastă.
- Evitați stropirea cu apă de mare sau pulverizarea cu apă în gură.
- Spălați-vă mâinile cu apă și săpun pentru a îndepărta orice nisip umed de pe mâini înainte de a mânca.
- Urmați instrucțiunile de siguranță pe plajă.
În cele mai multe cazuri, orice infecție (cum ar fi stomacul deranjat) va fi ușoară și ușor de tratat. Cu toate acestea, dacă simptomele persistă, se recomandă consultarea unui medic.
Schema steag albastru
Steagul Albastru include doar plaje care îndeplinesc cele mai înalte standarde. Steagul este acordat anual plajelor care îndeplinesc standarde înalte de management, promovează protecția mediului și au atins standarde ridicate de calitate a apei în sezonul estival precedent. Steagul Albastru este, prin urmare, un alt indicator important al calității bune a apei pentru scăldat.
În căldura verii, vrei doar să te scufunzi în apă rece, așa că puțini oameni sunt atenți la curățenia rezervorului. Cu toate acestea, înotul în apă contaminată poate duce la consecințe grave.
Am adunat 10 semne că nu trebuie să înoți într-un iaz sau lac.
1. Prezența păsărilor de apă
Primele semne de cercarie pot fi erupții cutanate care arată ca mușcăturile de insecte. Apoi apar bule pline cu lichid, iar pielea începe să mâncărime foarte mult. Fără tratament, se poate dezvolta erizipel. Deosebit de periculoase în ceea ce privește infecția sunt locurile din apropierea țărmului, bine încălzite și acoperite cu alge.
2. Apă înflorită
Purtătorii de cercarii, melcii, se înmulțesc în noroi și pe suprafața plantelor acvatice. Astfel de rezervoare sunt de obicei puțin adânci, apa din ele se încălzește bine și este plină de o varietate de bacterii, inclusiv agenți patogeni ai infecțiilor cu enterovirus, salmoneloză, poliomielita, dizenterie, leptospiroză, hepatită A și alte boli infecțioase.
3. Urme de animale
Foarte des, vacile, caii și animalele mici sunt conduse în rezervoare mici situate în apropierea satelor pentru a apă. În astfel de locuri, malul este acoperit cu urme de copite, iar apa este contaminată cu fecale de animale și există o mare probabilitate de a contracta o infecție intestinală sau helminți. Există un risc similar atunci când înotul în corpuri de apă situate în apropierea fermelor de animale.
4. Disponibilitatea instalațiilor industriale și a conductelor de scurgere în apropiere
5. Apropierea de o groapă de gunoi
Acesta este poate cel mai periculos cartier. În timpul ploilor, o cantitate imensă de apă murdară curge în rezervor, în plus, diverse gunoi intră în el. Când înoți, poți surprinde nu doar o supărare banală de stomac, ci și o boală infecțioasă gravă.
6. Oamenii spală haine sau spală mașini într-un iaz.
Pe malul unui iaz sau al unui lac din sat, s-ar putea să găsești oameni care spăla haine, curăță covoare sau spălează mașini. În acest caz, apa este contaminată cu bacterii sau compuși chimici. Este ușor să prindeți o infecție intestinală sau să dezvoltați dermatită alergică.
7. Bușteni și agățători care ies din apă
Dacă există agățători sau bețe care ies din apă, nu ar trebui să intri în ea. Sub apă, este ușor să dai peste o zăpadă și să ai o lacerație și, uneori, chiar și o fractură. De asemenea, ar trebui să aveți grijă dacă copacii sau tufișurile cresc aproape de țărm. În apă pot exista rădăcini sau trunchiuri căzute, ceea ce creează un risc de rănire.
8. Firme zgomotoase cu bărci
Grupurile zgomotoase se relaxează adesea pe malul lacului de acumulare. În corpurile de apă sălbatice, unde nu există o zonă separată pentru înot și servicii de menținere a ordinii, astfel de vacanți se pot plimba pe bărci cu motor sau cu motor în stare de ebrietate. Neatenția lor și erorile de control duc la rănirea înotătorilor.
9. Semnează „Îotul este interzis!”
Nimeni nu va pune doar un astfel de semn. Aceasta înseamnă că apa din acest loc este foarte poluată și există riscul de a contracta o infecție intestinală. Interdicția poate fi și din alte motive: acumularea de gunoi la fund, unde bărcile sunt în croazieră, curenți puternici etc. În orice caz, înotul lângă semn este periculos pentru sănătate și uneori chiar pentru viață. Puteți afla mai multe despre lista corpurilor de apă unde este permis înotul pe site-ul Rospotrebnadzor.
10. Fântâni – unde cu siguranță nu ar trebui să înoți
Fântâna nu este deloc un loc pentru înot; apa din ea este departe de a fi curată, deoarece circulă printr-un sistem închis. Adică de la fântână la rezervor și înapoi la fântână fără nicio curățare. În plus, gunoiul este adesea aruncat în fântâni, oamenii fără adăpost se spală în ele și animalele fără stăpân beau în ele.
Reguli de bază de siguranță pentru înotul în iazuri
- Apa stătătoare este întotdeauna mai periculoasă decât apa curgătoare.În râu, apa se schimbă constant, nu există condiții pentru reproducerea și acumularea bacteriilor. Și în corpurile de apă stagnante, riscul de a contracta orice boală este foarte mare.
- în care , nu doar apa este periculoasă, ci și nisipul– la o adâncime de 5-6 centimetri se creează un microclimat excelent pentru microorganisme, deoarece acolo este cald și umed. Nu trebuie să vă îngropați în nisipul de pe plajă sau să lăsați copiii să construiască castele de nisip dacă curățenia apei și a țărmului lasă de dorit.
- Chiar și atunci când înotați într-un corp de apă curat vizual, încercați nu înghițiți apă și nu lăsați-o să vă intre în nas, iar după înot, clătiți cu apă curată sau măcar ștergeți pielea cu o cârpă umedă.
- Cheltuieli evitați plajele aglomerate: Cu cât sunt mai mulți oameni, cu atât este mai mare riscul de a contracta infecții. Cel mai bine este să înoți doar acolo unde există plaje special echipate, iar apa respectă standardele sanitare.
Ekaterina Kushnir, studii superioare medicale
Ilustrații: Iulia Prososova
Expertul nostru - terapeut Irina Vechnaya.
Rațele zboară
Dacă vedeți o familie de rațe legănându-se pașnic pe suprafața iazului, este mai bine să refuzați înotul. Faptul este că păsările drăguțe pot acționa ca purtători ai unei boli foarte neplăcute - cercariaza, care se numește în mod popular mâncărimea înotătorului.
Pentru ameliorarea simptomelor, de regulă, se prescriu antihistaminice, pielea se șterge cu o soluție de alcool salicilic, oțet, apă acidulată sau suc de lămâie.
Riscul de a contracta cercariaza este deosebit de mare în rezervoarele cu apă caldă stagnantă acoperită cu linte de rață.
Vacile mergeau la adăpare
Dacă în apropierea iazului există o fermă în care intenționați să înotați și există bătăi de vacă pe mal, este mai bine să vă abțineți de la înot. În astfel de rezervoare este ușor să culegeți o infecție intestinală. Pentru a face acest lucru, luați doar o înghițitură de apă.
Simptome tipice: greață, vărsături, diaree, dureri abdominale. Ele sunt adesea însoțite de creșterea temperaturii corpului. La primele semne ale unei infecții intestinale, beți cărbune activat (1 tabletă la 10 kg de greutate) și încercați să beți mai mult. Este mai bine să beți apă cu sare (1 parte sare la 10 părți apă). Fructele uscate de cireșe de păsări și afine vă vor ajuta să faceți față diareei ușoare, dar dacă vorbim de infecții grave (scaun de mai mult de 5 ori pe zi, vărsături de mai mult de 3 ori pe zi), nu puteți face fără intervenția unui medic. Cert este că tulburările intestinale pot fi cauzate atât de viruși, cât și de bacterii. În primul caz, este inutil să luați medicamente antibacteriene, dar în al doilea sunt necesare. Prin urmare, numai un medic poate prescrie tratamentul corect.
Pârâurile bolborosesc
Dacă există căsuțe de vară în imediata apropiere a unui rezervor, inspectați cu atenție malul pentru a vedea dacă există conducte de canalizare care duc la apă. Dacă sunt prezenți și din conductă emană un miros specific de canalizare, înotul într-un astfel de corp de apă este plin nu numai de infecții intestinale, ci și de hepatită A. Perioada de incubație a bolii este de la 14 la 28 de zile, simptome de boala include diaree, pierderea poftei de mâncare, greață, urină închisă la culoare și icter. De obicei, adulții tolerează boala mai rău decât copiii. Nu există un tratament specific pentru hepatita A, dar asta nu înseamnă că te poți descurca fără ajutorul unui specialist. Pacienții necesită terapie de detoxifiere și prescrierea de hepatoprotectori pentru menținerea ficatului. Recuperarea vine lent și poate dura câteva săptămâni.
Debarcadere completă
Gunoiul de pe mal sau o groapă de gunoi din apropiere este cel mai periculos cartier pentru un corp de apă. Gunoiul nu numai că poate provoca probleme intestinale și poate provoca reacții alergice, dar poate atrage și șobolani. Și aceste rozătoare servesc ca purtători ai unei infecții foarte periculoase - leptospiroza. Te poți îmbolnăvi înghițind accidental apă contaminată cu microorganisme. Simptomele bolii: febră mare, dureri în mușchi și articulații, vărsături, icter. Nu încercați să vă tratați; consultați imediat un medic. Leptospiroza este mortală!
Sălcii lângă iaz
Copacii aplecați direct peste apă, deși nu prezintă risc de infecție, pot dăuna și scăldatorului. Ramurile rupte și agățatele din partea de jos pot duce la răni. Prin urmare, atunci când înotați în astfel de corpuri de apă, ar trebui să aveți grijă, mai ales dacă apa este opaca.
Nu ar trebui să-ți fie frică?
Scăldatorii au mai multe preocupări comune, dintre care unele sunt complet nefondate. Cu toate acestea, există și temeri bine întemeiate. Să încercăm să facem față pericolelor reale și imaginare.
Luați o infecție cu transmitere sexuală. Nici chlamydia, nici gonoreea, nici sifilisul, nici HIV nu se transmit prin apă.
Prinde o ciupercă.În apă nu ești în așa pericol. Adevărat, sporii fungici pot supraviețui în nisip de plajă, pe platforme și scări care duc la apă sau pe șezlonguri. Prin urmare, dacă sunt mulți oameni pe plajă, este mai bine să vă abțineți de la a merge desculț, să puneți un covoraș pe un șezlong sau pe pământ, iar când veniți acasă, să faceți un duș și să vă tratați picioarele cu orice antiseptic. soluţie.
