Aleshina yu e bireysel ve aile danışmanlığı. Bireysel ve aile psikolojik danışmanlığı. Bağımsız şirket “Sınıf”

Ölçekler:İletişimde güven, eşler arasında karşılıklı anlayış, eşlerin görüşlerindeki benzerlik, ailenin ortak sembolleri, eşler arasındaki iletişim kolaylığı, iletişimin psikoterapötik niteliği

Testin amacı

Teknik, eşler arasındaki iletişimin doğasını incelemeyi amaçlamaktadır.

Test talimatları

Eşinizle olan ilişkinizi en iyi tanımlayan cevabı seçin.

Ölçek

1. Sizin ve karınızın (kocanızın) kural olarak aynı filmleri, kitapları ve performansları sevdiğinizi söylemek mümkün mü?
1. Evet;
2. Hayırdan çok evet;
3. Evet yerine hayır;
4. Hayır.
2. Eşinizle (kocanızla) yaptığınız bir konuşmada sıklıkla bir topluluk duygusuna ve tam bir karşılıklı anlayışa sahip misiniz?
1. Çok nadir;
2. Oldukça nadir;
3. Oldukça sık;
4. Çok sık.
3. Her ikiniz için de aynı anlama gelen favori ifadeleriniz, ifadeleriniz var mı ve bunları kullanmaktan hoşlanıyor musunuz?
1. Evet;
2. Hayırdan çok evet;
3. Evet yerine hayır;
4. Hayır.
4. Eşinizin (kocanızın) bir filmi, kitabı vb. sevip sevmeyeceğini tahmin edebilir misiniz?
1. Evet;
2. Hayırdan çok evet;
3. Evet yerine hayır;
4. Hayır.
5. Eşinizin (kocanızın) söylediklerini veya yaptıklarını ona doğrudan söylemezseniz hoşunuza gittiğini düşünüyor musunuz?
1. Hemen hemen her zaman;
2. Oldukça sık;
3. Oldukça nadir;
4. Neredeyse hiçbir zaman;
6. Eşinize (kocanıza) diğer insanlarla olan ilişkilerinizden bahseder misiniz?
1. Neredeyse her zaman söylerim;

4. Hiçbir şey anlatmıyorum.
7. Siz ve eşiniz (kocanız), akrabalarınızla ne tür bir ilişki sürdürmeniz gerektiği konusunda anlaşmazlıklarınız var mı?
1. Evet, neredeyse her zaman oluyorlar;
2. Oldukça sık olur;
3. Oldukça nadiren meydana gelirler;
4. Hayır, neredeyse hiç olmuyorlar.
8. Eşiniz (kocanız) sizi ne kadar iyi anlıyor?
1. Çok iyi anlar;
2. Kötüden çok iyi;
3. İyiden çok kötü;
4. Hiç anlamıyor.
9. Karınızın (kocanızın) bir şeye kırıldığınızı veya rahatsız olduğunuzu hissettiğini ancak bunu göstermek istemediğinizi söyleyebilir misiniz?
1. Evet, bu doğru;
2. Bu muhtemelen doğrudur;
3. Durumun böyle olması muhtemel değildir;
4. Hayır, bu doğru değil.
10. Eşinizin (kocanızın) size başarısızlıklarını ve hatalarını anlattığını düşünüyor musunuz?
1. Neredeyse her zaman hikayeler anlatır;
2. Oldukça sık hikayeler anlatır;
3. Oldukça nadir hikayeler anlatır;
4. Neredeyse hiç konuşmaz.
11. Bir kelimenin veya nesnenin ikinizde de aynı anıyı uyandırdığı oluyor mu?
1. Çok nadir;
2. Oldukça nadir;
3. Oldukça sık;
4. Çok sık.
12. Başınız dertte olduğunda, kötü ruh hali, eşinizle (kocanızla) iletişim kurduğunuz için kendinizi daha iyi hissediyor musunuz?
1. Hemen hemen her zaman;
2. Oldukça sık;
3. Oldukça nadir;
4. Neredeyse hiçbir zaman.
13. Eşinizin (kocanızın) sizinle konuşmakta zorlandığı ve hoşlanmadığı konuların olduğunu düşünüyor musunuz?
1. Bunun gibi pek çok konu var;
2. Oldukça fazla var;
3. Bunlardan epeyce var;
4. Bu tür konuların sayısı çok azdır.
14. Eşinizle (kocanızla) yaptığınız bir konuşmada kendinizi kısıtlı hissediyor musunuz, bulamıyor musunuz? doğru kelimeler?
1. Çok nadir;
2. Oldukça nadir;
3. Oldukça sık;
4. Çok sık.
15. Siz ve karınız (kocanız) “ aile gelenekleri»?
1. Evet;
2. Hayırdan çok evet;
3. Evet yerine hayır;
4. Hayır.
16. Karınız (kocanız) ruh halinizin ne olduğunu kelimeler olmadan anlayabilir mi?
1. Neredeyse hiçbir zaman;
2. Oldukça nadir;
3. Oldukça sık;
4. Hemen hemen her zaman;
17. Eşinizle (kocanız) hayata karşı aynı tutumu sergilediğinizi söyleyebilir miyiz?
1. Evet;
2. Hayırdan çok evet;
3. Evet yerine hayır;
4. Hayır.
18. Eşinize (kocanıza) sizin için önemli olan ancak onunla doğrudan ilgisi olmayan bir haberi söylemediğiniz oluyor mu?
1. Çok nadir;
2. Oldukça nadir;
3. Oldukça sık;
4. Çok sık.
19. Eşiniz (kocanız) size ondan bahsediyor mu? Fiziksel durumu?
1. Hemen hemen her şeyi anlatır;
2. Çok şey anlatır;
3. Oldukça fazla şey anlatır;
4. Neredeyse hiçbir şey anlatmaz.
20. Eşiniz (kocanız) doğrudan söylemese de yaptığınız veya söylediğiniz şeyleri beğenip beğenmediğini hissediyor musunuz?
1. Hemen hemen her zaman;
2. Oldukça sık;
3. Oldukça nadir;
4. Neredeyse hiçbir zaman;
21. Çoğu arkadaşlarınızın değerlendirmelerinde birbirinizle aynı fikirde olduğunuzu söyleyebilir miyiz?
1. Hayır;
2. Evet yerine hayır;
3. Evet yerine hayır;
4. Evet.
22. Eşinizin (kocanızın) şunu mu yoksa şu filmi, kitabı vb. mi seveceğinizi tahmin edebileceğini düşünüyor musunuz?
1. Öyle düşünüyorum;
2. Hayırdan çok evet;
3. Evet yerine hayır;
4. Bence hayır.
23. Bir hata yaptığınızda başarısızlıklarınızı eşinize (kocanıza) anlatır mısınız?
1. Neredeyse hiç söylemem;
2. Oldukça nadiren hikaye anlatırım;
3. Oldukça sık konuşurum;
4. Neredeyse her zaman anlatırım.
24. Başkalarının arasındayken karınızın (kocanızın) olup bitenler hakkında ne hissettiğinizi anlaması için sadece size bakması mı gerekiyor?
1. Hemen hemen her zaman;
2. Oldukça sık;
3. Oldukça nadir;
4. Neredeyse hiçbir zaman;
25. Eşinizin (kocanızın) size karşı ne kadar dürüst olduğunu düşünüyorsunuz?
1. Tamamen açık sözlü;
2. Oldukça açık sözlü;
3. Oldukça açık sözlü;
4. Hiç de açık sözlü değilim.
26. Eşinizle (kocanız) iletişim kurmanın sizin için kolay olduğunu söyleyebilir misiniz?
1. Evet;
2. Hayırdan çok evet;
3. Evet yerine hayır;
4. Hayır.
27. Birbirinizle iletişim kurarken sık sık dalga geçer misiniz?
1. Çok nadir;
2. Oldukça nadir;
3. Oldukça sık;
4. Çok sık.
28. Eşinize (kocanıza) sizin için önemli olan bir şeyi anlattıktan sonra "çok fazla şey anlattığınız" için pişmanlık duyduğunuz oldu mu?
1. Hayır, neredeyse hiçbir zaman;
2. Oldukça nadir;
3. Oldukça sık;
4. Evet, neredeyse her zaman.
29. Karınızın (kocanızın) sorunları olduğunu, kötü bir ruh halinde olduğunu mu düşünüyorsunuz, sizinle iletişim kurduğunda kendisini daha iyi hissediyor mu?
1. Hayır, neredeyse hiçbir zaman;
2. Oldukça nadir;
3. Oldukça sık;
4. Evet, neredeyse her zaman.
30. Karınıza (kocanıza) karşı ne kadar dürüstsünüz?
1. Tamamen açık sözlü;
2. Oldukça açık sözlü;
3. Oldukça açık sözlü;
4. Hiç de açık sözlü değilim.
31. Karınızın (kocanızın) size göstermek istemediği bir şeyden dolayı kırıldığını veya sinirlendiğini her zaman hissediyor musunuz?
1. Evet, bu doğru;
2. Bu muhtemelen doğrudur;
3. Durumun böyle olması muhtemel değildir;
4. Hayır, bu doğru değil.
32. Sizin için önemli olan bazı konulardaki görüşleriniz eşinizin (kocanızın) görüşüyle ​​örtüşmüyor mu?
1. Çok nadir;
2. Oldukça nadir;
3. Oldukça sık;
4. Çok sık.
33. Eşiniz (kocanız), kendisi için kişisel olarak önemli olan ancak sizinle doğrudan ilgisi olmayan haberleri sizinle paylaşmıyor mu?
1. Çok sık;
2. Oldukça sık;
3. Oldukça nadir;
4. Çok nadir.
34. Karınızın (kocanızın) nasıl bir ruh hali içinde olduğunu kelimeler olmadan anlayabiliyor musunuz?
1. Hemen hemen her zaman;
2. Oldukça sık;
3. Oldukça nadir;
4. Neredeyse hiçbir zaman.
35. Siz ve karınız (kocanız) sık sık "biz" hissine kapılıyor musunuz?
1. Çok sık;
2. Oldukça sık;
3. Oldukça nadir;
4. Çok nadir.
36. Karınızı (kocanızı) ne kadar iyi anlıyorsunuz?
1. Hiç anlamıyorum;
2. İyiden çok kötü;
3. Kötüden çok iyi;
4. Tamamen anlıyorum.
37. Eşiniz (kocanız) size diğer insanlarla olan ilişkilerini anlatıyor mu?
1. Pratik olarak hiçbir şey söylemez;
2. Oldukça fazla şey anlatır;
3. Çok şey anlatır;
4. Hemen hemen her şeyi anlatır.
38. Karınız (kocanız) sizinle konuşurken kendini gergin, kısıtlanmış hissediyor ve doğru kelimeleri bulamıyor mu?
1. Çok nadir;
2. Oldukça nadir;
3. Oldukça sık;
4. Çok sık.
39. Karınızdan (kocanızdan) sırlarınız var mı?
1. Evet;
2. Var olma ihtimali yok olma ihtimalinden daha yüksektir;
3. Olmaktan ziyade;
4. Hayır.
40. Birbirinize hitap ederken sıklıkla komik takma adlar kullanır mısınız?
1. Çok sık;
2. Oldukça sık;
3. Oldukça nadir;
4. Çok nadir.
41. Eşinizle (kocanız) konuşmanın sizin için zor ve rahatsız edici olduğu konular var mı?
1. Bunun gibi pek çok konu var;
2. Oldukça fazla var;
3. Bunlardan epeyce var;
4. Bu tür konuların sayısı çok azdır.
42. Siz ve karınız (kocanız) çocuk yetiştirme konusunda sık sık anlaşmazlıklar mı yaşıyorsunuz?
1. Çok nadir;
2. Oldukça nadir;
3. Oldukça sık;
4. Çok sık.
43. Eşinizin (kocanızın) sizinle iletişim kurmasının kolay olduğunu söylemek mümkün mü sizce?
1. Evet;
2. Hayırdan çok evet;
3. Evet yerine hayır;
4. Hayır.
44. Eşinize (kocanıza) fiziksel durumunuzu anlatıyor musunuz?
1. Size neredeyse her şeyi anlatıyorum;
2. Çok şey anlatıyorum;
3. Biraz anlatıyorum;
4. Size neredeyse hiçbir şey anlatmıyorum.
45. Karınızın (kocanızın) size kendisi için çok önemli bir şey söylediği için hiç pişman olduğunu düşünüyor musunuz?
1. Neredeyse hiçbir zaman;
2. Oldukça nadir;
3. Oldukça sık;
4. Neredeyse her zaman.
46. ​​​​Hiç sizin ve karınızın (kocanızın), çevrenizdeki kimsenin bilmediği kendi dilinize sahip olduğu hissine kapıldınız mı?
1. Evet;
2. Hayırdan çok evet;
3. Evet yerine hayır;
4. Hayır.
47. Karınızın (kocanızın) sizden sırları olduğunu düşünüyor musunuz?
1. Evet;
2. Hayırdan çok evet;
3. Evet yerine hayır;
4. Hayır.
48. Başkalarının arasındayken, olup bitenler hakkında ne hissettiğini anlamak için sadece karınıza (kocanıza) bakmanız yeterli mi?
1. Çok sık;
2. Oldukça sık;
3. Oldukça nadir;
4. Çok nadir.

Test sonuçlarının işlenmesi ve yorumlanması

Testin anahtarı

1. İletişimin güveni

Kendinize verilen derecelendirme: Hayır. +6; +18; -23; +30; -39; +44.
. eşe verilen not: Hayır. +10; +19; +25; -33; -37; -47.

2. Eşler arasında karşılıklı anlayış

Kendinize verilen derecelendirme: Hayır. +4; +20; -24; +31; +34; -36.
. eşe verilen not: Hayır. +5; +8; +9; -16; +22; +48.

3. Eşlerin görüşlerindeki benzerlikler: № +1; -7; +17; -21; +32; +42.

4. Ortak aile sembolleri: № +3; -11; +15; +35; +40; +46;

5. Eşler arasındaki iletişim kolaylığı: № -2; +14; +26; -27; +38; +43.

6. İletişimin psikoterapötik doğası: № +12; -13; +28; -29; -41; +45.

Test sonuçlarının işlenmesi

Her cevap için puanlar aşağıdaki tabloya göre verilir:

Soru numarasından önce imzalayın a b c d
+ 4 3 2 1
- 1 2 3 4

Ölçekteki son gösterge toplamına eşit yanıtlayanın belirli bir ölçekte aldığı puanların o ölçekteki soru sayısına bölünmesiyle elde edilir.

Kaynaklar

Metodoloji "Ailede İletişim" (Aleshina Yu.E., Gozman L.Ya., Dubovskaya E.M.) / Sizanov A.N. Kendinizi tanıyın: Testler, ödevler, eğitimler, istişareler. – Minsk, 2001.

Yulia Aleshina bugün psikolojik danışmanlık alanında kendimizi çok daha rahat hissetmemiz için çok şey yaptı. On yıl önce ilk meslek derneği olan Pratisyen Psikologlar Derneği'ni kuranlardan biriydi; bu derneğin çabaları sayesinde mesleğimiz artık eskisi gibi görünmüyordu. egzotik bitki yoğun tayga arasında. Kitabında danışmanlık, mistik bir ibadet olarak değil, sıradan bir zanaat olarak karşımıza çıkıyor. Bu, bir danışmanın her eyleminin adım adım anlatıldığı bir ders kitabı kitabıdır: nasıl tanışılır, direnenlere nasıl davranılır, danışanlara danışmanlığın ne olduğu nasıl anlatılır... Böyle adım adım ( ve dakika dakika!) kuralların tanımlanması, yeni başlayanlar arasındaki belirsizlik kaygısını ve başarısızlık korkusunu hafifletir ve onlara uyulduğu takdirde her şeyin olması gerektiği gibi çalışacağı umudunu verir. Ve bu doğru; işe yarıyor. Ve şimdi, zaten deneyime sahip olduğumuzda, bu kurallar bir metro haritası gibi içeride bir yerdedir. A istasyonundan B istasyonuna kadar çok sayıda hat-yol var ama aktarma noktaları hâlâ aynı: temas kurmak, talebi yeniden formüle etmek, tipik durumları analiz etmek...

Bu kitabı yeniden okuduğunuzda, ilk basımından bu yana geçen altı yıl içinde mesleğimizde ne kadar çok şeyin değiştiğini keşfederek şaşıracaksınız. Artık hiç kimse, yazarın her bölümde şiddetle hatırlattığı denetleyici desteğe duyulan ihtiyaçtan şüphe duymuyor. Danışmanlık işinin "saflığının" aynı zamanda danışmanın müşteri deneyimi ve kişisel detaylandırmasıyla da sağlandığı zaten herkes için açıktır. Ancak altı yıl önce, psikologlara kişisel psikoterapi önermek, ki bu hiçbir yerde kabul edilmiyordu, zaten marjinal olarak mümkün olan bu etkinliğe bir başka imkansızlık eklemek anlamına geliyordu. Psikologların hâlâ psikoterapiye katılma konusunda yasal hakları olmadığını unutmayın. Ve o yıllarda yeni bir uygulama alanına girmek umutsuz bir cesaret gerektiriyordu.

Bu süre zarfında müşterilerimiz de değişti: Artık kimseye danışmanlığın ne olduğunu açıklamak nadirdir; daha sıklıkla ihtiyaçların anlaşılmasıyla gelirler. uzun çalışma, kendilerini sorunun kaynağı olarak görmeye daha isteklidirler. Evet ve tipik problemler artık tamamen aynı değil. Ancak müşterinin isteği ne olursa olsun, zaman içinde nasıl değişirse değişsin, yazarın tanımladığı danışmanlık teknikleri iyi işleyen bir araç olmaya devam ediyor. Ve eğer yeni başlayanlar için kitabın mutlak avantajını teknikler oluşturuyorsa, o zaman deneyim kazandıkça, herhangi bir psikoterapötik uygulama gibi genelleştirilmiş danışmanlık stratejileri görmeye başlarsınız: kendi yaşamlarının sorumluluğunu danışana devretmek, onların kendi isteklerini kabul etmelerine yardımcı olmak. duygular, daha uygun davranış biçimleri geliştirmek... Kitapta da bu konuda yazıyor.

Uzun süre faydalı olacaktır - danışmanlıkla tanışanlar için bir başlangıç ​​kitabı, psikolojiyle ilgilenenler için büyüleyici bir aktivite, her şeyi çözmeyi sevenler için sistematik bir rehber olarak.

Elena Purtova

Nostalji ile yayıncıdan

Yulia Aleshina, benim ve diğer birçok insanın - bunu bilseler de bilmeseler de - kanıtlanmış ve ciddi Batı standartlarına göre (“ilk elden” denilen) organize eğitimlerini borçlu olduğumuz kişidir. Meslek yaşamımızın ve topluluğumuzun tarihini ciddiye alacağımızı hayal edersek, o zaman yüksek bir üslupla ona bir anıt dikmeye kesinlikle değer.

Kombinasyon mesleki nitelikler, enerji, organizasyon yetenekleri ve sosyal yeterlilik, zaman geçtikçe daha da net bir şekilde görülebilen bu değerli alaşımda birleştirildi. Artık Julia, Amerikan (ve uluslararası) psikoterapötik kültüründe köklü ve tanınmış bir profesyoneldir.

Altı yıldan fazla bir süre önce yazılmış bir kitabın bugün bu kadar iyi ve güncel olması özellikle memnuniyet verici. Bana öyle geliyor ki, dünya psikoterapisinin “ilk kişilerinin” eserleriyle birlikte serimizin dekorasyonlarından biri. Bu bir kez daha kanıtlıyor ki, sözde dünya psikoterapisi halkımızın çabaları sayesinde yaşıyor ve gelişiyor.

Bir yayıncı olarak bunun Yulia'nın Rusçadaki son kitabı olmadığını gerçekten umuyorum.

Leonid Krol

GİRİİŞ

Okuyucuların dikkatine sunulan bu kılavuz, öncelikle acemi psikologları ilgilendiren ve genel bir psiko-düzeltme tedavisi yürütülürken ortaya çıkan birçok soruyu yanıtlama girişimidir. Kitap iki bölümden oluşuyor; bunlardan ilki, danışmayı organize etme ve yürütme sorunlarına ayrılmış. Konuşma sürecini analiz eder ve bunu yürütmek için özel teknik ve teknikleri ayrıntılı olarak inceler. Kitabın ikinci kısmı, yardım için bir psikoloğa başvuran insanların en tipik vakalarını analiz etme girişimidir. genel stratejiler resepsiyonu yürütmek çeşitli türler Müşteriler.

İkinci bölümde analiz edilen teknik türlerinin yetişkinlerle, onların sorunları ve şikayetleriyle çalışmaya odaklandığını hemen belirtmek gerekir. Çocuklarla çalışmak kaçınılmaz olarak çocuklarla ilgili bilgi gerektirir ve gelişim psikolojisi, Eğitimsel psikoloji, ayrıca çocukların ve ergenlerin gelişimine ilişkin tıbbi ve her şeyden önce psikiyatrik bilgi, yani önerilen kılavuzun kapsamının çok ötesine geçen bir şeydir.

Bu kitabın içeriği okuyucuya yalnızca bir şema, tavsiye niteliğindeki çalışmalar için genel bir kılavuz sağlayabilir. Derin inancımıza göre, burada tartışılacak her şeyi yalnızca öncelikle psikoloji alanında tam teşekküllü bir eğitime sahip olan ve ikinci olarak en azından bir süre gözetim altında çalışma fırsatına sahip olan kişiler profesyonel olarak kullanabilir. daha deneyimli meslektaşların kontrolü ve analizidir.

Psikolojik diploma, yalnızca uzman olmayanların bilmediği ve anlamadığı çok şey olduğu için gerekli değildir. Psikoloji Fakültesi'nde okudukları yıllar boyunca (eğer oldukça etkiliyse), öğrenciler özel bir dünya görüşü geliştirirler. Bununla ilgili pek çok şaka ve ironik ifade var, belli bedelleri var, ancak psikolojik danışmanlık açısından temelinin insan ruhunun ve davranışının karmaşıklığı, çelişkili doğası fikri olması önemlidir. ve müşterinin açıkça değerlendirilebileceği sıradan norm ve dogmaların bulunmaması. Profesyonel bir psikoloğun bu tür görüşleri, yalnızca genel olarak insanlara ve dolayısıyla müşterilere karşı belirli bir tutum değil, aynı zamanda bu görüşleri verilere dayanarak kullanma yeteneği anlamına da gelir. psikolojik araştırma, pratik ve bilimsel psikoloji klasiklerinin eserleri üzerine (Etkind A.M., 1987).

Ayrıca bu kılavuzdaki bazı kelimelerin kullanımının özelliklerine de kısaca değinmek istiyorum. Dolayısıyla “müşteri” ve “danışman” kelimeleri Rusçada eril isimler olduğundan, bunları kullanırken “müşteri”, “danışman”, o yazmak ve buna göre bunlarla ilgili fiilleri kullanmak daha doğru olacaktır. örneğin, “müşteri/ yaptı/, dedi/” (“eş” ve “partner” kelimelerine benzer şekilde). Ancak bu, metnin algılanmasını ve anlaşılmasını büyük ölçüde zorlaştıracağından, cinsiyetçilik suçlamalarından şimdiden kaçınarak, bu terimlerin yalnızca erkek cinsiyeti, yani genel olarak kişi anlamında kullanılacağından dolayı özür dilemek isterim. Metinde ayrıca “danışman” kelimesiyle birlikte psikolojik etki sağlayan profesyoneli belirtmek için “psikolog” kelimesi de kullanılıyor; bu çalışmada eşanlamlı olarak kullanılmışlar, tıpkı “resepsiyon”, “konuşma”, “danışma süreci” kelimelerinin danışmanlık etkisini ifade eden eşanlamlı olarak kullanılması gibi.

1. PSİKOLOJİK DANIŞMANLIĞA GENEL GİRİŞ

Psikolojinin pratiğe yaygın bir şekilde dahil edilmesi doğal olarak geleneksel olarak psikolojik etki yöntemleri olarak belirlenen alanların gelişmesine yol açmaktadır. Aralarından biri en önemli yerlerşüphesiz psikolojik danışmanlığa aittir. "Danışmanlık" kelimesi uzun süredir genel bir kavram olduğundan, bu tür bir faaliyetin net bir tanımını vermek veya uygulama kapsamını açıkça belirtmek zordur. çeşitli türler danışmanlık uygulaması. Dolayısıyla, psikolojik bilginin kullanıldığı hemen hemen her alanda, danışmanlık bir dereceye kadar çalışma biçimlerinden biri olarak kullanılır. Danışmanlık; kariyer danışmanlığı, pedagojik, endüstriyel danışmanlık, yönetim danışmanlığı ve çok daha fazlasını içerir.

Yulia Aleshina bugün psikolojik danışmanlık alanında kendimizi çok daha rahat hissetmemiz için çok şey yaptı. On yıl önce ilk mesleki derneği - Uygulayıcı Psikologlar Derneği'ni - çabalarıyla mesleğimizin yoğun tayga arasında egzotik bir bitki gibi görünmeye son veren Derneği'ni kuranlar arasındaydı. Kitabında danışmanlık, mistik bir ibadet olarak değil, sıradan bir zanaat olarak karşımıza çıkıyor. Bu, bir danışmanın her eyleminin adım adım anlatıldığı bir ders kitabı kitabıdır: nasıl tanışılır, direnenlere nasıl davranılır, danışanlara danışmanlığın ne olduğu nasıl anlatılır... Böyle adım adım ( ve dakika dakika!) kuralların açıklanması, yeni başlayanlardaki belirsizlik kaygısını ve yetersizlik korkusunu hafifletir, onlara uyulduğu takdirde her şeyin olması gerektiği gibi sonuçlanacağına dair umut verir. Ve bu doğru; işe yarıyor. Ve şimdi, zaten deneyime sahip olduğumuzda, bu kurallar bir metro haritası gibi içeride bir yerdedir. A istasyonundan B istasyonuna kadar çok sayıda hat-yol var ama aktarma noktaları hâlâ aynı: temas kurmak, talebi yeniden formüle etmek, tipik durumları analiz etmek...

Bu kitabı yeniden okuduğunuzda, ilk basımından bu yana geçen altı yıl içinde mesleğimizde ne kadar çok şeyin değiştiğini keşfederek şaşıracaksınız. Artık hiç kimse, yazarın her bölümde şiddetle hatırlattığı denetleyici desteğe duyulan ihtiyaçtan şüphe duymuyor. Danışmanlık işinin "saflığının" aynı zamanda danışmanın müşteri deneyimi ve kişisel detaylandırmasıyla da sağlandığı zaten herkes için açıktır. Ancak altı yıl önce, psikologlara kişisel psikoterapi önermek, ki bu hiçbir yerde kabul edilmiyordu, zaten marjinal olarak mümkün olan bu etkinliğe bir başka imkansızlık eklemek anlamına geliyordu. Psikologların hâlâ psikoterapiye katılma konusunda yasal hakları olmadığını unutmayın. Ve o yıllarda yeni bir uygulama alanına girmek umutsuz bir cesaret gerektiriyordu.

Bu süre zarfında müşterilerimiz de değişti: artık nadiren kimseye danışmanlığın ne olduğunu açıklamak zorunda kalıyorlar; daha sıklıkla uzun vadeli çalışmanın gerekliliğini anlıyorlar ve kendilerini danışmanlık hizmetinin kaynağı olarak görmeye daha istekliler. sorun. Ve tipik sorunlar artık tamamen aynı değil. Ancak müşterinin isteği ne olursa olsun, zaman içinde nasıl değişirse değişsin, yazarın tanımladığı danışmanlık teknikleri iyi işleyen bir araç olmaya devam ediyor. Ve eğer yeni başlayanlar için kitabın mutlak avantajını teknikler oluşturuyorsa, o zaman deneyim kazandıkça, herhangi bir psikoterapötik uygulama gibi genelleştirilmiş danışmanlık stratejileri görmeye başlarsınız: kendi yaşamlarının sorumluluğunu danışana devretmek, onların kendi isteklerini kabul etmelerine yardımcı olmak. duygular, daha uygun davranış biçimleri geliştirmek... Kitapta da bundan bahsediliyor.

Yulia ALESHINA

BİREYSEL VE ​​AİLE PSİKOLOJİK DANIŞMANLIĞI

Tahmin edilebilirliğe övgü

Yulia Aleshina bugün psikolojik danışmanlık alanında kendimizi çok daha rahat hissetmemiz için çok şey yaptı. On yıl önce ilk mesleki derneği - Uygulayıcı Psikologlar Derneği'ni - çabalarıyla mesleğimizin yoğun tayga arasında egzotik bir bitki gibi görünmeye son veren Derneği'ni kuranlar arasındaydı. Kitabında danışmanlık, mistik bir ibadet olarak değil, sıradan bir zanaat olarak karşımıza çıkıyor. Bu, bir danışmanın her eyleminin adım adım anlatıldığı bir ders kitabı kitabıdır: nasıl tanışılır, direnenlere nasıl davranılır, danışanlara danışmanlığın ne olduğu nasıl anlatılır... Böyle adım adım ( ve dakika dakika!) kuralların tanımlanması, yeni başlayanlar arasındaki belirsizlik kaygısını ve başarısızlık korkusunu hafifletir ve onlara uyulduğu takdirde her şeyin olması gerektiği gibi çalışacağı umudunu verir. Ve bu doğru; işe yarıyor. Ve şimdi, zaten deneyime sahip olduğumuzda, bu kurallar bir metro haritası gibi içeride bir yerdedir. A istasyonundan B istasyonuna kadar çok sayıda hat-yol var ama aktarma noktaları hâlâ aynı: temas kurmak, talebi yeniden formüle etmek, tipik durumları analiz etmek...

Bu kitabı yeniden okuduğunuzda, ilk basımından bu yana geçen altı yıl içinde mesleğimizde ne kadar çok şeyin değiştiğini keşfederek şaşıracaksınız. Artık hiç kimse, yazarın her bölümde şiddetle hatırlattığı denetleyici desteğe duyulan ihtiyaçtan şüphe duymuyor. Danışmanlık işinin "saflığının" aynı zamanda danışmanın müşteri deneyimi ve kişisel detaylandırmasıyla da sağlandığı zaten herkes için açıktır. Ancak altı yıl önce, psikologlara kişisel psikoterapi önermek, ki bu hiçbir yerde kabul edilmiyordu, zaten marjinal olarak mümkün olan bu etkinliğe bir başka imkansızlık eklemek anlamına geliyordu. Psikologların hâlâ psikoterapiye katılma konusunda yasal hakları olmadığını unutmayın. Ve o yıllarda yeni bir uygulama alanına girmek umutsuz bir cesaret gerektiriyordu.

Bu süre zarfında müşterilerimiz de değişti: artık nadiren kimseye danışmanlığın ne olduğunu açıklamak zorunda kalıyorlar; daha sıklıkla uzun vadeli çalışmanın gerekliliğini anlıyorlar ve kendilerini danışmanlık hizmetinin kaynağı olarak görmeye daha istekliler. sorun. Ve tipik sorunlar artık tamamen aynı değil. Ancak müşterinin isteği ne olursa olsun, zaman içinde nasıl değişirse değişsin, yazarın tanımladığı danışmanlık teknikleri iyi işleyen bir araç olmaya devam ediyor. Ve eğer yeni başlayanlar için kitabın mutlak avantajını teknikler oluşturuyorsa, o zaman deneyim kazandıkça, herhangi bir psikoterapötik uygulama gibi genelleştirilmiş danışmanlık stratejileri görmeye başlarsınız: kendi yaşamlarının sorumluluğunu danışana devretmek, onların kendi isteklerini kabul etmelerine yardımcı olmak. duygular, daha uygun davranış biçimleri geliştirmek... Kitapta da bu konuda yazıyor.

Uzun süre faydalı olacaktır - danışmanlıkla tanışanlar için bir başlangıç ​​kitabı, psikolojiyle ilgilenenler için büyüleyici bir aktivite, her şeyi çözmeyi sevenler için sistematik bir rehber olarak.

Elena Purtova

Nostalji ile yayıncıdan

Yulia Aleshina, benim ve diğer birçok insanın - bunu bilseler de bilmeseler de - kanıtlanmış ve ciddi Batı standartlarına göre (“ilk elden” denilen) organize eğitimlerini borçlu olduğumuz kişidir. Meslek yaşamımızın ve topluluğumuzun tarihini ciddiye alacağımızı hayal edersek, o zaman yüksek bir üslupla ona bir anıt dikmeye kesinlikle değer.

Mesleki niteliklerin, enerjinin, organizasyonel yeteneklerin ve sosyal yeterliliğin birleşimi, zaman geçtikçe daha da net bir şekilde görülebilen o değerli alaşımda birleşti. Artık Julia, Amerikan (ve uluslararası) psikoterapötik kültüründe köklü ve tanınmış bir profesyoneldir.

Altı yıldan fazla bir süre önce yazılmış bir kitabın bugün bu kadar iyi ve güncel olması özellikle memnuniyet verici. Bana öyle geliyor ki, dünya psikoterapisinin “ilk kişilerinin” eserleriyle birlikte serimizin dekorasyonlarından biri. Bu bir kez daha kanıtlıyor ki, sözde dünya psikoterapisi halkımızın çabaları sayesinde yaşıyor ve gelişiyor.

Bir yayıncı olarak bunun Yulia'nın Rusçadaki son kitabı olmadığını gerçekten umuyorum.

Leonid Krol

GİRİİŞ

Okuyucuların dikkatine sunulan bu kılavuz, öncelikle acemi psikologları ilgilendiren ve genel bir psiko-düzeltme tedavisi yürütülürken ortaya çıkan birçok soruyu yanıtlama girişimidir. Kitap iki bölümden oluşuyor; bunlardan ilki, danışmayı organize etme ve yürütme sorunlarına ayrılmış. Konuşma sürecini analiz eder ve bunu yürütmek için özel teknik ve teknikleri ayrıntılı olarak inceler. Kitabın ikinci bölümünde, yardım için bir psikoloğa başvuran insanların en tipik vakalarını ve çeşitli danışan türleriyle istişare yürütmeye yönelik genel stratejileri analiz etme girişimi sunulmaktadır.

METODOLOJİ: Ailedeki rol dağılımının özelliklerinin belirlenmesi (Yu. E. Aleshina, L.Ya. Gozman, E.M. Dubovskaya). Teknik, ailedeki eşler arasındaki rol dağılımının özelliklerini teşhis etmeyi amaçlamaktadır. Metodoloji aşağıdaki ölçekleri içerir: 1. Çocuk yetiştirmek. 2. Ailedeki duygusal iklim (“psikoterapötik” işlev). 3. Aileye maddi destek. 4. Eğlence organizasyonu. 5. “Usta”, “hostes” rolü. 6. Cinsel partner. 7. Aile alt kültürünün organizasyonu. Tedavi. 1, 4, 5, 6, 8, 10, 11, 14, 15, 17, 18, 19 numaralı sorularda ilk alternatife “1”, ikinciye - “2”, üçüncüye - “ değeri atanmıştır. 3”, çift En üstteki “4”tür. Diğer sorularda ise değerler atanmaktadır. Ters sipariş yani 2, 3, 7, 9, 12, 13, 16, 20, 21 numaralı sorularda ilk alternatife “4”, ikinciye “3”, üçüncüye “2”, dördüncüye değer atanır. - "1". Her alana ilişkin endeksler, üç sorunun aritmetik ortalaması olarak hesaplanır. Tercüme. Puan ne kadar yüksekse, araştırılan ailedeki bu rol o kadar çok kadın tarafından yerine getiriliyor; ne kadar düşükse, bu rol koca tarafından yerine getiriliyor. Değer medyan değere yakınsa, sonuç olarak her iki eş de bu rolü yaklaşık olarak eşit olarak gerçekleştirir. En full bilgi Her iki eşin de ankete katılması durumunda her birinin ailedeki rol dağılımına ilişkin görüşünü öğrenmekle kalmayıp, aynı zamanda önerilen sorulara verdikleri yanıtları karşılaştırmak da mümkündür. Aile içindeki rol dağılımını değerlendirirken eşlerin konumları arasındaki tutarsızlık, aralarındaki ilişkideki (açık veya gizli) çatışma sorunlarının bir göstergesi olabilir. Bilgisayar sürümü için not. Bu metodolojideki ölçek derecelendirme aralığı, ortalama göstergeleri hesaplarken 3 ila 12 puan veya 1 ila 4 arasındadır. Test sonuçlarının bilgisayarla yorumlanması ve bir diyagramın oluşturulması, sıfır referans noktasıyla yüzde olarak ifade edilen göstergelere dayanmaktadır. Otomatik yorumlama için koşullu kriterler: %0 - %20 düşük; %21 - %40 indirimli oran; %41 - %60 ortalama; %61 - %80 artış oranı; %81 - %100 yüksek. Anket 21 sorudan oluşmaktadır. Yaklaşık test süresi 5-10 dakikadır. TEST ÖRNEĞİ: --- PSİKOLOJİK TEŞHİS. Metodoloji: Ailedeki rol dağılımının özelliklerinin belirlenmesi. Tam adı:_____________________ Ekle. veri:_______________ Grafik: % * 100 ┼────────────────────── 90 ┼ 80 ┼─██────── ────── ─────── 70 ┼ ██ 60 ┼─██─██──────────────── 50 ┼ ██ ██ 40 ┼─██─██─ ──────██─────── 30 ┼ ██ ██ ██ ██ ██ 20 ┼─██─██─── ─██─██─██─── ─ 10 ┼ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ 0 ┼─+──+──+──+──+──+──+──* VD EC MO VEYA RH SP SS Testi göstergeler: 1. Çocuk yetiştirmek - VD = 11 3,67 %89 2. Ailedeki duygusal iklim - EC = 9 3,00 %67 3. Aileye maddi destek - MO = 4 1,33 %11 4. Eğlence organizasyonu - OR = 6 2,00 %33 5 “Efendi”, “ev hanımı” rolü - RH = 7 2,33 %44 6. Cinsel partner - SP = 6 2,00 %33 7. Aile alt kültürünün organizasyonu - SS = 4 1,33 %11 YORUM: Ailenin yapısı Ailedeki rollerin dağılımı. 1. Çocuk yetiştirmek: çoğunlukla eş tarafından uygulanır. 2. Ailedeki duygusal iklim: büyük ölçüde kadın tarafından uygulanır, ancak aynı zamanda koca tarafından da uygulanır. 3. Aileye maddi destek: çoğunlukla koca tarafından sağlanır. 4. Eğlence organizasyonu: büyük ölçüde koca tarafından uygulanır, ancak aynı zamanda karısı tarafından da uygulanır. 5. "Usta", "hostes" rolü: her iki eş de yaklaşık olarak eşit şekilde uygular. 6. Cinsel partner: büyük ölçüde koca tarafından, aynı zamanda da karısı tarafından gerçekleştirilir. 7. Aile alt kültürünün organizasyonu: esas olarak koca tarafından uygulanır.
Paylaşmak