Momentul declanșării primei menstruații la fete are loc cel mai adesea la vârsta de 13-14 ani, dar vârsta la care apare menarha poate diferi pentru diferite adolescente. Acest lucru se datorează unui factor ereditar.

Când și cum încep primele menstruații la fete?

Pubertatea la fete adolescentîncepe la vârsta de 8-9 ani și se termină la vârsta de 11-14 ani. În această perioadă, glandele mamare se măresc, se observă creșterea și dezvoltarea intensivă a organelor genitale externe. Această fază se încheie cu apariția menstruației. (menarha), depinde de stare Sistemul endocrin, funcționarea organelor de reproducere și predispoziția genetică.

Cu începutul pubertate oasele pelvine ale fetei încep să se extindă, fesele ei devin rotunjite și talia ei devine mai îngustă. Apoi apar primele semne de creștere a glandelor mamare, mameloanele cresc în dimensiune și se întunecă, iar sânii capătă forme rotunjite. Părul crește pe suprafața pubisului și la axile.

În medie, astăzi o fată își începe menstruația la vârsta de 11-13 ani, dar menstruația mai devreme sau mai târziu apare și la vârsta de 9 sau 17 ani. Primele cicluri sunt neregulate, se normalizează abia la vârsta de 15 ani. Problemele cutanate apar adesea în această perioadă. Pe fondul modificărilor hormonale din organism, funcționarea glandelor sebacee este perturbată, se formează acnee și inflamație.

O caracteristică specială a sfârșitului pubertății la fete este atingerea unei greutăți corporale critice, care este egală cu 47,5 kg, cu un conținut de grăsime de cel mult 22%. Condițiile sociale de viață și naționalitatea au o influență importantă asupra menarhei. Rezidenți zone rurale Prima menstruație începe puțin mai târziu decât pentru fetele care locuiesc în orașele mari.

De factor etnic fetele de naționalitate estică, iakuti, buriați și rasa negroidă sunt în urmă la pubertate.

În absența caracteristicilor sexuale secundare la fetele de 15-17 ani, este necesară consultarea unui medic pediatru, ginecolog sau endocrinolog. Indicațiile pentru examinarea de către un medic sunt, de asemenea, boli inflamatorii prea dureroase și prelungite ale sistemului genito-urinar.

Simptomele debutului menstruației

Cu un an sau câteva luni înainte de debutul menstruației, fetele experimentează scurgeri vaginale albe sau gălbui fără miros neplăcut. Imediat înainte de debutul menstruației, starea de spirit a unei adolescente se schimbă adesea, ea devine plângănoasă și iritabilă.

Principalul simptom care ar trebui să înceapă zile critice, este o durere sâcâitoare în abdomenul inferior. Pentru fiecare fată, procesul are loc individual; disconfortul poate avea diferite grade de intensitate. Apoi apare scurgerile sângeroase, la început pot fi puține și pete. În a doua zi se observă pierderi de sânge mai abundente; durata totală a menstruației poate varia de la 3 la 7 zile.

Cât durează prima menstruație și cu ce frecvență este un indicator strict individual; în medie, se eliberează până la 150 ml de sânge în timpul primului ciclu menstrual.

Unele fete pierd mult sânge (hiperpolimenoree), menstruația abundentă duce la slăbirea imunității, adolescenții se îmbolnăvesc mai des, pierd în greutate și devin letargice. Riscul de a dezvolta anemie și boli inflamatorii ale organelor de reproducere cu complicații severe crește.

Prea abundent, dureros pentru mai mult de 1 săptămână - acesta este un semn al tulburărilor cauzate de bolile ovariene. În astfel de cazuri, este necesar să consultați un medic ginecolog pediatru.

Până la vârsta de 15-16 ani, menstruația poate apărea neregulat; intervalul dintre apariția zilelor critice variază de la 25 la 30 de zile. Această condiție este considerată normală și nu ar trebui să provoace îngrijorare. În unele cazuri, pauză poate dura 2 luni sau mai mult; acesta poate fi un semn de probleme grave, așa că copilul ar trebui să fie examinat de un medic. Patologia este menstruația prea lungă, intervale scurte sau foarte lungi între apariția scurgeri sângeroase.

Treptat, ciclul menstrual se normalizează; menstruația ar trebui să înceapă în fiecare lună cu un interval de 28 de zile. Dar o perioadă de 21-35 de zile este, de asemenea, considerată normală; aceasta este individuală pentru fiecare femeie. La 20% dintre adolescenți, ciclul se normalizează rapid; la fetele rămase, pot apărea întârzieri periodice de la 2 la 6 luni.

Cauzele menstruației timpurii

Fiecare mamă este preocupată de întrebarea la ce oră încep menstruația fetelor, câte zile durează, ce să facă dacă menstruația apare înainte de termen și cât de periculoasă este? Pubertatea precoce devine acum din ce în ce mai frecventă, cu semne secundare care apar la fetele sub 8-9 ani. Oamenii de știință nu au elucidat încă pe deplin principalii factori ai accelerației, dar motive posibile includ o creștere a nivelului de radiații, distrugerea stratului de ozon și modificări ale condițiilor de viață.

Primele menstruații la fete pot veni prea devreme din cauza perturbării sistemului endocrin. Patologia poate fi de tip isosexual sau heterosexual. În primul caz, crește producția de hormoni hipotalamici și estrogeni în ovare. Cauza poate fi traumatisme la naștere, neuroinfecție anterioară sau tumori cerebrale, hipotiroidism. În unele cazuri, menstruația precoce este caracterizată de factori genetici.

La tipul isosexual, primele menstruații sunt observate la fetele de 11 ani, caracteristicile sexuale secundare se dezvoltă mult mai devreme. Dacă simptomele premature sunt cauzate de cauze ereditare, atunci copilul nu are nicio patologie, iar prima menstruație poate începe la vârsta de 8 ani.

Tipul heterosexual de patologie este cauzat de disfuncția congenitală a cortexului suprarenal. La fete, există tulburări în structura organelor genitale externe; creștere accelerată, care se oprește complet până la vârsta de 10 ani. Copiii au umerii largi și șoldurile înguste, trunchiul alungit. Timbrul vocii se schimbă treptat. Pe fondul caracteristicilor sexuale secundare, nu există o creștere a glandelor mamare, iar menstruația poate începe la vârsta de 10-11 ani.

Cauzele menarhei întârziate

Întârzierea dezvoltării este mult mai frecventă: fetele nu încep menstruația până la vârsta de 15-17 ani și nu există semne secundare de pubertate. Sânii nu cresc, nu există păr în zona pubiană și axile și nu există nicio modificare a proporțiilor corpului.

Cauza patologiei sunt tulburările neuroendocrine, bolile ovariene, bolile cronice organe interne. Predispoziția genetică joacă un rol important: dacă mama sau alte rude apropiate au avut pubertate întârziată, amenoree sau infertilitate, atunci și copilul poate prezenta simptome similare.

Factorii provocatori includ:

• malnutriție, foamete;
• stres;
• fluctuații bruște ale greutății corporale;
• mediu ecologic sărac;
• subțire excesivă;
• oboseala fizica.

Adolescenții care sunt prea slabi au o lipsă de țesut adipos, din acest motiv producția de estrogen, care reglează funcționarea organelor, este perturbată Sistem reproductiv. Fetele cu menarha întârziată sunt înalte, Mâinile lungiși picioare, pelvis îngust. Când este examinat de un ginecolog, este detectată hipoplazia ovarelor și a uterului.

Dacă patologia nu este tratată la timp, poate duce la infertilitate; organele vor rămâne subdezvoltate, ca cele ale unui copil mic.

Când să mergi la medic

Consultarea unui medic ginecolog pediatru este necesară pentru tulburări grave ciclu menstrual:

• dismenoree;
• algodismenoree;
• amenoree;
• proyomenoree;
• întârzierea sau schimbarea menstruației.

Dismenoreea se caracterizează prin dureri intense la nivelul abdomenului inferior, slăbiciune generală și stare de rău care nu poate fi tolerată. În plus, pot apărea greață, vărsături, dureri de cap și creșterea temperaturii corpului până la 38°. Memoria fetelor se deteriorează, iar capacitatea lor de a se concentra asupra școlii scade. Debutul durerii este observat cu 10-12 ore înainte de apariția sângerării; dispare la 2-3 zile după începerea menstruației sau persistă atâtea zile cât durează menstruația. Dureri de crampe în vezică urinară.

Pentru a trata dismenoreea, sunt prescrise medicamente antiinflamatoare nesteroidiene și agenți antiprostaglandine. Pentru a preveni simptomele acute, medicamentul este luat în avans înainte de începerea zilelor critice.

Algodismenoreea are simptome asemănătoare cu dismenoreea, dar cu această formă de boală ciclul menstrual este întrerupt, durerea precede apariția scurgerii sângeroase și apoi dispare fără tratament suplimentar. Cauza patologiei este o încălcare a structurii uterului, boli inflamatorii ale ovarelor, excitabilitate crescută. sistem nervos. Terapia are ca scop eliminarea cauzelor bolii; simptomele acute sunt atenuate cu ajutorul analgezicelor și sedativelor.

Amenoreea durează mai multe cicluri. Patologia apare ca urmare a scăderii funcției hormonale a ovarelor.

Patologic se observă dacă adolescenții au semne secundare de pubertate (vârsta 14-16 ani), dar nu există sângerare. Boala apare din cauza unei anomalii congenitale a ovarelor sau uterului, pe fondul stresului, alimentației necorespunzătoare, obezității și dezechilibrului hormonal. Tratamentul se efectuează ținând cont de cauzele patologiei.

Adesea fetele vin la medic cu proyomenoree - aceasta este o încălcare a fazei ciclului, menstruația începe cu un interval de 21 de zile sau mai puțin. Patologia apare atunci când există un dezechilibru hormonal, inflamație a anexelor, după ce a suferit stres și oboseală severă.

La ce vârstă începe menstruația depinde de predispoziția ereditară a fetelor, de starea sistemului endocrin și de prezența inflamației ovariene, boli cronice organe interne. La copiii sănătoși cu dezvoltare normală, prima menstruație apare la vârsta de 11-13 ani. Pubertatea întârziată sau prea devreme necesită observație și tratament de către un medic ginecolog pediatru sau alți specialiști.

Vă recomandăm articole similare

Debutul menstruației este un semn sigur că fata s-a transformat într-o fată și, teoretic, poate naște. Momentul la care începe prima menstruație variază în funcție de regiune, rasă și factori ereditari. În

Câți ani au fetele menstruația în mod normal? Vom încerca să răspundem la aceasta și la alte întrebări mai jos.

Vârsta la care fetele încep menstruația este determinată în primul rând de genetică. Dacă mama și bunica au început la vârsta de 12 ani, atunci fata ar trebui să se aștepte la începutul menstruației în această perioadă. Dar totuși, în majoritatea cazurilor, o fată se transformă într-o fată între 11 și 13 ani, adică la 2-2,5 ani după ce a început să crească.Dacă menstruația a început la 9 ani sau mai devreme, atunci aceasta este considerată menstruație timpurie. Dacă starea de rău la femeie nu apare la o fată după 15 ani, atunci merită să contactați un endocrinolog. Tulburările pot fi cauzate de disfuncționalități ale sistemului endocrin sau de dezechilibre hormonale.

Vârsta la care fetele încep menstruația depinde de o serie de factori, inclusiv nu numai ereditatea, ci și nivelul dezvoltarea fizică, boli pe care fata le-a suferit in prima copilarie, calitatea alimentatiei, general fond emoțional, locul de reședință și origine. Fetele încep menstruația mai devreme dacă sunt înaintea semenilor lor în dezvoltare încă din copilărie. Și invers, dacă dezvoltarea este oarecum mai lentă, atunci „zilele roșii ale calendarului” pot veni mai târziu. Dacă în perioada pubertății și copilăriei o fată nu a primit suficient

cantitate de vitamine și nu a mâncat bine, atunci menstruația va apărea cu întârziere. Prin urmare, pentru a afla exact la ce oră au fetele menstruație, trebuie să țineți cont de mulți factori și să înțelegeți că acest proces este pur individual. De exemplu, fetele care locuiesc în țările sudice se transformă în fete mai devreme decât semenii lor care trăiesc în regiunile nordice. Între timp, la latitudinile noastre, fetele încep menstruația iarna. Se crede că vara, în condiții de căldură și o dietă hipocalorică, organismul amână declanșarea primei menstruații până la iarnă, deoarece iarna se consumă mai multe calorii.

Influența bolilor anterioare asupra ciclului menstrual

Vârsta la care o fată începe să aibă menstruație este, de asemenea, influențată de bolile din trecut. De exemplu, este afectat negativ nu numai de meningită și encefalită, ci și de răceli frecvente, ARVI și amigdalite. Dintre bolile cronice, diabetul zaharat, defectele cardiace și astmul bronșic au cel mai mare impact. Toate acestea încetinesc dezvoltarea, ceea ce duce la faptul că menstruația unei fete are loc mai târziu.

Cum să pregătești o fată pentru debutul menstruației și ce zi este considerată prima zi a ciclului?

Mai întâi trebuie să explici că totul este normal și că menstruația nu este o boală, dar stare naturală corp. Multă vreme, mulți nu pot înțelege când începe, crezând în mod eronat că prima zi a unui nou ciclu este ziua în care se încheie menstruația. De fapt, prima zi a ciclului coincide întotdeauna cu prima zi a menstruației. Indiferent de vârsta la care fetele încep să aibă menstruația, este necesar să explicăm ce schimbări apar în organism, precum și ce consecințe implică acestea.

De regulă, primele menstruații la fete se întâmplă în mod neașteptat. Adesea, majoritatea adolescentelor experimentează sentimente neplăcute sau cel puțin disconfort. Multe fete cu vârste cuprinse între 10 și 13 ani sunt bine conștiente de natura menstruației, dar nu toată lumea este conștientă de faptul că, după începerea ciclului menstrual, începe adevăratul început pentru ele. maturitate. Trebuie avut în vedere faptul că adolescenții nu mai sunt copii, dar nu sunt încă adulți. Prin urmare, în această etapă a vieții, relațiile de încredere în familie sunt foarte importante pentru ca prima menstruație să meargă lin și fără stres.

Ce este ciclul menstrual

În primul rând, să ne dăm seama care este ciclul menstrual.
Ciclul menstrual este un proces natural și inevitabil care are loc în corpul feminin, determinând posibilitatea concepției. Datorită menstruației, este posibil să rămâneți însărcinată și să dați viață nouă. În medie, o fată nou-născută are peste 300.000 de ouă, dar între 200 și 300 de ouă se maturizează de-a lungul vieții. perioade diferite Pe parcursul vieții, ouăle se maturizează în ritmuri diferite. În perioada de maturare, ovulul atinge o dimensiune semnificativă și intră în trompele uterine din ovare. De fapt, un ou matur este gata de concepție. Ovulul nefertilizat este distrus și eliberat sângele menstrual. Ciclul menstrual este format din mai multe faze.

Fazele ciclului menstrual

1. Faza menstruala. În timpul fazei menstruale, mucoasa interioară a uterului este îndepărtată. Mucusul este eliberat împreună cu sângele. Pierderea de sânge variază în mod normal între 40 și 80 ml pe menstruație.
2. Faza foliculară. Momentul maturării oului în folicul. Creșterea producției de hormon estrogen. Mai multe ouă se pot maturiza în același timp.
3. Faza ovulatorie. În această fază, un ou matur intră în trompa uterine. Faza de ovulație durează de la două până la cinci zile.
4. Faza luteală. Mărirea mucoasei interioare a uterului, pregătire pentru posibila sarcina, creșterea producției de hormon progesteron.

În medicină se crede că clasic ciclu lunar durează 28 de zile. Dar un ciclu lunar stabil apare doar la o treime dintre femei. Pentru majoritatea oamenilor, ciclul lunar durează diferit și poate dura de la 21 la 35 de zile.

Când au fetele menstruația pentru prima dată?

Menarha se numește prima menstruație și este evenimentul principal în dezvoltarea sexuală a unei fete, ceea ce indică faptul că este pregătită pentru sarcină. Apare de obicei la 2 ani de la primele modificări ale sânului.

La ce vârstă începe menstruația pentru fiecare femeie este foarte individuală și debutul acesteia poate varia de la 10 la 15 ani. Există cazuri când menstruația a avut loc mai devreme de 10 ani și mai târziu de 15, cu toate acestea, probabilitatea unui astfel de eveniment este destul de scăzută. Totul depinde de fiziologia fiecărui organism în parte, de ereditate, de nivelul hormonilor și de mulți alți factori.

Nu trebuie să vă faceți griji dacă, după ce ați împlinit o anumită vârstă, menstruația nu v-a venit încă. În acest caz, trebuie doar să aveți răbdare și să așteptați. Absența completă a menstruației este extrem de rară și indică dezechilibre hormonale semnificative. Recent, debutul primei menstruații a început să apară la fete. vârstă fragedă(înainte de 10 ani) datorită dezvoltării și maturizării rapide a adolescenților.

Prima menstruație la fetele de 12 ani este norma general acceptată de vârstă pentru debutul menstruației.

Semne ale primei perioade

În timpul pubertății, silueta ta se schimbă și glandele sudoripare și sebacee devin mai active. Prima menstruație poate avea și alți precursori: scurgerile vaginale albe indică debutul iminent al primei menstruații. Nu este posibil să știi exact când va începe prima menstruație. Prima perioadă va avea loc când nivelul hormonilor este suficient pentru maturarea oului.
Începutul ciclului menstrual poate fi judecat după eliberarea de pete maro deschis sau de câteva picături de sânge pe lenjerie.

Factori care influențează momentul începerii menstruației:

• dezvoltarea fizică a fetei;
• boli anterioare;
• nutriție;
• conditii sociale;
• ereditate;
• condiții climatice;
• alte.

Debutul precoce al menstruației se poate datora constituției corpului. Dacă o fată are un fizic slab, atunci menarha va apărea mai târziu, ceea ce este cazul fetelor care sunt predispuse la supraponderalitate. De asemenea, efectuarea de gimnastică poate afecta debutul târziu al menstruației. Studiile au arătat că există o relație directă între priceperea gimnastelor și menarhă. Cu cât este mai mare îndemânarea gimnastei, cu atât începe mai târziu menstruația.

Semne ale debutului iminent al primei menstruații:

• dureri abdominale inferioare;
• slăbiciune;
• apatie;
• iritabilitate excesivă.

Dacă aceste simptome sunt prezente, ar trebui să vă monitorizați cu atenție corpul.
La un an de la prima menstruație la adolescente, ciclul menstrual devine mai previzibil și mai stabil. Nivelurile hormonale se stabilizează și ele, schimbările de dispoziție dispar și, în general, viața se îmbunătățește. În curând ciclul menstrual devine normal și perioadele menstruale provoacă foarte puține neplăceri.

Ce să faci dacă prima menstruație vine brusc?

Să ai menstruația pentru prima dată este un adevărat test psihologic pentru o adolescentă. Dacă nu vă simțiți bine în acest caz, vă puteți lua timp liber de la cursuri. Nu ar trebui să fii timid și poți apela la un prieten sau un profesor pentru ajutor. Cât mai curând posibil, achiziționați și utilizați produse de igienă personală. Dacă nu ai un tampon la îndemână, poți folosi mai multe șervețele sanitare uscate ca tampon. În general, nu ar trebui să intri în panică, ci să încerci să te comporți ca și cum nimic nu s-ar fi întâmplat. Este necesar să le spuneți părinților, sau cel puțin mamei, despre începutul menstruației; nu trebuie să faceți un secret despre acest eveniment - este normal și firesc.

Igiena intimă în timpul menstruației

În timpul menstruației, este necesar să respectați regulile de igienă și să țineți cont de caracteristicile corpului feminin:

1. Cu siguranță ar trebui să ții un calendar al ciclului menstrual și să porți cu tine tampoane sau tampoane. Produsele de igienă personală trebuie schimbate pe măsură ce devin murdare.
2. De asemenea, este necesar să se respecte igiena zilnica, fac un dus.
3. Nu trebuie să stai pe pietre reci sau bănci de lemn în timpul sezonului rece. În vara fierbinte, nu trebuie să stai mult timp la soare.
4. Este necesar să mănânci bine în timpul menstruației, obținând totul vitamine esentiale si minerale. Trebuie să bei mai mult lichid cald.
5. Activitatea fizică intensă în acest caz nu este recomandată.
6. În ciuda posibilității de a folosi tampoane, înotul în piscine sau în apă deschisă nu este recomandat, mai ales în prima zi de menstruație.
7. Dietele stricte care vizează pierderea în greutate sunt deosebit de periculoase. În timpul unei diete, organismul reduce cantitatea de hormoni produși, afectând astfel în mod negativ ciclul menstrual și provocând prejudicii ireparabile sănătății femeilor.
8. Dacă menstruația este însoțită de dureri moderate, puteți lua un analgezic.

Nu trebuie să intrați în panică dacă scurgerile din timpul ciclului menstrual sunt puține sau, dimpotrivă, intense.

Modificarea naturii scurgerii depinde de mai multe motive:

• stare emotionala;
• schimbarea climei;
• stres.

Menstrualele adolescentelor nu sunt regulate, așa că dacă menstruația este întârziată cu câteva săptămâni, nu vă faceți griji.

Dacă menstruația nu are loc în decurs de trei luni, durata este mai mică de 20 de zile sau mai mare de 40 de zile, există sângerare între fazele menstruale, apare sângerare intensă sau fata experimentează dureri severeÎn timpul menstruației, nu trebuie să amânați o vizită la ginecolog.
Nu uitați că încrederea este baza relațiilor. Comunicarea cu o adolescentă ar trebui să se desfășoare în condiții egale; o fiică are întotdeauna nevoie de sfaturi și sprijin moral. Atentie speciala După debutul primei menstruații se oferă educație sexuală. În ciuda maturității sale fiziologice, o adolescentă nu este pregătită din punct de vedere psihologic pentru sarcină și creșterea unui copil. Prin urmare, monitorizează sănătatea copiilor tăi și învață-i să gândească corect.

Prima menstruație este un moment destul de important în viața fiecărei fete. Este foarte important să ne pregătim mental pentru acest proces. În zilele noastre, fetele găsesc multe informații despre acest lucru pe internet. Dar este încă mai bine atunci când astfel de probleme sunt discutate în prealabil de mamă și fiică, dedicându-o tuturor nuanțelor. Din acest articol veți afla când începe prima menstruație și care sunt semnele lor de avertizare.

Când apare prima menstruație?

Menstruația este un proces fiziologic care are loc în corpul fiecărei fete în fiecare lună. Se manifestă sub formă de scurgeri sângeroase. De regulă, durează de la 3 la 7 zile, în funcție de caracteristicile individuale.

Debutul primei menstruații are loc adesea la vârsta de 12-13 ani. Cu toate acestea, vârsta poate varia de la 11 la 16 ani. Și aceasta nu este o patologie.

Următorii factori joacă un rol important aici:

1. Dezvoltarea fizică. Dacă o fată este fizic în spatele colegilor ei în înălțime, are o silueta subțire și este adesea bolnavă, cel mai probabil va începe pubertatea mai târziu decât alții.
2. Factorul ereditar. Aici este pur și simplu necesar să analizăm modul în care acest proces fiziologic a avut loc în familie de-a lungul liniei feminine. Adică, dacă mama și bunica și-au început menstruația la vârsta de 13-14 ani, atunci, în consecință, perioada fetei va începe aproximativ în același interval de timp.
3. Nutriție. Totul este clar aici - cu atât mai mult produse sanatoase, îmbogățit cu vitamine, o fată primește, cu atât este mai mare probabilitatea de menstruație timpurie.

Semne ale apariției primei menstruații

Următoarele semne fiziologice pot indica faptul că o fată se apropie de prima menstruație:

• Încep să se formeze sânii - fata ia forme mai feminine în această perioadă
• soldurile sunt rotunjite
• părul apare în zona bikinilor și axilelor
• apar adesea durere dureroasă abdomenul inferior
• apar și dureri de cap
• cu un an înainte de prima menstruație, de obicei apar scurgeri albe, inodore

În ceea ce privește semnele emoționale ale fetei, acestea sunt oarecum similare cu simptomele sindromului premenstrual la majoritatea reprezentanților sexului frumos. Poate fi:

• schimbări de dispoziție
• stări depresive
• lacrimi fara motiv
• refuzul de a face ceva

În același timp, nu este nevoie să sune alarma. Toate acestea sunt o stare normală, deoarece în corpul fetei apar schimbări la nivel hormonal - de la o fetiță se transformă treptat într-o adolescentă. Aici trebuie să acordați mai multă atenție stării psihologice.

Cum să pregătești o fată pentru prima menstruație

Înainte ca fetița să aibă prima menstruație, mama ar trebui să aibă cu siguranță o conversație amănunțită pe acest subiect. Iată câteva sfaturi și trucuri de urmat când vorbești cu fiica ta:

• În primul rând, explică-ți că menstruația vine lunar cu un interval de 26-34 de zile între cicluri. Dar ciclul poate fi neregulat la început. Revine la normal în decurs de un an.
• Asigurați-vă că acordați atenție garniturilor care trebuie utilizate. ÎN în acest caz, Nu vă zgâriți la calitate. Asigurați-vă că ne amintiți despre regulile de igienă personală:

1. înainte de a schimba tamponul, ai grijă să te speli pe mâini cu săpun, deoarece în această perioadă este foarte ușor să faci o infecție;
2. Garnitura trebuie inlocuita la fiecare 3-4 ore pentru a nu crea un mediu favorabil pentru bacterii;
3. În aceste zile ar trebui să te speli mai des decât de obicei, de preferință de 2-3 ori.

• Încurajează-ți fata să țină un calendar al ciclului ei menstrual, astfel încât să-și dea seama când va fi următoarea menstruație. În acest fel, fata va fi pregătită în avans și nu o vor lua prin surprindere.
• Explicați ce să evitați în aceste zile activitate fizica pentru ca sângerarea să nu crească.
• În cele din urmă, asigurați-vă că explicați faptul că la pubertate, în special atunci când o fată începe să-și aibă menstruația, poate rămâne însărcinată. Prin urmare, concentrați-vă pe contraceptive, deoarece fetele moderne încep să fie active sexual foarte devreme. Dar, din păcate, ei încă nu înțeleg deloc responsabilitatea care le este încredințată. Sarcina ta este să explici totul delicat și clar. Încearcă să fii copilul tău nu doar mamă, ci și prieten apropiat, la care se poate adresa cu orice întrebare fără nicio rușine.

Prima perioadă este întotdeauna un eveniment interesant pentru fete. Dar nu-ți fie frică de asta. La urma urmei, acest lucru este inerent naturii. Dragi mamici, urmati toate recomandarile descrise in articolul nostru si purtati un dialog deschis cu fiicele voastre. Dacă bănuiți vreo anomalie, asigurați-vă că arătați fata unui ginecolog. La urma urmei, doar un specialist calificat poate evalua corect problema care a apărut și poate selecta în mod adecvat un regim de tratament, dacă este necesar.

Ciclu menstrual– modificări periodice regulate care apar în corpul unei femei aflate la vârsta fertilă. Fiecare fată primește 500-600 de ouă la naștere, așa că în corpul ei au loc aproximativ 500 de cicluri lunare în timpul vieții. Dacă adunăm toate regulile din viața unei femei, se dovedește că menstruația durează aproximativ șase ani.

Ce se întâmplă în corpul fetelor înainte de menarha și la ce vârstă?

La pubertate, adolescentele încep să producă estrogeni în cantități crescute; sinteza lor are loc în ovare. Estrogenul stimulează creșterea uterului, îngroșarea mucoasei sale și apariția glandelor acolo. La 8-9 ani, oasele pelvine încep să crească și să se extindă. La 11 ani, părul pubian începe să crească. Estrogenul favorizează creșterea glandelor mamare; la vârsta de 9-10 ani, țesutul glandular de sub areola se îngroașă; la vârsta de 12-13 ani apare pigmentarea mameloanelor. Tesutul adipos incepe sa fie distribuit in functie de tipul feminin: pe solduri, fese, abdomen, centura scapulara, piept. În mod normal, o fată sănătoasă ar trebui să aibă 17%. În același timp, ouăle depuse acolo încep să se maturizeze în ovare, volumul ovarelor crește de la 1 cm3 la 8 cm3. Când ouăle sunt complet mature, începe prima perioadă.
Cu aproximativ șase luni înainte de prima menstruație, începe leucoreea– scurgeri vaginale fiziologice normale. Sunt albe, de culoare alb-gălbuie și au un ușor miros acru. La 12-13 ani începe menarha. La 12-14 ani, cresterea parului la axila.

La ce vârstă ai prima menstruație (menarha)?

Apariția primului ciclu menstrual al unei fete indică capacitatea ei de a se reproduce. În populația europeană, debutul primei menstruații la vârsta de 12-13 ani este considerat normal. Un debut mai devreme la vârsta de 8-9 ani este considerată pubertate precoce. Dacă menstruația începe la vârsta de 15 ani și mai târziu, aceasta indică prezența infantilismului sexual.
Debutul lor între 9 și 15 ani este considerat normal, dacă nimic altceva nu îngrijorează.

Cum se întâmplă menarha și cât durează?

Menstruația durează de la 3 la 7 zile. În timpul menarhei, volumul fluxului menstrual poate fi redus, moderat sau abundent, variind de la 30 la 100 ml de sânge. În prima zi, scurgerea este pete și mică, în zilele 2 și 3 volumul este maxim, în zilele 4-5 volumul scade și se termină. Slăbiciune, durere neplăcută, scăderea performanței, acestea sunt manifestări normale însoțitoare - nu ar trebui să le sperie pe adolescente. Este bine dacă mama rămâne aproape de fiica ei în aceste zile, o sprijină și este deosebit de atentă. La urma urmei, chiar acum are loc transformarea unei fete într-o femeie.