인간의 삶의 시나리오. 인생 대본 쓰기

등. 이 주제를 좀 더 자세히 살펴보겠습니다.

모든 사람의 삶의 시나리오가 다르다는 사실에도 불구하고 Eric Byrne은 이러한 시나리오를 살아가는 6가지 일반적인 방법을 식별했습니다. 이를 스크립트 패턴, 스크립트 프로세스 또는 간단히 스크립트라고 합니다. 오늘은 그들에 대해 이야기하겠습니다.

6개의 시나리오는 각각 특정 고대 그리스 신화에 해당합니다.

“절대” 시나리오 또는 탄탈루스 시나리오

탄탈로스 이야기에서 영웅은 배고픔과 갈증에 시달렸지만 물과 음식이 가까이 있음에도 불구하고 이러한 요구를 충족시킬 수 없었습니다. 이 시나리오를 갖고 사는 사람들은 자신의 목표를 달성하거나 원하는 것을 얻을 수 없을 것이라고 믿습니다.

그들은 종종 목표를 향한 길이 얼마나 어려운지에 대해 이야기하지만 동시에 결코 성공하지 못할 것이라고 절대적으로 확신하기 때문에 이 목표를 달성하기 위해 구체적인 조치를 취하지 않습니다.

이 패턴을 가진 사람들의 기본적인 태도는 “나는 내가 가장 원하는 것을 결코 얻을 수 없다”입니다.

"Until" 시나리오("Until") 또는 Hercules 시나리오

영웅이 12개의 과업을 마칠 때까지 용서를 받을 수 없었던 헤라클레스의 신화는 누구나 알고 있을 것입니다. 마찬가지로 이 시나리오에 따라 사는 사람들은 여러 조건을 충족할 때까지 원하는 것을 얻을 수 없다고 확신합니다.

목표를 달성하기 위해 얼마나 많은 일을 해야 하는지 생각하는 것을 자주 들을 수 있습니다. 다음은 눈썹 마스터 과정을 이수하고 인턴십을 마친 소녀의 그러한 시나리오 신념에 대한 최근 고객의 예입니다. "10명의 고객과 무료로 일할 때까지는 눈썹 모양과 컬러링에 돈을 받을 수 없습니다."

헤라클레스 대본을 쓰는 사람들의 기본적인 태도는 "내가 원하는 것을 돈을 지불하지 않으면 가질 수 없다"는 것이다.

시나리오 "이후"( "이후") 또는 다모클레스 시나리오

예, 이것은 불행한 다모 클레스 위에 실로 매달아 끊임없이 보복을 기대하게 만든 다모 클레스의 검에 관한 것입니다.

확실히, 당신은 "이제 웃으면 울 것입니다", "이 세상의 모든 것에 대한 비용을 지불해야합니다"등의 문구를 여러 번 들었을 것입니다. 그 주요 메시지는 기쁨에 대한 불쾌한 보복이 불가피하게 시작된다는 것입니다. 인생의.

다모클레스 시나리오를 가진 사람들의 주된 태도는 “오늘은 행복할 수 있지만 내일은 반드시 그 대가를 치르게 될 것이다(실망)”이다.

"항상" 시나리오 또는 아라크네 시나리오

이 신화에서 아테나 여신은 아라크네라는 숙련된 직공을 거미로 변신시켜 그녀가 영원히 옷을 짤 수 있도록 했습니다. 이 스크립트 패턴을 보이는 사람들은 무언가가 항상 자신을 괴롭힐 것이라고 확신합니다. 그들은 이것을 너무 확신해서 언젠가는 이것이 바뀔 수도 있다는 생각조차 허용하지 않습니다. 예를 들어, “그렇습니다. 저는 항상 남자들에게 운이 좋지 않습니다. 이것이 바로 나입니다. 그리고 그것에 대해 할 수 있는 일은 아무것도 없습니다.”

이 시나리오를 가진 사람들의 기본 태도는 “항상 같은 상황에 머물러야 한다”입니다.

"거의" 시나리오 또는 시지프스 시나리오

Sisyphean의 작업을 기억하십니까? 시지프스는 강제로 무거운 돌을 산 위로 굴려 올려야 했지만, 돌이 산 꼭대기에 거의 다다랐을 때 돌이 굴러 떨어졌고, 시시포스는 처음부터 다시 시작해야 했습니다.

이 시나리오 프로세스에는 두 가지 종류가 있습니다.

'거의' 유형 1은 일이 거의 끝나자마자 그만두는 사람들입니다. 예를 들어, 책을 거의 다 읽고 버렸다거나, “블라우스 뜨개질을 거의 다 했고, 단추만 꿰는 일만 남았다”고 하는데, 이 블라우스는 몇 년 동안 거기 누워서 뜨개질을 거의 다 했네요. 매우 일반적인 시나리오입니다.

기본 태도: “나는 거의 성공했다”

"거의" 유형 2는 일을 완수하지만 이것이 충분하지 않다고 느낄 때마다 새롭고 더 복잡한 작업을 급히 생각해내는 사람들입니다. 비유적으로 말하면, 산에 돌을 들어 올리고 앞에 이전 산보다 더 높은 새 산이 있는 것을 본 사람은 시지프스입니다.

모든 것이 괜찮을 텐데, 문제는 '거의' 유형 2 시나리오 패턴을 가진 사람들이 자신의 성취와 성공을 즐기는 방법을 모른다는 것입니다. 그들은 “이게 정말 성공인가?”라며 교묘하게 평가절하한다. 이것은 산인가요? 앞에 산이 있어요! 그 위에 돌을 올려놓으면 행복할 것 같아요.” 그러나 이 산 뒤에는 다음 산이 보일 것이다. 큰 사이즈. 그리고 이는 사람이 이 시나리오에서 벗어날 때까지 계속됩니다.

이 패턴을 가진 사람들의 기본적인 태도는 “나는 아직 성공하지 못했다”이다.

개방형 시나리오 또는 Philemon 및 Baucis 시나리오

필레몬과 바우키스는 고결한 남편과 아내였으며, 이에 대한 보상으로 신들은 그들에게 결코 헤어지지 않을 기회를 주어 나란히 서있는 두 그루의 나무로 만들었습니다.

실제로 이는 목표를 달성한 후 무엇을 해야 할지 모르는 사람들의 시나리오입니다. 이 시나리오를 가진 사람들은 규칙에 따라 생활하고 아무것도 위반하지 않고 규범과 경계를 준수한다면 결국 보상이 확실히 그들을 기다릴 것이라고 확신합니다.

문제는 보상이 없을 수도 있다는 점이다. 종종 이 시나리오는 부모가 자녀를 올바르게 키우려고 노력하고 자녀가 성장하고 이사를 가며 부모가 다음에 무엇을 해야할지 모르는 가정에서 관찰될 수 있습니다(매우 잘 알려진 빈 둥지 증후군).

이 시나리오를 가진 사람들의 주된 태도는 “어떤 목표를 달성한 후, 다음에 무엇을 해야 할지 모르겠다”입니다.

동일한 사람이 다음과 같은 방식으로 나타나는 여러 스크립트 패턴을 가질 수 있습니다. 다른 지역삶. 물론 대본은 단번에 주어지는 것이 아니다. 당신은 그것으로부터 자유로워지고 당신의 시나리오에 따라 당신의 삶을 구축하기 시작할 수 있습니다. 언제나 그렇듯이 모든 것은 당신에게 달려 있습니다.

똑같은 불쾌하고 어려운 상황이 당신의 삶에서 반복된다면, 아마도 그것은 당신의 무의식 속에 버그로 등록되어 당신 자신을 실패로 설정하고 있는 것일 수 있습니다. 예를 들어, 미용실에 가서 미리 스스로에게 이렇게 말하십시오. "그들이 또 역겹게 머리를 자를 거야!" 그래서 “그들이 나를 고용해도 나는 아직도 대처할 수 없다”고 밝혀졌고 당신은 계속해서 거절당했습니다.

계속해서 똑같은 불쾌한 상황에 직면한다면 어떻게 해야 할까요?

세 가지 불행한 상황

당신의 삶을 지속적으로 망치는 중대한 사건부터 사소한 사건까지, 동일한 불행한 사건의 유사한 사례 세 가지를 선택하십시오. 예를 들어, 당신은 인터뷰에 초대되었습니다. 당신은 침착하고 전문적으로 대답했고, 상사는 고개를 끄덕이며 이 직위의 장점에 대해 이야기했습니다. 그러나 대화 도중에 비서가 들어와 이렇게 말했습니다. “이반 페트로비치! 여기에 몇 명의 지원자가 더 있으며 주요 지원자는 MGIMO의 그의 제자입니다. 이력서 다 넣을 테니까 봐라...” 그러다가 갑자기 사장님의 시선을 사로잡으면서 모든 것이 위축되고 다리와 팔이 약해졌습니다. 모두. 받아들이지 않을 것 같은 강한 느낌. 그들은 당신에게 질문을하지만 당신은 열정없이 창밖을 내다보고 침묵을 유지하지 않기 위해 몇 가지 기본 문구에 대답합니다.

이런 일이 이미 여러 번 일어났나요? 그런 다음 동일한 시나리오에 따라 매우 유사하게 진행된 세 가지 인터뷰를 기억하십시오. 여기에는 모든 것이 괜찮았던 오랜 기간이 포함되었고, 아직 거절되지 않았지만 모든 것이 나쁘게 끝날 것이라고 느끼기 위해 이미 의심하기 시작한 순간이 일어났습니다.

이 상황을 자신의 눈이 아닌 외부에서 본다고 상상해 보세요. 문을 두드리는 소리가 나더니 익숙한 양복을 입고, 세세한 부분까지 기억나는 가방을 들고 한 남자가 들어왔다.

그건 너다. 당신이 상사에게 어떻게 행동하고 말했는지 위에서나 옆에서나 자신을 바라보십시오. 주요 임무는 이 비생태적 행동의 시작점인 방아쇠를 찾는 것입니다. 당신이 갑자기 그 일이 필요하지 않은 것처럼 뻔뻔하게 또는 운명적으로 당신이 그 일을 얻을 가능성이 없다는 것을 깨닫고 다르게 행동하기 시작한 순간을 주목하십시오. 예를 들어, 모든 것이 순조롭게 진행되고 있었지만 경쟁자에 대한 소식을 듣고 모든 것이 내부로 축소되어 눈앞에서 헤엄 쳤습니다. 당신은 모든 것이 평소와 같을 것이라고 느꼈고 스스로에게 이렇게 말했습니다. “글쎄, 지옥에! 별로 그러고 싶지 않았고, 아직 집에서 멀다 등등.” 평균적으로 트리거는 실패 전 몇 초에서 3분 사이에 발생합니다. 마치 "아니요, 그런 일은 다시는 일어나지 않을 거예요!"라는 생각이 드는 것 같습니다. 아무도 당신을 거절하지 않을 것이지만 당신은 이미 자신을 패배자로 기록했고 모든 것이 어떻게 끝날지 알고있었습니다. 이것이 비환경적 행동을 촉발하는 계기이자 한계점입니다.

트리거 예

모든 상황에서 트리거가 동일하면 훨씬 쉬울 것입니다. 대부분의 경우 무의식은 동일한 트리거로 실패를 기록합니다. 예를 들어 보겠습니다. 운전연습을 하다가, 길에서 갑자기 피곤해져서 선생님의 지시를 잘 따르지 못합니다. 기분이 나빠지고 기분이 나빠집니다. 그는 이렇게 말합니다. “글쎄, 뭐 하는 거야? 여기서는 속도를 변경해야 했습니다...” 그런데 갑자기 길 한복판에서 상상도 못했던 일을 하게 됩니다. 나는 즉시 페달과 운전대를 놓고 멍하니 앉아 있었다. 그는 놀랐습니다. “교통 정체 속에서 무엇을 하고 있나요? 어떻게 길 한복판에서 완전히 멈출 수 있겠습니까? 충돌하는 사람이 당신이 아니라면 뒤에서 당신을 칠 것이라는 것을 이해합니까?” 그리고 나는 겁에 질려 눈만 깜박이고 아무것도 하지 않습니다. 이것이 방아쇠입니다. 도로 한가운데에서 무언가 잘못되었음을 감지하면(종종 상징적으로) 모든 페달과 스티어링 휠을 떨어뜨리고 아무것도 시도조차 하지 않습니다. 다음은 임박한 재난입니다.

직장에서도 비슷한 상황이 한 번 발생했습니다. 나는 상사에게 무언가를 말했고 그녀는 그것을 개인적으로 받아들이고 다시는 나를 믿지 않을 것이라는 생각이 들었습니다. 그녀는 말하고 멈췄다. 공기 중에 미세한 입자가 움직이는 소리가 들리는 것 같았습니다. 그녀는 조용하고 나는 컴퓨터 앞에 앉아 아무것도 할 수 없습니다. 나는 곧 퇴근해야 한다는 것을 이미 알고 있고 단지 그것을 보기만 합니다.

스크립트 다시 작성

트리거를 찾으면 대부분의 작업이 완료된 것입니다. 트리거 직후에 스크립트의 두 번째 부분을 정신적으로 잘라내고 원하는 방식으로 환경 친화적인 부분으로 바꾸는 동일한 상황을 상상해 보십시오. 예를 들어, 다시 인터뷰로 돌아가서 모든 것을 외부에서 살펴봅니다. 문이 열리며 들어와 이야기를 나누었습니다. 이번에도 대화가 끝나면 비서가 들어와 똑같은 말을 합니다. 그리고 당신의 환상 속의 상사는 갑자기 비서를 방해합니다. “Lyudochka! 이력서를 가져가세요. 필수는 아닙니다. 이제 Vasily와 저는 인사부에 함께 가겠습니다. 그리고 후배에게 전화해서 3개월 뒤에 자리가 난다고 해라...' 등. 방아쇠는 제자리에 있어야 합니다. 즉, 그들이 당신을 식사에 데려가는 것이 아니라 당신을 데려가는 느낌입니다. 방아쇠와 재난 사이에는 단 몇 초의 시간이라도 항상 공백이 있기 때문에 이를 떠나야 합니다.

이제 몇 가지 다른 결말로 동일한 사건을 반복합니다. 다시 한 번 외부에서 자신을 살펴보십시오. 비서가 다시 와서 더 성공적인 지원자들의 이력서 더미를 보고 공포에 질려 죽습니다. 이제 상사가 다른 말을 하도록 합시다. 예를 들어, 그는 촉발 직후 이렇게 말합니다. "새 직원을 회계사인 미하일 알렉산드로비치에게 데려가세요..." 또는 "바실리, 우리가 함께 일할 것 같아요." 같이 가자 수습 기간. 당신이 그것을 좋아합니까 방법?" 이 새로운 시나리오를 각각 세 번 시청하세요. 처음에는 분리된 다음 인터뷰를 하는 것처럼 시청하세요. 이제 당신은 정상에 올랐습니다. 무의식이 당신을 기억하고 배우도록 하세요. 운이 좋은 사람그리고 당신은 모든 것이 괜찮습니다. 실패는 당신에게 표준이 아니지만 매우 드물고 평범하지 않은 것입니다.

이제 미래에도 비슷한 상황이 발생한다고 상상해보십시오. 당신과의 인터뷰는 어떻게 진행되나요? 긍정적인 상황이 떠오른다면 성공 확률이 높고 기술을 올바르게 수행했다는 뜻이다. 이러한 상황은 단순히 포기하고 아무것도 시도조차 하지 않을 때 후천적 무기력 증후군을 유발할 수 있으므로 해결해야 합니다. 출판됨

엘레나 바리모바

추신 그리고 단지 여러분의 의식을 바꾸는 것만으로도 우리가 함께 세상을 바꾸고 있다는 것을 기억하세요! © 에코넷

왜 어떤 사람들은 모든 일에서 성공하고 다른 사람들은 실패에 시달립니다. 왜 한 사람의 삶은 영웅적인 서사시이고, 다른 사람의 삶은 러브 스토리이고, 세 번째 사람의 삶은 펄프픽션인가요? 우리에게 일어나는 사건들을 자세히 살펴보면 특정한 패턴을 발견할 수 있습니다.

반복되는 사건은 우리 삶에 대본이 존재한다는 신호, 즉 잠재 의식 속에 존재하는 삶의 계획으로, 어린 시절에 형성되어 종종 우리의 의지에 반하여 수년에 걸쳐 점차적으로 전개됩니다.

시나리오의 존재를 나타내는 추세를 식별하는 방법은 무엇입니까? 심리치료사나 컨설턴트의 도움 없이 누구나 스스로 수행할 수 있는 시나리오 분석을 위한 몇 가지 옵션을 제공하겠습니다.

반복 분석

개인 생활이나 사업 생활에서 반복되는 사건을 분석해 봅시다. 그 중 우리의 의지에 반하여 발생하는 것은 무엇입니까? 유사한 상황의 목록을 작성하고 이를 하나로 묶는 것이 무엇인지 이해하려고 노력합시다. 동시에, 우리는 이벤트에 참여한 다른 참가자의 행동, 의도 또는 성격(“부러워함”, “중상모략자” 등)을 평가하는 것이 아니라 우리 자신의 행동을 평가하는 데 초점을 맞춰 최대한 객관적이 되도록 노력할 것입니다. 이는 특정 패턴을 확인하고 실패 이유를 이해하는 데 도움이 됩니다.

자신을 자세히 살펴보세요

우리의 말투, 어휘, 표정, 몸짓에 주목합시다. 예를 들어, 패자는 대개 자신의 성취에 극도로 놀란다. 그가 뭔가에 성공하더라도 그는 반복합니다: "아니, 여기 뭔가 문제가 있어. 그럴 리가 없어..." 마치 그가 문제, 일종의 함정을 예상하도록 프로그램된 것처럼 보입니다.

승자는 침착하고 자신감이 있으며 다음과 같이 반복하기를 좋아합니다. "승리는 우리의 것입니다. 성공은 우리에게 보장됩니다. 다음에는 더 잘할 것입니다." 승자의 모습 자체가 그가 성공한 사람임을 암시하고, 실패는 그를 동원할 뿐이다.

좋아하는 동화를 기억해 보세요

어린 시절에 정해졌던 '프로그램'은 동화를 분석함으로써 드러날 수 있다. 대본 동화를 "발견"하면 성인이 생활하는 프로그램을 결정할 수 있습니다.

동화는 새로운 시나리오가 구체화되도록 "돕습니다". 어린 시절 우리가 가장 좋아했던 영웅이 누구인지, 읽을 때까지 어떤 책을 읽었는지 기억해 봅시다. 그들이 어떻게 부모를 고문하고 같은 내용을 여러 번 다시 읽도록 강요했는지 기억합시다. 아마도 우리는 성인이고 진지한 사람인 우리 자신과 가장 좋아하는 영웅 사이의 놀라운 유사점을 발견하게 될 것입니다. 어쩌면 그는 우리가 눈치채지 못하는 사이에 우리의 삶을 통제하고 있는 것은 아닐까?..

다른 길로 가세요

시나리오 분석은 사람이 자신의 삶을 외부에서 볼 수 있도록 돕는 방법 중 하나입니다. 그런 다음 모든 사람이 무언가를 변경해야 할지 여부를 스스로 결정합니다. 대본이 만족스러우면 같은 역할을 계속 맡을 수도 있고, 미장센을 재배치하거나 다른 줄거리로 새로운 공연을 연출하는 등 연출 기능을 맡을 수도 있습니다.

나쁜 시나리오를 제거하는 것은 그리 쉬운 일이 아닙니다. Eric Berne에 따르면 여기에서 "전쟁, 사랑, 심리 치료"가 도움이 됩니다. 그러나 예를 들어 "익사하는 사람을 구하는 것은 익사하는 사람의 일입니다"및 "다른 길로 가십시오"와 같은 다른 진술을 기억할 수 있습니다 (그런데이 두 슬로건은 의심 할 여지없이 시나리오 슬로건입니다). 자신의 프로그램을 다시 작성하기로 결정한 사람이 다음 단계를 독립적으로 수행하는 것이 합리적입니다.

스크립트 이해

때로는 이것만으로도 사람에게 매우 강한 인상을 남깁니다. 그는 감정적 충격을 경험하고, 감정의 쇄도는 그의 영혼뿐만 아니라 그의 삶에서도 모든 것을 뒤집어 놓습니다. 어느 날 우연히 성공한 사업가와 대화를 나누게 되었습니다. 그는 항상 자신의 목표를 달성하지만 세 번째 시도에서만 달성한다고 말했습니다. 이것은 그가 공부할 때와 과학 및 비즈니스에 참여할 때 모두 해당되었습니다. 이 패턴은 분명히 그를 짜증나게 했습니다. 한마디로 그는 어린 시절부터 영웅이 공주에게 다가가려고 시도하고 성공하는 동화 "유리 산"을 좋아했지만 세 번째로 좋아했다는 것이 밝혀졌습니다. 나는 그에게 그의 대본 이야기의 의미를 설명했고, 그는 놀랐고 오랫동안 웃었고 그 순간 대본과 헤어진 것 같습니다. 1년 후인 다음 회의에서 그는 더 이상 리허설에 시간을 낭비하지 않는다고 말했습니다.

분명한 태도를 취하는 부분

자신의 말을 듣는 법을 배우는 것이 중요합니다. 우리 아이나 부하 직원에게 무엇을, 어떻게 반복하는지 주목해 봅시다. 예를 들어, 우리는 "당신은...까지 성공하지 못할 것입니다."라고 말하기를 좋아합니다. 이 말은 강한 음전하를 띠고 성공 가능성에 대한 의심을 담고 있습니다. “정리를 배우기 전까지는 A를 받을 수 없다...” 또는 “MBA를 받기 전까지는 승진할 수 없다”라는 엄격한 조건이 설정되어 있습니다.

그러한 진술 자체는 상당히 논란의 여지가 있습니다. 결국, 정리를 벼락치기로 공부할 필요는 없지만 정리가 어떻게 입증되었는지 이해하고 경력 발전이 반드시 MBA와 관련이 있는 것은 아닙니다. 그러나 시나리오 프로그래밍의 본질, 즉 강점은 절대적이고 명확한 성격에 있습니다. 실제로 많은 옵션이 있다는 것을 이해하는 것은 자유로 향하는 길을 찾는 것입니다.

이 프로그램 구문을 다음과 같이 수정하고 다시 작성해 보겠습니다. "You will do better if..." 이 역시 소위 "조건이 있는 시나리오"이지만 훨씬 더 부드럽습니다. 이제 우리는 스스로에게 이렇게 말할 수 있습니다. “나를 방해하는 분명한 태도를 버리면 내 삶은 더욱 성공적이 될 것입니다.”

당신의 "도발자"를 다루십시오

우리의 의지에 반하여 반복되는 동일한 유형의 불쾌한 상황을 정신적으로 검토하고 이 공포 영화에서 우리의 역할을 평가해 봅시다. 우리의 어떤 행동이 이러한 운명의 왜곡을 유발합니까? 누가 도발자로 행동합니까? 어떤 말, 행동이 있습니까? 도발자를 식별한 후에는 적어도 실험으로서 상황을 바꾸고 익숙한 상황에서 근본적으로 새로운 것을 시도할 수 있습니다. 결국, 우리가 늘 해오던 일을 한다면 우리는 늘 받았던 것을 받게 될 것입니다.

자신만의 제한사항 세트 만들기

반복되는 상황을 분석하고 끊임없이 넘어지는 부분을 이해한 후 특정 규칙을 작성하고 특정 상황에 참여하는 것을 금지할 수 있습니다. 예를 들어, 나는 조종적이고 도덕적인 유형의 사람들과 의사소통하는 것이 어렵다는 것을 알고 있습니다. 그들과 접촉함으로써 나는 미리 패배할 운명에 처해 있으며, 그래도 승리를 원한다면 너무 큰 대가를 치르게 될 것입니다. 이는 무슨 수를 써서라도 그런 상황을 피하는 것을 원칙으로 삼거나, 매번 같은 갈퀴를 밟지 않도록 수정해야 한다는 뜻이다.

대화에 참여하고 '허가'를 받으세요

해결은 심리치료사가 시나리오 분석 중에 사용하는 특별한 절차입니다. 사람이 대본에서 벗어나면 기적과도 같다고 한다. “마치 마법에 걸린 것 같다.”

치료사뿐만 아니라 중요한 사람들, 이 프로그램을 만든 부모 인물보다 영향력이 열등하지 않습니다. 예를 들어, 코치가 소심한 청소년에게 “당신은 할 수 있어요!”라고 말합니다. 그러나 어떤 사람이 변화할 준비가 되어 있다면, 무작위로 여행하는 동료의 말조차도 그에게 영향을 미칠 수 있습니다. 많은 사람들은 한 문구나 만남이 운명적으로 바뀌고 인생 전체를 변화시킨 사례를 기억할 수 있습니다.

자신이 감독이신가요?

생활 시나리오를 반드시 부정적인 것으로 인식하지 말고 즉시 제거하려고 노력하십시오.

대본이 없다면 우리의 삶은 완전한 즉흥 연주로 변할 것입니다. 그러나 모든 사람이 원하는 것은 아니며 모든 사람에게 즉흥 연주 능력이 부여되는 것은 아니며 일부에게는 "음표로 연주"하는 것이 더 편리하고 차분합니다. 글을 쓸 능력이 전혀 주어지지 않은 사람들이 있습니다. 부모님이 대본을 써주지 않으면 그들이 어떻게 살아갈 지 알 수 없습니다. 그러므로 많은 사람들에게 대본은 그들을 붙잡는 닻입니다.

검증되고 테스트된 스크립트는 놀라움과 문제에 대한 일종의 만병통치약입니다. 그리고 대본을 벗어나려는 시도가 항상 성공적인 것은 아닙니다. 외부 세계는 열악하고 가장 중요하게는 예측할 수 없는 것으로 판명될 수 있습니다. 따라서 어떤 사람들은 실패한 시나리오에서도 편안함을 느끼며 자신만의 방식으로 혜택을 받습니다. 그리고 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 무의식적으로 대본을 따르면 에너지와 시간을 절약할 수 있습니다.

우리의 삶의 길은 많은 힘의 결과입니다. 하지만 시나리오 분석은 우리 삶의 사건을 새롭고 색다른 각도에서 바라볼 수 있게 하고, 언뜻 설명할 수 없는 행동에 대한 설명을 찾을 수 있게 하며, 반복되는 사건의 악순환에서 벗어날 수 있게 해준다는 점에서 흥미롭다.

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