2. Temiz insan cildinde 10 dakikada etki gösterdiği deneysel olarak kanıtlanmıştır. Patojenik bakterilerin %85'i ölürken, kirli bakterilerde bu oran yalnızca %5'tir.
Açıklamak:
a) Bakterilerin ölümünün nedeni nedir?
b) bu olgudan hangi hijyenik sonuç çıkar?
Hijyen gerekliliklerinin açıklaması
1-a): Sadece sağlıklı, temiz bir cilt fonksiyonlarını normal şekilde yerine getirebilir. Doğru cilt bakımı, cilt hastalıklarını ve erken yaşlanmayı (elastikiyetin azalması, kırışıklık ve kıvrımların oluşması, rengin bozulması) önler. Yüzünüzü oda sıcaklığında suyla yıkamalısınız çünkü sıcak su elastikiyeti azaltıp gevşek hale getirir, soğuk su ise yağ bezlerinin salgılarının normal çıkışını bozar, boşaltım kanallarının tıkanmasına ve sivilce oluşumuna katkıda bulunur.
1-b); Cildin bütünlüğü bozulduğunda yaraya bakteriler girer. Ancak yarayı iyotla dezenfekte etmemelisiniz çünkü canlı cilt hücreleri - keratinositler - iyota karşı çok hassastır. Bu nedenle yaranın sadece kenarlarının iyotla tedavi edilmesi önerilir.
1-c): Ergenlik ve ergenlik döneminde terleme artar. Çoğunlukla ter zamanla hoş olmayan bir koku geliştirir. Bu nedenle bu işlemi haftalık banyonuza kadar geciktirmeden koltuk altlarınızı düzenli olarak sabunla yıkamanız gerekir.
Ayakların düzensiz yıkanması, çorapların ve çorapların nadiren değiştirilmesi ayakların terlemesine ve güçlü, hoş olmayan bir kokunun ortaya çıkmasına katkıda bulunur. Sürekli nem ve tahriş ile epidermis gevşer ve hasar görebilir, patojenik mikroorganizmaların dermise nüfuz ettiği aşınmalar ve çatlaklar ortaya çıkar.
1-d): İç çamaşırı, giysi altındaki havanın kolay değişimini sağlamalıdır. Vücuda bitişik hava, karbondioksit, atık ürünlerin yağ ve ter bezlerinden buharlaşması içerir. İç çamaşırın iyi hava geçirgenliği ve higroskopikliği, gaz değişimini teşvik eder, aşırı zararlı buharları giderir ve sabit vücut ısısını korur. Düzenli olarak değiştirilen pamuklu iç çamaşırı cildin nefes almasını ve cildin iyi durumda olmasını sağlar.
1-e): Ayakkabılar daima kuru, temiz olmalı ve sıkmamalıdır. Ayakların soğutulması soğuk algınlığının oluşmasına katkıda bulunduğundan kışlık ayakkabılar sıcak olmalıdır. Dar ayakkabılar ayağı sıkıştırır, ayağı deforme eder ve cildin terleme eğilimini artırır. Ayakkabının tabanı lastik ise içine keçe tampon koymalı ve ıslanmamasına dikkat etmelisiniz.
1.): Bir kişinin görünümü büyük ölçüde saçın kalitesine bağlıdır. Sağlıklı saçlar yumuşak, esnek ve parlaktır. Saçınıza bakım yapmanın ana yolu onu düzenli olarak yıkamaktır. Kuru saçlar 10 gün sonra, yağlı saçlar ise haftada bir, gerekirse daha sık yıkanır. Ancak saçlar kuru ve kırılgan hale geldiğinden sık sık saç yıkama önerilmez. Saç derisinin hipotermisi saç büyümesini olumsuz yönde etkiler: Soğuk havalarda çıplak kafalı yürürken yüzeysel kan damarları daralır. Bu da saçın beslenmesini bozar.
Tırnaklar düzensiz bir şekilde kesildiğinde altlarında çok sayıda patojenik mikroorganizma birikir. Bu nedenle hijyen kurallarına uyularak tırnakların dikkatli bir şekilde kesilmesi gerekir. El tırnakları yarım daire şeklinde kesilmeli, ayak tırnakları ise köşeleri yuvarlatılmadan düz kesilmelidir. Aksi halde tırnakların kenarları tırnak yatağına kesilebilir ve tırnakların çıkarılması gerekebilir.
1-g): Moda ve gelenekler sıklıkla hijyen gerekliliklerini hiç karşılamayan giyim ve ayakkabı tarzlarını belirler. Her ne kadar bir şekilde diğerlerinden öne çıkma ve dikkat çekme fırsatı sağlasalar da. Bu nedenle, yüksek topuklu ayakkabılar kızlar için zararlıdır, çünkü ayak parmaklarına dayanan ayağın yanlış pozisyonu deformasyona yol açar, destek alanını ve vücudun stabilitesini azaltır. Bu tür ayakkabılarda ayağınızı bükmek ve bağları germek kolaydır.
2-a): Kirli cildin bakteri öldürücü özellikleri keskin bir şekilde azalır; temiz cilde göre neredeyse 17 kat daha düşük olduğu ortaya çıkar. Yalnızca temiz cilt özel bir maddeyi - bir "antibiyotik" (lizozim) salgılayabilir.
2-b): Her sabah ve akşam ellerinizi, yüzünüzü, boynunuzu ve ayaklarınızı sabunla yıkamalısınız, A gün boyunca - yemek yemeden önce, tuvaleti kullandıktan sonra ve ayrıca hayvanlarla etkileşimden sonra. Her yıkamadan sonra eller kuru olarak kurutulmalıdır, aksi takdirde ciltte çatlaklar oluşur. İçlerine mikroplar girer ve çatlaklar kırmızıya döner - sözde "sivilce" oluşur.
VII. Arama problemini çözme.
| Veri | Nedenler |
| C. Cildin rengi, tonu ve rengi kişiden kişiye değişir. Güneşe maruz kaldıktan sonra bronzluk ortaya çıkar. B. Zayıf insanlar şişman insanlardan daha hızlı donarlar. B. Özel egzersizlerle daha büyük yüz ifadesini “elde edebilirsiniz”. D. Bir köpeği görünce kedinin tüyleri kabarır. Üşüdüğümüzde ya da korktuğumuzda “tüylerimiz diken diken olur”. D. Parmak uçlarını ve üzerlerindeki kılcal damarları inceleyin. Eldeki reseptörlerin çoğu burada bulunur. E. Banyodan sonra “daha kolay nefes alabilirsiniz”. G. Artan terleme böbreklere binen yükü azaltır. | 1. Yüz kasları yüze canlılık ve ifade verir, kasılarak yüz ifadesini belirleyen deri kıvrımlarını oluştururlar. 2. Cilt gaz alışverişine katılır. Cilt solunumu toplam GVDOobmsna'nın yaklaşık %2'sini oluşturur. Hava, ter bezi tüpünün boşluğuna girer. 3. Böbreklerin görevi kısmen deri tarafından yerine getirilir. Terin %98'i su, %1'i çözünmüş sofra tuzu, %1'i organik madde içerir. Terin bileşimi idrara benzer ancak daha az konsantredir. 4. Saçın kökünde kasılmasıyla saçı kaldıran minik bir kas bulunur. Bu, korkmuş veya hipotermik bir hayvanın kürkünü "şişiren" kasların bir kalıntısıdır. Bu gibi durumlarda kişinin tüyleri diken diken olur. 5. Cilt rengi, renklendirici pigment - melanin miktarına göre belirlenir. Ultraviyole ışınlarına kademeli olarak maruz kalmayla melanin miktarı artar. 6. Deri altı yağ tabakası soğumaya karşı koruma sağlar. 7. Parmak uçlarında avuç içlerinden daha fazla reseptör vardır. Kılcal hatların oluşturduğu olukların girintilerinde bulunurlar. Nesneleri genellikle parmak uçlarımızla hissederiz, desenleri kişiye özeldir ve bu nedenle adli tıpta kullanılır. |
Doğru cevaplar: A - 5; B-6; 1'de; G-4; D7; E-2; F-3.
VIII. Materyali pekiştirmek için aşağıdaki programlanmış çalışma önerilmektedir.
Soru 1. Cildin görevleri nelerdir?
Cevap: a) koruyucu, vücudun iç ortamının sabit bir bileşimini koruyan; b) koruyucu, boşaltım, solunum, termoregülasyon, reseptör; c) koruyucu, reseptör, salgılayıcı, bütünsel; d) koruyucu, reseptör, termoregülasyon.
Soru 2. Cildin yapısı nedir?
Cevap: a) kütikül, derinin kendisi, reseptörler, yağ ve ter bezleri, saç, tırnaklar; b) kütikül, derinin kendisi (reseptörler, yağ ve ter bezleri, saç kökleri), deri altı yağ dokusu, saç, tırnaklar; d) kütikül, deri altı yağ dokusu, saç, tırnaklar.
Soru 3. Hangi cilt özellikleri atalarımızın memeli olduğunu gösteriyor?
Cevap: a) saç, tırnak, reseptörlerin varlığı, b) ter ve yağ bezleri; c) derideki reseptörler; d) saç ve tırnaklar.
Soru 4. Derinin kendisini hangi doku, hangi cilt altı yağ dokusu oluşturur?
Cevap: a) epitelyal; b) bağlanma; c) bağlayıcı ve gergin; d) bağlayıcı ve epitelyal.
Soru 5. Kütikülü hangi doku oluşturur?
Cevap: a) epitelyal; b) bağlanma; c) epitelyal ve sinirsel; d) gergin.
Soru 6. Temiz ciltte mikroorganizmalar neden ölür?
Cevap: a) Derinin salgıladığı maddenin zararlı etkisi vardır; b) güneşin ultraviyole ışınları ve havadaki oksijenin zararlı etkisi vardır; c) mikroorganizmalar için besin ortamının olmaması; d) temiz cilt mikroorganizma içeremez.
Çalışmanın cevapları: 1b; 2c; 3g; 4b; 5a; 6a.
Anneyi pekiştirirken sorunlu soruları da önerebilirsiniz:
1. Pulların sürekli dökülmesine rağmen neden cilt incelmiyor veya yıpranmıyor?
2. Soğukta alkolle sarhoş olan bir kişinin, başlangıçta sıcak hissetmesine rağmen neden ayık bir kişiden daha hızlı donup öldüğünü açıklayın?
3. Bir adam battaniyenin altında yatıyor ve ürpererek titriyor: "Hava soğuk, başka bir şeyle örtün!" Onu başka bir battaniyeyle örtüyorlar ama ısınamıyor. Adam hastalandı. Vücut ısısını ölçüyorlar - 39.8°. Nasıl yani? Hastanın ateşi yüksek, ateşi var ama üşüyor. Bu çelişki nasıl açıklanır?
Bölüm 2. Cildin işlevleri. cilt hastalıkları ve önlenmesi
Cildin işlevleri. Vücudumuzun hücreleri sıvı bir ortamda yaşar. Kan, lenf ve doku sıvısı yoluyla besinleri ve oksijeni alırlar ve çürüme ürünlerini kendilerine salarlar. Tüm organizma havayla çevrili gazlı bir ortamdadır. Deri, iç ortamı dış ortamdan ayıran, sağlamlığını güvenilir bir şekilde koruyan organdır.
Dışarıdan, cilt ince bir örtü dokusu tabakasıyla (epidermis) kaplıdır. Oldukça küçük hücrelerin birkaç katmanından oluşur. Epidermisi derinin kendisi (dermis) takip eder. Esas olarak bağ dokusudur. Kollajen lif demetleri cilde güç verir, elastik lifler ise cildi elastik hale getirir. Onlar sayesinde gençlerin cildi elastik ve esnektir. Yaşlı insanlarda elastik lifler incelir ve cilt gevşer. Dermise yoğun bir kan damarları ve sinir ağı nüfuz eder. Derinin kendisi saçları kaldırabilecek kaslar içerir. Yağ bezlerinin salgıları kanalları aracılığıyla saç köklerine girdiğinden, saçın her hareketinde sebum yüzeye doğru sıkılır.
Deri altı dokusu dermisi daha derindeki kaslara ve kemiklere bağlar. Yağ hücreleri açısından zengindir. Yağ dokusu besin ve suyun rezerv deposudur ve vücudu soğumaya karşı korur. Su, çok sayıda lenfatik damar ve kılcal damarın yanı sıra doku sıvısında da depolanır. Yağ hücrelerinin kendisinde çok az su vardır.
Cildin ilk işlevi mekaniktir. Cilt, daha derindeki dokuları hasardan, kurumadan, fiziksel, kimyasal ve biyolojik etkilerden korur. Cildin, iç ortamı sürekli değişen dış ortamdan ayıran bir bariyer işlevi gördüğünü hatırlayalım. Peki bu durumda havayı doğrudan sınırlayan hücreler nasıl yaşar? Epidermisin en yüzeysel tabakasının hücreleri ölmüştür. Epidermisin yalnızca iç hücreleri canlıdır. Dermişin yakınında yoğun bir şekilde çoğalırlar, yüzeye daha yakın itilen aynı katmanlar azgın hale gelir, yavaş yavaş ölür ve sonunda soyulur. Böylece epidermal hücreler sürekli olarak katman katman yenilenir.
Bu süreç, kişinin doğduğu andan son saatine kadar devam eder ve ölümden sonra da bir süre devam eder.
Yağ ve ter bezlerinin salgıladığı sebum ve ter, insanlara zararlı mikroorganizmalar için elverişsiz bir ortam yaratarak, kimyasalların ve suyun vücuda nüfuz etmesini engeller. Ancak her türlü adaptasyon görecelidir. Cıva tuzları gibi zararlı olanlar da dahil olmak üzere bazı maddeler deri yoluyla vücuda nüfuz edebilir. Hayvansal ve bitkisel yağlar da yağ kanallarının açıklıklarından deriye emilebilir. Bu, çeşitli tıbbi merhemlerin ve kozmetiklerin kullanımının temelidir.
Cildin ikinci işlevi termoregülasyonla ilgilidir. Deride ter bezleri bulunur. Cildin yüzeyine salınan ter buharlaşır ve cildi soğutur. Cildin soğutulması aynı zamanda ciltteki kan damarlarının genişletilmesiyle de sağlanır. İçlerinden geçen kan, ısısının bir kısmını dış ortama verir. Kan damarlarının daralması ve terlemenin azalması ısının korunmasına yardımcı olur.
Cildin üçüncü işlevi reseptör işlevidir. Dermis ve deri altı dokuda çok sayıda reseptör vardır - hassas sinir liflerinin uçları ve dokunma, basınç, soğuk, ısı, ağrıyı algılayan özel oluşumlar. Vücudumuzu yaralanmalardan koruyan reflekslerde birçok reseptör yer alır; onlar aracılığıyla temas ettiğimiz nesneler hakkında bilgi alırız. Parmakların iç kısımları özellikle dokunmaya karşı hassastır. Üzerinde, her kişi için ayrı bir desen oluşturan, gözle görülür oluklar ve çöküntüler vardır. Epidermisin altında, bu çöküntülerin dibinde, dokunma fonksiyonlarını yerine getiren çok sayıda reseptör vardır. Onlar sayesinde kişi, parmakların temas ettiği yüzeyin rahatlamasını incelikle algılayabilmektedir. Elin bu yeteneği iş faaliyetiyle bağlantılı olarak ortaya çıktı.
Derinin dördüncü işlevi boşaltımdır. Terle birlikte vücuda zararlı pek çok sıvı ve gaz halindeki madde vücuttan atılır: mineral tuzlar, bazı metabolik ürünler.
Son olarak derinin solunum fonksiyonu da vardır. Karbondioksit ter bezleri yoluyla uzaklaştırılır ve ter sıvısında çözünen havadaki oksijen, ter bezlerinin tüplerine nüfuz eder ve burada parietal damarlarda akan kırmızı kan hücreleri tarafından yakalanır. Bu gaz değişimine kutanöz solunum denir. Vücut için önemi azdır, ancak cildin nefes alması cildin durumu için faydalıdır.
Cilt bozukluklarının ve cilt hasarının nedenleri. Genellikle cildin normal durumunu bozan iç ve dış nedenler arasında ayrım yapılır. İçsel nedenler arasında beslenmedeki hatalar, alerjiye neden olan maddelerle temas, hormonal düzenlemenin bozulması, vitamin eksikliği sayılabilir.
Yani fazla beslenme cildin kızarmasına ve yağlı bir görünüm almasına neden olur. Alkollü içecek tüketimi cildi değiştirir, cilt damarlarının işleyişinin bozulması ve kan dolaşımındaki değişiklikler nedeniyle şişlik ve diğer kozmetik kusurlara yol açar.
Alerjenlerle temas sıklıkla kurdeşen ve kaşıntıya neden olur. Alerjik reaksiyonlar yumurta, çilek, portakal gibi belirli gıdaların tüketilmesi, polenlerin solunması veya taze saman kokusundan kaynaklanabilir.
Cilt bozuklukları büyük ölçüde hormonal sistemin durumuna göre belirlenir. Bu nedenle cilt pigmentasyonu hipofiz hormonlarına bağlıdır; bunların yokluğu cildin tamamen renginin bozulmasına yol açabilir. Tiroid hormonlarının eksikliği cildin şişmesine, fazlalığı ise cildin kırmızı, sıcak ve nemli olmasına neden olur. Diyabet hastası kişilerin cildi yapışkandır, yüzde kan damarı çizgileri görülür, cerahatli enfeksiyonlar ve kaşıntı yaygındır.
Pankreas yeterli miktarda insülin hormonu üretmediğinde diyabet gelişir. Bu, iç ortamın istikrarının bozulmasına yol açar: kandaki aşırı glikoz dokuları kurutur ve karaciğer fonksiyonunu bozar. Aynı zamanda yağ metabolizması da zarar görür.
Vitaminlerin cildin durumu üzerinde güçlü bir etkisi vardır. Böylece A vitamini, tırnakların ve saçların büyümesinin yanı sıra yağ ve ter bezlerinin işleyişini de etkiler. A vitamini eksikliği ile cilt kurur, çatlar, koyulaşır, kellik ortaya çıkar ve yağ bezlerinin salgısının bileşimi değişir. B vitamini eksikliği yağ bezlerinin atrofisine, ağız köşelerinde çatlaklara, tırnakların kırılganlığına ve egzamaya yol açabilir. Gıdalarda yetersiz miktarda C vitamini bulunması, deri altı kanamalara, cildin pürüzlülüğüne ve solgunluğuna, vücudun soğuğa karşı direncinin azalmasına neden olur.
Bölüm 3. “Cildin yapısı” konusundaki metodolojik gelişmeler
Ders 1. Vücudu sertleştirmek. Cildin, giysilerin, ayakkabıların hijyeni.
1. Eğitimsel:
a) Bedenin sertleşmesinin özünü ve rolünü, formlarını, koşullarını ve fizyolojik mekanizmalarını ortaya koymak.
b) Deri, giysi ve ayakkabılara ilişkin hijyen gerekliliklerini inceleyin.
2. Gelişimsel:
a) Vücutta meydana gelen süreçlerle bağlantıyı gösterin;
3. Eğitimsel:
a) Sertleşmenin insan sağlığı üzerindeki etkisi, cilt, giysi ve ayakkabılar için hijyenik gerekliliklere uygunluk.
Yöntemler: hikaye, konuşma, öğrenci raporları, proje çalışmasının savunması, anketler, testler.
Ekipman: testler, hızlı anket soruları, tren modeli, “Ormanın Sesleri” fonogramı, istasyon adları - “Rekreasyon Alanı”, “Kozhnaya”, “Sertleşme Kulübü”, “Hijyenik”, “Moidodyr”, “Neboleyka”, “Kötü Alışkanlıklar”, posterler “Cilt ruhun aynasıdır”, “Güneş, hava ve su en iyi dostlarımızdır” vb.
Dersler sırasında.
I. Organizasyon anı.
II. Bilgiyi güncellemek - test etmek.
1) Derinin katmanlarını adlandırın.
2) Cildin en önemli işlevi nedir? 3) Deri türevlerini adlandırınız.
4) Yağ ve ter bezleri derinin hangi tabakasında bulunur?
III. Yeni materyal öğrenme.
Dersin konusu ve amacı duyurulur.
Öğretmenin giriş sözü.
Sevgili arkadaşlar!
Bugün sizlerle “Sağlık” treninde bir yolculuğa çıkacağız. Bir sonraki istasyonun adı “Rekreasyon Alanı” (fonogram - “Ormanın Sesleri”).
Gevşeme:
Dik oturun, kollarınızı vücudunuza doğru indirin, gözlerinizi kapatın ve rahatlayın. Şu anda ormanda olduğumuzu, bir orman açıklığında olduğumuzu hayal edin. Güneşin sıcak ışınları bizi okşuyor, taze bir esinti hafifçe esiyor. Çiçeklerin hoş aromasını hissediyoruz. Yapraklar titreyerek hışırdar, kuşlar yüksek sesle cıvıldar. Bir derenin gevezeliklerini duyabilirsiniz. Kendimizi iyi hissediyoruz, çok iyi hissediyoruz! Dinliyoruz, hissediyoruz ve keyif alıyoruz!
Gözlerimizi açtık. İçinizde oluşan hoş duyguların gün boyu devam etmesini diliyorum.
Şu anda bulunduğumuz istasyonun adı “Kozhnaya”.
Bunu biliyor musun…
1. Cilt kütlesi, 12 yaşındaki ortalama bir kişinin kütlesinin yaklaşık %15'idir.
2. Her 6,45 metrekare için. ortalama olarak cildi görün:
94 yağ bezi;
65 saç kökü;
650 ter bezi.
3. Ortalama boydaki bir yetişkinin derisi yere serilirse yaklaşık 10 metrekare yer kaplayacaktır. M.
4. Cilt, farklı melanin içeriği nedeniyle geniş bir renk yelpazesine sahiptir ancak işlevleri, renk ne olursa olsun aynı kalır.
5. Dudaklar, avuç içi ve topuklar tüysüzdür. Trenimiz Hardening Club istasyonuna hareket ediyor.
Farklı zamanlarda çeşitli sağlık sistemleri ve okullar vardı:
1. İlkel kabilelerin genç erkekleri için yarışmalar.
2. Atina eğitim sistemi.
3. Spartalı eğitim sistemi “Şiddet veya zulüm.”
4. Çin jimnastiği “Qigong - hastalıkları ortadan kaldırmanın ve ömrü uzatmanın bir yöntemi.”
5. Yoga gelişmenin yoludur.
6. Orta Çağ'ın şövalye turnuvaları.
7. Modern Olimpiyat Oyunları.
Soru: Porfiry Ivanov kimdir? Takipçileri hakkında ne biliyorsun?
Porfiry Ivanov hakkında bir mesaj duyuldu.
Soru: Morslar kimdir? Kışın buz çukurunda hazırlıksız yüzmek mümkün mü?
Mors kulübünde kışın yüzmeye katılan bir öğrencinin konuşması.
Bir yıldırım anketi yapalım.
1. Bu yıl ne sıklıkla soğuk algınlığı geçirdiniz:
0) asla;
1) 1 ila 4 kez;
2) 4 kereden fazla.
2. Kronik solunum yolu hastalıklarınız var mı?
1) 1 hastalık;
2) bir hastalık kompleksi.
3) Genel halsizlik (uyuşukluk, enerji kaybı, uyuşukluk, hafif baş ağrıları) geçirdiğiniz günler var mı?
Hızlı anketin sonuçlarını özetleyelim.
0 - 1 puan - sağlık durumu iyi;
2 - 4 puan - risk altındasınız;
5 - 6 puan - vücudunuz zayıflamış.
Bir kişinin soğuk algınlığına yakalanmasını önlemek için soğuğa maruz kalma konusunda eğitim alması gerekir. Vücudumuz mikropların barınağıdır. Vücudun savunması üremeyi ve “yıkıcı faaliyetleri” kısıtlar. Ancak uygun olmayan koşullar altında savunma zayıflar ve kişi hastalanır.
Anketin sonuçlarını özetlersek, aranızda sağlık durumu kötü olan, soğuk algınlığına ve hastalıklara yatkın kişilerin bulunduğunu gördük.
Soru: Kendinize nasıl yardımcı olabilirsiniz?
Tek bir cevap var; sertleşme.
Soru: Sertleşme nedir?
Soru: Sertleştirme yöntemlerini adlandırın.
Sertleştirme yöntemleri:
Yüzünüzü soğuk suyla yıkamak.
Beline kadar soğuk suyla yıkamak.
Tüm vücuda soğuk su dökülüyor.
Soğuk ayak banyoları.
Soğuk ve sıcak duş.
Bir gölette yüzmek.
Beline kadar karla siliyorum.
Beline kadar su ile ovulur.
Ama sertleşmeye başladığınızda şunu hatırlamanız gerekir...
Öncelikle vücuttaki hastalıklı dişler, iltihaplı bademcikler vb. şeklindeki "mikrobiyal yuvadan" kurtulmanız gerekir.
Sertleşme kademeli olmalıdır.
Tek bir günü bile kaçırmadan, sistematik olarak kendinizi güçlendirmeniz gerekiyor.
Vücudun bireysel özelliklerini dikkate almak gerekir.
Kendinizi sertleştirmek ve iyi bir duygusal ruh haline sahip olmak için her fırsatı kullanmanız gerekir.
Soru: Sertleştirme araçlarını adlandırın.
Öğrencilerden dinleyelim:
a) Su ile sertleştirme.
b) Havada sertleşme.
c) Güneşte sertleşme.
Şimdi test görevini yapalım.
Doğru cevabı seç:
1. Vücudunuzu sertleştirmeye karar verdiniz. Nereden başlıyorsun?
a) Doktorunuza ve ailenize danışın;
b) Tüm vücudunuza soğuk su dökmeye başlayın;
c) Donana kadar nehirde yüzeceksiniz.
2. Sertleşmeye başlamak yılın hangi zamanında daha iyidir?
c) yılın herhangi bir zamanında.
3. Sertleştirme sırasını bir dizi sayı biçiminde düzenleyin:
1 - yüzü soğuk suyla yıkamak 2 - havuzda banyo yapmak 3 - bele kadar soğuk suyla ovmak 4 - kontrast duşu 5 - vücuda su sıkmak
(Cevap - 1,3,4,5,2)
Test sonuçları (karşılıklı doğrulama).
Sertleştirme kuralları:
Sertleştirme işlemleri öğrencinin sağlık durumu, bireysel özellikleri ve gelişimi, çalışma koşulları ve ders dışı etkinlikler dikkate alınarak gerçekleştirilir.
Sertleştirme prosedürlerinin sistematik kullanımı.
Tahriş edici etkinin gücünde kademeli artış.
Sertleştirme prosedürlerini gerçekleştirme sırası.
Her şeyi bilmek imkansızdır ancak cilt bakımı konusunda herkesin bilmesi gereken bazı şeyler vardır.
Cilt sağlığın aynasıdır!!!
Ve şimdi bir sonraki istasyon olan “Gigienicheskaya”ya gidiyoruz.
Öğrenci mesajları:
Cilt hijyeni.
Saç hijyeni.
Ayak hijyeni.
Ayakkabı hijyeni.
Giysi hijyeni.
Öğrencilerin “Meslek Kozmetologu” proje çalışmasıyla ilgili konuşmaları.
Bir sonraki istasyon “Moidodyr”.
Soru: Bu bitkinin meyveleri yüzdeki cildi beyazlatarak elastik hale getiriyor. (çilekler).
Soru: Saçınızı yıkamak için bu bitkinin yapraklarının infüzyonunu kullanın (kırlangıçotu)
Soru: Bu bitkinin kaynatılması saça altın rengi bir renk verir ve cilt yumuşak ve kadifemsi hale gelir (papatya çiçekleri).
Soru: Hangi hastalığın belirtileri: ellerde kızarıklık, kaşıntı, sürekli kaşınma isteği (uyuz).
Soru: Güneş çarpmasından nasıl korunulur? (başlık, gölge).
Soru: Baş biti nasıl önlenir? (Saçınızı yıkayın, başkasının tarağını, başkasının yatağını kullanmayın).
Tren “Kötü Alışkanlıklar” istasyonuna gidiyor.
Soru: Bir arkadaşınız sizden ona bir tarak vermenizi istiyor.
Eylemleriniz:
a) bir tarak teklif edin;
b) verin, ancak kullandıktan sonra yıkayın;
c) kibarca reddedin.
Soru: Neden kıyafet ve ayakkabı alışverişi yapamıyorsunuz?
(Bit, enfeksiyon ve mantar hastalıklarına yakalanabilirsiniz).
Trenimiz Kozhnaya istasyonuna dönüyor.
Ödev: Cilt bakımıyla ilgili gerçekleri ve görüşleri sunuyorum. Neyin “doğru” neyin “yanlış” olduğunu belirleyin:
Ruh halimiz cildimizin ve saçımızın durumunu etkilemez (yalan - stres - metabolik bozukluklar)
Hayvanlarla iletişim insan derisinin durumunu etkilemez (yanlış - mantar hastalıkları, liken)
Sertleşmek için havuza gitmeye başladım ve tırnaklarım kırılganlaştı, beyaz bir kaplama oluştu (gerçi çıplak ayakla yürümek mantar hastalıkları anlamına geliyor).
Narkotik maddeler cildi kırmızı ve sağlıklı hale getirir (yanlış - keskin kızarıklık ve kırışıklık, kişi keskin bir şekilde kilo verir).
Kışın multivitamin almak cilt durumunu iyileştirir (doğru)
Yaz aylarında sentetik kıyafetler giymeniz gerekir, güzeldir ve sıcak değildir (yalan - havanın geçmesine izin vermez, vücut terler - sıcak çarpması).
Kavak ve kinoa çiçek açtığında birçok insanın cildi bozulur (ancak - alerji - döküntü, mukoza zarında kızarıklık).
Öğretmenin son sözleri:
Çok ilginç vakit geçirdik ve çok şey öğrendik. Büyüyorsunuz ve değişiyorsunuz, bu nedenle her zaman hijyenik kurallara ve prosedürlere ihtiyacınız var ve cilt hastalıklarının tedavisi için cilt bakım ürünleri ve ilaçların seçimi size güzellik uzmanları ve dermatologlar, “Sağlık”, “Liza” vb. dergiler tarafından tavsiye edilecektir. .
Ödev: s. 174 - 181, sorular, RT.
Edebiyat
1. Bayer K., Sheinberg L. Sağlıklı yaşam tarzı: Çev. İngilizceden Eğitim baskısı. - M.: Mir, 1997. - 368 s., hasta.
2. Belov V.I. Sağlık ansiklopedisi. Yüz yıla kadar gençlik: Referans. Ed. - M.: Kimya, 1993. - 400 s., hasta.
4. Ev hijyeni kılavuzu: Ref. Ed. / Yetki. Comp.V. V. Semenova, V.V. Toporkov. - St. Petersburg: Kimya, 1995. - 304 s., hasta.
5. Zaitsev G.K., Kolbanov V.V., Kolesnikova M.G. Sağlık Pedagojisi: Valeolojide eğitim programları. - St.Petersburg: GUPM, - 1994. - 78 s.
6. Lishchuk V.A., Mostkova E.V. Sağlığa dokuz adım. - M.: Eastern Book Company, 1997. - 320 s., hasta. - (Bölüm: “Kendine yardım et”)
7. Okuldaki konu haftaları: biyoloji, ekoloji, sağlıklı yaşam tarzı. - Volgograd: “Öğretmen” Yayınevi, 2001. - 153 s.
8. Kolycheva Z.I. Sağlıklı bir yaşam tarzının biyokimyasal temelleri. Tobolsk, TSPI, D.I. Mendeleeva, 2000.
Ve ayakkabılar. GİYSİ HİJYENİ. Giysinin özellikleri kumaşın özelliklerine göre, kumaşın özellikleri ise liflerin özelliklerine göre belirlenir. Yani giysilerin hijyenik özellikleri kumaş liflerinin fiziksel özelliklerine bağlıdır. Giyim, bir kişi tarafından vücudu olumsuz çevresel faktörlerden (düşük veya yüksek sıcaklık, aşırı güneş radyasyonu, rüzgar, yağmur, kar ve diğer meteorolojik ve...
1-2 yemek kaşığı. kaşık kurutulmuş çiçek salkımına 1 bardak su dökün ve 10 dakika kaynatın, ardından soğuduktan sonra süzün. Yüzünüzü yıkadıktan sonra günde 2-3 kez et suyuna batırılmış pamuklu çubuk kullanarak yüzünüzü silin. CİLT TİPİNİZİ BELİRLEMEK İÇİN 3 TEST 1. Oriflame'den Bu test cilt tipinizi belirlemenize yardımcı olacaktır. 1) Cildinize temizleme sütü uygulayıp suyla yıkarsanız nasıl görünecek? ...
Aynı zamanda. Yatmadan önce oda iyi havalandırılmalıdır. Yatak odasındaki sıcaklık 18° C'yi geçmemelidir. Sağlığınızın ve performansınızın büyük ölçüde kendinize bağlı olduğunu unutmayın. 2. Okul öncesi ve ilkokul çağındaki çocukların kişisel hijyeni İnsan sağlığının çocukluk döneminde başladığı bilinmektedir. Çocuğun vücudu çok plastiktir, dış etkenlere karşı çok daha hassastır...
Son zamanlarda Çinli fizikçiler, Evrenimizdeki hiçbir şeyin ışık hızından daha hızlı hareket edemeyeceğini belirten Özel Görelilik Teorisi'nin varsayımını deneysel olarak kanıtlamayı başardılar. Bu, yayınlanmasından yüz yıldan fazla bir süre sonra gerçekleşti. Ancak keşifleri, zamanda yolculuğun prensipte imkansız olduğunu gösteriyor.
Uzaktan başlayalım - 1632'de ünlü İtalyan bilim adamı Galileo Galilei, “Dünyanın en önemli iki sistemi - Ptolemaik ve Kopernik üzerine Diyaloglar” adlı kitabında, tüm sistemlerin birbiriyle bağlantılı olduğunu belirten sözde görelilik ilkesini formüle etti. birbirine göre sürekli hareket. Bu ilke, Aristoteles'in çok daha eski olan, dinlenme durumunun herhangi bir sistem için doğal olduğu ve yalnızca dış faktörlerin etkisi altında hareket ettiği yönündeki ifadesini çürütüyordu. Galileo, bilim tarihinde ilk kez, doğal durumun tam tersine hareket olduğunu öne sürdü. Daha sonra, birkaç yüzyıl sonra, bu prensipten, şimdi Özel Görelilik Teorisi (STR) olarak adlandırılan bütün bir teori ortaya çıktı.
Uzman olmayan pek çok kişi hâlâ bu teorinin yazarının Albert Einstein olduğuna inanıyor. Aslında durum böyle değil - SRT, aralarında Hendrik Lorenz, Henri Poincaré, Max Planck ve Hermann Minkowski'nin de bulunduğu çeşitli bilim adamları tarafından birkaç yıl içinde geliştirildi. Albert Einstein bu teoriyi 1904'te iki önemli önermeyle zenginleştirdi; bunlardan biri şöyle diyordu: "Her ışık ışını sabit bir koordinat sisteminde belirli bir V hızıyla hareket eder, bu ışık ışınının hareketsiz veya hareketsiz bir cisim tarafından yayılmasına bakılmaksızın. hareket” (her ne kadar bu fikir aslında ona ait olmasa da; Poincaré bunu ilk kez 1898'de önerdi).
Bununla birlikte, Einstein'ın katkısından sonra SRT son şeklini aldı, belki de birçok kişinin onu bu teorinin yaratıcısı olarak görmesinin nedeni budur (ve belki de aynı zamanda Einstein'ın daha sonra sıklıkla karıştırılan Genel Görelilik Teorisini (GTR) yaratması da mümkündür.) Özel ile). Ancak yine de, ışık hızının sabitliği ve bağımsızlığı varsayımının, daha sonra neredeyse tüm modern fiziğin doğduğu SRT'nin temel taşı haline geldiğini rahatlıkla söyleyebiliriz.
Bir süre sonra Einstein, genel görelilik üzerinde çalışırken, ışığın hızıyla ilgili varsayımı temel alarak, Evrendeki hiçbir şeyin boşluktan geçen ışıktan daha hızlı hareket edemeyeceğini öne sürdü. Daha sonra bu ifade tüm ders kitaplarına dahil edildi ve birçok nesil öğrenci ve okul çocuğu bu kuralı ezberledi, çoğu durumda kanıtlanmış bir varsayımla değil, bir hipotezle uğraştıklarından şüphelenmeden.
Gerçek şu ki, uzun bir süre boyunca bu konumun herhangi bir deneysel kanıtı yoktu, yalnızca büyük fizikçinin hesaplamalarına dayanıyordu (her ne kadar Einstein'ın kendisi bunu deneysel olarak kanıtlama niyetinde olmasa da, hatırladığımız gibi, teorik fizikçiydi). Ve eğer daha sonra hem STR hem de GTR'nin diğer tüm hükümleri deneysel kanıtlar aldıysa, o zaman bu ifade bir hipotez olarak kaldı. Hiç şüphe yok ki, onu "kanıtlanmış teoremler" kategorisine aktarma girişimleri birden fazla kez yapılmıştır, ancak fizikçilerin girişimleri hiçbir zaman başarı ile taçlandırılmamıştır. Bunun nedeni, deneyi kurarken ortaya çıkan büyük teknik karmaşıklıktır.
Buna ek olarak, yirminci yüzyıl boyunca, ışık dalgaları veya aynı zamanda fotonlar olarak da adlandırılan elektromanyetik salınımların bireysel taşıyıcılarının, hatırladığımız gibi, bir boşluktaki ışığın hızını aşabileceğine dair kanıtlar elde edildi. saatte 300 bin kilometreye eşit, bana bir saniye ver. Doğru, bunlar aynı zamanda teorik hesaplamalar kadar deneysel veriler değildi; bunları ifade edenler, ışığın farklı fiziksel ortamlarda farklı hızlarda yayıldığı uzun zamandır bilinen bir gerçeğe dayanıyordu. Deneyler, bazı ortamlarda (örneğin kristallerde), bireysel fotonların hızının, ışık ışınının genel hızını aşabileceğini göstermiştir.
Böylece, ışık hızının sabitliği ve bağımsızlığı hakkındaki varsayımda çok ilginç bir durum ortaya çıktı - ne (deneysel olarak) kanıtlanabildi ne de çürütüldü. Bilim için bu kabul edilemez - bildiğimiz gibi, insan bilgisinin bu bölümü, örneğin dini dünya görüşünün aksine, temelde reddedilemez (ve kanıtlanamaz) ifadelerle ilgilenmez. Ancak kimse daha iyisini sunamayacağı için yüz yıldan fazla bir süre bu duruma katlanmak zorunda kaldılar.
Ve son zamanlarda, nihayet, ışık hızının sabitliği ve bağımsızlığı hakkındaki varsayım deneysel olarak kanıtlandı. Bu, Hong Kong Bilim ve Teknoloji Üniversitesi'nden Profesör Du Sheng Wang liderliğindeki bir grup fizikçi tarafından yapıldı. Bilim insanları, bireysel fotonları mutlak sıfıra yakın sıcaklıktaki atom çiftlerinden geçirdikleri bir deney düzenlediler.
Sonuçlara göre, model vakuma çok yakın olan bu ortamdan geçen fotonların hızı, saniyede 300 bin kilometre olanlardan önemli ölçüde daha azdı. Ayrıca araştırmacılar sadece fotonların değil aynı zamanda optik öncüllerin hızını da ölçtüler. Bunların, belirli bir ortamda hareket ederken önlerinde fotonlar oluşturan dalgalar olarak kabul edildiğini hatırlatayım. Şimdiye kadar hiç kimse yayılma hızını ölçemedi. Ancak Hong Konglu fizikçiler ilk kez bu çok zor görevin üstesinden gelmeyi başardılar.
Aynı optik öncüllerin yayılma hızının bile, ışığın boşluktaki hızından önemli ölçüde daha düşük olduğu ortaya çıktı. Bu, Evrenimizdeki hiçbir maddenin ve dalganın aslında boşluktaki ışık hızını geçemeyeceğini gösteriyor. Böylece, SRT'nin ana varsayımı önemli deneysel kanıtlar elde etti.
Ancak bu çalışmadan ilginç bir sonuç daha çıkıyor - buna göre bilgi de ışık hızından daha hızlı yayılamaz (çünkü taşıyıcıları bunu yapamaz). Dolayısıyla bu prensiple çalışması gereken hiçbir zaman makinesinin olması imkânsız değildir. Dr. Du Sheng Wang, keşiflerinin sonunda insanların zamanlar arası seyahat olasılığına dair umutlarını yok ettiğini söyledi.
Binlerce yıllık bilim tarihi boyunca yüzbinlerce fiziksel deney yapılmıştır. Birkaç "en iyiyi" seçmek zor. ABD ve Batı Avrupa'daki fizikçiler arasında bir anket yapıldı. Araştırmacılar Robert Creese ve Stoney Book onlardan tarihteki en güzel fizik deneylerinin isimlerini vermelerini istedi. Yüksek Enerji Nötrino Astrofiziği Laboratuvarı'nda araştırmacı, Fiziksel ve Matematik Bilimleri Adayı Igor Sokalsky, Kriz ve Buk tarafından yapılan seçici bir anketin sonuçlarına göre ilk onda yer alan deneylerden bahsetti.
1. Cyrene'li Eratosthenes'in Deneyi
Dünyanın yarıçapının ölçüldüğü bilinen en eski fiziksel deneylerden biri, M.Ö. 3. yüzyılda ünlü İskenderiye Kütüphanesi kütüphanecisi Cyrene'li Erastothenes tarafından gerçekleştirildi. Deney tasarımı basittir. Yaz gündönümünün olduğu öğle vakti Siena şehrinde (şimdiki Asvan) Güneş zirvedeydi ve nesnelerin gölgesi yoktu. Aynı gün ve aynı saatte Siena'ya 800 kilometre uzaklıktaki İskenderiye şehrinde Güneş zirveden yaklaşık 7° saptı. Bu, tam bir dairenin (360°) yaklaşık 1/50'sine denk gelir; bu, Dünya'nın çevresinin 40.000 kilometre, yarıçapının ise 6.300 kilometre olduğu anlamına gelir. Chemistry and Life web sitesine göre, bu kadar basit bir yöntemle ölçülen Dünya yarıçapının, en doğru modern yöntemlerle elde edilen değerden yalnızca %5 daha az olmasının neredeyse inanılmaz göründüğünü söylüyor.
2. Galileo Galilei'nin deneyi
17. yüzyılda hakim görüş, bir cismin düşme hızının kütlesine bağlı olduğunu öğreten Aristoteles'ti. Vücut ne kadar ağırsa o kadar hızlı düşer. Her birimizin günlük yaşamda yapabileceği gözlemler bunu doğruluyor gibi görünüyor. Hafif bir kürdanı ve ağır bir taşı aynı anda bırakmayı deneyin. Taş yere daha hızlı temas edecek. Bu tür gözlemler Aristoteles'i, Dünya'nın diğer cisimleri çekme kuvvetinin temel özelliği hakkında sonuca götürdü. Aslında düşme hızı sadece yer çekimi kuvvetinden değil aynı zamanda hava direnci kuvvetinden de etkilenmektedir. Bu kuvvetlerin hafif nesneler ve ağır nesneler için oranı farklıdır ve bu da gözlemlenen etkiye yol açar.
İtalyan Galileo Galilei, Aristoteles'in vardığı sonuçların doğruluğundan şüphe etti ve bunları test etmenin bir yolunu buldu. Bunu yapmak için Pisa Kulesi'nden aynı anda bir gülle ve çok daha hafif bir tüfek mermisi attı. Her iki gövde de yaklaşık olarak aynı aerodinamik şekle sahipti, bu nedenle hem çekirdek hem de mermi için hava direnci kuvvetleri, yerçekimi kuvvetleriyle karşılaştırıldığında ihmal edilebilir düzeydeydi. Galileo her iki nesnenin de yere aynı anda ulaştığını, yani düşme hızlarının aynı olduğunu buldu.
Galileo'nun elde ettiği sonuçlar, evrensel çekim yasasının ve bir cismin yaşadığı ivmenin, ona etki eden kuvvetle doğru orantılı ve kütlesiyle ters orantılı olduğunu söyleyen yasanın bir sonucudur.
3. Başka bir Galileo Galilei deneyi
Galileo, deneyin yazarı tarafından bir su saati kullanılarak ölçülen, eğimli bir tahta üzerinde yuvarlanan topların eşit zaman aralıklarında kat ettiği mesafeyi ölçtü. Bilim adamı, süre iki katına çıkarsa topların dört kat daha uzağa yuvarlanacağını buldu. Bu ikinci dereceden ilişki, topların yerçekiminin etkisi altında ivmeli bir hızla hareket ettiği anlamına geliyordu; bu, Aristoteles'in 2000 yıldır kabul edilen, üzerine kuvvet uygulanan cisimlerin sabit bir hızla hareket ettiği, herhangi bir kuvvet uygulanmadığı takdirde ise sabit bir hızla hareket ettiği yönündeki iddiasıyla çelişiyordu. vücuda gider, o zaman dinlenmeye geçer. Galileo'nun bu deneyinin sonuçları, Pisa Kulesi ile yaptığı deneyin sonuçları gibi, daha sonra klasik mekanik yasalarının formüle edilmesine temel oluşturdu.
4. Henry Cavendish'in deneyi
Isaac Newton evrensel çekim yasasını formüle ettikten sonra, kütleleri Mit olan, birbirlerinden r mesafesiyle ayrılmış iki cisim arasındaki çekim kuvveti F=γ (mM/r2)'ye eşittir, geriye kalan değerin belirlenmesiydi. yerçekimi sabiti γ - Bunu yapmak için, kütleleri bilinen iki cisim arasındaki kuvvet çekimini ölçmek gerekiyordu. Bunu yapmak o kadar kolay değil çünkü çekim kuvveti çok küçük. Dünyanın yerçekimi kuvvetini hissediyoruz. Ancak yakındaki çok büyük bir dağın bile çekiciliğini hissetmeniz imkansızdır çünkü çok zayıftır.
Çok ince ve hassas bir yönteme ihtiyaç vardı. 1798 yılında Newton'un vatandaşı Henry Cavendish tarafından icat edildi ve kullanıldı. Çok ince bir ipe asılı iki topun bulunduğu bir burulma ölçeği kullandı. Cavendish, daha büyük kütleli diğer toplar teraziye yaklaşırken külbütör kolunun yer değiştirmesini (dönme) ölçtü. Hassasiyeti arttırmak için yer değiştirme, külbütör toplarına monte edilmiş aynalardan yansıyan ışık noktalarıyla belirlendi. Bu deney sonucunda Cavendish, ilk kez yer çekimi sabitinin değerini oldukça doğru bir şekilde belirleyebildi ve Dünya'nın kütlesini hesaplayabildi.
5. Jean Bernard Foucault'nun deneyi
Fransız fizikçi Jean Bernard Leon Foucault, 1851'de Paris Pantheon'unun kubbesinin tepesinden sarkan 67 metrelik bir sarkaç kullanarak Dünya'nın kendi ekseni etrafında döndüğünü deneysel olarak kanıtladı. Sarkacın salınım düzlemi yıldızlara göre değişmeden kalır. Dünya üzerinde bulunan ve onunla birlikte dönen bir gözlemci, dönme düzleminin yavaşça Dünya'nın dönüş yönünün tersi yönde döndüğünü görür.
6. Isaac Newton'un deneyi
1672'de Isaac Newton, tüm okul ders kitaplarında anlatılan basit bir deneyi gerçekleştirdi. Panjurları kapattıktan sonra içlerinde güneş ışığının geçtiği küçük bir delik açtı. Işının yoluna bir prizma yerleştirildi ve prizmanın arkasına bir ekran yerleştirildi. Newton ekranda bir "gökkuşağı" gözlemledi: bir prizmadan geçen beyaz bir güneş ışığı ışını, menekşeden kırmızıya kadar çeşitli renkli ışınlara dönüştü. Bu olaya ışık dağılımı denir.
Bu olguyu gözlemleyen ilk kişi Sir Isaac değildi. Zaten çağımızın başlangıcında, doğal kökenli büyük tek kristallerin ışığı renklere ayırma özelliğine sahip olduğu biliniyordu. Cam üçgen prizma deneylerinde ışığın dağılımına ilişkin ilk çalışmalar, Newton'dan önce bile İngiliz Hariot ve Çek doğa bilimci Marzi tarafından gerçekleştirilmişti.
Ancak Newton'dan önce bu tür gözlemler ciddi bir analize tabi tutulmuyordu ve bunlara dayanarak çıkarılan sonuçlar ek deneylerle çapraz olarak kontrol edilmiyordu. Hem Hariot hem de Marzi, renk farklılıklarının beyaz ışıkla "karışık" karanlık miktarındaki farklılıklar tarafından belirlendiğini savunan Aristoteles'in takipçileri olarak kaldılar. Aristoteles'e göre menekşe rengi, en fazla ışığa karanlık eklendiğinde, kırmızı ise en az miktarda karanlık eklendiğinde ortaya çıkar. Newton, ışığın bir prizmadan geçtikten sonra diğerinden geçtiği çapraz prizmalarla ek deneyler gerçekleştirdi. Deneylerinin tamamına dayanarak, "beyaz ve siyahın karışımından, aradaki koyu renkler dışında hiçbir rengin ortaya çıkmadığı" sonucuna vardı.
ışık miktarı rengin görünümünü değiştirmez.” Beyaz ışığın bir bileşik olarak değerlendirilmesi gerektiğini gösterdi. Ana renkler mordan kırmızıya kadardır.
Bu Newton deneyi, aynı fenomeni gözlemleyen farklı insanların onu nasıl farklı şekillerde yorumladığının ve yalnızca yorumlarını sorgulayan ve ek deneyler yapanların doğru sonuçlara vardığının dikkate değer bir örneğidir.
7. Thomas Young'ın deneyi
19. yüzyılın başlarına kadar ışığın tanecikli doğasına dair fikirler hakimdi. Işığın bireysel parçacıklardan (parçacıklar) oluştuğu düşünülüyordu. Işığın kırınımı ve girişimi olgusu Newton ("Newton halkaları") tarafından gözlemlenmiş olmasına rağmen, genel olarak kabul edilen bakış açısı parçacık olarak kaldı.
Atılan iki taştan su yüzeyindeki dalgalara baktığınızda, dalgaların üst üste binerek nasıl müdahale edebileceğini, yani birbirini iptal edebileceğini veya karşılıklı olarak güçlendirebileceğini görebilirsiniz. Bundan yola çıkarak İngiliz fizikçi ve hekim Thomas Young, 1801 yılında opak bir ekrandaki iki delikten geçen ışık ışınıyla, suya atılan iki taşa benzer şekilde iki bağımsız ışık kaynağı oluşturan deneyler yaptı. Sonuç olarak, ışığın taneciklerden oluşması durumunda oluşamayacak olan, dönüşümlü koyu ve beyaz saçaklardan oluşan bir girişim deseni gözlemledi. Koyu çizgiler, iki yarıktan gelen ışık dalgalarının birbirini iptal ettiği alanlara karşılık geliyordu. Işık dalgalarının karşılıklı olarak birbirini güçlendirdiği yerlerde ışık şeritleri ortaya çıktı. Böylece ışığın dalga doğası kanıtlanmış oldu.
8. Klaus Jonsson'un deneyi
Alman fizikçi Klaus Jonsson, 1961 yılında Thomas Young'ın ışığın girişimine ilişkin deneyine benzer bir deney gerçekleştirdi. Aradaki fark, Jonsson'un ışık ışınları yerine elektron ışınlarını kullanmasıydı. Young'ın ışık dalgaları için gözlemlediğine benzer bir girişim deseni elde etti. Bu, temel parçacıkların karışık parçacık-dalga doğasına ilişkin kuantum mekaniği hükümlerinin doğruluğunu doğruladı.
9. Robert Millikan'ın deneyi
Herhangi bir cismin elektrik yükünün ayrık olduğu (yani artık parçalanmaya maruz kalmayan daha büyük veya daha küçük temel yüklerden oluştuğu) fikri 19. yüzyılın başında ortaya çıktı ve M gibi ünlü fizikçiler tarafından desteklendi. Faraday ve G. Helmholtz. Temel bir elektrik yükünün taşıyıcısı olan belirli bir parçacığı ifade eden "elektron" terimi teoriye dahil edildi. Ancak bu terim o zamanlar tamamen resmiydi, çünkü ne parçacığın kendisi ne de onunla ilişkili temel elektrik yükü deneysel olarak keşfedilmemişti. 1895 yılında K. Roentgen, bir deşarj tüpüyle ilgili deneyler sırasında, katottan uçan ışınların etkisi altındaki anotunun kendi X ışınlarını veya Roentgen ışınlarını yayabildiğini keşfetti. Aynı yıl, Fransız fizikçi J. Perrin, katot ışınlarının negatif yüklü parçacıklardan oluşan bir akış olduğunu deneysel olarak kanıtladı. Ancak devasa deney malzemesine rağmen, bireysel elektronların katılacağı tek bir deney olmadığından elektron varsayımsal bir parçacık olarak kaldı.
Amerikalı fizikçi Robert Millikan, zarif bir fizik deneyinin klasik örneği haline gelen bir yöntem geliştirdi. Millikan, bir kapasitörün plakaları arasındaki boşluktaki birkaç yüklü su damlacığını izole etmeyi başardı. X ışınlarıyla aydınlatılarak plakalar arasındaki havanın hafifçe iyonlaştırılması ve damlacıkların yükünün değiştirilmesi mümkün oldu. Plakalar arasındaki alan açıldığında damlacık, elektriksel çekimin etkisi altında yavaşça yukarı doğru hareket etti. Alan kapatıldığında yerçekiminin etkisiyle alçaldı. Alanı açıp kapatarak, plakalar arasında asılı kalan damlacıkların her birini 45 saniye boyunca incelemek ve ardından buharlaşmalarını sağlamak mümkün oldu. 1909'a gelindiğinde, herhangi bir damlacığın yükünün her zaman temel değer olan e'nin (elektron yükü) tamsayı katı olduğunu belirlemek mümkündü. Bu, elektronların aynı yük ve kütleye sahip parçacıklar olduğuna dair ikna edici bir kanıttı. Millikan, su damlacıklarını yağ damlacıklarıyla değiştirerek gözlem süresini 4,5 saate çıkarmayı başardı ve 1913'te olası hata kaynaklarını birer birer ortadan kaldırarak elektron yükünün ölçülen ilk değerini yayınladı: e = (4,774) ± 0,009)x 10-10 elektrostatik ünite.
10. Ernst Rutherford'un deneyi
20. yüzyılın başlarında, atomların negatif yüklü elektronlardan ve bir tür pozitif yükten oluştuğu ve bu nedenle atomun genel olarak nötr kaldığı anlaşıldı. Ancak bu "pozitif-negatif" sistemin neye benzediğine dair çok fazla varsayım vardı ve şu veya bu model lehine seçim yapmayı mümkün kılacak deneysel veri eksikliği açıkça vardı. Fizikçilerin çoğu J. J. Thomson'ın modelini kabul etti: atom, içinde negatif elektronların yüzdüğü, yaklaşık 108 cm çapında, düzgün yüklü pozitif bir toptur.
1909'da Ernst Rutherford (Hans Geiger ve Ernst Marsden'in yardımıyla) atomun gerçek yapısını anlamak için bir deney gerçekleştirdi. Bu deneyde, 20 km/s hızla hareket eden ağır pozitif yüklü alfa parçacıkları, ince altın folyodan geçerek, orijinal hareket yönünden saparak altın atomları üzerine saçıldı. Sapmanın derecesini belirlemek için Geiger ve Marsden, alfa parçacığının plakaya çarptığı yerde meydana gelen sintilatör plakası üzerindeki parlamaları gözlemlemek için bir mikroskop kullanmak zorunda kaldı. İki yıl boyunca yaklaşık bir milyon işaret fişeği sayıldı ve yaklaşık 8000 parçacıktan birinin saçılma sonucu hareket yönünü 90°'den fazla değiştirdiği (yani geri döndüğü) kanıtlandı. Bunun Thomson'un "gevşek" atomunda gerçekleşmesi mümkün değildir. Sonuçlar, atomun sözde gezegen modelini (yaklaşık 10-13 cm ölçülerinde devasa küçük bir çekirdek ve bu çekirdeğin etrafında yaklaşık 10-8 cm mesafede dönen elektronlar) açıkça destekledi.
Modern fiziksel deneyler geçmişteki deneylerden çok daha karmaşıktır. Bazılarında cihazlar onbinlerce kilometre karelik bir alana yerleştiriliyor, bazılarında ise kilometreküp civarında bir hacmi dolduruyor. Ve yakında başka gezegenlerde de başkaları gerçekleştirilecek.
Bilim adamı duanın gücünü deneysel olarak test etmeye karar verdi. Deneyler 15 yıl sürdü. Bu, Ortodoks Gazeteciler Birliği'nin web sitesinde UNIAN'dan bir bağlantıyla bildirildi.
Bilim adamının gönüllülerden venöz ve kılcal kan alıp analiz ettiği bildirildi. Daha sonra incelenen kişiden veya kendisine yakın birinden 10-15 dakika boyunca zihinsel veya yüksek sesle dua okumasını istedi. Bundan sonra venöz ve kılcal kan tekrar analiz edildi. Ve o farklıydı!
Araştırmacı, tıp bilimleri adayı, 166 patent ve 15 lisansın yazarı Mikhail Lazorik, öğrencilik yıllarından beri lökositler üzerinde çalışıyor - bunlar bizi patojenik mikropların girişinden koruyan kan hücreleridir. Bilim adamı duanın insan kanı üzerindeki etkisini incelemeye karar verdi.
“Ben de inançlı bir ailede büyüdüm. Duanın gücünü hiçbir zaman sorgulamadım çünkü inanç kanıtlanmamıştır. Ancak bir bilim insanı olarak bunu spesifik çalışmalarla kanıtlamam gerekiyordu. Dua ve kilise ilahilerinden sonra kişinin huzur ve manevi rahatlama hissettiği bilinmektedir. Peki fiziksel düzeyde ne olur? özellikle ana sıvımız olan kanla? Araştırmaya başladığım şey bu” diyor bilim adamı.
Deneye katılmayı kabul eden kişiler farklı cinsiyetlerden, eğitim düzeylerinden, sosyal statülerden, mesleklerden ve çeşitli hastalıklardan (damar sertliği, hepatit B ve romatizma vardı) muzdaripti. Deney öncesinde kılcal ve toplardamar kanları alınarak analiz edildi. Daha sonra incelenen kişi (veya tanıdığı) 15-20 dakika boyunca duaları okur - bunlar "Babamız", "İnanıyorum", "Göksel Kral", Mezmur 50, azizlere, göksel patronlara.
Daha sonra toplardamar ve kılcal kan tekrar analiz edilerek hücrelerinin kantitatif ve morfo-fonksiyonel özellikleri belirlendi. “Kan hücresel düzeyde farklılaştı! İlk deneğimizin osteomiyelitten (ciddi bir kaza sonrasında kalça kemiklerinin cerahatli iltihaplanması) muzdarip olduğunu hatırlıyorum. Kardeşi kazada hayatını kaybetti ve adam, kemiklerindeki ağrıdan büyük acı çekti.
Duayı okuyan kendisi değil, özel olarak davet edilen biriydi. Namaz öncesi ve sonrası kan göstergelerini karşılaştırdığımızda fagositoz göstergelerinden birinin seviyesinin deney öncesine göre 6 kat daha düşük olduğu ortaya çıktı! Bu ilk vaka yalnızca doğru yolda olduğumuzu doğruladı” diye belirtiyor Mikhail Lazorik.
Diğer tüm deneyler aynı şeyi gösterdi: Duadan sonra vücuttaki enfeksiyon seviyesi düştü. Özellikle hastalığın akut evresine geldiğinde. Dualardan sonra iltihap göstergelerinde bir değişiklik kaydettik - düştüler. Her deneyde, kan hücrelerinin bireysel göstergelerinin değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı değişiklikler bulundu; bu, duaların, kan hücrelerinin sayısında ve morfonksiyonel özelliklerinde değişikliklere neden olan gerçek bir faktör olduğunu gösteriyor.
Bu da duanın bedeni gerçekten hücresel ve hücre altı düzeyde etkilediğinin kanıtıdır. “Dua sadece sözlerden ibaret değildir. Bunlar belli bir frekanstaki titreşimlerdir. Duanın suyun yapısını değiştirdiği uzun zamandır kanıtlanmıştır. Sonuçta Epifani için kutsanmış su olgusu bir efsane değil, bilimsel bir gerçektir.
İnsanın neredeyse %80'i sudur. Dolayısıyla dua, bedenimizin en temel sıvısına etki ederek, onu kendi kendinize okuduğunuzda bile onu hücresel düzeyde değiştirir. Ve sizin tarafınızdan telaffuz edildiğinde veya duyulduğunda, düzenli ses titreşimleri ayrıca insan vücudunu da etkiler ve kan sayımlarında değişikliklere neden olur, inflamatuar süreçleri azaltır ve iyileştirici bir etkiye sahiptir" diye açıkladı Mikhail Lazorik.
