Contact vizual sau nu? Mulți oameni se scarpină în cap din cauza acestei întrebări. Se crede că ei nu se uită în ochi doar atunci când înșală. Dar psihologii se asigură că nu este așa și oferă mai multe opțiuni. cauze posibile, prin care o persoană în timpul unei conversații nu poate privi în ochii altuia.
Oamenii de știință britanici au efectuat o serie de experimente și au descoperit că în doar o secundă de timp, atunci când oamenii se privesc unii în ochi, primesc cantitatea de informații pe care o pot obține în trei ore de comunicare activă. Acesta este, parțial, motivul pentru care este întotdeauna foarte dificil să privești în ochii interlocutorului, iar persoana trebuie să privească în altă parte.
În plus, s-a dovedit că atunci când o persoană se uită constant la alta și ochi în ochi, este foarte enervant și te face nervos. La urma urmei, se pare că el încearcă să te „citească”. Și nimeni nu vrea asta.
În unele cazuri, privirea în altă parte când se vorbește este considerată un semn de timiditate, ceea ce este confirmat științific. Cu o privire, vă puteți da toată atitudinea față de obiect, deoarece interesul și dragostea și interesul fac ca ochii să strălucească într-un mod special. Și dacă o persoană nu vrea să-i înțelegi sentimentele chiar acum (poate că este prea devreme?), atunci nu va putea să te privească în ochi tot timpul.
De asemenea, este imposibil să te uiți în ochii acelei persoane a cărei privire este „plictisitoare”, grea. Deja literalmente din primele secunde de comunicare cu un astfel de interlocutor devine foarte inconfortabil, neplăcut și inconfortabil. O astfel de privire apasă și te face să privești în altă parte.
Îndoiala de sine este un alt punct pentru care oamenii nu se pot uita drept în ochi. Dacă interlocutorul tău sortează ceva în mâinile lui în timpul conversației, mototolește nervos un șervețel, îi trage urechile, vârful nasului sau părul, atunci trădează astfel o emoție profundă. Aceasta înseamnă că va evita și contactul vizual direct, deoarece nu este sigur de acțiunile sale. Și nu știe exact ce trebuie făcut acum și ce aspect este cel mai potrivit pentru tine să „trimiți”.
Desigur, există și acele cazuri în care o persoană nu se uită în ochii interlocutorului pur și simplu pentru că acesta din urmă nu este interesant pentru el. Atunci nu are rost să facem schimb de informații atât verbal, cât și non-verbal. A recunoaște că motivul este tocmai în plictiseală este necesar cât mai repede posibil pentru a nu purta conversații inutile. În plus, este destul de ușor de făcut. Pe lângă privirea coborâtă, o persoană va arăta și alte semne de dezinteres: a accentuat privirea la ceas, uneori căscatul, întreruperea constantă a conversației sub pretextul de a răspunde la un apel telefonic etc. În acest caz, este mai bine să vă luați rămas bun de la interlocutor cât mai curând posibil.
Dacă doriți să nu aveți probleme cu comunicarea, exersați să nu priviți în altă parte când vorbiți. Atunci îți va fi mai ușor să-ți faci noi prieteni și să construiești relații de lucru.
Psihologii spun că o persoană care își ascunde ochii sau își întoarce privirea într-un dialog poate fi fie o persoană foarte modestă, fie un mincinos. Iar adevarul este ca cel ai carui ochi ii „alerga” da impresia unei persoane nu prea cumsecade. Dar, de multe ori, oamenilor nu le place să privească ochi în ochi, iar acest lucru nu are legătură cu gândurile de a fura sau de a înșela ceva. De ce ne uităm în altă parte? Mincinoșii fac contact vizual? La stiinta moderna Există răspunsuri la aceste întrebări și la alte întrebări.
Ochii sunt oglinda sufletului
Specialiștii de la Universitatea din California sunt convinși că calitatea comunicării este determinată în proporție de 93% prin mijloace non-verbale. Limbajul corpului, tonalitatea, timbrul vocii și, desigur, expresia ochilor - toate acestea ajută la înțelegerea a ceea ce o persoană vrea cu adevărat să spună.
Alte cifre sunt date într-un studiu condus de Steven Janick și Rodney Wellens de la Universitatea din Miami din Florida: 44% din atenția în timpul comunicării este concentrată pe ochi și doar 12% pe gură. Ochii sunt „testul de turnesol” al emoțiilor noastre: reflectă frica, dezamăgirea, amărăciunea, bucuria... Dar atunci de ce ne uităm atât de des?
Încercarea de a se concentra
Psihologii Fiona Phelps și Gwyneth Doherty Sneddon, în lucrarea lor The Look of Disgust, au încercat să determine dependența duratei unei priviri de metoda de obținere a informațiilor și de nivelul complexității acesteia. Ei au realizat un experiment în care două grupuri de copii de 8 ani au fost rugați să aprindă și întrebări dificile, în timp ce primul a primit informații în mod față în față, în timp ce cel din urmă a primit informații prin intermediul unui monitor video.
S-a dovedit că, cu cât întrebarea era mai dificilă, cu atât copilul a privit mai des, în încercarea de a se concentra și de a găsi răspunsul. Interesant este că această situație a fost observată mai des în grupurile în care dialogul s-a construit față în față.
Mincinos? Mincinos!
Există un stereotip puternic conform căruia, în timpul unei minciuni, o persoană nu este capabilă să privească interlocutorul în ochi. Cu toate acestea, psihologii britanici de la Universitatea din Portsmouth sunt siguri că totul se întâmplă exact invers.
Mincinosul vrea să se asigure că „tăiteii” lui sunt așezați în siguranță pe urechile tale, așa că îți monitorizează constant emoțiile, privindu-ți în ochi. Dar este acest comportament eficient?
Puterea de convingere
Uneori mincinoșii fac același lucru: știind că interlocutorul va fi surprins neplăcut de o privire mișcătoare, el privește atent prin persoană, îndreptându-și privirea către zona nasului său.
O serie de experimente conduse de psihologii Francis Chen de la Universitatea British Columbia și Julia Minson de la Școala Kennedy de la Universitatea Harvard au arătat că, cu cât vorbitorul privește mai atent în ochii interlocutorului, cu atât discursurile lor par mai puțin convingătoare. Ați observat vreodată că multe persoane publice nu se uită în ochi, ci puțin mai jos sau la podul nasului? Contactul vizual apropiat poate fi adesea interpretat ca o încercare clară de a-și impune punctul de vedere.
Unu la unu
Oamenii de știință britanici de la Universitatea din Portsmouth au mai demonstrat că oamenii se uită în ochii interlocutorului mai mult timp dacă sunt singuri cu el - în medie 7-10 secunde. Acest timp se reduce la 3-5 secunde dacă comunicarea are loc în grupuri.
triunghi flirtant
Un zâmbet, o clipă cu ochiul, o privire lungă direct în ochi... Un astfel de comportament este considerat ca societate modernă ca o încercare de a flirta. Probabil că mulți dintre noi evităm prelungit contact vizual tocmai din acest motiv. Dintr-o dată o persoană crede că ceva nu este în regulă?
Consultantul în comunicare Susan Rabin, în cartea sa 101 Ways to Flirt, confirmă acest stereotip: contactul vizual lung este extrem de important pentru flirt, în timp ce bărbații și femeile folosesc diferite „tehnici”. Dacă reprezentanții jumătății puternice a umanității preferă o privire directă, pe care o consideră subconștient o manifestare a forței și curajului, atunci femeile își „alunecă” privirea de-a lungul așa-numitului „triunghi de flirt”: doamna examinează mai întâi vizual întregul „obiect”. ”, dacă „testul” este trecut de subiect cu succes, privirea „se sprijină” asupra ochilor.
Cauza nenorocirii
Dr. Peter Hills, care predă psihologie la Universitatea Anglia Ruskin, în colaborare cu Dr. Michael Lewis de la Universitatea Cardiff, a publicat un articol în care spune că oamenii nefericiți încearcă să evite contactul vizual.
Este mai probabil să acorde atenție unei noi coafuri, pantofi frumoși sau parfum. Poate că acest lucru se datorează faptului că persoana care suferă nu vrea să se scufunde în adevărata stare emoțională a interlocutorului. Are propriile lui probleme „deasupra acoperișului”!
Vizual, auditiv sau kinestezic?
Neuro-lingviştii oferă propria lor explicaţie. Indiferent dacă unei persoane îi place să se uite în ochi sau dacă încearcă să privească rapid în altă parte - depinde de felul în care gândește. Elementele vizuale gândesc în termeni de imagini vizuale, motiv pentru care este atât de necesar ca ei să se concentreze asupra ochilor pentru a „citi” informațiile lipsă.
Pentru persoanele auditive, sunetele sunt importante - este mai probabil să asculte timbrul și intonațiile vocii, privind undeva în lateral. Kinestezicele, bazându-se pe intuiție și senzații tactile, în timpul comunicării încearcă să atingă interlocutorul, să îmbrățișeze, să strângă mâna, în timp ce de obicei se uită în jos.
Agresivitate sau de ce are nevoie?
Psihologul social Julia A. Minson este convinsă că contactul vizual, pe de o parte, este un proces foarte intim, pe de altă parte, poate reflecta dorința unei persoane de a o domina pe alta.
„Animalele nu se vor privi niciodată în ochi”, spune Julia, „cu excepția cazului în care vor lupta pentru dominație”. Într-adevăr, o persoană care se uită atent la tine dă naștere unui sentiment de anxietate și a multor întrebări.
Dacă acesta este un străin în transportul public sau într-o oprire pustie, atunci apare imediat întrebarea: „De ce are nevoie?” Nervozitatea poate duce la agresiune reciprocă. Dacă o colegă, o prietenă bună sau o vânzătoare drăguță dintr-un supermarket se uită cu atenție în ochi, vrei să te uiți repede în oglindă și să verifici dacă pătrunjelul s-a lipit de dinți în timpul prânzului sau dacă a curmat rimel. Fiecare dintre noi a experimentat sentimente similare de jenă, așa că de multe ori preferăm să ne uităm repede în altă parte.
20 septembrie 2016 tigresă…s
Nu cu mult timp în urmă, printr-o serie de experimente, oamenii de știință britanici au descoperit că în doar o secundă, când oamenii se întâlnesc cu ochii, schimbă o cantitate de informații comparabilă cu ceea ce se obține în trei ore de comunicare live. În psihologie, se spune că, din această cauză, unor oameni le este greu să privească în ochii interlocutorului mult timp.
Exersați să nu priviți în altă parte în timp ce vorbiți. Acest lucru vă va ajuta să vă faceți noi prieteni mai rapid și, de asemenea, să construiți relații de afaceri favorabile.
Un alt motiv este deja în persoana ai cărei ochi sunt priviți. Acest lucru poate fi foarte enervant, iritant și nervos. Se pare că interlocutorul încearcă să te „citească”, ascultând fiecare cuvânt și creându-și propria părere personală. Cu greu asemenea momente provoacă emoții pozitive, iar persoana tinde să privească rapid în altă parte.
Este foarte greu pentru bărbații sau femeile care par să foreze în mod deliberat cu ochii lor grei să-și arate, de exemplu, superioritatea față de interlocutor. Deja din primele secunde ale unei astfel de comunicări devine inconfortabil, există dorință lasă-ți ochii pe podea.
Capacitatea de a face contact vizual este o calitate importantă în comunicare.
- Mai mult
Incertitudine și plictiseală
Foarte des, privirea în altă parte în timp ce vorbești poate fi un semn de timiditate. Cu ajutorul unei priviri, vă puteți exprima atitudinea față de obiect, vă puteți manifesta interes, puteți demonstra un sentiment de dragoste. De asemenea, în aspect se poate citi că este dificil pentru o persoană să găsească cuvinte pentru o conversație, nervozitatea lui și așa mai departe. Prin urmare, ochii sunt întoarse pentru a nu spune prea multe despre ei înșiși înainte de timp și să nu se arate în cel mai bun mod posibil.
Incertitudinea și lipsa de concentrare îi determină adesea pe oameni să nu se uite în ochii interlocutorului. Uneori este greu de găsit limbaj reciproc cu aceasta sau acea persoană, din cauza căreia interlocutorul își lasă ochii în jos, începe să trimită nervos ceva în mâini, să-i tragă urechile sau părul, trădându-și astfel entuziasmul. Astfel de oameni pur și simplu nu sunt siguri că se comportă și vorbesc corect.
Sunt cazuri foarte frecvente când nu se uită în ochii interlocutorului pentru că este pur și simplu neinteresant. Într-o astfel de situație, pur și simplu nu are rost să facem schimb de informații atât la nivel verbal, cât și non-verbal. Este suficient să recunoști pur și simplu dacă interlocutorul s-a plictisit de tine. Pe lângă privirea coborâtă, o astfel de persoană va fi caracterizată și de alte semne ale dezinteresului său: privirea frecventă la ceas,
Când o persoană nu face contact vizual în timpul comunicării, există adesea un sentiment de subestimare, ca și cum ar ascunde ceva. Și, de obicei, acest sentiment intuitiv nu înșală.
Când un adolescent nu face contact vizual
Când vine vorba de copii, mai ales adolescent- Această situație apare adesea. Părinții încep să observe că o fiică sau un fiu evită o privire directă atunci când vorbesc, privind în altă parte sau coborându-i „la podea”. Când sunt întrebați direct, copiii răspund că le este incomod să se uite în ochi. De ce se întâmplă?
De obicei, un astfel de comportament este precedat de un fel de eveniment, mai ales dacă copilul s-a uitat anterior calm în ochi și apoi a început brusc să experimenteze stânjenie la contactul vizual. Gândește-te ce ar putea fi.
Mai exact, într-un astfel de fenomen pot exista multe motive individuale sau un întreg complex al acestora.
În această perioadă de timp, adolescenții au primele iubiri, corpul se schimbă, „hormonii se joacă” - ca și cum întreaga lume s-ar schimba și nu știu cum să o ascundă și cum să se adapteze la numeroase schimbări. Aici este important să acordați timp pentru a se recupera - până la vârsta de 16-17 ani, copilul se adaptează la noua sa stare și învață să comunice adecvat.
Când un adult nu face contact vizual
Când un adult evită să se uite în ochii tăi - fie că nu vrea să vadă ceva în tine, fie nu vrea să arate ceva în el însuși, se simte incomod, pentru că prin ochi îi trece un flux imens de informații.
Poate că în acest moment experimentează emoții pe care nu vrea să le împărtășească cu tine dintr-un motiv oarecare. De exemplu, el poate fi supărat pe tine sau gelos pe tine.
Nu e de mirare că ei spun că ochii sunt oglinda sufletului, uneori îi pot spune observatorului mai mult decât și-ar dori proprietarul lor.
Când vorbești cu un prieten sau cu o prietenă, privind în altă parte, o persoană poate încerca să-și mențină limitele personale, este incomod pentru el să se deschidă complet. În unele momente, poate simți emoții pe care și-ar dori să le conțină și, evitând o privire directă, încearcă să facă acest lucru.
Încercările de a pune accente pe față (ochelari, barbă, breton lung, șapcă trasă jos) sunt și o modalitate de a distrage atenția de la contactul vizual direct, o preferință de a rămâne mai autonom, retras, protejat.
Ce să faci dacă o persoană nu face contact vizual?
Nu-l sprijini în acest joc, nu-ți întoarce privirea ca răspuns, comportă-te ca întotdeauna. Nu-l împinge, e incomod. Cel mai probabil, ceva din comportamentul tău provoacă o încercare de a te izola - poate pui întrebări nedorite care pot fi neplăcute, prea formale și intruzive pentru interlocutor. Îndreaptă-ți atenția asupra ta, învață să vorbești despre gândurile și sentimentele tale.
Alte motive pentru care o persoană evită contactul vizual
Alte motive într-un fel sau altul se intersectează cu cele de mai sus:
- Sentimente de nesiguranță
Când comunică, o persoană se comportă nervos - rezolvă ceva, își atinge constant părul, experimentează o emoție emoțională. De obicei nu te priveste in ochi pentru ca nu stie daca se comporta corect in aceasta situatie.
- timiditate
O încercare de a-și ascunde sentimentele este caracteristică oamenilor timizi, astfel încât persoana nu se uită în ochi.
- Iritație
Contactul prelungit cu ochii provoacă adesea iritare - interlocutorului începe să i se pară că încercați să dezvăluiți toate secretele lui,
- privire pătrunzătoare
Este neplăcut pentru proprietarul unei priviri grele să privească în ochi, deoarece acest lucru provoacă disconfort
- Nu sunt interesat
Uneori evitarea contactului vizual înseamnă că interlocutorul pur și simplu nu este interesat. Acest lucru poate fi confirmat prin căscat, aruncând o privire frecventă la ceas, inventând scuze pentru a opri comunicarea.
- O mulțime de informații deodată
O privire transmite o mulțime de informații despre o altă persoană, pentru a o asimila, trebuie să privești în altă parte pentru un timp.
Ochii nu sunt capabili să mintă, deoarece conectează sufletul unei persoane cu lumea exterioară. Este general acceptat că, dacă o persoană nu se uită în ochi când vorbește, atunci cu siguranță va înșela.
Oricât de populară ar fi această opinie, este greșită. Psihologii au identificat motivele și situațiile din cauza cărora adversarul nu se uită în ochi atunci când comunică.
Acesta este unul dintre acei factori care se bazează pe declarații științifice. Oameni timizi cel mai adesea își ascund sentimentele, prin urmare nu pot privi direct în ochi, deoarece privirea poate spune totul. Va citi cele mai profunde sentimente și senzații, fie că este vorba de iubire sau de ură. Oamenii timizi sunt în mare parte închiși și, prin urmare, nu vor să fie dezvăluiți.
Adesea, o singură privire poate oferi o cantitate imensă de informații despre interlocutor. Câteva minute de contact vizual vor depăși cu mult ore de conversație simplă. Din cauza supraabundenței de informații, oamenii trebuie doar să privească în altă parte pentru o vreme.
Contactul excesiv cu ochii determină o persoană să se îngrijoreze și contribuie la iritare. La urma urmei, se pare că interlocutorul se străduiește să afle tot ce se află înăuntru. Și aproape nimănui nu o să-i placă.
Disconfortul intern este ușor de observat. Semnele acestui lucru pot fi atingerea urechilor, nasului în timpul unei conversații, sortarea părului. Din acest motiv interlocutorul nu se va uita în ochi.
Menținerea contactului vizual cu o persoană care străpunge literalmente prin interlocutorul său, cel puțin, provoacă disconfort psihologic.
Lipsa de interes nu se manifestă întotdeauna prin privirea la ceas și căscat. Dezinteresul interlocutorului poate fi exprimat și în absența contactului vizual.
Multora le este mai usor sa formuleze un gand si sa-si imagineze o anumita situatie doar putin cufundati in ei insisi. Astfel de oameni trebuie pur și simplu să-și creeze o imagine în cap pentru o percepție mai bună și este pur și simplu imposibil să facă acest lucru în timp ce mențin contactul cu un adversar.
Pentru o comunicare mai productivă, ar trebui să înveți să ții ochii cât mai mult posibil. Abilitatea de a menține contactul vizual va ajuta nu numai în relațiile informale, ci și în relațiile de afaceri.
Dacă o persoană nu se uită în ochi când vorbește: opinia unui psiholog
În cursul reflecțiilor lor, psihologii au remarcat că majoritate absolută o persoană nu recurge la contactul vizual în timpul unei conversații. Privirea ochi la ochi este cea mai comună în rândul cuplurilor îndrăgostite. În comunicarea normală, oamenii se uită foarte rar în ochi.
De asemenea, în procesul de observație, s-a constatat că liderii care se disting prin eficiența leadershipului asupra oamenilor, atunci când vorbesc cu angajații lor, îi privesc în ochi.
Toată lumea știe că trebuie să se uite în ochii interlocutorului, dar nu toată lumea este confortabilă să facă asta. Chiar dacă o persoană încearcă să mențină contactul vizual, devine inconfortabil și începe să simtă o anumită jenă, pentru că nu este obișnuită cu asta.
În multe țări, privirea ochi la ochi este menționată ca o expresie a lipsei de respect, motiv pentru care femeile din astfel de state, predominant musulmane, nu ridică ochii către un bărbat când vorbesc cu el.
Se crede larg că pentru a crea efectul contactului vizual, trebuie să te uiți la puntea nasului interlocutorului tău. Dar este eronat, deoarece atenția sporită poate provoca nevroza adversarului.
Pentru a înțelege motivul pentru care o persoană nu face contact vizual atunci când vorbește, limbajul corpului vă va ajuta și el. Pentru a spune că o persoană s-a plictisit și nu mai dorește să poarte o conversație, privirea lui îndreptată în sus spre dreapta va ajuta. Și pupilele sale dilatate vor spune despre interesul adversarului în conversație.
Câteva sfaturi care te vor ajuta să înveți să faci contact vizual
- Încercați să vă priviți adversarul cu o privire moale și relaxată, atingând suprafata mare căzând în câmpul vizual. Principalul lucru este să nu pierdeți acest contact și să rămâneți calm.
- Privirea fixă poate provoca o expresie dură, așa că ai grijă la expresiile feței. Nu ar trebui să fie concentrat, dimpotrivă, bunăvoința și blândețea nu numai că vă vor relaxa, ci vă vor învinge și adversarul. Pentru a obține acest efect, vă puteți imagina mental că țineți această persoană peste umăr. Deci, în aspect va fi mai multă căldură și moliciune.
- Principala problemă care stă în calea capacității de a privi în ochi este îndoiala de sine. Această incertitudine generează nervozitate. Este necesar să depășiți această linie și să înțelegeți că privitul în ochi stabilește doar contactul cu o persoană.
- Încercați să studiați expresiile faciale și poziția interlocutorului. Puteți încerca să o „oglindiți”. Acest lucru va ajuta la depășirea barierei interpersonale și la câștigarea adversarului.
Dacă o persoană nu face contact vizual când vorbește, nu vă grăbiți să trageți concluzii eronate. Poate că ar trebui să aruncați o privire mai atentă la interlocutor și să înțelegeți motivul lipsei contactului vizual din partea lui.
